每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
體育教師面試體育招教面試篇一
一、著裝儀表和禮節(jié)
參加面試,在衣著方面雖不要特別講究、過分花哨華麗,但也要注意整潔大方,著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一,同所申請的職位相符。像我們這次是招聘體育教師,居然有一部分考生還是穿著牛仔褲和皮鞋來參加!那在面試過程中評委老師首先就會對你印象就不好,甚至在個人才藝方面就要求你練劈叉、起跑等你不便于活動的動作。作為一名教師儀表很重要,有的男孩特意蓄著長發(fā)、留著胡須,還有的眼圈都是黑的,女孩就是刻意去化妝且過度、過于前衛(wèi),都會給評委老師的感覺就是精神面貌不行。其實只要穿著要端莊、大方、干凈,讓人賞心悅目,這樣在面試時就能贏得良好的印象分。至于禮節(jié)方面,應(yīng)注意好開始面試時和結(jié)束時。在聯(lián)絡(luò)老師沒有叫你進(jìn)去時不要隨意敲門而打斷評委和其他考生,進(jìn)去以后要有簡單的問好,并且在老師沒有叫你坐下開始時你就一個人坐下來開始講;結(jié)束后站起來對考官再次表示感謝,然后輕輕將門合上。
二、文字書寫和語言表達(dá)能力
字,然后就開始結(jié)結(jié)巴巴地說課,完全不夠條理,并且語無倫次,前一句后一句,語言組織不到一起,專業(yè)術(shù)語也是一塌糊涂。一句話就是心理素質(zhì)能力有待提高。其實,在試講的時候,首先表現(xiàn)出來的是自信,另外就是一種親和力,不要緊張,保持微笑。講的時候一定要抓住重點,不重要的一句帶過,重點要講明講細(xì),切忌照本宣科。我們體育的說課主要還看你是怎么教學(xué)生學(xué)、做,是怎樣個步驟讓學(xué)生練習(xí)好,怎樣調(diào)動隊伍來組織課堂,怎樣體現(xiàn)因材施教等。這些是關(guān)鍵,關(guān)鍵把握好講好講清楚就可以了。還有就是不管板書行不行,盡量多說少去板書,面試面的是你的語言能力,不是你字好不好。也就是說,評委們看的主要是兩方面:知識的扎實性和語言的表達(dá)能力。知識不扎實怎么能去教學(xué)生呢?語言表達(dá)不好,知識再扎實在面試中又有什么用呢?另外還要做好以下幾點:(1)口齒清晰,語言流利,文雅大方。交談時要注意發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰。(2)語氣平和,語調(diào)恰當(dāng),音量適中。
三、專業(yè)素質(zhì)
是“向左(右)轉(zhuǎn)走”不知道預(yù)令和動令該發(fā)在哪個腳上,也有的發(fā)出“向前兩步走”等專業(yè)性強(qiáng)的知識錯誤。如果你注意以下幾點:1.發(fā)聲部位要正確。2.掌握好口令的節(jié)奏。3.發(fā)口令要注意音量有大有小,有強(qiáng)有弱。那么你的隊列口令這一塊就不會丟多少分,自然評委也會認(rèn)為你適合當(dāng)一名好體育老師。
1、學(xué)生記憶有什么特點?學(xué)科教學(xué)如何提高學(xué)生的識記能力?
以小學(xué)生為例,一般而言,凡是引起小學(xué)生強(qiáng)烈情緒體驗,易于理解的事物記憶較快而且記憶保持時間也較長。一般來說,低年級小學(xué)生主要采取機(jī)械識記的方法,中高年級小學(xué)生比較多地采用意義識記的方法。低年級的小學(xué)生由于知識經(jīng)驗比較貧乏,抽象邏輯思維欠缺,對學(xué)習(xí)材料不易理解,也不會進(jìn)行信息加工,因而在學(xué)習(xí)功課時較多地運(yùn)用機(jī)械識記。到了中高年級,由于他們知識經(jīng)驗日益豐富,抽象邏輯思維不斷發(fā)展,在學(xué)習(xí)活動中運(yùn)用意義識記的比例逐漸增大。一般來說,小學(xué)生回憶能力隨年齡的增長而提高,對外在線索的依賴性也越來越小。
老師可采用以下方法提高學(xué)生的識記能力:
第一是采用動機(jī)誘發(fā)的方法,動機(jī)誘導(dǎo)法是培養(yǎng)學(xué)生記憶能力的基礎(chǔ);第二是培養(yǎng)學(xué)生的興趣,這也是老師授課通常使用的方法,增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是比較好的可以提高學(xué)生記憶能力的方法;第三具體知識記憶方法的指導(dǎo),這就對老師提出了更高的要求,老師在備課的過程中應(yīng)善于摸索、總結(jié)具體知識記憶的規(guī)律,幫助學(xué)生找到快速記憶的方法,是提高學(xué)生記憶能力的關(guān)鍵。以上是三種方法的簡單介紹,供大家參考。較形象的說,大部分學(xué)生內(nèi)存都很大,但硬盤普遍不足,就是說他們瞬間記憶的能力是很強(qiáng)的,但隔天再提問有可能就什么都不記得了.對于這種情況,老師應(yīng)該有足夠的耐心,經(jīng)常提醒學(xué)生記憶.不過最好最省力的辦法是使自己的課生動有趣,學(xué)生自然記得牢!
一、動機(jī)的誘發(fā)——培養(yǎng)記憶能力的基礎(chǔ)
二、興趣的培養(yǎng)——提高記憶能力的前提
三、方法的指導(dǎo)——提高記憶能力的關(guān)鍵
體育教師面試體育招教面試篇二
大家好,我是xx中學(xué)的體育老師xx,今天我說課的內(nèi)容是水平的雙手胸前傳接球。下面我從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等方面進(jìn)行說課。
本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想,在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,又要重視學(xué)生的主體地位,從課的整體設(shè)計評價,始終以學(xué)生的發(fā)展為中心,在教學(xué)過程中,充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過游戲規(guī)則要求,教師言語激勵,評價反饋等,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,公平競爭,實事求是,頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng),在鍛煉身體的同時,潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現(xiàn)體育的教育性原則。
籃球運(yùn)動是中學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動項目,經(jīng)常從事籃球運(yùn)動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué),不僅促進(jìn)了兒童身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象,但是一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
認(rèn)知:初步了解雙手胸前傳球的基本動作和練習(xí)方法
技能:使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;
情感:培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識
重點:正確掌握雙手胸前傳球的手型
難點:傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫
教法:根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
設(shè)計意圖:為了更好的使學(xué)生集中注意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
設(shè)計意圖:發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(一)教師語言引導(dǎo):剛結(jié)束的奧運(yùn)會籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉,但是他們好成績的取得離不開同伴的相互配合,引出主教材。
設(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣,發(fā)展學(xué)生個性
(二)自主分組練習(xí),體會探索傳接球方法
設(shè)計意圖:探究學(xué)習(xí),通過自己的體驗找到合適的傳球方法
(三)看展板自主練習(xí)
兩人一組,看展板自主練習(xí)
設(shè)計意圖:通過觀察對比,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。(不用的籃球及時放入籃球筐,注意安全)
(四)教師講解示范雙手胸前傳接球,糾正錯誤動作
利用口訣"蹬腿、伸臂、指撥球;迎球緩沖于胸前"便于記憶。
學(xué)生以小組為單位進(jìn)行探究式學(xué)習(xí),并思考為什么要學(xué)習(xí)雙手胸前傳球,請3-4名學(xué)生進(jìn)行示范,糾正練習(xí)中的錯誤動作,學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)、點撥。
設(shè)計意圖:學(xué)會與他人合作,主動學(xué)習(xí),樹立自尊心和自信心
(五)學(xué)生交流練習(xí)體會,學(xué)生展示,教師點評
設(shè)計意圖:以練習(xí)中完成動作要領(lǐng)較好的學(xué)生為榜樣,鼓勵其他學(xué)生改正錯誤動作,更好的掌握動作技能。
(六)拓展練習(xí):
四人兩球、三人兩球、加大距離傳接球練習(xí)。要求學(xué)生在動作協(xié)調(diào)連貫的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)。
設(shè)計意圖:通過增加難度,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度
設(shè)計意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。
(一)學(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進(jìn)行呼吸放松整理活動。
設(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)
(二)學(xué)生自評,教師用概括激勵的語言綜合評價
設(shè)計意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能
(三)宣布下課,師生再見,在體育委員的指導(dǎo)下,送還器材
設(shè)計意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣
場地器材:小籃球40個 標(biāo)志桿4根 錄音機(jī)1臺
本課練習(xí)密度約為40%—45% 運(yùn)動生理負(fù)荷曲線為高山型
說課完畢,謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)和各位評委老師!
體育教師面試體育招教面試篇三
一、課題:籃球行進(jìn)間高手肩上投籃 二、教學(xué)目標(biāo):
1.知識與技能:學(xué)生能積極主動地參與練習(xí),并敢于大膽展示與評價,增強(qiáng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識和行為。
2.過程與方法:學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習(xí)方式,積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。
3.情感態(tài)度與價值觀:發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì),提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)等意志品質(zhì),提高自尊和自信,體驗成功的快樂,發(fā)展學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、樂觀和諧精神,以及正確處理競爭與合作的關(guān)系,提高分析問題和解決問題的能力。
課堂常規(guī):1.體委整隊,報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
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力,同時也增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作能力,并且可以很好的調(diào)動學(xué)生參與到課堂的學(xué)習(xí)中。
2.熟悉球性熱身操:
2.新課講授
(1)首先,教師示范,學(xué)生模仿。
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球投出。教師展示后讓學(xué)員記住口訣:一大二小三高跳,身體騰空球上肩,手臂伸直前壓腕,雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習(xí)。
(2)原地練習(xí)單手肩上投籃
單手肩上投籃,學(xué)生要注意身體要呈現(xiàn)三個90度,兩腿分開與肩同寬,力量自下而上,手部動作,五指分開,手心中空,球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求:投籃時,對頭上方投籃,不易太高,投出之后接住球,反復(fù)練習(xí)。
(3)原地腳步練習(xí)(無球練習(xí))教師展示腳步動作,學(xué)員原地模仿,讓學(xué)員自發(fā)練習(xí),體會“一大二小三高”的腳步,要求:教師一邊口號,一邊在旁邊指導(dǎo)學(xué)員的動作。
(5)行進(jìn)間運(yùn)球肩上投籃練習(xí)。(有球練習(xí))學(xué)生慢運(yùn)球,到指定區(qū)域做肩上投籃動作,要求:1.在地面上做相應(yīng)的標(biāo)記。2.組織學(xué)生練習(xí)。3.教師巡視指導(dǎo),輔助糾正。4.根據(jù)自己的實際情況可以運(yùn)用地面的情況,組織、討論自主學(xué)習(xí);5.解決跨步拿球的距離及投籃距離,有能力的學(xué)生能夠得到充分的學(xué)習(xí)。
(6)接拋球,做肩上投籃動作比賽(有球練習(xí))將學(xué)生分為兩隊分別在兩個籃球半場,每組輪流選出一名學(xué)生,拋球給行進(jìn)間的學(xué)生,行進(jìn)間的學(xué)生接球后做單手肩上投籃,激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動積極性,要求:同組學(xué)員相互吶喊,加油,活躍現(xiàn)場氣氛。
(7)素質(zhì)練習(xí):抱球接力跑游戲
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游戲規(guī)則,分成四個小組,每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑,在跑過程當(dāng)中依次將球放在兩個圓圈當(dāng)中,在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回,并傳給第二位同學(xué)。以此類推,當(dāng)最后一名同學(xué)完成時,比賽結(jié)束。用時短的隊伍為勝。
(四)結(jié)束部分
1.教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下做放松練習(xí)。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2.教師集合學(xué)生,進(jìn)行總結(jié),以鼓勵為主,為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。
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體育教師面試體育招教面試篇四
尊敬的各位評委老師,大家好。(我是第幾號考生)
今天我說課的題目是( )。我說課的內(nèi)容將從指導(dǎo)思想、教程分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、難點及教學(xué)流程進(jìn)行講述。
本次課的指導(dǎo)思想是,堅持健康第一的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,以發(fā)展學(xué)生為中學(xué),重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個學(xué)生受益。
本次課選擇九年制義務(wù)教育版,( )是人類日常生活中最常見的運(yùn)動形式,又是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動的重要比賽項目之一,所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位,對培 養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著很好的作用。
根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況,生理和心理特征,我特列定以下三個教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解技術(shù)動作概念。
2、技能目標(biāo):初步掌握技術(shù)動作,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,吃苦耐勞的精神。
針對本次課的教學(xué)對象和內(nèi)容,本次課的教學(xué)
1、重點是:
2、難點是:全身協(xié)調(diào)用力。
本次課所面臨的教學(xué)對象是年齡都在十幾歲左右,他們的體質(zhì)普遍較弱,運(yùn)動技術(shù)較差,在體育課中極易興奮,但注意力不易集中,對于說教過多,技術(shù)動作難度過高,強(qiáng)度過大是學(xué)生不易接受,隨著課的逐漸深入,學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象,相反對于直觀易于模仿的技術(shù)動作,更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習(xí)的興趣。
利用學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動及好表現(xiàn)自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征,我特制定一下教學(xué)方法。
教法:
1、講解示范法
通過此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動作表象,同時應(yīng)用優(yōu)美規(guī)范的動作示范來吸引學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)習(xí)效率。
2、指導(dǎo)、糾正錯誤法
在學(xué)生練習(xí)過程中,通過集體與個別的指導(dǎo)、糾正錯誤的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的技術(shù)動作。
3、口令提示法
在學(xué)生練習(xí)過程中,教師通過多字或單字提示學(xué)生,加深學(xué)生的動作記憶。
學(xué)法
1、模仿練習(xí)法
針對學(xué)生模仿能力強(qiáng)、直觀能力強(qiáng)的身心特點,采用此方法更加合適。
2、重復(fù)練習(xí)法
通過對技術(shù)動作的重復(fù)練習(xí),讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動作。
3、分組練習(xí)法
根據(jù)學(xué)生人數(shù)多,個人身體素質(zhì)不同的特點,采用分組練習(xí)的方法可以做到以生為本。 游戲教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,提高學(xué)習(xí)效率。
(一)開始部分
1、整隊集合,檢查人數(shù)
2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容
3、檢查服裝,安排見習(xí)生
(二)、準(zhǔn)備部分
打破原始隊形練習(xí),在音樂伴奏下進(jìn)行活動各個關(guān)節(jié)
目的:提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,做好準(zhǔn)備活動,防止運(yùn)動損傷。
(三)基本部分(本次課的中心環(huán)節(jié))
1、講解示范完整的
2、學(xué)生成四列橫隊站立,成廣播體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí) ,要求體會 的基本動作,在學(xué)生練習(xí)過程中,教師巡回指導(dǎo)觀察,及時糾正錯誤動作,讓動作完成較好的同學(xué)出來示范,接下來重復(fù)進(jìn)行多練幾次。
3、最后用一個游戲的方式來進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1、做放松操:目的是消除肌肉的酸痛與疲勞,使機(jī)體更好更快地恢復(fù)到安靜狀態(tài)。
2、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)的優(yōu)點與不足,并對學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表楊,對較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵,安排課后作業(yè)。
3、歸還器材,宣布下課。
根據(jù)此階段學(xué)生的體育能力狀況,生理與心理特征,本次課的運(yùn)動負(fù)荷適中,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
根據(jù)本次課的內(nèi)容所需場地器材有
以上是我今天說課的全部內(nèi)容,有不足之處,希望各位評委老師幫助指正。
謝謝!
體育教師面試體育招教面試篇五
在生活中,禮儀很大程度上顯示出一個人所具有的素質(zhì)及一定的教養(yǎng),因此在教師招錄面試過程中,教師禮儀起著很重要的作用,甚至在有的面試場合中還是面試考核內(nèi)容的一部分。以下是教師面試過程中最基本的禮儀,應(yīng)試者尤其需要注意。
(一)站姿?——?挺拔、輕松、自然
1.?抬頭、雙目向前平視,面帶微笑。
2.?胸腹距離拉長,雙臂自然下垂,或相搭放置腹前。
3.?軀干挺直,身體重心在兩腿中間,不偏左也不偏右,兩腿直立。男士自然開列,女士雙膝靠攏?,?做到挺胸、收腹、立腰。
不良的站姿:站立時縮脖、塌腰、聳肩,雙手放在兜里或插在腰間。
(二)坐姿?——?端正、文雅、自如
正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象。正確坐姿的基本要求是:
1.?入坐時要輕要穩(wěn),雙肩平正放松。女士雙膝靠攏,男士雙腿自然開列。女子入座前若是裙裝,應(yīng)用手稍攏一下。
2.?面帶笑容,上身自然挺直。
3.?坐在椅子上,至少應(yīng)坐滿椅子的三分之二,脊背輕靠椅背。
4.?起立時,右腳向后收半步,而后站起。
5.?談話時,身體不東倒西歪,不前傾后仰。上體與腿可以同時側(cè)向?qū)Ψ健?/p>
不良坐姿:兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經(jīng)常抖動。
(三)步態(tài)?——?從容、平穩(wěn)、輕盈、充滿自信
正確的步態(tài)給人一種自信穩(wěn)重的印象。正確的步態(tài)要求是:
1.?雙目平視,面帶微笑,跨步均勻,上身挺直?,?步伐穩(wěn)健有節(jié)奏感。
2.?雙膝靠近,兩腿的內(nèi)側(cè)落地時軌跡近于一條直線。
不正確的步態(tài):用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃。
(四)目光?——?坦然、親切
1.?目光要坦然親切,與人交談時,目光應(yīng)該注視對方,不要躲閃或游移不定。
2.?目光注視對方眼睛到下巴之間的區(qū)域。
(五)交談?——?誠懇、大方、平等、謹(jǐn)慎、樸實
1.?交談的基本原則是:使用低聲,語調(diào)柔和,速度適中,抑揚(yáng)頓挫,吐字清晰。
2.?交談的禮貌用語:
(?1?)問候語?:“?您好?”?、?“?早上好?”?、?“?晚安?”?、?“?老師早?”?等。
(?2?)感謝語?:“?麻煩您了?”?、?“?非常感謝?”?、?“?您辛苦了?”?等。
(?3?)道歉語?:“?對不起,打斷一下?”?、?“?對不起,讓您久等了?”?、?“?抱歉?”?等。
(?4?)請字句?:“?請您留步?”?、?“?請問?”?等。
3.?交談中應(yīng)注意的問題:
(?1?)在交談中不要涉及對方的?“?隱私區(qū)?”?和?“?敏感區(qū)?”?,以免引起不快。
(?2?)在長輩、師長面前不可以指手劃腳。
(?3?)在交流中既不要過分謙卑,也不應(yīng)趾高氣揚(yáng),目空一切。
在人際交往的過程中,個人儀容通常會備受交際另一方所關(guān)注。所謂為儀容,是指一個人的外觀與外貌。通俗地說,一個人的儀容是指個人形體的基本外觀,重點是人的容貌頭發(fā)、面部、手臂、腿部、化妝等。
第一,儀容自然美。有的教師儀容先天條件好,天生麗質(zhì),在與人交往時,其儀容相貌令人賞心悅目、感覺愉快。這樣美是先天的,不可變的。
第三,儀容內(nèi)在美。教師可以通過努力學(xué)習(xí),不斷提高個人的文化、藝術(shù)素養(yǎng)和思想、道德水準(zhǔn),培養(yǎng)出自己高雅的氣質(zhì)與美麗的心靈,使自己秀外慧中、表里如一。與修飾美一樣,可以通過后天學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)。
教師的儀容美應(yīng)該是三方面相統(tǒng)一,不能忽略任何一方面,特別是后兩方面,在教育教學(xué)中往往能給教師帶來意想不到教學(xué)效果。在這三者之間,儀容的內(nèi)在美是最高的境界,儀容的自然美是人們的心愿,而儀容的修飾美則是儀容禮儀所關(guān)注的重點。
儀容規(guī)范
教師的個人衛(wèi)生反映著教師的精神面貌,直接影響著他在學(xué)生心目中的形象。教師應(yīng)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗臉、修剪指甲、理發(fā)、換衣等,上課前也應(yīng)梳理頭發(fā)、整理衣服。另外,教師應(yīng)有一套合理的生活習(xí)慣,要妥善安排自己的工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息和其他活動。這樣做既可以保證自己有旺盛的精力,促進(jìn)身體的健康,又可以給學(xué)生樹立一個良好的榜樣。
一、教師的面容
儀容,在很大程度上指的就是人的面容。修飾面容,首先要做到清潔,即要勤于洗臉,使之干凈清爽,無汗?jié)n、無油污、無淚痕、無其他任何不潔之物。修飾面容的要求,具體到各個不同的部位,還有一些不盡相同之處。
面容,在此指的是人們面部所顯示出的綜合性表情。它既可對眼神、笑容發(fā)揮輔助作用,也可以自成一體,表現(xiàn)自己的獨特含義。通過面容所顯示的表情具有兩重性特征∶其一,變化迅速,很少凝固不變。其二,彼此配合,時常合作。根據(jù)一般規(guī)律,通過面容所顯示的表情,既有面部各部分局部顯示的,又有它們彼此合作、綜合顯示的。
對一般教師的人際交際,面容衛(wèi)生都是不可以缺少的,何況是對待面試、試講這樣的重要場合。因此,面試人員一定首要從自己的干凈、整潔的面容人手,給評委和學(xué)生留下良好的第一印象。
(一)眼部
(二)嘴部
嘴是教師表達(dá)語言的工具,是教師一生教學(xué)之中運(yùn)用最多的地方。教師的嘴部與眼睛眉毛一樣,表達(dá)著復(fù)雜的思想感情,如嘴巴大開表示驚訝恐懼;咬緊嘴唇表示自省或自嘲;含住嘴唇表示努力或堅持;撅起嘴巴表示生氣或不滿;嘴角一撇表示鄙夷或輕視;嘴巴努向某方表示慫勇或支持;拉著嘴角又分上拉和下拉,上拉表示傾聽,下拉則表示不滿或固執(zhí)。教師通過這些嘴部動作配合面部表情,以便組織教學(xué)。
教師的嘴部一定保持牙齒潔白、口腔無異味。要做好這一點,一是要每天定時刷三次牙,以去除異物、異味。二是要注意忌食煙、酒、蔥、蒜、韭菜、腐乳等氣味刺鼻的東西,免得讓學(xué)生或同事掩鼻受罪。
在正規(guī)場合,教師要自覺地克制異響。按常規(guī),人體之內(nèi)發(fā)出的所有聲音,例如,咳嗽、打哈欠、噴嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的聲響,都是不雅之聲,統(tǒng)稱為異響。在交際場合應(yīng)當(dāng)禁止出現(xiàn)。需要指的是,禁止異響,重在自律,而不必強(qiáng)求于人。若本人不慎弄出了異響,則最好當(dāng)場及時承認(rèn),并向身邊之人說聲抱歉。
唇間長有胡須,是男子的生理特點,但是在交際場合中,因蓄須造成不雅,也是十分失禮的。因此,男教師若無特殊宗教信仰和民族習(xí)慣,最好不要蓄須,并應(yīng)經(jīng)常及時地剃去胡須。對于參加面試的人員在這方面尤其需要注意,男的不要蓄須,否則極不雅觀。女的也要注意自己是否由于內(nèi)分泌失調(diào)而長出類似胡須的汗毛,并及時治療或修飾,予以清除。
(三)耳鼻
細(xì)節(jié)決定成敗,相對身體動作來說,耳和鼻內(nèi)的異物雖然比較隱蔽,非常不起眼,但每一名教師同樣都不該予以忽略。
對于耳,首先是要保清潔衛(wèi)生。在洗澡、洗頭、洗臉時,不要忘記清洗一下耳朵。必要之時,還需清除耳孔之中不潔的分泌物。其次,學(xué)習(xí)利用耳朵表達(dá)自己的情感。耳朵雖然不能像四肢一樣有過大的動作變化,但同樣也可顯示不同的思想感情,如側(cè)耳表示關(guān)注,聳耳多表示吃驚,捂耳多表示拒絕,摸耳多表示親密。在教學(xué)中,教師可以利用側(cè)耳表示對學(xué)生的回答是否表示關(guān)注。
對于鼻,首先是要保持鼻腔清潔,不要讓異物堵塞鼻孔。但一定要注意,對耳、鼻進(jìn)行保潔的具體操作不能當(dāng)眾進(jìn)行。尤其不能隨處吸鼻子、擤鼻涕,也不要在人前人后隨時挖鼻孔或掏耳朵。對鼻子上的"黑鼻頭",要及時清除。教師要注意勤檢查,不要以為事小,而忽略、不留心。其次,教師要注意觀察學(xué)生的表隋,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化以及學(xué)生對所授課程的興趣。如縮鼻表示拒絕或厭棄,可以考慮改變教學(xué)方法;若是皺鼻表示好奇或吃驚,說明學(xué)生的興趣正濃,效果很好。
(四)面部
教師的職業(yè)特點決定了教師要多注意面部的.保養(yǎng),養(yǎng)成多洗臉的良好習(xí)慣。不僅早上起床之后、晚上就寢之前要洗臉,午休之后、勞動之后、外出碰上刮風(fēng)下雨之后也要洗臉。堅持以正確的方法勤洗臉,不僅可以促使面部皮膚進(jìn)行良好的血液循環(huán)和新陳代謝,使人精神煥發(fā),充滿朝氣,而且能夠有效地清除滯留于面部的灰塵(粉筆灰)、污垢、汗?jié)n、淚痕,使人顯得清清爽爽。不可像貓咪洗臉一樣,三下五除二就完事了,脖根、耳朵卻依舊"原封未動"。那些地方一樣會為他人所注意,是"冷落"不得的。臉上生了皰疹、癤子,要立即去看醫(yī)生,并遵照醫(yī)囑進(jìn)行治療。不要聽之任之,或是亂擠、亂摳,弄得臉上傷痕累累,十分難看。
總之,對于教師的面容,一定要保持清潔,也就是說要在日常生活中注意健康,防止疾病,善待和愛護(hù)自己的儀容,使之盡可能地整整齊齊、清爽干凈。可以隨身備帶口香糖以便隨時清新口氣。不要噴過濃的香水,因為有不少人對香味過敏,如果他們聞到太刺鼻的香味就會避而遠(yuǎn)之,在課堂上又會影響學(xué)生聽課的效果。
二、教師的頭發(fā)
教師的頭發(fā)的基本要求是干凈整潔、發(fā)型適宜。通常要求教師不能散發(fā)、蓬亂不堪,不能使自己的頭型奇形怪狀、男女不分。
(一)干凈整潔
頭發(fā)是一種自然的物質(zhì),經(jīng)人很好地清洗、梳理,能給人以美的效果。良好的發(fā)型可使人儀表端莊,顯得彬彬有禮。蓬頭散發(fā)不只是對自己不尊重,也是對別人不禮貌。頭發(fā)處于人體的"制高點",其干凈、整潔與否往往是他人一目了然的,而且也是他人的視線最先注意的地方。作為教師,應(yīng)當(dāng)像重視自己的服飾一樣,對自己頭發(fā)的干凈與整潔給予高度的重視。所謂頭發(fā)的干凈,是要求人們養(yǎng)成周期性洗頭的好習(xí)慣,通過定期勤洗頭發(fā),使之無異味、無異物。對頭發(fā)勤于梳洗,具體作用有三點∶一是有助于消除異味;二是有助于清除異物;三是有助于保養(yǎng)頭發(fā)。若是對頭發(fā)懶于梳洗,弄得自己蓬頭垢面,滿頭汗餿或是油味,頭皮屑隨處可見,都是很敗壞個人形象的。
對于理發(fā)而言,男教師應(yīng)為半個月左右一次,女教師可根據(jù)個人情況而定,但最長不應(yīng)超過1個月,洗發(fā),應(yīng)當(dāng)至少3天進(jìn)行一次。至于梳理頭發(fā),更應(yīng)當(dāng)時時不忘,見機(jī)行事。如有重要的交際應(yīng)酬,應(yīng)于事前再進(jìn)行一次洗發(fā)、理發(fā)、梳發(fā),不必拘泥于以上時限。倘若自己是油性頭發(fā),則應(yīng)當(dāng)兩天左右洗一次。遇上某些特殊的情況,如刮大風(fēng)、出汗等等,應(yīng)當(dāng)隨時洗頭。參加一些比較正式的活動,尤其是參加自己有可能成為眾人所注意的"焦點"的活動之前,最好專門洗理一次頭發(fā),使之不給自己添煩加亂。體育教師、愛出汗的教師,每天都應(yīng)在上班之前特意檢查一下自己的頭發(fā)有沒有怪味。要是自己站立于學(xué)生或他人中間,頭發(fā)散發(fā)出一股怪味,對自己形象無異于是一次"重創(chuàng)"。愛掉頭發(fā)的人、頭屑過多的人,每次出門之前都要對自己的頭發(fā)加以精心的檢查與梳理,并且要把頭頂上、臉上、衣服上、眼鏡上,特別是肩背上從頭上散落下來的落發(fā)、頭屑認(rèn)真地清理干凈,不然就會給人以極其不潔的感覺。對灰塵、樹葉、草梗之類飄落在頭發(fā)上的東西,也要加以防范。
(二)造型適宜
發(fā)型,即頭發(fā)的整體造型。在理發(fā)與修飾頭發(fā)時,對此都不容回避。選擇發(fā)型時,不僅要求美觀大方,而且要自然得體。在這一方面,除了個人偏好可適當(dāng)兼顧外,最重要的是要考慮個人條件、身份差異及年齡差異。
1.個人條件
個人條件,包括發(fā)質(zhì)、臉型、身高、胖瘦、年齡、著裝、佩飾、性格等等,都會影響到發(fā)型的選擇,對此切不可掉以輕心、不聞不問。其中臉型對發(fā)型的選擇影響最大。選擇發(fā)型時,一定要遵守適應(yīng)自己的原則,例如,國字臉的男士最好別理板寸,否則看上去好像一張撲克牌。q發(fā)型,則主要適合鵝蛋臉的女士,它的下端向外翻翹,可展示此種臉型之美。若倒三角臉型的女士選擇了它,則可謂是不自量力了。
2.身份差異
一般說來,在工作場合拋頭露面的人,發(fā)型應(yīng)當(dāng)傳統(tǒng)、莊重、保守一些;在社交場合頻頻出現(xiàn)的人,發(fā)型則應(yīng)當(dāng)個性、時尚、藝術(shù)一些。教師理應(yīng)選擇傳統(tǒng)、莊重、保守一些的。不論是男性,還是女性,作為教師都不應(yīng)煞費(fèi)心機(jī)地在自己頭發(fā)上搞花樣。比如,不應(yīng)留大鬢角,不應(yīng)剃"陰陽頭",更不應(yīng)在發(fā)型上沒男沒女,讓人難辨性別。
3.年齡差異
三、教師的手
除了面部之外,每個人的手部都是為他人所關(guān)注的另一個重要部位。教師的雙手堪稱是自己的"第二張名片"。在教學(xué)之中,教師的雙手用得最多,所以要努力使之給別人留下好印象。修飾手臂,可以從手掌、肩臂與汗毛這三個方面來進(jìn)行。
(一)手掌
手掌,是手臂的中心部位,也是人們?nèi)粘=浑H中"制作"形形色色的手語的關(guān)鍵媒介。
1.經(jīng)常洗手
在日常生活里,手是接觸其他人和其他物體最多的地方,對于教師而言尤為突出,所以非得勤洗不可。洗手,不應(yīng)只是在飯前、便后,而應(yīng)當(dāng)是在一切有必要的時候(尤其是下課后)。如果自己的雙手粗糙、紅腫、皸裂、蛻皮,并不能說明自己操勞過度,很多時候是由于不經(jīng)常洗手造成的。
2.修剪指甲
手上的指甲應(yīng)定期修剪,通常是每周修剪一次,不可長時間不剪指甲,也不要留長指甲。修剪手指甲,應(yīng)令其不超過手指的指尖。若是指甲的外形不美觀,也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎棥?/p>
不要刻意蓄留長指甲。在修剪手指甲時,總的要求是忌長,并且要求經(jīng)常地對它進(jìn)行修剪。但是,這并不等于要求在修剪手指甲時翻新花樣,要把自己的手指甲形狀修得怪怪的,有意讓它與眾不同。對女教師而言,留長指甲非但毫無美感和實際用處,而且也極不衛(wèi)生。即使長指甲溝看起來"白白凈凈",但從衛(wèi)生的角度來講,它也是"藏污納垢"之處。要經(jīng)常修剪自己的指甲,最長不要讓它長過自己的手指尖,絕不可以直接用牙齒啃自己的指甲,也不要當(dāng)眾剪指甲。
對于女教師而言,不要把指甲涂得大紅大紫,由于教師的形象要求優(yōu)雅含蓄,不主張涂抹彩色指甲油,若為了保護(hù)指甲則可使用無色的指甲油。
3.去除"暴皮"
要及時地除去指甲溝附近的"暴皮"。除"暴皮"時,要注意時機(jī)與場合,不宜當(dāng)眾操作;不宜學(xué)生做題時,自己旁若無人地操作。要用剪子或指甲刀,不要用手去撕扯,搞得自己的指甲溝附近傷痕累累。
4.防止傷殘
對于手部要悉心保養(yǎng),不要讓它經(jīng)常帶傷。若皮膚粗糙、紅腫或是皸裂,應(yīng)及時進(jìn)行護(hù)理、治療。若長癬、生瘡、發(fā)炎等,要及時治療,并避免接觸他人,因為不論是直接還是間接接觸,都會使人產(chǎn)生不快,甚至反感。
(二)肩臂
教師禮儀規(guī)定,在非常正式的教學(xué)或其他公務(wù)活動中,教師不宜穿著半袖裝或無袖裝,手臂和肩部都不應(yīng)當(dāng)裸露在衣服之外,而在其他非正式樣場合,則無此限制。
對于參加面試的人員來說,可能以前較少關(guān)注這些細(xì)節(jié),但若真要做教師,必須嚴(yán)格遵守教師禮儀的相關(guān)規(guī)定∶要么穿著長袖,要么除去手臂上過長的汗毛。另外,要特別注意腋毛,在正式場合,一定要牢記,不要穿著會令腋毛外現(xiàn)"露怯"的無袖裝。而在非正式場合,若打算穿著暴露腋窩的服裝,則務(wù)必先行脫毛或者剃去腋毛。
四、教師的腿、腳
俗語說∶"遠(yuǎn)看頭,近看腳,不遠(yuǎn)不近看中腰。"腿部在近距離之內(nèi)常為他人所注視,在修飾儀容時自然不能忽略。
(一)腿部
在正式場合中,不允許男教師的著裝暴露腿部,女教師可以穿長褲、裙子,但不得穿短褲,或穿暴露大部分大腿的超短裙。一般說來,越是正式的場合,女教師的裙子應(yīng)當(dāng)越長。在莊嚴(yán)、肅穆的場合,女教師的裙長應(yīng)長過膝部以下,同時不允許不穿襪子,尤其不允許光著的大腿暴露于裙子之外,但在非正式的場合,特別是在休閑活動中,則無此規(guī)定。
(二)腳部
在正式場合中,是不允許光著腳穿鞋子的,這樣做既不美觀,又有可能被人誤會。因為在社會上,女性光腳穿鞋,或穿一些可能使腳部過于暴露的鞋子,都有可能被視為賣弄"性感"的做法。
1.保持清潔
在正常清況下,應(yīng)注意保持腳部的衛(wèi)生。鞋子、襪子要勤洗勤換,腳要每天洗一次,襪子則應(yīng)每日一換,以防臭氣熏人。不要穿殘破、有異味的襪子。如有可能,應(yīng)在辦公室或隨身所帶的公文包里裝上備用的襪子,以備不時之需。在非正式場合光腳穿鞋子時,要確保其干凈、清潔。不要在他人面前脫下鞋子、趿拉著鞋子,更不要脫下襪子摳腳丫子。此類不良習(xí)慣,往往令人作嘔,極其有損教師的個人形象。
2.勤剪趾甲
腳趾甲要勤于修剪,至少要做到每周修剪一次。要去除壞死趾甲,不應(yīng)任其藏污納垢,或是長于腳趾趾尖。在正式場合活動時,教師的腳趾與腳跟通常不應(yīng)露出鞋外。
(三)汗毛
男性成年以后,腿部汗毛大都過重,所以在正式場合不允許男教師穿短褲,或是卷起褲管。女教師若因內(nèi)分泌失調(diào)而腿部汗毛變得深黑茂密,則最好將之脫去或者剃除。此外,還可以選擇深色的絲-襪,加以遮掩。