心理健康對于個體的重要性在于它有助于身心健康發(fā)展,提升工作和學習效率,以及維持良好的生活質量。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇中學2024年心理健康月活動總結，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
篇一：中學2024年心理健康月活動總結
青少年時期，特別是初三年級，是人生中充滿挑戰(zhàn)和變化的特殊階段。為了幫助學生緩解心理壓力，培養(yǎng)健康心理，更好地迎接學習和生活中的各種挑戰(zhàn)，我校在20__年11月27日舉辦以“放松心情，擁抱未來”為主題的心理健康節(jié)活動。
爭分奪秒“井字棋”
你追我跑向前沖，齊心協(xié)力爭第一。在賽道上奔跑的過程中，充分發(fā)揮自己的聰明才智，努力贏得比賽，這不僅是自己的勝利，也是團隊的榮譽。
摸石頭過河
團結協(xié)作共建橋，越過難關成英雄。同學們在實踐中懂得踏實穩(wěn)重地走好腳下的每一步，敢于試探與前進，這不僅是游戲的訣竅，更是成長的密鑰。
坐地起做
心連心，共同進退。只要有足夠的毅力，堅持不懈地共同拼搏，每個人都能夠克服困難，增強自信，達成團隊的目標。
信任之旅
信任力量，盲行見證。當自己陷入黑暗中，是否會相信外在的力量；當自己身上承擔指引的責任后，是否會全心全力為他人著想。盲行活動中學生需要相互信任、勇于擔當，才能跨過障礙，到達終點。
信任之旅
圈住方向，圈住夢想。將方向穩(wěn)穩(wěn)地掌握在自己手中，勇敢的拋出，套住的是自己的目標，也是自己的決心力量。
節(jié)節(jié)高升——疊紙塔
節(jié)節(jié)高升，勇于攀登。與同伴精巧設計，精誠合作，將紙杯層層疊起，既鍛煉了手眼協(xié)調能力，也培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造性思維。
齊心協(xié)力紙上傳球
傳遞快樂，接力友誼。傳遞給同伴的是快樂、信任、希望，同學們一同努力，就可以實現(xiàn)任何目標。
以畫精心——藝術涂鴉
在探索中體驗涂鴉的魅力，在繪畫中感受心靈的寧靜，藝術涂鴉活動讓同學們感受美好的事物在筆下呈現(xiàn)的美好心境。
用心繪制——藝術扇子
在空白的扇子上充分地發(fā)揮自己的創(chuàng)意，運用獨特的審美意趣，打造出只屬于自己的畫扇，同學們在高雅的傳統(tǒng)文化中感受智慧與藝術的魅力。
綻放心中的色彩——立體黏土
耐心、專注、創(chuàng)意、團結，全都體現(xiàn)在了立體黏土的制作過程中，同學們充分發(fā)揮想象力，捏造出獨一無二的掛飾，相互贈送，傳達情誼，美哉樂哉。
活動頒獎環(huán)節(jié)
本次活動中，初三同學積極投入，動手動腦，創(chuàng)意無限，成果頗豐?；顒邮雇瑢W們既緩解了學習壓力，也增長了見識，調整了心態(tài)，激發(fā)了潛能。希望他們帶著積極的心態(tài)迎接學習、生活中的各種挑戰(zhàn)，在實踐中實現(xiàn)進步與成長。
篇二：中學2024年心理健康月活動總結
為有效推進心理育人工作，我校依托5·25心理健康節(jié)開展了以“陽光進駐，溫暖你我”為主題的系列活動。活動充分聚力師生合作、家校共育，不斷創(chuàng)新和深化心育形式，引導廣大學生積極關注心理康、表達心理感受，營造了“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的心理健康教育氛圍，培育了學生自尊自信自愛、陽光積極向上的健康心態(tài)。
一起來看看精彩的活動吧！
活動一：心靈啟航——“陽光進駐，
溫暖你我”心理健康節(jié)開幕
5月25日，陳麗勤副校長在開幕儀式上向大家介紹了“525心理健康節(jié)”的由來，讓各班心理委員更加深入了解學校舉辦健康節(jié)的意義，強調心理健康教育的重要性并宣布第二屆心理健康節(jié)開幕。接下來陳敏老師組織同學們體驗了“你畫我猜”“擠眉弄眼”“氣球大作戰(zhàn)”等心理游園活動的游戲，在活動中感受心理活動的魅力。最后，鄭清年老師給大家具體介紹了本屆心理健康節(jié)的活動安排，號召大家積極參與。
活動二：心靈洗禮——
心理電影賞析
組織學生觀看學習優(yōu)秀心理電影《當幸福來敲門》、《阿甘正傳》，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解人生的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，理解幸福的含義，更好的搭建自己的精神世界。
活動三：書寫心聲——
朋友，我想對你說
聲音傳遞能量，文字編織夢想。通過“寫”和“說”結合的形式，幫助學生找到心靈交流的最佳方式，也讓老師的殷切心聲傳到每一個學生。一段段文字流露出學生內心的真實想法，一聲聲話語在身邊的朋友、老師、家長心中激蕩?；顒由钍軓V大師生的喜愛，師生們紛紛投稿，積極參與。
活動四：凝聚心靈——團體輔導活動
我校初一初二年級先后開展了“不倒森林”、“你是我的眼”和“雷區(qū)取水”等團體輔導課程。通過課程學生感受到團隊合作的重要性，學會尊重他人、理解他人，建立了良好、和諧的人際關系。同時，學校還組織部分教師參與了“飛盤運動、躲避盤”等減壓體驗項目，緊張、刺激的運動使老師們收獲了快樂。
活動五：圓夢中考——
“心”目標，齊沖刺
5月27日下午我校在文體中心舉行了2022年初三年級“中考沖刺勵志”團輔活動，減輕初三學生的學業(yè)壓力，緩解緊張的學習氛圍，讓同學們以更好的狀態(tài)參加中考。
活動六：心靈互動——
理健康趣味游園會
受疫情影響，心理健康趣味游園會由班主任組織學生在各班級進行。游園會開設了小組競技（你畫我猜、趣味知識競賽、口罩變裝秀、擠眉弄眼）和群體活動（氣球大作戰(zhàn)）共5個項目，綜合考驗學生的腦力、體力、溝通交流能力和團隊協(xié)作能力。學生在比賽的過程中互相支持配合，享受著比賽和團隊合作帶來的激情與快樂。通過形式多樣的活動，學生關注自身心理健康，調適心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識。
活動七：心靈成長——心理漫畫
心靈驛站與藝術科組組織學生積極參與鎮(zhèn)手繪心理漫畫創(chuàng)造活動。漫畫和故事都是深受孩子們喜愛的藝術作品，它們既能夠讓人放松，又能傳遞知識，其中還不乏深刻的人生哲理，寥寥幾筆的簡單漫畫，就能夠刻畫出許多的道理。實在是“其中有真意，欲辨已忘言”。
活動八：心靈棲息——溫馨話舍
5月25-26日我校開展了主題為“溫馨話舍”的教師心理“減負”活動。具體內容包括：教師溝通交流、繪畫心理解壓、團建游戲宣泄、溫馨祝福寄語，及時排解教師工作壓力，為教師減壓及緩解負面情緒提供場所，讓老師疲憊的心靈得到溫暖棲息。
心理健康教育作為我校特色校園文化創(chuàng)建的一部分，學校將繼續(xù)落實立德樹人的根本任務，進一步提升心理育人功效，發(fā)展素質教育，助推心理健康教育創(chuàng)新和發(fā)展。愿全校師生能繼續(xù)秉持“愛自己是終身浪漫的開始”的信念，快樂地迎接每一天。
篇三：中學2024年心理健康月活動總結
為深入貫徹落實黨的二十大精神，全面落實立德樹人根本任務，切實加強中學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，促進學生身心健康和諧發(fā)展，__市第__中學舉辦了以“擁抱陽光潤心前行”為主題的心理健康教育月系列活動。
本次活動，我們強調全員心育、協(xié)同心育，通過黑板報和手抄報評比、國旗下演講、心理游園會、心理健康主題班會、心理團體輔導、考后心理疏導、溫暖觀影活動等活動引導學生了解自我、關愛自我、悅納自我，爭做心中有愛、眼里有光、自信又快樂的志行學子，營造向善向上、健康和諧的校園文化氛圍，達到陽光潤心，健康成長的目的。
-01-黑板報繪制評比活動
為了更好地將“擁抱陽光潤心前行”的主題理念滲透到全校師生當中，__市第__中學以年級為單位開展了不同主題的板報繪制活動，其中七年級以《向校園欺凌說“不”》為主題繪制黑板報，八年級以“我的情緒我做主”為主題繪制黑板報。通過繪制、評比黑板報，讓同學們對心理健康知識有了更多的了解，同時也營造了關注心理、重視心理的校園氛圍。
-02-手抄報繪制展評活動
為了引導孩子們熱愛生活，向陽而生，在九年級進行了以“向陽向上追逐夢想”為主題的心理健康手抄報繪制與展評活動。一幅幅優(yōu)秀的作品背后是滿滿的用心，是孩子們對心理健康更加深刻認識的展現(xiàn)，孩子們通過繪制手抄報不僅治愈了內心，也治愈了身邊的人。
-03-國旗下演講
以《陽光心理，健康成長》為主題進行國旗下的演講，引導學生對未來抱有希望，看見自己的價值，肯定自己的能力，相信身邊的力量。鼓勵大家一起行動起來，呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，讓我們一起遇見光、追隨光、沐浴光、成為光、散發(fā)光！
-04-心理游園會
為了讓同學們體驗豐富多彩的校園生活，同時也為了給同學們釋放壓力、緩解情緒，引導大家放松身心，關愛自己，以積極飽滿的熱情投身于生活、學習中，我校于25日開展了心理游園會。
-05-心理健康主題班會
開展和抑郁說“NO”心理主題班會，促進同學們自覺維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質進一步增加對抑郁癥的正確認識，對未來能抱有積極心態(tài)。
開展學會溝通讓心靠近的心理主題班會，關注學生成長的困惑，直面學生成長中遇到的問題，給學生發(fā)展提供必要的幫助，助推學生塑造健康的心理品質。
-06-心理疏導
我校以《缺失的一角》為主題進行心理疏導團輔課，讓學生能夠看到階段評價的積極意義，并能接納結果，勇敢前行。
-07-溫暖觀影
面向心理社團學生放映治愈系電影《心靈奇旅》，鼓勵學生用心體會生活，探索屬于自己的“生命的火花”。
本次心理活動通過形式多樣的活動宣傳心理知識，營造心理氛圍，讓同學們認識心理健康對于個人成長的重要意義，引導學生關注心理健康，培養(yǎng)學生積極樂觀的心理品質，開發(fā)自我潛能，構筑和諧的內心世界，促進學生健康成長，做有朝氣、有靈氣、有志氣的志行好少年。
篇四：中學2024年心理健康月活動總結
打開心靈的窗戶，讓陽光照進，培養(yǎng)良好心態(tài)，綻放燦爛青春。五月是我校的心理健康主題月，為促進我校學生身心健康，塑造孩子們堅韌的意志和積極向上的心理品質，從而更好的關愛生命，健康成長。我校開展了一系列的心理健康主題活動。
NO1、國旗下講話
借用升旗儀式平臺，__老師向全校開展了主題“珍愛生命，綻放青春”的國旗下講話。季老師引導大家認識到生命的意義與美好，并給大家提供切實有效的情緒排解方法。我們的理世界就是多彩的天空，有藍天、云、彩虹，你要學會享受，但也會出現(xiàn)陰霾、烏云、雷電，你要學會承受，讓我們正確對競爭中的挫折和失敗，防消沉、頹廢、沮喪、偏激的態(tài)出現(xiàn)，學會合作、享受活、珍愛命，讓我們在前進的道路上學會克服困難、調節(jié)我，尋找和陶醉在中學理健康的明媚春天，讓青春燦爛綻放。
NO2、心理健康主題班會
圍繞心理健康主題，全校年級開展了“珍愛生命，綻放青春”為主題的心理健康主題班會。各班通過演講、PPT解說等形式，向學生介紹如何評價自身的健康狀況、健康的衡量標準、常見心理問題、心理健康判斷標準、擺脫心理問題方法等多個方面的內容。老師們通過一個個生動的事例，引導同學們積極地面對生活中的問題、煩惱、挫折，以自信平和、樂觀的心態(tài)應對當下的學習和生活，傳播正能量。
NO3、心理健康主題繪畫
繪畫是適宜的心靈表達方式，人們可以運用繪畫，將自己的經(jīng)驗與感受，抽象或具象地展現(xiàn)在圖畫當中，以作為一種陳述、回顧與整理，同時在自由揮灑的過程中，也是一種心理情緒的宣泄。
NO4、心理健康廣播站
為了增加學生了解心理健康知識渠道，我校開設每周三中午紅領巾校園廣播站，會定期給老師與學生普及心理方面的知識。力求通過對心理健康知識的了解，增強學生心理健康素質。
通過本次心理健康教育主題月系列活動，對普及心理健康基礎知識，在校園內營造良好的心理健康氛圍，引導學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識，預防學生心理疾患的產(chǎn)生，提高學生的心理素質，起到了很好的作用。重視兒童的心理健康是家長與學校雙方責無旁貸的職責，學生的心理健康需要多方面的合力與融合。學生心理健康教育任重而道遠，感謝有你，我們一直在努力！
篇五：中學2024年心理健康月活動總結
為提高學生對心理健康知識的認識，深化學校師生對心理健康的關注，珍愛生命，營造活潑和諧的校園氛圍。我校在4月底至6月期間結合學校實際情況，開展了以“陽光心態(tài)，積極人生”為主題的心理健康教育系列活動，廣泛宣傳普及心理健康知識。
01、家庭教育指導活動
為支持家長更好地成為孩子成長路上的指引，4月26日我校心理老師__在一樓會議室為初二級全體家長開展主題為《護航成長，從心出發(fā)——做有智慧的家長》專題講座。__老師從關心孩子心理變化、保持良好親子溝通和識別孩子危機信號三個方面進行分享，向家長們傳遞了科學實用的家庭教育理念。
02、校園心理劇展演
為進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，為學生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身心理問題的思維方式，引導學生關注自我心靈的健康，我校于5月份開展了校園心理劇錄制評比活動。
本次活動同學們參與度高，共錄制出3份優(yōu)秀作品代表學校參加區(qū)賽，分別為：《假如柳暗也花明》、《看見黑色怪獸》和《名為真誠的必殺技》。
03、生命教育主題心理課
為讓同學們感受生命的美好，形成積極的人生態(tài)度，培養(yǎng)自身愛自己的能力。我校心理老師__于5月22日至5月26日在初一級開展了《悅納自我，快樂加倍》的生命教育主題心理課。通過使用狀態(tài)性自我關懷量表讓同學們評估了目前愛自己的水平，向同學們介紹了愛自己的具體方式并進行了相關體驗。
04、給一年后自己的一封信
為了讓初二的同學們明確自己的人生目標，樹立對未來的期望和信心。我校心理室于5月中旬開展了“給一年后自己的一封信”活動，邀請初二的同學們給一年后正在備考，即將參加中考的自己寫一封信，為一年后的自己加油鼓勁。
同學們踴躍參與活動，用心準備了信件內容，并對信的封面進行了精心設計。相信經(jīng)過一年沉淀后的信，將會給同學們帶去意想不到的力量。
05、國旗下講話
為向全校師生廣泛宣傳心理健康知識，提高心理健康意識。5月22日，我校初二（1）班敖梓珊同學以《悅納自我，擁抱陽光》為主題進行國旗下講話，向大家介紹了525的由來、悅納自我的重要性、以及保持心理健康的具體做法。
5月29日，我校初二（8）班__同學、黃燕琳同學和梁行健同學以《合理調控情緒，塑造陽光心態(tài)》為主題進行國旗下講話。他們通過心理情景劇的形式，將情緒擬人化，讓同學們在趣味中認識不同情緒特點的同時，學會和情緒好好相處。
06、心理游園會
為提高學生對心理健康知識的認識，深化學校師生對心理健康的關注，珍愛生命，營造活潑和諧的校園氛圍。5月30日，我校在初一年級開展了主題為“陽光心態(tài)，積極人生”的心理游園會暨慶祝六一活動。
活動中有一系列形式多樣、趣味性強的心理體驗活動，培養(yǎng)了學生積極樂觀、健康向上的心理精神和歡樂和諧的學風。
07、心理劇場
6月6日，“青春不煩惱”海珠區(qū)青少年心理健康服務在我校順利開展。來自叻道心理的__老師通過科學趣味的校園心理劇場活動，讓我校初一初二級19名學生在情境下學會了壓力下的情緒應對。
08、藍信封書信分享會
我校于2022年10月加入藍信封書信陪伴項目，初一初二級共有104名學生積極參與，與遠方的大哥哥大姐姐結為筆友，每月1封信進行心與心的交流。6月7日，藍信封組織5名志愿者在我校四樓多媒體教室開展書信分享會，讓同學們有機會分享各自的通信故事。
09、心理小報
我校心理室于5月份編印了“愛自己”主題心理小報，6月份編印了“考試壓力調適”主題心理小報，并印發(fā)至各班同學手中。
本次心理健康教育活動月雖然已經(jīng)落下帷幕，但心理健康教育一直在路上。讓我們一起關愛心靈，陽光成長，積極生活，向著更美好的明天進發(fā)！
篇六：中學2024年心理健康月活動總結
夏日暖陽賦能育心，潛心聚力共享未來。為了深入貫徹教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，我校開設了心理健康教育團體輔導課，以加強學生團隊建設，提高班級凝聚力，促進學生的心理健康發(fā)展。2024年5月13日，__市__社區(qū)服務中心的社工人員來到我校，與八年級的師生齊聚足球場，開展了一場以游戲為主的團體心理輔導活動課。
活動開始，社工人員首先向全體師生明確了活動的流程及內容、意義、注意事項，強化了大家參與活動的積極性。
熱身游戲動起來
“兔子舞”、“蘿卜蹲”、“桃花朵朵開”，寓思政教育于趣味游戲中，學生的笑臉張開了，身心投入了，心情放松了！
快樂團輔
“快樂傳遞”——傳遞快樂
一個呼啦圈，用同學牽手凝聚的力量傳遞給另一個同學，傳遞過程中有卡住的，同學們用手的姿勢變換來讓呼啦圈傳遞出去。快樂，是需要用心賦能，才能在力的巧勁中一直延續(xù)！操場上歡聲笑語，“快樂”滿場跑！
快樂傳遞
“生命動力圈”——激發(fā)生命動能
圍坐一圈的同學，用團結的力量，控制生命動力的繩子，一旦誰的力量小了，動力繩子就失衡，相應的同學就會摔倒。每個班的同學都不敢掉以輕心，一起用力動起來！有誰稍微放松，力量減弱，動力圈的能量就馬上反彈。每個同學生命的動能都飚起來了！烈日下動力圈散發(fā)出生命的光芒！
總結活動
活動結束了，八年級組行政、我校副校長胡奎金作總結。他肯定了同學們在游戲中表現(xiàn)出來的合作力、凝聚力強大，指出了同學們的學習潛力大，鼓勵同學們在學習中激發(fā)生命能量，主動積極，快樂學習！
潛心賦能，共享未來！心理團輔戶外活動，讓同學們釋放壓力、激發(fā)動力，汲取快樂的滋養(yǎng)，獲得滿滿的幸福感，更是增強了團隊凝聚力！相信在未來的學習中，同學們也學會調節(jié)心理，化解情緒，做一個陽光快樂的孩子，并能把快樂傳遞給身邊的人。
篇七：中學2024年心理健康月活動總結
伴著初夏微風，__市__中學于20__年5月22日-6月16日開展了心理健康教育月系列活動。本次活動以“從‘心’出發(fā)·與愛同行”為主題，宣傳普及心理健康知識，鼓勵學生對心理世界進行自我探索和創(chuàng)意表達，以此來提升__學子自助互助意識和能力，促進孩子身心健康成長。
一次啟動儀式
心理健康教育月在5月22日的晨會上正式拉開帷幕，心理老師宋穎向全體學生發(fā)出“關愛自己”的倡議，呼吁同學們學會自我接納，關注自己的情緒，珍惜自己的生命。
一次主題班會
學校心理老師通過生命教育主題活動課，提供情緒管理的辦法，引導學生體會生命的美好、意義與價值，幫助學生建立良好心態(tài)。各班班主任也分別在班上召開主題班會課，其中張思緣老師《體會生命，自強不息》、程賽老師《做自己的生命之光》和張兆李老師《智對挫折，樂享生命》的主題班會公開課內容豐富，引來初一、初二年級班主任的積極參與和觀摩評課。
一次家?；?/p>
為讓家長深入了解孩子所處年齡段的心理特點和規(guī)律，增進親子關系，我校面向家長開展了心理健康主題的講座和家長會，開設家庭教育沙龍等活動，多渠道開展家校互助，為孩子的身心健康保駕護航。
一次美育心育
我校以美育-心育教育為主導理念，緊密結合學生年齡和心理特點，通過在心理課堂上引導同學們抒發(fā)自我，感受“心理”與“藝術”碰撞的奇妙化學變化。同時，我校開展了以“解碼青春期”為主題的美術作品比賽、美術館參觀和博物館相關展覽等活動。戲劇社同學在專業(yè)老師指導下積極排練并錄制家庭親子互動微視頻《傳承》，劇情生動緊湊，揭示了當前家庭教育熱點、難點問題。
一次生命教育
6月6日下午，我校聯(lián)合__市社聯(lián)社工服務中心羅湖教育團隊，帶領初一（5）班和初一（7）班的學生，開展了一場“解碼生命，花young年華”的生命教育體驗活動。社工通過宣講、互動分享等方式，讓學生了解生命的意義和價值，進一步強化鞏固生命教育的理念。學生則通過“反轉王牌”“合力建塔”和“重走長征路”3個游戲環(huán)節(jié)，感悟穩(wěn)定的情緒、積極的心態(tài)、勇敢的品質以及溝通協(xié)作的團隊精神。
一次考前賦能
為了讓初三學生在復習備考中減緩壓力、放松身心、調適心理狀態(tài)，以輕松平和的心態(tài)迎接即將到來的中考，我校開設了考前心理輔導課、中考助推等活動。通過放松冥想、許愿紅絲帶、拔河等活動，助學生緩解考前焦慮，化壓力為動力，為迎接中考賦能。
一次普識宣傳
我校還積極利用宣傳欄、海報、宣傳冊等平臺，廣泛宣傳普及心理健康知識，提高師生的心理健康意識，營造良好的心理健康教育氛圍。
一次愛的叮嚀
殷殷期盼，暖聲叮嚀。“最后一課”，老師們依然反復強調考前注意事項、得分技巧等內容，同學們聽得認真，一絲不茍地記著筆記。除了提醒和叮囑，老師們制作了初三祝福加油視頻，并為孩子們送上精心準備的禮物，他們用真摯的情感給同學們打氣、加油，給予學生更多的關愛和鼓勵。希望同學們能以無畏的勇氣、堅定的信念，迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造輝煌。
本次心理健康教育月活動堅持把解決心理問題與解決現(xiàn)實問題相結合，為學生提供思想引導，建立釋放情緒、展示自我的平臺。心理健康教育是時代的需要，學生是國家發(fā)展的希望。__中學在孩子心理健康教育上立足當下，賦能未來！
篇八：中學2024年心理健康月活動總結
為全面推進我校心理健康教育教學工作，提高學生對心理健康的科學認知水平，引導學生形成健康、樂觀、積極的學習和生活態(tài)度，我校積極響應上級文件精神，堅持五育并舉促進心理健康，圍繞以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心和以勞健心，于2024年4月1日至4月30日開展以“感悟幸福，分享快樂”為主題的系列心理健康主題活動。
心理健康主題活動
01、心理健康主題班會課
學校各班班主任圍繞心理健康開展以“感悟幸福，分享快樂”為主題的班會課，借此引導廣大學生關愛自我的心理健康，更好的向陽生長。同學們紛紛表示，在此次心理健康主題班會中收獲許多，懂得了如何保護自身心理健康，如何調節(jié)負性情緒，為健康成長奠定良好的心理素質基礎。
02、心理健康手抄報與海報評比活動
學校開展以“感悟幸福，分享快樂”為主題的心理健康手抄報與海報評比活動。同學們通過資料收集信息，溝通創(chuàng)意主題，動手繪畫、設計書寫，精心制作手抄報和海報。通過作品的設計和繪畫，充分體現(xiàn)了同學們積極向上、關愛自我、關注他人、積極樂觀的陽光心態(tài)。
03、心理健康黑板報評比活動
學校開展以“積極快樂生活”為主題的心理健康黑板報評比活動。在各班班主任的精心組織下，同學們積極參與，師生共同努力，主題鮮明、精心設計的圖案和內容詳實的文字，讓同學們對心理健康知識有了更多的了解，同時也營造了關注心理健康、重視心理健康的校園氛圍。
04、心理健康知識競賽
學校心理教師將心理健康知識發(fā)放給同學們，各班級在認真學習后，選拔出優(yōu)秀者參加心理健康知識競賽。比賽以筆試的形式進行，題目內容涵蓋自我認知、學習管理、情緒調節(jié)、人際交往、心理健康等方面。同學們積極準備，認真答題，多數(shù)取得了80分以上的好成績。
05、幸福集市活動
2024年4月8日-4月12日，學校開展了為期一周的“感悟幸福，分享快樂”心理健康主題月之“幸福集市”活動，旨在通過這些活動，引導同學們以積極的心態(tài)對待學習和生活，感悟幸福，分享快樂，促進他們人格的健全發(fā)展。
06、錢江心理論壇
2024年4月27日下午，__省聯(lián)合應用心理科學研究院和__省青少年心理健康工作委員會聯(lián)合主辦的第28期錢江心理論壇《學習成長路上“我需要”能量無窮》在__第四高級中學舉行，整個活動現(xiàn)場由高一年級600多位家長參加，同時沒到現(xiàn)場的家長通過“浙心理”視頻號現(xiàn)場直播方式收看。
07、心理游園會
2024年4月29日下午，學校聯(lián)動__省聯(lián)合應用心理科學研究院舉辦了主題為“感悟幸福，分享快樂”的心理游園會活動。目的是為了讓學生能夠在繁重的高中學習生活中釋放壓力，傳遞快樂，以寬容和理解的心態(tài)，接納自己的不完美，學會善待自己，關心他人，為自己和他人的努力與堅持喝彩。
心理健康是一個終生相隨的人生課題，在未來的日子里，__四中將繼續(xù)致力于師生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強心理健康教育隊伍建設，推進師生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為師生健康成長保駕護航。
篇九：中學2024年心理健康月活動總結
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒學生們關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
我校依托5·25心理健康節(jié)開展了以“家校情·心體驗·心力量”為主題的系列活動。活動充分聚力師生合作、家校共育，不斷創(chuàng)新和深化心育形式，引導廣大學生積極關注心理康、表達心理感受，營造了“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的心理健康教育氛圍，培育了學生自尊自信自愛、陽光積極向上的健康心態(tài)。
活動一：趣味心理運動會
5月16日上午，十中在本校操場舉辦心理運動會，比賽項目包括：幸運一條龍，一圈到底，不倒森林，旱地龍舟。運動會邀請24名學生家長（母親）參加比賽，和孩子們一起運動，感受游戲的快樂。比賽后，學生們給母親和老師們送上鮮花，一起合影。
活動二：心理健康節(jié)主題板報評比
4月25日至5月15日，各班以“家校情·心體驗·心力量”為主題創(chuàng)作板報，板報內容以親子關系、心理健康、家校溝通為主，德育處和美術組老師進行板報評比。
活動三：尋找春天的美好——創(chuàng)意攝影展
用A4紙制作鏤空剪紙卡片，畫的內容自由發(fā)揮，和朋友或家人一起到戶外，將美好的風景裝進畫里，天空、高處的樹、低處的花、家人朋友的笑臉……將畫面拍下來，可以起個有寓意的標題。
活動作品鏈接：__十中525心理健康節(jié)活動之——尋找春天的美好
活動四：感恩母親節(jié)——525聯(lián)合母親節(jié)活動
每年母親節(jié)，十中都會聯(lián)合525開展親子活動。今年5月14日，學生們以“我要對您說……（為媽媽寫一封信，訴說心聲）”、“我要為您做……（親自下廚、為母親按摩等親子交流行動）”、“我要為您畫……（畫出媽媽最美的笑臉、或各種表達感恩、親情的手工藝品）”為內容進行了創(chuàng)作，想媽媽表達自己的愛與感謝。
總結
心理健康教育作為我校特色校園文化創(chuàng)建的一部分，學校將繼續(xù)落實立德樹人的根本任務，進一步提升心理育人功效，發(fā)展素質教育，助推心理健康教育創(chuàng)新和發(fā)展。愿全校師生能繼續(xù)秉持“愛自己”的信念，快樂地迎接每一天。
篇十：中學2024年心理健康月活動總結
為了認真落實上級有關文件精神，進一步加強我校心理健康教育工作，更好地普及心理健康知識，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進學校心理健康教育規(guī)范化、科學化發(fā)展，促進師生身心和諧、健康可持續(xù)發(fā)展，我校于5月份開展了一系列卓有成效的心育活動，現(xiàn)將活動開展情況總結如下：
心理主題班會
為加強學生心理健康教育，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，提高學生的心理素質和社會適應能力。5月22日上午，我校組織開展主題為“陽光心態(tài)，積極人生”心理健康教育主題班會。班會課上，各年級通過多媒體課件、視頻等形式，結合生活中具體的事例對同學們進行深刻教育，讓同學們明確了什么是健康心理，怎樣保持陽光心態(tài)，并堅定未來要以積極的心態(tài)面對學習生活中的挑戰(zhàn)。
心理活力操
我校的參賽作品《形容》選取靈感來源于5月14母親節(jié)，讓學生在隨著旋律動起來的同時了解歌詞中對母親蘊含的深深的愛和感激，使學生不僅能夠在課余放松身體，也能在其心中埋下感恩的種子。最終該作品獲得赤坎區(qū)心理活力操評比二等獎。
心理健康知識宣傳活動
1、在2023年5月22日，七年級(1)班張凱琪同學在國旗下進行主題為“陽光心態(tài)，積極人生”的演講，讓同學們了解心理健康教育日的核心內容，學會關愛自我，成就自我。我們如何愛自己呢？張同學從愛自己就要照顧好自己的身體，愛自己就要呵護自己的情緒，愛自己就要增長自己的見識這三個方面展開闡述。同時，呼吁同學們關注身心健康，保持樂觀的情緒和良好的心境，鼓勵大家了解和學習更多的心理健康知識，以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家和社會奉獻自己的青春。
2、在2023年5月25日，學校組織了“525，我愛我”校園拍照打卡活動，由學生或者老師手持主題相框在校園內的各個角落拍照留念，并借此機會宣傳關于5月25心理健康日的相關知識，同時對學生進行采訪“如何才是愛自己？”通過提問讓學生思考該如何愛自己以及愛自己的重要性，從而建立關愛自我，重視心理健康的意識。
心理手抄報與心理漫畫比賽
面向四至六年級學生開展心理手抄報比賽，面對七年級開展心理漫畫比賽。比賽評比分為兩階段。先是班級初評，每班由班主任初選，提交兩份作品參加校級評選。各班同學發(fā)揮自身優(yōu)勢，每份作品都構思新穎，畫面優(yōu)美，文字整潔，色彩和諧，具有很強的觀賞性和感染力，同時所有作品均圍繞心理健康教育知識展開。此次比賽，不僅普及了學生心理健康教育的基本知識和積極的生活心態(tài)重要性，也鍛煉了學生的動手創(chuàng)作能力，為營造良好的校園健康氛圍添磚加瓦。
心理電影賞析
在心理活動月期間，心理老師利用心理活動課時間在七年級各班教室放映了心理電影《男孩、鼴鼠、狐貍和馬》?！赌泻?、鼴鼠、狐貍和馬》獲得2023年第95屆奧斯卡最佳動畫短片，該片根據(jù)英國畫家查理·麥克西2019年出版的同名繪本改編，講述了4個角色在一片雪地之中所發(fā)生的冒險之旅，畫風溫柔、對話睿智、療愈人心。讓同學們認識到當我們迷失自我的時候，找不到回家的路的時候，不妨看看身邊，擁有自我鼓勵的勇氣，適當時發(fā)出向外求助的信號。
九年級中考沖刺講座
中考在即，保證良好的學習狀態(tài)和心理狀態(tài)去應對最后緊張而又充實的沖刺階段尤為重要。為進一步在激發(fā)初三學子的學習積極性、調動迎考熱情的同時學會運用恰當?shù)男睦碇R克服面對中考的緊張、焦慮情緒，幫助自己做好最后的沖刺與提高。做到張弛有度，于運籌帷幄中笑對中考，我校與2023年5月23日在階梯教室開展主題為“全心以赴三十日，躊躇志滿荔月時”的九年級中考沖刺講座。通過對學生考前心理狀態(tài)的分析和應對負面情緒的建議提供，九年級準考生們對自我狀況有了更清楚的覺知，也對接下來的三十天有了更清醒的努力方向和更堅定的決心。
心理游園會活動
為貫徹落實《關于開展2023年赤坎區(qū)中小學心理健康教育月活動的通知》文件精神，引導學生關注自身心理健康，豐富校園生活，為學生提供一個釋放壓力、獲取快樂的平臺，我校于2023年5月25日在初中部籃球場開展“小滿初晴心向陽，尚美心育促成長”為主題的游園會活動。游園會一共設置了七個環(huán)節(jié)，包括“舒爾特方格、七巧板、指紋樹、學生作品展示、情緒回收站、乘風破浪、報紙運球”。通過參與打卡集贊兌換獎品的方式鼓勵學生積極參加各項游戲，在娛樂的同時放松身心，在腦力游戲中找到自信；在藝術中得到療愈；在團隊合作中獲得力量；在用自己的努力兌換獎品時獲得成就感。
幫扶送教之減壓賦能團輔活動
為進一步配合區(qū)中小學心理健康教育工作，搭建城鄉(xiāng)學校教師交流學習的平臺，整合教育教學資源，我校為遂溪縣黃略鎮(zhèn)平石學校八年級的學生設計了減壓賦能團輔活動。八年級正處于初中生涯的中段，是承上啟下的一年，學生自信心的保持和奮發(fā)精神的心理因素是保持良好學習狀態(tài)的內在動力。面對期末測驗以及九年級生活的到來，學生難免會面臨較大的壓力。因此我校開展了以“減壓心向陽，展翅迎仲夏”為主題的減壓賦能團體活動，通過“大風吹、無敵風火輪、一圈到底”一系列活動，幫助學生從活動找到了自信，從與同伴的協(xié)作、相處中獲得力量。
家庭教育指導活動
為了指導家長切實履行家庭教育責任，用科學的方法實施家庭教育，構建和睦的家庭親子關系，為學生健康成長營造良好環(huán)境。五月中旬，我校利用家長會，以《父母課堂》為教材，向家長普及兒童心理健康教育知識，宣傳科學的家庭教育方法。各班主任結合本班的情況開展不同主題的家庭教育指導會，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法。有的家長提出了自己在家庭教育中的困惑，大家共同支招；還有的家長分享了自己在家庭教育中的成功經(jīng)驗，大家互相學習，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。科學的親子教育方法，良好的家校氛圍，為構建良好的家校關系奠定基礎，讓家校再次攜手，共同為孩子的健康成長保駕護航！
通過本次心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動，我校廣泛宣傳了心理健康知識，提高了全校師生對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是讓其領會到心理健康工作的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎。
篇十一：中學2024年心理健康月活動總結
為全面做好我校心理健康教育工作，促進學生健康成長，幫助學生釋放學習壓力，促進身心健康發(fā)展，營造良好校園氛圍，我校開展了以“心沐陽光，共筑未來”為主題的5。25心理健康教育活動月系列活動。
活動一：一場升旗儀式
沐浴在和煦的陽光下，全體師生齊聚操場參加此次升旗儀式。陳培春副校長致辭，希望同學們要敬畏生命，珍愛生命，好好珍惜生命中的每一天，實現(xiàn)更高的價值。我校專職心理健康張老師做了以“心沐陽光，共筑未來”為主題的國旗下演講，宣傳心理健康知識，號召全體師生愛自己、愛他人、愛社會、多奉獻，牢記身上肩負的責任感和使命感。
活動二：一次主題班會
為深入引導學生在學習和生活中學會認識生命，感悟生命，珍惜生命，我校再次組織開展了生命教育主題班會。讓學生們從思想上提高安全意識，了解生命的意義，感受生命的價值，并學會尊重生命和珍惜生命，熱愛自己的生命，讓自己的生命如花綻放！
活動三：一場教師心理健康教育講座
為幫助教師學會心理調適的能力，我校開展了心理健康教育講座。張婷老師不僅為教師普及心理健康知識的同時，更是幫助教師學會如何自我關懷。張老師從以下個方面進行闡述：1。進行壓力管理。2。管理好自己的情緒。3。避免職業(yè)倦怠4。提高自我效能感。大家在輕松自然的狀態(tài)下一起傾聽、一起傾訴、一起討論。大家都覺得這種講座受益匪淺！
活動四：一場學生心理健康教育講座
生命教育是素質教育中的重要一環(huán)，也是幫助學生健康成長的一項有效途徑之一。為進一步抓好學生心理健康教育、強化學生尊重生命、敬畏生命、珍愛生命的意識，樹立正確的生命觀，提升學生的生存能力和生命質量，開展了以“珍愛生命，讓生命綻放”為題的生命教育專題講座。
活動五：一場線上家長培訓
__市教育事業(yè)發(fā)展中心于5月10日、11日舉辦《中小學生常見心理問題的識別與預防》和《你成長一分，孩子成長十倍——家長如何做好自我心靈維護》2期家長心理空中課堂，引導家長認識到自身心靈成長對孩子教育的積極意義。我校號召廣大家長積極參加，學習心理問題及識別方法，幫助家長做好積極干預和有效維護，以達到家校協(xié)同助力孩子的心理健康成長的目的。
活動六：一封致家長的信
__中學一直把關注心理健康和珍愛生命滲透到日常的教育教學管理中，形成全方位、全過程、全覆蓋的心理輔導模式。家庭、學校、社會都重視起來，形成聯(lián)合保護機制，才能為孩子的健康成長保駕護航。為此，__中學通過“5。25”致家長一封信，希望家長和學校一起努力，為孩子營造良好的家庭心理成長環(huán)境。
我校還通過微信、電子顯示屏、校園廣播、結合課程教學等宣傳心理健康知識。
本次活動宣傳普及了心理健康知識，增強了師生的自我心理保健意識，營造了校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了師生健全的心理素質。“5。25”心理健康教育活動還沒有結束，讓我們全體師生及家長持續(xù)學習，愛自己、愛他人、愛社會，從而感恩所有進入我們生命的人，讓我們的生命之花絢爛綻放！
篇十二：中學2024年心理健康月活動總結
為深入學習貫徹黨的二十大精神，落實《__省中小學生心理健康教育實施方案》《__省教育廳關于進一步加強中小學生心理健康教育工作的通知》《__市教育局關于開展20__年中小學心理健康教育宣傳月活動的通知》和__市教育局相關文件精神，扎實做好學校心理健康教育工作，__市第三中學于4月25日至5月25日開展第__屆心理健康教育月系列活動，本屆的主題是“愛生命愛生活愛學習”。
01、宣傳啟動
4月25日的國旗下講話拉開了心理健康教育月活動的序幕。同時通過橫幅、廣播等形式進行全面宣傳，營造良好的心理健康教育氛圍，促進師生身心健康和諧發(fā)展。
02、主題班會、板報
圍繞本次健康月活動主題，各班利用圖文并茂的板報、豐富多彩的主題班會進行宣傳學習，把心理健康的種子播撒到每個學生心中。
03、舉辦主題手抄報優(yōu)秀作品展
精美的畫面、豐富的內容、工整的書寫，不僅給同學們帶來視覺享受，更豐盈了內心，一幅幅精彩的作品為本屆心理健康教育月增添了一抹絢麗的風采。
04、心理素質拓展活動
心理素質拓展活動—蘿卜蹲、解開千千結。讓參與者在心理游戲中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，游戲過程中的分工協(xié)作，讓每個人感受到自己在團隊中的自我價值，增強了團隊的協(xié)作力和凝聚力。
05、校園心理情景劇大賽
第四屆校園心理情景劇大賽。八年級同學們用心準備，認真排練，精彩演繹，給大家呈現(xiàn)了一場視覺上的饕餮盛宴?，F(xiàn)場觀眾時而開懷大笑，時而沉默莊重，情緒隨著情節(jié)發(fā)展而起起伏伏，平時的困惑和煩惱也隨之一掃而光。心理情景劇，使同學們學會正確面對生活和學習，獲得自我的心靈成長。
06、考前勵志講座
”梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”，學習生活確實很苦，但是唯有經(jīng)歷過磨礪，才可以煉制出創(chuàng)造天堂的力量，唯有在暴風雨中搏擊過，才可以有豪邁的飛翔。4月27日，初三年級舉辦了由張曉輝老師主講的題為《為夢想而戰(zhàn)，拼搏60天》的勵志講座。張老師用真實的案例、生動樸實的語言，使學生們充分的認識到了知識改變命運，為初三學子接下來的學習續(xù)足動力。
07、心理健康教育家長專題講座
為了更好地幫助家長了解心理健康教育，促進學生健康成長，心理健康教育活動月期間學校組織兩場家庭教育講座，一是奚會芹副校長主講的九年級學生家長專題講座《家校攜手助攻齊心協(xié)力備考》；二是劉麗果老師主講的七、八年級家長專題講座《打開合作的七把金鑰匙》。
伴隨著五月的結束，學校的心理健康教育月活動也落下帷幕，但我們的心靈成長之路還在繼續(xù)，學校將持續(xù)開展多種心理健康教育特色活動，為全體師生營造積極陽光健康的校園氛圍。
篇十三：中學2024年心理健康月活動總結
“木欲茂必固其根本，流欲長必浚其泉源”，守護師生的健康，必須從“心”出發(fā)。為了加強我校學生心理健康教育工作，引導學生建立正確的心理健康觀，幫助學生鑄造健全人格及陽光開朗的性格，__市第__中學開展以“擁抱陽光潤心前行”為主題的心理健康宣傳系列活動。本月活動豐富多彩，活動效果顯著。
一、“心理健康月”動員大會
5月8日上午，我校召開全體學生動員大會，由政教處副主任__宣布我校心理健康宣傳月的活動安排。此次活動以《擁抱陽光潤心前行》為主題，__主任告訴大家：五月，我們要見證許多美好。五一勞動節(jié)的歡樂、五四青年節(jié)的活力飛揚、五月十四日母親節(jié)的溫暖笑容，“5月25日”全國心理健康日的陽光關愛。同學們要用一顆感恩的心，感受這美好的五月時光。
二、舞動青春潤心而行
我校立足學校實際和各學段學生特點，將心理健康教育與美育、體育和校園文化建設相結合，5月10日下午，組織開展了主題為“舞動青春潤心前行”的校園健身操大賽。此次活動形式新穎，拓展實踐內容豐富，比賽以班級為單位進行展示，同學們在音樂中踏著整齊的步伐、展現(xiàn)優(yōu)美的身姿，臉上洋溢著青春的朝氣與活力！學生通過豐富的校園文化藝術活動，不斷提高自己的身體素質與抗壓能力，學會積極面對困難和挫折，促進學生身心健康發(fā)展，有效地培養(yǎng)學生擁抱陽光，積極向上的心理品質，真正體現(xiàn)了我校潤澤教育的辦學理念！
三、科學引領師之動力
為進一步豐富健康月的活動，5月11日下午，__區(qū)第三期“注照心靈陽光”心理健康送培到校活動在我校四樓會議室隆重舉行，我校全體教師都參加了培訓。
本期送培到?；顒友埖氖切睦韺W專家__教授。__教授帶來的主題是《家校溝通的策略與藝術》，她從以下三個方面解惑教師在家校溝通中遇到的棘手問題：何為家校溝通、為何家校溝通、如何家校溝通。參加培訓的教師收獲滿滿，牢牢把握有效溝通的三個技巧：積極傾聽、適時提問、清晰表達。此次送培活動，讓我校教師明確了在以后的教育教學工作中，遇到任何問題，都要有一顆智慧的心，用科學的方法進行有效溝通，任何困難都能春風化雨般解決。
四、考前輔導助力中考
5月健康月宣傳活動中，我校為九年級全體學生開展《心賦能夢遠航》考前減壓、心理賦能團體輔導?；顒又校ㄟ^“大風吹”特別環(huán)節(jié)，讓學生找出每一個“被吹倒”的同學優(yōu)點，通過積極評價，疏導情緒，為學生中招賦能。在“雨中人”這一環(huán)節(jié)中，心理專家引導學生將自己面對中考的壓力通過繪畫的方式展現(xiàn)出來，通過繪畫內容指導學生如何減壓，怎樣調整心態(tài)等問題，這次團體輔導活動為九年級學生緩解壓力，中考焦慮等問題的疏導起了決定性作用。
五、班會陣地健康成長
班會課是進行德育的重要陣地。在心理健康主題宣傳月，我校通過設計一系列的主題班會，幫助學生科學掌握心理健康知識，并讓學生學會心理調適等技能。5月25日，通過《關愛自己從心出發(fā)》主題班會活動，師生敞開心扉，積極交流如何關愛自己？如何關愛他人？通過此次主題班會活動，同學們掌握了認識自我和客觀評價周圍世界的方法，用更積極的態(tài)度投入到學習和生活中。
六、心理社團助力成長
心理社團活動的開展，也是我校健康宣傳月的經(jīng)典活動。心理社團的老師通過《紙上人生》、《滾滾車輪》等團體活動，讓學生在嘗試中體驗到快樂，在合作中啟發(fā)新思路。積極有效地引導學生認識自我、肯定自我、突破自我，激發(fā)學生行動力，同時提升學生集體凝聚力，增強合作意識。
七、妙手繪心我手寫我心
5月25日，我校又開展“心理手抄報”、“心理漫畫”創(chuàng)作活動，學生通過畫筆展現(xiàn)豐富的內心世界和情感生活。心理繪畫作為一種新型的藝術表達形式，是心理健康教育的重要載體。畫作無言，卻凝結萬般心語。一筆一畫都是學生們真情感的表達，心靈深處的寫照，折射出同學們的內心世界，心理繪畫是他們探索自我、表達自我、展示自我的另一種方式。
健康從心開始，生命美好綻放。通過“心理健康宣傳月”的一系列活動，同學們有了悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我、快樂自我的自信與勇敢！請記住，每個生命都將熠熠生輝，未來一定有獨屬于自己的美麗！
篇十四：中學2024年心理健康月活動總結
為深入貫徹落實黨的二十大精神和省市心理健康月文件精神，落實立德樹人根本任務，培養(yǎng)學生積極心理品質，塑造他們成長型思維，增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力，__市__中學初中部4-6月組織開展“撬動思維悅心成長”主題心理健康教育活動月活動。
一、校園文化篇
4月，我們在校園多處利用宣傳櫥窗的方式宣傳成長型思維，創(chuàng)設成長型思維校園文化。學生在宣傳欄前駐足觀看，心中種下關于成長型思維的種子。
二、家長篇
5月，我們開發(fā)了以“當孩子在內卷中迷失了方向怎么辦？”主題的成長型思維家庭教育短視頻，旨在提升家長的家庭教育能力，幫孩子澄清努力的目的是超越以前的自己，而非贏過他人；帶孩子看到努力有累積效應，付出的努力必須達到某種程度才能影響一個體系；還要告訴孩子堅信努力有收獲，相信努力的力量。
三、初一初二學生活動篇
5-6月，我們開發(fā)以培養(yǎng)成長型思維、提升心理韌性為目的的學生成長手冊。手冊活動內容基于心理韌性3I理論，分別為Iam（積極的自我對話）、Ihave（擁有的外部支持）、Ican（效能因素）。
活動一：Iam
不完美卻可愛的自己。學生完成自畫像、自我評價與他人評價。了解自身優(yōu)勢和特點，學會自我接納和肯定，喜歡獨一無二的自己。
活動二：Ihave
能量博物館。學生回顧生命中曾給自己帶來能量的人或事或物。它可以是失意時媽媽的擁抱、是受挫時老師的鼓勵、是一本有意義的書籍、是喜歡的運動、是美味的甜品……人生不如意十有八九，希望同學們擁有發(fā)現(xiàn)生命能量的眼睛，看到平凡生活中閃閃發(fā)光的時刻，心懷感恩，無畏挫折。
活動三：Ican
小黑點變身記。如果挫折是一個黑點，你會如何面對它？是試圖掩蓋、否認它、排斥它，還是利用它孕育出挫折之花。在同學的畫筆下，小黑點有了色彩，變身為一朵小紅花、一只慵懶的小貓、一條自由的魚、一棵繽紛的樹。
四、初三畢業(yè)班篇
6月，我們迎來了畢業(yè)季。為幫助初三學子調適狀態(tài)，放松心情積極備考，我們開展了系列活動。
活動一：減壓互動宣傳板
設計宣傳板讓學生可以了解到壓力是什么，以及如何與壓力共處。然后將自己的壓力寫下來，投進壓力箱，經(jīng)過一系列的調整后，從心理能量箱里抽取老師準備的能量包以及分享自己的能量包，去學會擁抱壓力，共同成長。
活動二：《攜手同行迎戰(zhàn)中考》主題講座
我們對學生中考備戰(zhàn)期間出現(xiàn)的心理飽和現(xiàn)象與焦慮情緒給出應對方法。并邀請家長參與講座，共同幫助考生們能夠情緒穩(wěn)定應對挑戰(zhàn)、合理期待強化信心、尋求支持有效溝通，以良好的心理狀態(tài)做最后的沖刺。
活動三：考前大型團輔活動
為助力中考，有效緩解學生們的考前壓力，調整學生的心理狀態(tài)，增強學生決勝中考的信心，實現(xiàn)放松心態(tài)、輕松迎考的目的，6月16日，我校德育處聯(lián)合心理輔導中心開展初三中考考前大型團輔活動。
初三學子在活動中放松身心，調試狀態(tài)。初一學生代表手舉加油牌為學長學姐加油助威。
從“我不行”到“我只是暫時不行”，再到“我能行”，看似細微的不同，卻是固定型思維到成長型思維的轉變，是懦弱畏懼到克服心中恐懼、勇于挑戰(zhàn)的質變。希望同學們在活動中收獲快樂與成長，學會成長型思維看學習與生活，勇往直前不斷拼搏。
篇十五：中學2024年心理健康月活動總結
“5·25”諧音即為“我愛我”，是全國心理健康日，本月也是我校心理健康教育宣傳月。為進一步加強心理健康教育，促進師生身心健康發(fā)展，形成“人人關注心理健康，助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，我校舉辦了以“向陽而生·逐光而行”為主題的第__屆心理健康節(jié)，開展了各項有益身心的活動，為學生心理健康保駕護航。
心靈認識——主題班會課
班會主導，師生溝通，利用班級群體的力量，開展生命教育主題班會課，幫助同學們認識到生命的意義在于充實，煥發(fā)光彩，形成積極的處世態(tài)度，向陽而生。
心靈之窗——主題黑板報
為更好營造心理健康的班級文化氛圍，各班以“向陽而生·逐光而行”為主題完成黑板報設計，宣傳心理健康知識，引導同學們樹立科學的價值觀，熱愛生命，珍愛生命。
心靈療愈——繪心理漫畫
高一、高二年級開展了治愈系漫畫比賽，同學們用筆描繪心聲，把自己在生活、學習中的所見所聞、所感所想，用漫畫形式藝術性地表達出來，作品內容溫暖治愈，反映了人性的明亮，治愈著心靈創(chuàng)傷，勵志向上，溫暖美好！
心靈傳遞——校園心理劇排演
用話劇反映現(xiàn)實，用真情溫暖世界，用陽光點亮心靈。通過參與心理劇表演，豐富了學生的課余生活，讓學生留意身邊的事物，用“心”生活，同時也增強心理健康教育的實效性。故事每天都在發(fā)生，精彩時時都在演繹。
心靈傳遞——“祝福高三”寄語書寫活動
又是一年展翅高飛時，高三學子們即將走向高考戰(zhàn)場，為夢想而戰(zhàn)。為此，我校舉行了“祝福高三”寄語書寫活動，助力高三師生最后的沖刺。無限巧思，無限祝福，凝聚在一起，形成了一面獨具匠心的“心愿墻。同學們將濃濃的情意融入其中，紛紛激勵高三學子樂戰(zhàn)不怠、勇往直前，祝福他們金榜題名、夢想成真。
心靈釋放——“毅力前行·踔厲奮發(fā)”爬山減壓活動
山高擋不住志向，向上總能登頂。臨近高考，高三備考進入了最后的關鍵時期。為幫助高三學子釋放壓力，舒緩負面情緒，5月18日下午，學校開展了“毅力前行·踔厲奮發(fā)”高三年級心理減壓的登影珠山毅行20公里活動。登山途中，奮勇向前，互幫互助，攜手并進，一步一個腳印的耐心攀登。登頂后，同學們進行了減壓賦能小游戲，為緊張的學習生活減壓、蓄力，以飽滿的精神面貌迎接高考的挑戰(zhàn)，向著自己的夢想加油！
本屆心理健康節(jié)已經(jīng)落下帷幕，但愛自己的腳步卻沒有停止。愛自己，愛生活，將能量傳遞給身邊的人，促進人際關系良性發(fā)展。悅納自我，帶著愛，沐浴在陽光下，成就豐盈人生。心向陽，助成長。
