演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧。
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇一
老師們、同學(xué)們：
早上好！
中華人民共和國(guó)建國(guó)62周年的日子剛剛過(guò)去，今天我和大家說(shuō)說(shuō)愛(ài)國(guó)的話題，題目是“調(diào)整心態(tài)，迎戰(zhàn)期末”。
先給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：
上個(gè)世紀(jì)九十年代初，南京市成賢街小學(xué)轉(zhuǎn)來(lái)了一個(gè)黃頭發(fā)、藍(lán)眼睛的美國(guó)小學(xué)生。當(dāng)星期一升旗的時(shí)候，他問(wèn)班主任老師，為什么不升美國(guó)的國(guó)旗？老師告訴他說(shuō)，這是在中國(guó)，應(yīng)當(dāng)升中國(guó)的國(guó)旗！到了下一個(gè)星期一再舉行升國(guó)旗儀式的時(shí)候，這個(gè)美國(guó)小學(xué)生手上卻拿了一面美國(guó)的國(guó)旗，當(dāng)同學(xué)們高唱《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》的時(shí)候，他唱的是美國(guó)的國(guó)歌。這位美國(guó)小學(xué)生強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)行為，深深地打動(dòng)著在場(chǎng)的每一位老師和同學(xué)的心。大家對(duì)他的行為贊不絕口，這個(gè)故事當(dāng)時(shí)在南京市也被傳為佳話。
同學(xué)們，一個(gè)身在異國(guó)他鄉(xiāng)的美國(guó)小學(xué)生，他是那樣執(zhí)著地?zé)釔?ài)著自己的國(guó)家，難道不值得我們每個(gè)中國(guó)小朋友深思嗎？不值得我們?nèi)舜蟾叫〉拿课煌瑢W(xué)深思嗎？我之所以要講這個(gè)故事，是想告訴同學(xué)們，愛(ài)國(guó)是每一個(gè)公民的責(zé)任。
那么，我們應(yīng)該如何來(lái)愛(ài)國(guó)呢？作為學(xué)生，我們首先要熱愛(ài)自己的學(xué)校，熱愛(ài)自己的班集體?！耙晃莶粧撸我話咛煜隆?。一個(gè)連自己的學(xué)校、自己的班集體這個(gè)“小家”都不愛(ài)的學(xué)生，又怎么可能愛(ài)祖國(guó)這個(gè)“大家庭”呢？所以，愛(ài)國(guó)不是口號(hào)，而是行動(dòng)。
再給大家講第二個(gè)故事：
同學(xué)們，一滴水就可以折射出太陽(yáng)的光輝，一件小事也能折射出一個(gè)人的文明修養(yǎng)。成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校，我們必須從大處著眼，千萬(wàn)不能把一些不文明的言談舉止看作無(wú)關(guān)緊要的小事，因?yàn)樗碇粋€(gè)人的教養(yǎng)和品行，哪怕是撿起一張廢紙，擰緊一個(gè)水龍頭，向老師主動(dòng)問(wèn)好，扶起一個(gè)摔倒的同學(xué)，所謂“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這也是愛(ài)國(guó)。
同學(xué)們，愛(ài)國(guó)就在我們身邊，讓我們都從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，向敬愛(ài)的周總理那樣，從小樹(shù)立為中華崛起而勤奮讀書(shū)的遠(yuǎn)大志向，長(zhǎng)大后為把祖國(guó)建設(shè)得更加富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己的力量！
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇二
同學(xué)們，老師們：
大家好，今天我演講的題目是《調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場(chǎng)過(guò)安全的假期》。
臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場(chǎng)又一場(chǎng)的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來(lái)。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽(yáng)已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見(jiàn)你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對(duì)于考試，樂(lè)觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。
1、端正考試動(dòng)機(jī)。
考試只是一種手段，其目的是為了檢測(cè)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個(gè)基礎(chǔ)?？嫉煤谜f(shuō)明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好；考得不好，說(shuō)明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問(wèn)題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對(duì)待考試，而不會(huì)過(guò)度緊張。
2、做好充分準(zhǔn)備。
胸有成竹，方能遇事不慌?？记皽?zhǔn)備充分，自然就不會(huì)過(guò)度緊張；考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒(méi)復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，就更會(huì)引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說(shuō)，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。
3、掌握考試技巧。
考試中遇到自己沒(méi)有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費(fèi)許多時(shí)間，以至于后面的試題來(lái)不及做，則會(huì)造成新的緊張。因此，碰到難題或自己沒(méi)有準(zhǔn)備的題目應(yīng)先跳過(guò)去，就自己會(huì)做的題目做。等會(huì)的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過(guò)頭來(lái)啃難題，心理緊張也會(huì)大大緩解，失去的記憶就很可能復(fù)蘇。
4、學(xué)會(huì)自我放松。
一是心理上的自我放松，學(xué)會(huì)暗示自己，“我能行”、“我不會(huì)做，別人也不會(huì)做”。二是生理上的自我放松，如“調(diào)整呼吸法”，即遇到情緒緊張時(shí)，多次做深呼吸，或雙眼盯住一個(gè)固定的目標(biāo)，呼吸深而均勻，這樣可以緩解緊張情緒。
考試在人的一生中是經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)的，學(xué)會(huì)考試，輕輕松松上考場(chǎng)是每個(gè)學(xué)生所渴望的。我相信，只要你能正確理解考試，學(xué)會(huì)消除考試焦慮的方法，你就會(huì)逐步走向成功，取得滿意的成績(jī)?？纪暝囻R上就要過(guò)寒假了，我希望大家度過(guò)一個(gè)安全、愉快的寒假，做到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門(mén)窗，如果有陌生人敲門(mén)的話，千萬(wàn)不能開(kāi)門(mén)，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
2、寒假期間，正逢春運(yùn)高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學(xué)們?cè)谕獬鰰r(shí)，要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
3、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會(huì)較多，同學(xué)們不要暴飲暴食，注意身體健康。
第三，在燃放時(shí)一定要按照說(shuō)明使用，切不可對(duì)人、對(duì)物燃放。
此外，要充分利用寒假的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)！
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇三
作為一名教師，頭疼的事幾乎每天都有。如：學(xué)生遲到、早退，曠課，違紀(jì)；不懂事學(xué)生與教師的頂撞等。每一件事都會(huì)讓我們心煩意亂，無(wú)形中會(huì)使教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。我們也許沒(méi)有“一夜成名”“一夜暴富”的幸福時(shí)刻，但作為教師，我們也有屬于自己的幸福、快樂(lè)?；叵胛胰谓痰倪@一年，這樣的幸福就時(shí)刻圍繞在我身邊。
當(dāng)學(xué)生取得好的成績(jī)的時(shí)候。我會(huì)在班上對(duì)他們表示祝賀，班上的同學(xué)會(huì)一起歡呼，還不忘對(duì)老師的指導(dǎo)表示感謝。在這時(shí)，我只想靜靜感受與學(xué)生們共享勝利喜悅的幸福時(shí)刻。
當(dāng)學(xué)生主動(dòng)談心求助得時(shí)候。人是有感情的動(dòng)物，有被需要被信任的心理需求。經(jīng)常有學(xué)生打電話或?qū)懶艁?lái)問(wèn)候，或是學(xué)習(xí)生活上的問(wèn)題對(duì)我敞開(kāi)心扉，尋求安慰和建議。他們親切的稱(chēng)我為“姐姐”。濃濃的學(xué)生之情，總使我充滿活力與朝氣。這種被信任的美妙感覺(jué)，讓我覺(jué)得自己所從事的職業(yè)是多么神圣而美好。
當(dāng)與老朋友、老同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候。學(xué)生時(shí)代的情誼是最真誠(chéng)的，我很認(rèn)同這種說(shuō)法，在那個(gè)年齡與環(huán)境下，我們沒(méi)有利益的沖突，沒(méi)有地位、貧富的差距。人與人之間是那樣的簡(jiǎn)單純真，純潔得如一塊沒(méi)有瑕疵的璞玉。友誼不僅僅是我們生活中的調(diào)味品，而是生命種不可缺少的。
感謝我的學(xué)生，他們總有那么多真情讓我感動(dòng)，讓我時(shí)時(shí)刻刻享受到為人師的幸福和快樂(lè)。
雖然教師的工作強(qiáng)度大，心理壓力大，肩負(fù)的責(zé)任重。但只要我們自己用心體會(huì)身邊這些幸福的時(shí)刻，調(diào)節(jié)好心態(tài)，就能緩解壓力和職業(yè)上的倦怠，讓我們每一個(gè)教師都去盡情享受屬于自己的幸福時(shí)刻，做一個(gè)幸福的人民教師。
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
11月24日凌晨，目前我國(guó)運(yùn)載能力最大的長(zhǎng)征五號(hào)火箭從南海之濱的中國(guó)文昌航天發(fā)射場(chǎng)起飛，將嫦娥五號(hào)探測(cè)器成功送入地月轉(zhuǎn)移軌道，順利邁出了嫦娥五號(hào)任務(wù)月球采樣返回的第一步。
這是在嫦娥四號(hào)完成人類(lèi)首次月背著陸后，時(shí)隔近兩年后中國(guó)航天器重返月球，也是持續(xù)不斷的人類(lèi)探月活動(dòng)中，40多年來(lái)首次去月球挖取“巖石土壤”。對(duì)于我國(guó)探月工程“繞、落、回”三步走的整體規(guī)劃而言，嫦娥五號(hào)任務(wù)是收官之作；對(duì)于未來(lái)的月球探測(cè)而言，又是一個(gè)奠基之作。從這個(gè)角度看，嫦娥五號(hào)任務(wù)意義非凡，堪稱(chēng)探月工程乃至中國(guó)航天事業(yè)承前啟后的重要里程碑。
嫦娥五號(hào)任務(wù)是一次高難度、高風(fēng)險(xiǎn)的深空探索之旅。相對(duì)于此前嫦娥一號(hào)到嫦娥四號(hào)成功實(shí)現(xiàn)的繞月探測(cè)、落月探測(cè)來(lái)說(shuō)，嫦娥五號(hào)是一次新的、更大的技術(shù)跨越。從地外天體采樣，到從地外天體起飛，再到航天器在月球軌道上交會(huì)對(duì)接、攜帶樣品高速返回地球，對(duì)于中國(guó)航天都是第一次嘗試。而只用20多天完成從奔月到返回地球，如同探月工程專(zhuān)家所形容的，如此短的時(shí)間內(nèi)拍出一部“太空大戲”，難度可想而知。嫦娥五號(hào)的成功發(fā)射開(kāi)了一個(gè)好頭，但對(duì)這一次探月之旅來(lái)說(shuō)，一路上的風(fēng)險(xiǎn)不可預(yù)料，更大的挑戰(zhàn)還在后面。
嫦娥五號(hào)任務(wù)的收獲也將是驚人的。嫦娥五號(hào)的使命，可以看成是通過(guò)復(fù)雜航天技術(shù)將一塊來(lái)自月球的石頭交到科學(xué)家手中的過(guò)程。對(duì)天文物理學(xué)家和行星科學(xué)家來(lái)說(shuō)，嫦娥五號(hào)從月球挖回的物質(zhì)，不僅可以幫助更準(zhǔn)確地了解月球的演變，甚至還能確定地球、火星和水星等行星表面的年代。與此同時(shí)，嫦娥五號(hào)任務(wù)作為中國(guó)探月工程三部曲的最終章，“繞、落、回”的實(shí)現(xiàn)，將意味著中國(guó)掌握了無(wú)人月球探測(cè)的最主要基本技術(shù)。尤其是掌握從月球返回地球的技術(shù)能力，將為載人登月、月球科研站的設(shè)想進(jìn)行技術(shù)探路和鋪墊，奠定良好而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？梢哉f(shuō)，來(lái)自月球的小小一塊石頭，包含著航天技術(shù)攻關(guān)和創(chuàng)新的努力，反映著科技進(jìn)步的程度，也是向航天強(qiáng)國(guó)建設(shè)邁出有力腳步的證明。
在航天征途上，為夢(mèng)想而努力奔跑的不只是嫦娥五號(hào)?！疤靻?wèn)一號(hào)”火星探測(cè)器已累計(jì)飛行超過(guò)3億公里，不斷抵近目的地火星；北斗導(dǎo)航星座正向地球每一個(gè)角落送去源源不斷的服務(wù)信號(hào)；空間站建設(shè)也在按計(jì)劃展開(kāi)……選定目標(biāo)，把握節(jié)奏，全力以赴，經(jīng)過(guò)十幾年努力即將實(shí)現(xiàn)“繞、落、回”的我國(guó)月球探測(cè)，是中國(guó)航天探索事業(yè)既能穩(wěn)步前行又能跨越發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐。毫無(wú)疑問(wèn)，科技的自立自強(qiáng)，就是這樣沿著一個(gè)個(gè)夢(mèng)想的階梯拾級(jí)而上，不斷攀登一個(gè)又一個(gè)高峰。
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇五
每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每個(gè)人有本身的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)然也有本身的劣勢(shì)。作為家長(zhǎng)，要有一個(gè)正確的態(tài)度。面對(duì)壓力要有一個(gè)良好的心態(tài)。孩子是十分敏感的，家長(zhǎng)的心態(tài)會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效率。當(dāng)然每個(gè)家長(zhǎng)都很愛(ài)本身的孩子，那為什么還有那么多孩子覺(jué)得本身的家長(zhǎng)不愛(ài)本身呢?家長(zhǎng)愛(ài)本身的孩子，這一點(diǎn)我毫不懷疑，但是，你的孩子感受到你的愛(ài)了嗎?孩子能夠感受到的愛(ài)才是有效的愛(ài)。因?yàn)楹⒆雍痛笕思娖鐦?，他們更感性，更直接。所以日常生活中，不要鄙吝你?duì)孩子的贊美語(yǔ)言。當(dāng)然也不克不及濫用，這樣就缺乏新鮮感了。贊美他，讓他知道哪些地方值得贊美。但是，生活中多數(shù)家長(zhǎng)給與孩子的更多的是批評(píng)，而不是表彰。該批評(píng)的時(shí)候就要批評(píng)，但你批評(píng)孩子必然是在他做錯(cuò)事，二本身有不自知的時(shí)候，要讓孩子知道為什么批評(píng)他。
古代有七不責(zé)：
1、對(duì)眾不責(zé)：在大庭廣眾之下，不要責(zé)備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴(yán)。
2、愧悔不責(zé)：如果孩子已經(jīng)為本身的過(guò)失感到慚愧后悔了，大人就不要責(zé)備孩子了。
3、暮夜不責(zé)：晚上睡覺(jué)前不要責(zé)備孩子。此時(shí)責(zé)備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要么夜不可寐，要么噩夢(mèng)連連。
4、飲食不責(zé)：正吃飯的時(shí)候不要責(zé)備孩子。這個(gè)時(shí)候責(zé)備孩子，很容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。
5、歡慶不責(zé)：孩子特別高興的時(shí)候不要責(zé)備他。人高興時(shí)，經(jīng)脈處于暢通的狀態(tài)，如果孩子忽然被責(zé)備，經(jīng)脈就會(huì)立馬憋住，對(duì)孩子的身體傷害很大。
6、悲憂不責(zé)：孩子哭的時(shí)候不要責(zé)備他。
而我們這些家長(zhǎng)有多少人能做到呢?不要因?yàn)楹⒆右淮螞](méi)有考好，責(zé)備孩子，因?yàn)槌煽?jī)固然重要，但孩子的身心健康和學(xué)習(xí)興趣比成績(jī)更重要。
小考家長(zhǎng)必看篇。
在的過(guò)程中很多家長(zhǎng)給孩子施加的壓力很大，恨不得讓孩子一口吃成個(gè)胖子結(jié)果適得其反。為了讓孩子能身心健康的備戰(zhàn)考試，家長(zhǎng)們一定要多多的關(guān)心孩子的變化。
兒童心理學(xué)家認(rèn)為，一般兒童在6歲、12歲和16歲三個(gè)關(guān)鍵年齡時(shí)會(huì)面對(duì)很大壓力。因?yàn)檫@是他們剛?cè)雽W(xué)或躍入另一個(gè)學(xué)習(xí)的時(shí)段，父母應(yīng)該多留意孩子是否有發(fā)出的承受壓力的求救信號(hào)，并幫助他們克服壓力。
孩子6歲時(shí)剛?cè)胄W(xué)，將面對(duì)一個(gè)全新的學(xué)習(xí)環(huán)境，一般都會(huì)產(chǎn)生恐慌情緒；12歲的孩子即將進(jìn)入青春期，除了要面臨的緊張學(xué)習(xí)外，還會(huì)因?yàn)樯砩系淖兓械綉n慮；16歲的孩子則要應(yīng)付中考，而容易感到精神緊張。
一般情況下，孩子如果在行為或情緒上突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，很可能就是在向周?chē)税l(fā)出求助信號(hào)，希望得到關(guān)注。其中一些求助信號(hào)為：突然拒絕上學(xué)、憂郁、容易激動(dòng)、粗野暴力，或者申訴身體的某個(gè)部位疼痛或不舒服。
孩子即將的家長(zhǎng)們要特別注意，如果孩子出現(xiàn)以上類(lèi)似癥狀，要識(shí)別是否是孩子的求救信號(hào)，適當(dāng)?shù)膸秃⒆酉龎毫??？茖W(xué)研究表明，壓力過(guò)大也會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)興趣，影響學(xué)習(xí)的效率。所以家長(zhǎng)們要在孩子感到壓力過(guò)大的時(shí)候適當(dāng)?shù)膸秃⒆訙p壓，讓孩子在緊張的壓力下時(shí)而能有個(gè)放松的心情，千萬(wàn)不要過(guò)度的給孩子施加壓力。
選擇什么入學(xué)方式。
六種入學(xué)方式，該選擇什么入學(xué)方式，這對(duì)提前布局非常重要。
1、如果孩子能以共建方式或家長(zhǎng)有辦法確保孩子進(jìn)入相關(guān)名校，并且還想給孩子一個(gè)愉快的童年，那后面的部分家長(zhǎng)就不要看了，這是最簡(jiǎn)單的一種入學(xué)方式，家長(zhǎng)和孩子都輕松。
2、如果孩子是那種特長(zhǎng)不明顯、學(xué)習(xí)墊底、家長(zhǎng)關(guān)心不夠的，也不用往下看了，直接參加大派位，說(shuō)不定也能天上掉餡餅，直接被派到名校了。
3、剩下的md、推優(yōu)、特長(zhǎng)生、民辦校的入學(xué)方式，家長(zhǎng)都需要投入一定的精力，孩子也需要犧牲一定的休息時(shí)間了。
提前布局應(yīng)該做些什么。
首先，要給部分家長(zhǎng)澄清兩種觀念：
1、孩子在小學(xué)學(xué)習(xí)非常好，是三好學(xué)生、班干部、大隊(duì)委，是那種人人看好的學(xué)生，肯定能參加推優(yōu)，進(jìn)入好學(xué)校。持這種觀點(diǎn)的家長(zhǎng)不少，但別忘了，推優(yōu)是有成功率的，一般有30-40%的學(xué)生會(huì)推優(yōu)輪空，如果家長(zhǎng)沒(méi)有留后手，到時(shí)可就不好面對(duì)這么優(yōu)秀的孩子了。
2、經(jīng)濟(jì)條件好，準(zhǔn)備花錢(qián)讓孩子進(jìn)民辦校。這種觀念的家長(zhǎng)也不少，但想進(jìn)好的民辦校、特別是民辦校的實(shí)驗(yàn)班也不容易，競(jìng)爭(zhēng)也是非常激烈的。
1、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的成績(jī)。從近幾年各名校招生的基本情況看，數(shù)學(xué)、英語(yǔ)比較好的學(xué)生，被錄取的概率更高一些，這里說(shuō)的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)可不是課內(nèi)學(xué)的那些基本的東西，大部分名校在考試的時(shí)候都會(huì)加入一些奧數(shù)、華數(shù)或更高一些層次的英語(yǔ)知識(shí)，這部分知識(shí)才是把參加考試學(xué)生拉開(kāi)層次的主要手段。
2、各大競(jìng)賽的成績(jī)和相關(guān)能力證書(shū)。
因此，在知道了各名校最看重學(xué)生的什么之后，家長(zhǎng)應(yīng)該針對(duì)自己的孩子的特點(diǎn)做相關(guān)的安排了。
知道這些后，我們家長(zhǎng)還應(yīng)該知道孩子是屬于nh還是次nh還是普通孩子（nh就是學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)，各科成績(jī)均很強(qiáng)，在各大杯賽上均為一等獎(jiǎng)的孩子，次nh比nh稍差一些，在各大杯賽上常得二、三等獎(jiǎng)的孩子），確定自己孩子將來(lái)想上的目標(biāo)校，針對(duì)目標(biāo)校開(kāi)展各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
1、讓孩子學(xué)一些奧數(shù)或華數(shù)的內(nèi)容。
2、讓孩子學(xué)一些課外英語(yǔ)的內(nèi)容。
3、讓孩子學(xué)一些相關(guān)等級(jí)考試拿證書(shū)的內(nèi)容（如三一口語(yǔ)，sbs等）。
4、讓孩子學(xué)一些推優(yōu)中能加分的藝術(shù)、科技特長(zhǎng)。
5、占坑。部分名校都與相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有些關(guān)系，但大家要多了解，占確實(shí)有用的金坑，并且我認(rèn)為，如果孩子實(shí)力到了，占不占坑是無(wú)所謂的。只有那些相對(duì)普通的孩子更需要占一下坑吧。
小考家長(zhǎng)該如何調(diào)整心態(tài)。
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！伴著清晨的第一縷清風(fēng)，我們迎來(lái)了新的一天，下星期，我們就將迎來(lái)令人緊張的期末考試。期末考試不僅是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次檢驗(yàn)，更是對(duì)我們自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次檢驗(yàn)?；蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者，但我們應(yīng)該做一名追求進(jìn)步，超越自我的勇敢者。對(duì)于這次期末考試，老師一定教給了你們?cè)S多復(fù)習(xí)迎考的好方法，今天，在這里我想給大家談三點(diǎn)。
第一、以從容、自信的心態(tài)去對(duì)待考試。克服考前過(guò)分緊張的情緒，就一定能夠正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平?？荚嚽耙惶焱砩?，要準(zhǔn)備好筆、尺等應(yīng)考工具，早點(diǎn)休息。考試時(shí)盡力做到卷面書(shū)寫(xiě)整潔，仔細(xì)審題，認(rèn)真答題。做完試題要進(jìn)行全面檢查，做到認(rèn)真仔細(xì)，不要在考試時(shí)浪費(fèi)時(shí)間。
第二，科學(xué)安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，以勤奮、踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績(jī)。俗話說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！痹鷮?shí)充分的準(zhǔn)備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障。期末考試內(nèi)，許多同學(xué)復(fù)習(xí)起來(lái)感覺(jué)到千頭萬(wàn)緒，無(wú)從下手，這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，找準(zhǔn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，以便心中有數(shù)，胸有成竹。
第三，要集中精力，充分利用時(shí)間。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，怎么去利用它，這完全取決于你。有人說(shuō)一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出了59倍？我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，這樣才能把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的'時(shí)間變成無(wú)窮的力量！
當(dāng)然，復(fù)習(xí)也要講究技巧。復(fù)習(xí)時(shí)，對(duì)各科知識(shí)中的重要知識(shí)點(diǎn)和基本題型要重點(diǎn)過(guò)關(guān)，盡量將以前做過(guò)的練習(xí)重新整理一遍，找出其中的疑難問(wèn)題強(qiáng)化練習(xí)。解題時(shí)，不妨從不同的角度去考慮解題的方法，多向老師請(qǐng)教，講思路，從而達(dá)到知識(shí)的融會(huì)貫通。
同學(xué)們，人生能有幾回搏，人生不拼不精彩?？荚囋诩?，你做好準(zhǔn)備了嗎？請(qǐng)記住，剩下的時(shí)間由你來(lái)把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，只要我們?nèi)σ愿?，我們一定?huì)取得滿意的成績(jī)！
提到學(xué)習(xí)心態(tài)，可能有朋友會(huì)感到好笑。這有什么好學(xué)的，又不是在上小學(xué)，不就是推銷(xiāo)產(chǎn)品掙錢(qián)嗎？還學(xué)什么習(xí)呀！或許有的朋友還會(huì)發(fā)牢騷，我要是愛(ài)學(xué)習(xí)可能早就考上大學(xué)了，還用等到現(xiàn)在？這一點(diǎn)我相信，而且我更相信你要從小好好學(xué)習(xí)，你早成為研究生，國(guó)家干部了，可惜你不是?，F(xiàn)在所面臨的問(wèn)題，就需要你去解決，那你就要好好端正一下自己的學(xué)習(xí)心態(tài)。我承認(rèn)，連鎖推銷(xiāo)是在做生意掙錢(qián)，可是大家知不知道我們所做的生意，是在傳統(tǒng)行業(yè)中找不到的一種新型行業(yè)。其一，這生意風(fēng)險(xiǎn)小，不用循環(huán)投資卻能掙大錢(qián)，當(dāng)老板。其二，這生意做到一定時(shí)候，很可能在一天24小時(shí)里，包括睡覺(jué)、吃飯、打哈欠甚至上廁所都在增加收入。諸如此類(lèi)許許多多的好處，當(dāng)然不是坐守其成的，要是平白無(wú)故就能發(fā)大財(cái)，別人不說(shuō)你白癡，也會(huì)認(rèn)為你在做白日夢(mèng)。如果你的推薦人告訴你，只要申購(gòu)了產(chǎn)品，加了盟，你就會(huì)發(fā)財(cái)，那肯定是在騙你。俗話說(shuō)，隔行如隔山，你如果不學(xué)習(xí)，就會(huì)像壞了的指南針—找不著北。
傳統(tǒng)生意，只要有錢(qián)開(kāi)個(gè)店鋪，等人來(lái)買(mǎi)，開(kāi)個(gè)小飯店等人來(lái)吃飯，沒(méi)什么難的，這都是守株待兔式的。而做連銷(xiāo)推銷(xiāo)可不同了，它是讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng)，必須把自己投入到人的海洋，跟千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)陌生的面孔打交道，首先你得先讓人接受你，欣賞你，相信你，最好是心悅誠(chéng)服地佩服你，如果人家一開(kāi)始就沒(méi)有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不會(huì)跟著你干，所以必須要學(xué)。
連鎖推銷(xiāo)是一個(gè)新事物，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還很陌生，你要干好它，就得要領(lǐng)悟一下，去了解去學(xué)習(xí)。我不懷疑人的智商有高有低，領(lǐng)悟和接受新事物的能力有快有慢；不過(guò)，哪怕是天下第一號(hào)天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接觸，了解并認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)悟的程度可能會(huì)有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但這個(gè)過(guò)程必須要經(jīng)歷，不能逾越，那就是先接觸、再了解、學(xué)習(xí)、融合貫通，才能去掌握運(yùn)用。不然，天才和蠢才在同一個(gè)新事物面前都一樣一無(wú)所知。正如一個(gè)孩童學(xué)走路一樣，在他還沒(méi)學(xué)會(huì)走時(shí)，怎么能會(huì)跑呢？就是這個(gè)道理。
好了，學(xué)習(xí)的決心下定了，人也千里迢迢地趕來(lái)了，該以怎樣的心態(tài)投入學(xué)習(xí)呢？我認(rèn)為，以下幾點(diǎn)至關(guān)重要。
我們必須解除心理枷鎖。
大家知道，如果一個(gè)人病了，他總會(huì)吃藥打針看醫(yī)生，因?yàn)樗啦蝗ブ尾【蜁?huì)影響自己的身體健康，那假如心里有病呢？生理的疾病只是損害健康，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個(gè)人。
所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發(fā)揮我們的潛能，有助于我們敢想，敢做，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。既然大家都渴望心靈自由，就必須解除心理枷鎖。
首先，消除自身煩惱牽掛。有很多朋友總是煩來(lái)煩去左牽右掛，人在這里坐著，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛。有工作的朋友想，我的工作怎么辦？做生意的朋友想，我家里的貨誰(shuí)去處理？成家的心里放不下老婆孩子，沒(méi)成家的擔(dān)心自己不在對(duì)象移情，等等這些，弄得滿臉愁容，整天坐也不是站也不是，別人給他說(shuō)什么也聽(tīng)不進(jìn)去，拿起書(shū)就扔，見(jiàn)到人就煩。你說(shuō)有什么可煩的？難道你煩，發(fā)愁就能解決問(wèn)題嗎？你就是回到家里，能改變?cè)械纳罘绞?，貧困面貌，家庭環(huán)境嗎？還不是一樣，既然出來(lái)了，又接受了這一美好事業(yè)為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢？如果不消除這種心理障礙，就什么東西也學(xué)不到。
其次，不要挑剔。一開(kāi)始學(xué)習(xí)，有的朋友就喜歡挑來(lái)挑去。覺(jué)得這個(gè)人講得不好，那本書(shū)寫(xiě)得太差，這個(gè)沒(méi)水平，那個(gè)缺質(zhì)量，不愿聽(tīng)這個(gè)，不愿看那個(gè)。殊不知，三人行必有我?guī)?，任何東西都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。就這樣挑來(lái)?yè)烊ヌ襞芰嗽S多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，最后一無(wú)所獲。
我自己經(jīng)常在各個(gè)體系辦一些培訓(xùn)講座，每次都有很多朋友慕名來(lái)聽(tīng)。我看到大家能尊重我的勞動(dòng)，又有這么高的學(xué)習(xí)熱情，心里十分高興，講的時(shí)候也就盡力講得好一些?？捎袝r(shí)候因?yàn)楣ぷ魈?，安排好的講座自己抽不出時(shí)間去講，只有請(qǐng)別的講師幫忙。誰(shuí)知事后經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)很多人一看來(lái)的不是，搬上凳子就走了，搞得場(chǎng)面很尷尬。我心里就想，為什么會(huì)這樣呢？誰(shuí)講還不是一樣，任何講師講的都是對(duì)我們有用的東西，有什么好挑的呢？也許我講得比較生動(dòng)一些，透徹一些，但之所以能講好就是因?yàn)槲医?jīng)常認(rèn)真聽(tīng)別人講，慢慢學(xué)習(xí)得來(lái)的。這樣放棄學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)多可惜。我就從來(lái)沒(méi)有因?yàn)閯e人講得不夠精彩而不去聽(tīng)的。
同時(shí)，不挑剔也是一種尊重他人的勞動(dòng)的做法，是一個(gè)人應(yīng)有的禮貌。
最后，不要自以為是。自以為是是一個(gè)人心理最大的缺陷，它會(huì)使我們誤入歧途，找不到方向，其實(shí)也是一種不明事理的表現(xiàn)。
如果一個(gè)人在生理上有缺陷而出現(xiàn)失誤，還情有可原，但要是失誤是由我們心理上的缺陷造成的，那我們失去的可就是心靈上的領(lǐng)悟！所以我們接受一個(gè)新事物，進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域時(shí)，千萬(wàn)不能驕傲自滿，自以為是，否則只會(huì)事與愿違。
直至東廂房，秀才還滔滔不絕。禪師請(qǐng)秀才坐定，親自為秀才倒茶，只見(jiàn)禪師拿起茶壺，不斷將茶水注入秀才的杯中，一直倒，一直倒……直到茶水溢出杯面，流滿桌還不停。秀才終于忍不住了，急言道：“禪師您倒太多，裝不下滿出來(lái)了?！倍U師這才放下茶壺說(shuō)：“哦！裝不下了！這好比秀才您自己心中的杯子已經(jīng)滿滿的，又如何能將我的茶水注入您心中的杯子呢？”秀才聞言頓悟，遂汗顏拜師求教。
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇七
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，我們即將迎來(lái)期末考試。為了更好地督促學(xué)生進(jìn)行高效的期末復(fù)習(xí)，20xx年12月14日，在哈爾濱xx中學(xué)（體育街校區(qū)）召開(kāi)了以“期末復(fù)習(xí)總動(dòng)員”為主題的升旗校會(huì)。這所升旗學(xué)校將由張先生主持。
成功總是注重有準(zhǔn)備的人，考試也不例外。孫主任向所有學(xué)生提出了三個(gè)要求：
1、時(shí)刻明確自己的個(gè)人目標(biāo)，讓目標(biāo)提醒你，鞭策你。
2、從現(xiàn)在開(kāi)始，立即采取行動(dòng)。今天的生意結(jié)束了。落實(shí)一切，每天堅(jiān)持。
3、有勇氣戰(zhàn)勝一切苦難，全身心的去復(fù)習(xí)。
為了取得好成績(jī)，我們必須進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)。面對(duì)同學(xué)們未來(lái)的復(fù)習(xí)，孫主任向同學(xué)們提出了幾點(diǎn)建議：
1、克服急功近利的傾向，注重基礎(chǔ)知識(shí)。
2、注重總結(jié)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
3、突出“五練”，即練標(biāo)準(zhǔn)、練速度、練重點(diǎn)、練技能、練能力。
4、注意區(qū)分相似、相近、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別。
5、檢查缺失并及時(shí)填寫(xiě)缺失。
6、鍛煉良好的心理素質(zhì)。
最后，孫提醒大家注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整好自己的生物鐘，以充沛的精力和積極的心態(tài)迎接考試。
我們的目標(biāo)已經(jīng)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件已經(jīng)具備，未來(lái)的關(guān)鍵是付諸行動(dòng)。我相信，全力以赴，戰(zhàn)斗到底，頑強(qiáng)拼搏的向忠子，一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
調(diào)整心態(tài)演講稿三分鐘篇八
主題是全力以赴迎接期末考試。。
距離考試的時(shí)間很短，所以復(fù)習(xí)要有側(cè)重點(diǎn)，我想不妨兩個(gè)方面著手。一是鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，包括字詞、概念、定義、公式等，可以把前一階段做過(guò)的錯(cuò)題、試卷拿出來(lái)看一看，特別是當(dāng)時(shí)做錯(cuò)的題要好好體會(huì)，避免出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。
考試時(shí)，我們應(yīng)做到：
（1）嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律。
（2）考試時(shí)應(yīng)認(rèn)真答卷，字跡工整。
（3）答完后仔細(xì)檢查。
三、要正確掌握考試方法。今天我。
給大家。
推薦最有效的兩點(diǎn)：一是審題，二是檢查。注重審題，可以避免不該發(fā)生的錯(cuò)誤，更不會(huì)漏體，認(rèn)真分析試題，遇到自己不熟悉的題型要仔細(xì)推敲。很多時(shí)候考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把?huì)做的題目隨手做錯(cuò)了，我們要吸取教訓(xùn)，做到基礎(chǔ)不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題。平時(shí)我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)的考試成績(jī)不理想的主要原因是粗心大意，把本來(lái)會(huì)做的題目做錯(cuò)了，非?？上В鯓颖苊膺@種問(wèn)題呢？那就是要仔細(xì)檢查，有一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)很好的同學(xué)告訴我，每次考試，做完題，她一定要反復(fù)檢查2、3遍，確認(rèn)沒(méi)有錯(cuò)誤了才交卷。而相反的是，有些同學(xué)，做完后就坐不住了，匆匆地看了一眼試卷，沒(méi)有仔細(xì)檢查，就交了，這樣的習(xí)慣很不好。因?yàn)樗俣瓤欤鲱}容易不仔細(xì)，馬虎。因此，試卷做完后一定要好好查看。
最后希。
望大家。
利用這幾天的時(shí)間好好復(fù)習(xí)，并祝同學(xué)們?cè)谶@次期末考試中取得好成績(jī)。我的。
講話。
完了，謝謝大家！
