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學習方法:
1,準備一個本子就是作業(yè)本,把書看一遍,然后就默寫書中的章節(jié),具體的說就是書中的前面的目錄呀,一定要記住并默寫出來。
2,然后睡覺的時候就回憶一下,各個章節(jié)的東西,不要緊的,回憶多少算多少,至少要漠漠糊糊的感覺你要的內(nèi)容大概是在書本的左邊還是右邊。
3,這樣每天回憶一下各個目錄,然后往里面裝東西,就像我們搞建筑一樣,框架有了,隨便裝點東西就可以了。
4,記的差不多了(大概花5個晚上就可以記住了)然后 記住個小節(jié)的文章的開頭的那幾個字或者幾句話。一本書下來,你就心中有數(shù)了。
記憶補腦法:
在頭腦發(fā)脹或者有心不在研的時候,我告訴大家最簡單而見效的好方法——做倒立一分鐘,我就是這樣做的,找個墻壁,然后雙手放到地上,頭朝下,腳一挺直往后面一臺,就做好倒立了,不動,慢慢的呼吸1分鐘,很見效的,馬上你又很大興奮的因為我們給大腦補充了一次氧氣。
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