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戶外徒步活動(dòng)策劃方案篇一
寫(xiě)
為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng),提高身體素質(zhì),將舉辦徒步健身大賽活動(dòng),怎么策劃徒步活動(dòng)方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動(dòng)策劃方案的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。
徒步活動(dòng)策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活,創(chuàng)造活躍的公司氛圍,促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
快樂(lè)工作、快樂(lè)生活
二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力,還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的理念,還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí),促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦,各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下:
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性,確保所有員工都能參加本次活動(dòng),本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展,擬于20xx年3月底舉行,具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn):貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程)
協(xié)辦單位:中國(guó)旅行社總社貴州有限公司
四、活動(dòng)組織及行程安排
(一)、活動(dòng)組織
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加,根據(jù)公司工作時(shí)間要求,將員工分為四批進(jìn)行,每批人數(shù)控制在80人左右,為不影響公司正常工作秩序,原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題,保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行,本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組,挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作,力?;顒?dòng)有序開(kāi)展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求,將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處,同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整,需及時(shí)上報(bào)信息,以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組,每組10至15人,設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工,請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng),保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材,由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi),所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7:50在黔靈公園集合,根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē)。
2、8:00---9:30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn),車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng),隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
3、9:30---11:00開(kāi)展徒步及徒步過(guò)程中的系列拓展活動(dòng):空杯心態(tài),團(tuán)隊(duì)融合,打破之間的隔閡,通過(guò)活動(dòng)啟發(fā)職員自身潛能;
4、11:0014:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng):提升員工的相互協(xié)作能力,打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14:0015:00素質(zhì)拓展活動(dòng):體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上,善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15:0016:00自由活動(dòng)時(shí)間
7、16:0018:00返回貴陽(yáng)市區(qū) 徒步活動(dòng)策劃方案二
一、活動(dòng)主題
建德作為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、全國(guó)綠化模范城市,也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力,旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng),這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂(lè)水時(shí)的贊美詩(shī)篇現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌,感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題:熱愛(ài)自然,親近山水。弘揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
二、組織單位
主辦單位:建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位:市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂(lè)部
三、活動(dòng)內(nèi)容:
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn):富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排:
(一)、7月26日:13:0017:00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn):乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐:17:3018:30
納涼聯(lián)歡晚會(huì):19:0020:00
主題:第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。
扎營(yíng)地點(diǎn):乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日:7:007:30集合徒步線路:
7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開(kāi)始徒步旅程,行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀新安十景之一的葫蘆飛瀑景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺,清澈見(jiàn)底;那里的瀑布如練從你的足底穿過(guò);那里的空氣無(wú)比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里
1、中餐(快餐)從12:30開(kāi)始提供。
用餐地點(diǎn):葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間:14:00
地點(diǎn):葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地,各自返程回俱樂(lè)部。
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間:即日起截止20xx年7月24日17:00之前。
(二)、報(bào)名方法:
1、報(bào)名截止日:20xx年7月24日17:00之前。
2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、報(bào)名電話:057164718619(傳真)聯(lián)系人:陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂(lè)部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員,其中必須有兩名異性。
5、名額:報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂(lè)部)
6、報(bào)名前,隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買(mǎi)在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng),要求資料真實(shí)、完整,經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個(gè)人報(bào)名。
9、報(bào)名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在報(bào)名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動(dòng)可由隊(duì)長(zhǎng)與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整
(三)、報(bào)名格式:
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見(jiàn)后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng):行人id(性別)隊(duì)員:id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
隊(duì)員id:真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險(xiǎn)種、保險(xiǎn)公司、保單號(hào)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任:
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢,應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通,調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性,組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名,負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn),并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵(lì)競(jìng)速。
(五)規(guī)則:
1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動(dòng)全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外,葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助,共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出,視為整隊(duì)集體退出,中止比賽。中途不得找人替補(bǔ),否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí),每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī),必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵(lì)競(jìng)速。
7、活動(dòng)名次設(shè)置,取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中,你可能面臨如下危險(xiǎn):中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下:
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,聽(tīng)從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng),不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng)。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷,如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息,保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印,仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂(lè)部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提,義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考:長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng),并有一定的危險(xiǎn)性,組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn),作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng),特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故,組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援,但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名,即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款,本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則,請(qǐng)取消報(bào)名。
徒步活動(dòng)策劃方案三
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是:我行走我快樂(lè),健康工作,幸福一生。
二、比賽時(shí)間
20xx年6月5日早05:4507:30
三、比賽辦法
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽,工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì),依次行進(jìn)。
四、徒步線路
一號(hào)教學(xué)樓東門(mén)中華西路和平廣場(chǎng)瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門(mén)集合。全程約6公里,用時(shí)約1。5小時(shí),強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè):工會(huì)小組參賽人數(shù)多
評(píng)委會(huì),統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè):服裝整齊統(tǒng)一 最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè):徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特 最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè):步伐整齊劃一 最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè):精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè):徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象最具激情獎(jiǎng)一個(gè):徒步過(guò)程中歌聲嘹亮 六、評(píng)比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭,體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。九、攝影攝像 李楷、王紅麗、姜瑤 十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東
十一、活動(dòng)要求
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間,不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05:45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加,確因身體或工作等原因不能參加者,要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志,作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位,為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前,將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),注意交通安全。
6、要愛(ài)護(hù)環(huán)境,自覺(jué)維護(hù)我校形象,不亂扔任何垃圾。
戶外徒步活動(dòng)策劃方案篇二
戶外徒步遠(yuǎn)足活動(dòng)策劃書(shū)
一.活動(dòng)主題:徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。
二.活動(dòng)形式:社會(huì)實(shí)踐
三.活動(dòng)目的:寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來(lái),我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四.活動(dòng)時(shí)間:早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五.活動(dòng)路線:學(xué)校——>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣
六.活動(dòng)班級(jí):信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七.參加人員:電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八.活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見(jiàn)附表一
九.活動(dòng)流程策劃
1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)
3.11月29日
組長(zhǎng): 萬(wàn)偉 謝開(kāi)平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波
詳細(xì)情況
萬(wàn)偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)
謝開(kāi)平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳
朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建
陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤
胡艷飛:李昊 李書(shū)杰 譚慧華 孟志強(qiáng) 徐驥
栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭
攝影人員:閔甜甜
記者團(tuán)代表:姚則波
附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國(guó)慶60周年,您看國(guó)慶閱兵啦嗎?
a 看了 b 沒(méi)看 c 看了一部分
4.您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣?
a 很好 b 一般 c 不好
5.國(guó)慶閱兵出來(lái)的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱(chēng)都記下了嗎?
a 記下了 b記下了一部分 c沒(méi)記下
6.您覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)有宣傳紅色電影的必要嗎?
a 有 b 沒(méi)有 c不確定
7.您覺(jué)得《建國(guó)大業(yè)》這部電影怎樣?
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎?
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺(jué)得紅色電影對(duì)您的生活有影響嗎?
a有 b沒(méi)有 c不太有
10.您還看過(guò)哪些紅色電影?
如何預(yù)防甲流
1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;
3、可以考慮戴n95口罩,降低風(fēng)媒傳播的可能性;
4、定期服用板藍(lán)根(可以考慮有一定規(guī)律性),大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn),引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字,多洗手,少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)(佩戴口罩前,以及脫下口罩前后都必須洗手):
1、要讓口罩緊貼面部:
(1)口罩有顏色的一面向外,有金屬片的一邊向上;
(2)
系緊固定口罩的繩子,或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部;
(3)口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴;
(4)把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊,使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護(hù)作用;若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手?
(1)在接觸眼、鼻及口前
(2)進(jìn)食及處理食物前
(3)如廁后
(4)當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí),如打噴嚏及咳嗽后
(5)觸摸過(guò)公共對(duì)象,例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門(mén)柄后
(6)為幼童或病人更換尿片后,及處理被染污的物件后
(7)接觸動(dòng)物或家禽后
一般情況下,當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后,打噴嚏及咳嗽后,應(yīng)用洗手液(肥皂)及清水洗手。如雙手沒(méi)有明顯污垢時(shí),可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟:
用洗手液洗手, 程序如下:
(1)開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
(4)洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
(5)用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手,或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意:
(1)切勿與別人共享毛巾或紙巾。(2)擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
(3)個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng),并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮巍?/p>
4、用酒精搓手液消毒雙手,程序如下:
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前:
(1)保持車(chē)廂/船艙清潔
不要在車(chē)廂/船艙內(nèi)飲食;不要吸煙;不要隨地吐痰; 不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入設(shè)于車(chē)站/月臺(tái)/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐,應(yīng)使用嘔吐袋。
(2)保持良好個(gè)人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒,應(yīng)及早求醫(yī)。
(3)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩,尤其:
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員;
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后:
除上述措施外,還需:
(1)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩,尤其:在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候;在密封式的車(chē)廂/船艙內(nèi);有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員;及曾與甲流患者有緊密接觸的人員,應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩;與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
(2)保持車(chē)廂/船艙空氣流通
如車(chē)窗/船窗屬開(kāi)關(guān)式,應(yīng)適量打開(kāi)車(chē)窗/船窗,確保車(chē)廂/船艙內(nèi)空氣流通。
(3)要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流; 請(qǐng)使用救護(hù)車(chē)前往醫(yī)院;
若身在車(chē)站或碼頭,或已乘坐在車(chē)廂/船艙內(nèi),可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車(chē)或水警,前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動(dòng)者注意事項(xiàng):
參與公眾活動(dòng)時(shí),要預(yù)防甲流及其它傳染病,建議公眾注意:
1、參與活動(dòng)前:
如有不適,尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀,就不應(yīng)前往活動(dòng),應(yīng)盡早找醫(yī)生診治;雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔,接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手;應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動(dòng)期間:
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飛沫傳 播細(xì)菌;在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手;用洗手液洗手,其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好,棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動(dòng)后:
回家后,應(yīng)洗澡及洗頭,清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣 戶外拓展登山&野炊活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)目的:在此次活動(dòng)中,社員可以認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué),有利于拓展其交際圈,增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液,新會(huì)員的到來(lái)給社團(tuán)帶來(lái)了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用,選擇戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺(tái)。通過(guò)一系列的游戲,社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。戶外交友拓展訓(xùn)練,將是我們朝聞道與知行人相識(shí)相知的美好開(kāi)始。
一、活動(dòng)主題: 白云山兩日游
二、活動(dòng)地點(diǎn):白云山【 羊城第一秀】
三、活動(dòng)時(shí)間:11月8日-9日
四、活動(dòng)單位:社聯(lián)
五、活動(dòng)對(duì)象:全社聯(lián)人員。
六、活動(dòng)承包人員:社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動(dòng)人數(shù):100人左右。
八、活動(dòng)流程策劃:
1、11月8號(hào)當(dāng)天早上7:30之前在學(xué)校正門(mén)(一棟教學(xué)樓前)集中,8:00左右乘坐包車(chē)前往廣州白云山(車(chē)程1小時(shí)內(nèi))。先集中,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長(zhǎng)某某同學(xué)說(shuō)明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)
2、我們上午9:30—12:30爬山。中午12:30左右吃午飯,下午自由活動(dòng),晚上燒烤/野炊
3、露營(yíng)地點(diǎn):初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動(dòng)內(nèi)容:
1、燒烤/野炊
戶外徒步活動(dòng)策劃方案篇三
戶外徒步遠(yuǎn)足活動(dòng)策劃書(shū)
一.活動(dòng)主題:徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。
二.活動(dòng)形式:社會(huì)實(shí)踐
三.活動(dòng)目的:寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來(lái),我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四.活動(dòng)時(shí)間:早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五.活動(dòng)路線:學(xué)?!?gt;中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣
六.活動(dòng)班級(jí):信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七.參加人員:電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八.活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見(jiàn)附表一
九.活動(dòng)流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)
月29日 早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)
十.活動(dòng)具體安排
1.出校門(mén)口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路(約15分鐘)
2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)
4.集合大隊(duì),對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全
6.在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會(huì)調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì),讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想,并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)
十一.后續(xù)活動(dòng)
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗,并進(jìn)行宣誓。
在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一:分組名單 附表二:調(diào)查表 附表三:甲流宣傳單 附表一 活動(dòng)人員分配名單 負(fù)責(zé)人:李盼 付艷麗 李泉
組長(zhǎng): 萬(wàn)偉 謝開(kāi)平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細(xì)情況
萬(wàn)偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)
謝開(kāi)平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳 朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建
陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤 胡艷飛:李昊 李書(shū)杰 譚慧華 孟志強(qiáng) 徐驥 栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭 攝影人員:閔甜甜 記者團(tuán)代表:姚則波
附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國(guó)慶60周年,您看國(guó)慶閱兵啦嗎?
a 看了 b 沒(méi)看 c 看了一部分
4.您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣?
a 很好 b 一般 c 不好
5.國(guó)慶閱兵出來(lái)的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱(chēng)都記下了嗎?
a 記下了 b記下了一部分 c沒(méi)記下
6.您覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)有宣傳紅色電影的必要嗎?
a 有 b 沒(méi)有 c不確定
7.您覺(jué)得《建國(guó)大業(yè)》這部電影怎樣?
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎?
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺(jué)得紅色電影對(duì)您的生活有影響嗎?
a有 b沒(méi)有 c不太有
10.您還看過(guò)哪些紅色電影?
如何預(yù)防甲流
1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;
3、可以考慮戴n95口罩,降低風(fēng)媒傳播的可能性;
4、定期服用板藍(lán)根(可以考慮有一定規(guī)律性),大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn),引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字,多洗手,少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)(佩戴口罩前,以及脫下口罩前后都必須洗手):
1、要讓口罩緊貼面部:
(1)口罩有顏色的一面向外,有金屬片的一邊向上;
(2)系緊固定口罩的繩子,或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部;
(3)口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴;
(4)把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊,使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護(hù)作用;若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手?
(1)在接觸眼、鼻及口前
(2)進(jìn)食及處理食物前
(3)如廁后
(4)當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí),如打噴嚏及咳嗽后
(5)觸摸過(guò)公共對(duì)象,例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門(mén)柄后
(6)為幼童或病人更換尿片后,及處理被染污的物件后
(7)接觸動(dòng)物或家禽后
一般情況下,當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后,打噴嚏及咳嗽后,應(yīng)用洗手液(肥皂)及清水洗手。如雙手沒(méi)有明顯污垢時(shí),可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟:
用洗手液洗手, 程序如下:
(1)開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
(4)洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
(5)用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手,或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意:
(1)切勿與別人共享毛巾或紙巾。(2)擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
(3)個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng),并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮巍?/p>
4、用酒精搓手液消毒雙手,程序如下:
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前:
(1)保持車(chē)廂/船艙清潔
不要在車(chē)廂/船艙內(nèi)飲食;不要吸煙;不要隨地吐痰; 不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入設(shè)于車(chē)站/月臺(tái)/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐,應(yīng)使用嘔吐袋。
(2)保持良好個(gè)人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒,應(yīng)及早求醫(yī)。
(3)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩,尤其:
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員;
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后:
除上述措施外,還需:(1)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩,尤其:在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候;在密封式的車(chē)廂/船艙內(nèi);有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員;及曾與甲流患者有緊密接觸的人員,應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩;與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
(2)保持車(chē)廂/船艙空氣流通
如車(chē)窗/船窗屬開(kāi)關(guān)式,應(yīng)適量打開(kāi)車(chē)窗/船窗,確保車(chē)廂/船艙內(nèi)空氣流通。
(3)要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流; 請(qǐng)使用救護(hù)車(chē)前往醫(yī)院;
若身在車(chē)站或碼頭,或已乘坐在車(chē)廂/船艙內(nèi),可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車(chē)或水警,前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動(dòng)者注意事項(xiàng):
參與公眾活動(dòng)時(shí),要預(yù)防甲流及其它傳染病,建議公眾注意:
1、參與活動(dòng)前:
如有不適,尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀,就不應(yīng)前往活動(dòng),應(yīng)盡早找醫(yī)生診治;雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔,接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手;應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動(dòng)期間:
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飛沫傳播細(xì)菌;在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手;用洗手液洗手,其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好,棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動(dòng)后:
回家后,應(yīng)洗澡及洗頭,清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣
戶外徒步活動(dòng)策劃方案篇四
戶外徒步活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的:
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),各部門(mén)經(jīng)研討,認(rèn)為有必要在新生力量中開(kāi)展團(tuán)隊(duì)徒步訓(xùn)練,目的在于增加員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及綜合素質(zhì),同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要。
二、活動(dòng)時(shí)間:2015年5月9日上午9點(diǎn)公司集合三、活動(dòng)路線
(1)公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司(全程約4公里,時(shí)間約1小時(shí)30分鐘)
(2)公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司(全程約4.5公里,時(shí)間約1小時(shí)45分鐘)
詳細(xì)路線見(jiàn)附圖一
四、參加人員
總協(xié)調(diào):
安全宣傳組:(負(fù)責(zé)徒步活動(dòng)中人員的安全,以及照相、攝像等宣傳工作)五、活動(dòng)要求
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。 2、參加訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子;水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持活動(dòng)路線區(qū)域的整潔,活動(dòng)期間產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)隨身帶走,展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
六、活動(dòng)內(nèi)容
路線中暫定美蘭湖國(guó)際會(huì)議中心廣場(chǎng)為游戲地點(diǎn),可根據(jù)時(shí)間安排一、兩個(gè)節(jié)目。
游戲一:共同分擔(dān)
3-5人一組,兩兩pk,背對(duì)背坐在地上,手臂互扣,然后一起運(yùn)力,互相依靠的站起來(lái),最先站起來(lái)的那組為勝。
目的:次游戲人數(shù)越多難度越大,需要更多的默契,讓大家體會(huì)同心的重要。
游戲二:無(wú)敵風(fēng)火輪
5-8人一組,玩法很簡(jiǎn)單,利用廢報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式的大圓環(huán),大圓環(huán)立起來(lái)以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi),邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),兩兩pk,最先到達(dá)致電地點(diǎn)的那組為勝。
目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力,增進(jìn)員工間的信任和理解。游戲難度在于,速度不宜過(guò)快,動(dòng)作要一致,報(bào)紙易壞。
游戲三:蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽手圍成一圈,每堆人以顏色命名(如白蘿卜隊(duì)或紅蘿卜隊(duì)),任意指定一隊(duì)人開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞(如:白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲),被指定那隊(duì)馬上要開(kāi)始做同樣下蹲動(dòng)作并喊詞。
目的:此游戲比較適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作,考察大家的協(xié)作能力,也可臨時(shí)按個(gè)人比賽。
游戲四:銜紙杯傳水
可分成兩隊(duì),男女交替配合,輔助人員兩名,第一名組員銜著倒有水的杯子,傳遞到下一名組員杯子內(nèi),依次類(lèi)推,最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi),最后在限定5分鐘內(nèi),容器內(nèi)水量多的那隊(duì)為勝。
目的:游戲的同時(shí)增進(jìn)員工間的親近感,考驗(yàn)成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五:真心話大冒險(xiǎn)
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌,參與活動(dòng)的每個(gè)人從中隨意抽取2張,同時(shí)亮牌,不允許互相換牌;兩張牌花色相同的人接受懲罰,其他人可對(duì)懲罰人員提出真心話大冒險(xiǎn)(真心話指受罰者必須回答其他人提出的問(wèn)題、大冒險(xiǎn)指受罰者完成唱歌跳舞類(lèi)似節(jié)目,都不可太過(guò)分),接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。
目的:考驗(yàn)員工的臨場(chǎng)應(yīng)變能力,挖掘員工潛能,更深層次的了解員工。
人事部
2015.04.26