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《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字(6篇)
  • 時間:2025-01-07 18:38:51
  • 小編:考公學習搭子
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字(6篇)

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字(6篇)
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字篇一

1.任何學科的發(fā)展都離不開繼承,繼承是創(chuàng)新之本。

老師任繼學教授極力主張:中醫(yī)學術(shù)的發(fā)展關(guān)鍵在于繼承不夠,要在充分繼承的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新與發(fā)展。腎實質(zhì)的研究就是在《本草綱目·胡桃條》下證實并有所發(fā)展的?!秲?nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學術(shù)之淵源,我提出的絡(luò)、毒理論無一不是源自《內(nèi)經(jīng)》,重視中醫(yī)藥理論的繼承是首要的!任老的觀點十分重要,不僅是他個人幾十年的體會,而且確是中醫(yī)發(fā)展之所必須。其一,中醫(yī)藥是個偉大寶庫,是實踐得出的結(jié)論,但目前的挖掘不夠。其二,任何科學學科都離不開繼承,甚至有不少極端的例子證實了理論雖錯誤,但在學科發(fā)展史上也有其閃光點和現(xiàn)實意義。目前中醫(yī)藥現(xiàn)代化發(fā)展至今,有許多突破與發(fā)展,但總體框架尚未超越《內(nèi)經(jīng)》理論,同時《內(nèi)經(jīng)》構(gòu)建的醫(yī)學模式與現(xiàn)代醫(yī)學總體趨勢又相一致?!耙匀藶楸尽钡奶斓厝擞^,整體醫(yī)學理論,個體化診療模式等等,均源自《內(nèi)經(jīng)》,只是體現(xiàn)了《素問·玉真要大論》“有者求之,無者求之”之發(fā)展思想而已。然而在《內(nèi)經(jīng)》中蘊藏的、眾多的合理內(nèi)核需要進一步挖掘,并在此基礎(chǔ)上加深與發(fā)展。如“膜”學、氣街、“器”等理論的闡發(fā)與研究都有良好的前景。

2.《內(nèi)經(jīng)》理論的實踐價值極大。

《內(nèi)經(jīng)》的實踐價值是公認的,無需多言。但僅就個人學習導師經(jīng)驗和臨床體會試述一二。“精不足者,補之以味”對腎病綜合征、肝硬化腹水的診療指導意義很大。合理選取千金鯉魚湯,金匱當歸生姜羊肉湯化裁療效肯定。再如學中醫(yī)方法的誦、解、別、名、彰五大教學法至今對學習中醫(yī)也有重大的現(xiàn)實意義?!秲?nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論至為關(guān)要,足以指導防調(diào)疾病,《內(nèi)經(jīng)》中的辨體治病尤應引起同道們高度重視等等。

3.思維方式的獨特性決定了科學合理內(nèi)核。

《內(nèi)經(jīng)》中蘊含著豐富的思維方式方法,有別于現(xiàn)代醫(yī)學且有著極其重要的學術(shù)價值,惜其研究挖掘不夠,尤其是參合現(xiàn)代復雜信息挖掘技術(shù),必會對中醫(yī)藥現(xiàn)代化進程的推進起到重要的作用。如整體認識、動態(tài)把握、循證醫(yī)學、黑白結(jié)合、“象”法、陰陽思維法、器氣學術(shù)觀等均有重大的開發(fā)價值。

4.《內(nèi)經(jīng)》理論的不完備性決定了學科的發(fā)展?jié)摿εc前途。

崇古派認為經(jīng)中遍地寶,而現(xiàn)代派認為學術(shù)發(fā)展不能停留于幾千年前的水平,強調(diào)發(fā)展。筆者認為《內(nèi)經(jīng)》確屬中醫(yī)學術(shù)之淵源,但也承認中醫(yī)學術(shù)確需發(fā)展,二者應協(xié)調(diào)統(tǒng)一,承認《內(nèi)經(jīng)》的理論不完備性,恰恰是當今中醫(yī)學子的機遇與挑戰(zhàn)。依科學學原理而論,學科不可能完美無瑕,否則即標志著該學科走向滅亡。故此,中醫(yī)學術(shù)的欠缺,另一方面又顯示了其發(fā)展前景的寬闊與研究的生命力會長期持續(xù)下去。

二、術(shù)數(shù)新解

術(shù)數(shù)者,歷代醫(yī)家多理解為醫(yī)術(shù)與方法。如馬?p注:“術(shù)數(shù)所該甚廣,如呼吸,按蹺,及《四氣調(diào)神論》養(yǎng)生、養(yǎng)長、養(yǎng)收、養(yǎng)藏之道,……”而原文為:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),……。”道者,萬事萬物之規(guī)律,體現(xiàn)在自然界和人體的陰陽變化消長律。即經(jīng)之養(yǎng)生法,強調(diào)“法”字,是因為其重要,萬物之靈也必須嚴格遵守之,否則必遭疾災,甚則喪生。然而如何識而知之——自然和人體之道,須以“術(shù)”御之。何謂“術(shù)”,方法手段而已,如醫(yī)術(shù)(方法,包括養(yǎng)生術(shù)等),天體運行之術(shù),氣術(shù)(自身律等)之類?!皵?shù)”者,計數(shù)也。此言人體養(yǎng)生法非言共性而強調(diào)個體之數(shù),因人而異。古人言“數(shù)”而不言“量”是由于當時的認識法和古代中國人認識也界于西方不同?!暗婪庩枴笔强倓t,陰陽生化論是陰陽=2n,而認識過程變量2n=陰陽,其核心點在于以陰陽定性為主線,以層次作為定量指標,故為總綱也!此“數(shù)”當理解為變化之不同,量體裁衣,此“術(shù)”適于情況變化而隨之變化,所謂以不變應萬變之義,演伸而論當屬個體化防治疾病之先河。再者,中醫(yī)所謂定性而量,強調(diào)“數(shù)”之變化,診斷、治療無一不注重之,只是非如現(xiàn)代醫(yī)學那樣去認識而已,其雖欠清晰,但直接而具體又勝于彼,有其合理的科學內(nèi)核。因此,定數(shù)中醫(yī)學應在本世紀很快誕生。

三、虛邪新義

“虛邪賊風,避之有時”虛邪當屬四時不正之氣,引申為邪義。但經(jīng)中尚有:“邪氣盛則實”邪當為實,何以冠稱“虛邪”,又稱“精氣奪則虛”。筆者以為此“虛”是與“賊”同義,形容詞義。虛賊于內(nèi)是引邪內(nèi)入或內(nèi)亂致病的前提與條件,虛賊之因當責之于“以酒為漿,以妄為常,醉以入房”之類,“正氣存內(nèi),邪不可干”即為明注,也是體現(xiàn)《內(nèi)經(jīng)》強調(diào)人體的正氣的突出地位。為何要“避之有時”?中醫(yī)另一學術(shù)觀點十分強調(diào)正邪斗爭,正與邪相對而言,常則為氣,病則稱邪。邪有內(nèi)外之別,外來者眾,人人皆知,孰不知內(nèi)外傷人才是根本之途,現(xiàn)代微生態(tài)學研究證實人體機體細胞數(shù)為1013,而寄生在人體內(nèi)細菌細胞數(shù)為1014,相差10倍之多,且多數(shù)感染性疾病的發(fā)生發(fā)展關(guān)鍵在于機體情況而非僅局限于致病菌,中醫(yī)治病之理也,非立足于斯也。我們在任繼學教授的帶領(lǐng)下?lián)尵鹊膕ars病人只是本著中醫(yī)學辨證施治而救治肺部90%炎變的患者,4天炎癥吸收達70%,西醫(yī)教授對此佳效茫然不解,我們根本不曉得何藥去殺sars病毒,而只立足于“病人”。內(nèi)邪理論與外邪理論截然不同,當引起業(yè)內(nèi)有識之士的高度重視。另“虛”字當理解為機體衛(wèi)外功能紊亂為是,非謂“精氣之本”,外感病證皆然。對邪風要加以“斗爭”,而非回避,言“有時”即含此義,此也是錘煉人體“正氣”御邪能力的體現(xiàn)。

四、氣脈常通

出自《素問·上古天真論》講述生殖問題談及,然而其實踐意義十分重大,有必要述而揮之。年老之人“氣脈仍然通暢”,加之“腎氣有條”可保持生殖能力,然而對于人類的健康必是一個重要的條件,“氣”應泛指而不能局限于氣血,呼吸之氣的暢達,氣機的有序,氣化的正常承制亦當包含其中,脈指血脈,包括大經(jīng),細絡(luò),血脈等,近世活血化瘀研究為明證。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字篇二

《黃帝內(nèi)經(jīng)》這本書一開始就道出了"今時之人,年半百而動作皆衰"的問題,并提出了養(yǎng)生的原則和方法:法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居又常,不妄作勞……可謂是一針見血,但這不是它最厲害的,最難得的就是找到了生命與自然的聯(lián)系,并用非常通俗卻又變化無窮的陰陽反映其規(guī)律。古人以陰陽論道,可敬可嘆。

我認為,黃帝內(nèi)經(jīng)的偉大不在于理論,而在于提出理論前長期的觀察探究。比如,"男不過盡八八,女不過盡七七"的闡述就是對人體生長發(fā)育成熟衰老的.概括,還有四季虛邪與臟器的對應,無不體現(xiàn)了黃帝內(nèi)經(jīng)非常扎實的觀察驗證基礎(chǔ)。這種發(fā)現(xiàn)問題,觀察矛盾,尋找規(guī)律的探究精神正是每個醫(yī)者所需要繼承的。

很多外行人認為黃帝內(nèi)經(jīng)太老了,已經(jīng)跟不上新時代要求了。但黃帝內(nèi)經(jīng)的思想偏偏是超前的,其中提出的養(yǎng)生之道還被到處引用,被奉為圭臬。而且黃帝內(nèi)經(jīng)"不治已病治未病,不治已亂治未亂"的治療思想不知又比西方預防觀念早提出了多少年,而且至今仍具有寶貴的借鑒價值。之所以我們常稱其為經(jīng)典,正是其中的很多話都是不刊之論。

黃帝內(nèi)經(jīng)之所以是中醫(yī)學,甚至是所有醫(yī)學的必讀書,并不是說它囊括了所有疾病的預防和治療方法,而且它也做不到,真正值得借鑒的就是其中對人體五臟六腑、經(jīng)絡(luò)等做出了基礎(chǔ)論述,正所謂名不正嘖言不順,要論治,就要辨證,要辨證,就要審癥求因。有因才有果,正是黃帝內(nèi)經(jīng)給出了因,才會有中華醫(yī)學這個果。在五臟生成篇、五臟別論篇等篇里,黃帝內(nèi)經(jīng)記述了五臟六腑的基本特點;在三部九候篇、玉機真臟論篇等篇中,黃帝內(nèi)經(jīng)論述了切脈的部位與方法,脈象隨季節(jié)的變化規(guī)律等等;更讓我驚喜的是,在黃帝內(nèi)經(jīng)的寶命全形篇、八正神明篇等篇中找到了當初學習刺法灸法學時的原:凡刺之真,必先治神,五臟已定,九侯已備,後乃存針……這些熟悉的字句讓我對黃帝內(nèi)經(jīng)更加親切了。另外,黃帝內(nèi)經(jīng)中在臟腑氣血的基礎(chǔ)上,提出了以"邪氣盛則實,精氣奪則虛"為中心的邪正盛衰理論,合并經(jīng)絡(luò),闡述熱病、咳、痹、痿、厥等疾病的病因病機,治則治法,以減輕百姓遭受病厄之苦。

要說黃帝內(nèi)經(jīng)的特點,我第一個想到的詞就是"變化",舉個例子,在咳論篇中的一個問題:肺之令人咳何也?而回答是:五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。從中,我認識到即使是一個癥,也是無窮變化的,更何況治療方法呢?黃帝內(nèi)經(jīng)的思想很博大,能包容,在異法方宜論篇中說到,一病而治各不同,地勢使然也。東方之砭石,西方之毒藥,北方之灸焫,南方之九針,中央之導引按蹻,雑合以治,各得其所宜也。

黃帝內(nèi)經(jīng)之靈樞,別名針經(jīng),大多是針灸經(jīng)脈腧穴的理論,在經(jīng)絡(luò)腧穴學的程的學習過程中多有背誦,其中的內(nèi)容讓我對人體又有了新的理解,而不僅僅停留在解剖的層面上,也從中更加深刻理解了臟腑之間的聯(lián)系,啟發(fā)我產(chǎn)生了很多新的思路:例如,講手太陰肺經(jīng)運行時,一句"還循胃口"便提示了治療肺病時兼顧胃的調(diào)理以增強療效的可行性。

讀此書收益頗豐,待細細咂摸,摸清其中文理。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字篇三

進入中醫(yī)藥大學兩年多了,學習了中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學基礎(chǔ),之後還讀過與專業(yè)相關(guān)的玉龍賦、標幽賦等,但就是不曾正式拜讀過黃帝內(nèi)經(jīng),卻又總能在講學中獲知一言半語,且這些引用對所對應的病癥總是描述得恰到好處,這就撓的我心癢癢的。不禁想:黃帝內(nèi)經(jīng)會是怎樣的奇書呢?

懷著這樣的心理,我翻開了黃帝內(nèi)經(jīng)素問。簡單看過注家對黃帝內(nèi)經(jīng)的介紹,就開始進入正篇。

素問不愧是經(jīng)典言論,一開始就道出了"今時之人,年半百而動作皆衰"的問題,并提出了養(yǎng)生的原則和方法:法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居又常,不妄作勞……可謂是一針見血,但這不是它最厲害的,最難得的就是找到了生命與自然的聯(lián)系,并用非常通俗卻又變化無窮的陰陽反映其規(guī)律。古人以陰陽論道,可敬可嘆。

我認為,黃帝內(nèi)經(jīng)的偉大不在于理論,而在于提出理論前長期的觀察探究。比如,"男不過盡八八,女不過盡七七"的闡述就是對人體生長發(fā)育成熟衰老的概括,還有四季虛邪與臟器的對應,等等,無不體現(xiàn)了黃帝內(nèi)經(jīng)非常扎實的觀察驗證基礎(chǔ)。這種發(fā)現(xiàn)問題,觀察矛盾,尋找規(guī)律的探究精神正是每個醫(yī)者所需要繼承的。

很多外行人認為黃帝內(nèi)經(jīng)太老了,已經(jīng)跟不上新時代要求了。但黃帝內(nèi)經(jīng)的思想偏偏是超前的,其中提出的養(yǎng)生之道還被到處引用,被奉為圭臬。而且黃帝內(nèi)經(jīng)"不治已病治未病,不治已亂治未亂"的治療思想不知又比西方預防觀念早提出了多少年,而且至今仍具有寶貴的借鑒價值。之所以我們常稱其為經(jīng)典,正是其中的很多話都是不刊之論。

黃帝內(nèi)經(jīng)之所以是中醫(yī)學,甚至是所有醫(yī)學的必讀書,并不是說它囊括了所有疾病的預防和治療方法,而且它也做不到,真正值得借鑒的就是其中對人體五臟六腑、經(jīng)絡(luò)等做出了基礎(chǔ)論述,正所謂名不正嘖言不順,要論治,就要辨證,要辨證,就要審癥求因。有因才有果,正是黃帝內(nèi)經(jīng)給出了因,才會有中華醫(yī)學這個果。在五臟生成篇、五臟別論篇等篇里,黃帝內(nèi)經(jīng)記述了五臟六腑的基本特點;在三部九候篇、玉機真臟論篇等篇中,黃帝內(nèi)經(jīng)論述了切脈的部位與方法,脈象隨季節(jié)的變化規(guī)律等等;更讓我驚喜的是,在黃帝內(nèi)經(jīng)的寶命全形篇、八正神明篇等篇中找到了當初學習刺法灸法學時的原:凡刺之真,必先治神,五臟已定,九侯已備,後乃存針……這些熟悉的字句讓我對黃帝內(nèi)經(jīng)更加親切了。另外,黃帝內(nèi)經(jīng)中在臟腑氣血的基礎(chǔ)上,提出了以"邪氣盛則實,精氣奪則虛"為中心的邪正盛衰理論,合并經(jīng)絡(luò),闡述熱病、咳、痹、痿、厥等疾病的病因病機,治則治法,以減輕百姓遭受病厄之苦。

要說黃帝內(nèi)經(jīng)的特點,我第一個想到的詞就是"變化",舉個例子,在咳論篇中的一個問題:肺之令人咳何也?而回答是:五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。從中,我認識到即使是一個癥,也是無窮變化的,更何況治療方法呢?黃帝內(nèi)經(jīng)的思想很博大,能包容,在異法方宜論篇中說到,一病而治各不同,地勢使然也。東方之砭石,西方之毒藥,北方之灸焫,南方之九針,中央之導引按蹻,雑合以治,各得其所宜也。

而黃帝內(nèi)經(jīng)之靈樞,別名針經(jīng),大多是針灸經(jīng)脈腧穴的理論,在經(jīng)絡(luò)腧穴學的程的學習過程中多有背誦,其中的內(nèi)容讓我對人體又有了新的理解,而不僅僅停留在解剖的層面上,也從中更加深刻理解了臟腑之間的聯(lián)系,啟發(fā)我產(chǎn)生了很多新的思路:例如,講手太陰肺經(jīng)運行時,一句"還循胃口"便提示了治療肺病時兼顧胃的調(diào)理以增強療效的可行性。

我只是愚笨初學者,尚能有所感悟,對于圣賢前人,當然更不在話下:仲師之傷寒,金元四大家之寒涼攻邪補土滋陰,明清之溫病,都或多或少地借鑒了內(nèi)經(jīng)。一部經(jīng)典,竟成就了一部部新的經(jīng)典,真是蔚為壯觀。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字篇四

《黃帝內(nèi)經(jīng)》作為我國最早、地位最高的中醫(yī)巨著、中醫(yī)養(yǎng)生學之源的國學瑰寶,自古至今,引起了無數(shù)人對它的崇拜、深思,但《皇帝內(nèi)經(jīng)》是我們祖祖輩輩傳承下來的經(jīng)典,其思想博大精深,泛泛而讀,往往只能似是而非。最近,通過對《黃帝內(nèi)經(jīng)》的學習,對于其養(yǎng)生思想頗有一些體會。

現(xiàn)在,人們生活空氣污染、快節(jié)奏、高壓力的生活狀態(tài)里以及不良的生活習慣,很多人身體處于亞健康狀態(tài),進而引發(fā)冠心病、高血壓、糖尿病等“現(xiàn)代疾病”,而且年輕化的趨勢越來越明顯,因此養(yǎng)生越來越受到人們重視。何為養(yǎng)生,就是以自我調(diào)攝為主要手段,以推遲衰老、延年益壽、提高生活質(zhì)量為目的的多種保健方法的綜合。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》被公認為中醫(yī)養(yǎng)生學之源,可見受推崇程度非同一般,其提出了治未病的重要思想,《素問·四氣調(diào)神大論》說:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。就是說上等的醫(yī)生不是去治療已經(jīng)得了的病,而要在沒有得病之前,就讓它不得病。對于未病先防,《素問·上古天真論》曰“虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”, 也就是說對外要適應自然環(huán)境,避免受到六淫之邪的侵襲;對內(nèi)要調(diào)養(yǎng)精神志意,避免精神刺激、情志變化,充分的體現(xiàn)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》 “天人相應”和“形神合一”兩個基本的觀點,也就是整體觀。

“天人相應”是說人來源于自然,生長于自然,不管人類文明如何發(fā)展,科技是如何的進步,人類終究是自然的一部分,必須得要遵循自然界陰陽四時的規(guī)律?!秲?nèi)經(jīng)》提出:“天溫日明,則人血淖液而衛(wèi)氣浮,故血易瀉,氣易行;天寒日陰,則人血凝泣而衛(wèi)氣沉”。人與自然具有相通、相應的'關(guān)系,不論四時氣候,晝夜晨昏,還是日月運行,地理環(huán)境,各種變化都會對人體產(chǎn)生影響。順應四時氣候變化規(guī)律,是養(yǎng)生保健的重要環(huán)節(jié)?!鹅`樞·本神》指出:“智者之養(yǎng)生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)幔缡瞧安恢?,長生久視”,也就是說人體必須“順其自然”四時氣候的變化,適應周圍外界環(huán)境,使機體與自然環(huán)境相協(xié)調(diào),以增進人體的健康。所以在這個自然界的大系統(tǒng)中要想求得自身平衡,首先是遵循自然界正常的變化規(guī)律,其次是慎防異常自然變化的影響。但順應自然規(guī)律并不是被動的適應,而是采取積極主動的態(tài)度掌握自然變化的規(guī)律,以期更快更好的適應外界環(huán)境的變化。

人類生活在自然界之中,自然界的物質(zhì)存在人類賴以生存的必要條件,所以人體所需的飲食也應與自己所處的自然環(huán)境相適應。正如生活在潮濕環(huán)境中的人群適量地多吃一些辛辣食物,對驅(qū)除寒濕有益;而辛辣食物并不適于生活在干燥環(huán)境中的人群,正是因為這個原因形成了各個地方特色的飲食。一年四季不同時期的飲食也要同當時的氣候條件相適應。冬季常吃紅炯羊肉、肥?;疱仭萄蛉獾?,有增強機體御寒能力的作用;而在夏季常飲用烏梅湯、綠豆湯等,有消暑解熱的作用,這些都是天人相應在飲食養(yǎng)生中的體現(xiàn)。

“形神合一”是說人體的精神活動和身體相互作用和相互影響。中醫(yī)學認為有形體才有生命,有生命才能產(chǎn)生精神活動和具有生理功能,形體是本,神是生命活動及功用。所以《素問·八正神明論》曰“血氣者,人之神”,《 靈樞·平人絕谷》曰“神者,水谷之精氣也”。無形則神無以附,無神則形不可活,兩者相輔相成,不可分離。 形體是人生命存在的基礎(chǔ),有形才有生命并產(chǎn)生精神活動和生理功能。形乃神之宅,養(yǎng)形為養(yǎng)生之首要。生命在于運動,通過運動強其形,可以使人體筋骨強健,氣血經(jīng)脈通暢,臟腑經(jīng)氣充實,功能旺盛,氣血調(diào)達,通過“外煉筋骨皮”,由外至內(nèi),促使體內(nèi)陰陽平衡,身體盛壯,但養(yǎng)形不能過度,過度了就會積勞成疾?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋”。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們無論還是年老是年少,都是要養(yǎng)護我們的身體,保養(yǎng)我們的心靈,都應動則養(yǎng)形,靜則養(yǎng)神,順應自然,真正做到人與自然相統(tǒng)一,形與神相統(tǒng)一,這樣才能夠達到養(yǎng)生之目的---健康長壽。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字篇五

《黃帝內(nèi)經(jīng)》很多篇章理都在講一些我們生活中的道理,寓治病于日常生活中,如《五常政大論》篇云…..故適寒涼者脹,之溫熱者瘡。下之則脹已,汗之則瘡已,此腠理開閉之常,太少之異耳……。這句經(jīng)文的大致意思是西北寒涼的地方多脹病,東南方溫熱的地方多瘡瘍。脹病用下法可消,瘡瘍用汗法可愈,這是氣候和地理影響人體腠理開閉所致,天地陰陽的太過與不及所致。

具體應該怎樣理解這句話呢?還得從天人合一的觀點出發(fā)來理解。首先把人地球化,地球人化。最簡單的一個例子,冬天井中的水是暖的,剛打出來的井水還冒熱氣,而冬天氣候寒涼,當然地表是涼的;夏天剛打出來的井水很涼,但夏天氣候炎熱。也就是說冬天地球的表面冷,地心熱,夏天地表熱,地心寒,放到中醫(yī)的整體觀里可以表述為:冬天地球為表寒里熱,夏天地球為表熱里寒。把人地球化,東南方是不是氣候炎熱,西北方氣候寒涼,那么東南方表熱里必寒,西北方表寒里必熱,根據(jù)天人合一,取類比像的原則來思考,生活在東南方氣候炎熱的人,腠理開泄,陽氣易外泄,容易形成一種外熱里寒,內(nèi)臟相對以虛寒為主;生活在西北方氣候寒冷地帶的人,腠理密閉,容易形成一種外寒里熱的格局,內(nèi)臟相對以里熱為主;理說透了,法和方藥是很自然的事,所以內(nèi)經(jīng)云:適寒涼者脹,之溫熱者瘡。下之則脹已,汗之則瘡已,此腠理開閉之常。真正理解了這句經(jīng)文的含義,在東南方治療皮膚瘡瘍病,你應該是高手。作為廣東省中醫(yī)院的一名肛腸外科醫(yī)生,感悟了內(nèi)經(jīng)這句話的一點內(nèi)涵后讓我在皮膚病的治療領(lǐng)域大獲豐收,真的。

經(jīng)典的內(nèi)涵很深,我深深的感悟到,只要你真正理解了哪怕是一句話,在某一類疾病的治療上,肯定會有很大的突破,比如只要你理解了《陰陽印象大論》篇云:…..六經(jīng)為川,腸胃為?!?,簡簡單單八個字,學中醫(yī)的我們都讀過,也許都能背出來,但并不代表理解了經(jīng)文的含義。我也只是從中感悟到一些道理,并把他運用于臨床,在晚期腫瘤患者的治療中療效明顯提高,以后還有很多很多的路走,對我而言,也許中醫(yī)藥攻克腫瘤只是萬里長城才開始邁出了第一步,但我深信不疑,通過傳統(tǒng)的中醫(yī)藥、針、刺絡(luò)及灸療,腫瘤的治療效果應該上幾個臺階,有些患者治愈并非不可能,而不是處于目前以西醫(yī)為主,中醫(yī)為輔的現(xiàn)狀。

怎么理解這句話呢?六經(jīng)是指太陽經(jīng)(足太陽膀胱經(jīng),手太陽小腸經(jīng)),陽明經(jīng)(足陽明胃經(jīng),手陽明大腸經(jīng)),少陽經(jīng)(足少陽膽經(jīng),手少陽三焦經(jīng)),太陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng),手太陰肺經(jīng)),少陰經(jīng)(足少陰腎經(jīng),手少陰心經(jīng)),厥陰經(jīng)(足厥陰肝經(jīng),手厥陰心包經(jīng))。腸為手陽明大腸經(jīng),胃為足陽明胃經(jīng),腸胃均為陽明經(jīng);經(jīng)云:六經(jīng)為川,腸胃為海,川為江河,海為大海,在自然界中,江河的水最后均匯入大海。那么六經(jīng)的病變可不可以通過一定的法,疏通經(jīng)絡(luò),把病變通過經(jīng)絡(luò)引入腸胃之海排出體外呢?我想能,因為海納百川,上善若水。關(guān)鍵在于怎樣把六經(jīng)的病變轉(zhuǎn)變?yōu)殛柮鹘?jīng)的病變,也就是說把六經(jīng)的病變通過中藥或針刺或灸法或情志治療,通過經(jīng)絡(luò)的內(nèi)聯(lián)臟腑、外絡(luò)四肢百骸引入腸胃之海,從而排出體外。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》被奉為中醫(yī)學的經(jīng)典,為歷朝歷代中醫(yī)學大家奉為準繩,說內(nèi)心話,目前我們談中醫(yī),離創(chuàng)新還太遠,首先應該面對現(xiàn)實,好好的繼承,在學習經(jīng)典的過程中,來不得天馬行空,來不得半點馬虎,更來不得“大躍進”。而臨床上,很多人批評中醫(yī)不科學,《黃帝內(nèi)經(jīng)》不科學,其實很多人根本都沒讀完過內(nèi)經(jīng),更別說理解了其中的一部分內(nèi)核,更談不上繼承和創(chuàng)新了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》到底是一本什么樣的書,書的作者是誰,有過很多爭論,我們暫時擱置爭議,看《五運行大論》篇黃帝與歧伯的對話,帝曰:地之下為否乎?岐伯曰:地為人之下,太虛之中者也。帝曰:馮乎?岐伯曰:大氣舉之也。讀到這句經(jīng)文,我的內(nèi)心為之一震,幾千年前的作者岐伯競能看到地球在大氣中,是大氣托起來的,我坦誠,我看不到地球在大氣中,我只知道地球在我的腳下(地為人之下)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書心得體會500字篇六

《黃帝內(nèi)經(jīng)》學習心得四則 《黃帝內(nèi)經(jīng)》學習心得四則 南方中藥港 20__ 一、《內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學術(shù)之源有人認為在中醫(yī)藥現(xiàn)代化的今天研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》似乎違背常理,《內(nèi)經(jīng)》對 臨床指導意義不大,現(xiàn)已有中醫(yī)臨床各種教材,以及大部頭洋洋數(shù)百萬的專著, 何苦再去鉆研幾千年前的東西種種認識,都有不同的見解和依據(jù)。筆者在 通讀《內(nèi)經(jīng)》之后,尤其是在任繼學老師的指導下,深刻領(lǐng)悟到《黃帝內(nèi)經(jīng)》 確是中醫(yī)學術(shù)之源,而且還具有重要的現(xiàn)實意義與深遠的歷史意義。

任何學科的發(fā)展都離不開繼承,繼承是創(chuàng)新之本。 老師任繼學教授極力主張:中醫(yī)學術(shù)的發(fā)展關(guān)鍵在于繼承不夠,要在充分繼承 的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新與發(fā)展。腎實質(zhì)的研究就是在《本草綱目胡桃條》下證實 并有所發(fā)展的?!秲?nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學術(shù)之淵源,我提出的絡(luò)、毒理論無一不是源 自《內(nèi)經(jīng)》,重視中醫(yī)藥理論的繼承是首要的!任老的觀點十分重要,不僅是 他人幾十年的體會,而且確是中醫(yī)發(fā)展之所必須。其一,中醫(yī)藥是個偉大寶庫, 是實踐得出的結(jié)論,但的挖掘不夠。

其二,任何科學學科都離不開繼承,甚至 有不少極端的例子證實了理論雖錯誤,但在學科發(fā)展史上也有其閃光點和現(xiàn)實 意義。目前中醫(yī)藥現(xiàn)代化發(fā)展至今,有許多突破與發(fā)展,但總體框架尚未超越 《內(nèi)經(jīng)》理論,同時《內(nèi)經(jīng)》構(gòu)建的醫(yī)學模式與現(xiàn)代醫(yī)學總體趨勢又相一致。 “以人為本”的天地人觀,整體醫(yī)學理論,個體化診療模式等等,均源自《內(nèi) 經(jīng)》,只是體現(xiàn)了《素問玉真要大論》“有者求之,無者求之”之發(fā)展思想 而已。然而在《內(nèi)經(jīng)》中蘊藏的、眾多的合理內(nèi)核需要進一步挖掘,并在此基 礎(chǔ)上加深與發(fā)展。如“膜”學、氣街、“器”等理論的闡發(fā)與研究都有良好的 前景。

《內(nèi)經(jīng)》理論的實踐價值極大。 《內(nèi)經(jīng)》的實踐價值是公認的,無需多言。但僅就個人學習導師經(jīng)驗和臨床體 會試述一二?!熬蛔阏?,補之以味”對腎病綜合征、肝硬化腹水的診療指導 意義很大。合理選取千金鯉魚湯,金匱當歸生姜羊肉湯化裁療效肯定。再如學 中醫(yī)方法的誦、解、別、名、 彰五大教學法至今對學習中醫(yī)也有重大的現(xiàn)實意義?!秲?nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論至為 關(guān)要,足以指導防調(diào)疾病,《內(nèi)經(jīng)》中的辨體治病尤應引起同道們高度重視等。

.思維方式的獨特性決定了科學合理內(nèi)核?!秲?nèi)經(jīng)》中蘊含著豐富的思維方式方法,有別于現(xiàn)代醫(yī)學且有著極其重要的學 術(shù)價值,惜其研究挖掘不夠,尤其是參合現(xiàn)代復雜信息挖掘技術(shù),必會對中醫(yī) 藥現(xiàn)代化進程的推進起到重要的作用。如整體認識、動態(tài)把握、循證醫(yī)學、黑 白結(jié)合、“象”法、陰陽思維法、器氣學術(shù)觀等均有重大的開發(fā)價值。

《內(nèi)經(jīng)》理論的不完備性決定了學科的發(fā)展?jié)摿εc前途。 崇古派認為經(jīng)中遍地寶,而現(xiàn)代派認為學術(shù)發(fā)展不能停留于幾千年前的水平, 強調(diào)發(fā)展。筆者認為《內(nèi)經(jīng)》確屬中醫(yī)學術(shù)之淵源,但也承認中醫(yī)學術(shù)確需發(fā) 展,二者應協(xié)調(diào)統(tǒng)一,承認《內(nèi)經(jīng)》的理論不完備性,恰恰是當今中醫(yī)學子的 機遇與挑戰(zhàn)。依科學學原理而論,學科不可能完美無瑕,否則即標志著該學科 走向滅亡。故此,中醫(yī)學術(shù)的欠缺,另一方面又顯示了其發(fā)展前景的寬闊與研 究的生命力會長期持續(xù)下去。

術(shù)數(shù)新解 術(shù)數(shù)者,歷代醫(yī)家多理解為醫(yī)術(shù)與方法。如馬蒔注:“術(shù)數(shù)所該甚廣,如呼吸, 古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),??!钡勒?,萬事萬物之規(guī)律,體現(xiàn)在自然界和人體的陰陽變化消長律。即經(jīng)之養(yǎng)生法,強調(diào)“法”字,是因為 其重要,萬物之靈也必須嚴格遵守之,否則必遭疾災,甚則喪生。然而如何識 而知之——自然和人體之道,須以“術(shù)”御之。何謂“術(shù)”,方法手段而已, 如醫(yī)術(shù)(方法,包括養(yǎng)生術(shù)等),天體運行之術(shù),氣術(shù)(自身律等)之類。 “數(shù)”者,計數(shù)也。此言人體養(yǎng)生法非言共性而強調(diào)個體之數(shù),因人而異。古 人言“數(shù)”而不言“量”是由于當時的認識法和古代中國人認識也界于西方不 同。

“道法陰陽”是總則,陰陽生化論是陰陽=2n,而認識過程變量2n=陰陽, 其核心點在于以陰陽定性為主線,以層次作為定量指標,故為總綱也!此“數(shù)” 當理解為變化之不同,量體裁衣,此“術(shù)”適于情況變化而隨之變化,所謂以 不變應萬變之義,演伸而論當屬個體化防治疾病之先河。再者,中醫(yī)所謂定性 而量,強調(diào)“數(shù)”之變化,診斷、治療無一不注重 之,只是非如現(xiàn)代醫(yī)學那樣去認識而已,其雖欠清晰,但直接而具體又勝于彼, 有其合理的科學內(nèi)核。因此,定數(shù)中醫(yī)學應在本世紀很快誕生。 “虛邪賊風,避之有時”虛邪當屬四時不正之氣,引申為邪義。但經(jīng)中尚有:“邪氣盛則實”邪當為實,何以冠稱“虛邪”,又稱“精氣奪則虛”。

筆者以 為此“虛”是與“賊”同義,形容詞義。虛賊于內(nèi)是引邪內(nèi)入或內(nèi)亂致病的前 氣存內(nèi),邪不可干”即為明注,也是體現(xiàn)《內(nèi)經(jīng)》強調(diào)人體的正氣的突出地位。為何要“避之有時”?中醫(yī)另一學術(shù)觀點十分強調(diào)正邪斗爭,正與邪相對而言, 常則為氣,病則稱邪。邪有內(nèi)外之別,外來者眾,人人皆知,孰不知內(nèi)外傷人 才是根本之途,現(xiàn)代微生態(tài)學研究證實人體機體細胞數(shù)為1013,而寄生在人體 內(nèi)細菌細胞數(shù)為1014,相差10 倍之多,且多數(shù)感染性疾病的發(fā)生發(fā)展關(guān)鍵在 于機體情況而非僅局限于致病菌,中醫(yī)治病之理也,非立足于斯也。我們在任 繼學教授的帶領(lǐng)下?lián)尵鹊膕ars 病人只是本著中醫(yī)學辨證施治而救治肺部90%炎 天炎癥吸收達70%,西醫(yī)教授對此佳效茫然不解,我們根本不曉得何藥去殺sars 病毒,而只立足于“病人”。

內(nèi)邪理論與外邪理論截然不同,當引起 業(yè)內(nèi)有識之士的高度重視。另“虛”字當理解為機體衛(wèi)外功能紊亂為是,非謂 “精氣之本”,外感病證皆然。對邪風要加以“斗爭”,而非回避,言“有時” 即含此義,此也是錘煉人體“正氣”御邪能力的體現(xiàn)。 四、氣脈常通 出自《素問上古天真論》講述生殖問題談及,然而其實踐意義十分重大,有 必要述而揮之。年老之人“氣脈仍然通暢”,加之“腎氣有條”可保持生殖能 力,然而對于人類的健康必是一個重要的條件,“氣”應泛指而不能局限于氣 血,呼吸之氣的暢達,氣機的有序,氣化的正常承制亦當包含其中,脈指血脈, 包括大經(jīng),細絡(luò),血脈等,近世活血化瘀研究為明證。

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總結(jié)可以幫助我們反思并總結(jié)過去的經(jīng)驗,為以后的發(fā)展提供指導和參考??梢赃\用各種修辭手法和方法,如排比、對比、舉例等,增強總結(jié)的表達力和說服力。感謝下面的分享,為
生活中的點滴積累,匯聚成了我獨特的人生感悟。在寫總結(jié)之前,如果能夠做好充分的準備,相信你會收獲意想不到的結(jié)果。接下來是一些總結(jié)實例,您可以根據(jù)實際情況進行參考和
總結(jié)是對自己成長和進步的一種激勵和肯定,也是對自己的一種促進和沖擊。在總結(jié)中,我們可以從不同的角度審視問題,找到更多的解決路徑。以下是小編為大家搜集的總結(jié)范文,
心得體會是我們對自己進行自我評價和成長規(guī)劃的重要工具。如何寫一篇較為完美的心得體會是我們需要思考和探索的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文,這些范文可以作
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
在我們的成長和發(fā)展過程中,心得體會扮演著重要的角色。在寫心得體會時,我們要注意語言的精煉和準確,避免冗長和模糊。閱讀他人的心得體會,可以讓我們不斷進行反思和審視
報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的報告范文,僅供參考,大家一
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱
當我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范
總結(jié)可以幫助我們反思并總結(jié)過去的經(jīng)驗,為以后的發(fā)展提供指導和參考。寫一篇完美的總結(jié)需要充分準備,先明確總結(jié)的目的和重點。以下是小編整理的一些總結(jié)范文,供大家參考
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)
演講稿的結(jié)尾部分應該有一個恰當?shù)目偨Y(jié),以及一個有力的結(jié)束語,給聽眾留下深刻的印象。演講稿的語氣應該積極而堅定,給人以信心和鼓勵。演講稿是一種通過演講形式表達觀點
心得體會不僅有助于個人成長,也可以與他人分享自己的思考和體驗。寫心得體會時,我們可以借助一些寫作范文和參考資料來提高寫作水平。小編為大家整理了一些精選的心得體會
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎
走過的每個階段都值得我們對過去進行總結(jié),以便更好地迎接未來。要寫一篇完美的總結(jié),首先需要有明確的目標和清晰的寫作結(jié)構(gòu)。請大家瀏覽以下范文,獲得寫總結(jié)的靈感。護士
壁球是一項集身體力量和靈活性于一體的運動項目??偨Y(jié)是思考和反思的過程,通過總結(jié)我們可以提高自己的學習和工作效率。掌握一些寫作技巧,可以幫助大家提高語文寫作水平。
學習是一種持續(xù)不斷的過程,我想我們需要保持學習的熱情和精力。寫一篇完美的總結(jié),要注重文字的精練和表達的清晰。以下是一些有關(guān)藝術(shù)創(chuàng)作的經(jīng)驗,希望對創(chuàng)作者們能有所啟
隨著個人素質(zhì)的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么報告應該怎么制定才合適呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文,希望對大家有所幫
閱讀是領(lǐng)略文學之美、豐富心靈的重要方法之一。那么我們該如何寫一篇有深度和觀點的讀后感呢?首先,我們需要通過閱讀全文,了解作者的意圖與觀點;其次,我們可以通過與作
讀后感不僅是對書籍的內(nèi)容進行回顧,更是對自己思想感悟的整理和總結(jié)。讀后感需要具備客觀性和客觀性的平衡,既要保持個人的情感和觀點,又要尊重書中的內(nèi)容和作者的意圖。
有計劃地安排工作、學習和生活,是提高效率和避免拖延的關(guān)鍵。最后,要不斷反思和總結(jié),從中吸取經(jīng)驗教訓,提高計劃的質(zhì)量和效果。小編整理了一些優(yōu)秀的計劃范文,希望對大
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。大風應急預案演練篇
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人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就給大家講一講
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們越發(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來越多,在達成意見一致時,制定合同可以享有一定的自由。合同對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇合
經(jīng)濟全球化是當前世界經(jīng)濟發(fā)展的趨勢,我們需要適應并抓住機遇。2.合理的總結(jié)結(jié)構(gòu)可以使內(nèi)容更加有條理和易于理解勇敢面對生活中的困難和挑戰(zhàn),每一次經(jīng)歷都是我們成長的
幫助我們更好地認識自己,找到自己的定位和方向。寫一份完美的總結(jié)需要我們結(jié)合實際情況,采用恰當?shù)慕嵌群头椒ā=酉聛硎且恍┛偨Y(jié)精華,希望對您的寫作有所幫助。期末考試
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積極樂觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的法寶,它讓我們看到希望。在寫總結(jié)時,我們要注意用詞準確、簡明扼要,避免冗長和啰嗦的表達。在這里,為您推薦一些經(jīng)典的總結(jié)樣例,它們或讓您
總結(jié)不僅可以幫助我們進步,還能夠為他人提供參考。然后,我們應該思考看別人的總結(jié)范文可以幫助我們更好地組織思路和結(jié)構(gòu)。大學生義賣活動策劃案篇一迄今為止全國留守兒童
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下
寫心得體會可以讓我們反思自己的學習和工作方式是否高效和合理,從而改進和提升自己的能力。寫心得體會時要注意準確表達自己的觀點和理解,避免模棱兩可的詞句。接下來是一
通過心得體會的寫作,我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題,找到解決方法,并不斷提高自己的能力。心得體會要注意語氣和情感的思考,給讀者帶來共鳴和啟發(fā)。在這里,大家可以找到各個方
通過總結(jié),我們可以更好地了解自己的價值和作用。需要反思過去的經(jīng)驗和教訓;掌握一些好的總結(jié)范文可以幫助我們提高總結(jié)的質(zhì)量。教師的培訓心得篇一成為教師之后,才明白并
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報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應該怎么制定呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?以下我給大家整理了一些
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好
在學習和工作中,我們需要不斷提升自己的能力和素質(zhì),以應對不斷變化的挑戰(zhàn)。文章的開頭要引人入勝,激發(fā)讀者的閱讀興趣。下面是一些總結(jié)范文供大家參考,希望能夠給大家一
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