一鍵復(fù)制
合同可以明確雙方的權(quán)益，規(guī)范交易行為，有利于消除潛在的糾紛。締結(jié)合同時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分考慮風(fēng)險(xiǎn)和可能出現(xiàn)的問題。以下是小編為大家收集的合同范本，供參考。
拓展訓(xùn)練合同篇一
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一、活動(dòng)背景。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
拓展訓(xùn)練合同篇二
1.齊心協(xié)力，牛氣沖天。
2.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
3.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
4.目標(biāo)明確，堅(jiān)定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營(yíng)。
5.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
6.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
7.每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。
8.沒有最棒的，只有最好的。
9.沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。
10.落實(shí)拜訪，本周破零，活動(dòng)管理，行銷真諦。
11.快樂工作，心中有夢(mèng)，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)。
12.開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！
13.精英團(tuán)隊(duì)、搶占技術(shù)制高點(diǎn)、勇者風(fēng)范、服務(wù)社會(huì)大交通。
14.精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。
15.經(jīng)營(yíng)客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上。
16.健康第一，從我做起。
17.堅(jiān)持出勤，專業(yè)提升，分享交流，為您分憂。
拓展訓(xùn)練合同篇三
短短的兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們也都投入了工作當(dāng)中，但那兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴缺市場(chǎng)在我的腦邊徘徊，時(shí)刻提醒著我。不管事令我膽戰(zhàn)心驚的畢業(yè)墻，還是湯氣回腸的高空斷橋與信任背摔;還是需要力量與團(tuán)結(jié)的天梯??所有情節(jié)都?xì)v歷在目。讓我在思想上、認(rèn)識(shí)上和行為上都有了不同程度上的體會(huì)、磨練和收獲。
訓(xùn)練過程中，上至鄲校長(zhǎng)，下至普通員工人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，我們都清清楚楚地知道，只要是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都需要大家的共同協(xié)作，如果有一個(gè)不投入，則這個(gè)項(xiàng)目就有很大可能失敗。訓(xùn)練一開始，通過老師介紹，我明白了拓展訓(xùn)練的起源，而且知道了它是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。
我們這兩批次共有參訓(xùn)人員154名，首先，我們要分組，選出隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、旗手和后勤，并確定了隊(duì)名和口號(hào)，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
首先挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“高空斷橋”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在伙伴們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在伙伴們的關(guān)懷下，漸漸平息;在伙伴們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在斷橋上，不敢相信能跳過去。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，跳過去的那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的伙伴，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的伙伴，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。同時(shí)，我們還要懷著感恩的心，在被接住，放下來的時(shí)候，應(yīng)該感謝隊(duì)友，感謝伙伴，是他們的鼓勵(lì)，才能讓自己放輕松的摔下來，挑戰(zhàn)了自己。
三、在更多的娛樂項(xiàng)目中，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!
五、從另一層次提升。
榮幸當(dāng)這次活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng)。
從剛開始勉為其難到現(xiàn)在的感覺一個(gè)質(zhì)的變化，開始、安排、要求、努力為后面戰(zhàn)勝對(duì)手準(zhǔn)備。要求從容、協(xié)調(diào)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
能力有了、方法對(duì)了;個(gè)人業(yè)務(wù)達(dá)到一定高度時(shí)必須要向另一層次發(fā)展。
管理：合理分配資料(人、物)，強(qiáng)化人的通力合作意識(shí)和合理分配資源的能力，管理上你應(yīng)該面對(duì)困難時(shí)必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
六、超越自己一起飛。
高空挑戰(zhàn)――不跨出第一步，就永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸。
超越夢(mèng)想――不落實(shí)每一點(diǎn)，就永遠(yuǎn)達(dá)不到夢(mèng)想的天堂。
“高空飛躍抓單杠”從上、下、跳、抓看起來一氣呵成;高空、孤零、徒手、恐懼就是開始!加油、眼神、力量、坦然隊(duì)友給的!
若無徒然而后行的捷徑;可捷足先登、后來居上;。
“超越夢(mèng)想一起飛;你我需求真心面對(duì)??。
一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng)。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深：雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
拓展訓(xùn)練合同篇四
拓展訓(xùn)練又稱為體驗(yàn)式培訓(xùn)，一場(chǎng)好的培訓(xùn)絕不是光靠拓展公司就能夠完成的，這需要公司和拓展機(jī)構(gòu)以及員工多方面相互配合才能發(fā)揮出最大的功效。下面是本站小編為大家收集關(guān)于拓展訓(xùn)練意義，歡迎借鑒參考。
1、個(gè)人心理訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
3、現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時(shí)，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。
以體驗(yàn)，分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程。吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動(dòng)，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教官充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，投入到每個(gè)項(xiàng)目中，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對(duì)各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動(dòng)、體驗(yàn)、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論;角色的模仿;團(tuán)體互動(dòng)、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會(huì)、領(lǐng)悟。
這是“拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。通過拓展訓(xùn)練，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義!
拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。曾經(jīng)有一位哲學(xué)家乘船到河對(duì)岸，劃船的船夫雖然年齡已經(jīng)很大了，卻一直在使勁地劃船，非常的辛苦。于是哲學(xué)家就對(duì)船夫說：“老先生，你學(xué)過哲學(xué)嗎?”船夫回答道：“哎呀，抱歉，我沒學(xué)過哲學(xué)?！闭軐W(xué)家攤開雙手說：“那太遺憾了，你失去了50%的生命呀?！边^了一會(huì)兒，這位哲學(xué)家看到老先生如此辛苦，又說：“，你學(xué)過數(shù)學(xué)嗎?”那位老船夫就更自卑了，說：“對(duì)不起先生，我沒有學(xué)過數(shù)學(xué)?！闭軐W(xué)家接著說：“哎呀!太遺憾了，那你將失去80%的生命呀?！本驮谶@個(gè)時(shí)候，突然一個(gè)巨浪把船打翻了，兩個(gè)人同時(shí)落入水中，船夫看著哲學(xué)家如此費(fèi)勁地在掙扎，就說：“先生，你學(xué)過游泳嗎?”哲學(xué)家說：“我沒學(xué)過游泳?！崩洗驘o奈地說：“哎呀，那真抱歉，你將失去100%的生命了?！?/p>
通過這個(gè)故事，我們可以非常感性地認(rèn)識(shí)到：頭腦中的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活中的驚濤駭浪是不能劃上等號(hào)的。我們經(jīng)常講，“知識(shí)就是力量”，但是純粹的知識(shí)本身并不能產(chǎn)生力量，知識(shí)必須要轉(zhuǎn)化成你的生產(chǎn)工具或是勞動(dòng)技能才能發(fā)揮它的作用。我們強(qiáng)調(diào)的是對(duì)于知識(shí)我們必須要真正的掌握，并且熟練運(yùn)用，否則這些知識(shí)對(duì)于你就沒有實(shí)際的意義。既然我們已經(jīng)知道對(duì)于知識(shí)的掌握和運(yùn)用能力很重要，那么我們?nèi)绾尾拍茏龅竭@一點(diǎn)呢?在回答這個(gè)問題之前我想先談一談學(xué)習(xí)的方式，我認(rèn)為人的學(xué)習(xí)方式基本可以分為兩種：一種是傳統(tǒng)的課堂式教育，一種是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，拓展訓(xùn)練就是一種最有代表性的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，在國(guó)內(nèi)已經(jīng)成了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的代名詞。所謂的課堂式教育就是由老師在課堂上講，學(xué)生在下面聽，有時(shí)還要記一些筆記以鞏固學(xué)習(xí)的效果。對(duì)于這種學(xué)習(xí)方式我們并不陌生，從小學(xué)一直到大學(xué)，我們接觸的教育基本上都是這種方式。但是這種學(xué)習(xí)方式很枯燥也很乏味讓人很難產(chǎn)生興趣，同時(shí)對(duì)于一些需要運(yùn)用的知識(shí)更是難以掌握。
比如說在中學(xué)階段我們都比較深入的學(xué)習(xí)了電學(xué)知識(shí)，而且這方面的理論知識(shí)肯定比初級(jí)的電工要全面，但是現(xiàn)實(shí)的情況時(shí)絕大多數(shù)的高中生在家里遇到照明電路出現(xiàn)問題后都不知如何解決，也不能判斷出可能出現(xiàn)的故障，甚至連換個(gè)保險(xiǎn)絲都不會(huì)。這樣的知識(shí)學(xué)了之后又會(huì)有多大的作用呢?很顯然有些人把會(huì)做題、能考試當(dāng)成教育的目標(biāo)了。這種情況不僅在中小學(xué)存在，就是在大學(xué)也屢見不鮮。在這里我并不是要全面否定課堂式教育，我只是想說明它是不全面的，也不是萬能的，是有很多缺陷的。針對(duì)這種情況出現(xiàn)了一種新的學(xué)習(xí)方式，這就是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。簡(jiǎn)言之，凡是以活動(dòng)為開始的，先行而后知的學(xué)習(xí)方式，都可以算是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。其中在國(guó)內(nèi)最為人所熟知的要數(shù)拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練就是通過人親自參與一些類似游戲的培訓(xùn)項(xiàng)目，從中積累一些成功經(jīng)驗(yàn)以及失敗的教訓(xùn)，然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下進(jìn)行討論和反思，從而達(dá)到自我學(xué)習(xí)和自我提高的目的。因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)方式是互動(dòng)的，是采用了做中學(xué)的方式，而且是一種情景式教學(xué)，因此很刺激，也很有意思，而且能夠達(dá)到真正掌握知識(shí)的目的，所以學(xué)習(xí)效果非常好，自從問世以來在全球范圍內(nèi)迅速流行起來，這種教育理念越來越受到人們的重視。
拓展訓(xùn)練合同篇五
培訓(xùn)課程開始時(shí)，培訓(xùn)師需要明白學(xué)員們對(duì)即將展開的話題究竟了解多少。當(dāng)然，你能夠安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味？有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在簡(jiǎn)便、活潑的游戲中完成？試一試，必須會(huì)有令人驚喜的效果。
目標(biāo)：讓學(xué)員分享大家的知識(shí)和信息。
時(shí)間：10－20分鐘。
教具：一疊空白卡片。
人數(shù)：3－7人。如果有更多參與者，將他們分成人數(shù)相等的小組。
游戲過程：
1.事先準(zhǔn)備4－5個(gè)與此次培訓(xùn)主題相關(guān)的問題。如果主題是在線學(xué)習(xí)，培訓(xùn)師能夠準(zhǔn)備以下五個(gè)問題：
（1）你來這兒培訓(xùn)最主要的理由是什么？
（2）對(duì)這次培訓(xùn)你最大的擔(dān)心是什么？
（3）你目前對(duì)互聯(lián)網(wǎng)了解多少？
（4）你用什么型號(hào)的電腦？
（5）你認(rèn)為網(wǎng)頁是什么？
2.每人取出一張卡片，寫上數(shù)字"1"，然后在卡片上寫下自我對(duì)第一個(gè)問題的回答。重復(fù)以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個(gè)問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。
3.讓一位學(xué)員將所有卡片打亂，然后分發(fā)給每個(gè)人，還是正面朝下，一次發(fā)一張。
4.宣布游戲時(shí)間為10分鐘，開始計(jì)時(shí)。
5.由第一位學(xué)員抽取一張卡片，大聲念卡片上的資料。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認(rèn)出作者。
6.除了朗讀者，所有學(xué)員猜一猜誰是作者，并把自我猜測(cè)的名字寫下來。（卡片真正的作者也能夠?qū)懴滤晕业拿郑?dāng)然前提是他／她不是朗讀者。）。
7.完成后，大家公布自我的答案。此時(shí)，真正的作者能夠揭曉謎底。凡是猜對(duì)者均可得一分，然后將卡片正面朝上放在桌子中間。
8.下一位再選擇一張卡片，進(jìn)行同樣的過程。
9.如果只剩下最終一個(gè)針對(duì)某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然后將卡片放在桌子中間即可。（此次沒有必要再猜，因?yàn)榭山?jīng)過排除法猜出作者。）。
10.10分鐘后立即結(jié)束游戲，宣布猜對(duì)最多者獲勝。
11.最終，讓學(xué)員繼續(xù)朗讀剩余卡片上的答案，同時(shí)揭曉作者。
（鍛煉表達(dá)本事、理解本事）。
教學(xué)目的：培訓(xùn)學(xué)員準(zhǔn)確理解，準(zhǔn)確表達(dá)的本事。
教學(xué)資料：20人以上圍成一圈，由教師給出一句簡(jiǎn)短語言，要求學(xué)員準(zhǔn)確理解并自行組織語言，悄悄告訴下一位學(xué)員（每人從聽到前一位告知，到傳達(dá)給下一位，不得超過1分鐘）。最終一位學(xué)員完成表達(dá)后，比對(duì)教師原句，并分析是誰該變了語意。
道具：七彩積木。
用時(shí)：約1小時(shí)。
游戲前準(zhǔn)備：培訓(xùn)師先自我用積木做好一個(gè)模型。
過程：
1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。
2、每組討論三分鐘，根據(jù)自我平時(shí)的特點(diǎn)分成兩隊(duì)，分別為“指導(dǎo)者”和“操作者”。
3、請(qǐng)每組的“操作者”暫時(shí)先到教師外面等候。
4、這時(shí)培訓(xùn)師拿出自我做好的模型，讓每組剩下的“指導(dǎo)者”觀看（不許拆開），并記錄下模型的樣式。
5、15分鐘后，將模型收起，請(qǐng)“操作者”進(jìn)入教室，每組的“指導(dǎo)者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個(gè)與模型一模一樣的造型。
6、培訓(xùn)師展示標(biāo)準(zhǔn)模型，用時(shí)少且出錯(cuò)率低者為勝。
7、讓“指導(dǎo)者”和“操作者”分別將自我的感受用彩筆寫在白紙上。
游戲點(diǎn)評(píng)：
1、身為指導(dǎo)者的你，體會(huì)到什么？
2、身為操作者的你，體會(huì)到什么？
3、當(dāng)操作者沒有完全按照你的指導(dǎo)去做的時(shí)候，指導(dǎo)者的你有什么感覺？
4、當(dāng)感覺到你沒能完全領(lǐng)會(huì)指導(dǎo)者意圖的時(shí)候，操作者的你有什么感覺？
5、當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手已經(jīng)做完，歡呼雀躍的時(shí)候，你們有什么感受？
6、當(dāng)看到最終的作品與標(biāo)準(zhǔn)模型不一樣的時(shí)候，你們有什么感受？
7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大？
8、指導(dǎo)者和操作者感受到的壓力有什么不一樣？
適用課程：《職業(yè)壓力》、《團(tuán)隊(duì)建設(shè)》。
所需時(shí)間：由參加的人數(shù)及所列項(xiàng)目的多少來決定。
小組人數(shù)：無限制，但要分5-7人為一組。
所需物品：給每一組發(fā)一個(gè)"尋獵"項(xiàng)目列表。
游戲概述：
此游戲就開展于一個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練過程的開始或訓(xùn)練臨近結(jié)束的階段。
目的：
1、加深團(tuán)隊(duì)成員間的接觸。
2、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的智慧。
步驟：
1、將團(tuán)隊(duì)成員分為5-7人。
2、告知每個(gè)參與者將一齊去參加一個(gè)搜尋活動(dòng)，獲勝的小組將受到獎(jiǎng)勵(lì)。
3、將"尋獵"列表交給各小組，告訴他們將利用他們自我的智慧盡可能多的獲得表中所列資料。
4、設(shè)置一個(gè)時(shí)間限制，如1小時(shí)。
5、當(dāng)時(shí)間到時(shí)，命令每個(gè)隊(duì)都集合回來，比較哪一個(gè)隊(duì)的得分高。
討論題目：
1、其他小組與完成有多少差距。
2、你是怎樣分析獲勝隊(duì)的獲勝原因的。
3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。
4、有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎？是誰？為什么他能領(lǐng)導(dǎo)？
（培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)品格）。
教學(xué)目的：培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)品格。
教學(xué)資料：
1、小賣部多找學(xué)員錢，考驗(yàn)學(xué)員的誠(chéng)實(shí)素質(zhì)。
2、為歸還錢的學(xué)員頒發(fā)誠(chéng)實(shí)獎(jiǎng)。
3、對(duì)不歸還的學(xué)員承諾不批評(píng)、不揭露、不要求還錢。但要求其私下改正，并將多找給他的錢作為鞭策自我誠(chéng)實(shí)的紀(jì)念品。
4、對(duì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的學(xué)員頒發(fā)誠(chéng)實(shí)獎(jiǎng)，并將退還的錢幣付在獎(jiǎng)狀上留念。
（培養(yǎng)信任他人、對(duì)伙伴負(fù)職責(zé)的品質(zhì)，鍛煉表達(dá)本事）。
教學(xué)目的：培養(yǎng)信任他人、對(duì)伙伴負(fù)職責(zé)的品質(zhì)，鍛煉表達(dá)本事。
教學(xué)場(chǎng)地：設(shè)有各種障礙的操場(chǎng)。（包括：絆腳繩、水坑、門、鞍馬、狗洞等障礙設(shè)施）。
教學(xué)資料：
1、2人一組，以組為單位比賽，經(jīng)過全部障礙時(shí)間最短為優(yōu)勝。
2、每組一人蒙目，進(jìn)入障礙區(qū)，另一人用語言為起指明方向，指出前面障礙物名稱，告訴其經(jīng)過辦法。
（培養(yǎng)綜合素質(zhì)）。
教學(xué)目的：培養(yǎng)綜合素質(zhì)。
教學(xué)資料：
1、選取一本你心愛的圖書，閱讀理解、提出你的見解寫成心得體會(huì)。
2、根據(jù)圖書供給的信息尋找作者并與之聯(lián)系、交流。
成功判定：
1、直接造訪見到本人100分。
2、通訊往來80分。
游戲規(guī)則：
1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；
4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的確定力和反應(yīng)本事。
點(diǎn)評(píng)：
1、該游戲十分適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，能夠活躍氣氛。
2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)能夠訓(xùn)練人的反應(yīng)本事。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作本事。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最終一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最終在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員來自四面八方，他們有著不一樣的文化背景、豐富各異的個(gè)性，并且各有所長(zhǎng)。可是他們亦不乏共同和共通之處。一個(gè)真正富有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)正是恰到好處地融合了他們的同與異。
目標(biāo)：了解團(tuán)隊(duì)成員的異同點(diǎn)，思考如何充分發(fā)揮成員的才能。
時(shí)間：30－40分鐘。
人數(shù)：12－18人，最好是3的整數(shù)（也可安排4人一組）。
教具：每人一張紙和一枚別針。
游戲過程：
1．準(zhǔn)備：讓所有學(xué)員造句，句型：我是一位xxxx。
要求：完成十句完全不一樣的造句。將答案寫在紙上，并用別針將紙固定于自我的衣服上。
2．開始：
（1）學(xué)員自由組合，三人一組。
要求：小組成員所造句子的相同點(diǎn)要盡可能多。
時(shí)間：3分鐘。
總結(jié)：其實(shí)人們之間的共同點(diǎn)要比我們看到的多。
（2）學(xué)員自由組合，三人一組。
要求：小組成員所造句子的不一樣處盡可能多。
時(shí)間：3分鐘。
總結(jié)：即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點(diǎn)。
如果有小組其成員沒有一句是相同的（雖然此種可能性很?。?，可邀請(qǐng)所有人團(tuán)體討論，一齊總結(jié)出至少十點(diǎn)相似處。
（3）學(xué)員們隨意進(jìn)行三人組合。
要求：共同提出一個(gè)有創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，開辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不一樣本事，充分利用三個(gè)人的智慧。以下一份計(jì)劃可供參考：
我們團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃是開展用錄像帶進(jìn)行英語培訓(xùn)的項(xiàng)目，對(duì)象是那些以英語為第二語言的印度籍人。因?yàn)椋覍?duì)印度比較熟悉，我也有進(jìn)行教育設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)?；羧A德能夠利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上愛達(dá)教授英語的經(jīng)驗(yàn)和女性特有的細(xì)心，相信這個(gè)計(jì)劃會(huì)十分成功。
時(shí)間：5分鐘。
（4）每個(gè)小組詳細(xì)闡述他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。最終大家投票選舉最佳創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。
總結(jié)：善于融合不一樣的智慧能夠使整體在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中始終處于領(lǐng)先。
一家公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團(tuán)隊(duì)有著怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個(gè)游戲，你就明白了。
目標(biāo)：使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感。
規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出必須范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮經(jīng)過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
討論：
1．請(qǐng)問各位在經(jīng)過地雷陣的時(shí)候有什么感覺？
2．平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偛潘v的想法、做法？
3．若再有一次機(jī)會(huì)，我們還能夠加強(qiáng)些什么？
注意：
1．不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。
2．不可在濕滑地面進(jìn)行。
3．需注意兩位蒙眼者是否對(duì)撞。
教具：界限繩一條、障礙物若干。
人與人之間經(jīng)過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫忙暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
目標(biāo)：使學(xué)員彼此以語言溝通，完成低難度活動(dòng)。
規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
討論：
1．各位剛才是如何完成目標(biāo)的？
2．剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？
3．大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，構(gòu)成公式？
4．你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫忙的一點(diǎn)是什么？
變化：能夠思考以不一樣方式傳遞呼啦圈。
教具：呼啦圈兩個(gè)。
拓展訓(xùn)練合同篇六
20xx年8月22日至8月25日，我院招生就業(yè)處組織院職業(yè)生涯規(guī)劃大賽前30名選手參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。素質(zhì)拓展是一種戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，他通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的仍生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
很高興能代表職協(xié)會(huì)員參加本次活動(dòng)，作為一名老生，我是第二次參加這種活動(dòng)。與第一次的新鮮相比，我思考了很多，也體會(huì)得更加透徹。
人都是不完美的，這就需要我們勇于發(fā)現(xiàn)不足，勇于去完善自己。本次拓展恰在思想上為我指明了今后的人生方向。下面我便分開論述我的心得體會(huì)。
1、最初的團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，告訴了我什么是團(tuán)隊(duì)，如何組建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中的每一位成員扮演什么角色，如何把一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大。這為我以后建立自己的團(tuán)隊(duì)指明了方向。
2、不完美的行動(dòng)永遠(yuǎn)勝過最完美的思想，當(dāng)紅隊(duì)隊(duì)員從教練員手中奪走紅旗的一剎那，我們便深刻地意識(shí)到了這句話的內(nèi)涵。狹路相逢勇者勝，在以后的職場(chǎng)中我們應(yīng)當(dāng)用敏銳的眼光發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，用果敢的行動(dòng)把握住機(jī)遇。
3、機(jī)會(huì)總是喜歡光顧有準(zhǔn)備的頭腦，李躍龍門的游戲讓我認(rèn)識(shí)到，機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造的。有人曾經(jīng)告訴我說：“沒有辦不成的事情，只有想不到的方法”，在以后的生活中我不再輕易地放棄，我會(huì)問自己：“你盡全力了嗎?你用盡所有的方法了嗎?”
4、作為一名團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人應(yīng)該有“有功分眾人，有過一身當(dāng)”的擔(dān)當(dāng)和寬大胸襟，這樣才能得到隊(duì)員的敬重與心服。“同心竿”的游戲讓我認(rèn)識(shí)到當(dāng)我有的隊(duì)員都具有擔(dān)當(dāng)精神的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)才會(huì)真正的強(qiáng)大。
5、“工欲善其事，必先利其器”，在“勇往直前”和“墨子炮擊”的游戲中，我深刻認(rèn)識(shí)到做事之前必須做好充分的準(zhǔn)備，造成一種必勝的勢(shì)態(tài)。所以《孫子兵法》中說“善戰(zhàn)者，求之于勢(shì)，不責(zé)于人，故能擇人而任勢(shì)”。在如此必勝的態(tài)勢(shì)下向敵人發(fā)動(dòng)迅速而又有力打擊，敵人焉能不敗。
6、“一切從溝通開始”，隨著社會(huì)的發(fā)展人們之間聯(lián)系越來越方便，然而人們的溝通卻越來越少。人們都把自己厚厚的偽裝了起來，以至于你分辨不出那張笑容可掬的臉龐是不是對(duì)方的真實(shí)面目。“有軌電車”的游戲讓我充分認(rèn)識(shí)到溝通的重要性。只有做了適當(dāng)?shù)臏贤?，我們才能心往一塊想，力往一處使，才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出強(qiáng)大的力量。
7、古人有句話說：“天下事有難易乎?為之則難者亦易矣，不為則易者亦難矣”。我們往往為自己設(shè)定了一個(gè)界限，相信自己一定辦不到，其實(shí)則不然。只要我們能克服心理障礙，我們就能前進(jìn)一大步，你能夠做的遠(yuǎn)超過你的想象。困難都是紙老虎，只要你能大膽的向前跨出一大步，你就會(huì)有意想不到的收獲。
8、在所有的活動(dòng)中，使我感受最深的便是“三分鐘測(cè)試題”，當(dāng)我上臺(tái)的時(shí)候我便告訴自己：“這題肯定有詐，一定要認(rèn)真審題”。然而當(dāng)我們看到另一隊(duì)很快完成任務(wù)，并且我們的隊(duì)員都是做一題時(shí)，我也隨著他們做了。在此我犯了“不按規(guī)則做題，受他人影響”的嚴(yán)重錯(cuò)誤。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該仔細(xì)分析形勢(shì)，把握全局，按自己的計(jì)劃行動(dòng)，不受別人的影響。
短短的三天拓展，我受益良多，不僅認(rèn)識(shí)了一批志同道合的朋友，提升了個(gè)人的綜合素質(zhì)也學(xué)會(huì)了如何快速的融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我會(huì)把這三天的所得作為寶貴的財(cái)富，運(yùn)用到以后的工作和生活中，相信他們會(huì)指導(dǎo)我走向人生的輝煌!
拓展訓(xùn)練合同篇七
1、團(tuán)結(jié)小組：團(tuán)結(jié)就是力量!
2、夢(mèng)想號(hào)：有夢(mèng)想就有希望!
3、火焰號(hào)：眾人拾柴火焰高!
4、隊(duì)名：絕隊(duì)，口號(hào)：絕隊(duì)給力。
5、奮進(jìn)號(hào)：奮發(fā)向上，享受成功!
6、超越組：奮發(fā)向上，享受成功!
7、出奇號(hào)：出乎意料，其思妙想。
8、奮進(jìn)小組：奮發(fā)向上，享受成功!
9、炫彩小組：炫彩炫彩，炫出風(fēng)采!
10、精靈小組：可愛精靈，永遠(yuǎn)開心!
11、陽光小組：我們陽光，我們快樂!
12、爭(zhēng)先號(hào)：試試就能行爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。
13、快樂小組：快樂參與，快樂成長(zhǎng)。
14、飛翔小組：智勇雙全，我心飛翔。
15、隊(duì)名：巨人隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：兄弟加油。
16、隊(duì)名：行遠(yuǎn)隊(duì)口號(hào)：誠(chéng)行天下寧?kù)o致遠(yuǎn)。
17、隊(duì)名：禿雞隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：消滅鐵公雞。
18、天使小組：從哪里摔倒，就從哪里爬起來!
19、歡樂城堡組：我們快樂，我們永遠(yuǎn)是第一!
20、隊(duì)名：兄弟盟!團(tuán)隊(duì)口號(hào)：無兄弟，不籃球!
21、夢(mèng)想小組：彩虹裝點(diǎn)我心，風(fēng)雨放飛夢(mèng)想。
22、隊(duì)名：天一口號(hào)，天一，天一，天下第一。
23、無限組：擁有一顆上進(jìn)的心，才能取得成功!
24、超人組：我自信，我出色，我努力，我成功。
25、隊(duì)名：美特斯邦威，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：不出尋常單。
26、隊(duì)名：我們，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：我們攜手，別樹一幟!
27、隊(duì)名：飛躍，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：勇往直前，永不止步。
28、奮斗組：插上兩只夢(mèng)想的翅膀，飛向智慧的天堂!
29、隊(duì)名：超越隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：超越夢(mèng)想，勇攀高峰!
30、勇于爭(zhēng)先組：預(yù)習(xí)是展示之本，展示是學(xué)習(xí)之魂。
31、繽紛小組：學(xué)習(xí)著，并快樂著，秀出繽紛的自己。
32、超越自我組：每節(jié)展示一分鐘，必定改變你一生。
33、隊(duì)名：隊(duì)名：風(fēng)之彩，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：盡展青春炫彩。
34、隊(duì)名：菜鳥，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：菜鳥，菜鳥，我不吊誰吊?
35、隊(duì)名：垃圾隊(duì)，口號(hào)：垃圾，垃圾，我不垃圾誰垃圾?
36、隊(duì)名：勝羽隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：勝利的羽毛永遠(yuǎn)歸順于我。
37、隊(duì)名：躍起動(dòng)力，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：讓激情在動(dòng)力中飛躍現(xiàn)在。
38、奇思妙想組：精彩課堂，由我展現(xiàn);快樂人生，由我把握。
39、隊(duì)名：還擊營(yíng)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：還我獎(jiǎng)杯，擊潰敵隊(duì)，營(yíng)養(yǎng)均衡。
40、奮起上進(jìn)組：在動(dòng)態(tài)中探索，在快樂中求知，在情感中展現(xiàn)。
41、青春無悔組：自主培養(yǎng)能力，探究開發(fā)潛能，合作互利雙贏。
42、天使組：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，試試才知道!
43、隊(duì)名：無敵隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：冬風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，無敵眾將會(huì)俱誰!
44、隊(duì)名：xx(銷售團(tuán)隊(duì))團(tuán)隊(duì)口號(hào)：不吃飯、不睡覺，打起精神賺鈔票!
45、恒心無愧組：你爭(zhēng)我辯，爭(zhēng)辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。
46、隊(duì)名：奇跡，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：不要等待奇跡的發(fā)生，因?yàn)槠孥E在等我們?nèi)?chuàng)造。
47、隊(duì)名：xx(銷售團(tuán)隊(duì))團(tuán)隊(duì)口號(hào)：忠誠(chéng)合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前!
48、隊(duì)名：雄鷹隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：雄鷹、雄鷹，搏擊長(zhǎng)空;雄鷹、雄鷹，永遠(yuǎn)精英!
49、快樂無限組：課堂因展現(xiàn)而精彩，人生因理想而美麗，生命因奮斗而高貴。
50、隊(duì)名：xx(銷售團(tuán)隊(duì))，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：大踏步，大發(fā)展;人有多大勁，地有多大產(chǎn)。
51、隊(duì)名：奔馳財(cái)團(tuán)(汽車銷售行業(yè)財(cái)務(wù)團(tuán)隊(duì))，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：客戶駕馭奔馳，公司收益奔馳。
52、團(tuán)隊(duì)名稱：山鷹隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)：山鷹山鷹越飛越高團(tuán)隊(duì)歌曲：我要飛的更高，飛的更高。
53、隊(duì)名：籃球人，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：籃球人加油看起來樸實(shí)，但竟顯大氣與霸氣，還捎帶和諧。
54、夢(mèng)想組：超越夢(mèng)想，展現(xiàn)自我!經(jīng)常被模仿，從未被超越!沒有你是日子是黑夜，沒有我們團(tuán)隊(duì)是末日!
55、隊(duì)名：火熱隊(duì)，團(tuán)隊(duì)口號(hào)：加油火熱，火熱加油，手感火熱，熱情火熱!加油火熱，火熱加油，氣氛火熱，比賽火熱!
拓展訓(xùn)練合同篇八
1、敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、贏得競(jìng)爭(zhēng)。
2、和諧創(chuàng)新、開拓市場(chǎng)、團(tuán)結(jié)拼搏、共創(chuàng)未來。
3、積極激勵(lì)我，多勞多收獲，汗水育成果。
4、沒有任何借口，頑強(qiáng)的執(zhí)行力。
5、建立團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)：一年創(chuàng)出利潤(rùn)10—50萬/人。
6、建立團(tuán)隊(duì)的目的：共同致富，賺錢。
7、講團(tuán)結(jié)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；重科技，以科技促發(fā)展；強(qiáng)管理，向管理要效益。
8、節(jié)約、團(tuán)結(jié)、求實(shí)、創(chuàng)新。
9、留住那一刻永恒中國(guó)電信。
10、夢(mèng)想聚團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)鑄夢(mèng)想，激情快樂人。
11、捏緊拳頭才能揮擊有力，戰(zhàn)勝對(duì)手。
12、優(yōu)服務(wù)、高效益、大發(fā)展。
13、愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來。
14、愛崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭(zhēng)一流。
15、超越自我、追求卓越。
16、成功靠朋友，成長(zhǎng)靠對(duì)手，成就靠團(tuán)隊(duì)。
17、誠(chéng)信、高效、創(chuàng)新、超越。
18、誠(chéng)信高效、服務(wù)用戶、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、爭(zhēng)創(chuàng)效益。
19、創(chuàng)建南電網(wǎng)絡(luò)，追求美好生活。
20、創(chuàng)意是金錢，策劃顯業(yè)績(jī)，思考才致富。
21、創(chuàng)造更新、更全、更強(qiáng)、高速的電信網(wǎng)絡(luò)。
22、企業(yè)和市場(chǎng)同步、管理與世界接軌。
23、全心全意傳遞祝福，盡職盡責(zé)開拓創(chuàng)新。
拓展訓(xùn)練合同篇九
參加xx公司兩天培訓(xùn)概括起來就是：
在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟
在過程中鍛煉，在鍛煉中成長(zhǎng)
在互動(dòng)中交流，在交流中顯差距
在項(xiàng)目中啟迪，在啟迪中碰撞思想
在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn)
身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。
認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。。。
1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。
訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌，就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。
一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣，不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
3、痛并快樂著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多，責(zé)任也會(huì)越來越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長(zhǎng)，每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”，同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
5、身心“疲憊”，真切體會(huì)到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉，活動(dòng)的太少，身子太弱了?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)，心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉，沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。
不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起，確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng)，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!
6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。
從狹義的角度來看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看，不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長(zhǎng)，強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考，在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。
7、最后的聚餐，餐桌的“禮儀”。
最后的聚餐，大家都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊(duì)員的默契與合作，感謝教練的付出與教導(dǎo)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。。。總之，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來，每個(gè)人都在互相敬酒。中國(guó)典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“軍訓(xùn)”，給到我的是意志的鍛煉，學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從，這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與人的相處之道。
“百米障礙”挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭，使我不再害怕，也增強(qiáng)了信心，因?yàn)槲抑?，團(tuán)隊(duì)一直與我同在。
“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊(duì)甚至是生命，不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住，因?yàn)閯e人把生命都交付給自己，我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對(duì)別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好，就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時(shí)候，就要善于接受別人的援助，不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力。
“竹筏”是最考驗(yàn)思維能力的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。最后一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。
一堵3.3米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有隊(duì)員都能翻越過去才算過關(guān)。一個(gè)無能為力的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo)，每個(gè)人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋，肩膀也毫無怨言，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包含有鼓勵(lì)，有成功的喜悅，但更多的是感動(dòng)。。。
前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子，對(duì)我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。兩天下來，付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!!
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的.朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
