真實(shí)世界中并不總是一帆風(fēng)順，我們需要學(xué)會適應(yīng)不同的環(huán)境。在工作中，我們應(yīng)該如何提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊合作能力呢？接下來是一些優(yōu)秀作文的摘錄，請大家欣賞。
防溺水手抄報文字篇一
溺水實(shí)在是太危險了，我們要注重防溺水知識的宣傳，防溺水手抄報文字內(nèi)容圖片有什么?下面是小編為大家整理的防溺水手抄報文字內(nèi)容圖片，如果喜歡請收藏分享!
1、為了遠(yuǎn)離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
2、生命僅一次，水火無情誼。
3、生命只有一次，請珍愛生命。
4、生命只有一次，安全伴君一生。
5、藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
6、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
7、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的`階梯。
8、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
9、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
10、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
11、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的'情況下私自下水游泳。
12、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
13、生命第一，預(yù)防溺水。
14、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
15、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
16、大手牽小手，安全去游泳。
17、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。
18、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
19、切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
20、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
21、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
22、花樣年華，別為溺水停下!
23、增強(qiáng)防溺意識，綻放生命光芒!
24、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
25、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
26、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
27、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
28、生命只有一次，安全伴君終生。
29、常在水邊走，安全記心頭。
30、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水!
1、生命只有一次，請遠(yuǎn)離“水”邊。
2、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
3、預(yù)防溺水，人人有責(zé)。
4、大手牽小手，安全去游泳。
5、加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
6、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
7、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的`眼淚。
8、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
9、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
10、水中非天堂，涉水請慎重。
11、切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
12、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
13、生命僅一次，水火無情誼。
14、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
15、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
16、打造平安和諧校園，提升安全管理水平。
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳。
18、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
19、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。
20、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
21、戲水雖好，生命更重要。
22、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識。
23、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
24、遠(yuǎn)離湖水，生活更美好。
25、花樣年華，別為溺水停下。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。
30、溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。
31、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
32、生命只有一次，安全伴君一生。
33、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
34、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
35、江河無情，生命無價。
36、請不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
37、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水。
38、生命只有一次，安全伴君終生。
39、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險、平安成長。
40、生命只有一次，請珍愛生命。
41、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。
42、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
43、珍愛生命，預(yù)防溺水。
44、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
45、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
46、生命只有一次，溺水只差一念。
47、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢。
48、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
49、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
50、水是生命之源，請遠(yuǎn)離水源地。
51、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
52、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
53、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。
54、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
55、生命第一，預(yù)防溺水。
56、請不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。
57、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
58、堅決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。
59、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
60、增強(qiáng)防溺意識，綻放生命光芒。
防溺水手抄報文字篇二
1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重）。
3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因?yàn)閷τ诓粫斡镜娜藖碚f將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5.會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
救助溺水者。
1.注意：若您未受過專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點(diǎn)：會游泳并不代表您會救人。
2.若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。
3.溺水情形發(fā)生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
4.搶救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。須知當(dāng)一個面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，不然準(zhǔn)死無疑。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
擺脫法有兩種：
（一）握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
（二）深吸一口氣憋住，把對方壓下水底，有如同歸于盡，但溺水者這時為了吸氣，必定踩您肩頭上，您可趁此機(jī)會頂住他三至五秒，讓其頭部露出水面，順暢換氣及觀察四周，配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。
5.在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應(yīng)開始施予人工呼吸。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動＂倒水＂動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳。
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。
3、不去非游泳區(qū)游泳。
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
二
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
防溺水手抄報文字篇三
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
1.珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水；
2.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
3.切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
4.游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！
5.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！
6.清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。
7.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
8.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水！
9.為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
10.如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
11.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。
12.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
13.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生；
14.珍愛生命，堅決不下水游泳；
15.生命第一，預(yù)防溺水；
16.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
17.增強(qiáng)防溺意識，綻放生命光芒！
18.生命只有一次，安全伴君一生。
19.請不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
20.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
21.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
22.生命只有一次，請遠(yuǎn)離“水”邊。
23.花樣年華，別為溺水停下！
24.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！
25.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
26.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
27.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！
28.珍愛生命，預(yù)防溺水！
29.生命只有一次，溺水只差一念。
30.生命僅一次，水火無情誼。
防溺水手抄報文字篇四
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
6、如果是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除。
7、另外也容易遇到嗆水后慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調(diào)整好動作即可避免。
8、疲勞、饑餓、緊張等都會引起人入水后不舒服或暈眩，發(fā)現(xiàn)前兆后需要立即上岸休息，補(bǔ)充糖分，如果突然，可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救。
防溺水手抄報文字篇五
防溺水真的太重要了!這關(guān)乎到了大家的暑假安全!防溺水手抄報文案文字怎么寫?下面是小編為大家整理的防溺水手抄報文案文字120句，如果喜歡請收藏分享!
1、為了遠(yuǎn)離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
2、生命僅一次，水火無情誼。
3、生命只有一次，請珍愛生命。
4、生命只有一次，安全伴君一生。
5、珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險平安成長。
6、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
7、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
8、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
9、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
10、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
11、為了你的'生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
12、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
13、生命第一，預(yù)防溺水。
14、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
15、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
16、大手牽小手，安全去游泳。
17、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。
18、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
19、切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
20、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
21、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
22、花樣年華，別為溺水停下!
23、增強(qiáng)防溺意識，綻放生命光芒!
24、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
25、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
26、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
27、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
28、生命只有一次，安全伴君終生。
29、常在水邊走，安全記心頭。
30、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水!
一、安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險身體好。
二、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
三、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
四、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
五、生命只有一次，請珍愛生命。
六、平安伴我在校園，人人時時保平安。
七、珍愛生命，堅決不下水游泳;。
八、生命只有一次，溺水只差一念。
九、大手牽小手，安全去游泳。
十、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷。
十一、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
十二、注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
十三、加強(qiáng)安全管理，建設(shè)平安校園。
十四、私自游泳很危險，不去深水很重要。
十五、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
十六、若果你嫌命長，請在此處下水。
十七、花樣年華，別為溺水停下!
十八、常在水邊走，安全記心頭。
十九、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
二十、安全第一，預(yù)防為主。
二十一、趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。
二十二、不明水域，請不要下水游泳。
二十三、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
二十四、生命第一，預(yù)防溺水;。
二十五、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
二十六、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
二十七、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
二十八、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。
二十九、切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
三十、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
三十一、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
三十二、為了你的.生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
三十三、江河無情，生命無價!
三十四、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
三十五、珍愛生命，預(yù)防溺水。
三十六、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
三十七、水中非天堂，涉水請慎重!
三十八、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!
三十九、不要無父母陪伴下水游泳;。
四十、伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
四十一、生命只有一次，請遠(yuǎn)離“水”邊。
四十二、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
四十三、防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
四十四、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
四十五、珍愛生命!不要一人下水游泳。
四十六、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水!
四十七、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
四十八、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
四十九、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
五十、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
五十一、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
五十二、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
五十三、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
五十四、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
五十五、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
五十六、增強(qiáng)防溺意識，綻放生命光芒!
五十七、維護(hù)校園安全，營造和諧環(huán)境。
五十八、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
五十九、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
六十、我防溺水有高招，游前熱身第二招。
六十一、請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
六十二、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
六十三、生命僅一次，水火無情誼。
六十四、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
六十五、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
六十六、水是生命之源，請遠(yuǎn)離水源地。
六十七、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
六十八、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
六十九、珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險平安成長。
七十、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
1、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
2、珍愛生命，預(yù)防溺水!
3、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
4、自己一時的快樂，父母一生的`痛苦。
5、湖邊之行，慎于足下。
6、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
7、請不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
8、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
9、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
10、孩童泳池樂游游，成人伴實(shí)免憂愁。
11、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
12、游泳設(shè)施小心用，成人要照顧兒童。
13、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
14、水底“一生游”，不售反程票。
15、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!
16、河水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險。
17、炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。
18、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
19、水中非天堂，涉水請慎重。
20、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。
防溺水手抄報文字篇六
1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因?yàn)閷τ诓粫斡镜娜藖碚f將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5.會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水手抄報文字篇七
（一）如何保證游泳時安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3.要是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1.若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
防溺水手抄報文字篇八
夏季是溺水事故的高發(fā)時間段，我們平時就要多注意防溺水，那么你知道哪些防溺水的小知識呢?下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于夏季防溺水手抄報文字素材，供大家參考，快來一起看看吧!
1.不私自下水游泳。
2.不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不在無成人帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼，
麻痹大意出事故，防溺常識要多講。
學(xué)生放假去游泳，家長陪護(hù)不能忘;。
要去正規(guī)游泳場，安全衛(wèi)生有保障;。
下水之前先熱身，沒證不下深水池。
身體狀況要注意，發(fā)燒感冒游別想。
自然水域風(fēng)險多，淤泥水草深坑藏;。
水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。
同學(xué)打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
1、加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
2、河邊之行慎于足下。
3、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。
4、生命僅一次，水火無情誼。
5、眼觀六路，耳聽八方，續(xù)美好人生。
6、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
7、安全記心間，文明印腦中。
8、一步一行用心看，安全出行靠大家。
9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
10、生命只有，請珍愛生命。
11、倡導(dǎo)文明出行，牢記安全準(zhǔn)則。
12、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
13、碧波邊、進(jìn)一步，遺恨一世，退一步，成全一家。
14、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
15、交通法規(guī)人人遵守，文明社區(qū)家家幸福。
16、此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
17、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。
18、安全意識就像安全帶，系好它才能保護(hù)自己。
19、江河無情，生命無價。
20、樹立現(xiàn)代交通意識，養(yǎng)成良好交通習(xí)慣。
21、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。
22、生命只有，安全伴君一生。
23、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
24、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
25、生命只有一次，安全伴君終生。
防溺水手抄報文字篇九
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松Ｏ旅婢陀羞@么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
x月__日是一個令人傷感的日子，一個叫__的13歲的男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的__放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到__的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)__。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，__的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到__的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把__從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
防溺水手抄報文字篇十
防溺水，有高招，個人安全要記牢。
小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊要排好。
聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑；
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危險，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。
水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。
洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。
若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。
河水漲，莫強(qiáng)過，逞強(qiáng)逞能必招禍。
繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。
大小相幫助人樂，平平安安把家還。
說安全，道安全，安全工作重泰山。
老師同學(xué)齊參與，校內(nèi)校外享平安。
撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，
六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。
防溺水手抄報文字篇十一
防溺水手抄報內(nèi)容怎么寫?首先大家需要確定手抄報的主題，即給手抄報取一個名字。下面是小編給大家?guī)淼姆滥缢殖瓐蟠笕唵挝淖职?，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
一、冬季防溺水注意事項(xiàng)。
1、要加強(qiáng)對幼兒的防溺水安全教育，嚴(yán)防幼兒私自或擅自結(jié)伴到河流、水庫、池塘、建筑工地的積水洼地等不明水域的冰上行走、滑冰玩耍，如有發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時制止。
2、若遇到暴風(fēng)雨，注意行走安全，盡量留在室內(nèi)，若路面被雨水淹沒時千萬不要直接趟水行走，應(yīng)繞道而行確保路面安全。
3、加強(qiáng)防火、防雷電、防觸電等教育，確保人身安全。
4、防滑：由于長時間強(qiáng)降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細(xì)長物品。
5、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
二、發(fā)生溺水發(fā)生事故要求。
出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救;溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進(jìn)行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。
三、家長對幼兒的.安全教育工作。
1、平時加強(qiáng)對幼兒的安全教育，提高每一個幼兒的安全意識和自護(hù)自救能力。
2、加強(qiáng)節(jié)假日對孩子的監(jiān)護(hù)，不準(zhǔn)孩子私自或與同伴到冰面上玩耍、滑冰。
3、不帶孩子去無安全設(shè)施如池塘，河流，水庫以及無救護(hù)人員的水域戲水、滑冰。
4、教育孩子在見到有人落水或掉入冰窟時，不可貿(mào)然施救，應(yīng)高聲呼喊成年人相助或報110救護(hù)。
四、幼兒園防溺水安全知識。
1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。
2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。
3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。
4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出?？蓪氊惐诚蛏?，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。
5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。
6、如果父母不會以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。
7、對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時應(yīng)去醫(yī)院治療。
(1)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
(2)海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
(3)海中游泳，因?yàn)槭莿铀泻Ａ?、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
(4)嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。
(5)在海中，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即上岸，
(6)遇到有人溺水時，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助，未學(xué)過水上救生，不可貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。
(1)游泳前一定要做好熱身運(yùn)動。
(2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
(4)游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
(5)腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
防溺水手抄報文字篇十二
1、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！
2、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
3、生命僅一次，水火無情誼。
4、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。
5、生命只有一次，請遠(yuǎn)離“水”邊。
6、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
7、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水！
8、常在水邊走，安全記心頭。
9、花樣年華，別為溺水停下！
11、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
12、不明水域，請不要下水游泳。
13、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水！
14、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
15、若果你嫌命長，請在此處下水。
16、請不要讓江河成為你最后的家！預(yù)防溺水。
17、切實(shí)增強(qiáng)安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
18、大手牽小手，安全去游泳。
19、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
21、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！
22、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
23、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
24、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！
25、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
26、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。
27、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
28、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
29、預(yù)防溺水，人人有責(zé)！
31、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
32、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
33、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
34、生命只有一次，安全伴君一生。
35、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
36、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
37、生命只有一次，溺水只差一念。
38、水中非天堂，涉水請慎重！
39、生命第一，預(yù)防溺水。
40、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
安全口號|安全標(biāo)語|安全生產(chǎn)標(biāo)語|交通安全標(biāo)語|工地安全標(biāo)語|校園安全標(biāo)語。
安全口號|安全標(biāo)語|安全生產(chǎn)標(biāo)語|交通安全標(biāo)語|工地安全標(biāo)語|校園安全標(biāo)語。
防溺水手抄報文字篇十三
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2.水草纏身自救法。
（1）江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
