一鍵復(fù)制
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
心理文化節(jié)策劃案篇一
我和我的心靈之約
6月13日，星期一
大活第一活動(dòng)室
針推院大一大二學(xué)生
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
d、中場休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分
e、淘汰
f、才藝表演——復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）
g、問答題（主持人提問問題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）
1）主持人兩名，會(huì)在部內(nèi)挑選適宜的人
2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接
3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長
4）會(huì)場的布置及活動(dòng)過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助
5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳
6）證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：
2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)
心理文化節(jié)策劃案篇二
本學(xué)期，我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛質(zhì)。
(1)以“專業(yè)”為核心，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。(工作座右銘)
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中用心做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，發(fā)奮把專業(yè)做“精”。
(2)以“班級(jí)”為主陣地，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校十分重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)刻，透過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班主任的工作潛質(zhì)。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
學(xué)生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個(gè)人的事，也不是班主任老師一個(gè)人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學(xué)校在加強(qiáng)專業(yè)心理教師、班主任隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí)，也要對(duì)學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校透過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式，加強(qiáng)教師心理專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)提高了教師的心理輔導(dǎo)意識(shí)和輔導(dǎo)潛質(zhì)。
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī)，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
1、以點(diǎn)帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評(píng)為蘇州市的合格心理咨詢室，本學(xué)期繼續(xù)每一天開放一小時(shí)，由心理咨詢室的值班老師負(fù)責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作，并做好相關(guān)的咨詢記錄。對(duì)問題較嚴(yán)重者，我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導(dǎo)，認(rèn)真做好個(gè)案研究記錄，使心理健康教育工作更具實(shí)效性、規(guī)范性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽光屋”的輔導(dǎo)老師對(duì)97位個(gè)案進(jìn)行了科學(xué)耐心地輔導(dǎo)，其中有12位學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo)，都取得了較好的效果?！瓣柟馕荨币呀?jīng)成為了孩子們的一個(gè)“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實(shí)效的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)
本學(xué)期，我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案，做好一年級(jí)新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會(huì)課根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn)，每月做一次群眾輔導(dǎo)，對(duì)班級(jí)中出現(xiàn)的共性心理進(jìn)行輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成用心健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實(shí)效性，真正地服務(wù)于學(xué)生。
柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學(xué)習(xí)上的煩惱。透過互動(dòng)交流、范例引領(lǐng)、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié)，孩子們集思廣益，依靠群眾的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn)，生活中總有煩惱，但只要換個(gè)角度，就能坦然應(yīng)對(duì)。
李曉靜老師執(zhí)教的《學(xué)會(huì)欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學(xué)生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。
3、家校合力，構(gòu)成富有高效的管理體系
小學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應(yīng)和家長合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長會(huì)、家長開放日活動(dòng)、家長學(xué)校，提高家長對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長聯(lián)系，共同做好學(xué)生的心理健康工作。
本學(xué)期，我校舉行了“關(guān)注孩子心靈成長”四年級(jí)的家長學(xué)?；顒?dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了團(tuán)中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報(bào)告團(tuán)成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養(yǎng)——肯定、自由、寬容、情感、夢(mèng)想，最后說明了健康完美的心靈是家長留給孩子的最大財(cái)富。講座活動(dòng)中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實(shí)例，科學(xué)的指導(dǎo)，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現(xiàn)實(shí)教育中的一些困惑。透過活動(dòng)，家長們關(guān)注到了孩子的心理健康，對(duì)家庭教育有了更全面的了解。
1.加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作。
透過黑板報(bào)、櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)等途徑，發(fā)奮普及心理健康知識(shí)。
本學(xué)期，紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“成長快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊，資料主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識(shí)，資料貼近學(xué)生的生活實(shí)際，起到了必須的教育作用。
2.用心開展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。
我校每一天堅(jiān)持大課間活動(dòng)(分室內(nèi)和室外兩套活動(dòng))，學(xué)校帶給充足的活動(dòng)器材，并根據(jù)實(shí)際狀況，讓各年級(jí)四個(gè)班之間定期交換器材進(jìn)行活動(dòng)，這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)資料，還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的用心性，讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操，放飛情緒，同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。
3.加強(qiáng)了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。
本學(xué)期，我校結(jié)合每月雛鷹爭章活動(dòng)進(jìn)行“一小之星”的評(píng)選活動(dòng)，評(píng)選資料結(jié)合《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《小學(xué)生守則》《雛鷹爭章》，評(píng)選活動(dòng)面向全體學(xué)生，結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)，月底進(jìn)行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進(jìn)行隆重的表彰，頒發(fā)榮譽(yù)證書。透過這樣的活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生，樹立榜樣，也促使了學(xué)生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實(shí)踐活動(dòng)。
本學(xué)期，我校邀請(qǐng)了太倉市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉主任來為全校同學(xué)作主題為“愛護(hù)小眼睛”的健康教育講座。邀請(qǐng)了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識(shí)的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動(dòng)，增強(qiáng)了師生的消防安全意識(shí)。12月6日下午，我校組織五年級(jí)全體學(xué)生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉(xiāng)”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，幫忙孩子們走近家鄉(xiāng)，了解家鄉(xiāng)，更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日，我校組織學(xué)生觀看了“勵(lì)志青春放飛夢(mèng)想”太倉名人校園巡回展。
總之，在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐，多思考。
心理文化節(jié)策劃案篇三
健全心理教育，暢享大學(xué)生活。
在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識(shí)到了心理健康重要性。而在丹桂飄香的金秋十月，隨著新學(xué)期生活的陸續(xù)展開，大學(xué)校園里的莘莘學(xué)子面臨各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，諸如網(wǎng)絡(luò)、人際、學(xué)習(xí)、生活…會(huì)給我們帶來各方面的心理煩惱。此類問題若長期積累，不予解決將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響。他們的健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。因此，及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，進(jìn)一步提高在校大學(xué)生心理素質(zhì)，特開展此次“健全心理教育，暢享大學(xué)生活”的心理健康教育活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生自身健康成長，創(chuàng)造更和諧的校園文化生活。
一、對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)。
三、加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，促進(jìn)校園和諧文化生活的建設(shè)，讓更多的大學(xué)生暢享大學(xué)生活。
主要針對(duì)資環(huán)學(xué)院xx、xx級(jí)全體學(xué)生
活動(dòng)以班級(jí)為單位，展開心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容可以多樣化，圍繞“健全心理教育，暢享大學(xué)生活”的主題開展，記錄下活動(dòng)的過程（包括圖片、活動(dòng)形式、內(nèi)容、文字記錄、參加情況等），將成果整合成ppt或電子板報(bào)等，最后進(jìn)行各年級(jí)比賽。
（一）、活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段
a、準(zhǔn)備活動(dòng)宣傳方案，積極同各個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)人做好宣傳準(zhǔn)備工作，進(jìn)行通知準(zhǔn)備，切實(shí)做好動(dòng)員工作，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。
b、確定時(shí)間，申請(qǐng)舉辦地點(diǎn)。
c、積極與相關(guān)部門工作人員聯(lián)系幫忙，邀請(qǐng)嘉賓，就活動(dòng)內(nèi)容與主題進(jìn)行溝通。
d、確定比賽規(guī)則，制定相關(guān)程序，準(zhǔn)備活動(dòng)資料。
e、做好活動(dòng)所需人員的安排及分工，各兼其職，有條有理。
（二）、活動(dòng)階段
a、（具體時(shí)間）在比賽開始前對(duì)教室的設(shè)備進(jìn)行調(diào)試，確保能正常使用。
b．（具體時(shí)間）所有工作人員到達(dá)地點(diǎn)，布置好現(xiàn)場，有關(guān)工作人員組織入座，并維持好現(xiàn)場秩序，。
c、專人負(fù)責(zé)參加隊(duì)伍到場后進(jìn)行比賽順序抽簽，和相關(guān)比賽內(nèi)容拷貝工作。
d、由主持人宣布比賽活動(dòng)要求，評(píng)判規(guī)則，到場嘉賓，活動(dòng)順序，控制比賽時(shí)間。
e、活動(dòng)過程中維持現(xiàn)場秩序，面對(duì)突發(fā)狀況，做好現(xiàn)場應(yīng)急準(zhǔn)備。
f、相關(guān)人員做好后勤工作，盡最大努力招待好來賓與參賽人員。
（三）、活動(dòng)尾聲
a、宣布比賽結(jié)果，安排嘉賓點(diǎn)評(píng)工作，結(jié)束此次活動(dòng)。
b、做好收尾工作，現(xiàn)場衛(wèi)生，人員撤離等。
（四）、及時(shí)整理初賽結(jié)果并做好復(fù)賽宣傳通知準(zhǔn)備。
（五）、參照初賽活動(dòng)流程，順利進(jìn)行復(fù)賽。
（六）、做好復(fù)賽收尾工作及有關(guān)資料的整理與統(tǒng)計(jì)。
（七）、宣布比賽最終結(jié)果，并給表現(xiàn)突出的班級(jí)頒發(fā)證書或給予相關(guān)的鼓勵(lì)。
附件 評(píng)分細(xì)則
1. ppt展示（5分） 根據(jù)內(nèi)容的豐富及表現(xiàn)形式確定，包括活動(dòng)形式多樣化，題材新穎，是否切合主題內(nèi)容，達(dá)到心理健康教育的目的。
2. 評(píng)委提問（3分） 各評(píng)委根據(jù)選手回答問題的巧妙程度，語言表達(dá)能力及思想深度予以打分。
3. 時(shí)間控制（1分） ppt展示時(shí)間定為5分鐘，超出時(shí)間者予以扣分，超出每分鐘扣0.2分，直至扣到0分為止。
4. 現(xiàn)場氣氛（1分） 到場加油人氣指數(shù)，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行打分。
心理文化節(jié)策劃案篇四
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個(gè)正常的人都會(huì)有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會(huì)的過程。但我們都期望自我能具有一顆明凈的心，都期望自我的心態(tài)能堅(jiān)持進(jìn)取、和諧。今日，我們?cè)谀抢锱e行“第四屆嶺東“5.25—我愛我”心理健康日活動(dòng)”總結(jié)會(huì)，大家明白，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識(shí)、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！
這次健康日活動(dòng)，我們安排了下列豐富的資料：
1、心理劇比賽（趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽作香）
2、心理健康主題班會(huì)比賽（謝斌）
3、“我愛我的25件事”（學(xué)生會(huì)）
4、心理知識(shí)搶答（肖彩霞、心語坊）
5、心理游戲（陳曉敏）
6、趣味心理自測（畢婉琳、廣播站）
7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查（祝燕萍、陳桂旋）
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨鼍案鼡Q快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗教師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗教師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，趙雅麗教師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任教師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗教師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評(píng)獎(jiǎng)券”情景如下：會(huì)計(jì)專業(yè)部4個(gè)班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計(jì)算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚(yáng)。09商英劉卓妍、09會(huì)計(jì)2班馮淑欣、09會(huì)計(jì)1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將經(jīng)過“5.25—我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。
在“我愛我的25件事”活動(dòng)中，我們對(duì)全校各班統(tǒng)計(jì)證明，10計(jì)2.09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表揚(yáng)。同時(shí)，統(tǒng)計(jì)還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對(duì)教師說“教師好”、“把自我愉快的事與他人分享”、“穿上自我最喜歡的衣服外出”。
那里異常值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會(huì)計(jì)2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計(jì)3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會(huì)計(jì)2：黃雪玲、郭淑賢。他們?cè)谳o導(dǎo)教師趙雅麗教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
心理文化節(jié)策劃案篇五
5月23日晚我班舉辦了心理健康繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想的主題班會(huì)。
處在這個(gè)20歲的花季，可能每個(gè)人都有屬于自己的夢(mèng)想，可以是航天員，律師，醫(yī)生，甚至是去看你喜愛的明星的一場演唱會(huì)，有夢(mèng)想就要努力去追，萬一實(shí)現(xiàn)了呢。我們?cè)诨?dòng)過程中，有的同學(xué)說我的夢(mèng)想是回家鄉(xiāng)建設(shè)我的家鄉(xiāng)，種植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同學(xué)說我的夢(mèng)想是希望玩游戲可以玩到爐火純青的地步，并且靠他來賺錢;有的同學(xué)說我的夢(mèng)想很簡單就是吃得飽住得好;有的同學(xué)說我的夢(mèng)想是世界和平，心系廣大人民。夢(mèng)想歸夢(mèng)想，現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)在起，認(rèn)真對(duì)待每一天，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么夢(mèng)想才不會(huì)遙不可及。
1、先天遺傳的好壞
2、外界刺激的優(yōu)劣
3、心理素質(zhì)水平的高低
4、心理保健服務(wù)的有無
心理的不健康主要表現(xiàn)在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出現(xiàn)的問題主要有焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等。
生活中身邊可能會(huì)有心理出現(xiàn)問題的同學(xué)，早發(fā)現(xiàn)早解決，可能你的一句勸導(dǎo)就會(huì)挽救一個(gè)青年的生命。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)，對(duì) 自己不會(huì)提出苛刻的非分期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的，同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能、即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺 陷，也能安然處之。
在活動(dòng)的最后，我們討論了活動(dòng)心得。班會(huì)圓滿結(jié)束。
