一鍵復(fù)制
總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)方法，可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解與記憶。注意總結(jié)的語(yǔ)言要簡(jiǎn)練明了，避免太過(guò)冗長(zhǎng)而顯得啰嗦。借助這些范文，你可以更好地了解總結(jié)的結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言表達(dá)方式。
立秋節(jié)氣的禁忌篇一
一候，涼風(fēng)至。西方凄冷之風(fēng)曰涼風(fēng)。溫變而涼氣始肅也。刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天的熱風(fēng)。
二候，白露降。大雨之后，清涼風(fēng)來(lái)。而天氣下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降，示秋金之白色也。
三候，寒蟬鳴。秋天感陰而鳴的寒蟬也“知了、知了”的叫個(gè)不停。有詩(shī)《立秋》曰：一葉梧桐一報(bào)秋，稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。
立秋節(jié)氣的禁忌篇二
民間有“立秋的餃子入伏面，吃了哽天不出汗”的諺語(yǔ)，立秋吃餃子是為了“貼秋膘”，所以到了這一天一般家家戶戶都要吃餃子。
三伏天大家胃口普遍較差，食欲不振，不少人都會(huì)瘦一些。瘦了當(dāng)然就要“補(bǔ)”，而“補(bǔ)”的辦法就是到立秋這天“貼秋膘”，吃美食佳肴，首選吃肉，“以肉貼膘”。而吃餃子就是一種很好的辦法。
在東北有句俗語(yǔ)：坐子不如躺著，好吃不如餃子。立秋吃餃子被習(xí)慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個(gè)餃子，秋天就能體格健壯，補(bǔ)上夏天流掉的油水。
有意思的是，隨著減肥的熱潮，女孩子都很珍惜“苦夏”帶來(lái)的成果，也希望在立秋吃餃子的時(shí)候被別人多搶走幾個(gè)餃子，這預(yù)示著減肥成果會(huì)一直保持到冬天，不再發(fā)福。
立秋節(jié)氣的禁忌篇三
秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。
2、啃秋瓜。
在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來(lái)之意。
3、貼秋膘。
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”。
4、曬秋。
曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。
一直以來(lái)，在中國(guó)廣大農(nóng)村，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。
立秋節(jié)氣的禁忌篇四
在舊時(shí)，民間有立秋日不宜走田的機(jī)會(huì)，即立秋這天不能在田間行走，認(rèn)為這對(duì)秋收不利。
2、忌出虹。
在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋這天出虹，即出現(xiàn)彩虹，認(rèn)為這一年的收成會(huì)減產(chǎn)。
3、忌行房。
立秋過(guò)后，天氣燥熱，但晝夜溫差逐漸增大，所以古人認(rèn)為在秋冬行房會(huì)損耗體內(nèi)陽(yáng)氣，是需要養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。
4、忌打雷。
在湖北孝感，忌諱立秋打雷，有民諺：“立秋雷電，天收一半?！倍诤幽匣搓?yáng)，人們則認(rèn)為立秋日有雷聲，會(huì)發(fā)生水災(zāi)。
5、忌洗澡。
在山東萊西地區(qū)，立秋這天忌洗澡，否則身上會(huì)出秋狗子(即癢子)。而在黃縣一帶，則認(rèn)為在立秋這天洗澡，秋后會(huì)拉肚子。
6、忌下雨。
早河北新河，立秋日忌下雨，認(rèn)為立秋下雨，此后會(huì)雨水不斷，妨礙收割。而在浙江遂昌，則有“立秋雨打頭，無(wú)草可飼?！钡恼f(shuō)法。
立秋節(jié)氣的禁忌篇五
立秋之日“涼風(fēng)至”，涼風(fēng)是西風(fēng)肅清之風(fēng)。也就是說(shuō)，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天的熱風(fēng)，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?，天氣也呈現(xiàn)初轉(zhuǎn)涼的趨勢(shì)了。
二候：白露生。
立秋時(shí)節(jié)，大雨過(guò)后，清風(fēng)徐來(lái)，天上的霧氣白茫茫一片，尚未凝結(jié)成露珠，稱之為“白露生”。通俗點(diǎn)講的意思是就是早上大地上會(huì)有霧氣的產(chǎn)生。
三候：寒蟬鳴。
這時(shí)候的蟬，感覺(jué)到陰氣上升，鳴叫得更加響亮和凄切。寒蟬開始鳴叫，說(shuō)明天氣真的開始變冷了，寒蟬之于秋天，就猶如布谷鳥之于夏天，都是一種信號(hào)。
立秋節(jié)氣的禁忌篇六
立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開始;“秋”就是指暑去涼來(lái)。
到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)。
立秋日對(duì)農(nóng)民朋友顯得尤為重要，有農(nóng)諺說(shuō)：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”。這是說(shuō)立秋日。如果聽到雷聲，冬季時(shí)農(nóng)作物就會(huì)欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定可以風(fēng)調(diào)雨順的過(guò)日子，農(nóng)事不會(huì)有旱澇之憂，可以坐等豐收。如果立秋后刮北風(fēng)，則當(dāng)年冬天可能會(huì)發(fā)生干旱。
據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，雖有“秋老虎”的余威，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。此外，秋的含義，還有莊稼快成熟的意思。
立秋節(jié)氣的禁忌篇七
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始;時(shí)間在農(nóng)歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)?！扒铩本褪侵甘钊鰜?lái)，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)，立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。
我國(guó)古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴?！?/p>
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
“立秋”帶來(lái)的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫逐漸下降，正如諺語(yǔ)所說(shuō)：“立秋之日涼風(fēng)至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區(qū)別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死?！?，即是提醒人們不可對(duì)“立秋”盲目樂(lè)觀，有時(shí)候“立秋過(guò)后，還有‘(秋)老虎’在一頭”。其實(shí)，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)”，這是人們長(zhǎng)期觀察總結(jié)得出的結(jié)論。
立秋節(jié)氣的禁忌篇八
早在周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀、蓐收等儀式。漢代仍承此俗?！逗鬂h書·祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，車旗服飾皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以薦宗廟之禮，名日軀劉。殺獸以祭，表示秋來(lái)?yè)P(yáng)武之意?！?/p>
民間則有在立秋時(shí)占卜天氣涼熱的風(fēng)俗，東漢崔宴《四民月令》：“朝立秋，冷颼颼;夜立秋，熱到頭?！泵糠炅⑶锶杖藗冞€有敬老的習(xí)俗。
到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝?！缎绿茣ざY樂(lè)志》：“立秋立冬祀五帝于四郊?！?/p>
從唐宋時(shí)起，有在此日用秋水服食小赤豆的風(fēng)俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時(shí)要面朝西，這樣據(jù)說(shuō)可以一秋不犯痢疾。
《東京夢(mèng)華錄》中記載：“立秋日，滿街賣楸葉，婦女兒童輩，皆剪成花樣戴之。是月，瓜果梨棗方盛，京師棗有數(shù)品：靈棗，牙棗，青州棗，毫州棗。雞頭上市，則梁門里李和家最盛。中貴戚里，取索供賣。內(nèi)中泛索，金合絡(luò)繹。士庶買之，一裹十文，用小新荷葉包，糝以麝香，紅小索兒系之，賣者雖多，不及李和一色揀銀皮子嫩者貨之?！薄段淞峙f事》中則有：“立秋日，都人戴楸葉，飲秋水、赤小豆?！倍诠偌遥⑶镞@天則有迎秋的儀式，據(jù)《夢(mèng)粱錄》中載：“立秋日，太史局委官吏于禁廷內(nèi)，以梧桐樹植于殿下，俟交立秋時(shí)，太史官穿秉奏曰：‘秋來(lái)?！鋾r(shí)梧葉應(yīng)聲飛落一二片，以寓報(bào)秋意?！?/p>
《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》上說(shuō)：立秋前一天，要陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲，到立秋日合家飲之，“謂秋后無(wú)余暑瘧痢之疾”。香薷飲是中醫(yī)的一個(gè)古方，由由香薷、白扁豆和厚樸三味藥組成，具有消除暑濕、預(yù)防感冒的作用。所以人們?cè)诹⑶锴耙惶毂慵娂姷剿庝佡I好這些藥，煎好后露宿一夜，次日立秋之時(shí)涼飲。
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立秋節(jié)氣的禁忌篇九
舊時(shí)，民間有在立秋之日不宜在田間行走的禁忌，認(rèn)為對(duì)秋收不利。
2、忌洗澡。
在山東萊西地區(qū)，立秋這天忌洗澡，否則身上會(huì)出秋狗子(即癢子)。而在黃縣一帶，則認(rèn)為在立秋這天洗澡，秋后會(huì)拉肚子。
3、忌打雷。
湖北孝感有民諺說(shuō)：“立秋雷電，天收一半。”指立秋之日碰到雷電，老天會(huì)把農(nóng)作物收回一半，意味著糧食要減產(chǎn)。
而在浙江石門，有農(nóng)諺說(shuō)：“秋霹靂，損晚稻。秋后多雷，晚稻少收?！?在河南淮陽(yáng)，人們則認(rèn)為立秋日有雷聲，會(huì)發(fā)生水災(zāi)。
4、忌下雨。
早河北新河，立秋日忌下雨。立秋下雨，此后會(huì)雨水不斷，妨礙收割。
在浙江遂昌，有“立秋雨打頭，無(wú)草可飼?！钡恼f(shuō)法，人們相信立秋下雨，此后非旱即澇。
5、忌出虹。
在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋日看見(jiàn)彩虹，認(rèn)為糧食會(huì)減產(chǎn)。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十
在古時(shí)候，立秋是一個(gè)重要的節(jié)氣，象征著秋收季節(jié)的到來(lái)。所以民間都會(huì)挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，并舉行嘗新儀式，以慶祝五谷豐登。古人認(rèn)為，上蒼庇佑，才能風(fēng)調(diào)雨順;春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節(jié)日，都要祭祀、感恩。
2.貼秋膘進(jìn)補(bǔ)。
由于經(jīng)歷了“苦夏”的食欲不濟(jì)，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國(guó)一些地區(qū)流行“貼秋膘”習(xí)俗。而且一進(jìn)立秋，胃口大開，就想吃點(diǎn)兒好的，補(bǔ)償夏天的損失。但是我們?cè)谶M(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過(guò)量，更不能吃一些易上火的食物。
3.立秋忌在田間走。
因?yàn)榱⑶锸乔锾斓牡谝粋€(gè)季節(jié)，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關(guān)的禁忌都和秋收有關(guān)系。在云南地區(qū)有立秋當(dāng)天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風(fēng)天氣，都是認(rèn)為對(duì)秋后的收成不利的。
4.立秋后忌寒食。
立秋當(dāng)天有啃秋瓜的習(xí)俗，也就是為了迎接秋天的到來(lái)，期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼，用“啃秋”的方式來(lái)清除暑氣避免痢疾。因?yàn)榱⑶飼r(shí)節(jié)氣溫還是偏高，人體為了適應(yīng)天氣的變化，生陳代謝也發(fā)生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬于比較寒性的水果，立秋之后我們就要盡量避免吃西瓜了。
5.立秋當(dāng)天忌房事。
關(guān)于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當(dāng)天忌房事一說(shuō)法。這不僅對(duì)彼此的身體影響比較大，而且對(duì)男女雙方的運(yùn)勢(shì)都帶來(lái)不好。自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動(dòng)物通常在春夏季忙于性交和繁育，人秋后次數(shù)明顯減少，冬季一般不會(huì)交配，這是生物界本能的自然規(guī)律。因此，到了秋季，人們也應(yīng)該減少性生活的次數(shù)。這是因?yàn)榍镌锂?dāng)令，房事性交應(yīng)有所收斂，以養(yǎng)神氣。
據(jù)說(shuō)，摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到蔥會(huì)聰明，摸到辣椒不害眼病。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十一
秋天還應(yīng)當(dāng)少吃刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。也要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發(fā)的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化。飲食特別注意不要過(guò)于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。
2、立秋忌吃過(guò)燥的食物。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當(dāng)令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。所以，秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌過(guò)燥的食物，比如一些煎炸類食物。另外，為迎接冬季的到來(lái)，人體內(nèi)還會(huì)儲(chǔ)存御寒的脂肪。因此，熱量的攝取大于散發(fā)，稍不小心，體重就增加，所以肥胖者秋季更應(yīng)注意減肥，應(yīng)多吃低熱量的減肥食品，如紅豆、蘿卜、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等。
3、立秋忌吃油膩、煎炸的食物。
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內(nèi)積滯的熱氣，不利于潤(rùn)燥，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病常在秋季復(fù)發(fā)或加重，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
4、立秋忌吃水生植物。
水生植物大部分在秋季成熟，但同時(shí)也是帶最多囊蚴的時(shí)節(jié)，這時(shí)生吃水生植物易受其感染，導(dǎo)致腸黏膜發(fā)炎、出血、水腫、潰瘍、腹瀉、食欲不振，兒童臉部浮腫、發(fā)育遲滯、智力減退等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至因衰竭或虛脫導(dǎo)致死亡。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十二
立秋又叫交秋，兩者是同一個(gè)意思。立秋是正式的說(shuō)法，交秋是開始是某些地方對(duì)立秋的別稱，慢慢傳播開來(lái)，很多地方也這么叫。
立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。因此，在立秋民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。
在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹?lái)之意。秋忙會(huì)一般在農(nóng)歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準(zhǔn)備的經(jīng)營(yíng)貿(mào)易大會(huì)。有與廟會(huì)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿(mào)易大會(huì)。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十三
舊時(shí)，民間有在立秋之日不宜在田間行走的禁忌，認(rèn)為對(duì)秋收不利。
2、忌洗澡。
在山東萊西地區(qū)，立秋這天忌洗澡，否則身上會(huì)出秋狗子（即癢子）。而在黃縣一帶，則認(rèn)為在立秋這天洗澡，秋后會(huì)拉肚子。
3、忌打雷。
湖北孝感有民諺說(shuō)：“立秋雷電，天收一半?！敝噶⑶镏张龅嚼纂?，老天會(huì)把農(nóng)作物收回一半，意味著糧食要減產(chǎn)。
4、忌下雨。
立秋日忌下雨。立秋下雨，此后會(huì)雨水不斷，妨礙收割。
5、忌出虹。
在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋日看見(jiàn)彩虹，認(rèn)為糧食會(huì)減產(chǎn)。
6、忌行房。
立秋過(guò)后，天氣燥熱，但溫差加大，氣溫逐漸降低。古人認(rèn)為在秋冬行房會(huì)損耗體內(nèi)陽(yáng)氣，是需要養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十四
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在古時(shí)候，立秋是一個(gè)重要的節(jié)氣，象征著秋收季節(jié)的到來(lái)。所以民間都會(huì)挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，并舉行嘗新儀式，以慶祝五谷豐登。古人認(rèn)為，上蒼庇佑，才能風(fēng)調(diào)雨順;春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節(jié)日，都要祭祀、感恩。
2.貼秋膘進(jìn)補(bǔ)。
由于經(jīng)歷了“苦夏”的食欲不濟(jì)，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國(guó)一些地區(qū)流行“貼秋膘”習(xí)俗。而且一進(jìn)立秋，胃口大開，就想吃點(diǎn)兒好的，補(bǔ)償夏天的損失。但是我們?cè)谶M(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過(guò)量，更不能吃一些易上火的食物。
3.立秋忌在田間走。
因?yàn)榱⑶锸乔锾斓牡谝粋€(gè)季節(jié)，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關(guān)的禁忌都和秋收有關(guān)系。在云南地區(qū)有立秋當(dāng)天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風(fēng)天氣，都是認(rèn)為對(duì)秋后的收成不利的。
4.立秋后忌寒食。
立秋當(dāng)天有啃秋瓜的習(xí)俗，也就是為了迎接秋天的到來(lái)，期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼，用“啃秋”的方式來(lái)清除暑氣避免痢疾。因?yàn)榱⑶飼r(shí)節(jié)氣溫還是偏高，人體為了適應(yīng)天氣的變化，生陳代謝也發(fā)生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬于比較寒性的水果，立秋之后我們就要盡量避免吃西瓜了。
5.立秋當(dāng)天忌房事。
關(guān)于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當(dāng)天忌房事一說(shuō)法。這不僅對(duì)彼此的身體影響比較大，而且對(duì)男女雙方的運(yùn)勢(shì)都帶來(lái)不好。自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動(dòng)物通常在春夏季忙于性交和繁育，人秋后次數(shù)明顯減少，冬季一般不會(huì)交配，這是生物界本能的自然規(guī)律。因此，到了秋季，人們也應(yīng)該減少性生活的次數(shù)。這是因?yàn)榍镌锂?dāng)令，房事性交應(yīng)有所收斂，以養(yǎng)神氣。
據(jù)說(shuō)，摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到蔥會(huì)聰明，摸到辣椒不害眼病。
熱，因?yàn)榱⑶飼r(shí)還處于三伏天中。
天氣短期內(nèi)還是呈現(xiàn)炎熱的狀態(tài)立秋后，天氣還會(huì)持續(xù)炎熱，但立秋預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨，也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。立秋后會(huì)造或天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大現(xiàn)象，有時(shí)早上穿長(zhǎng)袖都覺(jué)得寒意非常濃，但到了中午，穿短袖還是感覺(jué)熱。這也就是為什么民間有秋老虎這一說(shuō)法，秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十五
立秋過(guò)后，天氣依然十分炎熱，所以要保持內(nèi)心寧?kù)o、神志安寧和心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解，以避肅殺之氣，同時(shí)還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
立秋過(guò)后，就進(jìn)入了秋季。秋季是開展各種運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，每人可根據(jù)自己的具體情況選擇不同的鍛煉項(xiàng)目。但要注意，不宜進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體的負(fù)擔(dān)太大，可能會(huì)適得其反。
三、早睡早起。
立秋過(guò)后，應(yīng)開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過(guò)。但立秋暑熱未盡，因而著衣不宜太多，否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力，易受涼感冒。
四、少食多餐。
立秋過(guò)后，有“貼秋瞟”的習(xí)俗，所以很多人喜歡在秋季品嘗美味佳肴，秋季更有“食欲之秋”的稱呼。但是，立秋后依然燥熱，所以不宜暴飲暴食，也不宜食用太多油膩辛辣的食物，避免在冬季來(lái)臨前就損傷腸胃。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十六
無(wú)病亂補(bǔ),既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過(guò)量可引起中毒,長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。
2、忌虛實(shí)不分。
中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之,不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥,虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分,對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體,否則適得其反,會(huì)傷害身體。保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別,但起碼應(yīng)將用膳對(duì)象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱,手足不溫,口淡涎多,大便溏,小便清長(zhǎng),舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者,則手足心熱,口干,口苦,口臭,大便干結(jié),小便短赤,舌質(zhì)紅,脈數(shù)。若不辨寒熱妄投藥膳,容易導(dǎo)致“火上加油”。
3、忌多多益善。
任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥,有病治病,無(wú)病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過(guò)量服用參茸類補(bǔ)品,可引起腹脹,不思飲食;過(guò)服維生素c,可致惡心、嘔吐和腹瀉。
4、忌凡補(bǔ)必肉。
動(dòng)物性食物無(wú)疑是補(bǔ)品中的良劑,它不僅有較高的營(yíng)養(yǎng),而且味美可口。但肉類不易消化吸收,若久吃多吃,對(duì)胃腸功能已減退的老年人來(lái)說(shuō),常常不堪重負(fù),而肉類消化過(guò)程中的某些“副產(chǎn)品”,如過(guò)多的脂類、糖類等物質(zhì),又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補(bǔ),尤其是蔬菜類更不容忽視。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素,是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
5、忌以藥代食。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ),重藥物輕食物是不科學(xué)的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓;多吃蘿卜可健胃消食,順氣寬胸,化痰止咳;多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進(jìn)補(bǔ)的佳品。
6、忌重“進(jìn)”輕“出”
隨著人民生活水平的提高,不少家庭天天有葷腥,餐餐大油膩,這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì),需及時(shí)排出,而生活節(jié)奏的加快,又使不少人排便無(wú)規(guī)律甚至便秘。故養(yǎng)生專家近年來(lái)提出一種關(guān)注“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”的保健新觀念,即重視人體廢物的排出,減少“腸毒”的滯留與吸收,提倡在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí),亦應(yīng)重視排便的及時(shí)和通暢。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十七
立秋一般是夏末秋初的季節(jié)，人們需要適當(dāng)調(diào)整飲食，以平衡體內(nèi)的熱量。因此，在立秋這個(gè)節(jié)氣中，人們會(huì)食用較多的涼拌菜和瓜果。涼拌菜是利用各種不同的蔬菜、調(diào)料和肉類來(lái)制作的一種涼菜，口感鮮美，食用方便，營(yíng)養(yǎng)豐富。而瓜果包括西瓜、葡萄、桃子等甜瓜，清熱解暑，對(duì)人體有益。
2、喝綠豆湯。
立秋是夏末秋初，氣溫依然較高，人體容易出現(xiàn)熱癥。此時(shí)，需要適當(dāng)朝清熱解暑的食品中尋找救濟(jì)之方。綠豆湯是一種非常適合立秋食用的食品。綠豆湯可以潤(rùn)肺止渴、清熱解毒、防中暑，有很好的解暑效果。
3、喝菊花茶。
對(duì)于立秋來(lái)說(shuō)，最好的飲品就是菊花茶。菊花茶不僅有解暑效果，還可以提高免疫力、減輕壓力、消除疲勞，對(duì)人體非常有益。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十八
秋香，是指在中秋節(jié)前的一個(gè)月，在農(nóng)民的日?；顒?dòng)中吃到的海陸豐美食佳肴的總稱，食秋香也依托于立秋這個(gè)節(jié)氣。食秋香的起源可以追溯到秦漢時(shí)期，時(shí)至今日，已有數(shù)百年的歷史。每到立秋時(shí)節(jié)，人們就開始品嘗這些美食，以慶祝秋季的到來(lái)。此外，還有聞香塔的習(xí)俗，意在欣賞香氣，并祈求食物的美味。
2、立秋不剃頭。
按四季養(yǎng)生的觀念來(lái)講，秋天是一個(gè)養(yǎng)生的最佳時(shí)期。而在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有關(guān)于立秋不宜剃頭的記載。在古代中國(guó)，人們相信剃頭會(huì)破壞人體的氣場(chǎng)，因此破壞秋季中的陽(yáng)氣，容易引發(fā)風(fēng)邪，讓人體受冷，易生疾病。因此，在立秋這一天，人們通常不會(huì)進(jìn)行剃頭的行為，以維護(hù)身體健康。
3、賞秋。
秋天是一個(gè)五彩斑斕的季節(jié)，到了立秋以后，秋天就更加接近。在此時(shí)，人們通常會(huì)走進(jìn)大自然去欣賞秋季的美景，如紅葉、黃葉、金黃色的稻田等等。
立秋節(jié)氣的禁忌篇十九
“立秋”是二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷每年的8月7日或8日左右。立秋后，夏天逐漸過(guò)去，氣溫開始下降，氣候也慢慢變得干燥。因此，從理論上來(lái)說(shuō)，立秋后濕氣應(yīng)該不會(huì)那么重。
然而，實(shí)際上，氣候變化會(huì)造成一些特殊的天氣現(xiàn)象，一些地區(qū)的空氣可能會(huì)變得濕潤(rùn)。例如，在南方地區(qū)，特別是在華南一帶，由于受到海洋和濕度較高的氣流影響，可能會(huì)出現(xiàn)等待偏濕的天氣。
此外，立秋之后，氣溫雖然開始下降，但由于晝夜溫差較大，早晚的濕度可能會(huì)有所增加，這也可能會(huì)導(dǎo)致濕氣的出現(xiàn)。
因此，雖然從理論上來(lái)說(shuō)，立秋后濕氣應(yīng)該不會(huì)那么重，但具體情況還需要考慮當(dāng)?shù)氐臍夂蚝偷乩項(xiàng)l件。人們應(yīng)該根據(jù)自己身體的狀況來(lái)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整飲食和生活習(xí)慣，以避免濕氣困擾。
立秋節(jié)氣的禁忌篇二十
在古代，立秋被稱為立秋節(jié)，是很重要的節(jié)日。早在周代，每逢立秋日，天子都要親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式。后來(lái)逐漸演變成立秋日帝王親率文武百官到城郊設(shè)壇迎秋。
咬秋。
咬秋，又稱“啃秋”。顧名思義，就知道這個(gè)習(xí)俗跟“吃”有關(guān)系。沒(méi)錯(cuò)，這里的“咬秋”，主要指的是吃西瓜。在早些年頭，不管是城里人還是鄉(xiāng)下人，都有在立秋當(dāng)日吃西瓜的習(xí)俗。夏末秋初，上市的西瓜逐漸減少，因此變得格外珍稀，并且有“秋后的西瓜不保甜”的說(shuō)法，也就是說(shuō)，立了秋后的西瓜，就不像夏天時(shí)那樣甘甜爽口了，所以人們要趕緊多吃幾口西瓜，以表達(dá)依依惜別之意。據(jù)說(shuō)，立秋日吃西瓜有預(yù)防腹瀉、不得瘧疾的功效。
貼秋膘。
貼秋膘可以說(shuō)是最具有立秋特色的習(xí)俗之一。由于夏季天氣炎熱的原因，人們大都食欲不振，胃口極差，也因此容易變得消瘦。所以，在清代，一進(jìn)立秋，人們就懸秤稱人，和立夏日所秤之?dāng)?shù)相比較，以驗(yàn)證與夏天增減的體重?cái)?shù)。當(dāng)然，一般情況下，人們的體重都是有所折輕的。這時(shí)候，人們就開始秋補(bǔ)了，什么紅燒肉、燉雞燉魚、肉餡餃子等輪番上桌，狠狠惡補(bǔ)一番，“以肉貼膘”。
二、開運(yùn)忌俗。
忌洗澡。
在有些地區(qū)，立秋節(jié)當(dāng)天是忌洗澡的，據(jù)說(shuō)，如果此日洗澡的話，會(huì)渾身起痱子。還有說(shuō)法，是立秋日洗澡，秋后會(huì)得痢疾拉肚子。因此，立秋日洗澡為很多人所忌諱。
防疾病。
季節(jié)變化時(shí)期，是流行病容易爆發(fā)的時(shí)期。所以，在一些地方，會(huì)在立秋當(dāng)日用紅紙書寫“今日立秋，百病皆休”的字樣貼于墻上;而有的婦女們則用紅布剪成葫蘆形，縫在兒童的衣服的背后，用以驅(qū)除病災(zāi)。
三、其它事項(xiàng)。
預(yù)防秋老虎。
立秋雖意味著夏季結(jié)束，秋季開始，但夏季的炎炎暑氣卻并沒(méi)有因此而消減。尤其在立秋到處暑之間，氣溫往往容易出現(xiàn)短暫的回?zé)崽鞖?，酷熱難耐，這就是我們常說(shuō)的“秋老虎”。有不少年份，立秋熱，處暑依然熱，故有“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當(dāng)暑”的說(shuō)法。就拿今年來(lái)說(shuō)，8月7日立秋，而“三伏”的“末伏”天氣則正是8月7日-8月16日，所以說(shuō)，這段時(shí)間的氣溫可能仍然會(huì)很高，不排除會(huì)出現(xiàn)高溫天氣。
董易林溫馨提示：前面講到立秋時(shí)“貼秋膘”，以補(bǔ)苦夏損耗。但從中醫(yī)養(yǎng)生角度講，魚、肉不可貪食，否則會(huì)引發(fā)血脂升高，誘發(fā)冠心病等疾病。另外，立秋以后，陰氣逐漸增長(zhǎng)，陽(yáng)氣則漸漸收斂。雖已立秋，但距真實(shí)意義上的秋天還為時(shí)尚早。尤其是北方的燥熱會(huì)傷害肺部的陰液，所以潤(rùn)肺、除秋燥是秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)。
