幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇一

作為籃球運(yùn)動(dòng)的愛好者，我一直都渴望能夠提高自己的籃球水平。最近，我參加了一次籃球課程培訓(xùn)，期間學(xué)到了許多有關(guān)籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)。接下來，我將和大家分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：技巧提升

在課程中，我學(xué)到了許多提升籃球技巧的方法。首先，教練強(qiáng)調(diào)了基本運(yùn)球動(dòng)作的重要性，并給出了一些練習(xí)方法。通過反復(fù)練習(xí)，我的運(yùn)球能力明顯提高了。此外，我也學(xué)到了一些投籃的竅門，例如正確的投籃姿勢(shì)和出手點(diǎn)。這些技巧的應(yīng)用使得我的命中率有了顯著的提升。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作

在籃球課程中還有一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)就是團(tuán)隊(duì)合作?；@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)之間的默契配合至關(guān)重要。通過參加各種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，我學(xué)到了如何與隊(duì)友合作，并且懂得了認(rèn)真傾聽教練的指導(dǎo)。只有當(dāng)每個(gè)人都全力以赴并發(fā)揮各自的特長時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能獲得勝利。

第四段：心理素質(zhì)

籃球課程還加強(qiáng)了我的心理素質(zhì)。在比賽中，逆境是不可避免的。通過一些心理訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)。我學(xué)會(huì)了保持冷靜，并且相信自己的能力。這使得我在比賽中能夠更好地面對(duì)壓力，提高了個(gè)人的抗壓能力和應(yīng)變能力。

第五段：全面發(fā)展

最后，籃球課程不僅僅注重技術(shù)的培養(yǎng)，還關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)員的全面發(fā)展。通過課程，我接觸到了一些有關(guān)健康飲食和訓(xùn)練計(jì)劃的知識(shí)。教練告訴我們了解身體的需求，并提供了一些健康食譜。此外，我還了解了一些常見的運(yùn)動(dòng)傷害及其處理方法。這些知識(shí)幫助我更好地保護(hù)自己，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

總結(jié)：

通過籃球課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我的籃球水平得到了顯著的提升。我不僅提高了自己的籃球技巧，也學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)，并且了解了一些關(guān)于健康飲食和訓(xùn)練計(jì)劃的知識(shí)。這些收獲將對(duì)我的籃球發(fā)展產(chǎn)生長久的積極影響。通過繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練和參與團(tuán)隊(duì)比賽，我相信我會(huì)不斷提升自己的籃球水平，實(shí)現(xiàn)更大的突破。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇二

20xx年5月份上班，接手籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成，需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動(dòng)作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。

每天上下午抽時(shí)間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因?yàn)?，說不定哪天別人有用呢。

1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。

2、集體訓(xùn)練，定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

3、分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊(duì)員，考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào)，如"籃球偶象"，有名額限定。

4、評(píng)分制激勵(lì)。

方法（1）分小組上場訓(xùn)練，如4人一組，其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計(jì)高手排行榜。

方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。

方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。

5、星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6、我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊?，逐?mèng)揚(yáng)威，堅(jiān)持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號(hào)上。

其它：

本次訓(xùn)練有位專職男教師，會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。

籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，合作、拼搏、堅(jiān)持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作，訓(xùn)練效果會(huì)好很多。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇三

第一段：介紹籃球培訓(xùn)的背景和目的（150字）

幼兒園打籃球培訓(xùn)是為了培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展而舉辦的。通過打籃球，幼兒能夠鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)能力和感知能力，同時(shí)也能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的能力。在球場上，幼兒們可以盡情展現(xiàn)自己的能力和個(gè)性，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的快樂。

第二段：對(duì)籃球培訓(xùn)的體驗(yàn)和感受（250字）

參加籃球培訓(xùn)的過程中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和成長。最初，我對(duì)籃球一無所知，技術(shù)非常生疏，且不太敢與其他小伙伴們交流。但通過多次的練習(xí)和摸索，我逐漸掌握了基本的運(yùn)球、傳球和投籃技巧。我在與小伙伴們互動(dòng)的過程中，積極主動(dòng)地向大家請(qǐng)教，學(xué)習(xí)到了更多籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我扮演著防守和進(jìn)攻的角色，學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，充分發(fā)揮自己的潛力。通過這個(gè)過程，我不僅提高了籃球技術(shù)，還建立了與小伙伴們之間的友誼和信任。

第三段：籃球培訓(xùn)對(duì)心理和身體的積極影響（250字）

參加籃球培訓(xùn)對(duì)我的心理和身體都產(chǎn)生了積極的影響。首先，籃球培訓(xùn)激發(fā)了我的進(jìn)取心和學(xué)習(xí)興趣，讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折。在訓(xùn)練的過程中，我不斷努力提高自己的技術(shù)水平，并且愿意接受教練和隊(duì)友的指導(dǎo)和批評(píng)，并將其轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的動(dòng)力。其次，籃球培訓(xùn)也讓我更加健康和強(qiáng)壯。每天的訓(xùn)練和比賽都是一次全身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)了我的心肺功能和肌肉發(fā)展。同時(shí)，通過籃球運(yùn)動(dòng)，我也得到了釋放壓力和愉悅心情的機(jī)會(huì)，提高了自己的情緒管理和情感表達(dá)能力。

第四段：籃球培訓(xùn)對(duì)個(gè)性培養(yǎng)的影響（250字）

籃球培訓(xùn)對(duì)我的個(gè)性培養(yǎng)起到了積極的影響。在比賽和訓(xùn)練中，我要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，不論是贏是輸，都要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)?；@球培訓(xùn)幫助我培養(yǎng)了自信心和果斷性格，一旦遇到問題或困境，我能夠迅速作出策略和決策，并帶領(lǐng)隊(duì)友攻克難關(guān)。此外，籃球培訓(xùn)還加強(qiáng)了我與人合作和溝通的能力，通過與隊(duì)友之間的默契配合，我學(xué)會(huì)了傾聽、理解和尊重他人的觀點(diǎn)，使我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和更有戰(zhàn)斗力。

第五段：總結(jié)籃球培訓(xùn)的收獲和感悟（300字）

通過參加幼兒園的籃球培訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了籃球技巧，也得到了人生的教育。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勇敢和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我明白了只有通過持續(xù)的努力和追求，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并且團(tuán)結(jié)合作是成功的關(guān)鍵。籃球培訓(xùn)讓我在歡樂中成長，收獲了友誼和快樂。我希望將來能夠繼續(xù)參加籃球培訓(xùn)，并且在尋求進(jìn)步的路上保持初心，追逐我的籃球夢(mèng)想。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇四

微課程已經(jīng)成為了當(dāng)今流行的一種教育方式，而對(duì)于幼兒園教育方面，微課程同樣發(fā)揮著越來越重要的作用。于我而言，經(jīng)歷了微課程幼兒園培訓(xùn)后，我對(duì)于幼兒園教育有了極為深刻的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在此，我想分享我的一些體會(huì)和經(jīng)歷。

第二段：微課程的優(yōu)點(diǎn)

微課程是一種內(nèi)容簡潔、難度遞進(jìn)、個(gè)性化教學(xué)、趣味性強(qiáng)的教育方式。在幼兒園教育方面，微課程將整個(gè)知識(shí)點(diǎn)劃分為小型的課程，每個(gè)孩子都可以在不同的時(shí)間、不同的地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且微課程的實(shí)踐性非常突出，因此可以更好地提高孩子們的學(xué)習(xí)興趣，使他們能夠快速地掌握知識(shí)點(diǎn)。

第三段：微課程的實(shí)踐

在微課程幼兒園培訓(xùn)的過程中，我全身心地投入到了課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中，由于教育機(jī)構(gòu)運(yùn)用了微課程的新方法，因此我能夠不斷地學(xué)習(xí)到精華的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，機(jī)構(gòu)還通過微課程讓我掌握了很多教學(xué)技能，比如如何提高孩子們的注意力、如何引導(dǎo)孩子們進(jìn)行學(xué)習(xí)等等。

第四段：微課程的實(shí)際效果

在完成了微課程之后，我深刻地意識(shí)到，微課程可以使我們的教育工作更加高效，讓孩子們?cè)诟痰臅r(shí)間內(nèi)獲得更多的知識(shí)。通過對(duì)比使用微課程與傳統(tǒng)的教學(xué)方式，我可以更明顯地看到孩子們對(duì)于微課程的反應(yīng)非常積極，而且他們的學(xué)習(xí)興趣也得到了很好的提升。

第五段：總結(jié)與展望

總的來說，通過微課程的學(xué)習(xí)，我有一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)與理解教育新形式，并學(xué)會(huì)如何去教育孩子們。微課程的使用也在幼兒園教育中早已被證明是有效的，同時(shí)也在不斷地被優(yōu)化和改進(jìn)。因此，我們需要認(rèn)清微課程的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，在日后的教育工作中不斷地學(xué)習(xí)和應(yīng)用，從而打造出更加優(yōu)秀的教育理念和實(shí)踐，讓我們的孩子們能夠在競爭激烈的社會(huì)中獲得更多的機(jī)會(huì)。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇五

籃球是一項(xiàng)讓人熱血沸騰的運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)孩子們的協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。隨著幼兒教育的不斷發(fā)展，越來越多的幼兒園開始引入籃球運(yùn)動(dòng)，并且在課程中進(jìn)行籃球培訓(xùn)。我有幸參加了幼兒園打籃球培訓(xùn)，下面我將分享我的心得體會(huì)。

首先，幼兒園打籃球培訓(xùn)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?；@球是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都讓人興奮不已。在打籃球的過程中，我可以感受到速度和力量的結(jié)合，感受到風(fēng)在臉上的呼嘯。每一次投籃都讓我滿懷期待，希望自己能準(zhǔn)確地命中籃筐。即使失敗了，我也會(huì)感覺到自己的進(jìn)步和成長，這種成就感讓我沉浸其中。

其次，幼兒園打籃球培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利。在練習(xí)中，我們需要時(shí)刻保持默契，互相傳球，并正確地協(xié)作進(jìn)攻和防守。通過與隊(duì)友的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了相互信任和支持。這種合作意識(shí)在我日后的生活中也必將發(fā)揮重要的作用。

再次，幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我不怕困難、勇敢迎接挑戰(zhàn)的勇氣。在打籃球的過程中，我會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如如何準(zhǔn)確地投籃、如何快速移動(dòng)和如何靈活轉(zhuǎn)身等。面對(duì)這些困難，我無法逃避，只能積極面對(duì)并努力解決。通過不斷的練習(xí)和嘗試，我找到了解決問題的方法，取得了進(jìn)步。這種勇氣和毅力也會(huì)在我成長的道路上起到重要的推動(dòng)作用。

最后，幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我對(duì)健康生活的意識(shí)?；@球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，通過打籃球可以鍛煉身體各個(gè)部分的肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)和身體素質(zhì)。在參加籃球訓(xùn)練后，我會(huì)感到身體充滿了活力，精神煥發(fā)。我也會(huì)更加關(guān)注自己的飲食和休息，保持良好的生活習(xí)慣。這種健康意識(shí)會(huì)使我在今后的生活中更加健康、積極向上。

總之，幼兒園打籃球培訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，還培養(yǎng)了我與他人合作、勇敢面對(duì)困難的能力，并提醒我重視健康的生活方式。我相信，這些寶貴的經(jīng)歷和體會(huì)將在我今后的成長中發(fā)光發(fā)熱，讓我變得更加優(yōu)秀和自信。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇六

大一一年快要過去了，我們將要結(jié)束的籃球課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過快一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。

提到籃球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下課后去操場打球，每個(gè)人穿著自己喜歡的nba球星的球衣。那時(shí)的我比較膽小，不敢和男生一起玩籃球，只能在旁邊看著他們玩，覺得籃球是一項(xiàng)神奇的運(yùn)動(dòng)。不論幾個(gè)人都可以玩，還能培養(yǎng)隊(duì)友之間的默契和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

第一周的活動(dòng)是學(xué)習(xí)手勢(shì)――違例手勢(shì)和犯規(guī)手勢(shì)。先從報(bào)號(hào)開始，5~14號(hào)雖然動(dòng)作不難，還是要用心去記。然后學(xué)習(xí)了違例和犯規(guī)的手勢(shì)，走步、二次、拉人、阻擋、進(jìn)攻等，每個(gè)動(dòng)作都得做標(biāo)準(zhǔn)，這樣才不會(huì)產(chǎn)生歧義。

的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量?；@球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加熱愛，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的90分鐘。

還是會(huì)堅(jiān)持下去，盡力配合隊(duì)友，爭取榮譽(yù)。所以，我會(huì)堅(jiān)持熱愛籃球。