一鍵復制
無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初中女生工作會議講話 初中女生會議美篇篇一
一、正確面對自己的身體變化 1、 乳房的發(fā)育。…2、陰毛的發(fā)育。…3、月經(jīng)來潮。 由于月經(jīng)期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血、子宮頸打開等生理上的變化，可導致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力，因此女孩子們要注意經(jīng)期衛(wèi)生。主要從以下方面著手：(1)月經(jīng)期間可以正常學習，但一定要避免身體和精神上過度勞累的情況;月經(jīng)期間可以照常上體育課，但不要劇烈運動。(2)注意防寒保暖。因為寒冷刺激可能引起子宮以及盆腔內(nèi)血管過度收縮，導致痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。因此月經(jīng)期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。(3)飲食方面。月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激性食物。(4)保持身體衛(wèi)生。由于血是細菌最好的培養(yǎng)基，所以女孩子在月經(jīng)期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進入陰道，引起感染。洗澡應(yīng)淋浴。經(jīng)期不能游泳。衛(wèi)生巾應(yīng)該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強的，注意勤換衛(wèi)生巾。
二、如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒 情緒的強烈和不穩(wěn)定，正是處在青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這是青春期的心理特點之一。 處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)：一方面身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮;一方面學習上的任務(wù)很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大;再一方面，隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使他們要處理的問題越來越多，越來越復雜了。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，生活的內(nèi)容大大豐富了。而這時，他們的大腦的神經(jīng)機制并沒有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對各種壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不象成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。 雖說情緒不穩(wěn)定是青春期的心理特點，但是由于情緒的波動會給我們的生活帶來一定影響，長期的惡劣情緒還會使人生病，因此還要學會調(diào)節(jié)控制自己的情緒。那么如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒呢?
下面向大家介紹幾點專家的建議。
1、尋找原因 。當你悶悶不樂或者憂心忡忡時，你所要做的第一步是找出原因。
2、 睡眠充足。 匹茲堡大學醫(yī)學中心的羅拉德·達爾教授的一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足對我們的情緒影響極大，他說：“對睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒”。 每天的睡眠時間必須在 8小時左右。
3、 親近自然 。許多專家認為與自然親近有助于你心情愉快開朗。
4、 經(jīng)常運動。要做到效果明顯，你最好是從事有氧運動——跑步、體操、騎車、游泳和其他有一定強度的運動，運動之后再洗個熱水澡則效果更佳。
5、合理飲食。 大腦活動的所有能量都能來自于我們所吃的食物，因此情緒波動也常常與我們吃的東西有關(guān)。6、積極樂觀 ?！耙恍┤送鶎⒆约旱南麡O情緒和思想等同于現(xiàn)實本身”，我們心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取決于我們看待事物的不同方式。
三、如何把握自尊的尺度。 自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一個部分，一個人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。
1、當你被否定時。這時，你進行辯解、反駁，甚至是爭吵，倒不如接受這個事實，效果可能會更好一些。
2、當你受到冷遇時。這時你不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。
3、當你受到批評時。此時，對于批評要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會丟面子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。
初中女生工作會議講話 初中女生會議美篇篇二
同學們： 女生會議講話稿
大家好 今天，學校利用專門的時間，專門召開八年級女生會，足見學校領(lǐng)導對你們的高度重視，我誠心的希望，經(jīng)過這次會議，這次交流，讓你們在今后的學習和生活中有所收斂。有位教育家曾說：“一個好女孩，能帶好十個男孩子”?？梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥σ粋€班級的學風、班風，對一個學校的文明建設(shè)，精神風貌都起著非常重要的作用，女同學大多認真踏實，對人親切、細心謹慎，情感豐富細膩、追求時尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進取心，成為“弱者”的代名詞。而在我校，女生則體現(xiàn)在好吃、愛瘋愛鬧、拉幫結(jié)派、打架鬧事、以多欺少，以強欺弱，以大欺小;有的女生上課公然與老師作對;還有談情說愛 ，下課上課與男生逗鬧，(女生主動找男生勾勾搭搭 互相到臉上摸做一些與學生極其不相符的動作等);還有一些女生與社會上的不良青年粘的緊，每天放晚學和放假時與這些人走在一起不按時回家或干脆不回家，還有女生上課拖拖拉不想進班呆在廁所里，即使進了班，坐在位置上想心思，上課注意力極其不集中。從以上種種情況可看出我們現(xiàn)在的女生缺少起碼的人格尊嚴，說的不好聽就是不知廉恥，不要臉。為此我在這里講以下幾點：
一、異性交往
或許可以說，越是缺氧的地方，越渴望新鮮氧氣。當學習壓力難以排解之時，會備感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立無援的感受。因此，出現(xiàn)了對異性向往的欲求，尤其那些男同學一兩句體貼入微的話，幾包零食，都可能讓女生怦怦然心動。卻不知中學時代是人生巨變時代，變幻莫測、日新月異是其顯著特點。一方面，我們已經(jīng)意識到自己身體形態(tài)已與大人無異，因而成年人一切行為都可以仿效的。另一方面，由于我們心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會出現(xiàn)一些社會、學校、家庭都不能接受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾情況下產(chǎn)生的行為。
1、渴望交往：你們對異性有關(guān)的各種信息特別敏感，女生會著意打扮自己，總覺得男生時時在注意自己，因而言談舉止顯得緊張、羞澀，甚至對異性有一種愛慕，這從人之成長發(fā)育來講，是很正常的。正是這些心理發(fā)展的特點，使我們初中生很渴望與異性接觸，由此就帶來了交往過密的問題。
2、交往過密：中學生男女生交往過密，不僅沒有得到你想要的，而且還搭上學業(yè)、前途，惹出許多麻煩，也給以后的生活留下了后遺癥。為什么會造成這種結(jié)果呢?原因是多方面的。
(1)中學生以學習為主要責任，尤其是初中階段，面臨中考的壓力，學習任務(wù)十分繁重，不允許同時花費精力和心思與異性-交朋友，談戀愛。因此，中學生談戀愛沒有不影響學習成績的。而中考對一個人的整個生活的意義是很重大的，于是在中學階段談戀愛本身就面臨著一種潛在的威脅——拿長久的幸福來換取短暫的甜蜜，許多中學生的愛情故事正是以沒考取高中及大學而告終。
(2)中學生心理成熟水平較低，自制力和承受挫折與壓力的能力都比較弱。比如：一有什么事往往風吹草動，很難理智對待一切，當發(fā)現(xiàn)學習成績開始下降時，就會出現(xiàn)各種焦燥、煩悶、互相埋怨的情況，最后既害了對方，又害了自己，還給未來人生留下問題。
(3)中學生異性交往還會承受更多的社會壓力，老師、家長防范森嚴，同學們背后議論，這就使他們不可能輕輕松松、自自在在地交往，更加重了學習的負擔。
那么，我們女同學應(yīng)該怎樣與異性-交往呢?如何與異性相處呢? 與異性-交往，舉止要端莊，穩(wěn)重大方?！岸饲f自愛、潔身如玉”是我國婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊自愛，與異性-交往時，要語氣和藹、態(tài)度誠懇、文雅莊重，不要裝腔作勢、扭扭捏捏、撓首弄姿，也不要嘻笑打鬧，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯源，許多是因男女問題引起的。。所以，我們各位女同學，不知你有沒有意識到，有時由于你的交往隨意性可能會毀了一個男生的一生，我想你也不希望這種事發(fā)生，對嗎?與男生接觸時舉止要端莊、大方、得體，避免過分接觸與玩笑。女生應(yīng)學會自然、適度對待男女同學之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動，也不嬌柔做作;②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當?shù)沫h(huán)境，注意分寸感(包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸)應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨約會，更不要在晚上倆人獨自相處;不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性;給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等;③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報;謹慎交友，不與作風不正、下流的人交往;生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。
二、缺少寬容，內(nèi)心更孤獨寂寞
有很多女生缺少寬容，內(nèi)心很孤獨郁悶。其根源在于自己。自己舍不得付出，滿腦在想周圍的人對自己怎樣，不想想自己對人家怎樣。如此怎會收獲友情和快樂呢?要想走出友情的困惑，《論語》中的一些經(jīng)典語言是受用的，“君子蕩蕩”這就是人際關(guān)系中需要的坦然真誠。當面不說，背后亂說，瞎猜狐疑是交往之大忌。真誠地對待你的同學，那么你的同學也會真誠地對待你。“君子和氣，小人斗氣”，若能站在一種處世高度，心平氣和地對待身邊的不平之事。不傷人、不爭吵，誠心實意地幫助需要幫助的人。同學之間若能如此，心里自然會快樂許多。同學們眼界高一點，心胸寬一點，孤獨寂寞就少了若干點。
三、自尊、自愛、自信
自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強的支撐點，自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力，喪失了自尊心的人，是一個沒出息的人就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認識你自己，走自己的路，生活中常?？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎別人的優(yōu)點和成績，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢，其實，你也可以獲得一份你自己的榮譽，請相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會充滿自信。自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對自己身上先天的所有特點和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對自己的認同感和自信心，否則，便會產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護自己的儀表和身體健康，大到嚴格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的!” 我相信我一定能夠成功?！薄拔乙欢ㄒ晒Α?。法國心理療法專家艾米爾·庫埃有句名言：“每一天，在每一個方面，我都越來越好。” 我們女學生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢?在生活上要講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動;在個人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達開朗;
在與異性交往中(女性應(yīng)自尊自愛)，應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會不良青年交往為榮，認為自己長得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。在心態(tài)上，以純潔的心去面對生活中出現(xiàn)的爭執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認為老天為什么偏偏跟自己作對，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當今社會，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識武裝自己的頭腦，才能得到社會的認可和尊重。，我們應(yīng)堅信， 輔導補習 美容養(yǎng)顏 家庭家務(wù) 加班須知 只要我們自強不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍的天空。 一個不自尊、不自重、不自愛的人，是不會得到別人的理解和贊美的。
同學們，作為新時代下的女性惟有自尊、自愛、自立、自強，才能在學校、單位、家庭、社會有立足之地，贏得男性的尊重、認可和其他女性的欽佩。一段幸福亮麗的人生，來源于 自身的不懈努力，請大家務(wù)必走穩(wěn)腳下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蘊、全面而過硬的能力塑造一個有文化、有品位、有氣質(zhì)、有內(nèi)涵的成功女性形象。
初中女生工作會議講話 初中女生會議美篇篇三
親愛的女同胞們：
你們好!
今天，學校利用第八節(jié)課時間，專門召開女生工作會議，足見學校領(lǐng)導對我們女生的關(guān)心和重視，我誠心的希望，經(jīng)過這次會議，這次交流，我能夠走進大家的生活，成為我們女生的良師益友。
我校共26個班級，共有學生1400多人，其中女生680人左右，差不多占學生總數(shù)的一半。有位教育家曾說：“一個好女孩，能帶好十個男孩子”?？梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥σ粋€班級的學風、班風，對一個學校的文明建設(shè)，精神風貌都起著非常重要的作用。因此，許多學校將女生工作當成一項“民族的希望工程”來抓。并組織開展了女生“健身、健心、健美”活動，對在系列活動中表現(xiàn)突出，取出優(yōu)秀成績的女生給予表彰獎勵，讓她們感受成功的喜悅，增強自信。我們學校也將在期終評選出“十佳女生”充分展示女生“自尊、自信、自立、自強”的真我風采。用她們的真實的故事，感動、感化全校女生，激勵她們用崇高的理想鞭策自己用美好的情操陶冶自己，用豐富的知識充實自己，真正收到“抓女生，促男生”的教育效果。
中學階段的女同學大多認真踏實，對人親切、細心謹慎，文靜溫和情感豐富細膩、追求時尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，情感脆弱，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進取心成為“弱者”的代名詞。在此全社會都在倡導全體女生爭做“有理想、有道德、有知識、有健康”的自尊、自信、自強、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。今天，我要講的主題是《做一個自尊、自愛、自信、自強的新型女性》。
自 尊
自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強的支撐點，自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力，喪失了自尊心的人，是一個沒出息的人.就難有真正的幸福。
要做到自尊，首先要認識你自己，走自己的路，生活中常?？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎別人的優(yōu)點和成績，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢，其實，你也可以獲得一份你自己的榮譽，請相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會充滿自信。
要做到自尊，就不能妄自菲薄。要看清自己的實力，不可以因一時的失敗就一蹶不振，自暴自棄。
要做到自尊，還要有一副錚錚鐵骨。認識沒有點堂堂正氣，就很難保持自尊，古有天祥身陷異邦卻一片忠貞，至死不渝，寧為玉碎，不 瓦全，留取丹心照汗青，贏得自尊，現(xiàn)代有魯迅，在形形色色的敵人面前，以筆為槍，筆耕不輟，以喚醒民眾，療救愚昧為己任，堪稱是“沒有傲氣，卻有傲骨”的楷模，贏得了億萬人民的尊敬。
自 愛
自愛不是自私。
自愛，前提條件是自我悅納，對自己身上先天的所有特點和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對自己的認同感和自信心，否則，便會產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。
自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護自己的儀表和身體健康，大到嚴格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。
自 信
人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的!”“我相信我一定能夠成功?！薄拔乙欢ㄒ晒Α?。法國心理療法專家艾米爾·庫埃有句名言：“每一天，在每一個方面，我都越來越好?！?/p>
我們女學生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢?
在生活上要講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動;在個人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達開朗;在與異性交往中(女性應(yīng)自尊自愛)，應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時，整天泡在網(wǎng)吧中，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，認為自己長得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。
在心態(tài)上，以純潔的心去面對生活中出現(xiàn)的爭執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認為老天為什么偏偏跟自己作對，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。
在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當今社會，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識武裝自己的頭腦，才能得到社會的認可和尊重。我校上一屆女生王冬艷同學，在20xx年中考中獲得了縣第3名的好成績，成為女性中的佼佼者，成為男生崇拜的對象，這一屆初三女生鄒雨婷同學、周娟同學成績也名列前茅，打破了“女子不如男”的傳統(tǒng)觀念。因此，我們應(yīng)堅信，只要我們自強不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍的天空。
總之，21世紀對女性提出了更高的要求，讓我們時刻用“自尊、自愛、自強、自立”鞭策自己，全面提高自己的綜合素質(zhì)，展示新世紀女學生的亮麗風采。
