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教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟(優(yōu)質(zhì)16篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-12-20 18:45:14
教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟(優(yōu)質(zhì)16篇)
    小編:QJ墨客

感悟是一種內(nèi)省和自省的過程,它讓我們對自己的內(nèi)心有更深入的認(rèn)識。寫感悟時(shí),我們應(yīng)該注重情感的真實(shí)性和觀點(diǎn)的獨(dú)到性,讓讀者有共鳴和啟發(fā)。感悟是心靈的舞臺,以下是一些優(yōu)秀的感悟作品,讓我們一起走進(jìn)心靈的深處。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇一

五四運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過了_年,一百年前爆發(fā)的五四運(yùn)動(dòng)是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動(dòng),一場偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng),五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國的傳播,為中國共產(chǎn)黨的成立準(zhǔn)備了條件,從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。

五四運(yùn)動(dòng)也是現(xiàn)代中國青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)端,正是在五四運(yùn)動(dòng)中,中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺,五四運(yùn)動(dòng)給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。這就是愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神。五四精神始終激勵(lì)著一代又一代中國青年不斷前進(jìn)、不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新。

共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織,是青年學(xué)習(xí)進(jìn)步的大學(xué)校,是青年鍛煉成長的大熔爐。廣大團(tuán)員青年首先要嚴(yán)守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí),堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和建設(shè)有中國特色社會主義信念,在是非面前要立場堅(jiān)定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識,以集體、學(xué)校、社會利益為重,積極承擔(dān)任務(wù),主動(dòng)接受鍛煉,發(fā)揮自己的才能,主動(dòng)化解在集體中出現(xiàn)的矛盾;堅(jiān)定的信念,偉大的目標(biāo),來自于自身的文化水平的不斷提高和成熟,因此我們要努力學(xué)習(xí),用知識武裝頭腦,指導(dǎo)行動(dòng),牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,更好的擔(dān)負(fù)歷史賦予的重任。

時(shí)代在發(fā)展,社會在進(jìn)步,五四精神也在不斷的豐富和發(fā)展。具體到我們學(xué)校,我們自身就是努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”的校訓(xùn),以“與人為善,善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實(shí),要求我們牢記求真務(wù)實(shí)以學(xué)為本的天職。而且要踏踏實(shí)實(shí)一絲不茍,始終保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài),克服自滿情緒,努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力,發(fā)揮創(chuàng)造潛能,把實(shí)事辦好,把好事辦實(shí)。

用自己的文明行動(dòng),優(yōu)異成績來報(bào)答父母、回報(bào)學(xué)校。與人為善,善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個(gè)人每件事,從小事做起、從我做起。與人為善,善待人生是一個(gè)不斷積累、不斷創(chuàng)造、不斷付出艱辛勞動(dòng)的過程,不積跬步,無以至千里,不積細(xì)流無以成江海。只要我們默默耕耘,默默用功,用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人,我們就會積小善為大善,積小勝為大勝,積平凡為偉大。

最后讓我們攜起手行動(dòng)起來,把五四精神發(fā)揚(yáng)光大,努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”“與人為善,善待人生”,為構(gòu)建和諧社會而努力奮斗。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇二

1919年爆發(fā)的五四運(yùn)功,猶如響徹云霄的一聲春雷,切破了辛亥革命以來的沉悶局面。這既是一次反帝反封建的政治運(yùn)動(dòng),又是一場思想文化運(yùn)動(dòng)。富于敏感的青年學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中起了先鋒作用,中國工人階級開始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺。

“愛國,進(jìn)步,民主,科學(xué)”。五四運(yùn)動(dòng)就像黑夜里的一束光,喚起了越來越多的有志之士對自由和真理的追求。它也許不足以宣告封建主義和帝國主義的結(jié)束,卻宣告了新思想的潮流已經(jīng)在東方點(diǎn)亮了黎明的曙光。

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)x年過去了,時(shí)光沖淡了當(dāng)年愛國青年們的感人事跡,模糊了愛國英雄的面孔。當(dāng)年的形勢,當(dāng)年的氣氛,當(dāng)年的激情,當(dāng)年的青春,總經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)。但五四運(yùn)動(dòng)留下的精神卻像天空一樣永不退色,像太陽一樣永遠(yuǎn)明亮。

歷史的一頁已經(jīng)翻去,銘記歷史是為了創(chuàng)造未來。過去的總會過去,生命的腳步永不停息,歷史的長河仍將繼續(xù)。他們能夠在民族危難之時(shí)勇敢地站出來,為追求民主自由和真理而抗?fàn)?,我們也能;他們能夠帶領(lǐng)中國從衰敗和貧窮落后中走出來,我們也能!

是的,我們能做到。盡管時(shí)代不同了,但只要我們心中懷有五四精神,任何困難的事,我們都能做到。

然而,在生活越來越富裕的今天,我們似乎淡忘了這種精神。課堂上,老師在上面講課,下面的同學(xué)們卻趴倒了一片:睡覺的睡覺,玩手機(jī)的玩手機(jī)。校園內(nèi)外,隨處可見一對對情侶悠閑地散步,毫不羞澀的在公共場合下?lián)肀?、接吻。網(wǎng)吧里,到處是玩游戲、聊天的學(xué)生,一玩就是一整夜。

我們要追尋五四精神,追尋青春的腳步。要相信,年輕沒有什么不可以!

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇三

秋季運(yùn)動(dòng)會在中學(xué)操場隆重開幕了。這是一次展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)天賦、培養(yǎng)集體精神、體現(xiàn)班級風(fēng)貌的運(yùn)動(dòng)會。早上8:00,舉行盛大的開幕儀式,全體學(xué)生從操場正北方以班級為方隊(duì)經(jīng)過主席臺進(jìn)入主操場。運(yùn)動(dòng)員意氣奮發(fā),統(tǒng)一著裝,邁著整齊的步伐,隨著鏗鏘有力的音樂進(jìn)入主會場,他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預(yù)示著他們在本屆運(yùn)動(dòng)會上定會取得優(yōu)異的成績。

兩天的比賽,周密的安排,辛苦的賽程,緊張的觀眾,忙碌的裁判,拼搏的運(yùn)動(dòng)員,讓人心跳的槍聲,展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這兩天的時(shí)間里,后勤組的同學(xué)比較辛苦,有的為運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽拿衣送水,有的購買物品,有的寫稿件,忙得不亦樂乎,從他們的表現(xiàn)來看,真正的為班級獻(xiàn)出自己的一份力。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極,他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始。每個(gè)參賽的運(yùn)動(dòng)員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,永不言敗的信念在支撐著他們,每個(gè)優(yōu)異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)向他們表示感謝。

同學(xué)們,校運(yùn)動(dòng)會勝利落下帷幕。首先,讓我們把熱烈的掌聲送給所有獲得名次和沒有獲得名次的運(yùn)動(dòng)員同學(xué),感謝他們?yōu)榘嗉墵幍昧藰s譽(yù)。兩天來運(yùn)動(dòng)場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛,我班參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇爭先、頑強(qiáng)拼搏、爭創(chuàng)一流的精神,賽出了水平,賽出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們,工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位,發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng),這一切充分展現(xiàn)了我們班級團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。本屆運(yùn)動(dòng)會,從準(zhǔn)備階段到比賽時(shí)刻,無不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段,我們班級的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)就開始積極練兵,誓為班級爭光彩,這種不打無準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段,運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn),取得了喜人的成績。同學(xué)們組成啦啦隊(duì),或齊聲為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威,或通過廣播為運(yùn)動(dòng)員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組,給中長跑運(yùn)動(dòng)員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動(dòng)會前做了簡單安排的情況下,同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的,通過這次活動(dòng),班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。

比賽結(jié)束了,一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中,更多的是歡笑與快樂,這掌聲凝聚著一個(gè)班級的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感,承載著班主任的殷切期望。有個(gè)同學(xué)在周記中這樣寫到:“今天我終于感受到班級同學(xué)的團(tuán)結(jié)、友愛、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動(dòng)能夠有這么大的收獲,對于一個(gè)班級來說已經(jīng)足夠了。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大,讓我們每個(gè)同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo),為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),讓我們不斷拼搏,敢于超越,堅(jiān)定信念,創(chuàng)造更加輝煌的明天!

同學(xué)們,希望大家把在運(yùn)動(dòng)會上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中,為班級取得更大的進(jìn)步而努力!

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇四

五四運(yùn)動(dòng)是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動(dòng),一場偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng),五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國的傳播,為中國共產(chǎn)黨的成立準(zhǔn)備了條件,從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。

五四運(yùn)動(dòng)也是現(xiàn)代中國青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)端,正是在五四運(yùn)動(dòng)中,中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺,五四運(yùn)動(dòng)給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。這就是愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神。五四精神始終激勵(lì)著一代又一代中國青年不斷前進(jìn)、不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新。

共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織,是青年學(xué)習(xí)進(jìn)步的大學(xué)校,是青年鍛煉成長的大熔爐。廣大團(tuán)員青年首先要嚴(yán)守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí),堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和建設(shè)有中國特色社會主義信念,在是非面前要立場堅(jiān)定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識,以集體、學(xué)校、社會利益為重,積極承擔(dān)任務(wù),主動(dòng)接受鍛煉,發(fā)揮自己的才能,主動(dòng)化解在集體中出現(xiàn)的矛盾;堅(jiān)定的信念,偉大的目標(biāo),來自于自身的文化水平的不斷提高和成熟,因此我們要努力學(xué)習(xí),用知識武裝頭腦,指導(dǎo)行動(dòng),牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,更好的擔(dān)負(fù)歷史賦予的重任。

時(shí)代在發(fā)展,社會在進(jìn)步,五四精神也在不斷的豐富和發(fā)展。具體到我們學(xué)校,我們自身就是努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”的校訓(xùn),以“與人為善,善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實(shí),要求我們牢記求真務(wù)實(shí)以學(xué)為本的天職。而且要踏踏實(shí)實(shí)一絲不茍,始終保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài),克服自滿情緒,努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力,發(fā)揮創(chuàng)造潛能,把實(shí)事辦好,把好事辦實(shí)。

用自己的文明行動(dòng),優(yōu)異成績來報(bào)答父母、回報(bào)學(xué)校。與人為善,善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個(gè)人每件事,從小事做起、從我做起。與人為善,善待人生是一個(gè)不斷積累、不斷創(chuàng)造、不斷付出艱辛勞動(dòng)的過程,不積跬步,無以至千里,不積細(xì)流無以成江海。只要我們默默耕耘,默默用功,用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人,我們就會積小善為大善,積小勝為大勝,積平凡為偉大。

最后讓我們攜起手行動(dòng)起來,把五四精神發(fā)揚(yáng)光大,努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”“與人為善,善待人生”,為構(gòu)建和諧社會而努力奮斗。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇五

從一開始五四運(yùn)動(dòng)傳承的就是五四精神就是憂國憂民、熱愛祖國、積極創(chuàng)新、探索科學(xué)的愛國主義精神,一直激烈這我們后人的不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步,至今已經(jīng)101周年了依舊沒有改變五四運(yùn)動(dòng)在人們心中的地位。

五四運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代中國青年運(yùn)動(dòng)的開端,正是因?yàn)槲逅倪\(yùn)動(dòng)給我們留下的寶貴財(cái)務(wù)才促使著我們每一個(gè)人都能登上世界最寶貴的舞臺,五四運(yùn)動(dòng)告訴我們后人要不斷的學(xué)習(xí),學(xué)無止境、人無完人;只有不斷的學(xué)習(xí)、不斷的進(jìn)步才能更上一層樓,有更好的發(fā)展,五四運(yùn)動(dòng)促使著我們這一代人愛國、民主、進(jìn)步、科學(xué)這也正是五四精神的傳承。

時(shí)間過得很快,沒一年的五四運(yùn)動(dòng)每個(gè)公司、學(xué)校都會組織一些活動(dòng),這個(gè)傳承依舊沒有改變,可見當(dāng)代人對五四運(yùn)動(dòng)的尊敬。當(dāng)年的五四運(yùn)動(dòng)是中國新民主主義革命的開始,是一次徹底的反對帝國主義和封建主義的愛國運(yùn)動(dòng);也是通過這次運(yùn)動(dòng)徹底的改變了中國人的命運(yùn)。

時(shí)代在發(fā)展,社會在進(jìn)步,五四運(yùn)動(dòng)的精神也在不斷的傳承和發(fā)展;五四讓我們通過自身的努力不斷的“求知、求實(shí)、求真”,同時(shí)也告訴我們做人的準(zhǔn)則。

回想起來前幾年的五四運(yùn)動(dòng)我還是一個(gè)生活在校園里面的學(xué)生,同時(shí)我已經(jīng)離開校園不如社會。我應(yīng)該用更好的成績?nèi)セ貓?bào)父母。把自己最好的一面展現(xiàn)給身邊的朋友。

五四運(yùn)動(dòng)教導(dǎo)我首先要愛國,并要以一顆善良的心對待身邊的每一個(gè)人。尊老愛幼、尊敬守法、以身作則;將五四精神發(fā)揚(yáng)光大。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇六

經(jīng)過一個(gè)多星期策劃的趣味運(yùn)動(dòng)會,終于可以在上周日下午順利進(jìn)行,并且完滿結(jié)束。同學(xué)們個(gè)個(gè)都滿載而歸。雖然說排名第一和第二的隊(duì)伍才有獎(jiǎng)品拿,不過真正的收獲并只是獎(jiǎng)品那么簡單,而在策劃和在娛樂過程中的收獲才是最為重要的。

整個(gè)活動(dòng)都由我們實(shí)踐部負(fù)責(zé),所以我們在每一個(gè)細(xì)節(jié)上都精益求精,力求做得最好,最大的功勞就要數(shù)我們的土佛部長了,他是其中最辛苦的一個(gè)。至于活動(dòng)的效果也得到了蕭凱師兄的肯定,這是非常值得慶賀的。這場運(yùn)動(dòng)會雖然表面上只是純娛樂的戶外活動(dòng),但它給我們營造了團(tuán)隊(duì)之間不可缺少的氣氛,就因?yàn)橛胁课瘋兊闹С诌€有合作,我們的活動(dòng)才得以完滿成功,這就充分體現(xiàn)了我們團(tuán)委內(nèi)部之間的凝聚力,也大大提高和調(diào)動(dòng)了部委們對工作的積極性,增進(jìn)了我們之間的交流。在游戲過程中,部委們個(gè)個(gè)都用飽滿的熱情來對待,我在里邊深深地感受到了我們的團(tuán)結(jié)精神,和為成功而努力爭取的精神,這是令到我非常感動(dòng)的。一場趣味運(yùn)動(dòng)會的收獲可是真大啊!

俗話說“金無足赤,人無完人”。的確,無論多么上等的璞玉,也總會有一點(diǎn)點(diǎn)的瑕疵。正如這次趣味運(yùn)動(dòng)會也是一樣。雖然這次運(yùn)動(dòng)會預(yù)期的效果出來了,但里邊的問題也是不能忽視。這些不足就體現(xiàn)在大家都對組織和參與活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)不足,首先是規(guī)則問題,雖然已經(jīng)為活動(dòng)的順利進(jìn)行而動(dòng)員過兩次會議,但在真正比賽起來的時(shí)候其實(shí)是對很多游戲的規(guī)則并不熟悉,有很多部委是在差不多比賽時(shí)才知道規(guī)則,那游戲的趣味性就不能充分體現(xiàn)出來了。然后就是部委們的到場情況,真正當(dāng)太在場玩游戲的的人數(shù)比預(yù)期少,導(dǎo)致一些隊(duì)伍人數(shù)不足,所以一些游戲不得不在規(guī)則上重新修改,這期間除了請假的還有期間發(fā)生以外的部委沒到,無故缺席的部委也存在。

這是一場趣味運(yùn)動(dòng)會,趣味運(yùn)動(dòng)會雖沒有學(xué)校和學(xué)院運(yùn)動(dòng)會場面激烈,但趣味運(yùn)動(dòng)會有無限的快樂,更有許多活潑快樂的身影跳動(dòng)在你我之間。這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學(xué)和觀戰(zhàn)同學(xué)都從中得到了無盡的快樂。這,增進(jìn)了我們之間感情,讓個(gè)人對大家有了更深厚的了解和認(rèn)識,同時(shí)也讓我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)增添了新活力,我們團(tuán)委的力量也因此發(fā)揮的淋漓盡致。這是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛煉,仔細(xì)品味趣味運(yùn)動(dòng)會的流程與各個(gè)細(xì)節(jié),給我們流下了無盡美好的回憶,也給我們帶來了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

我確信,只要我們團(tuán)委能夠繼續(xù)努力,謙虛改進(jìn),懷著這份熱忱精神走下去,以后的活動(dòng)和工作肯定會越辦越好。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇七

運(yùn)動(dòng)是人類生活中不可或缺的一部分,它不僅能夠鍛煉身體,還能夠讓人們享受樂趣和互動(dòng)。近年來,隨著科技的不斷發(fā)展,人們的運(yùn)動(dòng)方式也發(fā)生了變化,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)逐漸成為一種流行趨勢。在我個(gè)人參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的過程中,我深刻感受到了它的樂趣和好處,也有一些體會與感悟。

第二段:深入理解運(yùn)動(dòng)互動(dòng)。

首先,我體會到了運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的樂趣和刺激。傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)方式往往需要與他人合作,但是很多人在忙碌的工作和生活中很難找到伙伴一起運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)互動(dòng)則能夠通過虛擬現(xiàn)實(shí)和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)等技術(shù),讓人們在家中或辦公室里進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng),不僅不受時(shí)間和空間限制,還可以與全球的在線用戶進(jìn)行互動(dòng),增加了參與的樂趣和刺激感。

其次,我體會到了運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的好處。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)能夠提供個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案和指導(dǎo),根據(jù)每個(gè)人的身體狀況和運(yùn)動(dòng)需求,定制專屬的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。這不僅能夠提高運(yùn)動(dòng)的針對性和效果,還可以避免了不正確運(yùn)動(dòng)姿勢和方法帶來的傷害。同時(shí),運(yùn)動(dòng)互動(dòng)還可以記錄和分析每次運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù),幫助人們了解自己的運(yùn)動(dòng)情況,及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,提高運(yùn)動(dòng)成效。

此外,我也發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)互動(dòng)對心理健康的益處。運(yùn)動(dòng)不僅能夠消耗體力,還有助于釋放壓力和改善心情。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)通過增加社交和競爭成分,使運(yùn)動(dòng)不再枯燥乏味,反而充滿了挑戰(zhàn)和激勵(lì),讓人們更加投入和享受其中。與此同時(shí),運(yùn)動(dòng)互動(dòng)還可以給人們帶來成就感和滿足感,通過完成各種運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和成績,激發(fā)自信和自尊心,促進(jìn)積極向上的心態(tài)和人際關(guān)系的健康發(fā)展。

第五段:總結(jié)與展望。

通過參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng),我不僅感受到了樂趣和刺激,還體會到了它的好處和益處。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅僅是一種新的運(yùn)動(dòng)方式,更是一種提升生活品質(zhì)和促進(jìn)健康的方式。未來,我相信隨著科技的不斷進(jìn)步和人們對健康的不斷關(guān)注,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)將會越來越受到人們的歡迎和重視。希望越來越多的人可以通過運(yùn)動(dòng)互動(dòng),享受運(yùn)動(dòng)的樂趣和好處,擁有健康和快樂的生活。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇八

體育運(yùn)動(dòng)對于每個(gè)人來說,既是一種健康生活方式,也是一種培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會。通過體育運(yùn)動(dòng),我深刻體會到了其中蘊(yùn)含的思考和感悟。在開展各種體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí),我不僅鍛煉了身體,更加重要的是拓展了思維,提升了自我。下面,我將分享一些我在體育運(yùn)動(dòng)中所得到的心得和體會。

第二段:體育運(yùn)動(dòng)帶給我的勇氣和挑戰(zhàn)。

體育運(yùn)動(dòng)教會了我勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。在體育運(yùn)動(dòng)中,我曾經(jīng)遇到各種困難和挑戰(zhàn),比如氣喘吁吁的長跑,困難重重的攀巖等等。但是,面對這些困難和挑戰(zhàn),我學(xué)會了勇往直前,毫不退縮。體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的勇敢和堅(jiān)毅品質(zhì),讓我懂得了面對困難時(shí)要保持樂觀積極的心態(tài),只有這樣才能戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)自我。

體育運(yùn)動(dòng)不僅是個(gè)人的競技,更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體現(xiàn)。通過集體訓(xùn)練和競賽,我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在球類運(yùn)動(dòng)中,隊(duì)友之間相互依賴,共同合作才能取得好成績。而在團(tuán)體項(xiàng)目中,每個(gè)人的配合和默契更是決定了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的命運(yùn)。體育運(yùn)動(dòng)教給了我如何與他人協(xié)作,明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)一心,才能取得勝利。

體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和毅力。無論是訓(xùn)練中還是比賽中,都需要持之以恒、韌勁十足的意志和毅力。體育運(yùn)動(dòng)教會了我如何堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練,如何在比賽中保持專注和冷靜,如何從失敗中重新站起來。體育運(yùn)動(dòng)讓我知道成功的背后是不斷努力和付出的結(jié)果,只有通過自己的堅(jiān)持和毅力,才能追求到更高的目標(biāo)。

第五段:體育運(yùn)動(dòng)對我人生的啟迪。

體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式,更是一種生活態(tài)度。通過體育運(yùn)動(dòng),我開始自律,注重規(guī)律的生活方式,遵守時(shí)間和規(guī)則。同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)也讓我更加了解自己的身體和心理,從中體會到了健康的重要性。體育運(yùn)動(dòng)教會了我淡定、堅(jiān)持和頑強(qiáng),培養(yǎng)了我心理上的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過體育運(yùn)動(dòng),我不僅增加了體力,更是獲得了一種積極向上的心態(tài),這種心態(tài)將會伴隨我一生。

總結(jié):體育運(yùn)動(dòng)是一門學(xué)問,它教會了我們勇氣、挑戰(zhàn)、合作、毅力等。通過體育運(yùn)動(dòng),我們能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和精神品質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信,并且懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體育運(yùn)動(dòng)在培育我們的身體的同時(shí),也提升了我們的思維和意志力。通過體育運(yùn)動(dòng),我深刻感悟到了生活的真諦,更加堅(jiān)信體育運(yùn)動(dòng)對于每個(gè)人的成長和發(fā)展意義重大。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇九

健康生活已經(jīng)成為了現(xiàn)代人關(guān)注的焦點(diǎn)之一。為了保持身體健康,越來越多的人開始參與各種運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng),以達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。在這個(gè)過程中,我深刻地體會到了運(yùn)動(dòng)互動(dòng)帶給我的種種感悟和體會。

首先,參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)能夠帶來身體上的積極變化。長時(shí)間坐在辦公桌前工作使得許多現(xiàn)代人容易患上腰椎病、頸椎病等病癥,身體健康成了問題。而運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)能夠有效地改善這一狀況。例如,我參加了一個(gè)團(tuán)隊(duì)足球比賽,一邊與隊(duì)友們互相配合,一邊奔跑奮戰(zhàn),我的體質(zhì)明顯得到了提升,背部的酸痛感也減輕了很多。同時(shí),我也感受到了體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響,經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)后,我的肺活量明顯增加,呼吸也更加順暢了。

其次,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)帶給我的不僅僅是身體上的幸福感,還有心理上的寬慰。工作、學(xué)習(xí)和生活的壓力讓我時(shí)常感到疲累和焦慮,但是一旦投身于運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)中,這些負(fù)面情緒似乎都被拋到腦后。與其他參與者共同運(yùn)動(dòng),互相鼓勵(lì)和支持,讓我感到很溫暖。而當(dāng)我戰(zhàn)勝一道道困難,最終獲得勝利時(shí),成就感和滿足感油然而生。這些積極的情緒能夠讓我更加積極、樂觀地面對生活的挑戰(zhàn)。

再次,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)才能。在運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)中,每個(gè)人都要互相依賴和合作才能取得好成績。例如,我參加了一個(gè)登山比賽,其中包括攀登、奔跑、繩索技巧等。每個(gè)隊(duì)員都扮演著重要的角色,必須密切配合,才能順利完成任務(wù)。這樣的經(jīng)歷讓我懂得了互相尊重、傾聽和有效溝通的重要性。同時(shí),我也學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,幫助他人并調(diào)動(dòng)大家的積極性。這種領(lǐng)導(dǎo)能力在日常生活和工作中也能起到積極的作用。

最后,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)讓我重新認(rèn)識了身邊的人。平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞣泵?,很難有時(shí)間和朋友們交流,但是運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)使我們有機(jī)會聚在一起,共同挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的極限。在這個(gè)過程中,我結(jié)識了許多志趣相投的朋友,與他們一起經(jīng)歷了緊張刺激的瞬間,也一起度過了歡樂和困難的時(shí)刻。通過這些活動(dòng),我感受到了真誠友誼的力量,心靈上得到了總結(jié)。

總之,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)帶給我的體會和感悟是多方面的。它不僅僅是鍛煉身體的手段,更是一種身心健康的生活方式。通過參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng),我體驗(yàn)到了身體上的積極變化,感受到了心理上的寬慰,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)才能,重新認(rèn)識了身邊的人。這些感悟和體會讓我深信,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)活動(dòng)是一種積極向上的生活方式,它能夠改變我們的生活,使我們更加健康、快樂地面對每一天。

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十

隨著時(shí)間的推移,我逐漸意識到運(yùn)動(dòng)對我的身體和心理健康帶來的巨大影響。在我經(jīng)歷了運(yùn)動(dòng)后的種種感受之后,我將我的心得體會歸納為以下五點(diǎn):運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅感,鍛煉對于心理健康的作用,健康飲食的重要性,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的重要性以及健康生活的核心。

首先,我想說的是運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅感。運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓身體變得更加強(qiáng)健有活力,還能夠激活我們的內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,進(jìn)而讓人們感受到身體與心靈的愉悅感。無論是跑步、游泳還是瑜伽等各種形式的運(yùn)動(dòng),都可以讓我們感到自己成功完成了一項(xiàng)任務(wù)、放松了身心,并將這種感受轉(zhuǎn)化為對生活、對自身的認(rèn)識和態(tài)度的積極影響。

而在心理健康方面,鍛煉對于我們的幫助也是不可小視的。常常進(jìn)行身體鍛煉有助于我們緩解負(fù)面情緒,提高積極情緒,增強(qiáng)心理素質(zhì)。因此,對于壓力較大的人群來說,運(yùn)動(dòng)是緩解壓力的一種好方法。同時(shí),身體也會釋放出許多和緩、促進(jìn)睡眠的激素,有助于人熟睡,保持良好的睡眠狀態(tài)也是保持身體健康和心理健康的一個(gè)重要因素。

除此之外,健康的飲食也是我們必須要關(guān)注的問題。盡管身體鍛煉是至關(guān)重要的一部分,但是只有搭配健康的飲食習(xí)慣,才能使身體始終處于最佳狀態(tài)。盡量選擇新鮮的、有機(jī)的、天然的食物,少食高脂肪、高熱量的食物,這讓我們的身體能夠長期維持一個(gè)健康狀態(tài),使得我們的身體各項(xiàng)機(jī)能都更為出色。

當(dāng)然,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是我們健康生活的另一個(gè)必要因素。正如我們所知道的那樣,習(xí)慣成自然,身體也會慢慢適應(yīng)我們的生活方式。有時(shí)候可能并不容易去堅(jiān)持,極需一份堅(jiān)定的意志和毅力,但只要我們謹(jǐn)記運(yùn)動(dòng)的好處,堅(jiān)持不懈,我們就能夠享受到運(yùn)動(dòng)帶來的種種可能性。

最后,健康生活的核心是什么?是快樂與健康。在享受運(yùn)動(dòng)帶來的種種可能性和好處的同時(shí),我們也應(yīng)該注意微笑、放松和享受生活。這樣我們才能在身體、心理健康、飲食和心態(tài)都達(dá)到到完美的平衡,實(shí)現(xiàn)健康生活與健康心靈。只有如此才能保持長期的健康狀態(tài)和穩(wěn)定的情緒,才能夠讓我們擁有一個(gè)完美的生活。

總的來說,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是我們保持健康身心的一個(gè)非常好的選擇,不僅能夠鍛煉身體,還可以提高我們的意志力、增加自信、培養(yǎng)積極態(tài)度等。尤其是在當(dāng)今的社會中,快節(jié)奏的生活方式和高度的競爭,讓我們更需要有一個(gè)心理健康、身體強(qiáng)健和積極向上的生活態(tài)度。希望每一位朋友在這條健康通道上越走越好,享受總裁奧斯黛麗.赫爾本所說的那句話:“最完美的事情就是去健康地活著?!?/p>

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十一

1931年,日本發(fā)動(dòng)了九一八事變,開始了把中國變?yōu)槠洫?dú)占殖民地的階段。東北開展了抗日游擊戰(zhàn)爭,全國掀起抗日救亡運(yùn)動(dòng)。國民黨政府制定的所謂“攘外必先安內(nèi)”國策,壓制抗日救亡運(yùn)動(dòng),1935年華北事變發(fā)生,民族危機(jī)日益嚴(yán)重,在這種形勢下,北平爆發(fā)了著名的一二九學(xué)生運(yùn)動(dòng)。

這次聲勢浩大的抗日救國游行共有6000多學(xué)生參加,他們高喊“打倒帝國主義”,“反對華北自治”,“停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外”等口號,向國民黨當(dāng)屆請?jiān)?,但受到了軍警?zhèn)壓,一共有30多人被捕,百余人受傷。但他們毫不氣餒,醞釀更大規(guī)模的斗爭。以上這些充分體現(xiàn)了那個(gè)年代青年學(xué)生的革命與愛國精神。

如今,一轉(zhuǎn)眼已過了85年了。當(dāng)20世紀(jì)的最后一縷陽光微笑著染紅天邊時(shí),中國不再是列強(qiáng)欺辱的對象。因?yàn)樗龔?qiáng)大起來。作為新世紀(jì)的接班人。誠然,我們不能使用像68年前那樣的方式來愛國,但是和平年代也有和平年代的愛國方式。照理說,這應(yīng)該比往日簡單一些,不過是努力學(xué)習(xí),在祖國需要自己的時(shí)候,奉獻(xiàn)出自己的一切罷了。

其實(shí),話雖說簡單,也并不是那么容易就能夠辦到的學(xué)習(xí)是一件很苦的差事,并非每個(gè)人都能夠從頭到尾一絲不茍地堅(jiān)持下來,而且,從另一個(gè)角度來說,它也許比做其它事更難。

學(xué)習(xí),不能有一絲的懈怠,這正如馬拉松長跑,每個(gè)人起點(diǎn)都是相同的,要看最后誰跑在前面,過程很重要。別人都在努力,加把勁向前沖,你就不能在原地踏步,若是如此,你便落后了,這時(shí)候,不應(yīng)該自我安慰,冠冤堂皇地說,不是我后退了,是別人前進(jìn)了。錯(cuò)!這樣的想法只能使自己落后于別人,因?yàn)闊o論如何,你相對于別人來說,都是處在后頭的。

相反,若是自始自終你都一直在認(rèn)真往前跑,那樣,你位于別人前面,感覺才能很輕松,最后到達(dá)目的地時(shí),也不會感到太吃力。這樣的學(xué)習(xí)才是最科學(xué),最有效的。

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教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十二

引言:

現(xiàn)代社會,人們的生活節(jié)奏變得快速,大多數(shù)時(shí)間都在辦公桌旁或是電子屏幕前度過。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我們健康的最大威脅之一。然而,隨著科技的進(jìn)步,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)成為了一種受歡迎的健康生活方式。我最近參與了一次運(yùn)動(dòng)互動(dòng)體驗(yàn),讓我對運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識和體會,接下來,我將分享我對運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的心得體會和感悟。

第一段:呼吸新鮮的空氣。

參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng),最直接感受到的是大自然給予我們的饋贈——新鮮的空氣。與辦公室的氣息相比,戶外的空氣能讓我感到無比清新,凈化身心,帶來無盡的能量。每次呼吸大口的新鮮空氣,感覺自己的身體得到了滋養(yǎng),仿佛洗滌了肺腑的某種寂寞。我覺得,只有在大自然中,我才能真正地與自然親近,感受大自然的偉大和力量。這種感受讓我更加渴望運(yùn)動(dòng)互動(dòng),身臨其境地體驗(yàn)自然之美。

第二段:舒緩身心壓力。

與電子屏幕過度接觸,身心的壓力往往變得透不過氣。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)是一種有效的釋放壓力的方式。當(dāng)我全身心地參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的時(shí)候,我已經(jīng)沒有時(shí)間去思考那些瑣事和煩惱,我只投入在運(yùn)動(dòng)中,專注于身體的動(dòng)作。這樣的專注讓我暫時(shí)忘卻了身心的疲憊和壓力,讓自己得以重新充電。這種釋放和舒緩讓我體會到,運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅是鍛煉身體的方式,更是一種心靈的抒發(fā)和治愈。無論是來自于運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn),還是從隊(duì)友的吶喊中感受到的正能量,都能讓我充滿力量,重新面對生活中的困境。

第三段:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅是個(gè)人的挑戰(zhàn),更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在運(yùn)動(dòng)互動(dòng)中,我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)我們共同協(xié)作,為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的時(shí)候,我們可以發(fā)揮出更大的潛力。在我的團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都扮演不同的角色和職責(zé),我們需要相互配合、相互幫助,才能達(dá)到最好的效果。這樣的團(tuán)隊(duì)合作意識不僅僅存在于運(yùn)動(dòng)互動(dòng)中,也能延伸到日常生活和工作中。團(tuán)隊(duì)合作的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一個(gè)人的力量,只有在團(tuán)隊(duì)中才能最大限度地挖掘個(gè)人的潛力,實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

第四段:培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持。

運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅僅是身體的鍛煉,更是意志力和堅(jiān)持的考驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)往往需要長時(shí)間的訓(xùn)練和刻苦的努力,而這也正是培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持的最佳機(jī)會。當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)中面臨挑戰(zhàn)和困難時(shí),我學(xué)會了面對困難不退縮,堅(jiān)持不懈,努力克服難關(guān)。這樣的堅(jiān)持和意志力不僅對于運(yùn)動(dòng)互動(dòng)有益,對于個(gè)人成長和事業(yè)發(fā)展也是至關(guān)重要的。只有具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì),才能在面臨挫折時(shí)迅速恢復(fù)和調(diào)整,繼續(xù)向目標(biāo)前進(jìn)。

結(jié)論:

通過參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng),我領(lǐng)悟到了運(yùn)動(dòng)的真諦:運(yùn)動(dòng)不僅僅只是鍛煉身體,更是一種身心合一的體驗(yàn),一種傾訴心靈的方式。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)讓我感受到了大自然的美好和力量,舒緩了身心的壓力,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識,培養(yǎng)了意志力和堅(jiān)持。我相信,只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)互動(dòng),我們的生活將會更加健康、充實(shí),我們也能成為更好的自己。讓我們一起走出辦公室,融入自然,享受運(yùn)動(dòng)互動(dòng)帶來的樂趣和改變吧!

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十三

運(yùn)動(dòng)一直以來都是人們生活中不可或缺的一部分。它對于身體健康和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用。最近一段時(shí)間,我也開始加入了運(yùn)動(dòng)的行列。通過我的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),我深刻感受到了從運(yùn)動(dòng)中獲得的益處。在這篇文章中,我將和大家分享我的運(yùn)動(dòng)心得體會感悟。

我一直覺得運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康。在開始運(yùn)動(dòng)之前,我感到自己的身體有一些問題,比如說呼吸不暢、胸悶等現(xiàn)象。但是在進(jìn)行了一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)之后,我的身體明顯得到了改善。我現(xiàn)在不僅可以更輕松地進(jìn)行呼吸,而且還感到自己的心肺功能變得更加強(qiáng)健。此外,我的體重也有了很大的改變。通過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉,我成功地減掉了那些十年來一直無法減去的肥肉。

第二段:運(yùn)動(dòng)改變了我的精神狀態(tài)。

除了身體上的變化,運(yùn)動(dòng)還改變了我的精神狀態(tài)。以前,我在遇到挫折或者壓力的時(shí)候往往會感到孤獨(dú)和無助。但是自從我開始鍛煉之后,我的心情得到了很大的改變。每次進(jìn)行運(yùn)動(dòng),我感到自己的身體和心靈都變得愉悅起來。這種感覺很像是一種“自我治愈”,可以舒緩我的情緒和壓力,讓我更加輕松地面對日常生活中的挑戰(zhàn)。

第三段:運(yùn)動(dòng)帶來了社交交流的機(jī)會。

隨著運(yùn)動(dòng)的持續(xù)進(jìn)行,我發(fā)現(xiàn)自己的社交圈子也變得更加廣闊。運(yùn)動(dòng)俱樂部或者健身房都是平等的社交場所,人們在這里可以結(jié)交志同道合的朋友,分享彼此的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。我和一些健身愛好者成為了好朋友,并且他們在旅途和生活中也幫助過我。對于我這樣一個(gè)愛交朋友的人來說,這種體驗(yàn)無疑是難能可貴的。

第四段:運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)我們的潛能。

我們每個(gè)人身上都有無限的潛能,但是大多數(shù)人并沒有意識到它的存在。我通過運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)了自己身上隱藏的力量。在提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己能承受的極限并不是我想象中的那么低。每一次身體的超負(fù)荷訓(xùn)練使我更加自信,也讓我認(rèn)識到了自己的潛力。我希望我能夠?qū)⑦@些勇氣和決心帶入我的生活和工作中。

第五段:運(yùn)動(dòng)是一種成功的體驗(yàn)。

最后,我認(rèn)為每次從運(yùn)動(dòng)中獲得的成功體驗(yàn)都是一種非常寶貴的財(cái)富。當(dāng)我看到自己的身體逐漸變得健康和強(qiáng)壯,我意識到鍛煉的持續(xù)性對于達(dá)成目標(biāo)的重要性。也只有通過不斷地努力,才能實(shí)現(xiàn)我們的健康愿望。我希望能夠?qū)⑦@種自律和堅(jiān)持帶入我的生活中,以達(dá)成更多的目標(biāo)。對我來說,運(yùn)動(dòng)是一種享受生活、追逐夢想和提高自我價(jià)值的方式。

總之,運(yùn)動(dòng)是一種非常積極和有益的生活方式,它不僅有益于身體健康,還有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。通過運(yùn)動(dòng),我們可以結(jié)交志同道合的朋友,激發(fā)自己的潛能,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。所有這些都是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠?。我希望我的運(yùn)動(dòng)心得體會,能夠?qū)Υ蠹业纳詈徒】涤兴鶐椭?/p>

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十四

歷史長河大浪淘沙,送走過多少歲月;時(shí)代畫卷波瀾壯闊,記載了無數(shù)英杰。今天就讓我們望歲月峰頭,伴歷史煙云,循火紅足跡,踏坎坷征程,一起回味曾走過的風(fēng)風(fēng)雨雨。

回首過去,按卷沉思,難忘那群意氣風(fēng)發(fā)的少年,用熱血和生命所譜寫的壯麗之歌,繪就的青春之圖。

1919年的5月4日,為了驅(qū)散籠罩神州大地的陰云,為了祖國的獨(dú)立和自由,北京三所高校的3000多名學(xué)生代表沖破軍警阻撓,云集*,他們打出“誓死力爭,還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“廢除二十一條”等口號,并火燒曹宅,引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后,軍警給予鎮(zhèn)壓,并逮捕了學(xué)生代表32人。

那是一場影響深遠(yuǎn)的偉大的愛國運(yùn)動(dòng)。他們的愛國精神,為真理和正義而戰(zhàn)的精神,不畏強(qiáng)暴和黑暗政治的精神,值得任何時(shí)代的青年和學(xué)生學(xué)習(xí),五四運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)李大釗這樣說過:歷的事件與人物是只過一趟的,是只演一回的。但此一回的演行,乃永久存在。

如今,五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊,憶往昔,正是這一群青年屹立街頭,在中華民族飽受屈辱時(shí)毅然挺身,以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中;看今朝,更有一群青年長弓倚天,對著時(shí)代,立馬昆侖,是他們用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個(gè)和平幸福的年代,在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的,青春也是短暫的,只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學(xué)時(shí)代,我們的青春才不會有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀(jì),我們現(xiàn)在正是花一般的時(shí)期,我們應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在,努力學(xué)習(xí),用知識去開拓一片更高遠(yuǎn)的藍(lán)天,描繪一幅更宏偉的祖國藍(lán)圖,引領(lǐng)一個(gè)更美好的未來!

有多少昨日以過去,明日遙不可及,唯有抓住今天,才能從容地回望過去、自信地展望未來。我們不是英雄,但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊,我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒;我們要做一只海燕,在暴風(fēng)雨中搏擊蒼穹!薪火相傳,亙古而今,將五四鑄成一枚赤誠的徽章,讓我們驕傲的戴在胸前。即使青春的花開花謝讓我疲憊,四季的雨飛雪飛讓我憔悴,我也絕不后悔!

銘記五四,把握今日,只有這樣,我們的青春才會無悔!

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十五

“以青春之我,創(chuàng)建青春之家庭,青春之國家,青春之民族,青春之人類,青春之地球,青春之宇宙,資以樂其無涯之生?!崩畲筢?916年所作的斯篇雄文,似洪鐘大呂,預(yù)示著青春之流滾滾而來。3年后,偉大的五四運(yùn)動(dòng)猶如一場浩蕩春潮,激揚(yáng)起澎湃而深沉的愛國力量,蕩滌著腐朽而僵化的歷史沉疴,成為舊民主主義革命轉(zhuǎn)向新民主主義革命的.歷史分水嶺,掀開了中國近現(xiàn)代史、中國革命史和中華民族復(fù)興史的嶄新篇章。

在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會上,-熱情贊揚(yáng):“五四運(yùn)動(dòng)以來的100年,是中國青年一代又一代接續(xù)奮斗、凱歌前行的100年,是中國青年用青春之我創(chuàng)造青春之中國、青春之民族的100年。”撫今追昔,新時(shí)代中國青年傳承發(fā)揚(yáng)五四精神,就是以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想為指引,投身實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉事業(yè),不辜負(fù)黨的期望、人民的期待、民族的重托,不辜負(fù)我們這個(gè)偉大的時(shí)代。

中國近現(xiàn)代史上具有劃時(shí)代意義的重大事件。

歷史是最好的老師,它忠實(shí)地記錄下每一個(gè)國家走過的足跡,也給每一個(gè)國家未來的發(fā)展提供啟示。

回眸百年歷史,我們清晰地看到,五四運(yùn)動(dòng)作為一場“偉大愛國革命運(yùn)動(dòng)”、“偉大社會革命運(yùn)動(dòng)”、“偉大思想啟蒙運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)”,在中國近現(xiàn)代史上具有劃時(shí)代的重大意義。

五四運(yùn)動(dòng)開啟了中華民族命運(yùn)的重大轉(zhuǎn)折。-指出,建立中國共產(chǎn)黨、成立中華人民共和國、推進(jìn)改革開放和中國特色社會主義事業(yè),是五四運(yùn)動(dòng)以來我國發(fā)生的三大歷史性事件,是近代以來實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的三大里程碑。而五四運(yùn)動(dòng)正是邁向這三大里程碑的歷史性起點(diǎn)。如果將時(shí)間坐標(biāo)向前追溯100年、向后延續(xù)100年,我們就會發(fā)現(xiàn),五四運(yùn)動(dòng)正處于中華民族從沉淪向復(fù)興的“v型反轉(zhuǎn)”的關(guān)鍵點(diǎn)。

五四運(yùn)動(dòng)前的100年,是中國不斷滑向深淵的100年。1819年的中國,仍然維持著封建統(tǒng)治下最后的表面繁榮,實(shí)際卻早已被世界越來越遠(yuǎn)地拋在身后。當(dāng)西方世界在第一次工業(yè)革命推動(dòng)下快速崛起時(shí),中國被鴉片戰(zhàn)爭打開國門,一系列喪權(quán)辱國的條約紛至沓來;當(dāng)世界主要資本主義國家進(jìn)入第二次工業(yè)革命、綜合國力再一次飛躍時(shí),中國帶著八國聯(lián)軍侵占首都的民族恥辱進(jìn)入20世紀(jì)?!八娜f萬人齊下淚,天涯何處是神州。”此間,太平天國運(yùn)動(dòng),洋務(wù)運(yùn)動(dòng),戊戌變法……無數(shù)仁人志士的奮力抗?fàn)幘允「娼K,即使辛亥革命,也“只推翻一個(gè)清政府,而沒有推翻帝國主義和封建主義的壓迫和剝削”。時(shí)人悲憤地慨嘆,“無量頭顱無量血,可憐購得假共和!”

一次次失敗、一次次失望之后,五四運(yùn)動(dòng)猶如劃破黑暗長空的閃電,以“徹底地不妥協(xié)地反帝國主義和徹底地不妥協(xié)地反封建主義”的姿態(tài),為在迷茫絕望中痛苦彷徨的中華民族帶來了希望。此后的100年間,救國救民、民族復(fù)興的偉大征程盡管仍有曲折、苦難甚至反復(fù),但從根本上說,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,中華民族走上了一條復(fù)興的光明之路:經(jīng)過30年的奮斗,中華民族和中國人民在世界上站立起來;又經(jīng)過70年特別是改革開放--年的努力,黨領(lǐng)導(dǎo)人民取得巨大歷史性成就,中華民族偉大復(fù)興展現(xiàn)出前所未有的美好前景。

五四運(yùn)動(dòng)扭轉(zhuǎn)了中國社會前進(jìn)的方向。五四運(yùn)動(dòng)前的新文化運(yùn)動(dòng)集中進(jìn)行了以“民主與科學(xué)”為代表的思想啟蒙,但當(dāng)時(shí)的“新”,主要指以“法蘭西文明”為代表的資產(chǎn)階級新文化,試圖通過引進(jìn)西方的技術(shù)、思想和制度來推動(dòng)社會進(jìn)步。俄國十月革命勝利的鼓舞、巴黎和會外交失敗的教訓(xùn),形成了強(qiáng)烈對比,給中國知識分子上了嚴(yán)峻的一課。陳獨(dú)秀刊文說:“我們相信世界上的軍國主義和金力主義,已經(jīng)造了無窮罪惡,現(xiàn)在是應(yīng)該拋棄的了?!?/p>

五四運(yùn)動(dòng)后,有識之士開始探求改造社會、改造中國新的出路,尋找“新世紀(jì)的曙光”。當(dāng)時(shí),“帝國主義壓迫的切骨的痛苦,觸醒了空泛的民主主義的噩夢”,人們“倏然一變而傾向于社會主義”,社會主義成為最時(shí)髦的新思潮。經(jīng)過五四運(yùn)動(dòng)的洗禮,越來越多的中國先進(jìn)分子集合在馬克思主義旗幟下,促進(jìn)了馬克思主義和中國工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,為中國共產(chǎn)黨成立做了思想上和干部上的準(zhǔn)備。毛澤東曾說,“到了1920年夏天,在理論上,而且在某種程度的行動(dòng)上,我已成為一個(gè)馬克思主義者了,而且從此我也認(rèn)為自己是一個(gè)馬克思主義者了”。1921年,中國共產(chǎn)黨宣告正式成立,中國歷史掀開了嶄新的一頁。

五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了全民族的偉大覺醒。-用三個(gè)“全民族”來概括五四運(yùn)動(dòng)的重大意義,指出五四運(yùn)動(dòng)以全民族的行動(dòng)激發(fā)了追求真理、追求進(jìn)步的偉大覺醒。在數(shù)千年“家天下”的封建傳統(tǒng)觀念影響下,即使面對近代以來愈演愈烈的民族危機(jī),多數(shù)民眾的國家意識、民族意識仍然淡薄,對國家興亡漠不關(guān)心。五四運(yùn)動(dòng)以疾風(fēng)暴雨般的強(qiáng)勁姿態(tài),對全國人民進(jìn)行了最廣泛的動(dòng)員和啟迪。從知識分子、青年學(xué)生到工人階級、工商業(yè)者,從北京、上海到武漢、長沙等100余個(gè)城市……參與人數(shù)之多、波及地區(qū)之廣、輿論聲勢之大,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過近代任何一次革命運(yùn)動(dòng)。正如毛澤東在《湘江評論》中所寫:“我們知道了!我們醒覺了!天下者我們的天下,國家者我們的國家,社會者我們的社會。我們不說,誰說?我們不干,誰干?”五四運(yùn)動(dòng)改變了以往只有覺悟的革命者而缺少覺悟的人民大眾的斗爭狀況,喚起了中國各階層人民徹底的覺醒,激發(fā)出中國人民和中華民族維護(hù)民族獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的強(qiáng)大動(dòng)力。從此,中國人民和中華民族追求民族獨(dú)立、人民解放和國家富強(qiáng)、人民幸福的歷史洪流勢不可擋。

五四精神的時(shí)代回聲。

-深刻指出,“五四運(yùn)動(dòng),孕育了以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為主要內(nèi)容的偉大五四精神,其核心是愛國主義精神”,“五四精神是五四運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造的寶貴精神財(cái)富”,“廣大青年對五四運(yùn)動(dòng)的最好紀(jì)念,就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開拓者、奉獻(xiàn)者,以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品德、豐富的知識、過硬的本領(lǐng),同全國各族人民一道,擔(dān)負(fù)起歷史重任,讓五四精神放射出更加奪目的時(shí)代光芒”。

值得注意的是,歷史上和現(xiàn)實(shí)中都存在各種曲解、否定五四運(yùn)動(dòng)及其精神的聲音。有的片面理解,認(rèn)為它是一場不幸的政治干擾,把一個(gè)文化運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變成政治革命運(yùn)動(dòng),使得中國人的“文藝復(fù)興”半途而廢。有的全盤否定,認(rèn)為它是一場消極的破壞性運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了中國文化的“斷裂”,“動(dòng)搖了自己的命脈”。有的刻意將民主、科學(xué)與愛國、進(jìn)步割裂開來,甚至避而不談愛國。還有人拋出歷史虛無主義錯(cuò)誤觀點(diǎn)對五四運(yùn)動(dòng)本身進(jìn)行歪曲污蔑,稱“五四運(yùn)動(dòng)由北洋政府內(nèi)斗導(dǎo)致”、“學(xué)生鬧事導(dǎo)致了巴黎和會外交失敗”。澄清以上種種錯(cuò)誤觀點(diǎn),就需要正確認(rèn)識五四精神的核心與實(shí)質(zhì)。

愛國,在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為爭取民族獨(dú)立、維護(hù)國家主權(quán)和領(lǐng)土完整,反對帝國主義的奴役和封建軍閥政府的賣國行徑。愛國主義是我們民族精神的核心,是中華民族團(tuán)結(jié)奮斗、自強(qiáng)不息的精神紐帶。五四運(yùn)動(dòng)之所以得到當(dāng)時(shí)民眾的廣泛響應(yīng),關(guān)鍵在于這場運(yùn)動(dòng)鮮明地貫穿著徹底的不妥協(xié)的反帝反封建的愛國主題,激發(fā)了中華民族幾千年所積淀的對祖國最深厚的情感和最強(qiáng)大的愛國力量。同時(shí),愛國主義的內(nèi)容會隨著時(shí)代發(fā)展而變化。-指出,“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢是當(dāng)代中國愛國主義的鮮明主題”,“當(dāng)代中國,愛國主義的本質(zhì)就是堅(jiān)持愛國和愛黨、愛社會主義高度統(tǒng)一”。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神,就是要激勵(lì)人們把個(gè)人前途和國家命運(yùn)、把個(gè)人奮斗和國家發(fā)展聯(lián)系在一起,樹愛國之志,踐愛國之行。

進(jìn)步,在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為反對阻礙民族獨(dú)立和人民解放的一切腐朽沒落的東西,推動(dòng)中國社會向前發(fā)展。找準(zhǔn)正確方向和道路是事業(yè)進(jìn)步的關(guān)鍵。我們黨在馬克思主義指引下,相繼開辟了新民主主義和社會主義道路,使各項(xiàng)事業(yè)不斷發(fā)展進(jìn)步。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神,需要向人們講清楚中國共產(chǎn)黨是五四精神最忠實(shí)的承繼者,馬克思主義是五四先驅(qū)致力探求的真理,引導(dǎo)人們在中國特色社會主義道路上快馬揚(yáng)鞭、奮勇向前。

民主,在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為推翻專制獨(dú)裁的舊制度,實(shí)現(xiàn)最廣大人民的解放和民主、自由。發(fā)展人民民主、為最廣大人民謀幸福是堅(jiān)持民主的本質(zhì)。從“豆選”、“三三制”到人民代表大會制度,我們黨高舉起人民民主旗幟,帶領(lǐng)人民開辟和堅(jiān)持了一條與西方截然不同的中國特色社會主義政治發(fā)展道路。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神,就應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到,我國社會主義民主是維護(hù)人民根本利益的最廣泛、最真實(shí)、最管用的民主;就應(yīng)當(dāng)更加自覺地以人民為中心,全心全意為人民服務(wù),凝聚起最廣大人民的智慧和力量。

科學(xué),在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為探索指導(dǎo)中國人民根本改變受奴役、受壓迫地位的科學(xué)真理和發(fā)展道路。當(dāng)今時(shí)代,倡導(dǎo)科學(xué)精神仍有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性和必要性。當(dāng)前,科教興國、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展等國家戰(zhàn)略取得巨大成功,科學(xué)技術(shù)對國家前途命運(yùn)和人民生活福祉的影響日益凸顯和深化。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神,就應(yīng)當(dāng)在全社會倡導(dǎo)科學(xué)精神,堅(jiān)持科學(xué)理念,推動(dòng)科技創(chuàng)新,提升全民科學(xué)素養(yǎng),加快建設(shè)世界科技強(qiáng)國的步伐。

愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué),都有一個(gè)共同的源頭,就是愛國的精神;都在經(jīng)歷一個(gè)共同的過程,就是探求救國救民的道路;都有一個(gè)共同的目標(biāo),就是實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。傳承發(fā)揚(yáng)五四精神,歸根結(jié)底就是要高舉愛國主義偉大旗幟,堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而團(tuán)結(jié)奮斗。

百年青運(yùn)的深刻啟示。

代際傳承是自然規(guī)律,但也受制于社會法則。千百年來,中國社會講求長幼有序、師道尊嚴(yán),青年從未被看作獨(dú)立的社會力量。五四運(yùn)動(dòng)中,經(jīng)歷了早期新文化運(yùn)動(dòng)的啟迪,受足了民族危難的悲憤屈辱,青年自覺擔(dān)負(fù)起天下的興亡,最先覺悟、最早行動(dòng)、沖在最前線,用英勇果敢的愛國行動(dòng)發(fā)出了登上社會歷史舞臺的宣言。

一唱雄雞天下白。自此,暮氣沉沉的“老大帝國”一去不返,朝氣勃勃的“少年中國”噴薄而出。五四運(yùn)動(dòng)成為中國青年運(yùn)動(dòng)的偉大起點(diǎn)。

在新時(shí)代的今天凝望百年來時(shí)路,-總結(jié):“無論過去、現(xiàn)在還是未來,中國青年始終是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的先鋒力量!”他深刻指出,新時(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng)的主題,新時(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng)的方向,新時(shí)代中國青年的使命,就是堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo),同人民一道,為實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而奮斗。這個(gè)主題,這個(gè)方向,這個(gè)使命,既點(diǎn)出了新時(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng)的精髓要義,也揭示了百年青運(yùn)的基本規(guī)律和制勝法寶。

百年歷史啟示我們,黨的領(lǐng)導(dǎo)是中國青年運(yùn)動(dòng)的根本保證。2017年5月3日,-來到中國政法大學(xué)考察,專門參加了民商經(jīng)濟(jì)法學(xué)院本科二年級2班團(tuán)支部的“不忘初心跟黨走”主題團(tuán)日活動(dòng)。他對青年說,廣大團(tuán)員青年堅(jiān)定跟黨走,就是初心。不忘這個(gè)初心,是我國廣大青年的政治選擇,也是我國廣大青年的人生航向。

堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),是黨和國家的根本所在、命脈所在,是全國各族人民的利益所系、幸福所系,也是中國青年運(yùn)動(dòng)始終蓬勃發(fā)展的根本保證。一部中國青年運(yùn)動(dòng)史,就是一代代青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下前赴后繼、頑強(qiáng)拼搏的斗爭史、奮進(jìn)史。百年歷程反復(fù)證明,只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo),中國青年運(yùn)動(dòng)才能承擔(dān)起各種艱巨繁重的任務(wù),才能經(jīng)受住各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的考驗(yàn),才能在各種復(fù)雜環(huán)境下不迷失前進(jìn)的正確方向。新時(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),就是堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想為指導(dǎo),樹立“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年堅(jiān)定不移聽黨話、跟黨走。

百年歷史啟示我們,追尋中國夢是中國青年運(yùn)動(dòng)的主旋律。美國著名學(xué)者杜威1919年來訪中國,目睹了五四運(yùn)動(dòng)的過程,他毫不吝惜自己的驚嘆和贊美:“想想我們國內(nèi)14歲以上的孩子,有誰思考國家的命運(yùn)?而中國學(xué)生負(fù)起一個(gè)清除式的政治改革運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,并且使商人和各界感到慚愧而加入他們的運(yùn)動(dòng)。這實(shí)在是一個(gè)了不起的國家!”他也許不能理解,這些挺身而出的中國青年,胸中都懷著滾燙的熱望:外爭主權(quán)、內(nèi)除國賊,挽救民族于危亡!在這個(gè)救國夢想的感召下,他們的身上迸發(fā)出不可思議的雄偉力量。

五四以降,我國青年不懈追求的美好夢想,始終與振興中華的歷史進(jìn)程緊密相連。不論是革命年代“緊跟著中國共產(chǎn)黨打破一個(gè)舊世界”,還是社會主義建設(shè)時(shí)期“把青春獻(xiàn)給祖國”;不論是改革開放新時(shí)期“團(tuán)結(jié)起來、振興中華”,還是中國特色社會主義新時(shí)代“實(shí)現(xiàn)中國夢、青春勇?lián)?dāng)”,這些激勵(lì)著一代又一代青年人的激越口號,始終貫穿著一條鮮明的主線,就是真摯強(qiáng)烈的愛國之情,就是讓祖國站起來、富起來、強(qiáng)起來的偉大夢想。新時(shí)代的中國青年運(yùn)動(dòng),要牢牢把握歷史新方位和時(shí)代新特點(diǎn),團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢匯聚青春力量。

百年歷史啟示我們,扎根人民是中國青年運(yùn)動(dòng)的力量之源。-深刻指出,“當(dāng)代中國青年要有所作為,就必須投身人民的偉大奮斗”,“同人民一起奮斗,青春才能亮麗;同人民一起前進(jìn),青春才能昂揚(yáng);同人民一起夢想,青春才能無悔”。這是青年成長最根本最管用的“成功秘訣”。

100年來,中國青年運(yùn)動(dòng)始終是黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命、建設(shè)、改革偉大實(shí)踐的青春篇章,始終帶領(lǐng)青年把自己的小我融入人民的大我之中,堅(jiān)持人民利益高于一切,在人民群眾的實(shí)踐洪流中鍛煉成長、展現(xiàn)價(jià)值。新時(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng),必須團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年始終站穩(wěn)人民立場,同人民一起奮斗、同人民一起前進(jìn)、同人民一起夢想,在統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局和協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局中找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)、著力點(diǎn),在建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的偉大實(shí)踐中書寫青春篇章。

百年歷史啟示我們,永久奮斗是中國青年運(yùn)動(dòng)的鮮明底色。毛澤東1939年5月在延安慶賀模范青年大會上講:“中國的青年運(yùn)動(dòng)有很好的革命傳統(tǒng),這個(gè)傳統(tǒng)就是‘永久奮斗’?!?多次引用這句話,并將其與青年傳統(tǒng)、青春朝氣聯(lián)系在一起,體現(xiàn)了深刻戰(zhàn)略思考和極強(qiáng)現(xiàn)實(shí)針對性。

一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的際遇,一代青年有一代青年的使命。有的學(xué)者基于不同時(shí)期青年的歷史使命和代際特征,將五四運(yùn)動(dòng)以來的青年劃分為五四一代、大革命一代、抗戰(zhàn)一代、解放一代、建設(shè)一代、改革一代。這個(gè)劃分可能不完全準(zhǔn)確,但有一條線索十分清晰,青春的底色就是奮斗,這是生命的規(guī)律,也是生命的價(jià)值。

我們今天還在為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興而奮斗,即便將來建成了富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國,也仍然需要不懈奮斗?!艾F(xiàn)在,青春是用來奮斗的;將來,青春是用來回憶的”,“幸福都是奮斗出來的”,“奮斗本身就是一種幸福?!毙聲r(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng)將牢記主題方向使命,激勵(lì)青年一代不斷煥發(fā)奮斗精神、斗爭精神,投身“青春心向黨、建功新時(shí)代”的奮進(jìn)實(shí)踐。

“草木蔓發(fā),春山可望。”從五四運(yùn)動(dòng)的一棵萌芽,到今天的枝繁葉茂,中國青年運(yùn)動(dòng)走過了滿載光榮和夢想的100年。站在下一個(gè)百年新的歷史起點(diǎn)上,新時(shí)代中國青年運(yùn)動(dòng)必將不忘初心、承繼傳統(tǒng),向著民族復(fù)興的偉大夢想破浪前行,為黨和人民事業(yè)再立新功!

培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人。

贏得青年才能贏得未來,塑造青年才能塑造未來。-指出,“中國共產(chǎn)黨自成立之日起,就始終把青年工作作為黨的一項(xiàng)極為重要的工作”;要求全黨“用極大力量做好青年工作,確保黨的事業(yè)薪火相傳,確保中華民族永續(xù)發(fā)展”;要求各級黨委和政府、各級領(lǐng)導(dǎo)干部以及全社會都要“做青年朋友的知心人、青年工作的熱心人、青年群眾的引路人”。新時(shí)代青年工作的任務(wù),就是按照-的要求,引導(dǎo)青年樹立遠(yuǎn)大理想、熱愛偉大祖國、擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任、勇于砥礪奮斗、練就過硬本領(lǐng)、錘煉品德修為,努力成長為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

做好青年工作,如同建設(shè)一所“大學(xué)?!?,就是要讓廣大青年用科學(xué)理論破除思想迷霧、指引正確方向,特別是用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想幫助青年人掌握思想武器,在建設(shè)中國特色社會主義和為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的實(shí)踐中找到人生坐標(biāo)。-還強(qiáng)調(diào)要在青年思想認(rèn)識陷入困惑彷徨、人生抉擇處于十字路口時(shí),工作上取得進(jìn)步時(shí),事業(yè)上遇到困難時(shí),犯了錯(cuò)誤、做了錯(cuò)事時(shí),給予鼓勵(lì)、幫助、指導(dǎo);在方法上,“對一些青年思想上的一時(shí)沖動(dòng)或偏激要多教育引導(dǎo),能包容要包容,多給他們一點(diǎn)提高自我認(rèn)識的時(shí)間和空間,不要過于苛責(zé)”。這些話語講到了青年的心坎上,點(diǎn)明了青年工作的緊要處,讓青年感到很貼心、很溫暖。做青年工作就應(yīng)該像總書記講的這樣,尊重青年天性,照顧青年特點(diǎn),與青年并肩同行,做青年成長路上的好伙伴、好朋友。

中國特色社會主義新時(shí)代是青年人大有可為、也必將大有作為的大時(shí)代。當(dāng)代青年是同新時(shí)代共同前進(jìn)的一代,人生黃金時(shí)期同實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的征程完全吻合,是中華民族偉大復(fù)興的親歷者、見證者、建設(shè)者。一代青年正以勃勃朝氣和堅(jiān)韌斗志,意氣風(fēng)發(fā)地登上大舞臺、創(chuàng)建新業(yè)績,展示出銳不可當(dāng)?shù)那啻毫α俊G嗄旯ぷ鞯年P(guān)鍵是讓廣大青年進(jìn)一步認(rèn)識自身肩負(fù)的時(shí)代責(zé)任、承載的歷史榮光,爭做經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展的積極推動(dòng)者、社會主義民主政治建設(shè)的積極參與者、社會主義文化繁榮興盛的積極創(chuàng)造者、社會文明進(jìn)步的積極踐行者、美麗中國的積極建設(shè)者、人類命運(yùn)共同體理念的積極傳播者,用“奮斗的青春最美麗”的實(shí)際行動(dòng)為青春夢增光、為中國夢添彩。

中國青年運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了新的百年征程。面向未來,中國共青團(tuán)將高舉習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想偉大旗幟,始終忠誠于黨,不斷增強(qiáng)對青年的凝聚力、組織力、號召力,始終緊跟黨走在時(shí)代前列、走在青年前列,把廣大青年更加緊密地團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周圍,不忘初心、牢記使命、永久奮斗,把美好的青春匯入祖國發(fā)展進(jìn)步的時(shí)代洪流,把閃光的足跡鐫刻在民族復(fù)興的偉大征途上!

教育工作者的運(yùn)動(dòng)心得感悟篇十六

空前的特殊時(shí)期,讓我們經(jīng)歷了前所未有的歷練,也讓我們更加深刻地認(rèn)識到了身體健康的重要性。在這個(gè)時(shí)代背景下,很多人開始注重鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)也逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。而對于我這個(gè)從小身體不太好、一直疏于鍛煉的人來說,以往總是把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一件苦差事。但是,最近我在堅(jiān)持一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后,逐漸體會到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和意義。本文將從多個(gè)層面分享我在運(yùn)動(dòng)后得到的心得體會和感悟。

第二段:強(qiáng)身健體。

首先,運(yùn)動(dòng)讓我感受到了強(qiáng)身健體的好處。由于我平時(shí)較少運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身體素質(zhì)比較差,身體各部位的肌肉也較松弛。而通過每天堅(jiān)持鍛煉,我的身體逐漸得到了鍛煉,肌肉也變得愈發(fā)緊實(shí),提升了身體的機(jī)能。而在運(yùn)動(dòng)中,不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)人體代謝能力,還能預(yù)防各種疾病,如高血壓、糖尿病等。因此,從長遠(yuǎn)角度看,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康、更強(qiáng)壯,提高身體免疫力,從而更好地應(yīng)對各種突發(fā)事件。

第三段:緩解壓力。

除了強(qiáng)身健體,運(yùn)動(dòng)還能幫助我緩解壓力。在工作、學(xué)習(xí)等生活中,會有各種不同的壓力,這些壓力往往會加重心理負(fù)擔(dān)、影響身體健康。然而運(yùn)動(dòng)卻可以舒緩這些壓力,讓身體與大腦得到放松和舒展。當(dāng)我開心地跑步、打球、跳繩等運(yùn)動(dòng)時(shí),身體會釋放出能量和多巴胺,讓我更加愉悅和放松。這樣不僅有助于改善情緒,還可以提高工作和學(xué)習(xí)效率,從而達(dá)到更好的生活質(zhì)量。

第四段:錘煉耐力。

再者,運(yùn)動(dòng)也可以錘煉我的耐力和精神力量。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并不容易,很多人運(yùn)動(dòng)的初期都會遇到各種困難,如身體的不適、缺乏興趣、缺乏毅力等。但隨著時(shí)間的過去,我逐漸適應(yīng)了這種方式,養(yǎng)成了每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。這不僅鍛煉了我的身體,更鍛煉了我的意志力和堅(jiān)韌精神。當(dāng)我克服了一些困難,逐漸看到自己的成果時(shí),也讓我更加有動(dòng)力和信心繼續(xù)堅(jiān)持下去。

第五段:總結(jié)。

總的來說,運(yùn)動(dòng)對于個(gè)人身體健康和心理健康都有著不可忽視的作用。通過鍛煉身體、緩解壓力、提高耐力和精神力量,我們可以更好地應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)和壓力。因此,我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該嘗試參與各種形式的運(yùn)動(dòng),從中獲取快樂、美好生活的感受。即使是平時(shí)較忙的工作、學(xué)習(xí),我們也要把自己的身體和健康擺在更加重要的位置上,以此更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

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通過總結(jié),我們可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,進(jìn)而制定更好的目標(biāo)和計(jì)劃。寫總結(jié)時(shí),要注重?cái)?shù)據(jù)和事實(shí)的支持,通過具體的實(shí)例和案例來說明自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。范文中的觀
總結(jié)是對過去成果的一種總結(jié),同時(shí)也是對未來發(fā)展的一種規(guī)劃。寫一篇完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯,通過分析和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),形成有價(jià)值的觀點(diǎn)。以下是小編為
心得體會是對過去的回顧,可以對我們的行動(dòng)和決策進(jìn)行審視和反思,以便更好地調(diào)整未來的方向。那么,如何寫一篇較為完美的心得體會呢?首先,我們可以先回顧這段時(shí)間內(nèi)的學(xué)
寫心得體會可以提高我們的文字表達(dá)能力和溝通能力。完美的心得體會需要用簡潔準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的思想和感受。希望上述回答能滿足你的需求。辦公室職員的實(shí)習(xí)心得體會篇一
心得體會是我們對自己的成長和發(fā)展的思考和總結(jié)。寫心得體會要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和文采的優(yōu)美度,讓讀者感受到你的真實(shí)感受。小編收集了一些精心編寫的心得體會,希望能
總結(jié)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛能,培養(yǎng)自己的思維能力和創(chuàng)新能力。要寫一篇完美的總結(jié),首先要明確總結(jié)的目的和范圍。下面是一些值得借鑒的總結(jié)范文,可以幫助我們提高寫
總結(jié)不僅是對自己的一種反思,也是對他人的一種分享和借鑒。在寫總結(jié)時(shí),可以用一些具體的數(shù)據(jù)和事實(shí)來支持觀點(diǎn),增加可信度和權(quán)威性。通過閱讀這些范文,我們可以了解到不
總結(jié)能讓我們看清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,做出改變。一篇出色的總結(jié)應(yīng)該簡明扼要地概括所做工作的成果。下面是一份總結(jié)的模板,幫助大家更好地進(jìn)行總結(jié)工作。教育工作者對高中畢
在人生的道路上,總結(jié)能夠幫助我們在不斷前進(jìn)的過程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷調(diào)整和改善自己。分析原因是總結(jié)文章中分析某個(gè)問題產(chǎn)生原因的關(guān)鍵步驟??偨Y(jié)范文中的精彩觀點(diǎn)和獨(dú)到見
心得體會是對某一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式,通過撰寫心得體會可以更好地反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟,促使個(gè)人進(jìn)一步成長和提高。心得體
總結(jié)是一種積累的過程,通過總結(jié)我們能夠更好地記錄和整理自己的學(xué)習(xí)和工作成果。寫心得體會時(shí),可以以自問自答的方式來展開論述,增加文章的深度和思考性。要寫一篇好的心
總結(jié)是一種重要的思維工具,能夠幫助我們更好地整理和歸納所學(xué)所得??偨Y(jié)需要突出重點(diǎn),重點(diǎn)分析,并提出相應(yīng)的解決方案。讓我們一起來欣賞這些總結(jié)范文,了解總結(jié)的多樣性
通過總結(jié),我們可以不斷優(yōu)化自己的工作和學(xué)習(xí)方法,提高工作效率。其次,我們可以通過分析自己的強(qiáng)項(xiàng)和優(yōu)點(diǎn),找到成功的原因和方法??偨Y(jié)是個(gè)人學(xué)習(xí)和工作的必要環(huán)節(jié),它可
心得體會可以是對一本書、一次旅行、一次活動(dòng)等的思考和感悟。那么,如何寫一篇較為完美的心得體會呢?下面給大家分享幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。小編為大家搜集整理了一些精選的心得體會范
總結(jié)是我們對自己過去努力的認(rèn)可和鼓勵(lì),也是向未來發(fā)起新挑戰(zhàn)的動(dòng)力。寫總結(jié)可以采用自上而下的邏輯結(jié)構(gòu)或自下而上的思考模式。請大家根據(jù)自己的需求選擇適合自己的總結(jié)范
一份好的教案應(yīng)該包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段等要素。教案的編寫應(yīng)結(jié)合教學(xué)評估,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決教學(xué)中的問題。教案的多樣性和創(chuàng)新性可以通過以下范文進(jìn)行
總結(jié)可以幫助我們梳理思路,發(fā)現(xiàn)問題,并制定改進(jìn)計(jì)劃。寫總結(jié)時(shí),可以采用時(shí)間順序、問題-原因-解決方法等不同的組織結(jié)構(gòu),使內(nèi)容更加清晰有序。每一篇范文都是精心挑選
計(jì)劃是指為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列步驟或安排。制定可行的時(shí)間表和計(jì)劃表,提醒自己按時(shí)完成任務(wù)。在計(jì)劃的實(shí)施過程中,我們要充分發(fā)揮創(chuàng)新和創(chuàng)造力,以應(yīng)對復(fù)雜和多
閱讀是提高語文素養(yǎng)的重要途徑,它可以拓寬人們的視野與思維??偨Y(jié)要有自己的觀點(diǎn)和思考,展現(xiàn)個(gè)性和獨(dú)特性??偨Y(jié)范文中的經(jīng)驗(yàn)和思考,可以幫助我們更好地理解總結(jié)的意義和
總結(jié)是一種思維的整合和提煉,可以幫助我們更好地理清頭緒和思考。請教他人的意見和建議,可以為我們寫一篇更加完美的總結(jié)提供不同的視角和思路。資深自媒體人總結(jié)了自己的
心得體會是一種通過文字表達(dá)自己內(nèi)心感受和體驗(yàn)的方式。寫心得體會時(shí),可以利用一些邏輯推理和思維導(dǎo)圖的工具,使文章結(jié)構(gòu)更加清晰和有序。通過閱讀這些心得體會,我們可以
通過總結(jié),我們可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,為未來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。寫一篇完美的總結(jié)需要我們有一定的觀察、分析和概括能力??偨Y(jié)范文中的經(jīng)驗(yàn)和思考或許能給我們提供
它可以讓我們更好地認(rèn)識自己,反思自己的成長和進(jìn)步。在寫總結(jié)時(shí),我們需要明確總結(jié)的目標(biāo)和重點(diǎn),并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的提煉和歸納??偨Y(jié)范文中展示了不同領(lǐng)域和層
總結(jié)是我們成長過程中不可或缺的一環(huán),通過總結(jié),我們可以對自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行提煉和總結(jié),為下一步的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。寫一篇完美的總結(jié)需要明確目標(biāo)和任務(wù)。這些總結(jié)范文
報(bào)告通常包括標(biāo)題、摘要、引言、正文、結(jié)論和參考文獻(xiàn)等部分。報(bào)告的語言應(yīng)該簡明扼要,避免使用過于專業(yè)或晦澀的術(shù)語,以確保讀者能夠清晰理解所傳達(dá)的信息。掌握了報(bào)告的
通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提升自己。在寫作過程中,我們需要合理分配時(shí)間,給每個(gè)寫作環(huán)節(jié)留出足夠的時(shí)間來完成。最重要的是,總結(jié)范文只是幫助和
總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題和不足之處,從而更好地改進(jìn)和提升自己。善于總結(jié)的人通常注重細(xì)節(jié)、關(guān)注前人的經(jīng)驗(yàn),并勇于創(chuàng)新。總結(jié)范文是學(xué)習(xí)總結(jié)技巧的重要資源和參
社會文化是人們生活方式和價(jià)值觀念的綜合體現(xiàn)。如何使總結(jié)更富有啟發(fā)性,引發(fā)他人對你的工作或?qū)W習(xí)的關(guān)注?推薦幾篇經(jīng)典總結(jié)范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和靈感。教育顧
總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)和成長方式;寫總結(jié)時(shí),我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,學(xué)習(xí)它們的結(jié)構(gòu)、語言和思路,提高自己的寫作水平。以下是小編為大家整理的一些案例和故事,
在解決問題時(shí),要積極思考和傾聽他人的建議,才能找到最佳解決方案。在寫總結(jié)時(shí),要注重客觀真實(shí)、簡明扼要。以下是一些工作總結(jié)范文,供大家參考和提高工作效率。小學(xué)生旅
總結(jié)是我們提升自己能力的必然要求,只有不斷反思,才能不斷進(jìn)步。如何擴(kuò)大環(huán)境保護(hù)的影響力,讓更多人加入到環(huán)保事業(yè)中來?以下是一些環(huán)保機(jī)構(gòu)和組織的介紹,希望能夠給你
心得體會的撰寫是對自己學(xué)習(xí)和工作成果的一種總結(jié)和梳理。在寫心得體會時(shí),可以參考一些相關(guān)的文獻(xiàn)和資料,為自己的總結(jié)提供更多的支持。接下來,我們共同探索這些心得體會
心得體會是對自身經(jīng)驗(yàn)和收獲的總結(jié),也是對改進(jìn)和提升的思考和建議。寫心得體會時(shí)可以結(jié)合具體案例或?qū)嶋H問題進(jìn)行討論和分析。以下是一些經(jīng)典的心得體會案例,供大家參考和
總結(jié)可以幫助我們從繁雜的信息中提取出重要的內(nèi)容,更好地理解和應(yīng)用??偨Y(jié)需要遵循邏輯結(jié)構(gòu),根據(jù)時(shí)間或主題進(jìn)行組織。通過閱讀總結(jié)范文,可以了解不同領(lǐng)域、不同層次的總
情感表達(dá)是人們用語言或文學(xué)藝術(shù)手段表達(dá)內(nèi)心感受的一種方式。學(xué)習(xí)如何主動(dòng)思考和提問,培養(yǎng)自己的批判思維能力和解決問題的能力。在寫總結(jié)之前,可以向他人請教和咨詢,獲
每一個(gè)人都應(yīng)該習(xí)慣性地總結(jié)自己的行為和思維方式,以促進(jìn)個(gè)人的成長。首先,明確總結(jié)的目的和主題,才能有針對性地進(jìn)行??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總
總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方法,通過總結(jié),可以加深對所學(xué)知識的理解和記憶。在總結(jié)中盡量用簡潔的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考,避免冗長和啰嗦的敘述。以下是一些專家整理的總結(jié)
在我們的生活中,計(jì)劃是提高效率、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段之一。制定計(jì)劃時(shí),要合理安排休息和娛樂時(shí)間,保持身心健康的平衡。這是一些實(shí)用的計(jì)劃范文,可以幫助你更好地理解計(jì)
通過計(jì)劃的制定,我們可以更好地分配資源,避免資源的浪費(fèi)和不必要的重復(fù)勞動(dòng)。確定具體的行動(dòng)步驟,不走“單刀直入”的捷徑。了解別人的計(jì)劃可以讓我們從中學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗(yàn)
通過總結(jié),我們可以反思自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的成績和不足之處??偨Y(jié)應(yīng)該具備簡明扼要、重點(diǎn)突出的特點(diǎn),避免冗長和啰嗦??偨Y(jié)是對學(xué)習(xí)和工作的一種總結(jié)和反思,以
通過制定計(jì)劃,我們可以更好地掌控自己的生活和事業(yè)。第三步,合理安排優(yōu)先級。將任務(wù)按照重要性和緊急性進(jìn)行排序,優(yōu)先完成對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)更為重要的任務(wù)。不同人的計(jì)劃方式和
總結(jié)是一個(gè)反思的過程,讓我們更有意識地去優(yōu)化自己的行為和選擇。如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?這是每個(gè)人都需要思考的問題。感恩是一種美德,我們應(yīng)該常懷感恩之心,感激身邊
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