最新武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)(16篇)

工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇一

一、指導(dǎo)思想：

通過武術(shù)健身操等練習(xí)來提高學(xué)生對(duì)武德的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠在日常的生活和學(xué)習(xí)中用其標(biāo)準(zhǔn)來佐證自己的言行。養(yǎng)成認(rèn)真做好每一件事情的好習(xí)慣。

二、得到完小領(lǐng)導(dǎo)小組的大力支持：

學(xué)期初，我校成立了以章建林老師為組長，任曉珊老師為副組長的“武術(shù)健身操”為副組長，全體教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組利用政治學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高全體組員的認(rèn)識(shí)，利用集會(huì)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，明白開展此項(xiàng)活動(dòng)的意義。對(duì)于此項(xiàng)活動(dòng)完小領(lǐng)導(dǎo)高度重視，一起布置，一起檢查，一起評(píng)價(jià)，從而有力地推進(jìn)科研工作的進(jìn)展，并取得成效。

三、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)時(shí)間：大課間活動(dòng)、體育鍛煉一小時(shí)、中隊(duì)活動(dòng)、體育興趣小組活動(dòng)等時(shí)間;

2、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場;

3、活動(dòng)人員：全體教師、全校學(xué)生;

4、活動(dòng)內(nèi)容：中小學(xué)生武術(shù)健身操。

四、達(dá)到的目標(biāo)：

1。動(dòng)作整齊、規(guī)范;

2。初步學(xué)習(xí)武術(shù)操的基本動(dòng)作和動(dòng)作組合，了解學(xué)習(xí)武術(shù)操的意義及健身、健心的功能，為學(xué)習(xí)武術(shù)健身操打好基礎(chǔ)。

3。發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等素質(zhì);促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育;提高自學(xué)、自練和自評(píng)的能力;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)操的自信心。

4。通過活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。

5。在掌握基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，以集體和小組練習(xí)的方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)操的樂趣，學(xué)會(huì)與同伙團(tuán)結(jié)協(xié)作，講友誼、講團(tuán)結(jié)，共同發(fā)展進(jìn)步。學(xué)校特色活動(dòng)要體現(xiàn)特色，就需要全校師生的配合，也需要付出一定的時(shí)間和汗水，望平掌小學(xué)的全體師生能盡全力開展好我校的“武術(shù)健身操”特色活動(dòng)。

6、讓學(xué)生在“玩”中掌握武術(shù)操知識(shí)與技能，增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)。

7、新年運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)開展了“武術(shù)健身操比賽”，提升校園文體活動(dòng)氣氛。

五、存在的不足：

1、所搜集的素材較少;

2、低年級(jí)的同學(xué)動(dòng)作不夠規(guī)范;

3、缺乏理論研究。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇二

一年來，我校堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，構(gòu)建以素質(zhì)教育為核心的武術(shù)教學(xué)模式，以體育改革為紐帶，統(tǒng)整學(xué)校教育內(nèi)容，以武術(shù)特色來達(dá)到“健體、養(yǎng)性、明理、益智”的目的。從武德教育入手，在堅(jiān)持以文化為主課的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與愛好，引導(dǎo)學(xué)生繼承和發(fā)展我國武術(shù)文化，讓學(xué)生在學(xué)好文化課的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)武術(shù)特色人才，實(shí)現(xiàn)五個(gè)目的：一是倡導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行以自強(qiáng)不息、愛我中華為主要內(nèi)容的理想前途教育、愛國主義教育；二是磨練學(xué)生意志；三是健全學(xué)生人格；四是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；五是提高自衛(wèi)能力。教育學(xué)生繼承優(yōu)秀文化，弘揚(yáng)民族精神，胸懷天地大氣，樹立遠(yuǎn)大志向，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉。促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。武術(shù)，作為特色教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。中華武術(shù)作為中華民族自尊自愛、自強(qiáng)自立精神的象征，它所蘊(yùn)涵和闡釋的許多哲學(xué)思想和人生智慧，它所倡導(dǎo)和堅(jiān)持的愛國思想、做人道理、處事原則，在今天仍有重大現(xiàn)實(shí)意義。

武術(shù)隊(duì)20xx年的訓(xùn)練也到了尾聲，經(jīng)過一年的訓(xùn)練，學(xué)校在原有的基礎(chǔ)上有了自己的、完善的訓(xùn)練模式和實(shí)施系統(tǒng)，實(shí)際情況具體如下：

一、統(tǒng)籌兼顧，扎實(shí)完善武術(shù)系統(tǒng)

本學(xué)期，學(xué)校研討成立了較完善的、系統(tǒng)的訓(xùn)練機(jī)制：成立了30人的武術(shù)一隊(duì)、100人的武術(shù)方隊(duì)，學(xué)校擁有了完善的武術(shù)系統(tǒng)，目前有武術(shù)一隊(duì)、武術(shù)方隊(duì)、全校武術(shù)操，形成了階梯式的練習(xí)模式。

二、扎實(shí)抓好常規(guī)教學(xué)

學(xué)校一直面臨操場不規(guī)范、不平整、雨天一身泥的困境。但為了保證正常的武術(shù)訓(xùn)練，我們克服困難，認(rèn)真上好第一節(jié)體育課，真正將體育教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在教育教學(xué)之中，不僅使體育課真正達(dá)到了強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)也使全校學(xué)生真正通過體育課的學(xué)習(xí)，在身體等各方面受益。學(xué)校將武術(shù)教學(xué)作為學(xué)校的校本特色與體育教學(xué)有機(jī)融合。通過體育課堂、大課間雙渠道，繼續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)方面的訓(xùn)練。體育教師拿出一節(jié)課的時(shí)間，配合武術(shù)教師進(jìn)行動(dòng)作的糾正、規(guī)范及力度、強(qiáng)度等方面的訓(xùn)練。目前，師生已非常熟練地掌握了一整套武術(shù)動(dòng)作。

三、扎實(shí)做好武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練

本年度，我們加強(qiáng)了武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練工作，在以國久河教練為主的體育教學(xué)隊(duì)伍中，各位教師都積極主動(dòng)承擔(dān)這項(xiàng)工作任務(wù)。期間包括：大課間的武術(shù)操的訓(xùn)練，體育課的武術(shù)教學(xué)與體育教學(xué)的融會(huì)貫通等等。同時(shí)，加大訓(xùn)練力度，增加了訓(xùn)練時(shí)間，依此來保證訓(xùn)練的質(zhì)量。除了每日上午第二節(jié)課后大課間與下午課外活動(dòng)作為固定的訓(xùn)練時(shí)間外，還將早上上課前的半小時(shí)作為武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)校每天安排一名領(lǐng)導(dǎo)跟班訓(xùn)練，即協(xié)助教練保證了訓(xùn)練質(zhì)量，也為學(xué)生的安全做了有利的保障。

優(yōu)化“四個(gè)結(jié)合”：

1、明確目標(biāo)與分層要求相結(jié)合；

2、群體訓(xùn)練與個(gè)體指導(dǎo)相結(jié)合，普及與提高相結(jié)合，培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)特長相結(jié)合；

3、課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合；

4、繼承與創(chuàng)新相結(jié)合。

在各學(xué)科各門類活動(dòng)全面滲透武術(shù)特色的基礎(chǔ)上，實(shí)施“五育并舉”：以武術(shù)教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。讓學(xué)生在發(fā)展中有所針對(duì)，有所側(cè)重，使不同個(gè)性、特點(diǎn)的學(xué)生都有成功的機(jī)會(huì)，全面發(fā)展的可能。

四、目前存在的問題

“武術(shù)”特色學(xué)校的探索在我校目前還欠缺一定的深度和廣度，其中，經(jīng)費(fèi)不足是一個(gè)重要的原因。例如：興趣小組的服裝、器械需要經(jīng)費(fèi)購置；目前學(xué)校聘任了一位武術(shù)教練，有3位體育教師，但要真正將武術(shù)這一辦學(xué)特色推上一個(gè)層次，單靠目前的師資力量是不夠的，需要外請(qǐng)教練，也要經(jīng)費(fèi)做支撐。

在新的一年，面臨著很大的發(fā)展機(jī)遇與挑戰(zhàn)，學(xué)校本著讓每一個(gè)孩子在這里成才的目標(biāo)，通過實(shí)踐和理論研究，努力使全體學(xué)生更好地將武術(shù)這個(gè)獨(dú)具民族特色的傳統(tǒng)體育文化體系學(xué)懂、學(xué)好、學(xué)精，讓他們將來成為繼承和發(fā)展弘揚(yáng)中華文明的一代新人，從而進(jìn)一步推動(dòng)特色學(xué)校建設(shè)。

目前，武術(shù)特色建設(shè)已取得不俗成績：武術(shù)隊(duì)在20xx年濟(jì)南市青少年武術(shù)聯(lián)賽上表現(xiàn)突出，齊睿同學(xué)在女子規(guī)定拳項(xiàng)目中取得第四名、王春雪同學(xué)獲得第三名，周易、劉高峰同學(xué)在男子規(guī)定拳項(xiàng)目中取得第五名。以武術(shù)特色為龍頭，推動(dòng)學(xué)校特色教育體系向全面化，深入化開展的條件與環(huán)境已完全成熟，我校擬抓住時(shí)機(jī)在此基礎(chǔ)上構(gòu)建符合本校的辦學(xué)特色。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇三

這一學(xué)期來，武術(shù)協(xié)會(huì)在各個(gè)成員的努力下逐漸強(qiáng)大、逐漸發(fā)展起來！我們一直秉著繼承與發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)，豐富全校師生的校園文化生活，已達(dá)到全民習(xí)武為目標(biāo)而一直不斷的努力著。

武術(shù)協(xié)會(huì)現(xiàn)在面臨三大制約發(fā)展的難題：一是武術(shù)師資力量薄弱。二是武術(shù)隊(duì)伍素質(zhì)不高。三是活動(dòng)經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重短缺。如不能很好的解決上述三個(gè)制約發(fā)展的瓶頸問題和抓好基礎(chǔ)工作，武術(shù)協(xié)會(huì)將不能很好的發(fā)展壯大。

針對(duì)以上問題，我們做出了很大的努力。在師資力量上，我們很榮幸能聘請(qǐng)學(xué)校體育系顧燕老師沖為我們武術(shù)協(xié)會(huì)的指導(dǎo)老師。為了提高武術(shù)隊(duì)伍的整體素質(zhì)，我們還聘請(qǐng)了廣東著名的勁拳拳師江國亮先生為武術(shù)協(xié)會(huì)的武術(shù)顧問。在管理上我們與多所高校的武術(shù)協(xié)會(huì)交流討論。這一學(xué)期，靠全體會(huì)員，特別是武術(shù)協(xié)會(huì)中層管理人員的努力，取得了顯著的成效。我協(xié)會(huì)在今年的訓(xùn)練模式也加大了創(chuàng)新與改變，并加大了會(huì)員考勤制度。

將日常訓(xùn)練模式統(tǒng)一化，正規(guī)化，人性化。在技能安排上也有所創(chuàng)新，在經(jīng)過為期兩個(gè)半月的基本功學(xué)習(xí)后，逐漸向特色轉(zhuǎn)型，經(jīng)過安排、動(dòng)員，將拳法學(xué)習(xí)向器械訓(xùn)練轉(zhuǎn)變，器械訓(xùn)練總共分為三只特色隊(duì)：單刀表演隊(duì)，樸刀表演隊(duì)，太極表演隊(duì)。通過重新分隊(duì)，提高了大家訓(xùn)練的積極性，帶動(dòng)了會(huì)員的激情，此舉創(chuàng)新，有力的推動(dòng)了協(xié)會(huì)的發(fā)展壯大。

在這一年里，我協(xié)會(huì)積極加入到校園社團(tuán)文化建設(shè)當(dāng)中。為院因新生晚會(huì)友情演出，加強(qiáng)了社團(tuán)間的交流。

我們的宗旨是：習(xí)武以促學(xué)，練武以強(qiáng)身，尚武以勵(lì)志，涵武以修德。促學(xué)，強(qiáng)身，勵(lì)志，修德是我們的最終歸宿，習(xí)武乃是我們回歸精神家園的階梯，不可本末倒置。

雖說現(xiàn)在武術(shù)協(xié)會(huì)工作水平還有待大幅度的提高，但請(qǐng)相信：我們一直在努力，也一直在進(jìn)步！我們武術(shù)協(xié)會(huì)在不斷的努力了著，我要發(fā)展起來，要壯大起來，在不久的明天我們將成為一支實(shí)力強(qiáng)大的隊(duì)伍！

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇四

本學(xué)期我擔(dān)任空乘專業(yè)武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，本著以“服務(wù)于學(xué)校，受益于學(xué)生”，對(duì)學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。

空乘專業(yè)男同學(xué)的就業(yè)方向是各大航空公司和鐵路運(yùn)輸服務(wù)工作，主要是維護(hù)機(jī)艙、列車內(nèi)的秩序和對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，不僅能發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動(dòng)作時(shí)，更能給人以視覺上的震撼。

基于以上特點(diǎn)和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況，我對(duì)本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了太極拳的特色教育教學(xué)。

太極拳，分八段，每段四節(jié)，共三十二個(gè)動(dòng)作，其套路短小精悍，舒展大方。這個(gè)套路適合于各個(gè)年齡段的學(xué)生，針對(duì)空乘專業(yè)的08級(jí)3字頭和9字頭學(xué)生所設(shè)計(jì)，本套路難度動(dòng)作是左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)動(dòng)作，在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，同學(xué)都能很好的完成動(dòng)作的基本要求，在接下來的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開始有些吃力了，記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)難度動(dòng)作的時(shí)候，就讓他們手忙腳亂，顧上不顧下，顧頭不顧手，累的他們滿頭大汗，衣服都濕了，出現(xiàn)了體力上的不足，肌肉抽筋等現(xiàn)象，他們有些厭倦了，在這個(gè)時(shí)候是最需要老師的鼓勵(lì)和幫助了，在課下的時(shí)候，我就經(jīng)常鼓勵(lì)和開導(dǎo)他們，并且反思自己的教學(xué)方法是否得當(dāng)，經(jīng)過仔細(xì)的考慮，我在示范和講解動(dòng)作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，在講解一下動(dòng)作的攻防含義，這樣更加深同學(xué)們對(duì)動(dòng)作的理解。在演練的過程中，我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時(shí)候，我通過不同的示范面再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。隨著動(dòng)作的熟練，他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高，體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個(gè)套路學(xué)習(xí)來看，學(xué)生在演練的過程中動(dòng)作都很好的完成，不足之處，還沒有領(lǐng)會(huì)到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。

太極拳，分八段，每段四個(gè)小節(jié)，每節(jié)三個(gè)動(dòng)作，共三十二個(gè)動(dòng)作。其套路，動(dòng)作柔和緊湊，手法變換多樣，重心較低，勢(shì)勢(shì)相連，連綿不絕，柔中帶鋼。這個(gè)套路適合于身體協(xié)調(diào)能力和下肢力量與耐力很好的練習(xí)者學(xué)習(xí)，由于學(xué)生很少對(duì)這樣的專項(xiàng)力量、耐力等素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，以至于學(xué)習(xí)起來比較困難。本套路難度動(dòng)作是左右蹬腳和下勢(shì)獨(dú)立，學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中很吃力，通過每節(jié)課最后五分鐘，對(duì)學(xué)生的下肢肌肉進(jìn)行太極樁及太極步的進(jìn)退訓(xùn)練，并通過不同的示范面，再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。經(jīng)過幾個(gè)月的練習(xí)，卓有成效。從整體上看，同學(xué)們?cè)诰毩?xí)武術(shù)套路的過程中，腿部力量和耐力等素質(zhì)有明顯的提高。都能很好的完成武術(shù)套路中每一招每一式。不足之處是，在演練的過程中，身體不能很好的掌握平衡。

通過本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，圓滿的完成了教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)又有了很大的提高，能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分展示自己的機(jī)會(huì)。其中，也有不足之處，是還沒有較好的讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)太極拳的拳理中能夠柔中帶鋼的勁打出來，還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)指正。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇五

太極拳是中華民族的瑰寶，是中華武術(shù)的精粹，被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，20xx年就被^v^列入第一批世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。河南省焦作市溫縣陳家溝是太極拳的發(fā)源地，被稱為“太極圣地”，每年都有很多的國內(nèi)外太極拳愛好者來此尋根問祖。為了落實(shí)新課改精神，推進(jìn)學(xué)生陽光體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長，我校本學(xué)期開展了“太極拳進(jìn)校園”教學(xué)活動(dòng)。落實(shí)好太極拳進(jìn)課堂，加強(qiáng)對(duì)“太極拳進(jìn)校園活動(dòng)”，不但能夠豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)校體育課堂教學(xué)改革，推動(dòng)學(xué)校體育工作的跨越式發(fā)展，而且可以有效的提高廣大青少年學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的全面改善和提高，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。我校以《^v^關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和區(qū)教育體育局關(guān)于《武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)實(shí)施方案》為指針，以創(chuàng)建和諧文明校園,促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目標(biāo)，加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)和公民道德建設(shè)，以教育科研為先導(dǎo)，以特色活動(dòng)為紐帶，以教育質(zhì)量為根本，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子，開拓進(jìn)取，確立了坪塬學(xué)?！疤厣陌l(fā)展方向”——“體驗(yàn)武術(shù)，快樂成長”，“以武健體，以武促學(xué)、以武怡德”是我們學(xué)校的特色宗旨，教學(xué)中我以武術(shù)教學(xué)為主線，以武術(shù)的精、氣、神來培養(yǎng)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，全面成長，用傳統(tǒng)的民族文化去教育，影響學(xué)生并取得了一定的成績。

根據(jù)中小學(xué)生的年齡和體質(zhì)特點(diǎn),學(xué)校開設(shè)太極拳校本課程:初中開設(shè)初級(jí)長拳三路、八式太極拳。除了校本課,學(xué)校還利用每天大課間和課外活動(dòng)開展豐富多彩的體育活動(dòng),保證每周至少有兩次太極拳活動(dòng)內(nèi)容。

“學(xué)太極對(duì)這些孩子有好處,讓孩子們有一個(gè)特長”,學(xué)生現(xiàn)在這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)太極是很合適的。讓學(xué)生了解太極拳運(yùn)動(dòng)的特征。讓學(xué)生對(duì)太極拳有一個(gè)整體的把握。太極拳強(qiáng)調(diào)“以心使身”、“以意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作”，它要求身內(nèi)外充分輕松，思想安靜專注，用意而不用拙力，使每一動(dòng)作始而意動(dòng)，繼而內(nèi)動(dòng)，而后形動(dòng)，亦即每一動(dòng)作之前，先有該動(dòng)作之想象，隨之內(nèi)臟、骨骼、肌肉群向預(yù)定之方向做好安排，后使每一舉手投足都做到“外之所形，莫非內(nèi)之所發(fā)”。 學(xué)習(xí)武術(shù)和太極拳會(huì)不會(huì)助長學(xué)生的打架之風(fēng)呢?針對(duì)這一疑問,學(xué)校除了讓學(xué)生習(xí)武之外,還開設(shè)了武德課,讓同學(xué)們明白習(xí)武要講德,而不是為了打架。

我們學(xué)校的武德教育主要涵蓋高武德、正武旨、嚴(yán)武紀(jì)、良武風(fēng)等十方面內(nèi)容,分層次對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德知識(shí)和武術(shù)禮儀教育,讓學(xué)生在學(xué)太極的同時(shí)懂得太極教學(xué)中的禮節(jié)和太極競賽禮儀。

紙上談來終覺淺,絕知此事要躬行。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育的過程中,學(xué)校將理論和實(shí)踐相結(jié)合,在體育課改變了以往的問候方式,行抱拳禮。抱拳禮是武術(shù)禮儀的一種,在武術(shù)競賽、表演、訓(xùn)練活動(dòng)中被廣泛應(yīng)用。抱拳禮有著特殊的含義:左掌表示德、智、體、美“四育”齊備,屈拇指表示不自大,右掌表示勇武頑強(qiáng),左掌掩右拳,表示勇不滋事、武不犯禁；左掌右拳攏屈,兩臂環(huán)抱成圓,表示“五湖四海皆兄弟,天下武林是一家”,以武會(huì)友；左掌為文,右拳為武,表示文武兼?zhèn)洹?/p>

我們學(xué)校的學(xué)生們都說學(xué)習(xí)太極之后,身體變得強(qiáng)健了,更重要的是磨練了意志,做事情能堅(jiān)持做到有始有終,學(xué)習(xí)成績也不斷提高。教師們由起初的不會(huì)太極拳,到現(xiàn)在學(xué)會(huì)了幾套拳,身體強(qiáng)壯了,精神狀態(tài)自然就好了,教學(xué)勁頭更足了。在教學(xué)中我們也取得了一定的成績，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

1.開學(xué)初，我組充分利用板報(bào)加大宣傳報(bào)道，營造深厚的太極文化氣息，開展形式多樣的太極活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。做到目標(biāo)明確，重點(diǎn)突出，主題鮮明，寓思想性，趣味性，娛樂性于武術(shù)活動(dòng)之中。

2.通過太極拳的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)太極有了更深的了解和認(rèn)識(shí)。

3.學(xué)生基本掌握了八式太極的動(dòng)作要領(lǐng)。

4.養(yǎng)成了自覺鍛煉的習(xí)慣，形成良好的人生觀，道德觀和價(jià)值觀。

5.“以武健體、以武促學(xué)、以武怡德”的根本目的，正在滲透于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，逐步形成了學(xué)生全面主動(dòng)和諧發(fā)展，創(chuàng)建和諧文明新校園的良好氛圍。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇六

今年以來，駕校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真貫徹本校的經(jīng)營戰(zhàn)略，堅(jiān)持效益、質(zhì)量、規(guī)模協(xié)調(diào)發(fā)展的方針，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，在注重經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)，加強(qiáng)內(nèi)部管理和安全培訓(xùn)，使駕校的各項(xiàng)業(yè)務(wù)上了一個(gè)新臺(tái)階。我作為一名駕校的教練員，在工作上服從校領(lǐng)導(dǎo)的安排，與教員同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真帶好學(xué)校安排的每一批學(xué)員，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持及同事的相互幫助下，圓滿完成了這一年來的學(xué)員駕駛培訓(xùn)施教任務(wù)。

一年來，我嚴(yán)格遵守國家政策法令和校規(guī)、維護(hù)職業(yè)信譽(yù)、維護(hù)集體利益、提高自我職業(yè)責(zé)任、忠于職守；在校領(lǐng)導(dǎo)的組織指導(dǎo)下開展教學(xué)工作，熱情接待學(xué)校安排到我車上的每一批、每一位學(xué)員，對(duì)每一位學(xué)員做到公平、負(fù)責(zé)、耐心答問，特別是對(duì)待一些接受能力較緩慢的學(xué)員更是做到耐心細(xì)致地因人施教，使每一位學(xué)員都能掌握駕駛技能和安全操作規(guī)程。

在教學(xué)工作中也是我進(jìn)一步得到學(xué)習(xí)的過程。所培訓(xùn)的一位甚至每一批學(xué)員都有他自己接受學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，我因人而異，針對(duì)不同的學(xué)員采用不同的傳授方法，這樣把其中的經(jīng)驗(yàn)日積月累，循序漸進(jìn)，不斷完善自己的教學(xué)方法和提高技能傳授水平。這些經(jīng)驗(yàn)在后來的教學(xué)過程中得到了充分地應(yīng)用。

在整個(gè)教學(xué)過程中，我認(rèn)真加強(qiáng)學(xué)員的管理，嚴(yán)格學(xué)員的紀(jì)律。道路駕駛時(shí)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則及安全操作規(guī)程；場地訓(xùn)練時(shí)，提前做好安全操作規(guī)程的宣講以及做到及時(shí)提醒，避免意外的發(fā)生。自己以身作則，言傳身教，做到上車是師徒，下車是朋友，一視同仁，讓學(xué)員在輕松友好的環(huán)境氛圍中學(xué)習(xí)。

車輛是教學(xué)工具，自己首先帶頭愛護(hù)設(shè)備，帶領(lǐng)學(xué)員搞好車輛的日常維護(hù)和保養(yǎng)工作，保持車容整潔，技術(shù)狀況完好，收管好隨車物品，并組織本車學(xué)員對(duì)車輛常見故障診斷、排除及車輛例行保養(yǎng)作業(yè)的實(shí)踐指導(dǎo)。

這一年來，在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和同事的幫助下，我在工作上雖然取得了一定的成績，但自己還存在很多的不足之處，今后還須不斷地向其他優(yōu)秀的教員虛心學(xué)習(xí)，把自己的教學(xué)方法和技能傳授水平提升到一個(gè)新的層面，更好地服務(wù)于自己的本職工作，在來年的工作中取得更好的成績。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇七

杜 xx 等四人參加了吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)召開的組織宣傳工作座 談會(huì); 7 月 21 日,張 xx7 人參加“國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員” 的培訓(xùn);9 月 19 日,宋 xx 為領(lǐng)隊(duì)、周 xx 為教練四人去雙遼 參加 xx 省首屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽;10 月 19 日......

武術(shù)協(xié)會(huì)的工作總結(jié)范文一年來,xx 市武術(shù)協(xié)會(huì)在 xx 省武術(shù)協(xié)會(huì)、xx 市 x...

武術(shù)隊(duì)教練先進(jìn)個(gè)人事跡_工作總結(jié)/匯報(bào)_總結(jié)/匯報(bào)_實(shí)用文檔。武術(shù)隊(duì)教練先進(jìn)個(gè)人事跡 “以德修身、以拳健身、德技雙馨、名揚(yáng)四?！笔?x 市 武術(shù)隊(duì)的隊(duì)訓(xùn),也是武術(shù)隊(duì) x 教練的座右銘。x 自 x 年參加 工作以來始終堅(jiān)守自己的座右銘,......

在官方詞典中，女性被定義為成年女性。它不僅僅指已婚女性。在司法解釋中，14歲以上的女性被定義為女性，14歲以下的男性和女性被定義為兒童。女人是未婚的女人。 以下

端午節(jié)是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。為了讓學(xué)生更好地了解端午節(jié)，感受端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵，激發(fā)愛國主義精神。 以下是為大家整理的關(guān)于校園端午節(jié)活動(dòng)方案的文章3篇 ,

服務(wù)service是一個(gè)中文單詞，拼音是fúwù它指的是履行職責(zé)、為他人工作并使他人受益的有償或無償活動(dòng)。它不以實(shí)物的形式滿足他人的某些

以下是為大家整理的關(guān)于存在抓案件業(yè)務(wù)用力多、抓教育和督查用力少的問題的文章3篇 , 歡迎大家參考查閱！第一篇: 存在抓案件業(yè)務(wù)用力多、抓教育和督查用力少的問題

領(lǐng)導(dǎo)干部要保持清醒頭腦了解他人&rdquo領(lǐng)導(dǎo)干部只是政治上的–理解&rdquo，為了不被大是大非所迷惑只在政治上&ldquo理解&rdquo，為了不在關(guān)鍵時(shí)刻

以下是為大家整理的關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)班子五個(gè)帶頭方面存在的問題及原因的文章3篇 , 希望對(duì)大家有所幫助！【篇一】領(lǐng)導(dǎo)班子五個(gè)帶頭方面存在的問題及原因根據(jù)先進(jìn)性教育活動(dòng)

&ldquo廉潔政府&rdquo這個(gè)詞最早出現(xiàn)在晏子的《春秋與正午》問第二個(gè)問題：“l(fā)dquo一個(gè)廉潔的政府如何能持續(xù)很長時(shí)間我們現(xiàn)在談?wù)摰氖鞘裁?amp;ldquo廉

以下是為大家整理的關(guān)于對(duì)照新時(shí)代黨的治疆方略找差距的文章11篇 , 歡迎大家參考查閱！第1篇: 對(duì)照新時(shí)代黨的治疆方略找差距根據(jù)中央“不忘初心、

該計(jì)劃從目的、要求、方法、方法、進(jìn)度等方面都是一個(gè)具體、細(xì)致、可操作性強(qiáng)的計(jì)劃。 以下是為大家整理的關(guān)于物業(yè)公司新冠病毒疫情防控方案的文章6篇 ,歡迎品鑒！【篇

黨的建設(shè)不僅是黨的工作的概念，也是黨務(wù)工作的概念。指黨為保持自身性質(zhì)而進(jìn)行的一系列自我完善活動(dòng)，不僅包括黨務(wù)工作，還包括黨的政治建設(shè)、思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇八

在過去的這一學(xué)期中，我校在教體局各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，有了長足的發(fā)展，取得了一些的成績，得到了社會(huì)和家長的認(rèn)可?；仡欉@一期的工作，有以下幾點(diǎn)。

一、狠抓武術(shù)訓(xùn)練

堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有足夠的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)。狠抓雙基訓(xùn)練，使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。

二、兼顧武德教育

除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求，還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，教師經(jīng)常找他們談心，與他們交流。在本學(xué)期抽取一堂課的時(shí)間讓學(xué)生觀看關(guān)于武術(shù)方面的影碟，并寫一篇圍繞影片從武德方面出發(fā)的觀后感，增強(qiáng)學(xué)生武德方面的認(rèn)識(shí)。

三、課堂教學(xué)，提高技術(shù)水平

所上的武術(shù)課充分體現(xiàn)了校本課程以及新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，課堂將知識(shí)性、趣味性融為一體，使理論學(xué)習(xí)和技術(shù)學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過武德教育引導(dǎo)學(xué)生正確的學(xué)、習(xí)、練。小組合作，共同探討的學(xué)習(xí)方式，積極營造了自主、民主、平等、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

四、學(xué)校后勤衛(wèi)生管理方面

1、學(xué)校更換了學(xué)校外圍噴繪圖片和墻壁畫，使學(xué)校面貌統(tǒng)一更新。

2、學(xué)校投資20多萬元建設(shè)了大型練功房。購置了部分刀、槍、劍、棍等訓(xùn)練器材，添置了食堂桌椅、部分練功海棉墊子、沙包散打護(hù)具等用品，保障學(xué)校學(xué)生正常的訓(xùn)練、生活需要。

過去的這學(xué)期收獲頗豐，但成績只能代表過去，，我校還存在著一些的不足，在今后的日子里，要繼續(xù)努力，向其名校學(xué)習(xí)，希望各位領(lǐng)導(dǎo)能繼續(xù)關(guān)心我校，支持我校。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇九

廣安中學(xué)武術(shù)隊(duì)工作總結(jié) 王世旭 光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間半年的時(shí)間又要過去了，武術(shù)隊(duì)的成立到現(xiàn)在也有半年之久了。由于大多數(shù)同學(xué)沒有武術(shù)基本功，所有的一切都要從頭開始，所以我們更有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，常常一節(jié)課只重點(diǎn)訓(xùn)練一個(gè)......

最新資料歡迎閱讀武術(shù)教學(xué)總結(jié)_大學(xué)武術(shù)課心得體會(huì) 1000 字武術(shù)教學(xué)總結(jié) 本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持 下,武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著,回顧這半年的工作,既有收獲, 也有不足之處 ......

年度教練個(gè)人總結(jié) 【 - 駕校教練個(gè)人教學(xué)總結(jié)】 在新的一年迎頭走來之際,驀然回首昨年的點(diǎn)滴工作,心底更多了 一份厚重和責(zé)任,激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心; 回首 20xx 展望 20xx;讓太極精彩我的生命! 自 09 年接手......

2020 年度教練個(gè)人總結(jié)優(yōu)秀范文在新的一年迎頭走來之際,驀然回首昨年的點(diǎn)滴工作,心底了一份厚重和責(zé)任, 激發(fā)了我 ...現(xiàn)總結(jié) 3 月份,接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術(shù)段位制系列教程陳式太 極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳......

現(xiàn)作如下工作總結(jié):為確保美育嘉年華課程開發(fā)工作扎實(shí)有效,我們成立了以校長負(fù)責(zé),教務(wù)處主 任及武術(shù)教練老師和班主任具體組織實(shí)施的美育嘉年華課程實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組和工 作小組,負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)和落實(shí)。在過去的半個(gè)學(xué)期里,在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)......

健身房教練年終工作總結(jié)健身房教練年終工作總結(jié) 范文一 一個(gè)好的健身教練,可以給客人們帶來更好的幫助,這也是為什 么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因,因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一 旁指導(dǎo),這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形,而且還可以......

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十

在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和中心校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，暑期“牛門洪拳”教學(xué)內(nèi)容 順利地完成了。通過結(jié)業(yè)演出展示效果良好。受到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，家長的稱贊。

“牛門洪拳”作為課程，對(duì)小學(xué)生來說是比較新鮮而感興趣的一個(gè)體育項(xiàng)目。本期剛開始，每個(gè)學(xué)生都抱著期待的眼神和積極的心態(tài)，每次上武術(shù)課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)著一招一式。經(jīng)過近兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，在武術(shù)知識(shí)和習(xí)武武德方面，學(xué)生也有了明顯的進(jìn)步，每個(gè)經(jīng)過武術(shù)鍛煉的學(xué)生都能以禮待人，不以大欺小?，F(xiàn)在學(xué)生是“習(xí)武重德，強(qiáng)身健體，發(fā)展個(gè)性”。特別是在體質(zhì)精神上進(jìn)步了許多。一個(gè)個(gè)走起路來精神抖擻；容光煥發(fā)；好像總有使不完的勁；這是經(jīng)過武術(shù)鍛煉出來的體質(zhì)。

狠抓基本功堅(jiān)持每天上好武術(shù)課，保證每天有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，抓雙基訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。

兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求，我們還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，我們經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

本期學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)與我們的武術(shù)教學(xué)密切相連，每節(jié)課的學(xué)習(xí)雖然都很認(rèn)真，刻苦；但每節(jié)課都很容易疲倦，學(xué)生普遍喜歡新動(dòng)作。經(jīng)過分析：

一、可能是學(xué)生練得太累，或者反反復(fù)復(fù)，覺得枯燥乏味；二、對(duì)抗性的動(dòng)作太少；三、每個(gè)動(dòng)作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。 我們本著以“快樂教學(xué)”為原則，收到了很好的效果。每節(jié)課我都會(huì)講解攻防動(dòng)作。讓學(xué)生自己體驗(yàn)，相互交流，使得單練的動(dòng)作更加有勁有神；另外我還根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)，每個(gè)有沖拳發(fā)力的動(dòng)作，就讓學(xué)生發(fā)一次吼聲，我設(shè)計(jì)了不同的吼聲，一方面以氣催力，一方面提高他們的興趣與氣勢(shì)。另外我們還把每個(gè)動(dòng)作的名稱告訴學(xué)生；讓學(xué)生記住名稱做動(dòng)作，這樣既有興趣又不覺得枯燥，收效很大。同時(shí)也把《中國功夫》灑滿整個(gè)校園，讓學(xué)生在武術(shù)的氣氛中鍛煉身體，學(xué)習(xí)文化知識(shí)。

暑假已將過去了，回首這個(gè)暑假的工作，雖然取得一定成績，但還有許多的不足還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng) 。1、組織學(xué)生參加義演活動(dòng)，提高他們對(duì)武術(shù)的興趣。2、組織武術(shù)競賽，提高學(xué)生競技水平。 力爭把下學(xué)期的武術(shù)教學(xué)工作、武術(shù)活動(dòng)做得更加有聲有色，更上一層樓。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十一

今年，為了進(jìn)一步增強(qiáng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的趣味性和普及性，讓學(xué)生在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中更好的享受武術(shù)，學(xué)校決定將《武術(shù)》作為我校美育嘉年華課程。本著從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，從學(xué)校原有資源出發(fā)的原則，把武術(shù)運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校今天行動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目之一，以此來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活。

美育嘉年華課程實(shí)施半年來，取得了一定的成績。現(xiàn)作如下工作總結(jié)：

一、加強(qiáng)訓(xùn)練武術(shù)基本功。

武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。武諺云：“練武不練功，到老一場空。”我校的少兒武術(shù)剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)作優(yōu)美，舒展大方，易學(xué)易練，適宜廣大少年兒童用來鍛煉身體。

在平時(shí)的練習(xí)中，我們?？吹缴贁?shù)同學(xué)做得很不到位，只是虛有其形。為此我們教練在每天的課上，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的基本功練習(xí)，如體前屈、橫叉、縱叉、下腰、扳腿等功夫，同時(shí)要求學(xué)生課后在確保安全的前提下，自己加強(qiáng)練習(xí)。經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的努力，我校的武術(shù)動(dòng)作有了大幅提高，越發(fā)規(guī)范到位。

二、加強(qiáng)體育課上的武術(shù)教學(xué)。

為進(jìn)一步提高我校武術(shù)特色的品質(zhì)，我們繼續(xù)開發(fā)武術(shù)美育嘉年華課程。在已有的基礎(chǔ)上又教學(xué)了少兒軍體拳、組合套路，還學(xué)習(xí)了初級(jí)刀術(shù)，雙節(jié)棍，體育課中要求人人會(huì)做，人人做精做好。經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的努力，一二年級(jí)少兒武術(shù)動(dòng)作也能完全掌握，并且動(dòng)作規(guī)范。

三、開展豐富活動(dòng)，以活動(dòng)促訓(xùn)練。

根據(jù)小學(xué)生喜愛表現(xiàn)的認(rèn)知特點(diǎn)，我校積極開展各項(xiàng)武術(shù)活動(dòng)，讓孩子學(xué)以致用，大膽展示。激發(fā)孩子們的榮譽(yù)感和練習(xí)武術(shù)的興趣。讓孩子們?cè)诟鱾€(gè)舞臺(tái)上敢于展示自己的所學(xué)。同時(shí)我校積極承辦各類大型的觀摩活動(dòng)，參加全市的“三元杯”武術(shù)比賽，獲得全市第一名，多次接待上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和兄弟單位的參觀。通過舉辦這種大型的活動(dòng)，既鍛煉了孩子的身體，也磨煉了孩子們的意志，增強(qiáng)了他們的自信心，大大提高了訓(xùn)練的效果。

四、強(qiáng)化武德教育，注重武術(shù)強(qiáng)身健體的價(jià)值。

有人總是擔(dān)心，孩子學(xué)了武術(shù)之后，會(huì)好勇斗狠?！胺牢⒍艥u”，我校積極加強(qiáng)學(xué)生的思想教育和武德教育，讓孩子明確學(xué)習(xí)武術(shù)的目的是強(qiáng)身健體，自衛(wèi)防身，而不是用來打架斗毆。同時(shí)利用學(xué)校宣傳櫥窗，介紹我國的武術(shù)名家的事跡，讓孩子們從榜樣中汲取精神力量。

經(jīng)過長期的教育，我們學(xué)生的意志品質(zhì)和精神風(fēng)貌都得到了很大的提升，學(xué)校里極少出現(xiàn)學(xué)生打架斗毆現(xiàn)象，孩子們彬彬有禮，待人接物落落大方，頗有大俠風(fēng)范。

總之，經(jīng)過上一階段的努力，我校美育嘉年華課程之《武術(shù)》課程得到進(jìn)一步的提升， “魅力體育展銅山風(fēng)采，武術(shù)特色鑄大彭輝煌”已成為現(xiàn)實(shí)，今后我們將再接再厲，讓__市第一小學(xué)的美育嘉年華課程之《武術(shù)》課^v^正響遍大江南北，甚至走出國門。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十二

嚴(yán)是愛，松是害。

——題記

我練武術(shù)到現(xiàn)在已經(jīng)有五年了，今年寒假我從中班升到了大班。

我的武術(shù)教練——唐教練，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊瀟灑。

唐教練上課時(shí)手里拿個(gè)小棍兒，面無表情，或蹲或站觀察我們做的動(dòng)作是否正確，如果有同學(xué)做錯(cuò)了，唐教練就會(huì)記到腦子里面把錯(cuò)誤的動(dòng)作一一做給我們看，再挑同學(xué)把錯(cuò)誤的原因說出來，讓我們更深刻的記在了腦子里。

他在課堂上認(rèn)真、嚴(yán)肅，從來不說說笑笑，但有時(shí)也很關(guān)心我們，如果在練功時(shí)有同學(xué)哪里不舒服，他就會(huì)給那個(gè)同學(xué)的家長打電話，來接走，如果在冬天練功，我們會(huì)出很多汗，放學(xué)時(shí)，唐教練總不會(huì)忘記對(duì)我們說：“外面冷，你們出了不少汗，出去時(shí)要記著把衣服穿好，別著涼了?！?/p>

唐教練對(duì)我們說過：武術(shù)課和文化課一樣都是先復(fù)習(xí)舊動(dòng)作，再學(xué)習(xí)新動(dòng)作。

學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)是我最緊張最擔(dān)心的時(shí)候，唐教練只教三遍，兩遍分解動(dòng)作，一遍連貫動(dòng)作。唐教練做動(dòng)作的時(shí)候，我睜大眼睛看，豎起耳朵聽，用腦子記，之后就是自己練了，每人做二十遍，最后要每一個(gè)人做給唐教練看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的兩個(gè)哥哥都沒有過關(guān)，更別說我了，我的心兒怦怦直跳，深深吸了一口氣，我努力回想著唐教練做的動(dòng)作，，走到他面前，很快我就把動(dòng)作做了出來。唐教練說：“過關(guān)!”

唐教練不但教全了我武術(shù)支作，讓我強(qiáng)身健體，而且還教會(huì)了我做人的道理，讓我終生受益。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十三

一年來，我校堅(jiān)持以十九大精神為指導(dǎo)，構(gòu)建以素質(zhì)教育為核心的武術(shù)教學(xué)模式，以體育改革為紐帶，統(tǒng)整學(xué)校教育內(nèi)容，以武術(shù)特色來達(dá)到“健體、養(yǎng)性、明理、益智”的目的。從武德教育入手，在堅(jiān)持以文化為主課的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與愛好，引導(dǎo)學(xué)生繼承和發(fā)展我國武術(shù)文化，讓學(xué)生在學(xué)好文化課的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)武術(shù)特色人才，實(shí)現(xiàn)五個(gè)目的：

一是倡導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行以自強(qiáng)不息、愛我中華為主要內(nèi)容的理想前途教育、愛國主義教育;

二是磨練學(xué)生意志;

三是健全學(xué)生人格;

四是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);

五是提高自衛(wèi)能力。教育學(xué)生繼承優(yōu)秀文化，弘揚(yáng)民族精神，胸懷天地大氣，樹立遠(yuǎn)大志向，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉。促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

武術(shù)，作為特色教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。中華武術(shù)作為中華民族自尊自愛、自強(qiáng)自立精神的象征，它所蘊(yùn)涵和闡釋的許多哲學(xué)思想和人生智慧，它所倡導(dǎo)和堅(jiān)持的愛國思想、做人道理、處事原則，在今天仍有重大現(xiàn)實(shí)意義。

目前武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練也到了尾聲，經(jīng)過半年的組建和訓(xùn)練，學(xué)校在原有的基礎(chǔ)上有了自己的、完善的訓(xùn)練模式和實(shí)施系統(tǒng)，實(shí)際情況具體如下：

一、統(tǒng)籌兼顧，扎實(shí)完善武術(shù)系統(tǒng)

本學(xué)期，學(xué)校研討成立了較完善的、系統(tǒng)的訓(xùn)練機(jī)制：成立了40人的武術(shù)一隊(duì)、200人的武術(shù)方隊(duì)，學(xué)校擁有了完善的武術(shù)系統(tǒng)，目前有武術(shù)一隊(duì)、武術(shù)方隊(duì)、全校武術(shù)操，形成了階梯式的練習(xí)模式。

二、扎實(shí)抓好常規(guī)教學(xué)

學(xué)校一直面臨操場不規(guī)范、不平整，炭渣跑道滑、雨天一身泥的困境。但為了保武術(shù)特色的牌子，我們克服困難，認(rèn)真上好第一節(jié)體育課，真正將體育教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在教育教學(xué)這中，不僅使體育課真正達(dá)到了強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)也使全校學(xué)生真正通過體育課的學(xué)習(xí)，在身體等各方面受益。學(xué)校將武術(shù)教學(xué)作為學(xué)校的校本特色與體育教學(xué)有機(jī)融合。

通過體育課堂、大課間雙渠道，繼續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)方面的訓(xùn)練。體育教師拿出一節(jié)課的時(shí)間，配合武術(shù)教師進(jìn)行動(dòng)作的糾正、規(guī)范及力度、強(qiáng)度等方面的訓(xùn)練。目前，師生已非常熟練地掌握了一整套武術(shù)動(dòng)作。

三、扎實(shí)做好武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練

本學(xué)期，我們加強(qiáng)了武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練工作，在以周曉旭教練為主的體育教學(xué)隊(duì)伍中，各位教師都積極主動(dòng)承擔(dān)這項(xiàng)工作任務(wù)。期間包括：大課間的武術(shù)操的訓(xùn)練，體育課的武術(shù)教學(xué)與體育教學(xué)的融會(huì)貫通等等。同時(shí)，加大訓(xùn)練力度，增加了訓(xùn)練時(shí)間，依此來保證訓(xùn)練的質(zhì)量。

除了每日下午第三節(jié)與陽光一小時(shí)作為固定的訓(xùn)練時(shí)間外，還將早上上課前的一小時(shí)作為武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)校每天安排一名領(lǐng)導(dǎo)跟班訓(xùn)練，即協(xié)助教練保證了訓(xùn)練質(zhì)量，也為學(xué)生的安全做了有利的保障。

以課堂為核心，才能切實(shí)抓好特色建設(shè)，把“因人因材施教”，“真心真情育人”首先在課堂教學(xué)中體現(xiàn)，結(jié)合學(xué)校新課程實(shí)驗(yàn)改革，凸現(xiàn)課改新理念，主攻課堂主陣地。嚴(yán)格規(guī)范教師教的過程和學(xué)生學(xué)的過程。

同時(shí)強(qiáng)化教法研究，注重學(xué)法導(dǎo)引，堅(jiān)持教育科研，構(gòu)建自主探究的課堂教學(xué)，使教師逐步擺脫了常規(guī)教學(xué)的教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式與評(píng)價(jià)方式。讓學(xué)生在具有目標(biāo)性、主體性、和諧性、差異性、全面性、實(shí)效性的課堂教學(xué)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)新、增長能力。

現(xiàn)在一、兩個(gè)學(xué)科上取得成功，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后延伸到其它學(xué)科中。并和其他教育陣地，如：興趣活動(dòng)，德育活動(dòng)等相互滲透，相輔相成。

優(yōu)化“四個(gè)結(jié)合”：

1、明確目標(biāo)與分層要求相結(jié)合;

2、群體訓(xùn)練與個(gè)體指導(dǎo)相結(jié)合，普及與提高相結(jié)合，培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)特長相結(jié)合;

3、課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合;

4、繼承與創(chuàng)新相結(jié)合。

要有實(shí)施的整體目標(biāo)和階段性目標(biāo)，又要有對(duì)全體學(xué)生的目標(biāo)和因人而異的部標(biāo)設(shè)置。

在抓好群體訓(xùn)練的同時(shí)抓好“優(yōu)勢(shì)生”和“困難生”的指導(dǎo)，使因材施教中的全體學(xué)生的發(fā)展落到實(shí)處。要在全體師生中開展特色建設(shè)，普及到全體，用各種方法培養(yǎng)全體學(xué)生的興趣，并在各種興趣活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)好苗子，針對(duì)性培養(yǎng)，把發(fā)展學(xué)生的個(gè)性落到實(shí)處。

抓好課堂主陣地的同時(shí)，充分發(fā)揮課外興趣小組、社區(qū)活動(dòng)、競賽表演的作用。在不斷總結(jié)，繼承原有的優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，大膽開拓，創(chuàng)新特色建設(shè)。

在各學(xué)科各門類活動(dòng)全面滲透特色建設(shè)的基礎(chǔ)上，實(shí)施“五育并舉”：以特色教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。讓學(xué)生在發(fā)展中有所針對(duì)，有所側(cè)重，使不同個(gè)性、特點(diǎn)的學(xué)生都有成功的機(jī)會(huì)，全面發(fā)展的可能。

目前，武術(shù)特色建設(shè)已取得不俗成績：武術(shù)表演《__》獲市文藝會(huì)演一等獎(jiǎng)，成為紀(jì)念改革開放四十周年街文藝晚會(huì)上唯一的小學(xué)生表演節(jié)目。以武術(shù)特色為龍頭，推動(dòng)學(xué)校特色教育體系向全面化，深入化開展的條件與環(huán)境已完全成熟，我校擬抓住時(shí)機(jī)在此基礎(chǔ)上構(gòu)建符合本校的辦學(xué)特色。 辦學(xué)特色：“兩因”——因人因材施教;“兩真”——真心真情育人。

以此為統(tǒng)領(lǐng)，來實(shí)現(xiàn)和創(chuàng)造特色辦學(xué)體系建設(shè)。因人因材施教要體現(xiàn)在學(xué)校教育活動(dòng)的所有環(huán)節(jié)，是為了全體學(xué)生的全面發(fā)展。真心真情育人要體現(xiàn)在師生活動(dòng)的各個(gè)方面，是為了創(chuàng)設(shè)和諧的理想校園，讓學(xué)校成為學(xué)生樂學(xué)、創(chuàng)造、交流、成功的圣地。

辦學(xué)目標(biāo)：人人有發(fā)展，個(gè)個(gè)能成功。

發(fā)展和成功的真正涵義是：幫助每個(gè)師生在他的起點(diǎn)上前進(jìn)，在他的優(yōu)勢(shì)上發(fā)展，使不同層次的師生都有不同的提高。得到社會(huì)和有關(guān)部門的贊譽(yù)與肯定，獲得榮譽(yù)是成功，有點(diǎn)滴進(jìn)步也是成功。

辦學(xué)理念：為學(xué)生的生命成長奠基。

時(shí)代對(duì)教育界的要求使得學(xué)校辦學(xué)的前瞻性和開拓性越來越重要，想前一步，多想一點(diǎn)，堅(jiān)守對(duì)素質(zhì)教育的理想境界的追求，高瞻遠(yuǎn)矚，不拘泥于現(xiàn)實(shí)，不固步于現(xiàn)狀，開拓創(chuàng)新，努力探索，勇于實(shí)踐，為學(xué)校和學(xué)生創(chuàng)一方明天的晴空。

學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)：

“三有”：有一種向上的精神;有一個(gè)強(qiáng)健的體魄;有一個(gè)聰明的腦袋。

“三能”：能愛好學(xué)習(xí);能自主自立;能尊重他人

“三會(huì)”：會(huì)武術(shù)，會(huì)打籃球，會(huì)打乒乓球。

近期目標(biāo)是：在硬件設(shè)施有所規(guī)模，人員配備比較到位，師生意識(shí)加強(qiáng)的基礎(chǔ)上，介入科研，總結(jié)成績和經(jīng)驗(yàn)，增加參與面，要達(dá)70%以上，并面向社會(huì)打響品牌，擴(kuò)大影響，爭取支持，擴(kuò)大規(guī)模，基本完善特色教育體系。

長期規(guī)劃是：讓特色體系成為學(xué)校辦學(xué)的支架，讓師生全體參與，積極參與，夯實(shí)基礎(chǔ)，形成完善的體系，推出一大批特色辦學(xué)成果，從根本上達(dá)成辦學(xué)目標(biāo)，并總結(jié)出高價(jià)值的特色辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)中長期規(guī)劃，要步步踩實(shí)，中長期結(jié)合，最終達(dá)到辦學(xué)目標(biāo)。

目前存在的問題

“武術(shù)”特色學(xué)校的探索在我校目前還欠缺一定的深度和廣度，其中，經(jīng)費(fèi)不足是一個(gè)重要的原因。例如：興趣小組的服裝、器械需要經(jīng)費(fèi)購置;目前學(xué)校聘任了一位武術(shù)教練，有2位體育教師，但要真正將武術(shù)這一辦學(xué)特色推上一個(gè)層次，單靠目前的師資力量是不夠的，需要外請(qǐng)教練，也要經(jīng)費(fèi)做支撐。

在新的世紀(jì)，面臨著很大的發(fā)展機(jī)遇與挑戰(zhàn)，學(xué)校本著讓每一個(gè)孩子在這里成才的目標(biāo)，通過實(shí)踐和理論研究，努力使全體學(xué)生更好地將武術(shù)這個(gè)獨(dú)具民族特色的傳統(tǒng)體育文化體系學(xué)懂、學(xué)好、學(xué)精，讓他們將來成為繼承和發(fā)展弘揚(yáng)中華文明的`一代新人，從而進(jìn)一步推動(dòng)特色學(xué)校建設(shè)。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十四

時(shí)間過得真快，本學(xué)期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團(tuán)根據(jù)德育處、少先隊(duì)大隊(duì)部等工作計(jì)劃和社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學(xué)期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對(duì)同學(xué)來說是比較新鮮而陌生的一個(gè)項(xiàng)目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學(xué)期剛開始，每個(gè)學(xué)生都抱著期待的眼神，想知道這個(gè)學(xué)期武術(shù)社團(tuán)是不是有了更新一步的提升。所以社團(tuán)成員對(duì)每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在武儀武德方面，社團(tuán)成員有了明顯的提高，每個(gè)學(xué)生都以禮待人，不以大欺小，以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神，強(qiáng)健其體魄”的基本精神，以實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個(gè)社團(tuán)充滿了祥和的氣氛，并且口號(hào)是“習(xí)武重德，全民遠(yuǎn)動(dòng)，強(qiáng)身健體”。學(xué)生的學(xué)與老師的教是密切相連，分不開的。每次學(xué)生都是很勤奮的練習(xí)，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學(xué)生的溝通了解分析：

一、可能是學(xué)生練得太累，反反復(fù)復(fù)，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對(duì)抗性的動(dòng)作太少。

三、每個(gè)動(dòng)作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。

雖然天氣很寒冷，但是學(xué)生都很用功地練，練出特色，練出氣勢(shì)。 武術(shù)作為新時(shí)代的體育項(xiàng)目，是激勵(lì)人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)時(shí)代

的發(fā)展趨勢(shì)，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。在此，武術(shù)社團(tuán)應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進(jìn)取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)的發(fā)展制定我們的目標(biāo)。

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在假期內(nèi)我會(huì)擬出一份詳盡的計(jì)劃書，爭取把下學(xué)期武術(shù)社團(tuán)的工作、開展的活動(dòng)做到更好，更強(qiáng)。我們會(huì)以上學(xué)期社團(tuán)參加市青少年藝術(shù)人才選拔賽為榜樣，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新！

加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展，與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷使社團(tuán)自身發(fā)展和自我完善。主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)（例如：到社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。組織武術(shù)社團(tuán)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

總之，還有諸多工作計(jì)劃將陸續(xù)實(shí)施，在大家共同努力下武術(shù)社團(tuán)將會(huì)變得更加完善、更加壯大！

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十五

一年來，區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)以宣傳貫徹黨的^v^精神，以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，圍繞黨的體育路線、方針、政策要求，為傳承先進(jìn)文化和社會(huì)主義精神文明建設(shè)服務(wù)，在區(qū)委宣傳部、區(qū)文體局、區(qū)民政局社團(tuán)辦的指導(dǎo)下，以發(fā)展武術(shù)事業(yè)為目標(biāo)，通過“建章立制、夯實(shí)基礎(chǔ)、和諧辦會(huì)、求真務(wù)實(shí)”來開展武協(xié)的各項(xiàng)活動(dòng)，促進(jìn)我區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展，取得了良好的活動(dòng)效果，年度區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)工作總結(jié)。

一、建章立制、分工明確、各司其職

區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)成立之初，嚴(yán)格按照武術(shù)協(xié)會(huì)章程要求，建立健全武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部機(jī)構(gòu)（設(shè)辦公室，財(cái)務(wù)部，社會(huì)培訓(xùn)部，競賽、教練、裁判部，段位考評(píng)小組）在區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)常務(wù)理事會(huì)的監(jiān)督下，制訂協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和各部門職能工作內(nèi)容，各司其職，形成有章可循，規(guī)范管理的工作格局。

區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)辦公室在第一季度認(rèn)真匯總編制了各職能部門的崗位職責(zé)，在協(xié)調(diào)各職能崗位認(rèn)真抓好落實(shí)執(zhí)行的同時(shí)，注重內(nèi)抓管理、外塑形象，全方位的加強(qiáng)了與新聞媒體、企事業(yè)單位、學(xué)校、社會(huì)團(tuán)體之間的溝通，社會(huì)培訓(xùn)部建立了“區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員俱樂部”，為會(huì)員的訓(xùn)練及交流提供了良好的平臺(tái)，全年共舉辦了各類武術(shù)培訓(xùn)13期，為區(qū)武術(shù)事業(yè)的傳承創(chuàng)新、普及與提高做出了貢獻(xiàn)；段位考評(píng)小組認(rèn)真開展中國武術(shù)段位制工作，使我區(qū)武術(shù)愛好者的武術(shù)競賽水平上了一個(gè)新的臺(tái)階；競賽、裁判部認(rèn)真組織了“xx年區(qū)‘武林杯’首屆武術(shù)比賽”，并協(xié)助市體育局擔(dān)任了市第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中的武術(shù)散手、少兒武術(shù)套路比賽工作，均取得了良好的活動(dòng)效果；財(cái)務(wù)部嚴(yán)肅財(cái)務(wù)管理紀(jì)律，做到錢帳分管、帳目清楚、對(duì)帳落實(shí)、審核到位、監(jiān)督落實(shí)。

協(xié)會(huì)常務(wù)理事會(huì)堅(jiān)持每一季度一次工作會(huì)議，理事每半年一次研討會(huì)，促進(jìn)了協(xié)會(huì)民主議事、重大議題集體研究的管理體制的落實(shí)，使武術(shù)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作做到了分工明確、運(yùn)行有序、各司其職、團(tuán)體協(xié)作、齊抓共管的工作局面，保證了武術(shù)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)的良性運(yùn)轉(zhuǎn)。

二、夯實(shí)基礎(chǔ)，促進(jìn)發(fā)展

區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)一成立就面臨三大制約發(fā)展的難題：一是武術(shù)師資力量薄弱。二是武術(shù)隊(duì)伍素質(zhì)不高。三是活動(dòng)經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重短缺。如不能很好的解決上述三個(gè)制約發(fā)展的瓶頸問題和抓好基礎(chǔ)工作，武術(shù)協(xié)會(huì)將不能很好的發(fā)展壯大，針對(duì)上述情況，武術(shù)協(xié)會(huì)班子集中精力，求真務(wù)實(shí)地抓好以下幾個(gè)基礎(chǔ)問題的建設(shè)。

〈一〉加強(qiáng)武術(shù)師資力量的培訓(xùn)，提高師資素質(zhì)。

師資的能力及素質(zhì)是推進(jìn)、提高我區(qū)武術(shù)運(yùn)動(dòng)開展的關(guān)鍵，為 了提高師資能力與素質(zhì)，我們采用內(nèi)聯(lián)外引，請(qǐng)進(jìn)來、走出去，立足于自培提高來組建區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)自有的教練員、裁判員、辦事員隊(duì)伍。

一年來，武術(shù)協(xié)會(huì)先后舉辦了兩期教練員、裁判員培訓(xùn)班，聘請(qǐng)省師范大學(xué)***教授、市師專***教授及市少體校陸榮光高級(jí)武術(shù)教練員擔(dān)任輔導(dǎo)授課工作，同時(shí)選送了四名已獲得中國武術(shù)四段的會(huì)員到福州省體育學(xué)院參加太極拳培訓(xùn)，借此契機(jī)來提高教練員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。并在區(qū)文體局的支持下，自行培訓(xùn)了三名三級(jí)裁判員，積極吸引大專院校畢業(yè)的教練員參與武術(shù)協(xié)會(huì)活動(dòng)，聘請(qǐng)十運(yùn)會(huì)太極拳冠軍**擔(dān)任區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)技術(shù)總顧問來幫助提高武術(shù)協(xié)會(huì)教練員的教練隊(duì)伍。

在抓現(xiàn)有的師資隊(duì)伍培訓(xùn)的同時(shí)，武術(shù)協(xié)會(huì)重視中國武術(shù)段位制推行落實(shí)工作。一年中舉辦了春、秋兩季的中國武術(shù)段位申報(bào)、培訓(xùn)、考評(píng)、審批工作，計(jì)有83位會(huì)員參與了中國武術(shù)段位考評(píng)活動(dòng)，其中有16人獲得了中級(jí)武術(shù)段位，67人獲得了中國武術(shù)初級(jí)段位。已獲得段位的運(yùn)動(dòng)員、教練員人數(shù)居全市之首，為師資后備人才培養(yǎng)、應(yīng)用提供了良好的后備力量，達(dá)到適應(yīng)我區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)發(fā)展的需要。

〈二〉以改革為動(dòng)力，促進(jìn)協(xié)會(huì)發(fā)展壯大

解放思想，打破常規(guī)思路，以改革為動(dòng)力，拓寬辦會(huì)領(lǐng)域，堅(jiān)持一手抓發(fā)展，一手抓隊(duì)伍建設(shè)。以往，在人們的觀念中“武術(shù)協(xié)會(huì)”就是“武人之家”，武術(shù)協(xié)會(huì)班子勇于突破著常規(guī)觀念，把談文習(xí)武融為一體，認(rèn)識(shí)到武術(shù)協(xié)會(huì)不僅是習(xí)武人之家，更是弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)先進(jìn)文化的組成部分，他需要?jiǎng)?chuàng)新，需要人才。為此，武術(shù)協(xié)會(huì)在抓隊(duì)伍壯大建設(shè)的過程中，認(rèn)真地抓好以下三件事，來吸引廣大武術(shù)愛好者加入?yún)f(xié)會(huì)并參與活動(dòng)。

1、以言論為導(dǎo)向，發(fā)揮言論引導(dǎo)作用。廣泛開展武術(shù)全民健身運(yùn)動(dòng)是利國利民的宣傳教育活動(dòng)，利用廣播、電視、平面媒體多渠道的宣傳手段，讓社會(huì)各界了解武術(shù)協(xié)會(huì)的工作性質(zhì)、特色和內(nèi)容，吸引人們喜愛并參與武術(shù)協(xié)會(huì)的活動(dòng)，把武術(shù)健身活動(dòng)與弘揚(yáng)先進(jìn)文化，推進(jìn)精神文明建設(shè)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。

2、把普及武術(shù)教學(xué)推向社會(huì)。首先打破武術(shù)健身作用的神秘感，先后在區(qū)政府大院、閩東技校、工業(yè)學(xué)校、十中、市電力局等開辦武術(shù)套路、太極拳普及教育活動(dòng)，讓人們真實(shí)地感受到武術(shù)健身的效果。其次是發(fā)揮優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，加大與其他協(xié)會(huì)的交流互動(dòng)，例：與攝影協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦“元宵武影”晚會(huì)，與武警內(nèi)衛(wèi)中隊(duì)聯(lián)辦“慶八.一建軍節(jié)”晚會(huì)，與區(qū)老體協(xié)聯(lián)手參與市第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)太極拳表演等活動(dòng)來推廣中華武術(shù)先進(jìn)文化的內(nèi)涵。第三是指派武術(shù)教練深入到南際、西山、北山、先鋒廣場進(jìn)行普及性教學(xué)，擴(kuò)大武術(shù)健身的影響力，同時(shí)注重“從娃娃抓起”的工作方針，在區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園、城南小學(xué)開設(shè)少兒武術(shù)教育工作，利用會(huì)員俱樂部開設(shè)暑期少兒武術(shù)培訓(xùn)班，為學(xué)校提供有利于孩子身心健康成長的課外健身活動(dòng)。均取得了良好的社會(huì)效益。

3、在抓隊(duì)伍發(fā)展的同時(shí)，重視抓好隊(duì)伍建設(shè)。走以人為本的科學(xué)發(fā)展之路，以挖掘、培養(yǎng)、選拔人才作為武術(shù)基礎(chǔ)工作，選派作風(fēng)正、業(yè)務(wù)強(qiáng)的同志擔(dān)任武術(shù)教練，克服武術(shù)流派之間的分歧，舉辦“傳統(tǒng)武術(shù)研討會(huì)”來促進(jìn)武術(shù)各流派的交流，達(dá)到共同探討、共同提高、繼承發(fā)揚(yáng)的目的，把“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”的文明習(xí)武道德觀融入日常武術(shù)訓(xùn)練之中，在日常訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)人才、選拔人才、確定骨干。組建區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)散打隊(duì)、天虹散打隊(duì)、區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)太極拳隊(duì)、城南小學(xué)少兒武術(shù)隊(duì)等，來適應(yīng)相關(guān)武術(shù)交流活動(dòng)并取得了成效。例：區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)散打隊(duì)代表蕉城區(qū)政府參加市第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得三金二銀的好成績，區(qū)武術(shù)太極拳隊(duì)在市第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上的集體太極拳表演均獲得觀眾的熱烈贊揚(yáng)。

〈三〉爭取社會(huì)各界支持，努力改善辦會(huì)條件

資金是制約區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵，武術(shù)協(xié)會(huì)剛起步之時(shí)，資金嚴(yán)重缺乏，幾乎處于白手起家，武術(shù)協(xié)會(huì)班子沒有等、靠、要，而是群策群力，多方籌措，迎難而上，

充分發(fā)動(dòng)會(huì)員想方設(shè)法融入資金來改善辦學(xué)條件。武術(shù)協(xié)會(huì)剛成立之時(shí)，為了給會(huì)員創(chuàng)造一個(gè)良好的武術(shù)鍛煉場所，同時(shí)也為協(xié)會(huì)今后發(fā)展提供一個(gè)立足點(diǎn)，武術(shù)協(xié)會(huì)決定創(chuàng)辦“區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員俱樂部”，在一沒有資金二沒有設(shè)備的情況下，武術(shù)協(xié)會(huì)發(fā)動(dòng)全體會(huì)員添磚加瓦來興辦俱樂部，武術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)親自帶頭，全體會(huì)員的積極響應(yīng)，共捐款3000多元，會(huì)長、秘書長提供了近200平方的訓(xùn)練地毯，30平方米的訓(xùn)練鏡子及沙袋、散手設(shè)備。常務(wù)理事李秀祿、會(huì)員楊健搬來了全套健身器材。副會(huì)長***同志親自制訂《“區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員俱樂部”管理規(guī)定及訓(xùn)練條例》，副秘書長彭成全全身心投入指揮安裝布置。眾人添材火焰高，在全體會(huì)員的努力下，在三月份即完成了俱樂部的創(chuàng)建工作。

一年來，區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)在資金短缺的情況下，靠全體會(huì)員，特別是武術(shù)協(xié)會(huì)中層管理人員的努力，取得了顯著的成效。一是通過積極主動(dòng)和富有成效的多渠道籌集資金，成功的.舉辦了“元宵晚會(huì)”、“首屆武林杯比賽”、“重陽節(jié)登山” 等活動(dòng)。二是及時(shí)向區(qū)文體局、區(qū)民政局社團(tuán)辦等部門匯報(bào)工作，取得創(chuàng)業(yè)難的理解、工作難的關(guān)懷、資金難的幫助。三是注重武術(shù)協(xié)會(huì)自身造血功能的作用，充分利用會(huì)員俱樂部開辦各類培訓(xùn)班，籌措解決部分資金缺口。四是精打細(xì)算，勤儉辦會(huì)，把每一分錢均有價(jià)值的用在了刀刃上，來保證武術(shù)協(xié)會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)的開展。

三、和諧辦會(huì)，增強(qiáng)活力

區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)自創(chuàng)建以來積極創(chuàng)造條件，充分利用各個(gè)有意義的節(jié)假日開展會(huì)員聯(lián)宜會(huì)促進(jìn)會(huì)員之間和諧相處，友誼交流，增強(qiáng)感情，主要做到了以下幾件事：一是充分利用會(huì)員俱樂部的作用，通過訓(xùn)練、交流、切磋武藝，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼、增強(qiáng)凝聚力、感召力和影響力，消除自古以來武無第二、門派之間不交流的舊習(xí)俗，達(dá)到交流、普及與提高相結(jié)合和挖掘、探索與創(chuàng)新相結(jié)合的和諧相處的新武德。二是開展了“元宵晚會(huì)”、與市電信公司聯(lián)辦“七.一”慶祝黨的生日晚會(huì)、與市武警內(nèi)衛(wèi)部隊(duì)聯(lián)辦慶祝“八一”節(jié)聯(lián)歡會(huì)、參與區(qū)政協(xié)“八一”慰問武警消防大隊(duì)聯(lián)歡會(huì)、組織重陽節(jié)登山活動(dòng)等，讓會(huì)員領(lǐng)悟團(tuán)體活動(dòng)的感召力和凝聚力，為會(huì)員之間交流提供了聚集的機(jī)會(huì)。三是關(guān)心會(huì)員生活，組織探望生病的會(huì)員，提供武術(shù)協(xié)會(huì)的親情力。四是熱情聽取顧問及廣大會(huì)員的各類意見，努力改進(jìn)武術(shù)協(xié)會(huì)工作作風(fēng)，與會(huì)員共甘苦，辦好協(xié)會(huì)的每一件事。和諧的會(huì)風(fēng)，使會(huì)員感到家的溫情，激活會(huì)員的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)了協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作的開展。

武術(shù)教練年度訓(xùn)練總結(jié)篇十六

光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間半年的時(shí)間又要過去了，武術(shù)隊(duì)的成立到現(xiàn)在也有半年之久了。

由于大多數(shù)同學(xué)沒有武術(shù)基本功，所有的一切都要從頭開始，所以我們更有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，常常一節(jié)課只重點(diǎn)訓(xùn)練一個(gè)項(xiàng)目，但對(duì)訓(xùn)練的水平和學(xué)生所要達(dá)到的程度都有比較高的要求。所以，一個(gè)學(xué)期下來，雖然每個(gè)學(xué)生學(xué)的內(nèi)容可能不是很多，但卻出奇的精到。學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，比剛開始發(fā)生了翻天覆地的變化。比如說被劈腿，剛開始幾乎沒有一個(gè)同學(xué)能下去，經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，已經(jīng)有多半的同學(xué)能達(dá)到老師的要求。這為下學(xué)期的深入學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

武術(shù)的訓(xùn)練講究的是堅(jiān)持不懈，要想練就一身好功夫，需要隊(duì)員們付出諸多的努力，這除了在周三武術(shù)興趣課上一小時(shí)的訓(xùn)練外，更多的，是學(xué)生在課外，家中的自我鍛煉。這樣才能不斷鞏固和提高學(xué)習(xí)的效果。很可喜的是，武術(shù)隊(duì)的許多隊(duì)員，能夠利用課外時(shí)間，對(duì)自身進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自我。

在 “鐵一樣的紀(jì)律，鐵一樣的作風(fēng)，鐵血無情的訓(xùn)練打造鋼鐵身軀；鐵一樣的意志，鐵一樣的毅力，鋼鐵般的英武鑄就國之棟梁！”和建隊(duì)理念“習(xí)武以促學(xué)，練武以強(qiáng)身，尚武以勵(lì)志，涵武以修德”的基礎(chǔ)上提出“自強(qiáng)弘毅，果行育德”的隊(duì)訓(xùn)，進(jìn)一步完善了武術(shù)隊(duì)文化?！白詮?qiáng)”出自《周易》：天行健，君子以自強(qiáng)不息?！昂胍恪背鲎浴墩撜Z泰伯篇》：^v^曾子曰：士不可不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。仁以為己任，不亦重乎？死而后已，不亦遠(yuǎn)乎？”。 “果行育德”出自《易經(jīng)》蒙卦，象曰：山下出泉，蒙。君子以果行育德。注釋：山下流出一股泉水，由于受到山的阻止流不出去，便處于蒙昧狀態(tài)。君子看到這種情況就聯(lián)想到應(yīng)該行動(dòng)果敢，培育品德，使之高尚。作為一個(gè)有機(jī)組織，必須有他的文化和一套行為準(zhǔn)則體系，作為中華民族的子孫，我們應(yīng)為我們的先祖所創(chuàng)造的燦爛的中華文明而自豪，而武術(shù)作為國術(shù)，更應(yīng)該立于中華民族傳統(tǒng)文化的積淀當(dāng)中，絕不應(yīng)該與之出現(xiàn)瑕隙。

我們的宗旨是：習(xí)武以促學(xué)，練武以強(qiáng)身，尚武以勵(lì)志，涵武以修德。促學(xué)，強(qiáng)身，勵(lì)志，修德是我們的最終歸宿，習(xí)武乃是我們回歸精神家園的階梯，不可本末倒置雖說現(xiàn)在武術(shù)隊(duì)實(shí)力水平還有待大幅度的提高，但請(qǐng)相信：我們一直在努力，也一直在進(jìn)步。

下面是我對(duì)訓(xùn)練的一些感觸和體會(huì)：

中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練是一項(xiàng)長期的、艱巨的、科學(xué)性很強(qiáng)的工作。通過中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的規(guī)律。改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法。在教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，除了遵循一般教學(xué)與訓(xùn)練的原則外，還要根據(jù)中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)來進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練，才能取得好的效果。

1根據(jù)中學(xué)生生理特點(diǎn)，在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問題：

培養(yǎng)良好體態(tài)，控制力量訓(xùn)練中學(xué)生的骨骺比較柔軟，軟骨成分多，故彈性大而硬度小，不易折斷但易彎曲變形。中學(xué)生的關(guān)節(jié)窩較淺，關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍的韌帶較薄弱、松弛，故中學(xué)生的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大，靈活性與柔韌性易得到發(fā)展，但關(guān)節(jié)牢固性較差，在外力作用下輕易脫位。中學(xué)生肌肉中水分多，蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽類較少，肌肉細(xì)嫩而富有彈性，能量儲(chǔ)備較少。收縮力量和耐力較差，易疲勞，但易恢復(fù)。身體各部分肌肉發(fā)育不平衡，大肌肉、上肢肌肉發(fā)育先于小肌肉、下肢肌肉，肌力增長不均勻。所以，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意：各種動(dòng)作的正確身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止骨變形。在力量訓(xùn)練中，負(fù)重練習(xí)要慎用，宜用伸展練習(xí)發(fā)展力量。12-13歲后，力量訓(xùn)練可逐漸增加。中學(xué)生身體各部分的肌肉力量應(yīng)均衡發(fā)展，各項(xiàng)素質(zhì)搭配練習(xí)。特別應(yīng)加強(qiáng)他們的柔韌性練習(xí)。為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

以“雙基”教學(xué)為主，控制耐力、靜力訓(xùn)練中學(xué)生的血液量相對(duì)成人含量多，但單位體積血液中的血紅蛋白含量與成人相比較低。中學(xué)生心臟的相對(duì)重量和容積均和成人相近。由于中學(xué)生的神經(jīng)調(diào)節(jié)不夠完善，新陳代謝比較旺盛，故心率較快。心肌纖維收縮力弱，心臟泵血能力小，故每搏輸出量小。中學(xué)生的血管因易擴(kuò)張而相對(duì)較粗，血壓也比成人低。中學(xué)生的新陳代謝旺盛，耗氧量大。因而呼吸頻率較快，但呼吸阻力較大，呼吸肌力量較弱，所以肺活量較小。同時(shí)，由于中學(xué)生氧運(yùn)輸功能較差，最大通氣量和攝氧量都較低，故在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，通氣量的增加主要靠呼吸頻率的增加來實(shí)現(xiàn)。所以，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意：中學(xué)生不宜過早的進(jìn)行專項(xiàng)的耐力訓(xùn)練。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)以“雙基”的教學(xué)與訓(xùn)練為主，以平和的簡短武術(shù)套路進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練。以動(dòng)作的速度練習(xí)為主，如沖拳、推掌等。不宜過多的進(jìn)行耐力、力量和靜力性的練習(xí)。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，密度與強(qiáng)度要注意交替節(jié)奏，練習(xí)時(shí)間不宜過長?？茖W(xué)的運(yùn)用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方法。適當(dāng)發(fā)展難度動(dòng)作。盡量減少憋氣、緊張性練習(xí)，以免心臟負(fù)擔(dān)過重，影響正常的生長發(fā)育。應(yīng)注意動(dòng)作與呼吸的正確配合，凡是使胸廓擴(kuò)張的動(dòng)作應(yīng)吸氣；反之則呼氣。如在作跳躍的動(dòng)作時(shí)應(yīng)吸氣；在落地的動(dòng)作時(shí)應(yīng)呼氣等。

內(nèi)容和形式多樣化，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過程不完善，興奮過程表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不易集中。學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí)，大多憑興趣。學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快，但多余動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作較多，其神經(jīng)細(xì)胞工作能力低，易疲勞，但恢復(fù)較快。神經(jīng)活動(dòng)中，第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，形象思維能力較差，善于模仿，但第二信號(hào)系統(tǒng)相對(duì)較弱，抽象思維能力差。所以，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意：教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動(dòng)。在進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)時(shí)，應(yīng)穿^v^賽或游戲。同時(shí)，安排短暫的休息。以免出現(xiàn)疲勞，提高他們的興趣。在傳授新的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，應(yīng)以模仿性質(zhì)為主，少講解，多示范。培養(yǎng)他們的形象思維的能力，全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。在中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)，教師或教練員不應(yīng)求快、花、多，應(yīng)練好基本功和基本技術(shù)，為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師或教練員要有耐心，作到預(yù)防在先，及時(shí)糾正。多采用直觀教學(xué)法，應(yīng)運(yùn)用簡單、易懂，形象生動(dòng)的口令或口訣進(jìn)行講解，也可以運(yùn)用現(xiàn)代媒體教學(xué)，以幫助理解。

2根據(jù)中學(xué)生心理特點(diǎn)，在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問題：

加強(qiáng)思想教育，以鼓勵(lì)為主中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過程。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的思想教育和啟發(fā)。讓他們認(rèn)識(shí)到“雙基”訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)掌握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)中學(xué)生優(yōu)點(diǎn)給予表揚(yáng)。教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明，中學(xué)生喜歡表揚(yáng)，一經(jīng)表揚(yáng)，信心倍增，訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中，可讓他們誰完成的好，誰出來示范。激發(fā)他們的好勝心理，提高訓(xùn)練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備，使學(xué)生自信心下降，甚至因此產(chǎn)生逆反心理。在教學(xué)與訓(xùn)練中看似嚴(yán)肅，反而使中學(xué)生的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，訓(xùn)練效果不佳。

學(xué)與訓(xùn)練中，都有迫切希望知道自己的成績和效果的欲望和要求。同時(shí)也希望自己的努力能夠得到教練員的肯定。所以，在教學(xué)與訓(xùn)練中，教師或教練員如能使他們及時(shí)知道教學(xué)與訓(xùn)練的效果，就能使錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作得以糾正，正確的動(dòng)作技術(shù)得以鞏固，從而創(chuàng)造教學(xué)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。例如，在一分鐘的正踢腿，一組不記數(shù)，不看質(zhì)量，每天踢。而另一組記數(shù)，看質(zhì)量，并在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求，及時(shí)提出存在的問題和優(yōu)點(diǎn)，登記各次成績和次數(shù)。兩組練習(xí)相同時(shí)間后，測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明后一組的效果好于前一組。實(shí)驗(yàn)證明：知道效果，會(huì)使訓(xùn)練取得較好的成績。指出優(yōu)點(diǎn)和問題，能使有關(guān)神經(jīng)得到陽性的刺激，而使另外的神經(jīng)中樞的聯(lián)系受到陰性的強(qiáng)化。加強(qiáng)分化過程，使興奮和抑制兩過程更加精確，促使正確技能的形成。特別是看到自己的進(jìn)步，也能起到振奮精神、活躍情緒的作用。這種良好的心理狀態(tài)，能鼓舞信心和勇氣，產(chǎn)生增力的情緒體驗(yàn)，提高有機(jī)體克服各種困難的能力。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)良情緒體驗(yàn)情景，激發(fā)競爭意識(shí)在中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要把已形成的潛在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的需要充分調(diào)動(dòng)起來，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的情緒體驗(yàn)情景，活躍中學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和競爭意識(shí)。教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段的不斷更新和變化；環(huán)境的改變；形象生動(dòng)的啟發(fā)語言；趣味性和活動(dòng)性的游戲；變換教學(xué)與訓(xùn)練的項(xiàng)目和形式等，都可以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練的積極性，調(diào)動(dòng)身體各器官盡力完成教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)然，教師或教練員在定教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)時(shí)，應(yīng)注意要有一定的難度，但又是經(jīng)過努力能夠克服的，這樣才能推動(dòng)中學(xué)生心理的適應(yīng)性不斷發(fā)展，形成良好的心理素質(zhì)。中學(xué)生武術(shù)專項(xiàng)教學(xué)與訓(xùn)練是為比賽準(zhǔn)備的。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的情緒狀態(tài)是最敏感的部分，由于中學(xué)生的情緒波動(dòng)性較大，自我控制能力差，對(duì)外界刺激敏感。在教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)多采用單練的形式，讓他們充分體驗(yàn)賽場情景，培養(yǎng)克服外界環(huán)境干擾的能力。同時(shí)增強(qiáng)力爭上游的決心，培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)。

3在中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，其他方面應(yīng)注意的問題：

掌握好全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例中學(xué)生武術(shù)全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例，要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，合理搭配，力爭科學(xué)地控制教學(xué)與訓(xùn)練全過程。在早期教學(xué)與訓(xùn)練階段，以全面身體素質(zhì)練習(xí)為主，以發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力和機(jī)能能力為主。專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練以武術(shù)基本功和基本技術(shù)為主，并結(jié)合簡單的踢腿、沖拳、掄臂等，發(fā)展肌肉協(xié)調(diào)用力能力，提高掌握基本動(dòng)作技術(shù)的能力，并注意專門發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性等素質(zhì)。隨著中學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的各種能力的不斷提高和年齡的增長，專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的比例逐漸加大，基本功訓(xùn)練的內(nèi)容增多，難度增大，要求逐漸提高，圍繞專項(xiàng)所需要的各種能力和素質(zhì)如力量、柔韌和速度等進(jìn)行專門性基礎(chǔ)訓(xùn)練。

專項(xiàng)身體訓(xùn)練與基本技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合在中學(xué)生武術(shù)的專項(xiàng)身體訓(xùn)練的早期，主要是通過專項(xiàng)訓(xùn)練手段如基本功訓(xùn)練，來發(fā)展他們的專門能力，在專項(xiàng)能力教學(xué)與訓(xùn)練的全過程，始終貫穿著對(duì)基本技術(shù)的規(guī)格和完成動(dòng)作的完美程度的要求，這樣做的目的就是把身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來，相得益彰，使基本技術(shù)得到熟練、鞏固與提高，把身體訓(xùn)練的成果通過專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練轉(zhuǎn)化到中學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平上去。

注意恢復(fù)，控制無形訓(xùn)練不懂得恢復(fù)，就不懂得訓(xùn)練。教師或教練員在教學(xué)與訓(xùn)練結(jié)束后要采取適當(dāng)?shù)幕謴?fù)措施。放松活動(dòng)與有效的按摩對(duì)中學(xué)生消除疲勞有相當(dāng)作用，應(yīng)引起重視。另外，還要與家長保持聯(lián)系，控制中學(xué)生訓(xùn)練后仍去玩耍，如打游戲機(jī)等等，晚上要按時(shí)睡覺，減少無形的訓(xùn)練。還要督促中學(xué)生不挑食，保證充分的營養(yǎng)補(bǔ)充，以良好的精神和身體狀態(tài)迎接下一次的訓(xùn)練。

秋去冬來，時(shí)光匆匆，20xx期很快就過去了，在這一個(gè)學(xué)期中，雖然辛苦，收獲卻甚豐。

我相信，在即將到來的新的一個(gè)學(xué)期中，隊(duì)員們會(huì)再接再厲，取得更多更好的成績，在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和關(guān)懷下，不久的將來廣安中學(xué)武術(shù)隊(duì)將走出校門，走向社會(huì)。