一鍵復(fù)制
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
跳短繩說課稿篇一
本著以學(xué)生為本的指導(dǎo)思想，通過循序漸進的教學(xué)手段，讓學(xué)生能夠深刻良好得掌握所學(xué)知識。
通過增加課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的運動熱情。讓學(xué)生在課堂中，充分發(fā)揮展示自己，提高學(xué)生的自信心，提高團隊協(xié)作能力。
保證運動量，讓學(xué)生在課堂中得到充分得鍛煉與實踐。
給予學(xué)生具有難度得挑戰(zhàn)，讓學(xué)生對運動產(chǎn)生一定得追求，激勵學(xué)生對運動有跟深入得追求，保持其運動興趣，并未后來的課程設(shè)計伏筆。
三年級的學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能力還比較弱，他們能做出不少簡單的跑、跳、投動作，然而綜合素質(zhì)仍不強，本體感覺較弱，部分學(xué)生，樂感，律動感不好。
三年級的學(xué)生，認知能力和理解消化能力有限，對運動充滿熱情，活潑好動，對新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。
出于自我保護意識，起初不敢輕易嘗試長繩項目。
三年級的學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能力還比較弱，他們能做出不少簡單的跑、跳、投動作，然而綜合素質(zhì)仍不強，本體感覺較弱，部分學(xué)生，樂感，律動感不好。
三年級的學(xué)生，認知能力和理解消化能力有限，對運動充滿熱情，活潑好動，對新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。
出于自我保護意識，起初不敢輕易嘗試長繩項目。
是發(fā)展學(xué)生，速度素質(zhì)和反應(yīng)靈敏素質(zhì)的很好教材，對于學(xué)生的跳躍能力，也起到了一種很好的鞏固作用。
在團隊協(xié)作上，有利于培養(yǎng)有良好的幫助和包容他人的品質(zhì)。這是培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，和發(fā)展班級凝聚力的一個很好的教材。
認知目標：讓學(xué)生認識到長繩的基本隊伍形式，了解跳長繩的節(jié)奏，體會跳長繩的切入方法。
技能和體能目標：使90%以上學(xué)生掌握長繩跳躍的位置，跳躍的時機，80%的學(xué)生懂得出入繩的路線，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，跳躍能力，反應(yīng)靈敏素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性，與一定的速度能力。
情感目標：敢于克服恐懼，和團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
重點：起跳得時機把握正確，動作具有節(jié)奏感，對繩子不恐懼。
難點：起跳時機把握準確，跳躍輕盈省力，甩繩穩(wěn)定有力，擊地感強。
具有一定節(jié)律感的熱身操，和貼近長繩跳活動路線的熱身跑練習(xí)，目的是用來來逐漸讓學(xué)生適應(yīng)課堂的主要內(nèi)容。對學(xué)生進行分組，每組為六人，分別為1，2，3，4，5，6號，為課堂的下面部分做準備。
簡單模擬練習(xí)，單人原地有繩練習(xí)，雙人原地有繩練習(xí)，自主練習(xí)，沖刺小比賽，課課練。
簡單模擬練習(xí)，教師通過自身示范和敲鼓的指揮，要求甩繩的同學(xué)聽到鼓聲，手用力向下?lián)]動，揮動路線大致為一個圓，揮動有力，跳躍的同學(xué)，在聽到鼓聲時迅速起跳。讓學(xué)生了解課堂主體部分基本的隊形位置，移動方向，手腳的主要動作，了解動作的要領(lǐng)，和學(xué)生之間的輪換要求。2個同學(xué)甩繩，4個同學(xué)一個站在里面跳，其他三個在邊上跟著跳。
單人原地有繩練習(xí)，讓同學(xué)在模擬的情境基礎(chǔ)之下，有秩序地完成，主要部分的練習(xí)，這一部分次數(shù)多，時間長，教師在過程中，可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，稍微加入一些節(jié)奏變化的元素，讓練習(xí)變得具有一定得挑戰(zhàn)性和趣味性。雙人原地有繩練習(xí)，加大練習(xí)難度，通過雙人一組的練習(xí)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)相互之間的長處和短處，從而改善自己的動作，并且一定程度上提高整齊度，加強學(xué)生之間的默契，和團隊協(xié)作能力。這樣也能使得趣味性增加。
自主練習(xí)，通過讓學(xué)生自由得發(fā)揮，讓學(xué)生自己發(fā)掘新的跳法，看看在自主練習(xí)中，有沒有能力特別強，想法特別新的同學(xué)，部分同學(xué)可能可以完成跳長繩的其他深化的動作。
沖刺小比賽，安排小組與小組之間的比賽，要求學(xué)生不斷甩繩，通過教師鼓聲來指揮繩子的擺動，其余學(xué)生盡力在起跑點進行一次完整的長繩跳躍，在老師的鼓敲完了指定的次數(shù)后，看看哪一組學(xué)生是完成練習(xí)的，給予嘉獎與鼓勵。三組練習(xí)過后評選出最佳小組。
6．課課練：推小車，按照事先分組的編號，兩兩配對，成體操隊形進行整個橫排的15米小推車練習(xí)?？偣?次。
將人數(shù)較多的團體運動分成若干組教學(xué)，提高教學(xué)效率，通過教師的指揮可以很好得幫助學(xué)生掌握甩繩和跳躍的律動感。
平均心率100-110次/分鐘，練習(xí)密度30%-40%。大部分學(xué)生可以很好的完成原地連續(xù)跳長繩動作，少數(shù)同學(xué)擁有完成起跑跳躍過繩完整動作的能力。
長繩7根，標志筒2個，鼓一個，籃球場2個。
跳短繩說課稿篇二
1教材所處的地位
本節(jié)有三個內(nèi)容：一是“單腳跳：急行跳遠”，二是“雙腳跳：跳長繩”，三是：游戲：。主要是圍繞“單腳跳：急行跳遠”新授課進行。為能全面的發(fā)展小學(xué)生的體育技能和豐富課余生活，及提高運動器官和內(nèi)臟的功能，特安排了本節(jié)跳躍課的教學(xué)內(nèi)容。
“急行跳遠”運動有以下幾個特征：
1“急行跳遠”運動能有效的發(fā)展小學(xué)生的跳躍和奔跑能力，增強速度、下肢爆發(fā)力，還有促進身體發(fā)育和增長的效果。
2“急行跳遠”運動能發(fā)展距離知覺和調(diào)節(jié)步幅能力以及果斷、自信心等心理素質(zhì)。
3“急行跳遠”運動能激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于競爭，提高膽量，增進學(xué)生的獨立能力的優(yōu)良品質(zhì)。
2、重點：助跑速度和節(jié)奏，單腳踏跳力量和準確性。
難點：助跑與起跳的結(jié)合。
作為小學(xué)三年級的學(xué)生，年齡小，對跳躍的運動方向的理解力、模仿力都需教師的啟發(fā)，再加上本節(jié)課內(nèi)容效多的原因，我采用了“兩組輪換”的方法進行教學(xué)。其中，針對學(xué)生的年齡小，我運用了“講授法、演示法、觀察法、示范法”來進行教學(xué)。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極，突出重點，突破難點，力爭圓滿地達到目標，取得最佳的教學(xué)效果。
1準備部分：在一首激情的音樂聲中，讓學(xué)生在游戲的活動方式中充分熱身。
2基本部分：教師講解后，學(xué)生進行練習(xí)，教師來回巡視、糾錯。
3結(jié)束部分：在一個輕松、娛快的游戲中進行放松，然后小結(jié)（對照目標）
4布置課外練習(xí)。
教師活動及主要話語
學(xué)生活動
一、準備部分
1、本節(jié)課的練習(xí)項目：“急行跳遠、跳長繩”然后是大家一起做游戲。
2、下面先做準備活動：游戲：老鷹抓小雞，充分熱身。
3、跟老師一起做第二套廣播體操和三節(jié)徒手操。
4、下面進行練習(xí)。
一、
1、聽、理解
2、跟老師一起做準備活動
3、按口令做操
4、組織學(xué)生認真進行練習(xí)
二、基本部分
1、老師巡視糾錯，邊講解邊示范。
2、老師口哨手勢調(diào)動學(xué)生。
3、請同學(xué)們跟老師一起做游戲。
二、
1、邊聽、邊看、邊想和理解
2、邊聽、邊做
3、邊聽、理解、做
三、結(jié)束部分
1、 跟老師一起做放松游戲。
2、 小結(jié)。
3、 布置課外練習(xí)。
三、
1、聽、做
2、聽、回答
3、聽
準備部分：游戲熱身
單腳跳：
急行跳遠（新授）
雙腳跳：
跳長繩
（復(fù)習(xí)）
結(jié)束部分：游戲放松
游戲：擊鼓傳球
跳短繩說課稿篇三
緊緊把握跳繩教材的特點，遵循學(xué)生的認知規(guī)律和技能形成規(guī)律，優(yōu)化教材，細化教法，充分發(fā)揮學(xué)生的觀察與思考能力，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗與感受，特別是關(guān)注學(xué)生跳雙長繩“跳繩”與“搖繩”相互依存的合作意識與能力的培養(yǎng)與教育，幫助學(xué)生達成自己的學(xué)習(xí)目標，享受那份克服困難，不懈努力之后的成功與喜悅，不斷激勵學(xué)生超越自我，改進提高跳雙長繩的技能水平。
本次執(zhí)教的是六年一班，本班學(xué)生好學(xué)、活潑，具有一定的研究精神和合作意識，身體素質(zhì)比較好。但是他們對跳雙繩的教材是陌生的，從來沒有接觸過，因此課堂上的教法以及整個教學(xué)流程都做了精心而全面的準備，并準備了相應(yīng)的應(yīng)急措施，以確保每個環(huán)節(jié)的實施都是高效的，這個過程還力求從個體表現(xiàn)好的學(xué)生身上找突破，以他們來帶動更多的學(xué)生進行學(xué)法研究和實踐體驗。
六年級學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣開始分化，逐步強調(diào)按興趣活動。女孩子喜歡動作優(yōu)美、節(jié)奏鮮明的活動；男孩子則喜歡競賽性的活動和游戲，并開始喜歡一些技術(shù)性、技巧性強的項目。在跳繩教材的選擇上如果不考慮學(xué)生的心理特點，一味地進行單調(diào)的短繩競技、集體8字跳長繩競技等內(nèi)容，就會挫傷他們的積極性。通過多種多樣的跳繩教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的興趣，即使難度較大的花樣，學(xué)生也愿意來試一試、闖一闖。這對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，開發(fā)學(xué)生的智力，樹立攻克難關(guān)的勇氣和信心是有益的。跳雙長繩是搖繩和跳躍配合的運動，是發(fā)展上下肢肌肉力量，提高靈敏度、協(xié)調(diào)性的一項全身運動。本課所選的內(nèi)容主要是跳雙繩的跳的練習(xí)的教學(xué)流程，搖繩的環(huán)節(jié)和跳單繩在前兩次課已經(jīng)進行了練習(xí)，本節(jié)課不作為重點來解決
根據(jù)課的任務(wù)和教材技術(shù)性較強的特點，通過提出任務(wù)、創(chuàng)造條件、給予提示、讓學(xué)生試做等方法，使學(xué)生了解自己的基礎(chǔ)，進而達到由學(xué)生自己去觀察、比較、探究完成任務(wù)的具體方法，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。然后，以教師的講解與示范、有針對性的啟發(fā)與引導(dǎo)、面向全體與個體的指導(dǎo)練習(xí)，用控制練習(xí)節(jié)奏、糾正錯誤、輔助手段、表揚鼓勵等方法，使學(xué)生在較短的時間內(nèi)完成雙繩的搖、進、跳等一整套技術(shù)動作，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所提高。
開始進行各關(guān)節(jié)活動，然后進行的輔助練習(xí)“搖繩和空跳”，讓每個環(huán)節(jié)都為主教材服務(wù)，在明確了搖跳配合的重要性之后再進行主要內(nèi)容的教授則是“水到渠成，迎刃而解”，整個流程如下：準備部分：1、開課式，師生問好2、熱身活動：伸展性練習(xí)3、輔助性練習(xí)1：模仿?lián)u繩動作的徒手練習(xí)輔助性練習(xí)2：模仿竹竿舞，單腳交換跳躍導(dǎo)入語4、小組練習(xí)：2人搖繩2人空跳（在繩的兩側(cè)）5、入繩學(xué)練5.1導(dǎo)入語5.2講解示范入繩的時機與方法5.3學(xué)生分組練習(xí)6、加標志的入繩練習(xí)7、學(xué)生體驗完整跳雙繩技術(shù)練習(xí)8、教師巡回指導(dǎo)9、針對問題進行有針對性講解與示范10、學(xué)生分組練習(xí)11、典型示范與講解評價12、重復(fù)練習(xí)，互幫互學(xué)13、個別指導(dǎo)糾正14、進行完整的展示匯報15、拓展練習(xí)跳雙繩的下繩練習(xí)16、放松操17、小結(jié)，宣布下課（全景）
跳短繩說課稿篇四
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，突出新課程“健康第一”的理念，體現(xiàn)目標的達成。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作，自主探究，拓展思維的能力。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種民族傳統(tǒng)體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
本次課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生。他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。自信心強，但有時過高地估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。
因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，在練習(xí)中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中獲得成就感，給學(xué)生帶來學(xué)會的愉快，成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
運動參與目標：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的.作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。樹立終身體育的理念。
1、在課的開始部分，我以“游戲”和常規(guī)增加學(xué)生對體育課興趣。準備部分階段讓學(xué)生和教師都帶操，多給學(xué)生鍛煉機會，充分熱身。
2、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。
4、而結(jié)束部分以學(xué)生玩游戲作為放松運動，陶冶情操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。
1、以省時省力、提高練習(xí)密度和學(xué)生自己動手相結(jié)合設(shè)置教學(xué)場地。
2、長跳繩20根、短跳繩8根、隊牌4面
