時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇一
到20 年底,每一個社區(qū)都確定有家庭醫(yī)生提供服務(wù);應(yīng)有80%的社區(qū)居民知道其家庭醫(yī)生的姓名、所在機(jī)構(gòu)和能提供的服務(wù)內(nèi)容;家庭醫(yī)生為社區(qū)居民建立家庭健康檔案;社區(qū)居民對其家庭醫(yī)生提供服務(wù)的滿意度有較高評價。
堅持“充分告之、重點突出、自愿簽約、規(guī)范服務(wù)、強(qiáng)化考核”的原則,全面實施基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目(免費(fèi)服務(wù)),推行個性化的服務(wù)項目,履行合同,逐步完善,穩(wěn)步推進(jìn),著力探索具有金堂特色、群眾滿意的家庭醫(yī)生服務(wù)模式。
(一)家庭醫(yī)生的組成及分工。
家庭醫(yī)生由鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院全科醫(yī)生、護(hù)士和公共衛(wèi)生專業(yè)人員以及村醫(yī)生組成,家庭醫(yī)生實行全科醫(yī)生負(fù)責(zé)制,要求必須具有執(zhí)業(yè)資格、由我院副院長擔(dān)任負(fù)責(zé)人,以全科醫(yī)生為核心,組織團(tuán)隊其他人員共同開展社區(qū)基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務(wù)工作。
在我鎮(zhèn)12個行政村分別配備3人一組的家庭醫(yī)生團(tuán)隊。合理分配家庭醫(yī)生的管轄區(qū)域,分片負(fù)責(zé),覆蓋社區(qū)全部家庭,不留空缺,也不重疊。
(二)家庭醫(yī)生團(tuán)隊及人員職責(zé)。
家庭醫(yī)生團(tuán)隊以居民健康信息管理、健康知識傳遞、健康生活行為干預(yù)指導(dǎo)和健康服務(wù)與路徑指引為主要職責(zé)。
1、全科醫(yī)生:主要負(fù)責(zé)診療、健康體檢和健康指導(dǎo)咨詢服務(wù)。
2、社區(qū)護(hù)士:主要負(fù)責(zé)健康信息采集和預(yù)約服務(wù)。
3、公共衛(wèi)生人員:在全科醫(yī)生的指導(dǎo)下,開展公共衛(wèi)生服務(wù)。
4、村醫(yī)生:在全科醫(yī)生指導(dǎo)下,給當(dāng)?shù)卮迕褡龊眉皶r工作,并積極促進(jìn)簽約工作。
(三)家庭醫(yī)生的培訓(xùn)。
我院家庭醫(yī)生團(tuán)隊,每半年進(jìn)行總結(jié)并積極開展關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)理念、服務(wù)規(guī)范、服務(wù)技能和健康管理知識為主的培訓(xùn)。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇二
我校家庭教育在校長的領(lǐng)導(dǎo)下,正逐步走向成熟規(guī)范。我們將主要從完善隊伍建設(shè)、創(chuàng)新家長會和家訪及家長座談會、家庭教育講座等指導(dǎo)形式幾方面入手,進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)校家庭教育建設(shè),加強(qiáng)家庭教育隊伍建設(shè),加強(qiáng)對家長進(jìn)行家庭教育方法和技能的有效指導(dǎo),深入貫徹以學(xué)校為主體、以家庭為基礎(chǔ)、以社會為依托“三結(jié)合”教育大環(huán)境而增強(qiáng)教育合力的教育理念。
一、指導(dǎo)思想
以中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的決定為指導(dǎo),積極構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會一體化的教育體系,增強(qiáng)家庭與學(xué)校之間的有效溝通,形成教育合力,促進(jìn)學(xué)校教育工作健康有序地發(fā)展。
二、工作思路:
積極發(fā)揮家長委員會溝通、服務(wù)、參與、管理作用,通過加強(qiáng)自身建設(shè),互相信任、平等合作、真誠溝通,積極開展多種活動,扎扎實實地工作,講究家庭教育與學(xué)校教育、社會教育緊密結(jié)合,為建設(shè)有特色的班級文化建言獻(xiàn)策。
三、加強(qiáng)和完善隊伍建設(shè)
(一)完善組織機(jī)構(gòu)。成立以校長領(lǐng)頭,成立以年級組長、骨干教師、一線班主任、班級家長委員會成員為主要成員的工作小組,切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),完善組織,精心規(guī)劃。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:萬能副組長:楊建華
年級組家庭教育指導(dǎo)負(fù)責(zé)人:楊再銀、李紅勝、楊建華、楊平、楊智發(fā)、顧鳳英
2.成員:楊秀輝、何亞麗、王慶芬、王秀芳
(二)加強(qiáng)班主任隊伍建設(shè)。
班主任隊伍是家庭教育指導(dǎo)的主力軍,班主任在家庭教育指導(dǎo)方面的培訓(xùn)日益顯現(xiàn)出其重要性。每個班級每個學(xué)生每個家長,其家庭教育呈現(xiàn)層次、風(fēng)格、效果迥然相異的特點,其間班主任將擔(dān)任起家庭教育的重要職責(zé)。
三、具體工作安排:
家庭教育的其中一個重要維度,是家長在家庭教育(家長學(xué)校)中習(xí)得家庭教育方法,改進(jìn)家庭教育手段,提高家庭教育效益。因此,在“家與?!泵芮薪涣鞯倪^程中,家訪、家長會“家校合作”話題顯得更為重要,而對其指導(dǎo)工作顯得更為迫切。建設(shè)良好的家校溝通平臺。同班主任老師聯(lián)系,加強(qiáng)家校溝通。隨著教育改革的穩(wěn)步推進(jìn)和社會發(fā)展的日新月異,家庭教育指導(dǎo)的內(nèi)容將進(jìn)一步深化、優(yōu)化?!皠?chuàng)新意識”將進(jìn)一步體現(xiàn)在我們的工作中,內(nèi)容實施將進(jìn)一步彰顯超前引導(dǎo)、預(yù)防綢繆特性,賦予家庭教育更多新的意義。我校將在校長直接領(lǐng)導(dǎo)下,進(jìn)一步辦好家庭教育(家長學(xué)校),進(jìn)一步開創(chuàng)家教工作新局面,為培養(yǎng)具有時代精神的創(chuàng)新人才而努力。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇三
我們家書櫥有兩個。我們大人共用一個,另一個給孩子單獨(dú)使用;書桌也有兩個,孩子單獨(dú)一個;孩子書桌上的臺燈已經(jīng)陪伴她四個年頭了。我想,讀書環(huán)境不需要怎么奢侈,像我們家,孩子的讀書環(huán)境不外乎是“一櫥”、“一桌”、“一臺燈”、“一椅子”而已。
首先必須有一定數(shù)量的適合孩子閱讀的課外讀物;家庭藏書的數(shù)量和質(zhì)量都要有保證;我可以充分利用我們學(xué)校圖書室,及時給孩子借來有利于孩子身心發(fā)展的相關(guān)書籍。
我們經(jīng)研究決定:每天放學(xué)回家后的第一大事是先完成老師布置的所有作業(yè);晚飯后的半小時就是第二件大事——“親子共讀”的專用時間,這個規(guī)定是雷打不動的——除非家里有迫不得已的事情,不得不改時間或暫且停一次。
周末的時間更加充分了,在孩子做完作業(yè)的基礎(chǔ)上,間周一次,我們閱讀的場所將挪移到書店,在這里,我們會有更深刻的體會,會有更好閱讀氛圍——畢竟這里的圖書種類和數(shù)量都是超量的。
周六的晚上,間周一次,我們會和孩子一起把兩個星期以來所讀過的書進(jìn)行暢談體會,順便也來對孩子在學(xué)校里的而讀書情況進(jìn)行深入了解和把握。
孩子已經(jīng)養(yǎng)成了寫日記的好習(xí)慣了,在這樣的基礎(chǔ)上,我認(rèn)為孩子對“親子共讀”的收獲和體會也會將表達(dá)的更加精彩。
孩子畢竟是孩子,有時候自己還不能正確把握怎樣讀書?讀什么樣的書?諸如此類的問題當(dāng)然要靠我們家長的正確引導(dǎo)了。所以,我們一定要讓孩子從小就樹立正確的讀書價值觀:多讀書,讀好書,還要讀整本的書。
我想,在我們所制定的讀書計劃的引導(dǎo)下,只要我們真正參與了,那么,我們都堅信:我們家一定會散發(fā)出更加濃郁的書香氣!
我們滿懷激情地期待:孩子的明天會更好,我們也期待著:共沐書香,鋪就女兒幸福成長路。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇四
以《克拉瑪依市家庭教育“xx”發(fā)展規(guī)劃》為指導(dǎo),全面落實《20xx年克拉瑪依區(qū)家庭教育工作計劃》的有關(guān)精神,利用各種渠道、各種形式積極開展家庭教育指導(dǎo)工作,幫助家長樹立正確的教育觀念,掌握科學(xué)的教育方法,充分發(fā)揮學(xué)生家長參與學(xué)校教育管理的積極作用,建立和諧的家校關(guān)系,形成學(xué)校、家庭、社會教育共同體,使學(xué)校的家庭教育工作再上一個新臺階。
1、加強(qiáng)隊伍建設(shè)。重點加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)師、班主任的隊伍建設(shè)。定時召開學(xué)校家庭教育工作例會,認(rèn)真做好校本培訓(xùn)工作,通過多種形式加強(qiáng)對家庭教育隊伍的培訓(xùn)與指導(dǎo)。
2、規(guī)范組織機(jī)構(gòu)。調(diào)整、完善新學(xué)期家庭教育委員會成員,并充分發(fā)揮委員會成員的作用,將家庭教育工作形成制度化、常規(guī)化,讓家長積極參與家庭教育學(xué)習(xí)、交流中來。今年要進(jìn)一步改革家長會,舉辦讀書會、經(jīng)驗交流會等,讓家長會成為家長交流、學(xué)習(xí)育兒經(jīng)驗的有效途徑。本學(xué)期將在家長中開展“我的育兒故事”征文大賽。
3、組織問卷調(diào)查。本學(xué)期組織一至兩次的問卷調(diào)查,通過學(xué)生問卷、家長問卷來了解家庭教育狀況,以此來進(jìn)行有針對性的家庭教育講座。
4、積極開展3a訓(xùn)練,學(xué)生學(xué)業(yè)自我成長系列訓(xùn)練。本學(xué)期將在4、5年級開展3a訓(xùn)練,在4、5、6年級開展學(xué)生學(xué)業(yè)自我成長系列訓(xùn)練。
5、將傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)納入到家庭教育工作中。在全校普及《弟子規(guī)》的學(xué)習(xí),以誦讀經(jīng)典,傳唱經(jīng)典,手語展示等形式,將孝道、感恩教育融入家庭教育工作中。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源開展指導(dǎo)工作。
(1)充分利用學(xué)校和諧家庭教育群、學(xué)校的家庭教育網(wǎng)站,使之成為學(xué)校“家教熱線”,做好咨詢服務(wù)工作。
(2)利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)“校訊通”和家校聯(lián)系冊,多渠道與家長進(jìn)行交流、聯(lián)系、反饋。
7、積極開展家庭教育特色活動。以班級、年級為單位,積極開展家庭教育特色活動,例如親子活動,家庭主題活動等。
8、總結(jié)學(xué)校家庭教育工作。整理、總結(jié)學(xué)校家庭教育工作特色,參加3月份區(qū)小學(xué)家庭教育指導(dǎo)站考核工作。
附本學(xué)期具體工作安排表:
月份主要工作
2月
1、參加克區(qū)家庭教育指導(dǎo)站工作例會(2月25號下午四點)。
2、召開本學(xué)期第一次指導(dǎo)站工作例會,學(xué)習(xí)克拉瑪依市、區(qū)家庭教育研究指導(dǎo)中心“20xx年(上)工作計劃”。
3、參加市合格、優(yōu)秀家庭教育指導(dǎo)站評選工作。沈凌云
3月1、召開本月家庭教育工作會議。
2、上報本學(xué)期學(xué)校家庭教育工作計劃。
3、召開本學(xué)期第一次家長交流會。
4、參加克區(qū)合格、優(yōu)秀家庭教育指導(dǎo)站的評選工作。
5、參加克區(qū)合格、優(yōu)秀家庭教育指導(dǎo)站的評選。
6、完成1次學(xué)生自我成長訓(xùn)練工作。
7、呱呱課堂說課展示活動。
8、發(fā)放本月菜單、每月一題。
9、開展感恩活動。張丹
4月1、召開本月家庭教育工作會議。
2、各班學(xué)習(xí)《不輸在家庭教育上》家長讀書交流會。
3、第三批指導(dǎo)師參加面授培訓(xùn)。
4、參加市3a訓(xùn)練、學(xué)生自我成長訓(xùn)練經(jīng)驗交流座談會。
5、各班根據(jù)情況,開展家庭教育特色活動。
6、發(fā)放本月菜單、每月一題。沈凌云
5月1、召開本月家庭教育工作會議。
2、參加全市“親子對照簽約”活動。
3、上報本校指導(dǎo)師、講師個人信息。
4、參加“六一”現(xiàn)場咨詢活動。
5、發(fā)放本月菜單、每月一題。
6、開展親子活動。沈凌云
6月1、召開本月家庭教育工作會議。
2、參加優(yōu)選指導(dǎo)師參加家庭教育講師培訓(xùn)(10天)。
3、參加克拉瑪依市家庭教育志愿者招募。
4、參加克區(qū)20xx年(上)家庭教育學(xué)期末工作例會。
5、發(fā)放本月菜單、每月一題。
6、各班召開改革家長會,表彰優(yōu)秀家長。沈凌云
7月6月25日前上傳20xx(上)家庭教育工作總結(jié)。
6月25日前上交20xx(上)家長學(xué)校教材預(yù)訂單。張丹
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇五
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
對農(nóng)村部分計劃生育家庭實行獎勵扶助制度,是黨和國家在人口與計劃生育戰(zhàn)略上的重大舉措,是建立農(nóng)村人口和計劃生育利益導(dǎo)向機(jī)制與社會保障制度的又一重大突破。獎勵扶助制度的實施,對促進(jìn)農(nóng)村人口與經(jīng)濟(jì)、社會、資源、環(huán)境協(xié)調(diào)發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展具有重大而深遠(yuǎn)的意義。
這項工作自去年9月在我縣開展以來,縣委、縣政府高度重視,迅速對全縣獎勵扶助工作進(jìn)行了安排部署,制定下發(fā)了調(diào)查登記的通知和實施方案,縣、鄉(xiāng)分別成立了獎勵扶助領(lǐng)導(dǎo)小組,逐級培訓(xùn)了調(diào)查人員,組建了調(diào)查隊伍。全體計生干部以對廣大扶助對象高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,分別放棄了國慶節(jié)、春節(jié)、五一和周末休息時間,進(jìn)行了全面摸底、走訪、調(diào)查、登記、審核,并于20xx年5月全部按時確認(rèn)和上報。在獎扶對象的調(diào)查中,廣大干部克服重重困難,走村串戶,不怕道路泥濘,爬山涉水,頂風(fēng)冒雨,確保了這項工作的真實準(zhǔn)確和公正。為了使廣大群眾對獎勵扶助的政策有全面的了解,我們除各級干部深入農(nóng)戶宣傳講解政策外,還利用電視、廣播、標(biāo)語、板報、傳單等形式宣傳獎扶內(nèi)容,真正作到了家喻戶曉、人人皆知。
在整個工作過程中,我們嚴(yán)格落實責(zé)任,實行誰調(diào)查誰負(fù)責(zé),誰簽字誰負(fù)責(zé)的責(zé)任追究制,真正落實了管理到人,責(zé)任到位,做到了不多登、不錯登、不漏登。
作為計生部門,我們將充分發(fā)揮職能作用,堅持不懈地做好獎勵扶助工作,確保把黨和政府的溫暖送進(jìn)千家萬戶,促進(jìn)計劃生育工作的健康推進(jìn),為全面建設(shè)小康社會、努力實現(xiàn)全縣的經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展努力奮斗。
謝謝大家!
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇六
(1)了解本地區(qū)和家庭周圍經(jīng)常發(fā)生的災(zāi)害事件;
(2)了解應(yīng)對各種災(zāi)害事件的基本常識;
(3)尋找家庭中的安全盲點;
(4)了解本地區(qū),本社區(qū)、本單位和子女學(xué)校的應(yīng)急方案;
(5)制定家庭聯(lián)絡(luò)表,包括家庭成員,朋友,鄰居,外地重要聯(lián)系電話,手機(jī)號碼等;
(6)緊急情況發(fā)生時,優(yōu)先考慮殘疾人,老人,兒童與孕婦的特殊要求;
(7)妥善存放保險單、銀行存單合同等重要單據(jù),將家庭計算機(jī)中的重要文件進(jìn)行定期備份;
(8)熟悉水電氣總閥門的位置和關(guān)閉程序;
(9)學(xué)習(xí)應(yīng)急知識。
每個家庭都應(yīng)準(zhǔn)備一些必需的應(yīng)急物品并放置于箱內(nèi),以備不測之災(zāi),家庭可按照下列清單儲備應(yīng)急箱中的日常用品。
(1)應(yīng)急箱內(nèi)保存至少夠家庭使用一天的即開食的罐裝食物和水,若有兒童,老人,病人則需加量。
(2)盡量準(zhǔn)備簡易式逃生繩、便攜式收音機(jī)、備用電池、手電筒、火柴、錘子、哨子、一次性餐具、備用藥物、身份證復(fù)印件,適量的現(xiàn)金或信用卡。
(3)醫(yī)藥包常用物品
藥用棉花、藥用酒精、消毒紗布、繃帶、膠布、剪刀、體溫計、棉棒、安全別針等。
跌打藥膏、消炎止痛藥膏、創(chuàng)可貼、止瀉藥、退燒片、保心丸、止痛片等。
(4)其他用品。如:
嬰兒用品:尿布、奶瓶、奶粉及所需藥品。
大人用品:藥品,假牙及有關(guān)用品、眼鏡、個人梳洗用具。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇七
書籍是心靈的一方凈土,它能給孩子帶來豐厚的文學(xué)底蘊(yùn),撫平我們浮躁的心靈。書是風(fēng)帆,可以把我們推向浩瀚的大海,在我們面前展示一個廣闊的世界,一個蒼茫的宇宙;書是我們的良師益友,它教我們辨別真與假、善與惡,分清愛與恨、美與丑;書是我們的忠實伴侶,苦惱時,書能給我們安慰;迷惘時,書能給我們信念;消沉?xí)r,書能給我們樂趣。為此,我們家庭制訂了一個讀書計劃,希望親子閱讀活動能夠有計劃、有步驟、持之以恒的'進(jìn)行。
1、讓閱讀成為一生受用的習(xí)慣,開拓孩子的知識視野,樹立正確的讀書觀念,讓他的童年浸潤在泌人心脾的書香里。
2、通過閱讀,使孩子掌握讀書方法、技巧,學(xué)會讀書,并自覺積累,提高語言文字、插圖繪畫的欣賞能力。
3、通過閱讀,引導(dǎo)孩子樹立偉大理想和正確的價值觀,熏陶優(yōu)秀品質(zhì),讓孩子明白更多為人處事的道理。
4、通過閱讀,提高孩子正確認(rèn)識外界事物的能力,學(xué)會思想,學(xué)會與其他同學(xué)朋友相處。
5、通過閱讀,鍛煉孩子的記憶力,增加父母與孩子的親密感情,讓讀書成為親子的最佳媒介。
1、兒子書目:《安徒生童話》、《格林童話》、《伊索寓言》、《親愛的笨笨豬系列》、《楊紅櫻注音童書系列》、《楊紅櫻純美童話橋梁書系列》、《小豬唏哩呼嚕系列》、《十萬個為什么系列》、《大個子老鼠小個子貓系列》、《中國少年兒童智力開發(fā)全書系列》、《一年級的小豆豆》、《一年級的小朵朵》、《一年級的小朵朵》、《裝在口袋里的爸爸》、《小布頭奇遇記》、《笑貓日記》、《媽媽不是我的傭人》、《原來我這么棒》、《不上補(bǔ)習(xí)班的第一名》、《寫作不用靠媽媽》、《再見了拖拉》、《愛是不自私》、《學(xué)習(xí)可以很快樂》。
2、媽媽書目:《誰拿走了孩子的幸?!?、《愛和自由》、《好媽媽勝過好老師》、《孩子,把你的手給我》、《童年的密秘》、《發(fā)現(xiàn)孩子》、《捕捉孩子的敏感期》、《好媽媽慢慢來》。
3、爸爸書目:《與爸爸和好吧》、《好爸爸勝過好老師》、《父愛如山》、《好爸爸要和孩子做的100件事》、《告訴孩子你真棒》、《品三國》、《傾聽孩子》。
1、周一至周五每天至少半小時,周六周日最低保證白天半小時,晚上半小時,然后交流對故事人物的探討。
2、利用周末時間和孩子一起聽、看故事光盤,然后視情節(jié)進(jìn)行童話劇分角色表演。
3、利用空余時間和孩子一同上網(wǎng)看成語故事視頻,并逐步掌握一定的成語數(shù)量。
讀書要認(rèn)真,要做到能簡單復(fù)述讀書內(nèi)容,能明白故事含義,能說出簡單的讀后感想。爸爸媽媽要以身作則,讀書時間不開電視電腦,不干無關(guān)事務(wù),隨時恭聽孩子的讀書所得,與孩子交流心得。認(rèn)為好的詞、語句要勾畫出來,建立專門的摘抄本,及時對所讀文章進(jìn)行經(jīng)典名句的摘抄,并注明時間、出處。
設(shè)計每月讀書表格,每天按時有效的完成計劃的,貼小紅花1朵,累計10朵小紅花獎勵想要的圖書一本。當(dāng)月全部完成讀書計劃的,可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子閱讀計劃,能夠讓劉哲豪養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)其善良、開朗、幽默、自信的人格特征,讓我們一家都隨著書本與時俱進(jìn)。
計劃人:劉哲豪(學(xué)生)
袁利娟(家長)劉合軍(家長)
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇八
為了提高未成年人思想道德建設(shè)工作水平,提高全民素質(zhì),加大社區(qū)家庭教育工作力度,擴(kuò)大家長受教育的覆蓋面,廣泛開展社區(qū)家庭教育指導(dǎo)和咨詢服務(wù)等一系列工作,努力開創(chuàng)我社區(qū)家庭教育工作的新局面,特制定如下計劃:
一、要做好社區(qū)家庭教育工作,首先建立社區(qū)家庭教育服務(wù)中心,組織一支社區(qū)家庭教育工作隊伍。
二、確立社區(qū)家庭教育目標(biāo):教育孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考問題的能力和習(xí)慣,對孩子進(jìn)行科學(xué)啟蒙、科學(xué)教育,開展心理健康教育和法制教育,向家長們宣傳科學(xué)知識,教育廣大家長做到:知法、懂法、守法、相信科學(xué)、反對迷信,全面提高家長的素質(zhì),讓他們用科學(xué)的家庭氣氛,從而優(yōu)化孩子的成長環(huán)境,使孩子從小樹立起正確的人生觀、世界觀,學(xué)會做事、做人。
三、深入宣傳正確的家庭教育觀念,傳播成功的教子方法和經(jīng)驗,普及兒童身心健康發(fā)展的科學(xué)知識。
四、大力加強(qiáng)法制教育,宣傳《公民道德建設(shè)實施綱要》,提高家長自身的道德素質(zhì),切實依法承擔(dān)教育子女的責(zé)任,依法施行家庭教育。
五、讓家庭積極參加社區(qū)家庭教育活動,創(chuàng)造家長與孩子交流、溝通的環(huán)境,達(dá)到社區(qū)家庭二者配合,共同教育好孩子。
六、大力推廣0—3歲的散居兒童家庭教育工作指導(dǎo)的經(jīng)驗,使各家長們意識到教育子女要從0歲開始,要從小做起。
七、進(jìn)一步關(guān)注對特殊兒童(如殘疾兒童、問題兒童等)、特殊家庭(如單親家庭、特困家庭等)和流動人口子女的家庭教育,做到情況明,數(shù)字清,有名冊、有統(tǒng)計。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇九
在新的一年里,家庭教育協(xié)會要在區(qū)婦聯(lián)、區(qū)教育局的關(guān)心指導(dǎo)下,繼續(xù)努力做好家庭教育工作。根據(jù)xx市、區(qū)家庭教育研究指導(dǎo)中心的計劃安排與我區(qū)的實際,家庭教育協(xié)會特制定本年度家庭教育工作計劃。
在本年度里要在上級的指導(dǎo)下,認(rèn)真貫徹落實教育部《關(guān)于加強(qiáng)家庭教育工作的指導(dǎo)意見》,結(jié)合《自治區(qū)教育系統(tǒng)20xx年度家庭教育工作要點》和《xx區(qū)深化家庭教育示范區(qū)工作實施方案》,充分利用各種渠道、多種形式積極開展好家庭教育工作,使家長樹立正確的教育觀念,用科學(xué)的教育方法教育孩子,為孩子成長創(chuàng)造良好的育人環(huán)境,努力創(chuàng)建和諧家庭,和諧社區(qū),和諧xx奠定良好的基礎(chǔ)。
1、為各級家長學(xué)校提供較高質(zhì)量的家庭教育講座服務(wù)。協(xié)會將通過各社區(qū)、小學(xué)、幼兒園的家長學(xué)校,廣泛宣傳和普及家庭教育知識,推廣家庭教育經(jīng)驗,幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念,掌握科學(xué)的家庭教育方法,提升家長家庭教育素養(yǎng),提高科學(xué)教育子女的能力。為此,指導(dǎo)師要用心準(zhǔn)備講座稿,用科學(xué)的家庭教育知識和典型的案例充實講座稿,為家長做生動有效的講座指導(dǎo),使家長真正有收獲。
2、加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)師隊伍建設(shè),是提高家庭教育工作質(zhì)量的保證。
做好家庭教育工作,要有一批業(yè)務(wù)過硬的家庭教育指導(dǎo)師隊伍,是做好家庭教育工作的前提。為此,協(xié)會首先要抓好家庭教育指導(dǎo)師隊伍建設(shè)。要利用各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會學(xué)習(xí),及自學(xué)提高,不斷提高自我的家庭教育專業(yè)素質(zhì),為更好地做好家庭教育工作服務(wù)打好堅實的基礎(chǔ)。
3、繼續(xù)做好家庭教育常規(guī)工作的開展。
各家庭教育指導(dǎo)站要利用講座、沙龍、現(xiàn)場咨詢、讀書活動、育子經(jīng)驗交流等多種形式開展好家庭教育工作。繼續(xù)做好各年齡段的菜單分類指導(dǎo);開展小手拉大手活動,促進(jìn)家長主動學(xué)習(xí),調(diào)動家長“爭做合格家長,培養(yǎng)合格人才”的積極性和主動性,提高家長的家庭教育水平,為兒童健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。
4、大力傳播優(yōu)秀家庭文化,培育良好的家庭教育學(xué)習(xí)氛圍,形成良好的讀書風(fēng)氣。協(xié)會組建家庭教育進(jìn)社區(qū)的志愿者隊伍,承擔(dān)親子閱讀加油站工作。為引領(lǐng)廣大孩子和家長愛讀書愛學(xué)習(xí)發(fā)揮帶動作用,形成家家愛學(xué)習(xí),人人愛讀書的良好氛圍。
5、深入社區(qū)開展豐富家庭教育活動。
協(xié)會要深入社區(qū),開展家庭教育工作,充分利用節(jié)假日和平時社區(qū)開展活動的機(jī)會開展行之有效的家庭教育活動,團(tuán)體咨詢、個別咨詢、讀書沙龍、育子經(jīng)驗交流活動及發(fā)放宣傳單和指導(dǎo)菜單。
6、堅持做好推展中華傳統(tǒng)文化工作。繼續(xù)開展每周一次的傳統(tǒng)文化公益講堂的學(xué)習(xí)。
7、繼續(xù)做好上級領(lǐng)導(dǎo)部門安排的各項工作。
利用全國科普日和“科學(xué)之秋”做好普及家庭教育宣傳指導(dǎo)工作。做好每年一度的“家長育子心得”的準(zhǔn)備工作。做好協(xié)會日常工作。
家庭計劃墨語 家庭計劃 墨語1-12篇十
計劃。 新手剛進(jìn)健身房應(yīng)該如何訓(xùn)練 首先要清楚自己需要用什么計劃,新手剛進(jìn)健身房,基本上就這三種計劃,a計劃和ab計劃和abc
如何進(jìn)行選擇,需要進(jìn)行體測:
先測出自己的體重,然后測試自己最大臥推重量,如何測試,先熟悉臥推動作,第一次就從空桿做起,直上直下,下去之后一定要觸到胸部,不要貪圖虛榮只做半程臥推,從空桿做起,每次只推起一次,休息1分鐘,然后兩邊加2.5kg,以此類推,直到推不起來為止,從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量<體重)
計劃=a;
else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計劃=ab;
else 計劃=abc;
a計劃:隔天訓(xùn)練,每次訓(xùn)練全身,每個部位一個基本動作,每個動作3組,每組分別16,12,9次(三角肌和小腿一律是20,16,12),如果側(cè)重減脂,每組分別20,16,12次,側(cè)重增肌,每組分別15,11,8次,每組在保證次數(shù)和動作質(zhì)量的前提下盡量加大重量,每組休息到脈搏每5秒跳動9次以下即可開始下一組訓(xùn)練。 訓(xùn)練內(nèi)容:
胸大?。浩桨迮P推
背闊?。浩餍迪吕?,寬握引體向上做的輕松的可以用引體向上訓(xùn)練
股四頭?。焊茆徤疃祝ú灰颖苓@個動作)
股二頭肌:俯臥腿彎舉(每組做到力竭,從三片開始加)
三角?。鹤似餍低婆e
肱三頭?。貉雠P臂屈伸
肱二頭?。盒卑鍙澟e
小腿:坐姿提踵
豎脊?。焊┡P挺身
腹?。貉雠P起坐
每周一到兩次有氧運(yùn)動,每次40到50分鐘
訓(xùn)練一個月后,再次體測,判斷自己下一個計劃,如果不更換,也要把每個部位的動作更換了,具體更換內(nèi)容后文解釋。
ab計劃:全身分兩次訓(xùn)練a和b,每次練其中一個,練完一個循環(huán)(2天)后,休息一天,可以做有氧運(yùn)動。
a:
胸大?。浩桨迮P推,窄握上斜臥推
背闊肌:器械下拉或?qū)捨找w向上,屈體劃船
三角?。喝蝻w鳥,站姿杠鈴提拉
肱二頭?。喝鎻澟e,啞鈴集中彎舉
豎脊?。河怖?/p>
腹肌:仰臥起坐
b:
肱三頭肌:仰臥臂屈伸,繩索下壓
股四頭肌:杠鈴深蹲,負(fù)重跨步走
股二頭?。焊┡P腿彎舉
小腿:站姿提踵
腹?。涸獙毷湛s
abc計劃:
全身分三次訓(xùn)練,a,b,c,每三天一個循環(huán),一個循環(huán)后休息一天,可以做有氧,每個動作4到5組,側(cè)重增肌的:16,12,10(9),8(7),6(5)次,側(cè)重減脂的:20,16,12,10,8次。
a:
胸大?。浩桨迮P推,窄握上斜臥推,下斜臥推
肱二頭?。喝鎻澟e,站姿杠鈴彎舉
,啞鈴集中彎舉
腹?。貉雠P舉臂
b:
肱三頭?。貉雠P臂屈伸,繩索下壓,單臂繩索臂屈伸
股四頭?。焊茆徤疃?,腿舉,負(fù)重跨步走
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