吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2024世界無(wú)煙日主題征文，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
篇一：2024世界無(wú)煙日主題征文
走在大街上，我們常常能看到許多人一邊走路一邊吸煙；而在一些公共場(chǎng)合，明明貼著禁煙標(biāo)志，仍然有人在“吞云吐霧”。這種現(xiàn)象對(duì)我們的生活環(huán)境造成了很大的污染，時(shí)刻危害到人們的健康。所以，禁煙控?zé)?，?shì)在必行，我希望我的行動(dòng)能為家庭、為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
為了說(shuō)服人們禁煙控?zé)煟疑暇W(wǎng)查找了一些資料?？茖W(xué)家研究表明，一支香煙的燃燒，能夠釋放焦油、一氧化碳、尼古丁等多種有毒物質(zhì)。其中尼古丁是罪魁禍?zhǔn)祝鼤?huì)使人成癮、損傷血管等。長(zhǎng)期吸煙，會(huì)引發(fā)肺癌、心腦血管等方面的各種疾病。
我的爺爺以前是一個(gè)“老煙鬼”，整天煙不離手，搞得家里烏煙瘴氣的。每次他咧開(kāi)嘴笑的時(shí)候，都會(huì)露出那一口被焦油熏黃的牙齒。他的人變得越來(lái)越瘦，身上的毛病也變得越來(lái)越多。我還聽(tīng)到他常常咳嗽，特別是正在吸煙的時(shí)候，咳嗽的聲音拉得老長(zhǎng)，好像永遠(yuǎn)咳不到盡頭一樣。這副十足的“老煙鬼”模樣，還讓我常聯(lián)想到清朝時(shí)期的那些吸鴉片的煙鬼。更可憐的是我們一家人都要跟著一起吸他的二手煙和三手煙。家人每次勸他不要吸煙時(shí)，他總是擺擺手說(shuō)：“不要緊，不要緊。”
自從我參與了小區(qū)的禁煙控?zé)熁顒?dòng)之后，這就下定決心要幫助爺爺戒煙。作為志愿者的我，用盡了小心思，終于想到了好辦法。我首先向爺爺說(shuō)清楚我參加這次活動(dòng)的目的和意義，給他看了禁煙控?zé)煹男麄餍?cè)子，還向他介紹了香煙的各種危害。然后請(qǐng)來(lái)了社區(qū)醫(yī)生，醫(yī)生向爺爺講述了一些吸煙者的病例，有些人患上重疾不治身亡，有些患者戒煙之后身體越來(lái)越好。爺爺聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)之后神情驚訝，于是下決心要戒煙，并且讓我做他的戒煙監(jiān)督者。接下來(lái)的日子，只要爺爺想吸煙，我就會(huì)馬上去制止他。在我們?nèi)胰说墓餐ο拢瑺敔斪罱K成功戒煙了。戒煙后的他，人不那么瘦了，咳嗽也不那么頻繁了，他逢人就說(shuō)：“戒煙好，多虧我的小孫子！”更值得高興的是，他還加入了我的“禁煙控?zé)熤驹戈?duì)”，向自己的老煙友們宣傳吸煙的壞處和戒煙的好處，帶動(dòng)了社區(qū)里很多老年人一起戒煙。我們的社區(qū)環(huán)境越來(lái)越好，煙味消失了，煙頭不見(jiàn)了，老年人的咳嗽聲也少了，這是多么讓人高興的事啊！
禁煙控?zé)?，?shì)在必行。當(dāng)看到有人吸煙時(shí)，我們應(yīng)該上前告訴他吸煙的危害，并且勸告他：戒煙吧，最好從現(xiàn)在開(kāi)始。禁煙控?zé)煟侨w社會(huì)公民的責(zé)任，讓我們都做一個(gè)禁煙控?zé)煹膫鞑フ吆哇`行者，共同打造無(wú)煙環(huán)境。
篇二：2024世界無(wú)煙日主題征文
有人說(shuō)，殘缺是一種美，像斷臂維納斯，得到世人的交口稱(chēng)贊。
但是，當(dāng)你面對(duì)疾病、殘缺和健康時(shí)，相信你會(huì)毫不猶豫的選擇健康。也許你會(huì)說(shuō)，這是一個(gè)毋庸置疑的選擇，稍有常識(shí)的人都不會(huì)選錯(cuò)?？涩F(xiàn)實(shí)卻常常會(huì)給你一記響亮的耳光，誰(shuí)都知道吸煙有害健康，可還是有不少人前赴后繼，吞云吐霧，樂(lè)在其中，還美其名曰“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”，殊不知既傷害了自己，也傷害了別人，真的是得不償失。
健康我所欲也，自在逍遙我所欲也，二者不可得兼，舍逍遙而取健康者也。在你選擇吸煙的逍遙時(shí)，換來(lái)的卻是無(wú)盡的的痛苦；在你選擇瀟灑走一回的時(shí)候，你換來(lái)的是死神和病魔的竊喜。吸煙給你帶來(lái)最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，卻帶給你和家人最徹底的痛。
相信很多人遇到這種事，會(huì)做出正確的選擇，但蕓蕓眾生也總會(huì)有人反其道而行之，做出令人心痛的選擇，貪圖一時(shí)之快樂(lè)和滿(mǎn)足，把健康與幸福拋之腦后，事后痛心疾首，捶胸頓足，悔之晚矣！
家中有吸煙君的，從經(jīng)濟(jì)上講，香煙的花費(fèi)是一筆不小的支出，容易引起家庭矛盾，影響夫妻感情；從環(huán)境來(lái)說(shuō)，清新的空氣被破壞，烏煙瘴氣討人厭，更有甚者，傷害身體，一命嗚呼。到那時(shí)家中翹首期盼的至親，再也無(wú)法看到鮮活的你，昔日的歡聲笑語(yǔ)不再，曾經(jīng)的溫柔繾綣成空，白發(fā)的爹娘無(wú)人侍奉，家中的嬌兒無(wú)人撫養(yǎng)，一縷魂魄隨風(fēng)去，縱是有情也無(wú)情。
曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。雨后海棠綠肥紅瘦的美景空設(shè)，便縱有萬(wàn)般柔情，更與何人說(shuō)?？沼心乔Ю餆煵红\沉沉楚天闊，再無(wú)緣聽(tīng)到嬌兒?jiǎn)救曷?，也無(wú)耳鬢廝磨語(yǔ)，痛定思痛，痛何如哉！
如果說(shuō)生活是一首歌，那健康就是那歌中最美的音符；如果說(shuō)生活是一首詩(shī)，那健康就是詩(shī)中那一抹神韻；如果生活是一場(chǎng)比賽，那健康就是那場(chǎng)上的裁判，沒(méi)有了裁判的比賽就是毫無(wú)意義的比賽，同樣，沒(méi)有了健康的生命也就沒(méi)有了生命的價(jià)值和意義。
哪一個(gè)人不愿笑語(yǔ)常在，哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿(mǎn)，哪一個(gè)企業(yè)不愿興旺發(fā)達(dá)，那一個(gè)國(guó)家不愿繁榮昌盛，人人若能時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，從細(xì)微處做起，每天少吸一只煙，或不吸煙，養(yǎng)成一種習(xí)慣，乃至形成一種良好的社會(huì)氛圍，健康的屏障就會(huì)不斷加強(qiáng)，家人的幸福感就會(huì)不斷延伸。健康猶如一根七彩的絲線(xiàn)把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來(lái)，形成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的世界。
世間萬(wàn)物，唯有生命最為寶貴。即便是一粒種子，一只螞蟻，都是一個(gè)小小的生命。在幾千年的文明歷史中，是人類(lèi)用一顆熱愛(ài)生命的恒心，匯聚了成了一條文明的長(zhǎng)河。身處其中的人們，千聲萬(wàn)聲呼喚著你，幸福啊在哪里，缺席了健康，幸福就是水中月、鏡中花。
生命屬于我們只有一次，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切。請(qǐng)珍惜生命，遠(yuǎn)離煙草。沒(méi)有煙草，我們的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草，我們的生命會(huì)更加絢麗，莫讓香煙偷走你的幸福！
篇三：2024世界無(wú)煙日主題征文
廣大的煙民朋友們：
你們好
香煙罪大惡極啊，我那親愛(ài)的叔叔阿姨們，你們知道你們?cè)诟墒裁磫?？慢性自殺?。〗裉?，我懷著?fù)雜的心情給你們提筆寫(xiě)信，希望你們能夠醒醒。
你們知道嗎？煙中含有多種有害物質(zhì)，其中危害最大的，要數(shù)焦油、尼古丁以及二氧化碳了，他們個(gè)個(gè)都是冷酷的殺手，殘忍的吞噬著生命，難道你們沒(méi)感覺(jué)到嗎？手指發(fā)黃，牙齒發(fā)黑，甚至有時(shí)還會(huì)頭暈眼花，這都是香煙，那罪大惡極、十惡不赦的兇手干的，夸大其詞？一點(diǎn)不夸張。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作，一夜之間吸了14支雪茄，40支紙煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效而死去。還有法國(guó)有個(gè)俱樂(lè)部舉行次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙后，未來(lái)得領(lǐng)獎(jiǎng)，便立即死去。其他參賽者都因生命垂危去醫(yī)院搶救了。這些都是什么？都是血淋淋的事實(shí)??！更慘不忍睹的是，有幾個(gè)醫(yī)生解剖了一具長(zhǎng)期吸煙者的尸體，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這個(gè)吸煙者的肺竟是烏黑的，像是在濃墨中浸了很長(zhǎng)時(shí)間，真可謂恐怖之極。
吸煙不僅對(duì)你們有害，對(duì)周?chē)娜宋：Ω螅瑪U(kuò)散在空氣中的尼古丁與其他毒素融合，被其他人吸入，害人害己啊。
請(qǐng)你們拋棄香煙吧，于人于己，都百害而無(wú)一利。
祝你們
早日戒煙
一個(gè)討厭香煙的學(xué)生
篇四：2024世界無(wú)煙日主題征文
考研究生那年，需要短時(shí)間內(nèi)把所學(xué)過(guò)的知識(shí)一古腦地裝進(jìn)腦子里，而考研的那些題，多數(shù)都過(guò)于太苦燥乏味。我們宿舍5個(gè)學(xué)生全部都考研，其中有2人因此而染上了煙癮。而這2名染上煙癮的學(xué)生，感覺(jué)思維比以前更加靈敏了，隨后，我成為宿舍里的“第三者”，當(dāng)時(shí)，我自信自己的毅力，等考上研之后，就把煙戒掉。學(xué)會(huì)了吸煙后，我倒覺(jué)得這香煙真是一種神來(lái)之品，吞云吐霧之間，腦子感覺(jué)特別好使，還能夠把心中的苦悶散發(fā)出來(lái)。
除此之外，吸煙好像還能幫助人思考，學(xué)習(xí)的過(guò)程中，如果有難題了，吸上一顆煙，那升騰的煙霧，片刻間，便會(huì)把思路打通，許多平時(shí)不易領(lǐng)會(huì)的東西，便像化學(xué)反應(yīng)一樣，深深地刻到了腦子里。有幾次，我有幾個(gè)難題一直弄不清楚，然而，一顆煙之間，問(wèn)題便解決了，你說(shuō)怪不怪。而從那時(shí)候開(kāi)始，我感覺(jué)香煙是一個(gè)神奇的東西，怪不得世界上有那么多的煙民呢？
大概由于香煙的作用，我順利地考上了研究生，然而，也恰恰在考上研之后，想戒煙就難了。自己學(xué)著戒了幾次煙，卻是半途而廢，偏偏那年我交了女友。閑暇的日子里，我跟女友出門(mén)散步，便非常瀟灑地燃上一根煙，吞云吐霧之間，彰顯出了一種男子漢的氣質(zhì)。
有一次，我跟女友去一家餐廳吃飯，吃飯時(shí)，我們喝了一點(diǎn)酒，我借著酒后，跟女友談得非常融洽，趁女友高興，我們接吻了。
“任務(wù)”完成后，我拿眼望著女友，女友臉紅紅彤彤的，她低聲地說(shuō)出了幾個(gè)字，“一股煙味，討厭。”這幾字宛如一顆炮彈，直沖進(jìn)我的心底。以后，再有那種千載難逢的機(jī)會(huì)，女友便躲著我的熱吻，我一直非常困惑，也就是從那時(shí)候起，我決心戒煙了。
戒煙的日子是痛苦的。為了鼓勵(lì)我徹底地戒掉煙癮，女友一直用她一個(gè)個(gè)純潔的熱吻鼓勵(lì)著我，有時(shí)候忍不住了，便偷偷地吸上一顆煙，為了解除這一顆煙的味道，在約會(huì)女友之前，我含過(guò)口香糖，也用過(guò)牛奶，同時(shí)，也用過(guò)茶水，可即使用遍了報(bào)刊上的方法，也不能解除煙的味道，如果是吸過(guò)煙了，一個(gè)吻過(guò)后，女友便痛快的拒絕了我，并且還對(duì)我進(jìn)行有效的處罰。
幾個(gè)回合下來(lái)，為吸煙與戒煙一事，女友絲毫不妥協(xié)，我只好繳械投降，戒煙。
痛苦再一次光顧于我，為了表示戒煙的決心，我當(dāng)著女友的面，把身上帶的香煙，以及宿舍里的香煙，一把火送它們上了西天。于是，我真正的戒煙行動(dòng)開(kāi)始了。
打響了戒煙的第一槍?zhuān)?jīng)歷了一周的戒煙運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)就是沒(méi)有煙的日子里，靈魂已經(jīng)被挖走了，光剩下一個(gè)空殼子，像行尸走肉一般，絲毫沒(méi)有了精神。女友看到我苦楚的樣子，就一個(gè)勁地贊揚(yáng)我，給我講故事，講名人們戒煙的故事，并讓我持續(xù)下去，煙癮很快就會(huì)離你而去了。為了對(duì)我進(jìn)行表彰，還時(shí)不時(shí)地獻(xiàn)給一個(gè)熱辣辣的吻，這樣，才促使我勇往直前把煙戒掉。
這次，我的戒煙運(yùn)動(dòng)已經(jīng)持續(xù)了半個(gè)月了，有一次，我去參加一個(gè)研討會(huì)，白天還好說(shuō)，開(kāi)會(huì)，討論，寫(xiě)東西，而到了晚上，獨(dú)自一人呆在旅館里，就想吸煙了?？上肫鹞腋训募s法三章，又不想獨(dú)自破壞，再一想，女友距我千里之外，即使吸上一顆煙，她也看不見(jiàn)，這樣想著，便出門(mén)去小買(mǎi)部里買(mǎi)了一包煙，以解燃眉之急。
回到旅館，當(dāng)我抽出一顆香煙，剛要點(diǎn)燃時(shí)，腦子里，很快便涌起起女友那渴望我戒煙的臉，我不能對(duì)不起女友，即使現(xiàn)在偷偷吸上一顆，那么，我戒了半個(gè)月的煙就白費(fèi)了，久而久之，這煙最終還是戒不掉，豈不可惜。這樣想來(lái)，即使是偷著，這煙還是不能吸。我當(dāng)即立斷，馬上把剛買(mǎi)來(lái)的香煙，一把火讓它重上了西天。
然而，當(dāng)我獨(dú)自躺下來(lái)，煙癮再一次來(lái)襲，打開(kāi)電視，也不能驅(qū)散那種煙癮帶來(lái)的誘惑，我心中暗想，就一顆，過(guò)完這顆煙癮就戒掉。于是，我再一次來(lái)到小賣(mài)部，買(mǎi)上了一包香煙。
回到旅館，我打著了打火機(jī)，當(dāng)香煙就要點(diǎn)燃的片刻，我又一次放棄了這種像小偷一樣的行為。君子當(dāng)自強(qiáng)，雖然戒煙是一件小事，可做為一個(gè)男人，君子一言，駟馬難追。又是一把火，那包香煙又取經(jīng)去了。
如此反復(fù)幾遍，我戒煙的決心重新樹(shù)立，干脆睡覺(jué)。
第二天晚上，煙癮重新光顧，可我決心已定，再也不允許有絲毫的動(dòng)搖了。一連幾天，理智一次次地戰(zhàn)勝了煙癮，在戒煙運(yùn)動(dòng)中，我實(shí)現(xiàn)勝利大逃亡。
也就是從那次戒煙，已經(jīng)一年了，我終于把煙戒掉了。
然而，生活不是一帆風(fēng)順的，戒煙還是需要面對(duì)一次又一次的誘惑。有一次，我有個(gè)哥們結(jié)婚，在他的婚宴上，哥們明知道我戒了煙，仍舊拿出一包好煙，并且還給我點(diǎn)燃，送到了我的面前，還盜用了許多好聽(tīng)的語(yǔ)言，可面對(duì)他這種誘惑，我臉不變色心不跳，象當(dāng)年的許云峰一樣，雖然這個(gè)比喻說(shuō)的有些不太準(zhǔn)確，可從戒煙的實(shí)際情況來(lái)看，面對(duì)這種誘惑，絲毫不比當(dāng)年敵人對(duì)許云峰的誘惑差。我終于沒(méi)有拿過(guò)哥們的香煙，我又一次取得了勝利。
當(dāng)然，生活仍舊在繼續(xù)，前面肯定還會(huì)有許多誘惑在等著我，可我決心已定，將戒煙進(jìn)行到底，因?yàn)樵诮錈煹谋澈?，還有女友的支持，當(dāng)然，還有女友那熱辣辣的吻。
篇五：2024世界無(wú)煙日主題征文
“勝日尋芳泗水濱，無(wú)邊光景一時(shí)新”“草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”……一提起外公，我就會(huì)想起兒時(shí)他一遍一遍教我吟詠唐詩(shī)的情景，想起那春日的暖陽(yáng)，想起點(diǎn)燃煙斗時(shí)，煙霧繚繞中他笑到咳嗽的樣子，想起那股嗆得我直掉眼淚的煙味……
外公平日是個(gè)無(wú)比有趣的人，常常把我逗得捧腹大笑。小時(shí)候，每回我去他家，他總是迎上來(lái)說(shuō)：“走，外公抱你去買(mǎi)糖！”我特別興奮，但靠近他時(shí)又總是把頭轉(zhuǎn)過(guò)去，捂著鼻子說(shuō)：“外公的大黃牙真難看！身上還有臭臭的煙味！”外公哈哈大笑，說(shuō)：“那就牽手，牽你去買(mǎi)糖！”看到外公的食指和中指被熏得發(fā)黃，我又大叫：“外公的手涂上黃顏料了！”這時(shí)外婆就會(huì)在一旁抱怨，“你這壞毛病不改掉，連小孩都嫌棄你！”媽媽也說(shuō)：“爸，煙不戒掉，你的咳嗽好不了！”外公則若無(wú)其事，像個(gè)老頑童一下拉著我就走：“咱們?nèi)ツ钐圃?shī)啰！”
記得那天，天空不時(shí)響起幾聲悶雷，雨水淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，無(wú)比刺耳。去外公家路上，我拉著媽媽的手，一聲不吭地聽(tīng)她說(shuō)外公的情況：支氣管哮喘，因長(zhǎng)期吸煙，使病情加重。盡管做足了心理準(zhǔn)備，可一看到那外公臘黃的臉色，聽(tīng)到那一聲聲刺耳的喘息聲，我的眼淚還是不爭(zhēng)氣地滴落下來(lái)。
外公似乎蒼老了許多，臉頰微微凹陷，看見(jiàn)我們時(shí)，他有些干裂的嘴唇張了張，想說(shuō)點(diǎn)什么，卻被自己的咳嗽聲打斷了，最后什么也沒(méi)說(shuō)。我的眼淚啪嗒啪嗒往下掉，轉(zhuǎn)過(guò)頭去使勁忍著。外婆勉強(qiáng)擠出一絲笑容，打趣說(shuō)：”老家伙再不戒煙，就見(jiàn)不到你的寶貝外孫女了！”我明白，外婆的那個(gè)笑容是強(qiáng)顏歡笑。
我輕輕地走過(guò)去，拉著外公的手，說(shuō)：“外公，我現(xiàn)在讀五年級(jí)了，了解了許多關(guān)于吸煙的危害，煙草燃燒時(shí)可以產(chǎn)生200多種有害化學(xué)物質(zhì)，致癌物質(zhì)十多種，不僅危害您的健康，身邊人也受牽連！外公，小時(shí)候你監(jiān)督我學(xué)唐詩(shī)，現(xiàn)在我監(jiān)督你戒煙，好嗎？”外公的眼眶里泛著淚花，用力點(diǎn)點(diǎn)頭！
那個(gè)冬天，數(shù)著窗外所剩無(wú)幾的枯葉，我每天放學(xué)第一件事就是打電話(huà)給外公：“今天沒(méi)吸煙吧？想吸煙時(shí)就吃我給你的薄荷糖吧！……”電話(huà)那邊外公的聲音越來(lái)越響亮，咳嗽聲也越來(lái)越小了！我在心里默念著：春天快來(lái)了，年也來(lái)了！我要趕快去外公家，和他一起在春日的暖陽(yáng)下吟唐詩(shī)，我還要握緊他的手，給他一個(gè)深深的擁抱，祝賀我們爺孫重獲那份春天的溫暖……
篇六：2024世界無(wú)煙日主題征文
每次看見(jiàn)以前對(duì)煙來(lái)者不拒的老爸，現(xiàn)在擺手謝絕別人遞來(lái)的煙時(shí)，我便充滿(mǎn)自豪感。畢竟，他也曾是一個(gè)不折不扣的“老煙槍”。
談起我爸，可謂“學(xué)問(wèn)不大，煙癮不小”。煙齡近20年的他，用老媽的話(huà)說(shuō)：他可以十二天不睡覺(jué)，但不能12分鐘不吸煙。一直以來(lái)，全國(guó)各地在提倡戒煙活動(dòng)，而我身邊居然還有這么一位“老煙槍”，于是我下定決心：幫老爸戒煙！
第一回合。
望著在煙霧中“修煉”的老爸，我苦口婆心的勸他：“放下煙頭，立地成佛！老爸，吸煙有害健康，香煙里面含有尼古丁，這東西一丁點(diǎn)就能殺死一只白鼠。多危險(xiǎn)！”他聽(tīng)了，卻不以為然，還以過(guò)來(lái)人的身份對(duì)我說(shuō)：“你啊，別整天相信網(wǎng)上的傳言，我身體好得很呢！”他還說(shuō)那煙霧是“吸天地之靈氣，取日月之精華”。對(duì)此，我只好表示無(wú)奈。第一回合，“老煙槍”略勝我一籌。
第二回合
咦？老爸改邪歸正啦？一進(jìn)家門(mén)，準(zhǔn)備接受“仙氣洗禮”的我居然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)嗆人的煙氣。老爸從廚房探出頭來(lái)，得意洋洋地說(shuō)：“兒子，我戒煙啦！”看著老爸這副認(rèn)真的模樣，我不禁起疑心。糟！是抽油煙機(jī)在幫老爸作案，趁著老爸愣神的空擋，我一個(gè)箭步?jīng)_向廚房，果然——老爸手里夾著一截?zé)?，抽油煙機(jī)的“轟轟”聲告訴我，它正在工作……還有灶臺(tái)上的煙灰缸里滿(mǎn)肚子煙蒂……
“老爸，跟你說(shuō)多少次了，別吸煙，好幾本《關(guān)于吸煙的幾大傷害》之類(lèi)的書(shū)堆滿(mǎn)書(shū)架，前幾日我才從書(shū)柜里翻出幾張檢討書(shū)。我越想越生氣，大聲對(duì)著爸爸喊道：世界研究證明，吸煙者的死亡率比非吸煙者高1。7倍。而且據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙者家庭成員在發(fā)生火災(zāi)的可能性比沒(méi)有人吸煙的家庭的火災(zāi)幾率高6。6倍，更何況吸煙會(huì)使人衰老，增加皺紋，牙齒上也會(huì)出現(xiàn)煙垢……老爸從來(lái)沒(méi)見(jiàn)我生氣的樣子，霎時(shí)間?；帕松?，忙將煙頭扔進(jìn)煙灰缸里，像一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子。臉紅到了耳根處，不知所措的盯著地面，仿佛是想找個(gè)地方鉆進(jìn)去，好解決這窘?jīng)r。第二回合，“老煙槍”大敗。
第三回合
經(jīng)過(guò)上次教訓(xùn)，老爸變乖了，身上的煙味蕩然無(wú)存，取而代之的是充滿(mǎn)陽(yáng)光的氣息。一日，老爸故友光臨寒舍，老爸笑迎故友，剛想接過(guò)對(duì)方遞來(lái)的煙，不料被我一個(gè)“紫極魔瞳”瞪得后背直冒冷汗，他趕忙擺手謝絕。故友驚異地看著曾聞名朋友圈的“老煙槍”，又好像想起了什么，意味深長(zhǎng)地望了我一眼，就把煙收回去了。第三回合，我完勝老煙槍。
從此，家里再無(wú)煙味，只有清新的空氣。朋友，如果你也在吸煙，我只想對(duì)你說(shuō)一句：惜己愛(ài)人，請(qǐng)戒煙吧！
篇七：2024世界無(wú)煙日主題征文
親愛(ài)的外公，
您好！
我想您一定會(huì)驚訝于會(huì)收到這封信吧！這是我第一次給您寫(xiě)信，這封信我也猶豫了許久，才決定寫(xiě)。很遺憾，這封信并不是寫(xiě)關(guān)于我在這邊上學(xué)、生活的趣事，而是關(guān)于您吸煙這件事。
您知道，我只有在放寒假時(shí)才會(huì)與家人一起回安徽陪您過(guò)一次年，除此之外，我們聊天的時(shí)間少之又少。所以，每當(dāng)過(guò)年時(shí)，我總是既激動(dòng)又緊張，但當(dāng)我跨進(jìn)大門(mén)時(shí)，我卻看到您在吸煙。您坐在門(mén)口的小板凳上，右手食指與中指間夾著一根煙，深深地吸一口，再緩緩?fù)鲁?，身邊煙霧繚繞，點(diǎn)點(diǎn)紅色的星火在這片灰色地帶亮起，又迅速消失。
地上的煙灰，空氣中彌漫著的煙味都令我十分不適。我皺了皺眉頭，跨進(jìn)大門(mén)，您手上的那支煙已經(jīng)快要吸完。您聽(tīng)見(jiàn)腳步聲，抬起頭，看見(jiàn)我們來(lái)了，極其熟練地將煙往地上一摁，將熄火的煙扔進(jìn)垃圾桶，關(guān)切地將我拉到您的身邊，問(wèn)我關(guān)于學(xué)習(xí)上的事，還跟我講一些我小時(shí)候所做過(guò)的傻事。
縈繞在您身邊的煙味久久不曾散去，煙味也隨著您的話(huà)語(yǔ)一并向外噴出，刺激得嗆鼻，讓我有點(diǎn)難以呼吸。好不容易，您“放”過(guò)了我，轉(zhuǎn)身去和爸爸聊些家里長(zhǎng)家里短的事，但似乎您的煙癮又上來(lái)了，因?yàn)槲铱匆?jiàn)您從口袋里掏出一袋煙，抽出一根，拿起桌上的打火機(jī)，“呼”的一聲，一簇小火苗躥上來(lái)，將那根煙點(diǎn)燃。裊裊輕煙又開(kāi)始輕輕飄起，凜冽的寒風(fēng)也無(wú)法將它打散。
外公，我知道吸煙很容易上癮，一旦上癮就很難戒掉，但吸煙也會(huì)嚴(yán)重危害您的健康啊，空氣質(zhì)量也會(huì)變得越來(lái)越差。外公，我很慶幸時(shí)間未曾將您帶離我的身邊，還讓我有機(jī)會(huì)對(duì)您說(shuō)：外公，為了您的身體健康，為了在往后長(zhǎng)長(zhǎng)久久的歲月里我依然可以在您的膝下盡孝，為了讓我那一直牽掛著您的母親安心，請(qǐng)您拒絕吸煙，擁抱健康。
外公，請(qǐng)您戒煙。
您的外孫女：____
篇八：2024世界無(wú)煙日主題征文
拒絕煙草利己利人。
也許你是漂洋過(guò)海而來(lái)；
也許你是被人刻意移栽；
也許你是為了交易存在；
也許你在他國(guó)圖騰崇拜。
看遍了幾多花落花開(kāi)，
經(jīng)歷了多少歲月輪回，
丈量了土地自東向西，
看過(guò)了江河從南到北。
不知道誰(shuí)把你摘下切碎，
又揉進(jìn)了誰(shuí)卷起的紙錐？
燃起又熄滅的火柴，
吞噬了你的細(xì)長(zhǎng)身材。
吸進(jìn)肺里模糊的空氣，
是多少人瘋狂追尋你。
化為灰燼的氣息，
你瘋狂的呼吸。
火焰是你的武器，
席卷了森林和草地。
多少人在火光中哭泣，
多少火災(zāi)由你而起。
你毫不在意，
這不過(guò)是你小試牛刀的戰(zhàn)役。
肺癌也不過(guò)是普通的奧義，
你是個(gè)生命收割機(jī)，
死亡是你給人類(lèi)的記憶。
可多少人為了你前赴后繼，
只因?yàn)槟闾嵘裼致楸浴?/p>
你看著最初的自己，
思考著生命的意義，
你漸行漸去，
是生與死的距離，
是得到和失去！
拒絕煙草，利己利人！
篇九：2024世界無(wú)煙日主題征文
1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上，建議把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。之所以確定在這一天，是因?yàn)榈诙炀褪?ldquo;六一國(guó)際兒童節(jié)”，希望下一代免受煙草危害。
作為一名少先隊(duì)員，通過(guò)這幾年的觀察和思考，我認(rèn)為對(duì)當(dāng)代青少年危害最大的，就是“二手煙”。在我們的家中，個(gè)別家長(zhǎng)“煙癮”上了，會(huì)躲在廁所或者陽(yáng)臺(tái)上吸煙，自認(rèn)為避開(kāi)了對(duì)我們的傷害，可煙霧還是會(huì)想方設(shè)法穿過(guò)窗戶(hù)的縫隙，在不知不覺(jué)間進(jìn)入我們的鼻腔，鉆入我們的肺部，不僅造成劇烈的咳嗽，還會(huì)對(duì)我們的身體造成巨大傷害。
隨著夏季的到來(lái)，夜市攤點(diǎn)也開(kāi)始增多，有時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)帶領(lǐng)我們來(lái)到這些地方消暑納涼，吃點(diǎn)夜宵。可是，在夜市攤點(diǎn)上，許多人在喝啤酒吃涼菜大快朵頤的時(shí)候，也會(huì)互相遞幾根煙，在“吞云吐霧”中增進(jìn)感情，滿(mǎn)足欲望?？墒?，他們?nèi)徊活欁谏磉叺纳倌陜和?，他們叼著煙卷?yōu)哉游哉的同時(shí)，卻將含有尼古丁、焦油等有毒材料的煙霧吹向了空中，這些被污染了的空氣被我們呼吸系統(tǒng)吸入身體，長(zhǎng)而久之，讓我們的身體遭受“二手煙”的危害，給正在發(fā)育的我們?cè)斐刹豢赡孓D(zhuǎn)的損失。
近日，世界衛(wèi)生組織公布了20__年“世界無(wú)煙日”的活動(dòng)主題：“種植糧食，而非煙草”。糧食，能夠讓我們填飽肚子，為身體的成長(zhǎng)提供健康的能量，為我們的地球提供一片片綠色；煙草，只會(huì)滿(mǎn)足那些“煙迷們”的口福之欲，讓辛苦掙的血汗錢(qián)白白流失，給自己的身體造成重大傷害，讓祖國(guó)的下一代遭受“二手煙”的危害。
各位有吸煙癖好的叔叔伯伯們，為了少年兒童的健康成長(zhǎng)，讓我們真正把“吸引有害健康”刻在心底，遠(yuǎn)離煙草，選擇戒煙，減少無(wú)謂開(kāi)銷(xiāo)，保障身體健康。讓我們“小手拉大手”，從自己開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，遠(yuǎn)離“二手煙”，攜手共同成長(zhǎng)吧！
篇十：2024世界無(wú)煙日主題征文
香煙我想大家都不會(huì)很陌生，它是煙草制品的一種。制法是把煙草烤干后切絲，然后以紙卷成長(zhǎng)約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時(shí)把其中一端點(diǎn)燃，然后在另一端用口吸咄產(chǎn)生的煙霧。目前在我國(guó)香煙已經(jīng)成為了很多人愛(ài)不釋手的東西，所以從中就導(dǎo)致了很多人因?yàn)槌闊煹奈：π远ナ馈?/p>
那香煙有什么危害呢？據(jù)有關(guān)資料顯示：吸煙跟身體很多部位的癌癥都有關(guān)系，尤其是呼吸系統(tǒng)肺癌，還包括消化系統(tǒng)腫瘤，腸道、胃、食管腫瘤都跟吸煙相關(guān)，甚至腎腫瘤、乳腺癌、宮頸癌都跟吸煙相關(guān)心血管系統(tǒng)，高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化都跟吸煙相關(guān)，腦血管病、消化系統(tǒng)的十二指腸潰瘍，因?yàn)槲鼰熆梢栽黾游杆岱置?，使?jié)儼l(fā)病率增加。還有女性不孕、男性不育都跟吸煙相關(guān)。
而且煙草不完全燃燒可以產(chǎn)生很多的有害顆粒、煙霧等，如有害氣體一氧化碳、甲醛、乙醛、氫氰酸，有害顆粒如尼古丁等，還產(chǎn)生一些其它重金屬，如鎘、鎳、鉛、砷，這些都會(huì)吸入到身體里，對(duì)身體產(chǎn)生危害。
那我們?yōu)槭裁匆錈熈?？戒煙有什么好處呢？煙草可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進(jìn)展，戒煙能延緩吸煙人群肺功能下降的趨勢(shì)?；加行哪X血管疾病的人群，戒煙能有效減少該類(lèi)疾病出現(xiàn)惡性病變。并且體內(nèi)部分有毒物質(zhì)將被代謝掉，減少其它相關(guān)疾病的發(fā)生。我叔叔有十幾年的煙齡，家里人都喜歡叫他老煙槍?zhuān)綍r(shí)一天可以抽個(gè)2-3包煙。家里人都想叫他把煙戒掉，也算是為了孩子，可他沒(méi)聽(tīng)，直到前年因?yàn)橐淮我馔馊メt(yī)院做了檢查，醫(yī)生告知，他的肺部明顯不同于普通人，隨時(shí)都有異變的可能，如果繼續(xù)抽煙，將會(huì)引發(fā)癌癥的發(fā)生。這下子把我叔叔給嚇壞了，出院后就開(kāi)始下決心戒煙，每日數(shù)量不斷減少，從以前的一天2-3包到一天一包，到現(xiàn)在已經(jīng)完全戒了，比起以前氣色也明顯好了很多。他跟我們最常講的一句話(huà)就是：這戒了煙就是好，以前咳嗽都是老毛病了現(xiàn)在也不經(jīng)常發(fā)作了，身體上毛病少了很多。現(xiàn)在的叔叔也開(kāi)朗了好多，也熱衷于健身鍛煉了，家里人對(duì)此也很開(kāi)心，這大概就是“一人戒煙，全家高興”的場(chǎng)面了吧。
這是我叔叔的抽煙到戒煙經(jīng)歷。我也希望通過(guò)這個(gè)小事例來(lái)呼吁大家，戒煙是很艱難的一個(gè)過(guò)程，但是我相信你們，同時(shí)也希望你們相信自己，為了家庭為了自己的健康，丟掉手中的煙，多去做些運(yùn)動(dòng)來(lái)將精力轉(zhuǎn)移，讓自己的生活變得更加健康充實(shí)美滿(mǎn)。
篇十一：2024世界無(wú)煙日主題征文
題記：為了表述方便，我把文中的主人公稱(chēng)之為“望”，希望人人遠(yuǎn)離香煙，珍惜生命，擁抱健康，生命長(zhǎng)存。
當(dāng)望的母親接到侄子的電話(huà)急匆匆趕到娘家大兄弟的家時(shí)，被眼前的一切驚嚇的兩腿癱軟，隨后放聲慟哭起來(lái)……
兩間瓦房已被燒沒(méi)了屋頂，昔日的白墻已變的焦黑，塌落下來(lái)的碎瓦和焚燒后的雜物一起骯臟凌亂地鋪陳在地上。在靠近門(mén)口的地方，有一個(gè)人形狀的灰窩，望大舅的尸體就是從這個(gè)灰窩里被消防員扒出來(lái)的。
這場(chǎng)大火的起因是不諳世事的孫子用爺爺吸煙的打火機(jī)點(diǎn)紙玩，火燒疼了手指，情急之下把帶有余火的紙扔到了床上引燃了被褥。待年近八十的爺爺在每晚慣有的酒醉微酣中反應(yīng)過(guò)來(lái)，大火已將整屋彌漫，在倉(cāng)皇外逃中，滾滾的濃煙卻將人嗆暈在了距離門(mén)口不到2米的地方，兇惡的大火吞噬了爺爺?shù)能|體，還有那年幼無(wú)知的孫子。
一火兩命，令人震驚和心痛，而對(duì)于望的母親來(lái)說(shuō)，除了震驚和心痛，還有關(guān)于娘家的另一段沉痛而悲傷的回憶。
四十多年前，在一個(gè)春風(fēng)勁吹的晴朗午后，望的姥姥家也遭遇了一場(chǎng)慘痛的火災(zāi)：望小舅那個(gè)白胖可愛(ài)的三歲孩子用小舅吸煙的打火機(jī)點(diǎn)著了柴屋里的豆秸?；鸾栾L(fēng)勢(shì)，愈燒愈烈，把孩子嚇的逼縮到了飯屋最里面的角落。望的姥姥家以前家境殷實(shí)，深宅大院，三道門(mén)把偌大的家分割成了三個(gè)單獨(dú)的院落。當(dāng)孩子的媽媽在前院聞到煙味，看到后院騰起的火苗時(shí)，突感到事態(tài)嚴(yán)重，大事不妙。當(dāng)她疾跑到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，飯屋已變成了巨大的火團(tuán)，濃煙滾滾，火光沖天，讓人無(wú)法靠近，同時(shí)空氣中著彌散著濃烈的燒焦皮肉的味道。
“孩子！孩子在里面！我的孩子啊——”孩子的媽媽驚恐地哭著、喊著，母愛(ài)的本能使她忘記了水火無(wú)情，她失去了理智，顧不上在身上采取防燒措施就赤手空拳地沖進(jìn)了火海。她在熊熊的火海里呼喊著，在火紅的灰燼中絕望地用手扒拉著——
當(dāng)眾鄉(xiāng)鄰聞?dòng)嵹s來(lái)時(shí)，火勢(shì)已臨近尾聲，當(dāng)鄰居披著用水濕透的棉被把娘倆拖出來(lái)的時(shí)候，大家看到了這一幕：孩子彎曲著小小的身子，早已被燒成了焦炭狀，孩子?jì)寢尩氖趾湍槺粺钠と夥蛛x，面目皆非。
重度昏迷的傷者被送進(jìn)了醫(yī)院。植皮，整形，修復(fù)——在忍受了巨大的痛苦和巨額的醫(yī)療費(fèi)后，人終于活過(guò)來(lái)了。但昔日那俊俏如明星般的女人臉上卻變的疤痕累累，十指不全，且指關(guān)節(jié)大部分都不能活動(dòng)，讓人驚愕、恐懼、惋惜、心疼。
四十多年，一個(gè)家族，兩場(chǎng)大火，三人殞命，一人重傷，迷信者都在嘀咕姥姥家可能犯了什么說(shuō)道，但信佛的望的母親卻說(shuō)任何家門(mén)的不幸都是人為造成的。她深知，娘家的這兩場(chǎng)災(zāi)難，都是和吸煙有直接關(guān)系。所以望的母親對(duì)吸煙有仇視般的厭煩和抵觸，以至于自己的閨女在找對(duì)象時(shí)把“不能抽煙”當(dāng)成了一個(gè)重要的擇婿條件。
望的姥姥家原本祖上家境殷實(shí)，富甲一方，可惜男丁不旺，到了望的姥爺這一輩三家單傳，所以他繼承了三家的房屋田產(chǎn)，加上長(zhǎng)得英俊瀟灑，玉樹(shù)臨風(fēng)，深得家族的寵愛(ài)和嬌慣，慢慢變成了一個(gè)紈绔闊少，不善理財(cái)也不顧家，吃喝賭抽，樣樣喜好。尤其是對(duì)抽煙，其癮癖可以拿命來(lái)置換。望的母親說(shuō)她父親年輕時(shí)抽大煙，中年后抽旱煙，六十歲后面對(duì)新興的“過(guò)濾嘴”也倍加喜歡，來(lái)者不拒。在煙霧繚繞中，偌大的家業(yè)衰敗了不少，同時(shí)伴著支氣管炎、肺氣腫等各種病的出現(xiàn)，英俊健壯的他再也風(fēng)光不起來(lái)了。在望小時(shí)候的記憶中，印象最深刻的是姥爺?shù)拇策吙倰熘粋€(gè)塑料袋，里面裝有黏糊糊的濃痰，那是長(zhǎng)期的氣管炎咳出來(lái)的產(chǎn)物。望的姥爺只要咳起來(lái)就連綿不絕，且聲音愈來(lái)愈大，頻率越來(lái)越快，力度越來(lái)越重，聲聲撞心刺耳，聽(tīng)的人心驚膽寒，只怕他哪一口咳不上來(lái)就窒息斃命。劇烈的咳嗽使縮成一團(tuán)的他努力將嘴湊近床邊的塑料袋，隨著劇烈的咳嗽，令人作嘔的鼻涕粘痰源源不斷地流到袋里。他五官緊湊，臉色黑紅、黯淡，僅剩的幾顆牙被焦油暈染的黑黃骯臟。這就是昔日那個(gè)英俊帥氣的闊少姥爺嗎？在望的眼里，自己的姥爺簡(jiǎn)直就是個(gè)令人厭棄的小老頭，又老又丑，又臟又臭。最終，望的姥爺死于吸煙綜合癥。“你姥爺咽氣的時(shí)候很痛苦，他是憋死的。”母親這樣對(duì)望說(shuō)。
望的姥爺和姥姥育有五子，其中有兩個(gè)兒子，這令幾家單傳的姥姥家族很是自豪和榮耀。望姥爺?shù)募w绔做派讓善于持家的姥姥很看不慣，日積月累的矛盾爭(zhēng)吵最終讓火爆剛烈的姥姥積怨成疾，五十歲剛過(guò)就撒手人寰。此時(shí)三個(gè)閨女已經(jīng)出嫁，但兩個(gè)兒子卻年幼懵懂。而身為父親，望的姥爺卻不注重對(duì)孩子的培養(yǎng)和教育，聽(tīng)之任之的任由兩個(gè)兒子隨意發(fā)展?？吹阶约旱母赣H吞云吐霧很是享受，兩個(gè)幼小的兒子好奇模仿，于是，小小年紀(jì)就學(xué)會(huì)了抽煙，并且和自己的父親一樣，一抽就一輩子，煙癮成癖，難抑難戒。
兩個(gè)兒子長(zhǎng)大后娶妻生子，各自都生了兒子，三個(gè)娘家侄子的出生讓望的母親及兩個(gè)姨媽頗感欣慰：娘家終于史無(wú)前例地有了三個(gè)薪火相傳的“香煙后代”了，這給一心盼望娘家開(kāi)枝散葉、興旺發(fā)達(dá)的閨女們帶來(lái)了無(wú)限的憧憬和期望。
“香煙后代”們同樣在家人的溺愛(ài)和嬌慣中自由生長(zhǎng)，他們耳濡目染，從小就對(duì)香煙、火柴、打火機(jī)等輕車(chē)熟路。“香煙后代”們對(duì)香煙真正的起到了繼承和傳楊，這似乎也驗(yàn)證了家族的“遺傳性”。
望的兩個(gè)舅舅經(jīng)常陶醉于幼小的孩子幫自己點(diǎn)煙，有時(shí)用火柴，有時(shí)用打火機(jī)，那胖胖的小手一擦一劃一按，藍(lán)色的火苗跳動(dòng)著，他們迅即把叼在嘴上的香煙湊了上去，香煙點(diǎn)著了，孩子成功了，大人笑了，他們疼愛(ài)地用手摸著孩子那圓乎乎胖嘟嘟的小臉蛋，心里滿(mǎn)是喜悅、滿(mǎn)足和驕傲。
靠著平時(shí)給大人點(diǎn)煙的訓(xùn)練有素，孩子癡迷上了玩火柴和打火機(jī)。幼小的孩子畢竟不知危險(xiǎn)深淺，他們燒廢紙、燒落葉，燒秸稈，在騰起的火苗中，感受到了好奇和成功帶來(lái)的喜悅，當(dāng)被大人發(fā)現(xiàn)后，不痛不癢的訓(xùn)斥沒(méi)讓幼小的孩子覺(jué)得此舉會(huì)有多么可怕的后果。終于，前后四十多年，發(fā)生了兩起縱火慘案。
“假如不是因?yàn)橄銦熤写罅康慕褂汀⒛峁哦〉扔泻ξ镔|(zhì)滲入到血液里，我那個(gè)英俊健壯的姥爺何止年紀(jì)輕輕就疾病纏身最終窒息斃命？假如我的舅舅們能早一點(diǎn)意識(shí)到煙的危害早戒煙十年、二十年或者三十年，他們的氣色和身體是不是要紅潤(rùn)健壯很多？假如不是代代相傳不輟的煙癮，何至于讓無(wú)情的煙火緊隨其身？假如不讓香煙一代代、一年年地在“香煙后代”們眼前出現(xiàn)，晃動(dòng)，又怎會(huì)有機(jī)會(huì)讓幼小的“香煙后代”們對(duì)擦火點(diǎn)煙如此癡迷和熟練以至于玩火上癮而傷親自焚？”每當(dāng)想起起姥姥家的悲慘經(jīng)歷，望的腦海里就一次次地泛起這些自問(wèn)。同時(shí)也想起母親常念叨的那句話(huà)：抽煙點(diǎn)火，害處多多，水火無(wú)情，終成大禍。
“吸煙有害健康”。對(duì)于望的母親而言，香煙不只是傷害了身體，而是切實(shí)慘痛地?zé)龤Я怂哪镉H家族。一代一代，昔日娘家那輝煌繁華的盛景就像屋前那顆粗壯茂盛的栗子樹(shù)，被煙火熏燒的枝干灰黑，葉片凋落。
“二姑，栗子樹(shù)被大火烘熏了樹(shù)干，但沒(méi)燒到根，它應(yīng)該不會(huì)死吧？”仰望著殘留在枝丫上的葉子，望的大表弟憂(yōu)心忡忡地問(wèn)道。
“只要根不死，就有活的希望。只要能活，就耽誤不了開(kāi)花結(jié)栗子。”望的母親對(duì)侄子說(shuō)。
篇十二：2024世界無(wú)煙日主題征文
世界無(wú)煙日馬上就要到來(lái)了。今年的主題是：“保護(hù)青少年遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙。”我認(rèn)為，這個(gè)主題是非常有意義的。
吸煙的壞處很多。比如，牙齒會(huì)變黃，滿(mǎn)身都是煙的臭味，還會(huì)帶來(lái)一些疾病，損害身體健康。對(duì)青少年更是如此。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，無(wú)論主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸“二手煙”，都會(huì)給身體帶來(lái)極大危害，尤其損傷大腦的發(fā)育。所以，青少年更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。
很多吸煙的人都認(rèn)為煙很難戒，因?yàn)槲鼰煏?huì)使人上癮，長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)讓人對(duì)煙產(chǎn)生依賴(lài)感。但我認(rèn)為，只要下決心，還是能把煙戒掉的。我的爺爺就是一個(gè)很好的例子。
我的爺爺因?yàn)榛剂诵呐K病，從1992年開(kāi)始戒煙。在沒(méi)得病之前，每天至少吸一盒半的煙。但得病之后，醫(yī)生告訴他繼續(xù)吸煙會(huì)加重病情，甚至有生命危險(xiǎn)。所以爺爺把煙徹底戒掉了，從此再也沒(méi)有吸過(guò)煙。
作為廣大青少年中的一員，我認(rèn)為：首先，要珍愛(ài)自己，遠(yuǎn)離各種各樣的煙草產(chǎn)品；其次，勸告身邊吸煙的人，每天都少吸一些，最好不吸，愛(ài)護(hù)自己和家人的身體健康；再次，積極參加各種控?zé)煹墓婊顒?dòng)，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣。我相信，如果每個(gè)人都努力去控?zé)?，我們的生活環(huán)境會(huì)變得更加美好。
遠(yuǎn)離煙草，從小做起，從我做起。我就是控?zé)熜∵_(dá)人！
