在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇一
羽毛球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)，無論是在全球還是在中國。在中國，羽毛球比足球、籃球等其他運(yùn)動(dòng)更受歡迎，這得益于其簡單、易學(xué)和非常有趣的特性。然而，隨著時(shí)間的推移和技術(shù)的不斷提升，羽毛球也發(fā)生了一些變化。對(duì)于這些變化，我有一些心得體會(huì)。
開端段：
初學(xué)羽毛球的時(shí)候，我最感到羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣。在多人競技中揮舞球拍，感受到球拍精準(zhǔn)擊球所帶來的暢快淋漓；或者在單打中，時(shí)不時(shí)的好球，只需要微小的手勢就能夠制造出你意想不到的效果，清新爽快。但是，當(dāng)我進(jìn)階到一定的程度后，我開始感覺到羽毛球運(yùn)動(dòng)的難度。無論如何，我發(fā)現(xiàn)，在羽毛球運(yùn)動(dòng)中要想做好一切，需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)技巧和可靠的技術(shù)，正是這些元素構(gòu)成了出色的羽毛球運(yùn)動(dòng)員。
正文段1：
我認(rèn)為，在羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程中，技術(shù)和裝備的不斷革新是決定性的。如今，我們擁有超輕和超硬的球拍、標(biāo)準(zhǔn)化比賽規(guī)則和體系、具有超高技能的球員，這些也導(dǎo)致現(xiàn)代羽毛球的比賽風(fēng)格已經(jīng)發(fā)生了變化。例如，當(dāng)今更多的技術(shù)是針對(duì)更快速旋轉(zhuǎn)而非直線爆發(fā)出現(xiàn)的。球員們都要更多地投入到他們的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中，以應(yīng)對(duì)對(duì)手的這些技能。如此一來，在羽毛球運(yùn)動(dòng)中便會(huì)出現(xiàn)評(píng)論員的討論、學(xué)習(xí)新技術(shù)和利用技術(shù)來獲勝的動(dòng)態(tài)。
正文段2：
然而，我發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也受到了一些阻礙。在現(xiàn)今社會(huì)，越來越多的人不愿意花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來鍛煉，并且對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技能、戰(zhàn)術(shù)策略等的認(rèn)識(shí)缺乏而表現(xiàn)為淺顯化趨勢。這對(duì)于羽毛球的發(fā)展來說無疑是一個(gè)難以克服的障礙。因此，在羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程中，我們需要敬重基礎(chǔ)，并且積極地學(xué)習(xí)基本技能和戰(zhàn)術(shù)技巧。然而，我們也要關(guān)注新的技術(shù)和裝備，因?yàn)樗鼈兡茉谖覀兊挠螒蛑邪l(fā)揮巨大作用。
正文段3：
我還發(fā)現(xiàn)，羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展最根本的是人才儲(chǔ)備。在學(xué)院和社會(huì)的羽毛球集訓(xùn)中，我們可以看到越來越年輕的、專業(yè)化的選手。頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的出現(xiàn)，使得羽毛球運(yùn)動(dòng)在社區(qū)中更加具有吸引力。我們的羽毛球教練和領(lǐng)導(dǎo)，也需要更加注意人才的培養(yǎng)。他們需要迎接這場運(yùn)動(dòng)的變化、定制訓(xùn)練計(jì)劃并在生活中做到身體素質(zhì)的最佳化發(fā)展。因此，我們的羽毛球運(yùn)動(dòng)人員需要負(fù)責(zé)任地培養(yǎng)年輕選手，幫助他們找到了解和喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的激情和承載著這些人的信仰，在取得成功的同時(shí)，也保持正確的態(tài)度和道德承諾。
結(jié)束段：
總之，盡管羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展面臨著一些挑戰(zhàn)，我們始終相信這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的精神價(jià)值和未來所帶來的樂趣。積極地學(xué)習(xí)和培養(yǎng)技術(shù)、關(guān)注體育人才、敬重基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)善于使用新技術(shù)和裝備是我們?cè)谶@場運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該不斷努力的方向。因此，我相信人們會(huì)繼續(xù)熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)，激勵(lì)新一代人才打造出又一段輝煌。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇二
今天，表弟來到我家，邀請(qǐng)我去打羽毛球。
我們來到一個(gè)空地上，表弟就立刻擺好了姿勢，胸有成竹的說：來吧！我把羽毛球拋在空中，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用力一拍，球立刻飛到了表弟那邊。只見表弟舉起球拍，眼睛盯著半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子還轉(zhuǎn)了一圈。沒想到用了這么大的力氣，連一根球毛都沒有碰到。我高興得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，馬上回了一個(gè)扣球晴空霹靂，球似一道流星，刷的飛過來。我馬上沖上去接球，輕輕一躍，揮拍一個(gè)海底撈月可是，打了一空。耶！表弟高興地跳了起來......
時(shí)間一分一秒地過去了，我們足足打了2個(gè)小時(shí)，累得我們上氣不接下氣，而且滿頭大汗。
告訴你一個(gè)小秘密，有時(shí)候表弟還會(huì)賴皮喲！噓.......
自從以前那副羽毛球拍壞了后，到現(xiàn)在已有一個(gè)月的時(shí)間了。因?yàn)檫@樣，我就很想再買一副新羽毛球拍。
終于，爸爸今天上午給我買回來一副羽毛球拍。球拍是可卡牌的，網(wǎng)子中間有個(gè)又大又紅的字母k，看起來像個(gè)正準(zhǔn)備要發(fā)球的人。我摸了摸網(wǎng)子，感覺緊緊的，還有彈性。我拿起拍子揮了揮，感覺挺輕的。我特別高興，恨不得馬上和媽媽去打一場球。
吃完午飯后，我和媽媽興致勃勃地來到羽毛球場。一看，呀！羽毛球場全是人，沒有一個(gè)空位。我們只好在教學(xué)樓門前的空地上打球了。
我們打了好久好久，總算看到有了個(gè)空位。我們趕緊跑過去，生怕被別人搶先了。當(dāng)我們來到正式場地后，我們的實(shí)力就發(fā)揮出來了。媽媽發(fā)了個(gè)子彈發(fā)球，我連忙閃開，用飛鷹單展翅來對(duì)付媽媽。誰知媽媽又打了個(gè)短球。還好，我反應(yīng)快，跑到網(wǎng)前，用上網(wǎng)扣球打敗了媽媽。還有好幾次，我和媽媽打了十幾個(gè)回合才分出勝負(fù)。
打羽毛球可真是太有意思了。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇三
2.要懂得秘密休息----如撿球時(shí)，盡量放松自己。只在比賽擊球的那一剎那，才要盡量的緊張。
3.呼氣比吸氣更重要.呼出再吸進(jìn)新鮮空氣.
4.彎腰撿球時(shí)，盡量吐氣.
5.憑腰力打球，用力更多，要用腕力.
6.站在球后，姿勢與打法易于變化.而且出手令對(duì)方難預(yù)料.
7.開球，高遠(yuǎn)球，網(wǎng)邊球，殺球，練久了，變化多，使人看不出.
8.比賽必須盡力求勝，即使十五比零，也不可放松.
9.盡力訓(xùn)練，全部休息，慢慢增強(qiáng)，以求突破.
10.隨時(shí)回防，不可腳懶.
11.發(fā)球姿勢，架子先拿好；要打那種球，再臨時(shí)變化.
12.擊球前準(zhǔn)備姿勢，要習(xí)慣于一樣，使對(duì)方無法判斷你將打出什么球.
13.短球很要緊！國際名手對(duì)它也為難.
14.盡量多用正手拍.
15.反拍球，要盡量用腕力，不靠臂力，球才有勁.
16.最危險(xiǎn)時(shí)，只要把球送過去，也是好的.
17.對(duì)打，平球，有兩個(gè)死角.
18.抬起一只腳，身傾后方擊球最要不得----擊球無力，不能迅速回防，予敵可乘之機(jī)，會(huì)閃腰，姿勢也難看.
19.當(dāng)一個(gè)正式球員，如有壞手法，壞習(xí)慣，務(wù)要訪師訪友，多得明教，痛下決心，迅速改正.千萬因循不得.
1、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
2、參加全民健身，暢享快樂人生！
3、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！
4、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩！
5、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢(mèng)想的放飛！
6、快樂體育，幸福人生！
7、青春在歌唱，生命在歡騰！
8、健身競風(fēng)流，人生更精彩！
9、創(chuàng)體育盛世，增城市魅力！
10、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
11、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！
12、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
13、長壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
14、做陽光少年，展自我風(fēng)采！
15、60歲的身體，20歲的心臟，體育運(yùn)動(dòng)使之然。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇四
我從小就有一個(gè)愛好，那就是打羽毛球，我打羽毛球是一流的。但是這都是靠我自己辛苦練習(xí)才得到得結(jié)果。以前，我老纏著爸爸陪我打羽毛球，但是爸爸說我打羽毛球的力氣很小，而且技術(shù)不夠好。于是，我暗暗下定決心：在暑假里，我一定要超過爸爸。暑假里，趁著爸爸開船出去的時(shí)間，我叫媽媽陪我練習(xí)打羽毛球，每天早晨練，晚上練，我的技術(shù)逐漸上升了。
功夫不負(fù)有心人，我打羽毛球的技術(shù)終于超過了媽媽，我高興極了!當(dāng)爸爸出?；貋砗螅诙焱砩?，我纏著爸爸陪我打羽毛球，起初爸爸用我打羽毛球的力氣太小，技術(shù)也不好的缺點(diǎn)推辭，我說：“我的技術(shù)一日一日的上升了，現(xiàn)在已經(jīng)超過了媽媽!我要向您發(fā)起挑戰(zhàn)書!”于是，爸爸開始動(dòng)搖了，到了最后，爸爸答應(yīng)了我的請(qǐng)求。比賽采用的是換發(fā)球方法，一共有十球，某方先到十分，某方就獲勝。裁判員是我的媽媽。我和爸爸便開始了“龍爭虎斗”。
我首先利用發(fā)球權(quán)，忽而聲東擊西，忽而指南打北，忽而躍起重扣，忽而揮拍輕吊。迫于他疲于奔命，顧此失彼，列得爸爸氣喘吁吁，在高超的球技也難以發(fā)揮了。調(diào)換發(fā)球權(quán)后，爸爸似乎看出了我的計(jì)謀，開始反攻了。他忽然揮拍來了一個(gè)“晴空霹靂”，那球似一道流星，“刷”地飛來。
我幸虧一個(gè)“海里撈月”把球救起。爸爸又一個(gè)“迅雷不及掩耳”之勢，猛地用力一削，拿球忽高忽低，快不可擋。我心想：一旦失手，就前功盡棄了。我心如亂麻，想起了最狠得一招“快刀斬亂麻”。沒想到，我竟然“歪打正著”，打了爸爸一個(gè)“必死無疑”。我去得了勝利。媽媽在一旁拍手叫好，爸爸走過來對(duì)我說：“幾天不見，你的進(jìn)步非常的快，和非常的驚人。
我一直都沒有想過，你會(huì)這么厲害，真是令我刮目相看，連我這高手都認(rèn)輸了，你真是高手中的高手啊!”我聽爸爸這么一講，真是高興地一蹦三尺高，開心地笑了。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇五
一是快速健身。生命在于運(yùn)動(dòng)，打羽毛球，不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時(shí)間內(nèi)就能達(dá)到健身效果。
四是女權(quán)。由于生理上的差異，女性在力量、速度上遠(yuǎn)遜于男性。但是羽毛球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不乏力量之美，在球場上，mm把gg打得滿地找球的現(xiàn)象有的是。因此，可以獲得征服男性的滿足感。我曾和一mm搭檔混雙對(duì)男雙，對(duì)方商量集中攻擊mm，未曾想mm不弱，我沒摸到球，mm就把他倆打得一點(diǎn)脾氣都沒有。后來和那mm再提起此事，她的謙虛掩蓋不了她的自豪。
五是優(yōu)雅。羽毛球強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)，動(dòng)作舒展、步法合理，用好技術(shù)能四兩撥千斤，如果在現(xiàn)場看過職業(yè)球員打球，一定很羨慕他們動(dòng)作的優(yōu)美。不像別的運(yùn)動(dòng)那么強(qiáng)調(diào)力量和身體對(duì)抗，比如網(wǎng)球，為了發(fā)大力，很多女運(yùn)動(dòng)員嚎叫連連，甚至都出現(xiàn)對(duì)方向裁判投訴聲音太大，甚是不雅。
六是娛樂。mm可以娛樂的項(xiàng)目不多，打麻將打牌顯得俗氣，泡吧蹦的多了，讓人覺得太前衛(wèi)，可能會(huì)敬而遠(yuǎn)之。足球籃球又找不到對(duì)手，乒乓球網(wǎng)球如果打不好的話，又老是接不到球。羽毛球水平再差，起碼不容易吃對(duì)方的發(fā)球，能多打幾個(gè)回合，使運(yùn)動(dòng)具有趣味性。
八是欣賞。夏天打球，gg們大多難耐悶熱，便光膀子打球，mm們就可以光明正大地在旁邊欣賞gg的肌肉了。(當(dāng)然，不能帶有色眼鏡來看喔)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇六
2、沒有不透風(fēng)的墻，沒有不過網(wǎng)的球。
3、愛是費(fèi)盡心力地殺球，然后再百轉(zhuǎn)千回地墊網(wǎng)而過!
4、球技就像內(nèi)褲，看不見但很重要。
5、當(dāng)“羽球拍拍”的短褲失去松緊帶后，才懂得什麼叫做依賴。
6、球不聽話，所以我們“打球”。
7、海闊憑魚躍，羽球任你打。
8、我跟耶穌祈求踏實(shí)穩(wěn)定的生活，他想了想說，咱們還是先談?wù)劇坝鹎蚺呐摹钡氖掳伞?/p>
9、趁著年輕，能打打羽毛球就打打吧，沒幾年了。
10、人貴在言而有信——我說打球就打球!
11、羽球拍拍，拍拍中的戰(zhàn)斗機(jī)，噢耶!
12、思想有多遠(yuǎn)，高遠(yuǎn)球你就給我打多遠(yuǎn)!
13、做人一定要做一個(gè)蹦蹦跳跳打羽毛球的人。
14、我打我的羽毛球，你過你的奈何橋。
15、羽毛球比賽雖然結(jié)束了，但，打死我也不認(rèn)輸，你們還沒使美人計(jì)呢!
1.作為國家代表隊(duì)的球員,要發(fā)揮最大潛能,沖破自己體力的極限。
2.要懂得秘密休息----如撿球時(shí)，盡量放松自己。只在比賽擊球的那一剎那,才要盡量的緊張。(按，林水鏡于61年來華比賽時(shí)，來回?fù)烨蛱芈?，即在秘密調(diào)息氣力)。
3.呼氣比吸氣更重要.呼出再吸進(jìn)新鮮空氣.
4.彎腰撿球時(shí),盡量吐氣.
5.憑腰力打球,用力更多,要用腕力.
6.站在球后,姿勢與打法易于變化.而且出手令對(duì)方難預(yù)料.
7.開球,高遠(yuǎn)球,網(wǎng)邊球,殺球,練久了,變化多,使人看不出.
8.比賽必須盡力求勝,即使十五比零,也不可放松.
9.盡力訓(xùn)練,全部休息,慢慢增強(qiáng),以求突破.
10.隨時(shí)回防,不可腳懶.
11.發(fā)球姿勢,架子先拿好;要打那種球,再臨時(shí)變化.
12.擊球前準(zhǔn)備姿勢,要習(xí)慣于一樣,使對(duì)方無法判斷你將打出什么球.
13.短球很要緊!國際名手對(duì)它也為難.
14.盡量多用正手拍.
15.反拍球,要盡量用腕力,不靠臂力,球才有勁.
16.最危險(xiǎn)時(shí),只要把球送過去,也是好的.
17.對(duì)打,平球,有兩個(gè)死角.
18.抬起一只腳,身傾后方擊球最要不得----擊球無力,不能迅速回防,予敵可乘之機(jī),會(huì)閃腰,姿勢也難看.
19.當(dāng)一個(gè)正式球員,如有壞手法,壞習(xí)慣,務(wù)要訪師訪友,多得明教,痛下決心,迅速改正.千萬因循不得.
20.沒有不透風(fēng)的墻，沒有不過網(wǎng)的球。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇七
我捏緊球拍，扔出球的一剎那，轉(zhuǎn)了半個(gè)優(yōu)美的圈，手一松，球拍距離落下的球幾厘米，手一緊，球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了父親的鼻梁上，又“啪”地一聲掉在了地上。這下把父親打蒙了，“小丫頭，還挺厲害!看來我得拿出點(diǎn)真本事?！闭f完，父親拾起球，往上一拋，跳起來，一下子把球打了過來。我想都沒想，一下子跳起來，接住了這個(gè)球?！班?還真不可以小瞧你。”父親不敢怠慢，球沖我的左前方飛來，我一側(cè)身，球拍迎著揮去，球卻擦著飛了過去。唉!打偏了。我又發(fā)球了，我仍然是做了個(gè)舞蹈動(dòng)作，一手扔球，一手掄拍，沒想到球落地，球拍卻飛了出去。下面的比賽中父親使出了“殺手锏”，球忽高忽低，忽左忽右，忽遠(yuǎn)忽近，把我打得暈頭轉(zhuǎn)向，節(jié)節(jié)敗退。
我突然心生一計(jì)，于是，我偷偷在羽毛球里放了些細(xì)沙，遞給父親。父親拿在手里，突然他的手一松，羽毛球掉在了地上。父親嘿嘿地笑了，“技不如人還敢施小詭計(jì)?”認(rèn)輸可不是我的性格特點(diǎn)，再來!我和父親又展開了更激烈的廝殺。直打到天快黑了，才結(jié)束戰(zhàn)斗。
今純真無邪累!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇八
今天，我們滿懷喜悅地迎來了由xx主辦、xx承辦的第一屆“xx杯”羽毛球比賽。在此，我謹(jǐn)代表局工會(huì)對(duì)比賽的順利開幕表示熱烈的祝賀！對(duì)蒞臨比賽指導(dǎo)的各位領(lǐng)導(dǎo)和積極參賽、挑戰(zhàn)佳績的同志們表示熱烈的歡迎！對(duì)大力支持本次比賽的xx，以及精心籌備此次賽事的全體工作人員表示誠摯的謝意！
為了進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)關(guān)文化建設(shè)，促進(jìn)xx工作持續(xù)健康發(fā)展，我們舉辦這次比賽，希望能在xx隊(duì)伍中牢固樹立“健康生活、快樂工作”的理念，讓強(qiáng)健的體魄成為促進(jìn)工作科學(xué)發(fā)展的有力保障。
工會(huì)工作的持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
希望全體運(yùn)動(dòng)員能夠充分發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)友愛、奮勇拼搏”的精神，賽出成績，賽出水平，賽出道德風(fēng)尚，樹立xx隊(duì)伍的良好形象，齊心協(xié)力把本屆賽事辦成一次和諧、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、創(chuàng)新的比賽。
最后，預(yù)祝本次比賽取得圓滿成功！
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇九
在一個(gè)周末的早晨，我一大早就爬起來，死纏著媽媽陪我去打羽毛球。經(jīng)過我的一番“死纏亂打”后，媽媽終于同意了。
我們拿上球拍和球，放下球拍找到空位就開始打。
起初是媽媽發(fā)球，但由于我不會(huì)打，所以媽媽發(fā)的一個(gè)好球我沒接住。媽媽遺憾的說：“哎呀!這么好的球都沒接住，真沒用!”我聽了非常憤怒：“誰說我沒用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球拋向空中，將球拍用力甩向球。用力一拍，“哎呀，不僅沒拍到球，反而讓球把自己給砸了。媽媽笑著說：“呵呵!球可不是這樣打的!看著媽媽!”媽媽說著就把球往上一拋，球拍輕輕一拍。一個(gè)漂亮的球就輕而易舉的發(fā)了出去，媽媽把球遞給我，讓我發(fā)球。剛開始我學(xué)著媽媽的'樣子發(fā)起球來，沒發(fā)出去。我又重復(fù)了幾次媽媽的動(dòng)作。心里一想著：眼看準(zhǔn)，一定要準(zhǔn)!終于，我把球發(fā)出去了，我非常慶幸。
接下來學(xué)打球。媽媽把球發(fā)向我這邊，還說：“像發(fā)球一樣，用力一拍，球就發(fā)過來了。我向媽媽說的那樣，看準(zhǔn)球一拍。但球并沒有打出很遠(yuǎn)，因?yàn)槲覜]有用力。后來媽媽再次把球發(fā)給我，我看準(zhǔn)球用力一拍，球終于被我發(fā)了出去。我學(xué)會(huì)了打球，也學(xué)會(huì)了發(fā)球，我和媽媽一起打了起來，打了幾個(gè)回合媽媽都沒打過我。
我很高興。因?yàn)槲矣靡粋€(gè)早晨的時(shí)間學(xué)會(huì)了打羽毛球。謝謝媽媽細(xì)心的教我，這將會(huì)成為我最難忘的一次學(xué)習(xí)。
【作文二】。
健康是身體最最重要的本錢，而健康與體育運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動(dòng)。，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見，運(yùn)動(dòng)是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，它既可以促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，又可以掌握一項(xiàng)體育技能。進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了?！苯憬悴环獾卮笕拢骸安凰憷?重來，我這邊風(fēng)大!”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了?？蛇\(yùn)動(dòng)卻仍在繼續(xù)。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。我愛運(yùn)動(dòng)!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們、朋友們：
大家好！
在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時(shí)刻，我們共同迎來了修水縣地稅局首屆“稅收宣傳月杯”羽毛球邀請(qǐng)賽。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體運(yùn)動(dòng)員對(duì)提供了本次羽毛球技術(shù)交流平臺(tái)的修水縣地稅局表示衷心的感謝！向本屆羽毛球比賽的召開致以熱烈的祝賀！對(duì)前來參加大會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們、朋友們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！向本次比賽的裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員表示崇高的敬意！
我代表全體運(yùn)動(dòng)員表決心如下：服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律，尊重裁判，尊重對(duì)手，正確對(duì)待比賽成績。比賽中做到：勝不驕，敗不餒，賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出友誼，以飽滿的熱情，昂揚(yáng)的斗志，勇于拼搏進(jìn)取的信念，團(tuán)結(jié)向上的精神投入到本次比賽中。
最后，祝全體運(yùn)動(dòng)員賽出好成績！預(yù)祝本次比賽圓滿成功！
謝謝大家！
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十一
羽毛球運(yùn)動(dòng)的總能耗與持續(xù)時(shí)間有重要關(guān)系。人體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍。
有研究表明，長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可提高安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝率。所以，在你選擇了打羽毛球后，就要堅(jiān)持隔日進(jìn)行一小時(shí)以上的鍛練。
2、改善身體成分組成。
長期進(jìn)行羽毛球項(xiàng)目的鍛煉，尤其是中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的體脂低于常人即可證明這一點(diǎn)。
一般不參加運(yùn)動(dòng)者，如果進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉，就會(huì)使瘦體重增加，由于瘦體重的增加重量抵消了體脂的減少重量，使體重總量略減或保持不變。
有研究顯示，運(yùn)動(dòng)可增加安靜狀態(tài)下的脂肪供能，有助于調(diào)節(jié)體重，防止脂肪堆積，避免肥胖。如果僅通過減少飲食量減輕體重，則會(huì)減少瘦體重，速度過快還會(huì)引起脫水。
3、促進(jìn)脂肪分解。
脂肪是主要氧化供能物質(zhì)，因此長時(shí)間在有氧情況下進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪自然不在話下。
另外，運(yùn)動(dòng)還會(huì)使胰島素分泌減少，從而抑制體內(nèi)脂肪的合成。因?yàn)樽畹腕w脂量應(yīng)與良好的健康相協(xié)調(diào)，所以在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，球友們一定要注意對(duì)自己運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的控制。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)們：
大家好！
在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時(shí)刻，我們共同迎來了校大學(xué)生自律委員會(huì)首屆“起點(diǎn)杯”羽毛球友誼賽。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體運(yùn)動(dòng)員對(duì)提供了本次羽毛球技術(shù)交流平臺(tái)的學(xué)工處王博老師的感謝！向本屆羽毛球比賽的召開致以熱烈的祝賀！對(duì)前來參加大會(huì)的各位老師、學(xué)長、飛翎羽毛球協(xié)會(huì)、小伙伴表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！向本次比賽的裁判員、運(yùn)動(dòng)員表示崇高的敬意！
我代表全體運(yùn)動(dòng)員表決心如下：服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律，尊重裁判，尊重對(duì)手，正確對(duì)待比賽成績。比賽中做到：勝不驕，敗不餒，賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出友誼，以飽滿的熱情，昂揚(yáng)的斗志，勇于拼搏進(jìn)取的信念，團(tuán)結(jié)向上的精神投入到本次比賽中。
比賽是短暫的，但比賽帶給我們的啟示是永恒的；賽場上的勝負(fù)是暫時(shí)的，但自強(qiáng)不息的精神是永遠(yuǎn)的最后，祝全體運(yùn)動(dòng)員賽出好成績！預(yù)祝本次比賽圓滿成功！
謝謝大家！
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、裁判員、運(yùn)動(dòng)員、同志們：
大家好!新春伊始，萬象更新。在這個(gè)播種希望的美好季節(jié)，我們?cè)谶@里隆重舉辦“xx縣20xx年迎新春羽毛球比賽”。謹(jǐn)此我代表本次比賽組委會(huì)，向光臨今天開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓及同志們表示最熱烈的歡迎!向參加比賽的全體干部職工、裁判員表示誠摯的問候!對(duì)為本屆比賽的籌備工作付出心血和勞動(dòng)的同志們，表示衷心的感謝!向給本次活動(dòng)提供大力幫助的單位表示深深的謝意!
體育是一個(gè)民族、一個(gè)國家強(qiáng)盛和振興的重要標(biāo)志。體育工作做好了，不但可以增強(qiáng)人民的體質(zhì)，使社會(huì)勞動(dòng)力的能量得到更大的.釋放，為社會(huì)為國家創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富，而且可以增強(qiáng)整個(gè)民族的凝聚力和自豪感，可以增強(qiáng)全體人民的集體主義、愛國主義和革命斗志。近幾年來，縣委、縣政府十分重視和關(guān)心體育事業(yè)，加大了對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)力度?？h直各部門也十分支持和積極組織開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，多項(xiàng)體育工作取得了新的進(jìn)展，體育事業(yè)進(jìn)入了新的發(fā)展階段。
我們舉辦這次羽毛球邀請(qǐng)賽，就是要通過這項(xiàng)活動(dòng)，來帶動(dòng)我縣干部職工體育健身活動(dòng)的深入開展，進(jìn)一步推廣科學(xué)體育健身方法，豐富干部職工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)敢打敢拼、挑戰(zhàn)自我，積極自信、不畏困難的拼搏精神。我們相信，通過本次活動(dòng)的舉辦，對(duì)于增強(qiáng)全縣人民的體育鍛煉意識(shí)、豐富干部職工業(yè)余文化生活、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定方面，將發(fā)揮十分重要的作用。
在此，我希望各位裁判員能夠嚴(yán)格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴(yán)肅認(rèn)真，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造佳績提供良好的條件。希望全體運(yùn)動(dòng)員，以飽滿的激情、昂揚(yáng)的斗志、健康向上的信念投入到這次比賽中去，用實(shí)際行動(dòng)詮釋“更高、更快、更強(qiáng)”奧運(yùn)精神的深刻內(nèi)涵，以優(yōu)異的成績把本次比賽辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的體育盛會(huì)!我們堅(jiān)信這次比賽，一定能比出水平，賽出風(fēng)格，增進(jìn)友誼，有力地推動(dòng)我縣羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
最后，預(yù)祝本次比賽取得圓滿成功，祝所有運(yùn)動(dòng)員賽出佳績!謝謝大家!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，各位羽毛球愛好者：
在江西省第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)剛剛閉幕之際，為推動(dòng)我縣體育事業(yè)，促進(jìn)全民-運(yùn)動(dòng)，使我縣的羽毛球運(yùn)動(dòng)有新的進(jìn)步，今天我們?cè)谶@里集會(huì)，舉行我縣羽毛球協(xié)會(huì)揭牌儀式暨“醫(yī)保杯”四縣(市)羽毛球邀請(qǐng)賽開幕式。參加今天會(huì)議的有縣委常委陳儉生、縣法院院長蘭業(yè)福、縣體育局局長劉仲兆、縣醫(yī)保局局長金波、縣地稅局局長肖河背、贛州供電于都公公司經(jīng)理xx、縣環(huán)保局局長xx，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的到來表示衷心的感謝!今天我們還特別邀請(qǐng)了南康市、寧都縣、縣城縣體育局或羽毛球協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和羽毛球高手，在此，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們的到來表示熱烈的歡迎!參加今天會(huì)議的還有我縣廣大羽毛球愛好者。今天會(huì)議有八項(xiàng)議程，下面進(jìn)行第一項(xiàng)議程：
2、請(qǐng)縣委常委、縣羽毛球協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長陳儉生講話并宣布“于都縣羽毛球協(xié)會(huì)正式成立”
3、鳴炮。
4、請(qǐng)羽毛球協(xié)會(huì)秘書長溫俊榮宣讀于都縣羽毛球協(xié)會(huì)章程。
5、請(qǐng)石城縣羽毛球協(xié)會(huì)會(huì)長陳春陽致賀辭。
同志們，為開好這次會(huì)議和舉辦好這次四縣(市)邀請(qǐng)賽，我們得到縣醫(yī)保局的大力贊助和支持，在此，讓我們以熱烈的掌握對(duì)縣醫(yī)保局、縣醫(yī)保局局長金波同志表示衷心的感謝;為祝賀于都縣羽毛球協(xié)會(huì)的成立，我們還得到了縣委辦、縣政府辦、縣人大辦、縣政協(xié)、地稅局、縣人民法院、贛州供電于都分公司、縣衛(wèi)生局、扶貧辦、環(huán)保局、總工會(huì)、勞動(dòng)就業(yè)局、編委辦、職業(yè)中專、審計(jì)局、二輕局等單位的贊助和支持，在此，讓我們以熱烈的掌聲表示衷心的感謝!為籌辦這次活動(dòng)，縣體育局的全體同志以及羽毛球愛好者付出了辛勤勞動(dòng)，在此，讓我們以熱烈的掌聲表示衷心的感謝!
8、現(xiàn)請(qǐng)縣醫(yī)保局局長金波宣布“醫(yī)保杯”四縣(市)羽毛球邀請(qǐng)賽開賽!
一個(gè)通知：
原定明天、后天舉行的“南昌啤酒杯”羽毛球賽改在于都中學(xué)羽毛球館進(jìn)行，請(qǐng)參賽隊(duì)員明天8：30準(zhǔn)時(shí)趕到比賽地點(diǎn)參加比賽。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十五
引導(dǎo)語：下面小編給大家?guī)砣绾畏婪队鹈蜻\(yùn)動(dòng)傷害的方法，希望能夠幫助到您，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。
由于下肢前后左右不停地反復(fù)多次奔跑，上肢無數(shù)次大力揮臂擊球，腰腹、軀干處于連接上下肢運(yùn)動(dòng)、促使每個(gè)動(dòng)作完成的必不可少的地位，所以運(yùn)動(dòng)中身體各部位負(fù)荷都大，如果運(yùn)動(dòng)量或內(nèi)容的安排稍有不慎，某一局部負(fù)擔(dān)過重，則會(huì)造成局部的損傷，如多次進(jìn)行大力殺球，則膝關(guān)節(jié)局部肌肉負(fù)擔(dān)過重;多次進(jìn)行上網(wǎng)步法練習(xí)，則膝關(guān)節(jié)局部負(fù)擔(dān)過重。為此，在運(yùn)動(dòng)中上下肢負(fù)荷安排要適當(dāng)，密度大和密度小的內(nèi)容要交替進(jìn)行，并留意運(yùn)動(dòng)后身體個(gè)部位的反應(yīng)，如感到某一局部負(fù)擔(dān)過重，則應(yīng)停止該局部的練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)中技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范、不符合人體生理特點(diǎn)，是造成運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)重要原因，技術(shù)動(dòng)作合理、準(zhǔn)確，不但運(yùn)動(dòng)起來省勁、舒服、漂亮，而且不易受傷。相反，技術(shù)動(dòng)作不合理、笨拙、，不但費(fèi)力別扭，而且極易受傷。如上肢擊球動(dòng)作僵硬，用力不合理，不符合生理特點(diǎn)，易造成肩關(guān)節(jié)受傷。做上網(wǎng)步法時(shí)，如前腳掌著地、重心前沖，髕骨則易受傷。
力量素質(zhì)是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。力量素質(zhì)好，特別是小肌肉群力量好，能有效預(yù)防損傷。相反，肌肉力量差、伸展性不好是致傷的一大原因，對(duì)于運(yùn)動(dòng)是易出現(xiàn)損傷、力量有相對(duì)較弱的身體部位，應(yīng)注意提高其機(jī)能和承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力，特別是注意改善其肌肉力量和肌肉的伸展性，這是預(yù)防損傷的一種積極手段。
當(dāng)身體疲勞時(shí)，身體各部位運(yùn)動(dòng)機(jī)能狀況下降，易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作協(xié)調(diào)、運(yùn)動(dòng)能力下降等反應(yīng)。此時(shí)如仍然勉強(qiáng)參加運(yùn)動(dòng)，身體極易出現(xiàn)損傷，為此在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)隨時(shí)注意觀察身體個(gè)部位肌肉的反應(yīng)，有肌肉發(fā)硬、酸痛或有“不愿意運(yùn)動(dòng)”的感覺時(shí)，則不再勉強(qiáng)進(jìn)行比賽和訓(xùn)練。
比如：場地濕滑、過硬、不平、有異物。鞋襪不合適、鞋子過大、過小、或鞋底過硬、襪子薄以及球拍太重等等都不利運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
延伸閱讀：
1、各部位預(yù)熱拉伸幅度要足夠的大，有些人由于幅度過小，在已經(jīng)活動(dòng)一段時(shí)間后仍然受傷。
2、頸部預(yù)熱一定要到位，由于大部分業(yè)余隊(duì)員從事的工作中頸椎活動(dòng)太少，頸部預(yù)熱不到位容易受大傷。
3、要注意避免做超能力范圍的動(dòng)作，防止受傷。
4、有老傷的隊(duì)員應(yīng)在每次運(yùn)動(dòng)前充分地對(duì)老傷部位進(jìn)行按摩，直至發(fā)熱。
5、身體狀況較差的隊(duì)員不要運(yùn)動(dòng)到十分疲勞時(shí)，還不歇手。此時(shí)各部位的肌肉組織也疲勞，不能很好保護(hù)韌帶和關(guān)節(jié)，容易受傷。
6、準(zhǔn)備活動(dòng)的量與時(shí)間要控制好，不能不動(dòng)，也不能太猛，應(yīng)以身體覺得發(fā)熱、微微出汗為最佳，避免因肌肉韌帶僵硬、沒活動(dòng)開而致傷。
7、打球間歇時(shí)候最好馬上穿上衣褲，防止冷氣滲入關(guān)節(jié)而得關(guān)節(jié)炎，也可以預(yù)防感冒。如果在一場比賽結(jié)束后身體已經(jīng)涼透，應(yīng)該再參加下一場比賽前先活動(dòng)一下各個(gè)關(guān)節(jié)。
8、打球結(jié)束后，如果出汗多應(yīng)當(dāng)把汗及時(shí)擦干，換去有汗的運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪，同時(shí)穿衣戴帽，防止熱量散失并且最好在球館休息十分鐘以后再走。
9、注意不要在風(fēng)大的`地方逗留，以免傷風(fēng)感冒。
10、冬季干燥寒冷，羽毛球毛片更容易折斷，為了提高球的耐打性，可以提前幾個(gè)小時(shí)將蒸汽灌入球筒中，這樣熏過的球明顯更耐用。但是要注意不要灌入過多蒸汽，球筒一端灌蒸汽，另一端出氣就成，然后蓋上桶蓋。用多少蒸多少。
11、打球的時(shí)候如果發(fā)生扭傷，最好立刻拿冷水沖洗傷處，或者用冰塊冷敷傷處，以減少內(nèi)出血，不可用手進(jìn)行揉搓。
12、如果感覺手腕、手肘、肩膀、腳踝等部位有酸痛或者不適的感覺最好停止運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)使受傷更加嚴(yán)重。
13、賽后飲食莫忽視在進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)后，要盡量避免吃生冷的食品和飲料，可以喝一些溫的豆?jié){，酸奶補(bǔ)充人體所需的維生素。在身體恢復(fù)正常狀態(tài)后，可以吃一些香蕉來補(bǔ)充打羽毛球后人體流失的鉀等所需物質(zhì)。
14、秋、冬季打羽毛球最好選在下午的3點(diǎn)到4點(diǎn)，一般在下午三點(diǎn)四點(diǎn)為最佳，因?yàn)榇藭r(shí)空氣的氧氣充足，氣溫適宜。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十六
羽毛球運(yùn)動(dòng)的總能耗與持續(xù)時(shí)間有重要關(guān)系。人體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍。
有研究表明，長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可提高安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝率。所以，在你選擇了打羽毛球后，就要堅(jiān)持隔日進(jìn)行一小時(shí)以上的鍛練。
脂肪是主要氧化供能物質(zhì)，因此長時(shí)間在有氧情況下進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪自然不在話下。
另外，運(yùn)動(dòng)還會(huì)使胰島素分泌減少，從而抑制體內(nèi)脂肪的合成。
因?yàn)樽畹腕w脂量應(yīng)與良好的健康相協(xié)調(diào)，所以在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，球友們一定要注意對(duì)自己運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的控制。
長期進(jìn)行羽毛球項(xiàng)目的鍛煉，尤其是中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，可使人的瘦體重（瘦體重=體重-脂肪重量）增加，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的體脂低于常人即可證明這一點(diǎn)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員篇十七
奧運(yùn)臨近，中國男籃預(yù)計(jì)將用所剩不多的時(shí)間來建立球隊(duì)的化學(xué)反應(yīng)，就像他們?nèi)ツ暝趤嗗\賽重返亞洲之巔一樣。去年征戰(zhàn)亞錦賽的3名重要成員近日回歸國家隊(duì)報(bào)道，備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)。
控衛(wèi)郭艾倫憑借出色的表現(xiàn)在去年的亞錦賽上入選賽事最佳陣容，他已于北京時(shí)間本周一歸隊(duì)報(bào)到。在去年長沙亞錦賽對(duì)陣衛(wèi)冕冠軍伊朗隊(duì)的比賽中，郭艾倫有著出色的表現(xiàn)，而他也將這種出色的狀態(tài)延續(xù)到了決賽對(duì)陣菲律賓一役。
和郭艾倫一道報(bào)到的還有王哲林，這位2.14米的內(nèi)線猛將在去年亞錦賽上是球隊(duì)的替補(bǔ)。對(duì)于這位中鋒，中國男籃希望他可以得到成長，同時(shí)教練組對(duì)于這名年輕球員也展示出了十分的耐心，因?yàn)橄啾容^其他位置，中鋒往往需要更長的時(shí)間才能全部激發(fā)他們的.潛力。
易建聯(lián)，作為中國男籃長時(shí)間以來的核心球員，在3個(gè)月之后就將迎來自己的第四次奧運(yùn)會(huì)之旅，他在本周二的也已與中國隊(duì)進(jìn)行了匯合。在去年的亞錦賽上，易建聯(lián)打出了非常精彩的表現(xiàn)，并最終當(dāng)選賽事最有價(jià)值球員殊榮。
周琦是中國男籃在去年亞錦賽上的重大發(fā)現(xiàn)，他也憑借出色的發(fā)揮入選賽事最佳陣容，周琦正忙碌于聯(lián)合試訓(xùn)，以期待今夏可以成功登陸nba。預(yù)計(jì)周琦這段時(shí)間都將待在美國磨練自己的球技，直到月底他才會(huì)和國家隊(duì)進(jìn)行匯合。
中國隊(duì)接下來要準(zhǔn)備作為東道主，與馬其頓進(jìn)行3場友誼賽的較量，3場比賽分別于6月8日在長春進(jìn)行、6月10日在焦作進(jìn)行、6月12日在洛陽進(jìn)行。
在今夏的里約奧運(yùn)會(huì)上，中國隊(duì)被分在了a組，同組的有澳大利亞、兩屆衛(wèi)冕冠軍美國隊(duì)、委內(nèi)瑞拉以及兩支從落選賽中突圍的球隊(duì)。
