一鍵復(fù)制
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇一
考試期間，考生大腦高度緊張，如果家長能夠合理安排早餐，可以使考生保持一上午充沛的精力。
考試期間早餐所提供的能量，應(yīng)該達到全天總熱量的30%，建議適當吃些粗雜糧，如雜糧八寶粥、雜糧饅頭等，同時添加幾粒核桃、腰果、杏仁、開心果等堅果類，這些食物富含脂肪、膳食纖維及b族維生素，其血糖指數(shù)相對精白米、面低一些，攝入后有一定飽腹作用，并能持續(xù)提供能量，保證上午考試期間的精力充沛。
考前適當補充水分，提高大腦運轉(zhuǎn)效率
人體的生理生化代謝都是在液體的環(huán)境下進行，能量的產(chǎn)生也不例外。高考期間適逢夏季，考前補充充足的水分，有利于大腦高速運轉(zhuǎn)。但是，由于考試期間多少會有些緊張，也不能喝太多的水，否則，在考試期間尿液形成過多，總想往廁所跑，會影響考試的進行。
考前飲食不宜過咸，早餐喝一碗稀飯，吃一個水煮蛋，也可以有效地補充一些水分，一上午不容易口渴。對于考試期間食欲不佳的考生，細心的媽媽可以為孩子準備一杯檸檬蜂蜜水，餐前喝，既能刺激食欲，還可補充水分、能量和維生素c。中午和下午，如果方便，考生可喝一些添加少許冰糖的綠豆湯，祛暑解渴，給大腦快速提供因考試而消耗的能量。
考試之后吃些零食，及時補充能量
考試時考生高度緊張，機體處于應(yīng)激狀態(tài)，能量消耗增加?？纪暝囍?，考生往往會有饑餓感。建議考生應(yīng)自帶一些零食，考完試之后簡單吃一點，補充能量?？梢赃x擇一些堅果，如杏仁、開心果、腰果等，或者吃一兩塊巧克力，水果等。但是，數(shù)量不宜過多，否則會影響下一頓進餐。
生理周期忌吃生冷食物
如果女性考生在高考期間適逢生理周期，飲食方面要更加小心注意。首先，不要吃各種冷飲，包括雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)的飲料，甚至連剛從冰箱中取出的酸奶都要放到室溫中升溫后再飲用，以免造成腸痙攣導(dǎo)致腹痛。
其次，在月經(jīng)期會有鐵的丟失，因此，家長在其飲食的安排方面應(yīng)該注意補充，可以吃熘肝尖、鹵煮豬肝、鹵煮雞肝、鴨血湯、雞血豆腐、牛肉以及紅棗、桂圓等。另外，如果考生經(jīng)期腹痛，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。可多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、紅薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，喝一些紅糖姜湯以幫助活血。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇二
其一，自己做好榜樣。
父母是孩子的老師，要求孩子做到的，自己首先要做到。孩子一周回去一次，我們當家長的盡量少玩手機，少看電視，如果監(jiān)督孩子做作業(yè)，會更好。當然這個監(jiān)督，不是看著孩子，你那樣好像監(jiān)視犯人，小孩子不自由，而是在規(guī)定的時間內(nèi)孩子做多少作業(yè)。如果孩子做作業(yè)，你去玩手機或看電視，小孩子也會偷偷的模仿，或者心不在焉，反正不能全心的投入學(xué)習(xí)。
其二，語言要少而精，要點到位。
如果孩子有問題，一定要點出來，不拖泥帶水。孩子最喜歡精煉的語言，不要嘮嘮叨叨的沒完，而要抓到點子。如果一直在說，就會適得其反，孩子不愿意接受你的絮叨，而思想與行為產(chǎn)生抵觸。
其三，不要總是說成績。
孩子最害怕的就是成績，先從生活小事入手，先夸夸孩子，然后再接入正題。問孩子成績的時候，要幫助孩子分析其原因，怎樣退步的，根源在哪里。
其四，要對孩子的心靈有所觸動。
要打動孩子的心，就要針對初中孩子的特點：由于身體急劇變化，他們感到已長大成人，希望自己支配自己，并用批判的眼光看待周圍事物，不少情況下開始對師長表現(xiàn)出不馴服，要來成人尊重他們的意志和人格。但因為處在轉(zhuǎn)折時期，思想和行動還未脫稚氣，所以主觀愿望與客觀現(xiàn)實常常充滿矛盾，很容易自以為是。因此你的語言要能和孩子的語言形成共鳴。
其五，要了解孩子。
認真了解孩子的學(xué)習(xí)情況，擺正孩子的位置。重視孩子的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)上存在的困難、疑惑和障礙，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，使孩子能夠愉快地、努力地，在老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。至于孩子學(xué)習(xí)成績?nèi)绾问嵌喾矫嬉蛩鼐C合作用的結(jié)果，不能一味地埋怨孩子，恨其不爭，憤其不進，這樣反而容易對孩子造成心理壓力過重，出現(xiàn)心理異?，F(xiàn)象，往往適得其反。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇三
“上個月，圖書館里滿眼望去，都是備考會計證的人。這個月，又開始備考人力資源管理師?！边@兩個月，浙江理工大學(xué)女生小徐一直忙活著考證大計。
真是不問不知道，記者從杭州市勞動部門了解到，僅去年杭州市大學(xué)生可用教育消費券抵銷考證花費的證書，就有200多種，考一個證的培訓(xùn)加考證費，從兩三百元到數(shù)萬元不等。這還沒算上大學(xué)生們?？嫉乃牧売⒄Z、雅思托福、駕照等。
記者從杭州部分高校了解到，學(xué)校已經(jīng)把這些證經(jīng)過刪減，整理出比較適合大學(xué)生報考的證書，接近60種。
記者從杭州市教育局高教師范處了解到，今年杭州市沒有再向大學(xué)生發(fā)放教育消費券(最高抵扣額度為500元)。也就是說，大學(xué)生今年考證，不再有優(yōu)惠。
優(yōu)惠力度沒了，考證還會熱嗎?熱的，又是哪些證呢?
本報記者聯(lián)合大學(xué)生團隊，針對浙江大學(xué)、浙江工業(yè)大學(xué)、浙江工商大學(xué)、浙江傳媒學(xué)院、浙江理工大學(xué)等5所高校的文科、理工科118名大三學(xué)生做了考證意愿調(diào)查(四舍五入，不保留小數(shù)點后數(shù)字)。
其實大學(xué)生還是很理性的，雖然四六級已經(jīng)從大多數(shù)學(xué)校與雙證脫鉤，但大家都能很清醒地認識到，如果這兩證上的分數(shù)不漂亮，一些用人單位的hr(人力資源部門)，還是要在心里打問號的。
所以，被調(diào)查者中的四六級持證率已經(jīng)到了95%。
全國計算機等級測試考取比率為45%，同學(xué)們表示，其實這個證書現(xiàn)在倒顯得雞肋了，含金量不高?，F(xiàn)在都是互聯(lián)網(wǎng)時代了，那些瀏覽器、word、excel誰不會用?只是因為學(xué)校會組織報名考試，順手一考而已。
不知為何，會計證竟脫穎而出躋身前五(詳見表一)。
記者了解了一下，會計證由國家財政部門核發(fā)，全稱為“會計從業(yè)資格證書”，是證明能夠從事會計工作的唯一合法憑證，是進入會計崗位的“準入證”?？荚嚳颇堪ǎ贺斀?jīng)法規(guī)與職業(yè)道德、會計基礎(chǔ)知識、會計實務(wù)、初級會計電算化。
采取自主報名參加考試的方式。每人每科考務(wù)費20元(初級電算化45元)，報名信息卡及手冊費5元。依據(jù)國家財政部規(guī)定：凡在兩年內(nèi)參加四門考試成績合格者，考試結(jié)束3個月后可領(lǐng)取《會計從業(yè)資格證書》，單科合格成績可保留一年。
另外，因為大多數(shù)被調(diào)查者對目前可考的證書種類并不完全掌握，所以我們還設(shè)置了“你感興趣的證書”一欄，供被調(diào)查者參考。
總體來說，大家的.關(guān)注目標比較分散，但仍有一些考證項目獲得比較高的集中關(guān)注。比如駕照，相當一部分大學(xué)生已經(jīng)把會開車視為將來工作的必需技能。而一些諸如營養(yǎng)師證、心理咨詢師證、速錄師證，很多人雖然表示并不了解具體內(nèi)容，但紛紛表示好奇(詳見表三)。
針對浙江大學(xué)30個文科類樣本的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已考取的證書前三名分別是：英語四六級100%、駕照43%、全國計算機等級考試33%。
感興趣的證書方面：駕駛執(zhí)照43%、導(dǎo)游證33%、教師資格證30%、營養(yǎng)師證30%、普通話水平測試證27%。
理工科學(xué)生(浙江工業(yè)大學(xué)、浙江工商大學(xué)、浙江理工大學(xué)三校經(jīng)貿(mào)類、計算機類47個樣本)考取的證書中，前幾項分別是：英語四六級85%、駕駛證37.8%、會計從業(yè)資格證30%、全國計算機等級測試16.7%、雅思15.70%。(詳見表二)。
感興趣的是證書是：駕駛證50%、托福16.70%、教師資格證16.70%。
公共營養(yǎng)師證：很多學(xué)生猜想，是不是做養(yǎng)生知識培訓(xùn)的?考證培訓(xùn)機構(gòu)表示，目前這個證書的報考人群，主要是一些從事餐飲行業(yè)或者營養(yǎng)保健行業(yè)的人員，比如幼兒園和醫(yī)院食堂，這些需要照顧特殊人群的工作場所，對公共營養(yǎng)師的需求較高，還有些是職業(yè)學(xué)校的廚師專業(yè)在校生。
思科認證：網(wǎng)絡(luò)廠商cisco公司推出，是互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域內(nèi)的國際權(quán)威認證，具體認證有8類，培訓(xùn)價格在數(shù)千到上萬之間。相關(guān)培訓(xùn)機構(gòu)負責(zé)人表示，目前來考這個的，以企業(yè)員工為主。思科認證資格有效期為2至3年。其認證也是動態(tài)的，主要適用于通信運營行業(yè)，比如電信、移動等，傳統(tǒng)it行業(yè)。
人力資源管理師：人力資源和社會保障部考核發(fā)證，參加人力資源管理師培訓(xùn)的以從事公司行政的人比較多，近年也有大學(xué)生來參加培訓(xùn)。也有些公司會以證書來考核，提高工資待遇?？甲C對于專業(yè)要求不高，也沒有工作經(jīng)驗要求，一般都可以去考。
心理咨詢師：人力資源和社會保障部考核發(fā)證，報考者以參加工作的為主，由于等級不同，具體比重會有不同。報考心理咨詢師需要有心理學(xué)或教育學(xué)、醫(yī)學(xué)相關(guān)的專業(yè)背景。如果沒有學(xué)過這些專業(yè)，需要提供從事心理咨詢工作的年限證明。
物流師：人力資源和社會保障部發(fā)證，參加物流師培訓(xùn)的主要還是以參加工作的人群為主，還有部分是物流專業(yè)的應(yīng)屆生。物流師職業(yè)資格證對專業(yè)要求比較高，非物流專業(yè)的報考人，需要有工作年限證明。
速錄師：速錄師是運用速錄機設(shè)備，從事語音信息實時采集并生成電子文本的人員。速錄師的門檻較低，具備以下條件之一者即可(1)取得速錄員職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。(2)連續(xù)從事本職業(yè)要作3年以上。(3)具有大專以上本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)學(xué)歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇四
十一7天長假即將來臨，以往長假總有人“樂極生悲”，讓“健康殺手”盯上。下面，本站小編告訴你國慶期間該注意什么。
節(jié)日期間人來人往，正是流感、猩紅熱和麻疹、水痘等呼吸道傳染病的發(fā)病高峰。兒童、青少年是呼吸道傳染病的主要發(fā)病人群，身患慢性病的老年人也容易受感染;交通工具、大型商場是疫情暴發(fā)的高危場所。
小處方：
一、是家中要注意通風(fēng)換氣，注意室內(nèi)的消毒。
二、是節(jié)日期間，盡可能少去車站、商場、醫(yī)院等人群聚集場所。
三、是外出旅游期間，尤其要注意車、船、飛機、廁所等公共場所內(nèi)的拉手、椅背扶手、車窗等部位，摸過后要記得洗手。
傳染病防治知識
管理傳染源。
傳染病之所以能夠流行，離不開三個基本條件：傳染源、傳播途徑和易感人群。所以預(yù)防工作就要從這三方面入手。傳染源可以是疾病的患者、隱形感染者、攜帶者及被感染的動物。對于已經(jīng)確診的患者，要盡早隔離，帶有病原體的分泌物或其他接觸物都要消毒處理。對隱形感染者和攜帶者要進行臨床觀察。被感染的動物，像牛羊、雞鴨等能夠帶來經(jīng)濟效益的應(yīng)當盡力治療，無法治愈的在宰殺后也要進行消毒處理;像蟑螂、蒼蠅、蚊子等害蟲則要毫不留情地消滅。
切斷傳播途徑。
各種傳染病都有其特有的傳播方式，像呼吸系統(tǒng)傳染病一般都是經(jīng)過空氣中的飛沫傳播，如非典、sars，可以讓人們戴上口罩，盡量少去人多的公共場所;消化系統(tǒng)傳染病多是經(jīng)過糞-口或是直接接觸病人分泌物而感染上的，像痢疾、蛔蟲病，這就要督促人們勤洗手，不要隨意接觸病人的物品等等。通過了解傳播的方式，采取相對應(yīng)的措施，阻斷疾病的擴散和流行途徑。
保護易感人群。
并不是所有接觸了傳染源的人都會被傳染，只有當這個人對于該疾病沒有免疫力的時候，才會有很大可能患病。平時可以靠加強營養(yǎng)、鍛煉身體來提高免疫系統(tǒng)的抵抗力，但是對于傳染病來說，最有效果的還是進行預(yù)防接種。有的傳染病是終生免疫的，就是說如果你曾經(jīng)得過一次，治愈后就會獲得該傳染病的永久免疫力，再也不會患上這種疾病，像水痘就是很典型的例子。不過還是有很多傳染病并不是依靠接種疫苗就可以避免，但是卻能夠在一定程度上提高免疫力，控制疾病的流行。
治療
1、根據(jù)具體疾病，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證患者能夠有足夠的營養(yǎng)，如蛋白、維生素等，來增強患者的抵抗力。
2、將患者隔離，并且要隨時消毒其分泌物或其他有可能攜帶病原體的物品，這也是為了防止患者重復(fù)感染，加重病情。
3、針對病原體，給出特異性的治療方式，如細菌感染可以根據(jù)細菌培養(yǎng)給予抗菌素，病毒感染可以給予抗病毒治療等。
4、疾病不同，臨床癥狀也不同。像瘧疾有可能會出現(xiàn)腦水腫的癥狀，就要進行脫水治療;霍亂患者吐瀉劇烈頻繁，脫水嚴重，就需要大量補充液體，防止循環(huán)衰竭。
5、除了治療疾病本身外，對于其帶來的后遺癥也要進行后續(xù)的跟進，進行康復(fù)治療。
有人長時間上網(wǎng)，造成雙眼紅腫、神經(jīng)衰弱和身體酸痛;有時飯也顧不上吃，最終導(dǎo)致胃出血。這些癥狀主要發(fā)生在青少年身上。另外，網(wǎng)吧電腦的鍵盤上有大量的病毒和細菌，容易傳染各種疾病。
小處方： 每次上網(wǎng)不應(yīng)超過兩小時，且每隔半小時要休息5分鐘。長時間上網(wǎng)，房間一定要注意通風(fēng)，下機后最好洗個熱水澡，喝一杯牛奶等。接觸網(wǎng)吧鍵盤的人，應(yīng)經(jīng)常洗手。
長假來臨，很多職場白領(lǐng)們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺并非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能并不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。
由于長假里睡眠時間過長，過去有規(guī)律的作息被打破，極易引起神經(jīng)官能失調(diào)，該睡的時候睡不著，睡眠紊亂，頭昏腦脹，很多人同時還會發(fā)生胃腸道失調(diào)，甚至還可能引起神經(jīng)和精神系統(tǒng)的問題。
正確的方法是，利用假期調(diào)整好自己的作息。在長假里逐漸找到自己的睡眠規(guī)律。工作時提高效率，養(yǎng)成按時就寢的習(xí)慣。
風(fēng)險1：中風(fēng)和糖尿病
美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，每天睡眠超過9小時的人中風(fēng)危險比睡7小時的人要增加70%，睡眠時間是增大中風(fēng)危險的獨立因素。南京腦科醫(yī)院的專家介紹，老年人的血液黏稠度比較高，如果睡眠時間過長，就會導(dǎo)致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易誘發(fā)中風(fēng)等腦血管疾病。
有關(guān)專家介紹，還有一項研究表明，睡眠時間太長，也有可能誘發(fā)糖尿病，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天的睡眠時間在7—8小時的人，身體最為健康。如果睡眠時間不足6小時，患糖尿病的風(fēng)險就會增加約2倍;如果睡眠時間超過8小時，患糖尿病的風(fēng)險則會增加3倍多。
有調(diào)查顯示，一天睡眠少于6小時會損害一個人的健康。同時，睡眠時間超過9小時同樣也會危害健康。在睡眠時間的調(diào)查中，死亡率最低的睡眠時間約為7小時。一天睡眠時間平均在4小時以下或是10小時以上的人，不管是男是女，死亡率都相當高。
節(jié)日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā)，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏，注意勞逸結(jié)合，出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)。
小處方： 突發(fā)腦溢血，家屬應(yīng)保持安靜，讓患者平臥，不用枕頭，頭偏向一側(cè)，用冰袋或冷毛巾敷在病人額上，以利減少出血和降低顱內(nèi)壓。冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，要絕對臥床休息，保持安靜，同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管藥。
護心健腦的食物
你知道護心養(yǎng)腦吃什么比較好嗎?果蔬含有豐富的營養(yǎng)素和抗氧化物質(zhì)，對預(yù)防慢性疾病、心臟病等都很有好處。尤其是下面這幾種果蔬，護心保健功能格外優(yōu)秀。民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規(guī)律之時，亦彰顯飲食之道。
養(yǎng)生指南：紅藍紫色食物護心健腦
紅、藍、紫色食物護心健腦。藍色、紫色和紅色的水果蔬菜富含的抗氧化劑，能夠保持心臟健康和大腦功能正常運轉(zhuǎn)。花青素讓蔬果呈現(xiàn)藍紫色，能讓人思維保持敏銳。番茄的紅寶石色調(diào)來自番茄紅素，它有助預(yù)防男性的前列腺癌和女性的乳腺癌。
推薦食物： 番茄、西瓜、茄子、李子、葡萄、草莓和紫甘藍。
1、茄子皮： 茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養(yǎng)物質(zhì)卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮后不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發(fā)黑，影響人體對鐵的吸收。
2、黃瓜： 皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果，夏季便秘者宜多吃。
3、苦瓜： 苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐漸變黃紅色，味甘性平。它能除熱邪、解勞乏、清心明目，工作勞累的人可以多吃些。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇五
現(xiàn)在已經(jīng)進入2015年的尾聲，距離2016年僅僅還有25天的時間，距離春季高考只有不到160天的時間。學(xué)聯(lián)教育的學(xué)生已經(jīng)感受到了春季高考的緊張氣氛，很多學(xué)生午休時間堅持在教室中學(xué)習(xí)。
在春季高考的日子里，要想讓孩子在150余天的時間里多學(xué)習(xí)知識。家長的心態(tài)和言行對孩子有著至關(guān)重要的作用。家長到底應(yīng)該在孩子們備考期間該如何做?做什么才能真正幫助到孩子們。下面學(xué)聯(lián)教育有幾條想法分享給大家。
一、建立合理的飲食規(guī)律和良好的環(huán)境氛圍
有很多的家長為了孩子在考試期間有一個好身體。經(jīng)常做些大補的食物讓孩子們吃，其實這樣做容易適得其反。家長可以在網(wǎng)站搜索或者是與考生家長們交流經(jīng)驗，做一些營養(yǎng)餐，這樣能更好的有利于孩子的成長。除了在物質(zhì)上更孩子提供一些幫助，其實，孩子們精神上也需要更多的幫助。家長要給孩子創(chuàng)造一個良好的氛圍，不要把自己的私人情緒傳遞給孩子，更重要的是負面情緒要及時清除，有的時候家長的每一句話都能影響孩子的心態(tài)和情緒。所以，家長在這一特殊的時期，要積極樂觀的面對孩子，時刻關(guān)注他們的心理變化，并給出正確的指導(dǎo)和建議。
二、家長對于自身心態(tài)的把握
高考的學(xué)生已經(jīng)成年，他們已經(jīng)有了自己獨立思考的能力，他們承受的能力遠比你想象的強大，考試時間臨近，孩子們自己就會有意識，會重視，會緊張。在這樣的一種情況下，?家長沒有必要過多的去擔(dān)心和干預(yù)孩子，更沒有必要產(chǎn)生著急、上火和焦慮等負面的情緒，因為這樣的表現(xiàn)會讓孩子有逆反的心理。會造成適得其反的效果。所以說，家長的心態(tài)很重要。很多學(xué)聯(lián)學(xué)生在月考過后成績不理想時給家長打電話，家長需要做到適當?shù)陌矒峁ぷ?，而不是傳遞給孩子焦急的負面情緒。
2、對孩子的學(xué)習(xí)和未來充滿信心
家長要對孩子充滿信心，孩子自然就會心態(tài)積極。家長一定不要在孩子的面前表現(xiàn)出失望的態(tài)度和語氣，因為消極的期待會產(chǎn)生巨大的負面力量，它不光會影響孩子的備考狀態(tài)，也會動搖孩子備考的信心。
如果孩子的壓力實在太大，出現(xiàn)經(jīng)?？奁?、焦慮和失眠等情況，家長有必要在征得孩子同意的前提下，尋求有經(jīng)驗的心理咨詢師或孩子比較信賴的老師、朋友對他們進行疏導(dǎo)和幫助。
學(xué)聯(lián)設(shè)有專門的心理輔導(dǎo)室，對學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的問題和家長的心態(tài)進行調(diào)整輔導(dǎo)，家長可根據(jù)心理咨詢師的意見進行心理疏導(dǎo)。
3、幫助學(xué)生制定規(guī)律的作息
家長以淡定、平和、積極的心態(tài)面對孩子，這只是陪伴孩子順利走過高考的大前提。在此之外，有條不紊的.學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏也是孩子備戰(zhàn)高考的重要因素。
春季高考前的調(diào)整期是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調(diào)整狀態(tài)，利用不好也會打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮。因此，家長要努力和孩子協(xié)商制定一些科學(xué)的、具體的備考措施，其中最重要的一點就是制定一個考前和考中的作息時間表，其目的有二：一是讓孩子多點放松時間，改善一下由于長時間高強度的學(xué)?習(xí)帶來的身心俱疲的現(xiàn)狀，以便孩子有良好的狀態(tài)參加高考;二是讓孩子提前適應(yīng)高考生物鐘，將精力最佳的時間盡力調(diào)整到考試時間。
學(xué)聯(lián)采取的是普通全日制高中的作息時間，從早六點的早操早讀開始一天的學(xué)習(xí)生活，上下午各四節(jié)正課，中午一個半小時午休時間，晚上三節(jié)晚自習(xí)。學(xué)生放假在家期間，家長可根據(jù)學(xué)生在學(xué)校的作息時間進行適當?shù)恼{(diào)節(jié)，幫助孩子以最佳的精力面對學(xué)習(xí)考試。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇六
如今我們的大一新生已經(jīng)踏入大學(xué)校園，開始自己的美好生活了。不過也有一部分同學(xué)因為以前沒有住過宿，所以到了大學(xué)以后他們可能會不知道怎樣和舍友相處，害怕自己會和舍友相處得不融洽。那么，大學(xué)期間應(yīng)該怎樣和舍友相處呢?下面就讓我們一起來看看吧!
在大學(xué)期間，不要害怕麻煩舍友，平時可以讓舍友幫你拿個快遞、帶個飯，這樣一來二去其實也是可以增進感情的。不過你麻煩別人的時候，在別人需要麻煩你的時候，你最好也不要推脫。還有就是麻煩舍友也要有個度，畢竟麻煩次數(shù)多了，誰都會不耐煩的。
幾個本來毫無交集的人生活到了一個宿舍之中，彼此間都有著不同的生活方式和作息時間。所以，在宿舍的日常生活中，不要總是以自己為中心，一定要學(xué)會互相尊重。畢竟要想在宿舍中和舍友和睦相處，將心比心的多考慮舍友的感受是很重要的。
在宿舍的日常生活中，不要老是斤斤計較，要學(xué)會多和舍友分享。例如平時把自己家鄉(xiāng)的特產(chǎn)分享給舍友，那么舍友下次回家也自然會把他的家鄉(xiāng)特產(chǎn)帶來給你。像這樣的分享，是可以大大的拉近你和舍友的距離的，是可以不斷增進你們的友誼的。
大學(xué)的舍友基本上都會是來自五湖四海的，在生活方式和文化差異等方面大家可能會顯得格格不入。但是，想要和舍友相處好，首先就需要你主動融入舍友，融入宿舍這個集體。平時不要總是忙于社團活動或是老鄉(xiāng)聚會，也要多參加一下宿舍的集體活動，只有這樣才能更好的融入舍友，融入宿舍集體。
很多人都說大學(xué)是縮小版的社會，那么大學(xué)宿舍就是一個微型社會，如果我們連宿舍關(guān)系都處理不好的話，那么我們又如何去應(yīng)對工作后的同事關(guān)系呢?所以，大學(xué)期間想要和舍友相處好，這幾個小竅門建議各位收藏好了。
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇七
;非也。咱們老祖宗在很早以前就總結(jié)出了“同病異治”的中醫(yī)思想，雖然病情相同，但是每位患者的體質(zhì)、進展和預(yù)后都不相同。個體之間存在差別，所以個體化治療就很重要，而中醫(yī)恰恰非常注重個體化差異的醫(yī)療方式，會結(jié)合望聞問切做出最適合患者的方案。下面就為大家介紹一下腫瘤治療各個時期的飲食調(diào)理方案。
化療期
化療期患者胃腸道反應(yīng)較大，飲食原則是少食多餐，覺得胃腸道癥狀好一點可以進食一些可口清淡的飲食。中醫(yī)學(xué)有“糜粥自養(yǎng)”之說，如粳米瘦肉粥、姜絲肉糜青菜粥、雞肉小米粥、青菜肉絲面等，在不刺激胃腸道的同時滿足人體對糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，避免辛辣油膩，若反應(yīng)較大不必強行進食。老年人起病多緩慢，正氣不足，多體虛疲乏，可適量增加一些西洋參、紅景天、冬蟲夏草、海參之類的滋補之品。而年輕人起病急驟，腫瘤生長迅速，滋補之品還是少用為妙，例如鴿子湯、甲魚湯、鹿茸、鹿血等就容易引起患者燥熱、鼻血、口腔潰瘍等不適癥狀。
化療間期
化療間期，是患者休養(yǎng)生息、恢復(fù)各項指標、為下次化療做準備的時期，所以這段時間需要多進食高蛋白、易消化的食物，配合藥膳，以魚、雞胸肉、雞蛋、牛奶、豆制品、新鮮青菜和水果等為主。如患者血象偏低，可加用阿膠、當歸、黃芪、龍眼肉等補氣養(yǎng)血;食欲不佳，可加用山藥、山楂、陳皮等健脾開胃。
圍手術(shù)期
圍手術(shù)期是圍繞手術(shù)的一個全過程，包含手術(shù)前、手術(shù)中及手術(shù)后的一段時間，具體是指從確定手術(shù)治療時起，直到與這次手術(shù)有關(guān)的治療基本結(jié)束為止，時間在術(shù)前5～7天至術(shù)后7～12天。這段時間患者精神壓力較大，對手術(shù)的恐懼和不確定性讓患者食欲減退，甚至食之無味，但除了手術(shù)當天禁食外，術(shù)前應(yīng)該充足進食，保證營養(yǎng)，為手術(shù)和術(shù)后打下基礎(chǔ)。這時比較適宜高蛋白、高熱量的飲食，如各種有鱗魚類、雞肉鴨肉豬肉、新鮮瓜果蔬菜、堅果等;術(shù)后慢慢恢復(fù)進食，先從易消化的流食、粥糜開始，繼而逐步恢復(fù)進食。
恢復(fù)期
漫長的手術(shù)、化療期終于結(jié)束了，但是抗癌的戰(zhàn)斗只完成了一半，在接下來的4～5年，患者仍然需要來醫(yī)院復(fù)診，而醫(yī)院的治療雖然結(jié)束了，但恢復(fù)免疫力、局部功能鍛煉、提高機體抗癌能力、調(diào)節(jié)機體陰陽平衡、防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的路任重道遠。這時的飲食原則是適量、均衡，不要以為出院之后就可以大吃大喝了。適量飲食配合適當?shù)倪\動會讓患者擁有更好的精神面貌，這時再配合適量的抗癌食療，比如綠茶、大蒜、薏仁米、蒲公英、西洋參等，都會有助于治療后的恢復(fù)。
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超過半數(shù)的孩子對自己家長教育方式不滿意。有31.09的孩子不喜歡家長用命令、催促的口氣與自己談話;有18.05的孩子對家長否定、貶低、侮辱自己表示不滿;有5.16的孩子指責(zé)家長經(jīng)常威脅、打罵自己。應(yīng)當說，威脅和打罵孩子是家長教育孩子無能的表現(xiàn)，最愚蠢的家長都不應(yīng)該威脅和打罵孩子。
從當今家庭看:大多數(shù)的家長把自己的一切希望寄托在孩子的身上，這個“望子成龍”或“盼女成鳳”的希望能否成為現(xiàn)實，需要多方面的努力，而家庭是孩子的第一所“學(xué)校”，父母是孩子的第一位“老師”，家庭教育的成功與否必然成為“獨生代”能否健康成長的關(guān)鍵所在。
曾有人說過，一個國家的命運與其說是操縱在掌權(quán)者的手中，不如說是掌握在父母親們的手里——社會的未來必須由新生一代去承當，而父母親們就肩負著塑造未來的重任。因此，可以說，中國當代“獨生代”的父母們，重任在肩。
從當今的孩子看:由于是獨生子女，在家中是“小太陽”、“小皇帝”，再加上一些家庭忽視了孩子的心理健康教育，或是教育中未能采用正確的教育方法，又不重視良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，因而導(dǎo)致孩子心理上“以我為中心”，“惟我獨尊”，任性，我行我素。久而久之，形成不良行為習(xí)慣。根據(jù)我國有關(guān)方面調(diào)查資料顯示:中國兒童的心理素質(zhì)合格率僅為19%，而美國為41%，日本為60%以上，有人說:“中國孩子的聰明才智是世界聞名的，同時他們的心理素質(zhì)之差也是出了名的?！币虼?，我們必須十分重視家庭教育，并施以正確的家教方法，才能保證孩子的健康成長，直至成才。
首先，教育要從了解孩子，理解孩子開始，加強與孩子的感情交流，建立良好的家庭人際關(guān)系。了解，就是要懂得孩子的性格、興趣、愛好以及心里想什么，平時主要做什么，交往的人是些怎樣的人等。理解，就是不要忽視孩子在家庭中的作用，在家庭中有他發(fā)表意見的一席之地，而不能說“小孩子懂什么”。家中大事應(yīng)聽取他們的意見，建設(shè)家庭民主化，即讓家庭中的每一個成員的權(quán)利和地位得到尊重。尊重兒童在家中的權(quán)利、地位，不是一味德寵愛嬌慣孩子，置于“小皇帝”地位。對孩子百依百順，不是尊重，是溺愛。
其次，教育要身教重于言教。在家庭中，孩子是在家長的影響和教育下，在認識周圍的世界中成長的，家長對待人生、事業(yè)、生活以及對待他人的態(tài)度，都對孩子產(chǎn)生重要的影響。因此，家長要不斷提高自身素質(zhì)。
在上述了解和理解孩子的基礎(chǔ)上，在重視身教重于言教的同時，講究“一把鑰匙開一把鎖”的教育方法，就能收到良好的效果。
下面，列舉常見的幾種類型孩子的表現(xiàn)及主要教育方法:
第一類:精力過剩的孩子。
此類孩子主要表現(xiàn)為愛玩，愛鬧，愛打架，難以管教，但他們較聰明好動，反應(yīng)快，接受能力強。
教育的主要方法:首先，要與孩子建立良好的人際關(guān)系，讓他們明白自己不是一個“不聽話的孩子”，這樣他們?nèi)菀自谛睦砩辖邮芙逃椭笇?dǎo)。其次，要適當放手，管教適度。管教若太嚴，與他們性格不對勁，就會適得其反。要給他一定自由，一定的活動時間和空間。再次，耐心教導(dǎo):即耐心教育與疏導(dǎo)，通過講道理，使孩子明白自己的一些“主見”并不那么好，并不那么符合社會道德與規(guī)范，從而自愿放棄自己的“主見”，克服自己的毛病，逐步走向成長之路。
第二類:上課不專心聽講的孩子。
此類孩子主要表現(xiàn)為上課多動、好玩、愛講話，甚至在家中學(xué)習(xí)也表現(xiàn)出心不在焉。對此類孩子的教育，有的家長說，“那是學(xué)校的事，不該我來管，我又不能坐在孩子旁邊?！睂嶋H上，訓(xùn)練孩子專心聽講，要從日常生活入手，因為生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣是緊密相關(guān)的。
教育的主要方法:首先，父母要訓(xùn)練讓孩子聽一遍就馬上做到;其次，在生活中，家長可以有意識地訓(xùn)練孩子的聽話能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家長觀察孩子是否如此;再次，家長要有意識地訓(xùn)練孩子的注意力，和孩子講話，一定要孩子看著你的臉聽;第四，家長還可以告訴孩子一些聽講的小竅門;第五，家長應(yīng)盡量要求孩子復(fù)述課堂內(nèi)容，或談上課中印象最深的問題。
第三類:追求金錢與物質(zhì)享受的孩子。
此類孩子主要表現(xiàn)為“穿要，吃要精品”，講究吃穿，有的上學(xué)要坐摩托車、三輪車。
教育的主要方法:首先，家長自己要以身作則，艱苦樸素，告訴他們自己孩子時代的生活經(jīng)歷和故事;其次，家長要把家庭收支計劃告訴孩子，并適當征求孩子的意見;再次，有效地教育孩子計劃用錢，并用典型事例來教育孩子。
第四類，對長輩教育抱無所謂態(tài)度的孩子。
教育的主要方法:首先要讓孩子理解父母的一片苦心，理解父母、師長的任何一種教育方法都是為了他們的健康成長;其次，要在感情融洽的氣氛中進行教育，消除他們的“敵意”，使他們愿意聽從教導(dǎo);三要給孩子以說話的權(quán)利，讓他說原因，說理由，哪怕是不正確或不真實的;四要多一點寬容，教育之后，還會做錯事，要給予改正的機會，要有耐心，要等待;五是教育孩子的語氣要堅定，父母兩人說話口徑要一致，有的父母嘻嘻哈哈，有的漫不經(jīng)心，有的輕描淡寫，有的各唱各的調(diào)，這都不利于教育。
第五類，具有嚴重惰性的孩子。
此類孩子主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)被動，作業(yè)不完成或抄襲，造成考試交白卷或作弊，生活散漫。
教育的主要方法:首先要以平時的家務(wù)事開始訓(xùn)練，不要讓孩子飯來張口、衣來伸手;其次是幫助孩子制定計劃，并加強督促檢查;三是父母要以身作則，事事起表率作用;四是要從孩子力所能及的日常小事上培養(yǎng)勤勞的習(xí)慣，并持之以恒，堅持訓(xùn)練。
一、教育子女“學(xué)會做人”
教育孩子學(xué)會做人，是家庭教育主要的、根本的任務(wù)，也是貫徹素質(zhì)教育思想和要求的核心問題。教育孩子做人，就是要十分重視孩子思想品德的教育。作為家長不能重智育輕德育。因為比知識重要的是能力，比能力重要的是道德。家庭教育重在教育孩子做人，主要提高其思想道德水平，培養(yǎng)其遵守社會公德的習(xí)慣，增強其法律意識和社會責(zé)任感。
二、教育子女“學(xué)會求知”
學(xué)會求知的方法途徑很多，但重要的一條是培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要強迫子女“死記硬背”知識，而是重在理解，學(xué)會靈活運用知識。
三、教育子女“學(xué)會勞動”
四、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的熱愛
父母僅告訴孩子上學(xué)很重要是不夠的，還必須向孩子說明學(xué)習(xí)并不因長級或是得一文憑而終止。學(xué)習(xí)是一種生活方式。
你不必花許多錢去提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，而要讓孩子們看到你在讀書。你可以帶他們?nèi)ゲ┪镳^或展覽會，這些豐富的課外活動會讓孩子們對知識產(chǎn)生濃厚的探索愿望。
曾獲得過美國教育部頒發(fā)的“愛因斯坦式青年”稱號的梅布得老師極力主張父母必須參與孩子學(xué)校組織的活動。這樣做會向他們表明你對他們的所作所為真的很關(guān)心。
你不必具有一項特長或是用許多業(yè)余時間幫孩子們做什么。多數(shù)老師歡迎家長陪伴孩子們郊游，與其他家長通通電話以及打印孩子的學(xué)期特別報告等。經(jīng)常向老師詢問他們需要什么幫助。
五、開誠布公地交流
找出時間與老師進行交流，同時詢問、觀察孩子正在學(xué)習(xí)什么，得到這些的確實信息是十分重要的。家長可以給老師打電話得知孩子在課上學(xué)習(xí)了些什么內(nèi)容，并且留了什么作業(yè)。
六、幫助孩子做到有條理
幫孩子建立學(xué)習(xí)計劃，并把所有的作業(yè)都標在日歷上，這樣，孩子就會提前做好。
最重要事就是父母要花些時間和孩子在一起。研究表明，全家在一起用餐很重要。一般來說那些全家一起用餐的孩子的識字能力較強。用餐時的談話越生動明了越有助于孩子對詞匯的學(xué)習(xí)，詞匯量大，閱讀能力就強。
七、過程和結(jié)果同等重要
家長需為孩子創(chuàng)造一個無憂無慮的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要給他們太多的壓力。許多時候家長只看重分數(shù)。如果孩子是個全優(yōu)生卻不能告訴你他為獲得這樣的好成績都做了些什么，那么這時父母還要對他的學(xué)習(xí)過程進行全面的了解。
考試成績差是該同孩子談一談的信號。是什么原因使他落后了?他需要輔導(dǎo)嗎?還是因為他沒有做作業(yè)才使成績不發(fā)好的?這些父母都要清楚地了解到。
八、對孩子持有較高的期望
一種鼓勵孩子為他的未來著想的方法是設(shè)立家庭目標。家長寫一份自己家本年度應(yīng)取得哪些成就的任務(wù)書，其中包括孩子應(yīng)取得怎樣的進步。老師也有自己的任務(wù)，不要讓任何學(xué)生落后，盡力幫助成績差的學(xué)生取得好成績，幫優(yōu)秀生更上一層樓。對孩子持有較高期望并讓他們知道這一點，能鼓勵他們對自己充滿信心并不斷進取。
3、和孩子沒有什么代溝，除了在玩電腦游戲的選擇上有分別之外，并不存在代溝的問題。。
九、每一個家長要做的。
家長對孩子的教育心得2
期間家長應(yīng)該做前家長和孩子的溝通話術(shù)篇九
寶貝抵抗力低，外出游玩格外要注意衛(wèi)生和防病。消毒濕紙巾、防蚊水是常備之物。旅行中發(fā)生勞累、休息不好、飲食不當，準備一個小藥箱可以幫助媽咪解決很多小麻煩。每到一處，先打聽好當?shù)貎和t(yī)院或兒科診所的位置，如果寶貝出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等嚴重癥狀，要及時就醫(yī)。
對于小孩子來說，出游時候的安全是非常重要的，特別是乘車安全問題，這應(yīng)該是放在第一位的。
不要讓幼小的寶貝自己坐在寬大的座位上，因為在沒有有效支撐的狀態(tài)下，行駛過程中的加速減速都會造成兒童意外傷害。所以，一定要將他放在大人懷中或者使用兒童汽車坐墊，最后確定系好安全帶。另外，出于好奇的天性，兒童喜歡探頭向窗外張望，這樣就非常容易被旁邊的車輛剮傷。這是在旅行中很費心的一件事。大人需要保持警惕，及時制止這種危險行為。
孩子和盛開的鮮花“臉靠臉”的場景每每令年輕媽媽們陶醉，而對媽媽們來說，讓孩子感受花香鳥語也是人生的啟蒙教育之一。
但是，對于那些過敏體質(zhì)的幼兒來說，在花間流連拍照恰是他們最痛苦的時刻?；ǚ壅瓷纤麄兗毮鄣哪槻科つw和進入呼吸道后，使他們打噴嚏、呼吸急促。
假如你仔細觀察，即可看出花粉過敏的幼兒出游歸來時面色潮紅，臉部靠近耳朵的地方有成排過敏疹粒。這樣的幼兒不適于去花卉公園、植物園以及用花堆砌的主題公園旅游。
假如說您的孩子剛上車沒到10分鐘就開始瘋狂的哭，然后一下車臉色立馬變好了，這就應(yīng)該考慮您孩子是不是暈車了。
暈車的孩子通常上車后臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉淀樣塊狀物。發(fā)現(xiàn)孩子暈車時，要盡量騎車出游，如果可以步行來去，當然更好。
夏季氣溫高，排汗多，外出旅游最易發(fā)生中暑。要給孩子穿淺色衣服：夏季游時應(yīng)穿外出旅白色、淺色或素色衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽、不易中暑。戴帽、打傘：帽、傘對陽光有一定的遮擋作用，能防止紫外線的傷害。
一般早上的空氣都比較清新，并且氣候很涼爽。
因此，夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進行旅游活動。
在外旅行，三餐安排往往不能準時，不能正點開飯。游玩過程中寶貝過于興奮，專注周圍的景物，也容易忘記飲水，造成寶貝饑餓和口渴。準備一個兒童專用的水瓶/水壺，鼓勵兒童多喝水。寶貝背包里時常準備一包餅干或其它點心，以備不時之需充饑。
