世界是多姿多彩的,人類在探索世界、認識自我過程中產(chǎn)生了無數(shù)思想和觀點。寫總結(jié)時,我們可以參考他人的成功經(jīng)驗,借鑒他們的做法和方法。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,供大家參考和學習。
游泳日記作文字篇一
去年我在海邊玩耍的時候,我看見有的小朋友身穿泳衣,頭戴泳帽,還戴著一副怪怪的大眼鏡?!皳渫ā币宦?,他們跳進了海里,捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會游泳該多好呀!那時,“學游泳”這幾個字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假,我參加了游泳夏令營訓練班。第一天,教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進泳池,濺起了很大的水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒,教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了?!班耍瑢W們,想像著我一起游嗎?那就大膽一些?!苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜?。我吃驚極了,下定決心要學會游泳。
剛開始,教練教我們學憋氣,只見教練深吸一口氣,把頭埋進水里,從鼻孔里噴出許多小泡泡,然后把頭仰起來??吹竭@一幕,我覺得好玩極了。于是學著教練的樣子做起來,一次、二次、三次……我學會了憋氣。
第二天,教練先教我們學蹬蛙腿。我們趴在岸上練習收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個呢!我的胳膊、腿都酸了。該下水了,我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去,水可真涼啊!我在水里一邊手撲騰,一邊蹬腳。啊,我可以游了。
第三天、第四天,老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半,我一點也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層,我不禁有幾分擔心,沒想到我在水里游得還是很好。
第六天,老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了,我還是一點也不知道。當我在水里游了一圈后,老師高興地對我說:“你看,我早把你腹帶里的氣放完了,你會游了??梢孕陡箮Я?。”我既高興又擔心。我再次跳下水,沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說:“別緊張,相信自己,再來一次?!痹诶蠋煹墓膭钕?,我又一次下水,竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來,我在游泳訓練班成為了老師最得力的`小助手,還幫教練教新來的小同學呢。
如果你問我:“你為什么學得這樣快?”我會驕傲地告訴你:“無論干什么,只要充滿信心,不怕困難,就一定會成功?!?/p>
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游泳日記作文字篇二
今天是星期六。下午,天氣好熱,呆在家里,汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌,說:“去游泳吧!”。于是,我?guī)嫌疽潞途壬?,和爸爸出門了。
站在游泳池邊,穿好泳衣的我,膽怯得不敢下水。爸爸站在水里,不停地向我揮手,我不想讓爸爸失望,套上救生圈,進到水里。水涼冰冰的,沁入肌骨,如飲甘泉,舒服極了,滿身汗?jié)簟⒃餆?、疲倦一掃而光,我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸,攀到爸爸的身上。爸爸說:“總套著救生圈,是學不會游泳的`?!彼嫖艺ゾ壬?,讓我扎猛子到水底。水本來就很深,我心虛得害怕,爸爸的鼓勵給了我信心,我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離,讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去,還是嗆了一口水,弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了,輕撫著我的頭柔聲地說:“孩子,別怕,不多嗆幾口水,怎么學得會游泳?不經(jīng)歷失敗,怎么會有成功?!”去游泳吧!它能給你快樂,給你勇氣,教會你一些道理。
游泳日記作文字篇三
今天,太陽照射著大地,大地滾燙滾燙的,我對媽媽說帶我去沙灘去游泳吧!媽媽爽快的答應了。
于是,我和媽媽帶著妹妹一起來到了溫嶺松門的龍門沙灘,車剛開到沙灘,就看見密密麻麻的人們都在走向海邊去,媽媽給我和妹妹買了兩個游泳圈,然后買好了門票,我和妹妹開心的向海邊奔去!
來到沙灘,清涼的海風吹來,讓我覺得無比的涼爽,我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去,一邊膽小的妹妹不敢下來,左右躲閃著,猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里,她到了海里后一下子放松下來,玩起來比我還要瘋,媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。
時間過得很快,不一會兒我們就玩了快兩個小時了,媽媽說在水里泡太久了不好,讓我們上來回家去,我們到浴室沖好澡,換好衣服坐上車準備回家去,媽媽笑著對我們說:“你們看看你們的皮膚,海風吹得這么黑了,”我跟妹妹樂呵呵的對媽媽說,黑才健康呢!不知道什么時候我跟妹妹在車上睡著了,等我們醒來,已經(jīng)到家了!
今天去沙灘游泳我很開心,小朋友也讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ネ嬉幌掳桑?/p>
游泳日記作文字篇四
今天,我和爸爸到芭蕉去游泳。
小朋友,你可能不知道芭蕉在哪里?讓我告訴你吧。芭蕉在我的家鄉(xiāng)恩施市,我們開車去大概要20分鐘,那里有一條清澈的小河,每到夏天,城里的人都去游泳,人多的時候就像下餃子一樣,一個一個撲通地往下跳。假如有一天,你來恩施旅游,我一定帶你去那游泳。
我們?nèi)サ臅r候,那兒的人可真多啊!我和爸爸拿著游泳圈下了河,水好清爽??!爸爸一下來教我游,一下又去自己游;讓我自己拿著游泳圈玩。玩了一下,爸爸又來教我一會又自己去游,應該過了一個小時,我們父子倆上岸去吃東西,填飽了肚子我們就開車回家了。
我們玩得好開心?。?/p>
游泳日記作文字篇五
盛夏季節(jié),酷暑難耐,地上就好像下了火一樣,熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里,不敢出門,生怕這毒辣的太陽把自己曬化了,我也不例外。
一天黃昏時候,天氣漸漸的涼了下來,爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡?,我心里別提有多高興。三那兩下子,就沖上了車,很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人,排了好久的隊才買到票,還買了游泳圈。便和媽媽分開了,畢竟男女有別嘛!我還是第一次見這么大的游泳池,換好裝備后,便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。
我不會游泳,套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去,很羨慕那些會游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳嗎?”
“好哇”
我心里特別的高興,來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡單的嘛!”我嘟囔著,迅速脫掉游泳圈,學著爸爸剛才的樣子。誰知道,剛接觸水面,就喝了好幾口水,嗆得我喘不過氣,但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思,便對我說:“做任何事都不要心浮氣躁,游泳是。
方法。
的?!卑职钟纸o我示范了一次慢動作。我點了點頭,準備第二次嘗試,剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水,水從鼻子跑出來,怪難受的。心中有些憤怒,用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊,對我說:“記住,手要拍水,一只手上,一只手下,像電視里的運動員那樣去游,腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”聽了爸爸的指導,我便運用他教的方法,開始了游泳,每當我沒力氣時,便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長進。
時間不早了,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學會了很多,因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
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游泳日記作文字篇六
今天我和媽媽去了游泳館,我們已經(jīng)堅持了一兩個月,周六周天在游泳館訓練兩三個小時了,都是為了學習游泳,我記得剛開始學習游泳的時候,我在水里還睜不開眼睛,每當在水里想把眼睛睜開時,我的眼睛就開始火辣辣的疼覺,得一種刺痛扎在我的眼睛上之后,我開始練習在水里睜眼,終于我克服了這一難題。隨后我就要開始學習,在水里憋氣上來換氣,一開始我只能憋幾秒鐘,然后再到十幾秒再到二十幾秒,最后我已經(jīng)在水里能夠憋半分鐘了。
雖然已經(jīng)學會了在水里看東西和憋氣換氣,但是我始終學不會游泳,經(jīng)常在媽媽手放開的那一瞬間就沉了下去,開始慌忙雙手開始撲騰起來,又以失敗告終。今天我們又到了游泳館,在來之前我就下定決心一定要學會。今天還像往常一樣,先練習在水中睜眼睛和憋氣換氣,這些步驟我已經(jīng)做得很不錯了,接下來我就開始跟媽媽在水里學習游泳的姿勢,媽媽一時鼓勵我將游泳的姿勢做到更精確。我在不緊張的情況下,這些動作還是能夠做好的,但是一到了實戰(zhàn),我的動作就開始慌忙,而且變得越來越不標準。
當我想要放棄的時候,我媽媽鼓勵我,她說你都堅持了這么久了,這樣放棄太可惜了,這對你來說是一個挑戰(zhàn),你要做的是面對它并戰(zhàn)勝它,而不是逃避。我聽了她的話后備受鼓舞,于是我開始努力的嘗試,再一次又一次的嘗試后,我終于學會了用平靜的心態(tài)去實戰(zhàn),在水中我有規(guī)律的呼吸,慢慢睜開眼睛,然后想到媽媽教給我的姿勢,盡量準確的做出這些動作,在一遍又一遍的嘗試后,我終于學會了。
在之后的幾次后,我有時候還會忘記動作,但是在一次又一次的訓練之中,我終于熟練的掌握了這一門技巧。
游泳日記作文字篇七
今天是星期天,姐姐帶著我和兩個表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服,然后來到了游泳池,我們輪流進入了游泳池,姐姐說:“我們來玩一個小游戲吧,看誰先把對方親到?!蔽覀兌颊f好。
我一會躲避,一會進攻,在我正要準備進攻姐姐的時候一個不小心被表妹親到了,我馬上加快腳步,親到姐姐后就去反擊我的表妹,最后以絕對優(yōu)勢獲得了勝利。接著我們互相潑起了水,我最先把水潑向了姐姐,姐姐又把水潑向兩個妹妹,正當表妹要向我潑水的時候,我機靈的躲到了水下,哈哈,兩個妹妹的詭計失敗了。然后我們又比賽憋氣,沉到水下,看誰堅持的時間長。
我以為勝利的人肯定是我,可是最后姐姐贏了,唉!我不服輸,故意跟姐姐比賽游泳,一開始姐姐一直領(lǐng)先,我不肯放棄,緊緊的跟在后面,慢慢的超過了她,姐姐就一直跟在我后面了,最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏的,她是故意一直跟在我身后的,她是想讓著我的。
今天玩得真開心,美好的時光總是過得那么快。以后我會再來的,游泳館。
游泳日記作文字篇八
今天我異常開心,為什么呢,因為媽媽要帶我去游泳!我問媽媽:“去哪里游泳???”“體育館康之泉。”媽媽不緊不慢地說。“耶!太好了!”我歡呼,“那里的小朋友一定很多!”到了體育館,上了樓梯,終于到了康之泉。一進門,就看見很多大人和小朋友。媽媽帶我去買泳衣。
進了店,我看見了許多泳衣:有大人的,有小孩的,有嬰兒的.;有男生的,有女生的??傊芏嗪芏嗄?!媽媽給我選了一個像小蜜蜂似的泳衣,又挑了一個和泳衣很配的泳帽,還給自己買了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著,媽媽買了兩張票后,就去換衣服了。更衣室里面的人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進里面,換上新買的泳衣,我等不及的往外沖。媽媽喊著:“泳帽還沒換!”我又進來了,換完泳帽后,我和媽媽就去游泳了。果然,里面有很多小朋友。我和媽媽先進了玫瑰紅的美容池?!巴?,好舒服!”我一邊享受,一邊贊嘆。
隨后,我們?nèi)チ伺D淘?,效果也不比美人池的差,最后進了大泳池。媽媽剛下水就說:“好冷啊!”幾分鐘后,我和媽媽就適應了水溫,在里面玩的可開心了!游泳館真好,以后我還要來玩!
游泳日記作文字篇九
今天,我去了斯波特大酒店學習游泳。這是我的第一堂游泳課,因此我有些小緊張。一開始,教練讓我們?nèi)齻€小朋友坐在游泳池邊上用腿打水,要求我們把腿伸直。過了20分鐘,教練讓我們下泳池學習悶水,教練說:“大家記住,要先吸一口氣,再把頭浸到水里,同時慢慢地吐泡泡,這樣才能悶水時間長?!币婚_始,我老是嗆水,慢慢地,我逐漸掌握了悶水的技巧。最后,教練又讓我們復習用腿打水。
一節(jié)課很快就結(jié)束了,出來看到媽媽,我興奮地說:“能不能明天再來游泳啊?”媽媽笑著回答:“你明天肯定腿很酸,到時候就知道厲害了!”晚上到家,我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動了。不過,我還是很開心。因為這是我學會游泳的第一步,以后我會更努力的!
今天,我去了斯波特大酒店學習游泳,這是我的第二堂游泳課,但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友,其他小朋友基本都會游了,除了我。所以,教練稱我是“菜鳥”,我很不服氣。一開始,他讓我們坐在游泳池邊用腿打水,要求我們把腿伸直。過了20分鐘,教練讓我下泳池學習悶水,教練說:“要記住,先吸一口氣,再把頭浸到水里,同時要憋住這口氣,這樣才能悶水時間長?!蔽野凑战叹氄f的方法慢慢地練,悶水的時間越來越長了,我終于克服了悶水的障礙,教練也夸我做得很棒!
游泳日記作文字篇十
今年暑假,我經(jīng)常去游泳。有時我自己去,有時我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳,但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳,我?guī)Я艘粋€小球。我和曹安安一起下了泳池,我們象兩條小魚一樣的游啊游??!過了一會兒,安安提出要把小球拿出來。
我同意了,我們就一起去拿小球。小球拿來了,我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個名字很簡單,可實際玩起來是有些難度的。游戲規(guī)則是:我們先用石頭尖刀布來分先后,然后誰贏誰就先拋球,不過兩人都得閉眼,誰先找到誰就贏。你們想想,要在這么大的游泳池找一個小球,可有點難度的。
游泳日記作文字篇十一
今天,我們一換好衣服,準備像昨天一樣高高興興的就下水了,李老師卻兇狠地把我們叫了回來,還對我們說:“天我們先學好腿部動作,大部分時間都在陸地上練習,先做準備活動:跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始,先跑三圈?!边@一句話打消了我們心中的所有念頭,沒辦法,誰叫他是老師呢?只有聽天由命了。
做完準備活動,我們已經(jīng)筋疲力盡了,老師又讓我們坐在地上說:“接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術(shù)要點?!毕仁?,就是先把腿在地上放平(太臟了),然后猛的一收腿,繼續(xù)翻,就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè),挺簡單的,又要蹬了,把翻好的腿蹬出去就完事,把蹬出去的腿夾在一起就叫夾,但不能放下,可費勁了!
終于可以下水了,但還要做,閉氣、換水……還是逃不掉!
游泳日記作文字篇十二
今天,我第一次去學游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館,我們換好衣服,準備下水。一進去,就要先做運動。今天天氣很熱,而且這個運動好累。做完運動,我才發(fā)現(xiàn),一個游泳圈也沒有,卻有許多藍色的大扳子,也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說,大的叫浮板,小的叫背浮。我們走到浮板邊,問:“有什么用?”“有了,才不會沉呀!”教練說。
我們帶上背浮,拿上浮板,準備下水。我一跳下去,就把浮板一扔,一把抓住教練的胳膊,嚇的不敢松手了。
最后,我還是學會了,還有點好玩呢!下課了,我們上岸了,好涼呀!
第二天,我同班同學張翰文也來學游泳了!然后的幾天,我們學會了蛙泳,并分了等級,有不會的',有四級的,我是終級優(yōu)秀學員。我們又開始學自由泳了,自由泳好好玩呀!