一鍵復制
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇一
為全面貫徹黨的教育方針，實施《國家體質健康測試標準》，扎實推進陽光體育活動和體藝2+1項目活動，豐富校園文化生活，幫助學生養(yǎng)成積極主動的鍛煉習慣，促進全體學生身體素質全面發(fā)展，特舉辦本屆達標運動會。
二、達標測試時間：
__年10月31、 11月1日兩天，若遇雨天改期。
三、達標測試條件和要求：
凡身體健康的學生均要參加各項達標測試，有器質性疾病或身體殘疾的可免測。
四、達標測試項目：
小學一、二年級
50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠
小學三、四年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
小學五、六年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
五、達標測試規(guī)則：
1、達標測試分年級、分班進行。
2、跳繩：各班按編號分組進行,每組10人;一搖一跳，計算每次繩子從腳下過的次數，累計總數;前跳后跳均可。
3、仰臥起坐：一分鐘標準動作計次數。測試各班按編號分組進行，每組受測者10人;受測者臀部及以上身體部位仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節(jié)，以便固定下肢。受測者起坐時兩手觸及或超過雙膝為完成一次，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受測者雖已坐起但肘關節(jié)未達到雙膝不記本次次數，精確到個數。
4、50米：各班按編號分組進行，每組4人。
六、達標測試成績評定和獎勵標準
1、運動員評定標準
(1)三個項目測試成績均達標，學校認定為“三項達標運動員”。
(2)三個項目測試成績均達標，且至少有一項測試成績“優(yōu)秀”，分別評定為“一至三星級運動員”。
一星級達標運動員：三項達標，其中有一項“優(yōu)秀”。
二星級達標運動員：三項達標，其中有二項“優(yōu)秀”。
三星級達標運動員：三項達標，其中有三項“優(yōu)秀”。
2、星級達標班級評定標準
班級單項達標率=班級單項達標人數÷班級參與測試總人數×100%
星級達標班級的評定按班級學生三項達標率的平均值進行評定。
一星級達標班級：平均值≥85%
二星級達標班級：平均值≥90%
三星級達標班級：平均值平均值=100%
全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇二
課本第54---55頁綜合與實踐“運動與身體的變化”
1、使學生能根據研究的時間收集數據，完成統(tǒng)計并計算平均數，加深認識 統(tǒng)計活動與平均數的意義，進一步掌握計算平均數的方法，初步學會利用數據分析問題、獲得相應的結論。
2、使學生經歷圍繞問題收集數據、統(tǒng)計結果和獲得結論的實踐研究過程，體會用實驗和統(tǒng)計研究、解決問題的方法，進一步積累統(tǒng)計活動的經驗，進一步了解平均數的作用，發(fā)展數據分析觀念和方法。
3、使學生感受數學方法和數學實踐活動的價值，體驗實驗研究的過程和樂趣，培養(yǎng)實事求是的科學態(tài)度，逐步形成探究和合作意識，增強學習數學的信心。
用實驗和統(tǒng)計的方法研究實際問題。
從數據分析中發(fā)現結論。
一、提出問題。
1、創(chuàng)設情境。
2、提出問題。
到底運動對脈搏有怎樣的影響呢？
二、實驗討論。
（一）運動引起脈搏加快。
1、討論方法。
說明：要知道運動對脈搏會有怎樣的影響，我們可以在運動前先測脈搏跳動的次數，運動后再測一測脈搏跳動的次數，再比一比。
2、開展實驗。
引導：通過實驗收集數據、統(tǒng)計結果并計算平均數，再分析比較。發(fā)現結論。
（1）四人一組，每人先在表里填寫小組成員的姓名，再按以下要求測出脈搏數，填寫表格。
（2）聽計時口令，每人測出運動前1分鐘的脈搏次數，填在表格里。
（3）按口令，每人原地高抬腿跑30秒，接著按老師的計時，立即測出1分鐘脈搏次數并填表。
（4）休息2分鐘后，再測出1分鐘脈搏次數并填表。
（5）核對、統(tǒng)一填寫完成表里的數據，按要求計時脈搏的平均數。
3、研究變化。
（1）小組討論。
運動后是怎樣變化的？根據平均數，全組同學的脈搏又是怎樣變化的？
你從實驗中還能知道些什么或想知道些什么？
（2）交流：把自己脈搏的變化及小組同學的變化和大家說一說。
（二）其他運動引起的脈搏的變化。
（1）提出新問題。
引導：用相同的時間進行不同的運動，脈搏變化的情況會有不同嗎？說說你的想法。
（2）實驗研究。
選擇和高抬腿強度不同的運動，按小組選擇的運動，用錢買實驗同樣的方法測量，收集數據填寫統(tǒng)計表，計算平均數。
學生交流。
交流：與高抬腿運動比較，運動強度大還是小，脈搏變化有什么相同和不同。
比較兩次運動前后脈搏發(fā)生的變化，你想到了什么？
三、 引申反思。
1、了解體育課強度。
2、引導設計方案并實驗。
3、回顧實驗，反思交流。
四、課堂總結。
通過這節(jié)課的學習，你有什么收獲呢？
提出問題----設計方案----開展實驗----獲得結論。
全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇三
成員單位職責：
縣公安局負責賽事期間現場秩序的維護，排除賽事不穩(wěn)定因素；
婦聯負責積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負責積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負責配合縣文體廣電局做好裁判的抽調工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負責組織好轄區(qū)參賽隊伍，也可根據全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動會。
二、系列活動內容
1.時間：8月8日 上午8:30至11:30分
2.地點：起點為縣委黨校院壩，終點為珠明林調頻臺。
3.參加單位：縣直機關單位全體干部職工，全縣全民均可報名參加。
4.組別設置：設男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的.為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經費：比賽期間參賽運動員的一切費用均自行解決，組織比賽中所需的相關費用由文體廣電和新聞出版局負責。
（二）xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭霸賽
1.時間：即日起至7月24日至8月5日報名，8月6日召開領隊教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2.地點：縣城燈光球場
3.參加單位：凡思想進步，作風正派的全民均可組隊報名參加。
4.組別：設男子組和女子組
6.經費：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的費用由組委會負責。
（2）各參賽隊在比賽期間的一切費用自理（原則上要求買保險）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演
1.時間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結束后）。
2.地點：xx縣石月亮廣場。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團體，共11個參賽隊。
4.名次與參賽補助獎勵：根據報名隊數再定錄取名次，對取得名次的給予適當參賽補助。往返車費等其它費用均自理。
5.經費：比賽期間，獎金等比賽相關費用由文體廣電和新聞出版局負責，各參賽隊的一切費用自理。
（四）xx縣老年人體育協會運動會
1.時間：擬定于10下旬（籃球賽結束后）。
2.地點：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據參賽隊錄取名次，并以資鼓勵。
5.經費：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協共同負責。
（五）xx縣民族射弩全州邀請賽
1.時間：擬定10月份。
2.地點：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個參加單位。
4.名次與獎勵：
根據實際參賽人數比例取名，并以資鼓勵。
5.經費：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負責，各參賽隊往返差旅費，保險等其他費用自理。
（六）20xx年 “飛渡怒江過溜索”表演比賽
1.時間：20xx年11月底或12月初（1天）
2.地點：石月亮溜索平臺
3.參加人員：全縣思想品質良好的過溜索愛好者均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據實際參賽人數比例取名，并以資鼓勵。
5.經費：
運動員往返差旅費及在比賽期間其它費用自理，賽事所需的各項費用由文體廣電和新聞出版局負責。
（七）開展20xx年 國民體質監(jiān)測活動
1.時間：擬定于11月份開展。
2.地點：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協作。
4.參加測試的人數：100人。
5.參與測試的人員：按年齡分為兩個階段來分別測試。
6.經費：所有經費由縣文體廣電和新聞出版局負責。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽
1.比賽時間和地點
（1）比賽時間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報到，11至12日比賽，13日離會）
（2）比賽地點：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）
2.參加單位
xx（3個隊）、州直（3個隊）、瀘水（2個隊）、貢山（2個隊）、蘭坪（6個隊）共16個隊。
3.比賽規(guī)則
執(zhí)行國家體育總局審定的最新門球競賽規(guī)則。
4.名次與獎勵
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
（2）設13個組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5.相關要求
（1）每個隊報領隊、教練、運動員6至8人。
（2）凡參加比賽的運動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊辦理購買的“人身意外傷害險”方可參加比賽，報到時提交相關手續(xù)。
6.經費
比賽期間的伙食費、住宿費由xx縣負責，往返差旅費參賽隊自理。
xx縣人民政府辦公室
20xx年7月24日
全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇四
1、讓健康譜寫生命的樂章。
2、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
3、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。
4、兒童健身，天真活潑;青年健身，朝氣蓬勃;中年健身，強身壯體;老年健身，延年益壽。
5、健康你我他，幸福千萬家。
6、健康是人生第一財富。
7、開展全民健身，共建和諧社會。
8、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。
9、體育無處不在，運動無限精彩。
10、終點不是夢，重點是突破。
11、創(chuàng)新思路，務實巧干，努力集龍崗體育事業(yè)發(fā)展之大成。
12、生命無止境，運動無極限
13、發(fā)展體育事業(yè)必須始終堅持兩手抓：一手抓競技體育人才的培養(yǎng);一手抓群眾體育運動的普及。
14、發(fā)展體育事業(yè)，壯大體育產業(yè)。
15、發(fā)展體育運動，增強人民體質、貫徹執(zhí)行《中華人民共和國體育法》。
16、生命不息，運動不止。
17、運動讓生活更美好。
18、各級領導干部不斷增強對發(fā)展體育事業(yè)的緊迫感和原動力，將是這個地區(qū)人民的福音。
19、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。
20、青春在歌唱，生命在歡騰。
21、科學鍛煉，有益健康;快樂健身，精彩人生。
22、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩。
23、生命在于運動，運動源于健康。
24、運動與生命同在，青春與快樂永存!
25、生命在于運動，成功在于拼搏。
26、健康的體魄，永恒的追求。
27、生命在于運動，運動需要毅力，毅力來源與拼搏。
28、大力發(fā)展體育事業(yè)和產業(yè)，促使其真正成為現代服務業(yè)中獨樹一幟的嶄新業(yè)態(tài)，是我們堅持人本發(fā)展、轉型發(fā)展、創(chuàng)新發(fā)展、和諧發(fā)展的重要內涵。
29、運動是快樂的`源泉，快樂是生命的財富。
30、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
31、積極行動起來吧，讓人人都有體育愛好，個個養(yǎng)成運動習慣，真正成為龍崗的一種時尚和風氣。
32、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
33、體育使學校充滿活力，學校因體育勃發(fā)生機。
34、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
35、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。
36、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
37、我運動，我快樂，爭做時代好少年!
38、讓激情進發(fā)，為生命喝彩。
39、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。
40、健康就是生產力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。
41、健康的身體，幸福的家庭，文明的社會。
42、運動奏響生命，運動點燃我們的激情。
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全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇五
2、了解保護關節(jié)的簡單方法
3、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
1、小朋友做操的錄像
2、球
3、音樂磁帶、錄音機
活動過程：
一、看錄像小朋友做操，看老師拍球。
提問：
1、剛才我們看了錄像中,小朋友做操時身體的哪些部位在動?(手、腳、腿、腰、頭)
2、老師拍球的時候有哪些地方在動？（肩膀、手、腰、手腕）
3、我們身體為什么會有這么多的地方在動？（因為有關節(jié)）
二、老師講述人的身體里有許多關節(jié)，有了關節(jié)我們活動起來很輕松自在。
提問：
1、我們的身體里有哪些關節(jié)呢？它們有什么作用呢？
2、幼兒根據老師的要求做動作，了解自己身體各部位的關節(jié)，知道人的關節(jié)是可以動的，如：人的肩關節(jié)、膝關節(jié)可以幫助我們行走，腕關節(jié)可以幫我們拿東西，頸關節(jié)可以幫我們前后左右看東西。
三、老師為每位幼兒準備一張娃娃圖，請幼兒用鉛筆在能動的部位（有關節(jié)的地方）畫上一個小空圈表示這兒有關節(jié)。
四、了解保護關節(jié)的簡單方法
1、身體里有這么多的部位能動，靠的是關節(jié)。有了關節(jié)我們才能參加各項活動（請幼兒跟音樂跳舞，說出感覺很舒服）如果關節(jié)不動了，我們就不能參加活動了（請幼兒做"木頭人"的游戲，說出關節(jié)不動了難受不舒服的感覺）
2、關節(jié)是怎樣動的呢？（用平拳和拳頭表示）如果用力拖關節(jié)就會脫下來很痛，一點也不能動，這樣就是脫臼，同時也不能把關節(jié)朝反方向扭轉，如果朝反方向扭轉，不但關節(jié)會受傷害，也會使你的骨骼被扭傷。
3、提問：我們在平時的游戲和各項活動中應該怎樣保護自己的關節(jié)呢五、評價、結束課。
孩子是祖國的未來，有一個健康的身體是全社會的自豪。所以我設計了幼兒健康運動主題教育活動。引導幼兒遇到困難不要氣餒，要千方百計、想方設法找出解決問題的辦法，鼓勵自己善于放開膽量去試試，只有這樣才會健康、快樂、幸福。
全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇六
1、知道運動能使人身體健康，能養(yǎng)成良好的運動習慣。
2、認識一些簡單的運動項目，并愿意愉快的參加運動。
1、故事ppt。
2、幼兒在課前了解各種運動項目的名稱。
3、各種運動項目的圖片制作的ppt。
一、引入（優(yōu)優(yōu)的煩惱）
1、觀看圖片：
二、聽故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》。
1、教師講故事，幼兒欣賞。
2、提問
（1）小老鼠優(yōu)優(yōu)是怎么會變胖的？
（2）變胖的優(yōu)優(yōu)遇到了哪些困難？
小結：原來優(yōu)優(yōu)是因為吃了太多的東西才變的很胖的，變胖的優(yōu)優(yōu)有很多事情都做不了。
師：你們有什么好辦法可以幫助優(yōu)優(yōu)？（少吃沒有營養(yǎng)的東西，多運動）
小結：原來運動不僅可以幫助優(yōu)優(yōu)減肥，還能讓優(yōu)優(yōu)更健康，更漂亮。
三、介紹運動項目
師：既然運動能讓我們健康，那你們知道哪些運動項目？
師：剛才你們說了很多運動，我們看看這些運動你都知道嗎？（播放ppt）
四、大家一起來運動
師：運動可以幫助我們的身體健康起來，還非常有趣，現在就讓我們一起運動運動，來跳健康操吧。（播音樂，一起跳健康操）
附：故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》
全民健身運動日的活動內容全民健身活動內容和總結篇七
一、工作安排
1、運動時間：從10月10日開始，每周一～周五，由院系自行挑選時間開展體育運動(遇法定假日休息)，每人每天運動時間累計不少于一小時。
2、運動地點：由院系自行確定，可在軍工操場、奧列霍夫廣場、南體育場等地進行。
4、運動組織：以院系為主導，根據實際情況以班級、寢室和興趣小組為基本單位進行運動。班干部及寢室長應積極參與，發(fā)揮帶動作用。
5、人員范圍：組織2016級本科生參加運動，鼓勵提倡高年級學生自愿開展各具形式的鍛煉。
6、特殊情況：如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣，由院系自行決定當天是否暫停運動，決定結果及時向校學生會相關工作人員報告。
7、考勤檢查：由院系自行制定考勤檢查方案，校學生會定期監(jiān)督抽查院系學生會檢查工作和運動組織情況。
二、工作要求
1、各院系(部)要高度重視并認真開展陽光體育運動的宣傳、動員和組織工作，以此為契機學生促進良好行為習慣養(yǎng)成。
2、各院系(部)要精心組織，周密安排，落實責任，嚴格考勤，加強管理，以保證本院系學生的積極參與。尤其是要關注那些體育不達標者、體質較弱和缺乏運動習慣的學生，引導和幫助他們形成良好健身習慣。
各院系(部)在工作的過程中要注意發(fā)揮學生會、團委、學生社團和班團組織的作用，積極探索行之有效的工作模式，努力建立鞏固活動成效的長效機制。
三、報送要求
1、各院系制定《開展秋季學期陽光體育運動方案》，于9月0日11：00前報送學工處。《開展秋季學期陽光體育運動方案》要包含運動時間、地點、形式、組織方式和考勤檢查方式等內容。無需報送紙質版，電子版發(fā)送至x。
2、秋季學期陽光體育運動結束后，各院系要報送總結和開展運動照片，具體報送時間以通知為準。
四、工作評價
1、秋季學期陽光體育運動停止時間以通知為準。
2、學生工作處將根據校學生會抽查結果，在學期末對院系組織工作進行評價。評價方式見附。評價結果作為年度院系群體活動積分加分項。
