在日常的學(xué)習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇一
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標為：
（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
（一）發(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習，樹立積極樂觀的學(xué)習心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
1、開設(shè)心理健康教育課，加強心理健康指導(dǎo)。
2、運用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇二
大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動主題：
生命之美，你我共繪
二、活動時間：
3月——6月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)
2、活動開展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動內(nèi)容：
1、開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2、“我愛我”系列活動
(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
(3)“心靈相約”心理讀書會
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5、團體輔導(dǎo)心理主題班會大賽
6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動
11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動
六、活動對象：
x學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說明：
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇三
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學(xué)生活。
1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強同學(xué)們的心理承受能力，通過活動消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
①。幸運大抽簽：開始時間：9:00—9:30；地點：籃球場；所需物品：卡片（字條）、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵的語言（例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等），其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽）。
②。算錢游戲：時間9:30—10:30；地點：籃球場；所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣？賣！”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰（底價至少為1元）。直到最后大概剩20個同學(xué)左右就進入下一個游戲，能進入的同學(xué)都會有獎勵。
③。足球場走迷宮：時間10:30—11:00；地點：足球場；所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口（十個進出口對稱，例如1號對應(yīng)5號，2號對應(yīng)6號等），讓同學(xué)們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會得到相應(yīng)的獎勵，并進入最后一個環(huán)節(jié)。
注意：ⅱ游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局；ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球常
④。起蹲游戲：時間11:00—11:30；地點：足球場；所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。
①。心理咨詢：時間9:30—12：00；地點：籃球常
設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。（也可以供大家隨便聊聊、交交朋友）。
②。心理測試：時間9:30—12：00；地點：籃球常
令設(shè)一處心理測試區(qū)，事先準備好測試的題目，內(nèi)容不限（也可以加一些僅供娛樂的測試），大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的（可以選好測試題目后去打印出來釘成本）。
③。心理互動留言板：時間9:30—12：00；地點：籃球常
同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落（留名的當然最好）。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結(jié)束后貼出來。
④煩惱箱：時間9:30—12：00；地點：籃球常
同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。
箱子：看看學(xué)校有沒有適合的，沒有可以到商店問問可不可以送一個紙箱或干脆買一個，預(yù)計在3元內(nèi)。
普通糖果和餅干：250元。
棒棒糖和果凍：50元。
文具（筆、筆芯和筆記本）：100元。
便利貼：20元。
心理測試本：30元。
繩子：7元左右。
總計：460元。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇四
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應(yīng)當以進取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重、難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。
一、用實例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
（3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我
（1）當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇五
活動目標：
1、通過學(xué)習，讓學(xué)生理解友誼的真諦。
2、通過活動，使學(xué)生體會友誼帶來的歡樂，學(xué)會如何建立和維護友誼。
3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。
活動重點：
理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會如何建立和維護友誼。
活動形式：
游戲、小品表演、問題討論。
活動準備：
課件，歌曲《友誼天長地久》。
活動過程：
一、感受開心
1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？
2、談感受：你能體會到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標準
1、我的朋友：老師知道每個同學(xué)都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標準：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應(yīng)該怎樣做呢？
先在小組說說，然后請部分學(xué)生說
（待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等）
三、聯(lián)系實際，談做法
1、《爭吵》
和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學(xué)生表演小品《爭吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。
（1）看小品《爭吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿称饋恚咳绻@件事不解決會有什么結(jié)果？
（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。
（3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個機會，現(xiàn)在就對朋友真誠地說一句……
朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應(yīng)當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計從，百依百順，從不說一個“不”呢？請看下面的好朋友。
學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應(yīng)了。
（1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？
（2）我們在什么情況下說“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護友誼：
生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個“找朋友”的游戲
（1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個人、3個人等）音樂停下來，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準確。
談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不到朋友時，你的感受又是怎樣？
（2）、有朋友的感覺真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁?！?/p>
你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結(jié)：同學(xué)們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！
五、贈友誼卡，共享溫馨
通過今天的學(xué)習，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設(shè)計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈友誼卡。（放《友誼天長地久》一歌。）
3、談收獲：通過學(xué)習，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？
小結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學(xué)家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇六
一、宣傳季主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春
二、活動時間和宗旨
(一)活動時間：
(二)活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習和職業(yè)。
三、活動內(nèi)容架構(gòu)
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
四、表彰獎勵
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
五、活動要求
(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)?；顒雍蛯W(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責，充分利用qq、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇七
4月26日下午，機電工程系心理素質(zhì)拓展活動在東南體育場舉行，本次活動由學(xué)生處主辦，院陽光心理聯(lián)合會承辦，系分會協(xié)辦，學(xué)生處霍衛(wèi)紅、董新法、朱孟昀三位老師擔任活動指導(dǎo)，系心理健康指導(dǎo)老師曹林英、100名14級學(xué)生參加了本次活動。
下午兩點半活動正式開始，活動開始前，首先由院學(xué)生處心理咨詢中心朱孟昀老師為同學(xué)們進行活動熱身，朱老師首先為大家簡要介紹了素質(zhì)拓展活動的特點和意義；接著，她以風趣的語言和有趣的游戲互動調(diào)動了同學(xué)們參與活動的積極性。然后，她把100名同學(xué)分為六組，每組選出一個隊長，并且各自起了一個響亮的名字。
在每個項目開始之前，各位老師認真地為同學(xué)們介紹游戲的基本規(guī)則和注意事項。同學(xué)們依據(jù)老師的指導(dǎo)，饒有興致地參與了各項活動。他們在活動中分工協(xié)作，共同體會成功的樂趣?；顒咏Y(jié)束后，各位老師和同學(xué)們共同分享活動中的感悟，提出一些問題讓大家思考，與同學(xué)們進行坦誠地交流和互動，讓他們對活動項目有更加深刻的理解。
而“有軌電車”項目主要由學(xué)生處董新法老師負責，“有軌電車”環(huán)節(jié)，大家都在想辦法怎么樣讓自己的團隊步伐一致，最快到達終點而想辦法，這一環(huán)節(jié)考驗的是隊員之間的配合的默契程度。
“夾彈珠”環(huán)節(jié)由院心理咨詢中心朱孟昀老師負責，“夾彈珠”這一環(huán)節(jié)主要的是鍛煉同學(xué)們的動手能力與應(yīng)急能力，在隊友的配合下共同完成。
活動的最后由學(xué)生處董新法及機電系心理指導(dǎo)老師曹林英對本次素質(zhì)拓展活動進行了總結(jié)。他們都從不同側(cè)面強調(diào)了彼此包容和團隊協(xié)作在生活和學(xué)習中的重要意義。
兩個小時心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練時間雖短，同學(xué)們的收獲卻很大。作為團隊的一員，他們學(xué)會了很多東西。首先必須有責任心，明確自己的責任。幾乎所有的項目，團隊的每個隊員都在為完成一致的目標而努力，相互幫助和協(xié)作。所謂團隊精神，就是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風，奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。他們更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中進步！不但提高了解決問題的能力，認識到了群體的作用，也增進了新生對集體的參與意識與責任心，改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
初入大學(xué)，這樣的集體活動對學(xué)生之間良好關(guān)系和團結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用。這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷，增進了同學(xué)之間的友誼，還加深了同學(xué)們對心理教育訓(xùn)練的認識。同學(xué)們都表示會把這次活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個具有強大凝聚力的團隊。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇八
20xx年10月26日下午
幼兒園多功能室
26人
活動組織者：
鄔濤（心理教師）
一、熱身運動——“大風吹”
1、活動目的：活躍現(xiàn)場氣氛，舒展身體。
2、活動準備：凳子
3、活動過程：
所有教師圍坐成一個圓圈，輔導(dǎo)員站在圓圈中間，然后喊：“大風吹”。
教師問：“吹什么？”
接著輔導(dǎo)員喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一相同特征的人，比如：所有卷頭發(fā)的人、穿t恤的人、穿黑褲子的人等等。）這時所有xx的人（包括輔導(dǎo)員）都要迅速離開自己的座位，跑動去找另外一個新的位置坐下來，不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐，她將受到小小的懲罰（如學(xué)動物行走、唱歌、跳舞等等。）完后請受懲罰的這個人接著喊話，連續(xù)游戲幾次。
二、集體活動
1、“小雞快快跑”
（1）、活動目的：促進同事間的人際關(guān)系，在輕松愉悅的活動中提升團隊合作精神。
（2）、活動準備：桌子、小紙條、繩子、筆
（3）、活動過程：
輔導(dǎo)員引入：“我們是一群生活在養(yǎng)雞場的快樂小雞，天天過著快樂的生活?？墒怯幸惶?，有一只小雞發(fā)現(xiàn)養(yǎng)雞場主打算把我們抓起來賣到市場去，我們?yōu)榱嘶蠲瑳Q定逃離養(yǎng)雞場。可是養(yǎng)雞場的圍墻太高了，養(yǎng)尊處優(yōu)的我們靠自己的力量根本飛不出去?，F(xiàn)在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協(xié)力。由于是要偷偷逃離，我們在逃跑的過程中不能出聲，不然就會被場主發(fā)現(xiàn)抓起來。夜深了，所以的小雞開始行動了······”
完后，大家安靜的依次從輔導(dǎo)員處抽取一張小紙條（不能讓隊友看見），在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數(shù)字的同伴，與她們組成一組，每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起，形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養(yǎng)雞場，時間為三分鐘。時間到后，還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
2、“敢動不敢言”
（1）、活動目的：讓教師嘗試用肢體語言進行溝通，凝聚團隊合作力。
（2）、活動準備：在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
（3）、活動過程：將全體教師平均分為兩個組，一組一組進行。第一組在進行時，另一組當裁判，幫她們計算猜對的數(shù)量。游戲開始前，全組成員排成一豎排，除了第一個人面向輔導(dǎo)員外，其她人都背對輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員給第一個人看看紙上寫的是什么，然后將內(nèi)容用肢體動作表演給第二個人看，第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看，以此類推，最后一個人在看完前一個人的動作后，猜出紙上的內(nèi)容，猜對得一分，猜錯不得分，接著進行第二輪游戲。每組玩三輪，限時5分鐘。完后，換另一組開始游戲。
3、心理測試題
（1）、活動目的：通過活動能賞識并接納自己，更加了解自己、關(guān)愛自己。
（2）、活動準備：心理測試題ppt，每人一張白紙，一支筆
（3）、活動過程：
請教師跟隨輔導(dǎo)員制作的心理測試題ppt，開始一題一題的選擇，不要多想，憑自己的第一印象選擇，最后匯總分數(shù)，看看自己屬于哪類型的人。
三、小結(jié)、討論
1、請個別老師談?wù)剬Ρ敬位顒拥母邢耄o導(dǎo)員提出意見或建議。
2、輔導(dǎo)員小結(jié)，并感謝大家的積極參與。
心理健康素質(zhì)拓展 心理素質(zhì)拓展活動意義篇九
一、活動主題：
相親相愛一家人
二、活動目標：
開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團隊氛圍，引導(dǎo)教師更新理念，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，關(guān)心每一個孩子的發(fā)展，創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進師生科學(xué)地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，盡情享受學(xué)習、工作、盡責與助人的快樂。
三、宣傳標語：
團結(jié)友愛，互助分享。
四、活動時間：
12月2日—12月31日
五、活動對象：
全校教師、學(xué)生、家長
六、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
七、活動內(nèi)容
本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學(xué)校是一個充滿愛的溫馨家園。
（一）第一屆心理健康教育月活動啟動儀式
時間：12月8日（星期一）晨會時間。
主持：
內(nèi)容：
1、心理輔導(dǎo)站授牌儀式（胡校）
2、四（6）班學(xué)生國旗下講話《團結(jié)友愛共同進步》。
3、心理社團團員帶領(lǐng)全校師生手語表演《相親相愛一家人》。
4、準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
（二）心理宣傳專欄
12月2—10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排；
12月2—10日參觀心理活動室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室；
12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導(dǎo)室走廊展示；
12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導(dǎo)室展示。
注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表，并提醒學(xué)生和家長按期參與各項活動。
（三）心理健康輔導(dǎo)課
3—6年級相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課
（四）心理健康教育周閉幕頒獎會。
時間：12月29日（星期一）晨會時間。
主持：
內(nèi)容：宣布活動月閉幕，宣讀各項評比獲獎名單，請每班代表上臺領(lǐng)取本班獲獎證書。
