為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高校教師應(yīng)聘試講和答辯方案篇一
如果博士畢業(yè)想到高校任教，通常都會經(jīng)歷試講這一關(guān)。我覺得博士試講需要注意以下幾個方面：
(1)首先要自信。如果到高校任教，講課是基本功。所以千萬不要怕試講，保持自信的態(tài)度，試講時要面向臺下的聽眾，聲音宏亮；
(2)認真準(zhǔn)備試講內(nèi)容。盡可能和試講學(xué)院溝通試講課程及章節(jié)，如果可以自選，那就要選自己最熟悉，能夠適當(dāng)發(fā)揮點的章節(jié)講，千萬別選引言或者概述，通常剛畢業(yè)博士講引言或概述講不好。如果已經(jīng)確定試講課程及章節(jié)，那就認真準(zhǔn)備，提前自己給自己或者同學(xué)演練一下；
(3)板書要規(guī)劃好。一堂課下來應(yīng)該剛好把黑板占滿，條理性要強，便于學(xué)生做筆記。所以板書自己要提前設(shè)計好。字體盡量工整，但不能因為寫字占去太多的時間；
(4)要概念清晰，重點突出。明確試講章節(jié)的重點和難點，講清重要概念；
(5)著裝要正規(guī)，要像個當(dāng)老師的樣子，不能太隨意；
(6)有機會的好，要盡量展示自己的知識面，把自己的科研成果或體會加入到試講中，要通過試講展示自己。
2.應(yīng)聘高校教師的試講技巧
當(dāng)教師不好，當(dāng)高校教師也沒什么好。好處：好聽的虛名。不好處：科研壓力與不成正比的待遇。
在實在沒事可干的時候，你如果還是沒有退路地只有應(yīng)聘當(dāng)老師，我就教教你吧（不要認為現(xiàn)在找工作只講關(guān)系，高校還是有惜才的）：
1、好的自我介紹。要自信，平和而有底氣。要簡潔，不超過3句話，同時又能表明你的姓名、畢業(yè)學(xué)校，注意用平和的口吻傳達自己謙虛的態(tài)度。一般高校招聘都是沒有學(xué)生，只有領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)老師聽課的哦。經(jīng)典例子：“各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！我是xxx,來自xxx大學(xué),xx學(xué)歷，非常感謝大家給我這個試講和學(xué)習(xí)的機會。今天，我要講的課題是：。?！?/p>
2、準(zhǔn)備一個既有學(xué)術(shù)性、又有實踐性的教學(xué)課題。就是題目要新穎，不可太平淡，要讓評委們聽到題目就耳目一新。可以象論文一樣有主、副標(biāo)題。千萬不要照本宣科，一定要：
1、或加入自己的理解；
2、或多方引證；
3、或推進概念、常識等的理解深度。注意學(xué)術(shù)性觀點的論證或出處，并結(jié)合實際講例證。
3、設(shè)計一個好的結(jié)構(gòu)。自我介紹和報出課題已經(jīng)花了3分鐘，其實評委們雖然還沒決定要你，但該淘汰出局的卻已經(jīng)基本確定了。接下來，制勝之處在于好的課堂結(jié)構(gòu)，要盡量把精彩的內(nèi)容講在前面，比如板書課題之后，你最好馬上將課堂講解的要點分析出來，以便下一步逐步講解。記?。翰还軕?yīng)聘對手有多少，評委永遠不可能有耐心聽完所有人的45分鐘。15鐘的時候，你已經(jīng)將部分細節(jié)性問題解析了1-2個，別人已經(jīng)知道你的教學(xué)水平了。所以，最好將整堂課的關(guān)鍵問題設(shè)計在12--15分鐘時進行講解為佳。也許，你還沒講完，已經(jīng)叫停了，因為，后面還有人等著哪。如果只有1-3個應(yīng)聘的，那就只有講完了。但是，精彩在前照樣沒錯。
4、目中無人?，F(xiàn)在很多人沒有學(xué)師范的，又跑到高校當(dāng)老師。不要看你在高校時的老師平時隨便散漫，學(xué)那個樣子，必死無疑。也不要緊張，上臺其實大家都緊張。防止緊張的方法是：看第三排人的頭頂（記住別看他的眼睛，看的位置不要太前，也不要太后），在第一次開口前先在這個位置環(huán)顧四周，借機同時平靜心氣。講課階段也只掃視這個位置，所有人就會覺得你在看他，其實呢？你誰都沒有看。這就叫目中無人的技巧——當(dāng)下面沒人。
5、板書美觀。你的老師可能從不板書。但你切記那是你進大學(xué)之后的事。除非你的多媒體課件是經(jīng)過專家級從內(nèi)容到形式的把關(guān)，否則用的不好，只會適得其反。要用，要注意：
1、不要連篇累牘打文字；字不宜多，在于精也；
2、千萬不要坐在電腦前，看著屏幕講話。這樣沒有身體語言、缺乏交流互動的教學(xué)，結(jié)果是死翹翹；那么，你還不如用粉筆板書保險，只要注意寫很長的文字時，別老是屁股對人就可以啦，要么縮短精簡內(nèi)容，要么側(cè)面對觀眾加邊寫邊口述。字不太好不要緊，主要靠工整，別用手擦黑板，別亂圈亂涂，要有
1、2、3這樣的條理性。
5、儀表風(fēng)范。聲音盡量響亮，顯得自信。不要玩粉筆，搓手等小動作。一般情況下兩腳與肩同寬，重心正一點，不要歪肩斜背。適度走動加適度手勢，能緩解自己的緊張感。準(zhǔn)備一份詳細教案同時，以板書內(nèi)容設(shè)計一份簡案，方便講課時自己提醒自己下一部分內(nèi)容是什么。
6、課前訓(xùn)練。反復(fù)講解聯(lián)系，把每一階段的時量、速度、抑揚頓挫都要調(diào)節(jié)好，不厭其煩是成功的關(guān)鍵。如果你的專業(yè)牽涉圖片，最好圖文并茂，圖片怎么貼，貼哪里都要事先設(shè)計好。
嘿嘿，本人方法屢試不爽，幫過一些人。以前秘而不宣的，還有一些小伎倆，適合不同專業(yè)，就不一一詳述了。
一、畫圖的妙招：
上課要用到圖片，就是徒手畫的那種示意圖，相信很常見。很多人不是學(xué)美術(shù)的，就算學(xué)美術(shù)的，上課時在黑板上一氣呵成也難說很有把握。怎么辦？先用粉筆畫一次圖，再擦掉，粉筆不是在黑板上還有個印痕嗎？正式上課時你依樣畫葫蘆就可以啦。當(dāng)然，多人試講時難以用到這一招的，可以吧他延伸到紙上，就是預(yù)先用鉛筆淡淡地點上一部分點，注意不要太密，自己又能根據(jù)這些點完成整個圖啊。下面的評委們一定會睜大眼睛：哇，還是個德智體美全面發(fā)展的耶！效果比打印圖片、預(yù)畫圖片、投影圖片好多了。。
不要看教案
1、這個意思一是說你要能背熟你的教案。告訴你吧，多少優(yōu)秀教師的優(yōu)秀課例，都是反復(fù)練習(xí)出來的。一堂課在參加比賽前，都是要反復(fù)上幾次課的。所以，能做到字斟句酌，沒有啰嗦話，詳略得當(dāng)，語言得體，同時還能兼顧書面語（普通話）和個人表述習(xí)慣。你的教案寫的再好，通過試講練習(xí)，你還是能發(fā)現(xiàn)有值得改進的。
2、教案再熟悉，不能確保試講時因為緊張而忘記，特別是如果有關(guān)鍵要點遺漏，那就整個完蛋不是？所以，前文要求大家準(zhǔn)備一個和黑板板書相同的簡案！講完一部分，銜接下一段的時候，不妨提前瞟一眼，心里有底！但是，要不漏痕跡，否則就會落得一個教案不熟、準(zhǔn)備不充分的印象。這就是所謂“不要看教案”咯。
3、做到不要看教案的目的是：流暢自然，同時又不遺漏知識點。所以關(guān)鍵是：在每個小節(jié)之間，承上啟下的銜接語非常重要，就要靠你自己進行精心設(shè)計，盡量言簡意賅，同時符合上下文的邏輯。還要照顧自己的語言習(xí)慣，使自己能很自然地表述，進入到下一個知識點。這需要反復(fù)練習(xí)，在用筆記下來。
抑揚頓挫與手勢。同樣一句話，每個人的語氣不同，效果是不同的。在試講中，注意兩個處理：
一、開場白的語調(diào)。以前面所述例子：“各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！”這一段語調(diào)要偏低，中等音量。如果音調(diào)過高，就會在以開場時給人過于張揚之感，印象不會很好。
接下來的“我是xxx,”聲音要重音，略高，因為你要讓評委指導(dǎo)你是誰?！皝碜詘xx大學(xué),xx學(xué)歷，”音調(diào)要降下來，因為無論你是本科、碩士還是博士，都不值得驕傲?！胺浅８兄x大家給我這個試講和學(xué)習(xí)的機會。今天，我要講的課題是：。?！睅拙湓捰忠幚沓蓾u強漸重一點的，尤其是課題名稱是最重音，這樣，在開場幾句話，你就讓評委知道了姓名、課題這兩個最關(guān)鍵的信息。這也是評委在評分表上必須要登記的。
二、講述中的語調(diào)。這就只能原則性講講了。重要的概念、關(guān)鍵詞是要強調(diào)的。強調(diào)的方法：一是放慢語速，二是提高音量，三是加強音調(diào)，四是兩次重復(fù)。尤其是課堂的重點內(nèi)容和難點內(nèi)容，你過去的老師不都是這樣干的嗎？注意在講的同時配以一定的手勢，你就講開了，講活了。
3.教師應(yīng)聘試講注意事項
前幾日，筆者有幸陪同北京專家參加了教師的試講招聘活動。在教學(xué)方面受到啟發(fā)的同時，對于教師如何準(zhǔn)備試講以及試講過程中應(yīng)該注意的問題也有幾點體會。
一、妝容，服飾
要知道您應(yīng)聘的是教師這個行業(yè)，您以后要教書育人。所以一定要注意您的儀表。
1、化淡妝，而不易濃妝艷抹。劉海不要遮住眼睛，更不易燙發(fā)，染發(fā)。盡量做到清清爽爽。
2、服飾要符合職業(yè)特點。教術(shù)科，您就要穿正裝，男士別忘了打領(lǐng)帶。教體育您則要穿運動服。
3、妝容，服飾還要符合所教授學(xué)生的年齡層次。教授小學(xué)和教授高中，妝容和服飾絕對不一樣。
總之，女教師要給人感覺即典雅，又平易近人。男教師要給人感覺挺拔而充滿陽剛之氣。
二、進入試講地點
1、如果沒有人領(lǐng)您進入試講地點，那么您進去要先敲門。等專家說請進時，再輕輕推門進入。
注意，從門口到講臺這一段路也是專家在觀察您的時候。所以您走路一定要挺拔，給人精神抖擻的第一印象。有些應(yīng)聘者進門時，臂彎里夾著課本，彎腰駝背，沒有一點老師的風(fēng)度。給專家的第一印象就十分不好。
2、如果有人領(lǐng)您進入試講地點，也要有禮貌。進門先打招呼。例如，各位專家好等。
三、自我介紹
即使招聘流程里沒有這一項，自己也要主動爭取。這樣可以讓專家對你的優(yōu)點和性格有一個初步的了解。
自我介紹就緊扣八個字：突出自我，張揚個性。要充滿自信并充分表現(xiàn)對自己所教授科目的熱愛之情。
四、試講
1、首先要表明你所要教授的科目、內(nèi)容，針對的是幾年級，第幾次課。例如：新課程標(biāo)準(zhǔn)語文第九冊，第二單元，第二課的新授課。
2、普通話
一定要用普通話。如果您一開口就是鄉(xiāng)土話，那么您在這時已經(jīng)被pass了。因為普通話是教師的基本功。普通話要標(biāo)準(zhǔn)，咬字清晰。（特別是對于語文科目）
3、音量
音量要大。不要認為自己對著的是幾名專家。要把他們想象成一個大班的孩子。況且，專家們聽了一天的課，已經(jīng)昏昏欲睡了，您的音量要足以把他們震醒。
4、音調(diào)
語調(diào)要抑揚頓挫。要有重音，輕音，拖音，有節(jié)奏性。不要有口頭禪。例如：是吧，對吧等。
5、語速
語速不能太快。有些應(yīng)聘者可能太緊張，一上臺就開始滔滔不絕的講，飛快的講。好像趕任務(wù)一樣。結(jié)果一堂課下來，他自己都不知道在講些什么，專家們也沒聽明白什么。所以語速
要盡量慢一點，也可以緩和一下緊張的心情。
6、儀態(tài)
抬頭挺胸，目視前方。雙手可隨意放在身體的兩側(cè)。也可放在講臺上。腿不要亂抖動。目光要時而環(huán)視講臺之下，與學(xué)生或?qū)＜矣盅凵竦慕涣鳌?/p>
7、板書
粉筆字也是教師的基本功，一手漂亮的粉筆字可以為老師增彩不少。除了字要公整之外板書的布局也要掌握好。不要全擠在一邊，到左右的學(xué)生。
8、多媒體的應(yīng)用
熟練操作多媒體。注意講課，板書和操作課件的銜接。否則會給人講課中斷的感覺。多媒體不能濫用。它只是教學(xué)的輔助工具，所以不能越俎代庖。
也不能亂用。不要把多媒體做的花里胡哨。因為您不是在做動畫片，而是在授課。課件花哨會使學(xué)生注意力分散。
9、課件的選擇。
選擇教授的內(nèi)容既要能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢（自己嘴熟悉的），又要有代表性（課的高潮部分）。讓孩子有興趣，也要讓專家有興趣。
課件的制作。制作要有特色。適當(dāng)穿插漫畫，照片，圖表，還要注意孛脛音樂的應(yīng)用。
10、授課
授課要注意啟發(fā)性。多提問，多時間讓學(xué)生思考，自由討論。
授課要有感情，有邏輯。說話要化繁為簡，生動活潑。面部表情不要太緊張，要面帶微笑。
11、說課
授課完畢，下一環(huán)節(jié)就是說課。
如果專家沒有要求你下面進行說課，也可自己主動要求。以讓專家對你有更加全面的認識。說課不一定按照固有的程序。因為經(jīng)過前面的授課，專家已經(jīng)對您的素質(zhì)有一個大致的定位。這時，說課可以盡量加入你自己對本課獨特的理解，或是對您所教授科目的理解。讓專家認為您有自己的思想在里面。
12、答辯
如果您有幸進入這一環(huán)節(jié)，成功的幾率已有60％。
答辯要語言流利?；卮饐栴}會就是會，不會就是不會，不要不懂裝懂。更不要打斷專家的提問，進行狡辯。專家問得越多，錄取的機會就越大。
注意事項
1、要把專家當(dāng)成孩子來教。不要想著是專家在聽課，就任意拔高授課內(nèi)容。要明確您所面對的是您所教的小學(xué)生，初中生，高中生。
2、授課時即使您很緊張，也不要過多的說狀態(tài)不好，請大家原諒。
3、如果在您的試講過程中專家很嚴(yán)肅的打斷您，說明專家有些不耐煩了。下面您的授課就要注意互動性，調(diào)動氣氛。
4、如果答辯后，專家留下您單獨談話，恭喜您，您被錄取的幾率上升為90％。
以上是我對教師求職的一點感受，希望對各位準(zhǔn)備應(yīng)聘的師范類畢業(yè)生有所幫助。
4.關(guān)于應(yīng)聘教師試講的有關(guān)規(guī)定
為了把好引進師資的質(zhì)量關(guān)，保證引進師資的質(zhì)量，以適應(yīng)我校教學(xué)的需要，特對應(yīng)聘教師的試講工作做如下規(guī)定：
1.凡應(yīng)聘教師，一律要進行試講；
2.應(yīng)聘教師的試講工作，由督導(dǎo)辦公室組織進行；
3.督導(dǎo)辦公室接受應(yīng)聘教師的試講，以人事部門的“試講通知單”為憑；
4.應(yīng)聘教師一般按照試講學(xué)科自定課題與內(nèi)容，在規(guī)定的時間內(nèi)，到指定地點試講；
5.參加聽試講的人員，按規(guī)定的時間地點及時到場；
6.參加聽試講的人員，要認真聽講，按照《對評試講課人員的要求》（見附件二）與評價標(biāo)準(zhǔn)（見附件一）作出評價，并填寫《應(yīng)聘教師試講評價表》；
7.聽課后即對應(yīng)聘教師試講情況進行評議，作出客觀評價，評出等次；
8.督導(dǎo)辦公室負責(zé)人與相關(guān)系部負責(zé)人（如系部負責(zé)人不在，可由相關(guān)教研室主任）認定并簽字，由督導(dǎo)辦負責(zé)人將《應(yīng)聘教師試講評價表》交到人事部門，并說明試講情況，作為人事部門錄用的憑據(jù)。
附件一：
對試講教師的試講情況進行評價的主要標(biāo)準(zhǔn):
1.說普通話，咬字吐音清晰；
2.知識正確，講述熟練，重點明確；
3.條理分明，順序得當(dāng)，思路清晰；
4.板書工整，字跡清楚。
對剛畢業(yè)的學(xué)生，重點看思路與語言表達，是否具有教師的基本素質(zhì)。附件二：
對評試講課人員的要求:
1.準(zhǔn)時到場聽課，不要缺席；
2.認真聽講，做好記錄；
3.客觀公正，不帶“私情”；
4.按照標(biāo)準(zhǔn)，認真評議;
5.對評議的發(fā)言，不準(zhǔn)外傳。
5.應(yīng)聘教師試講注意事項
1、低下腦袋，態(tài)度謙恭，不管是對領(lǐng)導(dǎo)還是普通老師，說話做事要處處留心。牛人必翻船。
2、講課要有豪情，如果抑揚不足，起碼聲音要大。普通話標(biāo)準(zhǔn)一點。
3、說話寫字速度不能太慢。太慢了大家會猜忌你的做事效率。字不要太差。
4、要用電腦，要跟上時代步伐，網(wǎng)絡(luò)時代了，上課不用電腦的老師必被淘汰。
5、課堂重點突出，一到兩點就夠的，其它的不講或略講，決不可面面俱到。
6、要有師生互動。即使面對老師講課，也要體現(xiàn)學(xué)生運動。滿堂灌早已過時。
7、不要運動過火，老師只提幾個問題，然讓學(xué)生討論，最后老師不做深入總結(jié)。
8、文章情勢之美、寫作學(xué)知識可以講，但不是重點，這些東西體現(xiàn)不了你的程度。
9、要深挖課文，對思想內(nèi)容有獨到見解。這是最難的，也是最重要的，它體現(xiàn)老師的程度。
ps：文章學(xué)知識像一把萬能鑰匙，又像一把手術(shù)刀，可以用它來解剖任何文章。但文章除了結(jié)構(gòu)層次寫作特點之后，還有它自身的情緒和思想，老師必須帶領(lǐng)學(xué)生一起體味與思考。如果每節(jié)課都以文章學(xué)知識為重點，不論是學(xué)生還是老師都會感到到枯燥厭煩。那樣的課只合適于單元小結(jié)。
關(guān)于最后一點：課堂情勢是很容易學(xué)來的，但對課文的懂得分析卻不是那么容易的。有
個老師上了一堂好課，別人問他備課多久，他說：“備這節(jié)課用了我一生的時間，但直接備課時間是15分鐘”。課堂上老師的施展本來就是一種厚積薄發(fā)，不只是一個技巧問題。如果沒有對課文深入的懂得分析，你是無法馴服那些眼力挑剔的專業(yè)評委的。
如何深入分析思想情緒？大約可以從以下兩方面努力吧。
一、入書。設(shè)身處地，思考作者當(dāng)時為什么會那樣想（這也是課前要介紹文章寫作背景的原因），文章那樣寫有什么意義，做到正確懂得作者用意，把握文章中心。
二、出書。接洽其他人的觀點或者今天的情況（社會或者自我），以現(xiàn)代的眼力審視作者思想?；钭x文章，跳出文章，不拘泥于作者思想，與作者相辯駁，做到辯證吸收，活學(xué)活用。
既然大家愛好，就再添一點。
1、文章思路不是重點，一般文章思路都很清楚，高中生都看得清，不需要作為課堂重點。（初中時，老師們最愛好講段落層次大意，高中階段老師只需點一下就夠了。）
2、盡快切入重點。
3、深挖重點，然后再點一下文章其它部分，勾出文章整體思路，給人以整體感。
4、分析重點段落時，集中落腳到要害句，要害詞，這樣才具體而實在，不然籠而統(tǒng)之，難以講清。分析也過細不下去，要分析過細必定落腳到文中字詞，這樣又緊扣了教材，不致于犯脫離課文的弊病。
5、更直接地說，講課像寫文章一樣，繚繞中心（重點）行文，廢話（可引起學(xué)生興趣）盡量少講或不講。
%%%%%%%%%%%%%
試教：
通過試教主要是考察應(yīng)聘者的專業(yè)水平和教學(xué)能力，試教時組織教學(xué)、知識傳授、教態(tài)、音量、板書、都要精心準(zhǔn)備，重點、難點都要能突破，切忌滿堂灌，要做到讓學(xué)生動腦、動手、動口。
面試：
一定要著裝得體，不要穿著太前衛(wèi)，女生千萬不要化濃妝，畢竟教師這個職位是講究矜持的，在見到面試官時要表現(xiàn)的大方，不要太拘禁，也不要太囂張，回答考官的提問要略加思考，給人留下穩(wěn)重的印象。言談舉止要得體，回答簡明扼要，抓住重點?？脊偬釂柨赡苌婕暗降膯栴}：應(yīng)聘材料上問題、應(yīng)聘單位問題、應(yīng)聘職業(yè)問題、當(dāng)前熱點問題等，考官會提出一些即興的問題，主要是考察應(yīng)聘者的應(yīng)變能力。如 “為什么要選擇教師這個行業(yè)”、“你是怎么看教師這個工作的”等涉及到教育觀的這類問題，你的工資期望（切忌不要提太高，幾年是金融危機，況且學(xué)校有全校統(tǒng)一的工資標(biāo)準(zhǔn)）等。
%%%%%%%%%%
應(yīng)聘高校教師試講時應(yīng)注意些什么
1.儀表
2.自信
3.流利的語言表達和邏輯思維
4.親和力
高校教師應(yīng)聘試講和答辯方案篇二
1、自我介紹。要自信，平和而有底氣。要簡潔，不超過3句話，同時又能表明你的姓名、畢業(yè)學(xué)校，注意用平和的口吻傳達自己謙虛的態(tài)度。一般高校招聘都是沒有學(xué)生，只有領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)老師聽課的哦。經(jīng)典例子：“各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！我是×××,來自××大學(xué),××學(xué)歷，非常感謝大家給我這個試講和學(xué)習(xí)的機會。今天，我要講的課題是××。
2、準(zhǔn)備一個既有學(xué)術(shù)性、又有實踐性的教學(xué)課題。就是題目要新穎，不可太平淡，要讓評委們聽到題目就耳目一新?？梢韵笳撐囊粯佑兄?、副標(biāo)題。千萬不要照本宣科，一定要：
1、或加入自己的理解；
2、或多方引證；
3、或推進概念、常識等的理解深度。注意學(xué)術(shù)性觀點的論證或出處，并結(jié)合實際講例證。
3、設(shè)計一個好的結(jié)構(gòu)。自我介紹和報出課題已經(jīng)花了3分鐘，其實評委們雖然還沒決定要你，但該淘汰出局的卻已經(jīng)基本確定了。接下來，制勝之處在于好的課堂結(jié)構(gòu)，要盡量把精彩的內(nèi)容講在前面，比如板書課題之后，你最好馬上將課堂講解的要點分析出來，以便下一步逐步講解。記?。翰还軕?yīng)聘對手有多少，評委永遠不可能有耐心聽完所有人的45分鐘。15鐘的時候，你已經(jīng)將部分細節(jié)性問題解析了1-2個，別人已經(jīng)知道你的教學(xué)水平了。所以，最好將整堂課的關(guān)鍵問題設(shè)計在12--15分鐘時進行講解為佳。也許，你還沒講完，已經(jīng)叫停了，因為，后面還有人等著哪。如果只有1-3個應(yīng)聘的，那就只有講完了。但是，精彩在前照樣沒錯。
4、目中無人。現(xiàn)在很多人沒有學(xué)師范的，又跑到高校當(dāng)老師。不要看你在高校時的老師平時隨便散漫，學(xué)那個樣子，必死無疑。也不要緊張，上臺其實大家都緊張。防止緊張的方法是：看第三排人的頭頂（記住別看他的眼睛，看的位置不要太前，也不要太后），在第一次開口前先在這個位置環(huán)顧四周，借機同時平靜心氣。講課階段也只掃視這個位置，所有人就會覺得你在看他，其實呢？你誰都沒有看。這就叫目中無人的技巧——當(dāng)下面沒人。
5、板書美觀。你的老師可能從不板書。但你切記那是你進大學(xué)之后的事。除非你的多媒體課件是經(jīng)過專家級從內(nèi)容到形式的把關(guān)，否則用的不好，只會適得其反。要用，要注意：
1、不要連篇累牘打文字；字不宜多，在于精也；
2、千萬不要坐在電腦前，看著屏幕講話。這樣沒有身體語言、缺乏交流互動的教學(xué)，結(jié)果是死翹翹；那么，你還不如用粉筆板書保險，只要注意寫很長的文字時，別老是屁股對人就可以啦，要么縮短精簡內(nèi)容，要么側(cè)面對觀眾加邊寫邊口述。字不太好不要緊，主要靠工整，別用手擦黑板，別亂圈亂涂，要有
1、2、3這樣的條理性。
5、儀表風(fēng)范。聲音盡量響亮，顯得自信。不要玩粉筆，搓手等小動作。一般情況下兩腳與肩同寬，重心正一點，不要歪肩斜背。適度走動加適度手勢，能緩解自己的緊張感。準(zhǔn)備一份詳細教案同時，以板書內(nèi)容設(shè)計一份簡案，方便講課時自己提醒自己下一部分內(nèi)容是什么。
6、課前訓(xùn)練。反復(fù)講解練習(xí)，把每一階段的時量、速度、抑揚頓挫都要調(diào)節(jié)好，不厭其煩是成功的關(guān)鍵。如果你的專業(yè)牽涉圖片，最好圖文并茂，圖片怎么貼，貼哪里都要實現(xiàn)設(shè)計好。
7、這個意思一是說你要能背熟你的教案。告訴你吧，多少優(yōu)秀教師的優(yōu)秀課例，都是反復(fù)練習(xí)出來的。一堂課在參加比賽前，都是要反復(fù)上幾次課的。所以，能做到字斟句酌，沒有啰嗦話，詳略得當(dāng)，語言得體，同時還能兼顧書面語（普通話）和個人表述習(xí)慣。你的教案寫的再好，通過試講練習(xí)，你還是能發(fā)現(xiàn)有值得改進的。
8、教案再熟悉，不能確保試講時因為緊張而忘記，特別是如果有關(guān)鍵要點遺漏，那就整個完蛋不是？所以，前文要求大家準(zhǔn)備一個和黑板板書相同的簡案！講完一部分，銜接下一段的時候，不妨提前瞟一眼，心里有底！但是，要不漏痕跡，否則就會落得一個教案不熟、準(zhǔn)備不充分的印象。這就是所謂“不要看教案”咯。
9、做到不要看教案的目的是：流暢自然，同時又不遺漏知識點。所以關(guān)鍵是：在每個小節(jié)之間，承上啟下的銜接語非常重要，就要靠你自己進行精心設(shè)計，盡量言簡意賅，同時符合上
下文的邏輯。還要照顧自己的語言習(xí)慣，使自己能很自然地表述，進入到下一個知識點。這需要反復(fù)練習(xí)，在用筆記下來。
10、開場白的語調(diào)。以前面所述例子：“各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！”這一段語調(diào)要偏低，中等音量。如果音調(diào)過高，就會在以開場時給人過于張揚之感，印象不會很好。接下來的“我是xxx,”聲音要重音，略高，因為你要讓評委指導(dǎo)你是誰?！皝碜詘xx大學(xué),xx學(xué)歷，”音調(diào)要降下來，因為無論你是本科、碩士還是博士，都不值得驕傲?！胺浅８兄x大家給我這個試講和學(xué)習(xí)的機會。今天，我要講的課題是：。。”幾句話又要處理成漸強漸重一點的，尤其是課題名稱是最重音，這樣，在開場幾句話，你就讓評委知道了姓名、課題這兩個最關(guān)鍵的信息。這也是評委在評分表上必須要登記的。
11、講述中的語調(diào)。這就只能原則性講講了。重要的概念、關(guān)鍵詞是要強調(diào)的。強調(diào)的方法：一是放慢語速，二是提高音量，三是加強音調(diào)，四是兩次重復(fù)。尤其是課堂的重點內(nèi)容和難點內(nèi)容，你過去的老師不都是這樣干的嗎？注意在講的同時配以一定的手勢，你就講開了，講活了。
12、老師從來都是溫文爾雅的代名詞。你設(shè)想你心目中的老師形象，抽象一點，很正統(tǒng)是不是？所以啊，應(yīng)聘前照照鏡子吧，長發(fā)青年剪一剪，染發(fā)（男）青年回到黑頭發(fā)黑眼睛黃皮膚；女性？頭發(fā)扎起來，不要披頭散發(fā)的秀你的長發(fā)，吊帶的、露胸的、露臍的衣服都藏起來吧。別以為你是80后、90后，不要認為自己有多么藝術(shù)，兩個字：穩(wěn)重！這才是教師應(yīng)聘時的必殺技。
13水平包含學(xué)識水平、教學(xué)水平、思想認識水平三方面。
學(xué)識水平：一是畫龍點睛。主要通過好的課題來體現(xiàn)。最好是把自己的畢業(yè)論文演變成教學(xué)課題，首先來一個具有文學(xué)色彩的主標(biāo)題，再用副標(biāo)題畫龍點睛。比如吧：某油畫專業(yè)學(xué)生選題方向為《淺議油畫創(chuàng)作中偶然性因素的把握與運用》，這個題目所研究的內(nèi)容和思考問題的角度都比較新穎，但題目感覺比較平淡。但將現(xiàn)有標(biāo)題改為副標(biāo)題：《相約不如偶遇——淺議油畫創(chuàng)作中偶然性因素的把握與運用》，文章瞬然生色。二是推陳出新。就是對普通的、淺顯的東西要有深入的認識，別人說過的話，我們可以如何理解？還可以如何補充？
教學(xué)水平：一要深入淺出。深入，是學(xué)識水平；淺出，是教學(xué)水平。深奧的東西外行都能聽懂，教學(xué)水平就高。比如百家講壇那個講《易經(jīng)》的，就是例子。二要生動有趣。要跟相聲演員一樣，丟個把包袱，聽著才有趣?；蛘哂行蜗蟮谋扔?、圖片、案例等。總歸要抓一條，才能成特色。
思想水平：沒有一個單位希望進一個思想不積極的人，積極分兩種：一是積極做事。領(lǐng)導(dǎo)交代的事，盡力做好。二是積極上進。主動跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，主動想事情，創(chuàng)造性開展工作。前者是先進工作者，后者是后備干部培養(yǎng)對象。
高校教師應(yīng)聘試講和答辯方案篇三
《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》
教 學(xué) 詳 案
第15章 職業(yè)生涯規(guī)劃
一、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論概念和內(nèi)容，通過社會實踐全面了解社會對大學(xué)生素質(zhì)的要求；通過綜合人才測評手段使大學(xué)生充分地、科學(xué)地認識自我；指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個人特點制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，并從職業(yè)素養(yǎng)的角度明確個人知識、能力和德育培養(yǎng)目標(biāo)。
1、知識目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和內(nèi)容，并運用所學(xué)的知識修正大學(xué)學(xué)業(yè)計劃和設(shè)計未來的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)社會需要、職業(yè)需求和個人特點進行職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。
3、德育目標(biāo)：使學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念，引導(dǎo)學(xué)生奮發(fā)向上，為未來的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)重點、難點：
教學(xué)重點：職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃需要考慮的多種因素。教學(xué)難點：職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，如何進行自身的職業(yè)生涯規(guī)劃。三、教學(xué)方法：講授法、案例教學(xué)法、討論法等。
四、教學(xué)手段：多媒體教學(xué)、利用統(tǒng)計軟件對學(xué)生進行自我認知及職業(yè)傾向綜合測評。 五、教學(xué)課時：6課時 六、教學(xué)策略設(shè)計: 根據(jù)教材分析及教學(xué)對象、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、難點分析，在教學(xué)中應(yīng)強調(diào)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生自主探索，在任務(wù)的驅(qū)動下啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生主動思考，從而發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，教師總結(jié)指導(dǎo)，對不同層次的學(xué)生，以鼓勵為主，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。
1.案例導(dǎo)入：通過一個本專業(yè)畢業(yè)生的案例，引導(dǎo)學(xué)生認識到學(xué)習(xí)本課的重要性，使其帶著問題和興趣來學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。
2.任務(wù)設(shè)計：
通過三個調(diào)查任務(wù)的設(shè)計，誘導(dǎo)學(xué)生思維，啟發(fā)學(xué)生觀察思考，查詢，驅(qū)動學(xué)生自學(xué)教材，解決問題。
3.學(xué)生學(xué)習(xí)設(shè)計
（1）分層、分組：將學(xué)生分層分組，按知識水平、操作技能將學(xué)生分為三個協(xié)作小組，各組中分別包含不同層次的學(xué)生，這樣可相互幫助，互相合作，集大家智慧去完成不同層次的任務(wù)。（2）分工：課下在組長的指導(dǎo)下去完成不同的任務(wù)。
（3）交流：小組成員之間相互交流、討論，制作成powerpoint形式的調(diào)查報告，在課上匯報小組任務(wù)完成情況。
七、教學(xué)過程：
導(dǎo)入新課：
案例導(dǎo)入：案例1——麥卡錫職業(yè)調(diào)查“你最后悔的是什么？”和案例2——一名計算機專業(yè)的畢業(yè)生給計算機專業(yè)同學(xué)的一封信（課件展示，分發(fā)資料）
從這封信中，我們看出這個學(xué)生對他的選擇后悔了，“人無遠慮，必有近憂”，那我們應(yīng)如何避免他這種情況的發(fā)生呢？職業(yè)生涯規(guī)劃對我們在校生有何意義？（學(xué)生回答，教師歸納）。
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職業(yè)生涯規(guī)劃直接關(guān)系到一個人走什么樣的道路，是成功還是失敗。作為大學(xué)生應(yīng)該盡早制定一個方向正確、目標(biāo)實在、符合實際、內(nèi)容翔實、措施具體的職業(yè)生涯規(guī)劃，這對今后的職業(yè)發(fā)展有著十分重要的意義。
講授新課：
（一）什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？
1、首先，回憶一下我們講過的什么是職業(yè)？（提問：上節(jié)課講了職業(yè)，請幾位同學(xué)回答一下他所理解的職業(yè)的概念）
職業(yè)是指一系列有內(nèi)在的工作總稱,也可以理解為不同專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似性的服務(wù)或彼此相關(guān)工作的集合。書p9、p69 職業(yè)是參與社會分工、利用專門的知識技能、為社會創(chuàng)造物質(zhì)、精神財富，獲得合理回報作為物質(zhì)生活來源并能夠滿足精神需求的活動。
2、什么是職業(yè)生涯？（職業(yè)生涯是一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷。）（提問：請同學(xué)們設(shè)想一下，給職業(yè)生涯做一個定義）
指與工作相關(guān)的整個人生歷程。是個體跨越時間的一系列工作經(jīng)驗的總和。是從進入工作到退出工作的一段經(jīng)歷。書p96
3、職業(yè)生涯的四特點：
職業(yè)生涯包含了一個雇傭時間跨度，這期間涉及到一個或幾個職業(yè)，而在每個職業(yè)中又可以有一系列的職位。例如：網(wǎng)絡(luò)管理員是一個職位，信息技術(shù)是一種職業(yè)，而從數(shù)據(jù)錄入員做到網(wǎng)絡(luò)管理員的過程則展現(xiàn)了一個人的職業(yè)生涯。
獨特性：每個人的職業(yè)發(fā)展是獨一無二的。職業(yè)生涯是個人依據(jù)其人生目標(biāo),為了自我實現(xiàn)而逐漸展開的獨特的生命歷程.不同的人有不同的特質(zhì)以及不同的追求,從而導(dǎo)致了每個人有著不同于他人的職業(yè)發(fā)展經(jīng)歷。
發(fā)展性：職業(yè)發(fā)展是一個動態(tài)的發(fā)展過程。個人在不同的人生發(fā)展階段會有不同的訴求。個人通過這些訴求的表達，而成為自身職業(yè)生涯的主動塑求者。
內(nèi)在性與外在性：在性是指在觀念更新、心理素質(zhì)提高、技能提升、經(jīng)驗豐富等內(nèi)在因素上。（書p96：外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯）外在性是指在職位提升、待遇提高、工作環(huán)境改善、工作權(quán)限增加等外在因素上。內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的基礎(chǔ)，而外職業(yè)生涯發(fā)展的發(fā)展會促進內(nèi)職業(yè)生涯的提升。
無邊界性：隨著全球化、信息化、組織發(fā)展的不確定性劇增，出現(xiàn)跨組織、跨地域和跨職業(yè)的特點。很多人自愿或非自愿地進行著職業(yè)轉(zhuǎn)換。
4、影響職業(yè)生涯的因素：書p98 （1）個人生理心理素質(zhì)（2）個人的需求與心理動機（3）大學(xué)生教育背景（4）家庭環(huán)境（5）社會環(huán)境
5、那么什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？
職業(yè)生涯規(guī)劃是個人根據(jù)社會經(jīng)濟發(fā)展需要，也就是就業(yè)環(huán)境和本人實際情況，制訂未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。它是對個人職業(yè)前途的展望。
職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義（書p97）：個人結(jié)合自身情況,眼前機遇和制約因素,為自己確立職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)發(fā)展路徑,確定學(xué)習(xí)計劃,為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而預(yù)先設(shè)計的系統(tǒng)安排。
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（二）為什么進行職業(yè)生涯規(guī)劃？（職業(yè)生涯規(guī)劃的意義）
通過對剛才的畢業(yè)生來信案例分析的中，同學(xué)們已經(jīng)歸納出職業(yè)生涯規(guī)劃對在校生的意義，除了剛才大家總結(jié)的以外，正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，要了解社會、了解職業(yè)、了解自己，這樣才能擇業(yè)對路，按照社會要求調(diào)整自己。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展需要。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的作用：書p97 （1）確定職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展目標(biāo)（2）樹立目標(biāo)意識和發(fā)揮潛能（3）提供持續(xù)的動力
（4）有助于正確評估目前的工作成績 2、進行職業(yè)生意規(guī)劃的意義：（1）有利于指導(dǎo)在校學(xué)習(xí)（2）有利于實現(xiàn)職業(yè)理想
（3）有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展需要
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容〈教學(xué)重點〉 1、職業(yè)生涯規(guī)劃的分類：書p102 實施主體層面分：個人職業(yè)規(guī)劃，組織職業(yè)規(guī)劃
時間層面分：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃、人生規(guī)劃
師生互動：通過案例三分析大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中的短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃、人生規(guī)劃。學(xué)生分組討論，每組派一名代表上臺表述本組觀點，老師點評。
德育講授點：共產(chǎn)主義事業(yè)的理想也是一種職業(yè)生涯規(guī)劃，現(xiàn)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃要聯(lián)系經(jīng)濟建設(shè)實際，例如與海西建設(shè)聯(lián)系起來。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征：書p103 （1）個性化特征
◆個性類型不同； ◆價值觀類型不同；
◆思維方式及行為方式不同； ◆文化資本的構(gòu)成不同； ◆職業(yè)生涯目標(biāo)不同；
◆選擇企業(yè)和單位的標(biāo)準(zhǔn)不同； ◆對個人與社會關(guān)系的認識不同； ◆所處的職業(yè)生涯階段不同； ◆個人能力不同。（2）開放性特征
◆職業(yè)生涯規(guī)劃并非能夠一次完成，不是一成不變的，需根據(jù)客觀環(huán)境、自身條件的變化得以及時地調(diào)整。
◆職業(yè)生涯規(guī)劃要與外界環(huán)境盡可能多地交換信息，聽取建議，并充分利用測評工具測評職業(yè)潛能； ◆職業(yè)生涯規(guī)劃是使人全面發(fā)展的一種有效工具，而不是固定的行為模式；（3）預(yù)見性特征
個人發(fā)展心理預(yù)期的“外在符號”，包括個人在組織中預(yù)見能達到的職位、技能、薪水、晉級、福利、津貼等。
3、為保證職業(yè)生涯規(guī)劃的有效進行必須遵循的四種方法和六大定律：書p106。
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4、一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包含的內(nèi)容：書p106 通過對“案例四—職業(yè)生涯規(guī)劃范文”的分析，講解一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括的十個方面內(nèi)容：
（1）題目（2）職業(yè)方向（3）社會環(huán)境解剖（4）組織解剖（5）角色定位
（6）目標(biāo)及實現(xiàn)時間（7）成功的評價方式（8）自身條件及潛力評價（9）差距
（10）縮小差距的方法
（四）怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃？〈教學(xué)難點〉
我們要設(shè)計一個成功的職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)把握以下四點： ⅰ 分析自身條件
要想成為職業(yè)生涯的成功者，就必須根據(jù)自身條件來確定奮斗目標(biāo)，要作到“知己”和“知彼”。1．認識自我（1）了解“現(xiàn)在的我”、“我是誰”
請兩個同學(xué)用十幾句話描述一下自己的特點。從自己的氣質(zhì)、性格、興趣、特長、能力、身體條件、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、家庭條件等。
請其他同學(xué)指出它們的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：“我還行”
我的不足：“有差距”
（2）預(yù)測“明天的我”
在“現(xiàn)在的我”的基礎(chǔ)上 通過自己的努力預(yù)計可以達到的程度，并不是胡思亂想。這既是確定職業(yè)生涯目標(biāo)的重要依據(jù)，也是制定實現(xiàn)目標(biāo)的具體實施和安排的基礎(chǔ)。
優(yōu)勢：如何發(fā)揮
我的不足：如何彌補
2．認識現(xiàn)實（分析自己所處的環(huán)境和變化趨勢）
分析了自身條件后，是否可以確定職業(yè)目標(biāo)呢？不可以，我們還要考慮到其他因素，這就是認識現(xiàn)實。
上節(jié)課，我們給每個學(xué)習(xí)小組布置了各自的調(diào)查題目，下面就請每個小組派一名代表向大家介紹你們的調(diào)查結(jié)果。
第一組：影響計算機行業(yè)的環(huán)境因素 第二組：計算機行業(yè)需求分析
第三組: 高職計算機專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群崗位能力分析（學(xué)生介紹與課件展示，老師點評）
3.自身條件與職業(yè)需求的差距
通過上述同學(xué)們的調(diào)查結(jié)果，使我們對現(xiàn)實情況有了清楚的認識。也認識到了自己與職業(yè)需求之間。
4歡迎下載的差距。這種差距不僅包括知識上的，還包括素質(zhì)上、道德上的差距。我們只有把自己的實際情況與現(xiàn)實很好的結(jié)合起來，才能做出正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且要根據(jù)現(xiàn)實變化不斷加以調(diào)整。
在充分認識自我與現(xiàn)實后，下一步就該考慮往哪一條路線發(fā)展？也就是要確定職業(yè)目標(biāo)。
ⅱ 確定職業(yè)目標(biāo)
列舉案例四的職業(yè)目標(biāo)進行點評。
職業(yè)目標(biāo)可以是具體的職業(yè)，也可以是個方向、范圍。比如：有的同學(xué)想做醫(yī)生，就是一個方向性的職業(yè)目標(biāo)，有的同學(xué)想做動畫設(shè)計師，就是一個具體的職業(yè)理想。我們所確定的職業(yè)目標(biāo)，必須要明確，要符合實際。因此，像有的同學(xué)確定的職業(yè)目標(biāo)，就比較空泛，這樣就不利于下一步規(guī)劃發(fā)展階段和制定實現(xiàn)措施。
ⅲ 規(guī)劃發(fā)展階段
列寧說：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始?！?/p>
職業(yè)理想應(yīng)該有遠期目標(biāo)，也應(yīng)該有近期目標(biāo)。（舉例）職業(yè)理想應(yīng)通過一個一個具體目標(biāo)分步實現(xiàn)。
討論：案例四的職業(yè)生涯規(guī)劃案例。
分析幾個發(fā)展階段以及各個階段實現(xiàn)目標(biāo)的措施，分析階段目標(biāo)的特點。此案例對我們的啟示。
ⅳ 制定實現(xiàn)措施
目標(biāo)變成現(xiàn)實，需要為之付出實實在在的努力。圍繞目標(biāo)的實現(xiàn)，制定具體措施，并有時間安排，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容。
具體措施是根據(jù)“現(xiàn)在的我”變成“明天的我”之間的差距制定的措施，不但應(yīng)該具體，而且要有標(biāo)準(zhǔn)。
時間安排包括兩個方面：一是什么時候達到這個目標(biāo)，即目標(biāo)的實現(xiàn)應(yīng)該有期限；二是什么時候落實達到目標(biāo)所采取的各項措施，即任務(wù)完成的時間落實。
學(xué)生討論并填寫書p115的《職業(yè)生涯規(guī)劃表》：（教師點評）
案例分析：抽選一名學(xué)生的的職業(yè)生涯規(guī)劃。（學(xué)生討論，教師點評）
八、本課小結(jié)：
職業(yè)生涯規(guī)劃的有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實施策略了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進取。
九、板書設(shè)計：
一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？ 1、什么是職業(yè) 2、什么是職業(yè)生涯
3、職業(yè)生涯的四特點：獨特性、發(fā)展性、內(nèi)在性與外在性、無邊界性 4、影響職業(yè)生涯的因素： 5、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
二、為什么進行職業(yè)生涯規(guī)劃？（職業(yè)生涯規(guī)劃的意義）1、職業(yè)生涯規(guī)劃的作用 2、進行職業(yè)生意規(guī)劃的意義 三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 1、職業(yè)生涯規(guī)劃的分類。
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2、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征：個性化特征、開放性特征、預(yù)見性特征 3、四種方法和六大定律 4、職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容 四、怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃（一）分析自身條件 1．認識自我（1）了解“現(xiàn)在的我”、“我是誰”（2）預(yù)測“明天的我”
2．認識現(xiàn)實（分析自己所處的環(huán)境和變化趨勢）3.自身條件與職業(yè)需求的差距（二）確定職業(yè)目標(biāo)（三）規(guī)劃發(fā)展階段（四）制定實現(xiàn)措施 圖表：
十、課后作業(yè)：
要求學(xué)生在深入本專業(yè)的社會實踐基礎(chǔ)上，聯(lián)系自己的實際制訂職業(yè)生涯規(guī)劃（包括職業(yè)目標(biāo)、努力方向、各發(fā)展階段的實施措施等）
作業(yè)內(nèi)容要求：
1．方向要正確；
2．目標(biāo)要明確、符合實際； 3．內(nèi)容要詳實；
4．措施要具體，可操作性強；
5.形式新穎，要求使用電子版設(shè)計； 6.字數(shù)在1500字以上。
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案例一：麥卡錫職業(yè)生涯調(diào)查“你最后悔的是什么？”
【第一名】75%的人后悔年輕時努力不夠，以至事業(yè)無成。
凡事沒有不勞而獲，胡適說：“要怎么收獲，先怎么栽”。你想得到別人得不到的，就得付出別人不愿付出的。尤其是在你還年輕，還有機會競爭的時候。
【第二名】70%的人后悔年輕時錯誤地選錯職業(yè)。
錯誤不在選擇了什么職業(yè)而在于選擇了安穩(wěn)?，F(xiàn)在年輕人的擇業(yè)觀念，要“錢多事少離家近”，但他們卻忘了沒有了壓力也就沒有了動力，沒有了動力也就挖掘不出潛力。不是天下伯樂太少而是自己埋沒了自己。
【第三名】62%的人后悔對子女教育不夠或方法不當(dāng)。
案例二：一名計算機專業(yè)的畢業(yè)生給計算機專業(yè)同學(xué)的一封信
今天之所以想寫這封信，是因為這么長時間的經(jīng)歷確實讓我有話要說?，F(xiàn)在提起計算機這個專業(yè)，我的感覺就十分復(fù)雜。
在上大學(xué)之前，我一直認為學(xué)計算機的都是十分厲害的，就像《箭魚行動》里的男主角一樣。加之當(dāng)時《黑客帝國》的火爆，我確定了計算機為高考的第一志愿（現(xiàn)在想想，自己的一生居然受到兩部電影的莫大影響，真有人生無常之感）。對計算機這一事物近乎對于神秘的好奇與崇拜，讓我想象中的計算機專業(yè)的學(xué)生幾近完美。但上了大學(xué)后，一切都讓我的想法徹底崩潰。
既然是計算機專業(yè)的學(xué)生，毫無疑問地就與電腦緊緊聯(lián)系在一起了。但以我這四年的大學(xué)生活來說，我倒覺得計算機就是計算機專業(yè)學(xué)生的毒品。有人說網(wǎng)絡(luò)是電子海洛因，其實沒有網(wǎng)絡(luò)計算機也絲毫不降低它的效用。大一的上學(xué)期，宿舍里計算機不多，一個班才有一臺，所以一切都與其他系的學(xué)生沒有什么不同，平靜得讓人空虛。但大一下學(xué)期開學(xué)后，宿舍里的電腦就像雨后春筍一樣冒出來了。對于學(xué)計算機的說，有計算機是天經(jīng)地義的事。但在這里，它已經(jīng)變成了游戲機和影碟機的代名詞。大一結(jié)束的期末考試，全班全過的大概在七八個左右（我是重修重考各一門）。最兇悍的一個，五門重修，兩門重考（估計重考也沒過）。我跟他在一起時，如果談起游戲或動漫，他立刻滔滔不絕，話題無窮無盡。但一提起其他的事情，就什么也談不上來。班上經(jīng)常有一大堆人，如果他們在一起，毫無置疑，談的肯定是游戲。成績出來后，老師對計算機專業(yè)的學(xué)生可謂刮目相看。就拿我們班來說，成績不是全校倒數(shù)第一，也應(yīng)該是在倒數(shù)前三之內(nèi)。
從大二開始，情況并沒有像老師期待的那樣，因為受到挫折而有所好轉(zhuǎn)。許多人好幾天不出宿舍一步，窩在里面打游戲。還有人開學(xué)好幾周跟有些科目的老師還沒見過面。唯一與以往不同的是有更多的人投入到這里來了。
其實，計算機專業(yè)的學(xué)生素質(zhì)下降早已經(jīng)是不爭的事實?，F(xiàn)在滿大街的都是學(xué)計算機的，但有幾個真正學(xué)到東西的？除了對電腦那一點可憐的知識以外，其他一無所長，加之前面那么多名牌重點畢業(yè)的學(xué)生，從我們這學(xué)校畢業(yè)的計算機專業(yè)的學(xué)生，就業(yè)的艱難已經(jīng)是顯而易見了。
現(xiàn)在我們已經(jīng)即將畢業(yè)，四年年下來有多少人學(xué)到東西了？周圍如果說連個操作系統(tǒng)都不會安裝的人可以一拉一大把，一個軟件如果是英文版的就一籌莫展無從下手的更是常見。有許多人認為學(xué)計算機就是編程，暫且不論這種看法是否正確，就是編程又有多少人學(xué)得還可以了？我自己肯定是沒有學(xué)好的了，上學(xué)期勉強拼拼湊湊得了個及格，估計還是老師給面子。
不得不承認的是，學(xué)計算機的游戲高手很多。我指的高手只是打游戲的高手。隔壁班有個有過cs戰(zhàn)績?yōu)楦Ｖ菔械诙娜?，說我們班的cs高手如果組成一個戰(zhàn)隊，想要得到福建省高校戰(zhàn)隊中的第一并不是沒有可能。拿我自己來說，在網(wǎng)吧里經(jīng)常會打到兩位數(shù)比一位數(shù)，但跟我們班這些強人打戰(zhàn)績只會倒過來。但是，雖說有許多計算機高手是由游戲高手發(fā)展而來，但有多少打游戲的高手會成為計算機高手？我想，如果目標(biāo)不是職業(yè)玩家（其實這十分困難），還是老老實實地學(xué)好自己的專業(yè)知識為好。
我們閩江學(xué)院升本的時間并不長。論師資與管理，只要是計算機專業(yè)的學(xué)生心里應(yīng)該是很清楚。在圖書館，很難找到一本好書，英文原版的更是別想了。其實計算機專業(yè)的十分需要英文原版書，但圖書館就是沒有。所以說，從這方面我們就比別的專業(yè)，如自動化，電力等差了一截。加之這個專業(yè)本身的。
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原因，要想以后能順利地找到自己滿意的工作并可以順利地干下去，我們只有學(xué)到盡量多的知識這一條路可走。而在這里，我們更是要靠自己了。
這句話，也只有說的時候會容易點吧。
老實說，現(xiàn)在學(xué)計算機的學(xué)生的現(xiàn)狀已經(jīng)很嚴(yán)峻。長時間養(yǎng)成的習(xí)慣要改掉是何等困難。壞日子向好日子過好過，好日子向壞日子過就困難多了。而現(xiàn)在，正是我們計算機專業(yè)的學(xué)生舒服得一塌糊涂的日子。毫無規(guī)律的生活，理所當(dāng)然的翹課，冠冕堂皇的抄作業(yè)，已成生活絕對重心的游戲~~一切都可以讓外人目瞪口呆。而藏在這下面的，就是不可避免的心理問題。在有些學(xué)校，計算機本科的學(xué)生要一個月作一次心理輔導(dǎo)。當(dāng)然這在我們學(xué)校是不可能發(fā)生的，因為學(xué)校的任務(wù)只是收錢，老師的任務(wù)也只是上課。我在上學(xué)期要結(jié)束的時候，也確實感到了令我十分不安的困惑，也曾經(jīng)跟人說過我要去做心理輔導(dǎo)?，F(xiàn)在雖然在努力改變，但這么長時間感覺很不容易。比如說，一回宿舍就不由自主地往電腦前摸，就像是一種下意識的行為。也許這一切的改變很困難，但擺在面前的只有兩條路，一是改變，讓自己漸漸步入正軌；二是放任自流，結(jié)果不說也罷。
對于游戲，也許在許多人最難邁的一個門檻。有一個著名的程序員曾說過，如果你要正正規(guī)規(guī)地學(xué)好計算機，那就別再玩游戲了。鑒于現(xiàn)在這樣的情況，不玩游戲看起來是不太可能，只能盡量地壓縮游戲的時間。
從就業(yè)方向來說，班里許多人認為自己會是程序員（至少現(xiàn)在這樣認為）。但現(xiàn)在最低級的程序員也要精通vb，而他們做程序時，也只能去找一堆控件去集成一個軟件。等我們畢業(yè)時，這樣的程序員恐怕已經(jīng)沒人要了。大家現(xiàn)在各自是什么水平都心里清楚。我們還有很長的路要走，而時間轉(zhuǎn)瞬即過。就是在現(xiàn)在，程序員也不是太吃香，工作苦那是自然，工資也不是太高，做了幾年不能再做就被一腳踢開，面臨的還是失業(yè)。所以，我們現(xiàn)在要學(xué)會的，不僅僅是做一個程序員而已。
學(xué)習(xí)計算機英語很重要，這是許多計算機高手的共識。也許我們現(xiàn)在意識不到，但我們捧起英文原著時就會發(fā)覺。如果英語學(xué)不好，它絕對是你最致命的瓶頸之一。
現(xiàn)在外面對學(xué)計算機印象不是很好，人數(shù)太多，魚龍混雜。我有次到大利嘉去替一個同學(xué)配機，經(jīng)銷商指著一個年輕人驕傲地說，他就是學(xué)計算機的。后來他裝機的時候我在旁邊看，半天才裝了個主板和cpu，一個風(fēng)扇就是裝不上去。我在旁邊看得極郁悶，真想把他推過去自己來，想了想還是沒有這樣做。后來問清楚了，原來那家伙是職業(yè)高中學(xué)校畢業(yè)的。
現(xiàn)在無論你是什么學(xué)校出來的，雜牌學(xué)校的也好，成教自考的也罷，外人都一樣稱呼了。我現(xiàn)在都不好意思向別人說我是學(xué)計算機的。一方面是因為此，另一方面就是自己確實沒學(xué)到什么東西。一個計算機專業(yè)的學(xué)生如何在將來的社會中立足，也只有看個人的修行了。學(xué)校的計算機專業(yè)的學(xué)生，非計算機專業(yè)的也可以，如果從我這里得到一些有用的東西，哪怕一點點也好，這封信也就有意義了。
案例三：通過案例分析大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中的短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃、人生規(guī)劃
彭棠：在探索中豁然開朗
彭棠是電信系提高班０１級學(xué)生。今年畢業(yè)時，他放棄了讀研的機會，選擇了做一名管理平臺培訓(xùn)師。
回顧自己大一大二時的生活，彭棠坦承自己曾經(jīng)很迷茫。因為對所學(xué)專業(yè)不感興趣，進入大學(xué)之后很長時間都不能進入狀態(tài)。
“上‘生涯發(fā)展輔導(dǎo)’課是我大學(xué)生活的轉(zhuǎn)折點。在楊老師的課上我開始認真審視自己，了解自己：我到底是什么樣的人？自己到底想要什么？自己適合做什么？”通過課堂上的訓(xùn)練，他逐漸意識到：楊一平教給他們的其實是一種自我探索的方法。掌握了這種方法之后，他做的第一件事就是分析自己、探索自己。
首先是分析了解自己的興趣所在。從大二下學(xué)期開始，彭棠的生活變得忙碌充實而且快樂：進入華中大在線內(nèi)容部做網(wǎng)頁設(shè)計，并做到首席網(wǎng)頁設(shè)計師。他一度認為自己的真正興趣就是網(wǎng)頁設(shè)計。
但是，在新華網(wǎng)一個月的實習(xí)生活改變了彭棠的信念：做網(wǎng)頁設(shè)計并不能完全展示自己的想法，發(fā)展空間狹窄。為此，他進一步調(diào)整了個人的發(fā)展規(guī)劃，并將其總結(jié)為：用別人的技術(shù)實現(xiàn)自己的想法。
大四后不久，彭棠開始著手準(zhǔn)備找工作的事情。剛開始，他對自己的前途有些迷惘。隨后，他買了。
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很多有關(guān)個人生涯規(guī)劃的書籍，重新對自己進行探索。通過職業(yè)心理測試，他發(fā)現(xiàn)自己最感興趣的事情是網(wǎng)站建設(shè)和職業(yè)生涯規(guī)劃。于是，彭棠最終確定了自己的發(fā)展方向：從事職業(yè)生涯規(guī)劃工作，給他人提供職業(yè)規(guī)劃方面的幫助。期間，他曾經(jīng)給幾個好朋友做過職業(yè)規(guī)劃，都比較成功，也從中體會到了被人認同所帶來的成就感。
“機會是通過不懈的努力積累起來的。畢業(yè)時我做的簡歷得到了老師和同學(xué)的一致好評。但我這份簡歷其實是用四年的時間做出來的?！迸硖恼f。有同學(xué)問他，可以給自己的大學(xué)生活打多少分，他說：“我覺得打多少分說不上來，但是回首大學(xué)生活的每一天，我沒什么遺憾！”
林浩：在修正中接受挑戰(zhàn)
林浩是水電學(xué)院０１級學(xué)生?；厥鬃约捍髮W(xué)四年的經(jīng)歷，已經(jīng)成功簽約到博世汽車無錫一家分公司的他，對生涯規(guī)劃的重要性有著很深的體會。
進入大學(xué)后，從小個性比較獨立的林浩，想方設(shè)法積極鍛煉自己：參加各種學(xué)生社團，競選學(xué)生干部……大一下學(xué)期，林浩又開始思考自己人生價值的問題：自己最看重的是什么？自己的道路應(yīng)該怎樣走？
大二下學(xué)期，林浩選修了“生涯發(fā)展輔導(dǎo)”課。在課堂上，他學(xué)會了經(jīng)過分析思考之后再進一步進行生涯規(guī)劃的方法。在明晰了自己應(yīng)該根據(jù)性格、興趣、個人經(jīng)歷等方面的具體情況來規(guī)劃職業(yè)生涯道路之后，他又產(chǎn)生了一些新的困惑：自己現(xiàn)在所認識到的自我是真實的嗎？自己的發(fā)展道路是正確的嗎？經(jīng)過一年的思索，他發(fā)現(xiàn)自己對經(jīng)濟和管理更感興趣。大三下學(xué)期，他第一次對自己進行了生涯規(guī)劃，開始著手準(zhǔn)備考經(jīng)濟管理方面的研究生。
然而此后不久，他從《圖窮對話錄》《騎驢找馬》兩本書中得到啟發(fā)，同時考慮到家庭經(jīng)濟情況，再次修正了自己的生涯規(guī)劃，而作出另外一個他認為更理性的選擇：找工作。去年５月份，他開始了求職生涯。剛開始，林浩想在管理咨詢公司謀個職位，但畢竟專業(yè)不對口，求職過程中沒有太多亮點。在和師兄們交流后，林浩認識到：即使是想做管理工作，工科的背景也不能丟。
此前，他去北京電力公司實習(xí)，這次實習(xí)讓他明確了一點：自己不太適合國企。考慮到自己英語比較好，去外企應(yīng)該是更好的選擇；但與水利水電專業(yè)相關(guān)的企業(yè)卻大多是國企。經(jīng)過一段時間考慮之后，他選擇了放棄這個行業(yè)。最后，在沒有專業(yè)知識的情況下，他還是拿到了博世汽車柴油系統(tǒng)在無錫一家分公司的ｏｆｆｅｒ。那里人性化的管理和國際化的工作環(huán)境都是他想要的。而去那里做技術(shù)型銷售工程師也需要學(xué)習(xí)內(nèi)燃機的知識，這對他來說又是一個挑戰(zhàn)。有了明確的職業(yè)生涯目標(biāo)的指引，林浩勇敢地接受了挑戰(zhàn)。
編后：不論是豁然開朗的彭棠還是勇敢接受挑戰(zhàn)的林浩，他們對自己的職業(yè)生涯進行科學(xué)規(guī)劃的經(jīng)歷都給了我們許多思考。通過對兩案例的分析，我們發(fā)現(xiàn)，他們都是較早開始關(guān)注自己的發(fā)展道路，并勇敢地開始了對自己的探索。從關(guān)注生涯規(guī)劃開始，到課堂上學(xué)習(xí)，課下思考、實踐，直至最后準(zhǔn)確地定位。職業(yè)生涯規(guī)劃讓他們一步一步地了解自己，了解社會，適應(yīng)社會。
面對越來越大的就業(yè)壓力，有沒有規(guī)劃、規(guī)劃得是早還是晚，都會對你四年后在就業(yè)市場上的處境產(chǎn)生重大的影響。他們的成功也提醒我們每一位大學(xué)生：“個人生涯規(guī)劃”——請從大一做起！
案例四：職業(yè)生涯規(guī)劃范文
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
二、自我評估：
1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學(xué)交流，喜歡聽歌，有時和同學(xué)打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學(xué)在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊 ，學(xué)習(xí)嗎，有時態(tài)度不積極，成績不理想。
2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較。
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講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現(xiàn)情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學(xué)遠離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴(yán)厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
通過個人特質(zhì)測量表的測試,我對自己的以后的職業(yè)去向和自我性格有了一定的認識,通過個性特征測量表,我發(fā)現(xiàn)自己屬于這樣一種類型.第一自己性格外向,好動興趣廣泛,能努力工作,是活動性.第二社會性具有一定的社交能力,樂于同人交往,喜歡社會活動,易于與人交友.第三具有一定的冒險性,但這個測試的分數(shù)較低可能是自己在冒險活動中存在一點顧慮,帶有一定的沖動性,做事還有一點不成熟,缺乏周密的考慮.第四自己屬于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情緒表露在外容易激動.第五自己存在一定的沖動性.第六自己在干事情比較有理智，富有思考和自我反省，比較注重現(xiàn)實。第七自己的責(zé)任意識較強，做事認真謹慎。在計算得分后得出記過如下：
活動性 30——17 16——1 非活動性 自己測評為20 社會性 30——17 16——1 非社會性 自己測評為21 沖動性 30——18 17——2 控制性 自己測評為17 表露性 28——12 11——2 掩飾性 自己測評為20 冒險性 30——16 15——1 謹慎性 自己測評為16 缺乏理智性 2——7 16——30 理智性 自己測評為19 缺乏責(zé)任感 0——14 15——30 責(zé)任感 自己測評為22 3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。
通過個人職業(yè)能力測評，我了解了自己的職業(yè)能力，職業(yè)能力測試有如下內(nèi)容：一般學(xué)習(xí)能力（g）語言能力傾向（v）算術(shù)能力傾向（n）空間判斷能力傾向（s）形態(tài)和知覺能力傾向（p）書寫知覺能力傾向（q）眼手運動協(xié)調(diào)能力傾向（k）手指靈巧度（f）手腕靈巧度（m）
每個題目分為五個等級：強（1）、較強（2）、一般（3）、較弱（4）、弱（5）我的自評登記如下： 職業(yè)能力傾向 自評等級 g 1 v 3 n 3 s 1 p 2 q 3 k 3 f 4 m 3 通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務(wù)助理人員。
4、自己在學(xué)習(xí)上有點馬虎不認真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
5、自己在學(xué)校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應(yīng)社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學(xué)不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。。
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6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學(xué)校給的這次作業(yè)我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學(xué)校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
三、環(huán)境分析: 我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。建設(shè)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和人民生活不斷改善所形成的巨大市場需求,將成為經(jīng)濟發(fā)展的強大推動力這是我們處的大環(huán)境。我是物流專業(yè)的學(xué)生應(yīng)具體分析以下物流行業(yè)所處的環(huán)境，物流是一種新興產(chǎn)業(yè)，我們國家為發(fā)展物流，頒布了許多鼓勵政策這為我們物流人才走向適合自己的工作崗位打下了基礎(chǔ)，還有隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展對物流的需求越來越緊迫，這就為我們以后能找到適合自己專業(yè)崗位提供了條件。從自我條件看，自己接受物流專業(yè)學(xué)習(xí)，能掌握有關(guān)的物流知識，為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎(chǔ)，現(xiàn)在物流就業(yè)范圍廣，缺口較大，而且崗位白藍都可以從事。
四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立: 通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的物流理論知識來從事與物流有關(guān)的行政管理工作或著與物流有關(guān)的企事業(yè)單位工作。
五、職業(yè)發(fā)展路線的確定: 首先本階段認真學(xué)好專業(yè)知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎(chǔ)，以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。第二走向工作崗位從最基本的做起，學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗，總結(jié)工作教訓(xùn)，為自己走好創(chuàng)業(yè)一步打下基礎(chǔ)。第三通過自己的經(jīng)驗開始自我打拼創(chuàng)業(yè)。盡一切努力創(chuàng)出自己的事業(yè)。
六、行動方案的制定: 自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結(jié)合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中積極培養(yǎng)自己對物流專業(yè)的敏銳度，提高自己對物流行業(yè)機遇靈敏性，善于抓住機遇，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實自己所學(xué)的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認真的了解社會，參與競爭！
自己的行動方案已經(jīng)制定，如何完成這一成長成材的規(guī)劃呢？具體應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)呢？我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。
七、評估和回饋：
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標(biāo)也有。
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了進一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。
時間是不等人的，提前作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)。
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