我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得感悟的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來(lái)了解一下吧。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇一
六七歲的時(shí)候，我的體質(zhì)很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，媽媽就給我報(bào)了跆拳道這個(gè)體育項(xiàng)目。剛剛開(kāi)始，我對(duì)跆拳道充滿(mǎn)了新奇與好感。到了后來(lái)，因?yàn)橐⒓邮屑?jí)比賽，所以訓(xùn)練強(qiáng)度也加大了，每天都要扶著欄桿上下樓。爸爸對(duì)我說(shuō)：“葉洪幸，你別去練了吧！”我聽(tīng)了，想了想：對(duì)，還是不去好了吧！
但是我說(shuō)：“還是去好了吧?！卑职致?tīng)了，臉上露出了喜悅的笑容，指了指我，說(shuō)：“小家伙，還逞強(qiáng)?！蔽沂且粋€(gè)膽小怕事、膽小如鼠、不能自控的人，經(jīng)過(guò)練跆拳道，我的缺點(diǎn)都慢慢消失了。我已經(jīng)愛(ài)上了跆拳道，它已經(jīng)成為我最好的、最?lèi)?ài)的、最樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)。
跆拳道真好，練跆拳道使我充滿(mǎn)了力量，因?yàn)槲乙白珑?，立如松，臥如弓，行如風(fēng)”，而且媽媽也告訴我：“鐵不鍛煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康?！?/p>
金秋九月，教練帶我去比賽。來(lái)到比賽場(chǎng)上，我聽(tīng)到一片吶喊聲，一片掌聲與一陣清脆的擊打聲，讓我的心久久不能平靜。該我上場(chǎng)了，我大聲叫了一下：“好！”然后，對(duì)對(duì)手指了指，心里想：你是不行的。過(guò)了三分鐘，比賽結(jié)果出來(lái)了，我贏了，我臉上露出了喜悅的笑容。
我感到，跆拳道的比賽只要用心去打，就能贏。
無(wú)論什么事，只要用心去做，就能成功。
練跆拳道真好，它讓我健康，讓我勇敢，讓我健壯。
我已愛(ài)上跆拳道，無(wú)論什么困難都不能打倒我，我要為跆拳道而癡狂。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇二
跆拳道是我喜歡的第一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我上幼兒園的時(shí)候，就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體，到關(guān)鍵時(shí)刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽(tīng)不懂?huà)寢屨f(shuō)的話，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報(bào)了名。
我剛上課時(shí)，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué)，因?yàn)樵谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，要練習(xí)一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實(shí)這是有原因的。
只要一字馬做不下去，那么教練就會(huì)把你整個(gè)人往下按。那時(shí)，你的腿筋就會(huì)劇烈的疼痛起來(lái)，其實(shí)這是在拉伸筋脈。
就這樣，我一直被按到了上一年級(jí)的時(shí)候。
有一天，教練說(shuō)：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)間了，你們每個(gè)人貼著墻做一次一字馬?！蔽衣?tīng)了，猶如五雷轟頂，因?yàn)槟菚r(shí)一字馬是我的弱項(xiàng)??！但事實(shí)是殘酷的，我是第一個(gè)，我只好照做，貼住墻壁時(shí)，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了，不知過(guò)了多久，我感覺(jué)到有一雙大手在了我的背上，還在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地用力，估計(jì)我已經(jīng)沒(méi)有知覺(jué)了吧，已經(jīng)感覺(jué)不到疼痛了，我仍然在，做過(guò)了一會(huì)兒，我睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來(lái)。我站起來(lái)后，又做了一個(gè)一字馬都好一點(diǎn)兒也不痛，我吃驚極了，原來(lái)不是我沒(méi)有知覺(jué)了而是我成功了，所以感覺(jué)不到疼痛。
跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來(lái)的。這是我最早學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我堅(jiān)持最久的一種運(yùn)動(dòng)。它讓我收獲了勇氣與信心。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇三
小時(shí)候，我有時(shí)太柔弱，有時(shí)又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報(bào)了一個(gè)跆拳道班，那時(shí)候，我才五歲。
我記得當(dāng)時(shí)是被母親和父親給提進(jìn)去的，我憎惡武術(shù)——為什么要習(xí)武呢？如果思想不正的人習(xí)了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術(shù)如同憎惡魔鬼，所以很想找個(gè)理由退縮，遠(yuǎn)離暴力。
那是一個(gè)和藹的叔叔，并不像個(gè)教練，他對(duì)我的父母說(shuō)：“這孩子肯定是個(gè)學(xué)武的料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節(jié)課。
我一進(jìn)道館，映入眼簾的是七八個(gè)比我大不知多少歲的哥哥，他們身上系著綠帶，而我卻只是白帶，我本來(lái)就倔，再加上羨慕，我決心練好這門(mén)藝術(shù)！
剛開(kāi)始時(shí)學(xué)實(shí)戰(zhàn)式，教我的是一個(gè)滿(mǎn)臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實(shí)戰(zhàn)式的要點(diǎn)，還用笑話來(lái)加深我的記憶，我不久便學(xué)會(huì)了，這太簡(jiǎn)單了！我暗自心想。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)紅帶了，這進(jìn)階已經(jīng)很高了，可武術(shù)的路還有很長(zhǎng)，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開(kāi)心，不知從哪兒來(lái)了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學(xué)這武術(shù)到底有什么用呢？我百思不得其解。
幾天后，學(xué)校選小記者。其中正有才藝表演這個(gè)項(xiàng)目，我正發(fā)愁時(shí)，媽媽告訴我武術(shù)也是才藝，我剎時(shí)間興奮起來(lái)——干什么呢？打板？飛踢？我們一家來(lái)到了道館。
楊教練說(shuō)他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個(gè)肘法，考上小記者完全不在話下！
比賽的日子說(shuō)來(lái)就來(lái)，我通過(guò)三寸不爛之舌已得到了認(rèn)可。到才藝表演了，我請(qǐng)教練上臺(tái)，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發(fā)慮——萬(wàn)一踢不破怎么辦？此時(shí)，楊教練出示了高空旋風(fēng)踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉(zhuǎn)，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過(guò)了一刻，全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點(diǎn)四分入選。
跆拳道仿佛一團(tuán)火，正燒得愈來(lái)愈旺，照著我向未來(lái)走去！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇四
我很喜歡跆拳道，因?yàn)榭梢杂脕?lái)保護(hù)自己和家人。
跆拳道分段有白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍(lán)、藍(lán)紅、紅、紅黑和黑，我現(xiàn)在是黃綠段。
我白段時(shí)，是跟隨綠段和綠藍(lán)段的同學(xué)。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節(jié)奏，就給我跳級(jí)，也就是從白段直接跳到了黃段。
我黃段時(shí)，還是在以前那個(gè)班，現(xiàn)在，我就不和他們一起了，我被換到了一個(gè)全是黃綠段的班上，也有了新的教練——張教練和自稱(chēng)宇宙第一帥的李教練。
在這個(gè)教室里，我非?？鞓?lè)，因?yàn)槔罱叹毭恳淮紊瞎?jié)課時(shí)，都要耍帥，然后我就會(huì)對(duì)他說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)，你和董教練完全一樣，很愛(ài)裝帥?！蔽覀儼嗬?，還有一個(gè)特愛(ài)拍馬屁的，一天到晚說(shuō)：“李教練是宇宙第一帥的人！”我就會(huì)說(shuō)：“那個(gè)帥是打引號(hào)的?！?/p>
有一節(jié)課，我們?nèi)w壓橫叉，在我前面的小女孩被張教練壓哭了，我一直很緊張，終于到我了，我非常配合張教練，所以他就輕輕地壓，后面有個(gè)一小男孩，叫沈陽(yáng)，他一點(diǎn)也不配合張教練，于是張教練又把李教練叫了過(guò)來(lái)，兩個(gè)人一起壓他，壓好后，他就一直躺在地上，不起來(lái)，而且他還和教練吵起來(lái)，最后，他就被狠狠地批一頓，我覺(jué)得，壓橫叉并不疼，只要積極去配合教練就行了。
我的教練總是說(shuō)我學(xué)東西很快，我也是這么覺(jué)得，我學(xué)太極一章只花了半節(jié)課不到就學(xué)會(huì)了，二章也是，而且打得都不錯(cuò)，其他的人，都要學(xué)四五節(jié)課才能學(xué)會(huì)，而且打得也一般般，所以教練說(shuō)我學(xué)東西很快。
我有兩個(gè)夢(mèng)想，其中一個(gè)就是當(dāng)跆拳道世界冠軍，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我一定要好好地學(xué)跆拳道。
這就是我學(xué)跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道，愛(ài)你不容易。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇五
這是一個(gè)炎熱的下午，我開(kāi)始了今天的魔鬼跆拳道的訓(xùn)練。
剛開(kāi)始我就感覺(jué)很害怕，不知道今天會(huì)練什么。憑我的直覺(jué)，今天練了肯定很難。果然不出我所料，今天練的是魔鬼雙手刀。開(kāi)始的時(shí)候我練習(xí)的不怎么樣，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作我還不是很熟悉，所以教練手把手的教給我這個(gè)動(dòng)作正確的做法。教練說(shuō)：“左手要放到腰部，右手要放到肩窩上，打出來(lái)的時(shí)候要用力去做。一定要放正確，才能把這個(gè)動(dòng)作做好?！苯叹毥探o我后，我順按著教練說(shuō)的做了一遍。做完后果然得到了教練的贊揚(yáng)。受到教練的贊揚(yáng)后，我覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)有那么難嘛！
第二個(gè)動(dòng)作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗，聽(tīng)著教練的口號(hào)：“準(zhǔn)備！1！2！下！1！2！下！”我隨著教練的口號(hào)，專(zhuān)注的打著，生怕打錯(cuò)。最怕發(fā)生的事竟然又發(fā)生了。教練發(fā)現(xiàn)我的雙手下砍都打錯(cuò)了。于是對(duì)我說(shuō)：“師森洋，你的右手應(yīng)該放到腰部?！蔽乙豢次业氖址佩e(cuò)地方了，應(yīng)該放到腰部，我卻放到了肩部。我撓了撓頭，不好意地說(shuō)：“對(duì)不起，教練，我沒(méi)有做好。下一次我一定能做好?！闭f(shuō)完我又給教練打了個(gè)雙手下砍。結(jié)果又得到了教練的贊揚(yáng)。
我們練的最后一項(xiàng)是空翻?？辗易钌瞄L(zhǎng)了，我最喜歡前空翻。每一次翻的時(shí)候，我?guī)缀醵寄苷酒饋?lái)。當(dāng)我們排隊(duì)的時(shí)候，我連忙排到第一個(gè)，我非常有信心的說(shuō)：“看好我的表演吧！”于是我給他們翻了一個(gè)站起來(lái)的前空翻。他們都表?yè)P(yáng)我，我真會(huì)翻。
他們也很厲害，他們也能站起來(lái)。最后我們都能站起來(lái)了。
我非常喜歡學(xué)跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇六
我是一個(gè)十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人。從小時(shí)候起，學(xué)任何事都很快，所以幾乎沒(méi)有遇到過(guò)什么挫折。上學(xué)后，一旦別人比我強(qiáng)，我的心情就很差。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，媽媽選擇了一個(gè)她自認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)~~跆拳道。因?yàn)閶寢屨J(rèn)為跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Γ憻捯庵镜捏w育運(yùn)動(dòng)。而且媽媽希望我遇到一些困難。她希望我在困難中悟到一些道理，從而使我變的更加堅(jiān)強(qiáng)。
果然跆拳道讓我吃了不少苦，其中有一件事令我至今難忘，那就是有一天教練突然宣布：“從今天起我們要開(kāi)始練一些的柔韌性的動(dòng)作?！蔽覀兓ハ嘧⒁曋?，象在問(wèn)教練到底是什么動(dòng)作？從教練嚴(yán)肅的面孔中我們能清楚的知道這個(gè)動(dòng)作肯定是很難很難的……
在我們反復(fù)追問(wèn)下教練告訴我們今天要煉橫叉和豎叉誰(shuí)要是下不去就別想回家。聽(tīng)到這句話館里一片安靜。
我們開(kāi)始測(cè)驗(yàn)了，前邊的同學(xué)都沒(méi)有劈下去，該到我了我看到前邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)失敗握有一點(diǎn)恐懼。
我和他們一樣都沒(méi)有劈下去。經(jīng)過(guò)我回家練習(xí)，我終于能完整的劈下去。
下一個(gè)星期天我給教練劈了一下，教練笑著對(duì)我說(shuō)：“失敗是成功之母”。
通過(guò)跆拳道的學(xué)習(xí)我的心態(tài)比以前好多了?？偰苡脴?lè)觀的態(tài)度去面對(duì)挫折和困難。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇七
見(jiàn)到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學(xué)一套武藝。三年級(jí)上冊(cè)時(shí)，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過(guò)程中手不能分開(kāi)，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有抓到達(dá)標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒(méi)抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地?fù)溥^(guò)來(lái)。我轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，正愁沒(méi)路可走時(shí)，卻急中生智，說(shuō)：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計(jì)策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺(jué)地溜了。等他們回過(guò)神兒來(lái)，發(fā)現(xiàn)我在不遠(yuǎn)的沙包旁偷著樂(lè)呢！這時(shí)，教練宣布他們沒(méi)有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開(kāi)始?？?！那個(gè)同學(xué)的詭計(jì)太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過(guò)來(lái)，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過(guò)這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣。后來(lái)，教練見(jiàn)我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會(huì)了不少功夫，要是我露一手，你以后見(jiàn)了我準(zhǔn)像老鼠見(jiàn)了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇八
我對(duì)跆拳道情有獨(dú)鐘，因?yàn)樗屛易兊媒】岛蛨?jiān)強(qiáng)。
幾年前，媽媽把我這個(gè)小胖墩兒送進(jìn)了跆拳道館。我第一次來(lái)就喜歡上這里了。跆拳道踢腿有三個(gè)要求：準(zhǔn)、快、狠。剛開(kāi)始時(shí)我也不知道這些，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導(dǎo)我，踢靶子時(shí)左腳要轉(zhuǎn)，把腿部力量和腰部力量合起來(lái)才可以把靶子踢好。當(dāng)我快要堅(jiān)持不住時(shí)，教練鼓勵(lì)我，給我信心，把我從一點(diǎn)不會(huì)教成一個(gè)熟練兵。
記得2009年的夏天，那時(shí)我才9歲，榮幸地被選去參加縣級(jí)比賽。我來(lái)到賽場(chǎng)上，心中涌起一陣異常的激動(dòng)與興奮。開(kāi)始比賽了，我擺好姿勢(shì)，迎接對(duì)手。對(duì)手見(jiàn)狀，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖了過(guò)來(lái)。我心里想：我一定要節(jié)省體力，等到最后使。隨即我靈活地往旁邊一閃，對(duì)手落空了?！昂脵C(jī)會(huì)！”我大聲喊道，趕緊一個(gè)飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場(chǎng)一片沸騰，尤其是教練，激動(dòng)萬(wàn)分。
接下來(lái)，我過(guò)五關(guān)斬六將，一直殺到?jīng)Q賽。“功夫不負(fù)有心人”，我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍！
以后的幾年里，我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書(shū)。我將它們擺在書(shū)架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。
“自強(qiáng)不息之樂(lè)觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規(guī)，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂(lè)，我愛(ài)跆拳道！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇九
期待中的星期六終于來(lái)到了！
我和陳潤(rùn)怡、爸爸、媽媽、陳潤(rùn)怡的媽媽站在馬路旁，著急地等待著面的車(chē)。不容易呀，面的車(chē)開(kāi)來(lái)了！我們趕緊坐上了面的車(chē)，向跆拳道館進(jìn)發(fā)！
一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門(mén)最近的是學(xué)武術(shù)的小朋友。他們有的穿著白衣服，有的穿著黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風(fēng)的話，那就好了！再往前面看，有許多學(xué)跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運(yùn)動(dòng)?？此麄儌€(gè)子那么高，我還是他們之中的小妹妹呢！
看了一會(huì)兒，我和陳潤(rùn)怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現(xiàn)在感覺(jué)自己好神氣呀！下面我們開(kāi)始活動(dòng)了。教練一邊示范一邊說(shuō)：“我先教你們基本功里面的馬步壓腿?！蔽野炎笸瓤绯鋈?，右腿伸直，做出一個(gè)我感覺(jué)最好的弓步。但是教練還是不滿(mǎn)意。嚴(yán)肅地說(shuō)：“你的右腳應(yīng)該彎一點(diǎn)！”我照教練說(shuō)的去做了。教練說(shuō)完，就去做他自己的事情了。我一直保持著，過(guò)了一會(huì)兒，我想：教練快點(diǎn)來(lái)呀，腿拉得我都要小便了！真是說(shuō)曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來(lái)了。教練讓我們休息。呼！我嘆了一口氣說(shuō)：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習(xí)了。接下來(lái)教練教了我們握拳、踢腿、倒立。
我感覺(jué)身上濕漉漉的，我肯定已經(jīng)汗流浹背了。雖然只教了幾個(gè)動(dòng)作，不過(guò)我感受到了：雖然很累，但是我很開(kāi)心。
學(xué)跆拳道雖然很累，但是我會(huì)堅(jiān)持下去的！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十
有一年暑假，我在家里面感到十分的無(wú)聊，就和我的爸爸媽媽商量：“我想學(xué)習(xí)跆拳道”。剛好在我們村口開(kāi)了一個(gè)新的跆拳道館，所以爸爸媽媽毫不猶豫的就答應(yīng)了，我真是太幸運(yùn)了。
我以為學(xué)習(xí)跆拳道就和玩耍一樣，十分的簡(jiǎn)單愜意。等我真正的接觸之后，我才知道跆拳道并非是玩耍，而是一種磨煉和鍛煉自我的過(guò)程。從學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中，我明白了一個(gè)道理，那就是：保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
我去跆拳道館后發(fā)現(xiàn)有各種年齡段的學(xué)生，有的學(xué)員年齡比我小，有的學(xué)員年齡比我大，甚至還有幼兒園的學(xué)生也來(lái)這里練習(xí)跆拳道，真是有趣啊，看來(lái)無(wú)論年級(jí)大小，我們都對(duì)跆拳道有很大的熱情。
剛開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，教練讓我們練習(xí)正踢腿，我開(kāi)始以為這是一件十分簡(jiǎn)單的小事，等我真正的聯(lián)系之后我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)十分難練習(xí)。教練告訴我：“正踢腿首先是要把腿提上來(lái)，然后再?gòu)椛先ィ詈笤偈栈貋?lái)?！甭?tīng)了教練的教誨，我感覺(jué)受益匪淺。
一天之后，教練又讓我們練習(xí)正踢腿，教練話音一落，我就就立馬想起了教練昨天對(duì)我說(shuō)的話。于是我馬上抓緊練習(xí)，然后進(jìn)步頗大，連教練都表?yè)P(yáng)我真棒。
跆拳道可以用來(lái)防身，但是絕對(duì)不能用跆拳道來(lái)欺負(fù)他人。學(xué)習(xí)跆拳道讓我明白了只有經(jīng)歷磨礪和鍛煉，并且堅(jiān)持不懈，才能夠取得好的結(jié)果。
跆拳道，讓我鍛煉的身體，提升的自我，因此我愛(ài)上了跆拳道。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十一
我有一個(gè)愿望，那就是我想學(xué)柔道，跆拳道，空手道和武術(shù)中的一種，今年，我終于實(shí)現(xiàn)了我的愿望。我在今年時(shí)，看見(jiàn)我們這里有一個(gè)跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學(xué)，我又是做保證又是幫媽媽作家務(wù)，終于，媽媽有條件答應(yīng)了。
我約上我的朋友，在星期六上午到了那個(gè)跆拳道興趣班。開(kāi)始，我最感興趣的是跆拳道的等級(jí)，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍(lán)帶，藍(lán)帶，藍(lán)紅帶，紅帶，紅黑帶，最后是黑帶。接下來(lái)我又看了，他們?cè)谄匠Ｔ趺淳毩?xí)的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習(xí)。
我換上跆拳道的服裝，系上腰帶，上去和他們一起練習(xí)。
教練開(kāi)始教我跆拳道精神，系腰帶，終于，我能和他們一起練習(xí)了。
第一個(gè)動(dòng)作是馬步擊拳，我很認(rèn)真，一下子就過(guò)了。第二個(gè)是前踢，我也很認(rèn)真，也過(guò)了
我就這樣一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地練，終于，到了最難的動(dòng)作：破木。
我練破木很練了幾天，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。
但我很刻苦，終于，功夫不負(fù)有心人，我連到第四節(jié)課時(shí)，我練會(huì)了。
接下來(lái)就是升級(jí)考試，我為這次考試準(zhǔn)備了很久，終于到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。
終于到我了，開(kāi)始的都很簡(jiǎn)單，我一下子就過(guò)了，終于到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面?zhèn)鱽?lái)了雷鳴般的掌聲，我終于升到黃帶了。
我還要堅(jiān)持，我一定要堅(jiān)持到黑帶！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十二
小時(shí)候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉。跆拳道做為奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，成了我的首選。跆拳道主要分為國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（itf）和世界跆拳道聯(lián)盟(wtf)。現(xiàn)在，大部分道館都是wtf。
我5歲的時(shí)候就開(kāi)始練習(xí)跆拳道了。練了兩年，身體強(qiáng)壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認(rèn)真的做。到現(xiàn)在，我已經(jīng)練到綠間藍(lán)帶了。
我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠(chéng)忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點(diǎn)是在平潭，這是我第一次離家，心情有點(diǎn)緊張。媽媽對(duì)我再三叮囑:_出門(mén)在外要注意安全，照顧好自己?！北荣惖娜兆拥搅?，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下來(lái)，。第二天一早，我的比賽就開(kāi)始了，可我還睡意朦朧呢！
“立正！選手入場(chǎng)?！彪S著指導(dǎo)員一聲令下，我和其它選手進(jìn)入了比賽場(chǎng)地?！傲⒄炊Y，準(zhǔn)備，開(kāi)始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來(lái)。不一會(huì)兒，選手們都比賽完了，裁判宣布成績(jī)，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項(xiàng)目也獲得了好成績(jī)。
跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過(guò)這次比賽我得到了鍛煉，對(duì)這句話理解得更深刻了。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的。接下來(lái)，我要爭(zhēng)取參加競(jìng)技的比賽，這才是真正展現(xiàn)自我的舞臺(tái)！
通過(guò)跆拳道讓我體會(huì)到“堅(jiān)持”，不管任何事，只要堅(jiān)持到底，就會(huì)勝利。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十三
暑假，我來(lái)到弘武跆拳道道館學(xué)習(xí)跆拳道。在這個(gè)暑假里，我品嘗了學(xué)習(xí)跆拳道的酸甜苦辣。
剛進(jìn)道館，就得開(kāi)始練習(xí)跆拳道了。首先，教練說(shuō)：“歡迎你們來(lái)到弘武跆拳道道館這個(gè)大家庭，從今天開(kāi)始，我就是你們的教練，希望大家不請(qǐng)假，最好能堅(jiān)持，做到流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！甭?tīng)了這些我的心里打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗，掉皮掉肉了，還不能哭，不準(zhǔn)掉隊(duì)，太可怕了吧。于是，我把乞求的目光投向了正在一邊看的媽媽。媽媽好像知道我的心思，似乎在說(shuō)：怕什么，男子漢連這都怕，做女的算了，你一定要堅(jiān)持。
對(duì)呀，要是我連這個(gè)都怕，還做什么男子漢啊！不堅(jiān)持，哪有成功呢？只有堅(jiān)持不懈才能做好每一件事。吃下這顆定心丸，我就開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)跆拳道了。
最先學(xué)習(xí)的是品勢(shì)中的上格擋，中格擋和下個(gè)當(dāng)，它們是學(xué)習(xí)品勢(shì)的基本功。于是我便開(kāi)始認(rèn)真地打“地基”了。不愧為“地基”，這么難，足足費(fèi)了我四天的功夫才學(xué)會(huì)，學(xué)會(huì)了基本功，教練就教我們品勢(shì)，學(xué)會(huì)了基本功，品勢(shì)還難嗎？于是我輕輕松松地學(xué)會(huì)了太極一章。
學(xué)會(huì)了品勢(shì)，接下來(lái)就是腿法了，先練的是豎叉，這下才是魔鬼訓(xùn)練呢，這叉不下去的話，教練親自出馬，幫你壓著往下按，直到下去為止。牛吧，很苦的。可面對(duì)這個(gè)我絲毫沒(méi)有退縮，而是勇往直前。雖然我也哭過(guò)許多次，但汗水的付出也總算有了回報(bào)，就還差一厘米就下去了，下得還不錯(cuò)呢。這次是甜的呢。
“先苦后甜”，這次學(xué)了跆拳道，我順利地考到了黃帶，從中我明白了：要想成功，必須付出辛勤的汗水去澆灌它，它才能發(fā)芽，結(jié)出成功的果實(shí)，來(lái)回報(bào)你，讓你登上成功的頂點(diǎn)！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十四
小時(shí)候就學(xué)了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時(shí)，教練說(shuō)，我可以參加比賽了。
其實(shí)一開(kāi)始我是不想學(xué)跆拳道的，因?yàn)槲抑栗倘缹W(xué)起來(lái)會(huì)很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來(lái)胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時(shí)都是酸的。開(kāi)始爸爸不準(zhǔn)我放棄，他認(rèn)為：做事情應(yīng)該有始有終，聲音每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)，喜歡它帶給我的五彩生活。
媽媽說(shuō)跆拳道就是心道，走過(guò)跆拳道就能走過(guò)一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富。
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看著比我大的哥哥姐姐在臺(tái)上大聲地喊叫，熟練的劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣表現(xiàn)得很好嗎？
一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終于跨過(guò)了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多的事。
最難忘記的時(shí)候是考綠帶，一上場(chǎng)，我依照平常的練習(xí)演示太極三章，本以為會(huì)緊張地手忙腳亂。開(kāi)始沒(méi)有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋風(fēng)踢。漸漸地，我感到周?chē)娜硕枷Я?，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們?cè)邳c(diǎn)頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是心道吧。不管輸贏，有的只是一種心態(tài)。既忍耐克己又百折不屈。
我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫(xiě)著“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長(zhǎng)。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十五
這個(gè)學(xué)期，我在特色課里面選了跆拳道。你知道我為什么要學(xué)跆拳道而不是足球、籃球、機(jī)器人嗎？因?yàn)槠渌厣喽家呀?jīng)沒(méi)有名額了，沒(méi)辦法我只能硬著頭皮上了。
第一次上課，我就認(rèn)出旁邊的桿子是用來(lái)練韌帶的，因?yàn)槲铱吹搅撕芏嗳苏诰氻g帶，他們之前肯定也在這練過(guò)。
過(guò)了一會(huì)兒上課了，老師一進(jìn)來(lái)就要我們回去后買(mǎi)道服、道褲、道鞋和跆拳道用來(lái)分級(jí)別的帶子。接著老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“你們才剛進(jìn)來(lái)，如果之前有學(xué)過(guò)的就穿以前的，剩下的全部戴白帶！”說(shuō)完后，老師就開(kāi)始教我們了。
首先我們學(xué)的是拉韌帶。一開(kāi)始我心里還覺(jué)得很煩，因?yàn)槟_時(shí)不時(shí)感到疼痛，但我還是忍下來(lái)了，因?yàn)槔蠋煾嬖V我們，初期拉韌帶打好基礎(chǔ)，后期學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候才會(huì)輕松，所以我才繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)。過(guò)了好一會(huì)兒，老師又教我們步法，大家都學(xué)得不亦樂(lè)乎。我晚上到家了還一直練習(xí)拉韌帶。
第二節(jié)課，老師帶我們復(fù)習(xí)了上一節(jié)課的知識(shí)，然后教我們一個(gè)新動(dòng)作，叫“馬步?jīng)_拳”。這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單但又有些復(fù)雜的動(dòng)作，第一個(gè)動(dòng)作像奧特曼，第二個(gè)動(dòng)作是保護(hù)自已，第三個(gè)動(dòng)作是刀砍頭一樣，第四個(gè)動(dòng)作是保護(hù)自已。大家都認(rèn)真有序地練習(xí)……
我覺(jué)得這樣的課非常好玩，我也漸漸地愛(ài)上了跆拳道。隨著我的堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)練得不錯(cuò)了，已經(jīng)可以和不少伙伴們過(guò)招了。
通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道這件事，讓我懂得了一個(gè)道理，只要你一直努力學(xué)習(xí)，不放棄，就一定會(huì)成功。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十六
放暑假了，我從來(lái)都不會(huì)去上學(xué)習(xí)班，但我要求自己多多鍛煉身體。還是媽媽最了解我，帶我去黃龍?bào)w育中心報(bào)名學(xué)了跆拳道。
報(bào)名后，我領(lǐng)到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會(huì)系帶子。我只好找到韓國(guó)教練，請(qǐng)他幫我系。系帶子的步驟可真復(fù)雜呀！我學(xué)了半天才學(xué)會(huì)。
開(kāi)始訓(xùn)練了，我挺激動(dòng)的。我們有兩個(gè)教練：一個(gè)是中國(guó)教練，他姓李；一個(gè)是韓國(guó)教練。韓國(guó)教練的嗓門(mén)好大！喊起口令十分有力。因?yàn)槲沂莿倎?lái)的，所以對(duì)教練的話一點(diǎn)也不明白。于是我只能跟著其他同學(xué)做出拳、 踢腿等動(dòng)作，這些都是跆拳道的基本動(dòng)作。盡管我一點(diǎn)也不懂韓語(yǔ)，但還是在教練和同學(xué)們的幫助下學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作。我累得汗流浹背，但也覺(jué)得高興。因?yàn)榻裉焓斋@還不??！、
接下來(lái)幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動(dòng)作。又學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作連接的第一步、第二步。一開(kāi)始我總做不好，但后來(lái)我仔細(xì)觀察教練是怎么做的，在練習(xí)，就熟練了。韓國(guó)教練還向我豎起大拇指，用不標(biāo)準(zhǔn)的漢語(yǔ)說(shuō)：“浩（好）！”
我想他是在鼓勵(lì)我，我要刻苦訓(xùn)練，練得更好！
但別看我前面學(xué)得挺順利，后面進(jìn)度就慢了起來(lái)。比如在學(xué)“太極一章”時(shí)花了好長(zhǎng)時(shí)間?！疤珮O一章”的動(dòng)作真多。五天過(guò)去了，我還沒(méi)完全學(xué)會(huì)。偏偏過(guò)兩天就考級(jí)了。這可把我急壞了。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練。終于在考級(jí)前一天我完全掌握了“太極一章”！
好了，馬上要考級(jí)了。我相信我能考好的！黃帶已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了?。ò讕Т碛?xùn)練者沒(méi)有任何跆拳道技術(shù)，而黃帶表示訓(xùn)練者已經(jīng)打好了基礎(chǔ)）同志們，等著我的好消息吧！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十七
走進(jìn)這間教室，你就會(huì)看見(jiàn)一群身著白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)洪亮的發(fā)聲。這，就是跆拳道。我學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)四年多時(shí)間了，它也成了我的拿手好戲。
記得初學(xué)時(shí)，只能練習(xí)枯燥的馬步?jīng)_拳，看到高年級(jí)的哥哥姐姐們練習(xí)實(shí)戰(zhàn)，心里十分羨慕，想：我什么時(shí)候才能像他們一樣厲害呢？
經(jīng)過(guò)不懈的努力，一年后，我考過(guò)了八級(jí)，拿到了黃帶，心里自然很得意。
那天，踢腿練習(xí)時(shí)，老師覺(jué)得我的動(dòng)作十分標(biāo)準(zhǔn)，便叫我去中間做示范。我十分高興，心里樂(lè)開(kāi)了花，大步流星地朝中間走去。
老師把靶子舉到我的頭頂處，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了，腳踢到了老師的手。再來(lái)一次。老師說(shuō)道，我既興奮又緊張，但我還是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上，然后，以迅雷不及掩耳之勢(shì)把腿踢了出去，靶子發(fā)出了巨大的聲響，耶！成功！老師對(duì)我的表現(xiàn)十分滿(mǎn)意，同學(xué)們也個(gè)個(gè)驚訝地張大了嘴巴，隨后，便是雷鳴般的掌聲。心里別提有多高興了。
如今，我正在盡自己最大的努力向著跆拳道的最高水平進(jìn)發(fā)。學(xué)習(xí)了這么久，不僅僅是自己的等級(jí)在提升，它還讓我明白了許多做人的道理，做人的規(guī)矩；它，也讓我變得更自信，更成熟。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。努力不一定會(huì)成功，但不努力永遠(yuǎn)也不可能成功。這，就是我的拿手好戲跆拳道。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十八
星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。
剛走進(jìn)跆拳道館，就看見(jiàn)有許多小朋友在墊子上刻苦練習(xí)，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍(lán)帶的。他們有的在練習(xí)踢腿，有的在練習(xí)沖拳，有的在練習(xí)空翻，嘴里不時(shí)地喊著口號(hào)。看到小朋友練得這么好，我非常羨慕。我想，我什么時(shí)候也能學(xué)會(huì)空翻這樣的動(dòng)作呢？
我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級(jí)，因?yàn)槲覄傞_(kāi)始學(xué)，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級(jí)的帶子，多神氣啊?！拔覀儚淖罨镜膭?dòng)作開(kāi)始練習(xí)，只要堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，就一定能學(xué)會(huì)高難度動(dòng)作。有沒(méi)有信心？”教練對(duì)我們幾個(gè)系白帶的小朋友說(shuō)道，我們幾個(gè)一起喊道：“有！”
一開(kāi)始，我練習(xí)的動(dòng)作是側(cè)手翻。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，真正做起來(lái)卻感覺(jué)很難。我練習(xí)了很多遍也沒(méi)有做好。我心里很著急，有點(diǎn)灰心喪氣。教練走過(guò)來(lái)，拍拍我的肩膀，對(duì)我說(shuō)：“練跆拳道并不容易，但只要不放棄，不怕吃苦，堅(jiān)持練習(xí)，就一定能學(xué)會(huì)?！苯又?，教練又給我演示了一遍側(cè)手翻，我認(rèn)真地觀察。雖然很累，但聽(tīng)了教練的話，我又有了力氣，一遍又一遍地練習(xí)著，還有系黃帶的小朋友在一旁指點(diǎn)我。
一下午的時(shí)間很快過(guò)去了，教練讓我再做一遍側(cè)手翻，我用足了力氣，終于做出了一個(gè)漂亮的側(cè)手翻。教練和小朋友在一旁給我鼓掌。這一刻，我非常疲憊，但心里很高興。
萬(wàn)事開(kāi)頭難。以后，我要更加努力，不怕困難，爭(zhēng)取早日系上黃帶。
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇十九
從我學(xué)習(xí)跆拳道開(kāi)始，到現(xiàn)在已經(jīng)有六年的時(shí)間了。我到現(xiàn)在都還記得我當(dāng)初學(xué)習(xí)跆拳道的原因。
記得我六歲那年，我和嬸嬸去體育館接姐姐。姐姐她學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)很久了。到了體育館，姐姐她還沒(méi)下課，我就在外面透過(guò)玻璃窗戶(hù)看著她。姐姐的兩位同學(xué)正在激烈地對(duì)打著。嬸嬸告訴我，他們這是在打?qū)崙?zhàn)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。
輪到姐姐打?qū)崙?zhàn)了。只見(jiàn)姐姐快速地一腳踹到對(duì)方腹部，緊接著又一腳踢到對(duì)方頭部。我不禁看的有些入迷，直至下課了，我才醒過(guò)神來(lái)。
回到家，我就跟媽媽提出了我想去學(xué)跆拳道的想法。媽媽見(jiàn)我是如此堅(jiān)決，便同意了。
可是呀，有些事情看著簡(jiǎn)單，當(dāng)實(shí)施起來(lái)卻十分困難。學(xué)習(xí)跆拳道也是一樣的。首先要繞著場(chǎng)子跑二十圈。雖然場(chǎng)地不大，但是二十圈加起來(lái)大概兩千米左右。常常是二十圈下來(lái)，我就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣?？墒沁@還是個(gè)熱身。教練又讓我們練習(xí)向上踢，腿要踢到頭部。這怎么可能？我最多只能踢到腹部??！教練這不是強(qiáng)人所難嗎？踢完腿，我最討厭的部分來(lái)了——下橫叉！我的柔韌性很差，教練就把我一下子按到底。還要按上一分鐘。一節(jié)課下來(lái)，我簡(jiǎn)直苦不堪言。
但是呀，有付出，就會(huì)有回報(bào)。現(xiàn)在，我的體質(zhì)已經(jīng)明顯增強(qiáng)，每次踢腿都能踢到頭部，下橫叉也能一下子下到底。而且，我還幫過(guò)一次媽媽抓住偷她錢(qián)包的小偷呢！
如今我學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有六年了。它給我?guī)?lái)了快樂(lè)和痛苦。我愛(ài)這門(mén)藝術(shù)，我也會(huì)一直堅(jiān)持下去，直到永遠(yuǎn)！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇二十
跆拳道是我很早就喜歡的運(yùn)動(dòng)，看著電視上那些跆拳道運(yùn)動(dòng)員的一招一式，動(dòng)作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學(xué)了。耶！
no．1：新鮮好奇
那個(gè)周末，我去了道館。
上課了，教練先做了簡(jiǎn)單的自我介紹。哇噻！原來(lái)教練是國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員呢，太榮幸啦！教練先教我們格斗式：“右手護(hù)額，左手自然下垂一點(diǎn)……”他一邊說(shuō)，一邊幫我們糾正動(dòng)作。
“對(duì)，很好，就是這樣！”還不時(shí)地夸贊我們。
課間休息，我看見(jiàn)幾個(gè)段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習(xí)我看不明白的動(dòng)作，還時(shí)不時(shí)踢幾下腿，有趣，有趣！
no．2：苦中有甜
又開(kāi)課了，沒(méi)想到，教練竟然說(shuō)：“練韌帶，豎叉，橫叉?！碧炷?！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對(duì)教練的好印象又byebye了?！鞍?！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的動(dòng)作在腰上飄飛，一會(huì)兒打在肩頭，一會(huì)打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀！！！痛苦，痛苦??！
過(guò)了一會(huì)兒，教練見(jiàn)我們個(gè)個(gè)疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡(jiǎn)直就是個(gè)孩子王嘛！
no．3：意外“收獲”
下課了，老爸來(lái)接我，笑嘻嘻地問(wèn)：“嘿嘿，咋樣，不好玩吧？還要不要繼續(xù)學(xué)呀？
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇二十一
8月7日的清晨，也就是我們炫峰跆拳道去日照旅游的第二天，我們身穿道服，坐在大巴車(chē)上去辦一件重大的事情。我們要去辦的事情就是為“春詠跆拳道”成立八周年，舉行一場(chǎng)跆拳道比賽。
比賽的隊(duì)名有：“飛龍隊(duì)”、“永焰隊(duì)”、“金獅隊(duì)”和我們的“炫峰隊(duì)”，四個(gè)隊(duì)里的比賽選手共有20個(gè)隊(duì)員上場(chǎng)，意思表明每一個(gè)隊(duì)里只有5個(gè)隊(duì)員上場(chǎng)，其中我也會(huì)上場(chǎng)去打比賽。
比賽開(kāi)始了，裁判命令“飛龍隊(duì)”的一名選手和“金獅隊(duì)”的一名選手上場(chǎng)對(duì)打?！?、2、1，開(kāi)始！”裁判喊道。雙方隊(duì)正在相互對(duì)打，這一場(chǎng)場(chǎng)激烈的斗爭(zhēng)正在上演，一場(chǎng)場(chǎng)斗爭(zhēng)仿佛讓我穿越到了戰(zhàn)國(guó)時(shí)代似的！
終于輪到我上場(chǎng)了，我的對(duì)手是“飛龍隊(duì)”的選手，名叫張力瓊，是一名身材高大的男生，正好是和我對(duì)打的好料！
比賽開(kāi)始，我們穿好護(hù)具，走上了戰(zhàn)毯，準(zhǔn)備好打?qū)崙?zhàn)的準(zhǔn)備，只等待裁判的口令了。
“雙方開(kāi)始互打！”裁判喊道。就這樣，我和張力瓊激烈地打了起來(lái)，仿佛一只老虎和一條飛龍正在龍爭(zhēng)虎斗。我聽(tīng)見(jiàn)師兄、師弟和師姐、師妹們?cè)跒槲液啊凹佑汀?，頓覺(jué)力量倍增。我向張力瓊的臉上猛力地來(lái)了一個(gè)準(zhǔn)確的側(cè)踢，那個(gè)張力瓊被我打倒在地，我終于為“炫峰隊(duì)”爭(zhēng)光了！
我們眼看就要拿到金牌了，但是我們的師兄因比賽出毯了，所以只能獲得銀牌。但是，我們知道失敗是成功之母，只要我們努力練習(xí)，下一塊金牌一定是我們“炫峰隊(duì)”的！
堅(jiān)持練跆拳道的作文600字 跆拳道感悟的作文篇二十二
在世界的文化長(zhǎng)廊中，武術(shù)占其很重要的一部分。例如：我國(guó)的太極拳，日本的合氣道、柔道，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的是韓國(guó)的跆拳道。
跆拳道，“跆”：腿、腳；“拳”：手。顧明思義就是“腿手道”?！磅獭薄Ｏ笳黠L(fēng)，攻擊敵人要快如風(fēng)、勢(shì)似電，才能使跆拳道發(fā)揮得淋漓盡致。
暑假，我報(bào)名參加了“跆拳道”訓(xùn)練班，期望來(lái)體會(huì)一下異國(guó)文化。
學(xué)習(xí)跆拳道第一課，就是劈叉。將雙腳向下壓，直到劈下為止。要知道，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見(jiàn)我壓不下，便走過(guò)來(lái)決定“幫幫我”。他把我拉去，兩人坐下。他讓我舒展起腿，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿，使勁往他那邊拉，“十、九、八、七、六……”終于到零了，教練把我松開(kāi)。大腿上的韌帶松多了！太棒了！我挺過(guò)了第一關(guān)，再接再勵(lì)！
以后再學(xué)習(xí)的時(shí)候，便學(xué)會(huì)了一些基本動(dòng)作：豎踢、橫踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢，我每一次腳都踢得十分用力、跳橫踢、旋風(fēng)腿，這三腳我已經(jīng)踢得軟綿綿的了。后擺，我還沒(méi)拍上腳，就倒在了地上。
漸漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理，感悟到了生命的意義。
在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐，還要有失敗與困難的磨練、培養(yǎng)。跆拳道陶冶我的情操，讓我悟出了人生的哲理，我愛(ài)跆拳道！
