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 您現(xiàn)在的位置: 考研秘籍考研網(wǎng) >> 文章中心 >> 考研數(shù)學(xué) >> 正文  調(diào)整考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)心理緩解“考試高原反應(yīng)”

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  時距考試僅有兩個月,多數(shù)考生已經(jīng)對基本知識作了系統(tǒng)地、全面地復(fù)習(xí)。但是也一些考生感到日近考試,壓力越來越大。甚至有人覺得合上書本,一片茫然,頭腦有些發(fā)空的感覺,似乎所有的知識都已飛走。我們稱之為“考試高原反應(yīng)”。怎樣才能盡快走出這個陰影,使復(fù)習(xí)能更上一層樓?

  由前些年考生的實踐來看,在未來的兩個月里,考生應(yīng)該調(diào)整心態(tài),要相信自己在過
去的幾個月里的復(fù)習(xí)是有成績的。同時作些緩沖工作。我認(rèn)為有兩點可提供考生參考:

  1.先適當(dāng)作幾套“模擬試卷”

  實踐表明考生在考試之前,適當(dāng)作幾套“模擬試卷”是有益的,這可以:

  (1)體會考試氛圍,以積累考場經(jīng)驗;

  (2)可以檢查前一階段復(fù)習(xí)效果,以制定沖刺階段復(fù)習(xí)策略;

  (3)有利于增強自信心,以達到提高考試成績的目的。

  為了達到預(yù)期效果,建議考生:

  1°對每一份試卷,考生獨立演算三小時。并注意檢查自己在填空題、選擇題、解答題各部分中各用了多少時間?其中微積分、線性代數(shù)、概率論與數(shù)理統(tǒng)計中各用多少時間?以便能從幾套“模擬試卷”的演算中制定一個能適合自己的、合理的、參考安排時間。

  2°演算完一份模擬試卷后,再仔細核對參考解答,分析自己演算中解題思想是否正確?解題方法是否簡捷?經(jīng)過模擬題的演算實踐,總結(jié)并積累考試經(jīng)驗。并由此檢查自己復(fù)習(xí)中的遺漏,以便制定沖刺復(fù)習(xí)對策。

  北京航空航天大學(xué)出版社出版的碩士研究生入學(xué)考試數(shù)學(xué)模擬試卷,共分四冊。分別為數(shù)學(xué)(一)、數(shù)學(xué)(二)、數(shù)學(xué)(三)、數(shù)學(xué)(四),每冊各含八份模擬試卷與參考解答。本書的意圖是幫助考生備考,為考生提供了考試實踐環(huán)境,以增強實戰(zhàn)經(jīng)驗。模擬試卷的參考解答對解題思想作了較詳盡的分析,以利于考生檢查對照。

  2.再以“回憶”來緩解情緒,使心態(tài)平靜

  “回憶”是希望考生能用幾天的時間,靜心回憶考試大綱中各部分的知識結(jié)構(gòu)。從宏觀上回憶知識框架,從微觀上回憶基本概念、基本知識的特點,基本計算的一般步驟。對知識在頭腦中進行梳理。使自己能在回憶的過程中將由緊張所引起的“考試高原反應(yīng)”得到緩解。

  我特別推薦北京航空航天大學(xué)出版社出版的“碩士研究生數(shù)學(xué)入考試焦點概念、性質(zhì)。百題百分”。此書為考生提供了“回憶”的范本,該書中分析了近十幾年研究生入學(xué)考試中關(guān)于高等數(shù)學(xué)的試題,針對概念與性質(zhì)的題目對考生的影響作了研究,編寫成是非題,并解說了命題正確與否,給出相關(guān)分析或反例。一些題目中加了說明,列舉了近幾年來考試中的相關(guān)試題,指出這些題目的求解關(guān)鍵是明確要領(lǐng)或性質(zhì)的哪些特征,或沒有正確使用性質(zhì)而導(dǎo)致的錯誤等。該書包含114個命題,僅101頁,考生用幾天的時間就能高等數(shù)學(xué)的基本概念、基本性質(zhì)的應(yīng)用有系統(tǒng)且深入的理解。這是一本獨特的復(fù)習(xí)資料。能使考生有較大收獲。往屆考生對此書反映很好,認(rèn)為這對他們緩解“考試高原反應(yīng)”起到重要作用。

  上面提到的兩點,都是希望考生能以改變復(fù)習(xí)方法來自我調(diào)劑情緒,特別是在這個過程中增強自信心。我相信這能對考生起到良好的效果。

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