總結是向前看的一個機會，它可以幫助我們更清晰地規(guī)劃未來的步伐。健康的生活方式和良好的飲食習慣對于身體健康至關重要。掌握這些技巧和方法，可以讓你的文章更有吸引力和說服力，更容易獲得讀者的認可和贊賞。
職業(yè)演講比賽的技巧篇一
標題一般包括競聘的職務名稱和文種等要素，如《綜合秘書崗位競聘演講稿》、《關于銀行辦公室主任一職的競聘演講稿》、《競聘編輯部主任一職的演講詞》。也可簡寫為《我的競聘演講》、《競聘演講稿》、《競聘演講詞》等。
良好的開端是成功的一半，競聘演講的時間有限制，報告的開頭必須簡潔而又精彩，引起聽眾的注意。常見的開頭方式有以下幾種：
1.感謝式。用誠摯的心情表達謝意。如“非常感謝貴公司給我這次寶貴的競聘機會”。
2.概述式。概括敘述自己應聘的崗位以及競聘演講的主要內容。如“今天我充滿自信到貴公司競聘文秘崗位，憑之立足的基石是我十幾年不懈的努力所掌握的知識和技能?，F(xiàn)在我向各位考官簡述我的基本情況以及對競聘崗位的認識”。又如“今天我將坦誠地向各位領導、同志們陳述我應聘銀行辦公室主任所具備的優(yōu)勢，并提出我擬聘后的工作設想，請各位提出寶貴意見”。
3.簡介式。簡要介紹自己的經(jīng)歷、性格特征，讓聽眾對自己有個初步的了解。如“我叫張××，1989年畢業(yè)于復旦大學新聞系，出身于農家、成長于復旦的我，既有農民的樸實，又有詩人的氣質，自信能勝任新聞工作”。
主體部分是競聘演講稿的重點，也是寫作的難點所在，一般包括以下幾方面的內容：
1.陳述競聘的主要優(yōu)勢。針對競聘的崗位介紹自己的德、能、勤、績，不是敘述自己工作時間的長短，而是突出和競聘崗位相關的經(jīng)歷和業(yè)務能力。以積極的態(tài)度去描述，讓聽眾認可你確實適合這份工作并具備不斷發(fā)展的潛力。力求精要，切忌面面俱到。
如有一篇競聘總經(jīng)理助理的競聘詞是這樣寫的：“做文秘，我已發(fā)表多篇作品；做駕駛，已有20萬公里的駕駛記錄；做經(jīng)管，我已具備多年的經(jīng)營管理經(jīng)驗?！庇秩缫黄偲赣變簣@園長的競聘詞這樣寫道：“我之所以競聘幼兒園園長，主要憑借以下幾點優(yōu)勢：長期的園務管理工作經(jīng)驗；豐富的幼教基本功；細心認真、吃苦耐勞、勇于創(chuàng)新以及對工作永不滿足的個性。我始終堅持‘沒有最好，只求更好’的工作目標，始終保持著一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素質影響周圍的人，從而帶動整個幼兒園群體向更高的目標邁進?！?/p>
2.對應聘崗位職責的認識。競聘前，要充分了解招聘單位和應聘崗位的情況，只有明確崗位職責，才能有的放矢地提出該崗位的工作目標、施政設想和打算。
如一篇競聘編輯部主任的演講詞是這樣寫的：“策劃選題、組織稿件、編輯書稿是出版工作的關鍵環(huán)節(jié)，也是出版社工作的重中之重。編輯室是承擔這一重任的基層組織，應起好以下三個方面的作用：橋梁作用——室主任要成為領導的助手，群眾的知音；領導作用——組織本室成員積極開展工作，落實社里的計劃；協(xié)調作用——既要協(xié)調本室工作，又要和其他部門相互協(xié)調，合理安排人力、時間，妥善安排好各項工作。”
3.表明自己任職后的打算。競聘者要緊緊圍繞聽眾關心的熱點、難點問題，切忌華而不實和故作賣弄之語，那絕對不會引起聽眾的好感。只有提出切實可行的措施，才能有效地提高競聘的成功率。
如一位競聘某單位綜合秘書崗位的競爭者是這樣陳述對競聘崗位的打算和思路的：“各位評委，如果我能競聘成功，我會認真做好以下幾方面的工作，真正當好局領導和辦公室主任的助手。一是本著認真負責的辦事作風做好日常事務工作，提高服務質量；二是憑借深厚扎實的理論功底當好參謀助手，服務領導決策；三是依靠良好的溝通能力和強烈的團隊精神做好協(xié)調工作，確保政令暢通；四是發(fā)揮自己的計算機特長，規(guī)劃我局的信息化建設工作，提高我局的形象和聲譽?！?/p>
結束語要求畫龍點睛，加深評選者對競聘者的良好印象，從而有利于競聘成功。常見的結尾方式有以下幾種：
1.表達愿望式。表示加盟對方組織的熱切愿望，展望單位的美好前景，期望得到認可和接納。例如：“如能蒙貴公司不棄，有幸成為貴公司的一員，我將竭盡所學，為貴單位的發(fā)展貢獻自己的一份力量?！?/p>
2.表明態(tài)度式。坦誠地表達自己參與這次競聘的感受。例如：“參加這次競聘，對我來說也是一個學習和提高的過程，是對自我的一種挑戰(zhàn)，無論競聘成功與否，我都將一如既往，堂堂正正做人，踏踏實實做事?！?/p>
3.祈請支持式。表達自己對競聘上崗的信心，懇請得到大家的支持和幫助。例如：“各位評委，請大家投我一票，我將交上一份讓你們滿意的答卷?！?/p>
競聘演講稿不僅要把握好寫作的結構，還必須注意適合演講的場合，它必須符合競聘者的身份，具體要求有以下幾方面：
1.態(tài)度誠懇。競聘演講雖是向聽眾毛遂自薦，展示才華，展示德行，但又不能說得過頭，以免讓聽眾反感。要在寫作過程中仔細揣摩，把握好尺度，態(tài)度誠懇，實事求是。
2.充滿自信。自信主要是在平時的學習、工作和生活中培養(yǎng)出來的，所謂胸有成竹，競聘時要充分展示出來。
注視評委和聽眾的時間應占競聘時間的50%，適時進行面部信息的交流和溝通。競聘過程中表情要自然，學會微笑，微笑能給聽眾愉悅、快樂、輕松、友好和平易近人的親切感。
上下講臺要注意身體語言。身體的動作是心靈活動的結果，抬頭挺胸，步伐矯健，會使人感到你充滿自信。
3.語言質樸。競聘演講不宜刻意追求氣氛的烘托和渲染，應避免使用抒情的表達方式，多用符合口語表達習慣和聽覺習慣的句子。在展示自己優(yōu)勢部分內容時，不能報流水賬，要善于歸納并用簡潔的語言加入段首提要，再以事實和數(shù)據(jù)佐證。如某競聘者參與秘書綜合崗位競聘時的表述：“我認為我參加該崗位競爭的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在以下五個方面：一是具有廣泛多樣的知識背景（具體介紹自己的知識和技能）；二是具有謙虛謹慎的做人態(tài)度（具體介紹自己的獲獎情況）；三是具有清晰順暢的溝通能力（介紹自己的工作方法和業(yè)績）；四是具有與時俱進、敢于爭先的時代意識（介紹自己繼續(xù)學習和培訓的經(jīng)歷）；五是具備堅韌不拔、百折不撓的心理素質（介紹自己的成長經(jīng)歷和經(jīng)受的考驗）?！?/p>
4.篇幅適宜。競聘演講有時間的限制，一般在5～10分鐘。撰寫競聘演講稿要把握好字數(shù)，以千字左右為宜，字數(shù)過少，不足以充分展示你的競聘優(yōu)勢，字數(shù)過多，易使聽眾產(chǎn)生厭倦情緒，會消弱演講效果。
競聘演講的內容各不相同，在組織材料時既要考慮聽眾，又要記住自己的競聘目的。一份優(yōu)秀的競聘演講稿要做到自信而不妄自尊大，自謙而不妄自菲薄，以誠懇熱情的語言感染聽眾，充分展示自身的才能。
職業(yè)演講比賽的技巧篇二
競聘演講（也稱競職演講）是演講的一種，因此，它具有口語性、群眾性、時限性、臨場性、交流性等演講的一般特點.但由于它是針對某一競爭目標而進行的，所以，除了這些共性外，它還具有以下“個性”，即特點：
目標的明確性，是競聘演講區(qū)別于其它演講的主要特征.這一方面表現(xiàn)在演講者一上臺就要鮮明地亮出自己所要競聘的目標（或廠長、或校長、或秘書、或經(jīng)理），另一方面，其所選用的一切材料和運用的一切手法也都是為了一個目標——使自己競聘成功（使聽眾能投自己一票）.而其它類型的演講則不同，不管是命題演講還是即興演講，雖然都有一定的目的，但其目標卻有一定的“模糊性”、“概括性”和不具體性。打個比方說，如果演講如大海行船，那么一般演講是要告訴人們如何戰(zhàn)勝困難，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長.
在其它的演講中，內容盡管可以海闊天空地談古論今，說長道短，但一般都不是來“顯示”自己的長處.即使在事跡演講中，也忌諱毫不客氣地為自己“評功擺好”.但競聘演講則不同，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、“篩選”的過程，競聘者如果“謙虛”、“不好意思”說自己的長處，表示自己也是“一般般”，就不能戰(zhàn)勝對手.因此演講者必須“八仙過海，各顯其能”，而“競爭性”說白了，也就是演講者無論是講自身所具備的條件，還是講自己的施政的構想，都要盡最大可能顯出“人無我有”“人有我強”“人強我新”的勝他人一籌的“優(yōu)勢”來，有時，甚至還要把本來是“劣勢”的東西換一個角度講成“優(yōu)勢”。比如，在一次競聘廠長的演講中，一個年輕工人在介紹自己時這樣說：“我一沒有黨票，二沒有金燦燦的大學文憑，三沒有豐富的閱歷，我只是一個初涉人世的二十五歲的小伙子.你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔得起化肥廠廠長的重任.然而，同志們，朋友們，請你們仔細地想想，我們化肥廠長期處于癱瘓的狀態(tài)，難道是因為歷屆的廠長沒有黨票、沒有文憑、沒有閱歷嗎？”（掌聲）接下來他又講了聽眾心中有而口中無的改革措施，最后竟以大多數(shù)票獲勝。
所謂主題的集中，是指所表達的意思單一，不枝不蔓，重點突出.這就是說，在表達意思時，必須突出一個重點，圍繞一個中心，而不要搞多重點，多中心，不能企圖在一篇演講中解決和說明很多問題。比如，在一次小學校長競聘演講會上，一位很有“希望”的老校長就由于談得太面面俱到而讓人產(chǎn)生了反感.他在介紹自己時，不僅詳細介紹了自己大半生的經(jīng)歷，而且在說獲獎情況時，把在某晚報征文比賽獲紀念獎這樣的與競聘條件無關的獎勵都說上，羅列了不下二十個，說得聽眾直笑.在說措施時，又從如何抓學生學習、體育、德育到如何開辦校辦工廠，從如何管理教學，到如何關心教工生活，其措施幾乎是“全方位”的.結果造成了立意分散，讓人聽了好像什么都說了，而又摸不清他到底說了些什么.對比之下，另一位年輕的女教師，就圍繞“如何把學校教學水平搞上去”這一中心問題講，講得有情有理，頭頭是道，給人們留下了深刻印象，使自己競聘成功。因此，在做競聘演講時，一定要“立主腦”，“減頭緒”，“鏡頭高度聚焦”，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火.
實用性，是指所選材料既是符合實際的，又是對自己競爭“有利”的，也就是無論講自己所具備的條件還是談任職后的“構想”，都要從“自我”出發(fā)、從實際情況出發(fā).競聘演講是“競爭”，但并非是比賽誰能“吹”，誰能用嘴皮子“甜”人。聽眾邊聽你的演講，邊在“掂量”你的“話”是否能在現(xiàn)實中發(fā)揮作用取得效果.比如在講措施時，那種憑空喊“我上臺后如何給大家漲工資，如何給大家建樓房”的演講者，聽眾一般是不買賬的.而那種發(fā)自肺腑講實際的措施才是聽眾最歡迎的。
有個工人在競聘演講中就做到了這一點.他說：“恕我直言，我無力為你們迅速帶來財富，提高你們的工資，增加你們的獎金，我能做到的只能是：第一，誠懇地傾聽你們的呼聲，熱忱地采納和獎勵你們的合理建議，我準備成立一個由新老工人和技術人員一起參加的‘智囊團’，讓大家提出優(yōu)良的改革方案和科學的管理措施。第二，現(xiàn)在咱廠癱瘓的原因是因收不上來幾百萬的外欠款，我要是當了廠長，我一方面要用法律解決問題，一方面設立獎勵制度，誰要是能完成任務，就獎勵20%.當面點清，說話算數(shù)。第三，目前當務之急是把積壓產(chǎn)品銷出去.這就要調動全廠工人的積極性，要把專業(yè)推銷員和業(yè)余的結合起來.按效益提成.第四，在擴大銷路的同時，還要擴大生產(chǎn)，在資金短缺的情況下，我們要先拿出點資金讓工廠的機器轉起來，我先拿出準備給兒子娶媳婦的兩萬元進行集資入股.第五條，在工廠扭虧為盈之前，我先不拿工資。盈利之后，我的工資和獎金也拿全廠平均數(shù).我當廠長只有一個心愿，那就是和全廠工人們一起，讓咱們廠起死回生，扭虧為盈！如果，兩年之內，不能實現(xiàn)這個目標，我就立即自動下臺。最后，我還要說，我平生最恨的就是貪污腐敗，我要是當廠長，我保證捧著一顆心來，不帶半根草去，如果發(fā)現(xiàn)我有一分錢不干凈，大家可以把我家的全部東西都拿走。”因為他所講的都是真誠的切實可行的，所以工人們都投了他的票。
職業(yè)演講比賽的技巧篇三
一個撩動人心的演講的確需要說話人的技巧,但更重要的是要心靈的付出。下面，小編為大家分享演講比賽技巧，希望對大家有所幫助!
2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸;
4.盡可能的預先到演講場地，熟悉環(huán)境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;
5.搞清楚有哪些評委和哪些聽眾;
6.預先演練好如何上下場。幾步可以走到話筒，以及在哪兒鞠躬等;
8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;
9.練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;
10.別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人;
11.舉止務求自然;
12.愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;
13.比賽前一夜睡個好覺;
15.要像準備對全世界演講一樣準備你的演講;
16.當你的名字被叫到時，慢慢的.站起來，以正常的步幅走向演講臺;
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18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應是演講比賽的標準;
19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧D移大家對演講的注意力;
20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;
21.別試著預先準備手勢;
22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;
23.別讓頭發(fā)垂到臉上，你必須給人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生;
27.如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;
28.場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
29.要盡可能的多聽先講的人演講;
30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘;
31.相信：你是在作最一流的演講，你就是大家期待的一等獎的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;
36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
39.高貴地離開講臺。
職業(yè)演講比賽的技巧篇四
演講技巧主要有演講稿的開場白怎么寫，結束語怎么寫，演講稿格式，演講手勢圖解，演講指導等內容。
1、楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個人間的關系，獲得聽眾的好感和信任;。
3、激發(fā)?？梢蕴岢鲆恍┘ぐl(fā)聽眾思維的問題，把聽眾的注意力集中到演講中來;。
4、觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和國家領導人的演講都是這樣的。
主要方法。
演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：
1.開門見山，提示主題。這種開頭是一開講，就進入正題，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位儀式上的講話》的開頭：“我為接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位感到榮幸?！边\用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心，把要向聽眾提示的論點擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什么，注意力馬上集中起來。
2.介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。在1814年生于薩爾茨維德爾。她的父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時和馬克思一家很親近;兩家人的孩子在一塊長大。當馬克思進大學的時候，他和自己未來的妻子已經(jīng)知道他們的生命將永遠地連接在一起了?！边@個開頭對發(fā)生的事情、人物對象作出必要的介紹和說明，為進一步向聽眾提示論題作了鋪墊。
3.提出問題，引起關注。這種方法是根據(jù)聽眾的特點和演講的內容，提出一些激發(fā)聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美國紐約州羅徹斯特市舉行的國慶大會上發(fā)表的《譴責奴隸制的演說》，一開講就能引發(fā)聽眾的積極思考，把人們帶到一個憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請恕我問一問，今天為什么邀我在這兒發(fā)言?我，或者我所代表的奴隸們，同你們的國慶節(jié)有什么相干?《獨立宣言》中闡明的政治自由和生來平等的原則難道也普降到我們的頭上?因而要我來向國家的祭壇奉獻上我們卑微的貢品，承認我們得到并為你們的獨立帶給我們的恩典而表達虔誠的謝意么?”除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關式、抒情式等。
開場白技巧。
1.開門見山，不講多余的話。
有的人演講，開頭常講一些沒有必要的客套話。葉圣陶對此曾評述說：“誰也明白，這些都是謙虛的話?？墒?，在說出來之前，演講者未免少了一點思考。你說不曾預備，沒有什么可以說的，那么為什么要上演說臺呢?隨后說出來的，無論是三言二語或長篇大論，又算不算'可以說的’呢?你說隨便說說，沒有什么意思，那么剛才的一本正經(jīng)，是不是連場作歡呢?自己都相信不過的話，卻要說給人家聽，又算是一種什么態(tài)度呢?”其實，演講者說這種“多余的話”，并不一定是出自本心，不過是受了陳規(guī)舊套的影響，聽人家這么說，自己也這么說，結果，往往是使聽眾松弛了注意力。
職業(yè)演講比賽的技巧篇五
演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動。今天小編在這里給大家推薦一些演講稿，歡迎大家圍觀參考，想了解更多，歡迎關注網(wǎng)!
如果你在電臺講話，就不需要擔心除了聲音以外演講其他方面的要求。然而在演講比賽中，觀眾不光要傾聽，還要觀看你的演講。你通過形體動作所要傳達的信息也將直接影響你演講的效果。
對于公眾演講中手勢的作用，我有很多的疑問。如果使用得當，手勢可使你的演講看起來更加優(yōu)雅，起到推波助瀾的作用;反之，用得不好，尤其當你的手勢用得不得體或分散注意力時則會有礙成功的溝通。一個優(yōu)秀的演講者不需要使用過多的手勢。有些人演講甚至是在平時的交流中都會不自覺地做很多手勢，另一些人則剛好相反。演講中也是如此，一些成功的演說家大量使用手勢，另一些則很少使用。
一條好的原則便是：任何手勢的使用都不該干擾你觀點的表達。你的手勢看上去要自然(即使是經(jīng)過充分演練)，應該有助于闡明或強調你的觀點。否則，你就該忘記手勢的存在，集中精力于與觀眾的交流。對著鏡子演練是檢查手勢的一個好方法，當然更好是把你的演練錄下來，這樣你就可以站在觀眾的角度來審視自己的表現(xiàn)。
錄像還可以幫你觀察自己的面部表情。如果你在演講中看上去緊張、不安或不悅，自然不如看上去鎮(zhèn)靜、自信、充滿熱情更容易給聽眾留下好感。聽眾同樣更容易接受、認可那些在演講中自然微笑，真誠表達他們想法的演講者，而并非那些對觀眾怒目而視，進行機械運動的演說者。
同樣你還要注意眼神的交流。雖然在不同的文化背景下，日常交談中眼神交流的方式有所不同，然而公眾演講中眼神交流的重要性卻是在不同文化之間達成共識的。在演講中注視觀眾是最好的和他們建立交流的方法。大量調查顯示，保持眼神交流的演講者往往被認為是更可信、更坦誠和更真誠的。
發(fā)表已備演講時，由于已演練多次，你不難保持眼神交流。但在即興演講或問答部分，眼神交流就顯得困難。一些演講者在思考時會不時往下看，另外一些人的眼神則會轉到側面或天花板。因此當你練習即興演講和回答問題時，即使你的頭腦里思慮萬千，也應注意和觀眾的眼神交流(同時保持愉快的面部表情)。
最后，我還要談談個人形象問題。大量調查證實，個人形象在公共演講中扮演重要角色。觀眾們總是先見其人，后聞其聲。雖然有時震撼人心的演講能夠彌補個人形象的所帶來的負面影響，但這卻無保證。無論演講環(huán)境如何，你應該穿著得體，用個人形象給聽眾留下良好的第一印象。在“21世紀杯”比賽中，成功的演講者通常選擇對評委和賽事表示尊重的服裝。
一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的`”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。
下面介紹演講中常用的手勢。
(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。
(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(8)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(9)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(10)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。
三指彎曲表示八、八十、八百……;
(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。
(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調主題和重點，也表示探討之意。
(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。
(15)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。
職業(yè)演講比賽的技巧篇六
2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。
4. 盡可能的預先到演講場地，熟悉環(huán)境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；
5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾；
6. 預先演練好如何上下常幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打??；
9. 練習用正常語調、最大的音量清楚的'完成演講；
10. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
11. 舉止務求自然；
12. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵；
13. 比賽前一夜睡個好覺；
15. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；
16. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；
18. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應是演講比賽的標準；
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力
20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
21. 別試著預先準備手勢；
22. 放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；
23. 別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；
24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸；
26. 自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；
27. 如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；
28. 場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；
29. 要盡可能的多聽先講的人演講；
30. 試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。
31. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；
32. 笑得自然；
34. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；
36. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；
37. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。
38. 最后的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首常它是你演講中重要的臺詞。
職業(yè)演講比賽的技巧篇七
如果對這個工作有較好準備的選手，最好是反復修改講稿，做到爛熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先試講一番，看哪些語言需要修改，哪些段落需要調整，直到任何人都能聽懂抓住你的主要觀點。小范圍試講成功后，對自己的信心是個極大的提高，對自己的講稿也會由是不熟到熟練。
如果有條件，先到演講的地方，做一個實地的考察，場景是怎樣設置的，主席臺與演講者的位置是怎樣安排的，爭取熟悉到，從哪里進，哪里出，演講的手勢，演講的話筒的位置擺放，以及臨場道具的使用，都應做到心中有數(shù)。
一般來說，緊張是由生面孔與生環(huán)境給自己的心理造成的，演講者只要在評委中找到一個熟悉的人或是熟悉的面孔，慌亂時把他想象成你周圍的一個同事，或是一個要好的朋友，你的緊張感就會減輕。
利用盲視，既可達到與觀從交流的效果，也會對緊張感的消除有相當?shù)膸椭?。所謂盲視，就是固定一個熟悉的面孔，然后用余光象盲人一樣看到整個會場，在觀眾席上，大家以為在注視自己，達到與觀眾交流的境地，而事實上，只有你自己才知道這是一種方法，是一種減輕壓力的方法。另外，上場前做做深呼吸也會有助于壓力的減輕。
凡是參加面試的，都是有備而來的，要想在眾多的高手中成為勝利者，必是天時地利人和的結果。選拔企業(yè)干部，是國家興行戰(zhàn)略的一個組成部分，以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，以自然的態(tài)度迎接結果，你的心態(tài)就會放松，就只當是人生中的一次普通考試而已。
尤其是演講位置靠后的選手，評委就感到疲倦，對演講者的評分也會有一定的影響。如果你這時仍然是老生常談，大話套話連篇。自然不會引起評委的注意。得不到更好的評判。比如在下半場演講的選手，可以一上場就這樣講“由于前面的幾位選手都會出現(xiàn)超時，請大家看好你們手中的表，10分鐘內沒有講完，就把我趕下去?！比绻蠹衣牭竭@樣的演講，我想至少對你的演講內容不會熟視無睹。
職業(yè)演講比賽的技巧篇八
1、評價憂慮。
這是造成怯場心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
2、聽眾的地位。
如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。
3、聽眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
4、對聽眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。
5、聽眾的觀點。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
6、準備是否充分。
若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
職業(yè)演講比賽的技巧篇九
演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是配合手部動作的“演示”。下面給大家分享一些關于演講比賽常用的手勢，希望對大家有幫助。
只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。
一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。
我對黑域貼的琢磨先生對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。
把手放到上半身來。
雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。
正確的方法是雙手放在肚子前，比如下圖默克爾的作法。這樣需要做手勢時，手會自然伸出來。具體怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，隨便你。
變體：如果想酷一點，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必須保證一只手在上半身。
肢體訓練之手勢。
演講中，手是活動范圍最廣，活動幅度最大的部位，它包括從肩膀到手指的活動，還有肘、腕、指、掌各部分的協(xié)同動作。是態(tài)勢語言的一個重要組成部分，在演講起著重要作用，是演講中“演”的重要手段之一。手勢使有聲語言顯得生動、活潑而自然，增強聲音的感染力。國外一些學者認為，手勢和面部表情(態(tài)勢語言)，在演講中可以傳遞整個演講信息的40%?！笆謩菡Z本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力?！碧貏e是在言語少于思想，三兩句話中蘊藏著通篇哲理的時候，尤其是這樣。手勢語不僅能強調或解釋臺詞的含意，而且能生動地表達臺詞里所沒有的東西?？梢赃@樣說，沒有手勢的演講，不是真正的演講。
a情意手勢。這種手勢主要是表達演講者喜、怒、樂的強烈情感，使具體化。比如：講到勝利成功時，演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時，演講者雙手握拳，不斷顫抖;講到著急、擔心時，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達，在演講中使用的頻率最高。
b指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用。它可以使聽眾看到真實的事物。比如講到“你”、“我”、“他”或“這邊”、“那邊”、“上頭”、“下頭”時，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象。這種手勢的特點是動作簡單、表達專一，基本上不帶感情色彩。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向，視覺不及的，不能運用這種手勢。
c形象手勢。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺。比如演講者到“袖珍電子計算機只有這么大”的同時，用手比劃一下，聽眾就具體知道它的大小了。在講到“微型的照相機只有現(xiàn)在的進口打火機那么大”時，用手勢配合一下，既具體又形象。
1、切菜。
將手掌置于胸前是單手勢練習的標準式，待您熟悉后可以自然運用，不用每個手勢都把手置于胸前。
2、拍菜。
3、扔菜。
4、上菜。
5、點菜。
將右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同時伸出食指。幅度分為小、中、大三個幅度。
6、錘菜。
將右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分為小、中、大三個幅度。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十
對小學生來說，一般不會采取即興演講的形式，需要選手在賽前做充分的準備，對演講稿要十分熟悉，嚴格區(qū)分段落層次，在賽前一段時間都要做到脫稿練習。
2、使用標準普通話
普通話對于小學生演講是一個重要的評分標準，如果選手對于一些讀音沒有把握，應查字典或請教老師，尤其對兒化音，平翹舌，后鼻音的處理，這些讀音的細節(jié)和難點，在平時練習時都要特別注意。
3、注意語速
一般來說，演講的.語速要快于講故事，但是也不能太快，必須以聽清每個字的吐字發(fā)音為基礎，特別注意低年級的孩子從講故事過渡到演講這種形式時往往無法把握稿子的節(jié)奏，家長或老師可以給孩子做示范。
4、注意感情基調，分段練習
演講稿和朗誦或者將故事比較，基調上一般會比較上揚，要求能夠調動聽眾的激情，有一定的煽動作用。但是要注意不要整篇文章都采用這個基調，最好在每個段落里有強弱對比，段與段之間有層次遞進關系，這樣讓聽眾情緒上有所起伏，更有感染力。所以在練習時，如果能采取分段練習的方式效果更佳。
5、“演”與“講”相結合
演講包含了”演“與”講“兩個部分，相對成人，小學生完全可以加重”演“的部分，可以借助一些動作和表情來更生動的體現(xiàn)演講的內容，也可以使得演講的內容不會顯得過于枯燥，不可以始終直立的完成這個演講。但是這里要注意把握一個度，動作不可太多，不可過于浮夸，一般一小段以2-3個動作為宜，不可每句話都配一個動作。
6、注意演講禮儀
演講相對來說會比較正式，所以小學生演講的時候一定要注意，站要站直，做動作一定要舒展開來，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可過大，上下場步子勻速穩(wěn)健，切忌急步，上下場都要鞠躬行禮，面帶笑容，演講過程中要尊重聽眾和評委。
7、演講其實也是一種表演，既然是表演，就必須與聽眾有互動，眼神和動作的交流都必不可少，要讓聽眾進入你的角色中，融入你的內容里。
8、裝著適當，妝容適宜
在給孩子選服裝時，不要過于艷麗和夸張，如果需要化妝的話，淡妝即可，切忌濃妝艷抹，切忌過于成人化，即要莊重又不失清新感。男生可以選擇簡單的襯衫黑褲，搭配小西裝，女生可以選擇襯衫，公主裙或類似校園風格的小裙子套裝。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十一
競聘演講有時也叫競職演講，它是指加入競聘者為了完成協(xié)作上崗，就自我競聘前提、將來的施政方針和構想所頒發(fā)的地下演講。事前為這種演講寫成的書面資料就是競聘演講辭。競聘演講越來越有適用價值，惹起了越來越多的范圍的注重。要想在協(xié)作的年代完成自我妥協(xié)方針，能夠做好競聘演講是非常主要的，而它的勝利又離不開事前的稿件寫作。
1方針的明白性普通說來，在競聘演講時，競聘者向評審人員及聽眾一要講清自己的招聘前提，凸起自己的優(yōu)勢，并且這種優(yōu)勢足以完成應承擔的職務和任務；二要回覆“若在其位，若何謀其政”。要在有限的辯論時分外完成上述任務，演講的總體形式應一直環(huán)繞一個方針——崗位職務任務停止，做到方針明白，語不離宗，不成開口千言，切題萬里。
2形式的協(xié)作性競聘演講的全進程，其實是候選人之間就將來奉行的施政方針、施政構想、施政計劃停止比力與挑選的進程。競聘除了根基素質前提之外，理想上更主要的是施政方針與施政法子的協(xié)作。寫作時應在此處勝過對方，只要具有了明白、先輩的施政方針，且有實在可行的施政法子來保證，才會取得協(xié)作的勝利。
3演講的技巧性競聘演講是演講的一種，也具有演講技巧成績。它除了請求演講者具有優(yōu)秀的心思素質和較強的言語表達才干外，還理應充實思考協(xié)作敵手、聽眾的心態(tài)、臨場情況等多種要素，用力排眾議的體例，拙劣地聲名“他不可，我行”，或“他行，我更行”。當然自我推銷要有藝術性，切忌為了協(xié)作而抬高敵手，所遵循的繩尺是“唯真唯實，詳細可托”。
1題目競聘演講辭的題目有三種寫法。一種是文種題目法，即只標“競聘演講辭”；一種是公函題目法，由競聘人和文種形成或競聘職務和文種形成，如《關于競聘××公司經(jīng)理的演講》；還有一種是文章題目法，可用單行題目擬制，也可采用正副題目方式，如：《讓收音機制造廠降落起來——關于競聘收音機制造廠廠長的演講》。
2稱呼即對評委或聽眾的稱號。普通用“列位評委”“列位聽眾”即可。
3注釋。
（1）開首。為制造友善、諧和的氣氛，開篇應以“感謝感動給我如許的機緣讓我加入辯論”“懇請評委及與會同志指教”等禮儀性稱謝詞導入正題。緊接著聲名自己頒發(fā)競聘演講的來由。開首應寫得自然逼真，潔凈拖拉。
（2）主體。這是全文的重點和焦點。應環(huán)繞以下幾個方面睜開：
a引見小我簡歷?？煞謨蓚€條理：一層簡明引見競聘者的自然情況，使評委了然競聘者的根基前提；第二層緊接第一層對自己與競聘崗位有聯(lián)系的任務經(jīng)歷、資歷作出零碎、翔實的聲名，便于評審者比力與挑選。
b擺出競聘前提。競聘前提包羅政治素質、政策水平、辦理才干、營業(yè)才干以及才、學、膽、識各方面的前提。競聘前提是選擇競聘者能否被聘用的主要要素之一，理應重點強調。但切忌紙上談兵，應多用理想措辭，“理想勝于雄辯”。能夠連系自己前一時期的任務來寫，如自己曾做過什么相關的任務，結果若何。從中展顯現(xiàn)自己的水平、才干、學問和才調。采用引而不發(fā)的法子，經(jīng)過這些理想，讓評委及聽眾天但是然地得出肯定的結論。
c提出施政方針、施政構想、施政計劃。這部門是競聘者假定已被聘用后，對招聘崗位所提出的方針及完成的詳細法子。選招、選聘單元除了看競聘人根基素質前提之外，還要思考競招、競聘的施政方針和施政法子。演講者應較著凸起地提出自己的施政方針和施政法子。這些方針和法子既要適應總體情勢，又要表現(xiàn)部門特性。根基方針要具有客觀性、明白性和先輩性。要定性定量相連系，能量化的盡量量化，以便評委停止比力、評價。方針還應環(huán)繞人們對競聘崗位較為關心的焦點、難點重點提出。根基方針必需有實在可行的法子做保證。因此，保證法子非常主要。法子必需針對方針來擬定，要明白詳細，有可操作性，且接近聯(lián)系崗位理想，從崗位任務動身。
（3）開頭。一要寫出自己競聘、競招的決計和決計，懇求相關部門和代表思考自己的但愿和懇求；二要剖明自己能官能民的立場。好的開頭應寫得誠心、有力，意近旨遠，使人閉目能為之長思。
競聘演講辭的寫作質量不只取決于競聘者的文字水平，也是其政治修養(yǎng)、實際水平、營業(yè)才干等諸多方面的分析反映。因此，除了概念較著、形式充實、言語暢達外，還要寄望以下成績：
1腳結壯地，明白詳細競聘者應腳結壯地，言行不合。每引見一段經(jīng)歷、一項功績都必需客觀其實。給國家做出什么奉獻，給單元締造什么效益，給職工供給什么福利等，肯定要講清楚，不能直言不諱，迷糊其詞。要言而無信，不說過甚話。能夠辦到的就說，辦不到的就不要開“一諾千金”。
2查詢訪問鉆研，有的放矢競聘演講是針對某崗位而睜開的，因此，寫作前必需到禮聘單元體會情況，能夠經(jīng)過查詢訪問摸底、大眾訪談等體例，實在弄清楚單元的歷史、近況，出格關于以后具有的焦點、難點成績及其具有的根柢啟事要問清查透，力爭找到處置入何寫競聘演講稿成績的最佳路子，以便在演講時擊中關鍵，打敗敵手。
3謙虛誠實，安然平靜禮貌競聘者是經(jīng)過辯論完成被聘用目標的，只要給人以謙虛誠實、安然平靜禮貌的感受，才干被認可和接收。評審人員及與會者是不會接收高傲高傲、傍若無人的競聘者并委以重擔的。所以，競聘演講辭非?？季垦哉Z的分寸，表述既要活潑，有風姿，感悅耳心，同時又要謙誠可托，感情熱忱。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十二
造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：
1、評價憂慮。
這是造成怯場心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
2、聽眾的地位。
如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。
3、聽眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
4、對聽眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。
5、聽眾的觀點。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
6、準備是否充分。
若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。
1、充分準備。
而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的緊扣主題，安排有序；經(jīng)過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況。
2、適應變化。
如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會怎么辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想？你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無固定論題？論題范圍？
3演講。
看一看，作到心中有數(shù)；4演講時間；5有無聽眾提問。
3、練習放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
（1）深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
（2）肌力均衡運動。
肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開；你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十三
2、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。
4、盡可能的預先到演講場地，熟悉環(huán)境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;。
5、搞清楚是哪些評委哪些聽眾;。
6、預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;。
7、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
8、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;。
9、練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;。
10、別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十四
如果你是一個學生，很頭疼在一個演講比賽中不能有出色的表現(xiàn)吧?如果你已經(jīng)工作，很發(fā)愁在公眾面前說話嗎?演講比賽，首先應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念，然后應該掌握以下一些演講技巧。下面是本站小編為大家整理了關于演講比賽的實用技巧，歡迎大家閱讀。
1、準備講稿。
在走上演講臺以前，我們所要做的是，找一篇真正適合自己的稿件，當然，如果是你自己原創(chuàng)的文章是最好的，因為只有你自己寫的文章才是你的思路，融合了你的精神與特質的稿件，這樣在演講臺上，我們才能最好地最自然地抒發(fā)自己的感情，感染聽眾，與觀眾產(chǎn)生共鳴。
2、背誦講稿。
當我們拿著稿件確定內容沒有問題，就要開始背誦。最開始的背誦只要求熟練，熟練到腦袋不用思考稿件的內容就可以直接從嘴里說出來，根據(jù)我的經(jīng)驗，本人背1200字的稿件在2天內。背熟以后，就用到了鏡子。
3、對著鏡子練習。
對著鏡子，我們練習的主要是你的表情與動作。表情越生動，越自然越好。動作的適度和與稿件的匹配度很重要，但記住一定要和你自己的身體相協(xié)調，也要與稿件要表達的精神相融合，比如紅色稿件會用到立拳等規(guī)定性的動作比較適宜。這一步驟做好，那這篇稿件就真正變成了一篇。
演講稿。
做到演與講相結合才是最成功的。
4、講法。
演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。一般來說，升調傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。
5、表情。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要隨時保持微笑，自然地平直向前，達到最后一排觀眾為止，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。再者，目光要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。
6、站位。
演講者應擺出方便演講的“輕松的姿勢”。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應靠近，挺穩(wěn)整個身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
7、手勢。
人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。在使用手勢時要注意三點、胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
8、演講時巧妙應對。
在演講臺上，只要把平時準備的正常發(fā)揮就好了。最好是能做到用眼神與觀眾交流，如果實在害怕的話，可以把觀眾想像成自己親近的人，調整心情。如果演講中出現(xiàn)錯誤的話，如果稿件在手邊，可以順便拿起看一下，再繼續(xù)說，如果沒在手邊，那就想到哪說到哪，或者說一些與主題有關的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞，用自己的知識與見解來闡釋主題)，往往這個時候也是最容易出彩，及體現(xiàn)自己修養(yǎng)品性與見識的時候。
9、總結。
當演講結束后，要及時做調整，做好結論，并鼓勵自己再接再勵。
“工欲善其事必先利其器”，只要認真鍛煉，持之以恒，相信你會取得好的成績。
一、設問式。
演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題，觸發(fā)聽眾神經(jīng)元的亢奮，能夠迅速地喚起聽眾的興趣和注意力，縮短演講者與聽眾的距離，并能加深聽眾對問題的記憶和理解。
對于提問式開頭應注意：不能泛泛地為提問而提問，提問的信息要與對象、場合相適應，同時講究內容的合理性和確定性，要使聽眾感到新鮮，出乎意料，能激發(fā)聽眾積極思考，而且與后面闡述的問題聯(lián)系緊密，能巧妙自然地引發(fā)出演講的主體內容。
二、敘事式。
演講者一開始就講述新近發(fā)生的奇聞怪事、令人震驚的重大事件或生動感人的故事，這種開頭，由于故事具有情節(jié)生動、內容新奇等特征，容易贏得聽眾的關注，并能造成懸念，激起聽眾的興趣。
用故事觸發(fā)興趣的開頭，要求做到：敘事簡明扼要，短小精悍，不可啰嗦拖沓;事情本身要有針對性，耐人尋味，能觸發(fā)聽眾興趣;所敘事情要與中心論題密切相關。
三、解題式。
這樣的開頭扼要地解釋、說明演講題目的含義，能自然順暢地轉入正文的論述。
解題式的開頭，要避免冗長啰嗦，同義反復。同時，在承接前面演講內容時，要力求出新，不落俗套，不要矯揉造作，故作謙虛，也不要巧涂脂粉，自吹自擂。
四、明旨式。
這是常見的開頭方式。這種方式開宗明義，開門見山，概括主要內容，直接揭示主題，說明意圖。
明旨式的開頭，要盡量做到集中突出，語言準確凝練，不宜轉彎抹角，過多渲染鋪墊，否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調。這種開頭方式往往在比較莊重嚴肅的演講中使用。
五、抒情式。
這種開頭意在渲染氣氛，以情感人，使聽眾迅速受到情緒感染，注意聆聽演講內容。這種開頭多采用排比、比喻、比擬等修辭手法;多用詩化的語言，有的干脆直接引用詩歌，因而自然優(yōu)美，形象生動引人入勝。
抒情式的開頭，一定要有真摯的感情，不可矯揉造作，架空“抒情”。如果一上臺，滿口學生腔，“無病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通，就會讓人大倒胃口。
六、示物式。
這種開頭方式多在軍事演講、法庭演講或學術演講中使用。它通過展示實物，首先給聽眾一個感性的直觀印象，然后借助具體實物，提出和闡述自己的見解。如：軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰(zhàn)場實物，學術演講首先展示科研成果或圖表，法庭演講展示證物等等。
這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念。接著，演講者便以銅盒為線索講了下去。講到關鍵處，激動地打開銅盒，拿出內裝的用血書寫的“拼搏到底”四個字，使聽眾產(chǎn)生強烈的感情沖動。
七、從日常生活或切身體會開篇。
“今天，我要借這個演講臺，向各位講一下，我和我愛人結婚的第一晚上，講的第一句話是什么。結婚的那天晚上，我妻子羞答答地碰碰我說：‘哎!有一件事跟你說一下?！腋吲d地趕快說：‘說吧，說吧!盡管說?！拮诱f：‘我家在農村，條件不好，我媽培養(yǎng)我上學也不容易。畢業(yè)后我參加了工作，每月都要給我媽寄點錢回去。現(xiàn)在我們結婚了，你說以后還寄不寄?’我萬萬沒有想到妻子會問這么一個問題。我怎么回答呢?我說：‘從今天起，你媽就是我媽，那我媽呢?’妻子笑笑說：‘當然也是我媽了?！?，我就給大家講一下：《你媽我媽都是媽》?！?/p>
八、以幽默的語言開篇。
美國黑人領袖約翰·羅克在面對白人聽眾關于解放黑人奴隸的演說時，說：“女士們，先生們——我來這里，與其說是發(fā)表講話，還不如說是給這一場合增添了一點‘顏色’”。
這是一個自嘲式的。
開場白。
引起聽眾哄堂大笑。笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡使沉重的話題變得輕松。
著名書法家啟功也喜歡詼諧風趣的說話，一次參加學術研討會，主持人說：“下面請啟老做指示。”啟老接上去的話卻是：“指示不敢當，因為我的祖先活動在東北，是滿族，屬少數(shù)民族，歷史上通稱‘胡人’，所以在下所講，全是不折不扣的‘胡說’……”
一番話，逗得全場哈哈大笑。
九、以人文場景開篇。
“班主任安排我當班長，如果說上任之前我對當好班長還有顧慮的話，那么現(xiàn)在我是信心十足了!為什么?因為從大家熱烈的掌聲中，從一雙雙明亮的眼睛中，我看到了兩個字：”信賴”!同學們，還有什么比信賴更使人鼓舞的。”
十、以直白式開篇。
在《什么是男子漢》的演講中，一位演講者開篇就直奔主題：
“對于什么是男子漢，不同人有不同的理解。而我的觀點是：男子漢，不見得風流倜儻氣宇軒昂，也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄，但他必須有為國、為民、為國勇于負責的精神和關鍵時刻挺身而出的高尚人格?！?/p>
演講者不拖泥帶水，開場便“亮相”，從而給聽眾留下了深刻印象。
十一、以烘托式開篇。
這樣借以拓寬聽眾的視野，使文眼在“云霧”中變得更鮮明，如《新女性的贊歌》：
“有人推崇在事業(yè)上有所作為的女性，有人推崇生活中溫柔、賢惠的女性，還有人推崇事業(yè)成功而在家庭中是賢妻良母式的女性。而我則推崇那些敢于自我否定，敢于向舊意識宣戰(zhàn)的不斷進步的新女性。”
十二、以取喻明理式開篇。
取喻明理，化抽象為具體，將觀點寄于觀點之中。如《平凡中的偉大》：
“蠟燭，很普遍，光不強，但能給我們帶來光明;小草，很渺小，不高大，但卻能點綴春天。我們很平凡，但要學蠟燭，燃燒自己照亮他人;要學小草，在平凡的土地上譜寫偉大的詩篇。”
比喻發(fā)人深省，耐人尋味。
演講的開頭，除以上介紹的12種方式外，還有其他的方式，比如，議論式，歸納描述式等。值得注意的是，在使用時并不都是孤立的，有時還可以兩三種方式并用。
學會12種演講開場白讓你任何場合張嘴就來，總之，演講的開頭不可忽視，力求一開始就給聽眾造成一種良好的心理定勢，但同時也要注意：在內容上力求有新意，能給人耳目一新之感，忌故弄玄虛，弄巧成拙;在形式上力求巧趣、別致、新奇，能像磁鐵般吸引住聽眾的心;在語言上要簡短切題，有魅力，避免冗長羅嗦，拖泥帶水，兜圈子，繞彎子;切忌入題太緩，離題太遠，陳詞濫調，官腔十足。相信只要我們敢于創(chuàng)新，不拘一格，細心體驗他人成功的經(jīng)驗，就會創(chuàng)造出更多精彩、新穎的開頭來。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十五
1、如何不讓自己緊張，幾個小技巧：深呼吸，腳抓地，掃一眼，再表意。
2、快輪到自己上臺的時候，先在下面做下深呼吸，緩解一下緊張的心情。上臺后，腳趾有意識的緊緊抓地，使兩腿繃直，這樣腿就不會發(fā)抖了。目光掃視現(xiàn)場一圈（要大膽一些，掃視的過程不要太快），最后開始你的演講。
3、首先要對在場的校領導，老師，評委，同學等問好，然后介紹一下自己的名字，姓什么，名什么（這部分跟名人掛鉤最好），來自哪里。接著開始你的演講主題。最后向全場表示感謝結束你的演講。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十六
比賽演講詞的選題范圍：一是主持者規(guī)定了主題的方向；二是主持者規(guī)定了內容的大致范圍；三是自選演講題。
一個好的演講選題，應具備4個條件。
第一，選題是自己比較熟悉的。確立選題時，要選擇自己比較熟悉，并且用條件，有把握講好的題目。
第二，選題要有積極意義。選題要給聽眾一種希望。一方面，要選擇那些光明的、美好的、富有建設性的題目。
第三，選題鑰匙和聽眾心理。確立選題時，要考慮聽眾的需求心理和注重聽眾的價值心理，要處理好聽眾認識能力與選題內容的關系。
第四，選題要有強烈的時代感。選題要符合時代精神，要突出社會教育作用，要反映廣大人民群眾的意志，體現(xiàn)廣大人民群眾的愿望，表達廣大人民群眾的呼聲。
三、演講稿。
演講稿非常重要，一個好的講稿，哪怕是用平淡的語氣讀出來，也足以讓人心潮澎湃！大家可以去看白巖松在《20xx是什么溫暖了你的心》主題演講中的表現(xiàn)，他并不過于煽情，也不是激情澎湃，但是他講到地震中小女孩的故事、奧運會中鐵漢柔情的故事仍然會讓你心中一麻。關于講稿的結構，我想關鍵是順著自己的思路，這個跟其他文章差別不大。不過像這樣的演講比賽(注意，我是指這種)，最后還是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口號的，一方面形式要求，另一方面，也彌補一下沒有高潮的缺陷。關于講稿的內容，最關鍵的是要有個好的事例，好的事例讓人感動，但最好不要太假。另外，事例長短要適中，不要太拖沓，最后對事例的總結最好能有新意，不能落入俗套。
三、練習。
在自己背下稿子后，一定要大聲背誦，因為小聲背得下來，大聲不一定能，正如小字寫的好看，大字不一定。一定要找周圍的人在你面前，像正式比賽一樣背給他聽，因為人前背與人后背的心理壓力肯定不同，有了人前背的經(jīng)驗，才更能克服在臺上的緊張，此其一；其二，自己的毛病往往自己不發(fā)現(xiàn)不了，聽眾可以幫你指出。一定要頻繁地練習，練得多，稿子熟，則感情才會出來，水平自然會提高。
四、緊張。
緊張是很正常的，任何人在面對競賽時都會緊張，不過我的經(jīng)驗是要在上臺之前緊張一下，將緊張情緒釋放一下，要不然在臺下不緊張，到了臺上反而容易緊張——純屬個人經(jīng)驗。人少時更容易緊張，場面大反而容易興奮，不過也可能我在這方面比較人來風。
通過這次比賽，我所獲還是挺多的。通過自己的努力得到提高，雖然沒有首屈一指，但是發(fā)揮還算正常。又結合最近打游戲的心得(大學總是不愿單獨跟電腦對抗，只跟著同伴屁股后面，其實那是一種面對困難的惰性。最近打魔獸，與大學很不同，一次打不贏，總結經(jīng)驗再打，兩次、三次，最后終能勝利！其實，任何事都是如此，面對困難，要有征服的欲望，排除萬難，迎接挑戰(zhàn)，努力，最終成功，感覺非常好！)，發(fā)現(xiàn)這幾個月來，我面對困難的心態(tài)非常積極，希望自己能保持下去！
無論是中文還是英文，演講時都很注意聲音洪亮，把握輕重緩急、抑揚頓挫。表情隨著所講內容的變化而自然地變化。對于用母語演講的人來說很容易理解句子的感情色彩，而用外語演講的人恐怕就較難深刻體會詞句的感情色彩了。因而有的人用外語演講時表情麻木甚至與內容不一致。如講到悲痛的時候表情漠然，講到幽默的地方表情迷惘。演講不僅僅是語言的表達，還可以借助于非語言的方式，像剛才所說的表情，還有動作，甚至用圖表、音樂等靈活的方式。這樣既幫助演講人表達了思想，又讓聽眾更容易接受。在這一方面英文演講者可能用的多一些。當然這個方法不要濫用，否則會削弱主題，觀眾覺得像在看戲，忽視了演講本身的內容。
二、語氣態(tài)度。
中國一向崇尚謙虛的美德，所以有的演講者往往自謙地說：“我沒有什么口才”、“獻丑了”之類的話，這在西方人看來覺得虛假多余：確實有演說能力為什么要講沒有口才？如果真是沒有口才又何必再站出來獻丑？所以價值道德觀的不同，說話的語氣態(tài)度也不一樣。在中文演講時?？梢月牭健拔覀儜摗薄拔覀円欢ㄒ薄拔覀儽仨殹敝惖恼f法，這在英文中是越來越被冷落了。因為人們厭煩管教式的口吻，越是說“必須”“一定要”越會造成逆反心理。再者聽眾會懷疑演講者沒有真憑實據(jù)，只會空喊口號，缺乏可信度。所以在英文中即使是說服性的演講都很少用“we should”“we must”……在這里有一點中英文基本相同，因為它很重要，所以在此也順便一提，即稱呼親切，說話方式得當，拉近與聽眾的距離。做為聽眾，他們是按照自己的知識、經(jīng)歷、經(jīng)驗、價值觀、感情等來理解演講者的。為了避免疏遠感，演講者多用“朋友們”、“我們大家”之類，與聽眾站在一條線上。演講者在思想上接觸聽眾、相容聽眾進而影響聽眾，使聽眾無形中接受了演講者的觀點。
三、遣詞造句。
一篇中文講稿常會有許多成語、引語。聽眾則常會為演講者引經(jīng)據(jù)典而深感他知識淵博，驚訝他詞藻華麗。在英美人的眼里，他們并不贊賞多用成語、諺語等，因為他們一方面覺得這些用多了成了陳詞濫調，毫無新意，另一方面演講者為什么不能用自己的話擺事實講道理而要鸚鵡學舌似的借別人的話說自己的理呢？在造句上英文演講善用比喻、聯(lián)想。例如馬丁·路德·金在他著名的演說中曾講道：“當這個國家的創(chuàng)建者寫下堂皇的憲法和獨立宣言文句時，他們是在開一張期票，每個美國人都要繼承。這張期票是不僅對白人而且包括黑人的所有人的承諾，所有人都有不可剝奪的生存、自由和追求幸福的權利?！彼麖膽椃?、宣言這樣政治領域的東西聯(lián)想到經(jīng)濟領域的期票，非常接近美國人民的生活。而且在聽眾的腦海里會立刻浮現(xiàn)出期票的影子，有了畫面的動感。這樣的生動形象的比喻即使在演講過后還能給人以回味。再如他又說：“我有一個夢想，有一天在佐治亞州的紅土小丘上，從前奴隸與地主的子孫們能夠一起圍坐在友愛的桌旁?！边@時聽眾的腦海里不可能不出現(xiàn)一幅彩色的美好畫面。多少天甚至多少年過去了，演講的大部分內容都會被淡忘，尤其是口號之類忘得最快，唯獨那些生動的畫面包容著演講的“靈魂”會永遠留在人們的腦海里，達到持久的效果。
四、結構布局。
一般說來，英文演講的結構比中文的要清晰。英文演講往往開宗明義地提出主題，并且提得簡單明了，緊接著喜歡用一些具體事實加以論述。一些觀點常常在講故事般的形式中自然而然地被聽眾接受了。不用說一些普通演講，即便是非常正式的政治性演講也會擺出許多事實，援引許多例證。例如里根總統(tǒng)的就職演說在開始簡單得體地表示要盡最大努力不負眾望的決心后，就運用實例，他回顧到華盛頓年代，從十三州到現(xiàn)在的五十州，從四百萬人口到現(xiàn)在的兩億幾千萬人口，偉大的發(fā)明創(chuàng)造還有登月探索等。他沒有枯燥無味地高呼口號以示決心，而是緬懷過去，對比當今，讓事實說話，有信心讓美國繼續(xù)繁榮。相比而言，中文演講所用的事例沒有英文演講用的多，而且主題的位置不像英文的那么固定。中文演講的主題常會有許多修飾語和大篇想要振奮人心的宣傳性的話。在英美人看來，把事實擺得早一點可以很快吸引聽眾，如果一開始就是一大堆的口號，聽眾的胃口還沒開就夠了。在論述過程中，英文講稿往往論點簡單，重視“讓事實說話”。在結尾，英文講稿常是對全篇的簡要概括，重申主題，這時候的重申有著深化的作用，并且提出希望或留下令人深思的問題。中文講稿的結尾有與英文相同之處，但可能有很多一連串的呼吁口號。以上結構布局上的主要差異與中西方人的思維方式、文字習慣的不同都有關系，我在此并不是說哪個好，哪個不好。
一、精心組織。
不管演說是長是短，都必須有條理地將它組織好——怎樣開頭，要說明什么重點問題，怎樣結尾。
二、即興演說。
照稿宣讀不如交談式的即興演說，因為后者是直截了當和發(fā)自腑的。雖然后者有不太流暢的毛病，但卻是一種比較理想的演說方式。
三、觀點簡明。
假如不能用幾句實質性的話把所要演說觀點表述清楚，那么演說就將是漫無邊際的，而更重要的是，如自己尚不清楚要說些什么，那聽眾將更是如墜云霧、不知所云。
四、寧短勿長。
一幕歌舞表演的標準時間一般是幾分鐘。舞姿優(yōu)美、歌聲悅耳的演唱是觀眾們十分喜愛的，但如果時間拖得太長，觀眾也會感到乏味的。在多數(shù)場合，演說以簡短為佳，時間最好是幾分鐘。
五、真情實感。
之所以要演說，是因為聽眾沒有經(jīng)歷過我們經(jīng)歷過的事情。我們的任務就是要通過演說，讓聽眾與我們一起感受人間的冷暖和喜怒哀樂。要達到這個目的，用第一人稱演說是一種比較有說服力的方法。
六、抓住聽眾。
一登上講臺，就要設法迅速建立起與聽眾的感情聯(lián)系。溝通的方法很多，比如：面帶微笑環(huán)視全場，向聽眾略略點頭以示謝意，對主持人與聽眾說聲“謝謝”。當所有的聽眾把注意力集中到你身上來了之后，你就可以演說了。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十七
各位尊敬的領導，各位親愛的同事：
大家好!我叫張艷，今天我演講的題目是：愛崗敬業(yè)之青春無悔。
人們用無數(shù)美好的詞句來形容美麗的青春。的確，青春充滿了理想與信念;充滿了_與希望。我常常在想，美麗的青春到底是什么?當我面對一群群活潑可愛的孩子，我恍然大悟，原來青春是一種責任。青春更是一種幸福，這種幸福便是我和孩子們在一起的快樂，它讓我深刻地感受到了青春的_會在孩子們中間迸發(fā)、激蕩、升華。
果果美術的教學理念堅信幼兒美術是充滿童趣、充滿創(chuàng)新的。我把這個理念應用在實際教學中，要求自己做到平等的對待每一個孩子。我把孩子們比作幼苗、比作新玉，我細心的澆灌、培育、呵護、雕琢他們。我清楚的知道自己從事的是陽光下最光輝的職業(yè)，我所走的是一條充滿青春氣息的綠_道路。我?guī)Ыo孩子們的應該是真摯的、無私的愛。
“學高為師，身正為范”，年青的我們接受了無數(shù)的挑戰(zhàn)和沖擊，今天網(wǎng)絡時代已經(jīng)深深融入了人們的生活，為教育賦予了全新的內涵，“育人”已不能簡單地理解為知識傳授，而是要教在今天想在明天。我們可以培養(yǎng)孩子們樂于探索的興趣、_思考的能力、動手創(chuàng)造的_，努力培養(yǎng)充滿活力的下一代，我們用自己的知識、品德、智慧去哺育他們，用青春和汗水去托起明日的新星。
回顧以往果果美術創(chuàng)業(yè)初期那段歲月有歡笑也有淚水，那時的果果遠沒有今天的規(guī)模，只有三間教室、三四個老師?？晌覀冇兄鴪远ǖ男拍?，在郭老師和杜老師的的帶領下通過大家的不懈努力經(jīng)歷了這些年的風風雨雨，終于獲得了家長和孩子們對我們的認同，獲得了社會各界對我們的肯定。無論在學習環(huán)境、教學質量、社會口碑等各方面果果美術在當?shù)赝袠I(yè)中首屈一指、遙遙領先。作為陪伴著果果美術一起成長的一名老師我發(fā)自內心的感到驕傲和自豪。但是絕不能安于現(xiàn)狀。我要不斷學習新知識，補充能量，和同事們一起進步，讓果果美術永遠成為別人趕超的目標。
我是一名美術教師，我的生活在課堂、我的生命在學生。雖然那間教室里守巢的是自己，可它卻放飛了希望，雖然那支粉筆灑下了淚滴，可它卻畫出了_虹。我將用我_勤的勞動，在今后平凡的日子里，讓孩子們的生命之花開得更加燦爛、美麗。那么，在多年以后，當我回首往事時，我便可以驕傲地說：青春無悔!
