方案是根據(jù)一定的目標(biāo)和要求，制定出的解決問題的計劃或方法。它是在實踐中制定并執(zhí)行的，并通過不斷調(diào)整和完善來達到預(yù)期的效果。我們需要仔細(xì)考慮各種因素，并根據(jù)實際情況進行靈活調(diào)整。制定一個好的方案對于解決問題和實現(xiàn)目標(biāo)至關(guān)重要，讓我們一起來制定一個切實可行的方案吧！方案制定需要我們保持實事求是的態(tài)度，客觀分析和評估各種可能性和影響，以制定出更科學(xué)和可行的方案。以下是一些方案范文，供大家參考并借鑒其中的經(jīng)驗。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇一
本書的重點是引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識并理解感嘆號、省略號的意義，知曉其在本書中的作用；引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察圖畫，培養(yǎng)幼兒根據(jù)圖畫線索讀圖、理解并分析故事的能力，特別是對書中腳印的觀察及其分析，因為“到底是誰的腳印“是貫穿全書的線索和紐帶；引導(dǎo)幼兒通過有關(guān)腳印的游戲、活動認(rèn)識常見動物及其形體特征，發(fā)展幼兒的身體靈活性，增加在戶外活動的安全意識。
活動一：大書閱讀。
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識感嘆號、省略號；
2、引導(dǎo)幼兒熟悉文字內(nèi)容。
活動準(zhǔn)備：
大書。
活動過程：
一、組織談話。
1、出示各種腳印，讓幼兒猜猜到底是誰的腳印。
二、閱讀封面。
1、向幼兒展示大書，請幼兒講一講書本封面的基本信息。
2、教師總結(jié)孩子們的答案，注意引導(dǎo)幼兒觀察圖畫上的細(xì)節(jié)。
三、看圖猜測dd教師逐頁展示遮住文字的畫面，和孩子一起觀察和討論，猜猜這些到底是誰的腳印。
四、大書指讀。
1、講完故事后，將故事文字展示出來，教師為幼兒進行朗誦；
2、讀的時候突出感嘆號和省略號的地方。
3、教師帶領(lǐng)孩子們重復(fù)閱讀幾次，幫助孩子建立音形義之間的聯(lián)系。
活動二：小書閱讀。
活動目標(biāo)：
通過重復(fù)閱讀鞏固讀本中的內(nèi)容。
活動準(zhǔn)備：
大書、小書。
活動過程：
一、文字閱讀。
教師拿出大書，幫助小朋友進行復(fù)習(xí)閱讀，鞏固認(rèn)識感嘆號和省略號。在閱讀的時候注意幼兒的`指讀過程。集體閱讀之后，教師將小書發(fā)給每個幼兒，請幼兒自己朗讀，教師隨機指導(dǎo)。
二、游戲活動。
教師可帶幼兒玩游戲，培養(yǎng)幼兒在游戲中的規(guī)則意識。
活動三：拓展活動。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腿部肌肉和身體的靈活性；
2、增加幼兒在戶外活動的安全意識。
活動準(zhǔn)備：安全的場地。
活動過程：
一、鍛煉身體dd做活動前的準(zhǔn)備運動，講明游戲規(guī)則。
二、游戲活動dd將幼兒分組進行游戲。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇二
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、ppt演示。
(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)。
3、學(xué)生傾訴煩惱：
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)。
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)。
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：xxx，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：xxx，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：xxx，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……。
3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
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教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇三
(一)活動時間：
(二)活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)?；顒雍蛯W(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用qq、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。
(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。
(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇四
活動目標(biāo)：
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準(zhǔn)備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程。
一、談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)。
二、防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
三、結(jié)束活動。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇五
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級。
輔導(dǎo)課時：一課時。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進化論。
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進化成功，有的同學(xué)進化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇六
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的`教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、ppt演示。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)。
3、學(xué)生傾訴煩惱：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)。
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)。
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……。
3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
文檔為doc格式。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇七
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學(xué)校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
陽光心靈，快樂成長。
“我健康，我快樂”
1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
組長：吳升華。
副組長：陳鳳羅婷玉。
20xx年11月。
心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識。
內(nèi)容包括;。
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
宣傳方式：
1、國旗下講話。
2、紅領(lǐng)巾廣播站。
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)。
(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。
參與人員：全校學(xué)生。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇八
在實施教育信息化建設(shè)過程中，學(xué)校逐漸建立了數(shù)字校園，尤其是最近幾年校園局域網(wǎng)的建立，硬件得到了快速發(fā)展，從一定程度上實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)資源庫的完善。當(dāng)前，計算機網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸連接進了各個教室中，教育教學(xué)軟件的初步形成，使師生之間可以共享數(shù)字化資源，在信息化環(huán)境背景下，為課堂教學(xué)改革提供了良好的發(fā)展平臺，因此，可以全面利用信息化技術(shù)開展教學(xué)改進工作，探索新的創(chuàng)新方式。在以往傳統(tǒng)教學(xué)中，主要是以教師為主體，教師通過講解方式，將大量的知識點傳輸給學(xué)生，此種方式不具備合理性，嚴(yán)重影響了學(xué)生積極性的提升，無法實現(xiàn)理想的教學(xué)效果。在信息環(huán)境下，教師角色發(fā)生了一定轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生帶著問題去思考和學(xué)習(xí)，而教師只是在教學(xué)活動中扮演指導(dǎo)者。
2.2合理利用信息技術(shù)，使學(xué)生呈現(xiàn)全面性發(fā)展方向。
當(dāng)前，隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，小學(xué)語文教學(xué)應(yīng)多加重視學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、實踐能力以及創(chuàng)新能力的提升，在語文教學(xué)期間，合理利用信息技術(shù)，將學(xué)生主體地位發(fā)揮到最高，以此培養(yǎng)學(xué)生主觀學(xué)習(xí)能力，最終實現(xiàn)素質(zhì)教育背景下小學(xué)語文的教學(xué)目標(biāo)。比如，以《嫦娥奔月》課本教學(xué)為例子，在課堂教學(xué)中，首先，教師使用多媒體設(shè)備，為學(xué)生播放嫦娥奔月的故事，要求學(xué)生自主學(xué)習(xí)課文。然后，在這一視頻故事氛圍中，學(xué)生會對其產(chǎn)生好奇，激發(fā)學(xué)生的探索心理，同時，教師還可以讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)課文，學(xué)生在提升興趣的基礎(chǔ)上自主朗讀課文，從一定程度加深對內(nèi)容的認(rèn)識，最后，通過開展自主學(xué)習(xí)，不僅提升了課堂學(xué)習(xí)效率，同時還增強了學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識，這對于課堂學(xué)習(xí)效率起到了十分重要的作用。所以，在信息化環(huán)境下，小學(xué)語文在轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，能夠體現(xiàn)出信息技術(shù)的優(yōu)勢，確保課堂教學(xué)課堂穩(wěn)定開展，以此實現(xiàn)學(xué)生呈現(xiàn)全面化發(fā)展方向。
2.3利用信息化搭建自學(xué)平臺。
學(xué)習(xí)能夠體現(xiàn)出學(xué)習(xí)人員對知識的一種渴望。在日常學(xué)習(xí)生活中，不僅需要探索小學(xué)生的好奇心理，同時還要利用原有知識點，建立知識體系。教學(xué)期間，教師應(yīng)當(dāng)利用信息化教育平臺，幫助學(xué)生建立自學(xué)平臺，從而構(gòu)建和諧穩(wěn)定的學(xué)習(xí)氛圍，讓它們能夠自主投入到學(xué)習(xí)中去，以此調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。在自學(xué)平臺中，學(xué)生能夠大膽說出自己的建議或者不同的想法，通過完善知識體系，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3結(jié)語。
從以上論述可以看出，在教育信息化環(huán)境下實施小學(xué)語文教學(xué)活動，利用信息技術(shù)手段，突破以往傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式的限制，從一定程度上提升了課堂教學(xué)效率，保證了教學(xué)質(zhì)量，這對于實現(xiàn)小學(xué)語文教學(xué)目標(biāo)發(fā)揮出了十分重要的作用。
參考文獻：
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教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇九
主題班會：
垃圾分類保護環(huán)境。
一、活動背景:。
在現(xiàn)在的生活中，垃圾分類處理很重要，但我們農(nóng)場的孩子，對垃圾分類的認(rèn)識還不夠充分，他們只能做到垃圾入桶，還不能做到垃圾分類，為了讓學(xué)生們知道垃圾分類的意義和標(biāo)準(zhǔn)，保護好我們身邊的環(huán)境，為了大家都能擁有一個清潔、美好的環(huán)境貢獻出自己的一份力量。
二、活動目的：
了解可回收垃圾、生活垃圾和有害垃圾都包括哪些，從而引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成在日后生活中能夠分類投放各類垃圾的好習(xí)慣。
1、知道垃圾的分類，認(rèn)識垃圾分類的標(biāo)志，認(rèn)識垃圾分類的重要性。
2、認(rèn)識垃圾是寶貴的再生資源，初步學(xué)會垃圾分類的方法。
3、樹立節(jié)約資源和保護環(huán)境的意識，以實際行動做好垃圾的分類。
三、活動重難點：
1、學(xué)會正確地分類垃圾，合理地處理垃圾。
2、從自我做起，帶動身邊的人正確地分類垃圾。
四、活動流程：
我們國家一天就產(chǎn)生大約4億千克的垃圾，一年全國就會產(chǎn)生2億噸的垃圾，全世界每年約產(chǎn)生垃圾450億噸，這么多的垃圾如果沒有處理好，就嚴(yán)重地影響到我們這個美麗的生活環(huán)境，那么用什么方法處理這些垃圾更好呢?(進行垃圾分類)，處理垃圾最好的方法是進行垃圾分類。
（二）了解垃圾分類的相關(guān)知識。
第一：生活垃圾分幾類，它們是哪幾類，包括哪些內(nèi)容。
第二：垃圾分類的好處。
第三：各種垃圾桶的顏色和標(biāo)志。
第四：垃圾分類放，環(huán)境有保障。垃圾分一分，環(huán)境美十分。要使垃圾變?yōu)閷?，分類回收不可少。世界變成大花園，垃圾分類是關(guān)鍵!垃圾分類人人做，做好分類為人人!積極參與垃圾分類，共同呵護綠色家園。眾人一條分類心，垃圾也能變成金!垃圾分類，人人有責(zé)，利國利民。垃圾有家我送它，保護環(huán)境你我他。今天分一分，明天美十分。
（三）問題探究。
第一大題：探究題。
同學(xué)們，相信你們聽了大家的介紹，對垃圾的知識已了解不少，下面進行垃圾分類的知識問答競賽，比一比，看哪個同學(xué)記得牢。
第1題：我國城市一般把垃圾分成幾類，它們分別是什么?(4類，可回收物、餐余垃圾、有害垃圾、其它垃圾)。
第3題：請列舉2種餐余垃圾?
第4題：請列舉2種可回收物的名稱。
第5題：請列舉2種有害垃圾的名稱。
第二大題：搶答題。
看來同學(xué)們對垃圾分類的知識認(rèn)識可真不少。
1、西瓜皮是哪一種垃圾?
2、舊衣服屬于哪一種垃圾?
3、紙巾屬于哪一種垃圾?
4、電池、打印墨盒、廢舊燈管屬于哪一種垃圾?
5、易拉罐、罐頭盒對屬于什么垃圾?
第三大題：判斷題。
1、生活垃圾分四類，它們是可回收物、廚余垃圾、有害垃圾、其他垃圾。
2、報紙、書刊屬于其他垃圾。
3、廢棄衣服屬于可回收物。
4、菜葉菜根屬于其他垃圾。
5、果皮屬于廚余垃圾。
宣布獲得勝利的小組。
（四）小組討論，商量進行垃圾分類的好點子。
同學(xué)們，我們已掌握了不少垃圾分類的知識，讓我們都參與到垃圾分類活動中來，你們有什么好的點子呢?先進行小組討論，后匯報。
五、活動評價與收獲：
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十
2多媒體教學(xué)存在的問題。
2.1多媒體課件缺乏針對性。
在以往的課堂教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生本節(jié)課的表現(xiàn)，以及他們對知識的理解程度，及時調(diào)整自己的板書，進而適應(yīng)學(xué)生。而運用多媒體課件進行教學(xué)，往往缺乏針對性，不利于學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。這就需要我們在制作課件的時候，要做好充足的準(zhǔn)備工作，搜集更多的文字、圖片、視頻、表格等等，尊重學(xué)生的個性特點，制作出不同形式的教學(xué)課件，要做到頁面簡潔明了，安排合理，避免太多文字，使課堂教學(xué)生動活潑。
2.2重外在形式，輕實質(zhì)內(nèi)容。
有些教師過于追求形象，制作的多媒體課件太過花哨。圖片色彩變化較大，其實，在制作課件的時候，不必在背景音樂、頁面的跳轉(zhuǎn)等方面下太大的功夫，否則就會顯得喧賓奪主。教師認(rèn)為制作的課件形式多樣，就會吸引學(xué)生的眼球，課堂氣氛就會異?；钴S，教學(xué)效率自然會高。相反，如果學(xué)生長時間地接受多媒體技術(shù)的刺激，會導(dǎo)致身心疲憊，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展，達不到良好的教學(xué)效果。動感的音樂，鮮艷的色彩，外在的聲音會吸引學(xué)生的注意力，但是會消弱他們對知識的探究興趣，長此以往影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。
2.3多媒體課件缺乏共享。
在日常工作中，課件制作和使用一般都是教師本人來完成，教師間往往相互獨立，教學(xué)資源不能共享，體現(xiàn)不出思維的碰撞，尤其是難以集中老教師們所積累的教學(xué)經(jīng)驗。很多教師對多媒體技術(shù)的運用并不嫻熟，因此設(shè)計課件時難以保證教學(xué)內(nèi)容的準(zhǔn)確性，也不會考慮到為其它教師提供補充信息的需要，使得教學(xué)資源不能共享。
3提高教學(xué)手段發(fā)揮最佳效果。
3.1多媒體技術(shù)在教學(xué)方面的應(yīng)用。
在高中教育教學(xué)中，利用多媒體技術(shù)制作課件，教師要認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容，形成一定的知識結(jié)構(gòu)，教學(xué)設(shè)計要科學(xué)合理。制作的課件不能太過花哨，不要過分的的注重畫面的美感，插入過多的背景音樂，這樣會影響學(xué)生對知識的接受。在課件中要有學(xué)生的練習(xí)題庫，重視學(xué)生的課堂反饋，保證學(xué)生對所學(xué)知識的理解和掌握。課堂教學(xué)過程是師生互動的過程，通過互動，教師了解學(xué)生對知識的掌握情況，及時調(diào)整課堂教學(xué)節(jié)奏，提高教學(xué)效果。比如，在高中教育教學(xué)中使用對媒體技術(shù)，要從高中生的特點出發(fā)，遵循他們的學(xué)習(xí)規(guī)律，利用課件增強學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，通過在課件中加入適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)性的動畫，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生跟著教師的思路走，教師也要控制好圖片的數(shù)量，否則會分散學(xué)生的注意力，忽略教師所講的內(nèi)容。重點內(nèi)容要在課件中特殊標(biāo)出，提高學(xué)習(xí)的針對性，避免學(xué)生在一堂課下來，不知道本節(jié)課的重難點。在使用多媒體課件教學(xué)時，應(yīng)始終服務(wù)于教學(xué)，很多教師制作的課件容量大，播放起來猶如走馬觀花，多媒體教學(xué)變成了看電影。所以，要合理使用多媒體，避免一下子把課件從頭到尾演示給學(xué)生，造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)接不暇，沒有學(xué)到真正的知識。比如在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中，很多公式比較抽象，可以利用動畫進行模擬真實的.情況，提高學(xué)生的理解能力。又如在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，學(xué)生使用的感官比較單一，朗讀就用嘴，默讀就用眼，而運用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)，可以刺激學(xué)生多種感官，在多種感官的相互作用下去學(xué)習(xí)，有效提高教學(xué)效率。
3.2多媒體技術(shù)在教學(xué)管理方面的應(yīng)用。
教學(xué)管理包含的范圍比較廣泛，其中有教學(xué)目標(biāo)的管理，也有教師和學(xué)生的管理。在制定教學(xué)目標(biāo)的時候，要根據(jù)不同層次的學(xué)生實際情況，制定與之相符的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過多媒體技術(shù)，讓每個學(xué)生都能達到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在高中教學(xué)中，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間存在一定的差異，但是班級授課的方法，要求教師根據(jù)大多數(shù)的能力進行教學(xué)，運用信息技術(shù)可以有效解決這一問題，對于優(yōu)秀的學(xué)生要進一步拔高，可以在網(wǎng)絡(luò)中搜索更高的學(xué)習(xí)要求，對于那些學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生，可以搜索鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容的相關(guān)習(xí)題。教務(wù)的行政管理工作，可以把人事進行網(wǎng)絡(luò)化觀念里，建立自己學(xué)校的站，把教師的信息檔案都根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)成若干個小系統(tǒng)，便于對教師進行各種管理。為了提高工作效率，教師可以利用多媒體技術(shù)進行遠程會議，在過去可能需要長途跋涉，現(xiàn)在可以通過網(wǎng)絡(luò)和遠在千里的同行們進行研討，打破了時空的限制，方便了教育工作人員的溝通和交流，有效提高教師的專業(yè)能力。
3.3多媒體技術(shù)在教學(xué)資源庫方面的應(yīng)用。
信息技術(shù)為豐富教學(xué)資源提供了便利條件，不僅有利于教師與時俱進，學(xué)習(xí)先進的教學(xué)經(jīng)驗，而且還有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)，有效提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)資源庫包含大量的文本、圖片、視頻等，教師可以根據(jù)學(xué)生的年齡熱點和認(rèn)知特點、學(xué)科特點等建立不同的試題庫，免費讓學(xué)生和教師下載，資源庫中還有大量的教學(xué)案例分析，有典型的易錯題，方便搜索到優(yōu)質(zhì)的課程，并對課程進行按時更新。比如，對于一些年輕的教師，教學(xué)經(jīng)驗相對匱乏，在資源庫中可以搜索到有效的教學(xué)方法和優(yōu)秀的教學(xué)案例，快速提高自己的教學(xué)能力。對于一些缺少優(yōu)秀教學(xué)資源的學(xué)生，可以根據(jù)自己的實際情況搜索需要的知識內(nèi)容，把自己沒見過的一些知識點記錄下來，經(jīng)常翻看查閱，并對其進行牢固的掌握。還可以根據(jù)自己的能力挑選習(xí)題進行練習(xí)，不斷拓寬自己的知識面，提高自己的學(xué)習(xí)成績。這樣不僅促進了教育資源的充分利用，還促進了師生的共同成長。
4結(jié)語。
隨著教育教學(xué)的不斷發(fā)展，多媒體技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用是不可或缺的，它的運用使教育信息化得到了長足的發(fā)展，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)展學(xué)生的綜合實踐能力，提高學(xué)生的信息獲取和再加工的能力，促進學(xué)生信息素養(yǎng)的養(yǎng)成。但并不是完全否定傳統(tǒng)教學(xué)方法，而是把這兩種教學(xué)方法有機結(jié)合起來，取長補短，克服不足，不斷地對教育信息化進行發(fā)展和完善，讓現(xiàn)代化的教學(xué)手段更好地為我們服務(wù)。
【參考文獻】。
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教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十一
（湖北省十堰市鄖西縣城北中學(xué)）。
我校是省級“鼎師英語”課題研究實驗學(xué)校。兩年來，我們在教學(xué)中充分利用這個平臺，重點探討了教師角色的轉(zhuǎn)換，深深體會到了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)給我們傳統(tǒng)教學(xué)帶來的顯而易見的變化。
一、教師在課堂教學(xué)中，要當(dāng)好課堂的管理者、指導(dǎo)者和促進者。如，教師為了促進課堂教學(xué)的順利進行，使用了各種方法、創(chuàng)造了各種條件，確保在單位時間內(nèi)的教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)、提高教學(xué)效益；如何有效利用“鼎師英語”網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源促進教師的課堂教學(xué)等問題。
二、如何優(yōu)化教師的課堂教學(xué)行為。如，教師課前的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)準(zhǔn)備活動、教學(xué)方法的使用、教學(xué)目標(biāo)的達成、教學(xué)評價的設(shè)計等；在課堂教學(xué)中教師使用各種教學(xué)方法，包括最新穎教學(xué)的設(shè)計、制作和使用，現(xiàn)代信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合、何時使用“鼎師英語”等方面的問題。
三、如何優(yōu)化教師的輔助教學(xué)行為。教師在課堂上如何利用電子白板和鼎師的優(yōu)質(zhì)資源；如何利用多媒體展示教學(xué)內(nèi)容和鼎師的學(xué)情統(tǒng)計；課外怎樣布置家庭作業(yè)；如何進行作文指導(dǎo)和評估等。我們重點關(guān)注教師在處理這些事件過程中的方法，教師充當(dāng)了什么樣的角色，鼎師英語在家庭作業(yè)和作文的`設(shè)計方面得到了師生的好評。
四、如何優(yōu)化學(xué)生主動學(xué)、愿意學(xué)的問題。在信息化時代，教師如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，包括怎樣才能貼近學(xué)生的生活、與學(xué)生交流溝通的方式、家庭作業(yè)的設(shè)計、如何實現(xiàn)師生平等和諧的關(guān)系，“鼎師英語”從實際出發(fā)，很好地解決了以上問題。
五、教學(xué)結(jié)果的反思以有效的教學(xué)行為轉(zhuǎn)變?yōu)樵u估點，也就是說，我們要抽出時間來反思教學(xué)中的師生關(guān)系，使它適應(yīng)學(xué)生的各種要求，然后再看學(xué)生有沒有進步。對課堂和課外隨時出現(xiàn)的與師生關(guān)系有關(guān)的突發(fā)事件，及時地記錄并做好反思，這讓教師的教學(xué)觀念發(fā)生了巨大變化，()教學(xué)行為已經(jīng)從只注重教師的傳授向關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展轉(zhuǎn)變?；仡櫻芯恐?，我們發(fā)現(xiàn)教師在教學(xué)實施策略上發(fā)生了可喜的變化。
1.在教學(xué)中教師的教學(xué)方式有了轉(zhuǎn)變。過去的“滿堂灌”，老師講教案、背教案，變成了對話式、討論式、啟發(fā)式并充分利用鼎師資源，讓學(xué)生在現(xiàn)實的情境和已有的知識經(jīng)驗中理解學(xué)習(xí)內(nèi)容、體驗學(xué)習(xí)內(nèi)容；師生關(guān)系更加平等、和諧，學(xué)生喜歡鼎師的英語作業(yè)，鼎師網(wǎng)上統(tǒng)計減輕了老師的工作負(fù)擔(dān)。學(xué)生喜歡做，老師愿意使用。
2.教師在引導(dǎo)學(xué)生動手實踐、自主探索和合作交流中自身的實踐能力得到了提高。我們充分利用“鼎師英語”網(wǎng)絡(luò)平臺，課內(nèi)外師生互動增加了，聯(lián)系更加緊密；學(xué)生也樂于與教師分享學(xué)習(xí)成果，教師也愿意與學(xué)生交流溝通；通過網(wǎng)絡(luò)平臺，健康的師生關(guān)系和良好的學(xué)習(xí)行為從課內(nèi)延伸到課外。
參考文獻：
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十二
1、積累背誦描寫人與人之間友好相處的16個成語故事或成語，感受人間愛的情感。
2、用較快的速度閱讀短文，理解成語故事，受到啟發(fā)。
寫有“讀讀背背”中16個詞語的黑板、詞語卡片。
1、講授故事，激發(fā)興趣。
今天我們來學(xué)習(xí)一些關(guān)于人與人之間真誠相處的詞語。
2、出示詞語，學(xué)生朗讀。
（1）出示小黑板。
情同手足。
一見如故。
部分彼此。
推心置腹。
忘年之教。
惜老憐貧。
不期而然。
心心相應(yīng)。
無微不至。
問寒問暖。
心地善良。
親密無間。
人同此心。
心同此理。
友好相處。
天涯比鄰。
（2）自由朗讀一遍。
（3）教師指名讀一讀。
（4）學(xué)生齊讀。
（5）教師打亂詞語順序，指名讀。
（6）學(xué)生開火車讀。
（7）學(xué)生再自由讀。
3、開展競賽，看誰背得快。
1、談話導(dǎo)入。
剛才我們大家背誦了一些成語，以前我們也學(xué)過成語故事，誰能給大家講一個成語故事？學(xué)生自愿講說故事。講完后，師生可以給予評議。
3、自讀文章，思考短文后1題為什么說張三和王二自作聰明？
（1）默讀文章，思考短文后1題，用畫出答案。
（2）教師組織學(xué)生訂正答案。
4、瀏覽故事，找出與題目對應(yīng)的短語。
5、再讀短文，小組合作，交流體會。
在學(xué)生閱讀的基礎(chǔ)上，聯(lián)系生活實際，談受到的啟發(fā)。先小組內(nèi)互相交流，再全班交流，教師點播。
6、拓展練習(xí)。
班內(nèi)交流你知道的成語故事，講給大家聽。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握擦玻璃窗方法及注意事項。
2．培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心集體，講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣，努力掌握勞動本領(lǐng)。
3．學(xué)生通過勞動實踐，體會勞動的艱辛和歡樂。
教學(xué)重難點：
引導(dǎo)學(xué)生初步掌握擦玻璃窗方法及注意事項。
教學(xué)準(zhǔn)備：
抹布，報紙，水盆等。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入：
同學(xué)們，今天我們要來學(xué)習(xí)的一個課題是：擦玻璃窗。在此之前，同學(xué)們一定也實踐了好多次，有一定積累了不少如何把玻璃擦得又干凈又快捷的好方法，好點子。今天，我們就一起來交流一下。
二、動手實踐，得出擦玻璃的方法。
先用干抹布擦拭一塊臟玻璃，讓學(xué)生觀察玻璃是否已經(jīng)擦干凈了。再用濕布擦拭另一塊臟玻璃，待稍干后讓學(xué)生觀察是否擦干凈了。（都不干凈了）那該怎么辦呢？引導(dǎo)學(xué)生讀書找出答案，并合作完成填空部分。
如果有條件的，可動手實踐一下，填寫探索實踐報告，得出實踐結(jié)論。
三、學(xué)習(xí)技術(shù)信息部分內(nèi)容：擦窗工具的改進。
然后談?wù)勼w會和感受。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十四
全區(qū)廣大職工朋友：
近期，突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，在全國多個地區(qū)發(fā)生，打破了春節(jié)的祥和平靜，嚴(yán)重威脅著廣大人民的健康和安全。截至1月26日24時，威海市累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例7例。其中：乳山市1例、文登區(qū)2例，榮成市1例，經(jīng)區(qū)2例，環(huán)翠區(qū)1例。疑似病例5例。其中：乳山市1例，高區(qū)2例，環(huán)翠區(qū)1例，經(jīng)區(qū)1例。目前追蹤到密切接觸者220人，正在接受醫(yī)學(xué)觀察。
為構(gòu)筑抗擊疫情防線，積極協(xié)助打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，威海經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會向全區(qū)職工發(fā)出如下倡議：
1、節(jié)日期間，避免前往人群密集、空氣流通不佳場所。
2、必須前往時，請佩戴有效防護口罩，配合做好查驗。
3、無防護時，不與發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染者接觸。
4、如有發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請做好個人防護及時到發(fā)熱門診就醫(yī)，就診切記不要乘坐公共交通。
5、積極配合當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居委會做好近期武漢等地來威人員登記備案。
6、保持住所的通風(fēng)良好，勤洗手、多消毒。
7、保持積極樂觀心態(tài)，不焦慮，不信謠、不傳謠、不造謠。
讓我們行動起來，共同努力，戰(zhàn)勝疫情!
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十五
活動目標(biāo)：
1、鞏固紅、黃、藍三種顏色的認(rèn)識，初步感知兩種顏色加到一起會變成別的顏色的現(xiàn)象，體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。
2、在活動中能認(rèn)真觀察、大膽嘗試，感受色彩的奇妙變化，體驗玩色的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒比較和判斷的能力。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十六
情緒安定愉快、能較合理表達情緒、適度調(diào)控情緒是幼兒心理健康的重要指標(biāo)?；顒釉O(shè)計遵循活動———體驗與表達———操作與分享———感悟的基本理念，試圖通過繪本故事中主人公小天竺鼠所經(jīng)歷的一系列難過和開心的事情為線索，幫助幼兒體驗、表達難過的情緒，思考調(diào)節(jié)難過情緒的方法。并通過和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
1、了解難過的情緒感受，知道難過是一種正常的情緒。
2、能大膽積極地表達與交流自己難過時的情感體驗。
出處 green-energy-services.com
3、學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過的情緒。
重點：了解和表達難過時的情緒感受和原因。
難點：學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過的情緒。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有過難過的情緒體驗。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt（繪本《我好難過》），圖片（玩具、樂器、圖書、畫筆）、筐子（4個），幼兒人手一面鏡鏡子。
1、封面導(dǎo)入，初識難過的情緒
提問：
（1）封面上有誰？（小天竺鼠和它的媽媽）
（2）它們在做什么？（抱著）
為什么媽媽抱著小天竺鼠？
（3）小天竺鼠的心情看起來怎么樣？（（很難過）
從哪里看出來他很難過？
猜一猜什么事情會讓它感到難過呢？
2、閱讀繪本，體驗與調(diào)節(jié)難過的情緒
（1）第一部分：識別與體驗難過的情緒（繪本1—10頁）
引導(dǎo)語：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，說一說小天竺鼠為什么而難過呢？
提問：
畫面上有誰？（小兔子爸爸媽媽）
他們在做什么？（說話找東西）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（不開心難過）
從哪里看出來他很難過？（眼睛）
什么事情讓它感到難過呢？（好朋友哭、腳受傷了）
（2）第二部分：表達與交流難過的情緒（繪本11—12頁）
引導(dǎo)語：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，看一看小天竺鼠難過時的表情、動作是怎樣的？和老師、同伴說一說讓你感到難過的事情和感受。
提問：
小天竺鼠感覺到的難過，是一種什么樣的感覺？（不開心、不舒服）
你覺得它喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）
你有感到難過的時候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什么事情會讓你感到難過？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問題）
難過時你的感覺是什么樣的？（想哭、不想說話）
（3）第三部分：調(diào)節(jié)與緩解難過的情緒（繪本13—20頁）
提問：
畫面上有誰？（媽媽好朋友）
它們在做什么？（蕩秋千、畫圖畫、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（開心）
從哪里看出來它很開心？（笑）
什么事情讓它開心起來了呢？（找朋友、玩）
你難過的時候會做什么讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過的時候，你會做些什么讓他們開心呢？
小結(jié)：人和小天竺鼠一樣都會有難過的時候，難過的時候我們感覺不太舒服。難過時別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開心起來。我們學(xué)會了讓自己不難過，也可以幫助難過的小朋友和爸爸媽媽們開心起來。
3、分享調(diào)節(jié)難過情緒的方法
出示玩具、樂器、圖書、畫筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調(diào)節(jié)難過情緒的方法。
4、幼兒對鏡微笑，體驗愉悅
幼兒照鏡子，學(xué)習(xí)微笑，體驗微笑帶來的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來，大屏幕播放，請幼兒分享微笑的感受。
小結(jié)：微笑讓我們感覺很開心，原來一個簡單的微笑就可以讓我們緩解不開心的感受，我們要多多的對自己和他人微笑哦。
活動延伸：
1、家園共育：了解爸爸媽媽難過的事情，嘗試幫助他人調(diào)節(jié)難過的情緒。
2、區(qū)域：創(chuàng)設(shè)一個情緒角，布置溫馨的環(huán)境供幼兒平復(fù)調(diào)節(jié)自己的情緒。
附故事：
有時候，我好難過。
我好難過，當(dāng)有人不讓我和他一起玩的時候。
當(dāng)我真的有話要說，卻沒人愿意聽的時候，我好難過。
別人難過的時候，我也會感到難過。
我好難過，當(dāng)我想和某人在一起，而他卻不在這兒的時候。
當(dāng)我不能擁有那些我很想、很想要的東西時，
或者丟了那些特別重要的東西時，我好難過。
當(dāng)有人沖我發(fā)火時，我好難過。
受傷的時候，我也會難過。
難過是一種灰灰的，累累的感覺。
難過的時候，什么事情看上去都沒意思。
我不喜歡難過的感覺，我希望這種感覺趕快消失。
但是，每個人都有難過的時候。
難過的時候，其實有法子可以讓我好過一些。
比如，告訴別人我很難過。
他們會坐在我身邊說：“沒關(guān)系。”
在我傷心的時候，有人能在我身邊，這種感覺很好。
過不了多久，我就不哭了。
但我還是想說說那些讓我難過的事。
很快，我就感到好過些了。
我想去公園蕩秋千。
我想做東西。
我還想和我的朋友在一起玩兒。
難過的感覺不見了，我又快樂起來了。
當(dāng)我難過的時候，我知道我不會一直這樣。
活動總結(jié)
借助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達了難過時候的感受和原因，并初步學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)難過情緒的方法。繪本內(nèi)容貼近幼兒的生活實際，激發(fā)了他們的感受和表達。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十七
全國教育工作會議在7月公布了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》，把“加快教育信息化進程”單獨列為一個章節(jié)，針對基礎(chǔ)設(shè)施、教育資源、信息系統(tǒng)三個方面做出具體的要求。在3月13日，教育部針對信息化教育印發(fā)一個《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃》，這個規(guī)劃的頒布，可以說將信息化教育推到一個時代的浪尖，成為信息化教育的綱領(lǐng)性文件。20的5月，教育部又出臺了《教育部關(guān)于加快推進職業(yè)教育信息化發(fā)展的意見》，從而進一步明確了教育改革的目的，即落實信息技術(shù)在職業(yè)教育中的應(yīng)用，提升職業(yè)教育的電子政務(wù)能力、數(shù)字化校園以及人才信息素質(zhì)的培養(yǎng)。通過國家相關(guān)文件的出臺，我們不難看出國家對于職業(yè)教育信息化設(shè)計的重視，教育部也不斷出臺新的文件對于信息化職業(yè)教育進行革新和保障。對于我國而言，職業(yè)教育的信息化推廣已經(jīng)是迫在眉睫的事情，需要國家、各相關(guān)教育部門、職業(yè)院校、教師等多方聯(lián)手，共同開啟我國教育事業(yè)的信息化時代。
1、符合國家教育的素質(zhì)要求。
注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，這一信息化的教育教學(xué)模式符合國家素質(zhì)教育的基本要求?！耙詫W(xué)生為主”的人文精神追求是信息化職業(yè)教育的核心內(nèi)容，在職業(yè)教育中，充分地調(diào)動各種人力資源、信息資源進行教學(xué)指導(dǎo)，充分讓學(xué)生體會到自身在多媒體信息化教學(xué)中的核心地位。
2、多種教學(xué)模式的配合。
信息化職業(yè)教育課堂不僅僅局限于知識的傳授和應(yīng)試能力的培養(yǎng)，而是將教學(xué)目標(biāo)分散化組合成多種活動單元，通過活動化的信息教學(xué)實現(xiàn)最終的教學(xué)目標(biāo)。以“任務(wù)”進行學(xué)習(xí)、以“目標(biāo)”進行探索，形成多種信息化的職業(yè)教育模式，例如探究式學(xué)習(xí)、合作式學(xué)習(xí)、資源分享式學(xué)習(xí)等。注重因材施教，對于特殊的學(xué)生進行特殊的對待，調(diào)動學(xué)生的信息化能力、批判性思考能力和創(chuàng)新解決問題的能力。
3、信息化教學(xué)要求教師轉(zhuǎn)變角色。
在信息化職業(yè)教育中，教師處于被動的地位，充分體現(xiàn)學(xué)生的主動地位。教師要合理地轉(zhuǎn)化自己的角色，由課堂的指揮者變?yōu)檎n堂的觀察指導(dǎo)者，在信息化的職業(yè)教育課堂中，善于觀察學(xué)生的一舉一動，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況應(yīng)機而變，掌握好整個信息化職業(yè)教育的整體性，這個整體性包括：教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)進度、課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)資源、活動類型、教育評價等方方面面。教師在課堂中要協(xié)調(diào)組織，而不是一味地講課，進行自我知識“表演”。教師還要不斷地豐富自身的信息化職業(yè)素質(zhì)，拓展自我視野。
4、教師與學(xué)生要有一定的信息意識。
在信息化職業(yè)教育的時代，教師與學(xué)生都需要具備一定的信息化意識，能夠順應(yīng)時代變化，接受新的知識革新和技術(shù)變化，教師要掌握一定的信息技術(shù)，例如，office辦公室軟件技術(shù)、網(wǎng)頁ie瀏覽、電子郵箱的使用等。
5、多媒體信息技術(shù)與教學(xué)的結(jié)合。
信息化教學(xué)設(shè)計是指將職業(yè)教學(xué)目標(biāo)與各種多媒體信息設(shè)備結(jié)合起來，進行多媒體的信息展示，通過信息化的方式將職業(yè)教育知識傳授給學(xué)生，讓學(xué)生在創(chuàng)新、新穎、有趣的環(huán)境中體會到知識的樂趣。對于教學(xué)目標(biāo)和信息化多媒體技術(shù)而言，兩種的結(jié)合并不是各自獨立的，而是一種相輔相成的包容關(guān)系，在進行信息化環(huán)境整合時就已經(jīng)將多媒體設(shè)備進行了優(yōu)良整合，在這個工程中不可避免地進行了職業(yè)教學(xué)知識的傳輸，不過在這個過程中信息活動的啟發(fā)者和控制者已經(jīng)不再是教師，而是學(xué)生本人。學(xué)生通過自身對于信息化教學(xué)的理解，自主地選擇職業(yè)教育知識。多媒體教學(xué)設(shè)備和職業(yè)教育的完美結(jié)合，不僅優(yōu)化了教學(xué)模式和教學(xué)方案，而且對于信息化教學(xué)設(shè)計有著推動性的作用。
信息化教學(xué)是一種通過網(wǎng)絡(luò)和多媒體對于職業(yè)教育進行輔助化的教學(xué)方式。信息化教學(xué)設(shè)計的核心在于教學(xué)，一切都是為教學(xué)服務(wù)，不論是網(wǎng)絡(luò)化的推廣還是多媒體的靈活運用，都是為教學(xué)創(chuàng)造便利，如果信息化教學(xué)脫離了教學(xué)本身，那么它就毫無意義可言；對于信息化教學(xué)設(shè)計來說，其重點內(nèi)容就是信息化的推廣，與傳統(tǒng)的教師口教式的傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，信息化的教學(xué)設(shè)計可以充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主導(dǎo)作用，解放教師的職業(yè)固定，讓教師在課堂上進行角色轉(zhuǎn)變，由指揮者變?yōu)橐龑?dǎo)者，通過信息化的教學(xué)手段對學(xué)生進行知識的指引，充分發(fā)揮學(xué)生自主的學(xué)習(xí)能力，采用以“探究、合作、自主”為主要的課堂學(xué)習(xí)方式。當(dāng)代的信息化教學(xué)設(shè)計與傳統(tǒng)教學(xué)模式不同，充分發(fā)揮了多媒體平臺在教育中作用，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育目標(biāo)，教師轉(zhuǎn)變了以前的教育教學(xué)模式，在課堂上充當(dāng)指引者、統(tǒng)籌者、分析者、審閱者的角色，使學(xué)生通過自己的興趣愛好，自行探知自己喜歡的知識，教師再加以引導(dǎo)指揮，在無形中將知識進行內(nèi)化，改變了枯燥的教育教學(xué)模式。這種創(chuàng)新式的職業(yè)教育教學(xué)模式，加強了學(xué)生之間的交流溝通，使學(xué)生學(xué)會了自主合作學(xué)習(xí)，可以利用自己所學(xué)的知識解決實際社會問題，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力、語言能力。當(dāng)然這種創(chuàng)新型的職業(yè)教育教學(xué)模式也改變了傳統(tǒng)的課本就是世界的弊端，使得學(xué)生有更多的精力了解課外知識，從課外汲取課本上根本學(xué)習(xí)不到的知識，也可以因材施教，因能力施教，使每個學(xué)生個體的能力得到充分發(fā)揮和提高。
1、以學(xué)生為課堂主體。
在信息化職業(yè)教育發(fā)展的今天，課堂角色已經(jīng)充分地轉(zhuǎn)變，學(xué)生已經(jīng)成為職業(yè)教育課堂的主體，教師只是充當(dāng)指導(dǎo)者的角色。因此信息化教學(xué)計劃應(yīng)該充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用，合理安排以學(xué)生為主體的信息化設(shè)計情景，使學(xué)生更好地融入于課堂，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生的實踐精神。
2、轉(zhuǎn)變教師教學(xué)模式。
作為一名人民教師，將“終身教育”奉為信念這是首要的準(zhǔn)則，其次是職業(yè)教育工作者應(yīng)該提高自己的創(chuàng)新能力，在教育教學(xué)模式上多下功夫、花費精力和時間，形成多樣化的教學(xué)模式，把課堂死氣沉沉的氣氛充分活躍起來，合理地運用多媒體教育教學(xué)模式。教師應(yīng)該加強自身的學(xué)識完善，多進行職業(yè)教育專業(yè)知識的進修，開拓多元化職業(yè)教育知識角度的視野，在職業(yè)教育教學(xué)過程中進行教學(xué)創(chuàng)新。最后，高職院校及院校老師還應(yīng)該通過各種類型的職業(yè)教育展示比賽做好信息化職業(yè)教學(xué)的宣傳工作，營造良好的網(wǎng)絡(luò)職業(yè)教育學(xué)習(xí)氛圍，讓高職學(xué)生體會到網(wǎng)絡(luò)職業(yè)教育學(xué)習(xí)的快樂感和成就感。
3、加強學(xué)校師資力量。
要使信息化更好地融入到職業(yè)教育教學(xué)構(gòu)建中，高職院校就要加大對信息化設(shè)備和資源的投入，及時更新職業(yè)教育教學(xué)的信息庫和資源庫，使學(xué)生能夠及時地補充最新的資源和訊息，使教師能夠更好地豐富專業(yè)職業(yè)教育知識。同時高職院校也要加強對于職業(yè)教育工作人員的培訓(xùn)，只有職業(yè)教育工作者的職業(yè)實踐素質(zhì)能力增強，才能使信息化的教學(xué)更好地融入職業(yè)教育教學(xué)之中，才能轉(zhuǎn)變固有的傳統(tǒng)思維模式。
4、優(yōu)化教學(xué)方案。
為了使學(xué)生更好地融入信息化教學(xué)課堂，教師應(yīng)該利用自己的教學(xué)經(jīng)驗組織多種教學(xué)方案進行教學(xué)，將學(xué)習(xí)的內(nèi)容與信息化設(shè)備配合使用，通過教學(xué)案例激發(fā)學(xué)生的求職欲望。教學(xué)方案的優(yōu)化，不僅可以改變枯燥無味的課堂氛圍，而且還可以將學(xué)生帶入信息化的課堂，通過多媒體設(shè)備了解更多的職業(yè)教育知識，增強學(xué)習(xí)的興趣感。
5、完善學(xué)習(xí)評價體系。
信息技術(shù)設(shè)計環(huán)境下的職業(yè)教育教學(xué)要改變傳統(tǒng)教學(xué)模式的評價體系，建立完善的互評體系。在評價主體改變上進行完善，要有學(xué)生自我評價、學(xué)生互評和教師評價等多種形式，形成階段性和總結(jié)性評價體系。職業(yè)教育信息化教學(xué)計劃的評價體系完善，不僅能夠使學(xué)生和教師有階段性的目標(biāo)和總結(jié)，還可以促進職業(yè)教育的教學(xué)目標(biāo)順利完成。
五、結(jié)束語。
在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的今天，信息化已經(jīng)滲透到我們生活的各個領(lǐng)域，信息化教學(xué)模式在職業(yè)教育教學(xué)中起著不可忽視的作用。在現(xiàn)代教育發(fā)展的今天，將信息化教學(xué)與職業(yè)教育教學(xué)相結(jié)合，順應(yīng)了時代的發(fā)展潮流，運用各種多媒體設(shè)備和技術(shù)，將教學(xué)模式多元化，探索出一條職業(yè)教育教學(xué)發(fā)展的新道路，為以后職業(yè)教育事業(yè)做出不可忽視的貢獻。當(dāng)然信息化教學(xué)模式在職業(yè)教育教學(xué)的構(gòu)建中并不是很完善，這就需要教育工作者和高職院校多方聯(lián)動共同優(yōu)化和完善，盡職盡責(zé)，推動職業(yè)教育事業(yè)的發(fā)展。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十八
教學(xué)目標(biāo)：
1．通過學(xué)習(xí)，知道洗衣物的主要步驟，知道不同質(zhì)地的衣物要用不同的洗滌方法，還要用不同的洗滌用品。
2．認(rèn)識幾種常見衣物的洗滌標(biāo)識。
3．通過實踐，初步掌握正確的洗滌方法。
教學(xué)重難點：
認(rèn)識幾種常見衣物的洗滌標(biāo)識。通過實踐，初步掌握正確的洗滌方法。
教學(xué)準(zhǔn)備：
衣物質(zhì)地標(biāo)識，衣物洗滌說明標(biāo)識等。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入：
根據(jù)學(xué)生回答，相機板書：浸泡——擦肥皂——搓洗——沖洗——晾干。
二、學(xué)習(xí)新知。
1．出示幾件質(zhì)地不同的衣物，提問：這幾件衣物可以一起洗嗎？為什么？
2．認(rèn)識衣物質(zhì)地標(biāo)識和洗滌說明標(biāo)識。
（出示）讓學(xué)生自己認(rèn)自己記，然后逐個出示各種標(biāo)識，讓學(xué)生說說代表的意思。
把剛才幾件衣物拿出來，讓學(xué)生說說各是什么質(zhì)地，該怎么洗？要注意些什么？
三、動手實踐時的注意事項。
1．看書學(xué)習(xí)正確的洗滌方法。
2．查閱技術(shù)信息，獲得怎樣使衣物洗得更干凈的小知識。
3．根據(jù)自己所帶要洗的衣物，說說應(yīng)該用什么洗滌用品？（讓學(xué)生自己在技術(shù)信息中查閱確定）。
四、評價。
教育顧問的教學(xué)設(shè)計方案篇十九
蔣峰告訴記者，吃得好不等于營養(yǎng)好?！盃I養(yǎng)講求系統(tǒng)性，食物種類要齊全，數(shù)量要充足，比例要適當(dāng)，供需要平衡?！?/p>
目前這個階段，尤其在春節(jié)期間，大多數(shù)人食物的充足性上沒有問題，但是往往會出現(xiàn)種類單一——肉類、精加工油炸類食物、堅果類攝入過多、比例不當(dāng)——新鮮水果、蔬菜、菌類、豆制品攝入不足、供需失衡——吃得太多、動得太少。這些情況對免疫功能起不到幫助作用，反而有可能會因為其它問題影響免疫系統(tǒng)正常工作。
蔣峰強調(diào)，營養(yǎng)補充不是一蹴而就?！盃I養(yǎng)與藥物不同，如果把身體比作房子，人生病相當(dāng)于房子著火，藥物的作用更接近于消防隊，起著滅火的作用;而營養(yǎng)更像施工隊，起著房屋重建、裝修的作用。所以藥物很多時候有著立竿見影的作用，而營養(yǎng)是一個循序漸進的過程，不能用吃藥的心態(tài)來進行營養(yǎng)補充?！彼f。
與機體免疫密切相關(guān)的營養(yǎng)素。
蛋白質(zhì)、維生素都是大家耳熟能詳?shù)臓I養(yǎng)素，但是這些營養(yǎng)素都有哪些作用呢?
據(jù)蔣峰介紹，蛋白質(zhì)是構(gòu)建身體最主要的原材料，可以說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白攝入不足，直接影響機體自我修復(fù)與免疫力，老年人、節(jié)食、素食、重體力勞動者易缺乏?？梢酝ㄟ^增加肉、蛋、奶攝入或補充蛋改善。
維生素種類繁多，其中a、c、e雖然作用機理不同，但是如出現(xiàn)缺乏會降低免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的抵抗能力。蔣峰提醒，不喜食水果、蔬菜者、腸胃消化吸收功能不佳者易缺乏，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或補充復(fù)合維生素片改善。
植物中含有豐富的植物功能化學(xué)素——多糖類、皂甙類，香菇、灰樹花等菌中富含真菌多糖，人參、柴胡等植物種富含各種皂甙，這些成分都是對免疫有幫助作用的，香菇多糖、灰樹花多糖還被制成注射液用來提升人體免疫力。對于免疫功能明確較低的可通過食補或遵醫(yī)囑進行干預(yù)。
蔣峰強調(diào)，免疫營養(yǎng)補充雖然很重要，但放松心情、充足休息、有氧運動都是保障免疫系統(tǒng)必不可少的要素。
如何健身提高免疫力。
1、快速搓手1分鐘。
伸出雙手，手指自然分開，雙掌心輕輕合攏，然后用力、快速地搓手，速度越快越好，一定要堅持1分鐘左右。這個簡單的動作非常適合中老年人，可以幫助提高心肺功能以及血液循環(huán)，還可以增強上肢肌肉的耐力。
2、原地碎步跑。
跑步大概是平時大家選擇最多的運動方式之一了，方便、簡單而且也有效。在家不能出去跑步腿癢癢了，這個時候就可以用原地碎步跑的訓(xùn)練，這個動作就是相當(dāng)于你用最快的速度在進行原地踏步，將下肢充分動起來。同樣，這個動作同樣要求快，動作持續(xù)30-40秒即可;這個動作還可以起到鍛煉大腿、小腿以及核心肌肉群的作用，提升肢體的敏捷度，適合中青年朋友。
3、徒手跳繩。
春天正是能讓孩子快速長高的季節(jié)，這個時候抓住機會多做運動可以幫助孩子長高。無奈這個假期能讓孩子出去外面做運動的機會實在太少，在家中可以讓他做徒手跳繩的動作，注意這個動作不僅僅要腿部跳起來，雙手手臂也要注意做揮臂的動作，一次動作維持2-3分鐘左右。
另外，平時喜歡刷步數(shù)的朋友其實在家里一些比較寬敞的地方也可以適當(dāng)走起來，據(jù)說有的朋友假期就待在家中走路也把步數(shù)刷到了1萬多步哦!如果是以運動為目的的行動，可以適當(dāng)提高一下行走的速度，建議快走，1分鐘達到130步左右，若能達到微微出汗的效果最佳。同時也提醒大家，不必追求步數(shù)破萬，每天保證半小時的運動即可。
