最新暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)(通用16篇)

總結(jié)需要客觀、具體、準(zhǔn)確地描繪過去一段時(shí)間的表現(xiàn)和經(jīng)歷，以便更好地了解自己。在寫總結(jié)之前，我們可以先列出自己在學(xué)習(xí)或工作中的成就、困難和教訓(xùn)，從而更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。以下是一些包含優(yōu)秀總結(jié)寫作要素的范文，希望對(duì)大家有所幫助。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇一

這周是校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的最后一周，真的有點(diǎn)難以想象，做賬就這樣結(jié)束了，真的不期盼這一刻的到來，如果時(shí)間能永遠(yuǎn)停留在某一刻，那就不會(huì)有這么多的分分離離，聚聚合合。真的很舍不得老師、同學(xué)，畢竟，我們相處了三年，或多或少，也有很多感情的。有緣，我們還會(huì)再見面的。大學(xué)，也是我人生最后的學(xué)生時(shí)代。我也舍不得離開溫職院這所母校，它記錄著我大學(xué)一路走過的歲月痕跡，讓我學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)立志，培養(yǎng)了一代又一代的人才，它是我們的驕傲。大學(xué)時(shí)代，是一個(gè)尾聲，劃上一個(gè)完整的句號(hào)。我該向未來努力。

手工賬和電算化，在忙忙碌碌中完成。要編制會(huì)計(jì)報(bào)表，真的需要花上很多時(shí)間，如資產(chǎn)負(fù)債表的編制，試算不平衡。這就需要耐心。成本計(jì)算單的填寫，制造費(fèi)用各車間的分配，綜合成本的結(jié)轉(zhuǎn)，完工產(chǎn)品的成本結(jié)轉(zhuǎn)，銷售成本的結(jié)轉(zhuǎn)以及會(huì)計(jì)分錄的編制，這就需要細(xì)心。月末的會(huì)計(jì)處理，也是一門學(xué)問，需要注意發(fā)生的先后順序。

通過這次實(shí)訓(xùn)，我們既提高了自己的業(yè)務(wù)水平能力，也鞏固了自己的專業(yè)知識(shí)。不過，我們完成的賬，還是會(huì)有一些問題存在的。這就避免了我們頂崗實(shí)習(xí)時(shí)會(huì)犯的錯(cuò)，早一步發(fā)現(xiàn)，問題是不會(huì)因?yàn)榇嬖诙?，要敢于面?duì)。我們需要不斷學(xué)習(xí)。學(xué)無止境。

在1號(hào)樓的實(shí)訓(xùn)教室里，同學(xué)們完成的作品，擺在桌面上，展覽，真的感到很欣慰。付出，總是值得的。學(xué)校要求畢業(yè)生留下來實(shí)訓(xùn)的人數(shù)，至少要達(dá)到三分之一，可結(jié)果，同學(xué)們很樂意學(xué)習(xí)，自愿報(bào)名，留下來的人數(shù)占全系總畢業(yè)生人數(shù)的百分之六十。

這次實(shí)訓(xùn)，我們是5個(gè)人一個(gè)小組，一個(gè)小組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)之間要有相互合作精神，這樣才能輕松愉快地學(xué)習(xí)，完成任務(wù)。這次實(shí)訓(xùn)，給了同學(xué)們一個(gè)很好的鍛煉能力、加強(qiáng)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。這也為同學(xué)們之后出去工作提供了一個(gè)基礎(chǔ)的提升平臺(tái)。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇二

大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)的組織和開展的過程中，存在著學(xué)生認(rèn)識(shí)不足、學(xué)校保障機(jī)制不健全、考評(píng)機(jī)制不科學(xué)、宣傳渠道不暢通等諸多問題。下面是有大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)，歡迎參閱。

7月8日上午，信電學(xué)院赴濟(jì)鋼專業(yè)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)一行五人到達(dá)濟(jì)鋼第二公司，工程部的首席工程師張紅瑞給隊(duì)員們?cè)敿?xì)介紹了接下來兩天的實(shí)習(xí)安排，并仔細(xì)詢問了隊(duì)員們這邊的實(shí)習(xí)要求，并且制定了周詳?shù)陌才庞?jì)劃，對(duì)實(shí)習(xí)期間應(yīng)注意的事項(xiàng)一一作了安排，讓我們受益匪淺。

濟(jì)鋼變電站之行。

7月8日該變電站作為濟(jì)鋼規(guī)劃建設(shè)項(xiàng)目的動(dòng)力中心，位于濟(jì)南市工業(yè)北路北側(cè)，濟(jì)鋼新建高爐、4號(hào)轉(zhuǎn)爐及連鑄、中厚板等工程的中心位置，擔(dān)負(fù)著以上所有在建項(xiàng)目的電力供應(yīng)任務(wù)。因此，變電站能否順利建成投入使用，直接影響到其他在建工程的工程進(jìn)度，施工現(xiàn)場的每一個(gè)工序都受到甲方和相關(guān)單位的高度重視。

自開工始，天津二十冶電裝濟(jì)鋼項(xiàng)目部就明確了該工程的重要性，統(tǒng)一了思想，確定了“精誠協(xié)作、全力以赴保施工踐行科學(xué)發(fā)展觀”的工作目標(biāo)。在施工中，項(xiàng)目部人員克服技術(shù)、設(shè)備資料不全，部分信息不明確等困難，主動(dòng)與設(shè)計(jì)部門、設(shè)備供貨廠家溝通，及時(shí)獲得了高壓設(shè)備所需的詳細(xì)資料，充分了解了即將到場的設(shè)備。當(dāng)發(fā)現(xiàn)由外單位施工的高壓柜槽鋼基礎(chǔ)不合格，達(dá)不到電氣安裝的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)給高壓電氣設(shè)備將來的正常運(yùn)行造成極大隱患時(shí)，該項(xiàng)目部本著為工程負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度，從發(fā)展的大局出發(fā)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極協(xié)調(diào)各施工單位的關(guān)系，主動(dòng)為協(xié)作單位出謀劃策，提出正確的施工方案，使設(shè)備基礎(chǔ)工作得以順利完成。設(shè)備到場后，及時(shí)組織施工人員制定科學(xué)合理的安裝方案，按事先規(guī)劃的路徑使設(shè)備順利就位。

plc實(shí)驗(yàn)室之行。

7月9日我們主要參觀了，濟(jì)鋼plc實(shí)驗(yàn)室控制系統(tǒng)，濟(jì)鋼第一燒結(jié)廠2×90m2燒結(jié)機(jī)1994年10月投產(chǎn)，電控系統(tǒng)使用4臺(tái)美國modicon984系列plc，控制器型號(hào)984-785e，根據(jù)燒結(jié)工藝分區(qū)域控制生產(chǎn)設(shè)備和部分儀表，分別叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每臺(tái)控制器有一個(gè)本地站(即主站)和若干遠(yuǎn)程i/o站(即rio)，本地站與rio之間使用modicon的s908，實(shí)現(xiàn)主從輪詢方式lan通訊，本地站作為s908的主節(jié)點(diǎn)，rio站使用j89x、p89x等通訊模塊，通訊介質(zhì)為同軸電纜，分雙纜冗余總線、單纜總線和分布式等幾種結(jié)構(gòu)。由于生產(chǎn)需要，xx年底的“濟(jì)鋼2×90m2燒結(jié)機(jī)工藝優(yōu)化和自動(dòng)化改造工程”中，將其中2臺(tái)plc控制器升級(jí)為schneiderquantum系列plc，保留原有遠(yuǎn)程i/o站不變。

控制器之間，及其與下位編程工控機(jī)、上位監(jiān)控機(jī)之間使用modbusplu通訊?？刂破饔脴?biāo)準(zhǔn)9針rs485串行端口，工控機(jī)用as-sa85-000網(wǎng)絡(luò)插卡，實(shí)現(xiàn)相互間數(shù)據(jù)讀寫。網(wǎng)絡(luò)用屏蔽雙絞線構(gòu)成總線形拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)?？刂破髦g使用984梯形圖指令集的mstr指令進(jìn)行數(shù)據(jù)交換。

plc組態(tài)軟件用modicon公司dos環(huán)境下的modsoft2.1，進(jìn)行電控系統(tǒng)梯形圖編程。上位監(jiān)控軟件用美國usdata公司的unicell，基于windows3.1操作系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)集中計(jì)算機(jī)畫面顯示、控制與報(bào)警等功能，由組態(tài)和運(yùn)行兩種硬件key進(jìn)行軟件和數(shù)據(jù)保護(hù)。

濟(jì)鋼始建于1958年。職工3.8萬人。資產(chǎn)總額322億元。產(chǎn)品以中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板為主。

濟(jì)鋼以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，不斷解放思想，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長方式，緊緊抓住結(jié)構(gòu)調(diào)整這條主線，堅(jiān)持走新型工業(yè)化道路，著力自主創(chuàng)新，大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，實(shí)現(xiàn)了速度、結(jié)構(gòu)、質(zhì)量、效益的有機(jī)統(tǒng)一。xx年鋼產(chǎn)量突破1000萬噸，達(dá)到1042萬噸，實(shí)現(xiàn)銷售收入386億元、利稅31.6億元、利潤19億元;出口鋼鐵產(chǎn)品130萬噸，創(chuàng)匯5億美元，進(jìn)出口貿(mào)易總額11.6億美元。濟(jì)南鋼鐵股份公司進(jìn)入了全國上市公司最佳運(yùn)營績效50強(qiáng)。

“十五”期間，濟(jì)鋼抓住機(jī)遇加快結(jié)構(gòu)調(diào)整，推進(jìn)集約經(jīng)營，取得了又快又好的發(fā)展。5年實(shí)現(xiàn)銷售收入1034億元、實(shí)現(xiàn)利稅107億元、實(shí)現(xiàn)利潤59億元，分別是建廠到“”末42年總和的2.1倍、1.9倍和2.8倍。資產(chǎn)總額由xx年的101億元增加到322億元，提高2.2倍;5年上繳稅金66億元，加上所有者權(quán)益增值38億元，合計(jì)為國家貢獻(xiàn)104億元，超過了“”末的資產(chǎn)總額，相當(dāng)于向國家貢獻(xiàn)了一個(gè)濟(jì)鋼。

創(chuàng)新發(fā)展思路，堅(jiān)持技術(shù)集成與引進(jìn)消化吸收基礎(chǔ)上的再創(chuàng)新相結(jié)合，注重技術(shù)、裝備的先進(jìn)適用和經(jīng)濟(jì)高效，走重大冶金技術(shù)國產(chǎn)化的路子，先后更新改造設(shè)備850余臺(tái)套，新上裝備達(dá)到了國內(nèi)一流，國際先進(jìn)水平。形成了中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板、鍍鋅板、彩涂板等現(xiàn)代化生產(chǎn)線，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)了由普碳鋼材為主向品種鋼材為主的轉(zhuǎn)變。

大力倡導(dǎo)解放思想，干事創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)新激勵(lì)約束機(jī)制，對(duì)做出突出貢獻(xiàn)的科技人員給予重獎(jiǎng)，努力營造“鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許失誤，寬容失敗”的寬松環(huán)境。加強(qiáng)創(chuàng)新體系建設(shè)，建成了國家級(jí)技術(shù)中心、國家級(jí)實(shí)驗(yàn)室、博士后科研工作站，技術(shù)中心獲得國家認(rèn)定企業(yè)技術(shù)中心成就獎(jiǎng)。加強(qiáng)與國內(nèi)外知名的科研院所聯(lián)合，構(gòu)筑產(chǎn)、學(xué)、研、銷開發(fā)同盟。不斷加大科技投入，積極推進(jìn)自主創(chuàng)新，形成了一大批自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)新技術(shù)。

堅(jiān)持管理上與國際接軌，追求卓越，引入并建立以顧客為中心、以人為本、持續(xù)改進(jìn)、不斷創(chuàng)新的卓越績效管理模式，xx年榮獲全國質(zhì)量管理獎(jiǎng)。先后通過了質(zhì)量、安全、環(huán)境管理國際認(rèn)證，并在全國冶金行業(yè)率先實(shí)現(xiàn)了三體系整合和營銷服務(wù)體系認(rèn)證，計(jì)量管理通過了iso10012認(rèn)證。造船板獲得中、英、法、日、德、美、挪、韓、意9國10個(gè)船級(jí)社認(rèn)證。以信息化加快企業(yè)現(xiàn)代化的進(jìn)程，以辦公自動(dòng)化、erp、mes優(yōu)化業(yè)務(wù)流程，提升管理水平和管理效率。實(shí)施“走出去”戰(zhàn)略，產(chǎn)品出口到30個(gè)國家和地區(qū)，出口產(chǎn)品總量、創(chuàng)匯額在全國冶金行業(yè)處于前列，出口中厚板連續(xù)保持第一。

今年暑假，作為大學(xué)里的最后一個(gè)暑假，我尤為感到這個(gè)暑假對(duì)我以后的工作生活是多么至關(guān)重要。而暑期社會(huì)實(shí)踐是我接觸社會(huì)、了解社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的最好途徑與方式。我也希望通過自己的親身實(shí)踐，而不是閉門造車，去進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

20xx年7月14日，經(jīng)過朋友介紹，我來到了揚(yáng)中市人才服務(wù)中心參加實(shí)習(xí)工作。首先接待我的是人才服務(wù)中心的朱主任，他熱情地指引我認(rèn)識(shí)人才市場的各個(gè)部門和相關(guān)工作人員。然后給我講述暑期實(shí)踐的大概內(nèi)容，即在各個(gè)部門待一段時(shí)間后，熟悉各部門的數(shù)據(jù)庫的功能使用，協(xié)助人才市場的工作人員做好工作，最后整體認(rèn)識(shí)他們所用的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)，希望能對(duì)我以后的學(xué)習(xí)工作有所幫助。

首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個(gè)專門管理干部人事檔案的部門，許多大中專畢業(yè)生、政府機(jī)關(guān)以及企事業(yè)單位人員的檔案都存放在這里。檔案室里只有三個(gè)工作人員，分別是徐科員和兩名職員。后來我稱呼徐科員為徐大哥，而因?yàn)榱硗鈨擅殕T的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們?yōu)樾∠暮托〔?。來到這里他們溫和的笑容和熱情的話語讓我很快預(yù)感到我的實(shí)習(xí)工作將會(huì)在這樣一份和諧的環(huán)境中開始。

剛剛進(jìn)入檔案室時(shí)，我潛意識(shí)里就蹦出了“枯燥乏味”這四個(gè)字，但真正呆過一段時(shí)間后，真的顛覆了我對(duì)檔案室的看法。這里的工作看似簡單，卻時(shí)時(shí)刻刻需要認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。不管是輸錄檔案信息，還是插入檔案庫;不管是整理檔案材料，還是簡單的蓋一個(gè)章，每一歩每一刻都需要絕對(duì)的精確，甚至，當(dāng)看到徐大哥整理檔案材料的情形時(shí)，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比于他們的這種工作精神，我平時(shí)那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態(tài)度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫后，又因?yàn)槠渌蛐枰渲械囊环輽n案時(shí)，再讓我取出來，我卻根據(jù)檔案編號(hào)怎么也找不到到底插在哪了，那時(shí)真是慚愧極了?；叵肫饋恚鋵?shí)只不過是我在插檔案的過程中開了個(gè)小差，就導(dǎo)致了這么大的麻煩。要是每個(gè)人都這樣，那檔案庫還不亂了套啊!幸好，徐大哥沒有責(zé)怪我什么，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。

其實(shí)，徐大哥對(duì)我的幫助豈止這些，他還教會(huì)我學(xué)習(xí)姓名的四角編碼，告訴我怎么取角、怎么編號(hào)，至今我還記得四角編碼的口訣呢!一為長橫占兩頭，二為撇加左彎鉤，三為點(diǎn)捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鉤，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鉤，零為點(diǎn)橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時(shí)間把它背熟了，然后又用了大半個(gè)月的時(shí)間運(yùn)用它來編姓名編號(hào)，所以至今仍然記憶猶新。據(jù)徐大哥說，這個(gè)四角編碼是江蘇省通用的，有了這個(gè)四角編碼之后，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個(gè)類別。這其中還要細(xì)分，檔案分類好之后還要整理，不管是多大的紙張，都要折疊或粘貼成a4紙的大小。然后再裝訂成冊(cè)，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當(dāng)有新的檔案到來時(shí)，就需要將檔案中個(gè)人材料的基本信息輸入到數(shù)據(jù)庫中，方便以后的查詢和統(tǒng)計(jì)。由于正值大學(xué)生畢業(yè)時(shí)期，每天都會(huì)有大量新的檔案到來，需要輸錄到數(shù)據(jù)庫中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕松呢!

但是為了更多的了解人才市場數(shù)據(jù)庫的各項(xiàng)功能模塊，8月3號(hào)我又被調(diào)到了前臺(tái)部門。前臺(tái)主要?jiǎng)澐殖蓛蓧K，一部分是市場部，主要是接收一些企事業(yè)單位的招聘，登記大中專畢業(yè)生的應(yīng)聘信息;另一部分是戶籍辦理部，主要是處理人員戶籍掛靠、調(diào)出等各項(xiàng)工作，同樣因?yàn)榇髮W(xué)生畢業(yè)，許多當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生都將戶口遷回本地，所以戶籍辦理處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個(gè)部門，協(xié)助王姐辦理戶籍手續(xù)。同時(shí)，人才中心的朱主任分配給我一個(gè)帳戶公我查詢和學(xué)習(xí)使用。在戶籍辦理部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重復(fù)勞動(dòng)，幾乎完全不需要什么特殊的技術(shù)。當(dāng)有畢業(yè)生來報(bào)到時(shí)，我首先查詢一下他(她)的檔案有沒有來，來了，就填一份干部履歷表，貼上照片，再簽一份人事代理。

協(xié)議書。

這樣就基本結(jié)束了。工作簡單卻一遍遍地重復(fù)。尤其是填寫干部履歷表時(shí)總會(huì)一遍遍地向前來報(bào)到的畢業(yè)生重復(fù)這里該填什么、那里該怎么填一天下來真的有點(diǎn)煩不勝煩的感覺。

就這樣，每天一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是六個(gè)小時(shí)。這六個(gè)小時(shí)的工作十分單調(diào)，面對(duì)著重復(fù)單調(diào)的工作事務(wù)，讓人全然提不起興趣，但是隨著與單位負(fù)責(zé)人共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是不正確的，我現(xiàn)在只是短期性實(shí)習(xí)，沒有過多體會(huì)到工作的壓力，但是真正到了社會(huì)上，假若這份工作就是我唯一的經(jīng)濟(jì)來源，有上司的批評(píng)監(jiān)督，有固定工作時(shí)間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，，那時(shí)的工作就完全不同于現(xiàn)在的了，這時(shí)我就不會(huì)覺得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長，而是多么幸運(yùn)了，畢竟只是暑假的實(shí)踐性打工而已。

在實(shí)習(xí)的最后幾天里，我來到主任辦公室，當(dāng)面向人才市場數(shù)據(jù)庫的設(shè)計(jì)者朱主任請(qǐng)教數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)的方法以及我在數(shù)據(jù)庫學(xué)習(xí)中碰到的問題。朱主任同我是一個(gè)專業(yè)出生，對(duì)數(shù)據(jù)庫這一塊也是相當(dāng)?shù)氖煜?，從他那里，我了解到目前市場上設(shè)計(jì)數(shù)據(jù)庫的各種工具，數(shù)據(jù)庫安全性設(shè)計(jì)的問題，以及數(shù)據(jù)庫與應(yīng)用界面連接的多種方法。最后朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業(yè)學(xué)習(xí)切勿博而不精，一定要有自己的學(xué)習(xí)方向才行，不能盲目求多。這些忠告確實(shí)使我受益良多，也為以后的學(xué)習(xí)指明方向。

7月25日，我終于踏出了真正的社會(huì)的第一步-以純專賣店導(dǎo)購員。這次不同于之前的社會(huì)實(shí)踐是在于它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個(gè)來之不易的實(shí)踐機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在我就對(duì)這一個(gè)月的實(shí)踐做一個(gè)工作小結(jié)。

在以純店的一個(gè)月里，工作的節(jié)奏十分緊張，上班時(shí)間分為早班(上午9到中午12點(diǎn))，中班(中午12點(diǎn)到晚上7點(diǎn))和晚班(晚上7點(diǎn)到11點(diǎn))，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛?cè)サ昀飯?bào)告，就馬上開始上班，先從熟悉店內(nèi)貨品開始，經(jīng)過幾天的工作后，我對(duì)服裝的尺寸、顏色、價(jià)格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點(diǎn)和晚上9點(diǎn)的時(shí)候。人流量最多，買單都會(huì)出現(xiàn)排長隊(duì)的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實(shí)，雖然很累但也從中總結(jié)了不少服裝銷售的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準(zhǔn)備有針對(duì)性的服務(wù)。不管顧客最終是否購買，都要一絲不茍的向顧客介紹產(chǎn)品的相關(guān)信息，這增強(qiáng)了我應(yīng)對(duì)顧客各種疑問和要求的經(jīng)驗(yàn)。以純店是當(dāng)天的事情當(dāng)天必須做完，所以經(jīng)常性的下班都很晚，節(jié)假日幾乎都是半夜一兩點(diǎn)，經(jīng)常兩點(diǎn)多到貨，更延誤了下班時(shí)間。但是每天工作時(shí)，我都讓自己保持精神飽滿地狀態(tài)出現(xiàn)在店堂里，很熱心地、快捷準(zhǔn)確地為每一位顧客服務(wù)，以禮待客。我會(huì)先了解顧客對(duì)商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時(shí)也會(huì)認(rèn)真回答顧客對(duì)商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當(dāng)顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時(shí)，是我最大的快樂。

暑假實(shí)踐這段時(shí)間里，店堂里每天像個(gè)菜市場一樣熱鬧，當(dāng)我們店這個(gè)月15萬的業(yè)績達(dá)標(biāo)后，大家很欣慰，因?yàn)槊刻煜翊蛘趟频娜兆?，終于有所回報(bào)。一個(gè)月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學(xué)會(huì)了顧客服務(wù)、店鋪運(yùn)作、帳目和物品管理。我真正體會(huì)到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業(yè)績算是突出的，半個(gè)月賣了兩萬多，店長表揚(yáng)了我，真是有種自豪的感覺。因?yàn)槲矣X得自己付出了很多努力，同時(shí)得到的回報(bào)也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，一個(gè)人的力量十分有限，就因?yàn)槟酆蛨F(tuán)結(jié)了所有員工的力量，以純店才能取得每月業(yè)績第一的輝煌成績。

社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間雖然并不長，可它讓我認(rèn)識(shí)到：人的一生中，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。一個(gè)月的實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學(xué)過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的情感，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此時(shí)此刻;即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認(rèn)真細(xì)致和踏實(shí)的工作態(tài)度才是成功的基礎(chǔ)。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇三

在一個(gè)多月的暑假生活中，為了更好的了解社會(huì)，響應(yīng)“大學(xué)生生涯教育”的號(hào)召;也為了給個(gè)人今后發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我利用三十天的時(shí)間組織了一項(xiàng)名為“愛心輔導(dǎo)”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)在活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束，我在此做一個(gè)總結(jié)。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇四

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：新疆天業(yè)股份公司分公司中發(fā)化工有限責(zé)任公司二、實(shí)習(xí)目的走進(jìn)工廠，了解專業(yè)知識(shí)在實(shí)際生產(chǎn)中的應(yīng)用和重要性，對(duì)化工生產(chǎn)行業(yè)有一個(gè)初步接觸。

2、通過實(shí)習(xí)，了解實(shí)習(xí)單位產(chǎn)品的生產(chǎn)情況和工藝流程，加深理論知識(shí)與實(shí)際生產(chǎn)的相結(jié)合。

3、通過實(shí)習(xí)，讓我們對(duì)今后從事相關(guān)的工作有清晰的認(rèn)識(shí)和切身體會(huì)。

三、實(shí)習(xí)任務(wù)。

了解生產(chǎn)企業(yè)的生產(chǎn)工藝流程，對(duì)乙炔生產(chǎn)車間，氯化氫生產(chǎn)車間，氯乙烯聚合車間的生產(chǎn)工藝原理和工藝流程進(jìn)行全方位的認(rèn)識(shí)和了解，重點(diǎn)是聚氯乙烯合成車間，了解產(chǎn)品從原料投入到成品產(chǎn)出的各個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)生產(chǎn)過程進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

實(shí)踐就是學(xué)以致用，在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。實(shí)習(xí)能使我們接觸社會(huì)，感受工人師傅們遵守勞動(dòng)紀(jì)律和勤勞拼搏的精神以及嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作作風(fēng)，培養(yǎng)我們對(duì)工作的責(zé)任感，以及運(yùn)用所學(xué)知識(shí)觀察和分析實(shí)際問題的能力。

四、中發(fā)化工廠基本情況。

新疆天業(yè)石河子化工廠為新疆天業(yè)股份公司分公司、中發(fā)化工有限責(zé)任公司為新疆天業(yè)股份公司全資子公司(以下簡稱中發(fā)公司)，位于天山北麓、準(zhǔn)噶爾盆地南緣綠洲新城石河子市。占地面積33.88萬平方米，南臨312國道，地理位置優(yōu)越，交通運(yùn)輸便利。依托新疆豐富的原鹽、煤炭、電力、電石資源，成為具有年產(chǎn)5萬噸離子膜燒堿、6萬噸聚氯乙烯樹脂、3.5萬噸硫酸，年生產(chǎn)化工產(chǎn)品近20萬噸的中型現(xiàn)代化氯堿企業(yè)。產(chǎn)品銷往疆內(nèi)外和獨(dú)聯(lián)體中亞等國，離子膜燒堿廣泛應(yīng)用于石油化工、電力、建材、醫(yī)藥、食品等行業(yè);食品衛(wèi)生級(jí)聚氯乙烯樹脂產(chǎn)品包括sg2、sg3、sg4、sg5、sg6、sg7、sg8型，廣泛運(yùn)用于pvc管材、型材、門窗、裝飾板、食品和煙草包裝膜等領(lǐng)域;硫酸產(chǎn)品廣泛用于食品、蓄電池、化肥、合成藥物、合成洗滌劑、采礦、石油化工等行業(yè)業(yè)?！疤鞓I(yè)牌”工業(yè)用氫氧化鈉、“亞西牌”食品衛(wèi)生級(jí)聚氯乙烯樹脂1998年、2002年連續(xù)被新疆維吾爾自治區(qū)授予“新疆名牌產(chǎn)品”稱號(hào)。

新疆天業(yè)石河子化工廠、中發(fā)公司為自治區(qū)一級(jí)企業(yè)、自治區(qū)“高新技術(shù)企業(yè)”，獲兵團(tuán)“達(dá)標(biāo)排放先進(jìn)企業(yè)”、石河子市“花園式工廠”、“誠信納稅人”等榮譽(yù)稱號(hào)。2005年末員工867人(其中化工廠505人，中發(fā)公司362人)，其中各類專業(yè)技術(shù)人員168人，高級(jí)工程技術(shù)人員3人，本科、大專學(xué)歷人數(shù)占員工總數(shù)的70%以上，中專學(xué)歷人員占27%以上，具有企業(yè)發(fā)展可靠的人力資源基礎(chǔ)，為人才與技術(shù)密集型企業(yè)。

新疆天業(yè)石河子化工廠始建于1952年，于1958年開始化工產(chǎn)品生產(chǎn)，中發(fā)公司始建于1995年2月，聚氯乙烯年設(shè)計(jì)能力6000噸。隨著新疆塑料加工業(yè)的飛速發(fā)展以及節(jié)水器材對(duì)聚氯乙烯樹脂原料的巨大需求，企業(yè)歷經(jīng)5次大的技術(shù)改造和擴(kuò)建，運(yùn)用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)和設(shè)備，使聚氯乙烯年生產(chǎn)能力由96年的6000噸達(dá)到目前的6萬噸。燒堿生產(chǎn)能力由96年的1.8萬噸達(dá)到目前的6萬噸。企業(yè)充分利用新疆發(fā)展氯堿工業(yè)的資源優(yōu)勢(shì)，不斷調(diào)整企業(yè)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，優(yōu)化資源配置，形成了從離子膜制堿到聚氯乙烯生產(chǎn)為一體的綜合性氯堿化工企業(yè)，年經(jīng)濟(jì)增長率始終保持在30%以上。截止2005年底，化工廠、中發(fā)公司擁有固定資產(chǎn)2.74億元，實(shí)現(xiàn)工業(yè)總產(chǎn)值5.43億元，工業(yè)增加值1.48億元，銷售收入5.66億元，上繳稅金2095.09萬元，實(shí)現(xiàn)利潤7278萬元。新疆天業(yè)石河子化工廠、中發(fā)公司已成為新疆氯堿化工業(yè)的重要發(fā)展基地。

新疆天業(yè)石河子化工廠、中發(fā)公司始終堅(jiān)持“以科技為先導(dǎo)，營銷為龍頭、質(zhì)量為中心”的經(jīng)營理念和“以質(zhì)為本、精益求精、用戶至上、高效誠信”的服務(wù)宗旨，產(chǎn)品質(zhì)量完全符合國家標(biāo)準(zhǔn)，企業(yè)質(zhì)檢機(jī)構(gòu)獲自治區(qū)一級(jí)質(zhì)檢機(jī)構(gòu)資格。企業(yè)1998年通過iso9001國際質(zhì)量體系認(rèn)證，2002年通過iso9001：2000國際質(zhì)量體系認(rèn)證。離子膜生產(chǎn)裝置采用國內(nèi)最新設(shè)備和工藝，技術(shù)水平和國產(chǎn)化率達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。在聚氯乙烯和離子膜制堿生產(chǎn)工藝中，通過與浙江大學(xué)、清華大學(xué)、錦西化工研究院、北化機(jī)、天津化工研究院合作，采用多項(xiàng)國內(nèi)最新技術(shù)，所有關(guān)鍵工序均實(shí)現(xiàn)了dcs計(jì)算機(jī)自動(dòng)控制?！皝單髋啤笔称沸l(wèi)生級(jí)聚氯乙烯樹脂填補(bǔ)新疆同行業(yè)空白。

為增強(qiáng)公司的發(fā)展后勁，公司堅(jiān)持走“產(chǎn)、學(xué)、研”一體化的技術(shù)創(chuàng)新之路，先后承擔(dān)多項(xiàng)國家“九五”重點(diǎn)科技攻關(guān)課題、國家火炬項(xiàng)目、國家重點(diǎn)技術(shù)創(chuàng)新項(xiàng)目和高技術(shù)產(chǎn)業(yè)化推進(jìn)等一系列高新技術(shù)項(xiàng)目，為企業(yè)優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整和產(chǎn)業(yè)升級(jí)奠定了扎實(shí)基礎(chǔ)。

隨著西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實(shí)施和新疆天業(yè)推廣高科技節(jié)水農(nóng)業(yè)以及天業(yè)化工城項(xiàng)目的迅猛發(fā)展，企業(yè)將在氯堿化工、精細(xì)化工、聚氯乙烯改性材料領(lǐng)域取得重大突破，為新疆石油化工事業(yè)的發(fā)展和以“新型節(jié)水器材”為核心的高科技農(nóng)業(yè)發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。

五、聚氯乙烯樹脂(pvc)生產(chǎn)工藝原理及流程。

中發(fā)化工廠生產(chǎn)pvc采用的是電石法，主要生產(chǎn)原料是電石、煤炭和原鹽。值得注意的是，在電石法制備pvc中，原鹽電解后氯化氫用于生產(chǎn)pvc，剩余的鈉部分用于生產(chǎn)燒堿，所以，氯、堿實(shí)際上存在共生關(guān)系，氯堿平衡也是整個(gè)行業(yè)發(fā)展過程中不得不考慮的重要因素。

3.氯乙稀加成變成聚氯乙烯nc2hcl=[chchcl]n。

聚氯乙烯樹脂生產(chǎn)工段包括乙炔工段、合成工段、老聚合工段、干燥工段、新聚合工段、五線聚合工段、冷凍工段。生產(chǎn)任務(wù)包括電石法單體的生產(chǎn)及pvc樹脂的聚合。

pvc材料用途極廣，主要用于制作：普瑞文pvc卡片;pvc貼牌;pvc鐵絲;pvc窗簾;pvc涂塑電焊網(wǎng);pvc發(fā)泡板、pvc吊頂、pvc水管、pvc踢腳線等以及穿線管、電纜絕緣、塑料門窗、塑料袋等方面。在我們的日常生活領(lǐng)域中處處可見到pvc產(chǎn)品。pvc被用來制作各種仿皮革，用于行李包，運(yùn)動(dòng)制品，如籃球、足球和橄欖球等。還可用于制作制服和專用保護(hù)設(shè)備的皮帶。pvc材料用途極其廣泛，而且具有加工性能良好，制造成本低，耐腐蝕，絕緣等良好特點(diǎn)。

六、實(shí)習(xí)體會(huì)。

通過實(shí)習(xí)，我們既對(duì)中發(fā)廠的安全管理有一個(gè)初步了解，對(duì)化工行業(yè)的特殊性有一個(gè)初步認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)安全生產(chǎn)意識(shí)及自我防護(hù)的能力，又能了解中發(fā)化工廠的生產(chǎn)情況和工藝流程，對(duì)所學(xué)專業(yè)有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，對(duì)所學(xué)專業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中所占的地位與作用有所了解，增強(qiáng)我們對(duì)專業(yè)的熱愛，對(duì)化工產(chǎn)業(yè)的實(shí)際生產(chǎn)，工作等各方面有切身體會(huì)。

實(shí)習(xí)是大學(xué)本科的必修課程，是理論聯(lián)系實(shí)際、為以后就業(yè)打下感性認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)的非常重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。通過本次實(shí)習(xí)，我們鞏固、擴(kuò)大和加深了從課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，親眼目睹了各廠房實(shí)際運(yùn)用化工方面的知識(shí)進(jìn)行生產(chǎn)的過程，并初步學(xué)習(xí)化工廠生產(chǎn)崗位基本操作技能，對(duì)化工生產(chǎn)有了更深刻的理解和體會(huì)。

我們這次主要是參觀乙烯生產(chǎn)車間、氯化氫生產(chǎn)車間、聚氯乙烯樹脂合成車間并進(jìn)入中控室，進(jìn)班組學(xué)習(xí)。在工廠中，盡管工作環(huán)境比較惡劣，但工人師傅們?nèi)匀徊晦o辛苦，嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律，勤勞拼搏，有著高度的責(zé)任感和主人翁精神，使我們感受到良好的工作氛圍。在生產(chǎn)車間，工廠工人師傅耐心地給我們講解生產(chǎn)工藝和流程，我們感受到了在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識(shí)與實(shí)際生產(chǎn)的差別，體會(huì)到工作與學(xué)校的不同，同時(shí)看到了工人師傅對(duì)生產(chǎn)工藝流程和安全生產(chǎn)的熟練，我們也感受到了他們認(rèn)真、負(fù)責(zé)、嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍的工作作風(fēng)。通過與工人師傅閑暇時(shí)交流，他們大多數(shù)人工齡都是十年以上，他們都是化工生產(chǎn)的元老，多年的經(jīng)驗(yàn)抵得上工程師水平，但介于學(xué)歷的限制，他們勤勤懇懇，任勞任怨堅(jiān)守在崗位上在實(shí)習(xí)的過程中我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是那些原理和生產(chǎn)流程和生產(chǎn)流水線。我們更了解了企業(yè)生產(chǎn)的整體過程，以及理論知識(shí)在實(shí)踐生產(chǎn)中的應(yīng)用，了解了一些在課堂上和書本內(nèi)不能直觀地觀測到的設(shè)備和宏觀的概念。在實(shí)際生產(chǎn)中，每一步的設(shè)計(jì)都必須要考慮到各方面的條件限制和因素的制約，為日后就業(yè)有一個(gè)初步認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)對(duì)我們來說至關(guān)重要，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)，對(duì)知識(shí)也有了更深入的了解。實(shí)習(xí)，是從學(xué)校走向社會(huì)，從教室走向工作崗位，由學(xué)生變成員工，無論生活方式、思維方式，還是生活環(huán)境、思考方法，都要發(fā)生很大的變化才能更好的適應(yīng)。我們不但要注重知識(shí)和技能，更需要增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)教育，使自己既具有高度的事業(yè)心和責(zé)任心，以及堅(jiān)韌不拔、百折不撓的意志和精神。

總之，這次的實(shí)習(xí)，使我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，對(duì)實(shí)際操作有了的了解，增強(qiáng)了專業(yè)知識(shí)的感性面及認(rèn)識(shí)面和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)觀察和分析實(shí)際問題的能力，對(duì)所學(xué)的'專業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)。實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，俗話說，千里之行始于足下，實(shí)踐才能使我們更好的學(xué)習(xí)。雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間只有一個(gè)月，但卻讓我受益匪淺，也讓我對(duì)自己今后要從事的行業(yè)有所思考。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇五

（1）擔(dān)任一次勞動(dòng)者角色：積極參加社會(huì)勞動(dòng)，深入企事業(yè)單位進(jìn)行工作，體驗(yàn)一天的勞動(dòng)生活，計(jì)算一天的勞動(dòng)收入，寫出對(duì)一天勞動(dòng)生活的體會(huì)。

（2）開展一次青年志愿者活動(dòng)：以各團(tuán)支部原有的青年志愿者活動(dòng)陣地為基礎(chǔ)，在暑期中開展服務(wù)活動(dòng)，為社會(huì)中的弱勢(shì)群體送一份關(guān)愛。

（3）看一本好書：一本好書是一個(gè)好朋友。在暑假期間，要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)自己的教育，通過讀一本好書來凈化自己的靈魂，提高自身的修養(yǎng)，并寫出學(xué)習(xí)體會(huì)。

1、各班按學(xué)生的居住區(qū)域劃分成若干臨時(shí)活動(dòng)小組并設(shè)立組長，由組長組織組內(nèi)同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。各班將活動(dòng)小組劃分情況在6月25日前上交校團(tuán)委備案。

2、各臨時(shí)活動(dòng)小組按照校團(tuán)委的要求和下發(fā)的相關(guān)書目認(rèn)真開展學(xué)習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)，在學(xué)習(xí)期間要求每位成員都對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況作一總結(jié)，談一次認(rèn)識(shí)，表一下決心。

3、各臨時(shí)活動(dòng)小組要組織組內(nèi)成員在暑期開展“保護(hù)母親河”綠色環(huán)?；顒?dòng)，積極參與社會(huì)衛(wèi)生工作，及時(shí)同當(dāng)?shù)貓F(tuán)委組織及環(huán)衛(wèi)站等相關(guān)單位聯(lián)系，協(xié)助開展衛(wèi)生大整治行動(dòng)，積極倡導(dǎo)“我為環(huán)境出份力，共建綠色好家園”。

4、為了保證活動(dòng)的正規(guī)性，確保活動(dòng)的順利開展，校團(tuán)委為各組配置了介紹信，各組在開展活動(dòng)時(shí)如需學(xué)校介紹信，請(qǐng)各組組長或班主任老師自行填寫（介紹信附后）。

5、除學(xué)校安排的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)外，高一、高二年級(jí)組的其他同學(xué)應(yīng)在暑期應(yīng)積極參加勤工儉學(xué)活動(dòng)，深入社會(huì)，體驗(yàn)生活。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇六

為了全面貫徹落實(shí)中學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，以思想教育為核心，以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力為目的，展示全體學(xué)生的個(gè)人才能，校團(tuán)委特決定開展20xx年暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。望各位老師能積極發(fā)動(dòng)學(xué)生利用假期時(shí)間，有組織、有目的的開展活動(dòng)，使學(xué)生在社會(huì)中得到鍛煉、提高，延續(xù)校園中開展的中學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇七

我們每一次做的事，每一次的選擇都是我們?nèi)松囊徊?，甚至這每一步在我們的生命中都是舉足輕重的，就像《蝴蝶效應(yīng)》里面展示的那樣，改變了你人生的任何一小步都會(huì)引起后續(xù)的諸多變遷。而這次的社會(huì)實(shí)踐就是我人生中的一段不可或缺的小插曲，至于唱得好與壞，當(dāng)由我們以后的千萬步來共同做決定了。

21世紀(jì)是一個(gè)瞬息萬變的時(shí)代，這是作為21世紀(jì)接班人的我們不得不承認(rèn)，也是不得不正眼看待的，不進(jìn)步就會(huì)后退，而后退的結(jié)果就是望背興嘆，直至湮沉于這個(gè)強(qiáng)手如云的世界中，顯然的是，沒有一個(gè)“準(zhǔn)社會(huì)人”能讓自己就這樣陷落，社會(huì)給我們多少期望，我們是看得到的，社會(huì)給我們多少挑戰(zhàn)，我們也是需要勇氣的。我看到了，每一個(gè)在校大學(xué)生都在摩拳擦掌，我要成為最后能把能量用在好處的人，每一天我都是在進(jìn)步著的，成功在向我走來(相對(duì)的)，我當(dāng)滿懷擁抱!

可以說，社會(huì)實(shí)踐只是一個(gè)小小的開始，我還有許多許多的工作要做，不只是深入社會(huì)，對(duì)于自己自身的素質(zhì)修養(yǎng)同樣是很有必要進(jìn)行的，我也是不能容許有任何可能將我的努力付之一炬的隱性元素存在的，在這個(gè)紛亂復(fù)雜的社會(huì)中，光有學(xué)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，處在這樣一個(gè)世界中，我們就自然地成為了一個(gè)法律意義上的世界人了，那么人與人就不可不可避免地會(huì)被各種各樣地紐帶給鏈接起來，這兒不僅有人事的連接，更多的是利益的連接，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，如果不能明白這些將很難在社會(huì)上站穩(wěn)腳跟。

如果沒有給自己建立一個(gè)比較完備的“成功和進(jìn)步預(yù)備”體系，在挑戰(zhàn)來臨的時(shí)候，我們就很難為自己找到一個(gè)應(yīng)對(duì)的良策，也就難免會(huì)出現(xiàn)捉襟見肘的窘迫場景。我們都知道，沒有一場成功的戰(zhàn)役是在無準(zhǔn)備的條件下打起來的，也沒有一個(gè)將軍會(huì)讓他的士兵赤膊上陣。

現(xiàn)實(shí)的社會(huì)是不會(huì)同情弱者的，只會(huì)想到要利用強(qiáng)者，弱者永遠(yuǎn)是用來被淘汰的，我們也不得不正視一個(gè)事實(shí)??強(qiáng)者生存，弱者罹棄。

社會(huì)實(shí)踐給了一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)不是學(xué)校給的，而是我們自己給自己的，不要說社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，請(qǐng)看看在這個(gè)所謂現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，在我們從社會(huì)中攫取資源的時(shí)候，我們還能想到自己能為這個(gè)“現(xiàn)實(shí)的社會(huì)”做些什么呢?也許不久之后，我們也會(huì)變成一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人，其實(shí)這不是社會(huì)的病，這只是社會(huì)在其演變過程中不得不產(chǎn)生與面對(duì)的階段，在這么一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)中，難免會(huì)產(chǎn)生一些社會(huì)的弊病，就像人這個(gè)復(fù)雜的生命在其運(yùn)行中也會(huì)產(chǎn)生一些病變一樣，社會(huì)不會(huì)要求我們能夠在求得自己利益的同時(shí)還能往已經(jīng)產(chǎn)生了老化現(xiàn)象的細(xì)胞中注入新鮮的營養(yǎng)。

所以，總結(jié)出來，我們還是應(yīng)該感謝這個(gè)能給我們帶來生命血液的社會(huì)，畢竟，我們還是要在這兒立足生活的。以上就是我本次社會(huì)實(shí)踐的感想，我敢保證的就是我完全是出自于我最真實(shí)的內(nèi)心，我永遠(yuǎn)都相信一句話??沒有所謂的失敗，只有暫時(shí)停止成功!

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇八

1、班主任老師要定期了解活動(dòng)小組社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，如條件許可，積極鼓勵(lì)班主任老師帶隊(duì)參加。

2、學(xué)生在暑假期間注意安全，包括交通、防盜、防火、用電、游泳、飲食等安全，無事不得在外留宿，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)須征得家長同意，活動(dòng)小組統(tǒng)一組織安排。

3、假期活動(dòng)記錄表、調(diào)查報(bào)告于開學(xué)初統(tǒng)一上交團(tuán)委。校團(tuán)委將在開學(xué)初對(duì)采訪稿件進(jìn)行匯總并出一期《暑期活動(dòng)?？?，對(duì)表現(xiàn)突出的活動(dòng)小組和成員，校團(tuán)委將給予嘉獎(jiǎng)。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇九

踏上社會(huì)，我們就要與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此還是學(xué)生的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。

我是學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)的，雖然此次暑假社會(huì)實(shí)踐與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)毫不相關(guān)，但是，這短短十五天的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷也讓我受益匪淺。此次社會(huì)實(shí)踐讓我意識(shí)到現(xiàn)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，為了不讓自己與社會(huì)脫軌，我們就必須加快自己的步伐，迎著時(shí)代的潮流，不斷挖掘自己的價(jià)值，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。

此次社會(huì)實(shí)踐也讓發(fā)現(xiàn)今后人生的道路不是一帆風(fēng)順的，想要找到一份理想的工作，我們不止要學(xué)好書本上的理論知識(shí)，還要借鑒前人的經(jīng)驗(yàn)，要親身去了解這個(gè)社會(huì)，不斷磨練自己，讓自己適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，讓自己創(chuàng)造出自己的人生、社會(huì)價(jià)值。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十

一路走來，現(xiàn)在已經(jīng)是x年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了x個(gè)小時(shí)了，對(duì)于我初來乍到實(shí)習(xí)了剛剛一個(gè)月的小孩來說，實(shí)習(xí)中有太多的激動(dòng)與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個(gè)月時(shí)間實(shí)習(xí)的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學(xué)習(xí)使用。

x年x月x日下午，在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下來到第一個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)――x有限公司報(bào)到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個(gè)實(shí)習(xí)期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時(shí)間，我們四個(gè)人并沒有因?yàn)楣?jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時(shí)間在班上的仔細(xì)的研究iface信息搜索平臺(tái)的使用方法，因?yàn)槭羌夹g(shù)資料，所以一點(diǎn)一點(diǎn)的分析，一點(diǎn)一點(diǎn)的探索和摸索。在x月25日正式上班時(shí)候，我們?cè)跊]有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個(gè)信息源的配置，這第一個(gè)信息源的成功配置也就是標(biāo)志著我們信息源配置實(shí)習(xí)工作的正式開始。

我們是第一批進(jìn)入x實(shí)習(xí)的學(xué)生，從學(xué)院的榮譽(yù)和我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)來說，是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一次對(duì)待機(jī)會(huì)的機(jī)遇，這次機(jī)會(huì)很難得，我們倍加珍惜，原定計(jì)劃是我們必須實(shí)習(xí)到x月10日，但是，因?yàn)槲覀円恢弊龅亩际切畔⒃吹呐渲霉ぷ?，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個(gè)人堅(jiān)持了下來，做到了x月24日。

在此期間我還參觀了x報(bào)社的社史展覽，當(dāng)一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時(shí)我驚呆了，x年x日?qǐng)?bào)社的總資產(chǎn)達(dá)到了14.9億元。是一個(gè)相當(dāng)龐大的`數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報(bào)業(yè)中還是少見，其次還參觀了報(bào)社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

1、要想學(xué)習(xí)就得主動(dòng)出擊。在這樣的一個(gè)實(shí)習(xí)單位里面，只要自己喜歡，那么就主動(dòng)積極的去學(xué)習(xí)，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動(dòng)的去實(shí)習(xí)和工作，在里面是學(xué)不到東西的，只有自己認(rèn)真的去學(xué)習(xí)以外，認(rèn)真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。

2、要學(xué)習(xí)就得肯下功夫。在大學(xué)學(xué)習(xí)總覺得什么東西在實(shí)際的工作中很難用得到，所以學(xué)習(xí)起來就心不在焉，完全不拿基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)當(dāng)回事兒，所以在實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道“早知如此何必當(dāng)初呢”這句話原來說的那么有內(nèi)涵。

3、積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)才能學(xué)到真東西其實(shí)，學(xué)習(xí)與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會(huì)在困難中止步不前。這就是差距，也正是因?yàn)槿绱?，所以有的人成功了，有的人失敗了?/p>

4、擁有一個(gè)良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應(yīng)該擁有一個(gè)良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務(wù)，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動(dòng)地去做。這樣才是明智之舉。

5、隨時(shí)保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學(xué)剛剛進(jìn)入實(shí)習(xí)單位的時(shí)候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個(gè)機(jī)器人一樣的重復(fù)著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在?就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時(shí)候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十一

20xx年7月12―8月3號(hào)我們?cè)谠u(píng)測進(jìn)行了為期20天的實(shí)訓(xùn)，在這20天里產(chǎn)生了很多事變，也讓我學(xué)到了很多東西。偶然，總覺得本身要寫點(diǎn)東西記錄下那段時(shí)候產(chǎn)生的事，才華讓我覺得我異國白去那邊，才覺得這20幾天與我平常渡過的韶光有所差別。實(shí)訓(xùn)完后的這幾天一貫在忙著數(shù)學(xué)建模的事變，到本日才有空靜下心來想想那段韶光。

有人說過，人生就象是演戲，舞臺(tái)是糊口生涯，背景是社會(huì)，而每個(gè)人便是本身這一出戲的主角。我們的糊口生涯每天在變化中，記得那天，大家一路頂著酷熱的太陽在中間花壇發(fā)急的詢問本身到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨?jié)M天飛。到了林科大劈面的實(shí)訓(xùn)基地，工作人員報(bào)告我們哪些人去火車站，才發(fā)覺我的方向被他們搞錯(cuò)了，被調(diào)配到去火車站學(xué)。net，本來，那會(huì)我也覺得無所謂，學(xué)甚么都一樣，也想大略去他們公司總部大略學(xué)到的東西更多。背面，帶領(lǐng)員們跟那邊的教授爭論調(diào)整了好久才把我們這批去火車站的人肯定好，很高興我們班的6個(gè)女生都安排在一路。到了那邊留宿的處所女生們都有點(diǎn)抱怨空間太狹窄了，反應(yīng)了很多多少題目，很多多少都不想呆在這里想回黌舍附近的實(shí)訓(xùn)基地，直到晚上和林科大劈面的同學(xué)通了德律風(fēng)以后才找到了一點(diǎn)“均衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個(gè)進(jìn)程可謂一波三折啊??！

7月12號(hào)我們?nèi)胧窒率诌M(jìn)入正式的實(shí)訓(xùn)糊口生涯。剛?cè)胧窒率纸淌跒榱酥牢覀兙烤故侨绾蔚囊粋€(gè)程度，讓我們用ado。net兌現(xiàn)大略的登岸注冊(cè)效用。哎，只怪本身在黌舍真的異國將知識(shí)凡是鞏固，學(xué)一門丟一門，在教授的救助下編寫了一上午才告成兌現(xiàn)。那會(huì)兒真有點(diǎn)懊喪，也有點(diǎn)壓力。也便是那一上午過后讓我完完全全的進(jìn)入了實(shí)訓(xùn)的狀況。此次實(shí)訓(xùn)的項(xiàng)目只要環(huán)繞bpo系統(tǒng)的開辟流程而進(jìn)行，項(xiàng)目是專業(yè)教授過去在軟件公司做過的一個(gè)真實(shí)的case，他帶領(lǐng)我們從最入手下手的項(xiàng)目需求入手下手，分析項(xiàng)目交易實(shí)體東西的屬性，建立三層架構(gòu)，一步步兌現(xiàn)那些本來讓我們覺的很難的東西。第一周我們跟著教授一路敲代碼，大家噼噼啪啪的把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感觸，也覺得挺有成果的。本來他講的大部分知識(shí)我們都已經(jīng)在黌舍學(xué)過，只是我們異國很好的綜合利用，異國真正明白那些知識(shí)點(diǎn)的真適用處，同時(shí)，本身平常編程時(shí)也異國將代碼的層次分的那么明白（比如：模型層專門用來定義交易實(shí)體類的屬性，根據(jù)模型層建立數(shù)據(jù)庫；數(shù)據(jù)會(huì)見層是專門面向數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行增刪查改的操縱；根據(jù)用戶需求，建立界面層，界面層經(jīng)過議定模型層和數(shù)據(jù)會(huì)見層兌現(xiàn)特定的效用。）。第二周我們已經(jīng)完全適應(yīng)了那邊的糊口生涯節(jié)拍，項(xiàng)目也在日趨加難中，本身自力思慮去兌現(xiàn)的東西也愈來愈多。因?yàn)槲覀兪欠謭F(tuán)隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目履行的（我們?nèi)×烁餮髿獾膱F(tuán)隊(duì)名稱：freesky團(tuán)隊(duì)），所以，除了本身組的同學(xué)兵戈多以外也很少和他們其他人兵戈。不過，緩緩的我也發(fā)覺班上有編程很狠毒的人，他們的進(jìn)度比我快多了，本身真的覺得挺有壓力的，也經(jīng)常感喟過去真的編程編的太少了，不知道如今還來不來的及趕上他人的步調(diào)。到了第三周，我明顯感觸了吃力，本身同組的同學(xué)都有點(diǎn)力不從心了，大略是項(xiàng)目跟不上的原因，偶然間，感觸本身一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)，稍稍有點(diǎn)失意。固然項(xiàng)目已經(jīng)做了兩個(gè)禮拜了，可才進(jìn)入到核心流程的第一部分，我估摸著大略在全部實(shí)訓(xùn)階段這個(gè)項(xiàng)目是不大略完完全全結(jié)束了，有點(diǎn)小小的絕望，我多么盼望本身能真正結(jié)束好一個(gè)完好的項(xiàng)目。

8月3號(hào)我們進(jìn)行了最終的項(xiàng)目答辯，因?yàn)槲覀兪亲罱K一個(gè)答辯的所以等了好久才上場，那種等待的心情真的`很不爽，一者因?yàn)椋吹剿麄儽唤淌趩柕拇鸩簧蟻矶杏|不安，二來，本身的ppt做的不是很好，內(nèi)心也還沒完全理明白本身要如何構(gòu)造我的說話讓評(píng)委很清楚的知道我要表達(dá)的意思，所以很緊急。不過，還好，我們是慶幸的，我們不消講ppt，只要看著項(xiàng)目最終兌現(xiàn)的結(jié)果講我們的模塊就行。在專業(yè)教授的救助下，自我感觸我們表現(xiàn)的還可以。

跟著項(xiàng)目答辯的結(jié)束，我們的實(shí)訓(xùn)也完結(jié)啦。

在這20天里，我們每天唱班歌――《我相信》，喊班號(hào)：“聯(lián)合進(jìn)步，求實(shí)立異”，每天穿戴聯(lián)合件實(shí)訓(xùn)馴服，帶著我們的工作牌，在講堂與寢室之間徘徊，每天等電梯擠電梯，偶爾趴下18層的樓梯，我們幾乎每天午時(shí)去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。另有，我們輪番每個(gè)組都表演了節(jié)目。說到節(jié)目，我不能不特別提一下，我們表演的第一個(gè)節(jié)目是合唱，大家六個(gè)人一午時(shí)沒睡覺搞排練，非常堅(jiān)苦上場了，結(jié)果狀況反復(fù)，有人忘詞，有人跑調(diào)，另有便是大家唱的真的是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，背面我們看了視頻也是笑翻了天。第二個(gè)節(jié)目是小品，為了表現(xiàn)內(nèi)里的差他人物性情，我們各自揣摩，彼此提定見，利用午休對(duì)臺(tái)本，走臺(tái)。（呵呵，我覺得結(jié)果還可以啦?。?。節(jié)目標(biāo)排練熬煉了我們的團(tuán)隊(duì)互助精神，大家一路齊心合力互助的結(jié)果固然偶然間不是那么盡如人意，但進(jìn)程是美好的。我想說的是：freesky最棒?。?/p>

在評(píng)測的20天里，感謝我們的督導(dǎo)教授――李教授，那段時(shí)候每天和我們呆在一路，辦理我們糊口生涯的瑣事，帶我們唱歌、喊標(biāo)語，帶我們做游戲，給我們放電影，給我們拍視頻，為我們平常的業(yè)余時(shí)候供給樂趣。感謝我們的專業(yè)教授――蘇教授，專業(yè)技巧很高的教授，每一天都跟我們呆一路，帶領(lǐng)我們做項(xiàng)目，為我們辦理堅(jiān)苦，大家都覺得他是個(gè)很好很當(dāng)真的教授，也很敬愛他的氣力，都覺得他好牛！跟著他一路做項(xiàng)目，然我學(xué)到了很多，真的很感謝。最終，感謝我們的職素教授――彭教授，固然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深入的記憶，她給我們講述了職場的幾要素，為我們分析了很實(shí)際的一些職場淺法則，為我們分析甚么時(shí)候最得當(dāng)找工作，給我們做關(guān)于“有效雷同”的小游戲，讓我們從中獲益很多。

總之，真的很高興能有這個(gè)20天實(shí)訓(xùn)的機(jī)遇，我也會(huì)永久記取那段韶光！

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十二

有人說過，人生就象是演戲，舞臺(tái)是生活，背景是社會(huì)，而每個(gè)人便是自己這一出戲的主角。我們的生活天天在變化中，記得那天，大家一起頂著火熱的太陽在中心花壇著急的詢問自己到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨?jié)M天飛。到了林科大對(duì)面的實(shí)訓(xùn)基地，工作人員告訴我們哪些人去火車站，才發(fā)現(xiàn)我的方向被他們搞錯(cuò)了，，其實(shí)，那會(huì)我也覺得無所謂，學(xué)什么都一樣，也想可能去他們公司總部可能學(xué)到的東西更多。后面，輔導(dǎo)員們跟那邊的老師爭論調(diào)解了好久才把我們這批去火車站的人確定好，很高興我們班的6個(gè)女生都安排在一起。到了那邊住宿的地方女生們都有點(diǎn)抱怨空間太狹窄了，反映了好多問題，好多都不想呆在這里想回學(xué)校附近的實(shí)訓(xùn)基地，直到晚上和林科大對(duì)面的同學(xué)通了電話之后才找到了一點(diǎn)“平衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個(gè)過程可謂一波三折?。?！

7月12號(hào)我們開始進(jìn)入正式的實(shí)訓(xùn)生活。剛開始老師為了知道我們到底是怎樣的一個(gè)水平，實(shí)現(xiàn)簡單的登陸注冊(cè)功能。哎，只怪自己在學(xué)校真的沒有將知識(shí)經(jīng)常鞏固，學(xué)一門丟一門，在老師的幫助下編寫了一上午才成功實(shí)現(xiàn)。那會(huì)兒真有點(diǎn)沮喪，也有點(diǎn)壓力。也就是那一上午過后讓我完完全全的進(jìn)入了實(shí)訓(xùn)的狀態(tài)。這次實(shí)訓(xùn)的項(xiàng)目只要圍繞bpo系統(tǒng)的開發(fā)流程而進(jìn)行，項(xiàng)目是專業(yè)老師以前在軟件公司做過的一個(gè)真實(shí)的case，他帶領(lǐng)我們從最開始的項(xiàng)目需求開始，分析項(xiàng)目業(yè)務(wù)實(shí)體對(duì)象的屬性，建立三層架構(gòu)，一步步實(shí)現(xiàn)那些原本讓我們覺的很難的東西。第一周我們跟著老師一起敲代碼，大家噼噼啪啪的把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感覺，也覺得挺有收獲的。其實(shí)他講的大部分知識(shí)我們都已經(jīng)在學(xué)校學(xué)過，只是我們沒有很好的綜合應(yīng)用，沒有真正明白那些知識(shí)點(diǎn)的真正用途，同時(shí)，自己平時(shí)編程時(shí)也沒有將代碼的層次分的那么清楚（比如：模型層專門用來定義業(yè)務(wù)實(shí)體類的屬性，根據(jù)模型層建立數(shù)據(jù)庫；數(shù)據(jù)訪問層是專門面向數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行增刪查改的操作；根據(jù)用戶需求，創(chuàng)建界面層，界面層通過模型層和數(shù)據(jù)訪問層實(shí)現(xiàn)特定的功能。）。

第二周我們已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的生活節(jié)奏，項(xiàng)目也在日益加難中，自己獨(dú)立思考去實(shí)現(xiàn)的東西也越來越多。因?yàn)槲覀兪欠謭F(tuán)隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)施的（我們?nèi)×烁餮髿獾膱F(tuán)隊(duì)名稱：freesky團(tuán)隊(duì)），所以，除了自己組的同學(xué)接觸多以外也很少和他們其他人接觸。不過，慢慢的我也發(fā)現(xiàn)班上有編程很厲害的人，他們的進(jìn)度比我快多了，自己真的覺得挺有壓力的，也時(shí)常感嘆以前真的編程編的太少了，不知道現(xiàn)在還來不來的及趕上別人的步伐。到了第三周，我明顯感到了吃力，自己同組的同學(xué)都有點(diǎn)力不從心了，可能是項(xiàng)目跟不上的緣故，有時(shí)候，感覺自己一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)，稍稍有點(diǎn)失意。雖然項(xiàng)目已經(jīng)做了兩個(gè)星期了，可才進(jìn)入到核心流程的第一部分，我估摸著可能在整個(gè)實(shí)訓(xùn)階段這個(gè)項(xiàng)目是不可能完完全全完成了，有點(diǎn)小小的失望，我多么希望自己能真正完成好一個(gè)完整的項(xiàng)目。

8月3號(hào)我們進(jìn)行了最后的項(xiàng)目答辯，因?yàn)槲覀兪亲詈笠粋€(gè)答辯的所以等了很久才上場，那種等待的心情真的很不爽，一者因?yàn)?，看到他們被老師問的答不上來而感到?dān)心，二來，自己的ppt做的不是很好，心里也還沒完全理清楚自己要怎樣組織我的語言讓評(píng)委很清晰的知道我要表達(dá)的意思，所以很緊張。不過，還好，我們是幸運(yùn)的，我們不用講ppt，只要看著項(xiàng)目最后實(shí)現(xiàn)的效果講我們的模塊就行。在專業(yè)老師的幫助下，自我感覺我們表現(xiàn)的還可以。

隨著項(xiàng)目答辯的結(jié)束，我們的實(shí)訓(xùn)也完結(jié)啦。

在這20天里，我們每天唱班歌――《我相信》，喊班號(hào)：“團(tuán)結(jié)進(jìn)取，求實(shí)創(chuàng)新”，天天穿著同一件實(shí)訓(xùn)制服,帶著我們的工作牌，在教室與寢室之間徘徊，天天等電梯擠電梯，偶爾爬下18層的樓梯，我們幾乎天天中午去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。還有，我們輪流每個(gè)組都表演了節(jié)目。說到節(jié)目，我不得不特別提一下，我們表演的第一個(gè)節(jié)目是合唱，大家六個(gè)人一中午沒睡覺搞排練，好不容易上場了，結(jié)果狀況頻頻，有人忘詞，有人跑調(diào)，還有就是大家唱的真的是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，后面我們看了視頻也是笑翻了天。第二個(gè)節(jié)目是小品，為了表現(xiàn)里面的不同人物性格，我們各自揣摩，互相提意見，利用午休對(duì)臺(tái)本，走臺(tái)。（呵呵，我覺得效果還可以啦?。９?jié)目的排練鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，大家一起齊心協(xié)力合作的成果雖然有時(shí)候不是那么盡如人意，但過程是美好的。我想說的是：freesky最棒?。?/p>

在評(píng)測的20天里，感謝我們的督導(dǎo)老師――李老師，那段時(shí)間天天和我們呆在一起，管理我們生活的瑣事，帶我們唱歌、喊口號(hào)，帶我們做游戲，給我們放電影，給我們拍視頻，為我們平時(shí)的業(yè)余時(shí)間提供樂趣。感謝我們的專業(yè)老師――蘇老師，專業(yè)技能很高的老師，每一天都跟我們呆一起，帶領(lǐng)我們做項(xiàng)目，為我們解決難題，大家都覺得他是個(gè)很好很負(fù)責(zé)的老師，也很佩服他的實(shí)力，都覺得他好牛！跟著他一起做項(xiàng)目，然我學(xué)到了很多，真的很感謝。最后，感謝我們的職素老師――彭老師，雖然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深刻的印象，她給我們講述了職場的幾要素，為我們剖析了很現(xiàn)實(shí)的一些職場淺規(guī)則，為我們分析什么時(shí)候最適合找工作，給我們做關(guān)于“有效溝通”的小游戲，讓我們從中獲益不少。

總之，真的很高興能有這個(gè)20天實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我也會(huì)永遠(yuǎn)記住那段時(shí)光！

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十三

_年7月11日出發(fā)到化工廠認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，這次能有機(jī)會(huì)到株化實(shí)習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有10天的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，在帶隊(duì)老師和工人師傅的幫助和指導(dǎo)下，對(duì)于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識(shí)，感覺受益匪淺。這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助，我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導(dǎo)。

二、實(shí)習(xí)過程介紹。

7月11日，所有的同學(xué)集中到一個(gè)教室里，工廠的技術(shù)骨干師傅給我們講了化工廠的安全問題。原來在學(xué)習(xí)中也知道化工產(chǎn)品中有很多危險(xiǎn)性很大，但通過工人師傅的講解，我們還是很震撼，尤其是她講的那些事故實(shí)例，更是讓我們嚇了一跳，也提醒了我們應(yīng)該更加注意安全?；S生產(chǎn)硫酸用的so2、so3等易引起中毒，nh3容易發(fā)生爆炸，對(duì)人體傷害極大，還有燒堿制備過程中的氯水、氯化氫、氫氣等都極易造成事故。

我們?nèi)ブ昊瘜?shí)習(xí)的三個(gè)班專業(yè)是分析檢測方向的，所以12日這天工人師傅重點(diǎn)給我們講解了化工產(chǎn)品的質(zhì)量檢測。12日下午講了化工廠的環(huán)保問題，對(duì)于一個(gè)化工廠來說，環(huán)保是這個(gè)企業(yè)生存不可忽視的關(guān)鍵。環(huán)保主要涉及到硫酸尾氣處理、硫酸污水處理、鈦白污水處理。

12日工人師傅還給我們介紹了株化的三大支柱產(chǎn)業(yè)硫酸工業(yè)、鈦白粉、燒堿工業(yè)的工藝流程。到此，認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的理論部分全部講解完了，接下來就是進(jìn)廠參觀了，我們大家都很期待，作為一個(gè)化工人，我們這是第一次進(jìn)化工廠。

13日上午在工人師傅的帶領(lǐng)下，我們分別參觀了鈦白粉生產(chǎn)車間，硫酸生產(chǎn)工廠和燒堿制備車間，工廠并沒有我們想像的那么好，我們沒有看到那種自動(dòng)化生產(chǎn)設(shè)備，看到的只是五六十年代的一些破爛的設(shè)備。上下樓梯的時(shí)候也得小心翼翼，擔(dān)心會(huì)把他們那些生銹破爛的鋼鐵樓梯踩斷翻下去，那就得不償失了。工廠上空灰蒙蒙的一片，能見度不見煙囪頂。最讓人受不了的是那種味道，那不是刺鼻，那是相當(dāng)?shù)拇瘫牵瑂o2、hcl、cl2、nh3，什么都有，有一種窒息的感覺。我們從工廠一條干道旁邊經(jīng)過的時(shí)候，看到旁邊一根管道有個(gè)小口突突地向外冒_的氣體，肯定是cl2，多危險(xiǎn)啊!工廠的工人也真是令人敬佩，在這樣艱苦的環(huán)境下也忘我地工作，我們一定要向他們學(xué)習(xí)，為社會(huì)主義的騰飛做貢獻(xiàn)。

7月14、15是周末，休息兩天。

7月16日參觀了工廠的h2so4廢水處理工序和堿液廢水處理。在巨大的h2so4廢水處理池里，盛著深不見底、黑如墨汁、熱浪翻滾的h2so4廢水，看著實(shí)在恐怖。經(jīng)過多道工序后，最后流出來的是清澈如泉水的絲絲細(xì)流，讓我們感慨科技的力量啊!這么舊的設(shè)備能做的這么好，讓我們更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)科技的信心。

_年5月23日，中鹽湖南株洲化工集團(tuán)有限責(zé)任公司(簡稱中鹽株化)正式掛牌成立，企業(yè)始建于1956年，原來叫株洲化工廠，現(xiàn)在的廠房和大部分設(shè)備就是那時(shí)候建造的。

企業(yè)用地230余萬平方米，現(xiàn)有資產(chǎn)總額26.5億元，_年銷售額達(dá)16億元。有員工7000余人，工程技術(shù)人員和管理人員近_人。具備產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計(jì)施工、生產(chǎn)經(jīng)營全面管理的綜合配套能力。擁有鹽化工、硫化工、精細(xì)化工及化學(xué)建材四條生產(chǎn)主線，生產(chǎn)株化牌、翡翠牌、晶晶牌三種品牌50多種產(chǎn)品。主要產(chǎn)品有：硫酸(36萬噸/年)、磷肥(36萬噸/年)、燒堿(24萬噸/年)、pvc樹脂(20萬噸/年)、金紅石型和銳鈦型鈦白粉(3萬噸/年)、復(fù)混肥(10萬噸/年)、液氯(4萬噸/年)、鹽酸(6萬噸/年)、水合肼(3萬噸/年)、pvc塑鋼型材(1.5萬噸/年)、pvc芯層發(fā)泡管(0.6萬噸/年)。鹽酸、燒堿、鈦白粉、pvc樹脂、化學(xué)建材等產(chǎn)品還遠(yuǎn)銷香港、東南亞、歐洲和南美洲地區(qū)。

新起點(diǎn)、新機(jī)遇，中鹽株化一定會(huì)在新世紀(jì)做出更加輝煌的成績。

三、實(shí)習(xí)感想。

株化很大，也很有實(shí)力，但我個(gè)人認(rèn)為，仍然存在很多急需解決的問題。

首先是環(huán)境問題。雖然這幾年國家對(duì)環(huán)境的抓控很嚴(yán)，企業(yè)也投入了不少財(cái)力和精力來抓環(huán)保，但株化的環(huán)境仍然很差，空氣質(zhì)量極其惡劣，對(duì)周邊環(huán)境傷害也很大。

其次是設(shè)備、廠房更新問題。株化的很多設(shè)備是株化剛建廠時(shí)建造的，現(xiàn)在還在使用，已經(jīng)五六十年了，存在嚴(yán)重的老化問題，再不更新，企業(yè)將難以跟上新時(shí)代的步伐。

最后就是精簡人員的問題。精簡人員也與設(shè)備的更新、自動(dòng)化生產(chǎn)有很大關(guān)系，如果能實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化生產(chǎn)，自動(dòng)化檢測，可以大大提高效率，精簡人員。其他車間我不知道，就我們最后三天去的磷肥廠分析檢驗(yàn)室，就存在嚴(yán)重的人員冗雜問題，那個(gè)分析室至少有10人，大部分是坐在那里吹空調(diào)、聊天，無所事事，一周只去三四天。據(jù)我分析，那個(gè)分析室有三個(gè)人足矣，工作時(shí)間絕對(duì)不會(huì)超過國家規(guī)定的八小時(shí)制，而且極其輕松。

通過這次實(shí)習(xí)，我們也算真正和化工行業(yè)有了一次親密接觸。總之，還是那句話，我們受益匪淺。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十四

校團(tuán)委組織高一業(yè)余黨校學(xué)員、班團(tuán)干部培訓(xùn)班學(xué)員深入鄞州區(qū)各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行實(shí)踐鍛煉活動(dòng)，并配發(fā)專項(xiàng)調(diào)研課題進(jìn)行調(diào)研。

地點(diǎn)：邱隘鎮(zhèn)政府、望春工業(yè)園區(qū)管委會(huì)、下應(yīng)鎮(zhèn)政府、洞橋鎮(zhèn)政府、章水鎮(zhèn)政府、高橋鎮(zhèn)政府（3人）、龍觀鄉(xiāng)政府、橫街鎮(zhèn)政府、古林鎮(zhèn)政府、橫溪工商所、姜山派出所、鄞州區(qū)供電局。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十五

在為期_周的實(shí)訓(xùn)當(dāng)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實(shí)際問題時(shí)，只要認(rèn)真思考，對(duì)就是思考，用所學(xué)的知識(shí)，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次的內(nèi)容包括電路的設(shè)計(jì)，印制電路板，電路的焊接。本次實(shí)訓(xùn)的目的主要是使我們對(duì)電子元件及電路板制作工藝有一定的感性和理性認(rèn)識(shí);對(duì)電子信息技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)做進(jìn)一步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動(dòng)手能力，使我們的理論知識(shí)與實(shí)踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識(shí)，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)作好準(zhǔn)備。

在大_和大_我們學(xué)的都是一些理論知識(shí)，就是有幾個(gè)實(shí)訓(xùn)我們也大都注重觀察的方面，比較注重理論性，而較少注重我們的動(dòng)手鍛煉，比如上學(xué)期的精工實(shí)訓(xùn)。而這一次的實(shí)訓(xùn)正如老師所講，沒有多少東西要我們?nèi)ハ?，更多的是要我們?nèi)プ?，好多東西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會(huì)懂理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，看一個(gè)東西簡單，但它在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實(shí)驗(yàn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。不過，通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們也發(fā)現(xiàn)有些事看似實(shí)易，在以前我是不敢想象自己可以獨(dú)立一些計(jì)時(shí)器，不過，這次實(shí)驗(yàn)給了我這樣的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在我可以獨(dú)立的做出。

總的來說，我對(duì)這門課是熱情高漲的。第一，我從小就對(duì)這種小制作很感興趣，那時(shí)不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了?，F(xiàn)在電工電子實(shí)訓(xùn)課正是學(xué)習(xí)如何把東西“裝回去”。每次完成一個(gè)步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。第二，電工電子實(shí)訓(xùn)，是以學(xué)生自己動(dòng)手，掌握一定操作技能并親手設(shè)計(jì)、制作、組裝與調(diào)試為特色的。它將基本技能訓(xùn)練，基本工藝知識(shí)和創(chuàng)新啟蒙有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，作為國家重點(diǎn)培育的高技能人才，僅會(huì)操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。

通過一個(gè)星期的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個(gè)方面與有收獲：

一對(duì)電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計(jì)制作與工藝流程、工作原理與組成元件的作用等。這些知識(shí)不僅在課堂上有效，對(duì)以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。

二對(duì)自己的動(dòng)手能力是個(gè)很大的鍛煉。實(shí)踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)的。沒有足夠的動(dòng)手能力，就奢談在未來的科研尤其是實(shí)驗(yàn)研究中有所成就。在實(shí)訓(xùn)中，我鍛煉了自己動(dòng)手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機(jī)組裝與調(diào)試時(shí)，好幾個(gè)焊盤的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務(wù)。

三對(duì)印制電路板圖的設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)的感受。焊接挑戰(zhàn)我得動(dòng)手能力，那么印制電路板圖的設(shè)計(jì)則是挑戰(zhàn)我的快速接受新知識(shí)的能力。在我過去一直沒有接觸過印制電路板圖的前提下，用一個(gè)下午的時(shí)間去接受、消化老師講的內(nèi)容，不能不說是對(duì)我的一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。在這過程中主要是鍛煉了我與我與其他同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作、共同探討、共同前進(jìn)的精神。因?yàn)槲覍?duì)電路知識(shí)不是很清楚，可以說是模糊。但是當(dāng)我有什么不明白的地方去向其他同學(xué)請(qǐng)教時(shí)，即使他們正在忙于思考，也會(huì)停下來幫助我，消除我的盲點(diǎn)。

_周的實(shí)訓(xùn)短暫，但卻給我以后的道路指出一條明路，那就是思考著做事，事半功倍，更重要的是，做事的心態(tài)，也可以得到磨練，可以改變很多不良的習(xí)慣，例如：一個(gè)工位上兩個(gè)同學(xué)組裝，起初效率低，為什么呢?那就是沒有明確分工，是因?yàn)橐粋€(gè)在做，而另一個(gè)人似乎在打雜，而且開工前，也沒有統(tǒng)一意見，彼此沒有應(yīng)有的默契。而通過磨合，心與心的交流以及逐漸熟練，使我們學(xué)到了這種經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)訓(xùn)這幾天的確有點(diǎn)累，不過也正好讓我們養(yǎng)成了一種良好的作息習(xí)慣，它讓我們更充實(shí)，更豐富，這就是一周實(shí)訓(xùn)的收獲吧!但愿有更多的收獲伴著我，走向未知的將來。

暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)篇十六

對(duì)于三個(gè)月的實(shí)習(xí)，最想說的一句話就是：感謝。

首先，要感謝學(xué)校的老師們。當(dāng)然，我知道，所有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師都為這次實(shí)習(xí)有自己的付出。但是，在這里特別要感謝楊俊萍主任、郝蘊(yùn)老師和張琪老師。楊主任自然不必多說，沒有她就沒有這次實(shí)習(xí)的計(jì)劃，她的高瞻遠(yuǎn)矚是一般人根本不具備也難以具備的。郝老師則是為我們創(chuàng)造了在千禧學(xué)府苑的機(jī)會(huì)，她不僅在實(shí)習(xí)前為我們加油打氣，并且在實(shí)習(xí)期間時(shí)時(shí)不忘在單位里實(shí)習(xí)的我們，不時(shí)的來看看我們，問問我們的工作，她的辛苦是有目共睹的，是值得被永遠(yuǎn)記得的。張老師雖然沒有直接照顧到我們，但是她在幕后也付出了大量的時(shí)間，她操的心也是非常非常多的。謝謝三位老師，是你們?yōu)槲覀儤?gòu)建起了實(shí)習(xí)的平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)將自己的才華展現(xiàn)出來，是你們，讓我們?nèi)甑拇髮W(xué)生涯不再是平坦的，正是你們的一臂之力，將我們推升了一個(gè)高峰!

其次，要感謝售樓部的各位。三個(gè)月的實(shí)習(xí)，說長不長說短也不短，在這期間，是你們?yōu)槲覀兲峁┝素S富的知識(shí)、傳授了有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)，最最重要的是你們的行為告訴我們：做任何事都要有自信。大家知道，千禧學(xué)府苑在太原南城是數(shù)一數(shù)二的樓盤，shixi./在銷售過程中，接待的客戶全都是高端客戶，在面對(duì)他們的過程中，原先的自卑心理很容易就會(huì)出現(xiàn)，在此時(shí)，一份自信是何等的珍貴，只有在這樣的環(huán)境中，才能練就出不一般的自信。美國喜劇大師卓別林說過這樣一句話：“人一定要有自信，這是成功的最大秘密。”我想正是這樣的環(huán)境加上售樓部各位的指導(dǎo)，一定會(huì)在未來人生道路上一直激勵(lì)我們，永遠(yuǎn)向前!

最后，要感謝與我一同在售樓部實(shí)習(xí)的三位同學(xué)。三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，有兩個(gè)月我們是一起度過的，雖說這兩個(gè)月并沒有培養(yǎng)出些許的默契，但是在你們走之后的那一個(gè)月里，我才知道我們一起共事的那段時(shí)間是多么的難得和可貴!

三個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，它的影響卻是終身的。次有完美價(jià)值的實(shí)習(xí)，離不開上面提到的每一個(gè)人，最后，再讓我說一聲：

謝謝你們!祝你們永遠(yuǎn)快樂、幸福!

暑假第一次留在武漢進(jìn)行實(shí)習(xí)，有幸能夠來到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉，直接深入到社會(huì)職場中，與客戶面對(duì)面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，從而使自己對(duì)自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿，但是一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束，自己覺得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!

7月13號(hào)正式來到漢口世紀(jì)聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí)，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學(xué)習(xí)如何填寫保單，第一天就填錯(cuò)了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對(duì)我們都非常寬容，讓我非常感動(dòng)。這時(shí)明白了什么是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)…...一下子記這么多東西，感覺頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對(duì)自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式接待客戶，登帳、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶來的非常多，對(duì)還不熟練的我來說，簡直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多錯(cuò)誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚!