一鍵復(fù)制
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇一
寧夏銀川沙湖、影視城
1、路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧
2、時(shí)間及路線
第一天：8月2日
行駛路線：西寧——白銀
行駛距離：西寧至白銀全程共280公里，車程4小時(shí)
行程時(shí)間：
15：30分到公司門口集合
16：00分清點(diǎn)人數(shù)確認(rèn)無誤后從公司出發(fā)至白銀
20：30分到達(dá)白銀市
20：50分到達(dá)白銀飯店就餐
21：30分離開飯店上車集合
21：50分到達(dá)白銀金源大酒店(西區(qū)北京路299號，北京路與天津路交叉
口)取房卡分配房間，通知服務(wù)臺(tái)早晨6：30叫醒服務(wù)
第二天：8月3日
行駛路線：白銀市——鎮(zhèn)北堡影視城——銀川市——鐵道賓館行駛距離：白銀至銀川全程371公里;車程5小時(shí)30分;
銀川至鎮(zhèn)北堡約45公里;車程約1小時(shí);
老城區(qū)至新城區(qū)約15公里;車程約20分種;
景區(qū)活動(dòng)時(shí)間：約2小時(shí)30分鐘
行程時(shí)間：
6：30分早晨叫醒服務(wù)
7：00分早餐時(shí)間，在酒店用餐
7：20分上車集合，檢查房間退房
7：30分清點(diǎn)確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去銀川
13：50分到達(dá)銀川市鎮(zhèn)北堡影視城
14：00分到達(dá)鎮(zhèn)北堡影視城十八里紅餐廳就餐
15：00分到達(dá)影視城景點(diǎn)領(lǐng)票自行進(jìn)入(游覽時(shí)間為：2小時(shí)30分)
17：30分上車集合清點(diǎn)人數(shù)返銀川市
18：30分到達(dá)銀川市東來順飯店就餐
20：00分就餐完畢(行政人事部人員上車前購買面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐)
20：10分上車集合清點(diǎn)人數(shù)，出發(fā)至賓館
20：30分入住鐵道賓館取房卡分配房間，通知服務(wù)臺(tái)早晨叫醒時(shí)間6：30分注意：自由活動(dòng)時(shí)間，但是要強(qiáng)調(diào)必須結(jié)伴出行;同房間人員必須在同住人員較晚未回時(shí)，及時(shí)與本人進(jìn)行聯(lián)系或與活動(dòng)負(fù)責(zé)人聯(lián)系確定人員安全。第三天8月4日
行駛路線：銀川市——沙湖景區(qū)——西寧市
行駛距離：銀川市至沙湖全程56公里，車程約1小時(shí)
景區(qū)活動(dòng)時(shí)間：約3小時(shí)30分鐘
行程時(shí)間：
6：30分早晨叫醒服務(wù)
7：00分早餐時(shí)間，在酒店用餐
7：20分上車集合，檢查房間退房
7：30分集合清點(diǎn)確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去沙湖
8：20分到沙湖景點(diǎn)旅游區(qū)(游覽時(shí)間為：3小時(shí)30分)
8：30分領(lǐng)票自行進(jìn)入，通知上車集合時(shí)間地點(diǎn)
12：00分上車集合清點(diǎn)人數(shù)到沙湖水鮮餐廳就餐
13：00分就餐完畢，上車集合清點(diǎn)人數(shù)返回西寧市
23：00分到達(dá)西寧市行程結(jié)束
沙湖自理費(fèi)用(自選)：游艇(規(guī)定線路)100元/人鳥表演30元/人搖櫓船(規(guī)定線路)130元/人水上飛機(jī)/水上飛傘(規(guī)定線路)100元/人濕地博物館4d影院30元/人
費(fèi)用合計(jì)：30676(實(shí)際費(fèi)用)+4324(備用金)=35000元
1、全程活動(dòng)中，要樹立安全意識(shí)，乘車乘船及游玩當(dāng)中安全第一;
2、活動(dòng)期間，請全體人員嚴(yán)格遵守時(shí)間，不得延誤整個(gè)行程;
3、自由活動(dòng)需向人事行政主任請假，并及時(shí)趕回;
4、活動(dòng)期間不得自行酗酒、醉酒;
5、活動(dòng)要有大局意識(shí)，互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛、不講不利于團(tuán)結(jié)的話、不做不雅的事。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇二
1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;
2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;
3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞，公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案。
**明芯微電子 全體同仁
三天二晚
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)
行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動(dòng)的組織實(shí)施)旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))
第一天： ** —— q (乘飛機(jī)) ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**
1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人;
2 、費(fèi)用包含：
( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。 ( 2 )全程安排空調(diào)車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。 ( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點(diǎn)第一門票。 ( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。 3 、公司費(fèi)用預(yù)算
公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇三
秋天，一個(gè)收獲的季節(jié)。在一場招騁會(huì)后，好運(yùn)來公司迎來了自已的收獲季節(jié)，經(jīng)過層層篩選，一批非常優(yōu)秀的新員工了加入長沙好運(yùn)來物流公司團(tuán)隊(duì)。
長沙好運(yùn)來物流公司全體員工
1.歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時(shí)培養(yǎng)和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。
2.加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的熱情和斗志。
3.增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)精神和能力。
20xx年9月28號19：00——23：00
定為“想唱就唱”一樓歌廳
趙梅、屈超
1.新入職員工介紹 ：(新員工)
2.新入職員工代表講話：(粟娟)
3.歡迎詞：(董事長梁基炎)
4.活動(dòng)互動(dòng)：
1)踩汽球：將汽球捆綁在腳上，相互踩對方的汽球，時(shí)間一分鐘，以誰腳上的汽球最多為勝。
2)走臺(tái)：參與者頭上頂著一本書，然后讓他從臺(tái)左走到臺(tái)右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。(這個(gè)游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)
3)兩人三足：每個(gè)部門派出兩名員工，一人的左腳與另一人的右腳綁在一起，進(jìn)行比賽，先到目的地為勝，這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的是部門員工之間的默契配合
4)腦筋急轉(zhuǎn)彎：員工輪流出題，采取搶答有獎(jiǎng)方式，如果答錯(cuò)，要求獻(xiàn)唱一首或者說一個(gè)笑話。連續(xù)答對3題者，可得到公司獎(jiǎng)勵(lì)小禮品一份。
5.自由活動(dòng)
1、安全事項(xiàng)
2、活動(dòng)必須著工裝參與
活動(dòng)采購：曹春芳、王艷
1、汽球：2包
2、書本：2本
3、捆繩：2捆
4、禮品：10份
零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、蘋果、香蕉、棗子、飲料)
20xx元
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇四
一、活動(dòng)背景
近年來，全區(qū)學(xué)校團(tuán)隊(duì)組織以青少年思想道德教育為主線，以培育"四有"新人為目標(biāo)，以活動(dòng)為載體，以服務(wù)為宗旨，夯實(shí)基礎(chǔ)，拓展職能，扎實(shí)工作，講求實(shí)效，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)蓬勃發(fā)展，青少年健康茁壯成長，令人歡欣鼓舞。但是隨著形勢的發(fā)展和環(huán)境的變化，團(tuán)隊(duì)工作還存在不少問題：
1、學(xué)校團(tuán)隊(duì)工作模式相對滯后。當(dāng)代青少年在價(jià)值取向上呈現(xiàn)出重個(gè)性張揚(yáng)、求個(gè)人發(fā)展的特點(diǎn)。由于學(xué)校教育資源和空間的有限性，相對封閉的團(tuán)隊(duì)工作模式與當(dāng)代青少年學(xué)生的多樣性追求存在著難以整合的矛盾。
2、學(xué)校團(tuán)隊(duì)活動(dòng)缺乏深度和廣度。一些學(xué)校團(tuán)隊(duì)組織創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，活動(dòng)形式單調(diào)，學(xué)生不感興趣，參與的覆蓋面不廣、主動(dòng)性不強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)缺乏深度和廣度。而網(wǎng)吧、歌舞廳等少兒不宜活動(dòng)的場所又迅速發(fā)展，不少自控能力較弱的學(xué)生沉迷網(wǎng)吧，甚至泡歌舞廳，給他們的身心健康帶來不良影響。
3、學(xué)校團(tuán)隊(duì)工作理念有待轉(zhuǎn)變。學(xué)校沒有從應(yīng)試教育中真正解放出來，一些學(xué)校團(tuán)隊(duì)組織用應(yīng)試教育的辦法參與素質(zhì)教育，往往重智育輕德育，重課堂教學(xué)輕社會(huì)實(shí)踐，重校內(nèi)教育輕校外教育。同時(shí)品牌意識(shí)不強(qiáng)，工作亮點(diǎn)不夠突出，團(tuán)隊(duì)特色精品活動(dòng)范圍不廣，影響不深遠(yuǎn)。
這些問題，迫切需要我們打造學(xué)校共青團(tuán)、少先隊(duì)工作品牌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的針對性和實(shí)效性，走出一條促進(jìn)青少年學(xué)生全面發(fā)展并富有地方特色的素質(zhì)教育之路。打造學(xué)校團(tuán)隊(duì)工作品牌的"一校一品、一品一優(yōu)"工程。
二、活動(dòng)總體目標(biāo)。
積極創(chuàng)建學(xué)校團(tuán)隊(duì)活動(dòng)品牌，提高學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的興趣，形成“人人了解學(xué)校品牌，班班擁有中隊(duì)品牌、個(gè)個(gè)努力爭創(chuàng)品牌”的校園品牌活動(dòng)氛圍，不斷豐富學(xué)校特色品牌的內(nèi)涵實(shí)質(zhì)，使路北區(qū)的的學(xué)生會(huì)參與、受教育、懂禮儀、善學(xué)習(xí)、能合作、惹人愛，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三、工作思路
堅(jiān)持一個(gè)中心：校校有品牌，團(tuán)團(tuán)（隊(duì)隊(duì)）有精品
依托四個(gè)載體：團(tuán)隊(duì)干部、班隊(duì)集體、學(xué)校團(tuán)隊(duì)、教育基地。 形成三個(gè)層面：普及層、提高層、精品層
促進(jìn)五項(xiàng)建設(shè)：校本團(tuán)隊(duì)課程建設(shè)、校園文化建設(shè)、教師隊(duì)伍建設(shè)、班集體建設(shè)、學(xué)校團(tuán)隊(duì)建設(shè)
突出六大結(jié)合：
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和校本課程開發(fā)整合相結(jié)合；
和諧校園的創(chuàng)建與團(tuán)隊(duì)品牌活動(dòng)相結(jié)合；
思想道德教育與行為規(guī)范養(yǎng)成相結(jié)合；
學(xué)生健康成長與團(tuán)隊(duì)事業(yè)發(fā)展相結(jié)合；
全員普及與個(gè)別提高相結(jié)合；
基礎(chǔ)性活動(dòng)與校外教育相結(jié)合。
四、活動(dòng)主要做法
（一）深入調(diào)研，貼近學(xué)生。
為"一校一品、一品一優(yōu)"工程順利實(shí)施，打開良好的工作局面，各學(xué)校團(tuán)隊(duì)組織主要做好三方面工作。一是提高認(rèn)識(shí)。通過召開會(huì)議、開展與中隊(duì)輔導(dǎo)員和學(xué)生座談等多種形式，來統(tǒng)一學(xué)校的思想。二是深入調(diào)研。專門組織人員，深入班級，學(xué)生之中，開展多種形式的調(diào)查研究，制定各?！耙恍Ｒ黄?、一品一優(yōu)"活動(dòng)計(jì)劃，要有目標(biāo)任務(wù)、工作步驟和組
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇五
游戲人數(shù)：兩人一組
游戲道具：木板
游戲規(guī)則：二人一組(通常一男一女)，兩人交替將兩塊相同的長方形木板鋪在地上向目的地前進(jìn)，任何一人的雙腳都不許踩在木板之外，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
晨會(huì)互動(dòng)小游戲的重要性
首先，企業(yè)的晨會(huì)必須要有互動(dòng)小游戲，這是毋庸置疑的，為什么呢?
很多公司都會(huì)召開早會(huì)，不管是為了傳達(dá)公司的最新通知、下達(dá)當(dāng)天的工作任務(wù)或討論一些日常工作的問題等等，這些問題，一個(gè)是都是工作的事情，第二都是口頭的通告，這種方式是否能達(dá)到應(yīng)用的作用呢，互動(dòng)游戲大全認(rèn)為這個(gè)最多能達(dá)到一半的作用，因?yàn)檫@種聽力灌輸式的講話，多半沒有太深的印象，但是如果是通過晨會(huì)互動(dòng)小游戲來傳達(dá)通知，那肯定可以深入人心，這個(gè)有的人肯定不太明白，其實(shí)我們只要把本站的互動(dòng)小游戲進(jìn)行小小的改動(dòng)，將通知或工作習(xí)慣等融入到游戲當(dāng)中去。
目 的：
1、提高晨會(huì)的吸引力——對于較新穎的企業(yè)管理觀念及營銷方式，較易激發(fā)業(yè)務(wù)人員的求知欲，避免老生常談的訓(xùn)話方式。
2、讓晨會(huì)成敗的責(zé)任歸于大家，由主管或指定營銷員事先充分準(zhǔn)備，則不會(huì)因缺乏內(nèi)容而招致抱怨浪費(fèi)時(shí)間，再則可借此機(jī)會(huì)練習(xí)談話技巧，而且由于每人都可能上臺(tái)演說，自然有一份參與感，同時(shí)對晨會(huì)成敗亦負(fù)有相對責(zé)任。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇六
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計(jì)劃在下周六舉行一次趣味活動(dòng)，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁溃磕欠裾秊楦邚?qiáng)度的工作而倍感壓力？來參加我們的'活動(dòng)吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗(yàn)生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(dòng)(活動(dòng)方案詳情請參閱附件)，活動(dòng)完畢后我們將會(huì)宴請所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！
提前祝大家“生蛋”快樂！
圣誕趣味游戲活動(dòng)方案
一、活動(dòng)宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時(shí)也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx-12-19（10：00-18：00）
10：00hr辦公室聚合
11：00到達(dá)目的地
11：30-16：30活動(dòng)時(shí)間
17：30聚餐（星級酒店）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：旗峰公園
四、參與對象：hr全體同事
五、活動(dòng)組委成員：（全體hr同事）
主持兼裁判：2人（自愿報(bào)名）
后勤：薇、慧
隊(duì)長：自選隊(duì)長2名
六：活動(dòng)內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊(duì)長。
1、二人三足跑
活動(dòng)道具：繩子2條（或護(hù)膝），秒表，口哨40個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距50米。 活動(dòng)詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳
活動(dòng)道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個(gè)，兩人間距2米。
活動(dòng)詳細(xì)：每隊(duì)所有人嘴y叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動(dòng)道具：氣球50個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距為50米
活動(dòng)詳細(xì)：比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動(dòng)道具：袋2只，起跑線和終點(diǎn)線間距為30米
活動(dòng)詳細(xì)：隊(duì)員分為兩邊，比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動(dòng)規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統(tǒng)一排號，全員參與抽獎(jiǎng)，根據(jù)相應(yīng)的號碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
七：其他待補(bǔ)充
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇七
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1) 主持人：xxxx
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
游戲二：坐地起身(9:45-10:15)
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?
游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則：
一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令 后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11：50-12：00 小結(jié)，分享。
12：00——13:00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動(dòng)目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 討論的問題：
你對這個(gè)游戲有何感想?
從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受?
16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
友情提示：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。 3、請參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。 4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案的前言篇八
班級團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案
（一） 團(tuán)體名稱 相親相愛一家人
（二）團(tuán)體性質(zhì) 結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團(tuán)體
（三）團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)
１．總目標(biāo)：培養(yǎng)班級成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感。
２．團(tuán)體具體目標(biāo)：
（１）凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。
（２）培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。
（３）強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
（４）促進(jìn)成員的互動(dòng)狀況，形成一個(gè)良好的班級人際氛圍。
（５）強(qiáng)調(diào)成員間互助合作精神。
（６）透過活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
（四）團(tuán)體對象 初中生 （五）團(tuán)體規(guī)模 ４０～６０人
（六）團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn) 教室或團(tuán)體輔導(dǎo)室
（七）活動(dòng)時(shí)間及頻率
每周一次，共四次，每次９０分鐘。
（八）活動(dòng)方式
根據(jù)活動(dòng)要求全班分成７～９人組進(jìn)行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。
（九）領(lǐng)導(dǎo)者及訓(xùn)練背景
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)。
（十）理論基礎(chǔ)
１．馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社會(huì)交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
２．社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個(gè)團(tuán)體中，如果成員之間有了互信，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。
３．人際關(guān)系理論表明，要信任他人必須要先學(xué)習(xí)開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
４．約翰遜（１９７２）的信任模式認(rèn)為，信任他人是一種冒險(xiǎn)的選擇，之所以會(huì)愿意去信任他人，是因?yàn)槲覀兿嘈潘说男袨閷ξ覀兪怯欣?。信任模式理論還認(rèn)為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個(gè)向度交互作用之后，會(huì)形成下列四種信任模式：
高度接受和合作 低度接受和合作
高度開放和分享 低度開放和分享
（十一）團(tuán)體活動(dòng)具體安排
