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吸煙危害報告(實(shí)用10篇)
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  • 小編:花花的花花呀8
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總結(jié)有助于提高我們的思考和分析能力??偨Y(jié)的語言要簡潔明了,表達(dá)準(zhǔn)確,避免出現(xiàn)文句啰嗦和重復(fù)的問題。這是一篇精選的總結(jié)范文,希望可以給大家提供參考和啟示。消防演練
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報告通常包括問題陳述、研究方法、實(shí)證結(jié)果和結(jié)論等要素。在撰寫報告時,要注意避免主觀性和個人觀點(diǎn)的介入,應(yīng)該以客觀中立的方式陳述問題。通過閱讀這些報告范文,我們可
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讀后感是讀者根據(jù)自己的閱讀體驗(yàn)和理解,對書籍進(jìn)行個人評論和評價的一種文章形式。高質(zhì)量的讀后感應(yīng)該包括哪些要素和寫作技巧?以下是小編為大家收集的讀后感范文,供大家
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吸煙危害報告(實(shí)用10篇)

格式:DOC 上傳日期:2025-01-06 21:09:25
吸煙危害報告(實(shí)用10篇)
    小編:花花的花花呀8

報告的目的是傳達(dá)重要信息,提供詳盡的數(shù)據(jù)和事實(shí),支持決策和提出建議。報告的結(jié)構(gòu)應(yīng)該清晰,并且在每個部分都要有明確的主題和重點(diǎn)。無論您需要編寫學(xué)術(shù)報告還是工作報告,以下范文都能給您一些有益的啟示。

吸煙危害報告篇一

眾多無可辯駁的科學(xué)證據(jù)表明,吸煙和二手煙暴露(被動吸煙)嚴(yán)重危害人類健康。世界衛(wèi)生組織(who)的統(tǒng)計數(shù)字顯示,全世界每年因吸煙死亡的人數(shù)高達(dá)600萬,每6秒鐘即有1人死于吸煙相關(guān)疾病,現(xiàn)在吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡;因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數(shù)約為60萬。如果全球吸煙流行趨勢得不到有效控制,到2030年每年因吸煙死亡人數(shù)將達(dá)800萬,其中80%發(fā)生在發(fā)展中國家。

我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費(fèi)國,每年因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)已超過100萬,至2050年將突破300萬,同時二手煙暴露極為普遍。嚴(yán)重的煙草流行狀況和不可樂觀的流行趨勢,已經(jīng)成為政府和公眾必須高度關(guān)注的重大健康與社會問題。

眾展示吸煙及二手煙暴露對健康造成的嚴(yán)重危害,同時介紹科學(xué)的戒煙方法及對煙草依賴的規(guī)范治療。

一、煙草及吸煙行為。

煙草種植、貿(mào)易與吸煙是一種全球性的不良生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)與生活行為,對人類的健康和社會發(fā)展造成了嚴(yán)重的損害。世界各地有多種煙草制品,其中大部分為可燃吸煙草制品,即以點(diǎn)燃后吸入煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧為吸食方式的煙草制品,卷煙是其最常見的形式。煙草燃燒后產(chǎn)生的氣體混合物稱為煙草煙霧。吸煙者除了自己吸入煙草煙霧外,還會將煙霧向空氣中播散,形成二手煙。吸入或接觸二手煙稱為二手煙暴露。煙草煙霧的化學(xué)成分復(fù)雜,含有數(shù)百種有害物質(zhì),可對健康造成嚴(yán)重危害。煙草公司推出“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”以促進(jìn)消費(fèi),但研究證實(shí),這些煙草產(chǎn)品并不能降低吸煙對健康的危害,反而容易誘導(dǎo)吸煙,影響吸煙者戒煙。

【要點(diǎn)提示】。

煙草于15世紀(jì)末被從美洲引入歐洲,由此向全世界蔓延。

明朝萬歷年間煙草傳入中國,后漸被廣泛引種吸食。

吸煙具有成癮性,雖在世界各地屢遭禁止,但吸煙者仍眾。

煙草煙霧中含有7000余種化學(xué)成分,其中數(shù)百種為有害物質(zhì),至少69種為致癌物。

二手煙暴露沒有所謂安全水平,唯一能夠有效避免非吸煙者遭受二手煙危害的方法就是室內(nèi)環(huán)境完全禁煙。

不存在無害的煙草制品,只要吸煙即有害健康。有充分證據(jù)說明,相比于吸普通卷煙,吸“低焦油卷煙”并不會降低吸煙帶來的危害。“中草藥卷煙”與普通卷煙一樣會對健康造成危害。

吸煙者在吸“低焦油卷煙”的過程中存在“吸煙補(bǔ)償行為”,包括用手指和嘴唇堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入煙草煙霧量和增加吸卷煙的支數(shù)等?!拔鼰熝a(bǔ)償行為”的存在使吸煙者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未減少。

二、煙草依賴。

吸煙可以成癮,稱為煙草依賴。許多吸煙者存在不同程度的煙草依賴。煙草依賴者一旦停止吸煙,可出現(xiàn)吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛等一系列戒斷癥狀,導(dǎo)致再度吸煙,戒煙困難。煙草依賴是一種慢性疾病,有其相應(yīng)的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。同時,煙草依賴具有高復(fù)發(fā)性,其治療往往需要專業(yè)人士及科學(xué)方法的輔助。

【要點(diǎn)提示】。

吸煙可以成癮,稱為煙草依賴。煙草依賴是造成吸煙者持久吸煙的重要原因。

煙草依賴是一種慢性疾病,其國際疾病分類(icd-10)編碼為f17.2。

煙草中導(dǎo)致煙草依賴的主要物質(zhì)是尼古丁,其藥理學(xué)及行為學(xué)過程與其他成癮性物質(zhì)類似,如海洛因和可卡因等。

對吸煙者應(yīng)判斷其是否患有煙草依賴并評估其嚴(yán)重程度。

煙草依賴患者不易成功戒煙,常需依靠專業(yè)化的戒煙治療(見《報告》第七章)。

三、吸煙及二手煙暴露的流行狀況。

近幾十年來,發(fā)達(dá)國家卷煙產(chǎn)銷量增長緩慢,世界上多個國家的吸煙流行狀況逐漸得到控制。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國、消費(fèi)國與受害國,卷煙產(chǎn)銷量約占全球的40%,人群吸煙率,尤其是成年男性吸煙率居高不下,二手煙暴露現(xiàn)象極為普遍,控?zé)煿ぷ骺滩蝗菥?。我國公眾對吸煙及二手煙暴露的健康危害缺乏全面、深入的了解,以至?yán)重地影響到全民控?zé)熜袆?。因此,令人信服地教育公眾,使之深刻地認(rèn)識吸煙的嚴(yán)重危害是有效控?zé)煹谋貫橹隆?/p>

(一)吸煙的流行情況。

【要點(diǎn)提示】。

發(fā)達(dá)國家的卷煙產(chǎn)量及消費(fèi)量增長緩慢,發(fā)展中國家成為世界卷煙產(chǎn)量及消費(fèi)量增長的主要來源。中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費(fèi)國,卷煙的產(chǎn)量和消費(fèi)量約占全球的40%。

多數(shù)發(fā)達(dá)國家的吸煙率呈下降趨勢。發(fā)展中國家的總體吸煙率居高不下,且青少年吸煙率呈上升趨勢,吸煙流行形勢嚴(yán)峻。

我國吸煙人數(shù)超過3億,15歲以上人群吸煙率為28.1%,其中成年男性吸煙率高達(dá)52.9%。吸煙者開始吸煙的年齡提前。

我國的戒煙人數(shù)有所增加,戒煙率略有提高。

(二)二手煙暴露情況。

【要點(diǎn)提示】。

全世界有40%的青少年、33%的成年男性和35%的成年女性不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。我國約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。

二手煙暴露是影響我國居民,特別是婦女和兒童健康的重要危險因素。

公共場所、工作場所和家庭是我國二手煙暴露的主要場所,其中公共場所二手煙暴露率最高。國際經(jīng)驗(yàn)表明,國家無煙環(huán)境法律的制定和嚴(yán)格執(zhí)行可使室內(nèi)工作場所二手煙暴露率顯著降低。

(三)吸煙與二手煙暴露對人群健康的影響。

【要點(diǎn)提示】。

全球每年歸因于煙草死亡的人數(shù)高達(dá)600萬,占總死亡人數(shù)的1/10。

全球平均每6秒鐘有1人死于吸煙相關(guān)疾病,現(xiàn)在吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。

中國每年因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)超過100萬,因二手煙暴露導(dǎo)致的死亡人數(shù)超過10萬。

如果目前的吸煙流行趨勢持續(xù)下去,本世紀(jì)初0~29歲的3億中國男性中最終將有1億人因吸煙而過早死亡,其中1/2的過早死亡發(fā)生在35~69歲。

【要點(diǎn)提示】。

公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認(rèn)識嚴(yán)重不足,3/4以上的中國人不能全面了解吸煙對健康的危害,2/3以上的中國人不了解二手煙暴露的危害。

大部分公眾對“低焦油等于低危害”的錯誤觀點(diǎn)缺乏認(rèn)識,且受教育程度高者,如醫(yī)生、教師等人群有此錯誤認(rèn)識的比例更高,反映出公眾普遍對這一問題存在嚴(yán)重的認(rèn)識誤區(qū)。

公眾對吸煙危害健康的認(rèn)識不足及誤區(qū)的普遍存在是阻礙我國控制吸煙工作的重要因素之一。

吸煙會對人體健康造成嚴(yán)重危害。自1964年關(guān)于煙草問題的《美國衛(wèi)生總監(jiān)報告》首次對吸煙危害健康問題進(jìn)行系統(tǒng)闡述以來,大量證據(jù)表明,吸煙可導(dǎo)致多部位惡性腫瘤及其他慢性疾病,導(dǎo)致生殖與發(fā)育異常,還與其他一些疾病及健康問題的發(fā)生密切相關(guān)。

煙草煙霧中所含的數(shù)百種有害物質(zhì)有些是以其原型損害人體,有些則是在體內(nèi)外與其他物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),衍化出新的有害物質(zhì)后損傷人體。吸煙與二手煙暴露有時作為主要因素致病(如已知的69種致癌物質(zhì)可以直接導(dǎo)致癌癥),有時則與其他因素復(fù)合致病或通過增加吸煙者對某些疾病的易感性致病(如吸煙增加呼吸道感染的風(fēng)險即是通過降低呼吸道的抗病能力,使病原微生物易于侵入和感染而發(fā)病),有時則兼具以上多種致病方式。

(一)吸煙與惡性腫瘤。

煙草煙霧中含有69種已知的致癌物,這些致癌物會引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變,正常生長控制機(jī)制失調(diào),最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌,而戒煙可以明顯降低這些癌癥的發(fā)病風(fēng)險。此外,有證據(jù)提示吸煙還可以導(dǎo)致結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病。

【要點(diǎn)提示】。

肺癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致肺癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小,肺癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

改吸“低焦油卷煙”不能降低肺癌的風(fēng)險。

戒煙可以降低肺癌的發(fā)病風(fēng)險。戒煙時間越長,肺癌的發(fā)病風(fēng)險降低越多。

口腔及鼻咽部惡性腫瘤。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致口腔和咽部惡性腫瘤。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長,口腔和咽部惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低口腔和咽部惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險。

有證據(jù)提示吸煙可以導(dǎo)致鼻咽癌。

喉癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致喉癌。

吸煙者的吸煙量越大,喉癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低喉癌的發(fā)病風(fēng)險。

食管癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致食管癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長,食管癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低食管癌的發(fā)病風(fēng)險。

胃癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致胃癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長,胃癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

肝癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致肝癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小,肝癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

胰腺癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致胰腺癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長,胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

腎癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致腎癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小,腎癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低腎癌的發(fā)病風(fēng)險。

膀胱癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致膀胱癌。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長,膀胱癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低膀胱癌的發(fā)病風(fēng)險。

宮頸癌。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致宮頸癌。

女性吸煙量越大、吸煙年限越長,宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險。

其他惡性腫瘤。

有證據(jù)提示吸煙可以導(dǎo)致結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病。

待進(jìn)一步證據(jù)明確吸煙可以導(dǎo)致前列腺癌、卵巢癌和腦部惡性腫瘤。

(二)吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病。

吸煙對呼吸道免疫功能、肺部結(jié)構(gòu)和肺功能均會產(chǎn)生不良影響,引起多種呼吸系統(tǒng)疾病。有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)和青少年哮喘,增加肺結(jié)核和其他呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險。戒煙可以明顯降低上述疾病的發(fā)病風(fēng)險,并改善疾病預(yù)后。

【要點(diǎn)提示】。

慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致慢阻肺。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小,慢阻肺的發(fā)病風(fēng)險越高。

女性吸煙者患慢阻肺的風(fēng)險高于男性。

戒煙可以改變慢阻肺的自然進(jìn)程,延緩病變的進(jìn)展。

支氣管哮喘。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致青少年發(fā)生哮喘或哮喘樣癥狀。

吸煙可以導(dǎo)致哮喘病情控制不佳。

呼吸系統(tǒng)感染。

有充分證據(jù)說明吸煙可以增加包括肺炎在內(nèi)的呼吸系統(tǒng)感染的發(fā)病風(fēng)險。

吸煙量越大,呼吸系統(tǒng)感染的發(fā)病風(fēng)險越高。

戒煙可以降低呼吸系統(tǒng)感染的發(fā)病風(fēng)險。

肺結(jié)核。

有充分證據(jù)說明吸煙可以增加感染結(jié)核分枝桿菌的風(fēng)險。

有充分證據(jù)說明吸煙可以增加患肺結(jié)核的風(fēng)險。

有充分證據(jù)說明吸煙可以增加肺結(jié)核的死亡風(fēng)險。

有證據(jù)提示吸煙可以對肺結(jié)核的預(yù)后產(chǎn)生不利影響。

(三)吸煙與心腦血管疾病。

吸煙會損傷血管內(nèi)皮功能,可以導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生,使動脈血管腔變窄,動脈血流受阻,引發(fā)多種心腦血管疾病。有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病,而戒煙可以顯著降低這些疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險。

【要點(diǎn)提示】。

亞臨床期動脈粥樣硬化。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致動脈粥樣硬化。

吸煙會增加冠狀動脈、頸動脈、主動脈、腦部動脈、周圍動脈等多處動脈發(fā)生動脈粥樣硬化的風(fēng)險。冠狀動脈性心臟病(冠心病)。

有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致冠心病。

吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長,冠心病的發(fā)病和死亡風(fēng)險越高。

結(jié)語。

本報告就吸煙危害健康已有的科學(xué)證據(jù)作了簡要闡述。關(guān)于吸煙對健康影響的研究還在不斷深入,控制吸煙所產(chǎn)生的健康獲益正在逐漸顯現(xiàn)。隨著進(jìn)一步科學(xué)證據(jù)的揭示,本報告將進(jìn)行動態(tài)修訂,或就某一方面的問題作深入的專題論述。

吸煙危害報告篇二

人與健康。

吳劍。

王淼斌,毛梅齊,賴文成。

高二(5)班。

張曉珍。

不久前,我們據(jù)衛(wèi)生部門近年所作的抽樣調(diào)查可知,我國“煙民”的平均年齡在不斷降低,初始的年齡1999年比1984年提前了33歲,年齡最小的“煙民”竟只有7歲。調(diào)查足以顯示人群吸煙增長的趨勢。據(jù)有關(guān)媒體報道,1999年,有關(guān)專家對186所中學(xué)的一萬多名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示有22.5%的學(xué)生嘗試過吸煙,他們開始吸煙的平均年齡為10.7歲。比二十世紀(jì)六七十年代的調(diào)查結(jié)果提前了2.3歲。在被調(diào)查的吸煙學(xué)生中,有30.5%的人不到十歲就開始吸煙。

目的與意義:通過本課題的研究,我們首先要解決認(rèn)識問題,認(rèn)清中小學(xué)生吸煙的危害性。其次要解決源頭問題,建立誠信體系。第三要解決教育問題,筑牢思想防線。

吳劍:總負(fù)責(zé)、活動記錄、資料保管和整理。

王淼斌:網(wǎng)上、圖書館查資料、撰寫報告。

毛梅齊、賴文成:訪問導(dǎo)師、陳述報告。

第一階段:確定調(diào)查方案(07年9月中旬)。

第二階段:查閱相關(guān)資料(07年9月20日—10月6日)。

第四階段:訪談?wù){(diào)查(10月8日—9日)。

第五階段:設(shè)計報告、撰寫報告。

第六階段:結(jié)果分析、撰寫結(jié)題報告。

校內(nèi):化學(xué)老師校外:健康專家。

圖書資料:各類科學(xué)書籍、相關(guān)報刊雜志交通工具:自行車、公交車。

其它:上網(wǎng)。

預(yù)期成果:論文、調(diào)研報告、圖片資料。

表達(dá)形式:文字、圖片。

吸煙危害報告篇三

為摸清我市青少年吸煙狀況,我們班成立的禁煙小組走進(jìn)社會進(jìn)一步開展了吸煙狀況調(diào)查,并在教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行了統(tǒng)計與分析,這一活動使同學(xué)們認(rèn)識了吸煙有害健康,禁煙活動要從青少年抓起。

調(diào)查對象:

在寶雞市區(qū)的清姜路、漢中路、斗雞、體育場調(diào)查10—20歲青年2200人。調(diào)查對象還包括在校的(10—12歲)四至六年級學(xué)生。

調(diào)查方法:

1、查問小賣部老板的售煙率。

2、在草坪、街道、臺階旁險一些煙頭,進(jìn)行分析與調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果:

(1)從小賣部老板那是城得知商店每天的售煙率為12%,均每支煙4角錢。每天可達(dá)30—60元左右,最便宜的煙有2—3元的金絲猴、猴王等煙,最貴的煙有好貓與金卡,一般青少年抽的煙有猴王與金卡。

(2)經(jīng)過調(diào)查,在街道、草坪與臺階旁邊一天均可達(dá)到36支煙頭。

調(diào)查分析:

(1)有些商家不顧學(xué)生的身體狀況,按每支煙5角錢零售給學(xué)生。

(2)一般在15—20歲開始,在校生吸煙率達(dá)6%,而且我們發(fā)現(xiàn)本校個別同學(xué)也染上了吸煙的陋習(xí)。

(3)吸煙者得慢性病的人明顯比不吸煙者多,30%的吸煙者患有支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),吸煙與文化程度有關(guān),文化程度越高,吸煙程度越低。大多數(shù)小學(xué)生染上了吸煙的陋習(xí)是因?yàn)槭艿搅艘恍┎涣忌鐣嗄甑挠绊?,才會染上吸煙?習(xí)慣。

調(diào)查總結(jié):

吸煙的危害,不僅無益于健康,而且會使學(xué)生形成不良的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)。戒煙活動不僅僅是大人的事情,更應(yīng)該從青少年抓起,讓學(xué)生認(rèn)識吸煙的危害,培養(yǎng)健康的身心和健全的體魄。學(xué)生們一致認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把提高全名族素質(zhì)作為減少吸煙者,凈化空氣,保障健康的百年大計和治本措施來對待,并且希望廣大青少年開展吸煙危害身體健康的素質(zhì)教育。

吸煙危害報告篇四

挑食不利于生長發(fā)育。因?yàn)榇旨Z、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養(yǎng)成分是不同的。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。此外,醫(yī)學(xué)上還有一種“蛋白質(zhì)互補(bǔ)”的理論,即認(rèn)為不同食物中各種營養(yǎng)成分可以互相促進(jìn)。不同的食物混合在一起吃,比單純吃一種食物營養(yǎng)價值要高。由此可見,孩子挑食就不能保證生長發(fā)育的營養(yǎng)需要,還可能使孩子產(chǎn)生一種特殊的心理,孩子顯得嬌弱,對他健康成長是有害的。家長一定要注意糾正孩子的這個壞習(xí)慣。挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康。偏食肉:容易缺乏維生素b族、c,和無機(jī)鹽鎂、鐵等;偏食菜:容易缺乏維生素a、e、d(用油炒胡蘿卜可彌補(bǔ)一些)等。

挑食容易引起營養(yǎng)不良,頭發(fā)發(fā)黃,智力下降,注意力不集中,個不長高等,也不利于生長發(fā)育。因?yàn)榇旨Z、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養(yǎng)成分是不同的。而且蔬菜中還蘊(yùn)含著大量的維生素a、b、c。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。

人的一天需要許多不同的營養(yǎng),而這些營養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物,什么都要吃一點(diǎn),這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。同學(xué)們,你們有挑食的毛病嗎?如果有,就趕緊改正。

如果孩子總是會有挑食和偏食的現(xiàn)象,那么就會導(dǎo)致孩子的發(fā)育不良,給孩子吃食物的時候一定要多給孩子吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,期間一定要記得改善好孩子的飲食習(xí)慣,如果孩子不愛吃飯的話一定要結(jié)合孩子的興趣來給孩子選擇最合適的食物。

吸煙危害報告篇五

為摸清我市青少年吸煙狀況,我們班成立的禁煙小組走進(jìn)社會進(jìn)一步開展了吸煙狀況調(diào)查,并在教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行了統(tǒng)計與分析,這一活動使同學(xué)們認(rèn)識了吸煙有害健康,禁煙活動要從青少年抓起。

在寶雞市區(qū)的清姜路、漢中路、斗雞、體育場調(diào)查10—20歲青年2200人。調(diào)查對象還包括在校的(10—12歲)四至六年級學(xué)生。

1、查問小賣部老板的售煙率。

2、在草坪、街道、臺階旁險一些煙頭,進(jìn)行分析與調(diào)查。

(1)從小賣部老板那是城得知商店每天的售煙率為12%,均每支煙4角錢。每天可達(dá)30—60元左右,最便宜的煙有2—3元的金絲猴、猴王等煙,最貴的煙有好貓與金卡,一般青少年抽的'煙有猴王與金卡。

(2)經(jīng)過調(diào)查,在街道、草坪與臺階旁邊一天均可達(dá)到36支煙頭。

(1)有些商家不顧學(xué)生的身體狀況,按每支煙5角錢零售給學(xué)生。

(2)一般在15—20歲開始,在校生吸煙率達(dá)6%,而且我們發(fā)現(xiàn)本校個別同學(xué)也染上了吸煙的陋習(xí)。

(3)吸煙者得慢性病的人明顯比不吸煙者多,30%的吸煙者患有支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),吸煙與文化程度有關(guān),文化程度越高,吸煙程度越低。大多數(shù)小學(xué)生染上了吸煙的陋習(xí)是因?yàn)槭艿搅艘恍┎涣忌鐣嗄甑挠绊?,才會染上吸煙的?xí)慣。

吸煙的危害,不僅無益于健康,而且會使學(xué)生形成不良的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)。戒煙活動不僅僅是大人的事情,更應(yīng)該從青少年抓起,讓學(xué)生認(rèn)識吸煙的危害,培養(yǎng)健康的身心和健全的體魄。學(xué)生們一致認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把提高全民族素質(zhì)作為減少吸煙者,凈化空氣,保障健康的百年大計和治本措施來對待,并且希望廣大青少年開展吸煙危害身體健康的素質(zhì)教育。

1、加強(qiáng)戒煙意識,戒煙者要親身感到吸煙的危害,自覺要求戒煙。

2、尋找替代方法:戒煙者經(jīng)常會感到“無事可做”,在工作場所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類,使其不至于感到“空虛”。

3、盡量避免吸煙的引誘,爭取得到朋友和同事的理解。尤其是在剛開始戒煙時更是如此。

5、參加切實(shí)可行的體育運(yùn)動,同時多花點(diǎn)時間從事其它有趣活動,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,體育運(yùn)動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來。

文檔為doc格式。

吸煙危害報告篇六

1、珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛生命,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

2、創(chuàng)建無煙單位,營造和諧、文明、健康的生存環(huán)境。

3、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,又何苦?

4、創(chuàng)建無煙醫(yī)院,營造和諧、文明、健康的醫(yī)療環(huán)境。

5、遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,愛護(hù)環(huán)境。

6、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。

7、燃燒的是香煙,消耗的是生命,遠(yuǎn)離香煙,健康你我他。

8、一時的快樂,永恒的傷痛――請勿吸煙。

9、點(diǎn)燃你的煙,污染了空氣,害了人性命,良心在哪里!

10、遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,愛護(hù)環(huán)境。

11、千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。吞云吐霧中,物物皆湮滅。

12、它(吸煙)是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣。

14、摒棄吸煙陋習(xí),創(chuàng)造健康新時尚。

15、都說吸煙的.男人夠?yàn)t灑,可知香煙的危害有多大?

16、請把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香煙。

17、生命只有一次,怎能斷送在香煙上?

18、燃燒的是香煙,消耗的是生命。

19、珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛生命,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

20、不抽一支煙,快樂似神仙!

21、讓你的肺清亮一點(diǎn)。

22、吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,盼回“無煙好世界”!

23、曾經(jīng)有一堆煙擺在我面前,我沒好好珍惜,現(xiàn)在后悔莫及;如果上天,再給我一次機(jī)會,我會對那鬼東西吆一聲“getout”。

24、想說愛你(吸煙)并不是很容易的事,那需要太大的勇氣。

25、讓你的肺清亮一點(diǎn)。

26、珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛生命,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

27、遠(yuǎn)離煙草,拒吸第一支煙;凈化空氣,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

28、拒絕煙草,珍愛生命。

30、珍惜生命,遠(yuǎn)離香煙。

31、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。

32、還人類一片清新,請丟掉手中的香煙。

33、別吸煙,讓你的肺清亮一點(diǎn)。

34、摒棄吸煙陋習(xí),創(chuàng)造健康新時尚。

35、煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。

36、曾經(jīng)有一堆煙擺在我面前,我沒好好珍惜,現(xiàn)在后悔莫及;如果上天,再給我一次機(jī)會,我會對那鬼東西吆一聲“getout”。

37、遠(yuǎn)離煙草,拒吸第一支煙;凈化空氣,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

38、想說愛你(吸煙)并不是很容易的事,那需要太大的勇。

39、都說吸煙的男人夠?yàn)t灑,可知香煙的危害有多大?

40、請把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香煙。

41、為了您和他人的健康,請熄滅您手中的香煙。

42、千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。吞云吐霧中,物物皆湮滅。

43、吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,盼回“無煙好世界”!

44、它(吸煙)是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣。

45、摒棄吸煙陋習(xí),創(chuàng)造健康新時尚。

46、珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛生命,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

47、遠(yuǎn)離煙草,拒吸第一支煙;凈化空氣,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

48、拒絕香煙――給自己養(yǎng)成個好習(xí)慣,為別人留下個好環(huán)境。

49、人人參與控?zé)熁顒?,共?chuàng)健康無煙環(huán)境。

50、為健康,為家人,為自己,拒絕吸煙。

吸煙危害報告篇七

現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流,世界有13億多煙民,其中超過四分之一是中國人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見,殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”,實(shí)際上這句話的真正意義是吸煙對健康有害。

人體血液中含有血紅蛋白,學(xué)過生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離,但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合,而且結(jié)合能力很強(qiáng),是氧氣的200--300倍,而且一旦結(jié)合便不容易分離,吸入大量一氧化碳人就會因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因(煤氣中含有一氧化碳)。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個小時就會出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì),其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳,香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的`焦油。有人曾用小白鼠做過實(shí)驗(yàn):把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入,結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里,水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。

吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡單。

一包名牌香煙的價格大約是20元,每包一般20支。按每天抽一包來計算,一共抽掉14.6萬元。即使你不追求名煙,抽每包十元的普通香煙(同樣每包二十支,每天抽一包),20年也要抽掉7.3萬元!可見,香煙還危害人們的錢財。

更可怕的是,你抽掉的是你的生命!據(jù)研究,每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命,也許有人會問五分鐘算不了什么,但每一秒累加起來就會變成一小時,每小時累加起來就會變成一天。按每天抽一包香煙(20支)計算,每天縮短生命100分鐘,一年就要縮短大約26天,一個煙民從25歲抽到55歲,每天抽一包香煙,就要少活兩年。所以,吸煙會對生命造成嚴(yán)重的危害!吸煙者吸入的尼古丁和焦油會沉積在肺部,久而久之就會釀成肺癌。

綜上所證,煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物,長期吸煙等于花錢買罪遭。

吸煙危害報告篇八

為摸清我市青少年吸煙狀況,我們班成立的禁煙小組走進(jìn)社會進(jìn)一步開展了吸煙狀況調(diào)查,并在教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行了統(tǒng)計與分析,這一活動使同學(xué)們認(rèn)識了吸煙有害健康,禁煙活動要從青少年抓起。

在寶雞市區(qū)的清姜路、漢中路、斗雞、體育場調(diào)查10—20歲青年2200人。調(diào)查對象還包括在校的(10—12歲)四至六年級學(xué)生。

1、查問小賣部老板的售煙率。

2、在草坪、街道、臺階旁險一些煙頭,進(jìn)行分析與調(diào)查。

(1)從小賣部老板那是城得知商店每天的售煙率為12%,均每支煙4角錢。每天可達(dá)30—60元左右,最便宜的煙有2—3元的金絲猴、猴王等煙,最貴的煙有好貓與金卡,一般青少年抽的煙有猴王與金卡。

(2)經(jīng)過調(diào)查,在街道、草坪與臺階旁邊一天均可達(dá)到36支煙頭。

(1)有些商家不顧學(xué)生的身體狀況,按每支煙5角錢零售給學(xué)生。

(2)一般在15—20歲開始,在校生吸煙率達(dá)6%,而且我們發(fā)現(xiàn)本校個別同學(xué)也染上了吸煙的陋習(xí)。

(3)吸煙者得慢性病的人明顯比不吸煙者多,30%的吸煙者患有支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),吸煙與文化程度有關(guān),文化程度越高,吸煙程度越低。大多數(shù)小學(xué)生染上了吸煙的陋習(xí)是因?yàn)槭艿搅艘恍┎涣忌鐣嗄甑挠绊?,才會染上吸煙?習(xí)慣。

吸煙的危害,不僅無益于健康,而且會使學(xué)生形成不良的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)。戒煙活動不僅僅是大人的事情,更應(yīng)該從青少年抓起,讓學(xué)生認(rèn)識吸煙的危害,培養(yǎng)健康的身心和健全的體魄。學(xué)生們一致認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把提高全名族素質(zhì)作為減少吸煙者,凈化空氣,保障健康的百年大計和治本措施來對待,并且希望廣大青少年開展吸煙危害身體健康的素質(zhì)教育。

1、加強(qiáng)戒煙意識,戒煙者要親身感到吸煙的危害,自覺要求戒煙。

2、尋找替代方法:戒煙者經(jīng)常會感到“無事可做”,在工作場所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類,使其不至于感到“空虛”。

3、盡量避免吸煙的引誘,爭取得到朋友和同事的理解。尤其是在剛開始戒煙時更是如此。

5、參加切實(shí)可行的體育運(yùn)動,同時多花點(diǎn)時間從事其它有趣活動,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,體育運(yùn)動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來。

調(diào)查人:

吸煙危害報告篇九

組長:吳劍。

課題成員:王淼斌,毛梅齊,賴文成。

班級:高二(5)班。

導(dǎo)師:張曉珍。

背景:

不久前,我們據(jù)衛(wèi)生部門近年所作的抽樣調(diào)查可知,我國“煙民”的平均年齡在不斷降低,初始的年齡比1984年提前了33歲,年齡最小的“煙民”竟只有7歲。調(diào)查足以顯示人群吸煙增長的趨勢。據(jù)有關(guān)媒體報道,19,有關(guān)專家對186所中學(xué)的一萬多名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示有22.5%的學(xué)生嘗試過吸煙,他們開始吸煙的平均年齡為10.7歲。比二十世紀(jì)六七十年代的調(diào)查結(jié)果提前了2.3歲。在被調(diào)查的吸煙學(xué)生中,有30.5%的人不到十歲就開始吸煙。

目的與意義:通過本課題的研究,我們首先要解決認(rèn)識問題,認(rèn)清中小學(xué)生吸煙的危害性。其次要解決源頭問題,建立誠信體系。第三要解決教育問題,筑牢思想防線。

活動計劃:

1、任務(wù)分工:

吳劍:總負(fù)責(zé)、活動記錄、

資料保管和整理。

王淼斌:網(wǎng)上、圖書館查資料、

撰寫報告。

毛梅齊、賴文成:訪問導(dǎo)師、陳述報告。

2、活動步驟:

第一階段:確定調(diào)查方案(9月中旬)。

第二階段:查閱相關(guān)資料(07年9月20日—10月6日)。

第四階段:訪談?wù){(diào)查(10月8日—9日)。

第五階段:設(shè)計報告、撰寫報告。

第六階段:結(jié)果分析、撰寫結(jié)題報告。

3、計劃訪問:

校內(nèi):化學(xué)老師校外:健康專家。

4、活動所需條件:

圖書資料:各類科學(xué)書籍、相關(guān)報刊雜志交通工具:自行車、公交車。

其它:上網(wǎng)。

預(yù)期成果:

論文、調(diào)研報告、圖片資料。

表達(dá)形式:

文字、圖片。

吸煙危害報告篇十

煙草中的有害物質(zhì),還可以通過降低人體免疫能力來增加人體患病的風(fēng)險。

二煙草制品的種類有哪些?

煙草制品有很多種,但沒有一種是安全無害的。無論是燃燒還是不燃燒,過濾還是不過濾,其中的有害物質(zhì)都是會不可避免的地進(jìn)入吸食者體內(nèi),對人體健康造成危害。

三、“低焦油卷煙”對健康的危害更小嗎?

煙草業(yè)設(shè)計出“低焦油”卷煙、或加入各種風(fēng)味的目的,是增加卷煙的吸引力,誘導(dǎo)吸煙或消弱吸煙者戒煙的意愿。低焦油煙的健康危害并不會減少,甚至可能促使肺炎的發(fā)病機(jī)會增加。

四、煙草的流行狀況。

關(guān)于吸煙的15組數(shù)字、

據(jù)who統(tǒng)計30%,目前全球約有11億吸煙者,其中中國吸煙人數(shù)占世界人數(shù)的進(jìn),排名第一。中國超過一半成年男性吸煙,男性吸煙人數(shù)世界第一、有一半吸煙者買一包紙煙的低于5元人民幣,如此低廉的價格將促進(jìn)煙草使用,最終導(dǎo)致醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用增長。

五、中國吸煙人群有什么特點(diǎn),哪些人吸煙比較多?

六、世界煙草消費(fèi)趨勢如何?

近幾十年來多數(shù)發(fā)達(dá)國家采取了有效措施,使吸煙率呈明顯下降趨勢;目前俄羅斯和中國男性吸煙率世界最高;在東歐國家和中國,男性煙草市場可能已經(jīng)達(dá)到飽和,煙草業(yè)正在將目標(biāo)人群瞄向青少年和女性。

你所不知道的吸煙危害。

全球每年因吸煙及因二手煙暴露死亡的人數(shù)達(dá)600萬,吸煙是肺癌的首要危害因素,此外還可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤,如口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等。吸煙還可以導(dǎo)致多種呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性阻塞性肺疾病{慢阻肺},導(dǎo)致青少年哮喘,增加呼吸系統(tǒng)感染的發(fā)病風(fēng)險,并對其預(yù)后產(chǎn)生不利影響。吸煙還可引發(fā)2型糖尿病,且增加其并發(fā)病的發(fā)生風(fēng)險。

八、要吸煙,還是要吧寶寶?

吸煙損傷人體性功能與生殖功能,倒致男性勃起功能障礙,女性受孕機(jī)率低。妊娠婦女吸煙可以導(dǎo)致導(dǎo)位妊娠、自然流產(chǎn)、新生兒低出生體重、畸形兒等。

知道嗎,吸煙也會傷“心”,吸煙可導(dǎo)致多種腦血管疾病-損傷血管內(nèi)皮,導(dǎo)致動脈血管粥樣硬化,引起冠心病,腦率準(zhǔn)和外周血管疾病。

九、女性吸煙危害有多大?

吸煙會使女性宮頸癌,乳腺癌的發(fā)病率增高,絕經(jīng)后女性骨密度降低,增加發(fā)生髖部骨折的風(fēng)險。

十、二手煙對健康的危害。

二手煙,傷害就在神近。

且前我國約有7.4億吸煙者,遭受二手煙暴露和吸煙一樣,可以導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病,如肺癌、乳腺癌、冠心病等。妊娠期二手煙暴露可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低和嬰兒猝死綜合征,兒童被動吸煙則會引起支器官哮喘,肺功能下降、急性中耳炎等。

二手煙危害知多少?

研究表明,室內(nèi)環(huán)境中有抽煙時,任何措施都無法避免他人吸入二手煙,唯一能杜絕二手煙的方法就是在室完全禁煙。

果殼關(guān)于吸煙危害的問答集合。

結(jié)語:煙草依賴是一種慢性疾病,煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)和消費(fèi)國,每年吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)已超過100萬至2050年將突破300萬,二手煙暴露也極為普遍。然而,我國公眾對吸煙的嚴(yán)重危害普遍缺乏認(rèn)識,部分人及還據(jù)有錯誤觀念,以致控?zé)煹挠X悟與動力不足。因此,以堅實(shí)的科學(xué)證據(jù)昭示吸煙危害是拴動控?zé)煹年P(guān)鍵。

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寫報告需要注重邏輯性和條理性,確保觀點(diǎn)和結(jié)論能夠清晰傳達(dá)。最后一步是對報告進(jìn)行審校和修訂,以確保語言表達(dá)上的準(zhǔn)確和流暢。如果你正在準(zhǔn)備一份市場分析報告,以下是一
隨著社會不斷地進(jìn)步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點(diǎn)。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我
我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)
報告是對某一事件、問題或情況進(jìn)行詳盡說明和分析的一種書面表現(xiàn)形式。它具有客觀、準(zhǔn)確、有條理的特點(diǎn),可以提供給他人參考和決策依據(jù)。制定一個清晰的大綱,將報告內(nèi)容劃
健康是我們最重要的財富,我們應(yīng)該重視保持良好的生活習(xí)慣。如何正確利用互聯(lián)網(wǎng)和新媒體是一個需要引起我們重視的問題,我們可以合理安排自己的上網(wǎng)時間。小編為大家整理了
總結(jié)能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并尋找改進(jìn)的方法。豐富詞匯和語法的運(yùn)用。下面是一些精選總結(jié)的樣本,僅供您參考和參考。寫給以后自己的一封信篇一未來的我:你好!你知道我是誰嗎
總結(jié)是一個回首過去、展望未來的過程,可以幫助我們更好地成長和發(fā)展。注意語法和標(biāo)點(diǎn)的正確使用,可以避免文章出現(xiàn)不明確或歧義的表達(dá)。以下是一些成功的總結(jié)范例,它們能
報告材料主要是向上級匯報工作,其表達(dá)方式以敘述、說明為主,在語言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。大家想知道怎么樣才能寫一篇比
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。車貸內(nèi)
“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
報告的目的在于傳遞信息,激發(fā)思考和引發(fā)討論。使用清晰簡潔的標(biāo)題和段落標(biāo)題可以幫助讀者快速理解報告的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。通過閱讀這些報告范文,我們可以學(xué)習(xí)到一些寫作技巧和
通過總結(jié),我們可以從過去的經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn),為我們的未來積累經(jīng)驗(yàn)和智慧??偨Y(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn),不必贅述細(xì)節(jié),注重提煉核心和主要內(nèi)容。小編精心挑選了一些總結(jié)范文,供大家
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應(yīng)該怎么制定呢?下面是我給大家整理的報告范文
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
總結(jié)可以幫助我們思考,思考是進(jìn)步的源泉。寫總結(jié)時要把握好時態(tài),既要回顧過去,也要展望未來。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)的特點(diǎn)和規(guī)范,希望對您的寫作有所幫助。寫給的自己的一
總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的??偨Y(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢?下面是小編為大家?guī)?/div>
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。構(gòu)建文明宿舍
總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識和了解自己。在總結(jié)中要注重事實(shí)的真實(shí)性,避免夸大或縮小自己的實(shí)際表現(xiàn)。希望以下的總結(jié)范文能夠給大家提供一些寫作思路和啟發(fā)。畢業(yè)論文個人
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
總結(jié)是人類進(jìn)步的驅(qū)動力,是經(jīng)驗(yàn)的提煉和積累。如何用恰當(dāng)?shù)拇朕o寫一封道歉信?請大家注意,以下的總結(jié)范文僅供參考,具體的寫作內(nèi)容還需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充。招
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢?有哪
在現(xiàn)在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供參考
當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識,明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
總結(jié)是一種思維工具,可以幫助我們認(rèn)清問題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。詳細(xì)記錄下每個環(huán)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)和感悟。希望這些總結(jié)范文能給大家提供一些思路和啟示。送給媽媽的一封信100的字
總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)、生活等方面進(jìn)行回顧和總結(jié)的一種方法。一個完美的總結(jié)應(yīng)該有清晰的結(jié)構(gòu)和邏輯,確保表達(dá)的準(zhǔn)確和連貫。接下來,我們一起來看看關(guān)于總
總結(jié)是一種自我反饋的方式,能夠幫助我們認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。在撰寫總結(jié)時,可以參考一些優(yōu)秀的范文,借鑒其中的結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式。這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選的,希望
通過總結(jié),我們可以客觀地評估自己的表現(xiàn)和取得的成就。寫總結(jié)時要客觀真實(shí),不夸大不縮小對自己的評價。接下來是一些總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。信訪個人年度工作總結(jié)篇
用文字記錄總結(jié),就像給思緒畫上點(diǎn)睛之筆??梢赃m當(dāng)提供建議和改進(jìn)方案。在這里,我們?yōu)榇蠹揖x了一些總結(jié)范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。給客服的表揚(yáng)信篇一xxx
總結(jié)對于個人的成長和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。在寫總結(jié)時可以結(jié)合實(shí)際案例或者個人經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行說明和分析。通過閱讀這些總結(jié)范文,大家可以了解到總結(jié)的寫作風(fēng)格和特點(diǎn),提高自己的
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?那么下面我就給大家講一講
有些合同可以書面形式,而有些則可以口頭或默示。合同的格式和結(jié)構(gòu)應(yīng)簡潔明了,避免使用模糊和問題多多的措辭。以下是小編為大家整理的一些合同說明,供大家參考閱讀。股權(quán)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個人
“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
總結(jié)是一個反思的過程,通過總結(jié),我們可以更好地反思自己的行為和決策是否明智。寫總結(jié)時要注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性,避免使用含糊不清的詞語。在寫總結(jié)時,可以結(jié)合這些范
良好的計劃可以幫助我們合理安排時間和資源,提高工作效率。制定計劃時,我們應(yīng)該主動尋求他人的建議和意見。1在制定計劃時要考慮到自己的資源和能力,不要過于追求完美,
隨著個人素質(zhì)的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家整理的報告范
通過總結(jié),我們可以從錯誤中吸取教訓(xùn),避免犯同樣的錯誤。在寫總結(jié)時,我們首先需要明確總結(jié)的目的和范圍。接下來是小編為大家整理的一些總結(jié)范文,希望能夠給大家的寫作提
當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識,明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
計劃可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)和目標(biāo)。制定計劃時,我們應(yīng)該注意平衡,避免過分追求完美和高標(biāo)準(zhǔn)而忽視了實(shí)際。范文中還提供了一些實(shí)用的工具和資源,可以幫助你更加
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
計劃的制定不僅可以幫助我們在短期內(nèi)取得成就,還可以為長遠(yuǎn)的發(fā)展提供方向。-充分調(diào)動團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力,使計劃更具可行性。我們可以從以下范例中學(xué)習(xí)如何制定
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。寫總結(jié)的時候需要注
一個明確的計劃可以給我們帶來安全感,并增加我們對未來的掌控感。在執(zhí)行計劃的過程中,要及時跟進(jìn)和調(diào)整,保持靈活性。讓我們一起來看看一些制定計劃的誤區(qū)和解決辦法,希
隨著社會不斷地進(jìn)步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點(diǎn)。報告書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇報告呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
通過總結(jié),我們可以為下一步的學(xué)習(xí)和工作制定更加有效的計劃和策略。寫總結(jié)時,可以適當(dāng)運(yùn)用圖表、表格等可視化的方式來展示數(shù)據(jù)和信息。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們可以更
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。成
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來
總結(jié)不僅是對自己的一種總結(jié)和反思,也是與他人交流和分享的途徑。在寫總結(jié)時,要注意語言簡練、通俗易懂,符合讀者的閱讀習(xí)慣。接下來,我們一起來看看這些總結(jié)范文,找找
通過計劃,我們可以明確目標(biāo),提高自己的工作質(zhì)量和競爭力。計劃要考慮到個人的優(yōu)勢和特點(diǎn),合理分配任務(wù)和資源。以下是小編為大家整理的制定計劃的方法和步驟,僅供參考,
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎
在現(xiàn)在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文,希望大家能夠喜歡!小區(qū)物業(yè)綠化工作
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編為大家收集的計劃
做任何工作都應(yīng)改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎
“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
總結(jié)有助于提高我們的思考和分析能力??偨Y(jié)的語言要簡潔明了,表達(dá)準(zhǔn)確,避免出現(xiàn)文句啰嗦和重復(fù)的問題。這是一篇精選的總結(jié)范文,希望可以給大家提供參考和啟示。消防演練
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
總結(jié)是對過去一段時間的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行歸納和總結(jié)的一種方式。在寫總結(jié)時,我們要注意客觀公正,不偏袒個人情感,客觀地反映自己的實(shí)際情況。接下來是一些經(jīng)驗(yàn)豐富者總結(jié)的
報告通常包括問題陳述、研究方法、實(shí)證結(jié)果和結(jié)論等要素。在撰寫報告時,要注意避免主觀性和個人觀點(diǎn)的介入,應(yīng)該以客觀中立的方式陳述問題。通過閱讀這些報告范文,我們可
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅
讀后感是讀者根據(jù)自己的閱讀體驗(yàn)和理解,對書籍進(jìn)行個人評論和評價的一種文章形式。高質(zhì)量的讀后感應(yīng)該包括哪些要素和寫作技巧?以下是小編為大家收集的讀后感范文,供大家
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時候開始寫計劃了。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,
“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧??偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里給大
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
7.計劃可以幫助我們合理安排時間,避免拖延和浪費(fèi)。制定計劃時要考慮到長期和短期的目標(biāo),確保計劃的連貫性和持續(xù)性。下面是一些計劃編制中常見的錯誤和應(yīng)對方法,希望對
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?這
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來
報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家?guī)淼膱蟾鎯?yōu)秀范文,希望大家可以
總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的成果和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理和總結(jié),從而更好地為下一步的工作打下基礎(chǔ)??偨Y(jié)不僅要圍繞成果和經(jīng)驗(yàn)展開,還要思考未來的發(fā)展方向和計劃。如果你正準(zhǔn)備寫總
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文
總結(jié)是對自己一段時間內(nèi)的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和評估,可以幫助我們更好地成長。要注重事實(shí)依據(jù),不偏不倚地總結(jié)自己的表現(xiàn)和成果。在這里給大家推薦一些總結(jié)的優(yōu)秀范文,供大家閱
傳統(tǒng)文化是我們民族的寶藏,如何在現(xiàn)代社會中傳承和創(chuàng)新傳統(tǒng)文化是我們所需要思考的。在寫總結(jié)之前,應(yīng)該先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和資料收集。這是一些關(guān)于總結(jié)寫作的范文,展示了
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。大家想知道怎么樣才
報告是一種向特定人群轉(zhuǎn)達(dá)信息或表達(dá)觀點(diǎn)的書面或口頭形式。撰寫報告前,我們首先需要明確報告的目的和受眾,以確定寫作的策略和角度。以下是小編為大家收集的報告范文,供
總結(jié)是一種有效的知識整理與歸納方式。學(xué)會與他人有效溝通和合作是提升個人影響力和領(lǐng)導(dǎo)能力的關(guān)鍵。這些總結(jié)范文是從各個領(lǐng)域中精選出來的,具有一定的代表性。幼兒園致家
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