為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇一
1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2，敢于挑戰(zhàn)有難度動作。培養(yǎng)勇敢精神。
活動準備
長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾?；顒忧埃瑩Q好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活動過程
一、熱身運動
1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)
師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的，好像要掉了……)
師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)
師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發(fā)指令)
師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)
師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉(zhuǎn)起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……
二、“走小路”游戲
1，引發(fā)活動興趣。
師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)
師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想?yún)⒓优丁?/p>
2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?
3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)
4，游戲“走小路”。(重難點：穿著大鞋在不同難度的路上行走)
師：你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。
5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)
師：剛才你們在那條路上走，有什么感覺呢?
師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。
教師小結(jié)并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。
6，幼兒再次活動，互換玩法。
三、放松運動
1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)
2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜?，F(xiàn)在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇二
【活動目標】
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎?wù)赂魅舾伞?/p>
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題
1.教師：森林里有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎么辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎?wù)隆?/p>
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇三
活動目的：
為了為廣大的體育活動愛好者開辟一方展示青春活力的舞臺，提高同學們的身體素質(zhì)，加強集體榮譽感和集體凝聚力，增強學院團結(jié)奮進的氣氛，豐富學生的課余生活。
活動組織：水利與土木工程學院學生會
具體流程和工作安排：
(1) 新生籃球賽
參與部門：體育部，文藝部。
活動說明：本次比賽共分為a,b,c三組，a.b兩組各三支隊伍，c組四支隊伍，a,b兩小組小組第一出線，c組小組第二出線
活動地點：主樓東籃球場
活動時間：預(yù)賽：11.4-11.6，決賽時間：11.10-11.11
11.4上午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4
11.5上午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3
11.6上午：a1-a3 b1-b3 下午：c1-c3 c2-c4
半決賽： 11.10 16：30
總決賽： 11.11 15：30
(2) 乒乓球賽
參與部門：體育部，文藝部，網(wǎng)絡(luò)部，心理部，外聯(lián)部
活動說明：此項比賽為單循環(huán)淘汰賽，每局十一球，五局三勝制
活動地點：工會活動室
活動時間：11.10-11.12
淘汰賽第一輪 11.10-11.11 下午 14：30-16：30
(每半小時一場比賽，共六個球臺，每晚可以完成48人的比賽)
淘汰賽第二輪 11.12 下午 14：30-16：30
淘汰賽第三輪 11.12 晚 19：30-20:30
(3) 拔河比賽
參與部門：體育部，辦公室，生活部，秘書處
活動說明：進行單循環(huán)淘汰制，每隊十位男生五位女生，三局兩勝制，參賽各隊伍要求提前半小時趕到場地。
活動地點：主樓東籃球場
活動時間：11.10-11.12
淘汰賽第一輪：11.10 下午 15：30-16：30
(共有三塊場地，可以進行兩組，六場，十二支隊伍的比賽)
淘汰賽第二輪：11.11 下午 14：30-15：30
總決賽： 11.12 下午 14：30
(4) 排球比賽
參與部門：體育部，文藝部，宣傳部
活動說明：采取小組出線制，分為a，b，c三個小組，a和 b組三支隊伍，c組四只隊伍每局二十五分，三局兩勝制。
活動地點：主樓西排球場
活動時間：11.10-11.12; 11.18-11.19
預(yù)賽：11.10-11.12，決賽時間：11.18-11.19
11.10下午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4
11.11下午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3
11.12下午：a1-a3 b1-b3 c1-c3 c2-c4
半決賽： 下午11.18 14:30
總決賽： 下午 11.19 15:30
(5)趣味競技
參與部門：水院學生會
活動地點 ：主樓西籃球場
活動時間：11.19 14：30
活動說明：
活動一：計錄一名參賽者被蒙住雙眼，頭戴尖刺，另一名參賽者指導(dǎo)其隊友用尖刺去刺破被固定的綠色氣球，每組參賽者刺破7球即算完成任務(wù)。完成任務(wù)所用秒數(shù)，70秒內(nèi)沒有完成任務(wù)則成績計為90秒。
活動二：一名參賽者戴眼罩，在指定區(qū)域內(nèi)向?qū)γ嫱肚?，另一名參賽者背一筐，在對面區(qū)域內(nèi)負責接球，并指導(dǎo)投籃者，每組參賽者將7球投入筐中即算完成任務(wù)。計錄完成任務(wù)所用秒數(shù)，70秒內(nèi)沒有完成任務(wù)則成績計為90秒。
活動三：一次兩名選手比賽，兩名選手同是相互把自己盤子中的乒乓球吹入對方盤子中。途中由于自身失誤而吹掉的乒乓球必須放回自己的盤子中(可以由工作人員負責撿球)。在一分鐘規(guī)定時間內(nèi)盤子中乒乓球少者為勝。平局可以加賽。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇四
一、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。
二、活動主題：“激情盛夏，唱響數(shù)計”
三、活動宗旨：“積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康”
四、主辦單位：數(shù)計系團總支系學生會
五、承辦單位:數(shù)計系學生會社團部
六、比賽時間：
七、比賽地點：銅仁學院足球場
八、參賽人員：數(shù)計系各班同學
九、參加要求：
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、每班報名20人，15男5女
3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里
4、各班負責人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。
比賽規(guī)則
一、報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場簽到，并帶領(lǐng)參賽隊員到比賽區(qū)等候。(簽到表見后面)
二、比賽方法：
1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;
2、繩子的標志如下，
(1)中心記號區(qū)………繩子的中心………紅色
(2)白色記號區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區(qū)至白色記號的內(nèi)側(cè)測量)。
(3)藍色記號區(qū)………從白色記號區(qū)的內(nèi)側(cè)5ocm的位置………藍色。
(4)繩子標志是使用顏色貼布或繩子標志，以便裁判員能夠很容易的調(diào)整繩子的長短或適當位置。
(5)標志線寬為5_ocm，藍色記號區(qū)寬為5cm。
3、違規(guī)及處罰：
(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;
(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發(fā)生不和諧;
(3)如有違反本規(guī)則或其他不文明現(xiàn)象，取消比賽成績。
4、申訴：
比賽中發(fā)生有關(guān)_題，必須于比賽完畢10分鐘內(nèi)向其比賽的主裁判提出申訴。
5、注意事項：
(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地
(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
獎項設(shè)置：
冠軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金50元
精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優(yōu)秀組織獎3個
預(yù)算：
橫幅一條100元，獎品100元獎金230元
活動總計需要480元。
拔河比賽具體人員安排:
第一，每個比賽區(qū)域設(shè)一個裁判員，共需2人
第二，每個比賽區(qū)域各設(shè)兩個負責人，共需4人
第三，每個班級設(shè)三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。
第四，評委由主席團加系里面的老師的智囊團成員組成，共需5人
策劃人：__
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇五
一、【活動主題】
團結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在20__年響應(yīng)學校號召，《關(guān)于開展大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結(jié)、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
西安建筑科技大學繼續(xù)教育學院16級建筑學全體人員
四、【參加對象】：16級建筑學01班與02班全班同學
五、比賽項目
1乒乓球男子單打和女子單打
2 乒乓球混雙
3 羽毛球男子單打和女子單打
4 羽毛球混雙
5 男女混合制籃球
六、【比賽時間】 第八周和第十一周
具體時間安排如下
第八周 周一 下午放學之后 進行單打羽毛球球初賽
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單 雙打初賽
周五下午放學之后 進行羽毛球決賽
第十一周 周一下午放學之后 進行單打乒乓球初賽
周三下午放學之后 進行乒乒球雙打預(yù)賽
周五下午放學之后 進行乒乓球雙打決賽
七、【比賽地點】
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】
參賽隊員必須是本班學生。
九、【流程】
1 報名
第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3 宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4 頒發(fā)獎品
在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。
十、【獎勵制度】
1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2 對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇六
活動目標：
1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快
2、通過多次嘗試玩大口袋，結(jié)合袋子可打開、收攏、折疊等特征，積極探索各種不同的玩法，并大膽設(shè)想合作著玩。
重點：結(jié)合大口袋的特征探索玩法
難點：合作探索玩法
活動準備：1、提供盡量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鉆，音樂磁帶，錄音機，
2、游戲事先布置好場地，用米袋罩住椅子作為“碉堡”，米袋與鉆的圈相連作為地道。
活動流程：
和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——游戲“炸碉堡”，綜合大口袋的各種玩法——結(jié)束游戲，快樂地跟著音樂放松身體
活動過程：
一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發(fā)幼兒對大口袋的探索興趣
1、教師啟發(fā)：今天老師給大家?guī)硪粯訌膩頉]有玩過的寶貝，(出示大口袋)這是什么呀?你們想不想和大口袋一起來跳舞?
2、每個小朋友拿一個大口袋，跟著大家一起快樂地跳舞，引導(dǎo)幼兒自己想出各種跳舞的樣子。
二、幼兒自由探索大口袋的玩法
教師啟發(fā)：袋子除了跳舞，還可以怎么玩?你們趕快找一個地方去試試看。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇七
活動時間：早上9：00
活動目的：緬懷烈士，發(fā)揚中國傳統(tǒng)習俗，提醒同學們珍惜現(xiàn)有的幸福生活
活動地點：成都金沙陵園
經(jīng)費預(yù)算：50(鮮花)+10(資料費)
活動參加人員：計算機科學學院20__級、__級部分同學
活動前期準備：
(1)計算機科學學院組織部、紀檢部前期策劃
(2)宣傳部做展板宣傳
(3)組織參加活動的人員
活動任務(wù)分配：
組織部：確定路線，組織人員和印發(fā)相關(guān)資料
紀檢部：搜集宣傳單資料、購買鮮花
宣傳部：展板宣傳
院報：隨行跟派記者，拍照和做院報新聞報道。
活動具體流程：
一、學院內(nèi)部宣傳：
計算機科學學院__級、20__級每班一份宣傳單，由紀檢委員(或組織委員)宣傳。其宣傳單主題為發(fā)揚中國傳統(tǒng)習俗——清明節(jié)。
二、掃墓活動：
活動主題：紀念烈士，緬懷故人
掃墓具體流程：①20__年4月4日上午9：00，組織人員龍湖餐廳門口集合，帶隊出發(fā)。(乘車路線：校外332到成仁公交站，轉(zhuǎn)乘172路公交車到成都金沙陵園)
②到達目的地。瞻仰各個時期烈士名單石碑，在人民英雄紀念碑前向革命先烈們致以崇高的敬意，到烈士墓地獻花，觀看并學習英雄事跡。
③講述他們知道的不同時期烈士的事跡，和我們一起分享他們知道的英雄事跡。
④帶隊回學校，保證人員安全
活動后期總結(jié)：活動結(jié)束后兩三天，對活動做相關(guān)總結(jié)。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇八
【活動目標】
1、引導(dǎo)幼兒踩著塑料圈走直線、曲線以及有一定高度的斜坡，提高幼兒對全的控制能力和平衡性。
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)抓緊的能力，選擇相應(yīng)的負重物練習負重騎圈，進一步培養(yǎng)幼兒平衡能力
3、通過競賽性體育游戲，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，提高幼兒參與體育活動的積極性。
【活動準備】
磁帶、錄音機、一個塑料筐、雪碧瓶若干(里面裝有或多或少的水)、高15厘米寬25厘米的平衡木4根、幼兒園操場上有一個小山坡、地面畫有各種彎度的“鋼絲”。
【活動過程】
一、準備部分
(以雜技團演員展示本領(lǐng)引出課題)“今天，我們小朋友要來當一回雜技小演員，先讓我們來準備一下吧!”
1、組織全體幼兒繞著場地塑料圈進行曲線跑。
2、組織全體幼兒呈四列縱隊聽音樂做準備操——圈操。
二、探索各種踩圈的方法
1、“在雜技團里，我們經(jīng)常會看到演員們踩獨輪車，那么今天我們就拿這塑料圈來當獨輪車，誰會踩?看誰踩得又快又穩(wěn)。“(引導(dǎo)幼兒用雙腳腳后跟踩塑料圈的方法嘗試進行表演。)
2、(集合)“塑料圈還可以怎么踩呢?看誰想出的辦法最奇特。”(幼兒探索著練習;教師引導(dǎo)幼兒在探索中跟別學習各種踩圈方法：沿著直線踩、沿著曲線踩、倒著踩、過小山坡……)
三、游戲——走鋼絲
1、(騎小車來到事先布置好的場地上，引導(dǎo)幼兒觀察。)“你們看，這里的鋼絲有什么不同?”(彎度不同)“現(xiàn)在讓我們一起騎著獨輪車表演走鋼絲吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)彎度的“鋼絲”，練習順著倒著走鋼絲。)
2、“小雜技演員的表現(xiàn)可真不錯，觀眾們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料，讓我們自己去拿吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)重量的飲料瓶，練習負重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)
四、競賽游戲——我運飲料忙又忙
1、將幼兒分成4組，組織到場地上，告訴幼兒游戲的內(nèi)容以及方法：有第一名雜技演員開始，雙手各拿一瓶飲料，踩著塑料圈，沿著地上的直線，曲線(鋼絲)以及平衡木(獨木橋)走，將飲料瓶暈倒籮筐中，拿圈返回，第二名幼兒跟上……直到最后(組織幼兒預(yù)賽，同時強調(diào)比賽規(guī)則)
2、組織幼兒決賽，看哪一組獲得冠軍，并給獲勝者頒獎。
五、結(jié)束部分
1、告訴幼兒回活動室洗手。
2、收拾、整理玩具。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇九
設(shè)計意圖：
當前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、簡單、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)潛力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計了這個赤足活動。
活動目標：
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗赤足活動的樂趣。
3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護環(huán)境的意識。
活動準備：
1、活動場地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
準備活動
師：小丑娃娃們，這天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發(fā)吧!
音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達目的地。
【活動目標】
1、讓幼兒練習聽信號迅速反應(yīng)，錘煉幼兒動作靈敏、協(xié)調(diào)。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的愛好及活潑爽朗的性格，培養(yǎng)團隊精神。
3、教育幼兒應(yīng)該愛護小樹。
【活動預(yù)備與環(huán)境創(chuàng)設(shè)】
1、制作小樹一棵。
2、場地布置如右圖。
【活動過程】
(一)開始部分。做預(yù)備運動，活出發(fā)體。
師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表示的更好。
小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。(上肢運動)
小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。(下蹲運動)
小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背運動)
小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳躍運動)
(二)基本部分
1、出示小樹，引出游戲。
師：小朋友，你們看看這是什么?(小樹)哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什么好處?(能乘涼、小鳥可以住在樹上……)所以我們應(yīng)該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關(guān)。游戲的名字叫“愛護小樹”。在我們旁邊，地上畫了個什么圖形?(圓圈)小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。
2、老師交代游戲規(guī)則
師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內(nèi)用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護?！边@時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“__，請你來護樹。一、二、三!”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交流位置。假如被叫的
小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應(yīng)最快，最注重。
3、教師提要求
師：(1)扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。
(2)扶樹的小朋友要在數(shù)完“一、二、三”后才能松開小樹。
(3)圈上的小朋友不能推擠。
4、開始游戲
教師與幼兒一起游戲，在游戲中對呈現(xiàn)的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規(guī)則。
5、分組進行游戲
幼兒人數(shù)較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。
(三)結(jié)束部分
教師對活動情況進行評價。
師：小朋友今天玩的開心么?大家表示的都很好，都能遵守游戲的規(guī)則。(找出未能扶住小樹的原因)我要表彰___。他反應(yīng)很快，注重力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友為他鼓鼓掌，也為你們鼓鼓掌，因為你們也很棒。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，為廣大喜好體育運動的同學開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
二、活動目的：
“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的集體力量。
三、賽事組織
本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯(lián)合組織
四、比賽地點：足球場
五、比賽時間：13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3點30分
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領(lǐng)隊1名，
七、拔河比賽規(guī)則(時間13日15點30分)
1.報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須把隊員帶到指定場地，并向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆案嬷w育部。
2.隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班里的男生人數(shù)不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。
八、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。
2)淘汰賽：是同專業(yè)的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。(9號隊直接晉級)。
3)半決賽：由隊長進行抽簽分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組，繼續(xù)抽簽(5號直接晉級)最后勝出的三組進行前三排名賽
4)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、跳長繩比賽規(guī)則：
以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內(nèi)看那個隊跳的多就勝出，取前三名。
九、迎面接力比賽規(guī)則：
以班級為單位，一隊十個人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時間短的隊伍勝出。
十、注意事項：
1、每場比賽15點30準時開始，各代表隊需在15:20到達比賽場地。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從指揮的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
此次比賽的表現(xiàn)都會做為學生會對班級的考核
體育部：參加者加1分，積極配合工作班級視工作情況加0.5～2分.
紀律部:未在規(guī)定時間內(nèi)簽到每人扣0.5分，比賽時若出現(xiàn)弄虛作假現(xiàn)象按情節(jié)嚴重扣分。
每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結(jié)。
紡織分院體育部、紀律部
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十一
一、活動內(nèi)容：踢球
二、活動目標：
1.初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。
2.增強動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
三、活動準備：每個幼兒一個毽子。
四、活動過程：
1.熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。
2.皮球，引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。
3.教師邊演示邊對幼兒說："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。"
4.幼兒交流：你是怎么用腳踢球的?
幼兒兩人一組，一人手拿球，用腳踢球，另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低，嘗試讓另一人將皮球接住，接到后互換角色進行游戲。
5.幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責用腳踢球，一人負責接球。然后互換角色。
6.評選配合的踢球能手和接球能手，讓幼兒理解游戲時的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。
7.進行放松活動：
教師和幼兒隨著音樂做放松活動，互相捶捶背。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十二
活動名稱：某某大學__年春季運動會
一、主辦部門：學生會體育部
二、活動時間：__年3月28日，周六上午8：30到12：00，下午13：30到16：00
三、活動目的：
1、為校運動會選拔人員進行訓(xùn)練
2、增加強身健體的意識，促進大家的交流
四、活動地點：北苑中心操場
五、活動項目：
上午：?
男子 、女子100米、200米、400米預(yù)賽。
女子800米、男子1500米預(yù)決賽。
男子(7公斤)、女子(4公斤)鉛球、
跳繩、跳遠、跳高、三級跳預(yù)決賽。
下午：
男子、女子100米、200米、400米決賽。
班級跳大繩、
男子十人50米往返接力跑、
拔河、
十人九足50米爭霸賽。
六、活動的物品準備
1、體育部：鉛球(4公斤、7公斤各一個)、跳高用的墊子、接力棒、院旗、大繩(跳繩用)、跳繩6條(個人跳繩)、卷尺(2把，一把用三級跳，一把用于鉛球)、計分表、捆綁繩30條以上(十人九足用)，口哨
2、生活部：常用的藥物和熱水兩瓶(上下午各兩瓶)，桶裝水
3、宣傳部：比賽計分板(當天帶到賽場)
4、辦公室：桌椅6套，稿紙1本，黑色馬克筆一支
5、科技部：比賽當天帶一臺筆記本電腦及有關(guān)音樂的下載。賽前準備單項榮譽證書54張、團體項目獎狀12張、大獎狀(團體總分獎狀)3張(購買、打印、蓋好章)
6、新聞部：相機準備充足
7、外聯(lián)部：“預(yù)祝計算機學院運動會圓滿成功!”的十米條幅及獎品的購買，一等獎18名，二等獎18名，三等獎18名(團體賽無獎品)
七、人員安排
n 請各部們?nèi)藛T提前查看策劃書，如有異議或參加項目與工作安排有沖突，請及時與體育部聯(lián)系。
n 請工作人員在其負責項目結(jié)束后速到大本營郭韓磊處報到。
負責人電話：白德偉：
n 為提倡節(jié)約環(huán)保，所有工作人員請自帶水杯，記分員請自帶一支簽字筆(勿忘)
a、辦公室負責學生會的簽到簽離以及各班點名和考勤。
b、 孫國平 總裁判，賈磊 副裁判。
田會婷負責語音廣播的播報，賈金露負責音樂的播放。
陳曉慧、白德偉(總負責人)
賀毅超、王江蓉(帶過去)負責發(fā)放號碼牌
羅淼帶上院旗、旗桿和跳高架上面的撐桿
楊波(負責人)、陳國輝、馬苑耀、王輝、葉鵬程、楊爭光將兩 頂帳篷和兩臺音響(4#二樓黨團工委辦公室)搬到操場，放在相應(yīng)的位置
劉濤(負責人)、賀毅超、王琰、賴安平、常云霄、岳曉龍、崔亞林、海梁、梁金釗、付勇鍵抬跳高的墊子和桿子放在比賽相應(yīng)的位置。錢磊、蘭卓拿拔河的大繩，以及跳大繩用的繩子帶到大本營。
孫朋濤(負責人)、趙濱、朱亮亮、王志林、申海、董喜亞、涂光宇、許敏輝、何取東、張斌到北七將六套大桌椅搬到操場。
生活部許敏輝、王志林將飲水機和一桶水帶到操場。
c、孫朋濤(負責人)、趙濱、朱亮亮、王志林、申海、董喜亞、涂光宇、許敏輝、何取東、張斌到北七將六套大桌椅搬到操場。
d、計分處人員：
郭韓磊、龔思潔、董森(負責登記最后的分數(shù)并且計算出每一項目的相應(yīng)發(fā)獎人員的名次)
陶月月隨時更新計分板的比賽成績;
蘭卓和何取東(田類項目)、王琰和張斌(徑類項目)負責從各個項目收集計分單送到總計分處。
e、項目人員安排：
<ⅰ>、上午個人賽：
1、100米、200米、400米、800米、1500米主要負責人是：陳曉慧，負責決定比賽開始的時間，然后向發(fā)令員舉手示意，發(fā)令員開始發(fā)令，計時員開始計時，比賽才能正式計時開始(負責人、發(fā)令員、計時員一定要配合好，計時員要專注發(fā)令員的指令，在發(fā)令員的發(fā)令旗落下一瞬間按下秒表)。每一輪開始的時候發(fā)令員在比賽的起點，負責人在比賽的終點，此項目需要計時員兩人(胡悅和賀毅超)，一個記分員(關(guān)曉艷)，發(fā)令員(白德偉)，維持賽道秩序的(常云霄、賴安平)比賽順序100、200、400，先男后女，然后男子1500，女子800。
2、男子和女子鉛球項目負責人是：羅梟，測量人員：錢磊，計分員：孫夢涵
3、男子和女子三級跳項目負責人是：李沁源，測量人員和平沙人員：岳曉龍，計分員：孫亞楠
4、男子跳繩比賽負責人：亓曉娜，記分員：李娜、袁珍珍;女子跳繩負責人：關(guān)彥彥，記分員：崔亞林、張婷(跳繩比賽男女同時進行，記分員一個記分，一個別忘給參賽人員歸零)
5、跳遠比賽負責人：楊波，測量人員和平沙人員：海梁，記分員：魏孟麗(鉛球和三級跳同時進行，最后跳遠比賽)
6、跳高比賽負責人：鄭仙玉，測量人員：文繼芳，記分員：郭星燦
7、各項目負責人需將未到場人員標記出來，陶月月負責在相應(yīng)班級成績中每人次減去1分
ⅱ 下午團體項目負責人：
1、男子50米往返接力，負責人陳寧，計分員董珊，計時員梁金釗，發(fā)令員(陳寧)，常云霄維護場地秩序
2、跳大繩比賽的負責人：蔣博威，計分員：毛燕、符媚
3、拔河比賽負責人：白德偉、李沁源，計分員：喬如夢
4、十人九足負責人：劉濤，記分員：李利明，計時員：王青云
5、新聞部負責照相(負責人王楠)
7，團體賽：賀毅超、王江蓉負責把團體賽成績報到計分處
8、賽場查看負責人：羅淼(田類)、賴安平(徑類)負責查看比賽的進行以及負責比賽中項目負責人和總負責人之間的聯(lián)系，出現(xiàn)問題的時候可以臨時的進行調(diào)人員，以確保比賽的進行。
9、比賽中有些項目消耗體力較大，各班的班長應(yīng)安排相應(yīng)的人員負責占看本班的參賽隊員，以防選手體力不支。
10、比賽結(jié)束的時候所有學生會的人員留下清理場地和整理物品，賽前安排工作的人員還須將自己帶來的物品帶回。
11、劉玲玲、王亞負責保管運動員的衣物等后勤工作以及比賽前所需物品的清查，在正式比賽之前務(wù)必收齊比賽所需物品，比賽期間內(nèi)不能外借，以防影響比賽的正常進行。各個比賽小組負責人須提前查看本項目所需要的物品與工具，提前拿到比賽場地。
各工作人員注意：如果當天安排工作與你所報項目有沖突者盡快與陳曉慧聯(lián)系。
八、流程
1、周六上午8：10開始集合，各班班長負責把各班的人員帶到北苑體育中心，體育部的羅淼把院旗、旗桿帶到操場，然后各班根據(jù)院旗的位置開始站隊，8：25集合完畢。
2、集合完畢后由老師進行比賽的開幕致辭。老師講話完畢后由體育部白德偉進行比賽的相關(guān)的項目場地的安排和比賽的流程的介紹以及比賽時間的大致的安排、項目負責人和其他相關(guān)人員的就位。
3、項目開始的順序：田類項目和徑類項目同時進行，田類項目順序：100、200、400、800/1500，按項目先男后女;徑類項目順序：先三級跳后跳遠、跳高。
如果當天有涉及到這幾個項目中有同時報多個項目者，以田類項目為先，一個項目比完了趕緊到其他相應(yīng)的比賽場地進行其他的項目比賽，注意<項目的主要開始時首先要參加的是100米賽跑>。
4、接下來是男子50米往返接力賽，十人九足。
5、后面的是跳大繩、然后拔河比賽。
九、其他安排
1、全體學生會成員當天需帶工作證。
2、人員安排暫定為此，如需臨時變動，及時通知大家。沒有參加比賽和安排工作的學生會成員請協(xié)助工作人員維護賽場秩序，保證比賽的順利進行。
3、請工作人員當天堅持在自己崗位上，不允許中途離開，如若有緊急情況，請務(wù)必找其他佩戴工作證的工作人員代替，在本項目負責人確認任務(wù)結(jié)束后方可離開。
十、獎項安排
1、個人賽：均取前三名
2、團體賽：各單項目前三名
3、團體總積分規(guī)則：
(1)各班個人賽得第一名者為班級積5分，第二名積4分，第三名積3分
(2)各班團體賽得第一者為班級積10分，第二名9分，第三名積8分，以此類推，最后一名積5分。
(3)若團體賽得分相同，按照班級中個人賽第一名多者列前，余下類推。
(4)若運動員無故(不請假)不參加比賽者，扣除所在班級一個積分。
(5)拔河項目由抽簽決定分組，第一輪采取淘汰制(三局兩)，第二輪勝出的三個班級進行循環(huán)賽直至決出名次(每場中間休息3分鐘)
十一：團體賽比賽規(guī)則：
1、50米往返接力聽裁判發(fā)令開始計時，最后一名跑完結(jié)束計時，時間相同者名次并列。
2、十人九足5男5女，裁判發(fā)令時開始計時，跑完規(guī)定路程后結(jié)束計時，時間相同者名次并列。
3、男女跳大繩比賽。共10名參賽運動員(2名甩繩+8名跳繩<4男+4女>)聽裁判發(fā)令開始計時，3分鐘累計多者獲勝。如遇成績相等，相關(guān)隊抽簽加時1分鐘。
4、拔河比賽。每班男生報1隊，每隊10人。由抽簽決定分組，第一輪采取淘汰制(三局兩勝)，第一局和決勝局擲幣挑選場地。第二輪勝出的三個班級進行循環(huán)賽，(若出現(xiàn)各班都是一勝一負的情況，則進行第二輪，采取循環(huán)賽一局定勝負)直至決出名次，賽前雙方班長檢查對方人員，無異議方可比賽。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十三
一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：所有在校生
四、比賽時間：
五、比賽地點：校籃球場
六、比賽規(guī)則：
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出_請。
八、獎項設(shè)置：
男隊：前八名
女隊：前三名
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十四
一活動背景
經(jīng)過兩個多月的學習，同學們已經(jīng)基本認識了并成為了好朋友。在秋季來臨之際，一方面為了增強體質(zhì)
另一方面為了深化同學之間的友誼，班團支部決定舉行一系列活動。
二目的意義及預(yù)想效果
能對同學的身體鍛煉起到一定的作用，激發(fā)同學的運動熱情，深化同學之間的友誼，使班級生活豐富
多彩，增強班級的凝聚力。
三活動的對象
體育部全體同學
四活動的時間和地點
十月十五日下午籃球場
五活動的程序
(1)事先由部長像學校的有關(guān)部門申請場地的使用權(quán)，辦理相關(guān)手續(xù)。
(2)體育委員向同學通知時間和地點，使大家有所準備。
(3)擬定評委名單，公布兩隊的隊員和比賽的要求。
(4)準備必要的物資球衣球和熱水。
(5)比賽時全員到場，評委和計分人員到場，姚猛作為評委。
(6)賽后公布比分和結(jié)果，體委做講評。
(7)賽后組織保持原來場地干凈，把垃圾都清理走。
六負責人：體育部
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十五
活動目標：
1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛，提高其學習武術(shù)的興趣。
3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：
器材準備：長繩一根
活動過程：
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)
熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節(jié)奏)。
2.彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，
提高幼兒的興趣)。
二、復(fù)習(3分鐘)
1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習學過的基本功;
2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;
3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。
三、主題教學(1 o～1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。
六、結(jié)束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十六
活動準備：
1.積極邀請家長來園參加親子活動。
2.準備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
4.獎品。
活動時間：__年__月29日上午8點半
活動主題：我運動我健康我快樂
活動流程：
1、以班級為方隊入場
2、集體韻律操表演
3、園長致開幕詞
4、運動員退場
5、親子運動會比賽
6、為幼兒及家長頒獎
比賽程序：
一、拍皮球
準備：皮球若干
玩法、規(guī)則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最后的五名選手均獲獎。
二、接力運球
準備：皮球若干
玩法、規(guī)則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。
三、兩人三足
準備：布繩若干
玩法、規(guī)則：每個班級四個家庭協(xié)作接力完成，幼兒家長結(jié)伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結(jié)束的班級獲勝。
四、投籃
準備：海洋球若干，塑料簍6個。
玩法、規(guī)則：相同人數(shù)的隊員每人站在規(guī)定的紅線后投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應(yīng)的紅線后手持簍子接球，以接到球數(shù)多的家庭獲勝。
五、跑步
準備：賽道，彩繩
玩法、規(guī)則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規(guī)退出比賽。
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十七
一、活動背景與意義
為關(guān)愛年級女同學，展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學節(jié)到來之即，結(jié)合年級實際情況，體育系20__級特舉辦“女同學節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。
二、活動主題
女同學節(jié)，我們一起度過
三、活動對象
體育系20__級全體學生
四、活動時間
20__年3月7日晚19：00—21：00
五、活動地點
田徑館
六、活動具體內(nèi)容
(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始
(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學送上為女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日
(三)女同學自我介紹，才藝展示
1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據(jù)人數(shù)，最多不超過10分鐘)
2.男同學做評委，評出人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。
(四)我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎
1.說出你的愿望或祝?！?。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字;
2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。
(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)
1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員
(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)
(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。
七、活動具體分工
(一)活動總負責：__
(二)活動總協(xié)調(diào)：__
(三)活動主持人：__
(四)海報宣傳：__
(五)通訊稿件：__及本年級通訊員
(六)活動場地布置：__
(七)禮品準備：__及各班班長、
(八)攝影：__
(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生
八、活動經(jīng)費預(yù)算
(一)小禮品：100元
(二)場地布置：20元
(三)美術(shù)紙：15元
中班戶外體育活動策劃方案及反思篇十八
一、活動時間：20年5月8日
二、活動地點：武夷山
三、活動人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
