每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
憋氣的感受作文篇一
出發(fā)前，爸爸問我拿不拿游泳圈。我想了想說：“不拿，用游泳圈是學不會游泳的?！?/p>
到了黃河邊，我沖進水中，先試了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身體向后仰，腳一蹬離開地，雙手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上來?？墒?，想象中的情景與現(xiàn)實不同，我并沒有浮上來，而是往下沉。我頓時手忙腳亂，幸好腳輕輕一蹬就蹬到了底。
這時，爸爸過來了，爸爸告訴我：“學游泳要先會憋氣，你先練練水下憋氣?！?/p>
我有些擔憂地問：“水不會進耳朵，鼻子里嗎？”
爸爸笑道：“不會，只要你別吸氣，憋不住了再上來?！?/p>
我嘗試著往下一蹲，水果然沒進耳朵、鼻子里。我感覺一股力量把我向上推，這就是浮力吧。哈，爽極了。我竟忘了這是在水里，不由地張開嘴想喊爸爸，結果喝了一大口品味純正的黃河水。
第二次水下憋氣時，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了數(shù)秒。
第三次，第四次，我憋氣的時間越來越長。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起來，這可是我第一次不用救生圈浮起來的，這種感覺真是奇妙??！
黃河的水有點涼，學了一會兒游泳，爸爸就叫我上岸玩。
學游泳，真爽。雖然有許多困難，但我堅信：我一定能學會游泳。
憋氣的感受作文篇二
咦，他們在干什么呀？有的小臉漲得通紅，有的小嘴鼓鼓的像塞了個雞蛋，有的雙手合十，來了個“金雞獨立”一動不動地站在那邊；有的像武術大師，使出“氣沉丹田”之功。哦，原來他們在舉行憋氣大比拼，憋氣又叫屏氣。規(guī)則是：大家深呼吸一口氣，把氣關在身體，看誰堅持的長就是勝者。
“憋氣比賽現(xiàn)在開始”劉老師大聲宣布。我先使出吃奶的勁深吸了一口氣，緊接著兩手使勁往下壓，施起武林中的“氣沉丹田”。這也許能多憋一會兒吧我想。我迅速地關上“大鐵門”嘴巴，又捏住鼻子，身體上任何出氣的地方都嚴密封鎖，空氣被關進了我的“保險箱”——肚子里。
剛開始，我覺得憋氣很簡單。我想：我在游泳班學過憋氣。這對我是小菜一碟。那股氣息在我身體里好像閑庭散步，又像一位恬靜的少女在優(yōu)雅地跳芭蕾舞，耳邊不時傳來風和樹木的甜言蜜語。我用眼角的余光瞥了一眼旁邊同學，他就像一條鼓了腮幫的小魚，在地上活蹦亂跳。
過了一會兒，這股氣息變得暴躁起來，就像一只狂暴的猛虎，在我身體里上竄亂跳，橫沖直撞。我死死地捂著嘴，“革命尚未成功，同志還需要努力”，不能就這樣舉起白旗！
心臟告急！肚子告急！大腦告急！生命告急！不好，它們好似一個被禁錮的巨人，捶打著我的唇齒，吶喊著“放我出去，放我出去！”堅固的城墻——牙齒快守不住了，就在這時我吐了那蓄勢已久的氣息。
通過這次活動，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸潤心田。
憋氣的感受作文篇三
“開始！”隨著老師的一聲令下，一場有趣的比賽開始了。想知道是什么比賽嗎？告訴你吧，我們這次比的是憋氣，看誰憋氣的時間最長。
這次出其不意的比賽讓我十分興奮，要知道，我在學游泳和吹薩克斯的時候都練習過憋氣。我細細掂量了一番，似乎誰都不像我那樣占優(yōu)勢，環(huán)顧四周后，我的心里更添生出一絲得意。
老師大聲喊道：“準備?！贝蠹叶疾患s而同地挺直了脊背，個個嚴陣以待：有的捂著嘴巴，捏著鼻子；有的神情緊張，抿緊小嘴；有的緊閉雙眼，做著深呼吸……
前二十秒，大家都若無其事地憋著氣，你瞧瞧我，我看看你?？粗』锇閭冩?zhèn)定的神情，我想：“看來今天我遇到高手，有點小瞧他們了?！贝蠹s過了三十五秒，我看見對面的黃昱斌已經(jīng)張大了嘴巴，臉也漲得通紅?？磥?，黃昱斌已經(jīng)憋不住了。果然，沒過幾秒，黃昱斌就堅持不住了，他第一個被淘汰。接著，看似面色淡定的張雯睫，也沮喪地站了起來。我心里暗暗歡喜：又少了一個對手。隨后，羅渭不知道什么原因居然笑場了，慘遭淘汰……
后來，又有幾個同學憋不住氣，紛紛站了起來。到最后，只剩下我、施灝哲和徐滋懌，“勝利在望了！”我心里想著。又過了十幾秒，施灝哲的臉漲得通紅，像一個小火球，人也不停地哆嗦著。不到幾秒，他也放棄了。哈哈，實在太好了，現(xiàn)在只剩下一個對手，而且這個對手是個女生，應該可以輕松對付了吧！出乎意料的事情發(fā)生了：我和她竟然又僵持了很久，真是棋逢對手了！不過我可不擔心，要知道我才只消耗了一半的氣息，再堅持個半分幾秒的絕對沒有問題。沒想到徐滋懌也毫不遜色，依舊面不改色地坐在我的對面，沒有任何異常的舉動。我的心一緊，暗暗給自己打氣：我通過了前面的關卡，可不能在最后一關倒下。我是男子漢，可不能輸給一個女生。
功夫不負有心人，她終于在一分五十秒的時候倒下了，我松了口氣。不過，我還是在憋氣，我想挑戰(zhàn)一下，因為我的目標是兩分三十秒。時間在一秒秒的流逝，到了兩分鐘時，老師說：“鄭博韋，已經(jīng)憋了兩分鐘了哦?！边@時，我感覺自己的胸口悶悶的，人也有些不舒服了，但是我還不想放棄，這么多人可看著我呢！這時，對面的小伙伴大聲地說：“這樣一直憋著，會不會死人呀？”頓時，全場的同學都哈哈大笑起來，要知道我的笑點很低，立場一個不堅定，也馬上笑場了，太過分了，我功虧一簣??！
這一次憋氣比賽，雖然我得了第一，但還是略有遺憾，下一次，我要繼續(xù)挑戰(zhàn)自我！
憋氣的感受作文篇四
一片沉寂。預備，開始，今天練習一分鐘憋氣。
肺里仿佛有一顆定時炸彈，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了無盡的黑暗?！暗?，滴。”指針像蝸牛一樣緩緩地爬著，“還剩下50秒。”話音剛落，我就感覺到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心臟。突然，我兩眼一黑，面部表情開始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾，雙眼一定黯然無光。突然，前方無盡的黑暗中出現(xiàn)了一點點亮光——30秒了！
亮光越來越近，可黑暗卻把我緊緊的抓住，不讓我有一絲松動。鼻頭那一點點的甜蜜的空氣成了一種渴望，我感覺我的肺在燃燒。無形的惡魔在吞噬著我，用它那鋒利的爪牙，和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個世紀過去了，空氣也凝固了了，耳旁的聲音慢慢離我遠去，我的靈魂就要離開我的身體了。
我快不行了了?！斑€剩20秒。”一把無形的鐵錘在敲打著我的心鐘，“咚——咚——”，鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟，卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。當我就要放棄時，三個字字字擊打在我可憐的小心臟上。時間到！
啊！明媚的陽光！春天來到了！空氣真的比蜜還甜！我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣。空氣在我的眼里早已成為比黃金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長噴”，把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來，又如魚得水，暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。
生活多么美好呀！
憋氣的感受作文篇五
學游泳對其他小朋友來說也許是一件特別開心好玩的事，可對于我來說那可是一件特別特別恐怖的事，因為我從小就特別怕水進眼睛，每次洗澡時要是有一丁點水進到眼睛，我就會哇哇大叫，連鄰居家都能聽到我那嚎啕大哭的聲音。
每年的暑假媽媽總會念叨：“游泳可以鍛煉身體，也是一項必須學會的自救本領?！痹倏吹缴磉叺暮门笥岩粋€個學會了游泳，禁不住媽媽的軟磨硬泡，我終于鼓起勇氣跟著游泳教練陳老師來到了游泳館。
“來，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把腳伸進水里?！把?，好冷！”我打了個寒顫，像彈簧似的把腳縮了回來。“水這么冷，我可不下去，否則要變成冰人了?！蔽亦洁洁爨?。
“別怕，剛開始你會覺得水很涼，但一會兒身體就會適應的，我們也是這樣的?！苯叹毧创┝宋业男乃?，摸摸我的頭。
“好吧！今天拼了?！蔽腋惱蠋熉叵铝怂晃业纳眢w暖和了起來，適應了水溫。
“今天我們的任務就是學會憋氣?！崩蠋熣f了一串動作要領之后，我就開始進入第一次學習了。我深吸一口氣，再把整個頭快速鉆入水里，還沒開始憋氣，結果我的頭從水面冒了出來?！靶〖一?，你下水還不到半秒呢！比火箭發(fā)射還快！肯定還沒憋氣吧！”老師笑著說。“是的，我，我，我怕?！蔽也缓靡馑嫉負蠐项^。
“這樣吧！我先示范一遍，再和你一起下去。我數(shù)三秒，我們憋氣三秒，一起出來，好嗎？”看著老師輕松的樣子，我深深地呼了一口氣，緊張的心放松了下來。
老師一聲令下，我們一起下到水里?！耙?、二、三?！蔽以谛睦锬財?shù)。時間到了，我終于可以放松了。我張開鼻子呼了一口氣，呀，這可糟糕了，我忘了我可是還在水里呢！水進了鼻子，整個鼻子陣陣酸楚，我的喉嚨也隨之遭殃了，咳嗽不止，嚇得我手和腳已經(jīng)不聽使喚了，手亂舞，腳亂蹬，身體失去了平衡，四腳朝天。陳老師連忙抱住我的身體，把我安全送到岸邊。
“小家伙，你還是挺勇敢的，沒有哭鼻子?！崩蠋煄臀仪謇硐卤亲雍投?。
“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌，等露出水面再呼吸，就不會嗆水了。”老師耐心地說著要點，“注意了，下去時不要吸氣，實在憋不住了，上來吸氣就行了?！?/p>
“加油。”我深吸一口氣，快速將頭埋入水中，緊閉眼睛，心里默數(shù)“一、二、三”，一瞬間以迅雷不及掩耳之勢鉆出了水面，長長地呼了一口氣?！耙页晒α?！”我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個個水精靈舞動著美麗的身姿，在為我歡呼?！昂脴拥?！”老師笑著和我擊掌祝賀。
就這樣在陳老師的悉心指導下，我一次一次地練習，熟練地掌握了憋氣的方法。有一次，我足足憋了十秒，這對于一個初學者來說，可是一個大大的數(shù)字呢。
“小果，我相信你很快能學會游泳了?！标惱蠋熜χf，“你這么勇敢，在這么短的時間內(nèi)就學會憋氣。太棒了！”
是的，成功是很簡單的事，只要方法正確，堅持不棄。一個怕水的我，喜歡上了水，喜歡上了游泳，我為勇敢而又堅持不息的我而驕傲。
憋氣的感受作文篇六
我學會的本領數(shù)不勝數(shù)，它們一直在促進著我的成長。
爸爸說：“游泳不僅可以鍛煉身體，而且遇到洪水時，可以死里逃生。但要學會游泳，必須首先學會憋氣?！倍壹炔粫斡荆膊粫餁?，卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是，爸爸給我辦了一張游泳卡，并給我請來了游泳技術高超的教練。
第一天，來到游泳池，我看到一片蔚藍的水，心里感到十分害怕，緊緊地摟住爸爸，不肯下水。教練看到我害怕的樣子，一再地鼓勵。最后我試著把腳放入水中，踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的.，想不到在水中的感覺這么好，我不害怕下水了。
接著，教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點兒氣，就沉入水中，很快感到呼吸不暢，又快速地從水中冒出來，結果還是吸入了少量的水，咳嗽聲不斷，第一次嘗試失敗了。教練指導我說：“憋氣前，要猛地吸一口氣，再飛快地沉入水中，才能成功?！蔽艺{(diào)整好后，按照教練的要求，反復練習。雖然次次都有一點進步，但都沒成功。
我總結了失敗經(jīng)驗。發(fā)現(xiàn)憋氣前，深呼吸做得不夠，沉入水中的速度太慢，才會失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣，飛快地沉入水中，當氣全部吐完時，浮出水面，我終于成功了。
我終于學會了憋氣。
