為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
公司爬山活動方案策劃篇一
為積極推進“文化建設(shè)年”活動，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，經(jīng)公司工會決定，開展“團結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。
一、拓展活動的目標(biāo)及方式
本次拓展活動主要是傾斜一線員工，用體驗式活動的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂、自然的學(xué)習(xí)體驗，讓員工在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達到增進企業(yè)的向心力和凝聚力。
此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團隊協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動的心態(tài)面對工作和生活。
二、拓展活動的流程
早上6：30公司集合出發(fā)
早上8：30基地?zé)嵘矸株?/p>
上午8：50啟程羅山森林公園
上午9：20羅山團隊游戲
上午10：00攀登羅山云吞頂景觀
中午12：00午餐
下午13：30團隊游戲
下午14：00場地拓展
下午18：00返程
三、活動方案
1.團隊熱身
通過身體接觸和團隊游戲使學(xué)員更快的進入培訓(xùn)狀態(tài)
隨機的將學(xué)員分組, 各個小組迅速完成六項任務(wù)(自我介紹,隊長隊名,隊徽,隊訓(xùn),隊歌)
依次上臺團隊展示,要求形式活潑, 推出隊長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調(diào)動全員氣氛,體現(xiàn)團隊活力。
2、項目名稱：七巧板
團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構(gòu)，利用簡單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。
項目目標(biāo)：
培養(yǎng)團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創(chuàng)新觀念
積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任
強調(diào)團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值
建立全局意識，把握企業(yè)利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業(yè)內(nèi)部不同部門的立場，并通過高效合作使企業(yè)的主要目標(biāo)得以實現(xiàn)
樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益
3、項目名稱：快樂電網(wǎng)
項目介紹：全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)，穿越面前的一張大網(wǎng)，在此過程中，隊員身體的任何部位及衣物不得觸網(wǎng)
項目目標(biāo)：
五分的工作做到十分的好，精益求精使我們立于不敗之地人力資源的合理配置，充分發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用
找準自己的定位，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢
創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞想法；
細節(jié)決定成敗
4.項目名稱：鼓動人心
全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。
項目目標(biāo)：
增強團隊合作意識，深刻的體會到“ we can do anything together”；
迅速達成全隊的默契。
爭取用最短的時間完美的完成任務(wù)，團隊執(zhí)行力的最終體現(xiàn)
五、注意事項
1、培訓(xùn)休息期間請勿攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外；
2、培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博；
3、在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難
請向培訓(xùn)師要求幫助；
4、安全是拓展的生命，但更強調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。
5、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓(xùn)師通報；
公司爬山活動方案策劃篇二
公司員工爬山策劃方案
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為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，擬于2013年月日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想和目的以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內(nèi)容、時間和地點
（一）內(nèi)容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
（二）活動時間及地點：
1、時間：2013年月日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合,開始登山
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
本次活動由鄒學(xué)軍校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。
（一）競賽評比、管理保障組
組長： 鄒學(xué)軍 龐尚勇 王靜(主持人)王潔(協(xié)作)
成員： 潘正邦（攝像）趙奇（司機）胡宇（拍照）
主要任務(wù)：
1、負責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；
3、評定競賽情況
（二）參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
五、獎項設(shè)置
活動共設(shè)三個獎項，分別為第一名、第二名、團結(jié)獎（按活動名次等）。
六、活動流程
1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的選手頒獎
4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。
七、團隊游戲
游戲一：五毛和一塊裁判：
規(guī)則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢, 裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
游戲二：帶球賽跑裁判：
規(guī)則如下：50m距離一男一女2搭檔（沒有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準打結(jié)），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點時間！當(dāng)然氣球不準離開雙方的手，更不準氣球氣跑了！
游戲三：夾皮球裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，面對面或背靠背夾住一只氣球，在規(guī)定時間（1分鐘）內(nèi)哪組跑得最遠獲勝，雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進，球落地后迅速回到起點重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計成績。
游戲四：蹲跳接力裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，出發(fā)時的交工是姿勢是運動員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后，聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳，兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，第二組進行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點，用時少者勝出。
游戲五：摸石過河裁判：
規(guī)則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號后，運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動，以最后一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點線，比賽結(jié)束；用時少者勝出。
游戲六：綁腿賽跑裁判：
規(guī)則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。
八、準備工作：
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元;團體獎1~3人 ,各價值元。預(yù)計支出元。
3、礦泉水：元 ； 紅牛：元 ； 糖：元；零食元。
公司爬山活動方案策劃篇三
蕭山區(qū)紅山農(nóng)場團委干部聯(lián)誼 登山活動策劃書n
一、活動目的： 豐富各單位團組織青年的業(yè)余生活，促進青年間的溝通交流，讓大家在工作之余放松心 情。加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，增強集體聚力和團隊精神，體 驗“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的情懷！
二、活動時間：2012 年 11 月 3 日
三、活動地點：北高峰
四、活動主題：干部聯(lián)誼
五、活動路線：浙大玉泉校區(qū)—＞老和山—＞將軍山—＞美女山—＞靈峰山—＞瑞云山 —＞狀元峰—＞北高峰
六、活動流程： 1：路線確定； 2：用品采購；（水飲料、干糧）3：集合出發(fā)：11 月 4 日早上 7 點集合出發(fā) 4：登山啟程； 5：安全第一，相互前行，休息期間進行唱歌或者玩小游戲； 6：返程，聚餐。七.注意事項：
1、服從安排，不脫離隊伍；
2、注意安全，自我保護；
3、個人著裝，運動休閑；
4、有運動背包的可以攜帶，沒有的無需準備，男同志多勞。 八.經(jīng)費預(yù)算： 人均預(yù)計消費：100 元 包含：水、運動體能飲料、干糧食品、晚餐等。（晚上聚餐可nn以申請贊助，o(∩_∩)o 哈哈）nn場團委 2012/10/29nn
公司爬山活動方案策劃篇四
為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
三、活動對象：班級學(xué)生（可自愿參加）
四、活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組,每組6人、小組長.1人，負責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
十、活動后續(xù)：
活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章.
公司爬山活動方案策劃篇五
爬山活動方案
（一）
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間 ：**年 10 月 22 日（星期五）上午 8.45 準時到 ******** 集合三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
四、登山地點： ***************
四、具體方案 ：
（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳 ——山間小徑——白云山莊
（二）活動安排：
（1）上午8 ：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。
（2）9 ：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11 ：00——11 ：30 集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
（4）11 ：30——14 ：00 中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14 ：00 集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：***
總領(lǐng)隊：***
組長：***
終點總 裁判 ：***
男子組順序號發(fā)放：***
女子組順序號發(fā)放：***
安全保障人員： ***
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
八、獎項設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前 12 名，女子組取前 3 名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵 ；團隊獎一名：取前 15 名中合計個數(shù)最多的團隊（以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）
注意事項 ：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
**年十月二十一日
白云山線路：市區(qū)——新橋——婁橋——東耕村山腳（停車處）
各所（科室）各自安排好車輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。
爬山活動方案
（二）
為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，()增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
三、活動對象：班級學(xué)生（可自愿參加）
四、活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責(zé)，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
十、活動后續(xù)：
活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右?；蛑惺艽禾斓拿篮?，寫一篇描寫春天的文章。
爬山活動方案
（三）
一、活動主題：
登高望遠 親子同行
二、活動地點：
照母山植物園
三、活動時間：
**年11月15日上午8點30分（遇雨順延至下周日）
四、參與人員：
巴蜀藍湖郡小學(xué)1年級2班全體同學(xué)和家長共同參與
五、活動目的：
培養(yǎng)小朋友團結(jié)、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個豐富多彩的親子活動。
六、活動內(nèi)容：
1、8：45到達植物園旁的人和水庫草坪集結(jié)，各組員在各組組長處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數(shù)，活動開始，介紹各組情況，各組口號自定；
3、劉老師致詞；
4、熱身運動：a:健身操（健康歌）；
b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進行；
5、登山活動開始，路線：從植物園出口進山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長參加智力游戲，到達山頂后合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師；
6、下山由各組自行安排，活動結(jié)束。
七、活動要求：
請每位同學(xué)發(fā)揚團結(jié)友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成；有積極的參與意識，達到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自立、自強的品質(zhì)；注意安全。
八、物品準備：
1）現(xiàn)場布置：彩色氣球，橫幅，分組標(biāo)志，2）活動用品：接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂
3）獎品，九、溫馨提示：
a、為小朋友準備干毛巾、水，便于活動的鞋及衣物
b、登山過程注意安全，請勿抄小道，防止摔倒。
公司爬山活動方案策劃篇六
梧桐山一日游行程安排
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃12月份組織員工舉行梧桐山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：待定
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：梧桐山國家森林公園
五、參加人員：公司全體人員
六、行程安排：
① 9:00 從 **** 統(tǒng)一乘車前往梧桐山景區(qū)。②、10:30 到達梧桐山景區(qū)，進入山門開始游覽。③、10：30—12：30 步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂，④、12：30—13: 00 在梧桐山頂休息。游玩。⑤、13：00—15：00 沿好漢坡下山，轉(zhuǎn)自東湖公園。⑥、15：00—18：30 東湖公園燒烤
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐,午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。 5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
公司爬山活動方案策劃篇七
梧桐山一日游行程安排
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃11月份組織員工舉行梧桐山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：2011年11月 日
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：梧桐山國家森林公園
五、參加人員：公司員工人
六、行程安排：
①、9:00從統(tǒng)一乘車前往梧桐山景區(qū)。
②、10:30到達梧桐山景區(qū)，進入山門開始游覽。
③、10：30—12：30步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂，④、12：30—13: 00 在梧桐山頂休息。游玩。
⑤、13：00—15：00沿好漢坡下山，轉(zhuǎn)自東湖公園。⑥、15：00—18：30東湖公園燒烤
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐,午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
謝尚余
11月 日
公司爬山活動方案策劃篇八
青城山一日游行程安排
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃4月份組織員工舉行青城山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：2011年4月 11日（星期六）
三、活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰！
四、活動地點：青城山后山
五、參加人員：全體公司員工及親人
六、行程安排：
①、7:00 從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。②、8:30 到達青城山景區(qū)，購買門票按指定線路游行。③、13：00 登上山頂。
④、13：00—15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。⑤、15：00—17：00 沿指點線路下山。⑥、17：00—19：30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能游戲等）并設(shè)置獎項。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
四川華錦
公司爬山活動方案策劃篇九
翠華山一日游行程安排
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：2011年8月27日
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：翠華山國家森林公園
五、參加人員：2011年新進公司員工76人 人企部3人
六、行程安排：
①、7:00從藍領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
②、8:30到達翠華山景區(qū)，進入山門開始游覽。
③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
⑥、15：30—17：00在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責(zé)人電話
第一隊張三 ***張四 ***
第二隊李五 ***李六 ***
第三隊王七 ***王九 ***
具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。
人力資源科
二〇一一年八月二十四日
公司爬山活動方案策劃篇十
教職工爬山比賽活動方案
我校教職工爬山比賽將于 月 日舉行，現(xiàn)在將有關(guān)爬山活動方案公布如下：
一、報名和抽簽
二、乘車事宜
三、登山路線
四、分組
按照抽簽各個參賽隊分成四個小組，分組比賽，每組間隔10分鐘出發(fā)，每組隊員都有專門的不粘膠標(biāo)識。
五、名次計算和獎勵
1、每小組前三名代表隊給予獎勵；
2、獎勵名次計算方法：
各位參賽隊員到達終點后按照在本小組的到達先后順序領(lǐng)取名次卡，小組賽結(jié)束后，將本代表隊8名隊員的名次相加即為總得分，在各組參賽隊總得分最少的三個隊獲獎。
六、安全注意事項
1、身體不適的不能參加比賽和爬山，否則后果自負；
2、爬山嚴格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴禁在危險的地方行走停留；
3、所有進入景區(qū)的人員要遵守景區(qū)各項管理規(guī)定，嚴禁采摘柿子等，服從景區(qū)工作人員的管理；
4、所有人員要服從賽事組織人員的指揮和管理；
5、比賽遵循安全第一的原則，發(fā)揚團隊精神，大家相互關(guān)照幫助，擁擠的時候大家要相互謙讓等；
七、安全救助和醫(yī)療
出現(xiàn)意外情況后，請立即和賽事組織人員聯(lián)系：
2011年“三八婦女節(jié)”登山活動方案
來 源: 校工會 瀏覽次數(shù)： 422 發(fā)表時間： 2011-3-3 14:01:34
2011年“三八婦女節(jié)”登山活動方案
陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)教職工的凝聚力，展現(xiàn)甌北七小教師積極向上、敢于吃苦、奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展慶“三八”教工登山活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動主題：相聚勝美尖 暢享春之曲
二、活動口號：登山踏春，展現(xiàn)自我。
三、活動內(nèi)容：登山比賽
四、活動地點：勝美尖
（甌北與烏牛之間的梅園，上午9點到達梅園集合）
五、活動時間：2011年3月5日
六、參加人員：全體教師
七、活動安排：
1、此次登山活動分男、女兩個組別。
2、名次決定：女取前15名，男取前5名。
八、人員分工： 活動總指揮：馬永會
起點裁判（山腳）：周益新
朱家莊 終點裁判（山頂）：鄭安樂
陳 劍 獎品分發(fā)：余麗秋
周理敏
后勤服務(wù)：謝選洲
張利娟
金衍堯
林曉蕾 攝影報導(dǎo)：柳立新
朱千豹
九、溫馨提示：
1、體弱教師請適當(dāng)注意運動量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。
5、如遇下雨則改期進行。
甌北鎮(zhèn)第七小學(xué) 2011年3月3日
公司爬山活動方案策劃篇十一
爬山的活動方案三篇
方案一：元旦登山活動策劃書
一、活動背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二．活動目的1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學(xué)的感情交流，促進班級團結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過一個難忘的元旦，促進同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢?，風(fēng)景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三．活動對象和單位
1、活動對象：材料09
3、班主任
2、活動單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四．活動時間和地點
活動時間：2011年1月1日
活動地點：峰山
五．組織計劃
總策劃：班長、團支書
籌備組成員：班委
六．活動流程
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準備工作的負責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調(diào)安全問題及防火問題。
中期：
1.2011年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達目的地。
3.下車后由班主任、班長、團支書再次強調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。
5、以寢室為單位然后進行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵） 5.登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6.集合點名，返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告。
七、登山注意事項
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙?；蜓厥壏鎏荩?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動之前請修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭！”
14、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前?！九郎降幕顒臃桨溉颗郎降幕顒臃桨溉?/p>
15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊友上方。
16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡單熱身操。 有些人不習(xí)慣做熱身運動，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
a、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
b、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
c、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)
d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。隊員注意相互保護（大家是一個集體，相互照顧）服從班主任班長團支書安全指導(dǎo)。
八．安保組織措施
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負責(zé)。設(shè)置兩名總負責(zé)人，程儒（負責(zé)男生），徐麗娜（負責(zé)女生）。任何單位遇到困難可以向負責(zé)人取得幫助。組員組長負責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長，團支書。
九．具體安排
1、攝像、宣傳報道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點美好回憶，同時也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長負責(zé)。
十．其他注意事項：
1.、個人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災(zāi)，不破壞大自然。
方案二：教工爬山的活動方案
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：春意盎然鵬城美 百人遠足筆架山
二、活動時間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點：筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負責(zé)人：黃仁楷（負責(zé)人）、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負責(zé)人：朱立云、姚文昶（旋風(fēng)組），陸保元、謝勝偉（和風(fēng)組）。
4、安全負責(zé)人：姚文昶主任。
5、醫(yī)護負責(zé)人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
一、準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風(fēng)組（年齡在40歲或以下）；⑵和風(fēng)組（年齡在40歲以上）。
2、各年級組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關(guān)教師負責(zé)具體落實（4月25日前）。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)校——筆架山公園的交通車輛1—2臺（總務(wù)處負責(zé)）。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點（團委負責(zé)）。
6、準備“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責(zé)）。
二、出發(fā)時間
1、乘車出發(fā)地點：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。
2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。
三、登山行程
1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動起點”標(biāo)志位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯(lián)橋——按樹林——#from 本文來自高考資源網(wǎng)http:// end#展覽館）
2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點：團旗；和風(fēng)組登山終點：校旗）。
3、全體教工于16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數(shù)，并報告登山人數(shù)。
4、校長于16：10發(fā)出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點：團旗；和風(fēng)組登山終點：校旗）?！九郎降幕顒臃桨溉课恼屡郎降幕顒臃桨溉鲎?，此鏈接！。
6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點，于17：30在起點處集合，各組清點人數(shù)并報告情況。
7、宣布獲獎登山集體獎、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎名單，登山活動結(jié)束。
8、登山活動結(jié)束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請于登山活動結(jié)束后到公園西門入口處停車場乘車。
(登山時間可能根據(jù)實際情況有所調(diào)整，請大家留意通知。)
七、登山獎勵
1、紀念獎。參加登山活動紀念獎（運動鞋）。
2、設(shè)16名個人獎。對旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎勵。
3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，沿公園登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。
方案三：爬山的活動方案
為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
三、活動對象：班級學(xué)生（可自愿參加）
四、活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組,每組6人、小組長.1人，負責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
十、活動后續(xù)：
活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右?；蛑惺艽禾斓拿篮茫瑢懸黄鑼懘禾斓奈恼?方案四：爬山的活動方案
爬山是一項運動，既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。那么組織爬山活動，需要有一份好的策劃書，下面求職網(wǎng)小編為您精心準備了爬山活動策劃書模板，希望可以給您帶來幫助！
一、活動時間：20xx年x月x日
二、活動地點：武夷山
三、活動人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責(zé)，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。(面試網(wǎng))
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動（現(xiàn)場決定進行那幾個）
（1）接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個成語編故事。
（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。
（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它?！九郎降幕顒臃桨溉?。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。（計劃用時一小時，到達b樓廣場集合）
14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.
六、活動安排：
1、分組行動?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責(zé)任。
3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負責(zé)
3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。
九、準備物品：
1、合身的服裝（校服），鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期（由兩名同學(xué)負責(zé)）。
策劃人：
方案五：爬山的活動方案
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間： 2010年10月22日（星期五）上午 8.45準時到xx集合三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
四、登山地點：xx
四、具體方案：
（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：xx
總領(lǐng)隊：xx
組長：xx
終點總裁判：xx
男子組順序號發(fā)放：xx
女子組順序號發(fā)放：xx
安全保障人員：xx
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
八、獎項設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵 ；團隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團隊（以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
公司爬山活動方案策劃篇十二
班級爬山活動方案
-為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們一年級二班及四班計劃在逢周六下午2：30—5：30組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也結(jié)合弟子規(guī)方面的學(xué)習(xí)，特安排此類爬山活動。
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然及行為規(guī)范方面的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊進行行為規(guī)范方面的學(xué)習(xí)，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
三、活動對象：2班、4班學(xué)生及相應(yīng)家長（自愿參加）
四、組織者：2班張爸4班劉爸
五、活動時間和地點： 周六下午2：30集合 3:00準時登山平巒山公園
六、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶、可樂、橙汁之類盡量不要帶)，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
6、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
7、按指定的路線登山。
8、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
9、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機
等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
戶外達人組織2012年2月15日
公司爬山活動方案策劃篇十三
中秋節(jié)爬山活動方案
為了培養(yǎng)員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動?；顒臃桨溉缦拢?/p>
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
三、活動對象：公司全體員工
四、活動時間和地點：
2012年9月29日下午西山公園(待定)
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
6、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
11、按部門為單位，部門負責(zé)人為小組長，負責(zé)清點人數(shù)。
12、未盡事宜另行通知。
廣泰生物科技開發(fā)有限公司工會委員會
2012年8月13日
公司爬山活動方案策劃篇十四
登頂梧桐，飽覽仙湖----華安泰4月踏青之旅
登山隊伍到達梧桐山風(fēng)景區(qū)
四月的深圳已是綠意一片，處處充滿著生機，過了清明節(jié)，天氣明顯熱了起來。脫去厚重的冬裝，迎著溫暖的陽光，總有一種想要擁抱大自然的沖動。
華安泰同事們在繁忙的工作之余，到大自然去呼吸新鮮空氣,活動筋骨,鍛煉身體,親近大自然,感受大自然氣息，也為帶動我們新加入華安泰的小伙伴們，促進團隊成員之間的相互了解和溝通，加強大家的團隊精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增加團隊凝聚力，我們的“4月踏青之旅”開始了。
冉主管露出自信的微笑
4月12日（周六）上午，晴空萬里，陽光明媚，雖然天氣稍有些熱，但伙伴們登山的熱情不減，情緒高昂。我們此次活動本著綠色環(huán)保出行的原則，先坐龍崗線轉(zhuǎn)環(huán)中線來到怡景，小梧桐山就離我們不遠了，轉(zhuǎn)乘公交過了5站路，小梧桐山就在我們這群“挑戰(zhàn)者”面前了。經(jīng)過一個多小時的輾轉(zhuǎn)，我們先吃了點食物稍作休息，畢竟隊伍中還有年輕媽媽和“華二代”們。
當(dāng)萌妹遇到萌寶一個愛擺、一個愛拍
開始爬山了，臺階越來越陡
開始爬山啦！大家個個精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)，朝著山頂奮力前進。盡管有個別伙伴由于身體原因使登山的腳步慢了下來，但他們互相鼓勵，相互攙扶，處處體現(xiàn)著團結(jié)的力量。約1個半小時后，全部到達峰頂。山風(fēng)陣陣吹來，吹干了攀登過程中留下的汗水，我們放眼望去，著實有“一覽眾山小”的感覺，這個feel真是倍兒爽。山中所有美景盡收眼底，漫山松翠，層林盡染，顯得分外動人。
弘法寺小憩掠影
征服梧桐山之后，我們順勢而下，游覽了著名的弘法寺。學(xué)著周圍虔誠燒香拜佛的樣子，我們滿懷虔誠，帶著愿望進去祈福。拜過一圈之后，最好望一眼這深山里的弘法寺，我們接著向仙湖出發(fā)了。一路我們徒步前進，小聶因為平時鍛煉的少，在下山的時候走的太急，腳抽筋了，經(jīng)驗豐富的冉主管立刻上來按摩，還囑咐多甩一甩腿。多虧他的悉心照顧，小聶的腳好多了，不影響繼續(xù)步行。小聶打趣說“自從來到華安泰，腰不疼了，腿不抽了，心也不跳了，感覺越來越年輕！”大家都笑了，氣氛十分活躍。大家心情舒暢，開心地笑著、玩著，互相交流著，活動氣氛熱烈，歡聲笑語聲在山林中飄蕩。
梁土春抱著小伙伴爬山
最后我們游覽了仙湖和植物園，置身于美麗的大自然中，我們合影以作留念。愛拍照的美女?dāng)[好各種pose讓我們攝影師來拍，玩得很開心。和我們同行的小男孩被仙湖水中金魚和烏龜吸引住了，睜大了眼睛充滿了好奇。后來，小家伙玩累了，蔡媽媽也累了，幾位男同事輪流抱著他往景區(qū)大門口走去，雖然辛苦，大家也權(quán)當(dāng)“爸爸初體驗”，抱著小伙伴堅持到了最后。
大家在仙湖觀賞游玩
深圳仙湖植物園大門
同時，這次登山活動更是一次體力與耐力的較量。隊員們在登山過程中，始終發(fā)揚吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上、勇攀高峰的精神，既體驗了登山的艱難和成就感，也展示了華安泰伙伴們是一支團結(jié)奮進、頑強拼搏的高素質(zhì)團隊?；顒拥拈_展切實增強了員工們的集體榮譽感，增進了員工相互間的交流，拉近了彼此間的距離，大大增強了集體凝聚力。我們要學(xué)會去體驗大自然的美，去盡情享受大自然、享受春天的無窮快樂，回歸自然、放松身心、擁抱大自然。這次活動推進了華安泰企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工的業(yè)余文化生活，促進大家之間的交流，增進了大家之間的友誼。
公司爬山活動方案策劃篇十五
爬山方案一
地點：寶石山
難度較小些
【路線】：寶石山--葛嶺--紫云洞--掛牌山--烏石峰--曲院風(fēng)荷
登山時間：2。5小時
交通指南：①在文澤路乘坐地鐵1號線（湘湖方向）在龍翔橋站下，步行至東坡路平海路口站，乘坐25路（或k25），在省府大樓西站下車，步行至寶石山。
②在高教西公園南站乘坐b支4路，在朝暉九區(qū)站下，乘坐k807路在松木場站下車，步行至寶石山
登山指南：這條線路是杭州風(fēng)景最美的山路。到寶石山頂看西湖，會讓人沉醉忘返！寶石山上的寶淑塔是杭州西湖標(biāo)志性建筑。從寶石山一路往西，過葛嶺初陽臺，到紫云洞山門，旁邊是棲霞洞，牛皋墓。紫云洞下左手邊有條土路通掛牌山－烏石峰的，很有野趣。烏石峰上巨大巖石，是眺望西湖湖西風(fēng)景的絕佳之地。烏石峰回走30米西南側(cè)下可到曲院風(fēng)荷公園。
爬山方案二
地點：玉皇山
門票10元
交通指南：①文澤路站乘坐地鐵1號線（湘湖方向），在龍翔橋站下，步行至東坡路平海路口站，乘坐k12（或12路、271路），在絲綢博物館站下，步行至玉皇山
②在高教西公園南站乘坐b支4路，在朝暉九區(qū)站下，乘坐k12路（或12路），在絲綢博物館站下，步行至玉皇山
登山指南：玉皇山位于西湖南面,海拔二百多米,史稱"萬山之祖".因山聳立在西湖與錢塘江之間（“從八卦田那邊不會要門票的，我前幾天去的，當(dāng)時從正面進去的，10元的門票，吃虧了，下來的時候才知道從八卦田那邊不會收門票的。十一期間人不是很多，風(fēng)景蠻好的，坐806路可以直接到八卦田”，這段是網(wǎng)上看到的，不知是真是假，嘿嘿）
玉皇山公園的景色很不錯，有八卦田，紫來洞，山頂還有個道觀。
在山上可以喝茶，吃飯，休息的時候去放松一下，呼吸新鮮的空氣，特別的舒服。
爬上山頂可以看見八卦田，傳說是乾隆的時候修葺的，種著各種顏色的藥草，八卦形狀。還可以看見錢塘江。西湖基本能全部看完。
爬山方案三
地點：北高峰
登山時間：3小時
交通指點：①在文澤路乘坐地鐵1號線（湘湖方向）在龍翔橋站下，步行至東坡路平海路口站，乘坐7路（或游2），在靈隱站下車，步行北高峰。
登山指南：這一段山路的特點主要是風(fēng)光迤儷、急緩相交。主要是臺階青石板路，一路子山脊上走，市場開闊。高峰將軍山上時，視線開闊。路兩側(cè)芳草萋萋，綠樹成蔭，間或一兩聲鳥鳴。北高峰是杭州有名的山峰，可遠觀西湖，視野遼闊，令人心曠神怡。山頂有財神廟，古鐘和電視發(fā)射塔。下山后，山腳是靈隱寺?？沙?路公交車返城。
爬山方案四
地點：龍井山
【路線】：龍井--棋盤山--天馬山--吉慶山--茶葉博物館
登山時間：2。5小時
交通指南：在文澤路乘坐地鐵1號線（湘湖方向），在鳳起路站下，步行至六公園站，乘坐游3路，在龍井公園站下，步行至龍井公園
登山指南：由龍井緩階而上，雖然路途漫長但比較平緩，因此是散步、談心的好地方。上棋盤山后往北翻天馬山，在海拔275米的山上歇歇腳看看風(fēng)景是件愜意事。之后過吉慶山至茶葉博物館，一路也都是新鋪的臺階，難度不高。
公司爬山活動方案策劃篇十六
湖南衡山二日游活動安排
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：2011年8月27日
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：翠華山國家森林公園
五、參加人員：2011年新進公司員工76人 人企部3人
六、行程安排：
第一天：
早上7：30公司集合出發(fā)
上午12：30 抵達湖南衡山
上午13：00 午餐
下午14：30上香祈福
下午16：00開展團隊游戲（以抽簽形式分組；老總們各帶一分隊；每個分隊必須要有隊長、口號、隊名、隊訓(xùn)、隊歌）下午18：00游戲結(jié)束進行晚餐
晚上自由活動，早早休息。
第二天：
凌晨 1:00開始全體員工集合；按照昨天抽簽的各分隊進行爬山比賽（規(guī)定凌晨五點所有分隊必須準時抵達山頂）
特別注意：在爬山過程中，任何隊員不能私自坐車上山，一旦發(fā)現(xiàn)將全隊隊員進行處罰（俯臥撐100下，不分男女）；特殊情況除外。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、出發(fā)當(dāng)天早餐自備，中午、下午在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報所在隊伍隊長，隊長應(yīng)及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從隊長的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、鼓勵隊員之間相互幫助，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。
10、本著安全第一、重在參與的原則，參賽隊員要注意保護自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。
11、在狹窄賽段，隊員應(yīng)相互禮讓，嚴禁強行超越和故意碰撞、阻擋。比賽過程中因超越其它隊員而發(fā)生的相互碰撞，造成人身傷害的，安全責(zé)任自負。
八、各隊負責(zé)人電話：
行政部
二零一二年
公司爬山活動方案策劃篇十七
我運動、我健康、我快樂
——“慶中秋”爬山活動
一、活動時間
2013年9月20日
二、交通路線
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因為各個方向難于中途會和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會和。時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見。
三、天氣狀況
25—29度
四、爬山路線
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊含四季畫意。因優(yōu)美的竹景和深厚的歷時文化底蘊而聞名，是杭州古樹名木集中保護區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內(nèi)十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財?shù)氖椎街帯?/p>
十里瑯珰：有塊碑是這么描述的【登臨十里瑯珰，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥云出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風(fēng)送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】
五、注意事項
1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見；
2、門票費用公司承擔(dān)；
3、早飯自己吃好 ；午飯吃的干糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
公司爬山活動方案策劃篇十八
教職工爬山比賽活動方案
我校教職工爬山比賽將于10月31日舉行，現(xiàn)在將有關(guān)爬山活動方案公布如下：
一、報名和抽簽
1、10月28日各部門工會將本單位參賽人員、領(lǐng)隊和工作人員名單上報到工會；
2、10月29日下午16：30工會會議室召開領(lǐng)隊會議，進行抽簽、爬山路線講解、布置安全注意事項、發(fā)放乘車卡等事項。
二、乘車事宜
1、往翠華山方向：31日上午7：40在角樓憑乘車卡乘坐大巴前往；
2、往西工大方向：在翠華山下車的停車場憑乘車卡乘坐大巴返回；
三、登山路線
1、起點：翠華山山門里面停車場為出發(fā)點；
2、路線：沿十八彎線路上山，穿過山頂小吃街，沿途有工作人員和指示牌指引；
3、終點：翠華山天池邊迎賓松小廣場；
4、登山路線總長度：2700米。
四、分組
按照抽簽各個參賽隊分成四個小組，分組比賽，每組間隔10分鐘出發(fā)，每組隊員都有專門的不粘膠標(biāo)識。
五、名次計算和獎勵
1、每小組前三名代表隊給予獎勵；
2、獎勵名次計算方法：
各位參賽隊員到達終點后按照在本小組的到達先后順序領(lǐng)取名次卡，小組賽結(jié)束后，將本代表隊8名隊員的名次相加即為總得分，在各組參賽隊總得分最少的三個隊獲獎。
六、安全注意事項
1、所有參賽人員和工作人員統(tǒng)一乘坐校工會提供的大巴，自行駕車前往的安全自負；
2、身體不適的不能參加比賽和爬山，否則后果自負；
3、爬山嚴格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴禁在危險的地方行走停留；
4、所有進入景區(qū)的人員要遵守景區(qū)各項管理規(guī)定，嚴禁采摘柿子等，服從景區(qū)工作人員的管理；
5、所有人員要服從賽事組織人員的指揮和管理；
6、比賽遵循安全第一的原則，發(fā)揚團隊精神，大家相互關(guān)照幫助，擁擠的時候大家要相互謙讓等；
七、安全救助和醫(yī)療
出現(xiàn)意外情況后，請立即和賽事組織人員聯(lián)系：
張靜1399137768
3陳建軍***
校工會
2009年10月28日
2011年“三八婦女節(jié)”登山活動方案
來 源: 校工會 瀏覽次數(shù)： 422 發(fā)表時間： 2011-3-3 14:01:342011年“三八婦女節(jié)”登山活動方案 陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)教職工的凝聚力，展現(xiàn)甌北七小教師積極向上、敢于吃苦、奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展慶“三八”教工登山活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動主題：相聚勝美尖 暢享春之曲
二、活動口號：登山踏春，展現(xiàn)自我。
三、活動內(nèi)容：登山比賽
四、活動地點：勝美尖
（甌北與烏牛之間的梅園，上午9點到達梅園集合）
五、活動時間：2011年3月5日
六、參加人員：全體教師
七、活動安排：
1、此次登山活動分男、女兩個組別。
2、名次決定：女取前15名，男取前5名。
八、人員分工：
活動總指揮：馬永會
起點裁判（山腳）：周益新朱家莊
終點裁判（山頂）：鄭安樂陳 劍
獎品分發(fā)：余麗秋周理敏
后勤服務(wù)：謝選洲張利娟金衍堯林曉蕾
攝影報導(dǎo)：柳立新朱千豹
九、溫馨提示：
1、體弱教師請適當(dāng)注意運動量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。
5、如遇下雨則改期進行。
甌北鎮(zhèn)第七小學(xué)
2011年3月3日
各位領(lǐng)導(dǎo)、女士們、先生們：
大家好！
陽春三月，春暖花開。在這舉國上下熱烈慶祝十屆全國人大和全國政協(xié)三次會議勝利召開的喜慶日子里，我們十分高興地迎來了慶“三八”××杯女職工登山比賽的隆重舉行。在此，我謹代表湖北××公司近千名員工，對慶“三八”××杯女職工登山比賽活動的舉行表示熱烈的祝賀，向參加登山比賽活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓表示熱烈的歡迎，向各位女職工代表，并通過你們向全區(qū)婦女同志們，致以節(jié)日的祝福。
湖北××公司是一家具有××余年鑄造歷史，集鑄造、機加、開發(fā)為一體的專業(yè)機械加工企業(yè)。現(xiàn)有鑄造、精加工、模具、動力等×個車間，資產(chǎn)××億元，各種生產(chǎn)、檢測設(shè)備××臺（套），年產(chǎn)重、中、輕、微、轎五大系列汽車底盤鑄件×萬噸，是華中地區(qū)的主要鑄造基地之一，全國主要的重型汽車制動系生產(chǎn)基地。2011年，在各級各部門、各兄弟單位以及在場所有的領(lǐng)導(dǎo)和同志們的大力支持下，我公司幾百名女職工圍繞經(jīng)濟發(fā)展大局，發(fā)揮“半
邊天”的作用，以主人翁的責(zé)任感，以不斷創(chuàng)新、積極探索、精益求精、爭做第一的進取精神，以求真務(wù)實、腳踏實地、吃苦耐勞、團結(jié)拼搏的優(yōu)良作風(fēng)，愛崗敬業(yè)、恪盡職守、勇挑重擔(dān)、無私奉獻，推動了企業(yè)的持續(xù)、健康發(fā)展，為公司全年實現(xiàn)產(chǎn)值××億元，銷售收入××億元，利稅××萬元立下了汗馬功勞。我們?yōu)樗齻兌院?，為她們而驕傲。本次慶“三八”××杯女職工登山比賽的如期順利舉行，是區(qū)委、區(qū)政府高度重視的結(jié)果，是區(qū)總工會大力支持的結(jié)果，是各位裁判、工作人員和參賽代表共同努力的結(jié)果。它將對我公司的各項工作起到有力的促進作用，從而激勵我公司女職工以本次活動為動力，發(fā)揚不畏艱險、奮勇攀登的精神，在“三個文明”建設(shè)中勇立新功，再創(chuàng)佳績。在此，我代表湖北××公司，再次向所有參賽的女職工代表，向支持和關(guān)心女職工工作的各級各部門領(lǐng)導(dǎo)，向給予我公司幫助的各界朋友，表示衷心的感謝。
各位領(lǐng)導(dǎo)、女士們、先生們：春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲；只有奮勇攀登，才會一覽無限風(fēng)光。我們深信，有區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)，有區(qū)總工會的精心組織，有各部門的大力支持，有參賽代表的共同努力，本次比賽一定會賽出風(fēng)格，賽出友誼，賽出好成績。
最后，衷心祝愿慶“三八”全力杯女職工登山比賽取得圓滿成功。
謝謝大家
