無論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問題，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的發(fā)展目標(biāo)。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇一
從制定培訓(xùn)目標(biāo)到培訓(xùn)方法的選擇，最終制定出一個(gè)系統(tǒng)的培訓(xùn)方案，這并不意味著培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)工作已經(jīng)完成，因?yàn)槿魏我粋€(gè)好的培訓(xùn)方案必是一個(gè)由制定一測(cè)評(píng)一修改一再測(cè)評(píng)一再修改一實(shí)施的過程，只有不斷測(cè)評(píng)、修改才能使培訓(xùn)方案臻于完善。
從培訓(xùn)方案本身角度考察，可以將培訓(xùn)方案的測(cè)評(píng)細(xì)化為三個(gè)指標(biāo)來進(jìn)行：
檢驗(yàn)培訓(xùn)內(nèi)容。檢驗(yàn)培訓(xùn)方案的各組成部分是否合理、系統(tǒng)化。分析培訓(xùn)體系或者培訓(xùn)方案是否符合培訓(xùn)需求分析，各要素前后是否協(xié)調(diào)一致，是否是最優(yōu)選擇。
檢驗(yàn)員工反應(yīng)。檢驗(yàn)員工是否對(duì)此培訓(xùn)方案感興趣，是否能滿足員工的需要。
檢驗(yàn)培訓(xùn)效果。從員工的角度來考察，看員工培訓(xùn)前后行為的改變是否與期望的一致，如果不一致，則應(yīng)考慮是培訓(xùn)效果不理想還是缺乏應(yīng)用培訓(xùn)所學(xué)內(nèi)容的機(jī)會(huì)，或者是由于習(xí)慣影響，使培訓(xùn)效果還未表現(xiàn)出來，需延長考察時(shí)間。
酒店對(duì)培訓(xùn)效果的檢驗(yàn)還要考察培訓(xùn)的成本收益比來分析。培訓(xùn)成本的測(cè)量是比較容易的，而培訓(xùn)收益則是比較抽象的。
因此，酒店要注意經(jīng)常對(duì)自己的經(jīng)營發(fā)展進(jìn)行詳細(xì)的分析，找出發(fā)展的裂縫，強(qiáng)化員工培訓(xùn)，認(rèn)真對(duì)培訓(xùn)方案進(jìn)行測(cè)評(píng)，完善培訓(xùn)體系，為酒店構(gòu)筑核心競(jìng)爭(zhēng)力。
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇二
1．練習(xí)畫橫線和豎線，鍛煉手腕的靈活性；
2．學(xué)習(xí)用不同顏色的筆畫畫；
3．養(yǎng)成大膽作畫的習(xí)慣。
1．油畫棒、白紙
2．娃娃衣服、褲子、裙子、背心、帽子、圍巾等若干。
1．師：“今天，老師穿了一件什么衣服？”
“格子在哪里？請(qǐng)你用手來指一指?！?/p>
“我們互相看一看，找一找，還有誰也穿了格子衣服？”
2．引導(dǎo)幼兒用手比劃橫線和豎線。
2．幼兒在白紙上練習(xí)畫橫線和豎線。
3．教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。
1．請(qǐng)幼兒互相欣賞，互相介紹，說說自己畫的是什么顏色的格子布。
2．將幼兒畫的格子布展示在黑板上。
3．請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前介紹。
4．教師小結(jié)：小朋友畫了各種顏色的格子布，有紅色的、綠色的、藍(lán)色的、橘黃色的等等。我們先從左到右畫橫線，再從上到下畫豎線。如果畫得稀，格子就大，如果畫得密，格子就小。
1．設(shè)置情境：今天，喜羊羊過生日，我們送給她一些格子服裝，好嗎？
2．示范并交代要求：等一會(huì)兒，我們選擇一樣服裝。先在上面畫橫線，再在上面畫豎線，畫好一支筆，可以再換另外一支筆，這樣就可以畫成美麗的格子服裝。
3．幼兒自由選擇服裝，進(jìn)行畫格子裝飾。
4．提醒幼兒將格子畫得疏密有致。
請(qǐng)幼兒將格子服裝送給喜羊羊，并展示出來。（靖江市城西幼兒園高劍琴）
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇三
“積累與運(yùn)用”就是要改變傳統(tǒng)的單純的知識(shí)與技能的訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生進(jìn)行語文綜合性訓(xùn)練。充分調(diào)動(dòng)、發(fā)揮學(xué)生主體性的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在自讀自悟中、在邊讀邊思中、在相互討論中、在小組交流中、在合作學(xué)習(xí)中動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手去學(xué)習(xí)、朗讀、背誦、積累，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂。
1鞏固本單元的生字，區(qū)別形近字，歸類識(shí)記相同偏旁的字。
2感情朗讀，背誦古詩、兒歌。
3發(fā)揮想象，練習(xí)寫話。
4通過鞏固生字，正確掌握漢字的音形義，提高識(shí)字能力。
5通過朗讀、背誦，培養(yǎng)語感，學(xué)習(xí)運(yùn)用語言。
2~3課時(shí)。
孩子們，通過第七單元幾篇課文的學(xué)習(xí)，我們又和好多漢字娃娃交上了朋友，它們可高興了。今天，這些好朋友又來和大家見面了。
第一題：看一看，想一想（大屏幕或小黑板展示）。
1你發(fā)現(xiàn)了什么？（找規(guī)律。）
菜、草、花、芽。（都有“艸”，都是上下結(jié)構(gòu)……）
灣、洋、河、海。（都有“氵”，都是左右結(jié)構(gòu)……）
柳、柏、桂、桃。（都有“”，都是左右結(jié)構(gòu)……）
2你還認(rèn)識(shí)哪些帶有“艸”、“氵”、“”的字?
（1）同桌交流。
（2）全班匯報(bào)。
1讀一讀，想一想，從這些詞語中你能發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律嗎？
（一字詞—兩字詞—三字詞—四字詞）
2漢字真有趣。自主練習(xí)讀，比比誰記得最快。
3漢字真神奇。你也能照樣子變一變嗎？
心
前
我（）意（）快（）
找（）童（）塊（）
1讀一讀（區(qū)別字音，字形）。
2組詞語（區(qū)別字義）。
師：學(xué)習(xí)語文，認(rèn)識(shí)漢字非常重要，我們?cè)俚健白灾髯R(shí)字園地”去交漢字朋友吧（出示“自主識(shí)字園地”圖）！
（1）認(rèn)識(shí)它們嗎？打打招呼吧！
（2）同桌比一比，誰交的漢字朋友多（同桌交流）。
（3）全都會(huì)認(rèn)的，老師獎(jiǎng)勵(lì)小紅旗，并請(qǐng)介紹自己是怎樣認(rèn)識(shí)這些字的。（鼓勵(lì)孩子們生活中識(shí)字，平時(shí)多留心周圍的事物，主動(dòng)識(shí)字……）
（4）想認(rèn)識(shí)圖上所有的字嗎？快請(qǐng)教小老師（老師也獎(jiǎng)勵(lì)小紅旗）。
1認(rèn)識(shí)“？”、“?！?、“！”。
2這三種符號(hào)跟在句子后面表示什么意思呢？
讀一讀：小芳在干什么呢？（問話，提出問題）
媽媽回家了。（告訴別人知道的事）
校園真美?。。ǜ吲d、贊美）
3照樣子說一說，然后寫下來。
1出示圖觀察，講講圖上有誰在什么地方干什么，這里的環(huán)境怎樣。
2將自己說的內(nèi)容寫下來。
師：大家很能干，會(huì)識(shí)字，會(huì)讀詞，還會(huì)寫句子，相信大家能借助漢語拼音讀對(duì)子歌。
1讀對(duì)子歌。
（1）借助拼音自主練讀。
（2）同桌共同練讀，相互評(píng)價(jià)。
（3）抽讀—齊讀—比賽讀—練習(xí)背誦（小組練，相互背）。
2讀背古詩《牧豎》。
學(xué)習(xí)方式與學(xué)對(duì)子歌相同。
3全班邊表演邊背誦。
4談?wù)劚痴b兒歌、古詩的感受。
老師小結(jié)：在學(xué)習(xí)中我們共同享受著讀書的快樂！
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇四
１、引導(dǎo)幼兒欣賞描寫歡樂雨景的兒歌，體驗(yàn)下雨時(shí)小動(dòng)物們的歡樂情緒。
２、引導(dǎo)幼兒認(rèn)知一些動(dòng)物的生活習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒豐富的情感和想像力。
課件、雨傘、頭飾、蘑菇傘、花瓣傘、荷葉傘、小紅傘。
１、出示雨傘，引入活動(dòng)。
師：小朋友看，老師帶來了什么？傘是用來干什么的呀？請(qǐng)小朋友看大屏幕，天氣怎么樣了？下雨了，滴答滴答，快到老師的傘下來避雨吧！雨傘真好，有了傘我們就淋不到雨了。
２、觀看課件，初步欣賞第一段詩歌：
（１）出示蘑菇傘，師：小朋友看，這是一把什么傘呢？小朋友猜了對(duì)了嗎？我們一起來看看大屏幕吧。
（３）教師示范朗誦第一段詩歌。
３、．再次觀看課件，欣賞第一段詩歌，初步學(xué)習(xí)分角色表演。
（１）小朋友，你喜歡詩歌里的誰呢？讓我們?cè)賮砜匆豢纯蓯鄣男?dòng)物、小姑娘和漂亮的傘吧！
（２）小朋友，你們?cè)敢獍缪菰姼枥锏男?dòng)物和小姑娘嗎？（出示小兔頭飾）下雨了，滴答滴答，小兔打著一把什么傘？（幫答對(duì)問題的幼兒戴上小兔頭飾）依次出示螞蟻、小雞、小姑娘頭飾并提出問題，幫答對(duì)問題的幼兒帶上頭飾。
（３）組織部分幼兒表演詩歌，其余幼兒跟教師一起朗誦。
４、觀看課件欣賞第二段詩歌并學(xué)習(xí)表演。
（１）為什么小兔、螞蟻、小雞、小姑娘下雨時(shí)要打著傘呢？
（３）播放第二段課件，師：是誰呱呱呱的唱著歌，淋著雨，真快活？示范朗誦詩歌２—３遍。
（４）組織幼兒分角色表演第二段詩歌。
５、看課件完整跟誦詩歌。
師：小朋友，你們喜歡詩歌里的小動(dòng)物和小姑娘嗎？讓我們一起看著大屏幕來念一念詩歌吧！
６、模仿詩歌里的小動(dòng)物，到戶外游戲。
師：小朋友，我們學(xué)著詩歌里的小動(dòng)物，出去做游戲吧！
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇五
隨著空管系統(tǒng)引入越來越多應(yīng)用系統(tǒng)，系統(tǒng)間進(jìn)行信息共享越來越普遍?？展芟到y(tǒng)間對(duì)信息的安全性、完整性、及時(shí)性、高效率性的要求一般都比較高，而目前空管主流的信息共享的技術(shù)手段都存在缺陷。本文設(shè)計(jì)了一種基于發(fā)布訂閱模式的系統(tǒng)間信息共享方案，可同時(shí)支持航班數(shù)據(jù)、監(jiān)視數(shù)據(jù)等信息共享，滿足了空管系統(tǒng)對(duì)信息的要求，對(duì)空管系統(tǒng)間共享信息具有良好的參照指導(dǎo)意義。
1.1空管應(yīng)用系統(tǒng)對(duì)信息源的要求
空管信息主要分為航班信息和監(jiān)視信息。當(dāng)某個(gè)應(yīng)用系統(tǒng)需獲取另一個(gè)系統(tǒng)的空管數(shù)據(jù)時(shí)，一般考慮以下問題：（1）數(shù)據(jù)是否安全可靠。（2）數(shù)據(jù)是否完整。（3）數(shù)據(jù)是否及時(shí)。（4）數(shù)據(jù)傳輸是否具有高效率以上的問題對(duì)應(yīng)數(shù)據(jù)的安全性、完整性、及時(shí)性、高效率性要求。因此系統(tǒng)間的數(shù)據(jù)共享需不同程度的滿足以上要求。
1.2目前空管主流的信息共享技術(shù)介紹
目前主流的信息共享技術(shù)一般包括數(shù)據(jù)庫共享、webservice接口、socket數(shù)據(jù)包三種方式。
1.2.1數(shù)據(jù)庫共享
采用數(shù)據(jù)庫對(duì)接的方式。數(shù)據(jù)提供方一般采用數(shù)據(jù)庫鏈接的方式將數(shù)據(jù)庫提供給對(duì)方訪問。數(shù)據(jù)庫共享方式存在以下不足：（1）使雙方的系統(tǒng)具有較大的耦合性。（2）獲取方存在數(shù)據(jù)庫平臺(tái)受限的問題，獲取方需采用提供方類似的或者支持轉(zhuǎn)換的數(shù)據(jù)庫平臺(tái)。
1.2.2webservice接口
webservice接口是遠(yuǎn)程過程調(diào)用的一種實(shí)現(xiàn)方式。數(shù)據(jù)提供方采用soap方法將接口封裝成遠(yuǎn)程過程調(diào)用，獲取方通過調(diào)用接口的方式獲取。webservice接口可規(guī)范數(shù)據(jù)傳輸，但是存在實(shí)時(shí)性不夠的問題。實(shí)時(shí)性視獲取方的輪詢頻率而定，當(dāng)輪詢頻率低時(shí)，延遲較大；當(dāng)輪詢頻率高時(shí)，延遲較小，但是對(duì)接口的負(fù)荷劇增。socket數(shù)據(jù)包是已按定義的格式，采用tcp或udp的傳輸協(xié)議進(jìn)行數(shù)據(jù)傳輸。socket數(shù)據(jù)包的實(shí)現(xiàn)通過系統(tǒng)api實(shí)現(xiàn)，在高效率性有比較好的體現(xiàn)，但是對(duì)開發(fā)效率、可擴(kuò)展性都比較低。
方案針對(duì)現(xiàn)有空管主流共享技術(shù)存在的不足，本文提出了基于發(fā)布訂閱模式的系統(tǒng)間信息共享方案設(shè)計(jì)。
2.1發(fā)布訂閱模式介紹
發(fā)布訂閱模式，是數(shù)據(jù)發(fā)布模式的一種，在金融行業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)等都有廣泛應(yīng)用。發(fā)布訂閱模式定義了一種一對(duì)多的依賴關(guān)系，讓多個(gè)訂閱者對(duì)象同時(shí)監(jiān)聽一個(gè)主題對(duì)象，由發(fā)布者負(fù)責(zé)更新主題對(duì)象。當(dāng)這個(gè)主題對(duì)象在自身發(fā)生變化時(shí)，會(huì)通知所有訂閱者對(duì)象，使它們能夠自動(dòng)更新自己的狀態(tài)。發(fā)布訂閱模式具有以下特點(diǎn)：（1）一個(gè)訂閱者可以訂閱多個(gè)發(fā)布者。（2）消息是會(huì)到達(dá)所有訂閱者，訂閱者可根據(jù)過濾條件獲取所需信息。（3）沒有訂閱者都會(huì)接收到每條消息的一個(gè)副本。（4）基于推送，消息自動(dòng)向訂閱者廣播，訂閱者無需輪詢主題獲取新消息。
2.2共享模式設(shè)計(jì)
鑒于空管系統(tǒng)間對(duì)信息的要求，本方案根據(jù)發(fā)布訂閱模式的特點(diǎn)，定義了共享信息的三種發(fā)布模式：周期性發(fā)布模式、更新性發(fā)布模式和數(shù)據(jù)加密模式。
2.2.1周期性發(fā)布模式
方案將周期性的將當(dāng)天所有航班的航班信息和監(jiān)視數(shù)據(jù)進(jìn)行發(fā)布。每一個(gè)接入系統(tǒng)將定期的獲取到當(dāng)天所有航班的航班信息和監(jiān)視數(shù)據(jù)。
2.2.2更新性發(fā)布模式
方案將實(shí)時(shí)將各個(gè)航班的實(shí)時(shí)變化數(shù)據(jù)（包括航班數(shù)據(jù)和監(jiān)視數(shù)據(jù)）進(jìn)行發(fā)布。每一個(gè)接入系統(tǒng)將實(shí)時(shí)獲取到各個(gè)航班的更新信息。
2.2.3數(shù)據(jù)加密模式
方案可根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況對(duì)本方案發(fā)布的信息采取加密或不加密的手段。當(dāng)方案采取加密手段時(shí)，每一個(gè)接入系統(tǒng)需具備密鑰才可準(zhǔn)確獲取到數(shù)據(jù)。周期性發(fā)布模式保障了數(shù)據(jù)的完整性，更新性發(fā)布模式保障了數(shù)據(jù)的及時(shí)性和高效率性，數(shù)據(jù)加密模式保障了數(shù)據(jù)的安全性。此三種模式可自由組合，以便最大程度滿足用戶的數(shù)據(jù)需求。
按本方案，當(dāng)系統(tǒng)間共享數(shù)據(jù)時(shí)對(duì)應(yīng)共享雙方的系統(tǒng)，都增加了一個(gè)獨(dú)立的模塊，發(fā)布者的系統(tǒng)增加了發(fā)布模塊，訂閱者的系統(tǒng)增加了訂閱模塊。發(fā)布者的發(fā)布模塊實(shí)現(xiàn)了將航班數(shù)據(jù)、監(jiān)視數(shù)據(jù)周期性、更新性的發(fā)布到數(shù)據(jù)總線的某些主題上去。訂閱者的訂閱模塊實(shí)現(xiàn)了按自身需要訂閱某些主題，以獲得空管信息。
本方案具有如下的優(yōu)勢(shì)：（1）具有較高安全性、完整性、及時(shí)性、高效率性。（2）與數(shù)據(jù)種類無關(guān)，可支持多種數(shù)據(jù)共享。（3）接口跨平臺(tái)，不同操作系統(tǒng)都可以正常獲取。（4）降低了系統(tǒng)間的耦合度。相關(guān)系統(tǒng)可自由選取數(shù)據(jù)庫平臺(tái)，無需進(jìn)行不同數(shù)據(jù)庫之間的轉(zhuǎn)換。（5）可擴(kuò)展性強(qiáng)。當(dāng)系統(tǒng)復(fù)雜后，可將消息訂閱和分發(fā)機(jī)制單獨(dú)，增加新特性以滿足需求。
本文將在發(fā)布訂閱模式引入到空管系統(tǒng)來，解決了目前空管主流信息共享技術(shù)的問題，提供了新的實(shí)現(xiàn)方案，對(duì)空管系統(tǒng)間的信息共享具有良好的參考意義。
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇六
通過主題活動(dòng)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)文明有禮的好學(xué)生。
圍繞“良好行為習(xí)慣”這一主題，運(yùn)用表演、講小故事、做判斷題等形式，讓學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。
1、以小隊(duì)為單位每個(gè)小隊(duì)準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目。
2、準(zhǔn)備有關(guān)小故事。
3、出判斷題。
1、各小隊(duì)帶隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。中隊(duì)長向中隊(duì)輔導(dǎo)員報(bào)告人數(shù)，請(qǐng)求活動(dòng)開始。
２、全體立正，出旗，敬禮，唱隊(duì)歌。
３、中隊(duì)長宣布活動(dòng)開始。
４、活動(dòng)開始：
（1）各小隊(duì)表演節(jié)目。
（2）請(qǐng)同學(xué)上來講有關(guān)行為習(xí)慣的小故事。
（3）用搶答形式做判斷題。
（4）每人說說自己在行為習(xí)慣上有哪些不足之處。
（5）談感受，說說今后自己在行為養(yǎng)成方面應(yīng)該怎樣做。
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇七
根據(jù)損傷和手術(shù)特點(diǎn)，為使踝關(guān)節(jié)可以愈合牢固，有一些患者需要石膏托或支具固定2-4周。
固定期間未經(jīng)醫(yī)生許可只能進(jìn)行下述練習(xí)，盲目活動(dòng)很可能造成損傷。
(1) 手術(shù)后1-3天：
活動(dòng)足趾：用力、緩慢、盡可能大范圍地活動(dòng)足趾，但絕對(duì)不可引起踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。5分鐘/組，1組/小時(shí)。
開始直抬腿練習(xí)：包括側(cè)抬腿和后抬腿，避免肌肉過度萎縮無力。30次/組，組間休息30秒，每次4-6組。一天訓(xùn)練2-3次。練習(xí)時(shí)有可能因石膏過重?zé)o法完成。
(2) 術(shù)后一周：
大腿肌肉練習(xí)：抗阻伸膝、抗阻屈膝。練習(xí)大腿的絕對(duì)力量，選中等負(fù)荷(完成20次動(dòng)作即感疲勞的負(fù)重量)，20次/組，組間休息60秒，2-4組/天。
如果患者踝關(guān)節(jié)沒有石膏固定，即可以開始下述練習(xí)，如果佩戴石膏，要經(jīng)醫(yī)生檢查，去石膏或支具后練習(xí)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，練習(xí)后繼續(xù)佩戴石膏或支具。
(1)、主動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)：包括屈伸和內(nèi)外翻。緩慢用力，最大限度。但必須無痛或略痛，防止過度牽拉造成不良后果。10-15分鐘/次，一天2 次。訓(xùn)練前熱水泡腳20--30分鐘或條件允許的情況下，強(qiáng)度不超過6的水針灸，以提高組織的延展性，利于練習(xí)。
(2)逐步開始被動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)：逐漸加力，時(shí)間同上。2-3個(gè)月內(nèi)和好腳踝一致即可。
(3)內(nèi)外翻練習(xí)：必須在無痛或微痛的范圍內(nèi)，增加活動(dòng)度和活動(dòng)力度。因組織愈合尚未完全愈合，不可過度牽拉。時(shí)間同上。訓(xùn)練前熱水泡腳20-30分鐘或水針灸20分鐘，強(qiáng)度控制在6以內(nèi)，以提高組織的延展性，利于練習(xí)。
根據(jù)x線檢查結(jié)果，由專業(yè)醫(yī)生決定是否開始與下肢負(fù)重有關(guān)的練習(xí)。此期可以拆除石膏或支具固定。
(1)開始踝關(guān)節(jié)及下肢負(fù)重練習(xí)：前跨步、后跨步、側(cè)跨步，要求動(dòng)作緩慢、有控制、上體不晃動(dòng)。力量增加后，可雙手提重物，增加負(fù)荷。20次/組，組間休息30秒，2-4組/次，一天2-3次。
(2) 強(qiáng)化踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量：抗阻勾腳、抗阻繃腳、抗阻內(nèi)外翻。30次/組，組間休息30秒，4-6組，一日2-3次。
(1)強(qiáng)化踝關(guān)節(jié)和下肢的各項(xiàng)肌力：靜蹲。2分鐘/次，休息5秒，共10分鐘，一日2-3次。
提踵：訓(xùn)練量同上，從雙腿過渡到單腿。臺(tái)腳前向下練習(xí)：要求緩慢有控制，上體不晃動(dòng)。20次/組，組間休息30秒，一天2-3次。
(2)強(qiáng)化踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度：保護(hù)下全蹲，雙腿平均分配力量，盡可能使臀部接觸足跟。3-5分鐘/次，1-2次/天。
注意：此期骨折愈合尚在生長改建，故練習(xí)及訓(xùn)練就循序漸進(jìn)，不可勉強(qiáng)或盲目冒進(jìn)。且應(yīng)強(qiáng)化肌力以保證踝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中的穩(wěn)定，并應(yīng)注意安全，絕對(duì)避免再次摔倒。
(1)3個(gè)月后可以開始由慢走過渡到快走練習(xí)。
(2)6個(gè)月后開始恢復(fù)體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。
坐床上，腿伸出，踝關(guān)節(jié)以下空出床邊外，取沙袋等重物掛在腳尖處。肌肉完全放松，自然下垂。練習(xí)中踝踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、關(guān)節(jié)囊的牽拉感及輕微疼痛為正常，不可收縮肌肉對(duì)抗，應(yīng)完全放松，否則無效。因此，負(fù)荷量不宜過大，應(yīng)取取敢于放松，持續(xù)15-20分鐘至極限，有明顯牽拉感為宜。練習(xí)過程中不得中途休息，否則將無效果。一般一天1-2次，一次15-20分鐘。
坐床上，腿伸直，用無彈性的帶子套在腳尖處，雙手握住帶子另外一端用力拉向自己的方向，使踝關(guān)節(jié)被動(dòng)上勾。練習(xí)中肌肉完全放松，有牽拉感及輕微疼痛處保持5分鐘左右。不可收縮肌肉對(duì)抗，應(yīng)完全放松，否則將會(huì)無效。
別墅供暖系統(tǒng)圖 設(shè)計(jì)方案篇八
1．能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2．學(xué)會(huì)本課的9個(gè)生字，綠線內(nèi)的12個(gè)只識(shí)不寫。理解由生字組成的詞語。
3．領(lǐng)悟課文內(nèi)容，進(jìn)一步體會(huì)并學(xué)習(xí)“爸爸”的好學(xué)精神。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：識(shí)字、寫字；讀好第二自然段。
教學(xué)具準(zhǔn)備和輔助活動(dòng)：投影、生字卡片。
主要板書：
24．好學(xué)的爸爸
每天
一……就……
學(xué)電腦
電腦的用處大
又
敲打
作業(yè)安排和設(shè)計(jì)：
課內(nèi)：抄寫生字、說話、寫筆順數(shù)筆畫、寫出帶有某一偏旁的字然后組詞。
課外：朗讀課文。
教學(xué)時(shí)間：三課時(shí)。
第一課時(shí)
1．板書課題，齊讀。
2．談話，導(dǎo)入新課。
小朋友，我們已經(jīng)知道上一課寫的是“爸爸”學(xué)外語的事。這一課又是寫“爸爸”的什么事呢？我們一起來看看。
1．邊聽邊思考。
課文寫好學(xué)的“爸爸”做了什么事？
2．聽后回答，相機(jī)出示：電腦。
學(xué)習(xí)“電”、“腦”：指名認(rèn)讀、指導(dǎo)擴(kuò)詞、指導(dǎo)寫法、學(xué)生描紅。
3．看圖認(rèn)識(shí)電腦。
讀準(zhǔn)字音、讀通句子、把課文讀正確。
1．抽讀生字。
2．檢查難讀的句子。
3．指名讀課文。
1．讀生字表中的生字。
2．練習(xí)正確、流利地朗讀課文。
3．寫字。（電、腦）
4．寫筆順，數(shù)筆畫。
電——————（）畫。
腦——————（）畫。
第二課時(shí)
1．讀生字卡片。
2．指名讀課文。
1．細(xì)讀第一自然段。
（1）指名讀。
（2）理解“迷”的意思。
（3）指導(dǎo)朗讀。
（4）齊讀。
2．講讀第二自然段。
（1）自由讀。
（3）讀后回答。
（4）理解一、二句話。
a.指名讀。
b.看實(shí)物，認(rèn)識(shí)“鍵盤”、“屏幕”。
c.從哪幾個(gè)詞可以看出“爸爸”迷上了電腦？
d.“爸爸”是怎么打電腦的？引導(dǎo)學(xué)生觀察圖。
“嗒嗒嗒嗒”是什么聲音？“隨即”可以換成什么詞？
“嗒嗒嗒嗒”、“隨即”說明了什么？
e.指導(dǎo)讀一、二句話。
（3）理解三、四句話。
a.指名讀。
b.理解“爸爸”的話。
出示“爸爸”的話。提問：“爸爸”說了幾句話？每句話是什么意思？
c.指導(dǎo)朗讀。分角色朗讀。
3．講讀第二自然段。
（1）齊讀。
（2）“又”、“敲打”說明了什么？
1．有感情地朗讀課文。
2．練習(xí)用“用處”、“真行”練習(xí)說話。
第三課時(shí)
1．說說電腦有哪些用途？
2．指名朗讀課文。
二．總結(jié)全文
1．總結(jié)：這一課通過寫“爸爸”學(xué)電腦的事，進(jìn)一步說明了“爸爸”愛好學(xué)習(xí)。
2．齊讀課文。
1．出示生字。開火車讀、用生字?jǐn)U詞。
2．識(shí)記字形。
3．指導(dǎo)書寫。
4．練習(xí)在書上描紅。
1．練寫生字。
2．寫出帶有下列偏旁的字，再組詞。
王-----（）月-----（）亻----（）彳----（）
