2025年中學心理健康活動月方案范文10篇

健康的心理對生理發(fā)展有重要的促進作用，不僅可以減少心身疾病的產(chǎn)生，而且可以增強病人戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，促進疾病康復。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2024年中學心理健康活動月方案范文，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

篇一：2025年中學心理健康活動月方案范文

一、活動目的

為豐富廣大同學們的課余生活，關注心理健康、提高心理素質，我校心理活動月結合市區(qū)級要求，圍繞“我秀我健康，一起向未來”主題，以幽默、喜劇的脫口秀方式進行創(chuàng)意自我表達，營造健康向上的氛圍，促進身心積極成長。

二、活動時間

20__年4月18日——5月5日

三、參與對象

全體學生，以個人為單位進行創(chuàng)作及表演

四、活動要求

1、活動形式

單人站立脫口秀，以幽默、喜劇的方式進行創(chuàng)意自我表達，并制作“脫口秀小視頻”，展示積極樂觀的心態(tài)，宣傳普及心理健康知識。

2、選題范圍

圍繞心理健康主題，可選取日常生活的濃縮，如防疫封控、環(huán)境適應、親子關系、學習生活等方面存在的一個或多個心理現(xiàn)象。

3、參賽流程

單人站立脫口秀，以幽默、喜劇的方式進行創(chuàng)意自我表達，并制作“脫口秀小視頻”，展示積極樂觀的心態(tài)，宣傳普及心理健康知識。

提交個人創(chuàng)作稿件，經(jīng)過心理教師的初審后，錄制脫口秀小視頻，決出名次與獎項。優(yōu)秀者可報送參加市區(qū)級評比，并在后續(xù)的學?；顒又姓寡?。

4、作品提交

附件發(fā)送至郵箱：__

（郵件命名格式：[脫口秀]+作品名稱+姓名+班級）

截止時間：文稿截至4月30日，視頻截至5月5日

5、作品要求

（1）參賽者個人參賽，獨立創(chuàng)作表演。

（2）標題鮮明，內(nèi)容健康，須為原創(chuàng)，杜絕抄襲。

（3）“脫口秀小視頻”配套word文本：1000字以內(nèi)，標題（含副題）居中、宋體、小三號、加粗，正文宋體、四號，全文（含標題行）采用1。25倍行距，文末注明作者及所在班級。

（4）“脫口秀小視頻”時間5分鐘以內(nèi)；分辨率不低于1080p；碼率高于10M；視頻大小500MB以內(nèi)；格式僅限MP4，AVI，MOV；穩(wěn)定拍攝，錄音清晰，畫面整潔。

6、獎勵設置

比賽成績將從創(chuàng)作內(nèi)容、個人表現(xiàn)力等方面進行評分。本次比賽設一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。校級一等獎作品將推薦進入?yún)^(qū)級復賽。

五、其他事項

如有不明事宜，可聯(lián)系班級心理委員反饋。

篇二：2025年中學心理健康活動月方案范文

一、活動背景

中學生處于人生十分重要且寶貴的轉折階段，順利、平穩(wěn)、快樂的度過中學生活對青少年整個人生歷程的順利推進有著十分重要的意義。然而，由于當今社會競爭激烈，學業(yè)壓力過大，來自社會、學校、家庭各方面的壓力對中學生的身心健康產(chǎn)生了負面影響，茫然、郁悶、煩躁等不良情緒緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病，尤其是處在初中階段更需要這樣心理疏導和調(diào)節(jié)的機會。為此，本校決定利用即將到來的心理健康季，以追光而“愈”，沐光而“幸”，成光而“明”為活動主題，讓全校學生學會自我調(diào)適，釋放壓力，給心靈一片陽光。

二、活動目標

以培育學生積極樂觀、健康向上的心理品質為目標，開展心理健康教育普及宣傳活動，引導學生關愛自我、了解自我、接納自我，希望通過多方面宣傳、多形式活動、全體學生高度參與這種集活動性、趣味性、生動性、體驗性于一體的且學生喜聞樂見的形式，激發(fā)學生的積極心理品質營造積極的學校心育氛圍。

三、活動主題：

《追光而“愈”，沐光而“幸”，成光而“明”》

四、活動組織

心理教師、各班心理委員、心理社團學生

五、活動時間

1、活動時間：3月下旬—6月下旬

2、參與對象：全體師生

六、活動內(nèi)容

（一）2024年3—4月，開展兩次專家進課堂活動。一是針對九年級家長的考前心理賦能講座，專家老師用真實的案例和專業(yè)的知識講授如何做一個智慧的家長，為孩子的中考積極助力。二次是針對七年級女學生的青春期專題講座，專家用深入淺出的方式為學生揭示青春期的諸多奧秘，引導青少年解開心中對青春期的困惑，增強自我保護的意識，促進學生生理和心理的健康成長。通過兩次專家講座幫助家長改善親子關系，爭取家長對于學生心理健康教育工作的理解支持，促進家校協(xié)同；幫助學生提高對性知識的理解和接受度，共同加強學生心理健康教育工作。

（二）2024年4—5月，以六、七、八年級為單位，開展一次主題為珍愛生命的主題班會。讓每一個學生感知生命的意義和價值，認識生命的珍貴，尊重生命、珍愛生命。

（三）2024年5月上旬，心理咨詢室?guī)ьI心理社團開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用宣傳櫥窗、心理板報、校園廣播、知識競賽等方式進行廣泛宣傳，營造關愛學生心理健康的濃厚氛圍，為學生身心健康、和諧發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。

（四）2024年5月中旬，九年級心理團體輔導和體育活動相結合的一次跨學科教育活動，各班組織開展中考釋壓體心融合戶外拓展活動，用緊張有趣的活動緩解學生過度緊張的壓力，讓學生以自信的姿態(tài)和良好的心態(tài)參加中考。

（五）2024年5月下旬，為了引導學生關愛自我、了解自我、接納自我，提高中學生心理素質和社會適應能力，有效應對各種心理危機，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。我校對六年級學生開展一次“以心相會，向陽而生”五育潤心的心理游園會活動，以游園會打卡的形式給學生創(chuàng)設各種有趣的心理體驗活動，培育學生積極向上的健康心態(tài)。

（六）2024年4-6月，利用學校心理課、美術課和社團課，開展學生自我認識系列活動。本次活動分為三個階段進行：第一階段，校內(nèi)開展心理課自我認識專項課程；第二階段，學生在美術課上繪制自我肖像畫；第三階段，在心理社團中開展自我認知團體輔導活動。幫助學生認識自己，悅納自己，發(fā)展自我。

七、活動開展

八、注意事項

1、德育處發(fā)揮好活動統(tǒng)籌作用，總務處發(fā)揮好后勤服務作用，心理咨詢室策劃、推進及總結反思，心理社團合力積極組織活動，把好質量關，體現(xiàn)活動的特色。

2、請各年級重視心理健康教育活動，在活動方向、活動宣傳等方面予以支持。

3、請同學們積極參加活動，真正能在活動中學有所得，如有好的建議，可反饋至學校心理輔導中心張玲老師處。

篇三：2025年中學心理健康活動月方案范文

為了提高學生的心理健康意識，營造校園內(nèi)心理教育氛圍，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，德育處和“__”心理健康中心擬在全校開展主題為“珍愛生命發(fā)現(xiàn)美好”的“5。25心理健康月”活動。

一、活動宗旨

提高學生心理健康意識，營造校園心理健康教育氛圍。

二、活動主題

珍愛生命發(fā)現(xiàn)美好

三、活動時間

4月25日-5月25日

四、活動內(nèi)容

1、暖心語：國旗下講話

對象：全體師生

活動內(nèi)容：525心理健康月介紹及本校開展活動內(nèi)容、呼吁師生珍愛生命、發(fā)現(xiàn)美好。

2、造氛圍

（1）學校電子屏幕宣傳

5·25心理健康活動節(jié)“珍愛生命，發(fā)現(xiàn)美好”；讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

（2）制作兩條橫幅

橫幅內(nèi)容：”珍愛生命發(fā)現(xiàn)美好”、“關注心理健康、構建和諧校園”。

3、傳心聲：助力中考表白

對象：七、八年級學生

活動內(nèi)容：師生在便利貼上寫上鼓勵初三學子且正能量和能激勵人心的話語，自主貼到展板上或系在“祝福樹”上展示。

4、建心家：“智慧爸媽”心理沙龍

對象：七年級家長及學生

活動內(nèi)容：選擇部分家長和學生，開展親子沙盤活動。

5、助心力：手抄報比賽

對象：七八年級學生

活動內(nèi)容：以5。25我愛我為主題，開展手抄報比賽。

6、曬幸福：“我的幸福瞬間”攝影征集

對象：全體師生

活動內(nèi)容：收集學生幸福瞬間照片，可以是單人照、與同學或家人照片合照等；

7、沁心扉：校園心理劇比賽

對象：七年級師生

活動內(nèi)容：各班自選主題，撰寫校園心理劇劇本，排練校園心理劇并進行比賽。

篇四：2025年中學心理健康活動月方案范文

為進一步擴大學校心理健康教育的影響力，營造健康向上的積極校園氛圍，聚焦學生們的健康成長，鼓勵他們進行自我探索與多元表達，從而挖掘內(nèi)心寶藏，創(chuàng)造屬于每一名學生自己的心靈陣營，我校特定于20__年5月開展青島李滄區(qū)實驗初級中學“多元表達創(chuàng)造心陣營”為主題的心理健康節(jié)系列活動。

讓我們看看這個獨特的心理健康節(jié)，

我們的心將有哪些美妙的旅程？

第一階段

策劃啟動

活動項目：

方案制定和開幕式

活動時間：

20__。5。7

活動地點：

學校操場——升旗儀式

開幕式流程：

1、學校領導發(fā)起活動倡議；

2、學生宣讀活動安排。

第二階段

組織實施

（一）說一說——@中考生，我想對你說

活動目的：學會關愛他人，傳遞溫暖、正能量

參與人員：全體老師、七八年級學生

活動時間：5月份制作卡片，27日進行篩選，31日入校時領導在校門口分發(fā)給初三學生。

活動內(nèi)容：這是實中心理活動月的傳統(tǒng)活動，也是重磅活動之一，在師生中開展“我想對你說”活動，書寫祝福送給初三學生，給學生以激勵，感受來自他人的力量。

（二）唱一唱——暖心的話，唱與大家聽

活動目的：借著收集歌曲中的喜歡的歌詞，把愛表達出來，從而營造輕松愉悅的氛圍，使每位學生都可以借助歌曲表達自己的故事，緩解壓力。

活動對象：全體學生

活動時間：5月6日-5月14日心理課堂演唱分享，5月25日在心理室宣傳欄統(tǒng)一張貼，評選一二三等獎。

活動內(nèi)容：音樂可以承載記憶和感情。創(chuàng)作者和聽歌者都可以借歌曲表達情感、寄托情感、溝通情感。總會有那么一首歌的幾句歌詞深入內(nèi)心、打動靈魂。請同學們將自己喜歡的歌曲名或某一句歌詞摘抄到便利貼上，同時附上自己喜歡的原因，在心理課堂統(tǒng)一演唱分享。

（三）畫一畫——繪畫表達，溫暖互助

活動目的：借助同伴力量，探索自我，引發(fā)思考并促進同伴關系的和諧。

活動對象：全體學生

活動時間：5月17日——5月21日

活動內(nèi)容：非語言環(huán)境下，班級小組內(nèi)通過循環(huán)作畫的方式，先由學生自己來畫，之后每人都輪流幫助組內(nèi)同學完成他的圖畫，我們每個人都是他人世界里、生活中的禮物。

（四）寫一寫——請在我背上留言

活動目的：通過彼此鼓勵和支持，內(nèi)心滋生新的力量，從而更好地迎接中考

參與人員：九年級學生

活動時間：5月24——5月28日

活動內(nèi)容：先請每位同學在紙的最上方寫上名字，然后請同伴幫忙用雙面膠把它固定在你的后背上，讓你的同伴在紙上留言，寫些什么呢？可以是幾句鼓勵的話、幾句溫馨的祝福。每一個學生既是受助者，可以得到他人留言的啟示和激勵；又是助人者，可以用自己的留言幫助和溫暖別人。

（五）動一動——身動心也動

活動目的：通過考前室外拓展活動，為了釋放同學們生活學業(yè)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，認識自身潛能，增強自信心，以更加良好的精神狀態(tài)，積極備考。

參與人員：九年級學生

活動時間：5月心理課堂

活動內(nèi)容：另見室外活動方案

（六）調(diào)一調(diào)——心靈的弦

活動目的：邀請專家給老師們帶來心靈成長的講座，深入探討考試季，壓力與成長并存的話題，減少教師的疲憊感、增加教師的幸福感，更多地幫助老師們探索自身資源。

參與人員：全校教師

活動時間：5月下旬

（七）連一連——家校連心，共譜精彩

活動目的：通過“盲行”活動，使父母體驗到信任是親子關系中的重要因素，使孩子感受到責任的重要性。實現(xiàn)親子關系的角色互換，讓家長和孩子學會換位思考。

活動時間：5月家長會

參與人員：七年級家長和學生

活動內(nèi)容：由一對親子共同完成，家長擔任盲人（用眼罩蒙住眼睛），孩子擔任拐杖（非語言），盲人的任務是根據(jù)其非言語提示充分信任拐杖的帶領，拐杖的任務是全力協(xié)助盲人保護好盲人的安全，幫助其到達目的地，兩人一組作搭檔，共同走過一段設有障礙的路線。

第三階段

活動總結

活動時間：5月31日

活動內(nèi)容：頒獎并進行成果展示。

篇五：2025年中學心理健康活動月方案范文

盛開的鮮花與五月撞了個滿懷，生活也在一點一點變甜變可愛，在這熱情的五月，__市第一二二中學心理健康活動月正式啟動了！讓我們一起來看看學生發(fā)展指導中心的為我們準備了哪些有趣的心理活動吧！

活動主題：

培育陽光心理，放飛青春夢想

活動時間：

20__年5月9日-20__年5月31日

活動對象：

全校師生

預熱

“五一”線上團體心理活動

心理老師__和__在“五一”假期期間，為全校學生開展《價值大拍賣》和《心陽光，心力量》線上團體心理活動，舒緩學生情緒。

生生比心，表達期待

學生提交比心圖片，寄托對老師、同學的思念，表達對五月心理健康活動月的憧憬與向往。

主題活動

活動一：以畫之名，訴我心事

1、活動內(nèi)容：聚焦自我的心理變化與狀態(tài)，繪制心理漫畫，要求內(nèi)容貼近現(xiàn)實，積極向上，具有寓意，給人以知識和心靈的啟迪，要求原創(chuàng)、手繪。

2、活動時間：20__年5月9日-20__年5月20日

活動二：紙短情長

1、活動內(nèi)容：給自己或他人（朋友、父母、家人、老師等）寫一兩句話，書寫內(nèi)容不限，可以是懷念，可以是祝愿，也可以是傾訴。心理老師將根據(jù)來信人的需求傳送信件或是回信，回信人有老師也有學生。

2、活動時間：20__年5月9日-20__年5月27日

活動三：我的抗疫日志

1、活動內(nèi)容：記錄自己一天或者一周的生活（選擇重要片段即可）。格式不限，可以是文字&涂鴉版，也可以是照片、視頻，還可以提交文創(chuàng)類。

2、活動時間：20__年5月9日-20__年5月20日

活動四：沙畫我心

1、活動內(nèi)容：

學生3-5人為一組，與心理老師預約時間到學生發(fā)展指導中心參與沙盤活動，共同完成沙畫。

2、活動時間：20__年5月23日-20__年5月31日

活動五：暢游__樂園

1、活動內(nèi)容：

（1）學生手持__樂園“入場券”參與各類活動，每參加一項活動可蓋一枚獎章。

（2）素質拓展活動：包含一圈到底、趣味背夾球和無敵風火輪。

2、活動時間：20__年5月24日-20__年5月26日

心理健康活動月期間，學生發(fā)展指導中心還將開展心理委員培訓、心理班會、教師心理講座、學生考前心理疏導、家長心理課堂等活動。五月已至，讓我們在5月的陽光里，共赴心靈之約，綻放自己的光彩吧！

篇六：2025年中學心理健康活動月方案范文

為深入貫徹落實習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的二十大精神，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務和心理健康教育工作標準化要求，培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質，培養(yǎng)學生關愛自我，了解自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而學會關愛他人，服務社會，在“5·25”心理健康節(jié)來臨之際，我校決定開展2024年度__應用技術職業(yè)學院“5·25”心理健康節(jié)系列活動。

PART。01、活動主題

悅納自我，關愛他人。

PART。02、活動時間

2024年5月1日-5月31日

PART。03、活動內(nèi)容

一、心理征文活動

活動時間：2024年5月1日—20日

活動對象：全體學生

活動目的：進一步弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，形成良好的校園文化氛圍，讓學生學會尊敬和關心長輩，懂得感恩。

二、專家講座

活動時間：2024年5月13日—19日

活動對象：輔導員、學生心理工作者、宿管后勤人員

活動目的：掌握必備的心理健康知識及技能，進一步增強心理健康水平，提升個人綜合素質，更好地服務學生。

三、戶外心理素質拓展活動

活動時間：2024年5月1日至20日

活動對象：學校師生

活動地點：學校戶外素質拓展基地

活動目的：進一步提高學生的心理健康水平，通過活潑緊張的體驗式參與，增進學生之間彼此的信任，增強自信心，促進學生身心和諧發(fā)展。

四、就業(yè)心理測評

活動時間：2024年5月20日—31日

活動對象：2022級學生

活動目的：了解職業(yè)人格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力，有助于了解潛在的自己，從而明確自己今后努力的方向，增強學習的動力，為未來的就業(yè)做好準備。

五、心理團輔系列活動

活動時間：2024年5月20日—31日

活動對象：招募成員

活動目的：構建團體關系、融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源，建立安全的氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，解決成員的共性問題。

六、參觀心理健康教育中心

活動時間：5月1日-5月31日

活動對象：全體學生

活動目的：讓學生了解我校心理健康教育中心的各個功能室，并能夠沉浸式體驗心理設備，了解心理咨詢的流程，充分發(fā)揮心理功能室在心理育人中的作用。

七、“5·25”心理健康節(jié)專題活動

活動時間：5月25日

活動對象：全體學生

活動目的：為培養(yǎng)學生關愛自我，了解自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而學會關愛他人，服務社會。

八、二級院部特色活動

活動時間：5月1日-5月26日

活動對象：各二級院部學生

活動目的：充分發(fā)揮各二級院部自身優(yōu)勢和特點，做到精準育心，努力打造“一院一品”心理主題特色活動，提高學生的活動參與度，提升活動育人成效。

PART。04、活動要求

1、認真落實，積極開展

各部門要高度重視，根據(jù)要求制定相關實施方案，開展活動形式新穎、目標明確，內(nèi)容積極向上、健康全面，聚焦學生心理發(fā)展需求，契合學生心理發(fā)展特點，貼近大學生活實際，開展具有良好推廣示范價值的心理活動。

2、廣泛宣傳，提升成效

充分利用各種媒體平臺進行宣傳，以學生喜聞樂見的活動形式，充分調(diào)動學生的積極主動性，讓學生在活動中更好地展現(xiàn)自我，釋放青春活力，緊扣活動開展目的與意義，推動活動開展達到預期效果。

3、及時總結，按時上報

針對本次2024年“5·25”心理健康節(jié)系列活動，各部門要及時做好活動的宣傳、報道和總結相關工作，于5月28日下午5點前將活動開展的方案、活動簡報（含活動照片）和總結等材料（以“院部名稱+5。25心理健康節(jié)活動”命名）發(fā)送至郵箱__。

篇七：2025年中學心理健康活動月方案范文

一、指導思想

深入貫徹黨的二十大關于“重視心理健康和精神衛(wèi)生”的重要部署，積極落實教育部等十七部門《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》文件精神，結合我校實際，現(xiàn)決定積極開展2024年“5·25”心理健康教育宣傳月活動。

二、活動目標

大力弘揚和踐行健康第一的理念，聚焦五育并舉促進學生心理健康，將心理健康教育貫穿育人全過程，強化以德育心、以智慧心、以體強心、以美育心、以勞健心，不斷提升我校心理健康教育工作水平。通過開展豐富多樣的心理健康教育活動，營造積極健康的校園心理文化氛圍，宣傳普及心理健康知識，引導學生正確認識逆境和挫折，及時調(diào)整和緩解負面情緒，以積極向上的健康心態(tài)應對當下的學習和生活，為他們的身心健康成長奠定基礎。

三、活動主題

五育潤心陽光成長

四、活動對象

__廠中學實驗學校全體學生

五、活動時間

2024年5月

六、活動安排

（一）“心理健康教育宣傳月活動”啟動儀式

內(nèi)容：國旗下講話

對象：全體師生

地點：操場

（二）開展心理健康相關的宣傳

1、學校微信公眾號公布活動方案

2、學校電子屏宣傳相關標語

3、“我愛我”校園廣播

5月每周1次校園廣播宣傳心理健康知識

4、心理主題班會課

內(nèi)容：科普525心理健康月知識，圍繞生命教育開展一次主題班會。

（三）主題活動

1、我的自畫像

活動對象：一年級學生

具體內(nèi)容：學校統(tǒng)一發(fā)放畫紙，孩子們畫出自畫像，并寫出自己的10個優(yōu)點。

2、涂鴉快樂源泉小瓶子

活動對象：二年級學生

具體內(nèi)容：學校統(tǒng)一發(fā)放快樂源泉小瓶子畫紙，孩子們選擇自己喜歡的顏色，給小瓶子涂上顏色，表達情緒，分享情緒。

3、“讀書知心·向陽花開”心理書簽

活動對象：三年級學生

具體內(nèi)容：結合本次宣傳月的主題，制作一枚心理書簽，擇優(yōu)評選，選出的作品將在心理輔導室門口進行展示。

4、“執(zhí)手繪團扇扇走小焦慮”創(chuàng)意手工制作

活動對象：四年級學生

具體內(nèi)容：手工繪畫制作團扇，擇優(yōu)評選，選出的作品將在心理輔導室進行展示。

5、開展主題心理講座

活動對象：五年級學生

具體內(nèi)容：邀請心理輔導老師對同學們開展心理健康專題知識講座，對同學們開展心理疏導活動。

6、心理漫畫評比活動

活動對象：六年級學生

具體內(nèi)容：圍繞“我的家庭時光：尋找家庭的小確幸”的心理主題，通過手繪的形式，創(chuàng)作心理漫畫或心理繪畫。請在作品后面?zhèn)渥嗉墶⑿彰爸笇Ю蠋?，學校進行評比并頒發(fā)相應獎狀。

7、“尋光問影，尋覓心夢”心理觀影活動

活動對象：七年級學生

具體內(nèi)容：觀看心理電影，并寫觀后感。

8、心理健康手抄報評比活動

活動對象：八年級學生

具體內(nèi)容：以“珍愛生命，擁抱陽光”為主題創(chuàng)作心理手抄報。請在作品后面?zhèn)渥嗉?、姓名及指導老師，學校進行評比并頒發(fā)相應獎狀。

9、心靈涂鴉：曼陀羅繪畫

活動對象：九年級學生

具體內(nèi)容：學校統(tǒng)一發(fā)放畫紙，借助曼陀羅繪畫的方式，幫助畢業(yè)班的學生疏導情緒，釋放壓力。

圖片

七、活動要求

1、加強領導，組織到位。

學校領導和相關負責人高度重視并精心組織，圍繞本次活動方案積極宣傳并組織活動。

2、加強宣傳，營造氛圍。

各班級負責人要積極展開宣傳并動員同學們積極參與，營造心理活動月良好氛圍，并及時收集學生作品。

篇八：2025年中學心理健康活動月方案范文

5月25日是“全國大中小學生心理健康日”。“5。25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。

為了提高師生的心理保·健意識，營造校園內(nèi)心理教育氛圍，促使師生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開展主題為“愛自己愛生活”的“5。25心理健康月”活動。

一、活動宗旨：

提高師生心理保·健意識，營造校園心理健康教育氛圍

二、活動主題：

愛自己愛生活

三、活動時間：

5月6日-5月31日

四、活動內(nèi)容：

1、方案制定——心理健康月籌備會議（各班心理委員）

2、心理健康漫畫展評——活動氛圍

3、校園心理?？u選——活動宣傳

4、班級心理團輔活動——你說我畫、中流砥柱

5、室外心理團輔活動——看圖猜數(shù)字、軌道傳球、不倒森林等

6、“心育”公益咨詢活動——心理、行為、認知三個分析療法展開

致終將成為大人的你們：

每個人內(nèi)心都有專屬自己的情緒體驗，那是人生來而有的欲望，在合適的時候釋放，在合適的時候將其壓抑，重點不在于抹去世俗認為的不好的那一面，而是學會與不完美相處。這或許很考驗我們，可一旦能做到收放自如，控制住自己，那么你一定如魚得水，讓自我擁有無窮的力量。

可能在未來的成長路上，我們還會遇到更多坎坷，這場有笑有淚的“羽化”，苦辣交織的蝶變，彎彎繞繞的前方正是你渴望的廣闊天地，不要害怕，勇敢前行吧！

篇九：2025年中學心理健康活動月方案范文

為深化學校心理健康教育工作，提升心理教師專業(yè)能力，提高學生對心理健康的科學認知水平，促進學生健康成長，根據(jù)省市區(qū)教育主管部門要求，積極落實__中學“有根教育無邊界學習全素養(yǎng)提升”的辦學理念，我校決定組織開展20__年__中學“心理健康教育月”活動?，F(xiàn)將有關事宜安排如下：

一、活動主題

從這里出發(fā)珍愛生命

擁抱陽光心向未來

——__中學第一屆“525我愛我”心理健康文化節(jié)

二、活動宗旨

面向全體師生、家長組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動，以加強積極心理品質培育和壓力分類紓解為主線，普及心理健康知識，創(chuàng)建全校師生重視心理健康的環(huán)境，引導學生形成健康、樂觀、積極的學習和生活態(tài)度，促進學生健康成長。

三、活動時間

20__年5月6日——20__年6月8日

四、活動內(nèi)容及日程安排

1、“525”心理健康活動月工作動員會

時間：5月22日

組織：政教處

范圍：全體班主任中層以上干部

內(nèi)容：“525”心理健康活動月責任人與分工

形式：自組織

2、“525”心理健康活動月啟動儀式

時間：5月22日

組織：政教處七年級五班

范圍：全校師生

內(nèi)容：“525”心理健康活動月活動內(nèi)容預告

形式：周一升旗儀式由初一五班提前準備完成

3、繪制“手挽手心連心”能量杯繪制課程

時間：5月15日—19日

組織：心理課

范圍：全校學生

形式：課上設計，課下自主完成，自愿參加評比，進行全校分享。

4、“心理漫畫”比賽活動

時間：5月16-25日

組織：政教處心理室

范圍：全校師生

程序：通過心理委員發(fā)布比賽通知。

評比：所有參與師生人人有獎，獎品：棒棒糖。

5、“525”心理健康手抄報評比

時間：5月16-26日

組織：團委心理室

范圍：全體學生

評比：設個人一等獎4名，二等獎8名，總結大會頒獎。

備注：準備好學生獎品。

6、“525”心理主題班會

時間：5月22日

組織：政教處心理室

范圍：全校班級

形式：心理輔導課

7、我愛我——彩繪心晴曼陀羅

時間：5月22-26日

組織：教導處心理室

范圍：全體教職工

形式：曼陀羅繪畫

8、心理團體拓展活動課

時間：5月29日-6月3日

組織：教導處心理室

范圍：全體學生

形式：心理輔導課

9、心理電影品鑒

時間：5月6日-19日

組織：教導處團委辦公室

地點：各班教室

形式：珍惜生命、了解自我、規(guī)劃生涯，電影里面找答案——心理老師組織兩電影賞析會，播放電影《三傻大鬧寶萊塢》（學生）、《瘋狂動物城》（教師）。

10、心理短視頻賞評活動

時間：5月16-25日

組織：團委心理室總務處

范圍：全校師生

程序：通過心理委員發(fā)布比賽通知。

形式：資源報名，全力指導，匯總評比。

11、心理專家進校園

時間：5月26日

組織：校長室辦公室政教處

范圍：全校教師、全體家長

程序：通過遞交申請，安排講座。

形式：專家講座，全校家長、全校教師共同參與。

12、幸福刮刮樂

時間：5月22-27日

組織：校長室辦公室心理室

范圍：全校師生

程序：心理室、心理委員準備刮刮卡，心理志愿者發(fā)送至個人手中，依次傳遞。

形式：全校師生自由參與。

13、早上好心靈早茶小品文

時間：4月14起每個工作日

組織：教導處心理室

范圍：全校師生、全體家長

形式：制作圖片，每天企業(yè)微信發(fā)送。

14、心理游園

時間：5月26日

組織：政教處團委心理室

范圍：全校師生、員工

形式：宣傳展板，能量碰碰碰活動，送你一朵小紅花點贊活動

15、第一屆525心理健康活動月總結表彰

時間：6月5日周一（升旗儀式）

組織：政教處七年級七班辦公室總務處

范圍：全體學生

形式：大會表彰，頒獎，提前準備獎狀、獎品。

五、活動組織、實施原則

1、人人參與原則

關愛心靈，總體活動的設計，考慮全校師生、員工，全體師生員工齊行動，創(chuàng)造綠色、生機、活力、陽光的君峰校園。

2、培根育心原則

所有活動的組織與實施，圍繞__中學辦學理念“有根教育無邊界學習全素養(yǎng)提升”，回歸學生的發(fā)展特點，分析青春期的成長因素，面向學生生涯的長遠發(fā)展，做培根的教育，耕耘符合君峰路中學特點的教育沃土，夯基育才。

3、全面保障原則

學校各部分聯(lián)合行動，協(xié)作互助組織，分工重點開展，在君峰家園建設年的基礎上，迎接五月豐富多彩的心理健康教育活動。

4、家校協(xié)同原則

本次活動充分借力區(qū)教體局專家資源，邀請專家為全體家長開展525特別活動——“生涯發(fā)展理念下的家庭教育”的專題講座。同時，對家長面對初中生教育的個性化問題，進行專家答疑和咨詢。

5、情感共融原則

活動設計以積極心理學理念為指導，充分滿足初中學生渴望溝通，渴望理解的內(nèi)心需要，讓全校師生樂在其中、有感于身、內(nèi)化于心，充分調(diào)動廣大師生員工參與的熱情，在緊張的學習生活和教學工作之余，增加師生員工的相互理解，融洽情感，在學生初中發(fā)展的情感能量庫里增加寶貴的財富。

6、趣味探索原則

心理活動的設計，寓教于樂，尊重師生心理特點，增加了跟隨時代發(fā)展特點的游戲活動類型。趣味性充分滿足初中生喜歡探索的本性，激發(fā)內(nèi)心活力，豐富了師生的學習生活，旨在激發(fā)熱情和培養(yǎng)探索積極性。

篇十：2025年中學心理健康活動月方案范文

活動背景

為了幫助學生更好地認識自己、關愛自己，培養(yǎng)樂觀向上、積極健康的心態(tài)，學會與自己、與他人、與社會、與大自然和諧相處，增強自我滿足感、自我存在感、自我幸福感，特制定本方案。

活動主題

本次5。25心理健康活動月以以“與心靈相約與健康同行”為主題，學校心理健康中心為大家精心策劃了一系列豐富多彩的活動。其中包括：心。希望工程一一21天心靈日歷、主題班會、主題手抄報、給自己寫一封微情書，讓同學們通過書寫的方式，深入了解自己的內(nèi)心世界，增強自信心和自我認同感、心理漫畫創(chuàng)作，讓同學們在創(chuàng)作中感受心理健康的重要性，提升自我認知能力、戶外拓展活動，通過團隊合作的形式，培養(yǎng)同學們的團隊精神和協(xié)作能力、樹洞煩惱屋，把煩惱通通丟進樹洞里吧、。此外，為了讓更多同學參與到活動中來，我們還將通過校園廣播、宣傳欄等渠道，廣泛宣傳本次活動的相關信息，營造濃厚的氛圍。

一、國旗下講話：啟動儀式

通過本次國旗下講話啟動儀式，我們正式拉開了525心理健康活動月的序幕。在接下來的時間里，我們將通過一系列精心策劃的活動，引導同學們關注自己的心理健康，提升心理素質，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。同時，我們也希望通過這次活動，讓更多的人認識到心理健康的重要性，共同為青少年的健康成長貢獻力量。

二、心。希望工程一心靈日歷，打卡21天

三、主題班會活動

四、主題手抄報

五、心理知識科普

以5·25心理活動月為契機，開展心理知識科普活動?；顒訉⒔Y合講座、互動游戲等環(huán)節(jié)，通過生動有趣的方式，引導學生關注自身心理健康，學會調(diào)節(jié)情緒，緩解學習壓力。此外，還將設置心理知識問答環(huán)節(jié)，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握心理健康知識。通過此次活動，希望能夠為中學生提供一個了解心理健康的平臺，促進他們身心健康發(fā)展。

六、寫給自己的“微情書”

在這個環(huán)節(jié)中，學生們需要靜下心來，思考自己的優(yōu)點、特長和成長經(jīng)歷，然后給自己寫一封微情書。通過書寫，學生們可以更深入地了解自己的內(nèi)心世界，增強自信心和自我認同感。同時，這封微情書也可以成為他們?nèi)蘸笥龅嚼щy時的精神支柱。

七、心靈上上簽

在每一個平凡的日子，只要你用心去感受和發(fā)現(xiàn)，你就會發(fā)現(xiàn)，即使好運還沒有砸到你，他們也會在來的路上！

八、樹洞煩惱屋

把你的煩惱，通通丟進樹洞吧。

九、心理漫畫創(chuàng)作

心理漫畫創(chuàng)作是一個充滿創(chuàng)意和趣味性的活動。推薦：房樹人、一棵開花的樹、我，也可以自創(chuàng)。

十、戶外拓展

此項活動是一個培養(yǎng)團隊合作精神的實踐活動，不僅有助于提升學生們的心理素質，還能增進同學之間的友誼和凝聚力。推薦韻律操《你笑起來真好看》和跳大繩活動。

結束篇。作品展覽

為了讓更多的同學能夠欣賞到本次活動的優(yōu)秀作品，我們特別策劃了作品展覽環(huán)節(jié)。在展覽現(xiàn)場，我們展示了同學們創(chuàng)作的心理漫畫、微情書以及戶外拓展活動的精彩瞬間照片等。

通過作品展覽環(huán)節(jié)，我們不僅讓更多的人了解到了本次活動的成果和收獲，也為同學們提供了一個展示自我、交流學習的平臺。我們相信，在未來的日子里，隨著心理健康教育的不斷深入和推廣，我們的校園將變得更加和諧美好，同學們的心靈也將更加健康陽光。

本次525心理健康活動月通過豐富多彩的活動形式，讓中學生們在輕松愉快的氛圍中關注自己的心理健康，提升心理素質。通過給自己寫微情書，學生們學會了自我認同和自我關愛；通過心理漫畫創(chuàng)作，他們更深入地了解了心理健康知識；通過戶外拓展活動，他們鍛煉了團隊合作精神和意志力。這些活動不僅有助于學生們健康成長，也為他們未來的學習和生活奠定了堅實的基礎。

總之，525心理健康活動月是一個非常有意義的活動，它讓同學們在參與中感受到心理健康的重要性，學會了如何關愛自己、與他人合作。我們相信，在大家的共同努力下，學生的心理健康問題將得到更好的解決，他們的未來也將更加美好。