"總結(jié)是一種自我歸納和總結(jié)的方式,可以讓我們更好地認(rèn)識自己。"寫一篇完美的總結(jié)需要有系統(tǒng)性的思考和分析。希望以下總結(jié)范文能夠給你帶來一些思考和啟示,幫助你更好地進(jìn)行總結(jié)工作。
運(yùn)動員的比賽心得篇一
在這個人人都喜歡足球的時代,每場足球比賽都充滿了不可預(yù)測的魅力。在一場激烈的足球比賽中,我作為一名運(yùn)動員,親身感受了比賽的緊張、刺激與快樂。我想借此機(jī)會分享我的心得體會。
第二段:競技精神的培養(yǎng)。
足球比賽中,最重要的不僅是勝利,更要培養(yǎng)運(yùn)動員的競技精神。作為一名參賽者,我們需要學(xué)會與隊友的合作與配合,克服逆境與困難,永不放棄的精神。在比賽中,我們要時刻保持警覺性,積極進(jìn)攻并有效防守,力爭做到最好,即使最終輸?shù)袅吮荣?,也不會后悔?/p>
第三段:比賽中的團(tuán)隊合作。
足球比賽是一個團(tuán)隊合作的運(yùn)動,而團(tuán)隊的默契與配合是成功的關(guān)鍵。通過一場場的比賽,我深刻體會到每個隊員在場上的重要性。在比賽中,我們必須相互理解、相互信任,并且樂于助人。只有通過團(tuán)隊的合作與默契,我們才能發(fā)揮出最佳水平,克服對手的防守,最終取得比賽的勝利。
第四段:比賽中的心理素質(zhì)。
足球比賽的壓力可以說是巨大的,需要我們在高強(qiáng)度的比賽中保持良好的心理素質(zhì)。在比賽中,我們時刻應(yīng)對著對手的逼搶、觀眾的噓聲以及裁判的各種判罰。在這種情況下,我們不能讓情緒失控,而應(yīng)冷靜思考,做出正確的決策。良好的心理素質(zhì)有助于我們保持專注、集中精力,并充滿信心地應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。
第五段:賽后的總結(jié)與反思。
每場足球比賽結(jié)束后,我們都需要進(jìn)行一場嚴(yán)肅的總結(jié)與反思。通過總結(jié)與反思,我們可以進(jìn)一步提高自己的技術(shù)水平與競技素質(zhì)?;仡櫿麄€比賽的細(xì)節(jié),我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面仍然存在不足之處,比如傳球精準(zhǔn)度、防守位置的選擇等。這些問題的發(fā)現(xiàn)幫助我了解到自己需要在訓(xùn)練中加以改進(jìn)的方面,從而在下一次比賽中做得更好。
通過這場足球比賽,我不僅鍛煉了自己的身體素質(zhì),也培養(yǎng)了我的競技精神與團(tuán)隊意識。在未來的比賽中,我將更加努力地訓(xùn)練自己,提高自己的技術(shù),與隊友們一起創(chuàng)造更好的成績。足球比賽不僅是一種體育娛樂,更是一種人生的經(jīng)驗,它可以教會我們?nèi)绾蚊鎸щy、如何追求夢想、如何合作與付出。讓我們一起熱愛足球,享受足球的魅力!
運(yùn)動員的比賽心得篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位運(yùn)動員:
為了確保本次運(yùn)動會比賽的順利進(jìn)行,我代表全體裁判員莊嚴(yán)宣誓:堅決服從大會的指揮,嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和裁判員紀(jì)律,尊重參賽運(yùn)動員,文明裁判,嚴(yán)肅認(rèn)真,不循私情,秉公辦事,圓滿完成各項裁判工作。
最后,預(yù)祝第六屆運(yùn)動會圓滿成功,運(yùn)動員們?nèi)〉脙?yōu)異成績!
我代表全體裁判員向參賽隊員宣誓:嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和裁判員紀(jì)律,嚴(yán)格履行裁判員職責(zé),做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。尊重參賽隊員,文明裁判,秉公辦事,圓滿完成各項裁判工作。最后,預(yù)祝本次全校冬季拔河比賽圓滿成功!
宣誓人:全體裁判員
年月日
運(yùn)動員的比賽心得篇三
在一場激烈的足球比賽中,我作為一名運(yùn)動員經(jīng)歷了種種困難與挑戰(zhàn)。首先,對手球隊擁有強(qiáng)大的實力與高超的技術(shù),給我們造成了很大的壓力。他們組織有序,傳控流暢,進(jìn)攻威力十足。面對強(qiáng)大的對手,我們需要全力以赴應(yīng)對。其次,比賽過程中的緊張與壓力也是我們必須面對的。在人滿為患的觀眾爆滿的看臺前,我們要在瞬間做出正確的決策,完成自己的職責(zé)。這種緊迫感和壓力直擊內(nèi)心,考驗著我們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。
第二段:比賽過程中的體力與技術(shù)的重要性。
在比賽中,體力和技術(shù)是我最大的關(guān)注點(diǎn)。足球是一項高強(qiáng)度的運(yùn)動,需要持久的體力支撐才能應(yīng)對比賽中的各種動作和奔跑。為了增強(qiáng)體能,我日常堅持訓(xùn)練,不放過任何一次鍛煉機(jī)會。同時,技術(shù)的熟練程度也是非常關(guān)鍵的。作為一名運(yùn)動員,我注重技術(shù)的練習(xí)和提高,通過反復(fù)的練習(xí)來提高自己的傳球、帶球和射門等基本功,只有具備扎實的基本功才能在比賽中發(fā)揮水平,并為球隊爭取勝利。
第三段:團(tuán)隊合作的重要性。
足球是一項團(tuán)隊比賽,團(tuán)隊合作至關(guān)重要。比賽中,我們必須樹立“團(tuán)結(jié)協(xié)作,各盡所能”的意識,明白每個人的角色和責(zé)任。每個隊員都必須服從指揮,互相配合,并且相互信任。只有當(dāng)每個隊員都愿意為了整個團(tuán)隊的利益而付出努力時,球隊才能取得勝利。在比賽過程中,我們緊密合作,相互呼應(yīng),共同完成了各種戰(zhàn)術(shù)配合。團(tuán)隊合作的成功使我們更有效地打擊對手,贏得了比賽的勝利。
第四段:比賽中的收獲和教訓(xùn)。
在比賽中,我收獲了很多。首先,我意識到只有通過不斷努力和積極訓(xùn)練,才能不斷提高自己的技術(shù)水平。比賽讓我深刻認(rèn)識到,只有積極參與到比賽中,才能感受到比賽的緊張與快感。其次,比賽中的教訓(xùn)也是我重要的收獲之一。比賽中,我犯了一些錯誤,但這些錯誤讓我意識到了自己需要改進(jìn)之處。我會在訓(xùn)練和比賽中認(rèn)真總結(jié),改正自己的不足。經(jīng)過比賽的磨礪,我相信我會變得更加優(yōu)秀和成熟。
第五段:對未來的期望和展望。
比賽不僅讓我成長,更讓我對未來充滿了期待和展望。我會保持對足球的熱愛和熱情,不斷努力,爭取進(jìn)一步的進(jìn)步和提高。我希望能夠參加更高水平的比賽,挑戰(zhàn)自己的極限,展現(xiàn)自己的實力。我也希望能夠和更好的隊友一起并肩作戰(zhàn),共同取得更多的榮譽(yù),為我們的球隊爭取更大的成功。
總結(jié):
通過這場足球比賽的經(jīng)歷,我意識到足球不僅是一項體育運(yùn)動,更是一種態(tài)度和精神。在比賽中,我要勇于面對困難與挑戰(zhàn),保持堅持不懈的努力精神。在團(tuán)隊合作中,我要學(xué)會傾聽和信任,與隊友相互支持和互補(bǔ)。在失敗中,我要堅持不懈地反思和總結(jié),不斷提升自我。未來,我會繼續(xù)追求卓越,并為我們的球隊爭取更多的勝利。
運(yùn)動員的比賽心得篇四
第一段:引言(150字)。
搏擊運(yùn)動是一項高強(qiáng)度、高風(fēng)險的競技項目,對于搏擊運(yùn)動員來說,比賽是展示自己實力和技巧的舞臺。參與過搏擊比賽的運(yùn)動員常常會從中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。本文將從個人的角度出發(fā),分享我作為一名搏擊運(yùn)動員比賽后的心得體會。
第二段:準(zhǔn)備和訓(xùn)練(250字)。
在比賽之前,充分的準(zhǔn)備和訓(xùn)練是非常重要的。首先,身體素質(zhì)的提升是基礎(chǔ)。搏擊運(yùn)動需要強(qiáng)大的力量、敏捷的反應(yīng)和持久的耐力。通過日常的訓(xùn)練,我不斷地提高自己的身體素質(zhì),確保自己在比賽時能夠達(dá)到最佳的狀態(tài)。其次,技術(shù)的熟練程度也是至關(guān)重要的。搏擊運(yùn)動涉及到拳擊、踢腿、摔跤等多種技術(shù),只有通過反復(fù)的訓(xùn)練和實戰(zhàn)經(jīng)驗,才能夠在比賽中靈活運(yùn)用。此外,精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)也是必不可少的。比賽前的緊張和壓力可能影響到表現(xiàn),通過自我調(diào)節(jié)、放松心態(tài),我能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第三段:比賽中的心態(tài)(250字)。
搏擊比賽充滿了不確定性和風(fēng)險,這對運(yùn)動員的心態(tài)提出了很高的要求。首先,自信是必備的。我在賽前要相信自己,相信自己的實力和訓(xùn)練成果,這樣才能在比賽中充滿信心。其次,要有毅力和堅守。比賽中,會遇到各種困難和挑戰(zhàn),只有保持堅持和堅守的精神,才能夠戰(zhàn)勝對手。此外,要保持冷靜和理智。在比賽過程中,不能被情緒左右,要保持冷靜的頭腦,做出正確的判斷和決策。
第四段:比賽后的反思(250字)。
比賽結(jié)束后,我會進(jìn)行比賽的反思和總結(jié)。首先,回顧整個比賽過程,分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。通過評估自己的表現(xiàn),找出自己在比賽中的不足,為下一次比賽做好準(zhǔn)備。其次,反思賽前準(zhǔn)備的不足。比賽中的敗因可能源于訓(xùn)練不足、戰(zhàn)術(shù)策劃不周等方面,通過反思找到原因,并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。最后,和教練和隊友進(jìn)行討論和交流,分享經(jīng)驗和心得。通過不斷地總結(jié)和反思,我可以在每一次比賽中不斷成長和進(jìn)步。
第五段:成果與感悟(300字)。
通過參與搏擊比賽,我收獲了很多成果和感悟。首先,我學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)。搏擊比賽充滿了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn),但是只有勇往直前,才能夠取得勝利。其次,我培養(yǎng)了堅強(qiáng)的意志力。在比賽中,我經(jīng)歷了體力的極限,但是通過堅定的意志力,我能夠戰(zhàn)勝困難。最后,我體會到了團(tuán)隊的力量。在訓(xùn)練和比賽中,無論是教練還是隊友,他們的支持和鼓勵讓我感到溫暖和有力量。總而言之,參與搏擊比賽是一次艱辛但有意義的經(jīng)歷,它讓我成長并認(rèn)識到自己的潛力和價值。
(1250字)。
運(yùn)動員的比賽心得篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這萬物復(fù)蘇,春光明媚的季節(jié)里,辛店鎮(zhèn)第二中學(xué)xxxx年中學(xué)生春季田徑運(yùn)動會隆重召開了!這是全體師生生活中的一件大喜事,也是我校體育教學(xué)暨校園吉尼斯比賽的一次大比武,大檢閱。
我們要把這次春季田徑運(yùn)動會開成激動人心的盛會,青春燃燒的盛會,奮勇拼搏的盛會。我們要培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神,發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、連續(xù)作戰(zhàn)的'作風(fēng);用我們不懈的努力,來增進(jìn)集體的凝聚力、向心力,體現(xiàn)良好的班風(fēng)、校風(fēng),培養(yǎng)高尚的集體主義精神。為了開好這次大會,我代表全體運(yùn)動員向大家宣誓:
認(rèn)真參加各項體育競賽運(yùn)動,發(fā)揮自己的最佳水平和技能,努力以最好的成績?yōu)閷W(xué)校爭光。在競賽過程中,頑強(qiáng)拼搏,聽從指揮,服從裁判,嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,賽出風(fēng)格,賽出實力,賽出水平,以出色的比賽成績回報培養(yǎng)我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體教師。
最后,預(yù)祝本次運(yùn)動會取得圓滿成功!
謝謝大家!
來自 kaoyanmiji.COM
運(yùn)動員的比賽心得篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
今天,我們懷著十分激動的心情迎來了xx運(yùn)動會,這是學(xué)校文體活動中的一件大事,是全面貫徹素質(zhì)教育的一項重要舉措,對于推進(jìn)全校師生員工積極參加體育鍛煉,全面檢驗我校學(xué)生競技運(yùn)動水平,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)體育鍛煉的意識和習(xí)慣,具有十分重要的意義。
在今天進(jìn)行的運(yùn)動會上,我代表全體參賽運(yùn)動員決心做到以下幾點(diǎn):
一、服從大會指揮,聽從大會安排,遵守大會紀(jì)律,服從裁判員的裁決。
二、不遲到,不早退,講文明,講禮貌,講衛(wèi)生。
三、努力拼搏,認(rèn)真比賽,賽出風(fēng)格,賽出水平,以優(yōu)異的成績向大會獻(xiàn)禮。
全體運(yùn)動員
運(yùn)動員的比賽心得篇七
運(yùn)動員在參加足球比賽后常常會有許多心得和體會。無論是比賽取勝還是失敗,他們都能從比賽中獲得一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中,我將通過五個連貫的段落來分享我作為一名運(yùn)動員在足球比賽后的心得體會。
段落一:“認(rèn)真準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵”
在比賽前,我們花了大量的時間和精力進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備。這其中包括技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)演練以及身體素質(zhì)的提升等。在比賽中,我深切體會到認(rèn)真準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵。那些在場上能夠游刃有余的隊友,無不是在賽前付出了額外的努力。通過這次比賽,我意識到只有通過不斷的努力和訓(xùn)練,才能夠在場上體現(xiàn)出最佳的狀態(tài)和水平。
段落二:“比賽中的團(tuán)隊合作”
足球是一項團(tuán)隊運(yùn)動,團(tuán)隊的合作至關(guān)重要。在比賽中,每個球員都有自己的職責(zé)和角色,只有通過相互配合和合作才能獲得勝利。我很慶幸能在這次比賽中有幸與一些優(yōu)秀的隊友一起踢球,我們通過默契和團(tuán)隊合作的方式取得了成功。在場上,我們相互支持,互幫互助,這使得我在困難時刻能夠保持信心并取得好的成績。
段落三:“從失敗中吸取教訓(xùn)”
盡管我們在比賽中表現(xiàn)不錯,但也經(jīng)歷了一些失敗和挫折。這讓我進(jìn)一步認(rèn)識到失敗所帶來的教訓(xùn)是無法用金錢衡量的。通過失敗,我明白了自己一些不足的地方,例如技術(shù)上的不穩(wěn)定和缺乏冷靜思考等。因此,我決定從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),改正自己的不足之處,以便在以后的比賽中能夠更好地發(fā)揮。
段落四:“比賽中的緊張與壓力”
足球比賽中的緊張和壓力是不可避免的。盡管經(jīng)過多次比賽,但每一次比賽前我都會有一些緊張的感覺。然而,我逐漸學(xué)會了如何控制這種緊張情緒,并將其轉(zhuǎn)化為比賽動力。比賽中的緊張和壓力,讓我更加專注和全力以赴,以便取得更好的成績。這讓我明白,在足球比賽中,如何處理和利用壓力是非常重要的。
段落五:“比賽后的總結(jié)和反思”
比賽結(jié)束后,我們進(jìn)行了一次總結(jié)和反思,這是提高自己的關(guān)鍵階段。通過和教練以及隊友的交流,我了解到自己在比賽中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,并得到了一些建設(shè)性的建議。比賽后的反思是不可或缺的,它使我能夠更好地完善自己,提高自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。
在總結(jié),作為一名運(yùn)動員,足球比賽是我每天努力訓(xùn)練的結(jié)果的展現(xiàn),也是我不斷成長的機(jī)會。通過認(rèn)真準(zhǔn)備、團(tuán)隊合作、從失敗中吸取教訓(xùn)、處理比賽中的緊張與壓力以及比賽后的總結(jié)和反思,我能夠不斷提升自己,成為更好的足球運(yùn)動員。
運(yùn)動員的比賽心得篇八
第一段:引言(148字)。
搏擊運(yùn)動員的比賽經(jīng)歷對于他們來說是極為寶貴的,這不僅是因為比賽是他們在訓(xùn)練中得以驗證的機(jī)會,更是因為比賽中的每一刻都帶給他們無盡的心得和體會。作為一名搏擊運(yùn)動員,我曾經(jīng)參加過許多比賽,今天我將分享我在比賽中所獲得的心得體會。
第二段:為搏擊運(yùn)動培養(yǎng)的品質(zhì)(270字)。
搏擊運(yùn)動鍛煉了我在比賽中所需要的堅韌和毅力。在搏擊比賽中,鍛煉強(qiáng)度極高,要經(jīng)受住長時間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,并且在比賽中保持專注和冷靜。這需要堅韌不拔的毅力,只有不斷鍛煉才能擁有。同時,搏擊運(yùn)動也培養(yǎng)了我的自信心和勇氣。在比賽中,我需要克服一切困難和壓力,保持信心和勇氣,才能發(fā)揮最好的水平。這些品質(zhì)不僅在比賽中有益,也對我的日常生活產(chǎn)生了積極影響。
第三段:比賽中的困境與挑戰(zhàn)(262字)。
在比賽中,我也遇到過很多困境和挑戰(zhàn),而這些經(jīng)歷成為我成長的機(jī)會。首先,我曾遇到勝敗的焦慮。在激烈的比賽中,無論多努力,勝利與失敗都是很常見的結(jié)果。而我學(xué)會了從每一個比賽中學(xué)習(xí),無論勝利或失敗,都愿意尊重和接納它們。其次,我也面臨過強(qiáng)勁對手的挑戰(zhàn)。與強(qiáng)勁對手的對決讓我的脆弱之處暴露無疑,但同時也激發(fā)了我更大的潛力。這些困境和挑戰(zhàn)實際上成為了我的助力,讓我逐漸成為更出色的搏擊運(yùn)動員。
第四段:心態(tài)與戰(zhàn)術(shù)的改進(jìn)(246字)。
通過多次比賽的經(jīng)驗,我懂得了心態(tài)和戰(zhàn)術(shù)的改進(jìn)對比賽的重要性。首先,正確的心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵。我曾因緊張而決策失誤,因過于執(zhí)著勝利而拖累自己。然而,我通過比賽中的經(jīng)驗變得冷靜和專注,開始以更寬容和理性的態(tài)度對待失敗和困境。其次,戰(zhàn)術(shù)的改進(jìn)也是提升自己的關(guān)鍵。我通過觀察和分析對手的戰(zhàn)術(shù),以及與教練們的溝通和討論來不斷改進(jìn)自己的技巧和戰(zhàn)術(shù)策略。這些改進(jìn)讓我在比賽中更有把握和自信。
第五段:分享與總結(jié)(274字)。
與其他搏擊運(yùn)動員一起分享比賽心得和體會是一種寶貴的經(jīng)驗,也是互相學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。通過與他人的交流,我可以從他們的經(jīng)驗中學(xué)到新的戰(zhàn)術(shù)和技巧。同時,我也可以更快地發(fā)現(xiàn)自己比賽中存在的不足之處,并有機(jī)會進(jìn)一步改進(jìn)它們??偨Y(jié)起來,參加搏擊運(yùn)動員的比賽除了鍛煉身體,提升實力外,更重要的是通過比賽中的心得和體會,成為更堅強(qiáng)、自信和成熟的個體。
總結(jié)(120字)。
搏擊運(yùn)動員的比賽經(jīng)歷是他們成長過程中非常重要的一部分,通過比賽他們鍛煉了堅韌毅力,培養(yǎng)了自信和勇氣。比賽中的困境和挑戰(zhàn)讓他們成長為更出色的運(yùn)動員,同時心態(tài)和戰(zhàn)術(shù)的改進(jìn)使他們更有把握和自信。通過分享比賽心得和體會,搏擊運(yùn)動員能夠互相學(xué)習(xí)和成長??偟膩碚f,比賽的心得和體會對于搏擊運(yùn)動員來說是無價的。
運(yùn)動員的比賽心得篇九
各位老師、各位同學(xué):
大家好!這天我們在那里隆重舉行紅嶺灣小學(xué)第十二屆田徑運(yùn)動會。
“生命的好處在于運(yùn)動”,我們要發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),以保證學(xué)業(yè)順利完成,運(yùn)動會是對我們體質(zhì)的一次檢閱,也是對我們意志的一次檢閱。
在此,我代表全體運(yùn)動員宣誓:在我校運(yùn)動會期間,嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律,服從安排,聽從指揮,在比賽過程中,嚴(yán)格遵守裁判競賽規(guī)程,尊重選手,尊重觀眾,尊重客觀事實,決不徇私做弊,以良好的道德風(fēng)尚,已有的裁判知識,為我校運(yùn)動會添上亮麗的一筆。
運(yùn)動員代表:xxx
xxxx年xx月xx日
運(yùn)動員的比賽心得篇十
16級“迎新杯”籃球賽開賽在即,為了保證同學(xué)們的人身安全,參賽隊員報名前需仔細(xì)閱讀并簽署以下協(xié)議方可上場比賽:。
籃球運(yùn)動是一項帶有不可預(yù)知及不可抗拒的高風(fēng)險和高危險的體育活動,任何不可預(yù)測的情況均有可能隨時發(fā)生,活動中發(fā)生的各種情況皆可能對活動產(chǎn)生重大影響?;顒訁⒓尤藛T認(rèn)同以下幾點(diǎn)并完全自愿參加:
1.比賽期間活動參加人員必須服從組委會或活動發(fā)起人的安排,凡因個人擅自行動所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。
2.參加活動前個人必須向各球隊領(lǐng)隊主動、如實告知本人身體狀況,凡因個人隱瞞實際情況(病史、身體狀況及其它狀況)所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。
3.凡活動參加人員個人之間發(fā)生的任何糾紛完全由其自行解決,導(dǎo)致后果的,由造成傷害或損失的一方負(fù)責(zé),組委會或活動發(fā)起人不承擔(dān)責(zé)任。
4.因本地客觀情況組委會或活動發(fā)起人不為活動參加人員進(jìn)行高風(fēng)險項目投保,活動參加人員自行解決高風(fēng)險項目保險問題。參加者不能因為組委會或活動發(fā)起人未能協(xié)助參加者辦理保險(包括但不限于意外傷害險等),而向組委會或活動發(fā)起人提出索賠和訴訟要求。
“迎新杯”籃球賽組委會或活動發(fā)起人已明確告知本人上述條款,本人已清楚認(rèn)識到籃球比賽系一項危險性較大的活動,本人已清楚地認(rèn)識到盡管“迎新杯”籃球賽組委會或活動發(fā)起人已采取周到的安全措施,籃球比賽仍有可能發(fā)生意外傷害和損失,并且該項活動不適于健康狀況不佳之人。經(jīng)慎重考慮,本人自愿加入,并將嚴(yán)格按相關(guān)安全和管理規(guī)范行事,且本人身體健康,本人自愿承擔(dān)因參加此次籃球比賽而造成的一切意外傷害和損失(包括但不限于因天氣和自然環(huán)境突變、不服從組委會或活動發(fā)起人的安排擅自行事等造成的后果以及因此對他人造成的損失和傷害),并且承諾不因此向“迎新杯”籃球賽組委會或活動發(fā)起人提出任何索賠和訴訟要求。
我已仔細(xì)閱讀以上協(xié)議并同意參賽。
參賽隊員簽名。
運(yùn)動員的比賽心得篇十一
在平時訓(xùn)練過程中,運(yùn)動員平時的心理狀態(tài)與比賽時的心理狀態(tài)是截然不同的,心理狀態(tài)的波動隨著環(huán)境的變化而變化,從訓(xùn)練到比賽,運(yùn)動員應(yīng)在心理環(huán)境上進(jìn)行積極的調(diào)整,而賽前的心理訓(xùn)練就是通過各種方法來進(jìn)一步穩(wěn)定運(yùn)動員的心理狀態(tài),增強(qiáng)運(yùn)動員的信心,使運(yùn)動員斗志昂揚(yáng),積極的參與到比賽之中,從而更好的發(fā)揮自身的真實水平。
在比賽過程中,運(yùn)動員全身心的投入到激烈的賽事環(huán)境中,其間消耗著大量的體能與神經(jīng)遞質(zhì),這些都將直接影響著運(yùn)動員心理素質(zhì)的發(fā)揮。由此可知,即使運(yùn)動員有著優(yōu)秀的體能與先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù),沒有過硬的心理素質(zhì)都將在原有基礎(chǔ)上大打折扣,這對于只差分毫的競技比賽而言,可以說對于勝負(fù)的影響是起著決定作用的。
2賽前心理訓(xùn)練的作用。
賽前的心理訓(xùn)練主要使運(yùn)動員在比賽中形成良好的競技狀態(tài)、消除運(yùn)動員的恐懼以及心理障礙,以便可以更好的發(fā)揮自身的體能與技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢。研究表明,心理訓(xùn)練在整體訓(xùn)練中的比例至少應(yīng)占到三分之一。由此可知,在目前大部分情況下,心理素質(zhì)已成為決定勝敗非常重要的原因之一。心理訓(xùn)練可以充分調(diào)動運(yùn)動員的主觀積極性,激發(fā)運(yùn)動員內(nèi)在潛能,使其在遇到各種復(fù)雜的情況下仍能從容不迫,學(xué)會控制自身情緒,穩(wěn)定的發(fā)揮自身能力,獲得最佳狀態(tài),在比賽中有效提高成績。在乒乓球比賽過程中,運(yùn)動員的失誤在所難免,而失誤對于運(yùn)動員來說,在某種程度上會對其造成一定的心理障礙,久而久之,心理障礙會加深運(yùn)動員對于失誤的恐慌情緒,使其在比賽中無法客觀的面對失誤,這些心理問題都要依靠賽前的心理訓(xùn)練來進(jìn)行調(diào)整和治療,不能僅靠技術(shù)訓(xùn)練來進(jìn)行彌補(bǔ)或替代。
3賽前心理訓(xùn)練的方法。
3.1選擇合適的競賽目標(biāo)。
運(yùn)動員在比賽之前要制定與自身實際情況相符的比賽目標(biāo),目標(biāo)要求簡單明了,可操作性強(qiáng),在此基礎(chǔ)上也應(yīng)包含一定的難度以增加挑戰(zhàn)性。與此同時,運(yùn)動員對目標(biāo)達(dá)成的期望值應(yīng)適中,既不可太低也不能太高。過高的目標(biāo)會給運(yùn)動員增添不必要的精神壓力,而過低的目標(biāo)又沒有實際的意義。在難度系數(shù)合理的前提下包含一定的挑戰(zhàn)性才是比較好的目標(biāo)設(shè)置,這樣運(yùn)動員既能良好的發(fā)揮自身實力,又能在此基礎(chǔ)上對自身形成突破。這就對目標(biāo)的可行性進(jìn)行了實際的要求,其中必須包含具體的技戰(zhàn)術(shù)要求,力爭做到簡約而不簡單。
3.2重視比賽動機(jī)的激發(fā)。
運(yùn)動動機(jī)是運(yùn)動員參與比賽以及贏得比賽時必須的'內(nèi)部推動力,運(yùn)動動機(jī)由內(nèi)而外的推動著運(yùn)動員在比賽中發(fā)揮良好的競技水平。所以,在比賽前運(yùn)動員應(yīng)明確比賽對于自身的意義與價值。要讓運(yùn)動員明白,正如魚兒離不開水,鳥兒離不開天空一般,賽場才是運(yùn)動員的最終歸宿,也只有比賽才能展現(xiàn)出運(yùn)動員的價值。培養(yǎng)運(yùn)動員珍惜比賽機(jī)會、渴望參與到比賽之中、在比賽中有競爭意識等,都是運(yùn)動員在比賽前應(yīng)激發(fā)的動機(jī)所要包含的重要內(nèi)容。當(dāng)然,在激發(fā)運(yùn)動員動機(jī)前也要遵循適度原則,動機(jī)水平過低會使運(yùn)動員比賽情緒低落,動機(jī)水平過高則會使運(yùn)動員心理環(huán)境不夠穩(wěn)定,兩種情況都會影響比賽中運(yùn)動員真實水平的發(fā)揮,從而難以取得期望成績。
穩(wěn)定的心理狀態(tài)是運(yùn)動員良好發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平的保障,所以,運(yùn)動員應(yīng)在賽前將心理狀態(tài)調(diào)整至適宜比賽的程度。思路清晰、戰(zhàn)術(shù)明確,保持適當(dāng)?shù)木o張狀態(tài)都有利于運(yùn)動員積極的參與比賽。故而,當(dāng)運(yùn)動員心理狀態(tài)不夠穩(wěn)定時應(yīng)積極采用心理學(xué)手段進(jìn)行調(diào)整,使運(yùn)動員以飽滿、高昂的情緒投入到比賽之中??梢酝ㄟ^熱身賽或賽前動員來激勵運(yùn)動員,敢想敢拼、勇為人先、誓奪第一的意識都將使運(yùn)動員從心理層面上壓倒對方選手,這樣更利于運(yùn)動員贏得比賽。
高昂的戰(zhàn)斗意識從另一個側(cè)面來講會使運(yùn)動員在比賽前失去冷靜的思維判斷,教練員應(yīng)在此時發(fā)揮積極的作用,既要保持運(yùn)動員應(yīng)有的戰(zhàn)斗意識,又要使運(yùn)動員保持清醒的頭腦來應(yīng)對比賽中將要出現(xiàn)復(fù)雜多變的情況。對乒乓球運(yùn)動員來說,細(xì)膩的技術(shù)發(fā)揮的前提就是思路的清晰明確,只有思路清晰明確才能使運(yùn)動員做到眼到手到,技戰(zhàn)術(shù)與思維同步。
3.4梳理清晰明確的賽前程序。
除了在比賽前制定明確的目標(biāo)以外,最為重要的就是對比賽流程的熟悉與制定整體計劃,把要完成的任務(wù)在心理完整的過一遍,做到心中有數(shù),這樣運(yùn)動員就能更好的控制自身的心理活動,使其在比賽中臨危不亂、遇事不慌,知道自己該做什么,從而對身體活動進(jìn)行有效的控制,并對不良的干擾產(chǎn)生積極的應(yīng)對,在比賽中保持良好的競技狀態(tài)。
3.5全面分析比賽情況,做到知己知彼。
首先應(yīng)明確自身實際情況,在實際情況基礎(chǔ)上來分析對手信息,這樣有利于運(yùn)動員形成一定的心理優(yōu)勢,當(dāng)然在分析過程中要做到客觀準(zhǔn)確,不僅不要忽視對方的優(yōu)勢,而且還應(yīng)在其優(yōu)勢上作出有效的應(yīng)對策略,真正做到有的放矢。更為重要的是要有全局觀,將比賽過程中可能會遇到的一切情況進(jìn)行歸納匯總,并逐一解決,只有準(zhǔn)備充分才能減少運(yùn)動員在真正比賽過程中遇到意外情況的不適感,將最好狀態(tài)完美發(fā)揮出來。
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運(yùn)動員的比賽心得篇十二
在此,我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員想大會宣誓:
在本次運(yùn)動會上,服從大會組委會的統(tǒng)一安排,尊重裁判,服從裁判員的判決,本著“友誼第一,比賽第二”的宗旨和“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神,發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、力爭上游、不恥最后的優(yōu)良作風(fēng),爭取運(yùn)動成績與精神文明的雙豐收。堅決服從裁判,尊重對手,尊重觀眾,遵守大會紀(jì)律,聽從指揮,堅持“友誼第一,比賽第二”的體育宗旨,發(fā)揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神,團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏、力爭上游,努力創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動成績,用我們的健康體魄,良好的體育精神和突出的體育佳績。
預(yù)祝大會圓滿成功。
服從領(lǐng)導(dǎo),遵守紀(jì)律,尊重裁判,尊重對手,正確對待,比賽中做到;勝不驕傲,敗不氣餒,賽出水平,以飽滿熱情積極參加本屆運(yùn)動會。
運(yùn)動員的比賽心得篇十三
近代網(wǎng)球運(yùn)動起源于英國,在歐洲地區(qū)開展已有200多年的歷史,網(wǎng)球文化底蘊(yùn)深厚。約1885年該項運(yùn)動傳入中國,由于當(dāng)時的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、政策、體制環(huán)境等諸多因素制約,網(wǎng)球運(yùn)動在我國的發(fā)展還較為緩慢,直至90年代后期,隨著國家綜合國力的不斷提高,我國部分省市接連不斷的引進(jìn)些高水平的國際賽事,同時也積極承辦低級別的職業(yè)網(wǎng)球賽事,這為國內(nèi)職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員提供了一個寬松、良好的競技平臺,開啟了我國網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展的快車道,尤其是女子競技網(wǎng)球發(fā)展迅猛,在的雅典奧運(yùn)會上,李婷/孫甜甜組合歷史性的摘得中國奧運(yùn)會上的第一塊金牌,鄭潔/晏紫在澳大利亞網(wǎng)球公開賽中奪得中國選手在四大滿貫賽的首冠,亞洲一姐李娜更是在和勇奪法網(wǎng)和奧網(wǎng)兩座大滿貫單打冠軍,然而男子網(wǎng)球卻一直保持沉默,表現(xiàn)平平,不盡人意,這與經(jīng)濟(jì)投入少、高水平參賽機(jī)會少、教練員的經(jīng)驗有一定的關(guān)系[1].
網(wǎng)球運(yùn)動是一項具有擊球位置的精確性、比賽階段的控制性、比賽結(jié)果的不確定性、外界環(huán)境的抗壓性等特點(diǎn)的運(yùn)動項目。從運(yùn)動訓(xùn)練的角度來看,依據(jù)田麥久教授的《項群理論》,網(wǎng)球項目屬于技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群,在此項群中運(yùn)動員競技能力各決定因素作用的判別中,強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)因素起決定性作用,身體形態(tài)、機(jī)能、心理、智能起著重要作用[2].然而在當(dāng)今的職業(yè)網(wǎng)球比賽中,對心理因素提出了更高層次的要求,根據(jù)筆者查閱的大量文獻(xiàn),大部分?jǐn)?shù)據(jù)表明,心理因素左右比賽結(jié)果的比重多達(dá)50%以上,甚至有些學(xué)者認(rèn)為比賽的勝負(fù)80%與運(yùn)動員的心理素質(zhì)有關(guān)。原因可從以下兩點(diǎn)來理解,其一,從運(yùn)動員的成才體系看,對于職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員而言,他們一般都經(jīng)歷過基礎(chǔ)階段訓(xùn)練、專項提高階段訓(xùn)練、最佳競技階段訓(xùn)練和競技保持階段等不同階段的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練,技戰(zhàn)術(shù)水平達(dá)到相對穩(wěn)定的狀態(tài),技術(shù)層面的差異不大,再加上有完整的競賽體系作為保障,導(dǎo)致運(yùn)動員的體能、技戰(zhàn)術(shù)差距日益縮減;其二,從運(yùn)動員的競技狀態(tài)看,因網(wǎng)球比賽結(jié)果具有不確定性,因此在比賽中,你會常??吹脚琶偷倪\(yùn)動員往往能戰(zhàn)勝高排名的選手,也就是說當(dāng)運(yùn)動員在比賽中表現(xiàn)出較好競技狀態(tài),有專注的注意力和高度的自信心,技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮會超于尋常,這時能徹底擊潰對方的心理防線,最后取得比賽的勝利,這還要?dú)w功于心理因素。因此,很有必要加強(qiáng)對運(yùn)動員的心理訓(xùn)練,李娜退役前所取得較高成績要得益于其教練卡洛斯在心理層面的有效指導(dǎo)。運(yùn)動心理學(xué)是主要側(cè)重于研究競技運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象,尤其是專業(yè)運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)及變化[3],文章基于體育心理學(xué)原理,擬對職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員競技過程的不同階段中的不同心理表現(xiàn)進(jìn)行探討,提高運(yùn)動員在比賽過程中的心理控制能力,從而獲取較好的比賽成績。
網(wǎng)球運(yùn)動員參賽動機(jī)可分為內(nèi)源性動機(jī)和外源性動機(jī)。內(nèi)源性動機(jī)主要包含運(yùn)動員能勝任的動機(jī)、成就動機(jī)以及接受挑戰(zhàn)的動機(jī)等;外源性動機(jī)則包括獲得物質(zhì)和精神獎勵、比賽任務(wù)、教練員、家庭、社會期盼等外部環(huán)境的壓力引起的運(yùn)動動機(jī)[4].網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展至今,現(xiàn)已形成一項高度職業(yè)化、現(xiàn)代化、商業(yè)化的運(yùn)動項目,職業(yè)運(yùn)動員生存的唯一來源就是依靠比賽獎金,由于賽事密集程度大,運(yùn)動員要長年奔波于世界各國參賽,衣食住行、訓(xùn)練費(fèi)、教練費(fèi)等等都需要一筆巨大的開銷。據(jù)不完全統(tǒng)計,在國際男子網(wǎng)球組織機(jī)構(gòu)(atp)注冊的現(xiàn)役職業(yè)運(yùn)動員約為5800人,排名在前100位的運(yùn)動員依靠良好的比賽成績,有較多的獎金及廣告代言作為收入,生活完全富足,在100-200名之間的運(yùn)動員收入與支出相抵,勉強(qiáng)能維持生活,然而排名在200名開外的運(yùn)動員則需要自負(fù)虧盈,獎金收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不抵開支。雖然我國的網(wǎng)球競賽體制正在往市場化方向改革,但目前仍以體制內(nèi)為主,一切費(fèi)用都由當(dāng)局買單,有時會產(chǎn)生運(yùn)動員參賽態(tài)度不正、訓(xùn)練不刻苦等弊端。因此,運(yùn)動員在參賽的行為動機(jī)中,必須要有清醒、客觀、理性的認(rèn)識,參賽動機(jī)過強(qiáng)或過低都將會對比賽結(jié)果產(chǎn)生不利影響,只有保持適當(dāng)?shù)膮①悇訖C(jī)、內(nèi)源性和外源性動機(jī)的有效結(jié)合,才能有效的調(diào)節(jié)運(yùn)動員賽前狀態(tài)的焦慮及喚醒水平,提升運(yùn)動員的最佳競技表現(xiàn),從而取得比賽的勝利。
焦慮狀態(tài):李維等人于1995年提出“焦慮”概念一詞,它是指個體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)或不能克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下而形成的一種緊張不安、并帶有懼怕色彩的情緒狀態(tài)。在網(wǎng)球比賽開始前期,通常會先進(jìn)行抽簽儀式形成整個賽程的對陣表,有的運(yùn)動員如果碰到種子選手,有可能會首輪直接出局,如果抽到水平接近的選手,對整個比賽來說也是極有壓力的,因為在后面輪次的比賽競爭會越來越激烈。在職業(yè)網(wǎng)球競賽中,一般都采用淘汰賽制,輸一場比賽就得打包回家,加上網(wǎng)球比賽沒有時間限制,且多數(shù)比賽在室外進(jìn)行,容易受天氣因素影響,運(yùn)動員只有在球員休息室等待侯場,期間會對比賽結(jié)果產(chǎn)生各種心理,比如“我一定要打好這場比賽,否則就對不起教練和家人”、“萬一我輸了比賽怎么辦?如何面對她們?”,這無形之中給自己增加了不少壓力,在內(nèi)在因素和外在因素的雙重應(yīng)激下,運(yùn)動員就會產(chǎn)生焦慮,這種焦慮狀態(tài)主要對運(yùn)動員的生理和心理雙方面造成影響。
如在生理上,會引起運(yùn)動員大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài),致使體內(nèi)腎上腺激素分泌增多,肌肉緊張,身體不協(xié)調(diào),呼吸急促,尿頻等;在心理上,使運(yùn)動員心生雜念,注意力難以集中起來,情緒起伏大,很難完成有效的擊球質(zhì)量,擊球的預(yù)判和腳步的啟動能力會大大下降。
運(yùn)動員的心理素質(zhì)是運(yùn)動員競技能力的重要組成部分,由外在因素和內(nèi)在因素共同影響著運(yùn)動員的心理穩(wěn)定性,其中外在因素主要有比賽規(guī)模、場地類型、裁判員的判罰、觀眾、實時比分、天氣、外界輿論等,內(nèi)在因素主要是運(yùn)動員的參賽動機(jī)、內(nèi)在實力、態(tài)度等,其特征包括:認(rèn)知特征、情緒特征、意志特征和個性心理特征[5].在網(wǎng)球比賽過程中,心理素質(zhì)的穩(wěn)定性變得愈發(fā)重要,因為一場職業(yè)網(wǎng)球比賽時間少則1-2個小時,多則可長達(dá)3-5個小時,在此看來,良好的體能是網(wǎng)球比賽的基礎(chǔ),賽場上技戰(zhàn)術(shù)水平的表現(xiàn)背后折射出的是運(yùn)動員之間智慧的博弈、意志品質(zhì)的較量,但起關(guān)鍵作用的卻是心理素質(zhì)的調(diào)控。
(一)內(nèi)部心理特征。
喚醒水平:喚醒水平又稱激活水平,它是指機(jī)體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度,是由感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種心理和生理活動的準(zhǔn)備狀態(tài)。喚醒水平的研究在運(yùn)動心理學(xué)的研究中頗為重要,因為它與運(yùn)動員在比賽中的發(fā)揮水平和運(yùn)動成績有著直接的關(guān)系,倒“u”型假說理論指出,喚醒水平與運(yùn)動成績呈倒“u”字型的關(guān)系,即人處于較低喚醒水平時,工作效率較低;處于中等喚醒水平時,工作效率最高;處于較高喚醒水平時,工作效率下降[6].在比賽開始開局階段,運(yùn)動員要以適當(dāng)?shù)乃俣葋磉m應(yīng)比賽的對抗與節(jié)奏,充分調(diào)整機(jī)體的運(yùn)動能力,克服外界環(huán)境的干擾,做到注意力集中、身體協(xié)調(diào)、肌肉放松,保持中等程度的喚醒水平,才能在比賽中掌握主動權(quán)。然而“黑馬現(xiàn)象”在網(wǎng)球比賽中司空見慣,譬如在20深圳atp網(wǎng)球公開賽上,來自中國上海的小將張之臻,年僅18歲,從資格賽殺出重圍,連勝三場晉級正賽,然而最終遺憾止步16強(qiáng),論排名、比賽經(jīng)驗、競技水平他都不占優(yōu)勢,正是他在比賽當(dāng)中能盡早的喚醒機(jī)體的工作能力并能維持下去才有了勝利的果實。
(二)外部表現(xiàn)。
1.個性特征。
不同的運(yùn)動員在賽場上有著不同的個性特點(diǎn),且有的網(wǎng)球運(yùn)動員在賽場上的個性特征一定程度上反映了其場下的生活性格特點(diǎn),文章從現(xiàn)今網(wǎng)球三種不同打法類型球員中歸納出三類不同的個性特征。第一類打法類型為發(fā)球上網(wǎng)型,此類型的球員一般特征為身材較為高大,發(fā)球占優(yōu)勢,但是移動能力較弱,擊球意識堅決、果斷,戰(zhàn)術(shù)思維簡單明確,短時間內(nèi)取分是他們的終極目標(biāo);第二類是底線型選手,此類可再分為底線進(jìn)攻型和底線防守型,前者的個性特點(diǎn)為腦海里只有進(jìn)攻、進(jìn)攻、再進(jìn)攻、直到拿分的意圖,戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行明確,而后者的個性特點(diǎn)為以防守為主,在比賽過程中不會輕易冒險進(jìn)攻,在防守中尋找機(jī)會或靠對方主動失誤得分,前者類型典型代表球員有小威廉姆斯、莎拉波娃等,后者典型代表則有四巨頭之一的穆雷;第三類是全面型選手,其個性特征為技術(shù)無缺點(diǎn),頭腦清醒、表現(xiàn)鎮(zhèn)定,攻防兩端轉(zhuǎn)換效率極高,如今已35歲高齡的費(fèi)德勒和現(xiàn)世界第一的德約科維奇都屬于此類打法。
2.情緒特征。
情緒是人的各種感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài),是對外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng),以及附帶的生理反應(yīng)[7].網(wǎng)球運(yùn)動員在場上的情緒特征主要體現(xiàn)為面部表情、語言表達(dá)、肢體行為三個方面。在面部表情上,有的運(yùn)動員的面容異常緊張激動,這種激動是負(fù)面、不積極的,比賽中表現(xiàn)出急躁、焦急、不自信的情緒,相反有的運(yùn)動員表現(xiàn)為沉著、冷靜、有自信;在語言表達(dá)上,大部分運(yùn)動員在場上都會通過語言的自我激勵來給自己增加一份自信,一定程度上間接削弱對方的.自信心,讓自己離勝利再邁進(jìn)一步;在肢體行為上,經(jīng)常會看到運(yùn)動員的急躁、沖動情緒,易出現(xiàn)摔球拍、對球出氣、大聲怒吼、對裁判員罰不滿等消極現(xiàn)象。
3.意志品質(zhì)意志品質(zhì)是以個體意志行為為特點(diǎn)構(gòu)成的穩(wěn)定的心理特征總和,不同的運(yùn)動員意志品質(zhì)是不盡相同的[8].網(wǎng)球比賽猶如一場馬拉松比賽一樣,比賽時間相對較長,需要頑強(qiáng)的意志力和不拋棄、不放棄的拼搏精神才能贏取最后的比賽。沒有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)會導(dǎo)致運(yùn)動員產(chǎn)生消極情緒,引起無心比賽、厭賽,嚴(yán)重影響技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。
在比賽結(jié)束后,雙方運(yùn)動員都要經(jīng)歷相互握手示意、和裁判員握手及向觀眾致意等禮儀性過程,這是運(yùn)動員基本的職業(yè)道德和內(nèi)在素養(yǎng)。眾所周知,競技網(wǎng)球比賽是激烈的、殘酷的,有贏的一方必有輸?shù)囊环?,雙方運(yùn)動員要以平和、互相尊重的心態(tài)看待比賽的結(jié)果,贏的一方要在接下來的比賽再接再后,輸?shù)囊环讲灰獨(dú)怵H,回去總結(jié)經(jīng)驗,進(jìn)一步提高。運(yùn)動員有責(zé)任也有義務(wù)在媒體面前給廣大電視及現(xiàn)場觀眾樹立一個良好的職業(yè)道德形象,傳播好的網(wǎng)球文化。
五、結(jié)束語。
在現(xiàn)代網(wǎng)球比賽中,運(yùn)動員不僅要具有良好的身體素質(zhì)、全面的技戰(zhàn)術(shù)水平、充沛的體能、快速攻防轉(zhuǎn)換的能力及對比賽節(jié)奏的控制能力,更要有穩(wěn)定的心理素質(zhì)。大量實踐表明,運(yùn)動員的心理素質(zhì)是可以通過強(qiáng)化訓(xùn)練來改變的,教練員要根據(jù)運(yùn)動員在場上可能會出現(xiàn)或已出現(xiàn)的各種心理問題,采取有針對性、專門性的心理訓(xùn)練,提高運(yùn)動員對心理素質(zhì)的認(rèn)知水平,從而使運(yùn)動員在場上獲得較好的喚醒水平,達(dá)到最佳的競技狀態(tài),最終取得比賽勝利。
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運(yùn)動員的比賽心得篇十四
比賽運(yùn)動員宣誓詞提要:體育比賽精神,嚴(yán)格遵守賽事活動的各項安排,遵守比賽規(guī)則和賽場紀(jì)律,服從裁判,尊重對手,團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,賽出水平,賽出風(fēng)格,做到友誼第一,比賽第二。
來源自合同范文。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位運(yùn)動員:
早上好!為了確保本次比賽順利進(jìn)行,我代表全體運(yùn)動員莊嚴(yán)宣誓:為了體育的光榮和團(tuán)隊的榮譽(yù),我們將弘揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的體育比賽精神,嚴(yán)格遵守賽事活動的各項安排,遵守比賽規(guī)則和賽場紀(jì)律,服從裁判,尊重對手,團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,賽出水平,賽出風(fēng)格,做到友誼第一,比賽第二。以飽滿熱情積極參加本次運(yùn)動會。
宣誓人:zz。
比賽運(yùn)動員誓詞【2】。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、裁判員,親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時刻,我們共同迎來了宜溪學(xué)校第六屆田徑運(yùn)動會。在此,我代表全體運(yùn)動員向本屆運(yùn)動會的召開致以熱烈的祝賀!向前來參加大會的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、運(yùn)動員們表示熱烈的歡迎,我們要把本屆運(yùn)動會開成激動人心的盛會,青春燃燒的盛會,奮勇拼搏的盛會。我們要培養(yǎng)不怕苦,不怕累的精神,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng),用我們不懈的努力,來增進(jìn)集體的凝聚力,體現(xiàn)良好的班風(fēng)、校風(fēng),培養(yǎng)高尚的集體主義精神。在本屆運(yùn)動會中,我代表參加大會的全體運(yùn)動員宣誓:
一、堅決遵守大會紀(jì)律,聽從指揮、服從裁判。
二、秉承“友誼第一、比賽第二,重在參與”的理念,在比賽中堅韌頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取。
三、賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出成績,做一個有道德、有素質(zhì)、講團(tuán)結(jié),講文明的合格運(yùn)動員。
最后,預(yù)祝運(yùn)動員們勇創(chuàng)佳績,運(yùn)動會圓滿成功!謝謝大家!
宣誓人:
比賽運(yùn)動員誓詞【3】。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、裁判員,親愛的同學(xué)們:大家好!在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時刻,我們共同迎來了沙坪中學(xué)第14屆冬季田徑運(yùn)動會。在此,我代表全體運(yùn)動員向本屆運(yùn)動會的召開致以熱烈的祝賀!向前來參加大會的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、運(yùn)動員們表示熱烈的歡迎!我們要培養(yǎng)不怕苦,不怕累的精神,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng),用我們不懈的努力,來增進(jìn)集體的凝聚力,體現(xiàn)良好的班風(fēng)、校風(fēng),培養(yǎng)高尚的集體主義精神。在本屆運(yùn)動會中,我代表參加大會的全體運(yùn)動員宣誓:
一、堅決遵守大會紀(jì)律,聽從指揮、服從裁判。
二、秉承“友誼第一、比賽第二,重在參與”的理念,在比賽中。
堅韌頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取。
三、賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出成績,做一個有道德、有素質(zhì)、
講團(tuán)結(jié),講文明的合格運(yùn)動員。
最后,祝運(yùn)動會圓滿成功!
謝謝大家!
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宣誓人:沙坪中學(xué)運(yùn)動員代表xx。
運(yùn)動員的比賽心得篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位運(yùn)動員:
大家好!
今天很高興迎來了我縣“住建杯”籃球賽的正式開幕,萬物皆規(guī)律,有法就有序。為了確保本次“住建杯”籃球賽的順利進(jìn)行,我代表全體裁判員莊嚴(yán)宣誓:
1、踐行體育職業(yè)道德,履行裁判職責(zé)。努力為運(yùn)動員提供良好的競技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù),維護(hù)公正的體育裁決信譽(yù)。為保證大會的圓滿成功,作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
2、在比賽過程中,遵循“公平、公開、公正”的原則,準(zhǔn)確評判,嚴(yán)格執(zhí)法,公正裁判,以良好的道德風(fēng)尚和專業(yè)的裁判素質(zhì)確保比賽順利進(jìn)行。
最后祝全體運(yùn)動員取得優(yōu)異成績!預(yù)祝本次比賽圓滿成功!
宣誓人:
運(yùn)動員的比賽心得篇十六
摘要:對普通高?;@球運(yùn)動員臨場比賽中所表現(xiàn)出的心理進(jìn)行了分析,并有針對性地提出克服比賽中心理障礙的方法。
關(guān)鍵詞:臨場比賽;心理狀態(tài);變化。
研究方法:文獻(xiàn)檢索;查閱法;觀察法;
1引言。
籃球是一項具有復(fù)雜性,多樣性,劇烈性,身體直接對抗的集體項目。籃球比賽臨場的情況是千變?nèi)f化的,伴隨著球場上各種情況的變化,運(yùn)動員的心理狀態(tài)也是不斷變化的。一般來講,在籃球比賽中一個球隊或者運(yùn)動員的訓(xùn)練水平是比賽取勝的基礎(chǔ),但是沒有良好的心理狀態(tài)保證,在比賽中往往不能正常發(fā)揮水平,強(qiáng)弱轉(zhuǎn)化往往也是從心理上的變化開始的,一個強(qiáng)隊敗給一個弱隊,其心理因素占很大的部。因此,在比賽中誰能從心理上戰(zhàn)勝來自外界刺激反應(yīng)的能力越強(qiáng),誰獲得勝利的可能性越大。
運(yùn)動員的比賽心得篇十七
乙方:
甲乙雙方就委托貸款事宜,經(jīng)過協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議:
一、甲方委托乙方就其委托款項,對外發(fā)放貸款。
二、甲方必須在乙方開立存款賬戶,并將委托款項存入該賬戶。
三、委托貸款利率。
1、委托貸款利率應(yīng)在國家相關(guān)法律法規(guī)允許的范圍之內(nèi)。
2、逾期、擠占挪用貸款,按當(dāng)時國家逾期、擠占挪用利率計算利息。
3、乙方受甲方委托發(fā)放的中長期貸款,根據(jù)人民銀行利率管理辦法一年一定。
四、甲方按照貸款利息收入的20%向乙方支付委托貸款手續(xù)費(fèi)。
五、利用委托款項發(fā)放貸款,乙方應(yīng)嚴(yán)格審查借款人資格及借款資料,確保貸款發(fā)放合法。
六、對委托貸款款項,乙方應(yīng)盡力清收。對借款人信用狀況變化影響其還款能力的,乙方應(yīng)根據(jù)相關(guān)規(guī)定向人民法院提起訴訟。法律文書生效后,乙方應(yīng)在法定期限內(nèi)申請執(zhí)行。
七、通過法律訴訟后不能清償貸款本息部分,乙方不承擔(dān)任何損失,亦無需向甲方賠償任何費(fèi)用,同時,自乙方采取法律措施之日起所產(chǎn)生的一切費(fèi)用由甲方承擔(dān),法律措施包括但不限于起訴、申請支付令、申請財產(chǎn)保全、申請強(qiáng)制執(zhí)行、申請實現(xiàn)抵押物權(quán)、申請評估拍賣等。
八、甲乙雙方按月對賬,乙方應(yīng)按甲方要求提供賬戶資金變動的對賬單等資料。
九、乙方每季度從委托貸款利息收入中扣除委托貸款手續(xù)費(fèi)后,將剩余款項直接轉(zhuǎn)入甲方指定賬戶(戶名,賬號),因借款人賬戶余額不足等原因?qū)е乱曳轿匈J款手續(xù)費(fèi)不能足額收取的,乙方有權(quán)從甲方任一賬戶扣劃相應(yīng)款項,亦有權(quán)向甲方直接收取。
十、本協(xié)議有效期內(nèi),甲乙任何一方未經(jīng)對方同意,不得單方變更或解除本協(xié)議。
十一、委托貸款到期,根據(jù)乙方貸款有關(guān)規(guī)定,經(jīng)甲乙雙方同意后可展期。
十二、本協(xié)議未盡事宜,由甲乙雙方協(xié)商補(bǔ)充,補(bǔ)充協(xié)議視為本協(xié)議組成部分。
十三、因本協(xié)議發(fā)生糾紛,由甲乙雙方協(xié)商解決,協(xié)商不成或者不愿意協(xié)商,任何一方均可向住所地人民法院提起訴訟。
十四、本協(xié)議期限三年,期滿后經(jīng)甲乙雙方同意可以續(xù)期。
十五、本協(xié)議自雙方當(dāng)事人或授權(quán)委托人簽字簽章之日起生效。
十六、本協(xié)議一式二份,甲乙雙方各持一份,兩份具有同等效力。
甲方:
法定代表人或授權(quán)委托人:
乙方:
法定代表人或授權(quán)委托人:
簽約地點(diǎn):
簽約日期:
運(yùn)動員的比賽心得篇十八
各位班主任:
王家崗鄉(xiāng)將于20xx年4月17日舉辦中小學(xué)春季運(yùn)動會,屆時我校將以班為單位參加這次運(yùn)動會,班主任是所在班級的第一責(zé)任人,為使運(yùn)動會順利進(jìn)行,確保我校學(xué)生人身安全,做到安全第一、比賽第二、充分準(zhǔn)備、責(zé)任到人,特與班主任簽訂如下安全責(zé)任書:
1、班主任必須向本班運(yùn)動員就運(yùn)動會過程中的每個細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項,把安全教育放在首位。必須教育學(xué)生在比賽中要聽從指揮。
2、班主任必須精心組織,嚴(yán)格把關(guān)。對所有參賽學(xué)生的身體健康狀況,要進(jìn)行全面細(xì)致的了解。對目前身體狀況不適宜做劇烈運(yùn)動的學(xué)生,其運(yùn)動成績再好也不準(zhǔn)參賽。
3、班主任必須帶領(lǐng)本班運(yùn)動員整隊往返學(xué)校到比賽場,班主任負(fù)責(zé)沿途本班運(yùn)動員的交通安全。
4,班主任必須教育本班運(yùn)動員認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動,以防止運(yùn)動傷害。
5、班主任在運(yùn)動會期間必須始終全程跟班,堅守崗位。運(yùn)動員有事須向班主任請假。若無班主任同意運(yùn)動員不得擅自離開運(yùn)動場。要隨時清點(diǎn)本班運(yùn)動員人數(shù),對隨便離開的要及時查明原因。
6、比賽過程中,班主任應(yīng)密切關(guān)注運(yùn)動員身體情況,發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體出現(xiàn)異常,可強(qiáng)制其停止比賽。學(xué)生視自身身體情況可終止自己的比賽,任何人不得阻攔。對長跑項目運(yùn)動,班主任要安排部分非運(yùn)動員做好比賽完后的保護(hù)工作。
7、比賽中,學(xué)生應(yīng)按要求穿好服裝和鞋子,不穿帶有尖利或硬質(zhì)物體,頭上不要戴各種發(fā)卡。褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。盡可能避免運(yùn)動傷害事故的發(fā)生。
8、比賽中,如果出現(xiàn)各種不可預(yù)知的緊急情況,由班主任及時組織好學(xué)生,聽從大會組委會的統(tǒng)一指揮,按指定的路線有序撤離。
9、工作不負(fù)責(zé)任造成重大事件和不良影響,學(xué)校將追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
班主任(簽字):
運(yùn)動員的比賽心得篇十九
16級"迎新杯"籃球賽開賽在即,為了保證同學(xué)們的人身安全,參賽隊員報名前需仔細(xì)閱讀并簽署以下協(xié)議方可上場比賽:
籃球運(yùn)動是一項帶有不可預(yù)知及不可抗拒的高風(fēng)險和高危險的體育活動,任何不可預(yù)測的情況均有可能隨時發(fā)生,活動中發(fā)生的各種情況皆可能對活動產(chǎn)生重大影響?;顒訁⒓尤藛T認(rèn)同以下幾點(diǎn)并完全自愿參加:
1、比賽期間活動參加人員必須服從組委會或活動發(fā)起人的安排,凡因個人擅自行動所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。
2、參加活動前個人必須向各球隊領(lǐng)隊主動、如實告知本人身體狀況,凡因個人隱瞞實際情況(病史、身體狀況及其它狀況)所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。
3、凡活動參加人員個人之間發(fā)生的任何糾紛完全由其自行解決,導(dǎo)致后果的,由造成傷害或損失的一方負(fù)責(zé),組委會或活動發(fā)起人不承擔(dān)責(zé)任。
4、因本地客觀情況組委會或活動發(fā)起人不為活動參加人員進(jìn)行高風(fēng)險項目投保,活動參加人員自行解決高風(fēng)險項目保險問題。參加者不能因為組委會或活動發(fā)起人未能協(xié)助參加者辦理保險(包括但不限于意外傷害險等),而向組委會或活動發(fā)起人提出索賠和訴訟要求。
"迎新杯"籃球賽組委會或活動發(fā)起人已明確告知本人上述條款,本人已清楚認(rèn)識到籃球比賽系一項危險性較大的活動,本人已清楚地認(rèn)識到盡管"迎新杯"籃球賽組委會或活動發(fā)起人已采取周到的安全措施,籃球比賽仍有可能發(fā)生意外傷害和損失,并且該項活動不適于健康狀況不佳之人。經(jīng)慎重考慮,本人自愿加入,并將嚴(yán)格按相關(guān)安全和管理規(guī)范行事,且本人身體健康,本人自愿承擔(dān)因參加此次籃球比賽而造成的一切意外傷害和損失(包括但不限于因天氣和自然環(huán)境突變、不服從組委會或活動發(fā)起人的'安排擅自行事等造成的后果以及因此對他人造成的損失和傷害),并且承諾不因此向"迎新杯"籃球賽組委會或活動發(fā)起人提出任何索賠和訴訟要求。
我已仔細(xì)閱讀以上協(xié)議并同意參賽。
參賽隊員簽名。
運(yùn)動員的比賽心得篇二十
我代表全體運(yùn)動員宣誓:一定遵守比賽規(guī)則,遵守大會紀(jì)律,服從裁判,聽從指揮;堅持友誼第一,比賽第二的體育風(fēng)尚,賽出成績,賽出水平。讓我們以優(yōu)異的成績,以頑強(qiáng)拼搏的精神,為班級、學(xué)校添彩;讓我們團(tuán)結(jié)進(jìn)取,為學(xué)校的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量!本站為大家整理的運(yùn)動員代表。
演講稿。
希望對大家有所幫助!
體育是生命的火炬,體育是強(qiáng)國的旗幟。下面是本站為大家整理的運(yùn)動會運(yùn)動員代表演講稿,歡迎閱讀。
敬愛的老師,尊敬的家長,親愛的同學(xué)們大家好!今天,在這風(fēng)和日麗的日子里,伴著和煦的春風(fēng),我們迎來了西中街小學(xué)、北新橋小學(xué)共同舉辦的親子運(yùn)動會。
我知道同學(xué)們?yōu)榱诉@次運(yùn)動會已經(jīng)做好了充分準(zhǔn)備,但是同學(xué)們你們知道嗎?一個人的堅強(qiáng)意志不是天生就會發(fā)光的,是要經(jīng)歷無數(shù)次的錘煉才能鍛造出來。我們需要拼搏和努力,我們需要鼓舞與掌聲。聽,那少年的熱血已經(jīng)涌上心頭;看,那活躍的氣氛已經(jīng)洋溢在每個人的胸間,就讓汗水灑上跑道,去澆灌成功的花朵。我仿佛看到了同學(xué)們精彩的表現(xiàn),希望兩校同學(xué)們奮勇拼搏,賽出競技水平,賽出道德風(fēng)尚,賽出個性風(fēng)采,賽出團(tuán)結(jié)友誼。
“超越夢想,一起飛……”加油吧!健兒們,這一刻讓我們放下學(xué)習(xí)的壓力,盡情展現(xiàn)我們的活力,去譜寫賽場上最優(yōu)美的華章吧!
最后,希望同學(xué)們遵守比賽規(guī)則,尊重裁判,彼此尊重,賽出水平。并且通過這次運(yùn)動會,強(qiáng)健體魄,去迎接我們美好的未來。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!在這姹紫嫣紅春光明媚的季節(jié),我們懷著無比激動的心情迎來了-運(yùn)動會,在此我代表運(yùn)動員向大會召開表示衷心的祝賀!
體育是生命的火炬,體育是強(qiáng)國的旗幟,運(yùn)動員代表講話。有了健康的體魄,中國人才甩掉了"東亞病夫"的恥辱;有了健康的體魄,中國人才能在世界的舞臺上盡展風(fēng)采;有了健康的體魄,中國人才能在自己的國土上飄揚(yáng)起奧林匹克的旗幟;有了健康的體魄,中國人才能在未來道路上不斷拼搏。
同學(xué)們:在素質(zhì)教育的今天,德、智、體、美、勞全面發(fā)展就是我們追求的目標(biāo),就是我們成長的方向。我們要把這次體育盛會,做為鍛煉自己,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)集體榮譽(yù)感的好機(jī)會。在此,我代表全體運(yùn)動員宣誓:一定遵守比賽規(guī)則,遵守大會紀(jì)律,服從裁判,聽從指揮;堅持友誼第一,比賽第二的體育風(fēng)尚,賽出水平,賽出風(fēng)格。
讓我們以優(yōu)異的成績,以頑強(qiáng)拼搏的精神,為奧運(yùn)火炬添彩;讓我們團(tuán)結(jié)進(jìn)取,為-繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量!最后,預(yù)祝運(yùn)動會圓滿成功!
敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的運(yùn)動員們:
大家早上好!我是七年4班的林俊熠。今天,我們終于迎來了大家期待已久的學(xué)校首屆校運(yùn)會,我們歡呼,我們?nèi)杠S!
我能站在這里,代表全體運(yùn)動員發(fā)言,更是我的榮幸。
作為運(yùn)動員,我們有一種義務(wù),更有一種追求——以運(yùn)動員的身份來成就自我。今天,我們就如同那大海上自由飛翔的白鷺,滿懷期望,行將起航。
我們知道,體育是生命的火炬,體育是強(qiáng)國的旗幟。有了健康的體魄,中國人才甩掉了"東亞病夫"的恥辱;有了健康的體魄,中國人才能在世界的舞臺上盡展風(fēng)采;有了健康的體魄,中國人才能在自己的國土上飄揚(yáng)起奧林匹克的旗幟;有了健康的體魄,中國人才能在未來道路上不斷拼搏。
我們要把這次運(yùn)動會,做為鍛煉自己、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感的好機(jī)會。在此,我代表全體運(yùn)動員宣誓:一定遵守比賽規(guī)則,遵守大會紀(jì)律,服從裁判,聽從指揮;堅持“友誼第一,比賽第二”的體育風(fēng)尚,賽出成績,賽出水平。以優(yōu)異的成績,以頑強(qiáng)拼搏的精神,為學(xué)校為班級爭光。
最后,預(yù)祝我校首屆田徑、趣味運(yùn)動會取得圓滿成功,謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這個臘梅怒放,松柏傲寒的日子里,我們懷著無比激動的心情,迎來了中心小學(xué)20xx年冬季運(yùn)動會,在此,我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員,向大會的召開表示衷心的祝賀!
體育是生命的火炬,體育是強(qiáng)國的旗幟。有了健康的體魄,中國人才能在自己的國土上,飄揚(yáng)起奧林匹克的旗幟;有了健康的體魄,中國人才能在邁向未來的征程上,勇往直前,不斷拼搏!
嘹亮的號角吹起來,鏗鏘的鼓聲響起來,年輕的心靈在憧憬,青春的意氣在迸發(fā)!對待學(xué)習(xí),我們無所畏懼;運(yùn)動場上,我們更加斗志昂揚(yáng)。今天開幕的冬季運(yùn)動會將是我們的舞臺,我們將不遺余力的展現(xiàn)自我,永不言敗,永不退縮,為自我而戰(zhàn),為班級而戰(zhàn)!
為此,在這里我代表全體運(yùn)動員宣誓:服從裁判,遵守比賽規(guī)則和賽場秩序,尊重對手,尊重觀眾,團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,賽出水平,賽出風(fēng)格!
同學(xué)們,初冬乍冷,擋不住我們運(yùn)動的步伐;寒氣襲人,掩不住我們龍騰虎躍的英姿。在比賽中,我們將竭盡全力,發(fā)揮出最佳的成績。高呼我們學(xué)校的標(biāo)語“我健康、我快樂”
最后,我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員祝本次冬季運(yùn)動會圓滿成功!
謝謝大家!
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尊敬的各位裁判員、同學(xué)們:
我們的校長說過:強(qiáng)健的體魄是成就未來的基石。的確運(yùn)動是生命的組成,是學(xué)業(yè)的保證,是未來事業(yè)的基礎(chǔ),更重要的是它和我們的身體健康息息相關(guān)。身為北苑小學(xué)的學(xué)生,我們緊跟著時代的步伐,我們開展了“陽光體育”長跑活動,在一項一項高潮迭起的活動中,同學(xué)們展現(xiàn)了優(yōu)秀的運(yùn)動精神,師生的運(yùn)動熱情高漲!
今天開幕的冬季運(yùn)動會將會是我們的舞臺,我們將不遺余力的展現(xiàn)自我,永不言棄,永不退縮,為自我而戰(zhàn),為班級而戰(zhàn)!
我在這里代表全體運(yùn)動員宣誓:服從裁判,遵守比賽規(guī)則和賽場秩序,尊重對手,尊重觀眾,團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,賽出水平,賽出風(fēng)格!
最后,我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員祝小學(xué)冬季田徑運(yùn)動會圓滿成功!
運(yùn)動員的比賽心得篇二十一
協(xié)議書。
那么比賽運(yùn)動員安全的協(xié)議書是什么樣的呢?下面本站小編給大家?guī)肀荣愡\(yùn)動員安全協(xié)議書供大家參考!
為確保本次足球比賽安全進(jìn)行,系部要求所有參賽隊員必須遵守如下承諾:
1.自愿參加本次比賽,已經(jīng)認(rèn)真閱讀競賽規(guī)程,服從規(guī)程中的相關(guān)規(guī)定,服從賽事安排;。
2.隊員無心臟病、高血壓等身體不適合做激烈運(yùn)動的病史;。
5.比賽中注意安全,避免大幅度的犯規(guī)動作,防止對自己和其他隊員造成不必要的傷害;。
6.比賽過程中要求全程穿著校服,上身短袖下身淺灰色校褲;。
承諾人:(班級名稱)。
隊長簽名:
隊員簽名:
xxx年4月28日。
各位班主任:
王家崗鄉(xiāng)將于20xx年4月17日舉辦中小學(xué)春季運(yùn)動會,屆時我校將以班為單位參加這次運(yùn)動會,班主任是所在班級的第一責(zé)任人,為使運(yùn)動會順利進(jìn)行,確保我校學(xué)生人身安全,做到安全第一、比賽第二、充分準(zhǔn)備、責(zé)任到人,特與班主任簽訂如下安全。
責(zé)任書。
1、班主任必須向本班運(yùn)動員就運(yùn)動會過程中的每個細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項,把安全教育放在首位。必須教育學(xué)生在比賽中要聽從指揮。
2、班主任必須精心組織,嚴(yán)格把關(guān)。對所有參賽學(xué)生的身體健康狀況,要進(jìn)行全面細(xì)致的了解。對目前身體狀況不適宜做劇烈運(yùn)動的學(xué)生,其運(yùn)動成績再好也不準(zhǔn)參賽。
3、班主任必須帶領(lǐng)本班運(yùn)動員整隊往返學(xué)校到比賽場,班主任負(fù)責(zé)沿途本班運(yùn)動員的交通安全。
4,班主任必須教育本班運(yùn)動員認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動,以防止運(yùn)動傷害。
5、班主任在運(yùn)動會期間必須始終全程跟班,堅守崗位。運(yùn)動員有事須向班主任請假。若無班主任同意運(yùn)動員不得擅自離開運(yùn)動場。要隨時清點(diǎn)本班運(yùn)動員人數(shù),對隨便離開的要及時查明原因。
6、比賽過程中,班主任應(yīng)密切關(guān)注運(yùn)動員身體情況,發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體出現(xiàn)異常,可強(qiáng)制其停止比賽。學(xué)生視自身身體情況可終止自己的比賽,任何人不得阻攔。對長跑項目運(yùn)動,班主任要安排部分非運(yùn)動員做好比賽完后的保護(hù)工作。
7、比賽中,學(xué)生應(yīng)按要求穿好服裝和鞋子,不穿帶有尖利或硬質(zhì)物體,頭上不要戴各種發(fā)卡。褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。盡可能避免運(yùn)動傷害事故的發(fā)生。
8、比賽中,如果出現(xiàn)各種不可預(yù)知的緊急情況,由班主任及時組織好學(xué)生,聽從大會組委會的統(tǒng)一指揮,按指定的路線有序撤離。
9、工作不負(fù)責(zé)任造成重大事件和不良影響,學(xué)校將追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
班主任(簽字):
16級“迎新杯”籃球賽開賽在即,為了保證同學(xué)們的人身安全,參賽隊員報名前需仔細(xì)閱讀并簽署以下協(xié)議方可上場比賽:。
籃球運(yùn)動是一項帶有不可預(yù)知及不可抗拒的高風(fēng)險和高危險的體育活動,任何不可預(yù)測的情況均有可能隨時發(fā)生,活動中發(fā)生的各種情況皆可能對活動產(chǎn)生重大影響?;顒訁⒓尤藛T認(rèn)同以下幾點(diǎn)并完全自愿參加:
1.比賽期間活動參加人員必須服從組委會或活動發(fā)起人的安排,凡因個人擅自行動所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。
2.參加活動前個人必須向各球隊領(lǐng)隊主動、如實告知本人身體狀況,凡因個人隱瞞實際情況(病史、身體狀況及其它狀況)所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。
3.凡活動參加人員個人之間發(fā)生的任何糾紛完全由其自行解決,導(dǎo)致后果的,由造成傷害或損失的一方負(fù)責(zé),組委會或活動發(fā)起人不承擔(dān)責(zé)任。
4.因本地客觀情況組委會或活動發(fā)起人不為活動參加人員進(jìn)行高風(fēng)險項目投保,活動參加人員自行解決高風(fēng)險項目保險問題。參加者不能因為組委會或活動發(fā)起人未能協(xié)助參加者辦理保險(包括但不限于意外傷害險等),而向組委會或活動發(fā)起人提出索賠和訴訟要求。
“迎新杯”籃球賽組委會或活動發(fā)起人已明確告知本人上述條款,本人已清楚認(rèn)識到籃球比賽系一項危險性較大的活動,本人已清楚地認(rèn)識到盡管“迎新杯”籃球賽組委會或活動發(fā)起人已采取周到的安全措施,籃球比賽仍有可能發(fā)生意外傷害和損失,并且該項活動不適于健康狀況不佳之人。經(jīng)慎重考慮,本人自愿加入,并將嚴(yán)格按相關(guān)安全和管理規(guī)范行事,且本人身體健康,本人自愿承擔(dān)因參加此次籃球比賽而造成的一切意外傷害和損失(包括但不限于因天氣和自然環(huán)境突變、不服從組委會或活動發(fā)起人的安排擅自行事等造成的后果以及因此對他人造成的損失和傷害),并且承諾不因此向“迎新杯”籃球賽組委會或活動發(fā)起人提出任何索賠和訴訟要求。
我已仔細(xì)閱讀以上協(xié)議并同意參賽。
參賽隊員簽名。