在日常生活中，我們會遇到許多瑣碎的小事，而總結是幫助我們更好地理清思緒的重要方法。在寫總結之前，我們應該先梳理好所要總結的內容和重點，確保有條不紊地寫作。閱讀總結范文能夠開拓思維，提高總結能力。
游泳日記作文字篇一
暑假到了，我和爸爸、媽媽去學游泳。
到了游泳池邊，爸爸媽媽先幫我脫下衣服、襪子等，然后他們又幫我穿上了泳衣、泳褲，我就開始下水游泳了。
剛開始，我不會游泳，老是會喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教會了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教會了我游泳后自己就上岸了，只留下我一個人在池子里面游泳了。
我心想：為什么爸爸只留我一個人在泳池里面呢？要是他能多陪我一陣就好了，就算我已經學會游泳了，你也再陪我一陣呀！我待會兒問問爸爸吧。
正想著，突然，一個大浪涌過來，全都撲到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，還順勢把我推到了岸邊。我有些不服氣：“可惡的大浪！我要把你打?。 庇谑?，我又奮力地游到了游泳池的中間，準備打敗第二波大浪的攻擊。果然，第二波大浪來了。我準備好了戰(zhàn)斗姿勢，決心要把大浪打敗。沒想到，我不僅沒有把第二波大浪打敗，還在游泳池里上演了一個水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪來了，我一定要把它打敗，再不能被沖到岸上了。”突然，第三波大浪沖了過來。這一次，我鼓足勇氣，再次準備好了戰(zhàn)斗姿勢，誓死與大浪決斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我穩(wěn)住身體沒有被大浪沖上岸，站立的位置沒移動一點兒。
今天的游泳真有收獲呀！
游泳日記作文字篇二
今天我和媽媽去了游泳館，我們已經堅持了一兩個月，周六周天在游泳館訓練兩三個小時了，都是為了學習游泳，我記得剛開始學習游泳的時候，我在水里還睜不開眼睛，每當在水里想把眼睛睜開時，我的眼睛就開始火辣辣的疼覺，得一種刺痛扎在我的眼睛上之后，我開始練習在水里睜眼，終于我克服了這一難題。隨后我就要開始學習，在水里憋氣上來換氣，一開始我只能憋幾秒鐘，然后再到十幾秒再到二十幾秒，最后我已經在水里能夠憋半分鐘了。
雖然已經學會了在水里看東西和憋氣換氣，但是我始終學不會游泳，經常在媽媽手放開的那一瞬間就沉了下去，開始慌忙雙手開始撲騰起來，又以失敗告終。今天我們又到了游泳館，在來之前我就下定決心一定要學會。今天還像往常一樣，先練習在水中睜眼睛和憋氣換氣，這些步驟我已經做得很不錯了，接下來我就開始跟媽媽在水里學習游泳的姿勢，媽媽一時鼓勵我將游泳的姿勢做到更精確。我在不緊張的情況下，這些動作還是能夠做好的，但是一到了實戰(zhàn)，我的動作就開始慌忙，而且變得越來越不標準。
當我想要放棄的時候，我媽媽鼓勵我，她說你都堅持了這么久了，這樣放棄太可惜了，這對你來說是一個挑戰(zhàn)，你要做的是面對它并戰(zhàn)勝它，而不是逃避。我聽了她的話后備受鼓舞，于是我開始努力的嘗試，再一次又一次的嘗試后，我終于學會了用平靜的心態(tài)去實戰(zhàn)，在水中我有規(guī)律的呼吸，慢慢睜開眼睛，然后想到媽媽教給我的姿勢，盡量準確的做出這些動作，在一遍又一遍的嘗試后，我終于學會了。
在之后的幾次后，我有時候還會忘記動作，但是在一次又一次的訓練之中，我終于熟練的掌握了這一門技巧。
游泳日記作文字篇三
盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們去路橋游泳，我心里別提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛!我還是第一次見這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。
我不會游泳，套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去，很羨慕那些會游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎?”
“好哇”
我心里特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡單的嘛!”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學著爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是。
方法。
的?！卑职钟纸o我示范了一次慢動作。我點了點頭，準備第二次嘗試，剛入水就連著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?！甭犃税职值闹笇?，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進。
時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
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游泳日記作文字篇四
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬?，和爸爸出門了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的`?！彼嫖艺ゾ壬Γ屛以妥拥剿?。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經歷失敗，怎么會有成功?!”去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
游泳日記作文字篇五
今天，我第一次去學游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館，我們換好衣服，準備下水。一進去，就要先做運動。今天天氣很熱，而且這個運動好累。做完運動，我才發(fā)現，一個游泳圈也沒有，卻有許多藍色的大扳子，也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會沉呀！”教練說。
我們帶上背浮，拿上浮板，準備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。
最后，我還是學會了，還有點好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！
第二天，我同班同學張翰文也來學游泳了！然后的幾天，我們學會了蛙泳，并分了等級，有不會的'，有四級的，我是終級優(yōu)秀學員。我們又開始學自由泳了，自由泳好好玩呀！
游泳日記作文字篇六
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準備活動，我們已經筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了?。┱f：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術要點。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
游泳日記作文字篇七
今天我異常開心，為什么呢，因為媽媽要帶我去游泳！我問媽媽：“去哪里游泳??？”“體育館康之泉?！眿寢尣痪o不慢地說?！耙?！太好了！”我歡呼，“那里的小朋友一定很多！”到了體育館，上了樓梯，終于到了康之泉。一進門，就看見很多大人和小朋友。媽媽帶我去買泳衣。
進了店，我看見了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的.；有男生的，有女生的。總之，很多很多呢！媽媽給我選了一個像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個和泳衣很配的泳帽，還給自己買了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著，媽媽買了兩張票后，就去換衣服了。更衣室里面的人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進里面，換上新買的泳衣，我等不及的往外沖。媽媽喊著：“泳帽還沒換！”我又進來了，換完泳帽后，我和媽媽就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和媽媽先進了玫瑰紅的美容池?！巴?，好舒服！”我一邊享受，一邊贊嘆。
隨后，我們去了牛奶浴，效果也不比美人池的差，最后進了大泳池。媽媽剛下水就說：“好冷啊！”幾分鐘后，我和媽媽就適應了水溫，在里面玩的可開心了！游泳館真好，以后我還要來玩！
游泳日記作文字篇八
今天，太陽照射著大地，大地滾燙滾燙的，我對媽媽說帶我去沙灘去游泳吧！媽媽爽快的答應了。
于是，我和媽媽帶著妹妹一起來到了溫嶺松門的龍門沙灘，車剛開到沙灘，就看見密密麻麻的人們都在走向海邊去，媽媽給我和妹妹買了兩個游泳圈，然后買好了門票，我和妹妹開心的向海邊奔去！
來到沙灘，清涼的海風吹來，讓我覺得無比的涼爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一邊膽小的妹妹不敢下來，左右躲閃著，猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下來，玩起來比我還要瘋，媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。
時間過得很快，不一會兒我們就玩了快兩個小時了，媽媽說在水里泡太久了不好，讓我們上來回家去，我們到浴室沖好澡，換好衣服坐上車準備回家去，媽媽笑著對我們說：“你們看看你們的皮膚，海風吹得這么黑了，”我跟妹妹樂呵呵的對媽媽說，黑才健康呢！不知道什么時候我跟妹妹在車上睡著了，等我們醒來，已經到家了！
今天去沙灘游泳我很開心，小朋友也讓爸爸媽媽帶你們去玩一下吧！
游泳日記作文字篇九
今天，我和媽媽來到新街口全民健身中心學游泳?！肮保褪沁@兒了，我高興地叫了起來?！把健?，里面人真多呀，我好不容易簽了到（名早就報好了），就等著開始我的第一堂游泳課。在等待過程中我發(fā)現周圍全是高個兒的男生，沒有一個女生。后來在排隊更衣時發(fā)有兩個女生，這讓我十分開心，終于有伙伴了。開始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛！
說著，便大步大步地向前走了起來，哪知道說起來容易做起來難，在水里走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開始追趕別人，可是這里水蠻深的，將近有一米呢，由于心里太急了，身體失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了許多水，嘴里也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教練走了過來安慰我，讓我放松心情。就這樣我慢慢地走到了對面。
下面開始練習在水中憋氣了，我由于沒能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開始不適應了。后來慢慢地就能堅持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節(jié)課很快就結束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開心，我有信心在這個培訓周期內一定把游泳學好。
游泳日記作文字篇十
今天，我和爸爸到芭蕉去游泳。
小朋友，你可能不知道芭蕉在哪里？讓我告訴你吧。芭蕉在我的家鄉(xiāng)恩施市，我們開車去大概要20分鐘，那里有一條清澈的小河，每到夏天，城里的人都去游泳，人多的時候就像下餃子一樣，一個一個撲通地往下跳。假如有一天，你來恩施旅游，我一定帶你去那游泳。
我們去的時候，那兒的人可真多?。∥液桶职帜弥斡救ο铝撕?，水好清爽啊！爸爸一下來教我游，一下又去自己游；讓我自己拿著游泳圈玩。玩了一下，爸爸又來教我一會又自己去游，應該過了一個小時，我們父子倆上岸去吃東西，填飽了肚子我們就開車回家了。
我們玩得好開心??！
游泳日記作文字篇十一
今天下午，我和爸爸去游泳了，池塘里的.水上面熱，下面冷，下去的時候感覺不太冷，可是游了一會，感覺水好冷啊！
在水里我兩只手劃呀劃，在爸爸的保護下，我游來游去，像一條快樂的魚，多自由啊！
今天真是又舒服又涼快啊！
游泳日記作文字篇十二
今年暑假，我經常去游泳。有時我自己去，有時我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳，我?guī)Я艘粋€小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚一樣的游啊游??！過了一會兒，安安提出要把小球拿出來。
我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個名字很簡單，可實際玩起來是有些難度的。游戲規(guī)則是：我們先用石頭尖刀布來分先后，然后誰贏誰就先拋球，不過兩人都得閉眼，誰先找到誰就贏。你們想想，要在這么大的游泳池找一個小球，可有點難度的。
游泳日記作文字篇十三
今天，我去了斯波特大酒店學習游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們三個小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學習悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時間長?！币婚_始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復習用腿打水。
一節(jié)課很快就結束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳?。俊眿寢屝χ卮穑骸澳忝魈炜隙ㄍ群芩?，到時候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現我的腿走不動了。不過，我還是很開心。因為這是我學會游泳的第一步，以后我會更努力的！
今天，我去了斯波特大酒店學習游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友，其他小朋友基本都會游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學習悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時要憋住這口氣，這樣才能悶水時間長?！蔽野凑战叹氄f的方法慢慢地練，悶水的時間越來越長了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！
