通過總結(jié)，我們可以更好地掌握已有知識，提高工作效率，并避免重復(fù)犯錯?？偨Y(jié)時應(yīng)該如何選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_方式？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。
兒童健康護理心得篇一
作為一個家長，我們時刻關(guān)注著孩子的健康成長。但是，孩子的健康，不僅僅是指身體上的健康，也包括心理和社交方面的健康。經(jīng)歷過許多親身的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)，我意識到孩子的健康對于生活的重要性，也理解了一些孩子健康的心得體會。
第一段：營養(yǎng)均衡的重要性。
孩子的成長需要營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡是孩子身體健康的基礎(chǔ)。在這方面，家長需要做到有計劃、合理安排孩子的飲食，并且要多方面地提供各種營養(yǎng)。例如，多給孩子吃水果、蔬菜、瘦肉、魚等食品，多給孩子補充鈣質(zhì)、維生素等。孩子的身體健康也離不開充足的水分，適量的運動和良好的休息。正如一句老話所說：“營養(yǎng)健康，常在飲食”。家長要關(guān)注孩子的飲食，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，同時，也可以為自己創(chuàng)造健康的生活方式。這不僅有益于孩子的成長，也有益于家庭的幸福。
第二段：運動的重要性。
孩子的人生，不能僅限于床上、書桌上，運動同樣非常重要。適量的運動可以促進孩子的身體機能的正常發(fā)展和提高孩子的身體素質(zhì)。有些父母擔(dān)心孩子會意外受傷，在運動方面過于保護孩子，其實這樣會導(dǎo)致孩子缺乏鍛煉習(xí)慣和全面的身體素質(zhì)。行走、跑步、游泳、籃球、排球、乒乓球等各種運動方式都可以鍛煉孩子的身體。讓孩子在運動中發(fā)掘自己的潛力和興趣，能保持身體健康和活力，提高自信和自尊心，也建立起社交圈。
第三段：心理健康的重要性。
與身體健康同樣重要的是心理健康的培養(yǎng)。孩子在成長過程中會遇到各種各樣的煩惱和困難，家長需要關(guān)注孩子的情感變化。我們需要教育孩子如何面對困難、壓力和挑戰(zhàn)，尤其要培養(yǎng)孩子積極向上、堅韌不拔的心態(tài)和正確應(yīng)對情緒的方法。同時，我們也要創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，建立穩(wěn)定的家庭關(guān)系，讓孩子感受到父母的關(guān)愛和支持。家庭成員之間的溝通和交流，更要保持以子女為中心，多關(guān)注孩子的情感，要注意縱容孩子令其過分自我中心。
第四段：社交能力的重要性。
隨著社會的不斷發(fā)展，人與人之間的互動越來越多，孩子的社交能力也越來越重要。良好的社交能力能為孩子開拓人脈、建立人際關(guān)系提供更多的機會。在這個階段，家長的自身素質(zhì)和教育方式對孩子的和成長至關(guān)重要。父母要給孩子創(chuàng)造力豐富的環(huán)境，鼓勵孩子積極參與社交活動、展示自己的才藝，讓孩子在操作上更容易的接觸到多種知識，在興趣愛好中逐漸積累人脈資源。
第五段：結(jié)論。
孩子的健康對于人的成長和幸福有著舉足輕重的影響，營造良好的環(huán)境與生活方式也是保證孩子健康成長的必要條件。只有秉承健康生活方式的原則，做到在飲食和運動等方面共同協(xié)作，建立穩(wěn)定關(guān)系，以營造良好的家庭氣氛為前提來培養(yǎng)孩子的心理健康和社會能力，才能讓力量具備健全健康的靈魂和身體。當(dāng)我們做到這些，我們就能時刻保持對孩子的關(guān)注和關(guān)心，讓他們健康成長，為將來做好準(zhǔn)備，也讓我們自己的人生更加美好。
兒童健康護理心得篇二
健康教育是提高居民健康知識，改變健康行為最好的辦法，也是基本公共衛(wèi)生服務(wù)的重要工作內(nèi)容。為了更好地貫徹落實上級衛(wèi)生行政部門健康教育工作要求精神，進一步完善農(nóng)村居民健康教育與健康促進工作體系，組織開展多種形式的健康教育與健康促進活動，廣泛普及重大傳染病和常見、多發(fā)慢性非傳染性疾病防控知識，進一步提高居民群眾健康知識水平和自我保健能力，制定了度健康教育工作計劃。
一、健康教育目標(biāo)。
通過健康教育與健康促進活動，提高全鎮(zhèn)人民群眾的衛(wèi)生知識水平、健康意識以及疾病相關(guān)知識知曉率，促進社會對健康的廣泛支持，推動基本衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造有利于健康的生活條件，以達到提高全鎮(zhèn)人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。
(一)宣傳普及《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》。
(二)居民健康教育：合理營養(yǎng)、控制體重、加強鍛煉、應(yīng)付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依賴等可干預(yù)的健康危險因素基本知識健康教育。
(三)重點人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0—36個月兒童母親等。
(四)重點慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘和宮頸癌、結(jié)核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
(五)公共衛(wèi)生問題健康教育：包括食品衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件等衛(wèi)生問題。
(六)中醫(yī)中藥的預(yù)防保健教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、中風(fēng)后遺癥等健康問題的中醫(yī)中藥保健。
(一)舉辦健康教育講座以普及居民健康素養(yǎng)基本知識技能和預(yù)防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點內(nèi)容，以高血壓、糖尿病、結(jié)核病等慢性病、精神分裂癥患者及家屬、孕產(chǎn)婦定期舉辦健康講座，引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)和掌握健康知識及必要的健康技能，促進轄區(qū)內(nèi)居民的身心健康。每月舉辦健康教育講座不少于1次，每年不少于12次，其中中醫(yī)中藥健康指導(dǎo)講座不少于4次。
(二)開展公眾健康咨詢活動在各種衛(wèi)生宣傳日、健康主題日、節(jié)假日，利用發(fā)放宣傳單、宣傳資料及黑板報等宣傳方式，開展特定主題的健康教育宣傳活動和公眾健康咨詢活動，發(fā)放健康教育宣傳資料。每年公眾健康咨詢宣傳活動不少于9次，其中中醫(yī)中藥健康咨詢活動不少于2次。
(三)充分利用健康教育宣傳專欄，積極開展健康宣傳活動，根據(jù)健康教育規(guī)律、季節(jié)、疾病流行情況、社會活動等及時更新，戶外健康教育宣傳專欄內(nèi)容每2個月更新1次，每次兩版，其中中醫(yī)中藥健康教育宣傳專欄不少于1期。
(四)積極發(fā)放健康教育資料健康教育資料根據(jù)實際本地區(qū)公共衛(wèi)生突發(fā)應(yīng)急事件、傳染病疫情需要、基本公共衛(wèi)生項目開展等情況自行印制，包括健康教育折頁、健康教育處方和健康小冊子等。放置在衛(wèi)生院的候診區(qū)、診室、輸液觀察室處，供居民免費索取。每年度提供不少于12種內(nèi)容的健康教育資料，其中中醫(yī)中藥資料不少于2種。二是在衛(wèi)生院正常開診時間，在候診區(qū)、輸液觀察室、健康教育區(qū)等循環(huán)播放健康教育音像資料。
(五)對糖尿病、高血壓病人要有針對性的利用門診、上門訪視等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)時開展個體化健康教育和健康技能的健康教育。
四、健康教育工作的組織實施及質(zhì)量控制方法。
根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》的健康教育服務(wù)規(guī)范的相關(guān)要求，結(jié)合本鎮(zhèn)的實際，積極開展健康教育宣傳活動。健康教育活動要有完整的健康教育活動記錄，由專人負(fù)責(zé)收集、整理、妥善保管健康教育素材、記錄、總結(jié)、評價等數(shù)據(jù)，包括文字、圖片、影音文件等，逐步建立完備的工作檔案，以便工作考核和效果評價。
五、健康教育宣傳工作需要的設(shè)備及材料準(zhǔn)備有數(shù)碼相機、電視機、dvd機、投影儀等基本設(shè)施，充分利用機頂盒每天不間斷播放健康教育的相關(guān)視頻。同時，開展健康講座前要準(zhǔn)備好講課課件、發(fā)放的健康教育資料、健康教育處方以及居民簽到表等資料。
六、時間安排。
一月份：教育重點是合理膳食與營養(yǎng)、安全教育、呼吸道疾病防治。
二月份：教育重點是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護理。
出自 kAoYAnmiJi.COm
三月份：結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日。重點宣傳生殖健康知識、結(jié)核病防治知識。
四月份：結(jié)合愛國衛(wèi)生月和4.25全國計劃免疫傳宣日。重點開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生法規(guī)和兒童預(yù)防接種知識教育。
五月份：結(jié)合國際勞動節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結(jié)合國際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健、遠離等方面的知識。
七月份：重點開展夏秋季腸道傳染病?飲水飲食衛(wèi)生知識教育。
八月份：結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開展家庭常用消毒知識、科學(xué)育兒和社區(qū)常見病的宣傳教育。
九月份：結(jié)合全國愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
十月份：結(jié)合全國防治高血壓日、世界神精衛(wèi)生日。開展高血壓、心腦血管疾病防治知識和心理衛(wèi)生知識的宣傳教育。
十一月份：結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和11.14的全國防治糖尿病日?開展食品衛(wèi)生與營養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份：結(jié)合12.1世界艾滋病防治宣傳日。重點開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。
七、健康教育工作效果評價。
每次健康教育宣傳活動結(jié)束后，健康宣教負(fù)責(zé)人要做好活動效果評價并做好文字記錄工作，為下一次開展健康教育工作提供依據(jù)。在本年底下年初，健康教育負(fù)責(zé)人要做好本年度的健康教育總結(jié)及效果評價。
文檔為doc格式。
兒童健康護理心得篇三
兒童健康是家庭和社會的共同關(guān)注的焦點，而建立兒童健康檔案則是確保兒童身心健康發(fā)展的重要保障。最近，我有機會參與了一項關(guān)于兒童健康檔案的研究，并與一些家庭進行了深入訪談，對比實地觀察，我不禁對兒童健康檔案有了更深入的了解。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于兒童健康檔案的心得體會。
兒童健康檔案是對兒童身體、心理和社會發(fā)展情況進行全面記錄的重要工具。它不僅可以為兒童的個體發(fā)展提供相關(guān)數(shù)據(jù)，還為家長、醫(yī)生、教育工作者等提供了參考依據(jù)。同時，兒童健康檔案還能夠?qū)和募膊☆A(yù)防和治療起到重要的作用。通過及時記錄兒童生長發(fā)育、接種疫苗、出生缺陷篩查等重要信息，家長和醫(yī)生可以更好地了解兒童的健康狀況，并對相關(guān)問題采取相應(yīng)的措施。
兒童健康檔案的建立需要家長、醫(yī)生和教育工作者的共同努力。家長首先需要積極配合，及時向醫(yī)生提供孩子的相關(guān)信息，并主動參與兒童健康活動。同時，醫(yī)生也應(yīng)當(dāng)加強溝通，詳細(xì)詢問兒童的健康狀況和家族疾病史，以便更好地進行記錄和管理。教育工作者也可以在學(xué)校中配合監(jiān)測兒童的生長發(fā)育和健康情況，并及時反饋給家長和醫(yī)生。此外，兒童健康檔案還需要確保信息的安全和隱私保護，避免個人隱私被濫用。
兒童健康檔案的建立有利于兒童健康管理和疾病預(yù)防，有助于增強家長和醫(yī)生的意識和能力。通過記錄兒童的成長歷程和身體情況，可以及時發(fā)現(xiàn)問題和異常；通過建立健康管理計劃，可以提供定期檢查和預(yù)防措施，保障兒童身體健康。然而，兒童健康檔案也面臨一些問題。比如，信息的準(zhǔn)確性和完整性可能受到影響；家長和醫(yī)生的溝通和合作也需要進一步加強；同時，兒童健康檔案的管理和維護也需要相應(yīng)的技術(shù)和經(jīng)費支持。
盡管兒童健康檔案還存在一些問題，但它仍具有重要的意義和價值。未來，應(yīng)加強家長、醫(yī)生和教育工作者的合作，提高兒童健康檔案的有效性和便利性。同時，應(yīng)推動健康檔案與健康教育、醫(yī)療資源等其他領(lǐng)域的結(jié)合，實現(xiàn)信息共享和聯(lián)動管理。此外，政府和社會機構(gòu)應(yīng)加大對兒童健康檔案的支持和投入，提供相應(yīng)的技術(shù)和經(jīng)費支持。
總結(jié)：
兒童健康檔案是兒童健康管理的重要工具，其建立和管理需要家長、醫(yī)生和教育工作者的共同努力。盡管面臨一些問題，但兒童健康檔案仍具有重要的意義和價值。未來，我們應(yīng)不斷完善和推進兒童健康檔案的建立與管理，以確保每個孩子都能夠享有身心健康的成長環(huán)境。
兒童健康護理心得篇四
兒童健康是一個社會高度關(guān)注的話題，也是每個家庭都十分重視的問題。在我多年的教育工作中，我深深體會到兒童健康對于孩子的成長發(fā)展起著重要的作用。在長期的實踐中，我積累了一些關(guān)于兒童健康的心得體會，下面我將分享給大家。
首先，要重視孩子的身體健康。身體是革命的本錢，對于孩子來說更是重要。為了確保孩子的健康發(fā)展，我們要注重孩子的飲食和運動習(xí)慣。合理的膳食結(jié)構(gòu)是保證孩子身體健康的基礎(chǔ)，我們要引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，增加蔬菜和水果的攝入量，合理控制零食的攝入，保證孩子的營養(yǎng)攝取。同時，我們也要鼓勵孩子參與體育鍛煉，規(guī)律的運動不僅能夠增強孩子的體魄，還能夠培養(yǎng)孩子的團隊意識和協(xié)作能力。
其次，要注重孩子的心理健康。隨著社會的發(fā)展，孩子們的心理壓力越來越大。家長和老師要關(guān)注孩子的心理變化，做好心理健康的引導(dǎo)和教育。首先，我們要尊重孩子的個人差異，不給孩子過高的期望壓力，讓孩子在輕松的環(huán)境中成長。其次，我們要培養(yǎng)孩子的情商和自我管理能力，引導(dǎo)孩子學(xué)會正確地應(yīng)對困難和挫折。此外，我們還可以通過參加集體活動、與同齡人交流等方式，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系和自信心。
再次，要確保孩子的社會健康。孩子對于社會環(huán)境的適應(yīng)能力直接關(guān)系到他們的成長發(fā)展。在孩子成長的過程中，家庭、學(xué)校和社會都扮演著重要的角色。家長要創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，關(guān)心孩子的成長成才，幫助他們樹立正確的價值觀和人生觀。學(xué)校要為孩子提供優(yōu)質(zhì)的教育資源，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力。社會方面，我們要營造一個和諧、公平的社會環(huán)境，為孩子提供良好的發(fā)展平臺。
最后，要加強兒童健康宣傳教育。兒童健康是全社會的責(zé)任，家庭、學(xué)校、社會等都要共同努力。我們要加強對兒童健康問題的宣傳教育，提高家長和社會大眾的健康意識，增強大家對兒童健康的重視。只有共同努力，我們才能夠為孩子創(chuàng)造一個健康成長的環(huán)境。
總之，兒童健康是孩子成長中至關(guān)重要的一環(huán)。我們要從身體健康、心理健康、社會健康等多方面全面關(guān)注孩子的健康發(fā)展。只有為孩子提供一個健康、快樂的成長環(huán)境，我們才能夠培養(yǎng)出一個能夠為社會做出貢獻的新一代。讓我們共同努力，關(guān)注孩子的健康成長，為他們打造美好的未來。
兒童健康護理心得篇五
近年來，兒童健康問題日益引發(fā)人們的關(guān)注。作為父母，我們都希望孩子健康成長，保持良好的身心狀態(tài)，但實際上，許多孩子并未意識到健康的重要性。在與孩子一起生活和成長的過程中，我深刻地體會到了一些兒童健康心得體會，現(xiàn)在就與大家分享一下。
一、營養(yǎng)飲食對兒童身體發(fā)育的重要性。
孩子的成長過程離不開充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)飲食對孩子的身體發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。我們要注意孩子攝入蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的均衡和豐富，避免孩子挑食、偏食等不良習(xí)慣的養(yǎng)成。我們家的孩子從小口味就比較挑剔，我和妻子總是從各個方面入手，嘗試做出孩子喜歡的菜肴，調(diào)整孩子營養(yǎng)搭配，以此讓孩子保持健康的身體。
二、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的重要性。
每天鍛煉、保持規(guī)律的生活作息、充足的睡眠，這些健康生活習(xí)慣對于孩子的成長來說也非常重要。每天讓孩子休息充足，不要讓孩子長時間接觸電子產(chǎn)品，這對孩子的身體和視力發(fā)展都非常重要。在這方面，我們家的孩子比較好管，我們會別出心裁地與孩子一起參加戶外活動，或者一起做些簡單的家務(wù)活，以此為孩子養(yǎng)成更健康的生活習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
三、身心健康的平衡發(fā)展。
孩子成長必須要全面，身心發(fā)展要平衡。健康心智的培養(yǎng)和合理的身體運動不僅可以增強孩子的免疫力，還可以提高孩子的身體素質(zhì)和抵御能力，培養(yǎng)孩子的自信心。我們對孩子的感性教育非常重視，因此經(jīng)常會讓孩子跟著我們?nèi)ヂ眯?、參加社區(qū)活動、志愿者服務(wù)等，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和獨立能力。
四、保護孩子的心理健康。
家長需要注重孩子的心理健康，從小培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)。孩子發(fā)現(xiàn)自己有問題時，要多與孩子溝通交流，善加引導(dǎo)，讓孩子明白每一個問題的來龍去脈，找到適合自己的解決方案。我們家的孩子比較活潑好動，經(jīng)常學(xué)著跳舞、游泳、打球，讓孩子從運動中釋放自己的內(nèi)在能量，通過活動來調(diào)節(jié)情緒。
五、防病治病，保障孩子的健康。
孩子的身體需要不斷地保養(yǎng)，一旦孩子生病，要及時治療，定期體檢也可以及早發(fā)現(xiàn)孩子身上的健康問題。我們經(jīng)常帶孩子去醫(yī)院體檢，檢查孩子的身體指標(biāo)，確保孩子的身體健康，保護孩子的安全。
總之，對于兒童健康，家長必須給予足夠的重視，培養(yǎng)堅強有力、健康快樂的人生態(tài)度，從而確保孩子健康成長。當(dāng)然，這個過程需要家長們的共同努力，不僅要著眼于表面問題，更需要從孩子內(nèi)心出發(fā)，引導(dǎo)孩子在成長道路上走得更加健康和順利。
兒童健康護理心得篇六
兒童健康檢查是保障兒童身體健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。為了加強全國兒童健康檢查工作，提高兒童醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)水平，我參加了為期一周的兒童健康檢查培訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，我學(xué)到了許多新的知識和技能，對于兒童健康檢查的重要性有了更深刻的理解。以下是我在培訓(xùn)中的心得體會。
首先，我意識到兒童健康檢查的重要性。兒童是祖國的未來，他們的健康直接關(guān)系到國家的未來發(fā)展。通過兒童健康檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)和及時干預(yù)各類疾病，保障兒童的身心健康發(fā)展。兒童健康檢查不僅僅是對兒童身體的檢查，更重要的是對兒童的發(fā)育與行為進行全面評估，以及提供相應(yīng)的健康指導(dǎo)和幫助。只有做好兒童健康檢查工作，才能真正保障兒童的健康成長。
其次，我學(xué)到了兒童生長發(fā)育的相關(guān)知識。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了兒童生長發(fā)育的各個階段，以及每個階段的正常生長發(fā)育指標(biāo)。學(xué)習(xí)了這些知識，我們可以更準(zhǔn)確地評估兒童的身體發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)和解決生長發(fā)育異常的問題。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何給兒童進行合理的膳食營養(yǎng)指導(dǎo)，促進他們的身體健康發(fā)展。這些知識的學(xué)習(xí)對于我們提供準(zhǔn)確的健康指導(dǎo)非常重要。
再次，我了解了兒童常見疾病和預(yù)防措施。通過培訓(xùn)，我了解了很多常見疾病的癥狀、診斷和治療方法，比如感冒、腹瀉等。掌握了這些知識，我們可以更好地幫助家長了解和應(yīng)對孩子的疾病，提供正確的治療建議。此外，我們還學(xué)習(xí)了常見疾病的預(yù)防措施，比如良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食等，以防止疾病的發(fā)生和傳播。預(yù)防勝于治療，掌握了這些預(yù)防知識能夠有效減少兒童疾病的發(fā)生。
最后，我認(rèn)識到了家長的重要性。在兒童健康檢查中，家長起著重要的作用。他們是兒童身體健康的直接照看者，也是兒童健康檢查的重要參與者。通過培訓(xùn)，我們提醒家長們在檢查前做好準(zhǔn)備工作，比如記下孩子的生長數(shù)據(jù)，帶上孩子的相關(guān)衛(wèi)生材料等。另外，我們也向家長們推薦了一些常見疾病的預(yù)防和保健措施，讓他們能夠更好地照顧孩子的身體健康。只有家長的積極參與，兒童健康檢查工作才能更好地進行。
通過這次兒童健康檢查培訓(xùn)，我對于兒童健康檢查的重要性有了更深刻的了解，并且學(xué)到了很多實用的知識和技能。兒童是祖國的未來，只有保障他們的身體健康，才能更好地促進國家的繁榮與發(fā)展。我將把所學(xué)知識運用到實際工作中，提高自己的專業(yè)水平，為兒童的健康發(fā)展貢獻自己的一份力量。讓我們共同努力，為祖國的未來增添一份康健和力量。
兒童健康護理心得篇七
兒童的健康是家庭、社會乃至國家的重要事務(wù)之一。隨著社會發(fā)展和科技進步，兒童的健康問題變得越來越復(fù)雜多樣化。作為一名家長，我深知保障孩子們的健康對其成長發(fā)展具有至關(guān)重要的意義。多年來，我不斷探索和實踐兒童健康的方法，同時也總結(jié)了一些體會，下面我將分享一些我的見解和經(jīng)驗。
第二段：飲食健康。
在孩子的成長過程中，科學(xué)合理的飲食對于身體健康和智力發(fā)展具有十分重要的作用。我在飲食方面注重孩子的營養(yǎng)均衡和多樣化。我會讓孩子們每天吃足五谷雜糧，以保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。此外，我也注意避免孩子吃垃圾食品，如薯片和糖果等。對于孩子的喜好，我會適當(dāng)做出調(diào)整，比如制作色彩鮮艷的水果沙拉吸引孩子的胃口。
第三段：運動鍛煉。
兒童的健康不僅僅與飲食有關(guān)，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉也是必不可少的。通過運動鍛煉可以增強孩子的體質(zhì)、促進其健康的心理發(fā)展。我常常鼓勵孩子們多參加體育活動，如排球、籃球和跳繩等。此外，在家也可以為孩子們規(guī)劃適當(dāng)?shù)倪\動計劃，如散步、游戲和家務(wù)活等。
第四段：醫(yī)療保健。
醫(yī)療保健也是保障兒童健康的關(guān)鍵。我在孩子們出現(xiàn)病癥時都會第一時間帶他們?nèi)メt(yī)院進行治療，同時還會定期去醫(yī)院進行健康體檢。特別是在這段時間，我會注意孩子的口罩使用、頻繁的手部清潔以及避免去公共場所。
第五段：疾病預(yù)防。
疾病預(yù)防也是保障兒童健康的關(guān)鍵?，F(xiàn)在社會上出現(xiàn)了很多疫苗接種，孩子要經(jīng)常接種以提高自身抵抗力。此外，我們還要注意孩子生活中的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，飲用熱水，避免和患病的人、動物等接觸，注重個人衛(wèi)生等。
結(jié)語。
總之，保障兒童健康需要付諸實踐，家長在孩子成長的過程中起著至關(guān)重要的作用。我們可以通過眼前一點一滴的努力，為未來的社會培養(yǎng)健康、快樂的新一代。希望大家也能通過多方面的努力，讓孩子們健康成長。
兒童健康護理心得篇八
近年來，隨著生活方式的變化和社會壓力的增加，兒童健康問題日益凸顯，引起了廣泛關(guān)注。為了提高兒童健康意識和生活習(xí)慣，學(xué)校和社會開展了一系列的兒童健康教育活動。在參與這些活動的過程中，我深刻體會到了兒童健康教育的重要性，也領(lǐng)悟到了一些心得體會。
首先，兒童健康教育需要從小培養(yǎng)。兒童時期是個體形成和發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的最佳時期。兒童健康教育應(yīng)該從小就開始，覆蓋生活的各個方面，如飲食、運動、睡眠等。例如，在學(xué)校的健康教育課程中，老師教導(dǎo)我們遠離垃圾食品，多吃蔬菜水果，這樣我們就能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。通過這些教育，我意識到兒童健康教育要從小開始，培養(yǎng)兒童正確的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。
其次，兒童健康教育需要多種途徑。由于兒童生活場景的多樣性和特殊性，單一的教育方式并不能完全滿足兒童的需求。為了讓兒童更好地接受健康教育，我們需要通過多種途徑進行教育。例如，在學(xué)校，我們不僅有課堂上的健康教育課程，還有各種形式的宣傳活動，如主題演講、藝術(shù)表演等，這樣可以更好地吸引兒童的注意力。此外，家庭和社會也發(fā)揮著重要的作用，父母和社會大眾應(yīng)當(dāng)積極參與到兒童健康教育中來。通過這些途徑的結(jié)合使用，能夠更好地提高兒童健康教育的效果。
再次，兒童健康教育需要注重實踐。兒童是非常好奇和活躍的生物，他們更愿意通過自己的實踐和體驗來學(xué)習(xí)。因此，在進行兒童健康教育時，我們應(yīng)該注重實踐環(huán)節(jié)的設(shè)置，讓兒童真正參與其中。例如，在進行飲食教育時，我們可以組織兒童參與到菜園種植的活動中去，讓他們親身體驗到種植和食物生產(chǎn)的過程。通過親自動手，兒童能夠更加深入地理解健康的重要性，也能更加深刻地理解概念。
最后，兒童健康教育需要家校社三方共同配合。家庭、學(xué)校和社會是兒童成長過程中不可缺少的因素。在兒童健康教育中，三方應(yīng)該共同參與，密切配合。首先，學(xué)校應(yīng)該與家庭保持良好的溝通和合作，了解兒童的需求和問題，共同制定教育計劃。其次，在社會層面，應(yīng)該加強對兒童健康教育的宣傳，營造健康的社會氛圍，讓兒童在身邊的成年人身上感受到健康的重要性。只有家校社三方的積極配合，兒童健康教育才能真正取得成效。
綜上所述，兒童健康教育是幫助兒童養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和健康意識的重要手段。在參與兒童健康教育的過程中，我認(rèn)識到兒童健康教育的重要性和必要性。希望在未來，學(xué)校和社會能夠進一步加大對兒童健康教育的關(guān)注和投入，實施更加全面和有效的教育措施，幫助兒童健康成長。
兒童健康護理心得篇九
隨著社會的發(fā)展和人們對健康的重視程度逐漸提高，兒童健康檔案的建立與管理成為了父母們關(guān)注的焦點。作為一名家長，在建立并維護孩子的健康檔案的過程中，我深刻地體會到了它的重要性。首先，兒童健康檔案使我們能夠全面了解孩子的身體狀況，這對我們及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防潛在的健康問題非常有幫助。其次，兒童健康檔案還能夠為醫(yī)生提供重要的參考依據(jù)，以便更加準(zhǔn)確地診斷和治療疾病。最后，兒童健康檔案對于孩子的成長和發(fā)展具有積極的促進作用，它可以記錄孩子的生長曲線、疫苗接種情況以及日常飲食和運動情況等，從而讓我們更加了解孩子的成長歷程。在建立和管理孩子的健康檔案的過程中，我們需要注重系統(tǒng)性和時效性，不斷完善和更新檔案的內(nèi)容，以確保孩子的身體健康和全面發(fā)展。
首先，兒童健康檔案能夠為我們提供全面了解孩子身體狀況的渠道。在建立孩子的健康檔案時，我們需要記錄他們的身高、體重、頭圍以及體格檢查等信息。通過將這些信息記錄下來并按照一定的時間間隔進行比較，我們可以清楚地看到孩子生長發(fā)育的情況，及時發(fā)現(xiàn)和解決可能存在的問題。此外，健康檔案還可以記錄孩子的疫苗接種情況和生病的次數(shù)，從而更好地了解他們的免疫情況和抵抗力，為我們提供及時的預(yù)防和干預(yù)措施。因此，建立兒童健康檔案可以幫助我們及時掌握孩子的身體狀況，促使我們更加關(guān)注他們的健康，并采取相應(yīng)的措施來保護他們。
其次，兒童健康檔案對于醫(yī)生的診斷和治療非常重要。當(dāng)孩子身體出現(xiàn)異常時，我們可以及時帶著健康檔案去就診，醫(yī)生通過分析和對比檔案中的信息，可以更加準(zhǔn)確地判斷孩子的病情，并給出相應(yīng)的治療方案。健康檔案中記錄的生長曲線、疫苗接種情況、過敏史以及手術(shù)歷史等信息，都能夠為醫(yī)生提供重要的依據(jù)，促使他們做出更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。另外，兒童健康檔案還可以記錄孩子的體溫、血壓、血常規(guī)以及尿檢等指標(biāo)，為醫(yī)生評估孩子的健康狀況提供重要的參考。因此，建立兒童健康檔案對于醫(yī)生來說，可以提高他們的診斷和治療水平，為孩子的健康保駕護航。
最后，兒童健康檔案對于孩子的成長和發(fā)展具有積極的促進作用。在健康檔案中，我們可以記錄孩子的飲食情況、運動情況和睡眠情況等，從而了解他們的生活習(xí)慣和健康狀況。通過這些記錄，我們可以及時調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，合理安排他們的運動時間，保證充足的睡眠，促進他們的健康成長。另外，健康檔案還可以記錄孩子的學(xué)習(xí)成績、興趣愛好和性格特點等信息，為他們的全面發(fā)展提供參考。通過對這些信息的分析和比較，我們可以發(fā)現(xiàn)孩子的潛能和特長，并引導(dǎo)他們積極發(fā)展和進取。因此，建立兒童健康檔案對于孩子的成長和發(fā)展非常重要，它能夠幫助我們更加了解孩子，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和不足，為他們提供更好的成長環(huán)境。
在建立和管理兒童健康檔案的過程中，我們需要注意系統(tǒng)性和時效性。首先，我們要按照一定的時間間隔進行記錄和更新，確保檔案中的信息具有時效性。其次，我們需要確保兒童健康檔案的系統(tǒng)性和完備性，將全部相關(guān)信息進行綜合記錄和管理，以免遺漏重要的數(shù)據(jù)。同時，我們還需要加強對兒童健康檔案的保密工作，確保兒童的隱私和信息安全。最后，我們要自覺地學(xué)習(xí)和獲取關(guān)于兒童健康的知識，提高自己的健康素養(yǎng)和家庭健康管理水平，以更好地建立和管理兒童健康檔案。
綜上所述，兒童健康檔案的建立與管理對于孩子的身體健康和全面發(fā)展具有重要的作用。通過兒童健康檔案，我們可以全面了解孩子的身體狀況，為醫(yī)生提供參考依據(jù)，促進孩子的成長和發(fā)展。在建立和管理兒童健康檔案的過程中，我們需要注重系統(tǒng)性和時效性，并加強對檔案的保密工作。同時，我們也要自覺學(xué)習(xí)和提高自己的健康素養(yǎng)，以更好地保護孩子的健康和成長。只有全面建立和管理兒童健康檔案，我們才能更好地關(guān)注孩子的健康，為他們提供一個安全、健康的成長環(huán)境。
兒童健康護理心得篇十
兒童是國家的未來，他們的健康狀況直接關(guān)系到國家的未來發(fā)展。因此，兒童健康領(lǐng)域的關(guān)注和投入變得極為重要。盡管現(xiàn)代社會中有越來越多的兒童健康問題，但我們?nèi)钥梢酝ㄟ^一系列的努力來改善和促進兒童的健康，從而為他們的未來創(chuàng)造更好的前景。
第二段：飲食健康是基礎(chǔ)。
飲食是兒童健康的基礎(chǔ)，正確的飲食習(xí)慣可以幫助兒童獲得營養(yǎng)豐富的食物和能量，并促進他們的身體和大腦的發(fā)育。盡管在現(xiàn)代社會中，有許多高糖、高鹽和高脂肪的食品誘惑，但我們作為父母和教育者，有責(zé)任教導(dǎo)孩子們做出正確的選擇，選擇蔬菜、水果和均衡的飲食。此外，我們還應(yīng)該為兒童提供良好的餐飲環(huán)境，例如餐桌上不放置高鹽和高糖的調(diào)味品，培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣。
第三段：鍛煉和戶外活動的重要性。
在當(dāng)今數(shù)字化的世界中，兒童越來越少地參與戶外活動，更多地選擇室內(nèi)娛樂，這給他們的健康帶來了一系列的問題。身體鍛煉是維持兒童身體健康的必要條件之一。通過鍛煉，兒童可以增強體能，增強免疫系統(tǒng)，增強骨骼和肌肉的發(fā)育，還可以鍛煉意志力和團隊合作精神。因此，我們應(yīng)該鼓勵孩子們參與各種戶外活動，如跑步、游泳、騎自行車等，同時，鼓勵他們減少電子產(chǎn)品的使用時間。
第四段：心理健康的重要性。
兒童的健康不僅僅指身體上的健康，心理健康同樣重要。兒童心理健康問題的增加是現(xiàn)代社會不可忽視的問題。越來越多的兒童面臨著壓力、焦慮和抑郁等問題。因此，我們應(yīng)該關(guān)注孩子們的情緒變化，積極傾聽他們的心聲，培養(yǎng)良好的心理健康習(xí)慣。此外，我們還應(yīng)該鼓勵兒童與家庭成員進行深入的交流，建立良好的親子關(guān)系，為他們提供安全和穩(wěn)定的成長環(huán)境。
第五段：社會和教育的支持。
兒童健康不僅僅是家庭和個人的責(zé)任，社會和教育機構(gòu)也應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。政府應(yīng)該加強對兒童健康領(lǐng)域的投入，加大對兒童醫(yī)療保健資源的配置，制定更好的法律和政策來保護兒童的健康。學(xué)校應(yīng)該開展更多的健康教育活動，加強對學(xué)生的健康教育，教導(dǎo)他們正確的生活方式和健康生活的重要性。除此之外，兒童健康領(lǐng)域的專業(yè)人員也應(yīng)該承擔(dān)起更多的責(zé)任，為兒童提供專業(yè)的診療和指導(dǎo)，幫助他們建立健康的生活習(xí)慣。只有社會的共同努力，才能為兒童健康創(chuàng)造更好的未來。
總結(jié)：
兒童健康領(lǐng)域是一個戰(zhàn)略性的問題，為了提高兒童的整體健康水平，我們需要從飲食、鍛煉和戶外活動、心理健康以及社會和教育支持等多個方面下手。只有這樣，我們才能為兒童健康創(chuàng)造更好的未來。我們每個人都應(yīng)該意識到自己在這個領(lǐng)域中的責(zé)任，并采取相應(yīng)的行動，為兒童的健康貢獻自己的力量。
兒童健康護理心得篇十一
隨著《3----6歲兒童學(xué)習(xí)發(fā)展與指南》的頒布，整個幼兒教育界掀起了《指南》學(xué)習(xí)的熱潮。《指南》主要是從健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)這五大領(lǐng)域展開分析和研究，并提出一系列的教育建議幫助我們更好地發(fā)展幼兒，這正好符合了我們幼兒教育的理念。今天我就健康領(lǐng)域來談?wù)勑牡皿w會。
大多數(shù)人對健康的理解，只是停留在身體上，以為不生病就是一種健康。因此，為了要維護自己的健康，他們吃綠色食品，做各種有益身體的運動……疏不知，這種認(rèn)識理念上的誤區(qū)也就導(dǎo)致工作與生活中對孩子心理健康的少關(guān)心或少重視。幼兒園教師作為孩子的第一任教師，應(yīng)對健康有一個正確的理解?，F(xiàn)代的孩子們集萬般寵愛為一身，家長們剝奪了孩子們更多身體鍛煉機會，當(dāng)今家庭育兒方式上存在著一些重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，在生活條件越來越好的今天，幼兒在家長、老師的過度保護下成長，減少了體育運動的.量，造成了幼兒在體能和體質(zhì)的發(fā)展有所滯后的現(xiàn)象。那么，“什么是健康呢”?《指南》是這樣定義的：健康，是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。幼兒階段的健康，就是指發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作和良好的生活習(xí)慣和基本生活能力。陶行知先生認(rèn)為：健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點。幼兒的健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，提高健康認(rèn)識，改善健康態(tài)度，培養(yǎng)健康行為，保持和促進健康的教育活動。它對于幼兒來說是不容忽視的一部分。以前的我會把健康領(lǐng)域的重心放在體育活動、戶外活動和相關(guān)的健康活動。通過學(xué)習(xí)，讓我發(fā)現(xiàn)其實它蘊含著的內(nèi)容是一日的生活。它包含了身心健康、動作發(fā)展和生活習(xí)慣和生活能力。所謂“生活處處皆教育”，我們要將健康教育進行滲透、融合，應(yīng)當(dāng)在盥洗、進餐、睡眠、鍛煉、游戲等日常生活的每一環(huán)節(jié)滲透健康教育。
一、幼兒身心狀況不容忽視。
以前，我片面的認(rèn)為身心健康的幼兒無非就是每天開開心心入園、開開心心玩游戲，不生病。但《指南》中“身心狀況”中提到：幼兒身心發(fā)展具有非常明顯的規(guī)律性，而我們需要做的是嚴(yán)格按照幼兒身心發(fā)展規(guī)律培養(yǎng)。在這里，我才頓悟，要讓我們的孩子順利健康成長我應(yīng)該做的是先了解本階段幼兒的身心發(fā)展規(guī)律。比如，我應(yīng)該知道各年齡段幼兒的身心發(fā)展指標(biāo)。我得關(guān)注孩子身高體重是否適宜以及幼兒的站、坐和行走的姿勢是否正確。后者在我看來很是重要，像現(xiàn)在我的兒子駝背一直改不過來就是因為小時候沒有養(yǎng)成良好的身體姿勢。讀完《指南》，我發(fā)現(xiàn)這個不容忽視的問題。這個時期的幼兒骨骼依然彈性大、硬度小，容易變形。所以需要我們老師和家長們不斷地提醒、糾正孩子的錯誤姿勢，以防止幼兒骨骼變形。
二、動作發(fā)展壓迫符合幼兒的年齡。
天津市有關(guān)部門在對3-6歲兒童進行抽樣調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，近一半兒童存在身心發(fā)展欠缺，在這次調(diào)查中，問題最為嚴(yán)重的在幼兒動作發(fā)展方面，特別是4-5歲年齡段，56.14%的孩子存在動作發(fā)展欠缺，在5-6歲年齡段有39.52%的孩子存在發(fā)展欠缺。專家指出，動作發(fā)展欠缺表現(xiàn)在兒童運動能力差，動作不協(xié)調(diào)，缺乏平衡能力，骨骼、肌肉的發(fā)展低于標(biāo)準(zhǔn)水平。這么多的孩子在動作發(fā)展上存在問題，其主要原因就是現(xiàn)在的孩子平時“腦力勞動”比較多，家長們過于重視孩子智力的發(fā)展，在運動方面重視得比較少。又因為家長們對孩子的保護過度，怕孩子在運動中出危險，孩子們很少有機會嘗試跳、鉆、爬、攀登、翻滾等活動，而家庭生活條件的優(yōu)越使出門就坐車的孩子在不斷增多，孩子走、跑的能力也在下降。再就是多數(shù)教師怕承擔(dān)安全責(zé)任，減少了幼兒戶外活動的質(zhì)量，很少嘗試組織幼兒跑跳攀登的活動，有些教師為了省事不準(zhǔn)備器械，幼兒的戶外成了不跑不跳原地坐著的木偶，阻礙了幼兒動作的發(fā)展。動作發(fā)展是智力發(fā)展的基礎(chǔ)，也是孩子必要的生存技能，所以，動作發(fā)展的重要性，我們一定要重視，要給孩子創(chuàng)造更多的活動機會，讓孩子“動”起來。
在學(xué)習(xí)《指南》的過程中，我才明白，選擇戶外器械并不能隨意而之。比如，首先結(jié)合中班幼兒在“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏”方面需要達到的發(fā)展指標(biāo)，我可以選擇的戶外器械便有平衡木、鉆圈、助跑跨跳、躲閃跑、自拋自接球等;其次結(jié)合“具有一定的力量和耐力”這一點，則可以選擇丟沙包、單腳跳、快跑20米等;再次結(jié)合“手的動作靈活協(xié)調(diào)”這點，則不僅是在運動方面的發(fā)展。幼兒還要能偶沿邊線較直地畫出簡單圖形或基本對齊折紙、會用筷子吃飯、能沿輪廓線剪出由直線構(gòu)成的簡單圖形、邊線吻合。
在幼兒的動作發(fā)展過程中，結(jié)合《指南》我們就要謹(jǐn)記格塞爾的爬梯實驗，遵循幼兒動作發(fā)展規(guī)律，不揠苗助長;每天鼓勵幼兒多多參與到戶外鍛煉中;引導(dǎo)幼兒進行一些精細(xì)動作訓(xùn)練，如在區(qū)域中投放穿繩玩具、積木等。
三、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
現(xiàn)代的孩子們集萬般寵愛為一身，一個家庭常常以孩子為中心，孩子的一句話便能讓家長們團團轉(zhuǎn)。就是因為這樣，我們的孩子普遍沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且生活能力也很弱。但是如《指南》解讀中所說良好的生活習(xí)慣和生活能力的養(yǎng)成又需要從幼兒時期就進行培養(yǎng)，需要幼兒教師、家長密切配合。
總之，《指南》解讀健康領(lǐng)域的多方面都給了我很大的觸動，在今后的健康領(lǐng)域教學(xué)中我將繼續(xù)以此為據(jù)，讓我們的孩子玩得更開心、玩得更健康。
兒童健康護理心得篇十二
皮膚病高發(fā)于春天和秋冬交際時。春天風(fēng)大，皮膚干燥，而且小孩子肺氣不足，肺臟嬌嫩，所以皮膚病發(fā)病率就高。兒童濕疹：基本有一多半的孩子，在出出生后幾年時間會發(fā)生濕疹。所以小孩子長濕疹是正常的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總結(jié)規(guī)律來講，小孩子從出生三個月以后，皮脂腺就不分泌了，皮膚就干，如果清潔或者外邪把毛孔堵塞，這種狀態(tài)一致持續(xù)到青春期。青春期，皮脂腺分泌旺盛，但由于前十多年，毛孔皮脂腺分泌非常非常少，毛孔是堵塞的，所以這時就發(fā)生痤瘡。
春天小孩子皮膚病常見有兩類：
一、干癢：皮膚是平平的，基本摸不到小疙瘩，摸著像脫屑、干的，就是風(fēng)能勝濕，風(fēng)把水分帶走了，這就要多抹油。另外需要說明，洗澡越多越頻繁，對皮膚反而不好，因為皮膚的油脂是保護人體的。
二、脫皮：脫皮不重，抹油就可以。摸保濕霜、硅霜、香油。香油是最平和，對皮膚刺激率低得物質(zhì)。橄欖油也可以，但偏寒性。如果脫皮比較重的，要看看脾胃是否有問題，最近是否生病；如果脾胃有問題，胃腸功能紊亂，要調(diào)脾胃，適當(dāng)補充點維生素。如果情況不重，可吃點烏梅白糖，脾胃就好起來的。如果胃腸道有問題，就要吃健脾胃的藥。消積導(dǎo)滯加健脾胃的藥，也可以解決。
第三種是過敏和濕疹，這種往往表現(xiàn)出來的是丘疹，有那種粒粒的，比如蕁麻疹，扁平、高起來的這種。有的孩子濕疹就比較多，這種孩子屬于吃的比較多，食欲比較旺盛的。吃的比較多，就會有積滯，表現(xiàn)出來的就是手腳心比較熱、容易煩躁，晚上睡覺睡不踏實，這種人得濕疹就比較多。
對于這種情況的孩子，我們該怎么辦？一方面用外用的藥物，一方面我們還要從里面調(diào)理。我的觀點是外用的藥物盡量不用激素，哪怕孩子把皮膚摳破了，皮膚保持清潔。從中醫(yī)的機理來講，都是邪氣淤閉在表上了。無論是發(fā)汗、出血還是用清透的藥物也好，邪氣就會被泄掉了。如果用上激素的藥物來講，激素是往里斂的，是打壓人體的免疫力的。癥狀會消除，但是會反彈，時間長了就會變成一個急速依賴。還有孩子長特異性皮炎，全身性長，關(guān)節(jié)部分特別多，一長長幾年。因為總扣總撓，變成了苔蘚性疾病。特異性皮炎早期的時候，絕大多數(shù)的人都用過激素。它的反復(fù)發(fā)作，其中一個因素就是對藥物的依賴。而且孩子的皮膚特別薄，對藥物的吸收是成人的7倍以上。
激素抹在在成人身上，可能就吸收一點點，但是抹在兒童身上吸收率就要高的多。這種激素會對孩子的激素、免疫系統(tǒng)、骨骼生長造成一定的負(fù)影響。所以我覺得為了皮膚病用激素是得不償失的。長濕疹的家長，我們建議別著急靜下心來，慢慢給他調(diào)理脾胃。控制住癥狀，不要讓它加重就好了。已經(jīng)很癢了，恨不得用一天藥，就治好了。這是違背疾病規(guī)律的，是得不償失的。這是我個人觀點，我不排斥西醫(yī)，其實他們是看的角度不同，都是醫(yī)學(xué)，很多地方是可以相互借鑒的。對于孩子皮膚病使用激素這方面，我是持有謹(jǐn)慎態(tài)度。建議濕疹比較重的孩子呢，到附近的醫(yī)院給開藍科膚寧、藍潤。到皮膚科開。對于脾胃這一塊，我們需要定期的消積導(dǎo)滯。
脾胃。
其實孩子脾胃這塊，它不是這有春季出現(xiàn)，而是一年四季都非常常見。而且孩子的各方面發(fā)育都跟脾胃有關(guān)系。從我們中醫(yī)講木火金水這四行的相互轉(zhuǎn)化、相互制約，是以一個良好的脾胃為中樞的。因為脾胃好了，木才能旺盛，這個循環(huán)才能順暢。第二個脾胃為后天之本。長個子、身體成長都是來自于脾胃輸送的營養(yǎng)。所以脾胃是一個相當(dāng)大的話題。在今年這個季節(jié)我們用的最多的應(yīng)該是健脾胃，而不應(yīng)該過度的消導(dǎo)、不應(yīng)該過度的寒涼。100個孩子里需要用寒涼來通大便的基本就一兩個。小孩子本身就肝氣旺，脾胃若。今天的氣候是木氣有余，脾胃不足，不管怎么說寒性藥物盡量不要用。
不愛吃飯。
兩種原因，一種脾胃虛弱，一種是胃里有積滯，都是以脾胃虛弱為主。不愛吃飯總的來說就是健脾胃。很多小孩子偏食，除喂養(yǎng)習(xí)慣、心理因素外，它也歸為脾胃虛弱。
大便干。
如果說孩子是兩三天一次，如果拉出來還是成條的并沒有干成球球的那種，它不叫大便大，它是脾胃虛弱造成的。這種情況下不能消導(dǎo)通便，如果消導(dǎo)就會變成一種依賴了。因為脾胃本身就弱，用藥后被動的去運動，會耗傷脾胃，以后大便更出不來。應(yīng)該健脾胃，怎么健脾胃呢？我們提倡家長給按摩。大便干是脾胃虛弱引起來的大便時間長，它不是那個干成球球的。如果是干成球球的，也要分情況。看是因為4/5天沒拉了，干成球球還是1/2天就能拉一次？但是就算是一兩天沒拉，拉出來也是球球，這個孩子很可能是陰虛有熱或者是積滯的太厲害，這種還是才可以用單純的消積導(dǎo)滯的藥物。類似于好多消導(dǎo)的藥，它的消導(dǎo)作用都太大，類似于檳榔，檳榔破氣的作用就特別的大。蘿卜籽耗氣的作用也特別大，更多是這里面有很多寒性的成份，我們不建議用，因為它傷脾胃。當(dāng)時用著有效，但是時間長了反而把孩子的脾胃傷了。應(yīng)該用什么方法健脾胃呢？最好的辦法是按摩。現(xiàn)在又好多的小兒按摩機構(gòu)，什么摸摸手、揉揉手、按摩按摩胳膊，捏捏脊都很好，但是我們不用學(xué)的那么細(xì)，什么掐四風(fēng)。到時用的時候，辯證也比較麻煩。小兒按摩掌握最重要的三個就ok了：1.捏脊。2.摸腹。3.打馬過天河。打馬過天河基本不用，只在孩子高熱比較高的時候用，39度以下都不用。它是跟寒涼藥有點類似，但是涼性沒那么大，它也是往里斂的。建議捏脊和摸腹家長每天都給孩子，這是強身健體比較好的辦法。不過孩子六歲以上這個方法作用就差了。
六歲以上就需要更專業(yè)的手法，針對的層次就更深些。健脾胃的藥，往往是茯苓、山藥、棗、白竹。具體用哪個，每個孩子的情況不一樣，是積滯還是腹瀉還是寒涼，寒涼的時候要用干姜，不能用生姜，這些都是要具體看孩子是什么情況的。（生姜用于成人著涼后胃部不適，宮寒）孩子肺臟比較嬌嫩，生姜比較燥，比較傷肺氣。用了生姜后，雖然出了汗，但是咳嗽不容易好利索。如果市面上成藥里有：珍珠、琥珀、牛黃這些都是屬于寒性藥，就不建議給孩子用。
脹氣。
脹氣往往是積滯和寒涼，兩個成份都有。所以像這種就要用干姜了。紫蘇葉、蔥白、干姜用來熨肚子可以緩解。
咽炎。
咽炎和咳嗽對于小孩子來講是不好分辨。家長說的咽炎可能是前段時間的咳嗽沒好利索，動不動就咳嗽兩聲，其實是沒好利索。排除外感是第一步的，寒氣不是說一下就沒的，它甚至可以在人體里呆十幾年。在排除外感情況下，就給孩子健脾化痰，就可以用麥冬五味子煮梨水。長期咳嗽的一般是外感沒祛，脾胃虛有痰，肺氣虛。對于后兩種煮梨水的管用，前一種就是發(fā)汗。咽炎一般是脾胃里有積滯，肺氣燥，需要潤肺。
兒童健康護理心得篇十三
冬天特別主張洗澡后涂抹護膚品，保持皮膚的濕潤，防止干燥。夏季在洗澡以后，寶寶容易出汗，盡量少用。而且寶寶的護膚品和媽媽的要有區(qū)別，使用護膚品的同時要注意觀察，如果寶寶有不適反應(yīng)需立即停用。
如果寶寶是經(jīng)常使用紙尿褲引起的，請這個階段盡量避免使用，要暴露，并且請皮科醫(yī)生給予診斷和治療。如果不是因為紙尿褲引起的，小寶寶的皮膚稚嫩，會接觸一些細(xì)菌，只要保持孩子的皮膚清潔，干燥就可以了。
選擇合適的涼席：常用涼席有竹皮涼席：光滑耐用，十分涼爽;高粱秸皮涼席：雖然較涼，但是較粗糙，易劃傷嬰兒的皮膚;麥秸涼席：其特點是質(zhì)地松軟，吸水性較好，涼爽程度適中，是比較理想的嬰兒涼席(現(xiàn)在還有了一些高科技產(chǎn)品)。
護理上要注意以下兩點：
1、其實勤洗澡保持皮膚的清潔和干燥是預(yù)防痱子發(fā)生的最有效的措施!
2、盡量少用痱子粉。痱子粉雖然能緩解痱子的癥狀，如果使用不當(dāng)，也會幫倒忙。痱子粉一定在寶寶身體清潔干爽的前提下使用，因為痱子粉和汗水混合后會結(jié)成塊狀顆粒，在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦，反而容易損傷皮膚。
盡量不要給孩子用花露水，大人的更不要用?；端杏芯凭某煞?。主要以皮膚清潔和大人的行動為主。
順便說說十滴水的成分：中藥，加一些佐劑研制而成，藥店均有賣。西瓜皮可以直接抹在皮膚上，利用西瓜皮滲透壓的作用和清涼的作用使皮疹緩解。
長痱子醫(yī)學(xué)中解釋為：皮膚毛囊感染。因為寶寶皮膚薄嫩，皮膚免疫力又低，汗孔阻塞后而感染致病微生物引起的。因此寶寶非常容易長痱子。一般多發(fā)于小兒的頭部、肘窩、頸部、軀干及面部。寶寶一旦長了痱子，會因此而煩躁、哭鬧。真是癢在寶寶身上，急在媽媽心里。更糟糕的是，嚴(yán)重時還會影響寶寶進食和睡眠。那么預(yù)防就是第一位嘍。
普通的防曬護品含有有機化學(xué)防曬劑，易引起過敏。最好選用專業(yè)嬰兒防曬潤膚露目前對于給小寶寶涂抹防曬霜的問題，目前一些專業(yè)人士還尚有爭論，可以根據(jù)情況選擇。但前提是必須要選用兒童專用防曬霜。如果條件允許，寶寶到戶外活動時，最好到蔭涼處玩耍。
小寶寶的皮膚稚嫩，皮膚的抵抗力很低，毛細(xì)血管的通透性比成人大得多。蚊蟲叮咬后發(fā)生紅腫，甚至水泡的現(xiàn)象很嚴(yán)重，恢復(fù)起來很慢。花露水會刺激皮膚，還有強烈的反應(yīng)?？梢杂?%的硼酸水，或淡鹽水沖洗，效果很好?；蛲磕ò俣鄮拖椎乃幐?，效果也很好。
寶寶在這個月齡，非常容易長濕疹，如果濕疹嚴(yán)重，應(yīng)該涂抹濕疹膏。寶寶出濕疹，護理很重要。一方面涂抹濕疹膏，另一方面注意護理的要點。如：洗澡水溫度不要過高，室內(nèi)溫度不要過高，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食要格外注意，到戶外活動時，注意在蔭涼地方玩。
兒童健康護理心得篇十四
在這個快節(jié)奏的社會中，兒童健康成長問題越來越受到家長們的關(guān)注。為了更好地了解和應(yīng)對這一問題，我參加了一場關(guān)于兒童健康成長的講座。在講座中，專家分享了許多有益的信息，讓我受益匪淺。以下是我對這場講座的心得體會。
首先，專家強調(diào)了營養(yǎng)的重要性。在孩子成長的關(guān)鍵階段，良好的飲食習(xí)慣對于身體發(fā)育至關(guān)重要。專家建議家長提供多樣化和均衡的飲食，以確保孩子攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，專家還推薦合理控制孩子的零食攝入，避免給孩子過多的糖分和油膩食物，這有助于預(yù)防肥胖和相關(guān)疾病。通過這場講座，我認(rèn)識到，作為家長，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的飲食品質(zhì)，給予他們營養(yǎng)豐富的食物，使他們能夠健康成長。
其次，專家提到了戶外運動的重要性?，F(xiàn)如今，隨著科技的進步，孩子們更多地在室內(nèi)活動，而缺乏戶外活動的機會。然而，專家指出，戶外運動對于兒童的身體和心理發(fā)展至關(guān)重要。通過戶外運動，孩子們能夠鍛煉身體、增強免疫力、促進骨骼生長，并提高學(xué)習(xí)和社交能力。因此，專家建議家長要創(chuàng)造條件，讓孩子多參與戶外活動，例如騎車、踢球、爬山等。這對于孩子的健康成長有著積極的影響。
此外，專家還提到了睡眠的重要性。良好的睡眠質(zhì)量對于兒童的身體和大腦發(fā)育至關(guān)重要。專家建議孩子每天保持充足的睡眠時間，一般來說，小學(xué)生需要每晚10小時左右的睡眠，初中生需要9小時左右的睡眠。睡眠不足會影響孩子的注意力、學(xué)習(xí)能力和免疫力，容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和行為問題。通過這場講座，我明白了睡眠對于孩子的成長至關(guān)重要，作為家長，我們應(yīng)該創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。
最后，專家還強調(diào)了心理健康的重要性?，F(xiàn)代社會的競爭激烈，給孩子們帶來了很大的壓力，這可能會對他們的心理健康造成負(fù)面影響。專家指出，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，建立良好的家庭氛圍，給予孩子充分的關(guān)愛和信任。此外，專家還鼓勵家長培養(yǎng)孩子的情商，提供適當(dāng)?shù)那榫w管理和應(yīng)對壓力的方法，幫助孩子建立良好的心理健康。
通過參加這場兒童健康成長講座，我受益匪淺。我認(rèn)識到營養(yǎng)、戶外運動、睡眠和心理健康對于兒童的成長至關(guān)重要。作為家長，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的飲食和營養(yǎng)，鼓勵他們參與戶外活動，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，同時關(guān)注他們的情緒變化，幫助他們建立健康的心理。
通過實際行動，我們將能夠為孩子提供良好的成長環(huán)境，幫助他們健康、快樂地成長。兒童健康是家庭、社會和國家的未來之源，讓我們共同努力，讓每個孩子都能夠?qū)崿F(xiàn)健康成長的美好未來。
兒童健康護理心得篇十五
兒童口腔健康問題一直備受家長和醫(yī)生們的關(guān)注。在現(xiàn)代社會，由于兒童的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，口腔健康問題變得越來越普遍。然而，通過一些簡單而有效的口腔保健措施，我發(fā)現(xiàn)可以維護兒童的口腔健康。親身經(jīng)歷了這個過程，我認(rèn)為探索和應(yīng)用這些方法非常有益。
第二段：討論預(yù)防措施。
預(yù)防是保持兒童口腔健康的關(guān)鍵。首先，父母應(yīng)該在兒童很小的時候就開始建立正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。這包括每天至少兩次刷牙，最好在早晨和睡前進行，并使用適合兒童牙齒的牙刷和牙膏。其次，家長應(yīng)該盡量限制孩子攝入含糖食物和飲料的數(shù)量，并鼓勵他們選擇健康的食物和飲品。最后，定期帶孩子去口腔檢查，并讓專業(yè)的牙醫(yī)和口腔衛(wèi)生師進行治療和指導(dǎo)。通過預(yù)防措施，我發(fā)現(xiàn)兒童口腔健康問題減少了很多。
第三段：探討治療方法。
如果兒童已經(jīng)出現(xiàn)了一些口腔健康問題，及早治療是非常重要的。對于一些較小的問題，如蛀牙，牙醫(yī)通常會給孩子補牙，并教他們正確刷牙的方法。對于一些較大的問題，如牙齒不齊，牙醫(yī)可以建議孩子佩戴牙箍或其他矯正器械。通過及時治療，我發(fā)現(xiàn)兒童的口腔問題可以有效解決，保持口腔健康。
第四段：強調(diào)口腔保健的重要性。
口腔健康不僅僅對兒童的外觀和牙齒有影響，還與整體健康密切相關(guān)。未能及時治療口腔問題可能導(dǎo)致疼痛和感染，并對兒童的飲食和睡眠產(chǎn)生不良影響，甚至影響他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該認(rèn)識到口腔健康的重要性，并將其納入日常的健康保健計劃中。只有通過不斷的努力和關(guān)注，我們才能確保兒童擁有健康的口腔。
第五段：總結(jié)個人體會。
在這個經(jīng)歷過程中，我不僅收獲了口腔健康的知識，也體會到了培養(yǎng)正確口腔衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。通過掌握正確的刷牙技巧和堅持每天刷牙，我發(fā)現(xiàn)我的口腔問題得到了明顯改善。此外，我還學(xué)會了選擇健康的食物和飲品，以避免糖分對牙齒的損害。這些經(jīng)驗讓我明白，只有通過我們自己的努力，才能擁有健康的口腔，并享受到美好的生活。
總的來說，兒童口腔健康是一個值得關(guān)注的話題，而預(yù)防和治療是保持兒童口腔健康的關(guān)鍵。我們應(yīng)該重視口腔健康對整體健康的重要影響，并將口腔保健納入日常生活中。通過正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、健康飲食和定期檢查，我們可以幫助兒童擁有健康的口腔，享受快樂的童年。
