通過(guò)總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，進(jìn)而做出改進(jìn)和提升。在總結(jié)之前，我們可以先列出要點(diǎn)和關(guān)鍵詞，以幫助自己更好地組織思路。以下是小編為大家整理的一些專(zhuān)家觀點(diǎn)和研究成果，希望能夠引起大家的思考和討論。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇一
老師們，同學(xué)們，大家好，今天是20xx年9月29日，又是周六，是我們研究性學(xué)習(xí)板塊，我是高x班的主持人。
今天，我和大家介紹一下，“發(fā)現(xiàn)幸福之旅”研究性學(xué)習(xí)實(shí)踐第二項(xiàng)成果，心語(yǔ)會(huì)。
我們的校長(zhǎng)、老師力圖全方位以研究性學(xué)習(xí)課程理念為指導(dǎo)，將研究性學(xué)習(xí)課程文化融于課程改革、教學(xué)改革、德育和心理健康、學(xué)生課外活動(dòng)以及教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展等各方面，使學(xué)校教育的中德育、智育、體育、美育各個(gè)方面有機(jī)結(jié)合，建設(shè)立體網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展格局，促進(jìn)學(xué)校優(yōu)質(zhì)特色發(fā)展，保障同學(xué)們快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
心語(yǔ)會(huì)，就是在這樣的歷史環(huán)境中發(fā)展起來(lái)的學(xué)生社團(tuán)。
心語(yǔ)社的主要任務(wù)和工作是創(chuàng)刊報(bào)紙。
報(bào)紙的內(nèi)容并沒(méi)有硬性的要求，版塊內(nèi)容通常是由學(xué)生們自主決定，選出他們喜歡的內(nèi)容。
而心語(yǔ)社的人員組成沒(méi)有年級(jí)的劃分，只需要一顆熱血的心!目前的心語(yǔ)社有十位學(xué)生和一位指導(dǎo)老師，雖人數(shù)不多但大家各有所長(zhǎng)、相互配合，工作不同、職能不同，比如：某些人是負(fù)責(zé)電腦方面像電子排版、電子打字，也有一些人負(fù)責(zé)查找資料，還有一類(lèi)人負(fù)責(zé)板塊設(shè)計(jì)。事無(wú)大小但不可缺少。
如今，高一新生加入，心語(yǔ)社也需要注入新鮮血液，改朝換代。所以希望高一的學(xué)弟學(xué)妹們加入我們，讓我們的心語(yǔ)社成為一個(gè)大家庭。
接下來(lái)，就該介紹介紹我們心語(yǔ)社報(bào)紙的內(nèi)容了。我們的報(bào)紙一共分為五個(gè)板塊，其中包括校園情、隨心享、藏經(jīng)閣、萬(wàn)里路、達(dá)人堂。
校園情主要介紹學(xué)校近期的相關(guān)活動(dòng)還有“名人名事”，有搞笑的、有無(wú)厘頭的、有傷感的、也有憤怒的，五味雜陳。
隨心享的內(nèi)容分為四個(gè)子版塊，打頭陣的是文學(xué)閣，顧名思義講的都是一些感人勵(lì)志的小故事，同樣也分為不同的種類(lèi)，關(guān)于親情、友情、師生情。接下來(lái)是心理測(cè)試、解壓方法還有星座解析，之所以創(chuàng)辦這三個(gè)版塊是因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)壓力日益劇增，借此來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。
藏經(jīng)閣、萬(wàn)里路、達(dá)人堂則是偏重于娛樂(lè)方面。藏經(jīng)閣是推薦一些值得大家在課外時(shí)間閱讀的圖書(shū)。
萬(wàn)里路，走天下，介紹的是一些著名的景點(diǎn)。
最后一個(gè)達(dá)人堂是推薦一些值得大家知曉的達(dá)人與明星。
以上，就是我們心語(yǔ)社報(bào)紙的主要內(nèi)容以及板塊。雖然不多但是相信在不久的將來(lái)有了高一新生的加入，集思廣益，我們共同努力會(huì)創(chuàng)造出屬于我們，展現(xiàn)我們個(gè)性的九種報(bào)紙。
總而言之，心語(yǔ)社就像一部機(jī)器，而你們就是其中的零件，也許并不起眼，但決定著機(jī)器的運(yùn)作。所以歡迎你們加入，因?yàn)槲覀冃枰銈兊膸椭?，一起運(yùn)作，創(chuàng)造出嶄新的明天。
我是高x班的主持人。我們下周見(jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇二
1)讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確：在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離!為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車(chē)或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。
2)讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3)讀寫(xiě)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書(shū)和寫(xiě)字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以?xún)?nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的`房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
2、要堅(jiān)持做眼保健操。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺(jué)前)各一次。
3、要形成良好的生活習(xí)慣。
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
5、預(yù)防的便方。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇三
合：老師們，同學(xué)們，大家中午好！伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，校園廣播站又與您見(jiàn)面了。
甲：明天（xx年6月6日）是第xx個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。
乙：1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
甲：你知道？當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，目前我國(guó)學(xué)生近視狀況不容樂(lè)觀，7—12歲小學(xué)生視力不良率為40.89%；13—15歲初中生視力不良率為67.33%；16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經(jīng)成為目前危害我國(guó)青少年的重要眼病之一。
乙：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習(xí)慣，看書(shū)累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>
乙：看來(lái)預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢？
甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視、科學(xué)用眼的方法。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本要保持一尺距離；身體和課桌椅要保持一拳距離；握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
2、連續(xù)看書(shū)40—50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。
3、要認(rèn)真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：
1、不要在直射的陽(yáng)光下或暗弱的燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
2、不要在走路、乘車(chē)或吃飯時(shí)看書(shū)。
3、不要躺在床上看書(shū)。
最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書(shū)和電視，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。
出自 kAOyANMIJI.com
另外，還要經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙：說(shuō)的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同學(xué)們?cè)诩磳㈤_(kāi)始的期末考試中能夠取得優(yōu)異成績(jī)。今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇四
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見(jiàn)面了，我是本期節(jié)目的xxx，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。眼睛是心靈的窗戶(hù)！孩子靠眼睛去感受認(rèn)知這個(gè)世界，如果眼睛出了問(wèn)題，不但會(huì)使這扇窗戶(hù)不再明亮，甚至?xí)绊懙胶⒆拥囊簧?/p>
1、要做到科學(xué)用眼。
1）讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確：在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離！為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)一定不要歪頭；不要在行走、坐車(chē)或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。
2）讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3）讀寫(xiě)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書(shū)和寫(xiě)字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4）看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以?xún)?nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
2、要堅(jiān)持做眼保健操。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺(jué)前）各一次。
3、要形成良好的生活習(xí)慣。
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
5、預(yù)防的便方。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇五
b：校園之聲廣播站和您又如期見(jiàn)面了。
a：我是播音員xxx。
b：我是播音員xxx。
a：親愛(ài)的同學(xué)們，秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨，它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b：所以保護(hù)視力，從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶(hù)，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：學(xué)生的年級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b：有人說(shuō)，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說(shuō)，10個(gè)人中將近由3—4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面：
1、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
2、光線太暗或過(guò)亮，桌椅過(guò)高或太低。
3、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書(shū)，躺在床上看書(shū)，看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在電腦前的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點(diǎn)做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
a：2。要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。
b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)，不乘車(chē)看書(shū)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，腰桿挺直，眼睛離書(shū)本保持一尺的距離。
a：4。堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
a：接下來(lái)讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲鄉(xiāng)間小路。
b：歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們七色花校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣說(shuō)明給大家吧！
a：我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條。
1、飯前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；
4、服裝整潔；
5、勤曬被子，及時(shí)整理個(gè)人物品；
6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；
7、每天進(jìn)行一次鍛煉；
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物；
9、每天掃地，常擦桌椅和門(mén)窗、桌椅擺放整齊、教室通風(fēng)換氣。
10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。
b：親愛(ài)的各位同學(xué)，大家聽(tīng)清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡(jiǎn)單，只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，我相信沒(méi)有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首童年送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開(kāi)心！
a：每一次相聚都是那么短暫。
b：每一次懷想都是那么香甜。
又快到要和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，同學(xué)們，明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇六
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶(hù)，我們不能沒(méi)有它。
乙：你知道?據(jù)調(diào)查，近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。
甲：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習(xí)慣，看書(shū)累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>
甲：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢?
乙：有啊，今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：一、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)，不乘車(chē)看書(shū)。
乙：看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時(shí)，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書(shū)40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
乙：三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此，在平時(shí)生活中，我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品，不用臟手揉眼睛，預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
甲：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽(tīng)，下周三再見(jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇七
(女)2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在走路時(shí)看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫(xiě)看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
(男)(女)親愛(ài)的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂(lè)，愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇八
近視是學(xué)校中學(xué)生的常見(jiàn)病，長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生的近視患病率一直比較高，因而，保護(hù)學(xué)生的視力、預(yù)防近視是當(dāng)前少兒工作中的一項(xiàng)重要任務(wù)。xxxx年6月6日是第十七個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,其主題是“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”。
為增進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼的健康保健意識(shí),今年6月6日，結(jié)合我校常見(jiàn)病近視、沙眼的具體情況，認(rèn)真搞好“愛(ài)眼活動(dòng)日”活動(dòng)。特制定此方案:。
一、活動(dòng)目的:1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
二、活動(dòng)主題:科學(xué)用眼，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容:。
1.6月4日召開(kāi)全體教師動(dòng)員大會(huì)，布置愛(ài)眼日活動(dòng)方案。
2.6月7日要求4-6年級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào)，進(jìn)行愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)宣傳，并進(jìn)行展評(píng)。
3.6月6日由曲主任進(jìn)行一次愛(ài)眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識(shí)講座。
4.6月6日第十七個(gè)愛(ài)眼日啟動(dòng)儀式。
5.6月7日各班舉行“愛(ài)眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。
6.各班級(jí)在班級(jí)博客中對(duì)第十七個(gè)愛(ài)眼日進(jìn)行宣傳。
7.各班級(jí)把愛(ài)眼日活動(dòng)照片發(fā)到班級(jí)博客中。
5.第22個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)方案。
6.第22個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)方案。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇九
眼睛是人們心靈的窗戶(hù)。清晨，我們睜開(kāi)雙眼迎來(lái)了嶄新的一天。走出家門(mén)，我們看到了東方冉冉升起的朝陽(yáng)，看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚，我們背著書(shū)包回家，見(jiàn)到了西邊天空瑰麗的晚霞。（配上畫(huà)面）。
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅，我們用明亮的雙眼在書(shū)海中盡情暢游，我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山，見(jiàn)證祖國(guó)的日新月異。（配上畫(huà)面）。
（眼睛的自述）。
一切的一切都離不開(kāi)眼睛。可總有些小朋友卻認(rèn)識(shí)不到眼睛的重要地位，常常不知不覺(jué)地傷害眼睛。請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)眼睛的自述吧！
我叫眼睛，我與你們是親密的好朋友。照理我們之間應(yīng)該互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)，互相照顧才對(duì)?？捎械耐瑢W(xué)對(duì)我卻一點(diǎn)也不顧，根本不把我放在心上。不信，你們看，那幾個(gè)同學(xué)的眼睛都來(lái)了，不妨聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)。
我對(duì)我的小主人非常友好，可他對(duì)我一點(diǎn)也不客氣。你們看，一回家他就打開(kāi)電腦去玩游戲，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯，睡覺(jué)，他就只當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，真是廢寢忘食哪！時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉，繼續(xù)玩。
我的小主人最喜歡看電視了，一吃玩晚飯，他就坐到電視機(jī)前看電視，而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看，直到電視屏幕上出現(xiàn)"再見(jiàn)"字樣，他才打著哈欠，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
我的小主人對(duì)我的態(tài)度也不友好。你們瞧，他一邊走路一邊看書(shū)，有一次還撞上了路邊的電線桿，暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書(shū)，寫(xiě)字時(shí)還常常弓著背，低著頭，老師提醒了他好多次，可他還是沒(méi)有改正。就因?yàn)檫@樣，他們很快就成了近視眼。
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的，這樣多危險(xiǎn)啊，幸虧老師發(fā)現(xiàn)了，及時(shí)制止了他，要是一不小心把筆尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪設(shè)想?。?/p>
（近視的苦惱）。
得了近視眼可苦惱??！聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)吧！
由于我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛，慢慢地眼睛越來(lái)越模糊，上課時(shí)老師在黑板上寫(xiě)字，計(jì)算，我都看不清了，老師講的題我也聽(tīng)不懂了，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。
我得了近視，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨，雨點(diǎn)打在鏡片上，看東西模糊不清，結(jié)果，撞在水泥桿上，頭上長(zhǎng)出了一個(gè)小包，整整痛了好幾天呢！
帶上了眼鏡還影響美觀呢，有一回我與鄰居家的孩子吵架，他一氣之下就叫我"小四眼"，唉，這都是眼鏡惹的禍啊，可這又怪得了誰(shuí)呢，都怪我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛呀！
（暢談理想，各行各業(yè)都離不開(kāi)一雙明亮的眼睛）。
我的理想是長(zhǎng)大了要穿上綠軍裝，當(dāng)一名解放軍，可眼睛不合格怎么行，要是因?yàn)檠劬Σ缓细癫荒茕浫?，那該多遺憾啊！
我長(zhǎng)大了要當(dāng)一名科學(xué)家，搞科學(xué)研究也需要有敏銳的眼睛去觀察。
我的理想是當(dāng)一名畫(huà)家，當(dāng)一名畫(huà)家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間。
我想當(dāng)一名醫(yī)生，當(dāng)醫(yī)生救死扶傷，為病人解除痛苦更離不開(kāi)眼睛。
（保護(hù)眼睛）。
那么，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始就好好保護(hù)我們的這扇心靈的窗戶(hù)吧！
平時(shí)看書(shū)，寫(xiě)字注意姿勢(shì)，要做到眼離書(shū)本一尺。
不能邊走邊看書(shū)，不在強(qiáng)烈的光線下看書(shū)。
看電視時(shí)間不能太長(zhǎng)，每天要控制在一小時(shí)以?xún)?nèi)，而且要離電視機(jī)一定的距離。
課間讓眼睛休息一下，看看綠色的植物或看看遠(yuǎn)方。
要注意眼睛衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，眼睛不舒服要及時(shí)找醫(yī)生治療。
要認(rèn)真做眼保健操，要注意找準(zhǔn)穴位。
6月6日是國(guó)際愛(ài)眼日，為了保護(hù)眼睛，認(rèn)真做好眼保健操，學(xué)校還專(zhuān)門(mén)進(jìn)行了眼保健操比賽呢，看，我們班的眼保健操比賽開(kāi)始了。（畫(huà)面）。
同學(xué)們，為了我們的這扇"窗戶(hù)"更明亮，更清晰，就請(qǐng)大家時(shí)時(shí)，處處都愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!今天我演講的主題是《愛(ài)眼護(hù)眼，我們?cè)谛袆?dòng)》。
每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，節(jié)日的主旨是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”，在現(xiàn)在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目調(diào)查顯示，我國(guó)目前近視發(fā)生率為30%，全國(guó)近視人數(shù)已近4億，比世界近視人數(shù)22%高出1。5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達(dá)60%，近視已經(jīng)成為影響國(guó)民健康的重要問(wèn)題。
而近視的原因可以歸于以下幾點(diǎn)：
1、過(guò)量使用電子產(chǎn)品;。
2、學(xué)習(xí)時(shí)的寫(xiě)作姿勢(shì)不正確;。
3、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛過(guò)于疲勞。
種種原因疊加在一起，才最終造成了近視的發(fā)生。
對(duì)于近視來(lái)講，危害絕非只是戴上眼鏡，當(dāng)你配上眼鏡的那一霎，兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生，同時(shí)戴上眼鏡后并不等同于高枕無(wú)憂(yōu)，后期是一個(gè)漫長(zhǎng)的防治過(guò)程。
為了防止度數(shù)進(jìn)一步的加深，在用眼時(shí)間、方式以及放松方法甚至飲食習(xí)慣都有嚴(yán)格的調(diào)控。因?yàn)檎登嗌倌陼r(shí)期的我們激素分泌旺盛，過(guò)量攝入可樂(lè)、薯片、油炸食品、糖等含激素過(guò)多的食物，那么會(huì)引起眼軸距離提前增長(zhǎng)，這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視，即是眼角膜因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的緊張和疲勞狀態(tài)，而發(fā)生彎曲導(dǎo)致近視。
在這兩種中，后者雖然可以通過(guò)激光治療，但是600度就是這種方法的極限。但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，如果不加以防護(hù)，是可以輕松超過(guò)這一限度的，對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，是基本無(wú)法治療的，只能保持度數(shù)不增漲，所以在前期的預(yù)防很有必要的。
對(duì)于愛(ài)眼護(hù)眼，我向大家列舉以下幾種方法：
1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)端正，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
2、多吃蔬菜水果，合理飲食。
3、多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如足球，籃球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物，緩解視力疲勞。
4、每天認(rèn)真做眼保健操，也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進(jìn)一步的放松眼部肌肉。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好愛(ài)護(hù)它，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身良好用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。預(yù)防近視，一起行動(dòng)起來(lái)，謝謝大家!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇十一
眼睛是人們心靈的窗戶(hù).清晨,我們睜開(kāi)雙眼迎來(lái)了嶄新的一天.走出家門(mén),我們看到了東方冉冉升起的朝陽(yáng),看到了絢麗多姿的朝霞.傍晚,我們背著書(shū)包回家,見(jiàn)到了西邊天空瑰麗的晚霞.(配上畫(huà)面)
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書(shū)海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山,見(jiàn)證祖國(guó)的日新月異.(配上畫(huà)面)
(眼睛的自述)
一切的一切都離不開(kāi)眼睛.可總有些小朋友卻認(rèn)識(shí)不到眼睛的重要地位,常常不知不覺(jué)地傷害眼睛.請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)眼睛的自述吧!
我叫眼睛,我與你們是親密的好朋友.照理我們之間應(yīng)該互相關(guān)心,互相愛(ài)護(hù),互相照顧才對(duì).可有的同學(xué)對(duì)我卻一點(diǎn)也不顧,根本不把我放在心上.不信,你們看,那幾個(gè)同學(xué)的眼睛都來(lái)了,不妨聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō).
我對(duì)我的小主人非常友好,可他對(duì)我一點(diǎn)也不客氣.你們看,一回家他就打開(kāi)電腦去玩游戲,他眼睛盯著電腦屏幕,一眨也不眨.爸爸媽媽催他吃飯,睡覺(jué),他就只當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),真是廢寢忘食哪!時(shí)間一長(zhǎng),眼睛模糊了.他卻用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩.
我的小主人最喜歡看電視了,一吃玩晚飯,他就坐到電視機(jī)前看電視,而且離電視機(jī)很近.不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看,直到電視屏幕上出現(xiàn)"再見(jiàn)"字樣,他才打著哈欠,睜著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué).
我的小主人對(duì)我的態(tài)度也不友好.你們瞧,他一邊走路一邊看書(shū),有一次還撞上了路邊的電線桿,暈得眼冒金星.他還常常喜歡趴在桌子上看書(shū),寫(xiě)字時(shí)還常常弓著背,低著頭,老師提醒了他好多次,可他還是沒(méi)有改正.就因?yàn)檫@樣,他們很快就成了近視眼.
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的,這樣多危險(xiǎn)啊,幸虧老師發(fā)現(xiàn)了,及時(shí)制止了他,要是一不小心把筆尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪設(shè)想啊!
(近視的苦惱)
得了近視眼可苦惱啊!聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)吧!
由于我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛,慢慢地眼睛越來(lái)越模糊,上課時(shí)老師在黑板上寫(xiě)字,計(jì)算,我都看不清了,老師講的題我也聽(tīng)不懂了,學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降.
我得了近視,媽媽給我配了一付眼鏡,一天下大雨,雨點(diǎn)打在鏡片上,看東西模糊不清,結(jié)果,撞在水泥桿上,頭上長(zhǎng)出了一個(gè)小包,整整痛了好幾天呢!
帶上了眼鏡還影響美觀呢,有一回我與鄰居家的孩子吵架,他一氣之下就叫我"小四眼",唉,這都是眼鏡惹的禍啊,可這又怪得了誰(shuí)呢,都怪我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛呀!
(暢談理想,各行各業(yè)都離不開(kāi)一雙明亮的眼睛)
我的理想是長(zhǎng)大了要穿上綠軍裝,當(dāng)一名解放軍,可眼睛不合格怎么行,要是因?yàn)檠劬Σ缓细癫荒茕浫?那該多遺憾啊!
我長(zhǎng)大了要當(dāng)一名科學(xué)家,搞科學(xué)研究也需要有敏銳的眼睛去觀察.
我的理想是當(dāng)一名畫(huà)家,當(dāng)一名畫(huà)家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間.
我想當(dāng)一名醫(yī)生,當(dāng)醫(yī)生救死扶傷,為病人解除痛苦更離不開(kāi)眼睛.
(保護(hù)眼睛)
那么,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始就好好保護(hù)我們的這扇心靈的窗戶(hù)吧!
平時(shí)看書(shū),寫(xiě)字注意姿勢(shì),要做到眼離書(shū)本一尺.
不能邊走邊看書(shū),不在強(qiáng)烈的光線下看書(shū).
看電視時(shí)間不能太長(zhǎng),每天要控制在一小時(shí)以?xún)?nèi),而且要離電視機(jī)一定的距離.
課間讓眼睛休息一下,看看綠色的植物或看看遠(yuǎn)方.
要注意眼睛衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,眼睛不舒服要及時(shí)找醫(yī)生治療.
要認(rèn)真做眼保健操,要注意找準(zhǔn)穴位.
6月6日是國(guó)際愛(ài)眼日,為了保護(hù)眼睛,認(rèn)真做好眼保健操,學(xué)校還專(zhuān)門(mén)進(jìn)行了眼保健操比賽呢,看,我們班的眼保健操比賽開(kāi)始了.(畫(huà)面)
同學(xué)們,為了我們的這扇"窗戶(hù)"更明亮,更清晰,就請(qǐng)大家時(shí)時(shí),處處都愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
a：伴隨著這輕快的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律。
a：我是播音員。
b：我是播音員。
a：親愛(ài)的同學(xué)們，秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨，它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b：所以保護(hù)視力，從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶(hù)，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：學(xué)生的年級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b：有人說(shuō)，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說(shuō)，10個(gè)人中將近由3——4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面：
1、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
2、光線太暗或過(guò)亮，桌椅過(guò)高或太低。
3、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書(shū)，躺在床上看書(shū)，看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在電腦前的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點(diǎn)做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1、用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
a：2、要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。
b：3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)。
a：4、堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
a：接下來(lái)讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b：歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣介紹給大家吧！
a：我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條。
1、飯前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；
4、服裝整潔；
5、勤曬被子，及時(shí)整理個(gè)人物品；
6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；
7、每天進(jìn)行一次鍛煉；
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物；
9、每天掃地，常擦桌椅和門(mén)窗、桌椅擺放整齊、教室通風(fēng)換氣；
10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。
b：親愛(ài)的各位同學(xué)，大家聽(tīng)清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡(jiǎn)單，只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，我相信沒(méi)有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開(kāi)心！
a：每一次相聚都是那么短暫。
b：每一次懷想都是那么香甜。
又快到要和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，同學(xué)們，明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇十三
a：親愛(ài)的同學(xué)們，秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨，它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b：所以保護(hù)視力，從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶(hù)，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：學(xué)生的年級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b：有人說(shuō)，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說(shuō)，10個(gè)人中將近由3——4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面：
1。讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過(guò)亮，桌椅過(guò)高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書(shū)，躺在床上看書(shū)，看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在電腦前的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點(diǎn)做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
a：2。要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。
b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)
a：4。堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
a：接下來(lái)讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b：歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣介紹給大家吧！
a：我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條
b：親愛(ài)的各位同學(xué)，大家聽(tīng)清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡(jiǎn)單，只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，我相信沒(méi)有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開(kāi)心！
a：每一次相聚都是那么短暫
b：每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，同學(xué)們，明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿篇十四
柳：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!我是6年級(jí)6班的xxx。
耿：我是6年級(jí)5班的xxx。
華：我是5年級(jí)4班的xxx。
柳：六一是個(gè)美好快樂(lè)的節(jié)日，在我們身邊悄悄離開(kāi)。但是，我們又迎來(lái)了新的節(jié)日，那就是全國(guó)愛(ài)眼日。
耿：1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
華：1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
柳：下面，我們來(lái)教大家保護(hù)眼睛的小秘訣。
1、經(jīng)常做眼保健操。
2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3、看電視的距離不小于3米。
4、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
5、學(xué)生每天閱讀、看書(shū)，頭部與書(shū)本的距離最好不小于30厘米。
耿：6、每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。
7、學(xué)生晚上閱讀，寫(xiě)字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。
8、不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。
華：保護(hù)眼睛非常重要，我們要減少玩電腦和看電視的時(shí)間，也好讓我們的眼睛睡一覺(jué)。在愛(ài)眼日里，我們要做到1星期不玩電腦，少看電視。
耿：首先，用長(zhǎng)方形木板和兩本書(shū)達(dá)成一個(gè)斜坡。
2、將水倒入另一個(gè)瓶子中，將沙子倒入瓶子中。
華：3、把兩只瓶子放在木板上，在同一起始高度讓兩只瓶子同時(shí)向下滾動(dòng)。
4、裝水的瓶子比裝沙子的瓶子提前到達(dá)終點(diǎn)柳：原因是這樣的：沙子對(duì)瓶子內(nèi)壁的摩擦比水對(duì)瓶子內(nèi)壁的摩擦要大得多，而且沙子之間還會(huì)有摩擦，因此它的下滑速度比裝水的瓶子要慢。感興趣的同學(xué)，不妨回家試一試。
柳：炎熱的夏日到來(lái)了，讓我們一起來(lái)學(xué)冰激凌的做法，干凈又衛(wèi)生。做法非常簡(jiǎn)單!我們需要準(zhǔn)備的材料有：需要準(zhǔn)備4個(gè)雞蛋黃、兩袋純牛奶、二兩白糖。
耿：首先：把白糖和蛋黃放在一起，用打蛋器打發(fā)，打成乳白色就可以了。
2、把牛奶倒入鍋中，煮至微開(kāi)。
3、將煮好的牛奶，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，邊倒邊攪拌。注意：千萬(wàn)不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那樣雞蛋就會(huì)被牛奶燙熟、結(jié)塊了。
華：4、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中，煮至微沸，關(guān)火，倒入容器中晾涼。把晾涼的的蛋奶液放進(jìn)冰箱冷凍。最好是隔兩個(gè)小時(shí)攪拌一下，這樣就不會(huì)有冰碴了。如果家里有奶油，可以切1cm左右攪在蛋液里，這樣味道會(huì)更香濃。
柳：最好是頭一天晚上做，然后在冰箱里放一個(gè)晚上，第二天就可以吃了。當(dāng)然也可以配上自己喜歡的果醬或者水果，這個(gè)時(shí)候就可以發(fā)揮你的想象力了，創(chuàng)造屬于你自己的獨(dú)一無(wú)二的口味的冰激凌了。大家趕緊試一試吧!
柳：今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，我們下期再見(jiàn)!
