一鍵復(fù)制
總結(jié)可以幫助我們理清思緒，提高工作效率。寫總結(jié)時，我們要注重邏輯和結(jié)構(gòu)的合理性，使讀者能夠清晰地理解我們的意思。3.這些總結(jié)范文包含了不同領(lǐng)域的經(jīng)驗和教訓(xùn)，具有一定的借鑒意義
學(xué)打羽毛球篇一
假期里，我報名，今天是第一天學(xué)，教練先交我們開始的預(yù)備動作，教練一說“準(zhǔn)備”，我們就開始做，要中心往下，彎著腿，身體前傾，堅持不動二分鐘，我們又學(xué)了如何拿球拍，分正手拿排和反手拿排。還學(xué)了如何打高遠(yuǎn)球，要把雙臂舉起來，腳是“丁”字站位，我們要不動二分鐘，過了一分鐘，我的胳膊就酸了，我繼續(xù)舉著，教練還問我們酸不酸，我們都說很酸，教練說開始就是這樣的。
過了一會，到了“魔鬼訓(xùn)練”了，我說的夸張了點，其實就是體能訓(xùn)練，我們先練青蛙跳，然后是鴨子走路，最后是折返跑，練完這些，我已經(jīng)是筋疲力盡了，衣服也被汗水濕透了，渾身肌肉酸疼，想到以后每天還要這樣練，我真是想哭，媽媽說堅持幾天肌肉就不疼了。我就堅持一下啦，做什么事情都不能半途而廢呀。
學(xué)打羽毛球篇二
我為什么要呢？那是因為一天，我看見媽媽和一個阿姨在一起打羽毛球，他們打的可好了，都打了一百多回合了，于是我就要了。
我剛開始學(xué)時，羽毛球就和我做對，你看，我讓它向左，這偏偏向右，我讓它向右，它又偏偏向左，我氣的不想學(xué)了?？蓩寢屜葘ξ艺f了君子一言，駟馬難追的道理，又鼓勵我說：“你一定可能學(xué)好打羽毛球的。”我在媽媽的鼓勵下，我變得更勤奮，更努力了，很快我學(xué)會了打羽毛球，現(xiàn)在我們的球拍像一封信，羽毛球像一只信鴿在我們的球拍中飛來飛去，翩翩起舞。
學(xué)打羽毛球篇三
每當(dāng)我去廣場玩的時候，就會想起我的情景。
記得寒假里的一天，陽光明媚，我跟大姨，哥哥一起去廣場打羽毛球。走在路上，我想，我沒打過，能打好嗎？想著想著就到了廣場。
到了廣場，我跟哥哥就在草地上開始打球。哥哥首先發(fā)了個低球，我跑起來準(zhǔn)備接球，一不小心摔倒了，但是我又站了起來，繼續(xù)打球，我心想：“沒事，不就是摔了一跤嘛，只要多練習(xí)就不會摔跤了?！?/p>
哥哥又發(fā)了個高球，我的眼睛緊緊地盯著向我飛過來的球，當(dāng)我感覺可以接到球時，便雙腿用力猛地蹦起來，揮動球拍，只聽“啪”的一聲，我把球打了回去。望著打過去的球，我心情激動極了，“不是低球好接，高球難接嗎？怎么我恰恰相反，低球沒接住，高球卻接住了？”我疑惑不解地問大姨。大姨微笑地說：“你看著哥哥發(fā)球的位置，跳起來或跑動起來，就能接住球了。”
我根據(jù)大姨對我的指導(dǎo)，注意觀察哥哥發(fā)球的位置。哥哥發(fā)了個低球，我往左邊一跑果然接住了，好神奇??！
接著，我不停地發(fā)球、接球、撿球，練了好長時間后，打得越來越好了。
功夫不負(fù)有心人，我現(xiàn)在已經(jīng)是名副其實的羽毛球高手了。
學(xué)打羽毛球篇四
一天，萬里無云，陽光明媚，媽媽看我在家閑得無聊，就帶我去小。
到了小學(xué)，我看到好幾個人在操場上打羽毛球，打羽毛球的人把羽毛球打到東，打到西，羽毛球像一只快樂的小鳥飛來飛去。媽媽先給我一個羽毛球拍，她來發(fā)球，只見她左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，把球往空中一拋，眼疾手快地對準(zhǔn)羽毛球打過來，可球好像跟我作對似的，嗖的一下飛過來，砰的一聲正好打到了我的腦袋，氣得我直跺腳，真是出師不利??！
我生氣地說：媽媽你快點教我，我學(xué)會了肯定把你打得‘落花流水’。媽媽笑著說：口氣還不小，你要學(xué)著我的樣子做，拿羽毛球的手在前面，拿羽毛球拍的手在后面，用左手把羽毛球扔起來，然后用右手的羽毛球拍對準(zhǔn)羽毛球，要眼疾手快用力的拍過來。我學(xué)著媽媽的樣子，展開進(jìn)攻，因為沒有看準(zhǔn)羽毛球，球直接落在地上。我并不氣餒，拿起球繼續(xù)打，球又歪了，直接飛到草地上去，跟我玩起了捉迷藏的游戲，我找了好久才找到。
第三次我終于順利地發(fā)出了球，真是失敗乃成功之母，看！球在空中劃出了一道優(yōu)美的弧線，剛剛落到了媽媽的拍子上，媽媽縱身一跳，輕而易舉的還給我，可我沒打到撲了個空，球掉在了地上。好幾個會合下來，我跑來跑去，總是也接不到球，累得我汗流浹背，氣喘吁吁。世上無難事，只要肯攀登。后來經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí)，我終于學(xué)會了打羽毛球。
通過這件事，我懂得了一個道理，日日行，不怕千里行，常常做，不怕千萬事。
學(xué)打羽毛球篇五
寒假的一天，陽光明媚。我和媽媽像往常一樣來到公園鍛煉身體。
在這，看到兩個姐姐正打羽毛球?？粗┌椎挠鹈蛟诳罩酗w來飛去，看得我是眼花繚亂，目不暇接。好是羨慕。
于是，我跟媽媽說：“我也想學(xué)打羽毛球，去買付羽毛球拍吧！”媽媽同意了。很快買來了羽毛球。
我們在家門口的一塊空地開始練習(xí)。
首先由媽媽發(fā)球，看著飛過來的球，我有點手足無措。覺得這球像會飛的小鳥，抓也抓不住，就如我怎么也接不住。不過我不會放棄，要堅持下去一定可以學(xué)會的。慢慢地，我能接上幾下了，興奮啊！也使我對打羽毛球有了更濃厚的興趣?，F(xiàn)在的我已經(jīng)可以打十幾來回，小朋友，我很棒吧！只要堅持到底，你也可以的。
學(xué)打羽毛球篇六
昨天，太陽高照，我和哥哥興致勃勃去學(xué)打羽毛球，媽媽說：“給我們買了一付漂亮的球拍，放在球場我們不相信媽媽說的話，我以為她是騙我的，我就說：“耳聽為虛，眼見為實”我們到了哪里一位姐姐就一面微笑地對我們說：“這是你們媽媽叫我給你們的，我拿到這幅拍子后高興得不得了，我就迫不及待地打開銀灰色的球套，里面躺著一個黃黑相間的拍子，我就把它拿出來哇！好輕呀！我和哥哥就去打球，我輕輕地一發(fā)球，球就飛的很遠(yuǎn)哥哥都沒接著，這個球拍彈力好強(qiáng)呀！我們打著打著老師來了。老師教我們活動活動四肢，兩手交叉地扭動，腳也左右扭動好像在跳舞似地。
老師教我們發(fā)球，他拿里一大箱羽毛球，叫我們看他的動作怎么發(fā)羽毛球，他做完示范后我們就學(xué)著他把羽毛球像子彈一樣射出，又像流星一樣落在地上，把一大箱羽毛球發(fā)后老師叫我們把羽毛球撿回箱子里。我們齊心協(xié)力很快就就把羽毛球收好了。我們休息了五分鐘后，老師又教我們像螃蟹一樣在球場橫著跑了幾圈，我們跑的汗流浹背。
學(xué)打羽毛球篇七
兩年前我就開始了，現(xiàn)在差不多學(xué)會了。每天放學(xué)后我就跟爸爸一起去體育館打球。
一天一天過去了，我學(xué)會了開球、挑球、高遠(yuǎn)球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個阿姨，我很開心，第二次雙打又贏了兩個阿姨，其中有一個是我們一年級的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。
今天我和爸爸媽媽去商場買羽毛球拍。商場里的人很多很擁擠，因為國慶節(jié)到了人們都放假了。我們買了一付黑色的球拍，很漂亮?；氐郊液?，我迫不及待地讓爸爸教我打羽毛球。剛開始，我連球都發(fā)不出來，我很著急，爸爸告訴我發(fā)球的技巧，我練啊練啊，練的我胳膊都酸了，終于可以發(fā)出球來了。到了晚上我和爸爸打了一場比賽，結(jié)果是我贏了，我非常興奮?？墒俏抑腊职质亲屩业腵，要是爸爸真跟我比，我連球也摸不著了。
比賽才開始就很激烈我打出去媽媽又打回來，可是我一個也接不到，后來爸爸在旁邊教我，他說“：第一要看準(zhǔn)，第二手要快。”我就照著爸爸說的做，真的接到了一個球我高興的跳了起來。
輪到爸爸和媽媽，我在旁邊學(xué)，我心里想，做生么事都要眼疾手快，還要認(rèn)真，不要馬虎。
又輪到了我和媽媽打，我一跳接住了一個球，又跳了一下又接住了一個球，我不斷地練習(xí)，最后我接住了7個球。我自豪的說“：我終于學(xué)會打羽毛球了!”高興極了。
學(xué)打羽毛球篇八
今天，我要去了，我非常高興，因為我又要學(xué)會一項新本領(lǐng)了。
我吃過早飯，就把羽毛拍，水杯毛巾等準(zhǔn)備好。我們就出發(fā)了。
到了體育館，第一眼就是頂上的“瑞安市體育館”六個大字，走近一看，排子上寫著一樓乒乓球館，二樓羽毛球館，我來打羽毛球，那肯定是去二樓，我和媽媽向二樓走，走到觀眾進(jìn)場的那層，門鎖著進(jìn)不去，我們在二樓饒了一圈，還是沒找到入口，于是我們下樓了。
媽媽看見有人來，叫我跟著他們，原來是從一個小門進(jìn)去的，我們果然走錯了。
到了館里，老師也剛好到，老師叫我們先跑步跑十圈，這是運動前的熱身運動，再讓我們顛球，要求我們最少顛20個，我顛的最高記錄是22個，最后，老師教我的姿勢，左手在前彎曲，高度是要你抬頭看到在手的手背，頭不要抬太高，右手在后拿拍，拍面要正對著前方。
時間過得飛快，不一會兒，兩個小時過去了，放學(xué)了，我和老師說過再見后，高高興興地回家了。
學(xué)打羽毛球篇九
昨天，太陽高照，我和哥哥興致勃勃去，媽媽說：“給我們買了一付漂亮的球拍，放在球場我們不相信媽媽說的.話，我以為她是騙我的，我就說：“耳聽為虛，眼見為實”我們到了哪里一位姐姐就一面微笑地對我們說：“這是你們媽媽叫我給你們的，我拿到這幅拍子后高興得不得了，我就迫不及待地打開銀灰色的球套，里面躺著一個黃黑相間的拍子，我就把它拿出來哇！好輕呀！我和哥哥就去打球，我輕輕地一發(fā)球，球就飛的很遠(yuǎn)哥哥都沒接著，這個球拍彈力好強(qiáng)呀！我們打著打著老師來了。老師教我們活動活動四肢，兩手交叉地扭動，腳也左右扭動好像在跳舞似地。
老師教我們發(fā)球，他拿里一大箱羽毛球，叫我們看他的動作怎么發(fā)羽毛球，他做完示范后我們就學(xué)著他把羽毛球像子彈一樣射出，又像流星一樣落在地上，把一大箱羽毛球發(fā)后老師叫我們把羽毛球撿回箱子里。我們齊心協(xié)力很快就就把羽毛球收好了。我們休息了五分鐘后，老師又教我們像螃蟹一樣在球場橫著跑了幾圈，我們跑的汗流浹背。
很快就下課了，媽媽接我們回家了，這節(jié)課我學(xué)到了很多。
學(xué)打羽毛球篇十
期盼已久的暑假終于到來了。一天，媽媽對我說：“這個暑假去，好嗎？”“好啊!”我高興得一蹦三尺高。
記得的第一天，我興高采烈地來到了新活力羽毛球館。開始上課了，教練讓我們?nèi)w集合，并做了體能訓(xùn)練。首先是慢跑，然后做了“蛙跳”，最后是“矮人走”，第一輪訓(xùn)練完了，我早已氣喘吁吁，汗流浹背了。
開始練動作了，教練讓我們練“貼耳揮拍”這個動作來接球。教練一連幾個發(fā)球我都沒有接住，這時，教練嚴(yán)厲地說：“拍子要擺正。”我馬上把拍子擺正?？墒牵疫€是沒有接到發(fā)球，我像泄了氣的`皮球一樣，無精打采。教練鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人。”聽了教練的話，我決心要練好接球，功夫不負(fù)苦心人，我終于接到球了，心里暗暗高興。接著，教練又傳授“輪吊”的技術(shù)。教練開了一個高球，我退到后場把球接住了，但是球沒有過網(wǎng)。這時，一個短球又到了，說時遲，那時快，我一個箭步?jīng)_上去，輕輕地把球送了過去，我終于成功了。我高興得大叫起來。
學(xué)打羽毛球篇十一
:0老師。
兩年前我就開始了，現(xiàn)在差不多學(xué)會了。每天放學(xué)后我就跟爸爸一起去體育館打球。
一天一天過去了，我學(xué)會了開球、挑球、高遠(yuǎn)球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個阿姨，我很開心，第二次雙打又贏了兩個阿姨，其中有一個是我們一年級的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。
:0老師
學(xué)打羽毛球篇十二
前天，我去了羽毛球館。剛到百旺城的羽毛球館，我就迫不及待地跑了進(jìn)去。
一進(jìn)球館，教練就開始讓我練發(fā)球。我先拿起球拍，然后拿著球向前發(fā)力，一打，打出了個又高又遠(yuǎn)的球。教練看到后連聲說“打得不錯”，我受到了很大的鼓勵，于是，就更加認(rèn)真地練球。
過了一會兒，教練又扔球給我，讓我打，我又開始了接球練習(xí)。不過這次可沒上一次打得那么好了。我一揮拍竟然沒有打到球。這讓我認(rèn)識到了差距，我又開始刻苦地練球。最后，我終于打出了很漂亮的球。之后，教練說“你打得不錯，可以回去了?！蔽也乓酪啦簧岬鼗丶伊恕?/p>
這次，不僅讓我很開心，而且也很有意義。
