在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇一
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),克制自我,錘煉意志的良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導(dǎo)取代了嚴(yán)格的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那洪亮的軍營(yíng)歌曲。
在汗水中磨練堅(jiān)韌更能培育成功:而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝。像軍人那樣,我閱歷鐵一樣的堅(jiān)韌,磨練鋼一樣的意志。雖然清晰明天還是一個(gè)迷,但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰。生涯中有很多艱難是我想出來(lái)的。只要我有剛毅的意志,堅(jiān)決的信念,就必定能克制自己。
在軍訓(xùn)進(jìn)程中,我歡樂過(guò),流淚過(guò)。今日,我閱歷風(fēng)雨,蒙受磨練。明天,我迎接壯美的彩虹??啵覑巯КF(xiàn)在的甜。累,我體驗(yàn)到超越體力極限的快感。軍訓(xùn),讓我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強(qiáng),走出自己的陽(yáng)光大道,首創(chuàng)一片自己的天空來(lái)。
站軍姿,給了我無(wú)限的毅力。練轉(zhuǎn)身,表達(dá)了人類活潑快速的思維,更表達(dá)了集體主義的巨大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的盡力,就不行能有一個(gè)完全的',高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)的力氣,合作的力氣,以及團(tuán)隊(duì)精力的主要,我信任,它將使我畢生受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
在自己的人生路上,也應(yīng)當(dāng)印滿一條自己腳步的路,即使那路處處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去探究、去行進(jìn)!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇二
暑假終于過(guò)去了,渴望已久的大學(xué)生涯也隨之而來(lái),在開端大學(xué)生涯的同時(shí),首先要迎來(lái)軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),克服自我,錘煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導(dǎo)取代了嚴(yán)格的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣響亮的口號(hào)聲,更有我們那響亮的軍營(yíng)歌曲。
在汗水中磨練堅(jiān)韌更能培養(yǎng)勝利:而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì)隨時(shí)光消失。像軍人那樣,我閱歷鐵一樣的堅(jiān)韌,磨練鋼一樣的意志。雖然清楚明天還是一個(gè)迷,但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清楚。生涯中有許多艱苦是我想出來(lái)的。只要我有剛強(qiáng)的意志,堅(jiān)定的信心,就必定能克服自己。
在軍訓(xùn)進(jìn)程中,我歡笑過(guò),流淚過(guò)。今天,我閱歷風(fēng)雨,蒙受磨練。 明天,我迎接壯麗的彩虹???我愛護(hù)現(xiàn)在的甜。累,我體驗(yàn)到超越體力極限的快感。軍訓(xùn),讓我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強(qiáng),走出自己的陽(yáng)光大道,首創(chuàng)一片自己的天空來(lái)。
站軍姿,給了我無(wú)限的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活潑迅速的思維,更體現(xiàn)了集體主義的巨大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的盡力,就不可能有一個(gè)完全的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力氣,合作的力氣,以及團(tuán)隊(duì)精力的主要,我信任,它將使我畢生受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
在自己的人生路上,也應(yīng)當(dāng)印滿一條自己腳步的.路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去探索、去行進(jìn)!
二:我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我感到軍人的辛勞,軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來(lái)的。不是憑空就生出來(lái)的。
在這20天里,我們?cè)诮坦俚念I(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù),我們每天都喊著同樣的口號(hào)。
做著同樣的義務(wù),雖然很累,雖然很ku苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增添了不少。
有一句話說(shuō)的好, 有難同當(dāng),有福同享, 所以在難見真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來(lái), 在這里我想向大家說(shuō)聲:我們是最棒的,以后生涯我們會(huì)更加漂亮!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇三
以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期,我愛上了運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓我在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),但我也因此更加酷愛籃球,籃球讓我經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響我對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了我的興趣。愛好體育,讓我擁有健康的`身體,開朗的性格。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇四
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了他的興趣。愛好體育,讓他擁有健康的身體,開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?,體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
該同學(xué),性格開朗,善于與他人相處,樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇五
1、身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
2、生命在于運(yùn)動(dòng),我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過(guò)程中,我非常高興,我能跟他人一樣。
3、流汗跟大口呼氣,因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)跟努力?,F(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
4、我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
5、對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇六
大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝,轉(zhuǎn)眼之間,作為運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)的我即將告別大學(xué)生活,告別親愛的同學(xué)和敬愛的老師,告別我的母?!痢痢链髮W(xué)。美好的時(shí)光總是太短暫,也走得太匆匆。
本人運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)素質(zhì)
在思想品德方面:在×××大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)就讀期間自覺遵守《×××大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)學(xué)生行為準(zhǔn)則》,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體。
在運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)學(xué)習(xí)方面:本人認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)的`每一門功課,積極參加運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí),并順利通過(guò)考核。平時(shí),我關(guān)注當(dāng)前運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)發(fā)展,及時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)最新科研情況,使自身的運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康素養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)。此外,我還參加運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康相關(guān)資格考試××××(列舉自己獲得的運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)證書)。
在工作組織方面:我擔(dān)任過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)01班×××班干部(或運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康班宿舍長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)實(shí)習(xí)組長(zhǎng)等)。
班同學(xué)營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
我相信天生我材必有用。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇七
以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期,我愛上了運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了他的興趣。愛體育,讓他擁有健康的身體,開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?,體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種習(xí)慣,加油!
該同學(xué),性格開朗,善于與他人相處,樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
你性格內(nèi)向,不善言辭,在緊張的一學(xué)期中,你明顯加大了努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,營(yíng)造更為美的未來(lái)生活!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇八
(一)身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
(二)我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
(三)對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
(四)生命在于運(yùn)動(dòng),我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過(guò)程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?,F(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
兒童體適能的自我評(píng)價(jià) 體適能(physicalfitness)可視為身體對(duì)生活、活動(dòng)與環(huán)境的綜合適應(yīng)能力,是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力。常被人簡(jiǎn)稱為“體能”。 體適能良好的外在表現(xiàn)為:心肺功能、身體形態(tài)、身體成分、肌肉力量與耐力、柔韌性以及生活和勞動(dòng)所需要技能、功能等都達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的兒童維持和獲得較高的體適能水平對(duì)保證一生有良好的生活質(zhì)量和工作能力十分重要。 體適能檢測(cè)可以到專門的機(jī)構(gòu)測(cè)試和咨詢。也可以進(jìn)行進(jìn)行經(jīng)常性的自我評(píng)定,方法是:
一、身體姿態(tài)檢測(cè)
坐姿:在教室里,你可以挺直腰板坐在座位上聽講從不感到疲勞?
站姿:?jiǎn)枂栔車娜?,你平時(shí)站立時(shí)是這樣嗎: 頭部正,軀干直,挺胸脯、腹微收;肩、臂位置協(xié)調(diào)、平衡。
走姿:腳步輕快有力,腳尖朝前,手臂擺動(dòng)自然。
如果你可以做到,祝賀你擁有健康的體姿。
二、運(yùn)動(dòng)能力
a:不扶樓梯,一口氣上5樓,不氣喘(評(píng)價(jià)一般體能)。
b:能輕松地完成5分鐘慢跑(評(píng)價(jià)有氧耐力)。
c:仰臥墊子(或床)上,雙腿伸直,上體抬起成坐姿,雙手觸足尖,連續(xù)5次(評(píng)價(jià)腰腹力量和下肢柔韌性)。
d:站立,一手自肩上向后下彎曲,一手在后背彎曲向上伸,雙手在后背重疊10cm(評(píng)價(jià)肩的柔韌性)。
e:能輕松完成連續(xù)深蹲起15次(評(píng)價(jià)腿部力量)。
f:雙足盡力提踵(踮足尖)站立維持5秒鐘以上(評(píng)價(jià)腳踝、腳掌的支撐能力)。
g:俯臥雙臂支撐(同肩寬),手指朝前,雙腿并攏,頭顱以背延長(zhǎng)姿勢(shì)前伸,維持5秒以上(評(píng)價(jià)上肢和腰背肌肉力量)。
h:閉眼單腳站立20秒(評(píng)價(jià)綜合平衡能力)。 上述8項(xiàng)內(nèi)容,如果都能完成,說(shuō)明具備中等以上水平的體適能,如果在哪一方面有差距,建議你馬上進(jìn)行針對(duì)性的身體鍛煉。
三、健康活力日
一周的7天當(dāng)中,你感到快樂的天數(shù);你覺得精神抖擻,渾身有勁的天數(shù);你覺得非常自信的天數(shù);你可以輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的天數(shù)。
假如你擁有充滿活力的天數(shù)超過(guò)5天,你是健康的`,如果少于4天,你應(yīng)該檢查自己的生活方式,或者看看自己的其他健康指標(biāo),或者……,總之需要調(diào)整啦。
四、體力評(píng)價(jià)
方法:測(cè)試在5分鐘內(nèi)能跑完多少米。
對(duì)于沒有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的兒童,測(cè)驗(yàn)時(shí)往往對(duì)自己的體力不能正確估價(jià),也不會(huì)合理地分配體力,為保證測(cè)試的準(zhǔn)確性和安全性,在測(cè)試之前,應(yīng)讓受試者有足夠的時(shí)間參加先走步,后跑步的準(zhǔn)備性練習(xí),才能進(jìn)行5分鐘跑測(cè)驗(yàn)。準(zhǔn)備性練習(xí)可以這樣安排:
完成5分鐘快走,1周;完成5分鐘走、跑交替,1周;完成5分鐘慢跑,1周。正式測(cè)驗(yàn)。
評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn):跑完1000米,優(yōu);跑完800米,良;跑完700米,中;跑完500米,中下;跑完400米之內(nèi),差。
基點(diǎn),隱約之中己構(gòu)筑了學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的雛形。筆者通過(guò)對(duì)《新大綱》、《新教材》、《新教參》的仔細(xì)解讀,以為《體育與健康》學(xué)生自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的渠道可作如下描摹總結(jié):
1.讀一讀:讀一讀,可為學(xué)生在練習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)提供理論儲(chǔ)備。如在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作前,讓學(xué)生讀一讀體育與健康教材、圖解、保健知識(shí),能使學(xué)生明白動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作方法、保護(hù)與自我保護(hù)方法等。
4.看一看:看一看,有利于學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象,為正確地進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)奠定基礎(chǔ)。如在直腿后滾翻教學(xué)中,可讓學(xué)生看一看同伴或老師是如何蹬地、直腿、提臀、屈臂、頭后、背、腰、臀依次著地滾動(dòng)的。
6.調(diào)一調(diào):如在跳高動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)中,可讓學(xué)生結(jié)合自身的積極思維,運(yùn)用己掌握的理論知識(shí),評(píng)價(jià)體育行為,并提供校正信息,進(jìn)行自我調(diào)節(jié),直至達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
么?你的難點(diǎn)在哪兒?怎樣克服?是不是所有的圓舞曲都可以做華爾茲舞步練習(xí)?怎樣才能做好體側(cè)屈動(dòng)作?交流一下,你是怎樣學(xué)會(huì)這節(jié)操的? 9.創(chuàng)一創(chuàng): 這是評(píng)價(jià)方法的最高層次和最終追求目標(biāo)。它是指學(xué)生個(gè)體通過(guò)思維活動(dòng)和肢體活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合,產(chǎn)生出獨(dú)特、新穎,并具有理論與實(shí)踐指導(dǎo)意義的體育知識(shí)、技術(shù)以及學(xué)習(xí)的方法等,如我們?cè)诮虒W(xué)中,可要求學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、動(dòng)作編排、發(fā)展體能、爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)等的方法進(jìn)行創(chuàng)一創(chuàng)。
10.評(píng)一評(píng):評(píng)一評(píng)是一個(gè)總結(jié)歸納、完善提高的民主化學(xué)習(xí)過(guò)程,如在一個(gè)單元或一堂課的學(xué)習(xí)之后,讓學(xué)生評(píng)出學(xué)習(xí)最努力的學(xué)生、進(jìn)步幅度最快的學(xué)生、評(píng)助人為樂最好的學(xué)生、技能最優(yōu)美的學(xué)生、技術(shù)提高最快的學(xué)生等,從而不斷地激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)是為了發(fā)展,教師的職能是幫助、推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,教學(xué)必須為學(xué)生生動(dòng)、活潑、有效地發(fā)展創(chuàng)造條件。故此,我們要以《新大綱》中的全新理念統(tǒng)領(lǐng)《體育與健康》教學(xué)工作全局,與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作,切實(shí)幫助、推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法、提高評(píng)價(jià)能力、激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí),為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高而努力工作!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇九
1、以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期,我愛上運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>
2、有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程跟學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)跟技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
3、不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
4、盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加他的興趣。愛好體育,讓他擁有健康的身體,開朗的性格 。
5、生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟跟博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想跟追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持信念就能活得更有意義。
6、我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?,體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
7、該同學(xué),性格開朗,善于與他人相處,樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是跟熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣!
8、熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能跟強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
生命在于運(yùn)動(dòng),我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過(guò)程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业?堅(jiān)強(qiáng)和努力?,F(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
學(xué)生本人主要運(yùn)用評(píng)語(yǔ)依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。也可適當(dāng)參考自己在體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的實(shí)際發(fā)展情況,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣五方面評(píng)價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平,學(xué)生可以從自己堅(jiān)持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣和方法進(jìn)行反思與評(píng)價(jià)。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十一
1、對(duì)人有禮貌,勞動(dòng)積極,尊敬師長(zhǎng)。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神,投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知:成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ),望你在今后的學(xué)習(xí)中,能更加認(rèn)真,爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
你天性善良,尊敬老師,熱愛勞動(dòng),關(guān)心集體,但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神,而且沒有耐心和定力,作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒有得到充分的開發(fā),被你的浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返,你所能做的就是抓住今天,以十二分的激情和努力,為自己創(chuàng)造美好的明天!
對(duì)人有禮貌,勞動(dòng)積極,尊敬師長(zhǎng)。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神,投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知:成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ),望你在今后的學(xué)習(xí)中,能更加認(rèn)真,爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
2、熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
在德育方面。一年來(lái),他嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度,按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課,在學(xué)習(xí)《思想政治》課中,懂得了真善美,學(xué)會(huì)了做人的道理:尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)系集體;堅(jiān)持真理,修正錯(cuò)誤,自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
3、性情開朗積極樂觀,懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué),具有強(qiáng)大的凝聚力,是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師,珍愛友誼,擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的'汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!
4、性情開朗積極樂觀,懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué),具有強(qiáng)大的凝聚力,是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師,珍愛友誼,擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!
明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是你可愛的內(nèi)在因素。你熱愛學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),勞動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為你打開了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十二
生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?,體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
該同學(xué),性格開朗,善于與他人相處,樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
你性格內(nèi)向,不善言辭,在緊張的一學(xué)期中,你明顯加大了努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十三
以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期,我愛上了運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了他的興趣。愛好體育,讓他擁有健康的身體,開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约海w育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
該同學(xué),性格開朗,善于與他人相處,樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的.去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
你性格內(nèi)向,不善言辭,在緊張的一學(xué)期中,你明顯加大了努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
對(duì)人有禮貌,勞動(dòng)積極,尊敬師長(zhǎng)。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神,投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知:成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ),望你在今后的學(xué)習(xí)中,能更加認(rèn)真,爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
你天性善良,尊敬老師,熱愛勞動(dòng),關(guān)心集體,但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神,而且沒有耐心和定力,作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒有得到充分的開發(fā),被你的浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返,你所能做的就是抓住今天,以十二分的激情和努力,為自己創(chuàng)造美好的明天!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
在德育方面。一年來(lái),他嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度,按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課,在學(xué)習(xí)《思想政治》課中,懂得了真善美,學(xué)會(huì)了做人的道理:尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)系集體;堅(jiān)持真理,修正錯(cuò)誤,自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十四
1、體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣五方面評(píng)價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平,學(xué)生可以從自己堅(jiān)持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣和方法進(jìn)行反思與評(píng)價(jià)。
2、具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),即使不對(duì),為了不傷害他的自尊心,我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開拓視野。
3、課余時(shí)間參加《計(jì)算機(jī)編程》特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí),并獲獎(jiǎng)。能夠合理安排課余時(shí)間,按時(shí)起床,按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線,不上不良網(wǎng)站上瀏覽,從沒上過(guò)網(wǎng)吧,沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視,自己整理房間和衣物,外出補(bǔ)課不用父母接送,自我管理和自立能力強(qiáng)。
4、學(xué)生本人主要運(yùn)用評(píng)語(yǔ)依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。也可適當(dāng)參考自己在體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的實(shí)際發(fā)展情況,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
5、我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候,就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當(dāng)過(guò)學(xué)校護(hù)旗手,也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當(dāng)國(guó)旗升起,國(guó)歌奏響后,我的內(nèi)心就充滿了自豪感,每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
6、三年的高中生活,使我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是,通過(guò)三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會(huì)盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
7、積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。通過(guò)初中三年生活的錘煉。在德智體方面,我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強(qiáng)體育鍛煉,提初成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),繼往開來(lái),更好地報(bào)效祖國(guó)。
8、我衷心擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國(guó),用建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝自己,積極參加黨章學(xué)習(xí)小組,逐步提初自己的政治思想覺悟,并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。作為班長(zhǎng),我能以身作則,嚴(yán)于律己,在同學(xué)中樹立了好榜樣,并能團(tuán)結(jié)好班委,處理好班級(jí)的一切事務(wù),是老師的得力助手。初二年我們班被評(píng)為市優(yōu)秀班級(jí),這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果,我為能生活在這樣一個(gè)班級(jí)而自豪。三年來(lái),我在組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。97年被評(píng)為市優(yōu)秀學(xué)生干部,初三年被評(píng)為校三好生。
9、對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
10、生命在于運(yùn)動(dòng),我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過(guò)程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。現(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
11、能以校規(guī)班規(guī)嚴(yán)格要求自己,積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)。尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。集體觀念強(qiáng),勞動(dòng)積極肯干。積極參加各種集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)習(xí)目的明確,刻苦認(rèn)真,成績(jī)穩(wěn)定,是一個(gè)有理想、有抱負(fù),基礎(chǔ)扎實(shí),心理素質(zhì)過(guò)硬,全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。
12、天資聰穎,學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺,理解和自學(xué)能力強(qiáng),善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索,總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識(shí)。初中三年以來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,名列年段前茅。積極參加各種興趣小組,豐富自己的知識(shí)。在全國(guó)中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。我積極參加體育鍛煉,體鍛達(dá)標(biāo),還曾經(jīng)代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì),并在接力項(xiàng)目為班爭(zhēng)光。
13、本人做事認(rèn)真負(fù)責(zé),在各項(xiàng)工作中,能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起,善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”,社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng),對(duì)新事物接受能力快,樂觀向上,愛好廣泛,并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。在學(xué)習(xí)上,比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步,在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多,不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以上,還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記,將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái),使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來(lái)看看。在生活上,我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨(dú)立自理自立的良好品德??v上所述,雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步,可是我仍然存在不少缺點(diǎn),還有很多需要改進(jìn)的問題。
14、我熱愛我們的黨,熱愛社會(huì)主義祖國(guó),思想覺悟初,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組,努力要求進(jìn)步。在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng),連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)同學(xué),發(fā)揮友愛互助的精神,多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部,初二年還被評(píng)為市三好生。
15、本人學(xué)習(xí)態(tài)度端正,目的明確。各科成績(jī)還算可以,沒有偏科現(xiàn)象,喜歡和同學(xué)討論問題,自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論,能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),自覺,獨(dú)立地完成各科作業(yè)。
16、性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽,任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動(dòng),如:課間歌詠,班級(jí)聯(lián)歡會(huì),集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng),積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會(huì)上,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
17、學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)問題有獨(dú)到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法,腳踏實(shí)地,循序漸進(jìn),精益求精,學(xué)習(xí)效率初。三年來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競(jìng)賽中也多次獲獎(jiǎng),初一年榮獲第四屆全國(guó)中學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽市三等獎(jiǎng);初二年獲全國(guó)中學(xué)生化學(xué)競(jìng)賽廈門賽區(qū)表?yè)P(yáng)獎(jiǎng),初三年獲第十四屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)。
18、作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī),為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
19、時(shí)光流逝,豐富多彩的三年初中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。
20、三年來(lái),我遵紀(jì)遵法,尊敬師長(zhǎng),熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,進(jìn)步自己的思想覺悟。
21、我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
22、學(xué)習(xí)之余,坐在車?yán)铮^看家鄉(xiāng)的夜景,是讓我最放松的.一件事,這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了,立交橋,景觀大道,休閑廣場(chǎng),人們的生活環(huán)境越來(lái)越好了,我熱愛祖國(guó),熱愛家鄉(xiāng),一定努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。
23、作為一名高中生,我身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
24、本人在校熱愛祖國(guó),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子,鄰居的好榜樣。初中三年我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,字寫的不是很好,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。學(xué)習(xí)之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
25、身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
26、對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
27、本人熱愛祖國(guó),遵紀(jì)守法,以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪,祖國(guó)的每一點(diǎn)變化,都牽動(dòng)著我的心,香港回歸的日子,神舟五號(hào)發(fā)射的日子,申奧成功的日子,都是我最難忘,最讓我激動(dòng)的日子,我和每一位熱愛祖國(guó)的中國(guó)人一樣,為那一時(shí)刻的到來(lái)而歡呼雀躍。
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十五
1、以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期,我愛上了運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>
2、有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了他的興趣。愛好體育,讓他擁有健康的'身體,開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
3、我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约海w育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
該同學(xué),性格開朗,善于與他人相處,樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
4、你性格內(nèi)向,不善言辭,在緊張的一學(xué)期中,你明顯加大了努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,。com營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!