心理健康非常重要,身體健康不但是指身體沒(méi)有疾病,而且也指人具有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2024年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
篇一：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《擁有健康心理，成為生活強(qiáng)者》。
春光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一年中最美好的季節(jié)，更是我們學(xué)習(xí)的最好時(shí)節(jié)。當(dāng)前，我們的高一同學(xué)正在適應(yīng)新的班級(jí)，我們的高二同學(xué)正在努力爬坡，我們的高三同學(xué)正在全力沖刺。大家刻苦學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取的精神狀態(tài)讓老師和家長(zhǎng)倍感欣慰，但我要提醒大家，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也要關(guān)注健康，尤其是高壓環(huán)境下的心理健康。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。日常生活中，我們往往重視身體健康，而忽視心理健康，甚至有些時(shí)候心理還不夠陽(yáng)光。
心理健康是指心理的各方面活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、狀態(tài)良好。
然而，我們處在競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)，內(nèi)卷嚴(yán)重，學(xué)習(xí)或工作壓力大，產(chǎn)生心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，心理健康受到了極大地威脅。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣事而耿耿于懷；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
“人生不如意者十之八九”，行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光，挫敗是常有的事。心理是否陽(yáng)光，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失；大而言之，影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧甚至社會(huì)的安定。那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛嘘?yáng)光的心理呢？其核心要義是“接納”和“適應(yīng)”，當(dāng)你不斷的去接納和適應(yīng)時(shí)，你會(huì)不斷的成長(zhǎng)為參天大樹(shù)。在此我向大家提四點(diǎn)建議，與大家共勉。
首先，正視自我，不卑不亢。正確認(rèn)識(shí)自我，積極悅納自我，不斷完善自我，做到自信自強(qiáng)。相信自己的能力，相信自己是世界上獨(dú)一無(wú)二的。只有接納自己，才更容易讓別人接納你。全面看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，克服完美主義。做事情時(shí)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，避免自己的短處，戰(zhàn)勝自卑。合理定位自己的抱負(fù)，產(chǎn)生正確的自我體驗(yàn)。
其次，正視現(xiàn)實(shí)，解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，大度從容，不走極端；堅(jiān)定信念，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，性格開(kāi)朗，勝不驕、敗不餒。勇于接受挑戰(zhàn)，踔厲奮發(fā)前行。
第三，態(tài)度積極，勤奮學(xué)習(xí)。人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是無(wú)法避免的，面對(duì)確定的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活如此美妙，人生如此美好，生命如此美麗。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)自我學(xué)習(xí)的積極性，向積極健康的軌道上發(fā)展，從一次次小成功，走向大成功。
第四，關(guān)心他人，微笑生活。在日常生活中，要不斷的提高道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，關(guān)心他人，見(jiàn)義勇為，這樣可以保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。微笑是一種自信的表現(xiàn)，是一種對(duì)他人的尊重，更是一種內(nèi)心坦蕩和善良的自然表露。人生一世，草木一秋。在平凡的生活中，讓我們一起去微笑，忘記憂(yōu)愁，快樂(lè)生活。
同學(xué)們，春風(fēng)有信，向陽(yáng)而行。讓我們一起伴著自信，伴著夢(mèng)想，朝著陽(yáng)光前進(jìn)。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，擁有快樂(lè)、幸福、成功的人生，成為生活的強(qiáng)者！
我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
篇二：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
老師們，同學(xué)們，大家早上好。
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”。
心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國(guó)，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。人們開(kāi)始接納心理咨詢(xún)和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識(shí)和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢？
作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送給大家六個(gè)生活關(guān)鍵詞：
第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對(duì)周?chē)h(huán)境充滿(mǎn)好奇并樂(lè)于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也會(huì)焦慮，也會(huì)緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無(wú)成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂(lè)于挑戰(zhàn)，才能贏(yíng)得生活的饋贈(zèng)。
第三個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第四個(gè)關(guān)鍵詞是“開(kāi)放”。心理健康的人對(duì)自己的體驗(yàn)和周?chē)氖澜缍急３珠_(kāi)放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無(wú)限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第五個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話(huà)叫做“流水不腐，腐水不流”。沒(méi)有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險(xiǎn)的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第六個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒(méi)有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周?chē)说母星?，讓人覺(jué)得你的真誠(chéng)和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開(kāi)放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這6個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長(zhǎng)，每個(gè)人都能保持心理健康！
謝謝！
篇三：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
老師們，同學(xué)們，早上好。
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“做個(gè)心理健康的學(xué)生”。
一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。一是能自我滿(mǎn)足。這里所說(shuō)的滿(mǎn)足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿(mǎn)意；而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模视诼浜?。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿(mǎn)足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。二是能排除學(xué)習(xí)中各種憂(yōu)慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮，害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系。心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)。心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力。人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
篇四：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
首先要感謝____小學(xué)、老師給我這次和同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)，今天我要和同學(xué)們分享的主題是“心理健康、快樂(lè)成長(zhǎng)”。
陳家長(zhǎng)擔(dān)任學(xué)校義務(wù)護(hù)學(xué)崗工作
在我國(guó)，最新一次全國(guó)4到16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13。9%。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)40%左右的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題比成人更為嚴(yán)重。
陳家父子倆
社會(huì)生活存在各種矛盾，家庭是社會(huì)的單元，社會(huì)矛盾會(huì)以各種不同的形呈現(xiàn)在每個(gè)家庭中。家庭矛盾、社會(huì)沖突直接影響著青少年的心理健康，必然會(huì)從青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的期望；社會(huì)變革中的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，也會(huì)讓孩子們惶恐不安。這些話(huà)聽(tīng)起來(lái)似乎很高深，但是真實(shí)案例總能給我們敲響警鐘，弒師案、弒母案、學(xué)生墜樓等等案件的發(fā)生，已經(jīng)是在用生命的代價(jià)敲響關(guān)注青少年心理健康的警鐘。但是這并不可怕，只要對(duì)青少年心理健康問(wèn)題科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多事情是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和避免的。那么，我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢？
班主任組織觀(guān)看國(guó)旗下講話(huà)視頻
第一、正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)自我欣賞。要相信自己，天生我材必有用，不要自卑，不要自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有可愛(ài)和可造就的一面；不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
班主任組織學(xué)生觀(guān)看國(guó)旗下講話(huà)視頻
第二、正確面對(duì)挫折和困難，學(xué)會(huì)自我反思。學(xué)習(xí)中成績(jī)不免有起伏變化，也會(huì)碰到各種各樣的困難。在面對(duì)考試失利或者成績(jī)下滑時(shí)，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反思，相信失敗是成功之母；也要相信每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短板，一定不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的劣勢(shì)而自怨自艾。這些都是真實(shí)的你，而且真實(shí)的你每一天都在成長(zhǎng)，失敗也是正常的表現(xiàn)。
科任教師組織觀(guān)看國(guó)旗下講話(huà)視頻
第三、積極參加活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確交際。參加各種社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，培養(yǎng)自己一定的特長(zhǎng)，都可以從中獲得快樂(lè)。隨著心理斷乳期的來(lái)臨，有些同學(xué)變得不愿與人交流，其實(shí)多與老師、同學(xué)，家長(zhǎng)、朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
學(xué)生正在觀(guān)看國(guó)旗下講話(huà)視頻
心理是否健康，不僅僅是影響一次考試的發(fā)揮、影響一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響我們工作、學(xué)習(xí)和生活的方方面面。同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，成為自己情緒和心靈的主人，始終保持健康積極的心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家！
篇五：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
說(shuō)到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生！
篇六：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要演講的主題是：”健康心理，和諧人際“。5月25日是大中學(xué)生心理健康日，“5。25”取諧音“我愛(ài)我”，也就是說(shuō)愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。但是現(xiàn)在的我們常常面臨學(xué)習(xí)中許許多多的小問(wèn)題，有時(shí)也會(huì)因此感到生氣或傷心，對(duì)此，我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決心理問(wèn)題，不要讓它在心里堆積，所以”心理健康日”活動(dòng)就是要提倡中學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)，讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓同學(xué)們的校園生活更加和諧美好。
我們學(xué)校積極關(guān)注同學(xué)們的心理問(wèn)題，我們有相關(guān)的心理課程，幫助我們更好的了解我們自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決相應(yīng)的心理問(wèn)題，還有在高一教學(xué)樓內(nèi)設(shè)立的心理咨詢(xún)室，方便同學(xué)們進(jìn)行心理問(wèn)題的咨詢(xún)，有專(zhuān)業(yè)的心理老師為我們解決困難。良好的心理健康有以下幾條標(biāo)準(zhǔn)：擁有充分的安全感；充分了解自己；生活的目標(biāo)切合實(shí)際；能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；能適度表達(dá)和控制自己的情緒；能滿(mǎn)足個(gè)人的需要以及能夠發(fā)揮自己的個(gè)性。希望大家都能夠做到這幾點(diǎn)。
其中，人際交往可以說(shuō)是影響心理健康的最重要的一個(gè)因素了。人際關(guān)系的好壞會(huì)影響你的情緒和活動(dòng)效率，進(jìn)而影響你的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)，未來(lái)甚至還會(huì)影響你的工作。美國(guó)著名的人際關(guān)系專(zhuān)家卡耐基指出：一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%是由于他的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，另外的85%要靠人際關(guān)系和處世技巧。由此可見(jiàn)和諧的人際關(guān)系是十分重要的。在我們身邊，常?？梢钥吹皆S多同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，和其他同學(xué)鬧別扭，或大吵大鬧，甚至動(dòng)拳腳，造成同學(xué)之間的關(guān)系緊張，給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)不良影響。那么，作為中學(xué)生，該如何學(xué)會(huì)和他人和諧相處呢？
第一，在與人交往的時(shí)候，我們要真誠(chéng)待人。毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，對(duì)人誠(chéng)懇是不會(huì)失敗的，一句真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ)，一絲真誠(chéng)的微笑，便可以拉近人們之間的距離，也能帶給人慰藉和鼓舞。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒，有時(shí)的小矛盾，小摩擦，一句對(duì)不起就可以化解，從而讓我們感受到來(lái)自同學(xué)之間的溫暖與誠(chéng)懇。
第二，要學(xué)會(huì)尊重他人。我們每個(gè)人都渴望得到別人的重視與尊重。因此，在與同學(xué)交往的過(guò)程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。比如，在與同學(xué)交談時(shí)，認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的談話(huà)內(nèi)容，不中途打斷別人的講話(huà)，不東張西望，不看書(shū)，不看報(bào)；遇到與自己不同的意見(jiàn)，讓別人充分表達(dá)并認(rèn)真聽(tīng)取。
第三，誠(chéng)心地贊美和善意地批評(píng)。如當(dāng)看到同學(xué)在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)或發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不是虛偽地恭維別人，而是誠(chéng)心誠(chéng)意地稱(chēng)贊別人的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)時(shí)也不遷就，而是以合理的方式加以批評(píng)，并幫助其改正，切不可貶低或嘲弄他人。
最后，希望所有的同學(xué)們都可以努力做到：不說(shuō)臟話(huà)，不說(shuō)氣話(huà)，控制情緒。減少誤會(huì)減少摩擦，讓我們的校園生活更加和諧美好！以健康的心態(tài)，對(duì)待周?chē)娜撕褪?，敞開(kāi)自己的心扉，與他人共享同一片溫暖的陽(yáng)光！
篇七：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！今天我分享的主題是《善愛(ài)我，懷希望，見(jiàn)成長(zhǎng)》。
在這絢麗多彩、春暖花開(kāi)的季節(jié)，我們又迎來(lái)了佛山市的心理健康活動(dòng)月。本屆我校的活動(dòng)月活動(dòng)，除已有的心理健康知識(shí)講座、班主任心理培訓(xùn)、飛鴿傳書(shū)，接下來(lái)還有高三心理團(tuán)體輔導(dǎo)、家長(zhǎng)沙龍、心理電影展播、心理游園活動(dòng)等等，期待同學(xué)們的積極關(guān)注和參與。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，為使自己更多地處于健康、陽(yáng)光狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的內(nèi)在。心理的陽(yáng)光，不單是順利收獲時(shí)的痛快，更應(yīng)該是生活、學(xué)習(xí)受挫時(shí)，對(duì)未來(lái)仍抱有希望。
心懷希望，成為更美好的自己是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天，我將從以下幾方面探討怎樣才算愛(ài)自己？
首先，我愛(ài)我，從愛(ài)自己的身體開(kāi)始。保護(hù)好自己。少做傷害自己身體的事，比如：不健康的飲食，過(guò)度的熬夜，無(wú)節(jié)制的自我放縱……更有甚者用利器劃傷自己，在此，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
其次，我愛(ài)我，學(xué)會(huì)悅納自己。
不完美是人生常態(tài)。我們會(huì)經(jīng)歷考試成績(jī)的起伏變化，也會(huì)經(jīng)歷同學(xué)交往中的誤會(huì)分歧。當(dāng)你做錯(cuò)一道試題，考試不理想時(shí)，與其自我否定，”我好笨啊！”不如肯定我，今天又找到了一個(gè)進(jìn)步的突破口。悅納自我，就是接納自我的不完美，承認(rèn)自己的不足，才能為自己的成長(zhǎng)提供空間。
愛(ài)自己，就是努力向上成長(zhǎng)。
努力，是為成就更好的自己。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，最高效的努力，一定是艱難而又快樂(lè)的。艱難，因?yàn)橐泵娓叩奶魬?zhàn)；快樂(lè)，是挑戰(zhàn)成功之后能感受到收獲。無(wú)論成功或是失敗，收獲的是解決問(wèn)題的能力，成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到的問(wèn)題層出不窮，但要相信，我們解決問(wèn)題的能力也在節(jié)節(jié)攀升。
愛(ài)自己，要學(xué)會(huì)適時(shí)求助。
求助，不是弱者的表現(xiàn)，而是在告訴別人“我信任你”。求助，也不是因?yàn)槟阕龅牟粔蚝茫且驗(yàn)槟阆Ｍ淖?。學(xué)會(huì)與親近的朋友傾訴，向信任的師長(zhǎng)尋求支持，這些，本身就是一種強(qiáng)大的能力。當(dāng)然，不要忘記學(xué)校也為大家提供了溫馨的心理輔導(dǎo)室，那里會(huì)是容納你情緒的秘密樹(shù)洞。
我們學(xué)校的心理輔導(dǎo)室是佛山市首批“三星級(jí)”心理輔導(dǎo)室，周一到周五開(kāi)放。本學(xué)期，繼續(xù)由我，還有黃綺媛老師、廖德威老師、林俊歆老師和鐘建英老師為大家服務(wù)。如果你一段時(shí)間求助和調(diào)整后，心理的困擾依然嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí)、生活兩個(gè)月以上，請(qǐng)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，遵循醫(yī)囑，請(qǐng)相信這只是當(dāng)下存在困擾狀態(tài)，有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助、有關(guān)心你的家人、老師、同學(xué)、朋友的支持，這些都是你前行的力量。
在這三月四月，人稱(chēng)高考加速期的時(shí)間，我也想對(duì)我們學(xué)校高三的同學(xué)們說(shuō)，即使壓力山大，也要學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己！高三的同學(xué)們剛經(jīng)歷了的月考，接下來(lái)還會(huì)有許多的大小考，希望你對(duì)自我的評(píng)價(jià)應(yīng)該是恰當(dāng)、客觀(guān)的。充分利用考試的評(píng)估價(jià)值，通過(guò)考試，你可以去調(diào)整你的復(fù)習(xí)方法和策略，提升自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
透過(guò)陽(yáng)光看世界，你是溫暖的，這個(gè)世界也是溫暖的。接納自己的不完美，肯定自己的努力，抓住鍛煉的機(jī)會(huì)，抓住每次考試的評(píng)估價(jià)值，祝愿每一位同學(xué)，都未來(lái)可期！祝愿高三學(xué)子心想事成，成為最理想的自己！
我的分享到此結(jié)束，感謝大家的聆聽(tīng)！
篇八：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是：心理健康。
人健康的一半是心理健康。怎樣才算心理健康呢？心理健康的同學(xué)有著正確的人生態(tài)度，對(duì)周?chē)氖挛镉兄^為客觀(guān)、清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，有著良好的心境。對(duì)自己的外貌、品德、才學(xué)、家境，他們既不會(huì)受到贊揚(yáng)、掌聲而驕傲自大，沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱焦慮，自卑自賤；心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能感恩父母的親情，珍惜同學(xué)的友情，尊重老師的恩情。人際關(guān)系和諧了，心情自然就比較舒暢；心理健康的同學(xué)有著良好的個(gè)性，他們能做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持穩(wěn)定、堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)。
人在童年，容易看到事情的正面，心理陽(yáng)光，所以童年是快樂(lè)的。人到成年，能看到事情的正反兩面，所以理性穩(wěn)重。而人在青少年，往往容易看到事情的反面，從而表現(xiàn)出自卑，判逆，焦慮，暴力等等心理問(wèn)題。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自已，欣賞自己。不要自卑，充滿(mǎn)自信，天生我材必有用，漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。送人鮮花，留已芬香，給別人快樂(lè)才是人生最大的快樂(lè)。對(duì)待家長(zhǎng)，要孝敬，貼心，感恩。對(duì)待同學(xué)，要包容，大度，友善。對(duì)待老師，要禮貌，誠(chéng)懇，尊重。
還有，學(xué)會(huì)與人溝通，交流，傾訴。把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告，與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微覺(jué)，充滿(mǎn)你的自信和對(duì)他人的禮貌。
同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
篇九：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天，國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大的威脅。在我們的周?chē)械娜似獗┰?，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。
第三，樹(shù)立正確的名利觀(guān)。處于人生起步階段的中學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面要不斤斤計(jì)較，有了這樣的名利觀(guān)，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀(guān)向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園！
篇十：2025年校長(zhǎng)心理健康啟動(dòng)儀式致辭稿
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生！
