為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇一
1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。
2、盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3、傳球要到位,要會用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠 離防守 一側(cè)的位置,傳球要及時。
1、在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>
2、結(jié)合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時機。
3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠離防守者的手運球。
3、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運球, 能傳球時盡量不運球。
4、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球,離邊線和場角區(qū)域遠一些。
5、 運球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。
1、 運用持球突破時,要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對反應(yīng)快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應(yīng)較慢,移動能力稍差的防守者 可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運動教會我們重視規(guī)則
2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動能夠提高個人能力
5、籃球運動讓我們更健康
6、打籃球能夠增進我們之間的交流
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇二
一、什么是策劃?
策劃是指對生活、事件的安排籌劃。當項目足夠復(fù)雜時,我們便需要一個好的策劃方案去指導(dǎo)活動的實施。策劃分為很多種,本次培訓(xùn),師兄主要針對“如何做好活動策劃”這一問題進行講解。
二、為什么要策劃?
有求必有應(yīng),策劃受多種需求決定:
1.自己需要
2.領(lǐng)導(dǎo)需要
3.執(zhí)行需要
一個優(yōu)秀的策劃者應(yīng)該是:
創(chuàng)意大師
文案大師
執(zhí)行大師
控場高手
電腦高手
節(jié)約達人
三、怎么進行策劃?
兩個環(huán)節(jié):
1.前期調(diào)查:對象調(diào)查,需求調(diào)查。通過這一步明確需求。
2.策劃撰寫(頭腦風(fēng)暴—團隊合作):需要考慮到策劃的可行性、關(guān)聯(lián)度、吸引力以及傳達力。
四、策劃完成后的工作
(1)策劃書撰寫:
1.活動信息(策劃名稱、主辦單位和部門以及活動目的)
2.可行性分析
3.活動內(nèi)容(時間地點、活動流程、活動宣傳)
4.人員分工(具體落實到人和事)
5.應(yīng)急預(yù)案(活動預(yù)案和安全預(yù)案)
6.預(yù)算安排
(2)撰寫策劃書的注意事項:
1.長不等于好,應(yīng)抓住重點。若策劃書過長,容易出現(xiàn)重點不突出的問題,使讀者在閱讀時感到疲憊。
2.短不一定好,基本信息不全,容易使讀者產(chǎn)生“撰寫者的態(tài)度不認真”的想法。
3.善用思維導(dǎo)圖,使策劃條理清晰,有利于撰寫者發(fā)現(xiàn)策劃的改進空間。
4.自我檢討,注意策劃書中是否有歧義。此外,撰寫者還應(yīng)注意策劃篇幅的長短,尋求他人意見。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇三
根據(jù)上級文件精神,從實際出發(fā),我縣決定改造提升教師整體水平,對全縣教師開展繼續(xù)教育全員培訓(xùn)。培訓(xùn)培訓(xùn)對教師的培訓(xùn)方式和新課程的跟進指導(dǎo)方式的創(chuàng)新探索,對加快教師專業(yè)發(fā)展等具有重要的普遍意義。為了適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革與校本,為了更好地推動我校教師繼續(xù)教育校本培訓(xùn)工作,全面提高教師的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,我校方案實際情況,根據(jù)當前教育改革形勢,就20xx年暑期校本培訓(xùn)制定如下實施方案。
一、指導(dǎo)思想
二、目標任務(wù)
(一)總體目標
(二)主要任務(wù)
通過校本培訓(xùn),確保完成以下暑期任務(wù):
1、做好農(nóng)村遠程教育應(yīng)用工作,培訓(xùn)班招生方案 典型示范的帶動作用,推動全體教師的應(yīng)用水平的提高。
2、精心打造學(xué)校部分學(xué)科的精品課和課改精品教案,推動日常教學(xué)杭州計算機等級培訓(xùn) 工作。
3、培育骨干教師和教學(xué)能手,在教學(xué)培訓(xùn)發(fā)揮榜樣引領(lǐng)作用。
4、通過研討、交流等有效手段,建設(shè)滿足我校新課程改革需求的教育教學(xué)資料庫,及時推薦配發(fā)到每個教師,服務(wù)和滿足教學(xué)工作的需要。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇四
一年一度的學(xué)院校級班級籃球賽在經(jīng)過近一周的激烈角逐后終于落下了帷幕。在這之中,我們法學(xué)院級法本19、20班分發(fā)揮了自己的實力,奮力拼搏,從小組賽中脫穎而出并最終取得了季軍,書寫了法學(xué)院體育事業(yè)的新篇章。
為了保證比賽期間各項工作的有序進行,賽前我們就做好了充分的準備工作。經(jīng)過討論與計算,我們制定出了詳細的比賽期間的預(yù)算用表,并按照預(yù)算為運動員們購買好了充足的飲用水和功能飲料。同時積極與代表隊負責人員密切配合。
比賽期間,體育部各個成員更是積極參與到比賽中去,帶領(lǐng)大家一起喊加油口號,同時每場比賽我們都安排了相應(yīng)人員為籃球運動員們遞水,處理比賽過程中的傷口。
為了讓球員們以最好的狀態(tài)迎接比賽,每場比賽賽前所有球員都聚在一起,對不同的對手商量相應(yīng)的比賽戰(zhàn)術(shù),然后集中訓(xùn)練,在比賽中,當然在此過程中也出現(xiàn)了一些問題,比如隊員們都是大一新生所以在場上有出現(xiàn)緊張、急躁等負面情緒,但是經(jīng)過調(diào)整很快的進入了狀態(tài),在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當中,每個隊員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神,能賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出成績。
本次校級班級籃球賽我們法學(xué)院充分展現(xiàn)出了“友誼第一,比賽第二”的運動競賽精神。賽場上的運動員們尊重對手,文明進行比賽;場下吶喊加油的同學(xué)們更是嚴格遵守賽場秩序,沒有出現(xiàn)不和諧的聲音和行為。
雖然取得了優(yōu)異的成績,雖然我們法學(xué)院體育部的工作開展的順利成功。但是經(jīng)過這次校級籃球賽,我們法學(xué)院體育部還是發(fā)現(xiàn)了許多值得改進的地方和不足之處。若能改進這些地方,我們的必定會更上一層樓。
這次的校級籃球賽不僅體現(xiàn)了我們體育部在過去一年中的成長,也展現(xiàn)出了許多不足并需要改進的地方:
首先就是籃球隊訓(xùn)練強度不夠。
其次就是沒有與其他班級負責人協(xié)調(diào)好。
但是我們的成績還是很不錯的。我們會繼續(xù)傳承法學(xué)院體育部的光榮傳統(tǒng),充分吸取籃球賽中的不足與教訓(xùn),在新的一年中取得更好的成績。
在學(xué)院迎評創(chuàng)優(yōu)取得圓滿成功以后,由株洲職業(yè)技術(shù)學(xué)院機械工程系學(xué)生會體育部舉辦的第三屆“新生杯”籃球聯(lián)賽即將舉行。由于此次活動涉及范圍廣,活動影響力大。系部及學(xué)生會給我們外聯(lián)部指派了籌備活動贊助經(jīng)費的任務(wù)。在拿到活動策劃書以后,我們立即行動起來,往來于學(xué)校內(nèi)外各個商家,積極為此次活動努力。關(guān)于此次活動的活動經(jīng)費籌集工作,我的工作總結(jié)如下:
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇五
第一條 入職培訓(xùn)的目的
1.使新進人員了解本公司概況及規(guī)章制度,認識并認同企業(yè)文化
2.使新員工明確自己的崗位職責、工作任務(wù)和工作目標,盡快進入崗位角色,融入新的環(huán)境中來。更快地勝任擬任崗位的工作并遵守規(guī)定,減少雙方磨合的時間。
第二條 培訓(xùn)的對象
企業(yè)新進人員。
第三條 培訓(xùn)的時間
新員工入職培訓(xùn)期一個月,包括15天的集中脫崗培訓(xùn)及后期的在崗指導(dǎo)培訓(xùn)。
第四條 培訓(xùn)的內(nèi)容
1、企業(yè)概況:公司創(chuàng)業(yè)發(fā)展史、企業(yè)現(xiàn)狀以及在行業(yè)中的地位、發(fā)展目標、組織機構(gòu)、各部門的功能和企業(yè)的經(jīng)營業(yè)務(wù)。
2、企業(yè)管理制度:薪酬福利制度、企業(yè)獎懲制度、員工行為規(guī)范等。
3、職業(yè)禮儀。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃。
5、人際溝通技巧。
6、介紹交流。
第五條 培訓(xùn)階段
1、公司總部培訓(xùn)。
2、所在部門培訓(xùn)。
3、現(xiàn)場指導(dǎo)。
第六條 培訓(xùn)計劃安排
培訓(xùn)計劃安排如表1 所示。
表1 培訓(xùn)計劃安排日程表
培訓(xùn)課程
實施時間
培訓(xùn)地點
培訓(xùn)講師
培訓(xùn)主要內(nèi)容
××部隊
1、增強學(xué)員的國防意識
2、提高學(xué)員的集體主義精神
3、培養(yǎng)學(xué)員吃苦耐勞的品德
企業(yè)概況
2個課時
集團學(xué)院
1、企業(yè)的經(jīng)營理念和歷史
2、企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)
3、企業(yè)的經(jīng)營業(yè)務(wù)和主要產(chǎn)品
4、企業(yè)在行業(yè)中的競爭力狀況
職業(yè)禮儀
2個課時
集團學(xué)院
1、個人儀容儀表規(guī)范
2、待人接物行為規(guī)范
3、社交禮儀
企業(yè)管理制度
2個課時
集團學(xué)院
1、薪酬福利制度
2、獎懲制度
3、員工日常行為規(guī)范
4、員工考勤制度
5、勞動關(guān)系制度
企業(yè)文化
2個課時
集團學(xué)院
1、企業(yè)價值觀
2、企業(yè)戰(zhàn)略
3、企業(yè)道德規(guī)范
職業(yè)生涯規(guī)劃
2個課時
集團學(xué)院
1、職業(yè)目標的設(shè)立
2、目標策略的實施
3、內(nèi)外部環(huán)境分析
4、自我評估
人際溝通技巧
4個課時
集團學(xué)院
1、溝通的意義
2、溝通的障礙
3、溝通的技巧
4、溝通的原則
介紹交流
4個課時
集團學(xué)院
企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)和優(yōu)秀員工與學(xué)員開放式的互動交流
企業(yè)參觀
企業(yè)公辦場所
參觀企業(yè)
第七條 各部門及現(xiàn)場指導(dǎo)培訓(xùn)的重點在于培訓(xùn)學(xué)員的實際操作技術(shù)、技能。其要點如下:
1、擬任崗位的工作技能及工作方法;
2、日常注意事項。
第八條 從事培訓(xùn)指導(dǎo)的人員本身必須具備豐富的專業(yè)知識、熟練的工作技巧,并且能耐心、細心地解決學(xué)員在培訓(xùn)期間所遇到的問題。
第九條 帶訓(xùn)人員若表現(xiàn)突出,企業(yè)將視情況給予獎勵。反之,若帶訓(xùn)人員工作不認真、不負責,企業(yè)會視情況給予懲罰。
第十條 培訓(xùn)考核
培訓(xùn)期考核分書面考核和實操考核兩部分。
集中脫崗培訓(xùn)以書面考核為主,在崗培訓(xùn)以實操考核為主,滿分均為100分。企業(yè)執(zhí)行3%的末位淘汰率,由員工所在部門的領(lǐng)導(dǎo)、同事及人力資源部共同鑒定。
第十一條 培訓(xùn)效果評估
人力資源部制定調(diào)查表進行培訓(xùn)后跟蹤,以使今后的培訓(xùn)更加富有成效并能達到預(yù)期
目標見表2。
表2 企業(yè)培訓(xùn)效果評估表
所屬部門
評估日期
課程名稱
培訓(xùn)講師
評估人
所屬部門
評估日期
培訓(xùn)的目標
培訓(xùn)內(nèi)容的難易程度
培訓(xùn)的方式
對今后工作的幫助
講師的風(fēng)格
對這堂課程的總體評價
第十二條本制度自發(fā)布之日起執(zhí)行,解釋權(quán)歸企業(yè)人力資源部所有。
××年××月××日
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇六
培訓(xùn)成功與否的秘訣是∶決定培訓(xùn)的基礎(chǔ)是什么?如果培訓(xùn)計劃的制定,完全是以管理者所認為的職工“應(yīng)當”感興趣的東西為基礎(chǔ),那么基本上可以有把握地預(yù)言,參加學(xué)習(xí)者的態(tài)度一定頗為冷淡。相反,如果培訓(xùn)計劃是在經(jīng)常了解培訓(xùn)對象的需要和興趣基礎(chǔ)上制定的,那么一定是個繁榮成功的計劃。
然而,許多培訓(xùn)管理者總是忽視這一環(huán)節(jié)的重要性,他們往往憑自己的感覺行事。一種非常典型的情況是∶那些敏感的、有責任心的人力資源管理者感覺到自己企業(yè)的某些弱項,看到了培訓(xùn)的必要性;然后,在沒有對培訓(xùn)需要作清晰界定的情況下,就與培訓(xùn)機構(gòu)商討培訓(xùn)的具體內(nèi)容,如課程、時間安排等等,并以自己的經(jīng)驗和理解作為取舍的主要標準。這種過于急躁的做法往往導(dǎo)致培訓(xùn)效果的不理想。
這些管理者往往會很肯定地說∶我當然知道我們單位的需要是什么,否則也不會要求做培訓(xùn)了。若對這種自信加以剖析,就會發(fā)現(xiàn)問題出在以下幾點上∶
“我們”當然要有“培訓(xùn)的需要”,但從效果上來講,更重要的是要有“具體培訓(xùn)什么的需要”,亦即“由需要引發(fā)的、明確的培訓(xùn)目標”。沒有對這些具體內(nèi)容的深刻分析,所謂的:“需要”就僅僅是籠統(tǒng)的感覺而已。需要必須具體化、明確化、目標化,這是邏輯上必不可少的環(huán)節(jié)。
這些管理者在沒有對企業(yè)內(nèi)部的不足進行科學(xué)研究的情況下就做出判斷,選定某些認為要培訓(xùn)的東西。這里容易犯的幾個錯誤是∶
◆本身學(xué)識、眼界、經(jīng)驗的限制;
◆對形勢的誤判;
◆不正確的假設(shè);
◆錯誤的推理過程等等。
這樣做出來的培訓(xùn)項目設(shè)計就很難有效地滿足企業(yè)的實際需要,效果上難免要大打折扣。因此,無論從理論上的要求,還是從糾正實踐中的常見錯誤出發(fā),都要求我們十分重視這一步驟,不能草率對待,更不能省略。
設(shè)計年度培訓(xùn)計劃
培訓(xùn)計劃最基本的內(nèi)容是∶為什么要培訓(xùn)?誰接受培訓(xùn)?培訓(xùn)些什么?誰實施培訓(xùn)?如何培訓(xùn)?把全年的培訓(xùn)項目完整地計劃好后,培訓(xùn)工作便可開始實施。
首先要確定培訓(xùn)所要達到的目標。
培訓(xùn)目標的作用有以下幾點∶
◆可以結(jié)合受訓(xùn)者、管理者等方面的需要∶上述兩方面的需要總是有差異的,但是培訓(xùn)目標必須妥善地加以揉合,以達到整體的滿意效果;
◆管理方面的需要∶利用培訓(xùn)以改善管理、提高銷量及利潤;
◆受訓(xùn)人員方面的需要∶利用培訓(xùn)來獲得以下收益,如較優(yōu)越的感覺、較多的工資收入、較高的工作技能、較大的工作滿足感、較強的自信、晉升機會等等。
其次,用來協(xié)調(diào)培訓(xùn)所需達成的目標與企業(yè)目標的一致性∶
培訓(xùn)目標必須服從于企業(yè)目標,這在理論上是勿庸置疑的,但在實踐中常常被遺忘。如是這樣,越是成功的培訓(xùn),對企業(yè)的整體管理越有破壞性。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇七
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課,學(xué)生對nba、cba里的每個明星都能了如指掌,很多同學(xué)的籃球知識非常豐富,某些方面甚至超過了老師的掌握水平,時代對老師提出了更高要求。籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面,它的促進作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?;@球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調(diào)通過練習(xí)和比賽,還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗,不斷總結(jié),心得如下:
中學(xué)生正處在生長發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃,逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎,生動活潑訓(xùn)練方法,對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點,采用生動、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復(fù)練習(xí)。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓(xùn)練效果。
興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業(yè)余時間多參加社會成人組的訓(xùn)練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經(jīng)驗。在訓(xùn)練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。
(1)對運球的訓(xùn)練
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對運球的手法進行教學(xué),我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運球練習(xí),包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、xxx之”字型以及繞xxx8xxx字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習(xí)結(jié)合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術(shù),它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的.身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
防守技術(shù)是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構(gòu)成進攻配合的主要威脅,在訓(xùn)練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對抗情況下練習(xí),再進行積極對抗情況下練習(xí)。加強防守步法的訓(xùn)練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
我校學(xué)生體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔憂,無法完成訓(xùn)練計劃,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目,它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是xxx高、快、準xxx。中學(xué)生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動。在訓(xùn)練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進行長跑練習(xí),進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
總之,科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗,尤其對運動員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的,如何對其進行有效的訓(xùn)練,將會使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實用性。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇八
摘要:目前籃球比賽攻守之間變換越來越快,對運動員防守快攻意識的要求也很高。在籃球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與培訓(xùn)之中,教師應(yīng)從觀察力、判斷力、心理承受、才智等方面重點培養(yǎng)運動員的防守快攻意識。
關(guān)鍵詞:防守快攻 意識籃 球運動員
一、序言
當代籃球運動正向著技巧難度高、節(jié)奏快速這些方面發(fā)展。快攻已是籃球運動常見的進攻戰(zhàn)術(shù),快攻得分總數(shù)愈發(fā)的高。快攻已成為決定比賽的關(guān)鍵,哪個隊快攻戰(zhàn)術(shù)有效,它就可以掌控比賽的主動權(quán)。根據(jù)快攻的特點,制定出合理的防守快攻的方法也是籃球運動發(fā)展所必須面對的。這就需要我們強化對籃球運動員的防守快攻意識的培育。
二、研究目標和方法
1.研究目標
籃球比賽之中運動員防守快攻意識。
2.研究方法
(1)資料法
通過對有關(guān)資料的研究來分析與總結(jié)概括,尋找有用的線索,作進一步研究。
(2)錄像資料察看法
觀看nba與cba比賽影視資料,以獲取一定技戰(zhàn)術(shù)資料。
三、研究最終結(jié)果和分析
1.防守快攻定義與意義
防守快攻指的是在比賽過程中從進攻方變?yōu)榉朗胤綍r,隊員們有組織地使用個人戰(zhàn)術(shù)行動與別的隊員之間的有機配合,主動攔截對方隊員,積極拼搶、斷球,破壞對手的快速進攻戰(zhàn)術(shù),盡力壓制對方快速進攻,穩(wěn)固己方的防守戰(zhàn)術(shù)。防守快攻是籃球運動中防守技、戰(zhàn)術(shù)的一個組成部分,是防守主動與進攻性的具體展現(xiàn),也是隊員防守能力與水平的具體展現(xiàn)。
2.防守快攻對籃球比賽最終結(jié)果的影響
翻閱2004~2005nba季后賽東西部決賽快攻的得分數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)快攻得分愈發(fā)多的隊伍,大都獲得了最終勝利。因此我們可以明白快攻對比賽勝負的關(guān)鍵性作用,也可得出結(jié)論,有效遏制對方的快攻戰(zhàn)術(shù),降低對手快速進攻成功率與得分也是獲取比賽勝利的重要環(huán)節(jié)。
3.防守快攻意識對籃球比賽影響
要做到防守快攻必須要知道,快攻發(fā)動主要由傳球與接應(yīng)2個步驟完成。能不能運用好快攻,關(guān)鍵在于是否及時發(fā)起進攻。而是否能及時干擾對手發(fā)起的快攻,這都需要隊員是否有很好的防守快攻思想意識、是否能把握住最好的防守時間等。所以,時機和技戰(zhàn)術(shù)的選取不合適,會極大降低防守快攻的行動功效,導(dǎo)致出現(xiàn)防守漏洞而被動挨打。這就需要隊員有很好的防守快攻思想意識,把握住最好時機,提升防守快攻的成功率。
4.籃球防守快攻思想意識的形成
籃球防守快攻意識是人天生和后天艱苦訓(xùn)練的結(jié)果,是隊員在籃球?qū)嵺`活動過程中通過人腦積極思考過程而產(chǎn)生的準確展現(xiàn)籃球運動規(guī)律的某種機能與能力。也是人們在長時間的籃球運動過程中,通過認知過程逐漸累積的一種正確的內(nèi)心與生理機能的反射性行動的全部總和。
5.籃球防守快攻思想意識培育
(1)切實充分發(fā)揮對員的主觀能動性
唯有對學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的意義有準確的認知,才會在學(xué)習(xí)培訓(xùn)之中有很強的自覺與主動性。才能不怕種種困難,確保學(xué)習(xí)培訓(xùn)的順利開展,讓自己快速掌握籃球?qū)I(yè)知識與快攻技戰(zhàn)術(shù),累積經(jīng)驗,提升學(xué)習(xí)培訓(xùn)之功效,推動快攻意識向前發(fā)展。
(2)觀察力是形成防守快攻思想意識前提條件
一定要注重培育良好的觀察習(xí)慣與能力,提升用運余光觀察之能力。隊員在比賽中具備很強的觀察力,才能正確又快速地分析當時情況,馬上采取對應(yīng)的措施,發(fā)揮其技戰(zhàn)術(shù)水平,實現(xiàn)其防守意圖,提升其防守快攻思想意識。
(3)提升隊員分析判斷問題能力
在培訓(xùn)之中,應(yīng)要求隊員了解快攻技戰(zhàn)術(shù)的特征和規(guī)律,針對快攻的各個環(huán)節(jié),快速準確破壞對手發(fā)起的快攻,防守運動員要養(yǎng)成快速回防意識與擅長判斷進攻運動員所處位置,還有自身所處位置,特別是要正確判斷進攻運動員的進攻意圖,并馬上做出應(yīng)對,依照各種情況,運取各種防守方法。緊密融合培訓(xùn)比賽實踐,持續(xù)提升隊員分析判斷之能力。
(4)在培訓(xùn)之中重視提升其防守快攻思想意識
在相關(guān)教學(xué)和培訓(xùn)中要恰當設(shè)計教學(xué)計劃。對防守快攻技戰(zhàn)術(shù)不停地訓(xùn)練。唯有具備全方位、嫻熟而又精準的眾多防守技術(shù),達到自主自由化地步,才能在快速運動之中使用好技術(shù)動作,才能將愈發(fā)多的精力與注意力集中在觀察運動場的情況上。進而提升隊員隨即應(yīng)變能力和防守快攻思想意識。
(5)在相關(guān)戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)之中培育和提升防守快攻思想意識
在防守快攻技術(shù)培訓(xùn)的時侯,開始要在固定形式下掌握防守快攻之技巧,接著慢慢到機動狀況下去練習(xí):積極主動去搶前場籃板球、堵截傳球與接應(yīng)、防守那快速下的隊員、堵截接應(yīng)點、從少防多開始,接著在快攻教學(xué)的時侯開展防守快攻的教學(xué);最后,在近似比賽或者正式比賽中掌握與鞏固防守快攻這個教學(xué)內(nèi)容,讓它構(gòu)成一個逐漸完善的體系,使隊員們從培訓(xùn)之中樹立起整體的防守快攻意識,最終形成很好的防守思想意識。
(6)在實戰(zhàn)培訓(xùn)中提升隊員的防守快攻意識
在日常要給隊員創(chuàng)造機會參加實戰(zhàn),來豐富其臨場的經(jīng)驗,培育其科學(xué)運用技術(shù)之能力,與此同時要讓隊員欣賞優(yōu)秀籃球隊的訓(xùn)練和比賽,分析他們訓(xùn)練與比賽,總結(jié)其經(jīng)驗,以持續(xù)提升防守快攻戰(zhàn)術(shù)意識。
(7)通過心理培訓(xùn)培育運動員防守快攻意識
日常訓(xùn)練要培育運動員的頑強拼搏精神與堅強意志。比賽的時候不但是發(fā)揮個人的技戰(zhàn)術(shù)與心理成受能力,并且需要大家一同協(xié)力,默契配合,互相包容理解,用集體之力量和才智來獲得防守快攻戰(zhàn)術(shù)的巨大成功。
(8)強化隊員的智力培訓(xùn)
智力培訓(xùn)有利于隊員的籃球意識形成,由籃球意識如何形成來看,思維加工越精準越快速,形成的籃球意識就強。強化人文知識與籃球?qū)I(yè)知識的學(xué)習(xí),漸漸形成與完備智能構(gòu)成;強化裁判法的研習(xí),深化對籃球運動規(guī)律與裁判相關(guān)知識的理解,增強隊員觀察力,隨機應(yīng)變能力以及判斷能力。
四、合理化建議
第一,在日常培訓(xùn)中要重視培育隊員的主觀能動性,讓他們主動的去學(xué)習(xí)防守快攻技、戰(zhàn)術(shù),培育他們防守快攻之欲望。
第二,應(yīng)重視培育隊員的觀察能力,要讓他們積極主動用余光去觀察場上發(fā)生的事情,且做分析判斷,最后做出正確的行動。
第三,在技戰(zhàn)術(shù)的專門培訓(xùn)中,要一直貫穿防守快攻的培訓(xùn),來促進隊員在比賽之中的防守快攻達到自然而然的程度。
第四,運動員的心理和智力水準也是左右運動員防守快攻意識形成的重要因素,所以在日常要強化運動員心理與智力水準的培訓(xùn)。
五、結(jié)語
目前,世界籃壇比賽攻守轉(zhuǎn)換愈發(fā)快速。在極快的攻守轉(zhuǎn)換之中,需要運動員具有愈發(fā)機敏的防守快攻意識,提升防守成功幾率,盡量不讓對方得分多,以獲取比賽勝利。所以,籃球教學(xué)訓(xùn)練之中必須要注重防守快攻意識的培訓(xùn)。
參考文獻:
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籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇九
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運動員訓(xùn)練認真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1.運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標準。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強,不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴格遵守訓(xùn)練紀律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備,避免用力過度。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇十
本次籃球訓(xùn)練時無曠課現(xiàn)象,同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時都非常積極。
第一階段:
1、在6、7、8年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動作。
第四階段:
全隊開總結(jié)會,對訓(xùn)練情況進行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準備。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。
學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長和學(xué)生進行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng),使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇十一
摘 要: 從基層籃球比賽的組織者著手,分析了賽前、賽中和賽后籃球比賽的組織與管理的相關(guān)情況,來提高基層中學(xué)生籃球比賽組織者自身的素質(zhì),為基層中學(xué)生籃球比賽科學(xué)的組織與管理提供了參考。
關(guān)鍵詞: 中學(xué)生籃球比賽; 組織; 管理
中圖分類號: g841 文獻標識碼: a 文章編號: 1009-8631(2012)08-0043-01
籃球運動是一項集體項目,需要組織部門、教練員、裁判員和運動員的參與?;鶎拥幕@球比賽組織與管理集中在賽前、賽中和賽后。對基層中學(xué)生籃球比賽組織與管理不僅要合理、科學(xué),還要認真分析影響比賽的諸多因素,努力在球隊內(nèi)部營造一種和諧、公平的管理氛圍。以提高參賽隊的自覺性和積極性。
1 比賽前的組織與管理
賽前組織與管理工作是制定比賽和實施計劃的過程。它是從發(fā)出比賽通知到比賽開始時為止,主要包括建立組織機構(gòu),制定比賽策劃和規(guī)程,比賽編排方法和實施方案,編印和設(shè)計秩序冊,裁判員的選配和培訓(xùn),準備場地器材,領(lǐng)隊、教練員和裁判員聯(lián)席會。
建立組織機構(gòu)。盡管是基層的比賽,無論參賽隊伍多少、水平高低及時間長短,都需要建立多種工作部門共同協(xié)調(diào)配合。首先建立組織委員會(簡稱組委會),是比賽的最高領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),對比賽全程起組織領(lǐng)導(dǎo)作用。主委會是由主任、副主任和若干委員組成。其次,建立主委會屬下的組織機構(gòu),通常設(shè)置秘書、競賽、后勤等。最后,仲裁委員會的建立,一般由主委會成員和競賽部門負責人。
制定比賽策劃和規(guī)程?;鶎又袑W(xué)生籃球比賽要有精心的計劃。競賽規(guī)程是比賽的基本文件,同時也是組織者、參賽人員、裁判員進行工作的依據(jù),具體內(nèi)容有比賽日期和地點、參賽資格、報名辦法,競賽辦法、競賽規(guī)則,名次與獎勵、比賽服裝,抽簽日期、地點和注意事項等。
比賽編排方法和實施方案。考慮到基礎(chǔ)籃球比賽的實際情況,在選擇比賽編排時盡量用時少,能客觀、公平的把比賽編排完。比賽采用循環(huán)制比賽,第一階段采用分組循環(huán),第二階段用交叉賽。特別是在編排時,要考慮到參賽隊的實力及比賽的觀賞性,貫徹參賽隊之間機會均等、公平競爭原則。
編印和設(shè)計秩序冊和積分表?;@球比賽秩序冊是籃球比賽的日程、輪次、有關(guān)規(guī)定等內(nèi)容的小冊子,是所有參賽隊員必需遵循的規(guī)定性文件。包括的主要內(nèi)容有秩序冊封面、開閉幕式程序及場地圖、籃球競賽規(guī)程、競賽組織機構(gòu)名單、裁判員名單、總?cè)粘瘫?、競賽日程表、代表隊名單、積分表等。為了保證比賽的順利進行,端正賽場風(fēng)氣,認真學(xué)習(xí)《運動員守則》、《教練員守則》、《裁判員守則》等文件。
裁判員的選配和培訓(xùn)。裁判員是比賽“法官”,為比賽服務(wù)。基層比賽的裁判員主要來源于中小學(xué)學(xué)校的體育教師。選好后要加以培訓(xùn)是必要的。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有:最新籃球規(guī)則和裁判法的學(xué)習(xí),統(tǒng)一判罰尺度,參加臨場實習(xí)(裁判員之間的配合、記錄臺人員對比賽器材的熟悉),體能訓(xùn)練等。
場地器材準備?;@球場地、器材是比賽的硬件。主要有比賽場地、賽球、記錄表、筆、三音哨、24秒計時器、比賽計時器、秒表、個人犯規(guī)標志牌、全隊犯規(guī)標志牌、交替擁有、記分牌、鑼等。如果還是沒有足夠的器材,可以簡易制作。例如,全隊犯規(guī)標志牌用小紅旗或紅紙加工成小紅旗;24秒計時器用秒表;個人犯規(guī)標志牌用硬紙板代替等。
領(lǐng)隊、教練員、裁判員聯(lián)席會。賽前的領(lǐng)隊、教練員聯(lián)席會是為賽中的組織紀律做好準備,也是領(lǐng)隊、教練員、裁判員之間提出意見和建議的好時機。會議內(nèi)容主要包括:對球隊席的管理,故意打架、罷賽的處理辦法等注意事項。強調(diào)各領(lǐng)隊、教練員抓好參賽人員的安全問題及辦理好相應(yīng)的人身保險。
2 比賽過程中的組織與管理
比賽活動的組織與管理。比賽活動要根據(jù)比賽的日程,安排好裁判員和相關(guān)工作人員,保證使每一場比賽都能按時進行,不能因個人原因或器材設(shè)備的故障而使比賽延誤、停頓、脫節(jié)。一切都要按照籃球規(guī)則和法規(guī)來管理比賽,建立良好的比賽秩序,確保每一個參賽隊能夠在平等的條件下比賽。
裁判工作組織與管理。比賽的管理,關(guān)鍵在于裁判工作。裁判員公正、公平和敬業(yè)精神體現(xiàn)了比賽的嚴肅性,鳴哨的準確程度體現(xiàn)判罰的權(quán)威性,執(zhí)法尺度影響著參賽隊的發(fā)揮,判罰時的個人行為會影響運動員、觀眾的情緒。杜絕“本位主義”、“私下交易”等不良裁判作風(fēng)。
運動員組織與管理。運動員是比賽的核心,建議采用分級管理辦法。即提出統(tǒng)一要求和具體規(guī)定。領(lǐng)隊和教練員負責全隊運動員的管理。通過嚴格,切實有效的管理,使各隊自覺做到公平競賽,服從裁判,尊重對手,團結(jié)拼搏,文明禮貌,保持良好的比賽狀態(tài),創(chuàng)造優(yōu)異的成績。另外,賽中出現(xiàn)的“黑哨”或影響比賽正常進行的突發(fā)事件有充分的估計。競賽、仲裁甚至安保部門都要相應(yīng)的準備。
非比賽活動的組織與管理。組織與管理賽事服務(wù)工作,做好賽后的新聞宣傳,抓好對場地器材的檢查、保養(yǎng)和維修。保障運動員受傷后的醫(yī)療、裁判員、教練員的安全。加強觀眾的組織管理既是保持讓比賽順利進行的必要措施,又是充分發(fā)揮比賽積極功能的客觀要求。杜絕辱罵裁判、扔?xùn)|西砸裁判員的不文明行為等。
3 比賽后的組織與管理
比賽工作總結(jié)。賽后總結(jié)是進行各自的總結(jié),發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),特別是作為組委會應(yīng)總結(jié)出有指導(dǎo)性的結(jié)論。在賽后總結(jié)工作時,切忌流于形式,要堅持實事求是,堅持運用一分為二的觀點進行分析并給予評價,使總結(jié)真正成為指導(dǎo)今后工作的寶貴借鑒。主要包括比賽概況、評優(yōu)、主要成績、工作經(jīng)驗、缺點教訓(xùn),改進意見,新聞宣傳等。
閉幕式。閉幕式主要是宣布競賽名次和發(fā)獎。包括時間、地點、閉幕式程序。特別是在運動員入場參加閉幕時的入場順序很重要,否則會影響參賽隊人員的情緒,可以借鑒大型比賽入場順序方法,例如,按各學(xué)校第一個字的英文順序排列。也可以根據(jù)基層的具體情況而定。
4 小結(jié)
基層籃球比賽作為一項活動,需要精心地策劃、組織與管理。首先要做好人的管理,調(diào)動人的積極性,才會辦得有水平有特色,同時也需要宣傳推動、精神鼓勵、紀律約束和物質(zhì)保證。從而為教練員、裁判員、運動員之間提供一個交流的平臺,推廣先進的技、戰(zhàn)術(shù)和科學(xué)的訓(xùn)練方法。其中,組織機構(gòu)、教練員、裁判員對比賽的管理起著關(guān)鍵作用。通過實戰(zhàn)和經(jīng)驗證明,只有遵循科學(xué)管理的基本原則,把握好比賽的外部環(huán)境和內(nèi)部條件,才能提高中學(xué)籃球運動隊比賽管理的質(zhì)量。
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[5] 周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[m].北京:人民體育出版社,2004.
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇十二
少年宮籃球興趣小組圓滿完成一個學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù),現(xiàn)在就籃球興趣小組的一些情況進行總結(jié)。更確切的說應(yīng)該是教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)。
籃球是中小學(xué)生十分喜愛的運動項目之一,中小學(xué)生可塑性大,所以對中小學(xué)生的訓(xùn)練加以正確的引導(dǎo),是十分重要的。本期對學(xué)生進行的籃球訓(xùn)練以基礎(chǔ)為主,按照學(xué)期初制定的訓(xùn)練計劃系統(tǒng)進行,沒有盲目地練習(xí)。
為使學(xué)生保持對籃球興趣的長期性、穩(wěn)定性,我們以中小學(xué)生身心特點進行培訓(xùn)。學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣;也可能因為某些事物帶有神秘色彩,引起好奇心產(chǎn)生了興趣;也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,多數(shù)學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下,受正確的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)動機支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,但主要還是靠教育和培養(yǎng)。所以我們培訓(xùn)時給了學(xué)生明確的訓(xùn)練目標,適時的進行小階段總結(jié),合理的分配了學(xué)、玩、練、對抗的比重,激發(fā)了他們自我提高和自我超越的斗志。
對中小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練,重視基本功的練習(xí),遵循循序漸進,把握適量的度,以鍛煉學(xué)生身心健康為主。
基本功的練習(xí)總結(jié)如下:
(1)傳運球是關(guān)鍵。
(2)身體訓(xùn)練是保障。
(3)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是保證。
總之,中小學(xué)生的籃球培訓(xùn)要根據(jù)學(xué)生的身心年齡特點,主要以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,循序漸進地、有規(guī)范地進行籃球訓(xùn)練,以基本功為主,為提高學(xué)生的身體各方面素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇十三
體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,還增強了學(xué)生們的體質(zhì),同時豐富了校園文化生活。
相對其他體育活動來說籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。它可以增強身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進取精神。這學(xué)期主要是從籃球基本功開始訓(xùn)練,它富有表演性和較高的觀賞性,深受學(xué)生們的喜愛。
現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
籃球興趣小組在每周一到周五的下午活動時間開展活動。主要是面向?qū)@球有興趣的學(xué)生組成的,總共70人,尤其表現(xiàn)突出的是二年級的學(xué)生。
他們天真、活潑好動、喜歡籃球,但怕吃苦、怕累,經(jīng)過一段時間學(xué)生們的體力增強、球感也明顯提高。
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照制定的計劃,積極籌劃,使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。活動內(nèi)容由荊教練負責教授,小組學(xué)員對教授的內(nèi)容掌握較快,每次都有明顯的效果,并在六一兒童節(jié)匯報表演中展示了籃球隊的風(fēng)采。
活動的紀律性較差尤其是高年級學(xué)生。對于自己在管理方法上還有待提高,今后必須嚴格要求學(xué)生,制定良好的紀律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。在訓(xùn)練上狠抓作風(fēng),讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
1、內(nèi)容多樣化?;@球的基本功多樣化,并加上游戲教學(xué)和激勵教學(xué)為主,來激發(fā)學(xué)生的上課熱情。
2、針對性教育?;顒訒r要根據(jù)每個學(xué)生的特點分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處,補足他們的短處。
3、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
通過這學(xué)期的體育活動,使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。
籃球培訓(xùn)機構(gòu)簡介 籃球培訓(xùn)機構(gòu)招生方案和策劃篇十四
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,她們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在選拔興趣小組的時候有點疏忽,只有選了幾個學(xué)生,再加上老隊員有的在外實習(xí),導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準備。我們嚴格按照學(xué)期初制定的計劃,保證了活動的穩(wěn)定性,新生訓(xùn)練的非常的認真,在縣籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出,和冠軍就幾分之差。
三、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊,對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。