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最新小兒推拿推廣文案(8篇)
  • 時(shí)間:2025-01-02 21:01:18
  • 小編:就業(yè)與未來(lái)
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總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
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學(xué)會(huì)管理時(shí)間,合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。有效的情感表達(dá)可以幫助我們與他人更好地溝通和理解。下面是一些優(yōu)秀的語(yǔ)文范文,供大家參考。簡(jiǎn)歷該如何寫(xiě)篇一生活中向來(lái)不缺乏
總結(jié)是一種思維能力的培養(yǎng)方式,它能夠幫助我們理清思路。要寫(xiě)一篇好的總結(jié),首先要對(duì)所總結(jié)的內(nèi)容有全面而準(zhǔn)確的了解。這些總結(jié)范文將為大家提供一些寫(xiě)作的思路和方法,希
總結(jié)是一種能夠提高我們學(xué)習(xí)和工作能力的有效手段。總結(jié)的語(yǔ)言要簡(jiǎn)練明了,條理清晰,易于閱讀理解。以下是小編為大家整理的一些值得借鑒的總結(jié)范文,供大家參考。國(guó)學(xué)經(jīng)典
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為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,供大家參考借
總結(jié)可以幫助我們反思并總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),為以后的發(fā)展提供指導(dǎo)和參考。審視自己的過(guò)去表現(xiàn),找出其中的亮點(diǎn)和不足。下面是一些寫(xiě)作總結(jié)的技巧和方法,供大家參考。單位工作
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報(bào)告是指向上級(jí)機(jī)關(guān)匯報(bào)本單位、本部門(mén)、本地區(qū)工作情況、做法、經(jīng)驗(yàn)以及問(wèn)題的報(bào)告,報(bào)告書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇報(bào)告呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀報(bào)告范文,
演講稿的語(yǔ)氣可以根據(jù)場(chǎng)合的需要來(lái)調(diào)整,可以是莊重嚴(yán)謹(jǐn)、活潑幽默或激情澎湃等。在寫(xiě)演講稿時(shí),可以運(yùn)用一些修辭手法和演講技巧來(lái)增強(qiáng)效果。在演講之前,我們可以觀看一些
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)
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總結(jié)是整理思緒和經(jīng)驗(yàn)的有效方式。在寫(xiě)總結(jié)時(shí),要注重運(yùn)用科學(xué)的方法和技巧,提高寫(xiě)作的準(zhǔn)確性和效果。希望通過(guò)這些范文的閱讀,大家能夠了解到總結(jié)的不同風(fēng)格和表達(dá)方式,
總結(jié)是對(duì)自己過(guò)去努力和付出的一種肯定和認(rèn)可。在總結(jié)中要準(zhǔn)確、具體地描述自己在一段時(shí)間內(nèi)的成果和經(jīng)驗(yàn)。以下是一些成功的總結(jié)范例,通過(guò)閱讀和借鑒,可以提高自己寫(xiě)總結(jié)
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隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫(xiě)的。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的報(bào)告優(yōu)秀范文,希望大家可
演講稿是一種通過(guò)口頭表達(dá)來(lái)傳遞信息、展示觀點(diǎn)的書(shū)面材料。演講稿的長(zhǎng)度應(yīng)控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),避免過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。演講范文中的思想和內(nèi)容充實(shí)且有深度,可以讓聽(tīng)眾思考和反
報(bào)告的目的是傳達(dá)信息、解釋現(xiàn)象、分析問(wèn)題,并提供合理的解決方案或建議。報(bào)告的結(jié)構(gòu)要合理,主體部分的內(nèi)容要與引言和結(jié)論相呼應(yīng),形成完整的邏輯鏈條。報(bào)告是對(duì)某個(gè)事件
總結(jié)是一個(gè)重要的思考過(guò)程,讓我們更加了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)好總結(jié)需要我們清楚地了解總結(jié)的要求和標(biāo)準(zhǔn)。以下是一些有效的投訴信范文,供大家在遇到問(wèn)題時(shí)參考和借鑒。
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文
學(xué)習(xí)和工作中的總結(jié)是一種積累和提升,它能使我們不斷進(jìn)步,并在人生道路上不斷超越自我。在寫(xiě)作的過(guò)程中,思緒紛亂是常有的事情,需要有方法來(lái)整理。以下是一些常見(jiàn)面試題
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總結(jié)是對(duì)之前的努力和收獲進(jìn)行梳理和總結(jié)的一種方式,具有重要的反思作用。寫(xiě)總結(jié)可以借鑒一些經(jīng)典模板和范例,但要注重自己的思考和創(chuàng)新。接下來(lái)我們將分享一些總結(jié)的寫(xiě)作
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總結(jié)是一種自我意識(shí)的表現(xiàn),有助于我們認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。在寫(xiě)總結(jié)之前,我們需要明確總結(jié)的目的和受眾是誰(shuí)。在下文中,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀的總結(jié)范文,希望對(duì)大
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總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的目標(biāo)和計(jì)劃。寫(xiě)總結(jié)時(shí),我們可以注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性,用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達(dá)清晰的觀點(diǎn)。接下來(lái),將為大家呈現(xiàn)一些精選的總結(jié)范文,希望
總結(jié)是一個(gè)富有啟發(fā)性的過(guò)程,它可以使我們深入反思并獲得新的見(jiàn)解。在寫(xiě)總結(jié)之前,我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象,以便更好地展開(kāi)思路。下面是一些相關(guān)的總結(jié)樣例,供大家
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們?cè)桨l(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來(lái)越多,在達(dá)成意見(jiàn)一致時(shí),制定合同可以享有一定的自由。合同的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家
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一篇優(yōu)秀的演講稿能夠吸引聽(tīng)眾的注意并引起共鳴。那么如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的演講稿呢?首先,我們需要確定演講的主題和目的,明確要傳達(dá)的信息和觀點(diǎn)。其次,要進(jìn)行充分的背景調(diào)
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溝通是人際交往的基礎(chǔ),它能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。總結(jié)應(yīng)該圍繞主題展開(kāi),避免離題和跑題。這是一些來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀總結(jié)范文,對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的
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在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。優(yōu)秀的報(bào)告都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,僅供參考
在現(xiàn)在社會(huì),報(bào)告的用途越來(lái)越大,要注意報(bào)告在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能
在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的報(bào)告呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,
“報(bào)告”使用范圍很廣,按照上級(jí)部署或工作計(jì)劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級(jí)寫(xiě)報(bào)告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問(wèn)題以及今后工作設(shè)想等,以
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些
報(bào)告是在工作和學(xué)習(xí)中廣泛應(yīng)用的一種溝通工具,它可以幫助人們交流思想、傳遞信息和做出決策。編寫(xiě)完整的報(bào)告后,應(yīng)進(jìn)行審查和修改,確保語(yǔ)言準(zhǔn)確、行文流暢、排版整潔。這
總結(jié)是對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的一個(gè)及時(shí)概括。寫(xiě)作可以幫助我們理清思路,增加思考深度。如果您正在為寫(xiě)總結(jié)而苦惱,不妨看看以下小編為您準(zhǔn)備的總結(jié)范文。生活的語(yǔ)錄經(jīng)
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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。報(bào)告對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇報(bào)告。下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,
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范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。寫(xiě)報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的報(bào)告優(yōu)
不斷總結(jié)的人,能夠積累更多的經(jīng)驗(yàn)和智慧,不斷提升自己的能力。寫(xiě)一份完美的總結(jié),需要我們先明確總結(jié)的目的和意義。這些總結(jié)范文涉及各個(gè)領(lǐng)域的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),具有一定
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家
編寫(xiě)總結(jié)不僅能夠展現(xiàn)個(gè)人的努力和成績(jī),還能夠促進(jìn)自我反思和自我調(diào)整。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃。以下是一些值得閱讀的總結(jié)范文,希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作
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演講稿中的例子、引用和故事等元素可以增加吸引力和說(shuō)服力。演講稿需要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu),包括引入、論述和總結(jié)等部分。每個(gè)人都有自己的演講風(fēng)格和特點(diǎn),讓我們來(lái)了解一些
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最新小兒推拿推廣文案(8篇)

格式:DOC 上傳日期:2025-01-02 21:01:18
最新小兒推拿推廣文案(8篇)
    小編:就業(yè)與未來(lái)

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宣傳小兒推拿文案篇一

寶寶推拿的時(shí)間應(yīng)該要控制,如果時(shí)間太短的話起不到效果,而且時(shí)間太長(zhǎng)我們又害怕傷害到寶寶的身體,所以我們建議小兒推拿的時(shí)間最好是在十到二十分鐘左右。

1、小兒皮膚嬌嫩,按摩時(shí)切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì),以防推拿時(shí)皮膚破損。

2、小兒推拿時(shí)手法要輕,不要過(guò)重,而且在推拿前應(yīng)逗小孩開(kāi)心,以便其配合進(jìn)行推拿。

3、身心放松。做小兒推拿時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放松。

4、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。

5、用力恰當(dāng)。因?yàn)榱Χ冗^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用,力度過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。

6、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。

7、持之以恒。無(wú)論用推拿來(lái)進(jìn)行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見(jiàn)效的。常需積以時(shí)日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應(yīng)有信心、耐心、愛(ài)心和恒心。

宣傳小兒推拿文案篇二

首先,兩手拇指在天門(mén)處推拿20次,用拇指推拿肺和經(jīng)部一百次。其次,用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦處,來(lái)回的按摩,一般情況下,左手和右手各一分鐘;用中指在膻中穴和天突穴上面,按照順時(shí)針的方向,揉動(dòng)一分鐘。最后,用拇指點(diǎn)壓肺,大椎穴位兩分鐘。

這些推拿的手法,一天兩次,每次重復(fù)兩次即可。

第二,如何預(yù)防支氣管炎?

保證充足的睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常洗手,不要與生病的人接觸。當(dāng)你認(rèn)為家中的寶寶有可能得了支氣管炎,或者嚴(yán)重時(shí),一定帶領(lǐng)他們到醫(yī)院治療。對(duì)于流感多發(fā)的季節(jié),可以注射疫苗,從而讓寶寶更加的健康。

一、支氣管炎概述

支氣管炎以咳嗽為主要特征,一般由感冒失治引起,發(fā)展成肺炎之前的一個(gè)階段。分為急性和慢性兩大類(lèi)。

急性支氣管炎由外感風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪引專(zhuān)肺氣失宣。慢性支氣管炎多屬內(nèi)傷咳嗽,常因脾濕生痰,痰濕內(nèi)蘊(yùn)所致,小兒以急性支氣管炎多見(jiàn)。半表半里癥。

二、支氣管炎辯證及推拿手法

1、急性支氣管炎

臨床表現(xiàn):初期有感冒的臨床表現(xiàn),繼則咳嗽加重,可有發(fā)熱、胸悶、氣促、食欲不振,初為干咳,以后痰漸多。

治則:清熱止咳。

取穴:

(1)八卦10--15分鐘,平肝肺10分鐘,清胃10分鐘,天河水10分鐘。若喘重可改為逆八卦10分鐘,發(fā)熱度以上改用退六腑。

(2)喘重痰多(肺部有濕性音),去清胃,加小橫紋。

(3)唯獨(dú)喘重,少痰或無(wú)痰(肺部有干性音)去小橫紋改用四橫紋。

2、慢性支氣管炎

臨床表現(xiàn):輕者僅早晚有咳嗽,重者可有發(fā)熱,咳嗽,吐痰明顯,活動(dòng)后喘,呼吸可帶哮鳴聲,日漸消瘦等。

治則:潤(rùn)肺止咳。

取穴:

(1)可先按急性氣管炎治療,推兩次后改用補(bǔ)法:二馬10分鐘,補(bǔ)脾10分鐘,平肝5分鐘,清肺10分鐘。

(2)慢性氣管炎急性發(fā)作,出現(xiàn)發(fā)熱、喘重、痰多,此是虛中夾實(shí)證,治宜清補(bǔ)兼施。

取穴:①逆八卦10分鐘,二馬10分鐘,四橫紋10分鐘,清胃5分鐘,六腑15分鐘。②二馬10分鐘,補(bǔ)脾10分鐘,清肺10分鐘,天河水10分鐘。

宣傳小兒推拿文案篇三

徐謙光 ?名宗禮,字謙光,號(hào)秩堂公。

奉萱堂 ?侍奉母親治病。

藥無(wú)緣 ?母親服藥即吐,無(wú)法治療。

推拿恙 ?用推拿治療母病,不藥而愈。

自推手 ?從此開(kāi)始用推拿為人治病。

辨諸恙 ?辨明證候,確定推拿治法。

定真穴 ?找出治病的有效穴位。

畫(huà)圖彰 ?畫(huà)圖明示各穴的部位,以備后人學(xué)習(xí)。

上療親 ?對(duì)上治療雙親或長(zhǎng)輩之疾。

下救郎 ?對(duì)下解救百姓孺嬰之患。

重,推小兒應(yīng)快而輕。

惟重良 ?推拿注重良方,辨證取穴、手法輕重適當(dāng),即可見(jiàn)效。

獨(dú)穴治 ?獨(dú)穴是指只取一個(gè)穴位治病,久推,以取效為度。

長(zhǎng),臨床不必拘泥定數(shù)。

小三千 ?5歲至15歲為小,小兒形體結(jié)構(gòu)和生理功能均未發(fā)育成熟,推拿次數(shù)宜少。

嬰三百 ?4歲以下為嬰,嬰兒氣血脆弱、皮膚較嫩,感覺(jué)靈敏,推拿次數(shù)更要減少。

加減良 ?推拿次數(shù),應(yīng)根據(jù)體質(zhì)強(qiáng)弱、年齡大小、病情輕重,靈活運(yùn)用。

分歲數(shù) ?區(qū)分病人年齡大小。

輕重當(dāng) ?看明病的輕重,選用適當(dāng)手法進(jìn)行治療。

從吾學(xué) ?自從我學(xué)習(xí)、動(dòng)用推拿治病以來(lái)。

立驗(yàn)方 ?不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)立用獨(dú)穴治病的有效良方。

宜熟讀 ?對(duì)已有的良法,應(yīng)熟讀牢記。

勿心慌 ?臨床施治認(rèn)真仔細(xì),切勿粗心大意。

治急病 ?治療急厥霍亂等一些急性病,

一穴良 ?以獨(dú)穴為佳。

大數(shù)萬(wàn) ?用獨(dú)穴為大人治病,推拿的時(shí)間要長(zhǎng),大約需要推拿數(shù)萬(wàn)次。

立愈恙 ?只要取穴正確,用足夠的推拿時(shí)間,病可立愈。

幼嬰者 ?指4歲以下的小兒。

加減量 ?按照年齡、病情、決定推拿次數(shù)的多少。

治緩癥 ?治療兼癥、癆傷或外感內(nèi)傷等一些慢性病,

各穴量 ?辨病取穴,推數(shù)要足。

虛冷補(bǔ) ?虛冷者為氣虧當(dāng)用補(bǔ)法,熱嗽者為癆;血虧當(dāng)用清補(bǔ)法。

熱清當(dāng) ?熱病當(dāng)用清法治療。

大察脈 ?大人應(yīng)診脈,察色,脈主何癥,色主何臟,

理宜詳 ?按醫(yī)理運(yùn)用四診八綱,詳細(xì)辨證。

浮沉者 ?浮主表癥,輕手可得,沉主里癥,推筋著骨。

表里恙 ?辨明是表癥還是里癥。

遲數(shù)者 ?三至為遲,遲為冷;六至為數(shù),數(shù)為熱,以辨別寒熱。

冷熱傷 ?病有寒熱之分,

辨內(nèi)外 ?辨明是由內(nèi)因引起,還是外因引起的,外因?yàn)榱O氣,內(nèi)因?yàn)槠咔閯诰?,也有?nèi)因外因兩傷者。

推無(wú)恙 ?只要分清表里寒熱,辨明何病,推之立愈。

虛與實(shí) ?指虛脈與實(shí)脈,

仔細(xì)詳 ?診脈應(yīng)仔細(xì)辨別。

字廿七 ?27種脈象,

脈訣講 ?脈訣講的27種脈象中,有脈與證不相符者,應(yīng)仔細(xì)辨別思考。

明四字 ?明辨浮、沉、遲、數(shù)4種基本脈象,

治諸恙 ?諸病不外此4種基本脈象。

小嬰兒 ?小兒寸口短小,只用一指診脈,辨明遲數(shù),遲主寒,數(shù)主熱。

看印堂 ?小兒以望診為主,診脈不如察看印堂色澤,印堂在兩眼中間,睛明之上。

五色紋 ?指印堂部位出現(xiàn)的青、紅、黃、白、黑5種色紋。

細(xì)心詳 ?印堂穴用水洗凈后,細(xì)心詳細(xì)地觀察五色變化,按色診病。

色紅者 ?紅色屬心,色紅者,為肺同受熱,色紫為熱甚。

心肺恙 ?凡印堂有紅筋紅色,皆心肺之疾,

俱熱癥 ?皆屬熱癥。

清則良 ?根據(jù)熱則清之、實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之的原則,熱病宜用清法。

清何處 ?看清印堂五色紋,辨明病在何處,決定當(dāng)用哪個(gè)穴位。

心肺當(dāng) ?印堂紅色,應(yīng)清心穴、肺穴,心經(jīng)有熱,不能直接清心穴,可用天河水穴代替。

退六腑 ?若色紫則為熱甚,必須大清,用退大熱的六腑穴。

即去恙 ?推拿到熱退為止。

色青者 ?青色屬肝,印堂色青者,

肝風(fēng)張 ?為肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

清補(bǔ)宜 ?必須辨明病的虛實(shí),實(shí)則清之、虛則補(bǔ)之。

自無(wú)恙 ?清補(bǔ)得宜,自能愈病。

平肝木 ?肝為將軍之官,可平不可補(bǔ),虛則補(bǔ)其母,補(bǔ)腎即補(bǔ)肝。

補(bǔ)腎臟 ?五行之中水生木,腎為肝之母,肝虛可補(bǔ)腎水以養(yǎng)肝木。

色黑者 ?黑色屬腎,印堂色黑。

風(fēng)腎寒 ?為風(fēng)寒入腎,其色黑,病寒證。

揉二馬 ?獨(dú)穴治,久揉二馬,大補(bǔ)腎中水火而祛寒,功同八味丸;

清補(bǔ)良 ?若上熱下寒,必須清上暖下;

列缺穴 ?驚風(fēng)必須拿列缺急救,腎寒拿之出汗,風(fēng)邪即散,

亦相當(dāng) ?列缺穴能解寒火,止驚搐,用之相宜。

色白者 ?白色屬肺,肺為腎之母,印堂色白,

肺有疾 ?為肺有痰。

揉二馬 ?此穴屬腎經(jīng),腎為肺之子,腎虛水泛為痰,先揉二馬取熱;

合陰陽(yáng) ?自陰陽(yáng)穴向中間合推,為合陰陽(yáng)。

天河水 ?天河水能清上焦之熱,重推痰即散,

立愈恙 ?痰涎壅盛先揉二馬,再合陰陽(yáng),重推天河水,推之恰當(dāng),痰化可愈。

色黃者 ?黃色屬脾,印堂色黃者,

脾胃?jìng)??為脾胃之癥,小兒多脾胃病,飲食不節(jié),恣食生冷必傷脾胃。

推大腸 ?大腸穴在食指外側(cè)上節(jié),

一穴愈 ?推大腸一穴即愈,屢驗(yàn)有效。

肚痢疾,來(lái)回多推大腸一穴,有良效。

言五色 ?指青紅黃白黑五色,根據(jù)五色配五臟,辨病取穴。

兼脾良 ?脾主運(yùn)化,小兒飲食不節(jié),無(wú)不傷脾,故腹瀉加推脾穴

曲大指 ?大指屬脾經(jīng),若補(bǔ)必須曲指推,

補(bǔ)脾方 ?脾為后天之本,主運(yùn)化水谷,凡脾胃病多用。

內(nèi)推補(bǔ) ?曲大指向內(nèi)推為補(bǔ)。

外瀉詳 ?直推向外推為瀉,來(lái)回推為清補(bǔ)。

大便閉 ?便秘多因脾熱脾燥所致。

外瀉良 ?拇指伸直向外推為瀉脾,火旺者瀉之;

立去恙 ?脾肺為母子關(guān)系,若燥,瀉之立愈;

兼補(bǔ)腎 ?腎為先天,脾為后天,相互資生,相互促進(jìn),關(guān)系密切,治療便秘時(shí)須兼補(bǔ)腎。

愈無(wú)恙 ?按以上配穴推拿,可徹底治愈。

若腹痛 ?腹痛之因,非寒即熱。

窩風(fēng)良 ?一窩風(fēng)穴能治下寒腹痛,

數(shù)在萬(wàn) ?感寒腹痛揉一窩風(fēng),輕癥一萬(wàn)次,重癥數(shù)萬(wàn)次,

立無(wú)恙 ?力到數(shù)足,痛止立愈。

流清涕 ?鼻流清涕者,

風(fēng)寒傷 ?因外感風(fēng)寒所致。

蜂入洞 ?用食、中二指入鼻孔,左右旋轉(zhuǎn),名黃蜂入洞,

鼻孔強(qiáng) ?鼻孔為肺竅,左右旋轉(zhuǎn)揉之,可以發(fā)汗祛風(fēng)寒。

若洗皂 ?用食、中二指分開(kāi),在鼻翼兩旁推揉。

鼻兩旁 ?洗皂穴位于鼻兩旁。

向下推 ?曲食、中二指向下推之。

和五臟 ?可調(diào)和五臟之氣,小兒用此穴。

女不用 ?女子不用洗皂穴,

八卦良 ?用運(yùn)八卦也能調(diào)和五臟之氣。

若瀉痢 ?瀉肚、痢疾二癥,

推大腸 ?用推大腸一穴治之,其驗(yàn)如神,

食指?jìng)?cè) ?食指外側(cè)為大腸的真穴,

上節(jié)上 ?食指外側(cè)第3節(jié),穴位如豆粒大小,

來(lái)回推 ?用力均勻往返推之,根據(jù)病情輕重,定推拿次數(shù)。

數(shù)萬(wàn)良 ?病重者推的時(shí)間長(zhǎng),可達(dá)數(shù)萬(wàn)次。

牙痛者 ?腎主骨生髓,齒為骨之余,骨為髓之府牙痛分虛實(shí),此指虛火牙痛。

骨髓傷 ?入病傷陰,腎精耗損,陰虛火旺,致虛火牙痛。

揉二馬 ?二馬穴能補(bǔ)腎益精,滋陰降火,

補(bǔ)腎水 ?補(bǔ)腎水能滋陰潛陽(yáng),治虛火上炎。

推二穴 ?若推二馬、腎水二穴不效,牙痛反加重者,為實(shí)火牙痛,應(yīng)重推六腑以愈為止。

數(shù)萬(wàn)良 ?少則不驗(yàn),必須多推。

治傷寒 ?治療傷寒,

拿列缺 ?重拿雙手列缺穴,令毛孔全開(kāi),

出大汗 ?用力久拿,自頭至足必須出大汗,

立無(wú)恙 ?寒邪隨汗而出,表解病愈。

受驚嚇 ?小兒受驚,先掐五指節(jié),每節(jié)掐7下,

拿此良 ?然后,再拿列缺穴即愈。

不醒事 ?昏迷不省人事,目閉口緊陰脈不絕者。

亦此方 ?拿列缺必醒。

或感冒 ?傷風(fēng)等一切外感癥,

急慢恙 ?急驚風(fēng)、慢驚風(fēng)等癥,

非此穴 ?非拿列缺不能爽快治好,故稱仙手,即指此穴。

不能良 ?一切邪入心包、閉竅昏迷、動(dòng)風(fēng)發(fā)搐諸癥,非此穴不能愈。

凡出汗 ?推拿出汗或自汗盜汗時(shí),

忌風(fēng)揚(yáng) ?應(yīng)避風(fēng),令汗自干為要。

霍亂病 ?霍亂病有三,陰瀉、陽(yáng)吐、陰陽(yáng)者上吐下瀉,必須分明。

暑秋傷 ?發(fā)病多在暑后秋前,因中暑氣,又中寒氣所致。

若上吐 ?上吐者為陽(yáng)霍亂,因受暑過(guò)重,胃氣上逆所致。

清胃良 ?止吐用清胃法。

大指根 ?從腕橫紋至大指根橫紋,大魚(yú)際肌的外側(cè)緣屬胃經(jīng)。

震艮連 ?震、艮是八卦穴中的兩個(gè)方位,在大魚(yú)際肌的內(nèi)側(cè)

向外推為清胃。

真穴詳 ?以上黃白皮部位,為胃的真穴所在。

凡吐者 ?凡嘔吐者。

俱此方 ?皆因胃氣下降,反而上逆所致,清胃可使胃氣下降,所以都用清胃。

法,清之則氣下降,補(bǔ)之則氣上升,因胃氣下行為順,故只用清法,不用補(bǔ)法。

立愈恙 ?胃氣下降而不上逆,嘔吐可愈。

倘瀉肚 ?下瀉者為陰霍亂,因暑輕寒重所致。

仍大腸 ?仍來(lái)回推清大腸,利小便止大便,瀉立愈。

般夏秋間常見(jiàn)的急性胃腸炎)。

板門(mén)良 ?治此病板門(mén)穴為好,板門(mén)穴屬脾胃,脾虛作瀉,胃虛作吐,板門(mén)能通達(dá)上下之氣。

揉數(shù)萬(wàn) ?重揉多推,立愈(徐謙光治上吐下瀉霍亂多人,取板門(mén)獨(dú)穴治之,推數(shù)在3萬(wàn)左右,病去如矢)。

進(jìn)飲食 ?板門(mén)之穴屬脾胃經(jīng),又能運(yùn)達(dá)上下之氣,故能進(jìn)飲食。

亦稱良 ?板門(mén)穴治上吐下瀉及心口痛(即胃痛)皆有良效。

瘟疫者 ?瘟疫是指兩脈細(xì)數(shù),傳染于人,雖出汗而熱不解的一種病。

腫脖項(xiàng) ?瘟疫結(jié)于項(xiàng),出現(xiàn)耳垂下溫腫疼痛,俗稱“痄腮”、“蛤蟆瘟”,即現(xiàn)代的“流行性腮腺炎”。

上午重 ?上午病重屬陽(yáng)證。

在須臾,單推此穴,推數(shù)約3萬(wàn)次,無(wú)不立愈。)

下午重 ?下午病重,屬陰證 ,

二馬良 ?重揉二馬,以愈為止,此穴大熱去寒;

兼六腑 ?兼推六腑,以清熱解毒。

立消亡 ?分清陽(yáng)證、陰證,如法推之,病可治愈。

分男女 ?遵古之言,當(dāng)分男女,

左右手 ?男用左手,女用右手。

男六腑 ?男用左手六腑穴向下推,稱退下六腑;

女三關(guān) ?女用右手三關(guān)穴向下推,為涼,

此二穴 ?男左六腑、女右三關(guān)二穴,推法一下一上正相反,

俱屬?zèng)??俱屬?zèng)鲅?,故去病相同?/p>

男女逆 ?男女不同,所以左右手的取穴相反,

左右詳 ?男用左手六腑穴向下推,女用右手三關(guān)穴向上推,必須詳記清楚 。

脫肛者 ?肛門(mén)脫出是因脾肺氣虛,元?dú)獠蛔悖幒郎隆?/p>

肺虛恙 ?肺與大腸相表里,肺虛即氣虛,氣虛下陷而致肛門(mén)脫出。

二馬良 ?二馬穴大補(bǔ)元?dú)?,?zhuān)治陰寒而補(bǔ)腎水,故下寒能解;

補(bǔ)腎水 ?補(bǔ)腎水能生肝木而不克脾土,脾土健則肺金生;

推大腸 ?大腸謂為肺之腑,肺虛大腸不能升提而滑脫,推大腸治本腑之病。

來(lái)回推 ?來(lái)回推大腸穴,有固大腸、利小便、和血順氣之功。

久去恙 ?脫肛病程較長(zhǎng),推拿時(shí)間應(yīng)長(zhǎng),病才能治愈。

或疹痘 ?疹指麻疹,痘指天花。

腫脖項(xiàng) ?疹痘之毒結(jié)于項(xiàng)間。

仍照上 ?仍按照瘟疫結(jié)于項(xiàng)的治法推之,男推左六腑,女推右三關(guān),當(dāng)分陰陽(yáng)虛實(shí)。

午后恙 ?根據(jù)子時(shí),午時(shí)前后的病情變化,辨別陰證或陽(yáng)證。

諸瘡腫 ?一切瘡瘍腫毒之證,都有陰陽(yáng)之分,治法不同,陽(yáng)證用清法,陰證用補(bǔ)法。

照此詳 ?必須按照晝夜子午時(shí)的病情變化,辨明陰證陽(yáng)證,依法推之。

虛喘嗽 ?此為腎虛咳嗽,肺脾亦虛,出現(xiàn)氣短喘促,咳聲無(wú)力,痰白清稀,自汗怕冷。

二馬良 ?腎虛下元必寒,重用二馬補(bǔ)腎陽(yáng),壯命火,功同八味地黃丸;

兼清肺 ?肺虛則氣逆喘咳,清肺可降氣平喘;

兼脾良 ?脾虛則痰濕內(nèi)生,補(bǔ)脾就是補(bǔ)肺,為培土生金之法。因此在揉二馬的同時(shí),兼用補(bǔ)脾。

小便閉 ?小便窿閉,排尿困難,是因腎陽(yáng)虛衰,膀胱氣化無(wú)力所致的。

清膀胱 ?清膀胱可開(kāi)郁化氣利尿;

補(bǔ)腎水 ?補(bǔ)腎可滋陰溫陽(yáng),通竅利尿,

清小腸 ?小腸主化物而分清別濁,大小便異常與小腸有關(guān),清小腸可利小便,加強(qiáng)排尿功能。

食指?jìng)?cè) ?食指外側(cè)為大腸穴,大腸主傳送糟粕,是排出糞便的通路。

推大腸 ?推大腸,用清補(bǔ)法,

膀胱,來(lái)回推,能分別清濁;

輕重當(dāng) ?推拿手法應(yīng)輕重適當(dāng),用力勻稱。

倘生瘡 ?若身上生瘡,

辨陰陽(yáng) ?必須辨明是陰證陽(yáng)證,

陰者補(bǔ) ?若下午至夜間疼痛重者為陰證,用補(bǔ)法治之。

陽(yáng)清當(dāng) ?若拂曉至上午疼痛重者為陽(yáng)證,當(dāng)用清法治之。

紫陷陰 ?凡瘡色白而平塌或紫而陷者,為陰證。

紅高陽(yáng) ?瘡色紅而高腫煩痛者,為陽(yáng)證。

虛歉者 ?虛歉冷寒者,陰毒盛不能外越,

先補(bǔ)強(qiáng) ?以先補(bǔ)為佳,使邪外出,不留于內(nèi)。

諸瘡癥 ?瘡類(lèi)屬純陰或半陰證者,

兼清良 ?均應(yīng)先補(bǔ),補(bǔ)后兼用清法,使陰邪消除。

瘡初起 ?瘡的初起不分陰陽(yáng),都是氣血淤滯。

揉患上 ?重揉瘡頂之上,不怕碗大之瘡,

立消亡 ?瘡頂硬腫立刻消失(若瘡已成膿或膿血盛者,不可揉推)。

八卦詳 ?運(yùn)八卦能調(diào)和五臟之氣。

男女逆 ?凡運(yùn)八卦,男女逆運(yùn)之。

向推運(yùn),稱為逆運(yùn)。

離宮輕 ?離宮屬火,推時(shí)宜輕按,心火不可動(dòng),

痰壅喘 ?痰涎壅滯,氣血不和則病喘,

橫紋上 ?重揉四橫紋,和血順氣可止喘;

左右揉 ?左右揉數(shù)相等,因氣血不可偏,古書(shū)分左右四六之?dāng)?shù)揉之。

久去恙 ?凡虛癥日久,不能很快治愈,須多推久推,才可奏效。

治歉證 ?氣虧為歉,血虧為癆,雖不嗽也為癆癥。

并癆癥 ?癆傷指五臟勞損所致的五勞病,與歉癥并見(jiàn)。

歉弱者 ?歉癥多為氣虧血弱力不足,

氣血傷 ?氣虧作冷,血虧作熱。

辨此癥 ?辨氣血之癥,要看脈準(zhǔn)不準(zhǔn),并望其形體,

在衣裳 ?看病人穿衣多少,即可辨之

人著褡 ?人皆穿著夾衣。

伊著棉 ?病人穿著衣仍覺(jué)寒冷,為氣虧陽(yáng)虛,陽(yáng)是外寒,所以怕冷。

亦咳嗽 ?伴咳嗽不止,傷于癆癥,又名歉癆,是氣血雙虧引起。

名七傷 ?這種病是七情所傷,不可不辨。

補(bǔ)要多 ?歉癥多有內(nèi)傷,是因七情勞倦、飲食饑飽、房事不節(jié)所傷,必須多補(bǔ)。

清少良 ?以補(bǔ)多清少為佳。

人穿褡 ?健康人穿夾衣時(shí),

他穿單 ?病人穿單衣還覺(jué)得煩熱。

名五癆 ?咳嗽無(wú)時(shí),名為五癆,是血虧不能制氣,

腎水傷 ?水虧不能制火,故熱而冷,此是腎陰虧虛所致的陰虛火旺證

分何臟 ?癆有五種:心癆、肝癆、脾癆、腎癆,必須辨明病在何臟,為哪種癆證。

清補(bǔ)良 ?多清少補(bǔ),切合病情。

在學(xué)者 ?必須認(rèn)真學(xué)習(xí)。

細(xì)心詳 ?細(xì)心診察病情,辨證取穴,認(rèn)真施治,無(wú)不生效。

眼翻者 ?肝開(kāi)竅于目,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)出現(xiàn)兩眼竄視,斜視或直視,常見(jiàn)于急慢驚風(fēng)等癥。

上下僵 ?目睛向上下左右斜視或直視轉(zhuǎn)動(dòng)不活,

揉二馬 ?揉二馬穴,大補(bǔ)腎中水火,有滋陰潛陽(yáng)之功;

搗天心 ?搗小天心穴,此穴在手掌坎宮穴下。

翻上者 ?兩眼上視,眼球上翻,

搗下良 ?向下?lián)v小天心;

翻下者 ?兩眼下視,眼球翻下,

搗上強(qiáng) ?向上搗小天心;

左搗右 ?眼球右翻,向右搗之;

右搗左 ?眼球向右翻,向左搗之;若對(duì)眼,向兩旁搗之。

頭痛良 ?頭痛者,取陽(yáng)池穴左右揉之,以愈為止。

風(fēng)頭痛 ?因外感風(fēng)寒引起兩太陽(yáng)穴痛者,

蜂入洞 ?食、中指入鼻孔,

左右旋 ?左右旋轉(zhuǎn)不必拘數(shù)。

立無(wú)恙 ?可祛風(fēng)寒,立刻去病。

天河水 ?天河水穴通心、膻中,舌為心之苗,若心火旺盛,此穴能清心火。

口生瘡 ?心脾為母子關(guān)系,口生瘡多因心脾蘊(yùn)熱,推天河水可清熱瀉火。

遍身熱 ?脾生肉,心生火,手心熱脾火旺,應(yīng)清補(bǔ)脾、清天河水主之。

多推良 ?凡有效之穴,多推為好。

中氣風(fēng) ?皆因內(nèi)傷而外感風(fēng)邪,氣虛痰生。

男女逆 ?逆推,男推右手,女推左手。

右六腑 ?右手六腑穴屬熱,去風(fēng)開(kāi)郁化痰;

男用良 ?男推此穴,立刻見(jiàn)效,愈后不復(fù)發(fā)。

左三關(guān) ?左手三關(guān)穴屬熱,去風(fēng)開(kāi)郁化痰,但必須逆用。

女用強(qiáng) ?女用左三關(guān)有效,治此病男女逆用,方有良效。

獨(dú)穴療 ?凡言獨(dú)穴,不可用二穴,用則有害,互相牽制。

數(shù)三萬(wàn) ?用獨(dú)穴必須推的時(shí)間長(zhǎng),少則不驗(yàn),但不必拘泥3萬(wàn)數(shù)。

多穴推 ?若病情復(fù)雜,必須采用多穴,分清主穴配穴,恰當(dāng)配伍。

約三萬(wàn) ?治緩癥推拿時(shí)間要長(zhǎng),并非一次而愈。

遵此法 ?諸病遵此推法。

無(wú)不良 ?諸癥無(wú)不見(jiàn)效,不可妄自更改穴位。

遍身潮 ?遍身潮熱而皮膚不滑潤(rùn),是汗脈未動(dòng),

分陰陽(yáng) ?以兩大拇指,從掌根向兩旁分推,為分陰陽(yáng),能分寒熱,平氣血。

拿列缺 ?列缺穴在掌根腕踝兩側(cè)的凹陷處,用拇、食二指相對(duì)用力拿之。

汗出良 ?汗出即愈。

五經(jīng)穴 ?即五指根紋來(lái)回推之,開(kāi)臟腑寒火,

肚脹良 ?治腹脹便結(jié)效佳。

水入土 ?運(yùn)水入土自小指根向坎宮推之,土者指脾胃,水者指腎水。

不化谷 ?五谷不化推運(yùn)水入土,補(bǔ)脾土虛弱。

土入水 ?運(yùn)土入水自大指根向坎宮推之。

外勞宮 ?外勞宮穴屬熱,能去風(fēng)寒冷氣。

左右揉 ?曲小指左右旋轉(zhuǎn)揉之,無(wú)偏為要。

久揉良 ?重揉不計(jì)次數(shù),以愈為止。、

嘴唇裂 ?口唇屬脾,唇裂、唇腫、唇痛,口外生瘡,

脾火傷 ?因脾火太盛而致;

眼胞腫 ?上眼皮屬脾,下眼皮屬胃,眼胞腫,

脾胃恙 ?皆因脾胃火盛 ,胞腫雖屬脾胃之火,但有寒熱虛實(shí)之分,外因與風(fēng)濕有關(guān),內(nèi)因與肝腎有關(guān)。

俱去恙 ?辨證施治,均可治愈。

向內(nèi)補(bǔ) ?向內(nèi)推為補(bǔ)脾,治虛證;

向外清 ?向外推為清脾,治實(shí)證;

來(lái)回推 ?來(lái)回推則和血順氣,虛實(shí)皆治。

清補(bǔ)雙 ?來(lái)回推為清補(bǔ)脾,為平補(bǔ)平瀉之法,治虛實(shí)夾雜或虛證,實(shí)證皆可,故稱雙治。

天門(mén)口 ?指天門(mén)入虎口穴,大指內(nèi)側(cè)向下推之,

順氣血 ?可順氣和血。

驚嚇傷 ?小兒驚嚇,傷于肝膽,肝旺克脾出現(xiàn)吐瀉。

不計(jì)次 ?推拿五指節(jié)穴,不必計(jì)算次數(shù)和操作順序。

揉必良 ?治驚嚇、痞積、或在左,或在右。

時(shí)攝良 ?每日按時(shí)推拿,則氣消滯化

一百日 ?堅(jiān)持推100天,

即無(wú)恙 ?就能治好病。

上有火 ?上有火者,下焦必寒。

下有寒 ?下有寒者,上焦有火。

外勞宮 ?外勞宮在手背中心,與手心相對(duì)。此穴大熱,能去寒風(fēng)冷氣。

下寒良 ?外勞宮為暖穴,善治下寒。

六腑穴 ?左手六腑,穴性大涼,可解大熱,去寒火。

去火良 ?上火下寒,必須兼推此穴。

左三關(guān) ?左手三關(guān),穴性大熱,培補(bǔ)元?dú)?,治表虛自汗、盜汗。

去寒恙 ?推上三關(guān)為補(bǔ),解上焦之寒。

右六腑 ?右手六腑,穴性大熱,善治寒火,女用相宜,

亦去恙 ?亦去上焦之寒。

虛補(bǔ)母 ?虛則補(bǔ)其母,如腎為肝之母,肝虛不直接補(bǔ)肝,可補(bǔ)腎,即滋水涵木。

實(shí)瀉子 ?實(shí)則瀉其子,如心為肝之子,肝實(shí)不直接瀉肝,可瀉心火。

木克脾土,脾土克腎水,五臟相互資生,又相互制約,維持著人體的正常生理活動(dòng)。

生我母 ?生我者為母,例如水生木,腎為肝之母,腎水充足,能涵養(yǎng)肝木,使肝柔不燥,功能正常。

中,每一行都具有“生我”“我生”的兩方面關(guān)系,所以五行相生關(guān)系,又稱母子關(guān)系)。

穴不誤 ?掌握住五行生中有克,克中有生的規(guī)律,治病取穴,自會(huì)不誤。

治無(wú)恙 ?只要辨證準(zhǔn)確,取穴精當(dāng),病可治愈。

古推書(shū) ?在前人的推拿書(shū)上所定的穴位。

身首足 ?大多分布在頭、軀干和四肢,適合男用,女子不便用,

執(zhí)治嬰 ?而且書(shū)中大多是記載治療嬰兒的推拿法。

無(wú)老方 ?卻無(wú)治老人之方。

皆氣血 ?人身皆為氣血。

何兩樣 ?不應(yīng)該有男女老幼之分。

數(shù)多寡 ?根據(jù)病人的年齡,決定推數(shù)的多少,

輕重當(dāng) ?手法輕重得當(dāng)

吾載穴 ?我記載的穴位。

不相商 ?與前人不同,主張獨(dú)穴療病,推數(shù)要多,經(jīng)驗(yàn)多次,確有良效。

少老女 ?不論老少男女,

無(wú)不當(dāng) ?均可用推拿治病。

遵古推 ?若遵照古書(shū)推法。

男女分 ?男女分推左右手。

俱左手 ?我主張都推拿左手。

男女同 ?男女推拿方法一致,作用相同。

予嘗試 ?我曾經(jīng)試驗(yàn)過(guò)。

并去恙 ?男女俱推左手,一樣能治愈疾病。

凡學(xué)者 ?凡是立志學(xué)習(xí)推拿的人,

意會(huì)方 ?應(yīng)當(dāng)潛心研究,領(lǐng)會(huì)書(shū)中要旨,則變化無(wú)窮。

加減推 ?治病取穴,當(dāng)加則加,當(dāng)減則減,以明辨寒熱虛實(shí),最為重要。

病新久 ?病有新久,輕重之分,看準(zhǔn)為要;

細(xì)思想 ?要仔細(xì)考慮,認(rèn)真辨證;

推應(yīng)癥 ?推拿取穴與癥相符,方可得效。

無(wú)苦恙 ?推拿無(wú)痛苦,去病保安康。

宣傳小兒推拿文案篇四

1、樂(lè)意與同伴一起參加表演活動(dòng)和游戲活動(dòng)。

2、與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)迎新年的快樂(lè)。

3、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒了解12月25日是圣誕節(jié)。

1、布置場(chǎng)地

2、聯(lián)歡會(huì)食品

3、磁帶

4、氣球

5、塑料筐、紙球、小棒、蒙眼布

6、新年禮物

1、集體表演

2、親子游戲

5、勺子搬豆子寶寶用勺子舀花生,運(yùn)到父母那兒,點(diǎn)數(shù)運(yùn)了幾粒花生

6、趕小豬寶寶和媽媽手拿小棒,將地上的彩球趕到門(mén)洞處(小豬的家)

8、蒙眼摸寶貝同時(shí)請(qǐng)出十位家長(zhǎng)和孩子,分成兩排站好(間隔3米)。先把家長(zhǎng)的眼睛蒙上,原地轉(zhuǎn)三圈后,憑感覺(jué)去摸自己的孩子。最后請(qǐng)家長(zhǎng)一起摘掉蒙眼的毛巾,看自己摸到的是不是自己的孩子。摸對(duì)的獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品,摸不對(duì)的以后還有機(jī)會(huì)。

10、幼兒邀請(qǐng)家長(zhǎng)表演唱《新年好》

11、活動(dòng)結(jié)束

宣傳小兒推拿文案篇五

展我風(fēng)采、喜迎新春。

注:20xx年12月31日上午照常上課,每節(jié)課為40分鐘;元旦放假為1、1--1、3日(周日--周二)。

(1)各聯(lián)合班級(jí)要制定切合實(shí)際的活動(dòng)方案,以茶話會(huì)、學(xué)生表演節(jié)目等形式開(kāi)展此次活動(dòng),方案上交校團(tuán)委黃老師處。

(2)教室要做適當(dāng)?shù)牟寂Z,班內(nèi)前黑板要有布臵,教室布臵活動(dòng)不影響正常的教育教學(xué)活動(dòng)。

(3)按時(shí)間要求結(jié)束班級(jí)活動(dòng),活動(dòng)會(huì)進(jìn)行衛(wèi)生的清掃工作。

(4)學(xué)生可帶一定的小食品,但不允許帶彩帶、噴漆及含酒精類(lèi)飲品等物品、食品。

(5)學(xué)校班級(jí)活動(dòng)程序:

a 12:30--12:35學(xué)校新年祝詞

c 14:15--15:30各班衛(wèi)生清整(教室及環(huán)境區(qū))

(1)教職工分組:共分5組

小學(xué)組:小學(xué)教師、七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組行政后勤組

(2)活動(dòng)形式:以茶話會(huì)的形式進(jìn)行,同時(shí)開(kāi)展小組間文藝比賽,其中穿插游戲活動(dòng)。文藝節(jié)目比賽評(píng)委:校領(lǐng)導(dǎo)(兩位老師的節(jié)目表演不參賽),黃玫老師負(fù)責(zé)發(fā)獎(jiǎng)工作。

(3)各組參賽節(jié)目的要求:各組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,上報(bào)至少

2各節(jié)目,節(jié)目形式要多樣,可為單人,也可為集體性節(jié)目。各組節(jié)目于下周二前上報(bào)到學(xué)校工會(huì),并利用課余時(shí)間進(jìn)行排練。

(4)活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì):

1、個(gè)體節(jié)目:本次活動(dòng)評(píng)選出一等節(jié)目1個(gè),二等節(jié)目2個(gè),三等節(jié)目3個(gè),優(yōu)秀節(jié)目若干個(gè)。

2、團(tuán)體:本次活動(dòng)將評(píng)選出一等最佳組織小組1`個(gè),二等最佳組織小組2個(gè)。

(5)活動(dòng)程序:14:30主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始校領(lǐng)導(dǎo)致賀詞

比賽、游戲開(kāi)始宣布活動(dòng)結(jié)束活動(dòng)會(huì)成員進(jìn)行衛(wèi)生

宣傳小兒推拿文案篇六

清代民間無(wú)鐘表,推拿計(jì)時(shí)靠計(jì)數(shù),故《推拿三字經(jīng)》中有“大三萬(wàn)”、“小三千”、“嬰三百”等詞句,均指推拿次數(shù)而言。推拿次數(shù)的多少,時(shí)間的長(zhǎng)短,是根據(jù)病人年齡大小、體質(zhì)強(qiáng)弱和病情輕重,靈活掌握,臨床治病不必拘泥此數(shù)。

徐謙光 名宗禮,字謙光,號(hào)秩堂公。

奉萱堂 侍奉母親治病。

藥無(wú)緣 母親服藥即吐,無(wú)法治療。

推拿恙 用推拿治療母病,不藥而愈。

自推手 從此開(kāi)始用推拿為人治病。

辨諸恙 辨明證候,確定推拿治法。

定真穴 找出治病的有效穴位。

畫(huà)圖彰 畫(huà)圖明示各穴的部位,以備后人學(xué)習(xí)。

上療親 對(duì)上治療雙親或長(zhǎng)輩之疾。

下救郎 對(duì)下解救百姓孺嬰之患。

推求速 推拿應(yīng)速度快,以每分鐘200次左右為宜,速度快可加強(qiáng)氣血進(jìn)行,消除病邪,推大人從應(yīng)快且重,推小兒應(yīng)快而輕。

惟重良 推拿注重良方,辨證取穴、手法輕重適當(dāng),即可見(jiàn)效。

獨(dú)穴治 獨(dú)穴是指只取一個(gè)穴位治病,久推,以取效為度。

大三萬(wàn) 16歲以上為大人,推按3萬(wàn)次,約相當(dāng)150分鐘,**、感覺(jué)較鈍,推拿次數(shù)宜多,時(shí)間宜長(zhǎng),臨床不必拘泥定數(shù)。

小三千 5歲至15歲為小,小兒形體結(jié)構(gòu)和生理功能均未發(fā)育成熟,推拿次數(shù)宜少。

嬰三百 4歲以下為嬰,嬰兒氣血脆弱、皮膚較嫩,感覺(jué)靈敏,推拿次數(shù)更要減少。

加減良 推拿次數(shù),應(yīng)根據(jù)體質(zhì)強(qiáng)弱、年齡大小、病情輕重,靈活運(yùn)用。

分歲數(shù) 區(qū)分病人年齡大小。

輕重當(dāng) 看明病的輕重,選用適當(dāng)手法進(jìn)行治療。

從吾學(xué) 自從我學(xué)習(xí)、動(dòng)用推拿治病以來(lái)。

立驗(yàn)方 不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)立用獨(dú)穴治病的`有效良方。

宜熟讀 對(duì)已有的良法,應(yīng)熟讀牢記。

勿心慌 臨床施治認(rèn)真仔細(xì),切勿粗心大意。

治急病 治療急厥霍亂等一些急性病,

一穴良 以獨(dú)穴為佳。

大數(shù)萬(wàn) 用獨(dú)穴為大人治病,推拿的時(shí)間要長(zhǎng),大約需要推拿數(shù)萬(wàn)次。

立愈恙 只要取穴正確,用足夠的推拿時(shí)間,病可立愈。

幼嬰者 指4歲以下的小兒。

加減量 按照年齡、病情、決定推拿次數(shù)的多少。

治緩癥 治療兼癥、癆傷或外感內(nèi)傷等一些慢性病,

各穴量 辨病取穴,推數(shù)要足。

虛冷補(bǔ) 虛冷者為氣虧當(dāng)用補(bǔ)法,熱嗽者為癆;血虧當(dāng)用清補(bǔ)法。

熱清當(dāng) 熱病當(dāng)用清法治療。

大察脈 大人應(yīng)診脈,察色,脈主何癥,色主何臟,

理宜詳 按醫(yī)理運(yùn)用四診八綱,詳細(xì)辨證。

浮沉者 浮主表癥,輕手可得,沉主里癥,推筋著骨。

表里恙 辨明是表癥還是里癥。

遲數(shù)者 三至為遲,遲為冷;六至為數(shù),數(shù)為熱,以辨別寒熱。

冷熱傷 病有寒熱之分,

辨內(nèi)外 辨明是由內(nèi)因引起,還是外因引起的,外因?yàn)榱O氣,內(nèi)因?yàn)槠咔閯诰?,也有?nèi)因外因兩傷者。

推無(wú)恙 只要分清表里寒熱,辨明何病,推之立愈。

虛與實(shí) 指虛脈與實(shí)脈,

仔細(xì)詳 診脈應(yīng)仔細(xì)辨別。

字廿七 27種脈象,

脈訣講 脈訣講的27種脈象中,有脈與證不相符者,應(yīng)仔細(xì)辨別思考。

明四字 明辨浮、沉、遲、數(shù)4種基本脈象,

治諸恙 諸病不外此4種基本脈象。

小嬰兒 小兒寸口短小,只用一指診脈,辨明遲數(shù),遲主寒,數(shù)主熱。

看印堂 小兒以望診為主,診脈不如察看印堂色澤,印堂在兩眼中間,睛明之上。

五色紋 指印堂部位出現(xiàn)的青、紅、黃、白、黑5種色紋。

細(xì)心詳 印堂穴用水洗凈后,細(xì)心詳細(xì)地觀察五色變化,按色診病。

色紅者 紅色屬心,色紅者,為肺同受熱,色紫為熱甚。

心肺恙 凡印堂有紅筋紅色,皆心肺之疾,

俱熱癥 皆屬熱癥。

清則良 根據(jù)熱則清之、實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之的原則,熱病宜用清法。

清何處 看清印堂五色紋,辨明病在何處,決定當(dāng)用哪個(gè)穴位。

心肺當(dāng) 印堂紅色,應(yīng)清心穴、肺穴,心經(jīng)有熱,不能直接清心穴,可用天河水穴代替。

退六腑 若色紫則為熱甚,必須大清,用退大熱的六腑穴。

即去恙 推拿到熱退為止。

色青者 青色屬肝,印堂色青者,

肝風(fēng)張 為肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

清補(bǔ)宜 必須辨明病的虛實(shí),實(shí)則清之、虛則補(bǔ)之。

自無(wú)恙 清補(bǔ)得宜,自能愈病。

平肝木 肝為將軍之官,可平不可補(bǔ),虛則補(bǔ)其母,補(bǔ)腎即補(bǔ)肝。

補(bǔ)腎臟 五行之中水生木,腎為肝之母,肝虛可補(bǔ)腎水以養(yǎng)肝木。

色黑者 黑色屬腎,印堂色黑。

風(fēng)腎寒 為風(fēng)寒入腎,其色黑,病寒證。

揉二馬 獨(dú)穴治,久揉二馬,大補(bǔ)腎中水火而祛寒,功同八味丸;

清補(bǔ)良 若上熱下寒,必須清上暖下;

列缺穴 驚風(fēng)必須拿列缺急救,腎寒拿之出汗,風(fēng)邪即散,

亦相當(dāng) 列缺穴能解寒火,止驚搐,用之相宜。

色白者 白色屬肺,肺為腎之母,印堂色白,

肺有疾 為肺有痰。

揉二馬 此穴屬腎經(jīng),腎為肺之子,腎虛水泛為痰,先揉二馬取熱;

合陰陽(yáng) 自陰陽(yáng)穴向中間合推,為合陰陽(yáng)。

天河水 天河水能清上焦之熱,重推痰即散,

立愈恙 痰涎壅盛先揉二馬,再合陰陽(yáng),重推天河水,推之恰當(dāng),痰化可愈。

色黃者 黃色屬脾,印堂色黃者,

脾胃?jìng)? 為脾胃之癥,小兒多脾胃病,飲食不節(jié),恣食生冷必傷脾胃。

推大腸 大腸穴在食指外側(cè)上節(jié),

一穴愈 推大腸一穴即愈,屢驗(yàn)有效。

來(lái)往忙 來(lái)回推之為清補(bǔ)大腸,凡清之氣下降,補(bǔ)之氣上升,清補(bǔ)則和血順氣,利小便而止大便,故瀉肚痢疾,來(lái)回多推大腸一穴,有良效。

言五色 指青紅黃白黑五色,根據(jù)五色配五臟,辨病取穴。

兼脾良 脾主運(yùn)化,小兒飲食不節(jié),無(wú)不傷脾,故腹瀉加推脾穴

曲大指 大指屬脾經(jīng),若補(bǔ)必須曲指推,

補(bǔ)脾方 脾為后天之本,主運(yùn)化水谷,凡脾胃病多用。

內(nèi)推補(bǔ) 曲大指向內(nèi)推為補(bǔ)。

外瀉詳 直推向外推為瀉,來(lái)回推為清補(bǔ)。

大便閉 便秘多因脾熱脾燥所致。

外瀉良 拇指伸直向外推為瀉脾,火旺者瀉之;

立去恙 脾肺為母子關(guān)系,若燥,瀉之立愈;

兼補(bǔ)腎 腎為先天,脾為后天,相互資生,相互促進(jìn),關(guān)系密切,治療便秘時(shí)須兼補(bǔ)腎。

愈無(wú)恙 按以上配穴推拿,可徹底治愈。

若腹痛 腹痛之因,非寒即熱。

窩風(fēng)良 一窩風(fēng)穴能治下寒腹痛,

數(shù)在萬(wàn) 感寒腹痛揉一窩風(fēng),輕癥一萬(wàn)次,重癥數(shù)萬(wàn)次,

立無(wú)恙 力到數(shù)足,痛止立愈。

流清涕 鼻流清涕者,

風(fēng)寒傷 因外感風(fēng)寒所致。

蜂入洞 用食、中二指入鼻孔,左右旋轉(zhuǎn),名黃蜂入洞,

鼻孔強(qiáng) 鼻孔為肺竅,左右旋轉(zhuǎn)揉之,可以發(fā)汗祛風(fēng)寒。

宣傳小兒推拿文案篇七

1 . 敬你三杯酒,愿你有詩(shī),有夢(mèng),有坦途!

2 . 第三:不及時(shí)就醫(yī),看到孩子軟癱抽筋,家長(zhǎng)誤認(rèn)為是孩子是缺鈣所引起,一味地給孩子補(bǔ)鈣,結(jié)果耽誤了腦癱的治療時(shí)間。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題,及早就醫(yī),才不至于耽誤孩子的治療。一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)去全面的檢查。

3 . 立春,搭乘春天的列車(chē),向幸福出發(fā)。祝福你一路平安左右逢源旅途愉快順順利利收獲多多幸福多多。早安!

4 . 十五年前的今天,你來(lái)到了我身邊。

5 . 我聽(tīng)過(guò)一萬(wàn)首歌,看過(guò)一千部電影,讀過(guò)一百本書(shū),卻從未俘獲一個(gè)人的心。

6 . 生活就是一半煙火,一半詩(shī)意;手執(zhí)煙火謀生話,心懷詩(shī)意以謀愛(ài)。

7 . 祖?zhèn)靼茨^技,正元養(yǎng)生保健。

8 . 秋蕭蕭,風(fēng)颯颯,白露,白露不能白露,白露氣溫陡轉(zhuǎn)涼,別忘及時(shí)加衣裳,保持身心氣宇軒昂,多吃大蒜和生姜,早睡早起身體強(qiáng),做個(gè)閃亮白露郎!

9 . 逆境總是有的,人生總要進(jìn)擊。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排,堅(jiān)韌不拔,鍥而不舍!做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者!六月再見(jiàn),七月你好!

10 . 纖云弄巧,飛星傳恨,銀漢迢迢暗度。

宣傳小兒推拿文案篇八

小兒感冒鼻塞是一種常見(jiàn)的癥狀了,一般都是吃藥治療,但是藥物效果快慢都是不同的,孩子鼻塞流鼻涕非常的難受不舒服,尤其是在晚上的時(shí)候經(jīng)常會(huì)影響孩子的睡眠,其實(shí)除了藥物治療,孩子鼻塞也可以推拿呢,下面我們看看小兒鼻塞的推拿方法。

(1)患兒由大人扶抱或俯臥位,家長(zhǎng)以手掌蘸少許生姜汁沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng),用大魚(yú)際著力推搓背,腰部,以紅熱為度。

(2)家長(zhǎng)以雙手拇指在背部風(fēng)門(mén)、肺俞穴分別按揉1分鐘。

(3)患兒仰臥位,家長(zhǎng)以雙手拇指推鼻翼兩側(cè)各20~30次,然后推印堂、攢竹穴,再向左右分抹額部,抹到太陽(yáng)穴后用拇指按揉法。如此反復(fù)數(shù)遍,以皮膚微微發(fā)紅為度。

(4)家長(zhǎng)以拇指先點(diǎn)后揉曲池、合谷穴各1~3分鐘。

(5)患兒仰臥位,家長(zhǎng)用兩手拇指自印堂穴開(kāi)始,交替上推至前發(fā)際30次,然后,自額中分抹至兩側(cè)太陽(yáng)穴30次,按揉雙側(cè)太陽(yáng)穴1~3分鐘。

(6)家長(zhǎng)以拇指和其余四指相對(duì),拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3~5次。

以上就是治療鼻塞的幾種推拿方法,治療小兒鼻塞的效果非常好而且也沒(méi)有藥物的副作用。如果孩子感冒鼻塞癥狀較輕的話可以使用介紹到的方法進(jìn)行治療,癥狀較重那么可以配合藥物治療,會(huì)恢復(fù)的比較快。另外小孩子鼻塞流鼻涕也要注意保暖,經(jīng)常鍛煉身體可以提高孩子自身的免疫能力的。

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為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)
總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的目標(biāo)和計(jì)劃。寫(xiě)總結(jié)時(shí),我們可以注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性,用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達(dá)清晰的觀點(diǎn)。接下來(lái),將為大家呈現(xiàn)一些精選的總結(jié)范文,希望
總結(jié)是一個(gè)富有啟發(fā)性的過(guò)程,它可以使我們深入反思并獲得新的見(jiàn)解。在寫(xiě)總結(jié)之前,我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象,以便更好地展開(kāi)思路。下面是一些相關(guān)的總結(jié)樣例,供大家
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們?cè)桨l(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來(lái)越多,在達(dá)成意見(jiàn)一致時(shí),制定合同可以享有一定的自由。合同的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家
一篇優(yōu)秀的演講稿能夠吸引聽(tīng)眾的注意并引起共鳴。那么如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的演講稿呢?首先,我們需要確定演講的主題和目的,明確要傳達(dá)的信息和觀點(diǎn)。其次,要進(jìn)行充分的背景調(diào)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?下
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?接下來(lái)小編就給大
溝通是人際交往的基礎(chǔ),它能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系??偨Y(jié)應(yīng)該圍繞主題展開(kāi),避免離題和跑題。這是一些來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀總結(jié)范文,對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。優(yōu)秀的報(bào)告都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,僅供參考
在現(xiàn)在社會(huì),報(bào)告的用途越來(lái)越大,要注意報(bào)告在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能
在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的報(bào)告呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,
“報(bào)告”使用范圍很廣,按照上級(jí)部署或工作計(jì)劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級(jí)寫(xiě)報(bào)告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問(wèn)題以及今后工作設(shè)想等,以
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些
報(bào)告是在工作和學(xué)習(xí)中廣泛應(yīng)用的一種溝通工具,它可以幫助人們交流思想、傳遞信息和做出決策。編寫(xiě)完整的報(bào)告后,應(yīng)進(jìn)行審查和修改,確保語(yǔ)言準(zhǔn)確、行文流暢、排版整潔。這
總結(jié)是對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的一個(gè)及時(shí)概括。寫(xiě)作可以幫助我們理清思路,增加思考深度。如果您正在為寫(xiě)總結(jié)而苦惱,不妨看看以下小編為您準(zhǔn)備的總結(jié)范文。生活的語(yǔ)錄經(jīng)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。報(bào)告對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇報(bào)告。下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參
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在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。寫(xiě)報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的報(bào)告優(yōu)
不斷總結(jié)的人,能夠積累更多的經(jīng)驗(yàn)和智慧,不斷提升自己的能力。寫(xiě)一份完美的總結(jié),需要我們先明確總結(jié)的目的和意義。這些總結(jié)范文涉及各個(gè)領(lǐng)域的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),具有一定
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家
編寫(xiě)總結(jié)不僅能夠展現(xiàn)個(gè)人的努力和成績(jī),還能夠促進(jìn)自我反思和自我調(diào)整。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃。以下是一些值得閱讀的總結(jié)范文,希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考
演講稿中的例子、引用和故事等元素可以增加吸引力和說(shuō)服力。演講稿需要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu),包括引入、論述和總結(jié)等部分。每個(gè)人都有自己的演講風(fēng)格和特點(diǎn),讓我們來(lái)了解一些
光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,很快就要開(kāi)展新的工作了,來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇計(jì)劃呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?這里
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文
演講稿是在特定場(chǎng)合、特定目的下所準(zhǔn)備和撰寫(xiě)的一篇演講文稿。演講稿的結(jié)尾應(yīng)該如何呈現(xiàn),以留下深刻的印象?演講稿是一種通過(guò)口頭表達(dá)方式向聽(tīng)眾傳達(dá)一定主題內(nèi)容的文稿,
總結(jié)是一種反思的過(guò)程,通過(guò)總結(jié)我們可以提高自己的思考能力。常見(jiàn)的歷史誤解有哪些,如何正確看待歷史事件?以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能對(duì)大家的
計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢?下面是小編整理的個(gè)人今后
作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?以下是小編收集整理的教案范文,僅供參考,希望能夠
教案應(yīng)該包含學(xué)生參與的各種活動(dòng),促進(jìn)他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)。教案的編寫(xiě)可以參考相關(guān)教材、教學(xué)資料和教學(xué)研究成果。每份教案范文都經(jīng)過(guò)教師實(shí)際教學(xué)的檢驗(yàn),具有一定的實(shí)用性和
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?接下來(lái)小編就給
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們
報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說(shuō)明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。報(bào)告書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)?/div>
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。監(jiān)
感謝信是表達(dá)對(duì)他人幫助或關(guān)懷的一種書(shū)面表達(dá)方式。可以參考他人的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法??偨Y(jié)范文的集合是為了展示總結(jié)的多樣性和靈活性,以便大家在寫(xiě)作時(shí)能夠有更多思路和創(chuàng)意
每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要簡(jiǎn)明扼要,語(yǔ)言簡(jiǎn)練,避免冗余和重復(fù)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,供大家參考。求職信的格式與篇一:您好!我是河北
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)
為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是我給大家收集整
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?下面
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢?下面是小編幫大家整理的方案范
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以下
報(bào)告,漢語(yǔ)詞語(yǔ),公文的一種格式,是指對(duì)上級(jí)有所陳請(qǐng)或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書(shū)面的陳述。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的報(bào)告呢?以下是我為大家搜集的報(bào)告范文,僅供參考,
報(bào)告可以概括和總結(jié)工作成果,展示進(jìn)展和成果。在撰寫(xiě)報(bào)告之前,需要明確報(bào)告的目的和受眾,以便有針對(duì)性地收集和整理相關(guān)信息。在閱讀優(yōu)秀的報(bào)告范文時(shí),我們可以學(xué)習(xí)其中
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇教案呢?下面是小編
在撰寫(xiě)報(bào)告之前,我們需要進(jìn)行充分的調(diào)研和資料搜集,以提供可靠的信息支持。報(bào)告的核心部分是數(shù)據(jù)分析和解釋?zhuān)覀円⒅貙?duì)數(shù)據(jù)的整理和分析,以及合理的圖表展示。讀這些
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