通過撰寫心得體會,我們可以更好地吸取經(jīng)驗教訓,提高自身的追求和素質(zhì)。寫心得體會時,我們可以從多個角度對所總結(jié)的經(jīng)驗進行分析和解讀,使文章更具有全面性和深度。以下是小編為大家收集的心得體會范文,這些范文可以作為參考,幫助大家更好地理解心得體會的寫作方法和技巧,以及如何提高自己的表達能力。大家可以一起來看看這些范文,相信會對你的寫作有所幫助。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇一
初來校園,我頗為迷茫,不知從何入手。直到我接觸到體育精神,我才找到了感受校園的突破口,這一刻便是我的“體育精神大爆發(fā)”時刻。以下是我在體育精神學生心得體會方面的五個方面的體驗。
第一,身心鍛煉,強體健身。每天在學校的體育課上鍛煉身體,不僅可以強健體魄,也讓了解了不少體育知識。此外,在跑步中學習如何確保呼吸正常,如何保持運動的正確姿勢等等。這些知識和經(jīng)驗都伴隨了我的成長,在生活中幫助我保持一個更健康的狀態(tài)。
第二,團隊合作,建立友誼。體育活動有很多是集體的,如籃球、足球等項目,即使是個人項目,也需要團隊的支持。學習如何與人合作并建立信任和友誼是我體育活動中最珍貴的財富之一。在體育隊中,我充分體會到了我自己的價值,同時也學會了尊重和理解他們的差異。
第三,自我超越,勇于挑戰(zhàn)。我相信每個人都會面臨自我懷疑和擔憂的情況,但這些都不是我們要打敗的對手,相反,我們要克服這些困難。我們要以更深的自我認知,以更大的魄力去面對挑戰(zhàn),從中尋找自信和歡樂。運動中克服困難和挑戰(zhàn)自我的過程,正是讓我成為更好的自我,更有向上和守望自我的力量的源泉。
第四,積極向上,樂觀向前。生活中充滿了一些挑戰(zhàn)和坎坷,但那次體育活動帶給我的是積極的態(tài)度和鼓勵。無論是贏或輸,或者涉及到一些失敗的經(jīng)歷,我都會堅定地保持樂觀、積極、向前的態(tài)度。做一個積極人,帶領(lǐng)身邊的人去感受生活的美好,這是我在體育精神中領(lǐng)悟到的重要價值和哲學。
第五,堅持不懈,敢于探索。體育項目有許多是非常具有挑戰(zhàn)性的,需要堅持不懈地思考和訓練,才能取得好的成績。我從體育中學會了這個思維方式,并把它用在了日常生活中。當我面對與我不同的事情,我會想為什么這么做,因此,體育教給了我怎樣去探索和思考的能力,讓我變得更加善于思考和分析。
以上就是我在體育精神學生心得體會方面做到的五個方面。隨著我體育活動的日益增長,我對體育精神的認識和理解也會不斷深化。我相信,學好這些體育精神的核心價值,能讓我們更好地適應(yīng)校園和未來的社會,并成長為一個健康,積極向上的人。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇二
體育是培養(yǎng)學生身心健康、塑造良好品質(zhì)的重要途徑之一。學生在進行體育培訓過程中,既能鍛煉身體,提高體質(zhì),又能鍛煉意志品質(zhì),培養(yǎng)團隊合作精神。通過體育培訓,我發(fā)現(xiàn)了很多寶貴的心得體會,下面就來和大家分享一下。
首先,體育培訓讓我意識到了健康的重要性。我們常說“健康是第一財富”,但是真正實現(xiàn)健康并不容易。通過體育鍛煉,我能感受到身體的不斷進步和變強。從一開始只能跑一圈的時候,到現(xiàn)在能跑五圈,我的體力和耐力都有了很大的提高。這讓我深刻體會到,只有通過不斷鍛煉,我們的身體才能得到真正的強盛,并且我們才能體驗到健康帶來的快樂和自信。
其次,體育培訓讓我明白了團隊合作的重要性。在進行體育培訓的過程中,我們經(jīng)常和其他同學一起訓練、比賽。有時候,團隊的配合和合作就能幫助我們?nèi)〉脩?zhàn)勝個人的成就。在足球比賽中,如果沒有隊友的傳球和支持,我是無法成功進球的。而在籃球比賽中,如果沒有隊友的適時接應(yīng),我是無法得分的。通過這樣的團隊合作的訓練,我不僅提高了自己的個人能力,也培養(yǎng)了和他人合作的能力。我明白了人與人之間的互相支持和合作是取得更大成功的不可或缺的重要因素。
然后,體育培訓讓我學會了堅持不放棄。體育培訓是一個需要長期堅持的過程,一開始我常常遇到困難和疲憊,覺得很累很辛苦。但是,我總是告訴自己要堅持下去,不能放棄。通過不斷的堅持和努力,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的進步和提高。這讓我明白了只有堅持不放棄,我們才能收獲真正的成果。無論是在體育培訓中,還是在日常的學習和生活中,只有堅持不懈地努力,我們才能取得成功。
最后,體育培訓讓我明白了比賽的重要性。在體育培訓中,我們經(jīng)常會參加各種各樣的比賽。比賽是提高自己技術(shù)能力和增強自信心的機會。通過比賽,我不僅能夠和其他學生交流、切磋,還能鍛煉自己在緊張環(huán)境下的應(yīng)變能力。即使失敗了,我也能從中汲取經(jīng)驗教訓,并且從中找到自己的不足之處,進一步提高自己。比賽讓我明白了在競爭中成長、在比賽中進步的重要性。
通過體育培訓,我不僅鍛煉了身體,提高了體質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了健康意識、團隊合作精神、堅持不放棄的品質(zhì),以及比賽中的成長和進步。這些都是我在體育培訓中得到的寶貴收獲和體會。我相信這些經(jīng)驗將會成為我未來面對各種挑戰(zhàn)時的強大支持,讓我勇往直前、不斷進步。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇三
體育打卡是一項旨在提高學生身體素質(zhì)和培養(yǎng)良好健身習慣的活動。在過去的一段時間里,我積極參與了體育打卡,并從中受益匪淺。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感受,談一談我對體育打卡的認識和體會。
首先,體育打卡為我們提供了鍛煉的機會。作為學生,我們每天大部分時間都在教室里度過,長時間的久坐使我們的身體逐漸變得僵硬和缺乏活力。體育打卡給予了我們鍛煉的機會,讓我們可以通過運動消耗過多的能量,增強體質(zhì)。每天進行規(guī)律的打卡,讓我們有機會進行多種形式的鍛煉,如慢跑、籃球、游泳等,提高了我們的身體素質(zhì)和心肺功能。
其次,體育打卡培養(yǎng)了我們良好的健身習慣。參加體育打卡,我們需要每天規(guī)定的時間段內(nèi)進行鍛煉,并記錄下來。通過這種約束和規(guī)范,我們在長時間的堅持鍛煉下養(yǎng)成了良好的運動習慣。習慣的養(yǎng)成需要堅持,體育打卡正是借助此機會幫助我們培養(yǎng)了長期堅持的毅力。雖然剛開始時可能覺得有些難以為繼,但隨著時間的推移,我們將逐漸享受到鍛煉的樂趣,并形成固定的運動時間和項目,使健身成為我們生活的一部分。
此外,體育打卡激發(fā)了我們的競爭意識。每個人都有一顆追求勝利的心,參加體育打卡也不例外。我們可以在打卡系統(tǒng)中看到其他同學的鍛煉情況和積分排名,這時我們就會產(chǎn)生競爭的意識,力爭在積分榜上保持前列。競爭不僅僅是為了名次,更是激發(fā)出我們更高的潛力。看到其他同學每天都堅持不懈地運動,我們也會受到鼓舞,努力去追趕甚至超越他們。這種競爭意識激發(fā)了我們的斗志,使我們更加堅定地完成每天的鍛煉任務(wù)。
最后,體育打卡讓我們更加注重身體健康。隨著生活水平的提高和社交媒體的普及,我們的生活方式也發(fā)生了改變。很多人都陷入了沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機的怪圈中,忽視了自己的身體健康。體育打卡的推出為我們提供了糾正不良生活習慣的機會。通過每天的鍛煉,我們不僅可以保持身體的健康,還可以紓解壓力,減輕學習和生活的壓力。身體健康是一種財富,只有保持良好的身體狀況,我們才能更好地學習和生活。
總之,體育打卡活動在提高學生身體素質(zhì)的同時,培養(yǎng)了良好的健身習慣,激發(fā)了我們的競爭意識,讓我們更加注重身體健康。通過參與體育打卡活動,我深刻體會到了運動的重要性,以及堅持不懈的品質(zhì)。希望每個學生都能夠參與到體育打卡中來,堅持鍛煉,享受身體健康和樂趣。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇四
體育是學生生活中不可或缺的一部分,無論是在體育課上還是在課外活動中,學生們都能夠從體育中獲得很多收獲。體育鍛煉不僅能夠增強學生的體質(zhì),還能培養(yǎng)他們的意志力和團隊精神。在參加體育活動中,學生們不僅能夠體驗到身體的快樂較四還能夠體驗到困難中的成長和成功的喜悅。在我自己的體育鍛煉中,我也獲得了很多心得體會。
首先,體育鍛煉能夠增強我自身的體質(zhì)和健康。在我剛開始參加體育活動的時候,我發(fā)現(xiàn)自己很容易就感到疲勞,并且經(jīng)常生病。于是,我開始每天堅持進行鍛煉,如慢跑、太極拳等。通過長期堅持鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)有了很大的提升,不僅能夠更好地抵抗疾病,而且精力充沛,精神煥發(fā)。我還發(fā)現(xiàn),我的體重也得到了控制,肌肉也得到了更好的修復和發(fā)展。身體的健康不僅讓我有更好的學習和生活狀態(tài),還讓我更加自信和積極。
其次,體育鍛煉能夠培養(yǎng)我堅持不懈的意志力。體育活動中有時候會遇到一些困難和挑戰(zhàn),比如在長跑比賽中感到累了、心跳急促時,我曾多次想要停下來。然而,通過教練的鼓勵和同學的支持,我學會了堅持不懈。我告訴自己要戰(zhàn)勝困難,不要放棄,于是我堅持了下來,并且跑完了比賽。這次經(jīng)歷讓我明白了只要我努力堅持,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。這種堅持不懈的意志力也影響了我的學習和生活,讓我變得更加堅強和有信心。
此外,體育活動還幫助我培養(yǎng)了良好的團隊精神。在參加體育比賽的時候,我必須和隊友們緊密合作,相互支持和配合,才能夠取得好的成績。通過團隊的合作,我學會了傾聽他人的意見和需求,也學會了站在團隊的角度去思考問題。在比賽中,我們每個人都要承擔自己的責任,并且互相幫助,這樣才能夠取得勝利。團隊精神不僅讓我學會了合作和包容,還使我成為一個更好的隊友和領(lǐng)導者。
最后,體育活動中還幫助我培養(yǎng)了正確的價值觀和人生態(tài)度。在體育比賽中,不管是勝利還是失敗,我都學會了正確對待和面對。當我贏得比賽時,我會保持謙虛和低調(diào),不驕傲自滿。當我失敗時,我不會泄氣和自暴自棄,而是會沉著冷靜地總結(jié)失敗的原因,并且努力改進。體育活動還教會我生活中的其他方面,如對待學業(yè)、人際關(guān)系等,都要保持積極樂觀和堅持不懈的態(tài)度。體育鍛煉不僅是對身體的鍛煉,更是對內(nèi)心的磨練。
綜上所述,體育活動對學生的重要性不言而喻。通過體育鍛煉,我們能夠增強體質(zhì)和健康,培養(yǎng)意志力和團隊精神,形成正確的價值觀和人生態(tài)度。這些體育心得體會不僅對我們的學習和生活有著積極的影響,還為我們將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。讓我們共同努力,將體育融入到我們的生活中,不斷成長和進步。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高,體育運動在人們的生活中扮演著越來越重要的角色。體育運動不僅可以增強身體素質(zhì),提高健康水平,更可以培養(yǎng)人的毅力、團隊合作和競爭意識。而體育學生培訓則直接關(guān)系到學生們在體育運動中的發(fā)展和進步。在過去的一年里,我參加了一次專門的體育學生培訓,這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象和一些寶貴的心得體會。
首先,體育學生培訓讓我深刻體會到了“毅力”和“決心”的重要性。在培訓期間,每天的訓練都非常緊張和艱苦,但我從沒有放棄過。無論是在高溫下的長跑訓練,還是在寒風中的拳擊訓練,我始終堅持下來。我明白,只有付出真正的努力和持續(xù)的堅持,才能在體育運動中獲得真正的進步和成就。這次培訓讓我明白了,只要有決心和毅力,就沒有攀不過的山,沒有過不去的坎。
其次,體育學生培訓提高了我在團隊合作和協(xié)調(diào)能力方面的水平。體育運動是一個團隊合作的過程,每個人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢并密切配合。在培訓期間,我們經(jīng)常進行集體訓練和競賽,這需要我們相互協(xié)作和默契配合。通過與隊友們的相互支持和配合,我學會了傾聽和接納不同意見,并能夠主動地為團隊著想。這種團隊精神和協(xié)作能力不僅在體育運動中有用,也對我日后的學習和工作有很大的幫助。
第三,體育學生培訓培養(yǎng)了我的競爭意識和應(yīng)變能力。在體育運動中,競爭是無處不在的,無論是和自己的極限競爭,還是和他人的競爭。培訓期間,我參加了多次比賽和測試,總是能遇到一些強手。這讓我明白到,只有通過與高手的競爭,才能夠不斷提升自己。同時,當面對困難和挑戰(zhàn)時,我學會了冷靜分析和靈活應(yīng)對。我發(fā)現(xiàn),面對不同的情況,需要根據(jù)實際情況調(diào)整自己的策略和方法。這些鍛煉讓我更加深刻地理解到競爭的重要性和自己在競爭中的定位。
第四,體育學生培訓讓我認識到了對自己的身體要負責任的重要性。在培訓期間,我們每天都會進行大量的體力訓練和運動,這要求我們保持良好的身體狀態(tài)和健康的生活習慣。培訓的同時,我也學到了一些科學合理的運動知識和飲食保健方法。通過合理的鍛煉和飲食,我不僅能夠提高體能,還可以預防受傷和疾病。這讓我意識到,對自己的身體負責任是一種必然的選擇和態(tài)度,只有擁有良好的身體素質(zhì),才能更好地享受體育運動帶來的快樂和成就。
最后,體育學生培訓激發(fā)了我對體育運動的熱愛和興趣。通過這次培訓,我不僅提高了自己的體育水平,更加深了我對體育運動的認識和了解。我深深地感受到了體育運動的魅力和力量,它不僅能夠塑造人的身體,還可以培養(yǎng)人的意志和品質(zhì)。因此,我決定將體育運動作為一種習慣和生活方式,繼續(xù)堅持訓練和參與各種體育活動,獲得更多的快樂和進步。
總結(jié)起來,體育學生培訓是一次令人難忘和寶貴的經(jīng)歷。通過這次培訓,我提升了自己的毅力和決心,提高了團隊合作和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了競爭意識和應(yīng)變能力,增強了對自己身體的責任感,并激發(fā)了對體育運動的熱愛和興趣。我相信,這些寶貴的經(jīng)驗和體會將在我今后的生活中起到積極的作用,并幫助我更好地實現(xiàn)自己的理想和目標。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇六
體育聯(lián)盟作為學校里重要的活動之一,對學生們的身心發(fā)展起著積極的促進作用。作為一名參與過體育聯(lián)盟的學生,我深感到體育聯(lián)盟給予我的不僅僅是體育技能的提升,更是培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作、堅持不懈和自信等品質(zhì)。以下將從體育技能培養(yǎng)、團隊協(xié)作、堅持不懈、自信心培養(yǎng)等方面,總結(jié)一下我在體育聯(lián)盟中的心得體會。
首先,體育聯(lián)盟的參與使我得以循序漸進地提高我的體育技能。無論是籃球、足球還是田徑,通過每天的訓練和比賽,我逐漸掌握了技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)。在訓練中,教練的指導和隊友的協(xié)助都讓我受益匪淺。與此同時,體育聯(lián)盟也為我提供了展示自我的平臺,每一場比賽都是我提高技能和展示潛力的機會。
其次,團隊協(xié)作是體育聯(lián)盟中必不可少的一個要素。在球場上,每個人都必須學會合作,只有合作才能戰(zhàn)勝強大的對手。通過體育聯(lián)盟,我學會了傾聽隊友的建議,尊重他人的決策,并理解每個人在團隊中的重要性。在比賽中,每個人都要將自己的個人利益放在團隊利益之上,共同為團隊的勝利而努力。這樣的團隊協(xié)作精神不僅僅在體育領(lǐng)域中有用,也在學術(shù)和職業(yè)生涯中起著重要的作用。
再次,體育聯(lián)盟培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。體育運動需要長時間的訓練和大量的體力消耗,但只有持之以恒,才能達到心中的目標。在體育聯(lián)盟中,我經(jīng)歷了許多困難和挫折,但我從未放棄。通過每天的堅持訓練,我學會了不怕困難,始終保持積極向上的態(tài)度。這種堅持不懈的品質(zhì),對我今后的學習和生活都有著重要的影響。
最后,體育聯(lián)盟還為我培養(yǎng)了自信心。賽場上的成績和表現(xiàn),是檢驗自己的機會。當我經(jīng)過周而復始的訓練后,在比賽中展現(xiàn)出自己的技能和能力時,我不再害怕失敗,而是更加自信。無論是取得勝利還是失敗,我都能夠坦然面對。這種自信心的培養(yǎng),讓我在學業(yè)和社交方面都有所突破,不再畏懼困難,自信地追求自己的目標。
通過參與體育聯(lián)盟,我收獲了比體育技能更多的東西。我學會了堅持不懈,團隊協(xié)作和信心培養(yǎng)等重要品質(zhì),這些將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。體育聯(lián)盟不僅僅是一項活動,更是塑造我個人和團隊精神的平臺。我將永遠珍視在體育聯(lián)盟中的點滴收獲,希望能繼續(xù)發(fā)揚體育精神,為學校賽事貢獻自己的力量。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇七
體育是學生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分,通過參與體育活動,學生們不僅可以增強體質(zhì),培養(yǎng)鍛煉意識,更可以培養(yǎng)積極的競技精神和合作精神。因此,體育學生培訓課程的設(shè)置和實施對于學生的健康成長至關(guān)重要。
第二段:培訓課程內(nèi)容的科學性。
在培訓課程內(nèi)容的設(shè)置上,要注重科學性。首先,課程內(nèi)容應(yīng)具有系統(tǒng)性和循序漸進性。不同學年和學生的體能水平不同,因此,課程內(nèi)容需要根據(jù)學生的不同特點進行設(shè)置。其次,培訓課程的內(nèi)容應(yīng)該注重全面發(fā)展。除了體能的提高,還應(yīng)包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和意識等方面的培養(yǎng)。最后,培訓課程的內(nèi)容應(yīng)具有針對性。通過評估學生的體能和技能水平,為每個學生設(shè)置合適的訓練目標和內(nèi)容,使每個學生在培訓過程中都能有所收獲。
第三段:培訓方法的差異性。
培訓方法的選擇和運用也是體育學生培訓的重要環(huán)節(jié)。合適的培訓方法可以有效地調(diào)動學生的積極性和參與度。例如,小組合作學習可以提高學生的協(xié)作能力和團隊精神;借助游戲化的教學手段可以增強學生的學習興趣和動力;適當?shù)母傎愑柧毧梢约ぐl(fā)學生的競爭意識和自信心。因此,在培訓過程中,教師應(yīng)根據(jù)不同的培訓目標和學生的特點選擇合適的培訓方法,以達到最佳的教學效果。
第四段:培訓環(huán)境的重要性。
培訓環(huán)境對于培訓效果也有著重要影響。培訓場地的選取應(yīng)符合培訓目標和內(nèi)容的要求,并保證學生的安全。培訓設(shè)施的使用要符合規(guī)范,確保學生的正常訓練。此外,培訓環(huán)境還包括培訓氛圍的營造。良好的培訓氛圍可以促進學生的學習和交流,增強學生的凝聚力和向心力。
第五段:培訓效果的評估。
培訓效果的評估是培訓過程中不可或缺的一環(huán)。通過科學的評估方法,可以及時發(fā)現(xiàn)和改進培訓的不足之處,提高培訓效果。評估可以包括學生的技能水平和體能水平的測試,以及學生對培訓課程的反饋和意見收集等多個方面。通過準確的評估結(jié)果,為下一階段的培訓提供參考和指導。
總結(jié):
體育學生培訓課程的設(shè)置和實施需要注重科學性、差異性、環(huán)境性和評估性。只有通過合理的培訓方案和方法,合適的培訓環(huán)境,以及科學的評估手段,才能夠使學生在培訓過程中達到良好的效果。體育學生培訓的目的是培養(yǎng)學生的體質(zhì)和培養(yǎng)良好的體育素養(yǎng),讓每個學生都能夠在體育活動中找到自己的興趣和潛力,并為將來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇八
第一段:介紹體育對學生的重要性(200字)。
體育是學生發(fā)展的重要組成部分,它不僅可以增強體質(zhì),保持健康,還能培養(yǎng)學生的自信心和團隊意識。在體育活動中,學生能夠鍛煉身體,增強體力和耐力,提升自己的身體素質(zhì)。此外,體育課還可以通過各種比賽和集體活動,讓學生更好地合作,培養(yǎng)團隊精神和集體榮譽感。因此,體育成為了學生不可或缺的一部分。
第二段:體育課的日常體驗(200字)。
體育課是學生們非常期待的一堂課。在課堂上,我們可以盡情奔跑,放飛自我。而在不同的體育項目中,每位學生都能找到自己的興趣和特長。比如,籃球能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和團隊意識,足球能夠讓我們展現(xiàn)個人的技巧和創(chuàng)造性。運動中表現(xiàn)出色的同學還會得到老師和同學的贊賞和鼓勵,這對我們來說是一種巨大的動力,促使我們更加努力地參與體育活動。
第三段:體育課中遇到的挑戰(zhàn)(200字)。
然而,體育課并不總是那么輕松。在運動中,我們常常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。有時候,我們可能會感到力不從心,因為體育項目需要技巧和耐力的積累。有時候,我們可能會碰到失敗和挫折,因為競技比賽的結(jié)果往往只有一個優(yōu)勝者。但是,這些挑戰(zhàn)也是我們成長的機會。在面對困難時,我們學會了堅持和努力,不輕易放棄。在面對失敗時,我們學會了從失敗中吸取教訓,更加努力地提高自己。而這些品質(zhì)同樣適用于我們的學業(yè)和未來的人生中。
通過參與體育課程,我體會到了許多寶貴的經(jīng)驗。首先,體育鍛煉不僅僅是強身健體,更讓我意識到了團隊合作的重要性。在團隊運動中,配合默契對于取得勝利非常重要。其次,我明白到堅持的力量。在面對一項新的體育項目時,最初的幾次嘗試可能會遇到困難,但只有堅持下去,才能取得進步。最后,我懂得了自信的重要性。通過不斷參與體育活動,我越來越相信自己的能力,這種自信也傳遞到了我日常的學習和生活中。
第五段:總結(jié)(200字)。
總而言之,體育課程不僅僅是鍛煉身體的機會,更是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑。在體育課上,學生們不僅能鍛煉身體,提高體質(zhì),還能培養(yǎng)自信心和團隊合作意識。盡管會面臨一些挑戰(zhàn)和困難,但通過克服這些困難,我們得到了寶貴的經(jīng)驗和成長。在體育課的滋養(yǎng)下,我們將能夠擁有健康的身心和積極的人生態(tài)度。因此,我們應(yīng)該珍惜體育課,從中獲取更多的體驗和收獲。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇九
尊敬的領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:
大家好!
我是__班的__。這次能夠以一名運動員的身份為校爭光對于我來說是意料之外,卻是情理之中。這是我付出的心血、時間和汗水的回報!
剛參加體育隊時,我在中長跑這方面沒有一點天賦,根本不是那塊料,但我決定試一試,挑戰(zhàn)一下自己,所以我抱著一種鍛煉身體的心態(tài)堅持了下來。
一分耕耘,就有一分收獲,通過一年的訓練,我的身體素質(zhì)提高了不少,以前兩三天就來轉(zhuǎn)一圈的病魔朋友早已和我絕交,體力也越來越好,再也不被人稱為“小胖子”,學習的盡頭更足了。
更重要的是,體育鍛煉磨練了我的意志,以前遇事總退縮的我,現(xiàn)在迎難而上,選擇了什么就不會再放棄。
通過這次比賽,我感受到了“我運動、我健康、我參與、我快樂”的真諦,同時也更加體會到了團隊精神的重要。這次比賽體育老師付出了太多的心血,我向他們表示崇高的敬意!正是因為有了他們對我們?nèi)粘?茖W的訓練、賽場上的合理安排,以及每一位隊友的奮力拼搏才贏得了比賽的勝利!我會繼續(xù)努力的!
謝謝大家!
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十
時間過得挺快的,轉(zhuǎn)眼我就在瑜伽班待了快一學期了。與瑜伽的邂逅可謂是陰差陽錯,連續(xù)兩學期體育選課被刷,狼狽補選,上學期去了太極班,這學期補選時也就不再考慮太極班了,最后只能選了健美操班,對于我來說這已經(jīng)挺無奈的了,只想著就這樣吧,跳跳也就過去了……奈何計劃總是趕不上變化,健美操班轉(zhuǎn)身一變又成了瑜伽班,挺糾結(jié)的一事兒,那會就只能想著“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要難過……”就這樣開始了我與瑜伽的緣分。
關(guān)于瑜伽,我沒有更深層次的認識,于我而言,它讓我多少找回了一點曾經(jīng)失去的肢體柔韌度,也讓我在為了居高不下的體重而煩惱時給我提供了減肥的一個好方法,一個學期下來,雖然沒能減下來,但至少也沒再增長。
近兩個學期的大學體育教育給我最大的教訓是不能忽視自身體能訓練。高中三年由于課業(yè)負擔沉重,加之高考壓力,一直忽視了體能的訓練,三年之中幾乎沒有參加任何體育活動,導致體能一直在下降,如今連1000m要跑下來也夠嗆的.,俯臥撐也做不了多少個,有時候真為自己的體能狀況憂心忡忡……因此,我在進入大學之后積極參加各項體育活動,以期能夠提高自己的體能,近一年下來自我感覺體能稍有改善,故還會堅持下去,以期以一個強健的體魄畢業(yè),迎接新生活的開始。
作為大學生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學、初中和高中,每周都有體育課,而我們對于體育課的概念無非就是,首先熱身運動跑兩圈步,然后做一下體操,再然后就是自由活動了。
現(xiàn)在進入了人生中最重要的階段——大學,沒有了學校的束縛和老師的管制,我們的生活本該更加豐富多彩了??墒遣蝗?,空閑的時間越多,就感覺生活越空虛,沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標。于是,我們便對大學體育課充滿了憧憬,希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西,就象排球和籃球自己從未接觸過,卻有濃厚的興趣。所以,大學體育對我們來說,不僅僅是跑跑步什么的,更多的是對自身的塑造,氣質(zhì)的培養(yǎng)。
關(guān)于大學體育的認識,我認為其核心在于德育與體育的結(jié)合,在大家接受體育技能教育的同時接受體育道德及競技道德的修養(yǎng)。大家在集體中接受體育教育,然后通過團隊合作讓大家體會體育中的合作,培養(yǎng)團隊意識,這種意識無論在哪個領(lǐng)域都是不可或缺的,孤掌難鳴,一個好漢三個幫,這種意識的培養(yǎng)會對我們今后的人生產(chǎn)生重大的影響。而大學體育的內(nèi)容更是重要,尤其是對于游泳的硬性要求,這無疑很重要,近年來,大學生就落水孩童而犧牲的事例屢見不鮮,足以看出很多大學生不會游泳卻不缺少一顆見義勇為的心,因而學校非常有必要幫助學生獲得游泳的能力,避免類似的悲劇再發(fā)生。
總而言之,大學體育教育對大學生好處良多,我們應(yīng)該認真接受這兩年的體育教育并積極參加課外體育活動。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十一
體育是學生必修的一門課程,通過體育鍛煉可以使學生身心健康,并且培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。我曾經(jīng)長時間參與體育鍛煉,并在這個過程中獲得了一些體驗和感悟。下文將從體育鍛煉對學生身心健康的影響、團隊合作精神的培養(yǎng)、競爭意識的激發(fā)、自信心的塑造和毅力的培養(yǎng)這五個方面來談?wù)勎覍w育的心得體會。
首先,體育鍛煉對學生的身心健康有著積極的影響。體育鍛煉不僅可以增強學生的體質(zhì),提高身體素質(zhì),還可以鍛煉學生的意志力和耐力。通過體育鍛煉,我感受到身體的變化,比如我的體重下降了,身體柔韌性增強了。此外,體育鍛煉還可以開闊學生的視野,提高對世界的認識和理解。在鍛煉的過程中,我結(jié)識了很多志同道合的朋友,一起分享了體育的樂趣和快樂。這種互動增加了我的社交能力,并且?guī)Ыo我很多美好的回憶。
其次,體育鍛煉培養(yǎng)了學生的團隊合作精神。通過參與團隊運動,如足球、籃球等,學生能夠?qū)W會與他人合作,團結(jié)協(xié)作,提高團隊的戰(zhàn)斗力,達到共同贏利的目標。在一次足球比賽中,當我看到隊友因為我的一個精彩助攻成功進球時,我感到了無比的驕傲和快樂。這個過程不僅讓我明白共同團結(jié)的重要性,也讓我感受到團隊的力量和價值。
另外,體育鍛煉能夠激發(fā)學生的競爭意識。在體育比賽中,每個參賽者都懷有贏得比賽的欲望,這種競爭意識帶給學生積極向上的動力。我曾參加一次田徑比賽,在比賽中我始終保持積極的心態(tài),不斷努力超越自己,并最終獲得了冠軍。這次比賽使我更加堅信只有通力合作,不斷努力才能在激烈的競爭中取得勝利,為自己和團隊爭得榮譽。
此外,體育鍛煉也有助于塑造學生的自信心。在體育鍛煉中,學生常常需要面對壓力和挑戰(zhàn),只有充滿自信,才能夠順利應(yīng)對。我曾經(jīng)在一次長跑比賽中遇到了很大的困難,但是我相信自己的能力,堅持到了最后。最終我成功完成了比賽,并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我明白只要保持自信,就能夠勇往直前,克服任何困難。
最后,體育鍛煉對學生的毅力有很大的培養(yǎng)作用。通過反復的鍛煉和不斷地挑戰(zhàn)自己,學生能夠培養(yǎng)出堅韌的毅力和堅持不懈的精神。在體育鍛煉中,我曾經(jīng)遇到過很多困難和挑戰(zhàn),但我堅守初心,堅持不懈地努力,最終取得了進步和成長。這種毅力精神在我的學習和生活中起到了積極的推動作用。
綜上所述,體育鍛煉對學生的身心健康、團隊合作精神、競爭意識、自信心和毅力的培養(yǎng)都有著重要的作用。通過體育鍛煉,我明白了身體健康的重要性,學會了與他人合作,激發(fā)了競爭意識,塑造了自信心,并培養(yǎng)了毅力精神。希望更多的學生能夠重視體育鍛煉,享受體育運動的樂趣并從中受益。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十二
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學這兩年里,我的體育課學習的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學期的學習,我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行,大學生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標準”,并在大學學習期間,認真完成學業(yè),成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一,是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
在幾年的新課程改革中,我們是摸索著前進的,我們是在探索中總結(jié),一邊學習一邊教學。通過總結(jié),我們舍去了不合理的方法,發(fā)揚光大正確的思路,使我們的新課程改革不斷的完善,不斷地走向成熟。
在幾年的探索中,我個人認為,新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的,我們應(yīng)在課前,課中,課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌,新思路。
一、備課。
要上好一節(jié)體育課,備課是必不可少的,課改前應(yīng)備課,課改時也應(yīng)備課,但備課的重點卻不一樣,我認為,課改中的備課,應(yīng)備教材、備教法,但更應(yīng)備學生,應(yīng)充分考慮學生是否對教材有興趣,如何調(diào)動學生的學習積極性,如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段。
二、上課。
上好一節(jié)課,首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù),但是,在上課過程中,單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。在新課標的要求下,我們應(yīng)變學生被動學習為主動學習,變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中,培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣,使學生認識到體育鍛煉對學習,對生活,對身體的好處,使他們學會如何自覺,自主地鍛煉身體,從而能讓他們在不同地點,不同時間都能很好地參加體育鍛煉,而不僅僅是在體育課上。
在課堂中,教師應(yīng)改變指揮者的角色,參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動,指導學生活動,更重要的是和學生一起探索,使學生體會到平等、民主的師生關(guān)系,在學習中得到無窮的樂趣,使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說,體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂,更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康,讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài),更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神,有開拓創(chuàng)新的精神,有團隊合作精神等等。
三、課后反思。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié),沒有反思,就不會提高,沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式,一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認為,一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中,學生有沒有積極參與,教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂,學生是否學會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始,我們的探索是任重而道遠,特別是中學體育的改革,更是一路坎坷,體育課是一門特殊的學科,更有著沉重的任務(wù)和特別的意義,作為體育老師,更應(yīng)該積極地探索,不斷地積累經(jīng)驗,不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學期合球的學習,我發(fā)現(xiàn)自己不僅認識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學,合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落后別人.平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學習,我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當然我自己也有一些比賽的感受.一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽,這一點不同于籃球.它更多的是講求團隊精神,團隊配合.當我在球場上參與比賽的時候,我感覺必須要發(fā)揮團體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個人能力再強,也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當然合球的投籃和進攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的.這一學期老師也以練習投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準一對一,而且只準同性之間進行防守等等.這一學年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學.我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進入一個陌生的體育班級,共同和老師完成半學期的合球?qū)W習,漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準備活動,給我們一種很輕松的感覺.相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對我以后大學生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學習的熱情,更好的完成大學生學業(yè).
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十三
《大學生體育與健康教程》一書是根據(jù)《學校體育工作條例》、《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求,以“健康第一”、“預防為主”、“信念構(gòu)造”、“技能培養(yǎng)”、“習慣養(yǎng)成”、“面向?qū)W生實施素質(zhì)教育”為指導思想編寫完成。
本教材在實踐的基礎(chǔ)上,綜合了現(xiàn)代體育與健康教育的研究成果,涵蓋了大學體育與健康的主要內(nèi)容,可使學生從中獲得有關(guān)體育、衛(wèi)生、保健的相關(guān)知識,促使他們不斷提高體質(zhì)水平,使身體的以全面發(fā)展。主要內(nèi)容有高等學校體育、健康與體育運動、體育健身處方、運動中的健康促進與運動監(jiān)控、運動衛(wèi)生與保健等基礎(chǔ)理論方面的介紹,以及田徑、游泳、球類(籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、武術(shù)、跆拳道、健美操與體育舞蹈、定向越野等運動項目的介紹,可以作為大學生和研究生的體育課教材,為高校教師提供最新的體育理論課教材。詳細內(nèi)容如下:
第二章主講大學生生理和心理特征與體育運動之間相互影響;
第三章、第四章分別論述體育運動與健康的促進和大學生體質(zhì)與健康的評價的方法;
第五章主講運動處方設(shè)計與負荷監(jiān)控;
第六章講常見的運動損傷,以及預防與處理;
出處 kAOyAnmIJI.Com
最后一章介紹部分體育項目。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十四
體育作為一門重要的課程,對學生的身體健康和全面發(fā)展起著重要作用。在長期的體育學習和實踐中,我深深體會到了體育的意義和價值。體育心得體會讓我明白了學生應(yīng)該如何去積極參與體育活動,并且明白了體育的目標不僅僅是提高競技水平,更重要的是培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極進取的精神。下面我將從以下五個方面來論述我對體育的心得體會。
首先,體育鍛煉培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)。體育活動對于一個人的毅力和決心有著很大的考驗,特別是長跑和游泳這樣需要持久耐力的項目。在我剛開始跑步訓練時,跑到一半就感到氣喘吁吁,雙腿發(fā)酸,想要放棄。但是通過老師和同學們的鼓勵,我堅持了下來,每天都會有所進步。逐漸地,我體驗到了超越自己的快感,我的意志品質(zhì)得到了鍛煉和提升。這種毅力和決心也會影響到我的學習和生活,使我更加有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)。
其次,體育讓我更加健康和自信。體育鍛煉不僅可以增強身體的素質(zhì),提高免疫力,還可以改善心理健康。通過每天的體育鍛煉,我可以釋放壓力,調(diào)節(jié)情緒,讓自己更加放松和愉悅。而且體育鍛煉也讓我擁有了更好的身體形態(tài)和更自信的面貌。在體育課上,我能展現(xiàn)自己的才華和優(yōu)勢,獲得他人的認可和贊賞,從而提高自信心和自尊心。這種自信也會影響到我的學業(yè)和社交,使我更加積極主動地參與到各種活動中去。
再次,體育鍛煉培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動中,團隊合作是非常重要的。比如打籃球、足球等團隊體育項目,隊員們需要相互配合,相互支持,為了一個共同的目標而努力奮斗。在與隊友共同合作的過程中,我懂得了如何與人合作,如何團結(jié)集體,如何分工合作,從而取得更好的成果。這種合作精神也可以在學校的學習和生活中發(fā)揮作用,使我更加懂得團結(jié)和協(xié)作,解決問題和完成任務(wù),培養(yǎng)了我的領(lǐng)導能力和團隊意識。
此外,體育鍛煉提高了我的自控力和自制力。在體育活動中,需要嚴格遵守規(guī)則,尊重對手,克制自己的情緒和欲望。比如在比賽的過程中,我必須嚴格遵守裁判的判罰,不可以做出違背規(guī)則的行為。通過不斷的鍛煉和訓練,我逐漸掌握了自己的情緒和欲望,學會了自我管理和自我控制。這種自控力和自制力對于我在學習和生活中的表現(xiàn)有著很大的幫助,使我能夠更好地掌控自己,更好地規(guī)劃和管理時間和精力。
最后,體育鍛煉讓我意識到了健康的重要性。在現(xiàn)代社會,由于學習壓力和生活工作的忙碌,很多人忽視了自己的健康。而通過體育鍛煉,我明白了健康是一種財富,是一種寶藏。只有擁有健康的身體,才能夠有更多的能力和機會去追求自己的夢想和目標。因此,我會堅持每天進行體育鍛煉,注重身體的鍛煉和保養(yǎng),保持良好的生活習慣和飲食習慣,養(yǎng)成健康的生活方式。
總之,體育心得體會讓我明白了體育的重要性和意義,不僅僅是提高競技水平,更重要的是培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)、健康和自信、合作精神、自控力和健康意識。體育教育在培養(yǎng)學生全面發(fā)展方面起著重要的作用,希望每位同學都能夠認識到體育的價值,積極參與體育活動,健康快樂地成長。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十五
如果你要考體大的體教呀,或者是運動相關(guān)專業(yè),那么你可以提前準備就是初試和復試的考核內(nèi)容,初試的話,就是考三個科目。分別為英語,政治和專業(yè)課。英語政治,你能夠提前準備的就是這個英語了,如果你對于英語沒有太多要求,你就提前把四六級過了就行。
然后政治不用提前看這個,等到考試前的半年再看時間都很富裕。即使提前看了也沒有太多作用。畢竟政治的考核內(nèi)容常常有所變化。
專業(yè)課的話,要看你是考專碩和學碩專碩。他們考的內(nèi)容不一樣。
其實不管考學碩的體育教育訓練學亦或是專碩的體育教學和運動訓練,它都是有生理啊有訓練,專碩多了個學校體育學,你如果想提前準備,你就在老師上課的時候,你就用心去聽,關(guān)于訓練和運動生理的課程,還有就別在上課玩手機了,若是能夠和提前和老師搞好關(guān)系就更好了。因為很有可能你的上課老師就和其他的老師都認識,其實體育圈小的很,很多時候很多人都會互相認識。好比現(xiàn)在,你就認識知道我了不是。關(guān)于后期你可能會有一些關(guān)于專業(yè)課不懂的問題,還可以問老師是吧,還不收費,講的也很專業(yè)。
下面還有怎么準備呢?就是根據(jù)復試考什么你就來進行相應(yīng)的準備,復試的話他是來考核運動技能,還有英語對以及一些基本的面試,面試的話,其實每個科,每個專業(yè)以及每個方向他都考的內(nèi)容不一樣,比如說你考籃球,可能問一下你,對于籃球運動發(fā)展,你怎么看呀?這些基礎(chǔ)的一些籃球運動常識,因為每個年份每個專業(yè)下的項目都有有所不同,我就不和你過多的介紹了,若是你還有所疑問,可以關(guān)注學長的公眾號,鄭和體育考研。
若是你的運動技能不是特別好,但是非常想考體大的訓練相關(guān)專業(yè),那么我記得是有一個體能測評方向,他們好像不考技能,更多的是一種理論考試。如果你技能不是特別好的話,你可以考慮一下這個方向,因為體大這么一個注重運動技能的學校。有一個沒有考運動技能的方向,是非常適合運動技能不好的同學報考北體的,因為每年都有很多學弟學妹因為運動技能不好,然后之后就沒考上,挺遺憾的,所以對自己的運動技能方面要多加練習,因為相比較其他的學校學校,北體非常注重運動技能,如果你是二級運動員及以上的運動員,那么報考運動訓練專碩就很非常占優(yōu)勢。
另外就是關(guān)于英語口語啊,英語口語,因為他到時會考英語口語和聽力這方面的,我不知道你是否愛學英語,反正你就每天學一點點的,堅持這么一年半年下來就比很多體育生要強的,因為你也知道咱們體育生里面學習英語好的不是很多,這是客觀事實對吧。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十六
從高中步入大學,不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大的變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學期的體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個學期的體育課中,我深有體會,結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W體育的認識體會以及我們學校體育的總結(jié)。從九月份進入學校以來,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個學期了,突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學十分不同的大學生活。大學的學習和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學的學習給我印象最深的就是大學上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學的時候很不一樣,以前不論是在初中還是高中的時候,像歷史、政治、地理,尤其是體育這樣的課,總是被當成是副科,很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學、英語,還有物理、化學等課所取代。但是,在大學里,像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認認真真地在上著,形式也十分地正規(guī)。這一特點尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學的體育課除了要測試達標之前的課會用來集中練習一下,大部分的課都是同學們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由,學生可以自己去上廁所啊,吃東西啊,甚至可以回教室里去自習,盡管這些也是老師所不允許的,但是嚴格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以,第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習慣呢,因為人大的體育課實在是太正規(guī)了。每個學期都會有每個學期的教學任務(wù),還要進行嚴格的測試考核,然后還有測試,還要寫心得體會,這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
身體是革命的本錢?。∪绻F(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體,就任由這個樣子下去,以我們當代大學生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體,將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻力量呢?所以,我很感謝大學第一個學期的體育課,給了我一個在大學里的好的開始。我也可以自信地說,這個學期的每一節(jié)體育課,我都是在認真地上,以后我也會繼續(xù)認真下去。
體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的,我一直把體育活動等同于身體鍛煉,我不求我在體育方面能有多大的建樹,或取得多少多少的成績,我只希望通過體育鍛煉,自己能有一個強健的體魄和健康的身體,支撐自己在生活中快樂的生活,以良好的狀態(tài)積極地工作,這樣,我的目的也就達到了。
體育課是即將告一段落,可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。看看身邊的同學,能堅持鍛煉的很少,而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在??粗髮W生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉,只能空悲切。身體是革命的本錢,良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ),沒有健康的體魄,我們以后怎么好好工作,為國奉獻呢!因此,我們就好好地鍛煉身體,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年”,不應(yīng)僅僅是個口號,我們每個人都應(yīng)該有所行動,積極投身到鍛煉身體的行列中來,以提高自己的身體素質(zhì),這才是體育的真諦所在。
那么,就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪著我,陪著我走過每一節(jié)體育課,走過大學四年的生活,走過那即將開始的,“為祖國健康工作的”五十年。
體育教育工作者的學生體育心得體會篇十七
體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。下面小編就和大家分享大學生體育課心得,來欣賞一下吧。
優(yōu)點:
1.整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整,教學環(huán)節(jié)層層緊扣。說明教師課前準備豐富,能深入鉆研教材。教師教學語言規(guī)范,講解簡明、生動,學生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴肅又動聽。
2.在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數(shù),然后想教師匯報,以及在課堂教學過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用,符合新課程理念。
3.在教學過程中,陶老師非常重視學生的安全,如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線,并讓學生明白這樣做的原因。
4.在復習站立起跑姿勢后,到跑道上進行實際訓練的環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較巧妙。第一遍是直跑,進行第二遍跑時,采用了先慢跑然后加速跑,3次跑2個形式,使體育課中的反復訓練增加了“變”的因素,提高了學生的學習興趣。
5.跑步后隊伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較合理。陶老師并不是等全體學生歸隊后即整隊,而是采用了原地踏步,先到者先踏步,這樣做一是課堂秩序好,二是也能作為劇烈運動后的調(diào)整運動。
6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長江和黃河”的游戲,在游戲過程中,學生充分感受到了游戲的樂趣,同時也一遍遍將起跑和沖刺練習。
7.陶老師能作為活動的組織者和參與者,參加到學生的游戲中,體現(xiàn)了新課程的理念。
8.課堂小結(jié)也比較好。以教師評價為主導,結(jié)合學生自評,以及讓學生提出在課堂中覺得有問題的地方,學生發(fā)言比較踴躍。
建議:
1.教師評價語言要豐富,課堂中蘊涵著許多需要教師評價和指導的內(nèi)容,及時地肯定和表揚鼓勵學生,提高他們的積極性。
2.教師是活動的發(fā)起者,組織者,但也是指導者。整堂課教師示范偏少,新課程要求教師一同參與學生活動,比如在請學生上前示范站立式起跑時,教師不應(yīng)站在邊上看,而是一起做動作;再如游戲時教師講了游戲要求和規(guī)則后,要進行示范。本課因為沒有進行示范,所以學生在正式活動時,要求掌握不清,第一遍不太成功。
3.在課堂秩序上,特別是對后排男生的管理上要尋找對策,加強對他們的關(guān)注。
4.作為隨堂聽課,這堂課整體是優(yōu)秀的,但教師對課前準備還要進一步加強,比如體育器材和場地的劃分等,有了準備,課堂教學質(zhì)量將更進一步。
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學這兩年里,我的體育課學習的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學期的學習,我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行,大學生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標準”,并在大學學習期間,認真完成學業(yè),成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一,是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學這兩年里,我的體育課學習的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學期的學習,我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行,大學生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標準”,并在大學學習期間,認真完成學業(yè),成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一,是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
在幾年的新課程改革中,我們是摸索著前進的,我們是在探索中總結(jié),一邊學習一邊教學。通過總結(jié),我們舍去了不合理的方法,發(fā)揚光大正確的思路,使我們的新課程改革不斷的完善,不斷地走向成熟。
在幾年的探索中,我個人認為,新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的,我們應(yīng)在課前,課中,課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌,新思路。
一、備課。
要上好一節(jié)體育課,備課是必不可少的,課改前應(yīng)備課,課改時也應(yīng)備課,但備課的重點卻不一樣,我認為,課改中的備課,應(yīng)備教材、備教法,但更應(yīng)備學生,應(yīng)充分考慮學生是否對教材有興趣,如何調(diào)動學生的學習積極性,如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段。
二、上課。
上好一節(jié)課,首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù),但是,在上課過程中,單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。在新課標的要求下,我們應(yīng)變學生被動學習為主動學習,變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中,培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣,使學生認識到體育鍛煉對學習,對生活,對身體的好處,使他們學會如何自覺,自主地鍛煉身體,從而能讓他們在不同地點,不同時間都能很好地參加體育鍛煉,而不僅僅是在體育課上。
在課堂中,教師應(yīng)改變指揮者的角色,參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動,指導學生活動,更重要的是和學生一起探索,使學生體會到平等、民主的師生關(guān)系,在學習中得到無窮的樂趣,使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說,體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂,更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康,讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài),更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神,有開拓創(chuàng)新的精神,有團隊合作精神等等。
三、課后反思。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié),沒有反思,就不會提高,沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式,一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認為,一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中,學生有沒有積極參與,教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂,學生是否學會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始,我們的探索是任重而道遠,特別是中學體育的改革,更是一路坎坷,體育課是一門特殊的學科,更有著沉重的任務(wù)和特別的意義,作為體育老師,更應(yīng)該積極地探索,不斷地積累經(jīng)驗,不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學期合球的學習,我發(fā)現(xiàn)自己不僅認識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學,合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落后別人.平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學習,我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當然我自己也有一些比賽的感受.一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽,這一點不同于籃球.它更多的是講求團隊精神,團隊配合.當我在球場上參與比賽的時候,我感覺必須要發(fā)揮團體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個人能力再強,也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當然合球的投籃和進攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的.這一學期老師也以練習投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準一對一,而且只準同性之間進行防守等等.這一學年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學.我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進入一個陌生的體育班級,共同和老師完成半學期的合球?qū)W習,漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準備活動,給我們一種很輕松的感覺.相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對我以后大學生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學習的熱情,更好的完成大學生學業(yè).