溝通是人與人之間交流和理解的方式，良好的溝通能力可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系。寫總結(jié)時，要注意客觀公正，對不足之處要實事求是地進(jìn)行反思?？偨Y(jié)范文中的語言和結(jié)構(gòu)值得我們借鑒，讓我們一起來看看吧。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇一
昨天，我一如既往地走去客村上課，這次的課題是“職業(yè)規(guī)劃的自我評價”。其實，我去時的心很亂，因為星期五那天來了一次期中考，雖說老師允許我們看著書來做那些題，，但后來我發(fā)現(xiàn)自己竟然每做一題都要翻書看，是因為我不會做，還是因為我已經(jīng)習(xí)慣了不再用自己的腦去思考問題，解決問題。
的確，在高中，我每做一題都是自己想方法的(特別是數(shù)學(xué)，甚至在整個高中問老師的次數(shù)小于20次)。所以，每一種方法和技巧都深深地刻在我的腦海中。但現(xiàn)在不同了，大學(xué)課程的難度加深了，老師對我們的約束減小了，藏書樓有著各種同類型的參考書，自己慢慢去思考已經(jīng)不復(fù)存在，剩下的只是抄襲、查閱。而我發(fā)現(xiàn)我正慢慢地成為其中一員，發(fā)現(xiàn)自己在考試貪婪地查閱書籍，甚至認(rèn)為這已經(jīng)理所當(dāng)然。
大一：學(xué)好專業(yè)所要的基礎(chǔ)知識，參加相關(guān)的學(xué)術(shù)比賽。
大二：自學(xué)統(tǒng)計學(xué)理論和實務(wù)，考取統(tǒng)計師初級證。
爭取參加全國數(shù)學(xué)建模比賽。
大三：英語四級一定要過，六級爭取通過。
大四：爭取成為研究生。
但現(xiàn)在才大一，我就有一種想屏棄的感覺，甚至問自己是不是一個只會說不會做的人!抱著這種心態(tài)，我來到了課室。在這堂“職業(yè)規(guī)劃的自我評價”中，讓我感悟了許多，就好像這堂課是特意為我而設(shè)一樣。其中，老師說過一個點是關(guān)于規(guī)劃的管理，有一個要求是“定期作自我檢討”。的確，我可能真的是時候做一下自我檢討，因為我一直只顧著向前沖，追求以更快的速度吸收各方面的知識，看來我是時候停下來作自我檢討了。因為我在追求速度的同時卻屏棄了質(zhì)量，屏棄了許多東西。還有不能再把一個壞習(xí)慣當(dāng)成是一件很自然的事，因為它會讓你變得盲目。我在此決定每一次有“職業(yè)規(guī)劃”的課程時，我就作一次自我檢討，讓這個變成我真正的習(xí)慣。
人生謀劃不在乎你規(guī)劃得是否周到、完善，只在乎你是否實踐到最后，讓它變成一個現(xiàn)實。
三年的大學(xué)生涯即將畫上句號，回顧這三年學(xué)習(xí)生涯我受益頗多。回想大一時，我剛剛邁進(jìn)大學(xué)的校門，對一切感到好奇和新鮮，我逐步地適應(yīng)了大學(xué)的生活，與周圍同學(xué)很好的相處，提高了人際交往實力，朋友圈擴(kuò)大了，而且主動參加學(xué)校的活動，鍛煉自己的實力。努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)英語，擴(kuò)大知識面，同時也培養(yǎng)了廣泛的興趣愛好。而且制定小的目標(biāo)并完成它，學(xué)會了有規(guī)律的學(xué)習(xí)和生活。大二的時候，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，在此基礎(chǔ)上，增加了與社會的接觸，參加了社會活動，對社會有了更加深入的了解。繼續(xù)制定目標(biāo)并完成。大三的時候，除了繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識外，發(fā)現(xiàn)課外的知識儲備還很欠缺，同時與社會更深入的接觸后，開始制作簡歷，去人才市場，去網(wǎng)上找工作。也由此發(fā)現(xiàn)自己還有很大的不足之處有待于改善和提高。發(fā)現(xiàn)了社會上的競爭之激烈，生活之嚴(yán)峻。
前人云：“人貴有自知之明”。真實準(zhǔn)確的評價自己，發(fā)揚優(yōu)點，改進(jìn)不足，是個人發(fā)展完善之道。就三年的表現(xiàn)，我總結(jié)如下：
1、思想上：遵守校紀(jì)校規(guī)，為人正直、守信、善良、誠實、穩(wěn)重、謙虛。事業(yè)心、進(jìn)取心強(qiáng)。能設(shè)身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有優(yōu)良專業(yè)技術(shù)水平、高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，熱愛本職工作、誠實守信、遵紀(jì)守法、奉獻(xiàn)社會。
2、學(xué)習(xí)上：目標(biāo)明確、刻苦勤奮、成績優(yōu)良。學(xué)好專業(yè)課的同時重視基礎(chǔ)課程和課外的知識儲備，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結(jié)構(gòu)，注重提高獨立思考、解決問題、學(xué)習(xí)的實力。
3、工作上：主動肯干、責(zé)任心強(qiáng)、合作實力強(qiáng)、細(xì)心、獨立、有創(chuàng)新實力。
4、生活上：不奢侈不浪費，能主動參加適當(dāng)?shù)捏w育煅煉以保持健康體魄，有優(yōu)良的生活習(xí)慣，喜歡聽音樂，看書和旅游，團(tuán)結(jié)關(guān)心并樂于幫助有困難的同學(xué)，并與他們?nèi)谇贤?。適應(yīng)性較強(qiáng)。
當(dāng)然還存在一些缺點，如經(jīng)驗、閱歷的缺乏，不善于自我表現(xiàn)等。“學(xué)而后知不足”，今后要更努力學(xué)習(xí)并將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐并再深入研究。
個人優(yōu)點：
1.自認(rèn)為是有理想，有修養(yǎng)，有思想，有熱度，有紀(jì)律，有集體，有自信，有原則，有實力，有自知之明的人。我自覺遵守規(guī)章制度;我尊敬師長;我熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研;我寬以待人，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué);我嚴(yán)以律己，堅持原則，開拓進(jìn)取;我兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度端正，有責(zé)任感;我熱愛生活，主動面對，樂觀向上，吃苦耐勞，勇于創(chuàng)新。學(xué)他之長，揚長避短。
2.注重“變”、“量”、“度”?！白儭?，變有常新;“量”，積累的知識儲備;“度”，有自知之明，善于采納別人意見。
3.我與他人不同之處在于我有一顆善于學(xué)習(xí)、參考和自我優(yōu)化的實力，為人真誠、和藹，正直、有誠信、有愛心，善于打破常規(guī)，革舊立新的創(chuàng)新法，善于交流，有豁達(dá)開放的胸懷，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐，敢于探索，獨立自信，也善于與人合作交流，不畏艱苦逆流，樂觀主動向上。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因為我不是這樣的人，我就是我，知錯能改，不武斷專制。我認(rèn)為我們不能因為面子思想而阻礙了我們前進(jìn)的步伐和道路!
人生格言：
“機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人”。
“強(qiáng)者制造機(jī)會，弱者等待機(jī)會”。
“泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細(xì)流，故能就其深;王者不卻眾庶，故能明其德”。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來掌握在自己的手里，我堅信我的未來不是夢。只說不做到頭來只會是一場空。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落。三分天注定，七分靠打拼!愛拼才會贏。天道酬勤。我相信,只要我努力,一定會闖出屬于自己的一片天地!
然而，現(xiàn)實是未知多變的。制定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，也包括我自己。在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持頭腦的清醒冷靜，不僅要勇于面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能即時挽救的盡快挽救，不能挽救的要主動采取補(bǔ)救措施，爭取做出最好的矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，但也不至于相距太遠(yuǎn)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求和抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意和磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，就必須得拿出勇氣，付出努力、拼博和奮斗。成功，不依靠眼淚。成功，不依靠頹廢。成功，不依靠幻想。成功，只垂青有充分磨礪充分準(zhǔn)備的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中，所以必須堅持自力更生，不能全部依賴外界的力量。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇二
大家好，我是來自鄭州的郭婷婷，20xx年6月份注冊店長，今年3月份新升級的網(wǎng)商，全職萬色城，愛好旅游，美食，性格偏內(nèi)向，但很愛笑，給平易近人的感覺，生孩子之前在一家投資公司做行政五年，生完孩子后就做了全職媽媽，老公經(jīng)常出差，迫于生活壓力也考慮過做微商，但不知道做哪個項目，后來因為孩子一歲了抵抗力差腸胃不好，我偶然的機(jī)會在推薦人那里了解到萬色益+，抱著試試看的態(tài)度給兒子吃了一盒，效果很好，也覺得益生菌市場前景好，于是在20xx年6月份在推薦人的鼓舞下做了店長，帶領(lǐng)我走入萬色城，提高了自我價值，重拾自信，上個月升為網(wǎng)商，一是為了給自己壓力，進(jìn)而化為動力，有個更進(jìn)一步的突破；二是把這作為永久的事業(yè)，改變目前的困境，努力向美好的生活前進(jìn)！
我的'職業(yè)規(guī)劃：又一次認(rèn)真的聽完譚老師的課件，真是受益匪淺??！我是一個行動懶惰的人，總是想改變現(xiàn)狀，但總是以各種借口來安慰自己，沒有計劃與目標(biāo)，自從升級網(wǎng)商后，這段時間總是在想如何突破自己，打造完美的朋友圈，鋪貨線上線下活動，提高自己的銷量，帶好自己的團(tuán)隊！
1、好的生活習(xí)慣養(yǎng)成。帶孩子這兩年來生活習(xí)慣完全打破，沒有時間觀念，以后要定鬧鐘，早七點起晚12點前睡，晚上聽商學(xué)院課件沖電一到兩個小時做筆記，每天看有關(guān)育兒知識的書，早上起來活動，準(zhǔn)備素材看筆記，循序漸進(jìn)！
2、打造豐富多彩的朋友圈。把朋友圈好友分類，發(fā)圈生活與廣告相結(jié)合，自己寫文案居多，建立媽群體育兒圈，與寶媽生活多互動，交流育兒經(jīng)驗、美食，從而精準(zhǔn)客戶。
3、線上線下計劃。我們小區(qū)樓下有廣場，夜市擺攤的，利用好這個地理優(yōu)勢，線上線下活動每月至少兩次，搞清楚鋪貨流程，收集全部鋪貨資料，鎖定藥店或診所、母嬰店給自己定個目標(biāo)，每月至少一家店鋪。
4、帶好自己的小團(tuán)隊。目前招了有七位店長，有三位停滯不前了，下一步做思想工作，了解店長需求，以后還要把隊伍擴(kuò)大，起好帶頭作用，提高自己的執(zhí)行力，與團(tuán)隊伙伴們多溝通交流，自己壯大起來才能激勵伙伴們向前進(jìn)！
5、給自己定個銷售周目標(biāo)、月目標(biāo)，年目標(biāo)，逐步增加。20xx年爭取年收入達(dá)到10萬左右，把債務(wù)還清，至少帶全家人出去旅游1次；20xx年突破20萬，帶全家人出去旅游3次，努力爭取公司的免費出國游！向精英們學(xué)習(xí)，加油家人們！
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇三
曉東畢業(yè)于上海某名校，學(xué)的專業(yè)是新材料。按理說這個專業(yè)的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應(yīng)該不難找工作。可曉東偏偏不太喜歡自己的專業(yè)，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報告。于是嘗試著換一種行當(dāng)。曉東的第一份工作是進(jìn)入一家民營企業(yè)的銷售部做銷售。可上班才一個月，曉東就逃跑了，因為聽那些老銷售員說，做銷售首先得學(xué)會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經(jīng)驗是，銷售員嘛，沒一點應(yīng)酬功夫如何做出業(yè)績？從小到大曉東都是個乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習(xí)氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關(guān)系，最后曉東進(jìn)了一家研究所，跟著幾個老法師做課題。說是做課題，可因為大學(xué)剛畢業(yè)，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多。苦悶之余，曉東只能找到滬上知名的安派職業(yè)顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。
安派首席顧問張建勤女士通過技術(shù)分析，為曉東的性格與現(xiàn)狀把了脈：
曉東個性內(nèi)向，平時講話不多，喜歡安靜。 少變化的生活。這源于他的生長環(huán)境及工作環(huán)境。
曉東目前工作的研究所，晉升。 拿獎金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵機(jī)制；加上工作內(nèi)容與曉東的興趣不符，所以會經(jīng)常感到壓抑和疲憊。
有些時候，曉東的表現(xiàn)過于理性甚至有點自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。
一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：
對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時會輕松許多，也可經(jīng)常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進(jìn)自己的被接納程度。
改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因為你未必本就是這樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)，利用業(yè)余時間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。
目前的工作顯然不符合你的興趣。而據(jù)研究表明，興趣對自己的職業(yè)生涯發(fā)展是至關(guān)重要的。一個人，如果能根據(jù)自己的興趣愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動性將會得到充分發(fā)揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的.興趣對你來說是下一步職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。
根據(jù)多年從事職業(yè)顧問的“臨床”經(jīng)驗，張建勤女士發(fā)現(xiàn)，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業(yè)聽老師的，找工作看同學(xué)的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業(yè)的職業(yè)顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業(yè)。
職業(yè)興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業(yè)能力完成一項工作的基本保證，每一種工作都有相應(yīng)的能力要求，如會計工作要求工作認(rèn)真、細(xì)致、對數(shù)字敏感，對于一個粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內(nèi)向的人則更喜歡做一些研究之類的工作?？傊?，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇四
“我是誰?”這是哲學(xué)的三大命題之一?！拔疫m合做什么工作?”是高職生在生涯發(fā)展中常常思考的問題和職業(yè)定位的結(jié)點。根據(jù)人——職匹配理論、職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個體自我進(jìn)行了解和認(rèn)識，這是職業(yè)發(fā)展的起點，個體對自己的認(rèn)識越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業(yè)環(huán)境中找到適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認(rèn)識包括四個方面的因素：價值觀、興趣、性格和能力。
1、價值觀。價值觀是指“某些貴你來說很重要和你能想要的東西”。價值觀是個體在后天成長過程中于環(huán)境互動中逐漸形成的。價值觀一旦形成，便具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性，對人們的行為發(fā)生著強(qiáng)有力的內(nèi)在動力和支配作用。
在很多的時候，價值觀往往對個體的人生方向、生活方式起著核心作用?！澳阆胍环N什么樣的生活?”“什么樣的職業(yè)能夠使你實現(xiàn)這個目標(biāo)?”因此，價值觀是一個重要的決策因素，學(xué)生在職業(yè)決策中的許多困惑，決斷困難往往與價值觀有重要關(guān)倆，如高收入而相對不穩(wěn)定的甲工作和相對低收入而穩(wěn)定的乙工作，實際上就是兩種生活方式的選擇，個體需要澄清的是，對于自己來講哪個因素更重要。對自己的價值觀有清楚認(rèn)識的人在做生涯決策時較為容易，他們清楚什么對于自己更重要，并在選擇中堅定自己的決定。大學(xué)生正過于職業(yè)價值觀尚未完全定型的階段。容易陷入誤區(qū)，如盲目從眾，追求熱門而忽視自身的特點。要正確地看待自己的人生以及個人與國家、社會、他人的關(guān)系，樹立正確的職業(yè)價值觀。
2、興趣。興趣是“人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏鞯氖虑椤?。興趣在人的職業(yè)活動中有著非常重要的作用，它為個體帶來興趣，提供強(qiáng)有力的內(nèi)在動力，激發(fā)個體的潛能與創(chuàng)造力。有研究表明，如果一個能從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80%-90%。并能長時間地保持高效率的工作樂此不彼。反之，則最多只能發(fā)揮其全部才能的20%-30%，還很容易導(dǎo)致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質(zhì)量的高低就決定了生活質(zhì)量的高低，一個人從事的時候是自己喜歡的自己，是人們快樂生活的重要源泉。
按此人格偏好和職業(yè)對應(yīng)我們把它分為六大類：
(1)現(xiàn)實型：有運動、機(jī)械操作的能力、喜歡工具、機(jī)械、動植物：對應(yīng)工程師、機(jī)械式等職業(yè)。
(2)研究型：擁有數(shù)學(xué)和科學(xué)能力，喜歡獨立工作和解決復(fù)雜的問題：對應(yīng)科研人員、學(xué)者等職業(yè)。
(3)藝術(shù)型：擁有藝術(shù)能力、創(chuàng)造力、喜歡從事原則性的工作。對應(yīng)藝術(shù)家、記者、攝影師、室內(nèi)設(shè)計師等職業(yè)。
(4)社會型：擅長和人相處，熱衷于社會關(guān)系和幫助他人解決問題;對應(yīng)社會工作者、教師、咨詢員等職業(yè)。
(5)企業(yè)型：喜歡和人群互動，有影響力、領(lǐng)導(dǎo)力、追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。對應(yīng)律師、企業(yè)經(jīng)理、政治家等職業(yè)。
(6)傳統(tǒng)型：喜歡從事資料工作，擁有文書和計算能力，能夠聽從指示，完成瑣細(xì)的工作。對應(yīng)編輯、計算機(jī)程序員、秘書、會計等職業(yè)。
3、性格。性格是指一個人對事物的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式，是個體區(qū)別于他人的主要特征。人的性格類型與職業(yè)之間具有關(guān)聯(lián)性。如外向型的人可能更適合諸如營銷這樣需要熱情多變，以人為主要工作對象的職業(yè);而內(nèi)向型的人則可能更適合會計等要求細(xì)致、嚴(yán)密、以數(shù)據(jù)為主要工作對象的職業(yè)。
性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強(qiáng)的恒長性和穩(wěn)定性，不易改變。不同性格有不同的特點，對于學(xué)生來說，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業(yè)的結(jié)合點，另一方面要在對自己的性格不斷修正、完善的同時，更要善于在工作中發(fā)揮自己性格的特點。
4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會以“你能為公司做些什么?”這樣的問題表現(xiàn)出來。與職業(yè)相聯(lián)系，可以把能力區(qū)分為天賦能力和通用技能兩類。
每個人會有不同的天賦能力或“天分”，如數(shù)字能力、運動協(xié)調(diào)能力、音樂能力等。不同的職業(yè)對天賦能力的要求是不同的，比如會計工作需要有較強(qiáng)的數(shù)字敏感性和計算能力，運動員需要具備運動協(xié)調(diào)能力。當(dāng)選擇的工作與你具備的“天分”一致時，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。
通用技能更多的是個體通過后天學(xué)習(xí)而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執(zhí)行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業(yè)有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達(dá)能力，管理者需要有較強(qiáng)的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業(yè)有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學(xué)期間就有意識地培養(yǎng)、發(fā)展職業(yè)所需的個人能力。
價值觀、興趣、性格、能力這四個因素在個體的職業(yè)生涯發(fā)展過程中發(fā)揮著不同層面的重要作用?？梢杂靡粋€比喻來幫助大家理解他們的關(guān)系。價值觀是“導(dǎo)航儀”，是個體生涯發(fā)展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對個體人生發(fā)展方向有重大影響。興趣是“發(fā)動機(jī)”，發(fā)揮著內(nèi)在動力作用;性格是“穩(wěn)壓器”，保持個體與職業(yè)之間的協(xié)調(diào)，穩(wěn)定;能力是“燃料”，是“發(fā)動機(jī)”運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，推動個體在生涯發(fā)展中不斷向前。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇五
1、你為什么是a窮人，第一點就是你沒有立下成為富人的目標(biāo)。
2、你的人生核心目標(biāo)是什么?杰出人士與平庸之輩的根本差別并不是天賦、機(jī)遇，而在于有沒目標(biāo)。
3、起跑領(lǐng)先一步，人生領(lǐng)先一大步：成功從選定目標(biāo)開始。
4、賈金斯式的人永遠(yuǎn)不會成功。
為什么大多數(shù)人沒有成功?真正能完成自己計劃的人只有5%，大多數(shù)人不是將自己的目標(biāo)舍棄，就是淪為缺乏行動的空想。
5、如果你想在30歲以前成功，你一定在23至25歲之間確立好你的人生目標(biāo)。
6、每日、每月、每年都要問自己：我是否達(dá)到了自己定下的目標(biāo)。
1、人怕入錯行：你的核心競爭力是什么?
2、成功者找方法，失敗者找借口。
3、從三百六十行中選擇你的最愛。
人人都可以創(chuàng)業(yè)，但卻不是人人都能創(chuàng)業(yè)成功。
4、尋找自己的黃金寶地。
1、不滿現(xiàn)狀的人才能成為富翁。
2、敢于夢想，勇于夢想，這個世界永遠(yuǎn)屬于追夢的人。
3、30歲以前不要怕，30歲以后不要悔。
4、出身貧民，并非一輩子是貧民，只要你永遠(yuǎn)保持那顆進(jìn)取的心。中國成功人士大多來自小地方。
5、做一個積極的思維者。
6、不要敗給悲觀的自己。
有的人比你富有一千倍，他們也會比你聰明一千倍么?不會，他們只是年輕時心氣比你高一千倍。
人生的好多次失敗，最后并不是敗給別人，而是敗給了悲觀的自己。
7、成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
8、寧可去碰壁，也不要在家里面壁。
克服你的失敗、消極的心態(tài)。
(1)找個地方喝點酒。
(2)找個迪廳跳跳舞。
(3)找?guī)团笥奄┵┥健?/p>
(4)積極行動起。
1、管理時間：你的時間在哪里，你的成就就在哪里。把一小時看成60分鐘的人，比看作一小時的人多60倍。
2、你不理財，財不理你。
3、自我管理，游刃有余。
(1)創(chuàng)業(yè)不怕本小，腦子一定要好。
(2)可以開始做外匯投資。
(3)做別人不愿做的生意。
1、做人優(yōu)于做事。做事失敗可以重來，做人失敗卻不能重來。
(1)做人要講義氣。
(2)永不氣餒。
2、豁達(dá)的男人有財運，豁達(dá)的女人有幫夫運。
3、忠誠的原則：30歲以前你還沒有建立起忠誠美譽(yù)，這一缺點將要困擾你的一生。
4、把小事做細(xì)，但不要耍小聰明。
中國人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。
1、謀事在人，成事在天：中國的古訓(xùn)說明各占一半。
2、機(jī)會時常意外地降臨，但屬于那些不應(yīng)決不放棄的人。
3、抓住人生的每一次機(jī)會，機(jī)會就像一只小鳥，如果你不抓住，它就會飛得無影無蹤。
4、智者早一步，愚者晚一步。
(1)別人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。
(2)巧妙運用自己的智慧。
(3)智者與愚者的區(qū)別。
(1)勇氣的力量有時會讓你成為“超人”。
(2)敢于放棄，敢于“舍得”。
(1)激情感染別人。
(2)“三七法則”實現(xiàn)領(lǐng)袖氣質(zhì)。
(3)拍板決斷能力。
(4)人格魅力。中高級營銷人才
(1)知道自己的長處、短處，定向聚焦。
(2)盡量在自己的熟悉的領(lǐng)域努力。
1、知識改變命運。
2、30歲以前學(xué)會你行業(yè)中必要的一切知識。
a)每天淘汰你自己。
b)在商言商。
3、太相信書的人，只能成為打工仔。
4、思考、實踐、再思考、再實踐。
1、智商很重要，情商更重要：30歲以前建立起人際關(guān)系網(wǎng)。
2、人脈即財脈。
3、交友有原則。
4、善于溝通：30歲以前要鍛煉出自己的演講才能。
1、積極思維的好習(xí)慣。
2、養(yǎng)成高效工作的好習(xí)慣。
(1)辦公室
(2)生活可以不拘小節(jié)，但要把工作做細(xì)。
(3)學(xué)習(xí)聆聽，不打斷別人說話。
3、養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。
4、廣泛愛好的好習(xí)慣。
5、快速行動的好習(xí)慣。
1、自信是成功的精神支柱。
2、自信方能贏得別人的信任。
3、把自信建立在創(chuàng)造價值的基礎(chǔ)上。
(1)為自己確立目標(biāo)
(2)發(fā)揮自己的長處
(3)做事要有計劃
(4)做事不拖拉
(5)輕易不要放棄
(6)學(xué)會自我激勵
(7)不要讓自己成為別人
1、只有功勞，沒有苦勞。
2、不要“懷才不遇”，而要尋找機(jī)遇。
3、不要想發(fā)橫財
4、不要為錢而工作，而讓錢為你工作。
5、盲目跟風(fēng)，人云亦云，人做我也做。
6、小富即安，不思進(jìn)取，知足常樂。
7、承認(rèn)錯誤而非掩飾錯誤。
8、腳踏實地而非想入非非。
9、野心太大而不是信心十足。
10、反復(fù)跳槽不可取
11、眼高手低
12、不擇手段
1、小不是成功，大不是成功，由小變大才是成功。
2、中國社會進(jìn)入微利時代：巧干+敢干+實干=成功。
3、努力嘗試就有成功的可能。
4、做任何事情，盡最大努力。
5、把事情當(dāng)成事業(yè)來做。
6、我看打工者。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇六
一個人做好自己的職業(yè)規(guī)劃并不難，往往有基本人文素養(yǎng)的人，在做自我職業(yè)生涯規(guī)劃的時候都會采取一些簡便易行的方法。當(dāng)然，我也不例外，下面是我個人覺得總結(jié)的自我職業(yè)生涯規(guī)劃五步法。
用五個問題歸零思考
1我是誰？
2我想做什么？
3我會做什么？
4環(huán)境支持或允許我做什么？
5我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？
回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，您就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
如果您有興趣，現(xiàn)在就可以試試。
先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。
在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。
然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細(xì)思考每一個問題。
對于第一個問題“我是誰？”
回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實沒有了，按重要性進(jìn)行排序。
對于第二個問題“我想干什么？”
可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。
對于第三個問題“我能干什么？”
則把確實證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”
回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。
如果能夠成功回答第五個問題“我的職業(yè)規(guī)劃是什么？”您就有了最后答案了。
做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認(rèn)真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的`答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應(yīng)該去做的事情，您的職業(yè)生涯就應(yīng)該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠(yuǎn)期的目標(biāo)；再在近期的目標(biāo)中提出今年的目標(biāo)；將今年的目標(biāo)分解為每季度目標(biāo)、每月目標(biāo)、每周目標(biāo)、每天目標(biāo)。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標(biāo)進(jìn)行反省，總結(jié)當(dāng)日成就與失誤、經(jīng)驗與教訓(xùn)，修正明天的目標(biāo)與方法，第二天醒過來后稍加溫習(xí)就可以投入行動了！這樣日積月累，沒有不能實現(xiàn)的規(guī)劃。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇七
有所作為是生活的最高境界！一個好的規(guī)劃是有所作為的必要前提，而我想規(guī)劃一個屬于自己的與眾不同的職業(yè)生涯！
我出生于夏天，母親想讓我擁有男兒的陽剛之氣，所以就給我取名顧夏陽。現(xiàn)在就讀于蘇州高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校機(jī)電一體化專業(yè)，目前已經(jīng)是三年級了。
我喜歡打籃球，雖然我的球技不是很好，但與同學(xué)們一起玩耍其樂無窮。我對機(jī)器人技術(shù)非常感興趣，從初中開始就學(xué)習(xí)機(jī)器人搭建及編程，多次參加不同級別的機(jī)器人競賽，取得了較好的成績，最好的一次是在初三時獲得全國（香港賽區(qū)）機(jī)器人競賽二等獎。
進(jìn)入蘇高職后，我申請成立了學(xué)校的機(jī)器人社團(tuán)，獲得了學(xué)校的認(rèn)可和支持。建社以來，我?guī)е约旱纳鐔T參加了許多比賽，20xx年，我們的團(tuán)隊同時獲得澳大利亞（亞太區(qū)）機(jī)器人競賽和美國機(jī)器人競賽總決賽的資格，遺憾的是，由于各種原因沒能代表學(xué)校出國參加比賽。
我還有一個特別的愛好——觀看賽車比賽。每年觀看世界一級方程式錦標(biāo)賽是我必不可少的生活樂趣?？粗鴥?yōu)秀車手駕著賽車狂飆并登頂領(lǐng)獎臺時，我激動萬分、羨慕不已。聯(lián)想到自己的專業(yè)，我由衷欽佩賽車風(fēng)采背后默默付出辛勞、智慧的設(shè)計師和機(jī)械師們，我想成為他們，并效力于某個車隊。
我的性格氣質(zhì)應(yīng)該屬于那種外傾型、獨立型、意志堅強(qiáng)型。我平時話不多，但只要是志趣相投，也會相談甚歡；我的反應(yīng)性較強(qiáng)，對于突發(fā)事件比較敏感，我會很好地接受別人的意見和建議，但更敢于獨立思考，自作決斷；對于未來，我充滿理想，目標(biāo)明確，時刻鞭策自己為理想目標(biāo)奮斗、奮斗、再奮斗！
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇八
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的形勢，本專業(yè)力旨在為國家培養(yǎng)一批既懂中國會計，又懂國際會計慣例的會計人才。為企事業(yè)單位、政府機(jī)關(guān)、會計師事務(wù)所培養(yǎng)具有良好思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平、基礎(chǔ)扎實和具有較強(qiáng)業(yè)務(wù)能力、有較強(qiáng)外語水平和具有創(chuàng)造品質(zhì)的會會計與財務(wù)管理的專門人才。在企事業(yè)單位工作的會計人員，經(jīng)過幾年的努力，可能會走上領(lǐng)導(dǎo)崗位，甚至于走上非常高的管理者崗位，在跨國公司里邊，有相當(dāng)多的管理人員，是有非常強(qiáng)的會計背景，都是也有一些在金融機(jī)構(gòu)，在保險機(jī)構(gòu)。 會計整天和錢打交道，是一份穩(wěn)定且收入不俗的職業(yè)。不過隨著中國經(jīng)濟(jì)與世界的接軌，國際會計準(zhǔn)則的實施將給國內(nèi)會計師的知識結(jié)構(gòu)和能力水平帶來極大沖擊，一般的會計人員已經(jīng)不能滿足企業(yè)的需要，在一項名為中國未來十年緊缺人才資源的調(diào)查中，會計師位居榜首，尤其是通曉專業(yè)技術(shù)知識和國際事務(wù)的會計人才更為搶手，毫無疑問，會計師行業(yè)將成為未來人氣較高的“金領(lǐng)一族”。
根據(jù)自身的了解和大家的評價，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務(wù)；但是學(xué)習(xí)上不夠細(xì)心，導(dǎo)致效率不高。在做事情上總是很難做到細(xì)心，粗心可是做財務(wù)一大忌，因此一定要在今后的學(xué)習(xí)，生活以及工作中不斷改善。 生活工作上，自己適應(yīng)能力還不錯，主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實，這使自己在和人溝通上比較順暢；能為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以很快打開局面。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向會計和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
2、20xx-2015年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）a 確定目標(biāo)和路徑
成果目標(biāo)；通過實踐學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技能.
學(xué)歷目標(biāo)：取得會計從業(yè)資格,高級會計師.注冊會計師.
職務(wù)目標(biāo)：外企高級企業(yè)管理人才
能力目標(biāo)：在學(xué)校掌握的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因而要熟悉企業(yè)運行方式，多掌握企業(yè)管理方面的知識，熟讀關(guān)于經(jīng)濟(jì)法律的知識，提高自己對企業(yè)創(chuàng)建和運轉(zhuǎn)的熟悉程度.
b 制定行動計劃
充分利用在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等.充分利用學(xué)校或社團(tuán)提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會，提高自己的知識能力。充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結(jié)交益友。
c 動態(tài)反饋調(diào)整
在大學(xué)開始就要有一個明確的目標(biāo)，對自己的職業(yè)生涯做一個明確的規(guī)劃。也許以后情況有變，但你現(xiàn)在也有動力有目標(biāo)去努力。目標(biāo)要么不定，定了就一定要實行?，F(xiàn)在正是我們?yōu)樽约旱膫€人職業(yè)生涯規(guī)劃做好充分準(zhǔn)備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力，因為小小的挫折而喪失信心，未來的命運是我們自己的，只要肯努力就會取得成功.
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻(xiàn)自己的力量。
1．討論交流方法 （1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
理想可以很大，但是，我們必須將它建立在具體的、可以實現(xiàn)的事業(yè)之上，選擇一種事業(yè)追求時，要考慮自己的長處，避開自己的短處，一生的事業(yè)，我們要用畢生的經(jīng)歷去實現(xiàn)。在此過程中，我們必須持之以恒，堅持不懈！千萬不可以半途而廢！
“天賦”這個詞，對于每一位大學(xué)生而言，的確有所不同，但是，天賦不是決定我們一生事業(yè)的全部，天賦跟勤奮相比，還是勤奮更為重要！
萬丈高樓平地起，事業(yè)的成功，需要有堅實的基礎(chǔ)，更要有勤奮的工作。根據(jù)我自己的切身體會，能與人合作，完成我們的目標(biāo)，是一件很快樂的事情，從中可以增長見識，從而不斷提高自己，完善自己。
在我們探索人生，追求夢想的過程中，必須滿懷信心，堅定目標(biāo)，追求卓越，永爭第一！
總結(jié)：我提倡大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，但前提是，務(wù)必要把自己的專業(yè)課學(xué)好，踏踏實實的念書，不斷充實自己，只有這樣，才能在今后成為一個有真才實學(xué)，能夠自食其力的人。我有充分的自信，認(rèn)為只要自己肯干，是可以做出一番事業(yè)的！而且，我相信，只要我們每個人，找準(zhǔn)自己的發(fā)展平臺，然后持之以恒，那么，我們一定可以實現(xiàn)自己的人生價值！
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇九
起初的我，對于今后做些什么，現(xiàn)在要為將來做什么準(zhǔn)備都是沒有仔細(xì)想過的，創(chuàng)]我的職業(yè)生涯規(guī)劃：堅持前進(jìn)，逐步接近理想。直到接觸了周老師開的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，我才意識到自己現(xiàn)在這樣當(dāng)一天和尚撞一天鐘是一種對自己的未來極不負(fù)責(zé)的行為?！败嚨缴角氨赜新贰钡乃枷胧亲兿嗟淖源龜溃挥袨樽约毫可矶ㄗ鲆环萋殬I(yè)生涯規(guī)劃，并在今后的日子里踏踏實實的按照既定的規(guī)劃與方向前行才是正確的。
自我分析
1、我的性格
我是一個活潑開朗的女孩，性格大大咧咧，健談，喜歡鉆牛角尖，愛和人爭辯，有時為一件特別小的事情就非要爭出個是非對錯，明明白白。有人說這是太計較，有人說這是太認(rèn)真。我也不能用簡單的對錯來評價自己的性格特點，但我明白的是，任何一種特點只要用對地方就是優(yōu)點。所以我要找到一個合適的角色，在經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)之后，能使自己這個愛說、能說、樂于凡事分出是非曲直、樂于反向思維鉆牛角的性格特點變成自己的發(fā)家本領(lǐng)，變成自己的一技之長。
2、我的興趣
怎么說呢，我這個人性子比較急，所以什么事見不到成效就不容易做得長遠(yuǎn)。而在興趣愛好這一方面也有著明顯的性格痕跡。體育項目方面，我從高中起就喜歡打籃球，大一時選的籃球課，但直到現(xiàn)在還是個半吊子，比不會打的會些，在會打的人眼里又是個十足的菜鳥。除此之外，我還對網(wǎng)球比較感興趣，今年在學(xué)習(xí)。其他方面，我從初中起就熱衷于韓國小說、電影、電視劇。稱不上是個韓迷，但也是比一般人夸張了，這應(yīng)該是和青春期的花癡夢和總不靠譜的幻想有關(guān)吧，不過這個興趣可幫我增加了不少朋友，因為這個年紀(jì)的'女孩子們還都是滿喜歡以這些影視作品作為討論話題的。再有的興趣就更是女孩子們，不，應(yīng)該是女性朋友們的通病了，那就是逛街。逛街這個興趣的好處呢，一是有利于增加姐妹之間的感情、另一個是有利于充分的鍛煉身體，還有就是有利于從物價的波浮來小窺當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃《創(chuàng)]我的職業(yè)生涯規(guī)劃：堅持前進(jìn)，逐步接近理想》。而最不好的地方就是讓我像當(dāng)前的美國政府一樣承擔(dān)著巨大的財政赤字，我的經(jīng)濟(jì)危機(jī)也是此伏彼起。
3、我的價值觀
我的價值觀是“對得起爸爸”。聽來可笑吧，這卻是我目前為止做事情的最大動力和衡量標(biāo)尺。什么事情，我努力的做好了是因為我想讓他覺得欣慰，并配得上他的信任。為了對得起一個人，面對他時不覺得愧疚，我愿意讓自己有理想有目標(biāo)有骨氣。因為自己一時的失誤或放縱而犯了錯誤，盡管沒有人知道，沒有人責(zé)備，我會因為覺得背叛與愧疚而久久的良心不安，覺得壓抑。
4、自我能力
（1）來大學(xué)以前的能力
能來民大，我覺得首先是對自己應(yīng)試能力的一個充分認(rèn)可。雖然大家都知曉應(yīng)試教育的弊端，但從目前狀況來看，我所具備的這一能力還是能夠充分為今后的學(xué)習(xí)工作服務(wù)的。除此之外，在初高中生涯中，我還形成了較好的獨立自理能力，交際能力，競爭能力等等。
（2）來大學(xué)以后的能力
上了大學(xué)之后，才知道自己原來生活的世界是多么狹小。有那么多東西是我尚未接觸而令我暈眩的。這才知道，一直以來，令我在同學(xué)中成為佼佼者，在老師眼中是人才，在親人眼中是驕傲的學(xué)習(xí)成績是多么的空洞無力。在大一這一年中，我參加了校青年志愿者協(xié)會，從事外聯(lián)工作。在這一年的工作中，在別人眼里我雖然是一個微不足道的小角色，但這個角色是我上大學(xué)以后打開交流圈，在受挫中逐步成長的一個重要平臺。我逐步學(xué)會了什么叫交流，什么叫談判，什么叫將心比心，什么叫堅持原則，什么叫自信，什么叫退一步海闊天空，什么叫失敗無所謂，什么叫謙卑。這些說出來的都很零散，但這些都是我來大學(xué)以后的重大收獲，收獲每一個小能力的背后都有一個小的故事，關(guān)于我心靈成長的故事。
當(dāng)然還有很多很多是我需要在今后的大學(xué)生活中培養(yǎng)的。我在此做一列舉，以此不斷警醒自己。我需要變得寬容而不計較，享受生活而不忘本，與人合作而不獨斷，生活規(guī)律而不隨性，自信而懂謙虛讓步，大方小氣都有原則。這些還都是我很欠缺的能力，上了大學(xué)，，沒有了親人在旁的提點與叮嚀。做人做事總難免有過火的時候，事后再追悔也于事無補(bǔ)。所以就需要時時刻刻自我反省。因為我覺得做人比做事要難，所以覺得以上我所提到的才是真正的能力，而對于考一個什么樣的證是不是應(yīng)該具備的能力，那都是后話了。做事失敗了是因為不會做人或天災(zāi)人禍的不可抗力，有了做人的能力，做事失敗了也就無所謂了，因為自己能看得開而問心無愧了。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇十
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！倍@目標(biāo)有大有小，有短期的也有用盡一生去完成的。目標(biāo)也有多方面的有涉及學(xué)業(yè)、家庭、工作等。如今我們正處于20歲左右，無論根據(jù)薩帕的職業(yè)生涯發(fā)展五階段理論，即成長期（1—14歲）、探索期（15—24歲）、確立期（25—44歲）、維持期（45—64歲）、衰退期（65歲以上），還是《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》中對人體的的成長與衰老作了階段性劃分的女子二七、男子二八后后天生命的開始，都說明現(xiàn)在是進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)尋找即職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金時期。
什么叫職業(yè)生涯規(guī)劃？從廣義上來說，生涯即是指一個人的一生從始到終的整個經(jīng)歷。而我們在職業(yè)方面所說的生涯，更多的是指狹義的生涯概念。從狹義上來說,職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一、確定志向
在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確定志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點，即都具有遠(yuǎn)大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)和成就。戴高樂曾經(jīng)說過，一個人之所以偉大，并不是從事的事業(yè)偉大，而是他立志要成為偉人。
二、自我評估
在充分認(rèn)識自我、了解外界環(huán)境之后，應(yīng)評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯的影響；根據(jù)自己的興趣、愛好與特長，考慮自己的性格、氣質(zhì)與能力等特征是否適合這樣的環(huán)境發(fā)展。在生涯機(jī)會評估的工具中，swot分析方法是最基本的一種方法，通過它能很容易知道自己的優(yōu)點和弱點在哪里，并且可以詳細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會和威脅所在。其中s代表strength （優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity （機(jī)會），t代表threat（威脅），其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。我對我自己的評估是沒有聰明的大腦，但是有著堅忍不拔和不服輸?shù)木?。對自己的理想和職業(yè)有著不懈的追求。
三、生涯評估
特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己的有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素予以充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使生涯規(guī)劃具有實際意義。
環(huán)境因素評估主要包括以下一些方面：
社會環(huán)境：社會道德風(fēng)尚，輿-論環(huán)境。
經(jīng)濟(jì)環(huán)境：宏觀經(jīng)濟(jì)狀況，行業(yè)經(jīng)濟(jì)政策。
組織環(huán)境：組織發(fā)展戰(zhàn)略，人力資源需求，晉升發(fā)展機(jī)會。
政治環(huán)境：寬松穩(wěn)定、團(tuán)結(jié)和諧的政治環(huán)境，是個體和社會發(fā)展的保障。
職業(yè)環(huán)境：良好的職業(yè)環(huán)境體現(xiàn)在員工能方便地與上級、各管理層、其他員工相互溝通和交流；同時，讓你充分地享受自己的權(quán)利，履行自己的職責(zé)。
四、職業(yè)的選擇
分析自我，了解自我，分析環(huán)境，了解職業(yè)世界，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合，這一點對于剛步入社會初選職業(yè)的年輕人非常重要，對于在職人員調(diào)整自己的職業(yè)也很重要，甚至對于即將退休或已退休的人再次選擇職業(yè)仍然重要。在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響，即組織環(huán)境、社會環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境的影響。對這些因素的分析，是職業(yè)選擇的前提條件。信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)：培養(yǎng)具有現(xiàn)代管理學(xué)和信息科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)知識和應(yīng)用能力，系統(tǒng)掌握信息管理的基本理論與技能和信息系統(tǒng)分析與設(shè)計方法，能在國家各級管理部門、工商企業(yè)、金融機(jī)構(gòu)、科研單位和信息機(jī)構(gòu)從事信息（資源、系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)）管理的高級專門人才。業(yè)學(xué)生的管理技能，也不如計算機(jī)專業(yè)的計算機(jī)技能的情況。其實從另一個方面，管理專業(yè)不懂技術(shù)，計算機(jī)專業(yè)不懂管理——現(xiàn)在企業(yè)更多是需要綜合型的人才。無疑，只要我們學(xué)得夠?qū)I(yè)，弱項很可能就成為了我們的優(yōu)勢。
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自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇十一
傳統(tǒng)的職業(yè)觀是"做一行，愛一行"，這就使很多人愛得很痛苦，明明不喜歡的工作又必須天天去面對，又要體現(xiàn)出愛崗敬業(yè)的良好職業(yè)道德，這種違反人性的傳統(tǒng)的職業(yè)觀不知害了多少人，數(shù)學(xué)家陳景潤年輕時被安排在一個中學(xué)當(dāng)老師，據(jù)說當(dāng)時是一位成績很差的老師，就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣，大象能上好樹嗎？如果陳景潤還是"做一行，愛一行"繼續(xù)在中學(xué)教書，他能成為數(shù)學(xué)家嗎？有位偉人說過，興趣是最好的老師，做與自己"職業(yè)興趣"吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力?，F(xiàn)在我們所倡導(dǎo)的職業(yè)觀念是"愛一行，做一行"，只有你喜歡做的事情你擅長做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好，才有可能產(chǎn)生績效，才是符合人性的職業(yè)觀念。我們的用人觀應(yīng)當(dāng)是用人所長、揚長避短，在合適的時機(jī)把合適的人放在合適的位置，這才是人力資源管理所應(yīng)該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內(nèi)容，那從個人層面來講你如何跟你所從事的職業(yè)匹配，也是你進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計第一步要考慮的問題？正所謂"男怕入錯行，女怕嫁錯郎"，要當(dāng)心這可是關(guān)乎你一輩子幸福的人生大事。
那應(yīng)該如何解決"男怕入錯行，女怕嫁錯郎"的問題呢？在這里介紹一種職業(yè)興趣（又稱職業(yè)傾向）測驗理論?；籼m德是美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家。他強(qiáng)調(diào)：同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合，才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。而"人"在一生，面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。例如傾向與"人"共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù)；對"數(shù)據(jù)"王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號表達(dá)出來的數(shù)字和抽象概念打交道；喜歡實用機(jī)器、工具、器械的個人則屬于喜歡"事物"的人，他們喜歡在實際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。
根據(jù)霍蘭德理論，職業(yè)興趣分為六種類型，每個人都?xì)w屬于職業(yè)興趣中的一種或幾種類型。具體如下：
1、社會型：（s）
"共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。
"典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。
2、企業(yè)型：（e）
"共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強(qiáng)的目的性。
"典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治/社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。典型職業(yè)如：項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。
3、常規(guī)型：（c）
"共同特點：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。
"典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
4、現(xiàn)實型：（r）
"共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。"典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如：技術(shù)性職業(yè)（計算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）
5、研究型：（i）
"共同特點：思想家而非實干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。
"典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。典型職業(yè)如：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。
6、藝術(shù)型：（a）
"共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術(shù)才能和個性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。
"典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。典型職業(yè)如：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）。
根據(jù)霍蘭德的理論：一個人的職業(yè)興趣會影響到職業(yè)的適宜度。當(dāng)他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時，就可能發(fā)揮出能力，容易做出成就；反之可能導(dǎo)致其原有才能的浪費，或者必須付出更大的努力才能成功。
了解了"我是誰"以后，根據(jù)霍蘭德的理論也弄明白了究竟你應(yīng)該從事何種職業(yè)。接下來要回答的問題就是：你要"去那里？"也就是說你的方向和目標(biāo)在那里？如何制定個人的目標(biāo)呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來幾年及一生你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間，往往你會高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二種更直接，想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的榮譽(yù)、成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想成為知名演說家，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理培訓(xùn)講師–這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)一步步來實現(xiàn)。
制定目標(biāo)很重要，它將決定你的職業(yè)規(guī)劃成功與否。哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：3%有清晰且長期的目標(biāo)；10%有清晰但短期的目標(biāo)；60%有較模糊的目標(biāo)；27%無目標(biāo)。25年后：3%：25年來都幾乎不曾更改過人生的目標(biāo)。他們都朝著同一方向不懈的努力，現(xiàn)在他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。10%：大都生活在社會的中上層，他們的共同特點是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。60%：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但沒有什么特別的成績。27%：幾乎都生活在社會的最低層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)。靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。由此看來人必須要有長期清晰的目標(biāo)，利用目標(biāo)來牽引實現(xiàn)個人發(fā)展。
在前面介紹的制定個人發(fā)展目標(biāo)時要參考smart原則。smart是五個英文單詞的縮寫：s是指要具體明確，盡可能量化為具體數(shù)據(jù)；m是指可測量的，要把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為指標(biāo)，指標(biāo)可以按照一定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評價；a是指可達(dá)成的，要根據(jù)個人的資源、個人技能和環(huán)境配備程度來設(shè)計目標(biāo)，保證目標(biāo)是可以達(dá)成的；r是指合理的，各項目標(biāo)之間有關(guān)聯(lián)，相互支持，符合實際；t是指有完成時間期限，各項目標(biāo)要訂出明確地完成時間或日期。根據(jù)smart原則使個人發(fā)展目標(biāo)具體化、可視化、可達(dá)成、合理的、有時間要求，這樣你就基本明白要"去那里"。
在明確"去那里"以后就有了個人的發(fā)展方向和目標(biāo)，有了個人的職業(yè)愿景，明白了自己存在的價值，樹立了個人的使命感，你要做的事情就是如何去實現(xiàn)個人的目標(biāo)，就是職業(yè)生涯的各個發(fā)展價段，你在頭腦為自己要達(dá)到的目標(biāo)規(guī)定一個時間計劃表，即為自己的人生設(shè)置里程碑。職業(yè)生涯規(guī)劃一旦設(shè)定，它將時時提醒你已經(jīng)取得了哪些成績以及你的進(jìn)展如何。
那究竟要怎么去呢？首先要考慮阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點和所處環(huán)境中的劣勢，這些缺點一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的人脈關(guān)系、性格方面、素質(zhì)方面、知識方面、經(jīng)驗方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。有個觀念很重要，就是成功者做別人不愿做的事情，每個人有一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門。現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。其實能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認(rèn)可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。
"我是誰"關(guān)鍵要進(jìn)行自我分析，你適合做什么？"去那里"要求制定個人職業(yè)發(fā)展中的方向和階段性目標(biāo)，"怎么去"要制定一個職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的實施計劃。只要你把以上職業(yè)規(guī)劃三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走向成功。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃書100字篇十二
高等職業(yè)教育以就業(yè)為導(dǎo)向、以能力培養(yǎng)為本位，重點突出培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)性、技能性。在高校擴(kuò)招后，大學(xué)生尤其是高職學(xué)生的就業(yè)壓力日益增大，高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)問題已成為社會、學(xué)校、學(xué)生越來越關(guān)注的熱點。從高職學(xué)生自身成才方面來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們提高自我認(rèn)知、發(fā)掘自我潛能、增強(qiáng)個人實力，還可以增強(qiáng)他們職業(yè)發(fā)展的目的性與計劃性，激發(fā)他們不斷為實現(xiàn)自己的各階段目標(biāo)和職業(yè)夢想而學(xué)習(xí)的動力，從而提高他們就業(yè)成功的機(jī)會。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計，是指綜合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實施具體的行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。
在發(fā)達(dá)國家，青少年很早就接受了職業(yè)生涯教育，從學(xué)生時代起，他們就開始有目的地規(guī)劃設(shè)計自己的未來生涯。而在我國，職業(yè)生涯教育尚屬新鮮事物。對高職院校學(xué)生來講，正處于生涯探索和生涯建立期的轉(zhuǎn)換階段，通過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們可以挖掘、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，明確今后的職業(yè)發(fā)展方向，確立學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，從而提高就業(yè)率和就業(yè)滿意度。因此，高職生在大學(xué)期間做好職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)的各種準(zhǔn)備顯得尤為重要。
（一）有助于學(xué)生樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃首要的就是對自我的分析。通過分析，認(rèn)識自己、了解自己、估計自己的能力、評價自己的智慧、確認(rèn)自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、明確自己的優(yōu)勢、衡量自己的差距；通過分析，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，在以后的學(xué)習(xí)生活中根據(jù)自己設(shè)計的職業(yè)規(guī)劃，科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)。
（二）有助于學(xué)生抓住重點實現(xiàn)職業(yè)理想。職業(yè)生涯規(guī)劃要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候個人職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于學(xué)生根據(jù)輕重緩急安排日常學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會如何運用科學(xué)的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
（三）有助于學(xué)生評估目前成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能就是提供了自我評估的重要手段。如果規(guī)劃是具體的，規(guī)劃的實施結(jié)果是看得見、摸得著的，就可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評價目前取得的成績，并根據(jù)實際情況及時調(diào)整規(guī)劃。
（四）有利于提升競爭力。職業(yè)生涯規(guī)劃是終身教育的一種形式，它既注重發(fā)展學(xué)生完善的個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，又注重把個性發(fā)展與社會需求有機(jī)結(jié)合，利于學(xué)生認(rèn)清形勢，準(zhǔn)確定位，運用科學(xué)的方法，采取有效的行動幫助自己以后選擇適合的職業(yè)，使事業(yè)獲得成功。職業(yè)活動的競爭非常突出，要想從中脫穎而出并立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯。未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
綜上所述，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于減輕高職生在就業(yè)過程中面臨的巨大壓力，實現(xiàn)準(zhǔn)確定位；有利于減少職業(yè)選擇的盲目性，為擇業(yè)提供理性支持，為學(xué)生終生職業(yè)發(fā)展明確方向。
大部分高職學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后，對自己將來想干什么、能干什么、怎么干沒有很好的規(guī)劃。勞動和社會保障部勞動科學(xué)研究所曾發(fā)布的一份調(diào)查結(jié)果顯示，45%的大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面的投資為零。在一次對北京人文經(jīng)濟(jì)類重點大學(xué)的205位大學(xué)生的調(diào)查中顯示，對自己將來如何進(jìn)一步晉升、發(fā)展沒有規(guī)劃的占62。2%，有規(guī)劃的占32。8%。另據(jù)有關(guān)調(diào)查表明：我國大學(xué)生中僅有12%的人了解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢和劣勢，16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業(yè)是什么。目前，高職生自我職業(yè)生涯規(guī)劃主要存在以下問題：
（一）自我認(rèn)知模糊。首先，不能系統(tǒng)地認(rèn)知自我。大部分學(xué)生對自我認(rèn)知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優(yōu)缺點等方面，對于自己的價值觀、能力、態(tài)度、意志力等方面的心理品質(zhì)缺乏認(rèn)知；其次，不能把自己的特長、專業(yè)與未來職業(yè)很好的聯(lián)系起來。這也是過于強(qiáng)調(diào)興趣愛好，而忽視專業(yè)特長，使得專業(yè)與職業(yè)脫離。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在校生中有48%的學(xué)生不了解自己所喜歡職業(yè)的從業(yè)要求，79%以上的在校生沒有經(jīng)過職業(yè)能力測試。
（二）職業(yè)目標(biāo)不明確。大部分高職生在填報高考志愿時并沒有很好的考慮專業(yè)，根本不知道本專業(yè)的職業(yè)方向，更談不上對自己的人生、職業(yè)作規(guī)劃。三年大學(xué)生活沒有學(xué)到什么專業(yè)知識，也沒有獲得專業(yè)技能。到了快畢業(yè)時還不知道以后該干什么工作，能干什么工作，沒有職業(yè)目標(biāo)。還有些同學(xué)追求多個目標(biāo)，同時進(jìn)行著各種不同的努力，抓不到主次，對自己的職業(yè)發(fā)展方向很迷茫。
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃意識缺乏。在校高職生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的現(xiàn)象比較普遍，根據(jù)網(wǎng)易問卷調(diào)查“你是否對自己的職業(yè)生涯有過規(guī)劃”，回答“有規(guī)劃”的只占被調(diào)查者的20%。目前，江蘇省大多數(shù)高職院校都開有就業(yè)指導(dǎo)課，江蘇省高校畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)上設(shè)計了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)，可以測評學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價值觀、個性特征等。應(yīng)該說經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)實踐后，高職生對自己的職業(yè)生涯應(yīng)有很好的規(guī)劃，使自己提前熟悉職場和職業(yè)，有針對性地提高職位能力，為將來發(fā)展打好基礎(chǔ)。但事實上很多學(xué)生學(xué)的時候信心百倍，作業(yè)完成后就把它丟在腦后了，無心去實施自己的職業(yè)規(guī)劃，也就是走過場而已。
對于高職學(xué)生來講，要明確大學(xué)三年職業(yè)生涯規(guī)劃的階段管理，并付諸于有效地實施。一般來說，三年的職業(yè)生涯規(guī)劃分以下幾個階段：
（一）大一年級為適應(yīng)探索階段：主要是大學(xué)生活的適應(yīng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定。通過自我評估，了解自己的興趣、個性心理特征和與之相適應(yīng)的職業(yè)范圍，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)。要清楚自己是誰？自己想要做什么？自己能做什么？加深對本專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和專業(yè)發(fā)展方向的認(rèn)知，初步確定今后的職業(yè)發(fā)展方向，擬定個人職業(yè)生涯規(guī)劃。同時要加強(qiáng)自我教育的能力，相應(yīng)的調(diào)整自己，適應(yīng)環(huán)境的需要，很好的完成高中到大學(xué)生活的過度。除了完成每學(xué)期必修課外，還要有目的地選修與就業(yè)相關(guān)的或其他專業(yè)的課程充實自己，爭取盡早通過英語、計算機(jī)等級考試。
（二）大二年級為提高拼搏階段：主要落實職業(yè)生涯規(guī)劃，以拓展職業(yè)素質(zhì)，提高自身的就業(yè)競爭力為重心。通過具體的職業(yè)心理測試，深化對自我的認(rèn)識，認(rèn)真評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，進(jìn)一步加深對職業(yè)的思考。根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)專業(yè)知識，參加職業(yè)技能證書考試和相關(guān)教育培訓(xùn)，提高專業(yè)技能；參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，并檢驗自己的知識技能；參加和專業(yè)有關(guān)的兼職工作和假期社會實踐，以提高自己的責(zé)任感、主動性和承受挫折的能力。參加就業(yè)專題講座，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職應(yīng)聘的方法和技巧，了解搜集求職信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友談話，了解往年的求職情況。
（三）大三年級為總結(jié)沖刺階段：大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。首先，對大學(xué)前兩年進(jìn)行評估總結(jié)，檢驗自己的職業(yè)目標(biāo)是否正確，行動方向是否有偏差，根據(jù)實際情況調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃；其次，重點開始求職準(zhǔn)備，制作簡歷，參加招聘會和面試，和同學(xué)交流求職過程的心得體會，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，積極利用學(xué)校提供的條件，了解當(dāng)年的就業(yè)形勢、就業(yè)政策和用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試、創(chuàng)業(yè)大賽等訓(xùn)練，盡可能地在做出比較充分準(zhǔn)備的情況下去求職。
有了規(guī)劃不一定能實現(xiàn)，高職生要通過努力學(xué)習(xí)儲備未來職業(yè)發(fā)展所需的理論知識，培養(yǎng)適合個人職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)技術(shù)技能和綜合素質(zhì)，成功的實施與實現(xiàn)自己制定的目標(biāo)。
（一）在思想道德教育中培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識
1、通過心理健康教育認(rèn)知自我。參加專場報告會和咨詢會，通過“比較法”、“他評法”、“自評法”、“心理測驗法”等方法發(fā)現(xiàn)真實的自我，進(jìn)而確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并考慮如何實現(xiàn)這一目標(biāo)。
2、通過主題教育活動確立可行的職業(yè)目標(biāo)。積極參加主題征文、演講比賽，使自己樹立職業(yè)理想。通過專題講座、就業(yè)指導(dǎo)課等團(tuán)體輔導(dǎo)的形式形成強(qiáng)烈的職業(yè)意識。在企業(yè)家和成功校友的現(xiàn)身說法中激勵自己樹立堅定的職業(yè)信念，挖掘自身潛在的內(nèi)驅(qū)力，對自己未來的職業(yè)生涯充滿信心。
（二）在課程學(xué)習(xí)中形成職業(yè)生涯規(guī)劃方案
1、通過就業(yè)指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)設(shè)計一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。包括自我評估、外部環(huán)境分析、目標(biāo)確定、實施策略和反饋評估這五個環(huán)節(jié)。高職生職業(yè)生涯規(guī)劃方案應(yīng)做到：各項分析要簡潔、客觀；各項目標(biāo)要明確、有導(dǎo)向性；各項計劃要具體，有可操作性。
2、通過專業(yè)課的學(xué)習(xí)提高職業(yè)素質(zhì)。高職生在專業(yè)學(xué)習(xí)的時候逐步了解本專業(yè)的歷史、現(xiàn)狀、發(fā)展前景，以及與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)對從業(yè)人員的素質(zhì)要求，提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
（三）在實踐活動中認(rèn)識職業(yè)環(huán)境
1、通過第二課堂活動培養(yǎng)綜合能力。高職生在校內(nèi)應(yīng)積極參加文藝表演和體育競技活動，以及板報比賽、知識競賽、演講比賽、創(chuàng)業(yè)大賽等來培養(yǎng)自身的團(tuán)隊、誠信、創(chuàng)新、敬業(yè)等職業(yè)精神。
2、通過畢業(yè)實習(xí)體驗職業(yè)生涯。高職生經(jīng)過兩年半的在校系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后，三年級下半學(xué)期就要去企業(yè)實習(xí)了，有的在上半學(xué)期就會提前上崗。在實習(xí)過程中，學(xué)生能切實感受到企業(yè)文化、工作環(huán)境；所需的知識、技能和職業(yè)道德；該行業(yè)的發(fā)展前景等。企業(yè)實習(xí)為高職生提高能力、彌補(bǔ)不足提供了良好的機(jī)會。
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