一鍵復制
通過總結，我們可以找到問題并提出解決方案。注意總結的語言風格，既要正式得體，又要具有個人特色。希望大家在閱讀這些總結范文的同時，也能夠對自己的寫作進行反思和反饋。
暑假打羽毛球作文字篇一
今天下午5點，我、爸爸媽媽和哥哥去鼎太會所打羽毛球。
打球之前，我就暗暗下決心今天要表現更好。今天我們是采用循環(huán)比賽，每局十一分，誰先打到十一分，誰就是擂主接受下一位挑戰(zhàn)。
一開始是我跟爸爸對局，爸爸好像有點輕敵，讓我抓住幾個關鍵球，就贏了爸爸，當了擂主。哥哥上場了，我再次打敗了哥哥，繼續(xù)當擂主。爸爸又上場了，但是我還是贏了。到了哥哥上場了，我因體力不足就輸了。
我跟爸爸打羽毛球的時候有幾個好球，我印象最深刻。有時候爸爸在前場打一個挑球，爸爸以為我接不到了，因為挑球是我的弱項，而且我離球有點遠，沒想到我迅速跑過去，居然把球挑起來了，爸爸頓時就傻眼了。還有一次爸爸把球打到我的前場，我就一用力打過去，球剛好壓界，又得分了。
今天我打羽毛球又進步了，我迅速發(fā)力擊球，球速加快，關鍵是我發(fā)力了，控制擊球點不過于高，能把球打到對方的后場線上，不出界，剛好壓線。昨天我打球總是往空中打，球只能到對方的前場。媽媽說我打羽毛球有進步了！下次跟大家分享我們家打羽毛球哦。
暑假打羽毛球作文字篇二
星期天上午，媽媽教我打羽毛球。我們到了外邊空地上就開始打起來，媽媽先發(fā)球，看著飛來的球，我就給它來了個“空中旋風扣球”，媽媽沒有防備，所以沒接住;該我發(fā)球了，由于沒用好力，被媽媽扣了回來，我又來了個“海底撈月”，可惜打偏了;媽媽又向我進攻了，我還沒準備好，球就飛了過來，情急之中，我來了個飛腿，把球踢到了媽媽身上，又掉到地上，此時，媽媽早被我逗得笑彎了腰。打羽毛球真好玩。
暑假打羽毛球作文字篇三
打羽毛球是一種鍛煉身體的好運動。今天我就去了三中的體育場，上第一節(jié)羽毛球課。不過我不知道的是，上一節(jié)羽毛球課竟然是那么的累，會導致以后幾天腳和腿都會酸疼酸疼的。
一進體育場，就能感受到人們十分高漲的全民健身的氛圍，所有的羽毛球場地上都有人在“捉對廝殺”。
開始上課了，首先要做的是熱身運動：2分鐘高抬腿、2分鐘跳繩、20個俯臥撐、20個仰臥起坐……不愧是熱身運動啊，等我做完了渾身早就被汗?jié)裢噶恕?/p>
休息了一小會兒之后，又開始了體能訓練：蛙跳、鴨子步、推車、交叉步。做這些是為了鍛煉我們的耐力，為了我們和對手對抗時可以有良好的狀態(tài)。
做完這些就開始正式訓練了。因為我是第一次上羽毛球課，所以教練讓我先練揮拍。一節(jié)課有4/3的時間都在揮拍，合起來有個小時呢！
教練先讓我貼壁揮拍200下，之后再做其他的。我心里想：天哪！200下！還不是要累死我呀!
可后來，我不這么覺得了。因為我做了兩百下之后沒有感覺到太累，于是教練就教我扣殺式揮拍。來來回回，直到下課，最后我的胳膊都舉不起來了。我大概算了一下，居然練習了一千多次揮拍。
通過這次羽毛球課，我最大的收獲就是體會到了腰酸背痛腿抽筋是什么感覺了，好累?。〉强纯雌渌鼒龅厣洗蚯虻娜藗?，他們動作嫻熟、姿勢優(yōu)美、技術高超，我又信心百倍，我一定要堅持下來，扎扎實實練好基本功，早日在賽場上一展英姿。
暑假打羽毛球作文字篇四
今天下午，爸爸買好羽毛球拍帶我去四村超越體育中心學羽毛球。
到了超越體育中心，我看見超越體育中心就是一個體育館。我們來到一樓的羽毛球訓練館，看見了我們班同學姚毅，就和他找了一個羽毛球場練習了一下。我發(fā)球的時候總是發(fā)不出去，因為我發(fā)的時候，球拍沒有打中羽毛球。后來，我練習了幾次，終于把球發(fā)出去了。
開始上課了，老師先教了我們抓球拍。抓球拍的時候，左手和右手都可以，如果用右手，就邁右腳，右腳還要比左腳前一點，腰要變曲，左手放到肚子的前面。如果用左手，就反過來。
老師又教了我們踢腿的熱身運動。熱身運動可以放松手、腳、肩膀，使全身都得到放松，在打球時動作更加協(xié)調。我們就按照老師的要求一遍一遍地練習。
練習了一個小時后，老師叫我們集合。老師說：“學羽毛球要有耐心，因為羽毛球的.基本知識比較多，學七八節(jié)課都不一定會打?！蔽蚁耄何乙院笠J真地學，快點把羽毛球學會。
暑假打羽毛球作文字篇五
今天，我在爸爸店里學打羽毛球，爸爸說：“誰教你呀?”我想了想，說：“讓我秋麗姐吧!”秋麗姐答應了。
首先姐姐先給我示范托球，我打了一下就是接不著，后來姐姐抓著我的手打了三下，我就有感覺了。姐姐說：“那我們開始打吧!”我高興地說：“好啊，好啊!”我拿著球拍，姐姐拿著球拍和球。我又說道：“開始吧!我準備好了。”就這樣我們打了起來。再打的時候，我跳著打、蹲著打、站著打。只在我打最后地一下，我聽到了一聲“我們該走了”我就和爸爸媽媽一起高興的回家啦!
暑假打羽毛球作文字篇六
放暑假的第一天，爸爸說帶我去打羽毛球。弟弟一聽高興的說：“我也要去“你又不會打羽毛球去干嘛，爸爸笑著說。弟弟一聽急了，他大聲的說；“我不會打球可以給你們當裁判‘’好，那一起去吧。于是我和弟弟興高采烈的跟爸爸來到龍馨家園附一樓的羽毛球館。
來到羽毛球館一看空間很大，估計有兩間教室那么大，因為籃球和羽毛球是在一起的。我和爸爸準備好球和球拍，而弟弟卻亟不可待地當起了裁判，“三，二，一，開始！”隨著弟弟的一聲就令下，我拿起羽毛球使勁一打只見球像一個小精靈一下子飛到了爸爸面前，老爸不愧是見多識廣，只見他不慌不忙地舉起球拍，對準球使勁一打，球像熊熊燃燒地小火球掉轉過頭向我飛來。我慌忙接招，一不小心將球打在了球桿上，球像喝醉了一樣搖搖晃晃地飛到網上。弟弟在一旁邊跳邊說：“現在是1：0，”第一局我失敗了，但我不氣餒，現在才剛剛開始，誰輸誰贏還不知道呢。
第二局開始了，老爸先發(fā)球，只見老爸輕輕一揮球拍，球便急沖沖地向我飛來，我想這么好的球誰會接不住呀。于是我信心滿滿地使勁向球打去，球像離弦地箭飛向老爸，老爸突然來了個海底撈月，只見球直沖云霄飛到頂上又落了下來，我驚呆了，當球快落地時我猛然間才反應過來，但已經來不及了，可誰知球落地時又神奇地彈了起來，于是我靈機一動，來了個經典的起死回生，球剛剛好落在老爸那邊地上，這一局我僥幸勝了老爸。弟弟連忙說：“現在比分是1：1。”平局。
就這樣我們一直你來我往地打到四點半，直打得滿頭大汗，最終以32：40輸給老爸，弟弟在一旁幸災樂禍說；哥哥，你輸了。哼，這次雖然輸了，但不代表我每次都會輸的。老爸，你等著總有一天我會贏的。
暑假打羽毛球作文字篇七
放學嘍，我迫不及待地跳上了車，終于到了羽毛球館，可以打羽毛球了！
盧教練讓我們先活動一下手腕和腳踝，然后開始教新動作——平抽擋。
教練先示范一遍。然后我們依次和教練對打幾個球。我是第一個，教練不慌不忙地發(fā)了一個球，我努力調整自己的球拍的力度和角度，不讓球打到后場，結果球像斷了線的風箏一下子掉到地上了。盧教練皺了眉頭說：“盧泓瑾，你不要用拍子硬梆梆地推著球，不要用手臂發(fā)力，搶高點用手腕發(fā)力，把球盡可能壓低一點，把球盡可能打平點。明白？”我點了點頭，繼續(xù)和教練對打。結果，教練自然把我打敗了。
輪流了一個來回，我又和教練“pk”了。我先發(fā)了一個“低近”球，教練把球又壓得很低，不過我用一個挑球就把難題“解決”了。教練身手敏捷，把球打得不近不遠，正好在我的中場。我本想搶高點，但因為左手沒看準，非但沒打中，反而把我的腦袋打了一下，真是心急吃不了熱豆腐呀！這次“pk”又以失敗告終。
接下來，教練讓我們一對一實踐。我的對手是董子揚。董子揚先發(fā)了一個球，我便搶高點故意把球打得很低。哈哈，董子揚手忙腳亂跑過來接我的球，打到最后，連平抽擋都打成前場對打了。
最后，教練讓我們玩了一個游戲——貼膏藥，玩完了游戲便回家了。
今天的學習讓我知道——只有動作規(guī)范，才能讓球打得更好。
暑假打羽毛球作文字篇八
打羽毛球是許多人最喜歡的運動，我也不例外。暑假期間，我不知不覺地學會了打羽毛球。
一天，當我和我的小朋友們玩牌時，我腦海中閃現了一張奧運會羽毛球比賽的照片，并突然提出晚上打羽毛球。每個人都同意。我們約好晚上在俱樂部打羽毛球。
晚上六點半，我抓起球拍，迫不及待地把其他朋友叫出來，一起跑去俱樂部。當我們到達那里時，沒有多少球員，所以我們找到了一塊場地，并把它分成兩隊去打球。只有少數人會打羽毛球，大多數人不會，我也不會。當我看到成年人如此瀟灑地打羽毛球時，我跑到成年人的球場去看他們是如何打羽毛球的。
因為我發(fā)球不好，我的第一個目標是練習發(fā)球。當我在家有空的時候，我找到了家里所有的羽毛球并練習發(fā)球。起初，我不能打得很好或者不能打球。經過四五天的練習，發(fā)球技術還可以。第二個目標是接球。每當我媽媽不工作時，我就把她拖下樓去打羽毛球。讓媽媽上菜，我來拿。經過幾天的練習，我可以逐漸從我媽媽那里接過球，和她玩幾輪。這證明我的訓練計劃是有效的。之后，當我和我的朋友們一起玩的時候，我會一直在球場上，因為我對羽毛球非常感興趣。
今年夏天接觸羽毛球后，我發(fā)現自己已經不自覺地學會了打羽毛球。哈哈，我現在可以和我的朋友們競爭我的羽毛球技術了。
暑假打羽毛球作文字篇九
過年中的一天，有點兒無聊。突然，我發(fā)現了放在墻角的羽毛球球拍。我想，和爺爺打場羽毛球吧!
我和爺爺在天井里準備就序。還是按照老規(guī)矩，地上的縫為分界線，只要打到對方的區(qū)域，不僅可以得分，對方還得拾球。
我們一聲令下，我發(fā)了一個不遠不近的球，爺爺輕松地打了過來。我可懶得糾纏下去，直接用力打到爺爺的區(qū)域了。
爺爺有幾分不甘心。他向東發(fā)球，卻只是做了一個動作。他快速地變轉方向，向南發(fā)了球!爺爺想挖個坑把我栽進去，我也沒那么傻。我的大腦快速地做出了反應，又把爺爺打敗了。
我說，應平分了這一分，每人分;爺爺說，我沒有打到他的區(qū)域，所以應是他得分……真是公說公有理，婆說婆有理。最后，我們確定：誰也不得分!
經過一段休息后，我們又開始打了。
爺爺發(fā)了個近球，我打過去后，爺爺向我使了個眼色，我心領神會。
我們一下一下打過去彈回來，最后在我這斷了?！笆?3個!”我興奮地喊。“耶!”我和爺爺擊了掌之后，馬上又變成了“敵人”。
我一開始認為還是像上一輪一樣，可以輕松把爺爺打敗?？墒牵瑺敔斔坪蹰_竅了，非常的入狀態(tài)。他雙腳前后支撐，腰根據球發(fā)射的角度可以進行360度大轉圈。爺爺穩(wěn)作泰山，剛開始就連續(xù)獲得了四分。
我有些惱羞成怒，直接不打了。后來，我向爺爺嚷，第二輪沒有比完，而我第一輪贏了，所以最后應該是我贏。可爺爺說我賴皮，不講理，我們又吵了起來。
和爺爺打羽毛球真過癮!我真喜歡和爺爺打羽毛球!
暑假打羽毛球作文字篇十
星期六的晚上，因為爸爸買了一個三百多元的羽毛球拍，想試一試好不好用，所以約了幾位同事一起去體育館打球。
一到那里，就發(fā)現已經有很多人在那里開始打了。以前，我一直以為自己打得不錯，可一看爸爸那一群人，球穿過網線，像一只快樂的白蝴蝶。羽毛球拍在他們的手中揮灑自如，真是“人外有人，天外有天”呀！于是我趕緊在一旁偷學。我發(fā)現他們打球靠的是手腕的力量，不像我用手臂亂甩，而且他們發(fā)球都是腳呈弓步，右手拿球拍橫在前面，左手拿球，再用手腕的力量把球打出去?？戳酥笪伊⒖贪褘寢尳羞^來和我一起打。剛開始還不習慣，因為換了一種姿勢嘛！就在我垂頭喪氣時，爸爸走了過來，跟我說：“小凡，一時適應不了另一種方法沒有關系，畢竟改掉以前的習慣沒那么容易。不過有一點你要記住，無論在生活中還是在學習上，都要把不好的，不對的慢慢改掉，回到正確的起點上，這個需要你的堅持?！犃税职值脑?，我又拾起羽毛球拍，一遍一遍地練習著。經過兩個小時地練習，終于進步了一些。我雖然累得筋疲力盡，但也很開心。
其實兩個小時并不長，可我覺得太值了，它不僅讓我鍛煉了身體，還讓我收獲了：無論在學習上還是在生活中，都不要向困難屈服，凡是都要給自己定一個目標，并向這個目標努力沖刺。
運動真好！
暑假打羽毛球作文字篇十一
那天下午，我正在看電視，忽然，一個熟悉的聲音在我耳邊回響，轉過頭一看，哦，原來是大舅舅叫我去打羽毛球。
于是，我拿起了羽毛球拍去與他“應戰(zhàn)”。只見大舅舅拿起球拍，使勁把球往我這打，我一時沒在意，可是當要接球時已經措手不及了，只能盡力往后跑去接球，結果理所當然撲了個空。我變得不想打了，這時，大舅舅嬉皮笑臉地說道：“呵呵，你不會打！”誰說我不會打羽毛球？我一定要給他個厲害嘗嘗！我心里頓時想到。接著，我又拿起了羽毛球，把球發(fā)到了大舅舅那兒，大舅舅又用球拍猛地一打，球又彈回了我這，我敏捷地一閃，對準球用力一打，球又飛回了大舅舅身上，弄得他十分狠狽，并說了一聲“遭”。過了一會兒，“戰(zhàn)爭”又開始了，他把球發(fā)向了我，我又把球“還”給了他，接著，他又把球“給”了我……正在這時，妹妹跑了過來，只見她笑嬉嬉地說道：“大家好，我是裁判邵周t，今天，就讓我來看看你們倆誰勝誰負吧！”我充滿了信心，大舅舅先把球發(fā)到我這，因為風很大，我再次撲了個空。但我并沒有懈氣，又繼續(xù)開始打，按照爸爸媽媽教我的方法：盯住對方的球，再用力去接。結果幾乎每一次都接到了球，分數立刻達到了十。于是，我便興奮地喊道：“我勝利了，我勝利了！”
從這件事情中，我知道了廣告中“父母是孩子最好的老師”這句話是對的。
暑假打羽毛球作文字篇十二
由于我和弟弟不相上下，姐姐比我們都要強，所以姐姐最后，我和弟弟先打。誰先沒接上3個球，就換人。
我有些緊張，我先小心翼翼的發(fā)了個球，弟弟沒接??！弟弟發(fā)來一個很快的球，我急忙一接，接住了，被我重重打了回去。但弟弟這次也接住了，他又打過來一個快球，這次我沒有接住，弟弟大笑起來。趁這個機會發(fā)過一個快球準備出其不意，弟弟卻接住了，打回來一個很難接住的球。我沒有接住，己經是2：1（我:弟弟，計算沒接住的球），我狠狠打過去一個球，弟弟沒接住，2：2了，弟弟狠狠打過來一個球。我竟然接住了，我也狠狠打過去一個球，噢耶！反敗為勝了！
該我和姐姐打了，姐姐發(fā)揮失常被我很輕松的以3:0（我：姐姐）打敗了。
又和弟弟打羽毛球了，我得意忘形，我發(fā)過去一個球，被弟弟輕松接住，打了回來，我卻接不住了。我又發(fā)去一個球，又被弟弟打了回來，我又沒接住，2：0了，看來我輸定了！沒想到我接住了弟弟兩個球，并打了回去！我十分驚訝，但最后一球我還是沒接住，輸了這次比賽。
后來我們又打了幾局，評出勝的最多的人，姐姐第一名，勝6次，敗2次我第二名，勝4次，敗4次，弟弟第三名，勝2次，敗6次。
今天真開心，打羽毛球不但好玩，還鍛煉身體！
暑假打羽毛球作文字篇十三
寒假期間，我和爸爸媽媽一起到凱博鍛煉身體。爸爸媽媽每次到這里來都要花最多的時間打羽毛球。瞧，他們又打進來了。我坐在旁邊“觀戰(zhàn)”，看著看著，我暗暗下決心：我一定也要學會打羽毛球！
現在是第一次嘗試：第一次打球的我像只沒頭蒼蠅到處亂竄，爸爸看到了我的動作笑得都合不攏嘴，我不好意思地撓頭說：“我只是第一次打球而已嗎?！卑职纸o我講了一下怎樣才能接住每一個球的“秘決”，我馬上就明白了。
第二次嘗試開始了：“咚”的一聲，爸爸發(fā)的球飛了過來，我立刻用球拍瞄準前方，迅速往前一揮。哈！我終于打過去了一個！就這樣，每一個爸爸打過來的球我都盯得緊緊的，生怕打不到。“十七、十八、十九、二十……”哎呀呀，哎呀呀，我盯得眼睛都酸了！
這回可倒霉了呀，我用手揉了揉眼睛，頓時一個快球從我的前方飛來，我急忙用拍子想打，結果拍子被我甩了出去，快球正好打在了我的肚子上。幸虧爸爸躲過了這一場“悲劇”，要不然就要被“槍殺”了。
經過這幾次的嘗試，我的球越打越好，也漸漸地悟也了一個道理：有些事情表面上看上去很難做到，如果你真正去體驗它的話，可能比你想象的要容易。正所為：世上無難事，只怕有心人。
暑假打羽毛球作文字篇十四
在學校里，我學的不好的課程不是語文，也不是英語，就是體育這項了。我不怎么喜歡運動，一聽到“跑步”、“散步”、“去外面走走”這些話，我的頭就大。每當上體育課時，我就顯得無精打采的。在家里大人叫我去外面鍛煉時，我總會找一個借口推辭。從此，我就對體育這二字沒有任何感覺。
直到這個暑假的某一天早晨，舅舅不知道從哪里找來了一副羽毛球拍和一個羽毛球。讓我們趁現在太陽不大，去學習怎么打羽毛球。一聽這話的我，頓時神情黯然、目光無神。但我不想讓舅舅和霞霞失望，只還裝出一副還很感興趣的樣子，蹦蹦跳跳地去學怎么打羽毛球。一開始，舅舅先讓我們練發(fā)球。舅舅告訴我們：“羽毛球發(fā)球方法多樣，我先教你們這種吧！”話音剛落，只見舅舅拿起羽毛球拍開始對墻打?！耙皇帜弥鹈蚣猓植灰?，球拍一打下來就立刻把羽毛球松開?！本司诉呎f邊給我們做示范。霞霞試了一下，可球總往低處掉，霞霞摸著腦袋，疑惑不解地問道：“這是為什么呢？”“你的球拍面微微向下，球不往下掉才怪?！毕枷悸犃司司说脑挘X得有道理，就把球拍面微微朝上，“哇塞！”在旁邊看的我情不自禁地驚嘆道。我看見了霞霞成功學會了發(fā)球，我可不能輸給了她。便拿起球和拍打起來。果然，在舅舅和霞霞的鼓勵下，我成功了！見我們已掌握發(fā)球技巧，舅舅開始教我們接球了?！敖忧驎r，要盯著羽毛球，手腕要靈活，不能呆呆的站那等球?！本司俗屛覀兛此绾谓忧?。只見舅舅手腕一轉，邁開一大步子，還未等我看清楚，羽毛球已經向我飛來，我不知所措，頭上便開始冒汗了“打呀，打呀！不用緊張，打過來就是了?！本司私械馈Ｎ野凑站司怂f的，把球打向舅舅的一邊，舅舅高興地對我說：“supe!”。我心里甜滋滋的，快活得像只小鳥。接下來，我們都學會了怎么打羽毛球，便開始和霞霞一起對打。雖然我和霞霞連續(xù)打最多只有7下而已；雖然我后面的衣服全被汗水浸濕了；雖然我連走路的力氣都沒了，但我感受到了從未有的快樂，這就是打羽毛球的快樂，運動的快樂。
通過這次體驗，我知道了：很多人認為運動很累，沒什么用處，但他們錯了，運動不僅對我們的身體有好處，還可以帶來無限的快樂，可以讓你感受到前所未有的快樂。今天我對體育有了新的認識。
暑假打羽毛球作文字篇十五
今天一個風和日麗的早晨，樹葉發(fā)出了“沙沙”響聲。晨風中已經飄來了甜滋滋的香氣，在這個充滿生機的日子里，我和外公拿著羽毛球拍和羽毛球準備“一決高下”。
沒等比賽開始，外公就擺好了一個威風的打羽毛球姿態(tài)，好像自己就是一個國家一級羽毛球運動員似的。比賽一開始，外公就用了一個“瞞天過?！敝?。他假裝眼睛看著左邊，還以為這樣就可以騙過我，只看他把球向右邊一打，接著就擺出了洋洋得意的樣子，好像在說：“你這回接不住了吧！”可他萬萬沒想到我早有防備，立刻飛身到了右邊，使出了全身的力氣，只聽“咚”的一聲，球“飛”得老遠老遠，外公見勢不妙，慌忙想去接球，可時機已晚。我終于贏了一球，高興地跳了起來，就這樣我們從5平、8比6、10比7一直打到了11平。
這是最要緊的一個球了，我心想：這個球可決定勝負呀，我一定要加油！那時只覺得心中像壓著千斤巨石一樣，氣都喘不上來，忽然外公把球往空中一拋朝我打來，我暗暗對自己說：“加油，你一定能贏，相信自己吧！”頓時只聽“嘭”的一聲，外公因發(fā)球沒過網輸了，“哈哈，你被我打敗了！”我歡呼雀躍，從小到大，我從未贏過外公一次。
那時我第一次感受到了勝利的快樂。
