作為一名默默奉獻的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學(xué),借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇教案呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
珍愛生命,遠離香煙主題班會教案 珍愛生命遠離煙草教案篇一
-----------二年級班會課教案設(shè)計
一、活動背景
5月31日是世界無煙日,在世界無煙日即將到來之際,我校及時召開《珍愛生命,遠離煙草》這一主題班會,目的是使學(xué)生明辨是非,樹立正確的人生觀、世界觀和社會的責(zé)任感。
二、活動目標(biāo)
1.知識目標(biāo):
(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環(huán)境的危害,從而對吸煙有一個全面的了解。
(2)通過班會活動,讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長大以后都不吸煙,并能自覺的宣傳吸煙的危害,幫助自己周圍的人戒煙。
(3)配合學(xué)校開展精神文明建設(shè),加強健康教育和素質(zhì)教育。
2.能力目標(biāo):通過班會活動中,同學(xué)們喜聞樂見的多種形式,開闊學(xué)生的視野,培養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團結(jié)協(xié)作的團隊意識和能力。
3.情感目標(biāo):通過班會的召開,使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人,增強社會的責(zé)任感,并樹立正確的人生觀和世界觀。
三、活動準(zhǔn)備
1、上網(wǎng)收集有關(guān)知識和現(xiàn)實生活中吸煙的危害的例子、圖片。
2、收集戒煙方法。
3.制作倡議書。
四、活動過程
1.主持人引入正題。
同學(xué)們,5月31日是世界無煙日。在世界無煙日即將到來之即,我們召開《珍愛生命,遠離香煙》這一主題班會,希望通過這次班會的召開大家能有所心得和收獲。
2.世界無煙日的由來:
觀看相關(guān)教育片
3.吸煙的危害有哪些?
實驗,學(xué)生發(fā)言并達成共識:吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片
4.導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析:
學(xué)生討論發(fā)言并總結(jié):
①源于青春期的模仿心理
②追求派頭和成人感的心
③從眾心理
④對科學(xué)宣傳的懷疑心理
⑤消遣心理和消愁心理
⑥尋求心理寄托
5.戒煙好處和方法:
好處:①身體會趨向健康。
②改善儀容。
③ 樹立好榜樣、增強自信心,重掌自己的生命。
方法:??
學(xué)生發(fā)言并總結(jié):戒煙方法有很多,當(dāng)然要記住最重要的一點,還是要依靠自己的意志力,這樣戒煙成功率最高。
班主任作總結(jié):世上無難事,只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇,戒煙成功與否,靠的是自己,誰有堅強的意志力,能戰(zhàn)勝自己,誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍天,俯瞰大地,潔凈的世界里有我,有你,有同學(xué)們的歡歌笑語。
主持人發(fā)出倡議:讓我們緊記這句格言“離香煙越近,離健康越遠”,讓“飯后一支煙,賽過活神仙”見鬼去吧。
最后向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙,不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會。
珍愛生命,遠離香煙主題班會教案 珍愛生命遠離煙草教案篇二
遠離煙花爆竹,珍愛生命主題班會
楊廟中學(xué) 七(3)班
目的:本著以人為本、安全第一、預(yù)防為主的原則,首先,通過大量的鮮明 事實,給學(xué)生介紹了近幾年來因為燃放煙花爆竹致傷的病例,并從自身角 度講解了燃放煙花爆竹的技巧和應(yīng)注意的有關(guān)事項。為進一步普及安全知識,預(yù)防和減少燃放煙花爆竹事故的發(fā)生。時間:1月8日 活動地點:教室 活動人員:全體學(xué)生 活動過程:
一、鞭炮的來歷很原料
鞭炮的起源很早,至今已有兩千多年的歷史。南朝梁代宗懔《荊楚歲時記》記載:“正月一日,雞鳴而起。先于庭前爆竹,以避山臊惡鬼?!币馑际钦f,人們在正月初一起床后,第一件事就是把竹子放在火里燒,竹子在火中的爆裂聲能夠趕走怪獸惡鬼。
鞭炮的原料是火藥,主要成分為硫磺、炭粉、火硝(硝酸鉀)或氯酸鉀。
二、討論交流:
請觀看圖片討論一下燃放煙花爆竹的危害。煙花爆竹有哪些危害呢?
1、空氣污染
燃放煙花爆竹會產(chǎn)生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害氣體和各種金屬氧化物的粉塵會強烈地刺激人的呼吸道,使人咳嗽,引起氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。
2、噪音污染
燃放鞭炮所發(fā)出的噪音對我們的生理和心理都有很大的影響。它不僅會損害我們的聽力,還會損害人的心血管系統(tǒng)。燃放煙花爆竹產(chǎn)生的巨大噪音,使老 人難以安睡,病人膽戰(zhàn)心驚,學(xué)生無法靜心學(xué)習(xí)、休息。
3、引起火災(zāi)和傷人事故
特別是在城區(qū),建筑越來越高,人口相對密集,高空煙花等的燃放極易引發(fā)火災(zāi),直接危害人民群眾的生命財產(chǎn)安全。
4、浪費資源
把寶貴的資源紙張(樹木)、化工原料(生產(chǎn)這些原料時還會造成污染)都燃放掉,使大街小巷滿地狼跡,放完走人,使人養(yǎng)成無責(zé)任心的習(xí)氣。
5、人力負擔(dān)
燃放煙花爆竹產(chǎn)生的大量垃圾,對環(huán)衛(wèi)工人帶來了嚴(yán)重的負擔(dān)。
三、如何才能減少這些不安全事故的發(fā)生呢?
1、要選擇合法的銷售點購買煙花爆竹;
2、嚴(yán)禁攜帶煙花爆竹乘坐車、船和飛機等公共交通工具;
3、嚴(yán)禁在禁放區(qū)和禁止燃放的時間燃放煙花爆竹;
4、要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明,選擇符合要求的戶外場地燃放;
5、除特殊說明外,不要手持煙花爆竹燃放;
6、不要酒后燃放煙花爆竹;
7、未成年人燃放煙花爆竹要有成年人現(xiàn)場監(jiān)護;
8、不要燃放摔炮、拉炮、砸炮等危險性高的煙花爆竹;
9、不要向行人、車輛、房屋等發(fā)射、投擲煙花爆竹;
10、點燃煙花爆竹后要立即離開,返回到安全位臵;
11、燃放中如出現(xiàn)異常情況,不要馬上靠攏,等一段時間待原因明確 后再處理;
12、要注意煙花爆竹的存放安全,不宜長期存放,以免發(fā)生危險。
13、不要在不具備安全條件的場所燃放,如棚戶區(qū)、樓梯口、小弄堂、加油站、變電站、燃氣調(diào)壓站附近、高壓線、公共場所等;農(nóng)村村民燃放 煙花爆竹應(yīng)遠離工廠、倉庫、農(nóng)貿(mào)市場、易燃屋區(qū)、糧囤、柴垛等易燃易 爆場所,燃放后應(yīng)仔細檢查,發(fā)現(xiàn)余火殘片碎紙應(yīng)及時清理。
珍愛生命,遠離香煙主題班會教案 珍愛生命遠離煙草教案篇三
遠離毒品珍愛生命班會課教案
類型:班級管理
加入時間:2006年8月29日20:0
遠離毒品
關(guān)愛生命
——深圳市育新學(xué)校四年級禁毒教育主題班會教案
班主任:李曉花
2003年11月18日
教學(xué)目標(biāo):
1、通過活動的開展,使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識。
2、通過圖文并茂、通俗易懂的圖片的故事,教育和引導(dǎo)小學(xué)生遠離毒品,提高拒毒防毒意識。
教學(xué)手段:
借助圖片、多媒體輔助教學(xué)。
教學(xué)形式:
師生互動,討論、交流。
教學(xué)過程:
一、出示題目。(遠離毒品 關(guān)愛生命)
二、什么是毒品及毒品的種類。
1.談話:同學(xué)們一定都聽說過毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?誰能說一說呢?(指名回答)
2.講解:《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定:“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見和最主要的毒品有:(讓學(xué)生看圖片)鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長期吸食都會成癮,對人體產(chǎn)生危害,而且易感染疾病。如果服用過量,則可導(dǎo)致死亡。
3.看了這些圖片,你有什么感受?(自由談話。)
三、介紹毒品的危害。(結(jié)合圖片)
問:毒品有那些危害呢?
1.毒品毀人毀健康。
(1)毒品摧毀人的消化功能。
(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(4)傳染性病及“愛滋病(aids)”。
2.毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
(1)喪失工作能力。
(2)傾家蕩產(chǎn)。
(3)給家人帶來無盡的折磨。
3.吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4.吸毒危害社會,成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事,使學(xué)生受到教育。
五、討論,交流體會。
1.了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性,請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2.讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法。
1.問:當(dāng)有人向提供毒品時,你會怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。)
2.防毒有五種措施:
一是直接拒絕;二是找借口溜走;三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題;四是秘密報案(偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號110);五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時,要第一時間告訴你的師長。
七、總結(jié)。
同學(xué)們,今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施,也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到:一發(fā)現(xiàn)有人吸毒,以現(xiàn)有毒品犯罪時,立即舉報;為了自己的健康,這了家人的幸福,為了社會的安定,請你遠離毒品,珍愛生命。
珍愛生命
拒絕毒品
yes to life, no to drugs
——深圳市育新學(xué)校五年級禁毒教育主題班會教案
班主任:李清華
2003年11月18日
一、班會目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他們怎樣自覺防范,遠離毒品,塑造美好人生。
二、班會內(nèi)容設(shè)計
1.什么是毒品?常見的和最主要的毒品有哪些?
毒品-----根據(jù)〈中華人民共和國刑法〉第357條規(guī)定:毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉品和精神藥品。
常見和最主要的毒品------鴉片、嗎啡、海洛因、搖頭丸、可卡因、大麻。
2.毒品的危害是什么?
(1)毒品毀人毀健康。
(2)毒品令人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
(3)吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
(4)吸毒危害社會,成為世界公害
3.班主任介紹案例“吸毒者的自述”
4.防毒的五種措施
(1)直截了當(dāng)法----堅定直接地拒絕引誘。
(2)金蟬脫殼法----根據(jù)不同情況找借口委婉拒絕。
(3)主動出擊法----立刻提出反建議。
(4)秘密報案法----尋找機會偷偷告訴你依賴的人,或者秘密撥打110報警,民警叔叔會迅速給予你幫助。
(5)及時告知師長法----當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時,一定不要被他們威嚇住,要在第一時間告訴你的師長。
5.介紹有關(guān)禁毒的法律法規(guī)
6.學(xué)生結(jié)合生活實際討論“為什么要珍愛生命 遠離毒品?”
7.教師總結(jié):毒品是人類社會的公害。
它不僅危害人民群眾特別是廣大青少年的身心健康,而且嚴(yán)重威脅著社會安定,影響經(jīng)濟發(fā)展和社會進步。在中國的近代史上,毒品曾給中華民族帶來深重的災(zāi)難。如今,毒品問題已成為全球性問題,它與恐怖主義、艾滋病并稱為當(dāng)今世界三大公害。中小學(xué)生從小要有防范毒品的意識,珍愛生命,拒絕毒品,塑造美好人生!
三、教學(xué)方法
1.展示有關(guān)毒品和吸毒者的悲慘圖片,幫助學(xué)生更加真實地了解毒品的危害,受到心靈的震撼,從而自覺地樹立“珍愛生命,拒絕毒品”的意識。
2.利用多媒體和網(wǎng)上查詢資料的方法讓學(xué)生多渠道了解毒品的危害,積極呼吁 “yes to life, no to drugs!”
遠離毒品
珍惜生命
——深圳市育新學(xué)校六年級禁毒教育主題班會教案
班主任:鄭家仁
2003年11月18日
教育目標(biāo):
使學(xué)生知道毒品有哪些危害,提高拒毒防毒的意識,從而自覺防范,遠離毒品。培養(yǎng)學(xué)生掃除毒品的思想感情。
教學(xué)手段:多媒體教學(xué)
教學(xué)過程:
一、班主任:
今天我們班會課的主題是遠離毒品,珍惜生命。毒品是人類社會的公害。它不僅危害人民群眾特別是廣大青少年的身心健康,而且嚴(yán)重威脅著社會穩(wěn)定,影響經(jīng)濟發(fā)展和社會進步。有些同學(xué)可能不以為然,與我無關(guān)。然而,近幾年來,毒品已經(jīng)進入我們中小學(xué)生中間,并且趁上升趨勢。為了更好增強防御能力,我們就要了解毒品以及的危害。
二、1、出示電腦畫面一:什么是毒品。
2、出示電腦畫面二:毒品的危害。
(一)毒品毀人毀健康
(1)摧毀人的消化功能。
(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(4)傳染性病和愛滋病。
(二)毒品令人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡
(1)喪失工作能力。
(2)給家庭帶來無盡的折磨。
(三)吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪
(四)吸毒危害社會,成為世界公害
三、由每個組學(xué)生推薦一名代表講解本組準(zhǔn)備的材料。(兩個同學(xué)幫助操作電腦畫面)
四、班主任總結(jié):
了解毒品,認(rèn)識毒品對人的危害是我們遠離毒品邁出的第一步,同學(xué)們要以愛撫自己的眼睛一樣愛護我們的生命,以愛護生命一樣祖國的未來。
珍愛生命,遠離香煙主題班會教案 珍愛生命遠離煙草教案篇四
“珍愛生命遠離香煙”倡議書
敬愛的班主任們:
你們好!為營造良好的校園環(huán)境,政教處特以“世界地球日”為契機,借此開展“珍愛生命,遠離香煙”的教育活動。希望在我們的通力合作之下,還“我”清新校園!
一、背景:
今年的4月22日是第39個世界地球日。
我國今年確定的“世界地球日”主題是“認(rèn)識地球,和諧發(fā)展”。而且自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒樱?014年是第27個世界無煙日。煙草是造成人類死亡的第二大原因,全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體,為了促進全體師生健康,吉木乃縣高級中學(xué)借“世界地球日”和“無煙日”開展“珍愛生命,遠離香煙”健康教育主題活動。
二、活動對象:全體師生
三、活動內(nèi)容:
1.針對師生發(fā)放 “做無煙青少年”和“無煙校園”的承諾簽名活動,向師生宣傳珍愛生命,遠離香煙的重要性。
2.積極開展“珍愛生命遠離香煙”健康教育主題活動,結(jié)合健康教育廣播、黑板報等多種形式,在校園內(nèi)營造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍;(請5月底之前辦好這期板報)3.組織全體師生開展“小手拉大手,共創(chuàng)無煙校園”主題班會活動;(4月21號開展主題班會,相關(guān)的主題班會教案和小結(jié)材料請上交到政教處)
四、活動范疇:
(1)范圍:全校師生;
(2)組織學(xué)生開展“吸煙有害健康”的漫畫、手抄報或者以此為主題的作文等活動;各班至少選送5篇。
(3)時間:4月22日之前交到政教處。
(4)獎勵辦法:一等獎,兩名;二等獎,三名:三等獎,四名;鼓勵獎,若干名。
煩請各位班主任通知學(xué)生保質(zhì)保量的按時上交作品,(逾期不候哦!)謝謝配合!
吉木乃縣高級中學(xué)政教處
2014.4.12
珍愛生命,遠離香煙主題班會教案 珍愛生命遠離煙草教案篇五
課型:示范課
授課時間:2018年7月2日星期四下午第1節(jié)
授課地點:貴州省岑鞏縣大有鄉(xiāng)初級中學(xué)七年級(1)班教室 授課教師:貴州省岑鞏縣第一中學(xué) 楊光金
《珍愛生命,遠離煙草》
-----------班會課教案設(shè)計
一、活動背景
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)初中生吸煙現(xiàn)象普遍,為發(fā)揮名班主任工作室中的引領(lǐng)和示范帶動作用,工作室到鄉(xiāng)鎮(zhèn)召開《珍愛生命,遠離煙草》這一主題班會,目的是使學(xué)生明辨是非,樹立正確的人生觀、世界觀和社會的責(zé)任感。
二、活動目標(biāo)
1.知識目標(biāo):
(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環(huán)境的危害,從而對吸煙有一個全面的了解。
(2)通過班會活動,讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長大以后都不吸煙,并能自覺的宣傳吸煙的危害,幫助自己周圍的人戒煙。
(3)配合學(xué)校開展精神文明建設(shè),加強健康教育和素質(zhì)教育。
2.能力目標(biāo):通過班會活動中,同學(xué)們喜聞樂見的多種形式,開闊學(xué)生的視野,培養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團結(jié)協(xié)作的團隊意識和能力。
3.情感目標(biāo):通過班會的召開,使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人,增強社會的責(zé)任感,并樹立正確的人生觀和世界觀。
三、活動準(zhǔn)備
1.上網(wǎng)收集有關(guān)知識和現(xiàn)實生活中吸煙的危害的例子、圖片。2.收集戒煙方法。3.制作倡議書。
四、活動過程
1.主持人引入正題。
同學(xué)們,5月31日是世界無煙日。我們召開《珍愛生命,遠離香煙》這一主題班會,希望通過這次班會的召開大家能有所心得和收獲。
2.世界無煙日的由來
觀看相關(guān)教育片,在1987年11月,世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(world no-tobacco day),并從1988年開始執(zhí)行,但從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日,因為第二天是國際兒童節(jié),希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病,煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類健康。
3.煙草中的有害成分
煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復(fù)雜混合物,其中氣體占95%,如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等,顆粒物占5%,包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物,如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數(shù)對人體有害,其中至少有69種為已知的致癌物,如多環(huán)芳烴、亞硝胺等,而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。
二手煙(second-hand smoking, shs)指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧,且通常與吸煙者散發(fā)的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì),包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為a類致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比,二手煙的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。
4.吸煙的危害有哪些?
視頻,學(xué)生發(fā)言并達成共識:吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片。世界前八位致死疾病中有六種疾?。ㄈ毖孕呐K病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核和肺癌)與吸煙有關(guān)。吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結(jié)腸、口腔和食道等部位的腫瘤,以及慢性阻塞性肺疾?。╟opd)、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷、陽痿等其他疾病。1998年,在我國進行的100萬死亡人群回顧性調(diào)查和25萬人群追蹤性調(diào)查結(jié)果顯示:在我國人群中,所有歸因于煙草的死亡中copd和肺癌約占60%,而所患吸煙相關(guān)疾病中,copd占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結(jié)核各占5%~8%。
研究表明,吸煙是導(dǎo)致copd發(fā)病的重要環(huán)境危險因素,至少95%的copd患者是吸煙者。吸煙使冠心病的患病時間提前10年,患病風(fēng)險增加2倍,發(fā)生心臟猝死的相對危險升高3倍以上。吸煙使腦卒中的患病相對危險增加50%,其中患缺血性腦卒中的相對危險增加90%,蛛網(wǎng)膜下腔出血死亡危險增加190%;吸煙使外周血管病的患病危險增加10~16倍,70%的動脈粥樣硬化性血管閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸煙相關(guān)。吸煙者煙量越大、煙齡越長和開始吸煙的年齡越早,患吸煙相關(guān)疾病的風(fēng)險越大。
證據(jù)表明,二手煙暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風(fēng)險,增加哮喘的發(fā)病風(fēng)險,損害肺功能。二手煙暴露對兒童健康的危害涉及到兒童生長發(fā)育各個階段,胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生后的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病,如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、急慢性中耳疾病,誘發(fā)或加重哮喘,并且能影響兒童的肺功能發(fā)育。
5.導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析:
學(xué)生討論發(fā)言并總結(jié):好奇的心理、模仿的心理、交往的心理、虛榮的心理、消愁的心理、錯誤認(rèn)識的心理。
6.戒煙好處和方法:
好處:①身體會趨向健康。
②改善儀容。
③ 樹立好榜樣、增強自信心,重掌自己的生命。方法:……
煙草幾乎可以損害人體的所有器官,而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進展。研究發(fā)現(xiàn),戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半,而且隨著戒煙時間的延長會繼續(xù)降低,戒煙15年后,冠心病患者死亡的絕對風(fēng)險將與從未吸煙者相似;戒煙和防止二手煙暴露是防治copd的最重要的手段,戒煙是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法;戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發(fā)病率和死亡率。因此,戒煙是治療各種吸煙相關(guān)疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。
各年齡段戒煙均有益處,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。無論何時戒煙,戒煙后均可贏得更長的預(yù)期壽命。一項對英國男醫(yī)生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發(fā)現(xiàn),吸煙者與不吸煙者相比,平均壽命約減少10年,60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預(yù)期壽命。并且,戒煙后所增加的壽命年數(shù)為“健康的生命年數(shù)”。與繼續(xù)吸煙者相比,戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
戒煙有顯著的經(jīng)濟效益,可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫(yī)療費用及保險成本。有研究表明,2005年我國因吸煙導(dǎo)致的直接經(jīng)濟損失為1665.60億元人民幣,間接經(jīng)濟損失為861.11億~1205.01億元人民幣,總經(jīng)濟損失近3000億元人民幣,約占2005年國民生產(chǎn)總值的1.5%。
此外,吸煙者的戒煙行為還會對家人、朋友、同事起到示范作用,特別是會影響青少年對吸煙的態(tài)度
7.吸煙形勢嚴(yán)峻 控?zé)熑沃氐肋h
(1)男性人均吸煙水平依然處于高平臺期:目前,15歲以上男性吸煙率為52.9%,40-59歲的中年人吸煙率上升,20-34歲的每日吸煙者中52.7%在20歲以前成為每日吸煙者。
(2)總吸煙人群中僅有16.9%戒煙,復(fù)吸率很高: 絕大多數(shù)戒煙者未能得到戒煙幫助,故復(fù)吸的比例依然很高,達33.1%(3)二手煙暴露依然十分嚴(yán)重:72.4%非吸煙者暴露于二手煙,室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙餐館為88.5%,政府辦公樓為58.4%,醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、學(xué)校和公共交通工具為35%左右。
(4)許多人對吸煙的危害性認(rèn)識不到位:目前每天有2000人因吸煙而死亡。全面了解吸煙和二手煙對健康的危害者均不足25%。知曉吸煙會導(dǎo)致中風(fēng),心臟病和肺癌的人僅僅23.2%;知曉二手煙會引起成人心臟病和肺癌,以及兒童肺部疾病的僅為24.6%。
(5)錯誤認(rèn)為,“低焦油等于低危害”:86%的人不清楚“低焦油等于低危害” 的觀點是錯誤,醫(yī)務(wù)人員、教師,或接受過高等教育等人群的錯誤認(rèn)識的比例更高(醫(yī)務(wù)人員達到54.7 %)。
(6)女性煙民逐年增加:女性煙民的人數(shù)由下降期轉(zhuǎn)入了回升期,目前約占3%,且呈年輕化趨勢。
(7)人均每天的吸煙支數(shù)增加:1952年為1支,1972年為4支,而1992年則達到了10支。2011年生產(chǎn)卷煙24245億支,3.5億煙民。
(8)煙民年輕化: 我國9—12歲的少年中約有10-15%的吸煙者;12—15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上的吸煙者;16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%;年齡最小的煙民僅7歲。
(9)令人心痛的數(shù)據(jù):我國吸煙者超過3.5億;我國被動吸煙人數(shù)超過7.4億;我國每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過120萬(全球600萬)其中33.8%是在40歲—69歲之間死去;我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬(全球60萬)。
(10)我國卷煙產(chǎn)量、種植居世界各國的首位:1890年卷煙開始進入中國市場,1893年設(shè)廠制造卷煙,產(chǎn)銷量逐年增加。自1980年起至今中國卷煙產(chǎn)量居世界各國的首位。中國每年生產(chǎn)卷煙的數(shù)量已超過1000億包,2011年生產(chǎn)卷煙24245億支,10年間增長45.3%。目前種植煙葉的國家在125個以上,煙葉種植面積達400萬公頃,主要集中在中國、巴西、印度、美國、馬拉維、阿根廷、津巴布韋、莫桑比克、印度尼西亞、泰國等國家。
8.控?zé)?,需全社會參與(1)社會各界參與(2)政府積極推進(3)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)禁煙 9.戒煙,從我做起
了解吸煙危害 痛下戒煙決心 明了戒煙之難 做好心理準(zhǔn)備 實施戒煙行動 親朋同事幫助 醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo) 應(yīng)付戒煙癥狀 正確對待復(fù)吸 堅持戒煙到底 10.創(chuàng)建無煙學(xué)校 教師以身作則
2010年6月教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于進一步加強學(xué)???zé)煿ぷ鞯囊庖姟罚笾械嚷殬I(yè)學(xué)校和中小學(xué)校及托幼機構(gòu)室內(nèi)及校園應(yīng)全面禁煙;高等學(xué)校教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、圖書館等場所室內(nèi)應(yīng)全面禁煙;積極鼓勵和推動各級各類學(xué)校按照《無煙學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)》,開展創(chuàng)建無煙學(xué)?;顒印?/p>
共勉:你有吸煙的自由,但你不能自由吸煙!傷害他人就是傷害自己,尊重他人就是保護自己。
從今天起,戒煙!
生命是脆弱的,但它又是無限寶貴的。珍愛生命,正確行使生命健康權(quán),認(rèn)識到關(guān)注自己的生命和健康是一種責(zé)任。
“被吸煙,我不干!”(不管你是誰)保護非吸煙者的健康權(quán)。知行合一!
學(xué)生發(fā)言并總結(jié):戒煙方法有很多,當(dāng)然要記住最重要的一點,還是要依靠自己的意志力,這樣戒煙成功率最高。
總結(jié):世上無難事,只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇,戒煙成功與否,靠的是自己,誰有堅強的意志力,能戰(zhàn)勝自己,誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍天,俯瞰大地,潔凈的世界里有我,有你,有同學(xué)們的歡歌笑語。
發(fā)出倡議:讓我們緊記這句格言“離香煙越近,離健康越遠”,讓“飯后一支煙,賽過活神仙”見鬼去吧。
最后向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙,不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會。