方案是在解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)時(shí)制定的一系列步驟或方法。方案的最終效果需要通過評(píng)估來驗(yàn)證和確認(rèn)。以下是一些優(yōu)秀方案的參考，供大家學(xué)習(xí)和借鑒，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇一
為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)；促進(jìn)身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期舉行隊(duì)形隊(duì)列比賽。
地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。
參加人員：各班幼兒及班主任。
比賽內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列。
要求：
1、各班級(jí)做好比賽前的一切工作準(zhǔn)備，動(dòng)作、指令要清楚、干脆，變換隊(duì)形花樣時(shí)要注意與音樂的吻合，各班幼兒要學(xué)會(huì)演唱《慶祝六一》。
2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進(jìn)行比賽。
3、散開隊(duì)形要注意距離的拉開。
4、前一組幼兒退場(chǎng)時(shí)，后一組幼兒進(jìn)場(chǎng)。
六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則說明：
（一）、師幼精神面貌，隊(duì)形隊(duì)列、紀(jì)律。
1、教師儀表端莊、精神飽滿，動(dòng)作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。
2、幼兒服裝整齊，進(jìn)退場(chǎng)有紀(jì)律，有秩序，對(duì)教師的指令能迅速做出反應(yīng)，幼兒列隊(duì)快速整齊。
3、幼兒參與率高。
4、整體效果好，動(dòng)作與音樂有一定的吻合性。
5、注意力集中（比賽時(shí)不東張西望或干別的事）。
七、比賽順序：中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進(jìn)行）。
各年齡組隊(duì)形隊(duì)列具體要求如下：
小班：
四列縱隊(duì)——一個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)。
中班：
四列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——兩個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)。
大班：
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇二
二、長(zhǎng)跑活動(dòng)：每周每天下午四點(diǎn)半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動(dòng)儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長(zhǎng)跑日)上午第二課開始，時(shí)間約半小時(shí)左右，繞梅林一村一周，自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請(qǐng)調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項(xiàng)目比賽，以年級(jí)組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，給與獎(jiǎng)勵(lì)。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級(jí)組為單位，對(duì)認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì)，具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請(qǐng)幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊(duì)來我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場(chǎng)舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位，2男8女，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng)：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì))，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇三
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
總指揮：xxx。
副總指揮：xxx。
成員：全體中層干部。
承辦：校工會(huì)。
二、印刷宣傳資料：標(biāo)志、主題口號(hào)、棗強(qiáng)中學(xué)全民健身活動(dòng)方案。
三、本校男、女乒乓球團(tuán)體賽(9月1日-10日)，分年級(jí)部報(bào)名，每隊(duì)限報(bào)男、女隊(duì)員各三名，截止日期8月30日前報(bào)工會(huì)辦。
四、組建教工籃球隊(duì)，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)。
五、號(hào)召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場(chǎng)等現(xiàn)有條件，積極參加科學(xué)鍛煉身體。
六、學(xué)校教工專用籃球場(chǎng)一個(gè)，乒乓球臺(tái)兩副，乒乓球室兩間，課余時(shí)間全部開放。
七、健美操室一個(gè)，學(xué)校組織教練，節(jié)假日、課余時(shí)間培訓(xùn)，自愿報(bào)名參加。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇四
讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí).引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
一、開始：
合：集體晨會(huì)現(xiàn)在開始。
今天的光榮護(hù)旗手是：xx。
b：升國(guó)旗敬禮
a、禮畢，唱國(guó)歌。
二、正式部分：
甲：金色的陽光召喚你，也召喚我。
乙：我們同在陽光下，一起煉身體。
甲：歡樂伴著你，
乙：歡樂伴著我，
合：陽光體育讓我們健康又美麗。
活動(dòng)一：話說廣播操。
甲：同學(xué)們，廣播操陪伴我們每一天，你對(duì)它了解多少呢？
乙：請(qǐng)聽介紹《話說廣播操》。
內(nèi)容：話說廣播操。
1951年，中華全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)發(fā)布了中華人民共和國(guó)第一套廣播體操。60年來，廣播體操已成為最具中國(guó)特色的體育健身方法，成為了普及面最廣的體育運(yùn)動(dòng)。
從1951年的第一套廣播體操頒布，到今天推出的第九套，60年的歲月里，八套廣播體操陪伴一代代人走過無數(shù)個(gè)清晨黃昏、課間工間?？梢院敛豢鋸埖卣f，無論哪個(gè)年齡段的國(guó)人，都必然有一段屬于自己的“廣播體操記憶”。廣播體操已成為最具中國(guó)特色的體育健身方法，成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國(guó)操”。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇五
以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn)，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動(dòng)，推動(dòng)醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的原則是：
（一）廣泛參與原則：即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項(xiàng)目，使廣大員工都能有機(jī)會(huì)、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊(duì)，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
（三）增強(qiáng)對(duì)抗性原則：即通過在賽場(chǎng)上公平競(jìng)爭(zhēng)，激勵(lì)員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。
醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。
運(yùn)動(dòng)會(huì)原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項(xiàng)目）、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個(gè)大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外，其余項(xiàng)目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽，每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分，各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總，最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實(shí)施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表；進(jìn)行動(dòng)員和部署。
第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名，制發(fā)各競(jìng)賽規(guī)則，著手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員資格審查；制定下發(fā)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊(cè)和競(jìng)賽指南等。
第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。
主任：
副主任：
委員：
（二）組委會(huì)工作組。
1.綜合協(xié)調(diào)組。
組長(zhǎng)：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)的總體實(shí)施方案，擬定工作計(jì)劃和活動(dòng)總?cè)粘瘫?；?fù)責(zé)組委會(huì)的通知、記錄等項(xiàng)工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會(huì)議等。
2.組織競(jìng)賽組。
組長(zhǎng)：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，制定場(chǎng)地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請(qǐng)及確定裁判長(zhǎng)、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競(jìng)賽的工作方案和成績(jī)統(tǒng)計(jì)、核對(duì)及公布成績(jī)；指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的組織實(shí)施。
３.新聞宣傳組。
組長(zhǎng)：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)總體宣傳方案，各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)解說及主持報(bào)道；準(zhǔn)備《國(guó)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。
4.會(huì)務(wù)保障組。
組長(zhǎng)：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的場(chǎng)地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。
5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組。
組長(zhǎng)：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎(jiǎng)勵(lì)證書、獎(jiǎng)品的選購(gòu)；負(fù)責(zé)審核運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。
（一）各科室要高度認(rèn)識(shí)舉辦首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運(yùn)動(dòng)員要展現(xiàn)參賽科室最好的競(jìng)技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。
（二）運(yùn)動(dòng)會(huì)要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績(jī)、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判及對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，服從組委會(huì)的安排。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇六
按照鎮(zhèn)黨委、政府有關(guān)會(huì)議安排，全面貫徹落實(shí)愛衛(wèi)辦[20xx]2號(hào)文件精神要求，為了更好的做好我社區(qū)20xx年春季愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和傳染病防控工作，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際，制定工作方案如下：
一、活動(dòng)目標(biāo)：重點(diǎn)解決我社區(qū)居民小區(qū)內(nèi)環(huán)境“臟、亂、差”問題，確保今年春季社區(qū)內(nèi)不發(fā)生傳染病暴發(fā)流行。
二、活動(dòng)主題：社區(qū)干部居民要全部參與，清潔家園，減少疾病，促進(jìn)健康。
三、活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)分三個(gè)階段進(jìn)行：
第一階段：宣傳發(fā)動(dòng)階段
第二階段：具體實(shí)施階段
第三階段：迎接評(píng)比階段
四、活動(dòng)具體內(nèi)容：
以整治社區(qū)居民環(huán)境衛(wèi)生為重點(diǎn)，繼續(xù)大力開展“三清”、“三改”、和“四滅”活動(dòng)。
(一)“三清”(清暴露垃圾、清露天糞坑、清污水)
1、加強(qiáng)街巷道路整治。及時(shí)修復(fù)坑凹、碎裂、隆起、溢水及水毀塌陷的路面，做到街巷路面平整、完好、暢通，無殘?jiān)珨啾冢瑹o破磚爛瓦，無支離破碎的下水道蓋板等。
2、配合搞好沿街環(huán)境整治。落實(shí)沿街商戶“門前三包”等環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任制度，保持門前清潔衛(wèi)生。配合環(huán)衛(wèi)處等有關(guān)部門維護(hù)社區(qū)街道兩側(cè)建筑物整潔美觀，禁止亂張貼、亂涂寫、亂設(shè)攤點(diǎn)現(xiàn)象，廣告、牌匾設(shè)置規(guī)范。
3、清暴露垃圾。對(duì)社區(qū)居民家屬院、居民小區(qū)、巷道、房前屋后、及垃圾死角進(jìn)行全面清理，對(duì)清理垃圾實(shí)行焚燒、深埋或運(yùn)送到垃圾填埋場(chǎng)。做到樓道無亂堆雜物、無亂貼亂畫，樓梯、扶手、窗臺(tái)、玻璃干凈。同時(shí)保證社區(qū)內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生保持經(jīng)常性清潔，建立垃圾收集點(diǎn)，做到垃圾定點(diǎn)存放，由社區(qū)衛(wèi)生員運(yùn)送，日產(chǎn)日清。
4、清露天糞坑。引導(dǎo)社區(qū)居民對(duì)于畜禽要實(shí)行圈養(yǎng)，做好圈舍清潔工作。對(duì)河道、道路兩側(cè)露天糞坑進(jìn)行徹底清理，確保周邊居民生活環(huán)境良好。
5、清除污水。扎實(shí)做好河道、水溝、池塘的整治，對(duì)河溝池塘，尤其是死水溝、池塘進(jìn)行清理疏浚，清除污泥污水，打撈、清理水面及沿岸垃圾，做到水面清潔，無漂浮物、障礙物，進(jìn)一步加強(qiáng)管理，禁止向河溝、池塘內(nèi)傾倒垃圾糞便。
(二)“三改”(改水、改廁、改環(huán)境)
1、改水。進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)飲用水的管理。加快農(nóng)村安全飲水工程建設(shè)，強(qiáng)化飲用水源的保護(hù)和管理，做到100米以內(nèi)無污水、廁所、垃圾點(diǎn)等污染源。加強(qiáng)對(duì)居民飲水安全知識(shí)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，對(duì)飲用水源水質(zhì)存在問題的，及時(shí)采取消毒措施，確保飲水安全。
2、改廁。抓好廁所清潔工作，有條件的小區(qū)要積極建造水沖式衛(wèi)生公廁。而不衛(wèi)生的旱廁是滋生蒼蠅傳播腸道傳染病的源頭之一，為確保廁所衛(wèi)生清潔，無蠅蛆、無惡臭，社區(qū)要組織人對(duì)廁所內(nèi)外及糞便進(jìn)行藥物噴灑消毒。
3、改環(huán)境。加強(qiáng)基礎(chǔ)衛(wèi)生實(shí)施建設(shè)，通過道路硬化、巷道綠化和環(huán)境美化，改善居住環(huán)境。
(三)“四滅”(滅鼠、滅蠅、滅蚊、滅蟑螂)
集中開展環(huán)境消殺和病媒生物防治工作，采取以環(huán)境治理為主、藥物殺滅為輔的標(biāo)本兼治方法，組織群眾采取清除積水雜草、堵洞抹縫和投放藥物等綜合防治措施，使蠅、蚊、鼠、蟑螂等病媒生物得到有效控制。
五、活動(dòng)工作措施及要求
1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是春季防控傳染病的有效手段，我社區(qū)充分認(rèn)識(shí)其重要性和緊迫性，專門成立了以書記任組長(zhǎng)，主任為副組長(zhǎng)，相關(guān)人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，將責(zé)任進(jìn)一步明確細(xì)化。社區(qū)干部實(shí)行分片包干，從而全面落實(shí)“政府組織、單位負(fù)責(zé)、群眾參與、科學(xué)治理”的原則和方法，把愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)作為當(dāng)前工作的重點(diǎn)，抓緊抓好。
2、深入宣傳，廣泛發(fā)動(dòng)。我社區(qū)要以居民養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣為重點(diǎn)，充分利用黑板報(bào)、公開欄等群眾喜聞樂見的形式，廣泛深入地宣傳《傳染病防治法》、《安徽省愛國(guó)衛(wèi)生條例》等法律法規(guī)，大力宣傳人禽流感、手足口病等春季防治知識(shí)，開展防控手足口病“勤洗手、吃熟食、喝開水、多通風(fēng)、曬衣被”15字知識(shí)宣傳活動(dòng)，注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成不隨地吐痰、不亂丟垃圾等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓廣大人民群眾充分認(rèn)識(shí)到搞好愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與每個(gè)人的健康息息相關(guān)，積極投身到愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來，形成人人參與的良好局面。
3、明確職責(zé)，強(qiáng)化配合。按照屬地管理的原則，我社區(qū)要和各單位加強(qiáng)協(xié)作與配合，形成工作合力。鎮(zhèn)綜合治理辦公室負(fù)責(zé)抓好亂堆亂放，占道經(jīng)營(yíng)、亂設(shè)攤點(diǎn)；工商部門負(fù)責(zé)集貿(mào)市場(chǎng)及其周邊攤販、個(gè)體工商戶的管理；衛(wèi)生院負(fù)責(zé)食品餐飲店的整治和管理，加強(qiáng)春季傳染病防控，大力開展健康教育和衛(wèi)生知識(shí)宣傳；公安部門負(fù)責(zé)交通秩序整治；交通部門負(fù)責(zé)車輛定點(diǎn)停放。
4、加強(qiáng)督查，建立長(zhǎng)效機(jī)制。為建立社區(qū)內(nèi)的環(huán)境清潔長(zhǎng)效機(jī)制，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)小組將對(duì)社區(qū)所有居民小區(qū)進(jìn)行不定期督查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)協(xié)調(diào)解決，并將檢查的結(jié)果對(duì)社區(qū)小區(qū)分工干部與居民群眾進(jìn)行通報(bào)。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇七
通過跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強(qiáng)腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的。
1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動(dòng)時(shí)間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。
2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會(huì)委員、工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績(jī)。
體育館內(nèi)。
1、各工會(huì)小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數(shù)。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績(jī)后，方可離開。
4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
團(tuán)體獎(jiǎng)：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個(gè)數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。
團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)和團(tuán)體參與獎(jiǎng)。
(參與人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎(jiǎng)參評(píng)權(quán))。
個(gè)人獎(jiǎng)。
1、團(tuán)體賽個(gè)人獎(jiǎng)在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數(shù)多少計(jì)算，個(gè)數(shù)多者獲獎(jiǎng)。
2、花式跳繩擂主獎(jiǎng)設(shè)花式跳繩各項(xiàng)目擂主男女各一名，欲爭(zhēng)擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會(huì)文體委員楊峰老師記錄成績(jī)，可重復(fù)測(cè)試。3月31日終止。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇八
1、加強(qiáng)對(duì)各居民組環(huán)境衛(wèi)生的監(jiān)督檢查，組織發(fā)動(dòng)各居民組做好鞏固和發(fā)展創(chuàng)建成果的工作，同時(shí)，積極推進(jìn)專業(yè)清潔隊(duì)伍和專業(yè)除“四害”隊(duì)伍，防止出現(xiàn)管理松懈，衛(wèi)生狀況滑波等現(xiàn)象，進(jìn)一步鞏固、發(fā)展和提高創(chuàng)建成果。
2、加強(qiáng)轄區(qū)單位衛(wèi)生工作的督促檢查，在全轄區(qū)各單位開展創(chuàng)建“衛(wèi)生單位”活動(dòng)，推動(dòng)各行各業(yè)愛國(guó)衛(wèi)生工作的有效開展。樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，互相比、學(xué)、趕、超，營(yíng)造整潔優(yōu)美舒適的工作環(huán)境。
努力打開“全民參與、全民動(dòng)手”的愛國(guó)衛(wèi)生工作新局面。家庭住戶翻盆倒罐，清理雜物，搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，以實(shí)際行動(dòng)積極參與統(tǒng)一行動(dòng)日活動(dòng)，營(yíng)造聲勢(shì)，掀起愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的高潮。在組織開展以除害防病為重點(diǎn)的全民愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，增強(qiáng)居民的自我防疫能力，人人動(dòng)手消除“四害”，大力整治社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，提升社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生整體水平。
1、組織開展全轄區(qū)除害統(tǒng)一行動(dòng)。動(dòng)員社區(qū)廣大干群積極參與迎新春、五一、國(guó)慶統(tǒng)一除“四害”行動(dòng)以及夏季除害、秋季滅蚊、冬季滅鼠、滅蠅滅蟑周等專項(xiàng)行動(dòng)，全面控制“四害”孳生、活動(dòng)的高峰季節(jié)。同時(shí)，加大公共場(chǎng)所的消殺力度，組織專業(yè)消殺隊(duì)伍定期做好道路綠化帶、預(yù)留地、待建地、等的日常除“四害”工作，嚴(yán)格控制“四害”密度，防止病媒生物傳染疾病在我轄區(qū)的發(fā)生和流行。
2、積極開展“四害”防治基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作，努力從源頭上解決蚊蟲孳生問題。根據(jù)上級(jí)的要求，在全轄區(qū)認(rèn)真開展“四害”防治設(shè)施建設(shè)的組織和宣傳發(fā)動(dòng)工作，制訂全轄區(qū)具體實(shí)施方案，在各居民組推廣安裝四防裝置。
1、采取全方位、多形式、多渠道、立體式的'宣傳模式，努力將我居委會(huì)愛國(guó)衛(wèi)生宣傳工作開展得有聲有色。充分發(fā)揮宣傳作用，通過設(shè)立愛國(guó)衛(wèi)生宣傳專欄、派發(fā)宣傳資料、刊登宣傳專版、舉辦知識(shí)講座、組織老人、義工、學(xué)生上街宣傳等多種形式，廣泛宣傳愛國(guó)衛(wèi)生工作。完善和豐富愛國(guó)衛(wèi)生內(nèi)容，及時(shí)向社區(qū)居民發(fā)布工作信息，提供咨詢等服務(wù)；加印《除害防病識(shí)小冊(cè)子》進(jìn)行全面派發(fā)，保證居民每戶一冊(cè)，積極倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式和文明的衛(wèi)生行為。
2、結(jié)合全年不同時(shí)期的中心工作，組織開展專題群眾性愛國(guó)衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。在“清潔活動(dòng)月”、除“四害”統(tǒng)一行動(dòng)等大型愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)期間，組織各居民組集中開展愛國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)一宣傳活動(dòng)，突出活動(dòng)主題，廣泛深入地發(fā)動(dòng)群眾參與愛國(guó)衛(wèi)生工作。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇九
為響應(yīng)全民健身的號(hào)召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)活力，樹立“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設(shè)建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動(dòng)。
設(shè)建小學(xué)全體教職員工。
12月31日下午(星期六)。
松臺(tái)山。
工會(huì)委員具體負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作。
老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺(tái)廣場(chǎng)進(jìn)行登山，終點(diǎn)松臺(tái)山頂塔前面的小廣場(chǎng)。
一切以安全為重，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識(shí)。
1、請(qǐng)大家著裝簡(jiǎn)單實(shí)用，以方便登山。
2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)禁無謂的冒險(xiǎn)攀爬行為。
3、保持團(tuán)隊(duì)安全距離，前后帶隊(duì)時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇十
班主任和全體隊(duì)員。
讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強(qiáng)健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇十一
為貫徹落實(shí)《xx省愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)檢查評(píng)比方案》的各項(xiàng)檢查評(píng)比要求，加速推動(dòng)學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境發(fā)生明顯變化，迅速掀起愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)檢查評(píng)比活動(dòng)的高潮，特制定本方案：
努力實(shí)現(xiàn)“超越自我、再塑形象、奮起追趕、努力晉位”的發(fā)展目標(biāo)。廣泛動(dòng)員全校師生積極參與愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，采取部門聯(lián)合、定期通報(bào)、掛牌激勵(lì)、的.檢查評(píng)比方式，強(qiáng)力推進(jìn)學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境全面改觀，為全校師生創(chuàng)造一個(gè)整潔、文明的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
1、包括室外環(huán)境衛(wèi)生；室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生；教師辦公室衛(wèi)生三大項(xiàng)。
2、檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)。
（1）室外環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到門前四包落實(shí)，院內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生整潔，花草樹木養(yǎng)護(hù)完好，垃圾箱整潔，垃圾日產(chǎn)日清。
（2）室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生達(dá)到門廳、樓梯、走廊清潔，辦公室、教室、各功能室整潔、無積塵，物品擺放整齊，衛(wèi)生間干凈、無臭味。
3、實(shí)施步驟。
檢查評(píng)比后，由學(xué)校愛衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)工作小組按照衛(wèi)生檢查成績(jī)對(duì)被檢班級(jí)和年級(jí)備課組評(píng)選優(yōu)秀，并向?qū)W校公示。五月二十七日前結(jié)束上半年的評(píng)比工作?！笆弧眹?guó)慶節(jié)前開展全年檢查評(píng)比，全面推進(jìn)各學(xué)校衛(wèi)生的鞏固提高。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇十二
打仗是兒時(shí)喜歡模仿的一種游戲，好玩是幼兒的天性?！毒V要》指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了《移動(dòng)的墻》這一活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動(dòng)起活動(dòng)的興趣與積極性。在音樂信號(hào)中練習(xí)走、蹲跑、快跑以提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，激發(fā)幼兒積極主動(dòng)探索“人墻移動(dòng)”的方式，感受合作游戲帶來的快樂。
（一）在隊(duì)形變換中練習(xí)走、蹲跑、快跑動(dòng)作。
（二）學(xué)習(xí)看示意圖移動(dòng)隊(duì)伍。
（三）體驗(yàn)合作游戲的快樂。
(一)隊(duì)形變換示意圖，帽子四頂，小旗四面。
(二)場(chǎng)景布置。
(三）音樂、三用機(jī)等。
（一）導(dǎo)入活動(dòng)，引起興趣。
師：今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲，你們是小士兵，我是你們的隊(duì)長(zhǎng)，小士兵準(zhǔn)備好了嗎？好，出發(fā)。
師：現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。
隨音樂做準(zhǔn)備動(dòng)作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑（滲透走、蹲跑、快跑動(dòng)作要領(lǐng)）。
（三）集中探索，動(dòng)作練習(xí)（第一種隊(duì)伍移動(dòng)方式）。
1．引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)場(chǎng)地，觀看示意圖，請(qǐng)一組嘗試隊(duì)伍的移動(dòng)。
師：小兵們，今天我們的演習(xí)任務(wù)是移動(dòng)人墻，這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿?dòng)的方法，你們來試一試吧。
2．師結(jié)合示意圖講解移動(dòng)要領(lǐng)。
3．集體踏步練習(xí)一次（魚貫式）。
師：現(xiàn)在我們的人墻要從2號(hào)陣地返回到1號(hào)陣地，哪一隊(duì)的士兵要先走呢？
難點(diǎn)：每一隊(duì)的排頭要找到自己的新位置。
4．聽信號(hào)變換動(dòng)作。
師：演習(xí)任務(wù)正式開始，現(xiàn)在我們接到命令，要到2號(hào)陣地去偵察敵情。（飛機(jī)聲）聽，這是什么聲音？有敵人的偵察機(jī)來了，我們的人墻要如何保護(hù)自己？（蹲跑）。
師：我們要到3號(hào)陣地執(zhí)行任務(wù)----快跑（打槍、投擲）。
5．綜合游戲（3號(hào)陣地返回1號(hào)陣地）。
師：我們要執(zhí)行更艱難的任務(wù)，在路途中還會(huì)出現(xiàn)不同的情況，士兵們要聽信號(hào)做不同的動(dòng)作。
（四）分組討論，嘗試學(xué)習(xí)（第二種隊(duì)伍移動(dòng)方式）。
1．幼兒分組練習(xí)（可請(qǐng)聽課教師協(xié)助）。
2．個(gè)別小組展示練習(xí)結(jié)果。
3．小組競(jìng)賽。
4．小結(jié)：移動(dòng)人墻的方式很多，我們?cè)傧胍幌脒€有哪些，下次再來練習(xí)吧。
（五）放松動(dòng)作，結(jié)束活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇十三
運(yùn)動(dòng),是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運(yùn)動(dòng),熱愛運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運(yùn)動(dòng)是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng),不是為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員,而是為了讓他們擁有一個(gè)健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領(lǐng)他們運(yùn)動(dòng)起來,使學(xué)生學(xué)會(huì)健身,從而增強(qiáng)體質(zhì),充分享受到運(yùn)動(dòng)、健身帶來的樂趣,培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的精神,成就燦爛的人生。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
20xx年10月1日――10月31日
1、全校學(xué)生體檢(已完成)
2、10月國(guó)防教育(軍訓(xùn))(10月13日-15日)
3、住校生觀看愛國(guó)影片《石城九月》和《叢林拯救記》
4、校第16屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(10月16日-17日)
5、“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”主題班會(huì)
運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇十四
為增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的趣味性，提高學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的參與度，學(xué)院決定開展心理健康運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
1、以班級(jí)為單位，根據(jù)班級(jí)人數(shù)將同學(xué)們分為n個(gè)小組，每個(gè)小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。
2、以每個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含１０個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后記錄各個(gè)小組的項(xiàng)目耗時(shí)，所有活動(dòng)完成后，累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí)，按照耗時(shí)長(zhǎng)短排名，耗時(shí)最短者排名第一，耗時(shí)最長(zhǎng)者最后一名，以此類推。
3、各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行，也可同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)。
（一）項(xiàng)目一：盲行
1.活動(dòng)目的：體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。
2.活動(dòng)道具：事先設(shè)計(jì)好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置5-10個(gè)障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（5-10個(gè)不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。
3.活動(dòng)步驟：
（1）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無助。
（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流。
（3）每對(duì)成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加２０秒，最后以每小組的各個(gè)成員的用時(shí)時(shí)長(zhǎng)相加為各小組的耗時(shí)成績(jī)。
（二）活動(dòng)二：七手八腳
１.活動(dòng)目的：強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
２.活動(dòng)道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。
３.活動(dòng)步驟：
（1）每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個(gè)數(shù)目，整個(gè)小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。
（2）每個(gè)小組完成３次，即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將３次的時(shí)長(zhǎng)累加作為該小組的最終耗時(shí)成績(jī)。
4.安全提示：注意保護(hù)、組員的安全。這個(gè)游戲會(huì)挑戰(zhàn)身體的承受力，請(qǐng)注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請(qǐng)及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。
（三）活動(dòng)三：兩人三足
1.活動(dòng)目的：游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。
2.活動(dòng)道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝
3.活動(dòng)方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長(zhǎng)50米的賽道（具體視賽場(chǎng)情況而定），記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。
（四）活動(dòng)四：孤島求生
１.活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練問題解決能力。
２.活動(dòng)道具：廢棄報(bào)紙，秒表
３.活動(dòng)步驟：
（１）以各個(gè)小組為單位，各個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。
（３）記錄每個(gè)小組每一輪留下來的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個(gè)成員就在該小組的耗時(shí)成績(jī)上增加10秒。裁判將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行。依次類推，共進(jìn)行三論， 最終累加三輪耗時(shí)為最終成績(jī)。
（五）活動(dòng)五：心靈相通
１.活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。
２.活動(dòng)道具：寫有成語的提示板
３.活動(dòng)步驟：
（１）預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的`提示板。
（２）每個(gè)小組選派一名組員上場(chǎng)，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達(dá)給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機(jī)會(huì)，如果兩次都不對(duì)，答題成員就被淘汰，換成下一對(duì)組員上臺(tái)。先成功猜對(duì)五個(gè)成語即可項(xiàng)目結(jié)束。
（３）每個(gè)小組淘汰一個(gè)成員即在其小組的耗時(shí)成績(jī)中增加10秒。
4.備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。
（六）活動(dòng)六：你說我話
１.活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練思想敏捷能力。
２.活動(dòng)道具：空白紙，鉛筆，橡皮，畫有組合圖形的提示牌（如圓內(nèi)有個(gè)五角星等）。
３.活動(dòng)步驟：
（１）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，背對(duì)背站立，由一名成員抽取提示牌。
（２）裁判向該成員展示提示牌，之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽到描述的成員需盡快在空白紙上畫下隊(duì)友描述的圖形。如果裁判認(rèn)定圖形不相同或不相似，則需繼續(xù)繪畫。
（３）小組所有組隊(duì)完成作品，記錄完成耗時(shí)為最終成績(jī)。
（七）活動(dòng)七：一元五角
１.活動(dòng)目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變能力
２.活動(dòng)道具：寫有不同金額的卡片（如，三塊，兩塊五等）
３.活動(dòng)步驟：
（１）男組員價(jià)值是5角，女組員是1元。男女的價(jià)錢可隨意調(diào)換的。
（２）主持人抽取一個(gè)卡片數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。
（３）每組進(jìn)行６論，每論記錄完成耗時(shí)，最終累加6輪耗時(shí)為最終成績(jī)。
（八）活動(dòng)八：共同分擔(dān)
１.活動(dòng)目的：讓大家體會(huì)同心協(xié)力的重要性。
２.活動(dòng)步驟：
（１）每個(gè)小組先抽出來4人，圍成一圈背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起來。
（２）若4人合作成功，則可追加1-2名，進(jìn)行嘗試。
（３）直到小組的各個(gè)成員全部添加進(jìn)去，站立起來才算勝利。計(jì)時(shí)人員記錄最終勝利的耗時(shí)成績(jī)。
（九）活動(dòng)九：心里千千結(jié)
１.活動(dòng)目的：訓(xùn)練合作與問題解決能力
２.活動(dòng)步驟：
（１）小組成員手拉手圍圈站立，記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。
（２）所有人閉上眼睛，聽到裁判號(hào)令后原地轉(zhuǎn)圈五圈，之后向前走三步。之后睜開眼睛，面向所有小組成員開始集中，形成一個(gè)新的圓圈，并去牽剛才身邊同伴的手。
（３）牽好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，解開后便為成功。各個(gè)小組可以同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員需記錄每個(gè)小組的耗時(shí)成績(jī)。
（十）活動(dòng)十：無敵風(fēng)火輪
1.活動(dòng)目的：培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
2.活動(dòng)道具：報(bào)紙，膠帶，標(biāo)記好的賽道（十米左右）。
3.活動(dòng)步驟：
（1）小組成員利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，要求是將圓環(huán)立起來后，全隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
（2）所有成員站立在圓環(huán)上，從標(biāo)記好的賽道開始前行，所有人通過終點(diǎn)即為成功。計(jì)時(shí)人員記錄從開始制作到通過終點(diǎn)的時(shí)長(zhǎng)作為耗時(shí)成績(jī)。
（3）如果在前行過程中出現(xiàn)圓環(huán)斷裂的情況，該組成員需馬上對(duì)圓環(huán)進(jìn)行修補(bǔ)，然后繼續(xù)完成比賽，耗時(shí)將記錄在內(nèi)。
xx學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)
10月11日
