一鍵復(fù)制
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
2025年工作總結(jié)按步驟寫匯總篇一
課程開發(fā)的形式有自主式開發(fā)、合作式開發(fā)與外包式開發(fā)，其中合作式開發(fā)形式較多采用，自主式開發(fā)對(duì)培訓(xùn)人員專業(yè)要求較高，不僅需要多年培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)的積累，同時(shí)更需要對(duì)理論知識(shí)的掌握和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的沉淀。合作式開發(fā)因選擇合作方進(jìn)行課程開發(fā)，培訓(xùn)部門主要是負(fù)責(zé)項(xiàng)目管理及過程監(jiān)控工作。
第一步：制定項(xiàng)目計(jì)劃
根據(jù)選定課程，提出課程開發(fā)立項(xiàng)申請(qǐng)，其中包括課程開發(fā)目的及可行性分析。待確認(rèn)后，制定項(xiàng)目計(jì)劃，其中包括課程開發(fā)組織結(jié)構(gòu)、開發(fā)階段及進(jìn)度安排等（見圖表2、3）。
第二步：分析
根據(jù)具體課程，與項(xiàng)目組人員就具體細(xì)節(jié)進(jìn)行分析，形成課程開發(fā)任務(wù)書，其中包括開發(fā)課題、培訓(xùn)對(duì)象、培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)、培訓(xùn)目的，并根據(jù)對(duì)培訓(xùn)對(duì)象的分析形成初步的培訓(xùn)內(nèi)容及主要培訓(xùn)方法（見圖表4）。
第三步：培訓(xùn)需求調(diào)研
從該階段開始進(jìn)入課程開發(fā)執(zhí)行階段。培訓(xùn)需求調(diào)研是其中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，培訓(xùn)對(duì)象的選取和調(diào)研過程的把控都會(huì)影響需求調(diào)研的效果。
確定調(diào)研內(nèi)容和調(diào)查對(duì)象
在正式調(diào)研開始前確定調(diào)研內(nèi)容，根據(jù)掌握的資料信息以及疑問點(diǎn)，確定要調(diào)研的內(nèi)容，完成訪談綱要。根據(jù)調(diào)研內(nèi)容和職責(zé)分工，確定被調(diào)查對(duì)象。為準(zhǔn)確全面的獲取信息，可以采取360度訪談法，即訪談培訓(xùn)對(duì)象及其上、平、下級(jí)。
樣本量的確定是一個(gè)難點(diǎn)，一方面沒有理論的依據(jù)，具體選取多少百分比的樣本量較合適，另外，不能夠得到相關(guān)部門的配合，樣本量的確定只能盡力而為，往往不能滿足需求。
設(shè)計(jì)調(diào)研方法
根據(jù)不同的調(diào)研內(nèi)容和被調(diào)查對(duì)象特點(diǎn)，選擇合適的調(diào)研方法，針對(duì)高層及重點(diǎn)調(diào)研對(duì)象采用一對(duì)一訪談，其他調(diào)研對(duì)象可采用小組訪談。另外，問卷調(diào)研可作為輔助調(diào)研方法，因問卷調(diào)研不好掌控，通常會(huì)受到被調(diào)研對(duì)象配合和重視程度的影響，很難準(zhǔn)確地收集信息，所以這種調(diào)研方法可以作為輔助方法為訪談法提供進(jìn)一步的補(bǔ)充和支持，問卷調(diào)研可以廣撒網(wǎng)爭(zhēng)取多捕魚。若課程開發(fā)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)對(duì)培訓(xùn)對(duì)象的工作內(nèi)容不熟悉，需利用現(xiàn)場(chǎng)觀察，現(xiàn)場(chǎng)觀察法較耗時(shí)，但可以從專家角度發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)對(duì)象工作中亟待解決的問題，確定培訓(xùn)重點(diǎn)。
調(diào)研進(jìn)度安排
在正式調(diào)研前，與調(diào)查對(duì)象、培訓(xùn)委托人就調(diào)查方法和進(jìn)度進(jìn)行充分溝通，得到他們的確認(rèn)和支持后，方可進(jìn)行調(diào)研。
調(diào)研實(shí)施
為保證調(diào)研效果和有效記錄，一般調(diào)研都是采取一個(gè)主調(diào)研人和一個(gè)助手搭配進(jìn)行，主調(diào)研人負(fù)責(zé)提出問題、深入挖掘問題、分析確認(rèn)回答等。而助手主要負(fù)責(zé)記錄，保證調(diào)研信息結(jié)果的完整。
調(diào)研一般在相對(duì)安靜、不被打擾的環(huán)境中進(jìn)行，尤其是訪談式調(diào)研，要保證調(diào)研過程不會(huì)被打擾。訪談式調(diào)研由主調(diào)研人組織和控制整個(gè)調(diào)研進(jìn)程，把握好進(jìn)度，控制節(jié)奏。
在調(diào)研過程中，一定要保持記錄的完整性，因?yàn)樵谡{(diào)研結(jié)束后唯一能夠全面體現(xiàn)調(diào)研成果的只有記錄。
調(diào)研總結(jié)
調(diào)研結(jié)束后，需要對(duì)調(diào)研記錄進(jìn)行整理與加工。通過對(duì)調(diào)研記錄的分析，確定課程內(nèi)容設(shè)計(jì)方向，并從中提取課程所需案例。同時(shí)，根據(jù)調(diào)研結(jié)果應(yīng)當(dāng)輸出調(diào)研報(bào)告，輸入到課程開發(fā)過程中。
鑒于目前企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)工作人員缺乏自主開發(fā)能力，主要借取于外部力量，但在此過程中應(yīng)有意識(shí)的提升自主開發(fā)能力，例如：要求合作方提供訪談原始資料并提供案例編寫輔導(dǎo)，或請(qǐng)合作方提供訪談方法集、案例編寫集等方法論以幫助內(nèi)部員工提升。
第四步：課程內(nèi)容設(shè)計(jì)
課程內(nèi)容設(shè)計(jì)
課程要素包括：課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程模塊、課程策略
課程目標(biāo)：根據(jù)環(huán)境的需求而定，提供了學(xué)習(xí)的方向和要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。課程目標(biāo)的書寫可以引用abcd法：audience 培訓(xùn)對(duì)象、behavior 行為、condition 環(huán)境、degree 標(biāo)準(zhǔn)，即“在什么樣的環(huán)境下做什么樣的行為可以達(dá)到什么樣的水平”（這項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)不僅可以用于書寫目標(biāo)，而且可以用于驗(yàn)證“真假課”）。
此外，課程方案的設(shè)計(jì)可以依據(jù)課程內(nèi)容、課程模塊、課程策略展開，其中課程內(nèi)容包括范圍（即內(nèi)容在水平方向上的安排）和順序（即內(nèi)容在垂直方向上的組織）；課程模塊是指學(xué)習(xí)活動(dòng)的安排和教學(xué)方法的選擇，促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展和行為變化；課程策略：也就是教學(xué)策略，作為學(xué)習(xí)活動(dòng)的一個(gè)內(nèi)在部分，與學(xué)習(xí)活動(dòng)有同樣的目的（見圖表5）。
課程設(shè)計(jì)的原則
相關(guān)性：與企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)實(shí)踐結(jié)合，符合經(jīng)營(yíng)發(fā)展趨勢(shì)；
有效性：既滿足學(xué)員需求，又反映培訓(xùn)的需求；
價(jià)值性：避免“習(xí)慣導(dǎo)向”、“領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)向”、“員工導(dǎo)向”，與生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)相結(jié)合是判斷的關(guān)鍵。
設(shè)計(jì)成果
一般而言，此部分工作需要產(chǎn)出幾項(xiàng)成果：學(xué)員手冊(cè)、授課ppt、案例集、講師手冊(cè)（可在示范課后著手做）。
其中，講師手冊(cè)是講師講解課程的參考手冊(cè)，主要內(nèi)容包括：授課目的、培訓(xùn)對(duì)象、課程大綱、授課時(shí)間安排、教學(xué)方法與技巧、解決學(xué)員問題的技巧、案例的引用和分析等，用于指導(dǎo)講師將教學(xué)內(nèi)容和學(xué)員情況有效結(jié)合，高效完成教學(xué)任務(wù)。講師手冊(cè)一定要做到“傻瓜化”，圖文并茂，便于講師據(jù)此操作。
審核
企業(yè)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人對(duì)于學(xué)員手冊(cè)和授課ppt要嚴(yán)格審核，主要關(guān)注內(nèi)容設(shè)計(jì)的邏輯性、與公司情況相結(jié)合。
第五步：試講及優(yōu)化
在內(nèi)容初步設(shè)計(jì)完成后，開展示范課教學(xué)，征集學(xué)員意見以優(yōu)化課程。示范課后組織學(xué)員召開課程研討會(huì)，引導(dǎo)學(xué)員反饋對(duì)課程的意見。同時(shí)，如果在前期訪談中未搜集到較充分的案例，也可通過示范課再次搜集。
為保證課程開發(fā)項(xiàng)目順利完成內(nèi)化轉(zhuǎn)移，在此環(huán)節(jié)建議邀請(qǐng)內(nèi)訓(xùn)師加入，一方面使內(nèi)訓(xùn)師了解課程內(nèi)容設(shè)置并提出修改意見，同時(shí)，觀摩、學(xué)習(xí)外請(qǐng)講師講課風(fēng)格及邏輯。
試講的次數(shù)需要根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象、外請(qǐng)講師的水平來定。通過前期調(diào)研，已經(jīng)對(duì)培訓(xùn)對(duì)象進(jìn)行了基本分析，根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的工作領(lǐng)域、能力現(xiàn)狀或?qū)W歷層次等劃分類別，針對(duì)不同類別分別開展示范教學(xué)，以全面了解學(xué)員意見。同時(shí)，外請(qǐng)講師的水平在很大程度上影響學(xué)員對(duì)于課程的反應(yīng)，因較多學(xué)員從主觀角度評(píng)價(jià)課程，而講師授課效果直接影響到學(xué)員對(duì)于課程的感受，容易將對(duì)課程內(nèi)容的意見與對(duì)講師的意見混為一談，所以選擇合適的講師更有利于項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)確把握課程優(yōu)化的方向。
示范課程后，根據(jù)課程內(nèi)容設(shè)計(jì)的原則，選擇性考慮學(xué)員的意見，并同時(shí)考慮組織對(duì)培訓(xùn)的要求對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。在此階段對(duì)于課程模板不作調(diào)整，主要是在課程深度、順序和時(shí)間安排方面做調(diào)整。另外，案例是經(jīng)常會(huì)被學(xué)員提到的，指出案例需要補(bǔ)充或不具代表性。
第六步：定版及轉(zhuǎn)移
課程定版后，如何能夠順利轉(zhuǎn)移是需要考慮的問題，但轉(zhuǎn)移的工作不可能一蹴而就，所以不能僅限于在此環(huán)節(jié)進(jìn)行，是應(yīng)該貫穿于課程開發(fā)的全過程。
我們?cè)趯?shí)踐中摸索出內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)“七步法”，經(jīng)過多次項(xiàng)目實(shí)踐，證明是非常行之有效的課程內(nèi)化和轉(zhuǎn)移方式。
講師選拔
隨著項(xiàng)目啟動(dòng)，就需要開始講師選拔工作，讓內(nèi)訓(xùn)師介入到整體課程開發(fā)項(xiàng)目中，參與課程設(shè)計(jì)、優(yōu)化等，有助于深入了解課程內(nèi)容。
示范課試聽
待課程設(shè)計(jì)完畢，進(jìn)入試講環(huán)節(jié)，應(yīng)邀請(qǐng)內(nèi)訓(xùn)師參與，使內(nèi)訓(xùn)師了解課程內(nèi)容設(shè)置并提出修改意見。同時(shí)，通過觀摩、學(xué)習(xí)外請(qǐng)講師講課風(fēng)格及邏輯，從講師的角度去觀察，了解授課基本套路。
培訓(xùn)師培訓(xùn)
無庸置疑，培訓(xùn)師培訓(xùn)被眾多公司采用，被看作是內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但該環(huán)節(jié)不僅僅是兩天培訓(xùn)課程如此簡(jiǎn)單，仍然需要分層分級(jí)去執(zhí)行。建議主要通過三方面去操作：通用培訓(xùn)技巧培訓(xùn)、課程邏輯拆解培訓(xùn)和實(shí)戰(zhàn)模擬。通過通用培訓(xùn)技巧課程，使內(nèi)訓(xùn)師了解并掌握基礎(chǔ)培訓(xùn)技巧。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步講解本次開發(fā)的課程的設(shè)計(jì)邏輯，幫助內(nèi)訓(xùn)師了解課程設(shè)計(jì)思路，更好的掌握課程內(nèi)容。為鞏固培訓(xùn)效果，在訓(xùn)后需跟進(jìn)實(shí)戰(zhàn)模擬，請(qǐng)內(nèi)訓(xùn)師就某一部分展開講解，同時(shí)請(qǐng)外請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，內(nèi)訓(xùn)師在這一階段感覺到的進(jìn)步最為明顯。
教研組活動(dòng)
因內(nèi)訓(xùn)師多為所在部門骨干力量，本職工作繁忙，沒有時(shí)間備課，培訓(xùn)部門可定期組織教研組活動(dòng)，一方面，幫助內(nèi)訓(xùn)師進(jìn)一步熟悉課程，完善授課技巧，另一方面，可通過組織培訓(xùn)技術(shù)工作坊，使講師了解課程開發(fā)、案例教學(xué)等方面知識(shí)，有效補(bǔ)充專業(yè)知識(shí)。
標(biāo)準(zhǔn)課試聽
很多有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)講師說：“要想快速實(shí)現(xiàn)上臺(tái)講課，最簡(jiǎn)單的辦法就是?模仿?”，反復(fù)看視頻，模仿成熟講師的每一句話確實(shí)是非常有效的一種方法。所以在內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)中，也要借鑒這一成功經(jīng)驗(yàn)，在了解課程的設(shè)計(jì)思路后，組織講師參加標(biāo)準(zhǔn)課試聽，反思自身，向外請(qǐng)講師學(xué)習(xí)。
集體備課
集體備課是內(nèi)訓(xùn)師上臺(tái)的最后一重保障。在開課前組織集體備課，能進(jìn)一步提升自信，并可相互切磋交流心得。
登上講臺(tái)
通過一系列培訓(xùn)和輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助內(nèi)訓(xùn)師成功登臺(tái)，順利完成授課任務(wù)。
第七步：修訂
隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境變化，對(duì)課程進(jìn)行修訂是必須的，一般是規(guī)定一年修訂一次，或者根據(jù)組織要求和培訓(xùn)對(duì)象變化等情況適時(shí)對(duì)課程進(jìn)行修訂，以適應(yīng)形勢(shì)所需。
2025年工作總結(jié)按步驟寫匯總篇二
如果政治基礎(chǔ)比較好，那么只要做好上面的兩步，并跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，就基本可以了。
但是如果基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，那就要投入比較多的時(shí)間來做好第一步，除了課內(nèi)要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，還要安排好課外時(shí)間。
比如，要抽出時(shí)間記憶知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)框架結(jié)構(gòu)；要抽出時(shí)間做一定量的習(xí)題；要抽出時(shí)間理解和消化課本的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容等。
4、注意時(shí)事政治的積累
政治科考試的最大特點(diǎn)是和當(dāng)年的時(shí)政結(jié)合緊密。因此“兩耳不聞天下事，一心只背政治書”的做法無疑是錯(cuò)誤的。所以，要在平時(shí)要注意積累時(shí)政。
兩個(gè)步驟
第一，在平時(shí)注意把當(dāng)月的重點(diǎn)時(shí)政記錄下來，并作一歸類?？梢苑譃檎晤悺⒔?jīng)濟(jì)類、文化類、科技類、體育類等，特別要注意各個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的重大時(shí)政。
第二，在積累時(shí)政的過程中，把其與課本的復(fù)習(xí)相結(jié)合，學(xué)會(huì)自己命題。這一步要求考生多角度、多方面去分析時(shí)政，用所學(xué)的知識(shí)自己跟自己提問，同時(shí)要注意平時(shí)考試中知識(shí)點(diǎn)和時(shí)政的結(jié)合角度。
2025年工作總結(jié)按步驟寫匯總篇三
要想正確地?fù)羟?，必須首先移?dòng)到正確的位置，步法是打網(wǎng)球的第一步。下面為大家介紹打網(wǎng)球4種出色的步法，一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!
分腿墊步，是與反應(yīng)直接相關(guān)的重要步法。對(duì)手擊球的瞬間做出小跳步，為接下來的移動(dòng)積蓄能量。落地后，通過瞬間抑制自身的速度，為接下來的移動(dòng)做好準(zhǔn)備。
注意：跳步時(shí)的滯空時(shí)間不能過長(zhǎng)，保持良好的平衡、順暢向下一個(gè)動(dòng)作移動(dòng)是非常重要的'。腳和地面的接觸要短促、有力，通過蹬地產(chǎn)生的反作用力迅速移動(dòng)。動(dòng)作過程中，要盡可能控制視線的上下移動(dòng)。
側(cè)滑步
側(cè)滑步不僅易于進(jìn)行橫向移動(dòng)，還能盡早對(duì)相反方向作出反應(yīng)，在預(yù)判出現(xiàn)問題時(shí)比較有效。屈膝，保持重心在較低的位置，用腳尖邁步。身體朝向前方，向體側(cè)邁步，注意視線不要出現(xiàn)大幅上下運(yùn)動(dòng)。側(cè)滑步對(duì)腳部會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，不要過度使用。
注意：快速移動(dòng)時(shí)如果過于用力，重心容易偏高，造成視線上下移動(dòng)。
比賽中經(jīng)常會(huì)被對(duì)手橫向大范圍調(diào)動(dòng)，這時(shí)，從球場(chǎng)邊角或球場(chǎng)外有效復(fù)位的步法是交叉步。反手被大范圍調(diào)動(dòng)時(shí)，以邁出的右腳為中心，將左腳伸出場(chǎng)外。這時(shí)，要考慮如何迅速?gòu)?fù)位，將右腳腳尖盡可能對(duì)準(zhǔn)前進(jìn)方向，這樣左腳比較容易伸出，交叉步之后立即收回。左腳伸出球場(chǎng)之后右腳盡早移動(dòng)是個(gè)關(guān)鍵。
注意：右腳腳尖如不盡早改變朝向，右腳的位置會(huì)形成障礙，導(dǎo)致左腳很難伸出，無法流暢復(fù)位。
反手隨球上網(wǎng)或在低點(diǎn)打正手反斜線球時(shí)，需要使用隨上步法。為了抑制身體的打開，要從身體后側(cè)邁步，另外，由于身體呈關(guān)閉狀態(tài)，擊球路線相對(duì)比較隱蔽。兩腳做交叉時(shí)，保持平衡非常重要。
注意：如果站位過窄，重心會(huì)提升，身體不易保持平衡，因此，兩腳站位要具有一定的寬度。
2025年工作總結(jié)按步驟寫匯總篇四
《大班洗手七步法教案反思》這是優(yōu)秀的大班健康教案文章，希望可以對(duì)您的學(xué)習(xí)工作中帶來幫助，快來看看大班洗手七步法教案反思！
（1）大班健康公開課教案《洗手七步法》含反思
活動(dòng)目標(biāo):1、了解洗手的重要性，知道飯前、便后或手臟時(shí)要洗手。
2、愿意用七步洗手法洗手。
3、教育孩子養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。掌握洗手的正確方法重點(diǎn)難點(diǎn): 重點(diǎn)是學(xué)習(xí)正確的洗手方法。難點(diǎn)是養(yǎng)成洗手習(xí)慣學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
物質(zhì)準(zhǔn)備：1、三塊小毛巾，三塊香皂，三個(gè)臉盆。
2、正確洗手方法的圖片，吸鐵石。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在一日活動(dòng)中，提醒幼兒飯前便后洗手。
活動(dòng)過程：
1.開始部分老師：小朋友們，剛剛我們上了美術(shù)課，你們畫的畫都很漂亮，給自己鼓鼓掌。
幼兒：因?yàn)槭趾芘K老師：對(duì)，我們的手上有很多細(xì)菌，他們就像小蟲子一樣，在我們手上躲起來了，如果細(xì)菌不小心擦到眼睛里，眼睛會(huì)很癢，如果把細(xì)菌吃到肚子里，我們也有可能會(huì)肚子疼。所以在飯前便后、玩完玩具、手臟時(shí)我們要洗手。
2.基本部分老師： 那你們平時(shí)是怎么洗手的?
幼兒：這樣(洗手的動(dòng)作)老師：請(qǐng)你上來試一試。
幼兒：好啦老師：嗯，那你先回到位置上吧。
老師：小朋友們，你們看了包子同學(xué)洗手，你們覺得她洗手洗干凈了嗎?
幼兒：洗干凈了。
老師：嗯，那老師今天再教你們一種新的洗手方法，讓你們的小手變得更干凈。
(老師示范洗手)。
老師：那請(qǐng)你們仔細(xì)看老師怎么洗手哦。
老師：為什么你們的小手沒有洗干凈呢?因?yàn)槟銈儧]有用正確的洗手方法洗手。老師也來洗一下小手，你們睜大眼睛看看老師是怎么洗手的。老師剛剛是怎么洗手呢?你來說。
幼兒：我看到了，還有這樣搓大拇指。
老師：你來說。
幼兒：這樣。
老師：這樣是什么?搓手心。還有呢?
幼兒：這個(gè)樣子。
老師：這樣是什么?搓指尖，把我們指甲里的細(xì)菌搓掉。
我們經(jīng)常搓的方法是什么? 幼兒：搓手心老師：對(duì)。這是我們生活中經(jīng)常搓手的方法。
老師：剛剛剛老師是怎樣做的?咱們也來學(xué)一學(xué)吧!那小朋友們，你們能按照?qǐng)D片上的方法來洗一下你們的小手，看看誰洗的最干凈。(幼兒嘗試洗手，教師根據(jù)情況進(jìn)行指導(dǎo))老師：兩只手都要搓到哦?？梢钥纯春诎迳系膱D片來洗手。
幼兒：洗好了老師:洗的真干凈，給自己鼓鼓掌。
幼兒：好老師：小朋友們?cè)僖?
教學(xué)反思：
這次日常生活習(xí)慣教學(xué)，我們選的是洗手這個(gè)活動(dòng)，因?yàn)橛變旱膶W(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的，所以我們?cè)谡n堂上讓幼兒通過直接感知，實(shí)際操作，親身體驗(yàn)來學(xué)習(xí)七步洗手法。
活動(dòng)目標(biāo):1、了解洗手的重要性，知道飯前、便后或手臟時(shí)要洗手。
2、愿意用七步洗手法洗手。
3、教育孩子養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。掌握洗手的正確方法。
4、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)學(xué)習(xí)正確的洗手方法
難點(diǎn)是養(yǎng)成洗手習(xí)慣學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、三塊小毛巾，三塊香皂，三個(gè)臉盆。
2、正確洗手方法的圖片，吸鐵石。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
在一日活動(dòng)中，提醒幼兒飯前便后洗手。
活動(dòng)過程：
1.開始部分老師：小朋友們，剛剛我們上了美術(shù)課，你們畫的畫都很漂亮，給自己鼓鼓掌。
幼兒：因?yàn)槭趾芘K老師：對(duì)，我們的手上有很多細(xì)菌，他們就像小蟲子一樣，在我們手上躲起來了，如果細(xì)菌不小心擦到眼睛里，眼睛會(huì)很癢，如果把細(xì)菌吃到肚子里，我們也有可能會(huì)肚子疼。所以在飯前便后、玩完玩具、手臟時(shí)我們要洗手。
2.基本部分老師： 那你們平時(shí)是怎么洗手的?
幼兒：這樣(洗手的動(dòng)作)老師：請(qǐng)你上來試一試。
幼兒：好啦老師：嗯，那你先回到位置上吧。
老師：小朋友們，你們看了包子同學(xué)洗手，你們覺得她洗手洗干凈了嗎?
幼兒：洗干凈了。
老師：嗯，那老師今天再教你們一種新的洗手方法，讓你們的小手變得更干凈。
(老師示范洗手)。
老師：那請(qǐng)你們仔細(xì)看老師怎么洗手哦。
老師：為什么你們的小手沒有洗干凈呢?因?yàn)槟銈儧]有用正確的洗手方法洗手。老師也來洗一下小手，你們睜大眼睛看看老師是怎么洗手的。老師剛剛是怎么洗手呢?你來說。
幼兒：我看到了，還有這樣搓大拇指。
老師：你來說。
幼兒：這樣。
老師：這樣是什么?搓手心。還有呢?
幼兒：這個(gè)樣子。
老師：這樣是什么?搓指尖，把我們指甲里的細(xì)菌搓掉。
我們經(jīng)常搓的方法是什么? 幼兒：搓手心老師：對(duì)。這是我們生活中經(jīng)常搓手的方法。
老師：剛剛剛老師是怎樣做的?咱們也來學(xué)一學(xué)吧!那小朋友們，你們能按照?qǐng)D片上的方法來洗一下你們的小手，看看誰洗的最干凈。(幼兒嘗試洗手，教師根據(jù)情況進(jìn)行指導(dǎo))老師：兩只手都要搓到哦。可以看看黑板上的圖片來洗手。
幼兒：洗好了老師:洗的真干凈，給自己鼓鼓掌。
幼兒：好老師：小朋友們?cè)僖?
教學(xué)反思：
這次日常生活習(xí)慣教學(xué)，我們選的是洗手這個(gè)活動(dòng)，因?yàn)橛變旱膶W(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的，所以我們?cè)谡n堂上讓幼兒通過直接感知，實(shí)際操作，親身體驗(yàn)來學(xué)習(xí)七步洗手法。
在本次教學(xué)活動(dòng)中我們?cè)O(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié)，一讓幼兒示范先前的洗手方式，二教師示范洗手，三貼圖是圖片帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)七步洗手法，四讓幼兒嘗試自己洗手。四個(gè)環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，條理還算比較清晰。在第二環(huán)節(jié)中教師示范，我沒有邊講解邊示范，單純的洗手給幼兒看，可能會(huì)造成幼兒對(duì)七步洗手法的印象不深。在教師示范前還可以多多開發(fā)一下幼兒的思維，讓幼兒想一想可以用哪些方法洗手，然后再教她們七步洗手法的方法效果應(yīng)該會(huì)更好一些。在上課過程中，我褲子上的腰帶掛下來我并沒有發(fā)現(xiàn)，這提醒我上課前要先整理一下衣服。
大班洗手七步法教案反思這篇文章共9789字。
2025年工作總結(jié)按步驟寫匯總篇五
1、低頭、仰頭、向右歪頭、左歪頭，左側(cè)歪頭時(shí)近兩拉長(zhǎng)右側(cè)脖筋，右歪頭是拉長(zhǎng)左側(cè)脖筋。
2、轉(zhuǎn)頭看向左側(cè)九十度處，脖子保持直立，盡量拉長(zhǎng)脖子，不縮脖。轉(zhuǎn)頭向右九十度。
這組動(dòng)作可以拉長(zhǎng)脖子，并且減少面頰贅肉，可以瘦臉。
用雙手摸住脖子左右兩根筋，肩不動(dòng)，脖子左右兩根筋帶動(dòng)頭部左右平移，即新疆舞中常見動(dòng)作。如果脖子僵硬，會(huì)顯得舞蹈呆板，整體觀賞性會(huì)大大降低。
雙腿叉開自然站立，雙肩下沉，肩部尋找向前、向上、向后、向下四個(gè)方向的極限點(diǎn)，然后繞圈?？呻p肩同方向環(huán)繞，也可反方向繞圈，這有利于練習(xí)肩部的靈活性。
此項(xiàng)應(yīng)多加練習(xí)，任何有手臂的動(dòng)作中，都可以看出肩膀的靈活性，這是身體素質(zhì)的基本能力之一。
雙腿叉開自然站立，雙手扶腰，肋骨尋找前后左右四個(gè)點(diǎn)，在最前方時(shí)，用手觸摸可以感覺肋骨正前方拉長(zhǎng)，而后背部的肋骨壓縮；在最左方時(shí)，左邊肋骨拉開右邊壓縮；最后方時(shí)，前方肋骨壓縮后方肋骨拉長(zhǎng)。
最右邊時(shí)右邊肋骨拉長(zhǎng)左邊肋骨壓縮。用手摸住肋骨，感覺在不同點(diǎn)時(shí)，肋骨的不同狀態(tài)。然后可以按照順時(shí)針或者逆時(shí)針方向繞圈，也可走成十字。
此項(xiàng)應(yīng)該多加練習(xí)，基本上在拉丁舞的所有動(dòng)作中都有使用。
腰部的練習(xí)和肋骨處的練習(xí)基本相同，自然站立。收緊腹肌，用手體驗(yàn)腰部前面的壓縮；腰部左側(cè)肌肉收緊，用手撫摸感覺。
向右側(cè)腰部肌肉收緊。在這個(gè)練習(xí)中，不要可以用髖關(guān)節(jié)來增大幅度，髖關(guān)節(jié)和上半身都放松，只是純粹用腰部的肌肉來完成，幅度可以小一些，但一定要選擇正確的肌肉發(fā)力方式。
這個(gè)小練習(xí)還可以減少腰部的贅肉，變贅肉為肌肉。
髖關(guān)節(jié)也是尋找前左后右四個(gè)點(diǎn)，這里的.動(dòng)作需要大腿和腰部肌肉的配合，身體其他部位靜止，動(dòng)作幅度盡量加大，可以做成前后、左右，也可以做成繞圈。
注意分開各方向動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作要干脆利落，軟塌塌的動(dòng)作起不到任何的鍛煉作用。
1、膝蓋也可以繞圈，順時(shí)針或者逆時(shí)針。
2、采用牛仔舞的踢腿動(dòng)作。向側(cè)提起一腿，大腿靜止，小腿向前踢出，此時(shí)上半身略前傾，保持平衡。
1、一腿站立，另外一腿繃起腳尖，繞圈。
2、雙腳站立，抬起腳后跟站立，盡量抬高，以腳尖站立。
3、利用腳踝部位跳躍，不借助膝蓋或腰部的力量，而單純利用腳踝的力量向上跳躍。
除此之外，在墊子上或床上鍛煉腳踝效果也很好，比如繃起腳尖、繞圈。
